戸塚のパーソナルジムおすすめ10選 | 2026年最新版

戸塚 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、戸塚周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

戸塚のパーソナルジム一覧【比較表】

この記事では戸塚でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP戸塚で探している人におすすめの店舗

BEYOND 戸塚店 [PR]

戸塚駅より徒歩1分

  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい

PICK UP戸塚で探している人におすすめの店舗

UBTYフィットネス 戸塚店 [PR]

戸塚駅より徒歩1分

  • 目標の体重を達成できるまで料金一律の回数無制限で通うことができるパーソナルジム
  • 卒業後もトレーニングをひとりで継続するスキルが身につく
  • 女性専用エリア完備をしており、トレーニング後はジェットバスやサウナを利用してリフレッシュできる
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
BEYOND 戸塚店
BEYOND 戸塚店 無料 【回数券/食事指導なし】
10回:102,300円(税込)
20回:187,000円(税込)
30回:264,000円(税込)
無料 BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く 公式サイト 詳細
2
UBTYフィットネス 戸塚店
UBTYフィットネス 戸塚店 無料 《基本コース》
-3kg確約コース:78,000円
-5kg確約コース:128,000円
-7kg確約コース:178,000円
-10kg確約コース:248,000円
無料カウンセリング 目標の体重を達成できるまで料金一律の回数無制限で通うことができるパーソナルジム 公式サイト 詳細
3
WAPLE 戸塚店
WAPLE 戸塚店 33,000円 《月額プラン》
月4回:39,200円
月8回:68,800円

《食事管理》
無料でサポート
無料 お客様の魅力を最大限まで引き出し、リバウンドしない身体づくり 公式サイト 詳細
4. FItRNK 戸塚店 FItRNK 戸塚店 11,000円 月4回:16,000円
月8回:29,800円
2,200円 完全個室のマンツーマンレッスンだから人目を気にせずにトレーニングできる 詳細
5. 【OPEN未定】ReViNa 戸塚店 【OPEN未定】ReViNa 戸塚店 33,000円 【スタンダード60分】
月2回:21,780円
月4回:38,280円
月8回:65,780円
5,000円 ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング 詳細
6. シアンジム 戸塚店 シアンジム 戸塚店 22,000円 16回:176,000円 5,500円 加圧トレーニングで効率的に筋力アップできる 詳細
7. オルビー 戸塚店 オルビー 戸塚店 27,500円 16回:176,000円
24回:240,000円
32回:288,000円
5,500円 マシンピラティスとトレーニングを掛け合わせた新業態の女性専用パーソナルジム 詳細
8. オアスタジオ 戸塚店 オアスタジオ 戸塚店 19,800円 【デイタイムプラン】
4回:19,800円

【フリータイムプラン】
4回:27,200円
無料 初心者から経験者まで各個人のニーズに応じたトレーニングプラン 詳細
9. Defi 戸塚店 Defi 戸塚店 20,000円 4回:32,780円
8回:62,480円
16回:109,780円
5,500円 ダイエット・筋力増強・姿勢改善・健康増進など幅広い目的に対応 詳細
10. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 35,000円 月2回:14,080円
月4回:26,400円
月8回:48,400円
月12回:66,000円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

戸塚でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

戸塚で特におすすめの優良パーソナルジム

『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。

BEYOND 戸塚店【BEST GYM AWARD受賞】

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4.8点(159件)

  • パーソナルジム
BEYOND 戸塚店 店舗写真① BEYOND 戸塚店 店舗写真② BEYOND 戸塚店 店舗写真③ BEYOND 戸塚店 店舗写真④

「BEYOND 戸塚店」は、戸塚駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。

BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。

BEYONDから読者の方へのメッセージ
山内 未月

BEYOND

山内 未月

BEYOND戸塚店では、老若男女どんな世代の方の身体を根本から変えるため、必要な栄養素をしっかり補給し、脂肪を燃やしやすい身体を作りながら目的に合わせたトレーニングを行っていきます。いつまでも健康的な運動・食事習慣を身につけることで5年後、10年後も理想のあなたのままで。多彩な資格と経験を持つ身体作りのプロフェッショナルだから、的確な指導ができます!圧倒的な知識量とトレーナーとしての経験が豊富なので、初心者の方でも安心してお任せください♪あなたのカラダとココロを支える最高のパートナーに!私たちはあなたと最高のパートナーとして目標達成に寄り添います。
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 無料
月額・コース料金 【回数券/食事指導なし】
10回:102,300円(税込)
20回:187,000円(税込)
30回:264,000円(税込)
住所 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16番地9カンパニュラBDL(カンパニュラビルディング)201号室
最寄駅 戸塚駅より徒歩1分(0.1 km)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
BEYONDってどんなジム?
  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
  • 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
  • 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
  • トレーナーを指名することができない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

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たっち

たっち

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評価 5

2025/02/08

以前、運動習慣の継続に失敗し一人では難しいと思っているがどうすればよいか分からない時にこちらを見つけました。実際に始めてからは予約を思うことで継続できる上、マンツーマンで正しいフォームを適宜教えてくれるので続けられました。トレーナーの皆さん話しやすく世間話も楽しく続けることできま...

張澄悦

張澄悦

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評価 5

2025/01/28

自宅から1番通いやすいからという理由で始めましたが、運動習慣をつけるために通い続けたいです。 これからもよろしくお願いします。

takanori tanaka

takanori tanaka

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評価 5

2024/12/12

細マッチョに憧れていましたが、なかなか筋トレが続かず思い切ってパーソナルジムBEYONDさんに入会しました! 確かに値段は安くありませんが、 正しいフォームで怪我なく安全に追い込んでトレーニングできるので、 たった1ヶ月でも周りの人から「ゴツくなったね」と言われて最高です! 値段...

Ma A

Ma A

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評価 5

2024/12/11

運動不足で年々体型が気になり、引き締まった身体を目指して通い始めました。これまで何度かジムに通った経験があるものの継続出来ず半年足らずで辞めてしまったり、独自のやり方で失敗することもあったので、BEYONDを選んだ時も半ばノリと勢いで入会しました。笑 続くか最初は不安でしたが、担...

t s

t s

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評価 5

2024/09/21

昔から個人でトレーニングはしてましたが全然納得いくような成果は出ないまま。 もう一生この体型のままなのかな、と諦めていた時にコロチキ西野さんのyoutubeを拝見。物凄い体型の変化、雰囲気までカッコよくなったことに刺激を受け一念発起。 自分的には少し高額ではありましたが人生初のパ...

じんコ

じんコ

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評価 5

2024/09/17

体質改善の為にパーソナルトレーニングを受けてみたいなと思い、自宅からの通いやすさを最優先して選びましたがこちらのジムを選んで良かったととても実感しています。 トレーナーさんは皆さん親切で、ギリギリ頑張れるか頑張れないかのところを適切に見極めてくださり開始早々に筋トレとはこういうこ...

miho

miho

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評価 5

2023/08/23

食事も丁寧に見て指導して下さるお陰で、自分の生活スタイルに合った実現可能な食事を準備できています。 開始して2週間程で3kg以上、減量できました。 無理なく長く継続できる食事習慣+丁寧に筋トレ方法を教えて頂いてます。

芦田はずき

芦田はずき

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評価 5

2023/08/18

筋トレ嫌いでしたけどここに来ると頑張れるし楽しくトレーニングできました! 来るのが楽しみになると思わなかったので4ヶ月があっという間でした! スタッフさんみんな明るくて人見知りでも安心してこれました! 駅からも近くで仕事帰りに寄るのも楽ちんです!

harumaki Mt.

harumaki Mt.

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評価 5

2023/08/17

トレーニングの正しいフォームを丁寧に教えていただけました。自分1人では追い込めないところまでしっかり追い込んでもらえるので毎回良い汗かけます! トレーナーの方も皆さん明るく親切でとても楽しく通っています!

yu

yu

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評価 5

2023/07/30

筋肉増量と運動不足解消を目的に始めました。週1回ペースで通って、すでに3回目の時には体組成計でちゃんと筋肉量が増えていて、効果が出始めました! 通う前はパーソナルではないジムに通うことも検討しましたが、こちらでお願いして良かったです。機械の使い方はもちろん、鍛えたい部位にきちんと...

Sumire

Sumire

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評価 5

2023/06/18

通い始めてからまだ1ヶ月弱ですが、いつも楽しく通っています。 もともとキックボクシングをやってみたくて通い始めましたが、食事についてアドバイスをいただけたり、一人一人に合ったトレーニングを組んでいただけるのが良いなと思います。キックボクシングもとても楽しいです! トレーニングウェ...

※個人の感想です
【2026年4月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《体験トレーニング初回限定無料!》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!


UBTYフィットネス 戸塚店【目標達成まで料金一律】

評価なし
UBTYフィットネス 戸塚店 店舗写真① UBTYフィットネス 戸塚店 店舗写真② UBTYフィットネス 戸塚店 店舗写真③ UBTYフィットネス 戸塚店 店舗写真④

「UBTY フィットネス 戸塚店」は、JR湘南新宿ライン、JR横須賀線など複数の路線が乗り入れる『戸塚駅』直結の戸塚モディ内にあり、アクセスが良好で、目標の体重を達成できるまで料金一律の回数無制限で通うことができるパーソナルジムです。UBTYでは目標を設定して頂き、お客様自身のペースで目標を達成して頂くまで、トレーニング回数、期限は一切設けていません。今までに無い、目標完全達成型パーソナルトレーニングを体験することができます。

また、UBTY fitnessでは、大手ジム「ゴールドジム」と提携しており、ジムにあるマシーンの使い方、フォーム、メニューの組み方などを、トレーニングを通じて習得する事が出来るため、パーソナル終了した後も、ご自身でジムでのトレーニングを続ける事が可能なことが特徴です。

トレーニング後はジェットバスやサウナを利用してリフレッシュできるなど充実した設備が特徴です。さらに、ピラティス、ヨガ、ZUMBAなどのスタジオレッスンも利用可能です。レンタルウェア&シューズが用意されているため、手ぶらでの来店が可能です。

UBTYから読者の方へのメッセージ
乾 祐介

UBTY

乾 祐介

UBTYフィットネス代表トレーナーのイヌイです。お客様が掲げた目標体重を必ず達成して頂けますように、最大限のサポートをさせて頂きます。どんな小さなお悩みでも構いません。
是非ご相談ください。
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 無料
月額・コース料金 《基本コース》
-3kg確約コース:78,000円
-5kg確約コース:128,000円
-7kg確約コース:178,000円
-10kg確約コース:248,000円

《回数別トレーニング》
1回:7,000円
10回:70,000円
20回:130,000円
住所 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町10戸塚モディ6F
最寄駅 戸塚駅より徒歩1分(36 m)
  • 目標の体重を達成できるまで料金一律の回数無制限で通うことができるパーソナルジム
  • 卒業後もトレーニングをひとりで継続するスキルが身につく
  • 女性専用エリア完備をしており、トレーニング後はジェットバスやサウナを利用してリフレッシュできる

personal-fitness編集部が独自調査しました!

UBTYフィットネス 戸塚店のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

WAPLE 戸塚店【全ての方が人生最高のスタイルに】

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5点(31件)

  • パーソナルジム
WAPLE 戸塚店 店舗写真

WAPLE  戸塚店は、戸塚から徒歩3分に位置するパーソナルジムです。「お客様の魅力を最大限まで引き出し、リバウンドしない身体づくりの提供」をミッションとしたパーソナルジムで、人目を気にせずトレーニングできる完全個室が用意されています。

WAPLEに在籍するトレーナーは業界大手パーソナルジム出身でありながら、大手ジムにはない「お客様一人ひとりへの寄り添い」を大切にしています。経験豊富なトレーナーがあなたを人生最高のスタイルに導くサポートをします。

WAPLEから読者の方へのメッセージ
玉川裕大(代表)

WAPLE

玉川裕大(代表)

WAPLE(ウェイプル)は、トレーナーの質の高さや一人ひとりへの細かな寄り添いが自慢のパーソナルジムです。
「運動したことないけど大丈夫かな…」
「食事制限出来るかな…」
そんなたくさんの不安に寄り添い、あなたのボディメイクを最後までサポートいたします。
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 33,000円
月額・コース料金 《月額プラン》
月4回:39,200円
月8回:68,800円

《食事管理》
無料でサポート
住所 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町507−3吉倉橋ビル201
最寄駅 戸塚駅より徒歩2分(0.2 km)
  • お客様の魅力を最大限まで引き出し、リバウンドしない身体づくり
  • 「お客様一人ひとりへの寄り添い」を大切にしている経験豊富なトレーナーが在籍
  • 公式LINEから無料のお食事管理&アドバイスがもらえる

personal-fitness編集部が独自調査しました!

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o Ma

o Ma

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評価 5

2025/01/28

運動苦手な自分が毎週続けて通ってます。 私に合った運動を組んでくださり、 最初足回りは辛く悩んでいたのが今はとても楽になってます。個人的にはボクシング楽しいです。 知識豊富な イケメンお兄さんがトレーナーです。 駅チカで手ぶらで通えます。 色々なお話が楽しいです。 食事のアドバイ...

横浜母さん

横浜母さん

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評価 5

2025/01/17

昔の体型に戻りたくて、体験を申し込みました。何をやっても痩せられず、続けるのも苦手だったので「本当に変われるのかな?」と半信半疑でしたが、2ヶ月で6キロ減量しました! 食事管理では、トレーナーから毎日アドバイスをいただけるのでそれが私の教科書になっています。「昼と夜のおかずを交換...

S U

S U

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評価 5

2025/01/16

ずっとホットヨガに通っていましたが、ここ数年体重が落ちなくなり、パーソナルジムを検討していました。 でも筋トレが大嫌いなため、本当に続けられるのか悩んでいたのですが、体験に来てみてトレーナーさんの優しい雰囲気に惹かれて入会を決めました! 実際に通い始めて3ヶ月が経過しましたが、...

sawa

sawa

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評価 5

2024/12/07

結婚式に向けて、上半身メインでトレーニングメニューを組んでいただきました。 食事面では、毎日の食事報告から普段の内容をベースに不要・不足している栄養を分かりやすく教えてくれるので改善がとてもしやすかったです! 食事量はほぼ変えず、4ヶ月で5kg減量することができ、式の当日はゲスト...

ATSUKO. A

ATSUKO. A

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評価 5

2024/11/10

運動苦手な方、筋力の衰えに危機感のある方、1人では続かない方にお勧めです。 トレーナーは優しいお兄さんで、毎回ストレッチから始めてくれます。とても上手なので、整体に通ってる方にもお勧め出来ます。 自分に合った、少しだけ頑張るトレーニング内容を組んでくれるので、1人では続かないとこ...

Sun Shim

Sun Shim

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評価 5

2023/11/11

お世話になっています。 出産後、緩んだ筋肉を鍛えるために入会しました。 プライベートジムの落ち着きがあり集中できるので、良いです。 トレーナーさんは丁寧で知識が豊富なので、トレーニングの質が高いと思います。 トレーニングは当然きつい時もありますが、楽しく通っています! 駅からも近...

八木繁代(sk)

八木繁代(sk)

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評価 5

2023/07/22

運動が苦手な私でもパーソナルジムのトレーニングについていけるのか不安でしたが、体験での丁寧なカウンセリングと楽しいトレーニングができたので入会をさせてもらいました。 ウェイプルに決めて良かった点はたくさんありますが、駅から近い、完全個室、広くて清潔感がある、ウェアと靴のレンタルが...

y k

y k

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評価 5

2023/03/26

素敵なトレーナーさんに教えていただけて楽しくトレーニングできます! 特に良い点は、レンタルで身軽に通えることや、フォームを見てもらえるので怪我せず安心なこと、ギリギリの負荷でトレーニングできるので効率が良いこと、またトレーナーさんが運動や身体、食事の知識が豊富なので色々なお話が...

R S

R S

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評価 5

2023/03/18

今日は戸塚店にお邪魔してきました! ウェイプルに通い始めて1年以上経過しましたが最初は運動経験も無い自分に続けられるのか、本当に痩せられるのか不安でしたが、的確なアドバイスのおかげで食事やトレーニングを楽しみながら目標達成する事が出来ました。 食事指導は改善すべき所を分かりやすく...

k k

k k

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評価 5

2023/03/17

知識と経験が豊富なトレーナーさんが丁寧に教えてくれるので、トレーニング初心者の私でも、無理なく続けることができました。 正しいフォームや動き方も指導してもらえるので、自分でやるよりも効果的な運動ができています。 初心者にとっては、完全個室だったり、服や靴を借りられるところもありが...

