この記事では、太田周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
太田のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では太田でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP太田で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 ADDFITNESS 太田市 |
 |
22,000円 | 月4回：29,000円 月8回：54,400円 |
5,000円 | 完全個室のマンツーマントレーニングと女性限定のセミパーソナルセッション | 詳細 |
2 PersonalGym VEGA 太田市 |
 |
27,500円 | 5回：41,250円 10回：77,000円 20回：143,000円 |
6,600円 | 日常的に運動を取り入れたい方から、具体的な成果を求める方まで多様に対応 | 詳細 |
3 FIT PLACEパーソナル 太田店 |
 |
5,500円 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 | 無料 | 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム | 詳細 |
| 4. FreeTimeFreeLife 太田市 |  |
22,000円 | 2ヶ月16回：170,000円 | 3,300円 | 科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導を提供 | 詳細 |
| 5. personalgym akala 太田店 |  |
5,500円 | 50分×5回：44,000円 50分×10回：82,500円 |
6,500円 | 美しいボディライン作りに特化した完全オーダーメイドのトレーニングプログラム | 詳細 |
| 6. パーソナルジムRINK 太田市 |  |
- | 12回：96,000円 24回：156,000円 |
5,000円 | 都度払い制や期限なしの回数券を用意しており、利用者のライフスタイルに合わせて無理なく通うことが可能 | 詳細 |
太田でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
太田で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
ADDFITNESS 太田市【女性におすすめのパーソナルジム】
5点（7件）
群馬県太田市のADDFITNESSは、龍舞町と南矢島町の2店舗を展開するパーソナルジムです。それぞれが異なる特色を持ち、龍舞町は『完全個室のマンツーマントレーニング』、南矢島町では『女性限定セミパーソナル』となっています。
どちらもコンセプトは美と健康を兼ね備えたボディメイキング。解剖学に基づいた独自メソッドで、「背中・ヒップ・脚・全身」の黄金比にこだわり、女性の身体構造に合わせたボディデザインを実現します。女性には特有の骨格や体質があるため、女性専用メニューが効果的です。
※出典：厚労省の女性の健康ガイド一覧を参照
なお、男女トレーナーどちらも在籍しているので、希望に応じて指名も可能です。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：29,000円 月8回：54,400円 |
| 住所 | 群馬県太田市龍舞町５３３６−１ |
| 最寄駅 | 竜舞駅より徒歩6分（0.4 km） |
- 完全個室のマンツーマントレーニングと女性限定のセミパーソナルセッション
- クライアント一人一人の理想を実現するためのサポートが充実
- 女性限定サロンとして、清潔でエレガントな空間でのトレーニングを提供
co mo
評価 5
2024/06/04
3ヶ月間お世話になり、結果的には体重6kg・体脂肪率11％落とすことが出来ました。 今まで自己流ダイエットや意思の弱さでリバウンドを何回もしてきましたが、トレーナーさんの指示通りの食事内容と週2回のトレーニングを行って、リバウンドしにくい身体づくり＆ダイエットが出来ました。 ...
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kumako kuma
評価 5
2023/11/26
結婚式のため、3ヶ月間通いました。 最初は、自分の中でのダイエットの知識と違うことも多々あり、戸惑いや辛さもありましたが、トレーナーさん方のおかけでなんとか乗り切ることができました。 結婚式が終わったら絶対いっぱい食べる！と夢見て頑張ってきましたが、8kg近く痩せることができた今...
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mk kk
評価 5
2023/10/04
週2回トレーニングに食事指導をしてもらい、もうすぐ4ヶ月経ちますが、体重も落ちたし、それ以上に見た目に変化がありました。 他のジムで同じようなプランでトレーニング受けてた時と比べて、トレーニングも食事指導もとても丁寧で的確です。なので結果に繋がっているのだと思います。 トレーナー...
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y 210
評価 5
2023/09/08
食事管理と筋トレをやり始めたくて通い始めました。 自分ではなかなか食事を制御することができなかったので、管理していただいてすぐに体重が落ち始めたので、自分でもびっくりしました。 この後も以前のような食生活に戻らないように気を付けて生活してければいいなと思います。 筋トレは、いつ...
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Yumi Fufu
評価 5
2022/03/07
産後、体型を戻したい思いで出会ったのがaddfitnessです！ 産後半年からお世話になり、最初は週2回、後に週1回通い18kg近く痩せることができました。 今ではボディメイクのために楽しく通っています。 以前、某大手パーソナルジムにも通っていましたが、その時は体重こそ落ちまし...
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さとみ
評価 5
2021/11/27
トレーニング、食事管理をサポートしてもらっています！ こちらに通ってから約10㎏落ちました😆 トレーナーさんは丁寧に色々教えてくれます！ 1人ではどうしたらいいかわからない事を、目標に向かって一緒に考えて導いてくれるのですごく助かっています。 生まれてからずっとポッチャリですがス...
