この記事では、酒田周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
酒田のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では酒田でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP酒田で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BUFF 酒田市 |
 |
14,000円 | 月4回：15,200円 月8回：25,600円 月12回：33,600円 |
2,000円 | コンテスト受賞経験者や豊富な指導経験を持つプロフェッショナルなスタッフが在籍 | 詳細 |
2 WellnessWorkout 酒田店 |
 |
10,000円 | ベースメイクプラン：19,800円 | - | 米国ROGUE FITNESS社やスウェーデンELEIKO社など、世界最高水準のトレーニング機器を導入 | 詳細 |
3 パーソナルジムfamille 酒田店 |
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33,000円 | 月4回：28,600円 月8回：44,000円 月12回：59,400円 |
無料カウンセリング | 山形県鶴岡市、酒田市、山形市に店舗を展開しているパーソナルジム | 詳細 |
| 4. Lifebody 酒田店 |  |
5,500円 | 60分×4回：17,500円 60分×8回：35,000円 60分×12回：52,500円 |
- | 山形県鶴岡市と酒田市に拠点を構えるパーソナルジム | 詳細 |
| 5. LAUGHTER5 酒田市 |  |
5,500円 | 単発：5,500円 5回：24,750円 10回：44,000円 |
2,750円 | トレーニングは完全予約制でマンツーマン指導のため、他の利用者の目を気にせず集中して取り組むことが可能 | 詳細 |
| 6. REAL BODY 鶴岡/酒田店 |  |
11,000円 | 2回券：12,000円 4回券：20,000円 6回券：27,000円 8回券：32,800円 12回券：45,000円 16回券：56,000円 |
無料 | 東北地方を中心に展開する完全個室のパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
酒田でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
酒田で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BUFF 酒田市
5点（1件）
パーソナルトレーニングジム「BUFF」は、山形県酒田市に位置し、コンテスト受賞経験者や豊富な指導経験を持つプロフェッショナルなスタッフが在籍しています。お客様一人ひとりの理想の体づくりを最短ルートでサポートし、確かな技術と知識を活かしたトレーニングを提供しています。
「BUFF」では、1回あたり2,800円から始められる高いコストパフォーマンスが魅力です。理論に基づいた効果的なトレーニングプランを提案し、個々のニーズに合わせた食事管理のアドバイスも行っています。さらに、女性限定のキックボクシングコースも用意されており、多彩なプログラムで目標達成をサポートしています。
| 入会金 | 14,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：15,200円 月8回：25,600円 月12回：33,600円 |
| 住所 | 山形県酒田市亀ケ崎４丁目３−２５ |
| 最寄駅 | 酒田駅より車で8分（2.9 km） |
- コンテスト受賞経験者や豊富な指導経験を持つプロフェッショナルなスタッフが在籍
- お客様一人ひとりの理想の体づくりを最短ルートでサポート
- 1回あたり2,800円から始められる高いコストパフォーマンス
ハイパータニシ
評価 5
2024/02/02
WellnessWorkout 酒田店
4.9点（7件）
WellnessWorkoutは、山形県内に複数の店舗を展開する完全予約制のパーソナルトレーニングジムで、リバウンドしない健康的な身体作りを目指し、短期間での急激なダイエットではなく、長期的な視点での体質改善を重視しています。
WellnessWorkoutでは、初心者でも安心して始められるよう、軽量バーベルや1kg刻みのプレートなど、細やかな調整が可能な設備を完備しています。さらに、米国ROGUE FITNESS社やスウェーデンELEIKO社など、世界最高水準のトレーニング機器を導入しており、山形県内でこれらの設備を備えているのはWellnessWorkoutだけです。
また、業界No.1の信頼度を誇るNSCA認定パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導にあたり、個々の目標や体力に合わせた最適なトレーニングプログラムを提供しています。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ベースメイクプラン：19,800円 |
| 住所 | 山形県酒田市山居町２丁目４−２７ |
| 最寄駅 | 酒田駅より車で8分（2.1 km） |
- 米国ROGUE FITNESS社やスウェーデンELEIKO社など、世界最高水準のトレーニング機器を導入
- 業界No.1の信頼度を誇るNSCA認定パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導
- リバウンドしない健康的な身体作りを目指し、短期間での急激なダイエットではなく、長期的な視点での体質改善を重視
高橋名人
評価 4
2025/01/29
筋トレはメンタルにかなりいい影響を及ぼします。一回癖になるとやめられなくなりますよ
玄米
評価 5
2024/11/11
元々、別のジムでパーソナルトレーニングを1年ほど受けていましたが、こちらに変えました。 今までフリーウェイトのトレーニングをあまりした事がなかったのでその点心配でしたが、 やってみると、丁寧に手の位置や姿勢、ポイントを教えてくれます。 トレーナーさんも笑顔で楽しく対応してくれま...
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岡田惣吉
評価 5
2023/12/29
最初はダイエット目的でしたが、まずは土台となる身体作りからと言うコンセプトに惹かれ通い始めました！ トレーナーの方も話しやすく、丁寧に指導して頂けます！ 筋トレ嫌いでしたが、程よい負荷でのトレーニングなので、安心して楽しく通えています💪 数ヶ月後どう変化するのか今から楽しみです😊...
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杉ちゃん
評価 5
2023/11/17
通い始めて3ヶ月目に入りました💪でてきたお腹を凹ませたい理由に😫 オープン当初からお世話になっております❗ トレーナーは優しくて教え方も上手です😊ちょっとやり方が違うとすぐに直してくれますし無理なく徐々に負荷をかけていくやり方でいつも気軽に行ってます‼️ 身体の変化を感じてきてま...
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Kohei Tsuda
評価 5
2023/11/09
元々、別のジムに通ってましたが、「これでええんかな」と悩みながらトレーニングをしてました。そんな中、料金がリーズナブルで通いやすそうと思い、初めてパーソナルジムを始めました！ 一番最初のカウンセリングがとてもしっかりされていて、自分の目的にあったメニューを組んでくださいます。ア...
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パーソナルジムfamille 酒田店
4.9点（20件）
パーソナルトレーニングジム「famille（ファミーユ）」は、山形県鶴岡市、酒田市、山形市に店舗を展開し、血液データを活用した分子栄養学とトレーニングを組み合わせたアプローチで、健康的なダイエットをサポートしているパーソナルジムです。従来の食事制限や過度な運動に頼らず、個々の血液検査結果を基に、体質や健康状態を詳細に分析し、リバウンドしにくい身体作りを実現しています。
「famille」では、初心者から上級者まで安心して利用できる環境を整えており、完全予約制のマンツーマントレーニングを実施しています。また、マシンピラティスを導入し、姿勢改善や柔軟性向上を目指す方にも対応しています。各店舗には駐車場が完備されており、車でのアクセスも便利です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：28,600円 月8回：44,000円 月12回：59,400円 |
| 住所 | 山形県酒田市東両羽町１６５−１2FB号室 |
| 最寄駅 | 東酒田駅より車で9分（4.7 km） 酒田駅より車で9分（3.4 km） |
- 山形県鶴岡市、酒田市、山形市に店舗を展開しているパーソナルジム
- 血液データを活用した分子栄養学とトレーニングを組み合わせたアプローチで健康的なダイエットをサポート
- マシンピラティスを導入し、姿勢改善や柔軟性向上を目指す方にも対応
sasaki
評価 5
2024/12/11
減量と健康のため運動出来るところを探していたところ紹介されて入会しました。体重減少や体脂肪率減はもちろんですが体調面が改善されたのが非常に大きいです。また気さくなスタッフさん達でお話しやすく楽しく通うことが出来ています。今後ともよろしくお願いします。
レイチェル
評価 5
2024/11/30
痩せたいと決意するも長続きせず。 そんなところに、facebookからこちらのジムを発見、クチコミの数値改善に心惹かれお世話になることに。 トレーナーさんの明るい励ましもあり、食事改善や週1回の運動で無事6カ月終了を迎えました。 体重が減ったのはもちろんの事、お医者様が首をかしげ...
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M S
評価 5
2024/09/05
運動が苦手、筋トレなんてもってのほかだった私ですが、通いはじめて半年以上になりました⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ このままでは健康な年寄りになれないと思い一念発起しました。 𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞で famille 様を見つけ、オーナー様の真面目で一生懸命な感じがとても気になりご連絡した...
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冨友
評価 5
2024/08/24
初めは続くのか、本当に変わるのか疑問でしたが、食事内容や運動を先生から教えてもらいダイエットしてる！って感じがなく痩せることができました🥹！ 自分では変わった感じがあまりないですが、確実に数値は下がるし周りから変わったと言われます☺️姿勢も良くなり、健康診断の数値も変わり嬉しいこ...
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ake (akke)
評価 5
2024/08/02
これまで様々なダイエットに取り組んできたが長続きせず挫折と挑戦の繰り返し･･･。どれほどダイエットにお金をつぎこんできたことか。50代を過ぎあきらめかけたがあきらめきれず、「自分を好きになりたい！」という思いから「人生最後の挑戦！これしかない！」と心に決め、自分の体に自己投資して...
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酒田にあるその他パーソナルジム一覧
Lifebody 酒田店
パーソナルトレーニングジム「Life Body」は、山形県鶴岡市と酒田市に拠点を構え、健康的な体づくりをサポートし、地域の皆様の健康と美しさを応援しているパーソナルジムです。適切な運動や理想の体は一人ひとり異なると考え、パーソナルトレーナーが利用者と真摯に向き合い、元気や美しさを維持し、笑顔で毎日を過ごせるようサポートしています。
「Life Body」では、初めての方でも安心して利用できるよう、一人ひとりに適した料金プランを提案し、無理なく継続できる環境を整えています。また、各店舗のネット予約システムを導入しており、スマートフォンやパソコンから簡単に予約が可能です。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 60分×4回：17,500円 60分×8回：35,000円 60分×12回：52,500円 |
| 住所 | 山形県酒田市みずほ１丁目２１−４ |
| 最寄駅 | 酒田駅より車で7分（2.5 km） 東酒田駅より車で8分（3.4 km） |
- 山形県鶴岡市と酒田市に拠点を構えるパーソナルジム
- 元気や美しさを維持し、笑顔で毎日を過ごせるようサポート
- 一人ひとりに適した料金プランを提案し、無理なく継続できる環境
LAUGHTER5 酒田市
「LAUGHTER5（ラフターファイブ）」は、山形県酒田市大町に位置する完全予約制のプライベートジムです。筋力アップやダイエット、トレーニング方法に悩む方々に対し、個別のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。トレーニングは完全予約制でマンツーマン指導のため、他の利用者の目を気にせず集中して取り組むことができます。
「LAUGHTER5（ラフターファイブ）」では、2ヶ月間で何度でもトレーニングを受けられる「2ヶ月短期集中パーソナルトレーニング（2ヶ月フリー）」コースが用意されており、短期間でのダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 単発：5,500円 5回：24,750円 10回：44,000円 |
| 住所 | 山形県酒田市大町１７−１２大町ビル1階A号 |
| 最寄駅 | 東酒田駅より車で5分（2.3 km） 酒田駅より車で7分（2.8 km） |
- トレーニングは完全予約制でマンツーマン指導のため、他の利用者の目を気にせず集中して取り組むことが可能
- 短期間でのダイエットを目指す方に最適なパーソナルジム
- トレーニングの様子はYouTubeチャンネル「LAUGHTER5チャンネル」で公開
REAL BODY 鶴岡/酒田店
「リアルボディ 鶴岡/酒田店」は、鶴岡駅より徒歩5分に立地し、東北地方を中心に展開する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。1回3,500円からという東北最安値の料金設定で、質の高いトレーニングを提供しています。
リアルボディでは、40代・50代の女性向けのプログラムや、腰痛・肩こりなどの機能改善を目的としたメニューが特に充実しており、幅広い年齢層やニーズに対応しています。また、無料体験や入会金割引キャンペーンなども実施しており、初めての方でも気軽に始められるのが魅力です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回券：12,000円 4回券：20,000円 6回券：27,000円 8回券：32,800円 12回券：45,000円 16回券：56,000円 |
| 住所 | 山形県鶴岡市末広町１ |
| 最寄駅 | 鶴岡駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 東北地方を中心に展開する完全個室のパーソナルトレーニングジム
- LINEで食事アドバイスがもらえるから、手軽に管理できる
- リーズナブルだから長期的に続けやすい
酒田でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年6月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
酒田でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー