蕨のパーソナルトレーニングジムおすすめ9選 | 2025年最新版

R S

評価 5

2025/01/24

初回体験で加圧トレーニング+キックボクシングを体験しました！控えめに言って最高でした🫶運動音痴で運動習慣もない運動嫌いなまま30代に突入してしまったので不安しかなかったのですが、オーナーさんの人柄ですぐに安心しました！優しい！なによりプロなのに初心者の私と同じ温度感で安心しました...

初回体験で加圧トレーニング+キックボクシングを体験しました！控えめに言って最高でした🫶運動音痴で運動習慣もない運動嫌いなまま30代に突入してしまったので不安しかなかったのですが、オーナーさんの人柄ですぐに安心しました！優しい！なによりプロなのに初心者の私と同じ温度感で安心しました😭できない自分でも笑われない、むしろ褒めてくれるからモチベ保って挑戦できました🥰！何より自分が振り上げた手や足がしっかり当たってる感覚が気持ちよくって癖になりました！まだ数日しか経ってないのにもうすでにまた行きたい😭そんな素敵なジムでした！！また行きます😊ありがとうございました！

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祐希

評価 5

2025/01/15

加圧トレーニング＆キックボクシングの体験をさせて頂きました！ 初めてのパーソナルで緊張していましたがトレーナーさんのお人柄がとても良くて安心できました。 キックボクシングはストレス発散にもなり、とても楽しかったです。 ダイエットのためにも週2回ほど通ってみようと思います。 岩盤浴...

加圧トレーニング＆キックボクシングの体験をさせて頂きました！ 初めてのパーソナルで緊張していましたがトレーナーさんのお人柄がとても良くて安心できました。 キックボクシングはストレス発散にもなり、とても楽しかったです。 ダイエットのためにも週2回ほど通ってみようと思います。 岩盤浴もあって女性にはとてもオススメのジムだと思います。

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NL

評価 5

2024/11/19

初めてのパーソナルジムで緊張しましたが、トレーナーさんがとても気さくな方で終始楽しく体験ができました！ キックボクシングがとても楽しかったです！ 子供を連れていくこともできるところもすごくありがたいなと思います。

ma ma

評価 5

2024/11/02

運動は得意ではないのですが、トレーナーさんの人柄がとてもよく、話しやすく楽しくトレーニング出来ました！トレーニング中もたくさん褒めてくれるのでモチベーションアップに繋がります。パーソナルジムにしてはお値段が安すぎるので心配だったのですが、通い続けている常連さんが多いからやっていけ...

運動は得意ではないのですが、トレーナーさんの人柄がとてもよく、話しやすく楽しくトレーニング出来ました！トレーニング中もたくさん褒めてくれるのでモチベーションアップに繋がります。パーソナルジムにしてはお値段が安すぎるので心配だったのですが、通い続けている常連さんが多いからやっていけてるんだろうなと納得。子連れもOKとのことなので助かります！これから通うのが楽しみです^^

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黒斗

評価 4

2024/10/13

一対一での指導で、周りにも人がいないので、人の目など気にすることなく体験できました！ 今回は加圧&キックボクシングの体験でしたが、キックボクシング結構楽しくて良かったです。 加圧はつけてるとき、四十肩気味と言われてる腕の方が不快感強かった気はしますが、効果あるなら仕方ないのかなと...

一対一での指導で、周りにも人がいないので、人の目など気にすることなく体験できました！ 今回は加圧&キックボクシングの体験でしたが、キックボクシング結構楽しくて良かったです。 加圧はつけてるとき、四十肩気味と言われてる腕の方が不快感強かった気はしますが、効果あるなら仕方ないのかなと思ってました。 あと今回は異例だったのかもしれませんが、予約の次の日電話かかってきたのは少し驚ききました。 ジム初めてだったので良し悪しはあまりわかりませんが、トータルの感想としては、かなり良い方ではないかなと感じました。 しばらく通ってみようと思います。

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aia

評価 5

2023/08/27

最近引越ししてきて、加圧トレーニングができるパーソナルトレーニングで探していました。 キックボクシングもプログラムに入っていましたので、トレーニング後の怠さは無く心地よい疲れで眠る事ができました。 駅から近いので会社帰りにふらっと寄れますし、内装も綺麗で、エステや岩盤浴、よもぎ蒸...

最近引越ししてきて、加圧トレーニングができるパーソナルトレーニングで探していました。 キックボクシングもプログラムに入っていましたので、トレーニング後の怠さは無く心地よい疲れで眠る事ができました。 駅から近いので会社帰りにふらっと寄れますし、内装も綺麗で、エステや岩盤浴、よもぎ蒸しも併設されているので体型や肌改善も出来てモチベーションアップに繋がりそうです(^-^)

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nori i (nori)

評価 5

2023/08/02

はじめての加圧トレーニングで最初は緊張しましたが、トレーナーさんがとても気さくな方で良かったです。加圧のシステムをしっかりわかりやすく説明して頂きリラックスできる環境で安心してチャレンジできました。これからも頑張りたいと思います。

tomo tomo

評価 5

2023/07/21

長年お世話になっています。とても居心地の良いサロンです。主にパーソナルトレーニングとよもぎ蒸しで通っています。 パーソナルトレーニングは体験に行って説明が丁寧でわかりやすかったのと、パーソナルならではのその人に合わせたメニューを考えてもらえることから、わたしでも続けられそうとその...

長年お世話になっています。とても居心地の良いサロンです。主にパーソナルトレーニングとよもぎ蒸しで通っています。 パーソナルトレーニングは体験に行って説明が丁寧でわかりやすかったのと、パーソナルならではのその人に合わせたメニューを考えてもらえることから、わたしでも続けられそうとその日に入会を決めました。それからもう５年以上になります。毎回のトレーニングが充実しています。 トレーニングの日に合わせてよもぎ蒸しもセットにしています。セットで予約が取れるのが嬉しいです。 身体の芯から温まりお肌もスベスベになります。その日の体調や効能で薬草も選べたりハーブティーも3種類から選べます。つぼ診断までしてくれる充実の内容です。 鍛えていい汗流して美容も適えて毎回癒されています。

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すと

評価 5

2023/07/08

長く加圧トレーニングで通っています。その日の体調に合わせてトレーニングを考えてくださるので、無理なく通えています。腰が痛ければ、腰に負担のないトレーニングやストレッチを取り入れてくださったり。エステメニューを始められた時には、「自分は加圧トレーニングだけで良いかな」と考えていた私...

長く加圧トレーニングで通っています。その日の体調に合わせてトレーニングを考えてくださるので、無理なく通えています。腰が痛ければ、腰に負担のないトレーニングやストレッチを取り入れてくださったり。エステメニューを始められた時には、「自分は加圧トレーニングだけで良いかな」と考えていた私も今では毎月のようにエステメニューを何かしら受けてます。安心してトレーニングもエステもお任せできます。

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Keiko Sasaki

評価 5

2023/07/05

お店はとても清潔で明るく、パーソナルトレーニングには十分な広さもあります。トレーナーさんは気さくで、毎回当日の体調を聞いてくれて、その時の体調を考慮したメニューをしてくれます。私の場合は大手のガツガツしたトレーニングは敬遠してしまうのですが、程よくメリハリのあるトレーニングで私に...

お店はとても清潔で明るく、パーソナルトレーニングには十分な広さもあります。トレーナーさんは気さくで、毎回当日の体調を聞いてくれて、その時の体調を考慮したメニューをしてくれます。私の場合は大手のガツガツしたトレーニングは敬遠してしまうのですが、程よくメリハリのあるトレーニングで私には合っていますいます。お水やトレーニング後のホットタオルなどのサービスも満足しています。

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Jackio

評価 5

2023/02/13

腰痛改善と姿勢矯正のためRestartに通い始めて半年になります。当初担当して頂いたトレーナーの方も良かったのですが安瀬さんに担当が変わってから明らかな体の変化を感じています。丁寧で分かりやすい指導方法で筋トレが苦手な私でも無理なく継続出来てます。何より安瀬さんは褒め上手！いつも...

腰痛改善と姿勢矯正のためRestartに通い始めて半年になります。当初担当して頂いたトレーナーの方も良かったのですが安瀬さんに担当が変わってから明らかな体の変化を感じています。丁寧で分かりやすい指導方法で筋トレが苦手な私でも無理なく継続出来てます。何より安瀬さんは褒め上手！いつもモチベーションを上げてくれます、今後どこまで変わっていけるか楽しみです。

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Natsumi

評価 5

2023/02/07

出産を期に体型が戻らず、育児と仕事でバタバタする中運動する時間が取れないと諦めていましたが、このままじゃダメだー身体を変えたい！と思い立ち入会を決心しました。 担当の安瀬さんは親切熱心に対応してくださるのと褒め上手なのでいつも楽しく通えています。 厳しい食事制限もなく、むしろも...

出産を期に体型が戻らず、育児と仕事でバタバタする中運動する時間が取れないと諦めていましたが、このままじゃダメだー身体を変えたい！と思い立ち入会を決心しました。 担当の安瀬さんは親切熱心に対応してくださるのと褒め上手なのでいつも楽しく通えています。 厳しい食事制限もなく、むしろもっと食べてくださいと言われた時は衝撃でした笑 結果いつの間にか良い食習慣に変化している感じでした😊 おうちでできる運動も色々教えてくれるので、家事育児のスキマ時間に取り入れられています。 最近は周りに変化を褒められるようになり、筋肉痛も喜びに変わっているのでここからの変化も楽しみです✨ 引き続きご指導宜しくお願いします。

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y m

評価 5

2022/03/06

他のジムの会員でしたが、正しい運動方法が分からず、やる気も持続しなかった為、退会したところでした。ここなら無理のない頻度でしっかり運動することができ、自分に合ったメニューを組んでくださるので、楽しく続けられそうです。手術歴があり、負担がかかるのが心配でしたが、専門的な知識を持った...

他のジムの会員でしたが、正しい運動方法が分からず、やる気も持続しなかった為、退会したところでした。ここなら無理のない頻度でしっかり運動することができ、自分に合ったメニューを組んでくださるので、楽しく続けられそうです。手術歴があり、負担がかかるのが心配でしたが、専門的な知識を持ったトレーナーさんがついてくださるので安心です！ここからの変化が楽しみです。

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Akiko Nakamura

評価 5

2021/11/16

40代半ばになり、体力と筋力の低下、体重増加、体型崩れ、体調不良を自覚するようになりました。 体を動かすことは好きで、筋トレをする女性、ジムへの憧れみたいなものが漠然とあったのですが、汗をかき激しい運動をする勇気と自信が持てず、一歩踏み出せずにいました。そんな中、こちらのHPを見...

40代半ばになり、体力と筋力の低下、体重増加、体型崩れ、体調不良を自覚するようになりました。 体を動かすことは好きで、筋トレをする女性、ジムへの憧れみたいなものが漠然とあったのですが、汗をかき激しい運動をする勇気と自信が持てず、一歩踏み出せずにいました。そんな中、こちらのHPを見て、私のように筋トレ初心者で、体力や体調に自信のない人でも安心して指導を受けられるような気がして、覚悟を決めました。 実際トレーニングが始まると、今までの不安が吹っ飛びました。 トレーナーさんは、無理なく程良く丁寧に、私に自信を持たせてくれるように指導してくださるので、想像以上に、意欲的に頑張れています。 体調改善も当然嬉しいのですが、やはり自分が目指す体のために努力し、少しでも結果が出るとこんなに嬉しいのだ、と実感しています。 見える部分、見えない部分の変化は、ひとつ変わるだけで相互に作用すると思うので、今後も沢山の良い変化があることを期待して頑張ります。 トレーナーさん、いつもありがとうございます！ 初めての筋トレがここで良かったです！ ☆変わったこと（※始めて3週目現在） ・脂肪が1.1キロ落ちた（体重も然り） ・食生活改善（タンパク質摂取量増、お菓子と お酒に興味減、快便、下っ腹減） ・姿勢改善（すごく意識するようになった、服 を着た見た目が違う！） ・気持ちが前向き（若返れる気がしてワクワ ク） ・疲れを感じなくなった、階段が楽になった ・腰痛、どっかいった！

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Suzu T

評価 5

2021/05/23

運動するにもコロナのこともあり気軽にジムに行けないからと、パーソナルジムを探していました。そうしたらこんな近くにあってびっくり！してすぐに体験を申し込み。こじんまりとしたオシャレなジムで、最初は小さくないかな？という印象でしたが、ほんの10分の体験トレーニングで物凄い運動量という...

運動するにもコロナのこともあり気軽にジムに行けないからと、パーソナルジムを探していました。そうしたらこんな近くにあってびっくり！してすぐに体験を申し込み。こじんまりとしたオシャレなジムで、最初は小さくないかな？という印象でしたが、ほんの10分の体験トレーニングで物凄い運動量というか、帰りの階段降りるのにヒィヒィいう感じで、こんなに的確に狙った筋肉を使えるんだ！と感動して即入会しました。トレーナーのかたも話しやすくて強度を調整してくれながら進めてくれるのでキツすぎることも無く、安心して進めていけそうです。40すぎですが、ここから素敵なプロポーションでオシャレできるよう、目標を持って頑張りたい💪 ちなみにトレーナーさんはイケメンです💓

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MIKA A

評価 5

2021/02/19

通って一年以上経ちます！ 最初はダイエットで通い始めました！しっかりと自分にあったアドバイスが受けられ、体重を落とすことは一般的に言われている内容と違っていて目から鱗な事が沢山あり、やはりトレーニングメニュー、食事管理をしてくれるパーソナルはとても良いと思っています。女性らしい体...

通って一年以上経ちます！ 最初はダイエットで通い始めました！しっかりと自分にあったアドバイスが受けられ、体重を落とすことは一般的に言われている内容と違っていて目から鱗な事が沢山あり、やはりトレーニングメニュー、食事管理をしてくれるパーソナルはとても良いと思っています。女性らしい体づくりをしてくれるのも嬉しいです！ 仕事柄、肩が丸くなってしまう姿勢が多く、肩凝りが半端ない上に、毎年夏に腰痛も起こしてました。 筋肉を鍛えるだけでなく、ストレッチなどをしながらのレッスンは身体が悲鳴をあげている私にはとても救世主です！！ トレーニングをしている時に教えてもらえる簡単ストレッチなども生活に取り入れて痛みも減って、身体が楽になってきました😊 その時の身体の状態を見て、毎回変わるトレーニングにいつも助けられています！ 日々衰えていく自分の身体をしっかりメンテナンスして健康に歳を重ねていきたいです！ 今後も宜しくお願いします！いつもありがとうございます🙇‍♀️

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宇野はるか

評価 5

2025/02/28

月に4回のプランで通っています。 運動不足解消とダイエットを目的に通い始めましたが、トレーナーさんが気さくで親切なのと、とても丁寧にトレーニングしてくださるので続けられそうです！

じゅげ村リョウタロウ

評価 5

2024/11/30

コスパ最高のジムです。2年前に通っていた浦和店から、しばらく経ってこちらの蕨店でトレーニングを再開。理にかなった説明で納得感のある筋トレができます。ピークは75kgあった体重を半年で68kgまで落とすことができたのもトレーナーさんのおかげです！

sho sga

評価 5

2024/11/03

ペアで月4回プランで行っています。 単に負荷をかけるだけでなく、身体のどの部位を意識して動かせば良いかの指導がとても丁寧で助かっています。 仕事柄デスクワークで凝り固まった身体が少しずつ柔軟に動くようになっているのが実感できています。 値段も非常にリーズナブルなので、長期的に...

ペアで月4回プランで行っています。 単に負荷をかけるだけでなく、身体のどの部位を意識して動かせば良いかの指導がとても丁寧で助かっています。 仕事柄デスクワークで凝り固まった身体が少しずつ柔軟に動くようになっているのが実感できています。 値段も非常にリーズナブルなので、長期的に続けていける良い環境だと思います！

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Ayumi Takahashi

評価 5

2024/09/30

ペアパーソナルのプランで行っていますが、いい運動習慣の要となっており、これからもどんどん活用させていただく所存です。 フォームを見てもらえるのはもちろんのこと、別で通っているジムのメニューも作っていただきました。痛い部分や硬い部分があるとマッサージもしてもらえて、一緒に通っている...

ペアパーソナルのプランで行っていますが、いい運動習慣の要となっており、これからもどんどん活用させていただく所存です。 フォームを見てもらえるのはもちろんのこと、別で通っているジムのメニューも作っていただきました。痛い部分や硬い部分があるとマッサージもしてもらえて、一緒に通っている彼も「楽になった」と言っていました。 まだ通い始めたばかりなので、効果や結果についてはこれから期待しています！

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マロタムラ

評価 5

2024/07/24

自分でダイエットを始めてみましたが、なかなか結果がでなく、パーソナルジムに通い始めましたが、トレーナーの方々がとても親切で、私に合ったトレーニングメニューを作成してくれました。トレーニングだけでなく、食事の改善についてもアドバイスをいただき、体調が良くなりました。結果も出始めてい...

自分でダイエットを始めてみましたが、なかなか結果がでなく、パーソナルジムに通い始めましたが、トレーナーの方々がとても親切で、私に合ったトレーニングメニューを作成してくれました。トレーニングだけでなく、食事の改善についてもアドバイスをいただき、体調が良くなりました。結果も出始めていて、とても満足しています。これからも継続していきたいと思います。

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オクラ君

評価 5

2023/09/12

過去別のパーソナルジムさんに通っていましたが、圧倒的にトレーニングやストレッチが丁寧で食事指導も都度フィードバックが頂けるのでとてもやり甲斐があります！ 比較するのはどうかと思いつつ書いてしまいますが、以前通っていたところでは重量を上げていくことが目標のようになっていた節があっ...

過去別のパーソナルジムさんに通っていましたが、圧倒的にトレーニングやストレッチが丁寧で食事指導も都度フィードバックが頂けるのでとてもやり甲斐があります！ 比較するのはどうかと思いつつ書いてしまいますが、以前通っていたところでは重量を上げていくことが目標のようになっていた節があったことを思い知らされるくらい、しっかりトレーニングしている部位に負荷をかけるフォームで指導していただけるのが納得してトレーニングを続けられるポイントかなと思ってます。 その分しんどいと感じることもありますが、何よりセッション終わりの達成感が毎回気持ち良いです！ 食事指導と適度な負荷でのトレーニングが続く為、身体作りのモチベーションも保ちやすいかと思います。 中々運動や食事改善を習慣化するのが難しいと感じている方にオススメです！

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Misuzu Morikawa

評価 5

2023/08/23

ジムに通うのは初めてでしたし全然運動もしていなかったのですが、トレーナーさんがわかりやすく教えてくれるので嬉しいです！ この調子で体質改善していきます！

あーちゃん

評価 5

2023/06/28

パーソナルジムに通いたいけど、仕事の都合上、週に2回は厳しく週1回では少ないなぁ、と思っていたところ、月に6回というコースを行っているパーソナルジムを見つけ、通い始めました。運動がすごく苦手で、身体も硬いですが トレーナーさんがわかりやすく指導してくださるので、無理なく続けること...

パーソナルジムに通いたいけど、仕事の都合上、週に2回は厳しく週1回では少ないなぁ、と思っていたところ、月に6回というコースを行っているパーソナルジムを見つけ、通い始めました。運動がすごく苦手で、身体も硬いですが トレーナーさんがわかりやすく指導してくださるので、無理なく続けることができています。 食事指導も、丁寧にアドバイスしてくださっているので効果も出てきていて嬉しいです。

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ぽちゃもち

評価 5

2023/04/30

駅からも近く通いやすい価格だと思います。 なかなかお菓子を辞められない私ですが、代わりの食事メニューの提案や家で出来るストレッチなど色々アドバイスしてもらえます。 ジム内もとても綺麗です。

yukko

評価 5

2023/04/09

パーソナルジムに通うのは初めてで不安でしたが、トレーナーさんがとても親切で丁寧に指導して下さる為楽しく通えてます。 運動音痴な私でも、出来るようにメニューを組んでいただいてるので初心者の方でも通いやすいと感じました！ 日々の食生活へのアドバイスがあるのがとてもありがたいです！

S

評価 5

2025/01/21

パーソナルジムを検討されている方がこの口コミを読まれていたら、こちらのジムを全力で勧めさせていただきたいです。照明や空調にもこだわった100%の環境で、優しく熱心で知識の習得に貪欲なトレーナーの、将来の身体に及ぼす影響までをも考慮した親切丁寧なパーソナルトレーニングはもちろん、他...

パーソナルジムを検討されている方がこの口コミを読まれていたら、こちらのジムを全力で勧めさせていただきたいです。照明や空調にもこだわった100%の環境で、優しく熱心で知識の習得に貪欲なトレーナーの、将来の身体に及ぼす影響までをも考慮した親切丁寧なパーソナルトレーニングはもちろん、他のパーソナルジムでは得ることができないであろう、運動や食事に関する数多くの知識を習得させていただけます。特に食事に関しては常識が覆されました。悩みであった腰痛と猫背も改善され、人生までをも良い方向に変えていただける貴重なパーソナルジムです。Helmiさんを選んで本当に良かったと思っています！

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aya

評価 5

2024/08/24

昨年度、仕事もプライベートも悩みが尽きず、何か新しいことを始めようと思いパーソナルにたどり着きました。 もともと便秘がちで、生理痛が辛く、ひどい時は仕事を早退させてもらうほどで、ここに通い始めて反り腰、巻き肩、スマホ首と姿勢が悪いことを知り、姿勢改善のために通っています。反り腰...

昨年度、仕事もプライベートも悩みが尽きず、何か新しいことを始めようと思いパーソナルにたどり着きました。 もともと便秘がちで、生理痛が辛く、ひどい時は仕事を早退させてもらうほどで、ここに通い始めて反り腰、巻き肩、スマホ首と姿勢が悪いことを知り、姿勢改善のために通っています。反り腰は3月からのトレーニングでだいぶ改善し、ひどい生理痛がなくなったことにとても驚いています。 トレーナーさんがとても話しやすく、困ったことでも、全く関係のない話でも聞いてくださるので、いろいろお話しして、帰る時には気持ちもだいぶすっきりしてジムを出ています。 トレーニングももちろんですが、タイミングが合う時はヨガにも参加しています。普段はなかなかゆっくりと一呼吸おいて何も考えない時間を作ることができないので、自分を労る時間を作れているなと感じています。 自分に甘く、すぐに休憩し始める私ですが、無理なく楽しく通えています。体を動かしながら自分のことを大切に、しっかり前を向いていけるよう、これからもよろしくお願いいたします。

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さくさく

評価 5

2024/03/13

蕨駅の近くに立ち寄った際に、外見がおしゃれで落ち着いた雰囲気に惹かれて入会しました。 今までジムに通ったことはありましたが、マシンの使い方が分からず中々続けられませんでした。Helmiのトレーナーさんは解剖学的な知識が豊富でトレーニングの際にも各関節をどのように動かせば良いか的...

蕨駅の近くに立ち寄った際に、外見がおしゃれで落ち着いた雰囲気に惹かれて入会しました。 今までジムに通ったことはありましたが、マシンの使い方が分からず中々続けられませんでした。Helmiのトレーナーさんは解剖学的な知識が豊富でトレーニングの際にも各関節をどのように動かせば良いか的確に教えて下さり、イメージがとてもしやすいです！あたし自身医療系の仕事をしていますが、知識の量、質には感服します！ 仕事中の姿勢や歩き方など日常に落とし込める知識も盛りだくさんで三日坊主のあたしにはピッタリです(笑)トレーナーさんがとても明るく堅苦しくないのでラフにいつも笑って通ってます^^ 身体だけでなく食事や心理的知識も豊富でジムに通い初めてから、ポジティブに生活できている気がします！これからも心身ともに健康を目指してトレーニングしていこうと思います^^

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渡辺由紀枝

評価 5

2023/11/14

以前からパーソナルトレーニングに興味がありました。知人のお勧めで、今回、こちらのジムでトレーニングさせていただきました。 初めは、筋トレマシンを使っての、トレーニングかなと思っていましたが、器具を使ったのは、2種類だけでした。 ストレッチや反復横跳び、スクワットなどを行いまし...

以前からパーソナルトレーニングに興味がありました。知人のお勧めで、今回、こちらのジムでトレーニングさせていただきました。 初めは、筋トレマシンを使っての、トレーニングかなと思っていましたが、器具を使ったのは、2種類だけでした。 ストレッチや反復横跳び、スクワットなどを行いました。普段は普通のジムで筋トレなどを行なっているのですが、汗は滅多にかきません。しかし、こちらのトレーニングでは、汗をかいて、身体が温かくなりました。いかに普段は負荷をかけていないのがわかり、トレーニングに対してのイメージが変わりました。 トレーナーの方は話しやすく、分かりやすく教えてくれ、信頼がもてました。楽しくトレーニング出来ました。 また、機会があれば、トレーニングしてみたいです！！！

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michiru mida

評価 5

2023/09/17

整体の体験を受けてきました。 フィットネスクラブでトレーナーをしていた頃から阿部さんを知っています。当時から探究心がある方でしたが、とうとうここまで極めました。 人懐っこい笑顔が素敵なトレーナーさんです。 解剖学やご自身の体験に基づいたお話は、豊富な知識に裏付けられたもので、質問...

整体の体験を受けてきました。 フィットネスクラブでトレーナーをしていた頃から阿部さんを知っています。当時から探究心がある方でしたが、とうとうここまで極めました。 人懐っこい笑顔が素敵なトレーナーさんです。 解剖学やご自身の体験に基づいたお話は、豊富な知識に裏付けられたもので、質問にも分かりやすく丁寧に説明してくださいます。 お若いですが、ご自身の考えをしっかり持ち、ガツガツしておらず虚栄心とは無縁、ただ純粋に人々の健康とQOLの向上を望み、死ぬまで自分の脚で歩き、自分の口で食べることが大切であることだと、トレーナーさんの熱い思いが伝わってきました。それは、無添加のアロマオイルを使い、サービスで頂いたお水も体に優しいお水であることにも、トレーナーさんのこだわりを感じました。 ジムは路面店でバリアフリー。あたたかみのある心地よい空間です。 解剖学に基づいた手技は、深層筋にもアプローチしてくれて、マッサージや、ストレッチでは得られない、全身が滑らかになる感覚です。腰の張りもなくなりした。 日頃の慢性的な疲労感も軽減されます。また行きたいと思いますし、是非体感してほしいです。

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rina

評価 5

2023/08/12

初めてのパーソナルトレーニング、自分の身体を知ることができてとても有意義な時間でした！ 肩こり、姿勢や歩き方など自分が気になることをトレーナーさんがひとつひとつとても丁寧に教えてくださりました。 ちょっとした質問もしやすかったので、すごくありがたかったです！ 筋トレだけではな...

初めてのパーソナルトレーニング、自分の身体を知ることができてとても有意義な時間でした！ 肩こり、姿勢や歩き方など自分が気になることをトレーナーさんがひとつひとつとても丁寧に教えてくださりました。 ちょっとした質問もしやすかったので、すごくありがたかったです！ 筋トレだけではなく、身体を動かす事が大切ということや、普段飲む水のことなども教えてくれました！ 知識がとっても豊富で聞いていてとても楽しかったし、今すぐ取り入れてみたいなとも思いました。 歩き方を教えてもらってからは、普段の生活の中でも少しずつ意識できています✨ ありがとうございました！！ ヨガも気になっているので、ヨガもやりに行きたいです！

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ch s

評価 5

2023/06/24

初めてパーソナルトレーニングを受け、印象が180度変わりました！ 当初は上級者向けのストイックな印象があり不安でしたが、初心者の私でも無理なく安全にトレーニングでき、とても楽しかったです。 内容は、肩凝りのリセット→身体全体を動かしたり、マットを使ったウォーミングアップ→トレ...

初めてパーソナルトレーニングを受け、印象が180度変わりました！ 当初は上級者向けのストイックな印象があり不安でしたが、初心者の私でも無理なく安全にトレーニングでき、とても楽しかったです。 内容は、肩凝りのリセット→身体全体を動かしたり、マットを使ったウォーミングアップ→トレーニング(ジャンプ、筋トレ、ロープ)→ストレッチ。 自分でジムに行っても、準備運動すらろくにせず、正しい鍛え方がわからずでしたが、 全工程において、トレーナーの方よりわかりやすく丁寧に説明いただいたので、効果をより実感できました。もう普通のジムには戻れないかもしれません。。 また、身体の状態を見て、将来を見据えたアドバイスもして下さいました。私が疲れを見せても、トレーナーの方は明るく優しく接してくださるので、体力に自信がない方でもお勧めです。 内装もオシャレで、非常に自己肯定感が上がります。(思わず写真を撮らせていただきました…！) 次はヨガにも伺わせていただきたいです！

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Christine Medrano

評価 5

2023/06/18

オープンキャンペーンの整体、ボディトリートメントの無料体験で伺わせていただきました。 今回は初めてだったので身体全体をみてもらい前から少し違和感があった足首もしっかりみてくれました。 足のズレだったり姿勢の悪さが思いのほか、身体全体のバランスに影響してることを教えていただきしっ...

オープンキャンペーンの整体、ボディトリートメントの無料体験で伺わせていただきました。 今回は初めてだったので身体全体をみてもらい前から少し違和感があった足首もしっかりみてくれました。 足のズレだったり姿勢の悪さが思いのほか、身体全体のバランスに影響してることを教えていただきしっかり施術をしてもらいました！ 施術後は身体も軽くなり違和感があった足首も少し楽になりました！身体が正しい位置になってる感じがします！ トレーナーさんも話しやすくとっても丁寧で優しい方でした。内観もオシャレで居心地がいいのでトレーニングも楽しくできそうです♡

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小田嶋郁江

評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。 トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。 プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。 今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。 ありがとうございました★

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もちもちゆちゃまる

評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。 一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。 暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。 また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。 途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。 総じてとてもいいサービスだと思いました。 私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。 今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。

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えこ

評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、 日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！ 3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。 体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！ ありがとうございました！

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Tea M

評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。 事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。 クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。 引き続き宜しくお願い致します(^^)

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Yumiko Ito

評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。 その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。 両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。

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土信田由利子

評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。 それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。

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MAMI KAWABATA

評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。 数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。 まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。 忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。

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