※個人の感想です

戸塚にあるその他パーソナルジム一覧

FItRNK 戸塚店

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4.8点(20件)

  • パーソナルジム
FItRNK 戸塚店 店舗写真

「FItRNK 戸塚店」は、戸塚駅から徒歩5分にある運動が苦手な方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングを採用しているため、短時間低負荷のトレーニングでも高い効果を実感できます。トレーニング価格は1回3,300円からとリーズナブルなので長期的に続けやすく、リバウンドが防げる点も魅力です。トレーニングメニューは解剖学や運動生理学などの科学的根拠を元に作成しているため、効率的に理想の体型を目指せます。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 11,000円
月額・コース料金 月4回:16,000円
月8回:29,800円
住所 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町398112M・フラット
最寄駅 戸塚駅より徒歩7分(0.5 km)
  • 完全個室のマンツーマンレッスンだから人目を気にせずにトレーニングできる
  • リーズナブルな価格設定だから続けられる
  • 短時間低負荷でも効果が出る「加圧VRCトレーニング」
横にスクロールできます
たくのしん

たくのしん

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評価 5

2025/01/16

当初は続くか不安でしたがトレーナーの大見さんが楽しくトレーニングできるようにしてくださり体重も始めた当初から−15kg減になりました! これからも通い続けてお世話になろうと思います!!

わたなべ

わたなべ

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評価 5

2024/11/24

「体重が3桁目前となり、なんとか体重を減らさないと」と思い、パーソナルジムを探していたところ、FItRNK戸塚のダイエットコース24回を見つけました。体験にて、内容・トレーナーとのフィーリングも合致し、金額面含めて即決。 結果10kg以上の減量と洋服のサイズダウンができました😆 ...

Sumiko

Sumiko

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評価 5

2024/09/14

通い切りではなく、長く通えるパーソナルジムを探していたところ、FItRNKを見つけました。 スタンダードなウエイトトレーニングの他に、加圧、TRX、ミット打ち、どれも楽しくて体験後すぐに決めました✨ パーソナルストレッチがあるのも決め手のひとつです♪ 価格が安く、自転車や車もOK...

HIROYUKI IDE

HIROYUKI IDE

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評価 5

2024/09/07

59歳の男です。運動しない歴が10年以上ありました。 ずっと、自分でなんとかしなくては、と思いつつ10年以上何もせず経っていました。 ついに独力をあきらめてフィットランクのお世話になって7カ月経ち、身体が変わり、心が変わり、人生が変わったことを痛感しています。 投資に見合った価...

※個人の感想です

【OPEN未定】ReViNa 戸塚店

評価なし
【OPEN未定】ReViNa 戸塚店 店舗写真

「ReViNa(レビナ) 戸塚店」は、戸塚駅より徒歩16分にあり、お客様の理想を叶えるためのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。お客様の「こんなカラダになりたい」という想いに寄り添い、厳選された一流のトレーナーが業界屈指の低価格でサービスを提供しています。産後太りにも対応し、お子様連れでも安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 33,000円
月額・コース料金 【スタンダード60分】
月2回:21,780円
月4回:38,280円
月8回:65,780円
住所 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町
最寄駅 戸塚駅より徒歩16分(1.1 km)
ReViNaってどんなジム?
  • ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
  • 全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
  • 厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
【OPEN未定】ReViNa 戸塚店のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

シアンジム 戸塚店

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5点(27件)

  • パーソナルジム
シアンジム 戸塚店 店舗写真

「シアンジム 戸塚店」は、 戸塚駅より徒歩12分にあるダイエット・ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングは軽い負荷でも高い効果が得られる加圧トレーニングを採用しているため、運動が苦手な方でも効率的に筋力アップが可能です。レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーターが無料なので手ぶらで気軽に通うことができます。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 22,000円
月額・コース料金 16回:176,000円
住所 神奈川県横浜市戸塚区吉田町1090横浜元町ガーデン2303
最寄駅 戸塚駅より徒歩13分(1.0 km)
  • 加圧トレーニングで効率的に筋力アップできる
  • レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーターが無料だから手ぶらで通える
  • 3,000人以上の指導実績があるパーソナルトレーナー
横にスクロールできます
田島恵美子

田島恵美子

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評価 5

2024/06/13

トレーニング開始から9か月 体重64.1kg→55.9kg -8.2kg 体脂肪量23.5kg→15.0kg -8.5kg 体脂肪率37.0%→26.6% -10.4% 60歳を過ぎ、筋肉も減りその分脂肪がついてしまい、自力でのダイエットは無理だと思い、パーソナルトレーニング...

s n

s n

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評価 5

2023/12/23

4ヶ月の成果(2023/7/1〜2023/10/27) ◯体重:97.1→88.0 【 -9.1kg 】 ○体脂肪量:48.6→40.2 【 -8.4kg 】 ○体脂肪率:50.1→45.6 【 -4.5% 】 初めてダイエットが続いています。 上記期間、週1〜2で通った結果で...

畠田翔

畠田翔

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評価 5

2023/11/26

筋トレに苦手意識がある方でも、継続できるパーソナルジムだと思います。 【感想】 筋トレに対して苦手意識がありましたが、生田トレーナーにより考慮された適切なトレーニングメニューにより、ちょうどよい付加でトレーニングを継続できました。 また、食事面でのサポートも手厚く、疑問点をぶつ...

ika

ika

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評価 5

2023/08/22

ダイエットコース(16回)に通い10kg痩せました!!! 初め、ダイエットの為に24時間ジムに通いましたが自己流であったため体重が下がらず、挫折してしました。 郵便に入っていたチラシから、体験させて頂きましたが、親切な対応でその日に即決! 生田トレーナーはとても親切で、私のレベル...

K H

K H

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評価 5

2023/03/10

子供もまだ小さく、仕事もあるので1回の時間が45分と短いのは大変ありがたかったです。 自分に合ったメニューを組んでくださり、毎回限界まで力が出せるようサポートしてくれます。トレーニングはつらいですが、だんだんと体が変わってきたと実感できるようになり、通うのが楽しくなりました。 ...

※個人の感想です

オルビー 戸塚店

評価なし
オルビー 戸塚店 店舗写真

「ORBe.(オルビー) 戸塚店」は、戸塚駅より徒歩5分に位置し、マシンピラティスとトレーニングを掛け合わせた女性専用のパーソナルジムです。ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用し、コアの強化や柔軟性の向上、姿勢改善など、多岐にわたる効果を期待できます。ウェアやシューズ、アメニティーなどを無料で利用でき、手ぶらで通える点も魅力の一つです。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 27,500円
月額・コース料金 16回:176,000円
24回:240,000円
32回:288,000円
住所 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町121−2鹿鳴館4階
最寄駅 戸塚駅より徒歩5分(0.4 km)
  • マシンピラティスとトレーニングを掛け合わせた新業態の女性専用パーソナルジム
  • 体質や目標に合わせたオーダーメイドのレッスン
  • ウェアやシューズ、アメニティーなどを無料で利用でき、手ぶらで通える
オルビー 戸塚店のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

オアスタジオ 戸塚店

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5点(24件)

  • パーソナルジム
オアスタジオ 戸塚店 店舗写真

「オアスタジオ 戸塚店」は、戸塚駅より徒歩10分に位置する完全貸切個室のパーソナルジムです。最新のトレーニング機器を備えたプライベート空間で、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導を行います。また、食事指導やLINEでのサポートも行い、トレーニング以外の面でも利用者をサポートしています。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 19,800円
月額・コース料金 【デイタイムプラン】
4回:19,800円

【フリータイムプラン】
4回:27,200円
住所 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町200−1カンプ・ノウTOTSUKA101
最寄駅 戸塚駅より徒歩10分(0.7 km)
  • 初心者から経験者まで各個人のニーズに応じたトレーニングプラン
  • 個別のカウンセリングを通じて一人ひとりの目標達成を徹底サポート
  • 週1回から始められる低価格プランも用意されており、気軽に始めやすい
横にスクロールできます
ふみ

ふみ

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評価 5

2025/01/14

友人から楽しく通っている、との話を聞き体験から始めました。ストレッチもプラスしていただいています。トレーナーさんは知識も豊富で食事のアドバイス、こまめな体調やトレーニング内容についても都度カウンセリングしてくださいます。気さくな方なので何でも聞きやすいので続けやすく、個人に合った...

