【最新】太田のパーソナルジムおすすめ7選《2024年版》

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太田 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、太田周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

太田で自分にあったパーソナルジムの選び方

太田のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の4ステップで選びましょう。

太田のパーソナルジム7選【比較表】

太田でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP太田で探している人におすすめの店舗

CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]

オンライン

  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
スマイルボディメイクスタジオ 太田店
スマイルボディメイクスタジオ 太田店 27,500円 50分×7回:108,900円
50分×15回:209,000円
50分×24回:297,000円
7,150円 美しいボディライン作りに特化した完全オーダーメイドのトレーニングプログラム 詳細
2
ADDFITNESS 太田市龍舞町
ADDFITNESS 太田市龍舞町 22,000円 月4回:29,000円
月8回:54,400円
5,000円 完全個室のマンツーマントレーニングと女性限定のセミパーソナルセッション 詳細
3
VEGA 太田市
VEGA 太田市 27,500円 5回:41,250円
10回:77,000円
20回:143,000円
6,600円 日常的に運動を取り入れたい方から、具体的な成果を求める方まで多様に対応 詳細
4. FreeTimeFreeLife 太田 FreeTimeFreeLife 太田 22,000円 2ヶ月16回:170,000円 3,300円 科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導を提供 詳細
5. CORPRO(コアプロ) 太田店 CORPRO(コアプロ) 太田店 22,000円 記載なし 6,600円 ウエイトトレーニング、EMS、エステティックを組み合わせたトータルケア 詳細
6. ティップネス 太田24hours店 ティップネス 太田24hours店 5,500円 【ジム利用】
レギュラー:9,460円(税込)
デイタイム:9,240円(税込)
アフター6:8,690円(税込)
月4回利用:7,480円(税込)
※各料金プランの最安値となります。料金は店舗によって異なります。

【パーソナルトレーニング】
30分3,300円(税込)
3,300円 総合フィットネスクラブならではの、充実したサービス 公式サイト 詳細
7. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 55,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

太田で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

ティップネス 太田24hours店【全国に50店舗以上展開】

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3.6点(166件)

  • 総合フィットネスクラブ
ティップネス 太田24hours店 店舗写真

ティップネスは、関東・関西を中心に50店舗以上展開している総合型フィットネスクラブです。総合型フィットネスクラブならではの、安全で安心、広くて使いやすい環境でトレーニングをすることができ、ヨガやダイエットなどのたくさんのプログラムをライフスタイルに合わせてご利用いただけることが特徴です。

また、パーソナルセッションでのダイエットプログラムを安価に提供しており、延べ5万人以上の方に参加いただいています。マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。

入会金 5,500円
月額・コース料金 【ジム利用】
レギュラー:9,460円(税込)
デイタイム:9,240円(税込)
アフター6:8,690円(税込)
月4回利用:7,480円(税込)
※各料金プランの最安値となります。料金は店舗によって異なります。

【パーソナルトレーニング】
30分3,300円(税込)
体験等 3,300円
【2024年5月】ティップネスで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

【始めるあなたを全力サポート!スタート応援プラン】
入会月〜翌月までの最長2ヶ月分の月会費が3,980円/月
※ご入会は、スタートアップ会員価格終了後から2ヶ月間の在籍が条件となります。
※中野店、吉祥寺店、池袋店、京橋店、駒沢大学店ではスタートアップ会員の受付は行っておりません。

ティップネスが選ばれる理由
  • 総合フィットネスクラブならではの、充実したサービス
  • お風呂やサウナなどのリフレッシュできる施設も充実
  • AIを使った姿勢分析を使用して、自分の姿勢の全容を把握
営業時間・アクセス
種類 総合フィットネスクラブ
住所 群馬県太田市下小林町534−11
最寄駅 韮川駅より車で7分(2.9 km)
太田駅より車で9分(3.2 km)
竜舞駅より車で6分(2.1 km)
営業時間 月曜日:10:00~23:00
火曜日:10:00~23:00
水曜日:定休日
木曜日:10:00~23:00
金曜日:10:00~23:00
土曜日:9:00~21:00
日曜日:9:00~19:00
定休日 水曜日
Google口コミ
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松田七海

松田七海

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評価 5

2023/12/22

フリーウェイトコーナーが充実していて、初心者から上級者まで幅広く利用できると思います。 プールや広いお風呂が使えるのもgood! スタッフさんも明るく親切に対応してくれるので安心して利用できます。

Takumi Tachihara

Takumi Tachihara

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評価 5

2024/05/11

いつも楽しくトレーニングしてます。 お客さんもスタッフも雰囲気がとてもいいです。 マシンもフリーも充実していて いつも綺麗。 スタッフの教育もしっかりしている だからといって個性が無いわけではないのがとてもいい。 私の生活には欠かせない場所になりました この先も太田に在り続...

SUBARUOBKスバルオービーケー(SUBARUOBK)

SUBARUOBKスバルオービーケー(SUBARUOBK)

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評価 5

2024/05/07

スタッフさんの対応が良いので安心して施設を利用出来ます。 設備も良いです!

manami

manami

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評価 5

2023/12/26

スタッフさんもとても話しやすい方ばかりで雰囲気がいいです。パーソナルジムも経験しましたが、一つ一つ丁寧でとても分かりやすかったです。これからもトレーニング頑張ります!


CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナルジム】

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4.8点(38件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年5月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年4月30日まで

【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!

①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表

の入会プレゼントキャンペーン実施中!

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
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MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

あみ

あみ

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評価 5

2023/11/27

産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

太田にあるその他パーソナルジム一覧

スマイルボディメイクスタジオ 太田店

評価なし
スマイルボディメイクスタジオ 太田店 店舗写真

スマイルボディメイクスタジオは群馬県太田市に位置するパーソナルジムで、美しいボディライン作りに特化した完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供しています。ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など、多岐にわたるニーズに応じたパーソナルトレーニングを行っており、男女問わずに利用されています。特に女性利用者が多く、結婚式前の準備や産後ダイエットなど、特定の目標に向けたサポートが強みです。

ジムは太田市内ケ島町のスマイルデンタルオフィス内ヶ島にあり、アクセスしやすい場所に位置しています。この地域で健康寿命を延ばすことを目指し、ボディメイクと歯科健康の両面からサポートを行うことが特徴です。訪れるすべての人が輝く笑顔で日常を送れるよう、専門のトレーナーが個々の目標とニーズに合わせたプランを提案しています。

入会金 27,500円
月額・コース料金 50分×7回:108,900円
50分×15回:209,000円
50分×24回:297,000円
体験等 7,150円
スマイルボディメイクスタジオが選ばれる理由
  • 美しいボディライン作りに特化した完全オーダーメイドのトレーニングプログラム
  • ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など、多岐にわたるニーズに応じたパーソナルトレーニング
  • 結婚式前の準備や産後ダイエットなど、特定の目標に向けたサポート
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 群馬県太田市内ケ島町827−3
最寄駅 竜舞駅より車で4分(1.6 km)
営業時間 -
定休日

ADDFITNESS 太田市龍舞町

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5点(6件)

  • パーソナルジム
ADDFITNESS 太田市龍舞町 店舗写真

ADDFITNESSは群馬県太田市に位置するパーソナルジムです。スタジオの場所は龍舞町と南矢島町にあり、それぞれが異なる特色を持ち、完全個室のマンツーマントレーニングと女性限定のセミパーソナルセッションを提供しています。

特に「RYUMAI STUDIO」では、個別の健康と美容目標に合わせたカスタマイズされたセッションが行われ、クライアント一人一人の理想を実現するためのサポートが充実しています。また、「MINAMI-YAJIMA STUDIO」は女性限定サロンとして、清潔でエレガントな空間でのトレーニングを提供し、女性の美を最大限に引き出すことに注力しています。

入会金 22,000円
月額・コース料金 月4回:29,000円
月8回:54,400円
体験等 5,000円
ADDFITNESSが選ばれる理由
  • 完全個室のマンツーマントレーニングと女性限定のセミパーソナルセッション
  • クライアント一人一人の理想を実現するためのサポートが充実
  • 女性限定サロンとして、清潔でエレガントな空間でのトレーニングを提供
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 群馬県太田市龍舞町5336−1
最寄駅 竜舞駅より徒歩6分(0.4 km)
営業時間 月曜日:8:00~22:00
火曜日:8:00~22:00
水曜日:8:00~22:00
木曜日:8:00~22:00
金曜日:8:00~22:00
土曜日:8:00~22:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
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kumako kuma

kumako kuma

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評価 5

2023/11/26

結婚式のため、3ヶ月間通いました。 最初は、自分の中でのダイエットの知識と違うことも多々あり、戸惑いや辛さもありましたが、トレーナーさん方のおかけでなんとか乗り切ることができました。 結婚式が終わったら絶対いっぱい食べる!と夢見て頑張ってきましたが、8kg近く痩せることができた今...

mk kk

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評価 5

2023/10/04

週2回トレーニングに食事指導をしてもらい、もうすぐ4ヶ月経ちますが、体重も落ちたし、それ以上に見た目に変化がありました。 他のジムで同じようなプランでトレーニング受けてた時と比べて、トレーニングも食事指導もとても丁寧で的確です。なので結果に繋がっているのだと思います。 トレーナー...

y 210

y 210

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評価 5

2023/09/08

食事管理と筋トレをやり始めたくて通い始めました。 自分ではなかなか食事を制御することができなかったので、管理していただいてすぐに体重が落ち始めたので、自分でもびっくりしました。 この後も以前のような食生活に戻らないように気を付けて生活してければいいなと思います。 筋トレは、いつ...

Yumi Fufu

Yumi Fufu

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評価 5

2022/03/07

産後、体型を戻したい思いで出会ったのがaddfitnessです! 産後半年からお世話になり、最初は週2回、後に週1回通い18kg近く痩せることができました。 今ではボディメイクのために楽しく通っています。 以前、某大手パーソナルジムにも通っていましたが、その時は体重こそ落ちまし...

