この記事では、酒田周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム5選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
酒田のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では酒田でおすすめのパーソナルジム5社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP酒田で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 WellnessWorkout 酒田店 |
 |
10,000円 | ベースメイクプラン：19,800円 | - | 米国ROGUE FITNESS社やスウェーデンELEIKO社など、世界最高水準のトレーニング機器を導入 | 詳細 |
2 BUFF 酒田市 |
 |
14,000円 | 月4回：15,200円 月8回：25,600円 月12回：33,600円 |
2,000円 | コンテスト受賞経験者や豊富な指導経験を持つプロフェッショナルなスタッフが在籍 | 詳細 |
3 LAUGHTER5 酒田市 |
 |
5,500円 | 単発：5,500円 5回：24,750円 10回：44,000円 |
2,750円 | トレーニングは完全予約制でマンツーマン指導のため、他の利用者の目を気にせず集中して取り組むことが可能 | 詳細 |
| 4. Lifebody 酒田店 |  |
5,500円 | 60分×4回：17,500円 60分×8回：35,000円 60分×12回：52,500円 |
- | 山形県鶴岡市と酒田市に拠点を構えるパーソナルジム | 詳細 |
| 5. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
35,000円 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
酒田でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
酒田で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
WellnessWorkout 酒田店
4.9点（9件）
WellnessWorkoutは、山形県内に複数の店舗を展開する完全予約制のパーソナルトレーニングジムで、リバウンドしない健康的な身体作りを目指し、短期間での急激なダイエットではなく、長期的な視点での体質改善を重視しています。
WellnessWorkoutでは、初心者でも安心して始められるよう、軽量バーベルや1kg刻みのプレートなど、細やかな調整が可能な設備を完備しています。さらに、米国ROGUE FITNESS社やスウェーデンELEIKO社など、世界最高水準のトレーニング機器を導入しており、山形県内でこれらの設備を備えているのはWellnessWorkoutだけです。
また、業界No.1の信頼度を誇るNSCA認定パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導にあたり、個々の目標や体力に合わせた最適なトレーニングプログラムを提供しています。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ベースメイクプラン：19,800円 |
| 住所 | 山形県酒田市山居町２丁目４−２７ |
| 最寄駅 | 酒田駅（JR羽越本線）より車で8分 |
- 米国ROGUE FITNESS社やスウェーデンELEIKO社など、世界最高水準のトレーニング機器を導入
- 業界No.1の信頼度を誇るNSCA認定パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導
- リバウンドしない健康的な身体作りを目指し、短期間での急激なダイエットではなく、長期的な視点での体質改善を重視
ふーみん
評価 5
2025/08/04
料金も手頃だったため、入会を決めてから半年ほど経過しましたが、身体の変化を少しずつ実感できています！ キツいと感じることもありますが、トレーナーの方と楽しくトレーニングできるのでオススメです！
まる
評価 5
2025/07/17
3ヶ月のライフワークプランを利用しました！ 価格も良心的で通いやすく、何よりトレーナーさんが優しくてとても話しやすい方です✨ とても居心地が良く、毎回のトレーニングが楽しみで嫌にならずに続けることができました！ 筋肉がついた実感もあり、以前より体力がついて30分以上歩いても疲...
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玄米
評価 5
2024/11/11
元々、別のジムでパーソナルトレーニングを1年ほど受けていましたが、こちらに変えました。 今までフリーウェイトのトレーニングをあまりした事がなかったのでその点心配でしたが、 やってみると、丁寧に手の位置や姿勢、ポイントを教えてくれます。 トレーナーさんも笑顔で楽しく対応してくれま...
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惣吉
評価 5
2023/12/29
最初はダイエット目的でしたが、まずは土台となる身体作りからと言うコンセプトに惹かれ通い始めました！ トレーナーの方も話しやすく、丁寧に指導して頂けます！ 筋トレ嫌いでしたが、程よい負荷でのトレーニングなので、安心して楽しく通えています💪 数ヶ月後どう変化するのか今から楽しみです😊...
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杉ちゃん
評価 5
2023/11/17
通い始めて3ヶ月目に入りました💪でてきたお腹を凹ませたい理由に😫 オープン当初からお世話になっております❗ トレーナーは優しくて教え方も上手です😊ちょっとやり方が違うとすぐに直してくれますし無理なく徐々に負荷をかけていくやり方でいつも気軽に行ってます‼️ 身体の変化を感じてきてま...
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BUFF 酒田市
5点（1件）
パーソナルトレーニングジム「BUFF」は、山形県酒田市に位置し、コンテスト受賞経験者や豊富な指導経験を持つプロフェッショナルなスタッフが在籍しています。お客様一人ひとりの理想の体づくりを最短ルートでサポートし、確かな技術と知識を活かしたトレーニングを提供しています。
「BUFF」では、1回あたり2,800円から始められる高いコストパフォーマンスが魅力です。理論に基づいた効果的なトレーニングプランを提案し、個々のニーズに合わせた食事管理のアドバイスも行っています。さらに、女性限定のキックボクシングコースも用意されており、多彩なプログラムで目標達成をサポートしています。
| 入会金 | 14,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：15,200円 月8回：25,600円 月12回：33,600円 |
| 住所 | 山形県酒田市亀ケ崎４丁目３−２５ |
| 最寄駅 | 酒田駅（JR羽越本線）より車で8分 |
- コンテスト受賞経験者や豊富な指導経験を持つプロフェッショナルなスタッフが在籍
- お客様一人ひとりの理想の体づくりを最短ルートでサポート
- 1回あたり2,800円から始められる高いコストパフォーマンス
ハイパータニシ
評価 5
2024/02/02
LAUGHTER5 酒田市
「LAUGHTER5（ラフターファイブ）」は、山形県酒田市大町に位置する完全予約制のプライベートジムです。筋力アップやダイエット、トレーニング方法に悩む方々に対し、個別のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。トレーニングは完全予約制でマンツーマン指導のため、他の利用者の目を気にせず集中して取り組むことができます。
「LAUGHTER5（ラフターファイブ）」では、2ヶ月間で何度でもトレーニングを受けられる「2ヶ月短期集中パーソナルトレーニング（2ヶ月フリー）」コースが用意されており、短期間でのダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 単発：5,500円 5回：24,750円 10回：44,000円 |
| 住所 | 山形県酒田市大町１７−１２大町ビル1階A号 |
| 最寄駅 | 東酒田駅（JR羽越本線）より車で5分 酒田駅（JR羽越本線）より車で7分 |
- トレーニングは完全予約制でマンツーマン指導のため、他の利用者の目を気にせず集中して取り組むことが可能
- 短期間でのダイエットを目指す方に最適なパーソナルジム
- トレーニングの様子はYouTubeチャンネル「LAUGHTER5チャンネル」で公開
酒田にあるその他パーソナルジム一覧
Lifebody 酒田店
パーソナルトレーニングジム「Life Body」は、山形県鶴岡市と酒田市に拠点を構え、健康的な体づくりをサポートし、地域の皆様の健康と美しさを応援しているパーソナルジムです。適切な運動や理想の体は一人ひとり異なると考え、パーソナルトレーナーが利用者と真摯に向き合い、元気や美しさを維持し、笑顔で毎日を過ごせるようサポートしています。
「Life Body」では、初めての方でも安心して利用できるよう、一人ひとりに適した料金プランを提案し、無理なく継続できる環境を整えています。また、各店舗のネット予約システムを導入しており、スマートフォンやパソコンから簡単に予約が可能です。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 60分×4回：17,500円 60分×8回：35,000円 60分×12回：52,500円 |
| 住所 | 山形県酒田市みずほ１丁目２１−４ |
| 最寄駅 | 酒田駅（JR羽越本線）より車で7分 東酒田駅（JR羽越本線）より車で8分 |
- 山形県鶴岡市と酒田市に拠点を構えるパーソナルジム
- 元気や美しさを維持し、笑顔で毎日を過ごせるようサポート
- 一人ひとりに適した料金プランを提案し、無理なく継続できる環境
酒田でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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酒田でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー