この記事では、茨木周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
茨木のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では茨木でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP茨木で探している人におすすめの店舗
茨木駅より徒歩4分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 茨木店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 TopWorks-Body 大阪茨木店 |
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11,000円 | 【10回チケット】 30分：36,100円 45分：47,000円 60分：52,500円 90分：77,000円 |
6,600円 | 「3カ月で理想の身体に」をコンセプトに、完全予約制のプライベート空間で提供されるパーソナルトレーニング | 公式サイト 詳細 |
3 MY BODY LABO 茨木店 |
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33,000円 | 1ヶ月8回：136,400円 2ヶ月16回：255,200円 3ヶ月24回：356,400円 4ヶ月32回：440,000円 6ヶ月48回：580,800円 |
無料カウンセリング | YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. パーソナルジムREAR 茨木市駅前店 |  |
30,000円 | 【通い放題】 ハーフタイム会員：25,800円 デイタイム会員：27,800円 フルタイム会員：29,800円 |
無料 | 定額制で通い放題、30分の短時間プランもあるため、忙しい方でも通いやすい | 詳細 |
| 5. At first 茨木店 |  |
20,000円 | 5回券：19,800円 11回券：42,000円 |
3,300円 | トレーニングだけでなく食事管理のサポートも行っており、多岐にわたるニーズに対応 | 詳細 |
| 6. Top Ryde 茨木市駅前店 |  |
33,000円 | チケットプラン 2ヶ月8回：80,000円 3ヶ月16回：152,000円 4ヶ月24回：216,000円 6ヶ月40回：360,000円 |
無料 | お客様の9割が運動初心者であり、女性や初心者、高齢者の方でも気軽にトレーニングを始められる密着型のパーソナルジム | 詳細 |
茨木でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
茨木で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 茨木店【急成長パーソナルジム】
4.8点（4件）
「かたぎり塾 茨木店」は、茨木駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府茨木市春日１丁目４−番１２号 |
| 最寄駅 | 茨木駅より徒歩4分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
ss ss
評価 5
2024/02/11
トレーナーは知識が豊富で優しく、丁寧に教えてくださるので楽しくトレーニングさせて頂いてます！
岡村篤志
評価 5
2023/12/25
担当のスタッフさんがとても素敵な方で 毎回お会いできるのが楽しみになるような方です。 トレーニング初心者の私でも 個人に合ったご提案で無理なく自分らしく進めれるので パーソナルジムを検討の方には ぜひおすすめしたいです！
ゆー
評価 5
2023/07/28
オープンしたてで清潔感があり綺麗なお部屋でした。 トレーナーさん親切で対応も良くて頑張って通おうと思いました。
青島健司
評価 4
2023/05/11
お世話になります☺️
TopWorks-Body 大阪茨木店【3ヶ月で理想の身体へ】
5点（4件）
Top Works Body（トップワークスボディ）は、「3カ月で理想の身体に」をコンセプトに、完全予約制のプライベート空間で提供されるパーソナルトレーニング専門ジムです。関西を中心に複数店舗展開しており、パーソナルトレーナーがお客様の身体の評価を行い、正しい姿勢・歩き方から本格的なトレーニングまで、目的に合わせた適切なメニューを提供します。
Top Works Bodyでは、身体のセルフコントロールに重点を置き、運動や食事に関する選択肢を増やし、リバウンドの可能性を下げることを目指しています。運動初心者からアスリートまでライフスタイルに合わせたトレーニングフード、ライフフードの提案も行い、引き締まった身体、美しいボディラインの作成、筋力・持久力・柔軟性の向上、競技別パフォーマンスの向上など、様々な目的に応じたトレーニングを受けることができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 半年会費13,200円 年会費/22,000円 【1回チケット】 30分：3,800円 45分：4,950円 60分：5,500円 90分：8,200円 【10回チケット】 30分：36,100円 45分：47,000円 60分：52,500円 90分：77,000円 |
| 住所 | 大阪府茨木市舟木町９−１BOX8ビル1F-南 |
| 最寄駅 | 茨木市駅より徒歩6分（0.4 km） |
- 「3カ月で理想の身体に」をコンセプトに、完全予約制のプライベート空間で提供されるパーソナルトレーニング
- 初心者の方からアスリートの方まで満足したトレーニングができるよう最新機器が設置
- 個々に合わせて、効率よく目標を達成できるようなオリジナルプラン！
西口未央加
評価 5
2023/08/05
通常のジムは続きませんでしたが、もう2年半ぐらい通っています！ こちらの体調に合わせて色々なトレーニングを組み合わせてくれるし、フォームを細かく見てくれるので、効かせたいところに効いてる感覚があってしんどくても頑張れます。
木村洸太朗
評価 5
2023/01/30
パーソナルトレーニングを初めてこちらで受けました！ カウンセリングでは、自分の目指したい理想を丁寧に聞いていただき、食事面でのアドバイスや、姿勢のチェックをしていただき、使えていない部分を見ていただきました。 カウンセリングの後にトレーニングに移り、スクワットや腕立て伏せ、腹筋の...
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sb t
評価 5
2023/02/08
バレーボールのパフォーマンスアップのためトレーニング指導をしていただきました。 今まではトレーニング中のフォームなど気にせずしていましたが、フォームの指導をしていただきまた違った感覚でトレーニングすることができました！ これから身体が変わっていくのが楽しみです✨
豊田愛里
評価 5
2023/08/09
先生がとても優しく、わかりやすく丁寧に教えてくれるので、毎回楽しみに来ています
MY BODY LABO 茨木店【シンデレラは努力する】
MY BODY LABOは、YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジムです。遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドのボディメイクを提供するパーソナルトレーニングジムで、科学的根拠に基づいたトレーニングと管理栄養士による食事指導を組み合わせ、効率的なダイエットをサポートします。
MY BODY LABOでは、オンラインと対面の両方に対応しており、全国180店舗以上でサービスを展開。初心者から上級者まで対応し、綺麗に痩せることを目指す方に最適です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1ヶ月8回：136,400円 2ヶ月16回：255,200円 3ヶ月24回：356,400円 4ヶ月32回：440,000円 6ヶ月48回：580,800円 |
| 住所 | 大阪府茨木市駅前３丁目６−２ |
| 最寄駅 | 茨木駅より徒歩10分（0.7 km） 茨木市駅より徒歩13分（0.9 km） 阪急茨木市駅より徒歩14分（1.0 km） |
- YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジム
- 遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドのボディメイクを提供
- オンラインと対面の両方に対応しており、全国180店舗以上でサービスを展開
茨木にあるその他パーソナルジム一覧
パーソナルジムREAR 茨木市駅前店
4.3点（6件）
「パーソナルジムREAR」は、大阪府茨木市にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。専門トレーナーがマンツーマンで指導を行い、ダイエットや筋力アップ、健康維持のサポートを行い、リバウンドしにくい体作りを目指します。特に、大会出場経験者のトレーナーが在籍し、専門的なアプローチで効果的なトレーニングを行います。定額制で通い放題、30分の短時間プランもあるため、忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
食事指導も無理のない範囲でサポートしており、栄養バランスを考慮した継続可能な方法を提案しています。阪急茨木駅から徒歩8分という好立地で、通いやすさも抜群です。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【通い放題】 ハーフタイム会員：25,800円 デイタイム会員：27,800円 フルタイム会員：29,800円 |
| 住所 | 大阪府茨木市稲葉町５−７マプログレイス201 |
| 最寄駅 | 茨木市駅より徒歩8分（0.6 km） 阪急茨木市駅より徒歩9分（0.6 km） |
- 定額制で通い放題、30分の短時間プランもあるため、忙しい方でも通いやすい
- 大会出場経験者のトレーナーが在籍し、専門的なアプローチで効果的なトレーニング
- 食事指導も無理のない範囲でサポートしており、栄養バランスを考慮した継続可能な方法
koume chanきなこ日記
評価 5
2024/09/21
6か月ありがとうございました トレーニングを楽しくさせて頂きました。 食事のアドバイスなども わかりやすく 通い安いジムでした
ラスカル教
評価 5
2024/07/08
1年以上にわたりお世話になりました。 おかげさまでトレーニングのフォームや知識が身につき、1人でもジムで筋トレができるようになりました。 ありがとうございます。
kj
評価 5
2024/06/17
食事のコントロールやトレーニングのおかげで、6kgの減量に成功しました。当初は3ヶ月で10〜15kg痩せることを目標としていましたが、それが難しく健康的ではないことに気づきました。短期間で無理をするのではなく、月に2kg痩せれば年間で24kg減量できると考え直し、再び決意を固めま...
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yuki
評価 5
2023/09/24
パーソナルを受け始めて、かなり体重 が落ちました。 専属のトレーナーさんが丁寧に教えて くれるので、安心してトレーニングが 受けられます。
At first 茨木店
5点（8件）
「パーソナルトレーニングジム At first」は、茨木市に位置するジムで、トレーニングだけでなく食事管理のサポートも行っており、多岐にわたるニーズに対応していることが特徴です。週1日からでもトレーニングを受けることができ、完全個室・完全予約制のため、待ち時間なく、人目を気にせずにトレーニングに集中することができます。
トレーナーはトレーニング、医療、栄養学を熟知しており、マンツーマンで理想の体形に導いてくれます。トレーニングが初めての方や、お子様から中高年の方まで、年齢や性別に制限なくトレーニングを受けることができます。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 5回券：19,800円 11回券：42,000円 |
| 住所 | 大阪府茨木市稲葉町１１−１７−１０４ |
| 最寄駅 | 茨木市駅より徒歩10分（0.7 km） |
- トレーニングだけでなく食事管理のサポートも行っており、多岐にわたるニーズに対応
- トレーニングが初めての方や、お子様から中高年の方まで、年齢や性別に制限なくトレーニングを受けることが可能
- 待ち時間なく、人目を気にせずにトレーニングに集中できる環境
平山克士
評価 5
2022/08/08
トレーナーのお人柄がよく、優しく親しみやすいです。冗談も気の利いたトークもお客様を楽しませてくれます。結果へと導いてくれる指導力は敬服いたします。
ぱんち
評価 5
2019/04/18
トレーナーの方がとても親切で、トレーニングだけでなく食事のこと等いろいろ教えていただきました。 個室なので周りを気にすることなく集中できて、女性の私でも安心してできました！ トレーニングがんばっていけそうです！！！
西山直樹
評価 5
2019/04/18
パーソナルトレーニング、治療と両方うけました、先生はとても優しい方で(トレーニングは中々厳しかったですが笑)とても良かったです、１人でトレーニングするより断然パーソナルの方がいいトレーニングができました、短時間で効果的なトレーニングは魅力です、ぜひオススメです。
堀万里子
評価 5
2019/04/20
体の不調や不安をしっかり受け止めて、知りたいことを的確に答えて下さり 安心してトレーニングできます。また 状況によって整体もして頂いてます。わがままで三日坊主の私も今回こそ(笑)頑張れそうです。
manakari
評価 5
2019/04/18
親身になってアドバイスをくれる優しいトレーナー！！自分のペースに合わせてダイエット頑張れそうです٩( 'ω' )و
Top Ryde 茨木市駅前店
5点（6件）
Top Rydeは、お客様の9割が運動初心者であり、女性や初心者、高齢者の方でも気軽にトレーニングを始められる密着型のパーソナルジムです。全店舗が駅徒歩5分圏内に位置していて、近隣には駐車場も豊富にあるため、車でのアクセスも可能となっています。トレーナーが一から丁寧にサポートし、TOPRYDEの独自メソッドにより、「綺麗に痩せる」を実現することができます。
経験5年以上の有資格者のみが在籍しており、ケガの心配や過度な負担がかかるダイエット方法などは一切提案されません。業界最高水準のトレーナーが、科学に基づいた理論で正しく理想の体を目指すことができます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | チケットプラン 2ヶ月8回：80,000円 3ヶ月16回：152,000円 4ヶ月24回：216,000円 6ヶ月40回：360,000円 |
| 住所 | 大阪府茨木市本町６−９茨木本町ビル3階B |
| 最寄駅 | 阪急茨木市駅より徒歩6分（0.5 km） 茨木市駅より徒歩7分（0.5 km） |
- お客様の9割が運動初心者であり、女性や初心者、高齢者の方でも気軽にトレーニングを始められる密着型のパーソナルジム
- 大手ジムに比べて低価格なため、継続してトレーニングに通うことができる
- 経験5年以上の有資格者のみが在籍しており、ケガの心配や過度な負担がかかるダイエット方法などは一切提案されない
遠藤万美
評価 5
2023/12/05
女性トレーナーのパーソナルジムがオープンしたということでカウンセリングに伺いました。内装も綺麗で広くて心地良い空間。素敵な女性トレーナーさんがトレーニングだけでなく食事指導も詳しく教えてくれるそうで楽しみです。茨木市駅からも近いので便利だと思います。
tomoko k.
評価 5
2023/12/06
体型が気になりはじめ、初めてパーソナルジムの体験にいきました。はじめは少しドキドキしましたが、女性トレーナーの方がとても丁寧にカウンセリングしてくださいました。特に栄養の知識がすごく豊富な方で、食事のことなど非常にわかりやすく説明していただきました。 茨木市駅からも近く通いやすい...
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yukari nishida
評価 5
2023/12/05
阪急茨木市駅前に、キレイなパーソナルジムができたと聞いたので、カウンセリングを受けてきました。 明るくて話しやすい女性トレーナーさんで わかりやすく親身になってカウンセリングしてくださいました。 カラダづくりだけではなく、食事指導もしっかりしてくれるとのこと。 安心して任せられそ...
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ぴぴ
評価 5
2023/12/13
茨木市駅付近に新しいパーソナルジムができたと聞いて、無料カウンセリングを受けに行きました。新しくオープンしたジムということで内装が綺麗でとても清潔感ありました。トレーナーは女性で、とても親しみやすかったです。何よりも印象的だったのは食事に関しての知識が豊富で、まともにダイエットが...
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M T
評価 5
2023/12/17
茨木市駅から近く商店街を通るとすぐで分かりやすかったです♪ジムはきれいでスペースも広くグリーンが落ち着く雰囲気でした(^^)女性トレーナーがいるので、女性や初心者も安心だと思います！女性トレーナーさん、丁寧で食事や体調のことも相談にのってくださり的確なアドバイスやたのしいお話もと...
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ジムフィールド 茨木スタジオ
4.9点（15件）
ジムフィールドは遊ぶように鍛えるパーソナルトレーニングジムです。最新ツールを使ったバリエーション豊かなトレーニングで効率的に全身を鍛えることができます。運動が苦手な方やトレーニング初心者でも楽しみながらトレーニングできるのが魅力です。
パーソナルトレーナーは指導歴10年以上のベテランです。運動だけではなく栄養学や生理学に精通しているので、ダイエットから筋力アップ、機能改善、パフォーマンス向上まで幅広い目的に対応しています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《月額プラン》 月2プラン：18,150円 月4プラン：30,800円 月6プラン：41,800円 月8プラン：51,700円 月12プラン：71,500円 《2ヶ月ダイエットプラン》 187,000円 |
| 住所 | 大阪府茨木市駅前３丁目６−２BOXFIVE3F |
| 最寄駅 | 茨木駅より徒歩10分（0.7 km） 茨木市駅より徒歩13分（0.9 km） |
- 23時までまで営業しているから仕事後に通える
- お子様連れOK！貸し切りだから周りを気にせずにトレーニングできる
- リーズナブルな価格設定だから継続しやすい
yuka
評価 5
2023/04/23
結婚式に向けてダイエットをするために3ヶ月間通いました。体重は5kg落ち、見た目を引き締めることができました。 店長と楽しくトレーニングしながら、その日の体調や体の具合を見てメニューを考えて下さいます。 おまけに仕事の愚痴なども沢山聞いて下さいました！笑 ダイエットを今まで続ける...
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yuka
評価 5
2023/02/18
体験トレーニングに参加させていただきました。 普段運動をしないのでキツかったですが、私のレベルに合わせて教えてくださり、相談にも乗っていただきこれから継続できるよう頑張りたいです。
ringoma
評価 5
2022/08/31
楽しくトレーニング出来ています！ トレーニングの内容はハードですが、 その分終わった時の達成感は格別です。 開始して3ヶ月で、ウエスト-6cm達成 していました！楽しみながら運動の 習慣をつけられるため最高です。 引き続き、よろしくお願いします！
沖多恵子
評価 5
2022/08/27
月に2回のペースで通っています。 こちらが求めているのを瞬時に把握して、レベルに合わせたトレーニング、コミュニケーションを実施してくれ、理解しながら進めることができます！ 自分では気づかなかった体の使い方や、地味にしんどいトレーニングで、終了後から1週間は身体がとても軽く10...
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柴田健介
評価 4
2023/02/02
先日、体験トレーニングでお世話になりました。 まずはカウンセリングにて、親身になってお話を聞いてもらいました。 トレーニングでは程よくプレッシャーをかけてもらい、楽しく行うことができました。 これから無理なく、楽しみながら頑張っていこうと思います。
SOON 茨木店
5点（28件）
SOON 茨木店は、茨木駅より徒歩10分に位置するパーソナルジムで、元大手トレーニングジムのトレーナーが監修した効果の高いプログラムを提供しており、おしゃれな空間でトレーニングができます。
忙しい方でも気軽にトレーニングができるように、幅広い営業時間で対応していて、豊富な経験と実績を持つトレーナーが、目標に合わせてカスタマイズされたプログラムを作成し、マンツーマン指導で集中してトレーニングができます。トレーニングだけでなく、食事に関する指導や管理も行っており、24時間相談が可能です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ダイエットコース 8回：100,000円 16回 ：160,000円 |
| 住所 | 大阪府茨木市下穂積２丁目１−１０ラビアンヌ401 |
| 最寄駅 | 宇野辺駅より徒歩11分（0.8 km） 茨木駅より徒歩10分（0.7 km） |
- 元大手トレーニングジムのトレーナーが監修した効果の高いプログラムを提供
- 忙しい方でも気軽にトレーニングができるように、幅広い営業時間で対応
- 豊富な経験と実績を持つトレーナーが、目標に合わせてカスタマイズされたプログラムを作成
手洗いはスポーツ。
評価 5
2024/10/02
初めてパーソナルジムに通いました。 トレーナーさんが親しみやすく、私のペースに合わせて丁寧に指導してくれるので安心して続けられそうです。 予約制の完全個室なので、他の人の目を気にせずに集中できるのが自分的には嬉しいです。子ども連れでも通えるので、いつか子どもとも行ってみたいで...
続きをみる...
真鍮太郎
評価 5
2024/09/07
運動不足解消の為、家の近くのパーソナルジムで初心者でも行きやすいところを探していました。フィットネスジムはマシンなどの使い方がわからなくて続かず断念。 運動初心者でもトレーニングができて 優しくフォームを指導してくれてダイレクトに筋肉痛がきました。 初回のカウンセリングは女性...
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あーさん
評価 5
2024/07/30
フィットネスジムに通っていましたが トレーニングマシンは本格的な人たちで近寄りにくい空気があり、思ったようなトレーニングができなかったため、パーソナルトレーニングを受けてみました。 完全個室なので周りの目を力にすることなく 的確なトレーニングを受けられて、フィットネスジムでトレ...
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小林明子
評価 5
2024/07/03
月に4回のコースを通っています。 50代になり代謝が下がっているのか なかなか体重が落ちなくなり、運動の仕方もよくわからないため、こちらでパーソナルトレーニングを始めました。 マシンを使わないトレーニングで 運動という運動を今までしてこなかった私でもできるメニューを作ってくれて...
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takumi kamimura
評価 5
2024/06/02
マシンがないパーソナルジムってどうなんだろうと思い、まずは無料体験から参加しました！ 実際に体験してみると非常に効果的でした！ 自分の筋肉や骨格に合わせて自由な動きのトレーニングなので日常生活に活かせるカラダの使い方を学べました。 トレーナーの指導も丁寧で、フォームのチェック...
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BEZEL 茨木店
5点（7件）
「BEZEL」は、プライベート感を大切にしながら、加圧トレーニングを中心としたパーソナルトレーニングを提供しているスタジオです。自己流トレーニングに限界を感じた方やトレーニング方法が分からない方にお勧めです。BEZELでは、ピラティスやヨガもパーソナルでおこなって頂けます。正しいトレーニングで効率よく効果を出していきます。
建物内は中世ヨーロッパをイメージした作りで、明るく清潔なスタジオとのギャップが好評で、看板等の設置は一切行っておらず、プライベート感を大切にしています。所属トレーナーは、加圧トレーニングインストラクターや胸郭主導型トレーニングアドバンストレーナーなどの資格を持っています。また、オリンピック代表選手やプロスポーツ選手、モデルなどの指導歴もあります。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 7,000円／45分 |
| 住所 | 大阪府茨木市舟木町２−２５ |
| 最寄駅 | 茨木市駅より徒歩4分（0.3 km） |