さとみ

さとみ

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評価 5

2021/11/27

トレーニング、食事管理をサポートしてもらっています! こちらに通ってから約10㎏落ちました😆 トレーナーさんは丁寧に色々教えてくれます! 1人ではどうしたらいいかわからない事を、目標に向かって一緒に考えて導いてくれるのですごく助かっています。 生まれてからずっとポッチャリですがス...


VEGA 太田市

評価なし
VEGA 太田市 店舗写真

PersonalGym VEGAは群馬県太田市新井町にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムで、独自のメソッドを駆使して理想のボディラインを実現します。トレーニングプランは、日常的に運動を取り入れたい方から、具体的な成果を求める方まで多様に対応しており、お客様の生まれ持ったフレームを最大限に活かし、黄金バランスのボディメイクを目指すことことができます。

入会金 27,500円
月額・コース料金 5回:41,250円
10回:77,000円
20回:143,000円
体験等 6,600円
VEGAが選ばれる理由
  • 日常的に運動を取り入れたい方から、具体的な成果を求める方まで多様に対応
  • ただのトレーニングではなく、クライアントの人生における最高の自分を更新し続けることが目標
  • 快適で清潔感のあるトレーニング環境を提供し、プライバシーを重視した個室でのセッションが可能
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 群馬県太田市新井町52811BHビル101
最寄駅 太田駅より車で6分(1.5 km)
営業時間 月曜日:8:00~20:00
火曜日:8:00~20:00
水曜日:8:00~20:00
木曜日:8:00~20:00
金曜日:8:00~20:00
土曜日:8:00~20:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日

FreeTimeFreeLife 太田

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4点(1件)

  • パーソナルジム
FreeTimeFreeLife 太田 店舗写真

FreeTimeFreeLifeは、群馬県太田市に位置するパーソナルジムで、科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導を提供しています。特にダイエットが続かない人や、過去にダイエットで失敗した経験がある人に最適なプログラムを提供しており、無理のないストレスフリーな方法で理想のボディメイクを目指すことができます。また、タトゥーがある人や子連れの女性も歓迎しており、誰もが気軽にトレーニングを楽しむことが可能です。

FreeTimeFreeLifeは、東武鉄道太田駅から徒歩圏内にあり、車でのアクセスも容易です。設備は24時間利用可能で、カフェのようなおしゃれな雰囲気の中で、遊ぶように鍛えることができるため、トレーニングを続けやすい環境が整っています。

入会金 22,000円
月額・コース料金 2ヶ月16回:170,000円
体験等 3,300円
FreeTimeFreeLifeが選ばれる理由
  • 科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導を提供
  • ダイエットが続かない人や、過去にダイエットで失敗した経験がある人に最適なプログラム
  • 無理のないストレスフリーな方法で理想のボディメイクを目指すことが可能
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 群馬県太田市本町20−11ハウズマンション205
最寄駅 太田駅より徒歩9分(0.7 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:9:00~22:00
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
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DARUMA伊勢崎

DARUMA伊勢崎

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評価 4

2023/08/15


CORPRO(コアプロ) 太田店

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5点(2件)

  • パーソナルジム
CORPRO(コアプロ) 太田店 店舗写真

CORPROは群馬県太田市に位置するパーソナルジムで、太田市内の交通の便が良い場所に位置しています。CORPROでは、ウエイトトレーニング、EMS、エステティックを組み合わせたトータルケアを提供しています。体形やフェイシャルの悩みに対応し、一人ひとりのニーズに合わせたカスタマイズされたプログラムを実施。体のトレーニングだけでなく、美容面でも支援を行っており、幅広い顧客の要望に応える設備とサービスを備えています。

入会金 22,000円
月額・コース料金 記載なし
体験等 6,600円
CORPROが選ばれる理由
  • ウエイトトレーニング、EMS、エステティックを組み合わせたトータルケア
  • 体形やフェイシャルの悩みに対応し、一人ひとりのニーズに合わせたカスタマイズされたプログラム
  • 体のトレーニングだけでなく、美容面でも支援可能
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 群馬県太田市飯田町1338GtisCasa1F
最寄駅 太田駅より徒歩6分(0.4 km)
営業時間 月曜日:10:00~20:00
火曜日:10:00~20:00
水曜日:10:00~20:00
木曜日:10:00~20:00
金曜日:10:00~20:00
土曜日:10:00~20:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
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ネロアロア

ネロアロア

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評価 5

2022/07/10

入会して、半年が過ぎました。体型は180cm、68kgなのですが、加齢で背筋が衰えてギックリ腰が癖になっているのと、メタボ腹を改善したくて通っています。入会後、2ヶ月で職場の健康診断がありましたが、メタボは改善され、見た目も明らかに腹回りはスッキリしました。 ギックリ腰も今のとこ...

ジャンプマン

ジャンプマン

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評価 5

2023/07/11


太田でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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