小林凌也

小林凌也

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評価 5

2024/12/24

ここのジムは親切で細く教えてくれたり、ダイエットや筋トレ初心者や中級者にはおすすめです。 トレーニング以外にもケアの仕方やストレッチなども一緒にできるので1時間無駄にはなりません。 個人的な意見ですが 自分はとても合っているジムです! こちらのトレーナーはアスレティックトレ...

本間真希子

本間真希子

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評価 5

2024/09/12

初めてパーソナルトレーナーの方に指導して頂き、とても丁寧で分かりやすく、楽しくトレーニングする事が出来ました。スクワットの正しい姿勢や自身の首の硬さを再認識出来たので、自宅でもストレッチをしたり、食生活の見直してもしていきたいと思います。

Naka SV

Naka SV

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評価 5

2024/06/06

会社帰りに体験させて頂きました。 場所は戸塚消防署近くで、駅から歩けますし、幟が立っていたのですぐに分かりました。建物も新しく非常に清潔感があります。小さなジムではありますが、道路に面していますし、マンションの一室でやっているようなパーソナルに比べると安心できました。 フリー...

本間俊佑

本間俊佑

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評価 5

2024/05/20

これまでは湘南台のジムでトレーニングを受けておりましたが、本日は初めて戸塚のジムにお邪魔しました。 狭いスペースの中でもトレーニングの設備は揃っていて、ウォーミングアップのストレッチも伸び伸びと行うことが出来ました! 施設もトレーナーさんも清潔感がとても素敵です。 ストレッチ...

※個人の感想です

Defi 戸塚店

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5点(3件)

  • パーソナルジム
Defi 戸塚店 店舗写真

「Defi 戸塚店」は、戸塚駅より徒歩2分にあり、運動が苦手な方でも理想の体を作れるパーソナルトレーニングジムです。ダイエット・筋力増強・姿勢改善・健康増進など幅広い目的に対応しています。個々の体力レベルや体調を考慮したメニューを組むので、初心者や運動に苦手意識がある方でも無理なくトレーニングできます。酸素ボックスや振動マシンなどの充実した機材が揃っているので飽きずに通えるでしょう。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 20,000円
月額・コース料金 4回:32,780円
8回:62,480円
16回:109,780円
住所 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町6003−5
最寄駅 戸塚駅より徒歩1分(0.1 km)
  • ダイエット・筋力増強・姿勢改善・健康増進など幅広い目的に対応
  • トレーニング初心者や運動が苦手な方でも結果が出る
  • 充実したマシンが揃っているから飽きずに通える
横にスクロールできます
セシノーリリア

セシノーリリア

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評価 5

2023/06/25

それなりの設備にスタッフさんがとても良かった。 僕が初心者でも全く問題ありませんでした。

noa coco

noa coco

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評価 5

2023/06/20

食事制限が苦手ですとトレーナーに相談したら、全部を我慢するとストレスになるからできる事から一緒に頑張りましょうと言ってもらって気が楽になりました。トレーニングの内容も当日の体調を細かく聞いてくれて、自分の事の様に親身になってくれて嬉しかったです。 1年通って20キロのダイエットに...

くろもも

くろもも

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評価 5

2021/01/09

昨年の10月から週2回通わせてもらいました。 私は3ヶ月やってみようと思ったので24回をお願いし 更にミロンマシーンというサーキットトレーニングも同時にやりました。 始めてお腹周りが変わってきたのが直ぐにわかりました。トレーナーの松下さんがいつも励ましてくれるので頑張れたと思いま...

Golf Trip

Golf Trip

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評価 5

2020/08/03

他社より大分、お安かったので決めました。 挫折しそうになったが、常にトレーナーが話しを聞いてくれて励ましてくれたおかげで20キロの減量に成功しました。今も継続して通ってます!

※個人の感想です

戸塚でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】

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4.7点(41件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 35,000円
月額・コース料金 月2回:14,080円
月4回:26,400円
月8回:48,400円
月12回:66,000円
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
横にスクロールできます
小田嶋郁江

小田嶋郁江

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評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

もちもちゆちゃまる

もちもちゆちゃまる

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評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした! 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

えこ

えこ

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評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

※個人の感想です

戸塚でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

本記事のリリース情報

監修者:小原 元

監修者

監修者 / パーソナルトレーナー

小原 元

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...

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