- プライベート感を大切にしながら、加圧トレーニングを中心としたパーソナルトレーニング
- 建物内は中世ヨーロッパをイメージした作りで、明るく清潔なスタジオとのギャップが好評
- 所属トレーナーは、加圧トレーニングインストラクターや胸郭主導型トレーニングアドバンストレーナーなどの資格
のん
評価 5
2023/06/11
１０年以上お世話になってます。 今も入会当時と変わらず、若々しく元気にいられるのは、トレーニングのおかげだと思っております。 これからもよろしくお願いいたします(^^)
小澤康彦
評価 5
2023/06/20
パーソナルトレーニングなので体調や使用歴に合わせて加圧のコントロールをしてくださいます。とても安心です。
Acco
評価 5
2023/06/05
自分にあったトレーニングを組み合わせてくれるので、無理なく続けられます。 トレーニングした後はいつもスッキリ♪
C-na
評価 5
2023/06/04
超個性派のトレーナー達がその人にあったトレーニングを考えてくださいます。 安心してお任せできますよ。
井上征一
評価 5
2023/06/05
トレーナー、スタッフさん優しく指導してしてくれるので自然と身体動きます。 有り難うございます。
AXIA fitness&care 茨木店
5点（9件）
「AXIA fitness & care」は、JR茨木駅から徒歩5分、阪急茨木市駅から徒歩12分の場所にあります。「AXIA」はギリシア語で「価値あるもの」を意味し、お客さま一人ひとりの「健やかで美しくありたい」という願いを叶えることをミッションとしています。「無理なく楽しく、結果を出す」をモットーとしており、ハードな運動や厳しい食事制限に頼らず、科学的なデータに基づいた安全な指導を行っています。
経験豊富なボディメイクトレーナーが、お客さまの目的と目標に基づいて、科学的な視点でオーダーメイドのメニューを提供し、マンツーマンの指導を行います。トレーニング後の筋肉痛や疲れを癒やすため、専任のエスティシャンがマッサージを行い、痩身技術を用いて疲労回復をサポートします。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月（16回）：193,600円 3ヶ月（24回）：277,200円 4ヶ月（32回）：352,000円 5ヶ月（40回）：418,000円 6ヶ月（48回）：475,200円 |
| 住所 | 大阪府茨木市駅前３丁目６−番2号BOXFIVE4階 |
| 最寄駅 | 茨木駅より徒歩10分（0.7 km） 茨木市駅より徒歩13分（0.9 km） |
- 「無理なく楽しく、結果を出す」をモットーとしており、ハードな運動や厳しい食事制限に頼らず、科学的なデータに基づいた安全な指導
- トレーニング後の筋肉痛や疲れを癒やすため、専任のエスティシャンがマッサージを行い、痩身技術を用いて疲労回復をサポート
- ホテルライクなレセプション、最新のマシン、心地よいパウダールームやシャワールームなど、充実した空間と設備
031 yuuki
評価 5
2023/08/09
開放感がありとても綺麗なパーソナルジムです！ 完全個室だけあり広いプライベート空間を独り占めできるのはすごく満足感があります👌✨ 他の方の目が気にならないのも◎ 初めて行った際、かなり緊張して不安も大きかったですが無理な勧誘もなく初心者の私でも分かりやすく納得感をもてるお話をして...
続きをみる...
山田武夫
評価 5
2023/08/14
ジム内は、スポーツジムという感じではなく、オシャレなカフェのような雰囲気で居心地が良いです。トレーニング後には、ストレッチなどのアフターケアもしっかりしてくれるので、疲れが残らずリフレッシュできます。シャワーがあるので、仕事帰りにも通いやすいです。 2か月目ですがウエスト10cm...
続きをみる...
sada
評価 5
2023/03/27
自分一人では意志が弱く、なかなかダイエット出来なかったので、やらざるを得ない環境を作りたいと思い、3ヶ月のコースをお願いしました。 駅からも近く、大変通いやすいです。 パーソナルトレーニング自体初めてだったので不安が大きかったですが、トレーナーの先生はとても優しく素人の私に合わ...
続きをみる...
Miho M Mizutani (mihotoinette)
評価 5
2022/07/19
体験トレーニングに伺いました！ パーソナルトレーニングは初めてなので、緊張していましたが、トレーナーの方が話しやすい雰囲気で何でも相談できそうで良かったです。 トレーニングルームに入ったとき、海外のホテルのジムのようでビックリ！天井が高く窓が大きいため、とても開放感があります。 ...
続きをみる...
HIRO
評価 5
2023/08/14
いつも綺麗にされていてトレーナーさんも親切で女性でも通いやすいです☆
茨木でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年2月28日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
茨木でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
かたぎり塾
堂園也眞斗