この記事では、伊勢崎市周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
伊勢崎市のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では伊勢崎市でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP伊勢崎市で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 Loop up+ 伊勢崎市 |
 |
5,500円 | 月1会員：7,500円 月2会員：14,400円 月4会員：27,600円 月8会員：52,800円 |
3,300円 | ピラティスやパーソナルトレーニングを組み合わせた最適なメニューを提供 | 詳細 |
2 Aimhigh(エイムハイ) 伊勢崎店 |
 |
19,800円 | 4回：16,000円 8回：19,800円 |
3,500円 | 定額で通い放題のプランがある | 詳細 |
3 Z-GYM 伊勢崎市 |
 |
5,500円 | 2ヶ月16回：125,4000円 2ヶ月24回：169,4000円 3ヶ月24回：188,1000円 3ヶ月36回：254,1000円 |
2,200円 | トレーナーは理学療法士の資格を持ち、各会員の身体状況や目標に合わせた適切なトレーニングを提供 | 詳細 |
| 4. GYM HOSHINO 伊勢崎赤堀 |  |
無料 | 1回40分：4,000円 1回60分：5,000円 1回90分：7,000円 1回120分：9,000円 |
無料 | 医療の知識とトレーニングの経験を活かし、安全で効果的なプランを提供 | 詳細 |
| 5. PRIME FIT 伊勢崎本店 |  |
- | 月4回：32,000円 月8回：59,000円 月12回：88,000円 |
3,500円 | 他の利用者の目を気にせず、トレーナーと1対1でトレーニングが可能 | 詳細 |
| 6. SHOWTIME 伊勢崎市 |  |
22,000円 | 月2回：14,000円 月4回：26,000円 月8回：49,600円 |
3,300円 | 「身体を変えて人生のショータイムへ」をコンセプトに掲げるパーソナルジム | 詳細 |
伊勢崎市でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
伊勢崎市で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
Loop up+ 伊勢崎市
5点（134件）
Loop up＋（ループアッププラス）は、群馬県伊勢崎市中央町に位置する完全予約制のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオです。新伊勢崎駅から徒歩約6分というアクセスの良い立地にあり、理学療法士とアスレティックトレーナーの資格を持つ夫婦が運営しています。トレーナーは理学療法士やアスレティックトレーナーの資格を持ち、安全で効果的なトレーニングを指導します。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月1会員：7,500円 月2会員：14,400円 月4会員：27,600円 月8会員：52,800円 |
| 住所 | 群馬県伊勢崎市中央町２５−１９ |
| 最寄駅 | 新伊勢崎駅（東武伊勢崎線）より徒歩7分 |
- ピラティスやパーソナルトレーニングを組み合わせた最適なメニューを提供
- 友人やカップル、家族と一緒に楽しくトレーニングができるペアトレーニングも可能
- 初心者や高齢者、産後のケアが必要な方、アスリートまで、幅広い層に対応
NS
評価 5
2026/01/17
体験で利用しました。悩みなどを丁寧にカウンセリングしていただき、その悩みに沿ったメニューを組んでいただきました。各トレーニングはどの部位を使っていて、どんな効果があるのかを論理的に説明していただけるのがよかったです。 体験前に前屈をした際は、手が床には到底届かなかったのですが、1...
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よん
評価 5
2026/01/17
初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、とても丁寧に分かりやすく教えていただきました。また、悩みについても真剣に向き合っていただき、安心して楽しくトレーニングすることができました。ティラピスで鍛えた部分は翌日筋肉痛になりましたが、しっかり効いている感じがして良かったで...
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kei
評価 5
2026/01/09
ジムなど通ったことがなく運動も久しぶりだったので色々不安でしたがトレーナーの方が笑顔で優しく丁寧にすすめてくださったのでリラックスして体験をすることができました。 その場のトレーニングだけでなく自宅でのストレッチ方法も教えてもらえたこともとても良かったです。 50分の体験後辛かっ...
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しぶ
評価 5
2025/12/24
入会して1回目の利用でした。身体がしっかりほぐれる感じがありました。 インストラクターの方も親しみやすく、リラックスして取り組めました。 無理のない難易度で、継続できそうだと感じています。 今後は腹筋をしっかり鍛えて、引き締まった体を目指したいです。またお願いします。
kハニ
評価 5
2025/12/04
先日、ピラティスの体験をさせていただきました。 からだが硬い人でもできるのか不安がありましたが、トレーナーさんが細かく身体の使い方を教えてくださったので、自分でも驚くぐらい脚をまっすぐ伸ばすことができました。 体験が終わった後はきつかったとか疲れたとかそういう感じではなく身体がス...
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Aimhigh(エイムハイ) 伊勢崎店
4.8点（58件）
Aimhigh(エイムハイ)は3ヵ月で結果を出せるセミパーソナルトレーニングジムです。トレーナー1名が最大3名を指導するセミパーソナルトレーニングを提供しています。一般的なパーソナルトレーニングよりもリーズナブルな価格で本格的な指導が受けられる点がポイントです。一人だとなかなかダイエットが続かないという方も、一緒に頑張る方がいるのでモチベーションも上がるでしょう。
セミパーソナルトレーニングは定額で通い放題のプランがあるため、目標達成までのペースを自分で調整できるのも魅力です。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：16,000円 8回：19,800円 |
| 住所 | 群馬県伊勢崎市西久保町２丁目181ー25 |
| 最寄駅 | 国定駅（JR両毛線）より車で7分 |
- 定額で通い放題のプランがある
- 少人数制のセミパーソナルトレーニングだから丁寧な指導が受けられる
- 科学的エビデンスに基づいたオリジナルプログラムを提供
0000 TT
評価 5
2025/11/07
約2年通っています。 トレーナーさんがとても話しやすく、トレーニング内容もいつも自分に合った形で組んでくれます。 続けるモチベーションを作ってくれるジムです！ 主な担当トレーナーは中山さんです！！ 誰が担当でも間違いないので、安心して通えます👌
小林郁也
評価 5
2025/11/03
一人一人のレベルに合わせて、とても丁寧に指導してもらえます。他の運動経験が一切無い私も5年以上コンスタントにトレーニングが続いており、健康的に痩せられました。
川田光俊
評価 5
2025/10/14
いつもお世話になっているジムです！✨ トレーナーの皆さんの質が高いので他のパーソナルより結果が出ると思います👍
ああ
評価 5
2025/07/26
グループレッスンが苦手な息子のため、パーソナルジムでキックボクシングをやってもらっています。あまり身体を動かすことが得意ではないですが、毎回楽しい！！喜んで通っています。先生も息子のペースに合わせて練習してくれるのでありがたいです。これからもよろしくお願いします。
まろん
評価 5
2025/02/21
トレーナーさんが皆さんいい人ですごく親身になって教えてくれます 健康的に痩せたい人や継続してトレーニングを続けたい方はオススメです！
Z-GYM 伊勢崎市
5点（46件）
Z-GYMは、2023年5月13日にオープンし、会員数を200名に限定した群馬県伊勢崎市八斗島町に位置するフィットネスジムです。初心者や女性、中高齢者が安心して通える環境を整備しており、理学療法士の資格を持ったトレーナーが丁寧にサポートします。オープンエリアを自由に利用できる通い放題プランに加え、毎月のパーソナルトレーニングセッションも含まれたプランが用意されています。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月16回：125,4000円 2ヶ月24回：169,4000円 3ヶ月24回：188,1000円 3ヶ月36回：254,1000円 |
| 住所 | 群馬県伊勢崎市八斗島町１５９８−５ |
| 最寄駅 | 本庄駅（JR高崎線）より車で11分 剛志駅（東武伊勢崎線）より車で10分 |
- トレーナーは理学療法士の資格を持ち、各会員の身体状況や目標に合わせた適切なトレーニングを提供
- オープンエリアの通い放題と月次パーソナルトレーニング
- 初心者や女性、中高齢者も安心の環境
dh
評価 5
2025/10/22
初めてのジムでしたがもうすぐ通い続けて2年になります。 スタッフの方がとても親切でパーソナル以外でもアドバイス頂けるので初心者の方には特にオススメです。 ダイエット＆健康維持が目的でしたが今はボディメイクにハマりました。 今は増量中で目指せベンチプレス100Kg！
みっちゃん
評価 5
2024/12/17
パーソナルトレーニングでお世話になってます。 Z-GYMはー、、はっきり言って素晴らしいの一言につきるかと。 トレーナーはじめスタッフ皆さん感じが良く非常に利用しやすいです。 料金的にも安いと思います。 ダイエット目的で利用してますが、食事管理もトレーニングも毎回丁寧な指導で気持...
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島シュン
評価 5
2024/06/12
自分はジムの経験ほとんどなく、 口コミを見て、初回体験を受けて来ました。 最初はものすごく緊張してたのですが 丁寧な説明と、自分がこうなりたいなどの話を 親身になり聞いて頂き、すごく楽しい時間になりました。 職人さんや、身体を動かす仕事の方など もし腰痛や肩の痛みなどをこれか...
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レイシャス
評価 5
2023/10/14
設備 内部も綺麗になっていて良かったと第一印象を持ちました。 パーソナルでの説明 体験レッスンも細かく丁寧に説明をもらい理解をしながら体験ができ非常に良かったです。 ジムに向かった際は自分に合った事をやっていきたいと思いますのでよろしくお願いします。
Y T
評価 5
2023/06/16
パーソナルトレーニング以外の通い放題でもスタッフの方が付き添い、マシーンの使い方や姿勢等のアドバイスをしてくれます。 初心者の自分にも通いやすいジムだなと思えました。 プロテインも通うたびにサービスでもらえるので、通えば通うほどお得感があって良い！
伊勢崎市にあるその他パーソナルジム一覧
GYM HOSHINO 伊勢崎赤堀
4.9点（37件）
GYM HOSHINOは、群馬県伊勢崎市赤堀町に位置するパーソナルトレーニングジムで、現役看護師が運営しています。 医療・介護の経験17年、トレーニング歴10年以上、約30kgのダイエット成功経験を持つトレーナーが、健康的な方法でダイエットとボディメイクをサポートします。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回40分：4,000円 1回60分：5,000円 1回90分：7,000円 1回120分：9,000円 |
| 住所 | 群馬県伊勢崎市堀下町７１−１３ |
| 最寄駅 | 国定駅（JR両毛線）より車で9分 |
- 医療の知識とトレーニングの経験を活かし、安全で効果的なプランを提供
- 幅広い年齢層のニーズに合わせた、オーダーメイドのトレーニングプランを作成
- 地域の皆さんと一緒に健康的なライフスタイルを築くことを目指している
pon
評価 5
2026/03/08
持病があり当初は体調面での不安がありましたが、気付けば通い始めて１年になります。元看護師さんと言うこともあり、その日の体調に合わせて無理のないトレーニングをしてくださるので3日坊主がちな私も楽しく身体を動かせています。ゆるーく続けていますが、あきらかに太りにくくなりましたし、慢性...
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あひ
評価 5
2026/03/06
1年ほど前から通わせていただいています。 過去にジムを契約しても続かない性格でしたが、ここのジムは通うことがまったく苦痛にならないし毎回会話も楽しくて女性も通いやすくて続けられます！知識の量もすごくて丁寧です。教えてもらった通りに続けたら本当に体型変わります。どのジムにするか結構...
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優
評価 5
2026/02/20
初めてのパーソナルジムで緊張もありましたが、トレーナーさんが優しく丁寧に接して下さり楽しみながらトレーニングをする事ができました。 自分にあったトレーニング方法だけではなく、体について様々な知識も教えてもらえたので勉強にもなりました！ 通い初めてから体重もマックスより4kg程落ち...
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Tomo
評価 5
2025/12/09
約1年通っています。 トレーニング指導はいつも分かり易く、長年運動不足だった私でも楽しく取り組めています！ 家トレのアドバイスもして下さり大変役立っています。 また看護師資格もあるトレーナーさんなので食生活のアドバイスも的確で、健康診断の数値結果も1年で大幅に改善出来ました！ ...
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ちゃる
評価 5
2025/10/16
運動嫌いでゴロゴロしていることが大好きで、セルフトレーニングは1日坊主の根性無しですが、こちらで始めて週1回ペースでもうすぐ3カ月目に入ります。 トレーニングの知識もなく、自分一人で一般的なジムに行っても続かない自信があったので、マンツーマンで教えてもらえるのは安心なのでパーソ...
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PRIME FIT 伊勢崎本店
4.9点（55件）
PRIME FITは、群馬県伊勢崎市宮子町に位置する完全予約制のパーソナルジムです。マンツーマン指導により、集中しながら楽しくトレーニングできる環境を提供しています。三食しっかり食べながら無理のない減量を目指す食事指導を行い、丁寧なカウンセリングを通じて、個々の目標や理想の身体に合わせたプログラムを作成します。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：32,000円 月8回：59,000円 月12回：88,000円 |
| 住所 | 群馬県伊勢崎市宮子町３０７４ |
| 最寄駅 | 伊勢崎駅（JR両毛線・東武伊勢崎線）より車で9分 新伊勢崎駅（東武伊勢崎線）より車で12分 駒形駅（JR両毛線）より車で7分 |
- 他の利用者の目を気にせず、トレーナーと1対1でトレーニングが可能
- 三食しっかり食べながら無理のない減量を目指す食事指導
- 運動未経験の方や女性の利用者も多く、安心して通える環境
おりんちゃん
評価 5
2025/10/08
基本はトレーナーさんが自分に合わせて組んでくれますが、自分の弱い点を伝えるとそこに合わせてトレーニングを考えてくださります。 トレーニングだけでなく食事もアドバイスしてくれて何よりトレーナーさんが話しやすいので嫌になることなく楽しく通えると思います！
星野仁美
評価 5
2025/05/12
一念発起して「６か月徹底ダイエットコース」を申し込みました。食事や体重管理を無理なく優しく、細やかにサポートしてくださいます。トレーニング後のプロテインも色々な味を用意してくださっていて、楽しみの一つになっています。 また、トレーナーさんの専門知識が豊富で、こちらの筋力を見極め、...
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ハヤテ
評価 5
2025/05/10
個人的に健康面で気になり始めたこともあり、初めてのパーソナルジムでPRIME FITさんを利用しました。 今まで、運動は学校で行う以外経験がなく運動はあまり好きではないのですが、楽しくモチベーションを維持しながら通えている事に自分でも驚いています。 利用する度に扱える重量が増...
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ようこ
評価 5
2025/04/28
出産してから体型が戻らず悩んでいた時にプライムフィットを見つけ通いだしました。今では以前の体型に戻り、トレーニングが楽しみにまでなりました😎 気さくで実力派なトレーナーさんに出会えて本当に良かったです！！
チョコパイの片鱗
評価 5
2024/11/20
初めてのジムで色々探していたところ、クチコミのいい所を見つけてここにしてみました。 トレーニング初めての僕でもわかりやすいように丁寧に教えてもらえるので、とてもやりやすく感じました。 トレーナーさんもとても親しみやすく、毎回楽しくトレーニングができています。 これからも楽しくト...
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SHOWTIME 伊勢崎市
5点（50件）
「SHOW TIME（ショータイム）」は、「身体を変えて人生のショータイムへ」をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。ボディメイクのコンテストで優勝経験を持つ実力派トレーナーが、一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドのプランを提案します。月額制プランや回数券のほか、2ヶ月集中プランではLINEによる徹底した食事管理とモチベーション維持のサポートが受けられるのが強みです。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,000円 月4回：26,000円 月8回：49,600円 |
| 住所 | 群馬県伊勢崎市連取本町１６１３−２ |
| 最寄駅 | 伊勢崎駅（JR両毛線・東武伊勢崎線）より車で6分 |
- 「身体を変えて人生のショータイムへ」をコンセプトに掲げるパーソナルジム
- ボディメイクのコンテストで優勝経験を持つ実力派トレーナーが指導
- 最新設備を完備したプライベート空間で行われるため、周囲を気にせず集中できる環境
JinHee Yoon
評価 5
2025/12/23
4月からジムに通っています。 もう痩せることはないと諦めていたのですが、うそのように健康的に体重が落ち、筋肉がつくと同時に体力も向上しました。おかげで、日々疲れにくくなったと実感しています。 トレーニングは、その日の体調に合わせて内容や強度を調整してくださり、無理のない範囲で最大...
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清水郁絵
評価 5
2025/11/09
綺麗なジムで駐車場も安心。トレーナーの元気でポジティブな声かけでこちらのテンションも上がります。その日の体調によってメニューを細かく変えてくれます。初心者にも優しいトレーニングジムです。
H E
評価 5
2025/10/14
別のジムに行っていましたが、インスタでめっちゃ楽しそうにトレーニングしているのを見てこちらに移ってきました！ 結果大満足です！トレーナーさんのお人柄もメニューも最高でした！何より、怪我がないようにの配慮は素晴らしいと思います。 そして「よく頑張りました！」の一言がとても嬉しいので...
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mie suda
評価 5
2025/06/08
以前他のパーソナルジムに行っていましたが、キツすぎて辛くてやめました。 ショータイムをInstagramで知り、『人生のショータイムを』という言葉にビビッときて、入会しました。 今は月2回コースでお世話になっています。 50代で肩や膝など痛いところが色々ある私にもできるトレーニン...
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しずかほ、
評価 5
2025/02/23
健康的に痩せる為人生初のダイエット！ ウェディングモニターとして お世話になっています。 痩せられるか焦りと、痩せすぎないか不安が ありましたがトレーナーさんは知識も豊富で 私に合った食事制限と筋トレを無理のないようにと 優しく、親身になって教えて頂きとても安心して 続けられて...
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Plus 伊勢崎
5点（8件）
パーソナルジムPlusは、群馬県伊勢崎市宮子町に位置する完全予約制のパーソナルトレーニングジムで、伊勢崎市出身のトレーナーが、解剖学や栄養学の知識を活かし、健康的で理想的な身体作りをサポートします。月4回から12回までのセッションが選べる通常プランや、短期集中型の90分セッションプラン、ペアトレーニング、30分間のショートセッションなど、利用者のニーズに合わせた柔軟なプランを用意しています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 6回：48,000円 10回：75,000円 15回：105,000円 |
| 住所 | 群馬県伊勢崎市宮子町３４３７−７グランレガーロIIC号室 |
| 最寄駅 | 伊勢崎駅（JR両毛線・東武伊勢崎線）より車で11分 駒形駅（JR両毛線）より車で7分 |
- 個々の身体と真剣に向き合い、ポジティブなライフスタイルをサポートすることを理念としている
- ダイエットプロフェッショナルアドバイザーや筋膜リリースセラピストなどの資格を保有
- 周囲の目を気にせずトレーニングに集中できる環境・小さなお子様連れの方も安心して利用可能
中島千尋
評価 5
2025/09/25
初めてのパーソナルジム、こちらを紹介していただいてとても緊張しましたが、本当に親身な方で目標体重、理想体型、身体で気になることなど細かく親切に聞いてくれて今では週に1度その日の体調に合わせて内容を考えてくれ、目標体重に少しずつ近づいて本当に太りずらい身体になりました✨️知識も本当...
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町田敦子
評価 5
2025/07/09
骨盤が硬く、足の開きも悪く、つかまらないと立てないし、階段の登るのも大変だったので娘からの紹介で通い始めました。足もだいぶ開くようになり、今はつかまらないで立つ事と階段がスムーズに登る事を目指しています。家でもお風呂から出たらジムでしてきたストレッチをするようにしています。
uni
評価 5
2024/11/20
体重がコントロールできなくなり困っていたところ、知人から紹介されて入会しました。体重が増えたことで気持ち的に落ち込んでいましたが、こちらのジムに通ってから5ヶ月で7kgも落ち、気づけばカラダも気持ちも軽くなっていました✨ その日のカラダの様子に合わせてトレーニング内容を調節してく...
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YOSUKE I.
評価 5
2024/11/09
伊勢崎市内で仕事帰りに通えるパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムが気になりすぐにカウンセリングを申し込み。トレーナーの樋口さんは自身のボディメイクやコンテストへの出場経験もあり知識は豊富。（しかもイケメン）減量と筋力アップの両方を実現したかった私のリクエストに対して、細...
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高橋
評価 5
2024/04/05
昨年の 8月から お世話になっております。 パーソナルジムって 何もかも 凄くハードルの高いイメージで 初心者としては 本当に 勇気の要る場所！って概念が こちらのジムでは そんな事無く トレーナーさんも 食事の管理や 悩みなど 的確に 指導して 頂いてます。トレーニングの 合...
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BIBODYFIT 伊勢崎店
5点（11件）
BIBODYFIT（ビボディーフィット）は、美しい身体作りを目指すパーソナルトレーニングジムで、埼玉県志木市・坂戸市、群馬県伊勢崎市に3店舗を展開しています。名前の通り、従来の痩せるだけのパーソナルジムとは違い、綺麗に痩せる・かっこよく痩せることを目的としたパーソナルトレーニングを提供しています。
| 入会金 | 22,000 円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：29,700円 月8回：55,000円 |
| 住所 | 群馬県伊勢崎市羽黒町５17GranSix106 |
| 最寄駅 | 剛志駅（東武伊勢崎線）より車で5分 |
- 綺麗に痩せる・かっこよく痩せることを目的としたパーソナルトレーニング
- セッション中は誰にも見られることがないので、気兼ねなくトレーニングをすることが可能
- お子様連れでも利用可能で、忙しい主婦の方や子育て中の方も通いやすい環境
ニューファンク
評価 5
2025/01/19
自宅の近くなので通い始めました。毎回トレーニングメニューが異なり1人1人に応じて考えてレッスンしてくれます。数ヶ月後の身体の変化が今から楽しみです。普通のジムに比べると費用は掛かりますが健康を重視している方には間違いのない自己投資だと思います!!
maki .s
評価 5
2024/10/04
ｳｴｲﾄがどうにも減らないし、 基本、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは大嫌いなので、 ジム通いも長続きしないと思い、ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞなら続けられると思い始めました。 1人でやると、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾌｫｰﾑも、ちゃんと分からないままやってしまうので、その都度、修正して頂けるので、短い時間...
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7
評価 5
2024/09/29
パーソナルジムなので清潔で良いです。2人で通えるのも、食事指導もしていただけるので少しずつですが効果が出てきてます。自分でジムに通うのとは違いしっかり効くので効果が感じられます。
しゃけ
評価 5
2024/09/23
2人で一緒に通える、との事で友人と一緒に通っています。三日坊主なので私にはこの通い方が良く合っているみたいで嫌にならずに一緒に通えてます！！ トレーナーさんはガチガチのキン肉マンですが喋るとフワフワで楽しくトレーニングが出来ています！！ 私みたいな三日坊主にはかなりオススメなので...
続きをみる...
YU KINKO
評価 5
2024/09/22
マンツーマンは行きずらいなと思っていましたがとても通い安い環境です。トレーニングはきついですが、頑張ろって思えるようなトレーナーさんの指導に支えられています。 なかなかパーソナルは行きずらいなと思ってる方におすすめのジムだと思います！
伊勢崎市でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
続きをみる...
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
伊勢崎市でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー