この記事では、品川周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
品川のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では品川でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 RIZAP 品川店 |
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55,000円 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料 | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
2 エクササイズコーチ品川店 |
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19,800円 | 月4回：19,800円 月6回：28,380円 月8回：35,200円 |
無料 | 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 ゴーズジム 品川店 |
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無料 | 【DNA検査なし】 16回：165,000円 【DNA検査あり】 16回：198,000円 32回：341,000円 |
無料 | DNA検査（遺伝子検査）を取り入れた完全オーダーメイドプログラム | 公式サイト 詳細 |
| 4. BEYOND 青物横丁店 | |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
| 5. FIGO PERSONAL TRAINING 品川店 |  |
21,780円（税込） | 【スタンダード会員】 週1コース 32,780円（税込）〜 【デイタイム会員】 週1コース 24,180円（税込）〜 |
無料カウンセリング | 6つの軸から会員様のカラダ作りに貢献する新業態パーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 6. RESET 品川店 |  |
5,000円 | 月4回(60分)：15,600円(税込) 60分×4回券：22,000円(税込) 10回券：45,000円(税込) |
2,500円 | リーズナブルな価格設定 | 詳細 |
品川でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
品川で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
RIZAP 品川店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.6点（47件）
「ライザップ(RIZAP) 品川店」は、品川駅より徒歩4分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 東京都港区高輪３丁目２５−２２高輪カネオビル8階 |
| 最寄駅 | 品川駅（JR各線・京浜急行本線）より徒歩4分 高輪ゲートウェイ駅（JR京浜東北線・JR山手線）より徒歩7分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
合田正則
評価 5
2025/12/12
担当トレーナーさんにはしっかり伴走して頂き、6週間で筋肉量を維持したまま凡そ5kgスリムになりました。8週間経過後には健康的な食事と効果的な筋肉トレーニングを自走できる状態になることを目指しております。比較的高い投資だったのですが満足しております。
Y H
評価 5
2025/11/23
短期間で体重は落ちました。パーソナルのトレーニングを続けたくて長く続けてます。トレーナーさんが親切で元気なのがありがたいです。トレーニングルームもキレイですし、ロッカールームもキレイです。 個人で使えるマシーンがなくなってしまったのが、ちょっと残念。
D
評価 5
2025/11/19
6月に入会して、11月現在 10 キロほど体重が落ちました。体重はそれなりですが、体脂肪が落ちているからか、もっと体重が軽かった昔の写真と比べても、今の方が明らかに引き締まってて感動します！ 自分一人のトレーニングだとどうしても楽な方に逃げちゃうんですが、トレーナーの I さん...
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H.M
評価 5
2025/11/12
通い始めてから確実に体が引き締まり、体脂肪率16%、体重42kgを達成することができました。トレーナーの方(Iさん)が毎回丁寧に指導してくださるおかげで、安心して続けられています。綺麗な個室で落ち着いた雰囲気の中で、自分のペースで前向きに取り組める素敵なジムです。
Shintaro Nakayama
評価 5
2025/11/12
さすがはライザップ。トレーナーさんには、とても親身になって教えていただけます。毎回自分だと妥協してしまって辿り着けないようなギリギリの負荷で追い込んで頂けますし、終了後にはやりきったという達成感と清々しさを感じることができます。これは私の日常においては中々味わえません。 またト...
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エクササイズコーチ品川店【AIマシン×パーソナル】
4.7点（89件）
「エクササイズコーチ品川店」は、品川駅より徒歩6分、北品川駅より徒歩11分にあり、「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。アメリカで急成長中のパーソナルジムで、毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。
エクササイズコーチの内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。業界平均の約1/4の価格と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた専属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：19,800円 月6回：28,380円 月8回：35,200円 |
| 住所 | 東京都港区高輪４丁目２４−５１ナミックス品川ビル1階 |
| 最寄駅 | 品川駅（JR各線・京浜急行本線）より徒歩6分 北品川駅（京浜急行本線）より徒歩11分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター |
- 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
- AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
- ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
- 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
- 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある
Masayoshi Uehara
評価 5
2026/02/10
とても満足しています。 その日の体調や過去のトレーニング内容をもとに、毎回メニューを細かく調整してくれるので無理なく続けられます。負荷も適切で、効率よく体づくりができていると実感しています。 フォームや姿勢も丁寧にチェックしてもらえるため、自己流より安心感があります。サポート体...
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オツナ
評価 5
2026/01/27
初めてジムに入会しました。1回20分と通いやすく続けられています。 食事についても毎回気にかけてくださり、普段の生活でも意識するようになりました。 レンタルウェアも更衣室も不潔な印象はなく、毎回使わせていただいてます。
ここ
評価 5
2025/12/04
とにかく効率重視の筋トレができると思います。手ぶらで所要時間約20分、ウェアにシューズにお水、靴下まで用意がある。施設も清潔、スタッフも誰に当たっても親切で程よい接客です。がっつりとしたジムに行くのが怖い筋トレ初心者にはもってこいです！
Kowaza
評価 4
2025/11/25
20分のセッションで、手ぶらで行けるので、継続しやすいです。月8回コースでのんびり通ってます。3ヶ月目で体重には変化ありませんが、姿勢や体型は明らかに変わってきました。コーチも明るく接しやすいので楽しくトレーニングできます。 月末の予約が取りにくく、8回消化しにくいところが欠点で...
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M Watanabe
評価 5
2025/10/29
お店の雰囲気やスタッフの方はアットホームな感じです。しかし筋トレ時はしっかり追い込んでくれます。おかげで２ヶ月ちょっとで筋肉量減らさずに体重６ｋｇ落とせました。
ゴーズジム 品川店【医師からも評価されるサービス】
4.9点（112件）
「ゴーズジム 品川店」は、品川駅より徒歩6分に位置し、医学的エビデンスに基づいた指導を行うパーソナルジムです。DNA検査（遺伝子検査）を取り入れ、AI姿勢分析と精密ボディスキャンを合わせた「トリプルテクノロジー」をもとに個人に合った完全オーダーメイドプログラムに基づくトレーニングを行います。
ゴーズジムでは、トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が全て無料で提供されているので、仕事帰りなどに手ぶらで通うことができます。また、全店舗に女性トレーナーが在籍し、女性利用者も安心して通える環境です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【DNA検査なし】 16回：165,000円 【DNA検査あり】 16回：198,000円 32回：341,000円 |
| 住所 | 東京都港区高輪４丁目２１−１３CRADEL高輪2F |
| 最寄駅 | 品川駅（JR各線・京浜急行本線）より徒歩6分 |
- DNA検査（遺伝子検査）を取り入れた完全オーダーメイドプログラム
- お子様連れOKだから、産後ダイエットにもおすすめ
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから手ぶらで通える
Nakaya
評価 5
2026/01/24
毎週お世話になっています。 通い始めて4ヶ月ほど経ちましたが、体重も4キロ以上減り、体型にも変化が出てきました。 担当の窪田さんには、トレーニングのみならず、食生活まで親身になってアドバイスいただき、効率良く効果的に筋肉をつけながら痩せられることを実感しました。引き続きよろしくお...
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alphamu
評価 5
2026/01/14
続けられるか不安でしたが、窪田トレーナーがしっかりサポートしてくれます！食事もアドバイスしてもらい、筋力が上がるのを日々実感、楽しく続けられて結果も！初めてパーソナルトレーニングはじめる方にもおすすめです👍
まちょちゃ
評価 5
2026/01/07
いつも楽しく筋トレさせてもらってます。 楽しいだけじゃなく結果も出てきて大満足です。 担当は窪田トレーナーですが、筋トレや食事に関してとても丁寧に相談に乗ってくれます。 通い始める方は爽やかで丁寧、面白い窪田トレーナー指名おすすめです。 いつもご指導ありがとうございます！ 写真は...
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Nana Sakuma
評価 5
2026/01/06
産後に体重が増えて日々大きくなっていく子供についていくのが大変になり、運動習慣をつけて体重コントロールと体型の改善のために通い始めました。通いやすさ重視で探して、医療的な観点も含めてメニューを組んでくださるこちらに通うことにしました。 トレーニングを開始して1ヶ月程度で腰痛などが...
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E T
評価 5
2025/04/06
通い始めて3年半ほど経ちます。 担当のトレーナーさんは指導がわかりやすく、お話しもたのしく、毎回の50分のトレーニングがあっという間です！ 食事指導も明確で、体重も12kg落ちました！ 某パーソナルトレーニングジムよりも控えめな価格設定で通い続けられています。 これからもよろしく...
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BEYOND 青物横丁店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（46件）
「BEYOND 青物横丁店」は、 青物横丁駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区南品川２丁目４−１7階 |
| 最寄駅 | 青物横丁駅（京浜急行本線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
めぐこ
評価 5
2026/01/14
トレーナーの方々がみなさん親切で通うのが楽しいです。食事管理も丁寧に教えていただき、成果も確実にでます。駅近で通いやすいです。
Y K (ユウキ)
評価 5
2026/01/12
生まれて初めてパーソナルジムに通いました。 トレーニングでも、食事でも、良い所を褒めて伸ばしてくださるので、自然と頑張ろうと思え、続けられています。 また、必ずアドバイスもくださるので、次に何をすれば良いかも分かりやすく成長を感じられます！ 室内もかなり清潔で、大満足です。
とし
評価 5
2025/06/06
筋力増量したいと思い、試しに体験で行ってみました。担当してくれたトレーナーさんの雰囲気がとてもよく、自分に合ったトレーニングを丁寧に教えてくれて、今後もここに通いたいと思いました。 室内設備も綺麗で、荷物も身軽にいけるので今後仕事終わりにいけるのは凄く助かります。
k k
評価 5
2025/02/14
ダイエット目的で加入しました。30代会社員です。 【食事管理について】 食事管理付きのコースにしましたが、まずはどんな食べ物が良いのかどれくらい摂れば良いのかを自分の生活や嗜好に合わせて教えてもらえます！無料アプリでの毎日の報告ではこんな食べ物だともっと良い、や市販のものならこん...
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阿部太一
評価 5
2024/08/28
筋肉増量目的で通っています。青物横丁駅の目の前にあり、駅チカでとても通いやすいです。店内もすごく綺麗で眺めも良く、トレーナーさんも明るくて優しく教えていただけるので楽しく通えています。食事管理もしてもらい、体の変化を実感することが出来るので、これからも続けていきたいです。
キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
品川にあるその他パーソナルジム一覧
FIGO PERSONAL TRAINING 品川店
4.8点（41件）
「FIGO PERSONAL TRAINING 品川店」は、鮫洲駅より徒歩5分に位置し、最先端マシンやトレーニング設備が24時間365日使いたい放題が特徴のジムです。パーソナルトレーニングジムでは珍しい有酸素運動も可能で、ウェア・シューズ・靴下・タオル・プロテインなどアメニティサービスも充実しています。
| 入会金 | 21,780円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダード会員】 週1コース 32,780円（税込） 週2コース 55,280円（税込） 【デイタイム会員】 週1コース 24,180円（税込） 週2コース 44,180円（税込） |
| 住所 | 東京都品川区南品川３丁目７−１小松崎ビル1F |
| 最寄駅 | 青物横丁駅（京浜急行本線）より徒歩4分 |
- 6つの軸から会員様のカラダ作りに貢献する新業態パーソナルトレーニングジム
- ウェア・シューズ・靴下・タオル・プロテインなどが無料で利用可能
- 最先端マシンやトレーニング設備が24時間365日、使いたい放題で、パーソナルトレーニングジムでは珍しい有酸素運動も可能
濱田春奈
評価 5
2025/08/14
通い始めて10ヶ月になります。 目的に応じて自分にあったトレーニングを教えてもらってます。 パフォーマンスアップはもちろん、競技へのモチベーションもアップしました！ 毎週楽しみに通ってます！
まつおかまみ
評価 5
2024/11/23
ダイエット目的で半年以上通ってます。 今日はそうたろうさんに担当いただきました。 左の股関節が痛むのでその悩みをサポートいただくようなトレーニングを組んでいただき、痛みがなく鍛えられました。 そうたろうさんに教えていただいた自宅でのマッサージに取り組んで早く完治してトレーニン...
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まさ
評価 5
2024/10/20
トレーナーの方々は経験豊富で、食事管理からトレーニングについてなど様々なことを教えてくれます。一人ではなかなか続かなかったですが、気さくなトレーナーのおかげで、トレーニングを楽しく行えております。 なかなかジムが続かない方やこれからトレーニングを始めようと思ってる方にとてもオスス...
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FUMIKO
評価 5
2024/01/25
ウェア、シューズ、靴下、タオル全部追加料金なしで借りられ綺麗なシャワールームも！パーソナルって閉鎖的なイメージがありましたが、広くて明るくてスタッフさんは常時２人以上？何より皆さん話しやすいアットホームな雰囲気✨ トレーニングは個々人に合ったメニューで１時間！ 日常に気軽に運動を...
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Rena Nakamura-Hata (Linai)
評価 5
2024/01/20
一年前から通ってます。以前は自己流でのトレーニングで腰を痛めたりしてましたが、プロの的確なコーチングのおかげで、徐々に体が変わってきました。トレーニング中の会話から色んなアイデアが得られます。
RESET 品川店
4.9点（82件）
RESET（リセット）品川店は、品川駅より徒歩5分にあるパーソナルジムで、リーズナブルな価格が魅力です。夜23時まで営業しているので仕事帰りや予定がある日でも通うことができます。コースは月額制と回数券制があるため、定期的に通えない方でも利用しやすいのが特徴です。
在籍するパーソナルトレーナーはダイエットやバルクアップの指導が得意なプロです。食事指導とトレーニングにより最短4週間で理想の実現を目指せます。糖質制限なしで痩せる独自メソッドで健康的にダイエットができます。
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回(60分)：15,600円(税込) 60分×4回券：22,000円(税込) 10回券：45,000円(税込) |
| 住所 | 東京都港区高輪４丁目２３−４TAKANAWASUNHEIGHTS102号 |
| 最寄駅 | 品川駅（JR各線・京浜急行本線）より徒歩5分 |
- リーズナブルな価格設定
- 糖質制限なし！健康的に痩せられる
- 23時まで営業しているから仕事後でも通いやすい
Zg Oy
評価 5
2025/12/29
トレーナーの方が丁寧に指導してくれるので、いつも楽しく通っています！ 品川駅からも近いので通いやすいのも気に入っています。 まだ通って1年くらいですが、筋トレ未経験でも結構筋肉がついてきて周りの友人からも褒められました。 これからもよろしくお願いします！
竹内舞子
評価 5
2025/09/30
結婚式でドレスを綺麗に着たくて通い始めました！ 始めてからまだ2ヶ月ですが周りの人たちからも変化に気づいてもらえるようになってとてもうれしいです！！ 今までジムは続かず何度も幽霊会員になってきました、、。 でもこちらではトレーナーさんが体調を気にかけながら、追い込みつつもしっかり...
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Hy H
評価 5
2025/09/30
品川駅から徒歩圏内なのでアクセスが良いです。 夜遅くまでやっているので仕事終わりに行けるので便利です。 トレーナーの方は優しく丁寧に教えて下さるので、トレーニングのモチベーションを維持できています。 これからもよろしくお願いします！
eriko
評価 5
2025/09/29
今までいくつものジムに通ってきましたが、こちらは本格的で、親身になってサポートしてくださると感じています。 自分のなりたい身体をしっかり理解してくださり、それに沿った的確なプログラムを組んでくださいます。 プロにお願いするとこんなに変わるんだと実感でき、トレーナーの方々もとても感...
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REALWORKOUT 品川・高輪台店
5点（31件）
「REALWORKOUT 品川・高輪台店」は、高輪台駅より徒歩2分にある回数券制のパーソナルジムです。関東を中心に100店舗近く展開し、幅広い年代の方が利用しやすいよう1回5,500円(税込)から始められる料金体系を実現しています。8回61,600円(税込)からの回数券制で、忙しい月でも無駄なくマイペースで通えるのが魅力。トレーニングウェア・シューズ・タオル・水まで無料で揃うため、仕事帰りに手ぶらで気軽に立ち寄れ、習慣化しやすい環境が整っています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：61,600円(税込) 16回：114,400円(税込) 24回：158,400円(税込) 48回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都港区白金台２丁目１１−５近藤ビル301 |
| 最寄駅 | 高輪台駅（都営浅草線）より徒歩2分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
M M
評価 5
2026/01/05
別のパーソナルジムからこちらに変えて4ヶ月です。 ジムは窓が大きくて明るいです。 1レッスン60分となっていますが入れ替え制なので着替え等も入れると正味45〜50分ぐらいです。(プロテインドリンクも出してくれます。) 間にあと10分ぐらいあるとバタバタしないかな？ とはいえ休憩タ...
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M T
評価 5
2025/12/21
ジムは明るく清潔感があり、 通うペースも柔軟に対応して頂けるので通いやすいです。 半年続けてます。 少しずつ体型も変化して周りの人に「痩せた？」って聞かれるようになりました。 50代のお腹周りの脂肪はしつこくもう少しかかりそうですが、続けてみます。 《成果》 体重 77.1k...
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Takuya Yamaguchi
評価 5
2025/10/25
初めて長期的に通えているジムです。 筋トレ未経験でも柔軟やフォームから正しく指導してもらえて、しっかり効かせることができます！ 靴やウェアも持ってくる必要がないので手ぶらで行けるのも面倒くさがりにはピッタリでした。
J M
評価 5
2025/09/07
健康が気になり入会しました。 通い放題のジムに入っても通わず仕舞いだった自分がもう2ヶ月続いていて、体重も落ちてきています！ もともと運動が苦手で、体を動かすといつてもどこから手をつけていいのかわからなかったのですが、トレーナーさんがメニューを組み立ててくださるので安心です パー...
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KEI F
評価 5
2023/11/18
ずっと運動が苦手で運動を避けてきたのですが、体力も代謝も落ちて体型が崩れてきたことに耐えられなくなり、一念発起して通い始めました。 もうすぐ２か月になりますが、トレーナーさんがとても丁寧に、わかりやすく説明しながらレッスンしてくれるので、運動をしたことがなかった私が、自分でも驚き...
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Never Too Late 高輪台
4.9点（63件）
Never too late（ネバートゥーレイト）は、高輪台駅から徒歩3分のパーソナルヨガとパーソナルトレーニングを提供するパーソナルジムです。都度払いで利用できるので自分のペースで通えます。お子様連れも可能なので、子育て中の方も利用しやすいです。
在籍するパーソナルトレーナーは専門資格を持つ知識豊富なプロです。ダイエット・美脚・ヒップアップ・産後ケア・姿勢改善など、個々の目的に合わせた幅広いメニューで身体づくりをサポートします。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：42,000円 月9回：84,000円 月19回：168,000円 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田３丁目６−１８高輪台マスターズ5F |
| 最寄駅 | 高輪台駅（都営浅草線）より徒歩3分 |
- お子様連れOK！子育て中でも利用しやすい
- 都度払いができるから、自分のペースで通える
- 1か所でパーソナルトレーナーとパーソナルヨガの両方が受けられる
加藤直茂
評価 3
2024/06/23
個人まりしたジムです。 子連れの方と時間が被ると集中して出来ない事があります。 継続率が92%という事はほとんどの方が短期では満足な成果が出ない内容なんでしょうね 他の方も何年も通ってらっしゃるという事はジム側には良いかもしれませんが費用も高いし、今流行りの短期で結果が出る方が...
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kaho s
評価 5
2023/01/26
普通のジムだと続ける自信が無かった為、初めてのパーソナルに入会。 ヒップアップが目的でしたが、トレーナーが分かりやすく優しく、どこに効いているかを毎回教えてくれるので筋トレがめちゃくちゃ楽しくなりました。 終わった翌日は毎回筋肉痛ですが、身体が変わるのが楽しみです。 トレーニング...
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Three357
評価 5
2022/04/03
とても良いジムです！ 趣味のスポーツの怪我防止とダイエット目的で通わせていただいてます。 ジムに通った経験がなかったため最初は緊張しましたが、フレンドリーなトレーナーさんのおかげですぐにリラックスできました。 トレーニング自体も、我流では間違ったままになってしまいがちですが...
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yuko katsuyama
評価 5
2022/03/10
ジム内はいつもきれいにお掃除が行き届いており、どのトレーナーさんも感じ良く挨拶してくれます！ 担当トレーナーの方が優秀で、 ダイエットや姿勢での悩みの改善方法や、普段の食生活の仕方、どんな事を相談しても親身になって考えてくれ、的確にアドバイスしてくれます！ 私はパーソナルジムを...
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渡邊和弘
評価 5
2022/01/14
今まで4人ほどパーソナルでトレーニングした事がありますが、3ヶ月も続いた事がなかったのですが、今は約一年経ちとても満足しています。 痩せるという目的もそうですが、自分の場合はバスケットボールを趣味にしているので、そこを考慮した上でのトレーニングや身体の作り方の指導がとても良いです...
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品川でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
続きをみる...
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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品川でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
前野 叶