この記事では、品川周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「品川周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
品川で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
品川のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
品川のパーソナルジム12選【比較表】
品川でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 ライザップ(RIZAP) 品川店 |
 |
55,000円 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料 | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
2 エクササイズコーチ品川店 |
 |
19,800円 | 4回：17,600円 6回：25,080円 8回：31,680円 |
無料 | 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 ゴーズジム(GO’S GYM) 品川店 |
 |
無料 | 【DNA検査なし】 16回：165,000円 【DNA検査あり】 16回：198,000円 32回：341,000円 |
無料 | DNA検査（遺伝子検査）を取り入れた完全オーダーメイドプログラム | 公式サイト 詳細 |
| 4. BEYOND 青物横丁店 |  |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
| 5. FIGO 品川 |  |
21,780円（税込） | 【スタンダード会員】 週1コース 32,780円（税込）〜 【デイタイム会員】 週1コース 24,180円（税込）〜 |
無料カウンセリング | 6つの軸から会員様のカラダ作りに貢献する新業態パーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 6. RESET 品川店 |  |
5,000円 | 月4回：26,000円 | 2,500円 | リーズナブルな価格設定 | 詳細 |
品川でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
品川で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | ライザップ(RIZAP) 品川店 | 品川駅より徒歩4分 |
| 2 | エクササイズコーチ品川店 | 品川駅より徒歩5分 |
| 3 | ゴーズジム(GO’S GYM) 品川店 | 品川駅より徒歩6分 |
| 4 | BEYOND 青物横丁店 | 青物横丁駅より徒歩1分 |
| 5 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
ライザップ(RIZAP) 品川店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.1点（16件）
「ライザップ(RIZAP) 品川店」は、品川駅より徒歩4分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区高輪３丁目２５−３３長田ビル |
| 最寄駅 | 品川駅より徒歩4分（0.4 km） 高輪ゲートウェイ駅より徒歩7分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
kachi 0220
評価 5
2021/05/06
窓も大きくて、明るくて、きちんと、消毒、清掃もされて、気持ちよく、使える。 スタッフさんも、明るくて。とても、いい雰囲気の店舗だ、 品川駅にも、近くて、便利。
sakura okuma
評価 3
2022/09/12
品川から徒歩で行きやすいです。店内も綺麗で自分の身体の現状数字も知った上でトレーニングが出来るので良いです。
ここよき
評価 4
2020/09/15
痩せる確率はかなり高いです。そしてリバウンドするかしないかは、自分の意志の強さにかかっています。かなりの金額をかけて痩せたにも関わらず半分リバウンドしてしまいました。しかしこれはライザップよりも自分自身の甘さだと感じています。
野洲万鯉子
評価 5
2021/01/08
高級感漂う入り口がかっこいいです。 お値段は確かに安くはないのですが、結果が確実に出てくれるので大満足です。
kanji so
評価 5
2019/11/14
送迎のために行きました。普通のライザップのようです。
エクササイズコーチ品川店【AIマシン使用ジム】
4.7点（39件）
エクササイズコーチは、アメリカで急成長中のパーソナルジムで「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。
「エクササイズコーチ品川店」は、品川駅より徒歩5分、北品川駅より徒歩10分にあり、内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。「月4回9,900円(税込)〜」と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた専属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【Partner コース（コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング）】 デイプラン（月4回）：9,900円 デイプラン（月6回）：14,850円 デイプラン（月8回）：19,800円 スタンダード（月4回）：13,200円 スタンダード（月6回）：19,800円 スタンダード（月8回）：26,400円 【Individualコース（コーチと1対1でトレーニング）】 平日デイプラン（月4回）：14,960円 平日デイプラン（月6回）：21,120円 平日デイプラン（月8回）：26,400円 スタンダード（月4回）：17,600円 スタンダード（月6回）：25,080円 スタンダード（月8回）：31,680円 ※デイプランは12時〜17時限定となります。 ※各店舗で金額が異なる場合がございます。 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
≪春の新生活 ダイエット応援！！トライアルキャンペーン≫
特典1：今なら入会金19,800円→無料(※)
特典2：初月会費どのコースでも2,980円！プラン変更も毎月可能！
※翌月まで在籍が必要となります。一部実施していない店舗もございますので、詳しくは店舗詳細ページをご確認ください。
- 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
- AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
- ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
- 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
- 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区高輪４丁目２４−５１ナミックス品川ビル1階 |
| 最寄駅 | 品川駅より徒歩5分（0.4 km） 北品川駅より徒歩10分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:9:00～18:00 日曜日:9:00～18:00 |
| 定休日 | - |
yoahi can
評価 5
2023/08/21
現在4ヶ月目に突入しました。 20分という短いトレーニング時間ですが、マシン設定が自動なので来てすぐに始められるので、すごく効率的に筋トレができて実際に筋肉量も増え効果を感じています。 トレーナーさんの指導も的確で分かりやすいので、筋トレ初心者でしたが安心してトレーニングを行えて...
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j n
評価 5
2023/04/21
正しいフォームを指導してもらいながら筋トレを行うので、自己流でやる時よりきちんと筋肉に刺激を加えることが出来ます。 また、食事指導もおこなってくれ、普段の食事だけでなく、飲み会対策等も相談に乗ってくれるので、着実に減量できてます。
大原愛子
評価 5
2023/06/24
自分の強化したい筋肉を細かく鍛えられるように調整してくれて、目標もわかりやすいので、自分にとても合ったトレーニングができています。
りたんば
評価 5
2023/05/18
短時間で効率よくトレーニングできて、楽しく出来ています。かつ予約も前日まで変更できるのでありがたいです。
kyo F
評価 5
2023/06/06
最近加入して継続できています。 拘束時間が短いですが、効果が実感できています。今後も続けていこうと思います。
ゴーズジム(GO’S GYM) 品川店【医師からも評価されるサービス】
4.8点（61件）
パーソナルトレーニングジムゴーズジムは、横浜元町、品川、中目黒、銀座にあるパーソナルトレーニングで、DNA検査（遺伝子検査）を取り入れ、AI姿勢分析と精密ボディスキャンを合わせた「トリプルテクノロジー」をもとに個人に合った完全オーダーメイドプログラムに基づくトレーニングができるパーソナルジムです。
ゴーズジムのパーソナルトレーナーは、看護師や理学療法士、柔道整復師など身体を知り尽くしたプロが多く在籍しています。なりたい体型や個人の体質に合ったオーダーメイドのトレーニングメニューを組んでくれます。
医師からも評価されるサービスを低価格で提供しており、トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が全て無料で提供されているので仕事帰りなどに手軽にトレーニングすることができます。また個室ロッカーや個室シャワーが完備されており、子連れOKの部屋もあるので、男性以外にも産後太りが気になる女性も通いやすいジムになっています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【DNA検査なし】 16回：165,000円 【DNA検査あり】 16回：198,000円 32回：341,000円 |
| 体験等 | 無料 |
- DNA検査（遺伝子検査）を取り入れた完全オーダーメイドプログラム
- お子様連れOKだから、産後ダイエットにもおすすめ
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから手ぶらで通える
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区高輪４丁目２１−１３CRADEL高輪2F |
| 最寄駅 | 品川駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
林宏昌
評価 5
2023/06/19
トレーニングにしっかり取り組んだことが無かったのですが、体力や筋力の衰えを感じ始めたので、健康的な体を維持するために約3ヶ月通いましたので、コメントさせていただきます。 すごく痩せたい、すごく筋肉をつけたいというよりも、トレーニングの習慣がつくと良いな位のストイックではない取組...
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mot mae
評価 5
2022/11/17
33歳独身彼女無しの中肉中背（デブ）の男です。 このジムに出会って人生が変わりました。 約4ヶ月間通わせて頂いているのですが、ここ10年で体の状態が一番良いです。 トレーナーの野口さんは時に熱く、冷静にアドバイスをくださる信頼できる方です。 私は以前、数ヶ月無料になるというオ...
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p ygs
評価 5
2023/04/13
自己流でのダイエットに限界を覚えて入会しました。 まだ初めて3週間ほどですが、正しいフォームでしっかりと効かせたい筋肉を動かせるとこうも違うのか！という驚きを感じています。トレーナーの藤田さんはライフスタイルに合わせて細かくアドバイスしてくださり、素人のくだらない質問にも真面目に...
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Aoi
評価 5
2023/06/09
約半年間通っています。自分1人でトレーニングしていては分からなかったことをアドバイスいただけるのでとても効率的にトレーニングが出来ていると感じています！ パーソナルジムの中では価格帯もお安いかと思うのでおすすめです！
yrk artan
評価 5
2023/02/07
ここに通い続けて5年になろうとしてます…。 初めは妊娠太りの解消がきっかけでそこから4キロ、体脂肪率も下がりました。 ここ最近は目標があるので、もうひと頑張りです💦 特に食事制限もしておらず、命令されないと運動をしない性格のため、ずーっと通い続けてます。 担当のトレーナー、原...
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BEYOND 青物横丁店【BEST GYM AWARD受賞】
「BEYOND 青物横丁店」は、 青物横丁駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区南品川２丁目４−１品川ＹＭＤビル7階 |
| 最寄駅 | 青物横丁駅より徒歩1分（62 m） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
続きをみる...
Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
続きをみる...
あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
品川にあるその他パーソナルジム一覧
FIGO 品川
4.8点（26件）
最先端マシンやトレーニング設備が24時間365日、使いたい放題。パーソナルトレーニングジムでは珍しい有酸素運動も可能。ウェア・シューズ・靴下・タオル・プロテインなどアメニティサービスも充実し、パーソナルトレーニング予約日はこれらが全て無料。
「1階の路面店舗型」「オープン空間」「24時間監視のカメラシステム」「総合警備保障の駆け付けサービス」など、夜間女性のお客様でも安心してご利用いただける環境が整っております。
| 入会金 | 21,780円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダード会員】 週1コース 32,780円（税込） 週2コース 55,280円（税込） 【デイタイム会員】 週1コース 24,180円（税込） 週2コース 44,180円（税込） |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
- 6つの軸から会員様のカラダ作りに貢献する新業態パーソナルトレーニングジム
- ウェア・シューズ・靴下・タオル・プロテインなどが無料で利用可能
- 最先端マシンやトレーニング設備が24時間365日、使いたい放題で、パーソナルトレーニングジムでは珍しい有酸素運動も可能
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区南品川３丁目７−１小松崎ビル1F |
| 最寄駅 | 青物横丁駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
Y O
評価 5
2022/04/24
パーソナルジムへ通うのは初めてでした。 トレーナーさんのアドバイス通りにトレーニングを続けて、半年で体重は6キロ体脂肪は10%減りました。 そこから半年、数値は維持しながら、理想の体型に近づけるように週１通っています。 トレーナーの皆さん、とても気さくで優しい方ばかりです!!
k puku
評価 5
2022/04/21
通い始めて1年を過ぎますが身体のラインが変わったと周りから言われます。週一回ですが、良い意味で厳しく優しいトレーナーさん達が自分に合ったアドバイスをくれ楽しくトレーニングできています。 また、食事のレシピなども教えてくれて健康管理が楽しくなりました。 今では週一回のトレーニングな...
続きをみる...
Sejin Kim Kawamoto
評価 5
2022/04/21
いつもお世話になってるジムです。1ヶ月足らずで体脂肪率なんと5%も減りました！トレーニング後のランニングマシンも欠かさずやっています。トレーナーの皆さん話しやすくて終始楽しくやってます！通って良かったです！
a taka
評価 5
2022/05/21
パーソナルジムに週一で通いはじめて一年半。体脂肪も体重も目標に達成！スタッフの皆さんの知識も豊富でトレーニングも丁寧に分かりやすく教えてくれますよ。
M BB
評価 5
2022/04/24
個人の能力に沿った指導内容で大変助かります。説明内容もわかりやすく、食事指導もﾃﾞｰﾀに基づいた理論的な内容で納得できます。 この4月に入会したばかりですが、無理せず続けられそうです！ 無料ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞをして入会を決断しました。迷われている方はぜひ受けてみてください!!
RESET 品川店
5点（32件）
RESET（リセット）品川店は、品川駅より徒歩5分にあるパーソナルジムで、リーズナブルな価格が魅力のパーソナルトレーニングジムです。夜23時まで営業しているので仕事帰りや予定がある日でも通うことができます。コースは月額制と回数券制があるため、定期的に通えない方でも利用しやすいのが特徴です。
在籍するパーソナルトレーナーはダイエットやバルクアップの指導が得意なプロです。食事指導とトレーニングにより最短4週間で理想の実現を目指せます。糖質制限なしで痩せる独自メソッドで健康的にダイエットができます。
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：26,000円 |
| 体験等 | 2,500円 |
- リーズナブルな価格設定
- 糖質制限なし！健康的に痩せられる
- 23時まで営業しているから仕事後でも通いやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区高輪４丁目２３−４TAKANAWASUNHEIGHTS102号 |
| 最寄駅 | 品川駅より徒歩5分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:9:00～23:00 |
| 定休日 | - |
小杉一貴
評価 5
2023/09/29
週1回のパーソナルで通っています。 在宅勤務が続いており体型キープのために通い始めましたが、筋トレのコツやフォームを丁寧に教えていただけてます！ 他のスポーツの関係で、追い込めない時も筋トレメニュー変更に親身に相談乗ってくれるので安心です。 筋トレ後は、ストレッチもしてくれるのも...
続きをみる...
T S
評価 4
2023/09/30
個人ではなかなかジム通いが続かず、また正しく効果的に筋トレを行えているのか自信がなかったため、パーソナルトレーニングジムを探していました。 通いやすさ、価格面、レビュー等々から、こちらに決めたのですが、価格以上の満足感を感じています。 最初にしっかりと目的についてヒアリングをして...
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大野俊朗
評価 5
2023/12/22
運動不足解消のために、通い始めて1年半。良い点は、 ・週1、月4回なので無理なく続けられる ・予約しておくので、サボらない（なので続けやすい） ・キツいときもありますが1時間なので集中してできる（仕事合間もおすすめ） ・教えてくれるトレーナーさんたちがナイス ・月額安い！（長く...
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yu yu
評価 5
2023/11/24
産後の体型戻し、体力回復のために通い始めましたが、半年以上続いています。週一回ですが、育児の合間の良いリフレッシュになってとても楽しく続けられています！ トレーナーの方は気さくで話しやすいですし、しっかり追い込んでくれるので、トレーニング後の達成感がすごいです！笑笑 これからもよ...
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Ducati Pov Channel
評価 5
2023/09/25
大体10ヶ月通っています。 トレーナーさんもみなさん感じの良い人で、初心者にもわかりやすくて教えてくれます。 アットホームで、変な壁が無くとても通い易いと思います。 サプリメントやプロテイン等の食事など、専門的な事も色々と教えてくれて、助かっています。 筋肉量も増えて来て、トレー...
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スタジオアスク品川店
4.1点（28件）
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《60分トレーニング》 1回：11,000円 2回：19,800円 4回：35,200円 8回：61,600円 |
| 体験等 | 5,500円 |
- 短期的な減量にとらわれないから、リバウンドしにくい身体を目指せる
- TVや雑誌のボディメイクを監修するハイレベルのトレーナーだから信頼できる
- オンラインパーソナルトレーニングあり！自宅で本格的なトレーニングができる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区港南１丁目６−３８６F |
| 最寄駅 | 品川駅より徒歩7分（0.6 km） 高輪ゲートウェイ駅より車で8分（3.0 km） 泉岳寺駅より車で6分（2.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～18:00 日曜日:7:00～18:00 |
| 定休日 | - |
kaoribaby
評価 5
2022/06/13
35歳くらいにぎっくり腰になって、健康寿命を延ばすために何かしたいと考えていたところ、紹介で出会いました。 運動が大嫌いで、汗をかくことも拒否、トレーニング機器に触るのも抵抗があり、鉄に触りたくないような状態でも受け入れていただけて、おかげさまでもう3年程度になります。 ほんの少...
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yuyu
評価 5
2022/04/28
体力維持、スタイルキープのため長年お世話になっています。 担当のトレーナーさんがその時々のコンディションに合わせてトレーニングの種目や強度を変えて下さるので、無理なくマイペースに通い続けられます。 また、常に目標を共有し、理想の体型に近づくための効率の良いトレーニング、適切な食...
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&a TT
評価 5
2022/05/14
コロナ禍で運動不足を痛感し、年齢的にも、我流ではなくしっかり自分の身体に合ったトレーニングをしたいと思い、年明けからお世話になっています。 個人の目的やペースに合わせて、無理のないアドバイスをいただけますし、自主トレのメニュー作成などレッスン外のフォローも手厚く、満足しています。...
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0x00 3f
評価 5
2022/03/13
お世話になってもうすぐ3年になります 設備などは綺麗でこことは別に大手のジムに契約してフリーウェイトをやっている自分でも満足です。 パーソナルではサポートやアドバイスをもらえながらトレーニングができるのでありがたいです。 トレーニング後にストレッチなどもしてもらえ身体の調子が整う...
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Miyako MM
評価 5
2022/04/19
たくさんジムやパーソナルを回り、ここに落ちつきました。トレーナーさんの質がとにかく高い。誰に当たっても大丈夫なのが嬉しい。 体作りを長く続けたい方に良いと思います。
REALWORKOUT 品川・高輪台店
5点（16件）
「REALWORKOUT 品川・高輪台店」は、高輪台駅より徒歩2分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区白金台２丁目１１−５近藤ビル301 |
| 最寄駅 | 高輪台駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～23:00 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:10:00～23:00 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～23:00 日曜日:10:00～23:00 |
| 定休日 | - |
KEIKO F
評価 5
2023/11/18
ずっと運動が苦手で運動を避けてきたのですが、体力も代謝も落ちて体型が崩れてきたことに耐えられなくなり、一念発起して通い始めました。 もうすぐ２か月になりますが、トレーナーさんがとても丁寧に、わかりやすく説明しながらレッスンしてくれるので、運動をしたことがなかった私が、自分でも驚き...
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034 Tank
評価 5
2023/12/26
たまたま家の近くに出来たため、フラっと体験してみたところ、トレーナーさんの感じが良かったので入会しました。 現在3ヶ月継続中ですが、松原トレーナーはこちらの希望に合わせてプランを提案してくれるので、怠惰な自分でも続けられています。 安心してオススメします！
Y T
評価 5
2023/12/18
トレーナーの松原さんがとても気さくで明るく前向きで何でも相談に乗ってくれる話しやすい雰囲気の方です。 パーソナルジム初心者ですが、常に適切にリードいただけるので全く問題なく続けることができています。 またリアルワークアウト自体がチケット制なので、自分のタイミングで負担なく続けるこ...
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Noriko Ikemoto
評価 5
2023/12/14
3年間海外に住んで体重が増えてしまい、このまま一生戻らなくなってしまうと不安になり、始めることにしました。 トレーナーさんが、日々の食事から日常できるトレーニング等とても親身に相談に乗ってくださり、やさしく励ましてくれるので、2ヶ月で順調に3.5kg減らすことができました。途中、...
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瀧屋直樹
評価 5
2023/10/26
トレーニングは3年程続けていましたが、体の変化がわからなく初めてのパーソナルジム通い始めました！ 今までは自己流でどこに効いているかイマイチ実感がない状況でしたが、フォームを丁寧に教えて頂きました！そうすると今まで感じたことのない筋肉への効きが感じられました。明日の筋肉痛が楽しみ...
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B/Y（ビーワイ）大崎店
4.9点（15件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回券：30,800円 8回券：57,200円 |
| 体験等 | 無料 |
- 長期的サポートで体質改善や食生活の改善できるから、リバウンドしにくい
- 専属トレーナーが担当してくれるから、一貫性のある指導が受けられる
- 自信がつくから気持ちまでポジティブになれる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区大崎１丁目１０−３ |
| 最寄駅 | 大崎駅より徒歩3分（0.2 km） JR大崎駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:6:00～23:00 火曜日:6:00～23:00 水曜日:6:00～23:00 木曜日:6:00～23:00 金曜日:6:00～23:00 土曜日:6:00～23:00 日曜日:6:00～23:00 |
| 定休日 | - |
小川ヒロシ
評価 5
2021/10/19
友人の推薦で今年5月から通い始めております。筋トレだけではなく、こっちの要望でミット打ちと有酸素運動も練習メニューに取り込んでくださいました。おかげさまでつらい筋トレは楽しくなってきました。 競合となるRとTにも通っていましたが、B/Yのトレーナーの方は優秀で、かつ長期継続に通...
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유키Yuki
評価 5
2021/09/28
トレーナーの先生方自身が身をもって増量、減量の経験をお話しくださるので、健康と美容に気を遣う身としてはとても面白いです。時に厳しく、時に優しいプログラムですが先生方の声かけにいつも励まされております。引き続き利用させていただきたいと思っております。
多葉好弘
評価 5
2021/09/13
半年ほどお世話になっております。器具や設備は清潔感があり、毎回きちんと消毒もされており安心できます。 トレーニングは、ターゲットを明確にし、飽きさせることなく、進めてもらえるので満足しています。 また、筋力アップやダイエットに対する知識も豊富で、日頃の疑問に思う事にも適切にアドバ...
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y s
評価 5
2021/01/29
こじんまりとしたジムですが、 清潔感あって、完全にマンツーマンで他のお客さんとセッション被らないので、コロナ禍の現在でも安心して通わせて貰ってます。 トレーナーさんも親切で、分かりやすく指導してくれるので、筋肉痛は酷いですが身体には十分に効いてます。 体験からすぐに入会しましたが...
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小池宏昌
評価 5
2021/02/01
パーソナルジムの初体験だったのですが、トレーナーさんが親切でとても話しやすく楽しくトレーニングができました！ 続けられるか心配だったのですがB/Yさんでしたら続けられそうです！ 自分にあったトレーニングメニューも作成いただき目標に向けてB/Yさんで頑張ります！
イーヴォヤージュ(Evoyage) 品川・高輪店
5点（12件）
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《しゃきっとコース》 16回：326,700円 《ゆるっとコース》 16回：217,800円 |
| 体験等 | 無料 |
- 本格的なタイ古式マッサージでリラックスしながらダイエットできる
- ファスティング（断食）で内側からデトックスできる
- 幅広い知識を持ったトレーナーが専属で担当するから安心
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区高輪３丁目１２−４ベローチェ高輪3F |
| 最寄駅 | 高輪台駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:30 火曜日:10:00～22:30 水曜日:10:00～22:30 木曜日:10:00～22:30 金曜日:10:00～22:30 土曜日:10:00～22:30 日曜日:10:00～22:30 |
| 定休日 | - |
斎藤美穂
評価 5
2019/11/07
3ヶ月お世話になり、体重が-8kg、体脂肪率が-5%と大満足の結果でした。 実際にやってもらったことは、 ・トレーニング ・食事の管理 ・タイマッサージ の3つでした。 トレーニングは正しいフォームを一から指導していただいたので、初心者の私でも全然できました！ ぶっちゃけ、か...
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E N
評価 5
2019/11/16
完全予約制の個人ジムなので周りの目を気にしなくていいし、美味しいお水も飲み放題。 トレーニング用のウェアも貸してくれるので、仕事の後手ぶらで行けるのがとっても楽！ そして何よりトレーニングの後にやってもらうタイ古式マッサージが気持ち良すぎる…… 自分にのレベルに合ったトレーニ...
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リンチャップ
評価 5
2019/12/31
港区でボディメイクと言ったらここしかないと言っても過言ではありません。卓越した技術と豊富な経験、幅広い知識を有した元木トレーナーが食事、トレーニングを優しく丁寧に指導してくださいます。フィットネスジムと聞くと筋肉のトレーニングがイメージされがちですが、ここでは肋骨のマッサージなど...
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M S
評価 5
2019/11/14
ダイエット、ボディメイクでお世話になりました。 本人の希望を丁寧に聞き取って、それを踏まえて親切で手厚い指導してもらえました。 食事・栄養学に精通しており、かなり勉強されている印象。ダイエット中でも食事指導も身体に必要な栄養は摂りましょう、というスタンスで極端な糖質制限は無か...
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めいはな
評価 5
2019/11/06
こちらのジムでのトレーニングはすっごく楽しい！！！カウンセリングも丁寧で目標もしっかり決めれます！食事管理など自信なかった自分ですが毎日コミュニケーションをとりながら続けることができてます！ 真面目に向き合ってくれるトレーナーさんなので信頼してます！！！！何よりトレーニングの雰囲...
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Never Too Late
5点（53件）
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：42,000円 月9回：84,000円 月19回：168,000円 |
| 体験等 | 5,500円 |
- お子様連れOK！子育て中でも利用しやすい
- 都度払いができるから、自分のペースで通える
- 1か所でパーソナルトレーナーとパーソナルヨガの両方が受けられる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区東五反田３丁目６−１８高輪台マスターズ5F |
| 最寄駅 | 高輪台駅より徒歩3分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～0:00 火曜日:7:00～0:00 水曜日:7:00～0:00 木曜日:7:00～0:00 金曜日:7:00～0:00 土曜日:7:00～0:00 日曜日:7:00～0:00 |
| 定休日 | - |
はてなさん
評価 5
2022/01/14
今まで4人ほどパーソナルでトレーニングした事がありますが、3ヶ月も続いた事がなかったのですが、今は約一年経ちとても満足しています。 痩せるという目的もそうですが、自分の場合はバスケットボールを趣味にしているので、そこを考慮した上でのトレーニングや身体の作り方の指導がとても良いです...
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yuko katsuyama
評価 5
2022/03/10
ジム内はいつもきれいにお掃除が行き届いており、どのトレーナーさんも感じ良く挨拶してくれます！ 担当トレーナーの方が優秀で、 ダイエットや姿勢での悩みの改善方法や、普段の食生活の仕方、どんな事を相談しても親身になって考えてくれ、的確にアドバイスしてくれます！ 私はパーソナルジムを...
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M I
評価 5
2022/04/01
昨年から通い始めてずーっとお世話になってます！トレーナーの皆様はとても良い方達ばかりで、ジムの雰囲気も気持ちよく、なによりこんなに楽しくトレーニングができるのが長く通いたくなる魅力の一つだなと思います(^^) そして、ちょうどサーフィンを始めたお話をしたら、すぐにサーフィンの動...
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k kimura
評価 5
2022/04/03
とても良いジムです！ 趣味のスポーツの怪我防止とダイエット目的で通わせていただいてます。 ジムに通った経験がなかったため最初は緊張しましたが、フレンドリーなトレーナーさんのおかげですぐにリラックスできました。 トレーニング自体も、我流では間違ったままになってしまいがちですが...
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塩釜健
評価 5
2022/04/02
筋トレコース60分を体験！自分は今まで誰かに見てもらうことは今までありませんでしたが、このジムのパーソナルトレーナーさんに見てもらうことで、優しくフォームチェックしてくれたり、ギリギリまで追い込む楽しさをしっかり感じれました！ 仕事で疲れている時はストレッチのコースもあるので次回...
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品川のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に品川でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
品川で料金が安いパーソナルジムは？
品川で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
品川の手ぶらで通えるパーソナルジムは？
品川で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。
品川でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
BEYOND
前野 叶