この記事では、品川周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
品川のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では品川でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 RIZAP 品川店 |
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55,000円 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料 | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
2 エクササイズコーチ品川店 |
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19,800円 | 月4回：19,800円 月6回：28,380円 月8回：35,200円 |
無料 | 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 ゴーズジム 品川店 |
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無料 | 【DNA検査なし】 16回：165,000円 【DNA検査あり】 16回：198,000円 32回：341,000円 |
無料 | DNA検査（遺伝子検査）を取り入れた完全オーダーメイドプログラム | 公式サイト 詳細 |
| 4. BEYOND 青物横丁店 | |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
| 5. FIGO PERSONAL TRAINING 品川店 |  |
21,780円（税込） | 【スタンダード会員】 週1コース 32,780円（税込）〜 【デイタイム会員】 週1コース 24,180円（税込）〜 |
無料カウンセリング | 6つの軸から会員様のカラダ作りに貢献する新業態パーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 6. スタジオアスク品川店 |  |
22,000円 | 《60分トレーニング》 1回：11,000円 2回：19,800円 4回：35,200円 8回：61,600円 |
5,500円 | 短期的な減量にとらわれないから、リバウンドしにくい身体を目指せる | 詳細 |
品川でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
品川で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
RIZAP 品川店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.1点（16件）
「ライザップ(RIZAP) 品川店」は、品川駅より徒歩4分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 東京都港区高輪３丁目２５−３３長田ビル |
| 最寄駅 | 品川駅より徒歩4分（0.4 km） 高輪ゲートウェイ駅より徒歩7分（0.6 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
kachi 0220
評価 5
2021/05/06
窓も大きくて、明るくて、きちんと、消毒、清掃もされて、気持ちよく、使える。 スタッフさんも、明るくて。とても、いい雰囲気の店舗だ、 品川駅にも、近くて、便利。
sakura okuma
評価 3
2022/09/12
品川から徒歩で行きやすいです。店内も綺麗で自分の身体の現状数字も知った上でトレーニングが出来るので良いです。
ここよき
評価 4
2020/09/15
痩せる確率はかなり高いです。そしてリバウンドするかしないかは、自分の意志の強さにかかっています。かなりの金額をかけて痩せたにも関わらず半分リバウンドしてしまいました。しかしこれはライザップよりも自分自身の甘さだと感じています。
野洲万鯉子
評価 5
2021/01/08
高級感漂う入り口がかっこいいです。 お値段は確かに安くはないのですが、結果が確実に出てくれるので大満足です。
kanji so
評価 5
2019/11/14
送迎のために行きました。普通のライザップのようです。
エクササイズコーチ品川店【AIマシン×パーソナル】
4.7点（47件）
「エクササイズコーチ品川店」は、品川駅より徒歩6分、北品川駅より徒歩11分にあり、「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。アメリカで急成長中のパーソナルジムで、毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。
エクササイズコーチの内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。業界平均の約1/4の価格と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた専属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：19,800円 月6回：28,380円 月8回：35,200円 |
| 住所 | 東京都港区高輪４丁目２４−５１ナミックス品川ビル1階 |
| 最寄駅 | 品川駅より徒歩6分（0.4 km） 北品川駅より徒歩11分（0.7 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター |
- 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
- AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
- ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
- 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
- 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある
S H
評価 4
2024/03/20
こちらでトレーニングを開始して1年になります。短時間で効率的にトレーニングができるシステムなので、時間負担なく続けることができています。おかげさまで筋肉もアップし体型維持できています。また長年の悩みであった肩こりが改善できたのは、とても良かったです。最近トレーナーさんの異動が多く...
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鈴木祥子
評価 4
2024/03/07
1週間に一度、自分の体重、体脂肪に向き合う良い機会です。20分という短時間ですがどっと疲れいつもは使わない体の部分を使えます！
Hi Wash
評価 4
2024/02/14
通い始めて約半年。 毎週いい負荷を与えてくれているおかげで、 楽しくウエイトダウンが出来ています。 もう10キロくらいは落ちたかなと…
せいまゆみ
評価 5
2023/11/26
力加減はAIさんが容赦なく判定してくれ、姿勢をトレーナーさんが正しく指導してくれる効率の良いジムです。短時間ですが効率よく鍛えられるので、忙しい方や運動が苦手な方におススメです！食事のアドバイスも毎回頂けるので長く続けられると思います。
yoahi can
評価 5
2023/08/21
現在4ヶ月目に突入しました。 20分という短いトレーニング時間ですが、マシン設定が自動なので来てすぐに始められるので、すごく効率的に筋トレができて実際に筋肉量も増え効果を感じています。 トレーナーさんの指導も的確で分かりやすいので、筋トレ初心者でしたが安心してトレーニングを行えて...
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大原愛子
評価 5
2023/06/24
自分の強化したい筋肉を細かく鍛えられるように調整してくれて、目標もわかりやすいので、自分にとても合ったトレーニングができています。
kyo F
評価 5
2023/06/06
最近加入して継続できています。 拘束時間が短いですが、効果が実感できています。今後も続けていこうと思います。
りたんば
評価 5
2023/05/18
短時間で効率よくトレーニングできて、楽しく出来ています。かつ予約も前日まで変更できるのでありがたいです。
j n
評価 5
2023/04/21
正しいフォームを指導してもらいながら筋トレを行うので、自己流でやる時よりきちんと筋肉に刺激を加えることが出来ます。 また、食事指導もおこなってくれ、普段の食事だけでなく、飲み会対策等も相談に乗ってくれるので、着実に減量できてます。
ゴーズジム 品川店【医師からも評価されるサービス】
4.8点（61件）
「ゴーズジム 品川店」は、品川駅より徒歩6分に位置し、医学的エビデンスに基づいた指導を行うパーソナルジムです。DNA検査（遺伝子検査）を取り入れ、AI姿勢分析と精密ボディスキャンを合わせた「トリプルテクノロジー」をもとに個人に合った完全オーダーメイドプログラムに基づくトレーニングを行います。
ゴーズジムでは、トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が全て無料で提供されているので、仕事帰りなどに手ぶらで通うことができます。また、全店舗に女性トレーナーが在籍し、女性利用者も安心して通える環境です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【DNA検査なし】 16回：165,000円 【DNA検査あり】 16回：198,000円 32回：341,000円 |
| 住所 | 東京都港区高輪４丁目２１−１３CRADEL高輪2F |
| 最寄駅 | 品川駅より徒歩6分（0.4 km） |
- DNA検査（遺伝子検査）を取り入れた完全オーダーメイドプログラム
- お子様連れOKだから、産後ダイエットにもおすすめ
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから手ぶらで通える
林宏昌
評価 5
2023/06/19
トレーニングにしっかり取り組んだことが無かったのですが、体力や筋力の衰えを感じ始めたので、健康的な体を維持するために約3ヶ月通いましたので、コメントさせていただきます。 すごく痩せたい、すごく筋肉をつけたいというよりも、トレーニングの習慣がつくと良いな位のストイックではない取組...
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mot mae
評価 5
2022/11/17
33歳独身彼女無しの中肉中背（デブ）の男です。 このジムに出会って人生が変わりました。 約4ヶ月間通わせて頂いているのですが、ここ10年で体の状態が一番良いです。 トレーナーの野口さんは時に熱く、冷静にアドバイスをくださる信頼できる方です。 私は以前、数ヶ月無料になるというオ...
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p ygs
評価 5
2023/04/13
自己流でのダイエットに限界を覚えて入会しました。 まだ初めて3週間ほどですが、正しいフォームでしっかりと効かせたい筋肉を動かせるとこうも違うのか！という驚きを感じています。トレーナーの藤田さんはライフスタイルに合わせて細かくアドバイスしてくださり、素人のくだらない質問にも真面目に...
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Aoi
評価 5
2023/06/09
約半年間通っています。自分1人でトレーニングしていては分からなかったことをアドバイスいただけるのでとても効率的にトレーニングが出来ていると感じています！ パーソナルジムの中では価格帯もお安いかと思うのでおすすめです！
yrk artan
評価 5
2023/02/07
ここに通い続けて5年になろうとしてます…。 初めは妊娠太りの解消がきっかけでそこから4キロ、体脂肪率も下がりました。 ここ最近は目標があるので、もうひと頑張りです💦 特に食事制限もしておらず、命令されないと運動をしない性格のため、ずーっと通い続けてます。 担当のトレーナー、原...
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BEYOND 青物横丁店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（43件）
「BEYOND 青物横丁店」は、 青物横丁駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区南品川２丁目４−１品川ＹＭＤビル7階 |
| 最寄駅 | 青物横丁駅より徒歩1分（62 m） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
k k
評価 5
2025/02/14
ダイエット目的で加入しました。30代会社員です。 【食事管理について】 食事管理付きのコースにしましたが、まずはどんな食べ物が良いのかどれくらい摂れば良いのかを自分の生活や嗜好に合わせて教えてもらえます！無料アプリでの毎日の報告ではこんな食べ物だともっと良い、や市販のものならこん...
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AiR
評価 5
2025/02/09
通ってから7ヶ月程になりますが、トレーニングした次の日には必ず筋肉痛になるので、毎回運動している実感が持てます。 4ヶ月間の食事指導も毎回参考になるアドバイスや指導をしてもらえるので、最後までやりきれました。 運動や食事に関する相談も聞いてくれるので、通っていて為になります。 こ...
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しろげ
評価 5
2024/10/10
いつもお世話になっています。駅前ですが、ビルの7階なので ジム内はとても静かです。施設内も、更衣室も とてもキレイにされてるのが良いです！ いつも『ツキナさん』にトレーニングをみてもらってますが… こちらの 体調などを 感じとってくれて、ウェイト(負荷)を調整してくれるので… ト...
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のぶ
評価 5
2024/09/06
29歳男です。 ダイエット・ボディメイク目的で、食事指導付24回コースで契約しました。 過去に24時間営業のジムに通っていましたが、正しいフォームでできているか分からなかったことと、途中で行かなくなってしまったため、パーソナルトレーニングにしてみました。 ▪︎良い点 ・トレ...
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阿部太一
評価 5
2024/08/28
筋肉増量目的で通っています。青物横丁駅の目の前にあり、駅チカでとても通いやすいです。店内もすごく綺麗で眺めも良く、トレーナーさんも明るくて優しく教えていただけるので楽しく通えています。食事管理もしてもらい、体の変化を実感することが出来るので、これからも続けていきたいです。
sd yu
評価 5
2024/05/04
3ヶ月ほどお世話になりました。初めてのジム、初めての筋トレでしたが、楽しく続けることができました。減量目的で通いましたが、食事のアドバイスなども丁寧に細かく教えていただき、体重体脂肪も徐々に減ってきています。 自分でも継続できるように、新しく通うジムやトレーニングメニューなどの...
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わたこ
評価 5
2024/04/29
初めてのパーソナルですが、1人だとついついサボってしまうところを、トレーナーさんが優しくも厳しく良い感じに負荷をかけてくださるので、楽しくトレーニング頑張れています！疑問点や気をつけるべきこともいつも丁寧に教えていただけるので、トレーニングのない日の家トレでも参考にさせてもらって...
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柴犬tatsu
評価 5
2024/04/27
駅から近くて利便性抜群です。 ジム内も綺麗で気持ち良くトレーニング出来ました。 トレーナーさんも親しみやすく熱心です。 今後とも宜しくお願い致します！
窪田泰輔
評価 5
2024/02/20
筋肉をつけたい方・運動習慣をつけたい方・減量したい方全ての方におすすめのパーソナルジムです。 店長さんも気さくな方で、お客さんの解決したい問題に応じてメニューを組んでくれますし、接客を大事にされているのでとても話しやすい雰囲気を作って下さります。 アフタープロテインがついてい...
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Shuwa Kurihara
評価 5
2024/02/16
トレーニングに自信がなくても 1から教えていただけます！ トレーニングの仕方、食事の知識もサポートしてもらえるので不安はありません！ 体の変化をかなり実感できました！ スポーツをしてる方はパフォーマンスの向上も実感できます！ なにより、指導してくださるスタッフさんと良い意味で距離...
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キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
品川にあるその他パーソナルジム一覧
FIGO PERSONAL TRAINING 品川店
4.8点（26件）
「FIGO PERSONAL TRAINING 品川店」は、鮫洲駅より徒歩5分に位置し、最先端マシンやトレーニング設備が24時間365日使いたい放題が特徴のジムです。パーソナルトレーニングジムでは珍しい有酸素運動も可能で、ウェア・シューズ・靴下・タオル・プロテインなどアメニティサービスも充実しています。
| 入会金 | 21,780円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダード会員】 週1コース 32,780円（税込） 週2コース 55,280円（税込） 【デイタイム会員】 週1コース 24,180円（税込） 週2コース 44,180円（税込） |
| 住所 | 東京都品川区南品川３丁目７−１小松崎ビル1F |
| 最寄駅 | 青物横丁駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 6つの軸から会員様のカラダ作りに貢献する新業態パーソナルトレーニングジム
- ウェア・シューズ・靴下・タオル・プロテインなどが無料で利用可能
- 最先端マシンやトレーニング設備が24時間365日、使いたい放題で、パーソナルトレーニングジムでは珍しい有酸素運動も可能
Y O
評価 5
2022/04/24
パーソナルジムへ通うのは初めてでした。 トレーナーさんのアドバイス通りにトレーニングを続けて、半年で体重は6キロ体脂肪は10%減りました。 そこから半年、数値は維持しながら、理想の体型に近づけるように週１通っています。 トレーナーの皆さん、とても気さくで優しい方ばかりです!!
k puku
評価 5
2022/04/21
通い始めて1年を過ぎますが身体のラインが変わったと周りから言われます。週一回ですが、良い意味で厳しく優しいトレーナーさん達が自分に合ったアドバイスをくれ楽しくトレーニングできています。 また、食事のレシピなども教えてくれて健康管理が楽しくなりました。 今では週一回のトレーニングな...
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Sejin Kim Kawamoto
評価 5
2022/04/21
いつもお世話になってるジムです。1ヶ月足らずで体脂肪率なんと5%も減りました！トレーニング後のランニングマシンも欠かさずやっています。トレーナーの皆さん話しやすくて終始楽しくやってます！通って良かったです！
a taka
評価 5
2022/05/21
パーソナルジムに週一で通いはじめて一年半。体脂肪も体重も目標に達成！スタッフの皆さんの知識も豊富でトレーニングも丁寧に分かりやすく教えてくれますよ。
M BB
評価 5
2022/04/24
個人の能力に沿った指導内容で大変助かります。説明内容もわかりやすく、食事指導もﾃﾞｰﾀに基づいた理論的な内容で納得できます。 この4月に入会したばかりですが、無理せず続けられそうです！ 無料ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞをして入会を決断しました。迷われている方はぜひ受けてみてください!!
スタジオアスク品川店
4.1点（28件）
スタジオアスク（BodyDesignStudioASK）は、品川駅から徒歩7分に位置するパーソナルトレーニングジムです。ダイエットだけでなく、姿勢改善美脚コースやストレッチコースがあるため、自分の目的や目標に合わせてコースを選べます。短期的な減量にとらわれないダイエットを提案してくれるので、卒業後もリバウンドを防げます。
在籍するパーソナルトレーナーは全員が資格保有者で知識が豊富です。オンラインパーソナルトレーニングもあるため、忙しい方でも自宅で本格的なトレーニング指導を受けられます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《60分トレーニング》 1回：11,000円 2回：19,800円 4回：35,200円 8回：61,600円 |
| 住所 | 東京都港区港南１丁目６−３８６F |
| 最寄駅 | 品川駅より徒歩7分（0.6 km） 高輪ゲートウェイ駅より車で8分（3.0 km） 泉岳寺駅より車で6分（2.4 km） |
- 短期的な減量にとらわれないから、リバウンドしにくい身体を目指せる
- TVや雑誌のボディメイクを監修するハイレベルのトレーナーだから信頼できる
- オンラインパーソナルトレーニングあり！自宅で本格的なトレーニングができる
kaoribaby
評価 5
2022/06/13
35歳くらいにぎっくり腰になって、健康寿命を延ばすために何かしたいと考えていたところ、紹介で出会いました。 運動が大嫌いで、汗をかくことも拒否、トレーニング機器に触るのも抵抗があり、鉄に触りたくないような状態でも受け入れていただけて、おかげさまでもう3年程度になります。 ほんの少...
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yuyu
評価 5
2022/04/28
体力維持、スタイルキープのため長年お世話になっています。 担当のトレーナーさんがその時々のコンディションに合わせてトレーニングの種目や強度を変えて下さるので、無理なくマイペースに通い続けられます。 また、常に目標を共有し、理想の体型に近づくための効率の良いトレーニング、適切な食...
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&a TT
評価 5
2022/05/14
コロナ禍で運動不足を痛感し、年齢的にも、我流ではなくしっかり自分の身体に合ったトレーニングをしたいと思い、年明けからお世話になっています。 個人の目的やペースに合わせて、無理のないアドバイスをいただけますし、自主トレのメニュー作成などレッスン外のフォローも手厚く、満足しています。...
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0x00 3f
評価 5
2022/03/13
お世話になってもうすぐ3年になります 設備などは綺麗でこことは別に大手のジムに契約してフリーウェイトをやっている自分でも満足です。 パーソナルではサポートやアドバイスをもらえながらトレーニングができるのでありがたいです。 トレーニング後にストレッチなどもしてもらえ身体の調子が整う...
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Miyako MM
評価 5
2022/04/19
たくさんジムやパーソナルを回り、ここに落ちつきました。トレーナーさんの質がとにかく高い。誰に当たっても大丈夫なのが嬉しい。 体作りを長く続けたい方に良いと思います。
RESET 品川店
5点（32件）
RESET（リセット）品川店は、品川駅より徒歩5分にあるパーソナルジムで、リーズナブルな価格が魅力です。夜23時まで営業しているので仕事帰りや予定がある日でも通うことができます。コースは月額制と回数券制があるため、定期的に通えない方でも利用しやすいのが特徴です。
在籍するパーソナルトレーナーはダイエットやバルクアップの指導が得意なプロです。食事指導とトレーニングにより最短4週間で理想の実現を目指せます。糖質制限なしで痩せる独自メソッドで健康的にダイエットができます。
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：26,000円 |
| 住所 | 東京都港区高輪４丁目２３−４TAKANAWASUNHEIGHTS102号 |
| 最寄駅 | 品川駅より徒歩5分（0.3 km） |
- リーズナブルな価格設定
- 糖質制限なし！健康的に痩せられる
- 23時まで営業しているから仕事後でも通いやすい
小杉一貴
評価 5
2023/09/29
週1回のパーソナルで通っています。 在宅勤務が続いており体型キープのために通い始めましたが、筋トレのコツやフォームを丁寧に教えていただけてます！ 他のスポーツの関係で、追い込めない時も筋トレメニュー変更に親身に相談乗ってくれるので安心です。 筋トレ後は、ストレッチもしてくれるのも...
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T S
評価 4
2023/09/30
個人ではなかなかジム通いが続かず、また正しく効果的に筋トレを行えているのか自信がなかったため、パーソナルトレーニングジムを探していました。 通いやすさ、価格面、レビュー等々から、こちらに決めたのですが、価格以上の満足感を感じています。 最初にしっかりと目的についてヒアリングをして...
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大野俊朗
評価 5
2023/12/22
運動不足解消のために、通い始めて1年半。良い点は、 ・週1、月4回なので無理なく続けられる ・予約しておくので、サボらない（なので続けやすい） ・キツいときもありますが1時間なので集中してできる（仕事合間もおすすめ） ・教えてくれるトレーナーさんたちがナイス ・月額安い！（長く...
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yu yu
評価 5
2023/11/24
産後の体型戻し、体力回復のために通い始めましたが、半年以上続いています。週一回ですが、育児の合間の良いリフレッシュになってとても楽しく続けられています！ トレーナーの方は気さくで話しやすいですし、しっかり追い込んでくれるので、トレーニング後の達成感がすごいです！笑笑 これからもよ...
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Ducati Pov Channel
評価 5
2023/09/25
大体10ヶ月通っています。 トレーナーさんもみなさん感じの良い人で、初心者にもわかりやすくて教えてくれます。 アットホームで、変な壁が無くとても通い易いと思います。 サプリメントやプロテイン等の食事など、専門的な事も色々と教えてくれて、助かっています。 筋肉量も増えて来て、トレー...
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REALWORKOUT 品川・高輪台店
5点（26件）
「REALWORKOUT 品川・高輪台店」は、高輪台駅より徒歩2分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《回数券/入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| 住所 | 東京都港区白金台２丁目１１−５近藤ビル301 |
| 最寄駅 | 高輪台駅より徒歩2分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
猪野良彦
評価 5
2024/11/26
知り合いが通っていて どんどん体つきが変わってきたのを見て 紹介して欲しいと言って体験しました 腰痛持ちの自分には 柔道整復師の資格を持ったトレーナーさんというところもすごいポイントでした 毎回手首や腰を気にしながらメニューを立てていただき かつマッサージもしながら 週2で丸...
続きをみる...
y kondoh
評価 5
2024/10/21
年齢のせいか体重が増加してきたのと、趣味のゴルフに活かせればと思い、８月半ばから週1回通い始めました。 自分一人で正しくトレーニングするのは難しい事ですが、丁寧に教えてくださいますし、自分の体力に合わせてメニューを組んでくださますので、無理なく続けられます。 筋トレ以外の食事面...
続きをみる...
Y T
評価 5
2024/09/28
10ヶ月継続しています。 トレーナーの松原さんがグッドパーソナリティで、いつも気軽に相談しやすい雰囲気をつくっていただいているので、無理なく自然と継続することができています。どんな年代の方でも分け隔てなく対応いただけるお人柄かと思います。 個人的には仕事の関係でトレーニング時間に...
続きをみる...
034 Tank
評価 5
2023/12/26
たまたま家の近くに出来たため、フラっと体験してみたところ、トレーナーさんの感じが良かったので入会しました。 現在3ヶ月継続中ですが、松原トレーナーはこちらの希望に合わせてプランを提案してくれるので、怠惰な自分でも続けられています。 安心してオススメします！
Y T
評価 5
2023/12/18
トレーナーの松原さんがとても気さくで明るく前向きで何でも相談に乗ってくれる話しやすい雰囲気の方です。 パーソナルジム初心者ですが、常に適切にリードいただけるので全く問題なく続けることができています。 またリアルワークアウト自体がチケット制なので、自分のタイミングで負担なく続けるこ...
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Noriko Ikemoto
評価 5
2023/12/14
3年間海外に住んで体重が増えてしまい、このまま一生戻らなくなってしまうと不安になり、始めることにしました。 トレーナーさんが、日々の食事から日常できるトレーニング等とても親身に相談に乗ってくださり、やさしく励ましてくれるので、2ヶ月で順調に3.5kg減らすことができました。途中、...
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KEIKO F
評価 5
2023/11/18
ずっと運動が苦手で運動を避けてきたのですが、体力も代謝も落ちて体型が崩れてきたことに耐えられなくなり、一念発起して通い始めました。 もうすぐ２か月になりますが、トレーナーさんがとても丁寧に、わかりやすく説明しながらレッスンしてくれるので、運動をしたことがなかった私が、自分でも驚き...
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瀧屋直樹
評価 5
2023/10/26
トレーニングは3年程続けていましたが、体の変化がわからなく初めてのパーソナルジム通い始めました！ 今までは自己流でどこに効いているかイマイチ実感がない状況でしたが、フォームを丁寧に教えて頂きました！そうすると今まで感じたことのない筋肉への効きが感じられました。明日の筋肉痛が楽しみ...
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Never Too Late 高輪台
5点（53件）
Never too late（ネバートゥーレイト）は、高輪台駅から徒歩3分のパーソナルヨガとパーソナルトレーニングを提供するパーソナルジムです。都度払いで利用できるので自分のペースで通えます。お子様連れも可能なので、子育て中の方も利用しやすいです。
在籍するパーソナルトレーナーは専門資格を持つ知識豊富なプロです。ダイエット・美脚・ヒップアップ・産後ケア・姿勢改善など、個々の目的に合わせた幅広いメニューで身体づくりをサポートします。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：42,000円 月9回：84,000円 月19回：168,000円 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田３丁目６−１８高輪台マスターズ5F |
| 最寄駅 | 高輪台駅より徒歩3分（0.3 km） |
- お子様連れOK！子育て中でも利用しやすい
- 都度払いができるから、自分のペースで通える
- 1か所でパーソナルトレーナーとパーソナルヨガの両方が受けられる
はてなさん
評価 5
2022/01/14
今まで4人ほどパーソナルでトレーニングした事がありますが、3ヶ月も続いた事がなかったのですが、今は約一年経ちとても満足しています。 痩せるという目的もそうですが、自分の場合はバスケットボールを趣味にしているので、そこを考慮した上でのトレーニングや身体の作り方の指導がとても良いです...
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yuko katsuyama
評価 5
2022/03/10
ジム内はいつもきれいにお掃除が行き届いており、どのトレーナーさんも感じ良く挨拶してくれます！ 担当トレーナーの方が優秀で、 ダイエットや姿勢での悩みの改善方法や、普段の食生活の仕方、どんな事を相談しても親身になって考えてくれ、的確にアドバイスしてくれます！ 私はパーソナルジムを...
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M I
評価 5
2022/04/01
昨年から通い始めてずーっとお世話になってます！トレーナーの皆様はとても良い方達ばかりで、ジムの雰囲気も気持ちよく、なによりこんなに楽しくトレーニングができるのが長く通いたくなる魅力の一つだなと思います(^^) そして、ちょうどサーフィンを始めたお話をしたら、すぐにサーフィンの動...
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k kimura
評価 5
2022/04/03
とても良いジムです！ 趣味のスポーツの怪我防止とダイエット目的で通わせていただいてます。 ジムに通った経験がなかったため最初は緊張しましたが、フレンドリーなトレーナーさんのおかげですぐにリラックスできました。 トレーニング自体も、我流では間違ったままになってしまいがちですが...
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塩釜健
評価 5
2022/04/02
筋トレコース60分を体験！自分は今まで誰かに見てもらうことは今までありませんでしたが、このジムのパーソナルトレーナーさんに見てもらうことで、優しくフォームチェックしてくれたり、ギリギリまで追い込む楽しさをしっかり感じれました！ 仕事で疲れている時はストレッチのコースもあるので次回...
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品川でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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品川でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段です...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレ...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるの...
BEYOND
前野 叶