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PersonalGym VEGA 太田市【丁寧な指導に定評あり！】
PersonalGym VEGAは太田市新井町にある完全予約制のパーソナルジムです。店舗前に無料の駐車場が2台完備。NSCA CPT含め4つ以上の資格を持つトレーナーがメニュー設計から指導まで担当します。丁寧な指導と幅広い知見に定評あり。
トレーニングをしているけど、ちゃんと効いているか分からない...。そんな経験がある人でも、太田市のVEGAなら安心です。月4回34,100円/月8回63,800円/チケット3回29,700円など様々なプランがございます。
| 入会金 | 27,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 5回：41,250円 10回：77,000円 20回：143,000円 |
| 住所 | 群馬県太田市新井町５２８11BHビル101 |
| 最寄駅 | 太田駅より車で5分（1.5 km） |
- 日常的に運動を取り入れたい方から、具体的な成果を求める方まで多様に対応
- ただのトレーニングではなく、クライアントの人生における最高の自分を更新し続けることが目標
- 快適で清潔感のあるトレーニング環境を提供し、プライバシーを重視した個室でのセッションが可能
FIT PLACEパーソナル 太田店
4.8点（243件）
「FIT PLACEパーソナル 太田店」は、太田市内ケ島町にある、全国に70店舗近く展開しているサブスク型パーソナルジムです。YouTuber山澤礼明が監修した併設の24時間利用可能なフィットネスジムが使い放題で、業界最安級の料金でパーソナルトレーニングを提供しています。トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 住所 | 群馬県太田市内ケ島町１０５３ |
| 最寄駅 | 太田駅より車で7分（2.0 km） |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
otask
評価 5
2025/11/21
パーソナルトレーニング会員です。 太田市で24時間ジムやパーソナルジムを色々と調べたのですが、私の調べた中ではフィットプレイス太田店が一番安いと思いました！ 中山店長が姿勢やフォームを丁寧に見てくれるので、効かせたい部分にしっかり効いて、身体の変化を実感しています✨ ジムが清潔...
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朝飛平田
評価 5
2025/11/19
いつも利用させていただいてます。 マシンの種類がとても豊富で、ラットプルダウンなど人気のマシンは2台あるため、誰かが使っていても待たずにトレーニングできるのが嬉しいです！ 駐車場も広く、車が停めやすいのも助かっています。 館内のマナーも徹底されていて、いつも気持ちよく使えます...
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kaku kame
評価 5
2025/08/15
ここなら続けられる！安いジムでクオリティ充分。 フィットプレイス太田店に初月から入会し、翌月からはパーソナルトレーニングもスタート。正直、この価格でこのサービスは驚きです。 平日の18時ごろは少し混みますが、オープンから1ヶ月経って待つことはほぼ無くなり、ストレスなくトレーニング...
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いーだちゃんねる
評価 4
2025/07/20
待ちに待ったFIT PLACEが近くにできるということで楽しみにしていました。今回内覧会にお邪魔し、本格的なマシーンの多さにワクワクしました！ どのくらい混雑するのか？が気になるところですが、オープンが楽しみです。
taka
評価 5
2025/07/20
内覧会に行ってきた！ 以前はFITPLACE24別店舗に通っていましたが、そこにないマシンもありパワーラックやプレートロードも充実してて最高！ やっぱレクスコのマシンは使いやすいです。
太田にあるその他パーソナルジム一覧
FreeTimeFreeLife 太田市【子連れOKのパーソナルジム】
4点（1件）
FreeTimeFreeLifeは、群馬県太田市を拠点とするパーソナルジムです。子連れOKで、忙しいママさんに人気。科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導が大きな強みで、運動初心者やダイエットが続かないなど様々な人におすすめです。
トレーナーが、産後の場合は〇〇で負荷を考慮するや5kgダイエットの場合は▲▲という具合にあなた限定のメニューを作成します。無理なくストレスフリーにトレーニングしたい人は、太田市のFreeTimeFreeLifeをぜひ検討してください。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月16回：170,000円 |
| 住所 | 群馬県太田市本町２０−１１ハウズマンション205 |
| 最寄駅 | 太田駅より徒歩10分（0.7 km） |
- 科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導を提供
- ダイエットが続かない人や、過去にダイエットで失敗した経験がある人に最適なプログラム
- 無理のないストレスフリーな方法で理想のボディメイクを目指すことが可能
DARUMA伊勢崎
評価 4
2023/08/15
personalgym akala 太田店
4.7点（12件）
「personalgym akala（旧スマイルボディメイクスタジオ）」は、群馬県太田市に位置する女性専用パーソナルジムです。美しいボディライン作りに特化したトレーニングプログラムを得意としており、初心者にも分かりやすい指導を心がけています。また、理学療法士が在籍しているため、身体の不調もケアすることができるのが特徴です。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 50分×5回：44,000円 50分×10回：82,500円 |
| 住所 | 群馬県太田市小舞木町４８４サン・ビレッジF |
| 最寄駅 | 太田駅より車で7分（2.0 km） |
- 美しいボディライン作りに特化した完全オーダーメイドのトレーニングプログラム
- ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など、多岐にわたるニーズに応じたパーソナルトレーニング
- 結婚式前の準備や産後ダイエットなど、特定の目標に向けたサポート
やぎつばさ
評価 5
2025/11/28
40代になって急激に体力が落ち、お腹が出てきて…このままでは昔思っていたカッコ悪いおじさんになってしまうと思い、personal gym akalaパーソナルジムアカラさんに行きました。 プロ選手も来ている本格的なトレーニングジムで、橋本トレーナーの知識量が凄かったです。 トレー...
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もも
評価 5
2025/05/08
姿勢改善や運動習慣を身につけるためにお世話になっています。毎回体調に合わせ適切なトレーニングをしていただき、だんだんと身体が変わっていく実感があります。 トレーナーは明るく気さくでスタイル抜群で憧れます。 とてもおすすめのジムです。
piro sw
評価 5
2025/04/04
これまでにも複数のパーソナルジムに通ってまいりましたが、トレーニング中に怪我を負い、中断せざるを得ないケースがたびたびありました。 一方で、こちらのジムでは、正しいトレーニング方法に加え、理学療法士としての専門的な知見をもとに、身体の各部位に適切な負荷をかける指導を受けられるため...
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Hika I
評価 5
2025/03/14
趣味で筋トレをしていました。 ただ、なんの知識もなかったのでそのトレーニングが身になるまで時間がかかったりと効率が悪いトレーニングをしていました。 しかし、こちらのパーソナルジムを知り入会したことで、知識を得られ食事までサポートしていただけました。 この数ヶ月間ではありますが、入...
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ともや
評価 5
2025/02/18
トレーニングを約6年しているのですが、肩の痛みや怪我に悩まされていました。 そこで怪我の改善とパフォーマンスアップ目的で、最初は身体のメンテナンスを受けるために入会しました。 代表の宗佑さんは、悩みに親身に向き合ってくださり自宅でのセルフケアなども丁寧に教えてくださいます！ ...
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パーソナルジムRINK 太田市
4.9点（11件）
パーソナルジムRINKは、群馬県太田市新井町に位置する完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。「緩めて、動いて、整える」をコンセプトに、オーダーメイドのトレーニングや施術を提供しています。代表トレーナーは、整形外科や接骨院、スポーツ現場で10,000件以上のセッションを経験しており、医学的根拠に基づいた施術とスポーツ科学の知見を活かしたエクササイズを提供しています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回：96,000円 24回：156,000円 |
| 住所 | 群馬県太田市新井町81−１エクアールA302 |
| 最寄駅 | 太田駅より車で7分（1.9 km） 細谷駅より車で9分（3.4 km） |
- 都度払い制や期限なしの回数券を用意しており、利用者のライフスタイルに合わせて無理なく通うことが可能
- 周囲を気にせずトレーニングや施術を受けられる環境
- しむら整形外科と提携しており、医療面でのサポート体制も充実
対比地
評価 5
2025/02/05
パーソナルトレーニングとその時の体調に合わせて丁寧に対応してくれます。 自分の身体の癖を良い方向に指導してくれます！！
mari s
評価 5
2024/06/10
運動が苦手で、筋トレをしても今までは腰や膝が痛くなるばかりでしたが、重心や体の各部位の向きなど細かく指導してくださるので特別な道具やマシンを使わずともしっかりと目的の筋肉が使えて嬉しかったです。私に合ったメニューを毎回考えて下さるので、飽きずに続けられました。食事や日々の生活習慣...
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anela anela
評価 5
2024/01/04
腰痛がほぼなくなり、ハードな運動をしても身体への負担が軽減された感じがします。 施術をしていただいて、本来使えるべき筋肉が今まで使えていなかった事がよくわかりました。 重たいトレーニング器具を使っているわけではないのに身体が引き締まっていき、スラックスも余裕を持って履けるように...
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So It’s
評価 5
2023/08/25
僕はバスケで骨折を繰り返していて、整形外科や接骨院に通う日々でしたが、クラブチームを通して金井さんに出会い、治療を受けるようになりました。 金井さんは怪我自体原因や、家で出来るリハビリのやり方、今後怪我を防ぐ方法、自分で巻けるテーピングのやり方などを丁寧に教えてくれました。 その...
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hi su
評価 5
2023/03/08
中々取れない脇腹の硬さ、腰の痛みを痛くない施術で改善していただきました。 症状が再発しないよう、セルフケアや運動も教えていただきました。 おかげさまで5日経った今でも身体が楽なままです。 清潔感のある空間で、質の高いサービスが受けられるおすすめのコンディショニングサロンです！
太田でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
続きをみる...
太田でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー