この記事では、佐賀周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム13選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
佐賀のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では佐賀でおすすめのパーソナルジム13社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP佐賀で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 RIZAP 佐賀店 |
 |
55,000円（税込） | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料（カウンセリング） | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
2 Make&Space 佐賀市 |
 |
33,000円 | 4回：19,800円 8回：38,000円 16回：74,400円 24回：106,800円 |
3,300円 | 整骨院監修のスポーツマッサージで身体を整えられる | 詳細 |
3 ハレトレ – haletre – 佐賀市 |
 |
無料 | 全8回：83,600円 全24回：264,000円 |
13,200円 | プロのトレーナーが食事や生活面の指導、メンタル面のサポートも行う | 詳細 |
| 4. さかえまちスポーツスタジオ |  |
15,000円 | 【パーソナルトレーニング】 月4回：28,000円〜33,000円 【栄養相談】 1回：2,000円 |
無料 | 「スポーツトレーニング」と「メディカルトレーニング」の2つの柱を持つ個別指導型のフィットネスジム | 詳細 |
| 5. RELI.STYLE 佐賀市 |  |
5,500円 | １回：6,900円 ３回：20,700円 ６回：41,400円 |
- | 女性専用スタジオだから、安心感がある | 詳細 |
| 6. RED POWER GYM （レッドパワージム）佐賀市 |  |
11,000円 | 【パーソナルトレーニング】 ６０分4,400円～ 90分6,600円～ |
無料 | パーソナルトレーニングを提供 | 詳細 |
佐賀でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
佐賀で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
RIZAP 佐賀店【挫折させない万全のフォロー対策】
5点（6件）
「ライザップ(RIZAP) 佐賀店」は、佐賀駅より徒歩4分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 佐賀県佐賀市駅前中央１丁目１−４パエーゼ駅南504/502 |
| 最寄駅 | 佐賀駅（JR長崎本線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
なさ
評価 5
2026/03/19
トレーニングが楽しいです。
刺身こんにゃく
評価 5
2025/11/20
マンションの一室で周りを気にせずトレーニング出来ます。 毎回しっかり筋肉痛になれます('ω')
森本勝子
評価 5
2025/11/15
凄いです！結果を出しています。
前田俊義
評価 5
2025/11/13
トレーニングがとてもよかったです！
lower lip
評価 5
2017/02/24
最高の結果が出ました
Make&Space 佐賀市
4.9点（238件）
「Make&Space」は佐賀市にあり、運動が苦手な方でも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。TRXトレーニングを採用しているので、体力に合った強度で効率的なトレーニングができます。月会費ではなく回数券制だから、自分のペースで無理なく通える点も魅力です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：19,800円 8回：38,000円 16回：74,400円 24回：106,800円 |
| 住所 | 佐賀県佐賀市駅前中央２丁目１−１北口ビル1階 |
| 最寄駅 | 佐賀駅（JR長崎本線）より徒歩1分 |
- 整骨院監修のスポーツマッサージで身体を整えられる
- 女性限定トレーニングプランがある
- トレーニング時間は1回30分～だから、体力に自信がなくても通いやすい
hn hn
評価 5
2026/02/21
筋肉量を増やしたいと思い通い始めましたが、親切ながらも短期間でもしっかり効果が感じられるよう現実的なアドバイスもくださりました。食事の栄養バランス面も加味していただき、長期的な健康を視野に入れてもらえて助かります！
MASUMI
評価 5
