この記事では、鹿児島周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム14選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
鹿児島のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では鹿児島でおすすめのパーソナルジム14社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP鹿児島で探している人におすすめの店舗
鹿児島中央駅より徒歩9分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
PICK UP鹿児島で探している人におすすめの店舗
鹿児島駅より徒歩17分
- 22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
- 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングできる
- ウェア貸し出し・シャワールーム・アメニティ完備だから手ぶらで通える
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 鹿児島店 |
 |
無料 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 RITA-STYLE 鹿児島天文館店 |
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39,800円(※最大0円キャンペーン中) | 【公式LINEお食事サポート付】 1ヶ月（4回）：49,800円 2ヶ月（16回）：196,000円 3ヶ月（24回）：294,000円 |
通常3,980円→無料(※当サイトからの申し込み限定) | 22時まで営業しているから仕事後に通いやすい | 公式サイト 詳細 |
3 RIZAP 鹿児島店 |
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55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
| 4. BELLO 鹿児島高見馬場本店 |  |
無料 | 1回：5,500円 4回：21,340円 8回：41,360円 12回：60,060円 |
4,000円 | リーズナブルな価格だから継続しやすい | 詳細 |
| 5. GEMROCK 鹿児島下荒田店 |  |
- | 4回：16,500円 8回：24,200円 12回：33,000円 |
- | 少人数制のセミパーソナルトレーニング | 詳細 |
| 6. Fitness GYM LIB 鹿児島 |  |
無料 | 単発：5,500円(税込) 16回：158,400円(税込) 48回：316,800円(税込) |
無料 | 完全個室のプライベート空間で人目を気にせずトレーニング | 詳細 |
鹿児島でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
鹿児島で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
24/7Workout 鹿児島店【入会者10万人突破】
4.7点（47件）
「24/7Workout 鹿児島店」は、鹿児島中央駅より徒歩9分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市武２丁目２６−６3F |
| 最寄駅 | 鹿児島中央駅（JR各線）より徒歩9分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・水素水・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
しょごしょご
評価 5
2026/01/31
自分の身体に合ったトレーニング方法を提案し実践してくださるので、無理なく続けることが出来ています。
masanori obama
評価 5
2026/01/31
初めてのマンツーマントレーニングでしたが、丁寧に教えてくれて満足でした。
AI
評価 5
2026/01/10
ライフスタイルのヒアリングがきめ細やかで、トレーニングもですが、食事のバランスなど具体的にアドバイスしてくださるのでやるべきことが明確になって良かったです。トレーナーさんも大会を目指していらっしゃる方なので、私も前向きな気持ちになれました。
YASU NAKA
評価 5
2025/01/18
パーソナルトレーニングコースに入会しました。値段は高いですが筋トレ初めてでも目標に向けて丁寧に指導していただき、そのおかげで目標体重達成できました。 あと良いトレーナーに出会えたので満足しています。 フリーブースは希望時間(平日夜)の予約が中々取れないのは残念ですが、初めて筋トレ...
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みじんこ
評価 5
2024/04/18
トレーナーさんの指導が分かりやすい 知識量もとても多いので 日々の食事管理も細かく教えてくれます 話も面白いので何でも話しやすい雰囲気があります。 あとトレーニング終わりのマッサージがめちゃくちゃ気持ち良いです。 施設自体も綺麗で トレーナーさんと一対一の個室なので まわりを気...
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RITA-STYLE 鹿児島天文館店【九州を中心に8店舗展開】
4.9点（127件）
「RITA-STYLE 鹿児島天文館店」は、鹿児島駅より徒歩17分に位置し、九州地方を中心に複数店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。医学的根拠に基づいた「トレーニング理論」×「管理栄養士監修の食事」で、最短で理想の体型へと導きます。3食しっかり食べながらダイエットできるので、ストレスを感じにくいのも魅力です。
RITA-STYLEでは、トレーニングはもちろん、食事指導や生活習慣の注意点など理想の体を手に入れるために必要なすべてをサポートしています。ウェア貸し出し・シャワールーム・アメニティ完備だからお仕事帰りでも気軽に通うことができるのも魅力の一つです。
| 入会金 | 39,800円(※最大0円キャンペーン中) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【公式LINEお食事サポート付】 1ヶ月（4回）：49,800円 2ヶ月（16回）：196,000円 3ヶ月（24回）：294,000円 |
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市中町７−９重野ビル2F |
| 最寄駅 | 鹿児島駅（JR日豊本線・JR鹿児島本線）より徒歩17分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
- 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングできる
- ウェア貸し出し・シャワールーム・アメニティ完備だから手ぶらで通える
- 衛生面などを考慮してシューズの貸し出しは行っていない
- 駐車場がないため、車で行く場合は近くのコインパーキング利用が必要
y.t
評価 5
2025/12/09
3ヶ月コースが終わり、現在メンテナンスコースで通っています！毎回のトレーニングも食事指導も丁寧で、とても分かりやすいです！トレーナーさんも明るく、沢山相談に乗ってくれたりお話をしてくださるので、きついトレーニングも楽しくできています！通い始める前より明らかに身体は変化している気が...
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a_k
評価 5
2025/10/13
6ヶ月コースで今4ヶ月目ですが、外食が多く食事面で凄く迷惑を掛けていますが、臨機応変に対応して下さったり、食事メニューを考え下さりとても助かっています！トレーニング中も私のメンタルが落ちないように元気出る声掛けをして下さるお陰で毎回のトレーニングが頑張れています！私生活でも元々凄...
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さばねこちびこ
評価 5
2025/10/12
最初はダイエットのために通い始めました。 二十歳の頃より20kg以上太ってしまい、何とかしようと一人で自己流のダイエットを続けながら増減を繰り返し、遂に30kgオーバーが見え始めた時、「私は1人じゃ痩せられない(T-T)」と自覚しました。 週2回の6ヶ月集中コース後、今は週1回...
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ちい
評価 5
2025/09/26
3ヶ月週２回コースで通わせていただきました。 毎日の食事報告も沢山褒めていただき、トレーニングでも自分のペースに合わせて行っていただいて大変ストレスなく通うことが出来ました。また、トレーニング中のコミュニケーションもとても楽しく、毎回ジムの時間を楽しみに通いました。褒めて伸ばして...
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ra hi
評価 5
2025/09/24
3ヶ月週2回のコースを9月から始めました！初めてまだ2週間ほどですが、ほとんど運動経験がない私でも楽しく筋トレができています。食事管理も大変そうだと思っていましたが、意外と慣れてくると辛くありません。わからないこともすぐ教えてくださるし、トレーニングに自信がなくても、ポジティブな...
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キャンペーン期間：終了日未定
≪当サイト限定キャンペーン！≫
体験トレーニング（90分）：通常3,980円（税込）→無料
RIZAP 鹿児島店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.3点（19件）
「ライザップ(RIZAP) 鹿児島店」は、鹿児島市電天文館通駅より徒歩1分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市中町１−５ＭＡＲＵＺＥＮⅡビル4F |
| 最寄駅 | 鹿児島駅（JR日豊本線・JR鹿児島本線）より徒歩19分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
なお!
評価 5
2026/02/08
毎週の楽しいトレーニング、食事指導、またストレス発散方など、さまざまな面でサポート頂き、とてもとても感謝しています！トレーナー様の知識の高さには脱帽です。素晴らしい👍。 おかげで体重も１６キロも減量でき、動作が楽になりました！笑。 これからも楽しくトレーニングを続けたいと思います...
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かのこちゃん
評価 4
2026/02/07
友人の勧めで入会し２年経ちました。長年膝痛で悩んでおりましたが食事管理と筋トレで徐々に膝痛がなくなり体調が良くなりました。因みに今67歳です。
有川みゆき
評価 5
2025/12/18
数年前に訪れた際は事情があって入会できずでしたが、今回案内メールが届き、入会にこぎつけたところです。 世間で言われるように、決してお安くはないですが、それだけの価値はあると思います。 自分の体と真剣に向き合う良いチャンスを与えられたと思っています。 スタッフの方もとても優しく丁寧...
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y ssm
評価 5
2025/12/09
費用はある程度かかるものの、担当のトレーナーはその人に合わせたトレーニングメニューの提供及び食事指導を行ってくれるため、各個人に寄り添ったサービスを受けられます。施設設備含め、通う価値はあると思います。
na na
評価 5
2025/11/21
毎回楽しく通っております！日々の食事や、日常生活のアドバイスでは、引き出しの多さに驚かされます。いつも寄り添って頂き、感謝しております。
鹿児島にあるその他パーソナルジム一覧
BELLO 鹿児島高見馬場本店
4.8点（11件）
「BELLO 鹿児島高見馬場本店」は、鹿児島中央駅より徒歩18分にあるパーソナルトレーニングジムです。都度利用や回数券で通えるため、ライフスタイルに合わせた通い方ができる柔軟性が魅力です。トレーニング時間は最短45分から最長90分まで複数コースを用意しており、体力レベルや目的に合わせて選べます。1回5,500円(税込)から始められる手頃な価格設計で、入会金も無料のためダイエットや体力作りを気軽にスタートしたい初心者にもおすすめできます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：5,500円 4回：21,340円 8回：41,360円 12回：60,060円 |
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市西千石町１７−２８撫子ビル4F |
| 最寄駅 | 鹿児島中央駅（JR各線）より徒歩18分 |
- リーズナブルな価格だから継続しやすい
- 23時まで営業しているから仕事後に通える
- 都度利用ができるから定期的に通えない方でも利用しやすい
木下宏美
評価 5
2025/12/15
マンツーマンで教えていただけるので、とても集中できます。特に女性はジムに行っても使い方はわからないし、マッチョの方々の圧におされますよね。 ですが、こちらで教わればそんなものは関係なくなります！ 私は市内から遠いので、会員にならず、都度払いができる所を探していてバッチリ合ってい...
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miyuki
評価 5
2025/10/06
昨年12月より入会しました。 もうすぐ1年になります。 こうやって続けて通えるのも、平尾トレーナーの懇切丁寧な指導のお陰です😉 以前はジムに入会しては続かず退会し…の繰り返しでした😞 パーソナルジムはトレーナーとの相性がとても大事だと思うので、とても満足しています。 これからも私...
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東山光彦
評価 5
2025/01/29
昨年の5月ごろから入会しました。 まずは減量し 増量していきます。 トレーニングメニューはトレーナーさんが作ってくれ、ただそれだけをこなすだけなので簡単です。 食事面についても質問すれば答えてくれます。 友達にもおすすめしているパーソナルトレーニングです！
mm
評価 5
2024/11/18
週2回、毎回楽しく通わせてもらってます。その時の身体の変化に応じてトレーニングのメニューを考えてくださったり、急な時間・予約変更に対応してくださるのでありがたいです。これからもお世話になります。よろしくお願いします。
ひろひろ
評価 5
2024/10/31
谷山店に通ってます。身体のトレーニングだけでなくコンディショニングもして頂いて大変助かっております！ トレーナーの方も親切、丁寧にご指導いただいております。 これからも宜しくお願いします。
GEMROCK 鹿児島下荒田店
4.2点（15件）
「GEMROCK 鹿児島下荒田店」は、郡元駅より徒歩30分にある少人数制のセミパーソナルトレーニングジムです。都度利用から週3回の本格コースまで幅広いプランを揃え、ライフスタイルに合わせた通い方ができます。マンツーマンのパーソナルジムよりもリーズナブルな価格で本格的な指導が受けられる点が魅力で、4回16,500円(税込)から始められるため、運動初心者や継続できるか不安な方でも気軽にスタートできます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：16,500円 8回：24,200円 12回：33,000円 |
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市下荒田２丁目５１−１２ |
| 最寄駅 | 郡元駅（JR指宿枕崎線・鹿児島市電唐湊線・鹿児島市電谷山線）より車で10分 鹿児島中央駅（JR各線）より車で11分 南鹿児島駅（JR指宿枕崎線）より車で8分 |
- 少人数制のセミパーソナルトレーニング
- 都度利用ができるから定期的に通えない方でも利用しやすい
- 22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
komugi
評価 3
2025/02/26
マシンの数が多く施設は充実していますが、トレーニングに関しては細かい指導がなく毎回ほぼ同じメニューをこなしカウントするだけで、食事の指導もほぼなかったです。トレーニング時間もＨＰでは１時間とありますが、実際は４５分でした。世間話をしに来ているわけではないので、しっかりトレーニング...
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K
評価 5
2024/07/31
こちらのパーソナルジムに数年通ってます。低価格ですが、マンツーマンでしっかり指導してくださるので、とても通いやすいです！体型もだいぶ変わり、周りから褒められることが増え、自分に自信を持てるようになりました！これからも通い続けます(^^)
haruna f
評価 3
2023/03/23
鹿児島に引っ越してきたのでパーソナルジムの体験に色々いってます。このジムは内装はよくて施設も鹿児島のパーソナルでは一番良かったです。ただ男性トレーナーがみためが好きじゃなかったですｗパーソナルトレーナーは女性が選ぶ場合ここの相性が割と大事ですｗ
ダイスケ
評価 5
2020/05/08
トレーナーが気さくな方で通いやすいジムです。
Fitness GYM LIB 鹿児島
4.8点（5件）
「Fitness GYM LIB 鹿児島」は、鹿児島市吉野の静かな住宅地に位置する完全個室制のプライベートパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく食事や生活習慣までトータルにサポートし、理想の身体づくりを目指す方にぴったりの環境を整えています。単発5,500円(税込)の都度利用から、16回158,400円(税込)の本格コースまで幅広く対応し、栄養指導やプロテイン無料提供などのアフターサービスも充実。一生メールサポート付きで長期的なボディメイクを継続できる点も魅力です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 単発：5,500円(税込) 16回：158,400円(税込) 48回：316,800円(税込) |
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市吉野４丁目３９−１１BRICKHOUSE1F |
| 最寄駅 | 仙巌園駅（JR日豊本線）より車で15分 竜ケ水駅（JR日豊本線）より車で22分 |
- 完全個室のプライベート空間で人目を気にせずトレーニング
- 本格的なマシン＆器具で効率的なトレーニングが可能
- アフターサポートも充実
りゅーちゃん
評価 5
2023/03/07
林蘭
評価 5
2022/11/30
大量減量に成功中！ 食事指導と筋トレのサポートだけでなく、メンタル面でも色々アドバイスを貰えて助かってます。 楽しくボディメイクしたい方にオススメです♪
SR
評価 5
2021/12/30
1人でやっていると限界をつくってしまい長続きしなかったが、トレーナーさんがいることで自分の限界を超えられ筋力UPすることができた。 食事管理も教えてもらいトレーニングだけではダメだと実感した。
坂下信也
評価 4
2021/12/30
トレーニングと同時に食事管理が大切なことがとても理解できました。 筋肉量維持したまま減量したい方はおススメです。
Saigoz Rider
評価 5
2021/12/27
自分の体調やペースを考慮して、今の自分に合ったトレーニングをしてくれるのでずっと続けられそうです。 また、トレーナーの松野さんが色んな経験をされてるので、そのお話を聞くのも楽しくて時間が過ぎるのを忘れてしまいます。
PiPi 鹿児島中央駅店
5点（20件）
「PiPi 鹿児島中央駅店」は、鹿児島中央駅より徒歩1分にある「パーソナルトレーニング×整体」で姿勢から美ボディを叶えるパーソナルトレーニングジムです。身体のケアをしながら効果的なトレーニングを行うため、姿勢改善と引き締まったボディづくりを同時に実現できます。整体院の技術で身体を整えることでトレーニング効果を最大限に引き出し、8回96,000円(税込)から始められる料金設計も特徴です。駅近の通いやすい立地で、仕事帰りのボディメイクにも適した一店です。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：96,000円(税込) 12回：132,000円(税込) 16回：176,000円(税込) |
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市武１丁目２−１０AMUWE2F |
| 最寄駅 | 鹿児島中央駅（JR各線）より徒歩1分 |
- パーソナルトレーニング×整体で美ボディに
- 無理な食事制限をしない食事のサポート
- 柔道整復師の資格保有者のトレーナー
07SH
評価 5
2026/02/06
身体を絞りたくて、初めてのパーソナルジムに通い始めました！ ここは最初に施術で身体を整えてからトレーニングが出来るのでとても良い環境で出来ます。 また、優しいトレーナーさんがその日の状況に合わせたトレーニングと自宅でのトレーニング指導や食事管理もしてくれます。なので、少しずつです...
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A nori
評価 5
2026/01/15
整体とトレーニングを組み合わせた施術で、体の歪みや姿勢がかなり良くなりました！！ 痛みの原因も分かりやすく、自分に合ったトレーニングを教えてもらえます。その場しのぎではなく、体が楽な状態を保てるのが嬉しいです。運動が苦手でも続けられて、安心して通えています！
y y
評価 5
2026/01/06
パーソナルジムは初めてだったのですが、トレーナーの方が丁寧に1つずつポイントを教えてくれてとても分かりやすかったです！ また、整体もセットで出来るため、腰痛持ちの私にとっては嬉しいことでした！ 今後もよろしくお願いいたします！
SK
評価 5
2025/12/23
ダイエット目的で通い始めましたが、整体も一緒に受けられるのがとても良いです。 身体の歪みや不調を整えてから進めてもらえるので、無理なく続けられています。 腰や身体の不調も楽になり、少しずつ体の変化も実感できています。 丁寧で分かりやすい対応なので、安心してお任せできるジムだと思い...
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だいしゅけ
評価 5
2025/12/18
パーソナル自体初めてだったのですが、体の説明やトレーニング方法を理解しながらできる点が良かったです。 整体もセットでやってくれて、いつもジムでやっていた時よりも腰の違和感がなく動けて感動でした！これからお世話になります。
NURTURE STUDIO 鹿児島市
5点（24件）
「NURTURE STUDIO 鹿児島市」は、鹿児島市東千石町に位置するダイエットやボディメイクに特化したパーソナルジムです。目標に応じたトレーニングプランを提案し、専門的な食事指導と組み合わせて理想の身体作りをサポートします。30代・40代の女性に人気が高く、産後の体型回復や加齢による体重増加への対応も充実。1ヶ月4回35,200円(税込)から始められる手頃な料金で、体験3,300円(税込)で気軽に試せる点もうれしい設計です。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1ヶ月4回：35,200円 2ヶ月8回：48,400円 2ヶ月16回：92,400円 3ヶ月12回：70,400円 3ヶ月24回：136,400円 |
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市東千石町１６−１８STYLISH602 |
| 最寄駅 | 鹿児島駅（JR日豊本線・JR鹿児島本線）より車で6分 |
- 短時間で効果を出せるプログラムと柔軟なスケジュール対応
- 専門的な食事指導と組み合わせて理想の身体作りをサポート
- 30代・40代の女性に人気が高く、産後の体型回復や加齢による体重増加への対応も充実
上畑聡子
評価 5
2026/02/18
スタジオも綺麗でした スタッフの方も丁寧に指導してくれ、悩みの部位をガッツリトレーニングしてもらえます また、スタッフの方も気さくで心地が良いです
Ai Hatana
評価 5
2024/11/04
身体を引き締めようとパーソナルトレーニングに通ってます。 腹筋が割れて、体幹も安定し、姿勢が良くなった気がします。 これからも自分のために続けて行こうと思います。
綾乃
評価 5
2023/12/29
3ヶ月のダイエットトレーニングにチャレンジしました。パーソナルジムってどんな感じ？と不安もありましたが、わたしのレベルに合わせたトレーニングプランを考えてくれたり、食事のアドバイスをしていただき、ずっとやめられなかった毎晩のビールも自然と減らす事ができました。 トレーニング中キツ...
続きをみる...
小脇愛子
評価 5
2023/12/04
お腹と足周りを鍛えたくて、体験トレーニングに参加しました。自身で、 筋トレをしてもどこにきいてるのか、正しくできているのか迷いがありましたが、親身に、的確なアドバイスをいただけて、身体の使い方、自身の苦手な部分など知ることができました。 一人ひとりのペースでできる安心感と、生活の...
続きをみる...
山下美和
評価 5
2023/09/24
朝日を浴びてトレーニング。 清潔感のあるスタジオは行った人じゃないと味わえない！！ 私は初め、運動をしないといけないなぁ。という漠然とした感じでトレーニングを始めました。 通っていくうちに目標を立てた方が頑張れますよ。とトレーナーさんに言われ目標を立てて2023年8月『世界マス...
続きをみる...
CONTINUE 鹿児島市
5点（6件）
「CONTINUE 鹿児島市」は、鹿児島市下荒田に位置する30代・40代に特化したパーソナルジムです。運動不足の解消や体型維持、ボディメイク、メンタルサポートまで幅広く対応し、「継続は力なり」の理念のもと一人では続けにくいトレーニングを専門サポートで無理なく継続できるよう設計されています。入会金無料・体験無料で、単発6,500円(税込)から始められるため、運動習慣を作りたい方や長期的に体型を整えたい方におすすめの一店です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 単発：6,500円 2回券：13,000円 4回券：24,000円 8回券：48,000円 |
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市下荒田１丁目６−３１階Ｂ号 |
| 最寄駅 | 鹿児島中央駅（JR各線）より車で8分 |
- 鹿児島市下荒田に位置する30代・40代に特化したパーソナルジム
- 運動不足の解消や体型維持、ボディメイク、メンタルサポートまで幅広く対応
- 保育士資格を持つスタッフが在籍しているため、お子様連れでも安心して利用できる
Aki
評価 5
2025/06/12
かなりリーズナブルな値段で、毎回１時間みっちり充実したトレーニングを提供してくださいます。 トレーニングメニューも豊富なので、いつも楽しくトレーニングさせていただきました。トレーナーさんもとても気さくで、目的に合わせてメニューも工夫してくださります。
中野一彦
評価 5
2024/12/14
やっぱり 行って良かったです 今までネットみてしてたけど 全然動かしてるところや姿勢が違ってたから 終ってからの体の変化が しんどいっていうより疲れがとれたって感じで 何かホッコリ温かい感じ😊 筋肉より体に良いって感じで最高です👍
KAWATAKUかわたく（KAWATAKU）
評価 5
2024/09/19
40代で身体に衰えを感じ始め鏡で身体を見て...何かせねば！と思い人生で初めてジムに通いました。 初めてなのでどうなんだろ〜と、色々心配はありましたが、結果入会して大正解でした！2004.06に開業されたようですが、 まずこのジムの良さは完全マンツーマンであると言うこと！まわり...
続きをみる...
たかひろ
評価 5
2024/09/19
初めてパーソナルトレーニングを受ける方に特におすすめです。 姿勢の矯正から始め、ストレッチで体の歪みを数分で整えてくれます。 その後、個々に合わせたトレーニングを行うため、無理なく進められます。 私も2ヶ月続けていますが、体が確実に変わり、重いものも持てるようになりました。 ...
続きをみる...
akana m
評価 5
2024/06/18
トレーニングのやり方、姿勢など細かい所までしっかり伝えてくれました。自分では気付かない体の傾きの癖なども伝えてもらいました。続けられるかな？とトレーニング始める前は思いましたが、自分に合わせた内容にしてくれたので無理なく続けていけそうです。体の変化が楽しみです。
AXIAS 鹿児島
4.9点（14件）
「AXIAS 鹿児島」は、鹿児島市照国町に位置する完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。担当トレーナー制を採用しており、一人ひとりの要望を細かく把握したうえでストレッチ・トレーニング・メンタル面までを丁寧に伴走してくれます。運動習慣付けコース月2回19,600円(税込)から本格的な16回156,800円(税込)まで幅広いプランを揃え、入会金11,000円(税込)・無料体験ありで気軽にスタート可能。長期的なボディメイクを目指す方に適した環境が整っています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダードコース(パーソナル)】 16回(3ヶ月)：156,800円(税込) 24回(4ヶ月)：228,000円(税込) 48回(7ヶ月)：427,200円(税込) 64回(9ヶ月)：544,000円(税込) 【運動習慣付けコース(パーソナル)】 月2回：19,600円(税込) 月4回：38,000円(税込) |
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市照国町１５−１７4階 |
| 最寄駅 | 鹿児島中央駅（JR各線）より車で8分 鹿児島駅（JR日豊本線・JR鹿児島本線）より車で6分 |
- トレーナが―担当制
- 会員の7割が女性
- 初心者も安心のサポート体制
立元千帆
評価 5
2025/04/03
個々に強度を合わせたトレーニングをしてくださり、それほどストレスなく続けられています。ダイエットももちろんですが、山登りのための筋肉をつけて、登山後の筋肉痛が和らぐことを期待しています。あと、ここで売られている冷凍のお弁当が、カロリーが低くとても美味しくありがたいです。
こうすけ
評価 5
2024/07/02
普段から腰が痛く、ぽっこりお腹もどうにかしたいと思い、パーソナルジムにジム通うおう思い、当ジムも紹介してもらいました。 3年くらい前にパーソナルジムに通ってましたが、腰が痛くなり辞めてしまいました。 そのため、腰が悪化しないか凄く不安でしたが、トレーナーの方が親身になって、メニュ...
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池田剛
評価 4
2024/07/02
還暦過ぎて、体の動きがイマイチになってきたところに、足がもつれて倒れて右肩腱板損傷！ 夜も眠れない痛さに悩んでいた時にこのジムを紹介していただきました トレーナーさんは元々前職で介護関係をされていて私の状況をその目線でも捉えていただき、無理なく継続できるように指導してもらっており...
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sgd I
評価 5
2023/03/25
私は現在37歳ですが、小さい頃からずっと痩せ型で、自分でどんなに筋トレしてもなかなか体が変化せず、自分は一生太れない、筋肉はつかないと思っていました。しかし、中村トレーナーに出会って、正しい食事の仕方、筋肥大に効果的な筋トレの仕方を教えて頂き、体重は55→75kgに増量、周りに筋...
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はなむ
評価 5
2023/03/25
お客さま視点の接客がとても心地良いです。 ヤル気の無い日も頑張れます。 ストレッチの時間も長く、身体のケアをしながらトレーニングできる点も素晴らしいです。
ジムフィールド 鹿児島中山スタジオ
5点（23件）
「ジムフィールド 鹿児島中山スタジオ」は、鹿児島市電谷山停留所より徒歩18分にあるパーソナルトレーニングジムです。「遊ぶように鍛える」をコンセプトに掲げ、最新ツールを使ったバリエーション豊かなトレーニングで効率的に全身を鍛えられます。運動が苦手な方やトレーニング初心者でも楽しみながら継続できる点が魅力で、月4プラン30,800円(税込)から始められる料金設計と体験3,300円(税込)で気軽に試せる点もうれしい設計です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円 月6プラン：41,800円 月8プラン：51,700円 月12プラン：71,500円 |
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市東谷山７丁目１６−２ |
| 最寄駅 | 谷山（JR指宿枕崎線・鹿児島市電谷山線）より徒歩18分 谷山駅（JR指宿枕崎線・鹿児島市電谷山線）より車で8分 |
- 23時までまで営業しているから仕事後に通える
- お子様連れOK！貸し切りだから周りを気にせずにトレーニングできる
- リーズナブルな価格設定だから継続しやすい
みな
評価 5
2024/06/23
以前他のジムに通っていましたが、どこか良い所がないか探していました。 トレーナーさんが自分に合ったメニューを考えてくれて、付きっきりで教えてくださるので怠けることなくトレーニングできます！ 自分の目指す体型へ向けて一緒になって頑張ってくださるので、励ましの声掛けも嬉しいですし、...
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さとう
評価 5
2024/06/20
今まで通っていたジムは中々続けられず、こちらのジムに2ヶ月前から通っています。 正しいフォームなどを指導していただき、楽しみながらトレーニング出来ています。 その人の目標に合わせてメニューを立ててくれるのでとてもいいです。 これからもよろしくお願いします！
あせ
評価 5
2024/06/17
今までマシンが置いてあるジムに通っていたのですが、なかなか思い通りにトレーニング出来ていませんでした。 こちらに通ってからはトレーナーの方がマンツーマンで指導してくださるので効率の良いトレーニングが出来ています。 自分の理想に近づけるようにしっかり通います。
佐藤彩
評価 5
2024/06/17
近々イベントがある為2ヶ月前からお世話になっています！ 週3回がんばっていますが、1人では頑張れない負荷もトレーナーさんに応援してもらいながら楽しく本当に遊ぶ感覚でトレーニングしています！！ 目標体重までまだまだありますが、いまマイナス6キロ頑張りました！ 期間も迫ってきているの...
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センター西
評価 5
2024/06/16
初めてパーソナルジムでトレーニングをしました。 トレーナーの方がしっかりフォームを見てくれるだけでなく、自分の出きる範囲の負荷をしっかりかけてくれるので終わったあとはすごい達成感があります。 始めて約ひと月ほどで、体重も落ちてきて筋肉がついてきて体つきが変わってきていると実感しま...
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GROW 鹿児島店
5点（64件）
「GROW 鹿児島店」は、鹿児島中央駅より徒歩7分にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。体重を落とすだけでなく、体の癖や歪みの原因を改善し機能性を高める効率的なトレーニングを提供しています。16回152,000円(税込)から取り組める短期集中コースに加え、24回・48回のロングプランも用意され、目的やライフスタイルに合わせて選択可能。担当トレーナーが食事サポートまで一貫して伴走するため、初めてのボディメイクでも安心して取り組めます。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：152,000円(税込) 24回：216,000円(税込) 48回：408,000円(税込) |
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市西田２丁目２１−１９５Ｆ |
| 最寄駅 | 鹿児島中央駅（JR各線）より徒歩7分 |
- 女性専門パーソナルジムだから女性らしい体をつくれる
- 鹿児島中央駅から徒歩3分だから通いやすい
- 姿勢改善や骨盤矯正の観点も取り入れたボディメイク
タハラカレン
評価 5
2026/02/10
1人ではつい諦めがちなトレーニングでも、GROWのトレーナーさんから正確なアドバイスがもらえることで、継続できています。本当に感謝してます！特に食事やフォームに関する指導が分かりやすく、効率的にプログラムをこなせるのが嬉しいです。 目標に向かって前進する実感もあるし、毎回のトレ...
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馬場竜聖
評価 5
2026/02/08
トレーニングの指導がとてもわかりやすく、毎回どの部位を効果的に鍛えたら良いのかを詳しく教えていただけます。日に日に体の変化を感じることができ、それが大きな満足感につながっています。自分に合ったペースで進められるので、目標達成に向けても確実に前進している実感があります。 教え方が...
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すー
評価 5
2026/01/31
GROWパーソナルジムでのトレーニングはとても満足のいくものでした。特にトレーナーの説明が分かりやすく、毎回の励ましの言葉に励まされました。パーソナルジムという選択肢に間違いはなく、目標達成に向けて確実に前進しています。 さらに、LINEでの食事報告に対するコメントも的確で、日...
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なかせよりか（よ）
評価 5
2026/01/17
いつも柔軟に対応してくださり感謝しています。鍛えたかったお尻と背中を重点的に鍛えてくださるおかげで、身体と日々のQOLが格段に上がっています！トレーナーの指導は非常に分かりやすく、希望に合わせたプログラムを的確に組んでくださいます。 このパーソナルジムのおかげで、目標達成に向け...
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秋吉雅子
評価 5
2025/12/21
最近GROWパーソナルジムに通い始めたのですが、本当に感動しています。トレーナーの方々の指導がとても分かりやすく、初めてでも安心して取り組めました。 ジムの雰囲気もフレンドリーで、続けやすい環境が整っています。毎回のトレーニングで確実に前進しているのを感じられるので、モチベーシ...
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ハコフィット 鹿児島市
4.8点（14件）
「ハコフィット 鹿児島市」は、鹿児島市電加治屋町電停より徒歩3分にある完全個室のプライベートジムです。利用者が誰にも会わずにトレーニングできる環境を提供し、スミスマシンやフリーウェイトも完備しているため、効率的に全身を鍛えることが可能です。通い放題月5,500円(税込)のジム会員から、セミパーソナル16,500円(税込)・パーソナル月4回23,760円(税込)まで幅広いプランを揃え、入会金・体験無料で気軽に始められる点もうれしい設計です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ジム会員】 時間利用券：550円/時間(税込) デイリーチケット(9-16時)：2,970円/月(税込) 通い放題：5,500円/月(税込) ペア通い放題：6,600円/月(税込) 【パーソナル会員(ジム通い放題込み)】 セミパーソナル(月2回30分)：16,500円/月(税込) パーソナル(月4回60分)：23,760円/月(税込) パーソナル(月5回60分+セミ月1回)：29,700円/月(税込) |
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市加治屋町２−８Villa加治屋1F |
| 最寄駅 | 鹿児島中央駅（JR各線）より徒歩13分 |
- 鹿児島市電「加治屋町駅」から徒歩3分にある完全個室のプライベートジム
- スミスマシンやフリーウェイトを完備し、効率的に全身を鍛えることが可能
- トレーニングに集中できるプライベート空間が保証
m
評価 4
2026/01/06
貸切は集中できて良いが、掃除が行き届いていなくて器具の周りもゴミが溜まっています。綺麗になるとより快適に使えると思います。ジム自体は静かで集中できるので、綺麗な空間になるととても良い施設だと思います。
k
評価 5
2025/08/13
自分の好きな時間で周りを気にせずトレーニングが行えるのですごくいいです！
a k
評価 5
2025/08/12
個室・共有スペースどちらも清潔感があって、安心して使用できます！
もりー
評価 4
2025/06/17
値段が安くて、部屋も多く、クーラーもあるので本当にいい！！ いいのだが、、、 部屋の中がゴチャゴチャしてて足をぶつけたりします。。 もう少し部屋の中をきれいにして頂けると嬉しいが、色んなニーズがあるから、ダンベルやアタッチメントも多くなるのもわかる。。 難しい所ですよね。。
樺山直斗
評価 5
2023/10/16
完全予約制。 個室で使えて、自分のペースでできるから良かった。 パーソナルトレーニングもコスパが良く、今後も使ってみようと思いました😊
鹿児島でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
続きをみる...
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
鹿児島でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
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