この記事では、蕨周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
目次
蕨のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では蕨でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP蕨で探している人におすすめの店舗
蕨駅より徒歩7分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP蕨で探している人におすすめの店舗
蕨駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 蕨店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 かたぎり塾 蕨店 |
 |
55,000円(税込)→無料(※体験当日入会) | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 FIT PLACEパーソナル 蕨店 |
 |
5,500円 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 | 無料 | 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム | 詳細 |
| 4. ReStart 蕨店 |  |
- | 月4回：33,800円 月8回：61,600円 |
1,000円 | 睡眠改善専門コーチがサポート | 詳細 |
| 5. Helmi 蕨 |  |
11,000円 | 4回：48,400円 8回：92,400円 |
無料 | 様々なデータをもとに最適なトレーニングを提案 | 詳細 |
| 6. XIS（エクシス）蕨西口店 |  |
25,000円 | 月2回：19,800円(税込) 月4回：37,800円(税込) 月6回：69,000円(税込) |
無料 | 料金の中にレンタル品・食事指導が含まれている | 詳細 |
蕨でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
蕨で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BEYOND 蕨店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（90件）
「BEYOND 蕨店」は、蕨駅より徒歩7分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県蕨市塚越１丁目３−１MT.BLD4Fb |
| 最寄駅 | 蕨駅（JR京浜東北線）より徒歩7分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
syk
評価 5
2026/02/14
本日、BEYOND 蕨店で体験トレーニングをしてきました！最初は少し緊張していましたが、トレーナーさんがとても丁寧にカウンセリングをしてくださり、自分の目標や不安をしっかり聞いてもらえたのが嬉しかったです。トレーニングも分かりやすく指導していただき、きつさの中にも楽しさを感じられ...
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おしゃれグルメと旅レポ“【グルタビ】”
評価 5
2025/11/12
いつも楽しく通わせてもらっています！ BEYONDの好きなところは ✔︎広々したトレーニングスペース🏋️♀️ ✔︎個室の更衣室、シャワーあり🚿 ✔︎人工甘味料不使用の健康的なプロテインが飲める🥛 ✔︎エステや脱毛、整体サロンも併設 ✔︎駅徒歩10秒で雨に濡れない🚞 ✔︎トレーナ...
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カヨ
評価 5
2025/10/14
通いはじめて1か月弱になりました。 トレーニングの際の細かなアドバイスや食生活で気を付けることなど、さまざまなことを教えてもらい勉強になっています。 また毎回、自分では追い込めないところまで、追い込んでもらい、達成感と筋肉痛を得られ、大満足しています。 まだ身体に明らかな変化は...
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山田BIZ太郎
評価 5
2025/06/07
自分はテレビでよく見るパーソナルトレーニングジムで、怪我をしてダイエットを断念したことがあります。 今回改めて、トレーニングと食事アドバンスをお願いし、週1-2回4ヶ月通い1ヶ月2kgペースで落とす事に成功しました。 まだまだ理想には届いてませんが、長期的に努力すれば体重を落とし...
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ふじはる
評価 5
2024/03/09
トレーニングの体験でお世話になりました！蕨駅の本当に目の前です笑 まだできたばかりできれいな上に、他のジムと比べてトレーニング器具がおしゃれなカラーリングで、すごく高級感がありました。 更衣室のシャワーと洗面台も広いし、とてもきれいです。 パーソナルのトレーニングジムは意識高い人...
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キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
かたぎり塾 蕨店【急成長パーソナルジム】
4.9点（24件）
「かたぎり塾 蕨店」は、京浜東北線 蕨駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 55,000円(税込)→無料(※体験当日入会) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県蕨市中央１丁目２４−３MKビル2階-EAST |
| 最寄駅 | 蕨駅（JR京浜東北線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
にゃんこパイセン
評価 5
2026/01/12
30代男性です。約半年程通わせて頂いてます。 女性にモテる為、とにかくムキムキになりたいと言う不純な動機で週一励んでおります。 星トレーナーさんに対応してもらい、身体はゴツく対応は紳士的。 自分では気づかない微妙な動きの癖をよく観察しており的確なアドバイスを貰えます。より筋肉に効...