2025/10/08
自己流では痩せにくくなってきたので、ダイエット目的で通うことにしました。 30分のコースにしましたが、正しい動きができているからか体験コースの後から筋肉痛になりました。しっかり頑張って結果を出したいと思います。 これからよろしくお願いします。
なーさん
評価 5
2025/09/22
体験レッスンさせて頂きました。 丁寧でわかりやすい指導でとても良かったです！ 料金もそこまで高くなく60分4回のコースをお申し込みさせて頂きました！理想の体型になれるよう頑張ります！今後ともよろしくお願いします！！
らほ
評価 5
2025/09/22
ダイエットと筋トレをきちんとやってみたくて体験受けました。すごく丁寧に教えてもらえて楽しかったです！
mmm miki
評価 5
2019/09/27
2ヶ月間終わりましたが、食事制限もなくただ結果がでたので超嬉しかったです！😘 セミパーソナルにかえてまた週1回通いまーす！ 女性の方オススメです！💓
ハレトレ – haletre – 佐賀市
5点（3件）
「ハレトレ」は、佐賀市にあり、完全プライベート空間でのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。プロのトレーナーが食事や生活面の指導、メンタル面のサポートも行い、ダイエット成功率の高さや理想のボディラインを実現するカスタマイズされたトレーニングが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全8回：83,600円 全24回：264,000円 |
| 住所 | 佐賀県佐賀市鍋島３丁目４−２９ |
| 最寄駅 | 佐賀駅（JR長崎本線）より徒歩19分 |
- プロのトレーナーが食事や生活面の指導、メンタル面のサポートも行う
- 家族シェアプランでは1人分の料金で2人がトレーニング可能
- 最新のイタリア製フィットネスマシン「KINESIS」をはじめとする幅広いトレーニングメニュー
Jusus Budda
評価 5
2023/05/27
gmail taka
評価 5
2022/04/09
ワンツーマンでトレーニングしてもらってます。 自分でトレーニングするよりかなり効果が出てる様に感じてます。 優しく時には厳しく、トレーニング苦手な僕なんですが、楽しく続けてます♪ 雑談も楽しくアットホームな雰囲気です。
ともちん
評価 5
2019/08/11
佐賀にあるその他パーソナルジム一覧
さかえまちスポーツスタジオ
5点（5件）
「さかえまちスポーツスタジオ」は、医学的エビデンスに基づいたトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。このジムは、さかえまち整形外科がプロデュースし、「スポーツトレーニング」と「メディカルトレーニング」の2つの柱を持つ個別指導型のフィットネスジムとして運営されています。
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【パーソナルトレーニング】 月4回：28,000円〜33,000円 【栄養相談】 1回：2,000円 |
| 住所 | 佐賀県佐賀市駅前中央１丁目４−１７コムボックス佐賀駅前2F |
| 最寄駅 | 佐賀駅（JR長崎本線）より徒歩1分 |
- 「スポーツトレーニング」と「メディカルトレーニング」の2つの柱を持つ個別指導型のフィットネスジム
- 姿勢バランスや筋肉量、関節可動域などの「パーソナルデータ」を分析し、それぞれのレベルや目標に合わせたトレーニングメニューを提供
- 医学的エビデンスに基づいた無理のない高効率のトレーニングで、心身ともに健康な体づくりをサポート
つの
評価 5
2026/01/22
ましまゆーこ
評価 5
2021/09/23
初めてのジムに不安も多かったのですが、パーソナルトレーニングでゆっくり丁寧に教えてもらい、不恰好ながらも正しい姿勢に近づくことを褒めてもらい、まだ1ヶ月目ですがトレーニングに行くことが楽しみです。 これから、目に見える効果も実感できたら、もっと楽しくなると思うので、ちょっと頑張っ...
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ayumi
評価 5
2021/08/20
トレーナーさんが親切でわかりやすく教えてくれるので凄くいいです！ スタジオ内の雰囲気もおしゃれで素敵です！
藤田あづさ
評価 5
2021/08/20
自分の体をしっかりみて毎回違う内容のトレーニングをして頂けるのと、家でのストレッチの仕方なども丁寧に教えて頂けて凄く助かってます！
草場亮介
評価 5
2021/08/19
人生初のジムで不安がありましたが、無料体験の時に自分の身体の状態を診断してもらえたり、運動を通してどうなりたいのかを詳細に診断してもらえたりして、安心して入会することができました。設備もキレイで、貴重なマシンもあり、また優しいトレーナーさんばかりなので高いモチベーションで取り組む...
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RELI.STYLE 佐賀市
5点（82件）
「RELI.STYLE（リリスタイル）」は女性専用のフィットネス・パーソナルトレーニングジムです。ジムの内装は白を基調としたガラス張りで、開放感を感じながらトレーニングできます。パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを組合わせたプログラムだから、リーズナブルに通えるのが魅力です。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | １回：6,900円 ３回：20,700円 ６回：41,400円 |
| 住所 | 佐賀県佐賀市唐人２丁目２−１４3Fリリスタイル |
| 最寄駅 | 佐賀駅（JR長崎本線）より徒歩11分 |
- 女性専用スタジオだから、安心感がある
- 運動メニューが充実しているから自分に合うトレーニングが見つかる
- パーソナルトレーナーは専門資格を持つプロ
k H
評価 5
2025/08/23
10年近くパーソナルレッスンを利用しています。これまでジムは長続きしなかったんですが、リリにきてから知識が豊富なトレイナーさんとの話も楽しみで毎週通うことができてます。少人数制なことと、その日の体調に合わせたメニューを考えていただけるので、お気に入りの場所です。
yumiko rana
評価 5
2025/07/20
女性専用かつ少人数制でトレーナーに1時間しっかりピラティスや筋トレを教えていただけます。トレーナーが楽しい方々なのでいつも笑いがあって楽しく運動ができています。
山口理子
評価 5
2025/07/04
6月から通い始めました。レッスンでは、トレーナーさんに優しくわかりやすく教えていただけるので、体の動かし方や使い方がどんどん良くなっている感じがします☺️とってもおすすめです！
山田やまだ
評価 5
2024/07/31
運動経験 運動習慣全くなかったのに ここに通うようになってからは週最低でも一日はトレーニングを続けることが出来てます。体脂肪率も下がりました。イケメントレーナーの天使の笑顔と 鬼のシゴキのお陰です（ぷっ）。個人レッスンはマンツーマンでその日の体調に合わせてトレーニング内容を変更出...
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T
評価 5
2024/07/26
体力には自信がありましたが・・・グループレッスンで思うように動かない現実に向き合うことに。ジムに通うという新しい時間をスタートさせました。少人数でのグループレッスン、きめ細やかなご指導、自分のペースで取り組めるのでお薦めです！
RED POWER GYM （レッドパワージム）佐賀市
4.9点（15件）
「RED POWER GYM （レッドパワージム）」は佐賀市にある親子経営のフィットネスジムです。経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングからセミパーソナルトレーニングまで、各個人のフィットネス目標に合わせたプログラムも提供しています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【パーソナルトレーニング】 ６０分4,400円～ 90分6,600円～ |
| 住所 | 佐賀県佐賀市松原１丁目２−１８3F |
| 最寄駅 | 佐賀駅（JR長崎本線）より車で6分 |
- パーソナルトレーニングを提供
- 多様な会員プラン
- シャワールーム、プロテインバー、無料ウォーターサーバーなど充実した設備
田中泰斗
評価 4
2026/02/25
初心者の方でも来やすい雰囲気で、取り揃えてあるマシンも他のジムでは無い、いいマシンが揃ってる。ここがもう最高！ ジムスタッフのパーソナルトレーニングは、スタッフの豊富な知識で、健康意識の方や【ダイエット】目的で利用されてる方も笑顔で楽しくされてる方をよく見かけます！ 自分は、フリ...
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峯浦楽
評価 5
2024/07/23
佐賀で1番のジムです！ 設備が良くて、良いトレーニングができます！ スタッフさんが最強です。
あおぴー
評価 5
2024/06/11
トレーナーさんが豊富な知識と経験で的確にアドバイスをしてくれます。 ジム初心者の私でも続けられています。 食事や筋トレ、メニュー内容の変更などすぐに対応してもらえるので安心です。 ジムは新しいので清潔感もあって女性も安心して利用することができると思います。
高山さくら
評価 5
2024/05/24
最高のジムです！初めて無料体験に行った時にすぐ入会を決めました。それくらい最高のマシンと知識対応ともにプロフェッショナルなトレーナーさんで感謝しながらいつも利用させてもらってます！もっと早くこのジムの存在に気づけてたらと思うくらい最高です！ 入会後4回は無料でパーソナルを受けれま...
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久保田魁
評価 5
2023/11/17
大満足です‼️ 特に空気圧マシンが豊富で初めての体験で他のジムでは味わえないような刺激を受ける事が出来ました！内装もカッコよくてモチベーションが上がりました😆
GOAL 佐賀
4.9点（80件）
「GOAL」は整骨院がプロデュースしたパーソナルトレーニングジムです。美と健康に必要な要素すべてをトータルサポートしています。通い放題プランがあるため、目標達成までのペースを自分で調整しながら通えるところも魅力です。トレーニング時間は最短30分なので、体力に自信がない方でも利用しやすいでしょう。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題：21,780円 |
| 住所 | 佐賀県佐賀市南佐賀２丁目７−２２2階 |
| 最寄駅 | 佐賀駅（JR長崎本線）より車で13分 |
- 通い放題プランがあるから、自分のペースで目標達成を目指せる
- ライフスタイルを改善して健康体質になれる
- パーソナルトレーナーは世界基準のトレーナー研修を受けたプロ
大橋まゆみ
評価 4
2026/03/10
上肢のシビレが取れず開始し、運動で痛み・シビレは無くなりました。仰向けで身体の横に腕を置けなかったのも今は普通にできるようになりました。中断してましたが、坐骨神経痛の出現で2月から再開。少しづつ体力も戻ってきました。ボクササイズの開始を目標に続けていきたいです。
せんちょう
評価 5
2026/03/08
パーソナルなので、自分で限界だと思うその先まで追い込んでもらえます。一般的なジムで長続きしなかった人にもオススメです。
音成美和子
評価 5
2026/03/07
通い始めて7ヶ月過ぎましたが、坐骨神経痛の痛みは消えて、運動習慣も付きました。 2.3キロ体重も痩せて、体力も付きました。これからも続けて通います。
田中美帆
評価 5
2026/03/05
セミパーソルジムを契約して約一週間毎日30分頑張っています。2歳の子どもも一緒に連れて行っていますが毎回スタッフの方が面倒を見てくださるのでトレーニングに集中して取り組むことができています！ありがとうございます！この調子で半年で産前の体重まで戻していきたいです！
M H (ハスミ)
評価 5
2025/09/10
ダイエット目的で通い始めました。1回30分で集中的にトレーニングできて短い時間でも達成感を得ることができます。 背中やお腹周りもスッキリしてきて、効果も実感しています！ トレーナーさんが優しく一人一人に合わせて丁寧に指導してくれます。
THE BODY BEAUTIFUL 佐賀
4.8点（5件）
「THE BODY BEAUTIFUL」は、佐賀駅から徒歩7分に位置しているスポーツジムです。「ダイエットしたい」「減量したい」「カラダを引き締めたい」「運動不足解消したい」「運動の方法が分からない」などの悩みをお持ちの方に向けて、サポートを行なっています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナル60分】 1回：4,400円 3回：10,500円 5回：15,000円 |
| 住所 | 佐賀県佐賀市神野東４丁目７−２１ |
| 最寄駅 | 佐賀駅（JR長崎本線）より徒歩8分 |
- 美ボディコンテスト受賞した経験を持つ実力派女性トレーナー
- 目的やライフスタイルに合わせて選べるコースが豊富
- プロによるダイエット指導で理想のモデル級Bodyに
まさきまり
評価 5
2023/04/23
もか
評価 5
2021/09/08
tom信彦
評価 5
2021/05/07
あれれ
評価 5
2019/12/31
ポジティブなトレーナーさんがいますよ。
koto koto
評価 4
2018/03/14
P.F.R 佐賀
4.9点（97件）
パーソナルジム「P.F.R」は、佐賀県神埼市にある本格的なパーソナルトレーニングジムです。お客様一人一人のニーズに合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供し、国際資格を持つプロのトレーナーがサポートします。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：10,,000円 4回：16,000円 8回：28,000円 |
| 住所 | 佐賀県神埼市神埼町枝ヶ里１１１−３ |
| 最寄駅 | 神埼駅（JR長崎本線）より徒歩16分 |
- 完全オーダーメイドのトレーニング
- 国際資格を持つ専門トレーナー
- 整体による姿勢改善が受けられる
L
評価 5
2026/03/06
個室なので周りの目が気になることもなく集中できます。自分だけで自分の管理ができる自信がなかったので、こちらのパーソナルジムを選んで正解でした。すでに2回行きましたが、楽しく続けられそうです。
ぺろろぺ
評価 5
2026/03/03
トレーナーの川嶋さんがいつも数字を出して具体的に説明してくれるので効いている部位がわかりやすくてとても良いです！メニュー数も豊富なので飽きがこず、楽しく続けられてます！
きちいちゃん
評価 5
2025/12/11
通い始めて本当に良かったジムです。 担当の北村さんのおかげで、体重は7kg減に成功し、身体がどんどん変わっています。引越しするためあと2回で卒業なのが正直寂しいくらい、毎回行くのが楽しみでした。 北村さんは、ご自身もとある競技（ボディビルではない）で結果を出すための身体づくりをさ...