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市川洋介
評価 5
2025/05/20
30代男性です。 30才を超えてから腰痛など体の不調が増えてきたため、2024年の10月頃からダイエットと健康のため通い始めてます。 パーソナルではない普通のジムと比べると当然費用がかかるため、当初は期間限定のつもりでしたがトレーナーの星さんが私のコンディションに合わせたメニュー...
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ぐっち交流会運営
評価 5
2025/02/26
31歳男性です。近頃少し太ってきたので、ダイエット習慣のために通っています。 駅から近く、ウェアのレンタルやトレーニング後のプロテインも無料なので、仕事終わりで手ぶらで行けるので、通いやすいです。 星トレーナーの指導も丁寧で分かりやすく、初心者ですが安心してトレーニングができ...
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R
評価 5
2024/11/19
駅からの立地も良く、他のパーソナルと比べ価格も安いこちらのパーソナルジムに通っています。 トレーニングの知識が全く無い私ですが、トレーナーの星さんが毎回優しく、丁寧に教えてくれるため安心して続けられています。 ウェアやシューズも借りることができ、水も出してくれるため、手ぶらで通う...
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菜
評価 5
2024/06/15
自己流のトレーニングでは思うように結果が出ずパーソナルジムはハードルが高いかなと思いつつ始めてみましたが、毎回丁寧に説明しながら進めてくれるので初心者でも無理なく安心して続けられています。当然ながら毎回同じトレーナーさんが担当してくれるので、成長を見なメニューを考えて適切な負荷で...
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FIT PLACEパーソナル 蕨店
4.8点（216件）
「FIT PLACEパーソナル 蕨店」は、蕨駅より徒歩3分にある、全国に70店舗近く展開しているサブスク型パーソナルジムです。YouTuber山澤礼明が監修した併設の24時間利用可能なフィットネスジムが使い放題で、業界最安級の料金でパーソナルトレーニングを提供しています。トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 住所 | 埼玉県蕨市中央１丁目２６−６寿ビル２Ｆ |
| 最寄駅 | 蕨駅（JR京浜東北線）より徒歩3分 |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
sin M
評価 5
2025/08/19
控えめに言って最高😀 近くにジムができるということで入会。 今日8/19がオープン日でした。 かなり器具が充実しており、この価格帯で他に見ないようなマシンが充実しています。 シャワーがないところだけ我慢すればコスパ最強。毎日でも来ちゃいたい。 みんな、マシンはきれいに使おう。使...
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石塚
評価 5
2025/08/17
オープン前に内覧をさせていただきましたが、とてもきれいで清潔感のある空間で安心して通える雰囲気だと感じました。 店長の藤本さんに対応していただいたのですが親切で話しやすく、目標や体力に合わせて丁寧にサポートしていただけるとのことで、パーソナルを契約しました。初心者の私でも無理なく...
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いわいりょう
評価 5
2025/08/17
本日、内覧会に参加させて頂きました。 2階全体がフィットプレイスのジムです。 普段は別の店舗を利用していますが、蕨店は店内に日差しが入るようになっており、明るい環境で筋トレができます。 気分転換にもなりそうです！ オーナーさんがマシンに力を入れているらしく、種類が豊富でした。 ト...
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kazu
評価 5
2025/08/17
第一印象は「狭い、、、」だったんですが、考えられたマシン配置だと思いました👏初めて見るマシンもあり、オープンが楽しみです✨ケーブルにベンチ台を置いてくれているのは、嬉しい💕
war R
評価 5
2025/08/17
先日、店内の様子を観覧してきました 場所はＪＲ蕨駅西口から徒歩２分くらいのとこにあります ビックエーさんもまだオープンしていませんが、ビックエーさんの２Ｆに8/19(火)オープンするそうです さすがにまだキレイで清潔で、気持ちよくトレーニング出来そうだなぁ～と心弾ませました ...
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蕨にあるその他パーソナルジム一覧
ReStart 蕨店
5点（27件）
「ReStart（リスタート）」は、蕨駅より徒歩2分に位置するパーソナルジムです。睡眠・食事・運動・姿勢改善をトータルでサポートしており、スタイル維持のための知識を身につけることができます。睡眠の改善に特化したコーチも在籍しており、健康な体を目指すことができます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：33,800円 月8回：61,600円 |
| 住所 | 埼玉県蕨市中央１丁目４−４野田ビル1F |
| 最寄駅 | 蕨駅（JR京浜東北線）より徒歩2分 |
- 睡眠改善専門コーチがサポート
- 下半身痩せとくびれに特化！プロのサポートでコンプレックスが解消できる
- LINEやHOT PEPPERからも気軽に予約できる
Jackio
評価 5
2023/02/13
腰痛改善と姿勢矯正のためRestartに通い始めて半年になります。当初担当して頂いたトレーナーの方も良かったのですが安瀬さんに担当が変わってから明らかな体の変化を感じています。丁寧で分かりやすい指導方法で筋トレが苦手な私でも無理なく継続出来てます。何より安瀬さんは褒め上手！いつも...
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Natsu
評価 5
2023/02/07
出産を期に体型が戻らず、育児と仕事でバタバタする中運動する時間が取れないと諦めていましたが、このままじゃダメだー身体を変えたい！と思い立ち入会を決心しました。 担当の安瀬さんは親切熱心に対応してくださるのと褒め上手なのでいつも楽しく通えています。 厳しい食事制限もなく、むしろも...
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Akiko Nakamura
評価 5
2021/11/16
40代半ばになり、体力と筋力の低下、体重増加、体型崩れ、体調不良を自覚するようになりました。 体を動かすことは好きで、筋トレをする女性、ジムへの憧れみたいなものが漠然とあったのですが、汗をかき激しい運動をする勇気と自信が持てず、一歩踏み出せずにいました。そんな中、こちらのHPを見...
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Suzu T
評価 5
2021/05/23
運動するにもコロナのこともあり気軽にジムに行けないからと、パーソナルジムを探していました。そうしたらこんな近くにあってびっくり！してすぐに体験を申し込み。こじんまりとしたオシャレなジムで、最初は小さくないかな？という印象でしたが、ほんの10分の体験トレーニングで物凄い運動量という...
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MIKA A
評価 5
2021/02/19
通って一年以上経ちます！ 最初はダイエットで通い始めました！しっかりと自分にあったアドバイスが受けられ、体重を落とすことは一般的に言われている内容と違っていて目から鱗な事が沢山あり、やはりトレーニングメニュー、食事管理をしてくれるパーソナルはとても良いと思っています。女性らしい体...
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Helmi 蕨
5点（27件）
「Helmi（ヘルミ）」は、蕨駅より徒歩4分位置するパーソナルトレーニングジム兼ヨガスタジオです。一人一人のデータを徹底的に分析し、科学的根拠に基づいた最適なトレーニングを提供します。こだわりのスタジオで、リラックスしてトレーニングができる点も魅力的です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：48,400円 8回：92,400円 |
| 住所 | 埼玉県蕨市中央１丁目１３−７ |
| 最寄駅 | 蕨駅（JR京浜東北線）より徒歩4分 |
- 様々なデータをもとに最適なトレーニングを提案
- リバウンドしない理想の体型を育成するサポート
- 姿勢改善整体や小顔矯正などの施術も行っており、健康と美容の両面からサポート
hiroki
評価 5
2025/11/26
蕨市でパーソナルジムを探している方にぜひおすすめしたいジムです。 こちらのジムではトレーニングだけでなく、ヨガまで受けられるので、その日の体調や気分に合わせて無理なく続けられます。 トレーナーの勇太郎さんは、私がトレーナースクールの研修でご一緒した仲間で、 タイ古式マッサージ...
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PI PI
評価 5
2025/03/25
【痩せたい‼️】 【可愛い細身のジーパンを履きたい‼️】が口癖でなかなか行動には出せずにいました。そんな自分が嫌で、続けられやすい近場でパーソナルトレーニングを探していたらHelmiさんに出会いました。 月に数回ヨガレッスンもあると知り、早速カウンセリングへ💨 三日坊主になりがち...
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さくさく
評価 5
2024/03/13
蕨駅の近くに立ち寄った際に、外見がおしゃれで落ち着いた雰囲気に惹かれて入会しました。 今までジムに通ったことはありましたが、マシンの使い方が分からず中々続けられませんでした。Helmiのトレーナーさんは解剖学的な知識が豊富でトレーニングの際にも各関節をどのように動かせば良いか的...
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ch s
評価 5
2023/06/24
初めてパーソナルトレーニングを受け、印象が180度変わりました！ 当初は上級者向けのストイックな印象があり不安でしたが、初心者の私でも無理なく安全にトレーニングでき、とても楽しかったです。 内容は、肩凝りのリセット→身体全体を動かしたり、マットを使ったウォーミングアップ→トレ...
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Christine Medrano
評価 5
2023/06/18
オープンキャンペーンの整体、ボディトリートメントの無料体験で伺わせていただきました。 今回は初めてだったので身体全体をみてもらい前から少し違和感があった足首もしっかりみてくれました。 足のズレだったり姿勢の悪さが思いのほか、身体全体のバランスに影響してることを教えていただきしっ...
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XIS（エクシス）蕨西口店
5点（81件）
「XIS（エクシス）蕨西口店」は、蕨駅より徒歩2分に位置するパーソナルジムです。キツすぎる食事制限や運動を避けながら、正しく楽しく継続できるトレーニングメニューや食事改善が特徴です。料金の中に、ウェアやタオルのレンタル、食事指導も含まれている点が魅力的です。
| 入会金 | 25,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：19,800円(税込) 月4回：37,800円(税込) 月6回：69,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県蕨市中央１丁目４−８共栄ビル2F |
| 最寄駅 | 蕨駅（JR京浜東北線）より徒歩2分 |
- 料金の中にレンタル品・食事指導が含まれている
- ダイエットから本格的なボディメイクまでのトレーニングを提供
- キツすぎる食事制限や運動を避けながら、正しく楽しく継続できる
伊藤
評価 5
2026/02/16
野口さんに11月からみていただいています。毎回しんどいメニューも楽しくできて、ポジティブな声がけにもうひと踏ん張り！と頑張れます！体重も緩やかに落ちてきていて、目標の夏に向けて徐々に身体が変わってきているのを感じています。運動嫌いですが、最近はトレーニングが楽しくて、食事を選ぶ指...
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mei
評価 5
2026/02/13
完全個室で落ち着いた雰囲気のパーソナルジムです。トレーナーの櫻田さんは、丁寧で分かりやすい対応をしてくださり、こちらのペースに合わせて話を進めてくれる方です。無理に勧めるような感じもなく、質問にも一つひとつ丁寧に答えてくれるので、初めてでも安心して相談できる印象があります。ジム自...
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yasu
評価 5
2026/02/10
櫻田さんにお世話になっています。 今までジムには通ったことはなかったのですが、櫻田さんと出会うきっかけがあり、初心者の自分に、優しくも時にはちょっと厳しい指導や、楽しく会話もできたりと、充実した時間を体験しています。 これからも頑張っていきますので、よろしくお願いいたします。
Chiy 3110
評価 5
2025/11/26
エクシスに通い始めて1年半になります。 櫻田さんに担当していただいており、毎回その日の体調や悩みに合わせてトレーニングメニューを組んでくれたり、日々の相談事も親身になって相談に乗ってくれるのでとても心強いです。 通ううちに姿勢が良くなり、肩こりや腰の重さもかなり楽になりました...
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まつ
評価 5
2025/11/11
運動が苦手でジムに通うのは少し不安でしたが、思い切って通い始めました。 無料レッスンを受けて「ここなら始められそう」と感じ、仕事の都合を調整してから１〜２か月後にスタートしました。 私はやせ型で体も固く、前屈をするならばマイナス30cmという状態です。 そんな私には、まずは体を...
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心身健康倶楽部 イオンタウン蕨店
「心身健康倶楽部 イオンタウン蕨店」は、イオンタウン蕨の中にある中高年専門のパーソナルトレーニングジムです。筋肉の弱い場所やバランスを分析してトレーニングメニューを作成するため、病気やケガなどで痛みがある方でもトレーニングを行えます。トレーニングによって痛みや疾患の根本を改善して不調のない身体を目指すことができます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,800円 4回：34,100円 8回：52,800円 |
| 住所 | 埼玉県蕨市塚越５丁目６−３５イオンタウン蕨1階 |
| 最寄駅 | 西川口駅（JR京浜東北線）より徒歩16分 |
- 中高年専門のパーソナルトレーニングジム
- 病気や痛みの根本改善を目指せるトレーニング
- 初心者でも安心のプログラム
BumpUp 蕨店
5点（44件）
「BumpUp 蕨店」は、蕨駅より徒歩3分に位置するパーソナルジムです。ピラティスを組み合わせた韓国式メソッドで、体幹を強化し、美しい姿勢作りを目指すことができます。トレーナーは全員が健康と運動に関する有資格者で、質の高いトレーニングを受けることができる点も魅力的です。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：30,800円(税込) 6回：44,000円(税込) 8回：52,800円(税込) |
| 住所 | 埼玉県蕨市中央１丁目１０−１１シャロームわらび３階 |
| 最寄駅 | 蕨駅（JR京浜東北線）より徒歩3分 |
- ピラティスを組み合わせた独自メソッドで痩せ体質へ
- カラダが変わるのを体感できる
- アメニティ完備！手ぶらで通える
m t
評価 5
2026/03/02
丁寧に悩みに寄り添ってくれ、レッスンも毎回体に効いてるのがわかるので、とても楽しく通えています^_^
I R
評価 5
2026/01/31
デスクワーク中心の生活で姿勢の乱れや下っ腹が気になるようになり、改善したくマシンピラティスがおすすめだと聞いてこちらのプリマさんに通うことにしました。 まだ始めてから1ヶ月しか経ってないので身体の変化は目に見えてわかりませんが、簡単そうに見えて難しい動きが多くて毎回筋肉痛になって...
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Smile Happy
評価 5
2025/07/05
ピラティスに興味がありこちらの体験を行ってみて1回目から効果を実感したので、月4回のコースを選択しました！ 運動不足解消やボディメイクをしていきたい気持ちがあり、新たな挑戦も兼ねてこちらに決めました。 トレーナーさんもマンツーマンで丁寧に分かりやすく説明してくれるので、初心者の私...
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新井陽和
評価 5
2025/06/21
月4回コースに6月から通っていますᕙ( 'ω' )ᕗ 駅から近く、手ぶらで通え、ピラティスと筋トレどちらも出来て、人目を気にせず落ち着いてできる、自分が求めていた条件が揃っていたことからこちらに決めました！ 悩みや目標に合うトレーニングが出来る環境が揃っているので誰でも通いやすい...
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Ryota Jugemura
評価 5
2024/11/30
コスパ最高のジムです。2年前に通っていた浦和店から、しばらく経ってこちらの蕨店でトレーニングを再開。理にかなった説明で納得感のある筋トレができます。ピークは75kgあった体重を半年で68kgまで落とすことができたのもトレーナーさんのおかげです！
蕨でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
続きをみる...
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
蕨でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
竹内大登