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さいとうおとん
評価 5
2025/10/21
気軽なジムで我流でトレーニングするよりはトレーナーからしっかり指導受けたいとここを選びました。個室で他の方の目を気にすることなくトレーニングができ、トレーナーの方からも丁寧な指導をいただくことができてあっという間の時間でした。施設も清潔で、体が慣れてきたら、回数を増やしてトレーニ...
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あきやま
評価 5
2025/10/16
自分の目的や体調に合わせて的確に指導してくれました。特に無理なく続けられるアドバイスをもらえたのが特に良かったです。トレーニングできる環境が整っていました。 短期間でもしっかり結果を出したい方や、出張中に運動習慣をキープしたい方にとてもおすすめのジムです。
Quest -クエスト- 佐賀
4.7点（3件）
「Quest（クエスト）」は初心者からプロアスリートまで通えるパーソナルトレーニングジムです。最高級マシンを導入しているため、バリエーション豊かなトレーニングが提供できます。毎回コンディションをチェックしてからオーダーメイドのトレーニングを行うので、着実な成果が体感できるでしょう。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：41,800円 24回：250,800円 |
| 住所 | 佐賀県佐賀市伊勢町２−３７ |
| 最寄駅 | 佐賀駅（JR長崎本線）より車で7分 鍋島駅（JR長崎本線）より車で8分 |
- 21時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい
- 初心者からプロアスリートまで対応可能
- カラダづくりの経験と実績があるパーソナルトレーナー
Keisuke Kamohara
評価 4
2020/09/02
佐賀に新しくパーソナルジムがオープンすると聞いて入会しました。体力がないのと代謝が悪いのが悩みだったのですが、通ううちに体が軽くなった気がして効果を感じています。一回60分程度の運動なので無理なく続けられているのだと思います。ハードな運動でなくてもしっかり汗をかいて健康的に体が整...
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goh 555
評価 5
2020/09/01
h n
評価 5
2020/09/01
パーソナルトレーナーは数々の大会で優勝や入賞をしているカリスマ女性トレーナー。 トレーニングマシーンは日本に1台しかない特注マシンとの事。 私はトレーニングを5年ほどしており、比較的体格は良い方ですがカリスマトレーナー追い込まれてヘロヘロになりました。 初心者から上級者まで指導さ...
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MAUNA GYM
5点（12件）
「MAUNA GYM（マウナジム）」はトレーニング・整体・食事指導を一緒に受けられるパーソナルトレーニングジムです。月額制だから、中長期的に通って運動習慣を身につけやすいのが特徴です。2週間の体験プランがあるから「通えるか不安」という方も気軽にお試しできるでしょう。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：26,400円 |
| 住所 | 佐賀県佐賀市本庄町本庄５３９−７２F |
| 最寄駅 | 佐賀駅（JR長崎本線）より車で9分 |
- トレーニング×整体×食事指導
- 月額定額制だから継続しやすい
- 運動・骨格・栄養の専門家が在籍
田中佳代子
評価 5
2025/10/02
オーナーの方をはじめ、スタッフの皆さん挨拶もしっかりされていて とてもよいパーソナルジムです
吉浦愉子
評価 5
2025/06/13
昨年大晦日に膝の激痛があり、年明けに人生初膝の水を抜きました😱💦ヒアルロン酸を5回打ちに来てと言われましたが、階段もまともに上れず、歩くのも苦痛で、何に注意して生活していけばいいかと途方に暮れていた時、本庄整骨院に息子を連れて行き納得いく説明と指導に好感が持てたことを思い出し、電...
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Azuki Kuma
評価 5
2024/10/27
ジムに通ってみて、本当に良かったです。トレーナーが親身になってサポートしてくれるので、モチベーションが上がります。施設も清潔で快適で、最新の設備が整っているのが嬉しいポイント。個々の目標に合わせたプログラムを提案してくれるため、効果を実感しやすいです。初めてでも安心して通える環境...
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レモン
評価 5
2024/09/21
僕の野球人生はマウナジムで変わりました。 トレーニングの仕方やケアの仕方など詳しく教えて頂けます。 トレーナーの人柄も素敵なのでおすすめです。 整骨院を探してる方はぜひ行ってみてください！
God Mac
評価 5
2022/04/13
トレーニングで4ヶ月目になります。毎月ごとの目標を設定してそれに向けて頑張れるので成果を感じやすく結果も出ています。肩に難ありで過去に別のジムで悪化したことも相談して、整骨院の治療とあわせてトレーニングも細かく丁寧にしていただき、肩の調子も良くなりました。 さらに成果が出るように...
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トリム佐賀店
5点（52件）
「Trim（トリム）」は心とカラダを整えるがテーマのパーソナルジムです。完全個室制のパーソナルトレーニングとパーソナルストレッチを提供しています。都度利用ができるため、定期的に通えない方でも利用しやすいのが特徴です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4,400円/回~ |
| 住所 | 佐賀県佐賀市鍋島町八戸１２４０−４賛久ビル1F東 |
| 最寄駅 | 鍋島駅（JR長崎本線）より徒歩16分 |
- パーソナルトレーニング×パーソナルストレッチ
- 都度利用ができるから、定期的に通えない方でも利用しやすい
- トレーニング時間は最短30分～だから、体力に自信がない方でも安心
わをん
評価 5
2026/01/22
肩・首こり改善、姿勢改善目的で通っています。ピラティスを行う前にその日の身体の状態を尋ねた上で、施術(整体・ピラティス)に取り組んでくださるので毎回帰る頃には身体がすっきりしてます(*^^*) 継続して通うことで猫背気味だった背中も、意識せず伸ばせるようになってきました！ トレー...
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とむさん911
評価 5
2026/01/18
30代男性です。慢性的な筋緊張性頭痛と肩こりに長年悩まされており、こちらに通い始めました。 学生時代はバスケットボールやテニスをしていましたが、社会人になってからはセルフでのジムトレーニングが中心となり、フォームや負荷管理が難しく、怪我がちだったのが正直なところです。こちらに通...
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吉武薫子
評価 5
2026/01/18
仕事上身体のバランスが悪くなりやすく、腰痛で悩んでいたのですが、金城先生の施術でかなり悩みが改善されました！しばらくお休みしてたらまたバランスが崩れたので、継続が大事だと実感しました。引き継ぎお世話になって身体メンテナンスちゃんと頑張ろうと思います！
絵美
評価 5
2026/01/17
1年以上通っています！体をほぐしてもらった後にトレーニングをするので、とても効果があります。 教え方もとても上手です。言われた通りにやってみると、ピンポイントで筋肉？に効いているのが分かって楽しいです😋 これからも健康のために通い続けます🌟
ゆこ
評価 5
2026/01/17
通い始めて1ヶ月ですが、体全体を細かく見てくださり自分に合ったメニューを考えていただけます。自身のイベントに合わせてトレーニングペースを調整いただけることも安心です。 また、いつも優しく褒めていただけるので、モチベーションも上がって頑張ろうと思えます。
佐賀でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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佐賀でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段です...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレ...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるの...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー