【最新】等々力のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選
2022.01.29 / 最終更新日：2025.08.01
この記事では、等々力周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
この記事では等々力でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP 等々力で探している人におすすめの店舗
比較表の続きを見る
等々力でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
「HABIT PERSONAL GYM 等々力店」は、等々力駅より徒歩2分に位置する医師監修のパーソナルジムです。 解剖学と運動生理学に基づいたトレーニングで、根本的な動作改善を図り、銀座・有楽町エリアで身体を「正しく動かす」ことに特化したジムです。完全個室・マンツーマン指導で、姿勢改善や慢性的な不調の解消を目指せる点が魅力的です。
入会金
30,000円(税込)
月額・コース料金
【月額プラン】
住所
東京都世田谷区等々力３丁目１２−２平林ビル2F
最寄駅
等々力駅より車で1分（0.2 km）
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル
【芸能人やモデルも通うパーソナルジム】HABIT式ボディメイクで理想の身体に変えられる！
40分の短時間でできる効率的＆効果的なメニュー
広々としたスペース＆フレグランスプロデューサー監修の快適空間
personal-fitness編集部が独自調査しました！
横にスクロールできます
ukako y
3歳の息子を連れて夫婦で週一でhabitに通っています。等々力店は駅から徒歩1分くらいの好立地で着替える場所も広く設備も整っていてお気に入りの店舗です。息子はマットを出していただき好きな動画を流していただいて申し訳ないくらい寛いでいます。
トレーナーさんはどんなに私たちがダメダメ...
3歳の息子を連れて夫婦で週一でhabitに通っています。等々力店は駅から徒歩1分くらいの好立地で着替える場所も広く設備も整っていてお気に入りの店舗です。息子はマットを出していただき好きな動画を流していただいて申し訳ないくらい寛いでいます。
トレーナーさんはどんなに私たちがダメダメでもいつも諦めずにギリギリのメニューと的確なご指示をくださいます。
筋肉量は着実に増えて、体脂肪も減っていますのでこのまま長く続けられたらと思っています。
続きをみる...
Miki
等々力店と緑ヶ丘店を利用しています。長いこと自己流ダイエットを繰り返し、痩せてはリバウンドしまくる日々を過ごしてきましたが、眼圧強めの焼き鮭推し・池村トレーナーにグイグイ担当してもらい、毎回「もう無理です…」とボヤキつつですが、半年弱で体重−12kg、体脂肪率−8.4%と信じられ...
等々力店と緑ヶ丘店を利用しています。長いこと自己流ダイエットを繰り返し、痩せてはリバウンドしまくる日々を過ごしてきましたが、眼圧強めの焼き鮭推し・池村トレーナーにグイグイ担当してもらい、毎回「もう無理です…」とボヤキつつですが、半年弱で体重−12kg、体脂肪率−8.4%と信じられないぐらい減量できました！ 自分以上に家族や友人が驚いています。これからも焼き鮭を食べながら等々力&緑ヶ丘で筋トレに励みます。いつもありがとうございます。
続きをみる...
なし
1年ジム続けられてます！
しんどい時もあるけど、楽しいの方が勝ちます！終わった後すごくスッキリできて最高です❤️🔥
菅原光
駅からアクセスもよくジム内も開放的です。
トレーナーさんとマンツーマンで教えて頂く事ができました。
24回コースで契約し、トレーナーさんは
中村さんに教えて頂きました。
トレーニング中質問に対して知識豊富で丁寧に
教えて頂けます。
また、トレーニング終了後LINEでトレーニングの...
駅からアクセスもよくジム内も開放的です。
トレーナーさんとマンツーマンで教えて頂く事ができました。
24回コースで契約し、トレーナーさんは
中村さんに教えて頂きました。
トレーニング中質問に対して知識豊富で丁寧に
教えて頂けます。
また、トレーニング終了後LINEでトレーニングの振り返りや今回は減量目的だったため、
食事メニュー等事細かく丁寧に教えてくださりました。
24回コース終われば一瞬でおすすめです！
続きをみる...
たのちん
ほぼ貸切状態で人目を気にせず、トレーニングに没頭できます。
また、パーソナルトレーニング本来の自分の身体に合ったトレーニングができ、マシン使用時の姿勢などを細かく指導してもらえるのでお薦めします。
Y_Y
これまでなかなか運動が継続できませんでしたが、habit銀座店では毎回のセッションが楽しく、無理なく続けられています。
トレーナーのお二人が、体の動かし方やフォームを丁寧に指導してくださるため、運動に苦手意識があった私でも安心して取り組めています。
通い始めて3カ月が経ち、体組成...
これまでなかなか運動が継続できませんでしたが、habit銀座店では毎回のセッションが楽しく、無理なく続けられています。
トレーナーのお二人が、体の動かし方やフォームを丁寧に指導してくださるため、運動に苦手意識があった私でも安心して取り組めています。
通い始めて3カ月が経ち、体組成の変化をしっかりと実感できるようになりました。全身のコンディションも整ってきたと感じています。
知識と経験に基づいたサポートを受けながら、自分のペースで無理なく取り組める環境が整っており、運動を習慣化する大きなきっかけとなりました。
続きをみる...
A S
週1でお世話になっています！
店内も清潔感がありとても綺麗です！
トレーナーさんはいつも明るく元気です♪
トレーニング中もたくさん褒めてくれるので、モチベーションが上がり毎回楽しいです！
パーソナルで食事管理も見てくれていますし、ライフスタイルに合わせて食事も制限ばかりでなく...
週1でお世話になっています！
店内も清潔感がありとても綺麗です！
トレーナーさんはいつも明るく元気です♪
トレーニング中もたくさん褒めてくれるので、モチベーションが上がり毎回楽しいです！
パーソナルで食事管理も見てくれていますし、ライフスタイルに合わせて食事も制限ばかりでなく、ストレスなく過ごせるようアドバイスしてくれます！
ダイエットはもちろんですが、適度な運動習慣がついてきて継続出来ているのは、HABITさんだったからだと思っています☆
HABITさんは店舗もたくさんあるので、PERSONAL GYMを探している方に是非おすすめしたいです！
続きをみる...
Rie
筋トレはもともと好きじゃなかったのですが、トレーナーさんのおかげで辛くなく、楽しく継続できています。
フォローのLINEもモチベーション維持につながっていて、サボリ魔の私としてはとても助かっています！ジムの内装もおしゃれで清潔感があります。
ny sun
清潔感あるスタジオです！ジム初心者でしたが靴やウェアも用意してくださるので身軽でよい、朝7時から夜22時までトレーニングの予約ができるため休日予定前、仕事前や残業後にも行ける、そのおかげで続けることができております！トレーナーさんも明るく迎えてくださり、トレーニングやストレッチも...
清潔感あるスタジオです！ジム初心者でしたが靴やウェアも用意してくださるので身軽でよい、朝7時から夜22時までトレーニングの予約ができるため休日予定前、仕事前や残業後にも行ける、そのおかげで続けることができております！トレーナーさんも明るく迎えてくださり、トレーニングやストレッチももちろんなのですが相談事にも優しく親身に向き合ってくださり感謝しております！いつもありがとうございます！
続きをみる...
norikota
地下鉄日比谷駅、JR有楽町駅からほど近くの隠れ家的なトレーニングジムです。
銀座店トレーナーは筋トレを通じて親身に私の体調を整えることに寄り添って下さり、私にとって日々の煩雑さから離れて仕事前に無心で自分と向き合える貴重な時間です。
Habit銀座店Office workerにも...
地下鉄日比谷駅、JR有楽町駅からほど近くの隠れ家的なトレーニングジムです。
銀座店トレーナーは筋トレを通じて親身に私の体調を整えることに寄り添って下さり、私にとって日々の煩雑さから離れて仕事前に無心で自分と向き合える貴重な時間です。
Habit銀座店Office workerにもぜひおすすめです✌️
続きをみる...
※個人の感想です
【2026年1月】HABITで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：期間未定
【体験当日にご入会の方限定】
「ELEMENT（エレメント） 等々力店」は、等々力駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、運動習慣を変化させ、理想の身体へと導くパーソナルトレーニングジム です。週1回といった少ない頻度ではなく、短時間でも週4~6回と通うことで楽しく運動の習慣化を目指すことができます。
ELEMENTの1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事帰り、家事や育児の合間に気軽に通うことができます。また、トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料 なので、手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイントです。
入会金
33,000円(※当日入会で16,500円)
月額・コース料金
月8プラン：28,600円
住所
東京都世田谷区等々力３丁目９−５T-stationstylebuild４F
最寄駅
等々力駅より徒歩2分（0.1 km）
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり
完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
利用店舗の限定がないから、予定に合わせて通う場所を変えられる
科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導
横にスクロールできます
Shiori YOSHIOKA
元々筋トレはしていましたが、結婚式前に追い込みたく数ヶ月通いました。30分セッションのため短いですがその分リーズナブルに受けられるので、続けやすいです。私はエニタイムと併用していました。
トレーナーさんによってかなりセッション方法に違いはありますが、福村さんという方に特にお世話に...
元々筋トレはしていましたが、結婚式前に追い込みたく数ヶ月通いました。30分セッションのため短いですがその分リーズナブルに受けられるので、続けやすいです。私はエニタイムと併用していました。
トレーナーさんによってかなりセッション方法に違いはありますが、福村さんという方に特にお世話になり、たくさん追い込んでもらえて満足です！
続きをみる...
涼子
デスクワークで筋力低下や凝りがひどかったですが、トレーナーさんが身体の変化やその日の状態に合わせてメニューを組んでくれるので無理なく続いてます。運動不足の身体には30分の負荷がちょうどよく、筋肉痛を繰り返し身体が活性化してきたのを感じます。ストレス解消にもなっており念願の運動習慣...
デスクワークで筋力低下や凝りがひどかったですが、トレーナーさんが身体の変化やその日の状態に合わせてメニューを組んでくれるので無理なく続いてます。運動不足の身体には30分の負荷がちょうどよく、筋肉痛を繰り返し身体が活性化してきたのを感じます。ストレス解消にもなっており念願の運動習慣が身についてきました♪
続きをみる...
Mi Mi
ELEMENTに通い始めて約1年が経ちましたが、大変満足しています。
初めは自分一人でのトレーニングに自信がなく、どこから始めればいいのかもわかりませんでしたが、トレーナーの皆さんが非常に親切で丁寧に指導してくれました。一人ひとりの目標や体の状態に合わせたメニューを作成してくれる...
ELEMENTに通い始めて約1年が経ちましたが、大変満足しています。
初めは自分一人でのトレーニングに自信がなく、どこから始めればいいのかもわかりませんでしたが、トレーナーの皆さんが非常に親切で丁寧に指導してくれました。一人ひとりの目標や体の状態に合わせたメニューを作成してくれるため、自分のペースで無理なく続けることができています。
設備も充実しており、清潔感が保たれた空間で快適にトレーニングができます。
1年間で体力が大幅に向上し、体のシルエットも理想に近づいてきました。何よりも、自分自身の成長を感じられる瞬間が多く、これからもこの週間を続けていきたいと思います。
続きをみる...
小野すー
1年弱利用させてもらってます。
30分という短い時間ですが、それなりにキツイトレーニング（笑）のおかげで体型も変わり満足です！
おすすめです！
OBA NOBUKO
いつも丁寧にご指導頂いています。
自分のレベルに合わせてくれるので、
少しずつでも進歩を実感出来ます。
ジムも明るくて清潔です。
Machiko S
1日30分という短い時間でも、部位毎に的確なトレーニングをしていただけ身体が引き締まりました。
特に後ろ姿。背中、お尻〜腿にかけてが綺麗なラインになりつつあると感じています。
普段デスクワーク中心なので凝り固まった身体を時にはケアして頂いたり…と、十二分に利用させて頂いています。...
1日30分という短い時間でも、部位毎に的確なトレーニングをしていただけ身体が引き締まりました。
特に後ろ姿。背中、お尻〜腿にかけてが綺麗なラインになりつつあると感じています。
普段デスクワーク中心なので凝り固まった身体を時にはケアして頂いたり…と、十二分に利用させて頂いています。
運動初心者、運動不足の方こそパーソナルトレーニングで自分に合ったトレーニング方法を教わるべきと思います。
モチベーションの高いトレーナーさんとの30分は私にとって貴重な時間です。
等々力店は空間が広く、清潔感もありオススメです。駅近なのも通いやすく続けるモチベーションになります！
続きをみる...
笠原佑亮
トレーナーの方には前の店舗の時からトレーニングを見てもらっており、今回新店舗オープンということで継続してお世話になっています。
トレーナーは大会にも出場している実績者のため、トレーニングだけでなく、食事管理の知識も深いです。
サブスクもトレーナーの質はとても大切なので、自宅から...
トレーナーの方には前の店舗の時からトレーニングを見てもらっており、今回新店舗オープンということで継続してお世話になっています。
トレーナーは大会にも出場している実績者のため、トレーニングだけでなく、食事管理の知識も深いです。
サブスクもトレーナーの質はとても大切なので、自宅から少し遠くても通っているオススメのジムです。
続きをみる...
すずさん
等々力駅から1分の場所にできた新しいパーソナルジムです。施設内は明るくて広々としており、トレーナーさんはとても丁寧で優しいのが印象的です。通い放題ということなので、しっかりとトレーニングをして成果を出すことが楽しみです。
※個人の感想です
【2026年1月】ELEMENTで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：期間未定
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
「EAGLE BASE 等々力店」は、等々力駅より徒歩1分に位置し、都内に10店舗近く展開するパーソナルトレーニングジムです。 隠れ家的なプライベート空間のため、他人の目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。「トレーニング習慣を身に付ける」をコンセプトに、一人ひとりに適した無理のないトレーニングプランを提供しています。
入会金
33,000円（※当日入会で半額）
月額・コース料金
【LINE食事指導】
住所
東京都世田谷区等々力２丁目３９−２１ファミール等々力101号室
最寄駅
等々力駅より徒歩1分（69 m）
各エリアにてgoogleレビュー高評価の地域密着型パーソナルジム
LINE食事指導が無料だから、わからないことを気軽に質問できる
コースが豊富だから、自分のペースに合ったプランを選べる
横にスクロールできます
nunoopy
昨年の11月から通い始めました。◯十年趣味でジャズダンスを習っており、ケガをしない体づくりと体型維持が主な目的です。
年齢的にも若いころとの違いをヒシヒシと感じておりますが、トレーナーさんの適切なアドバイスと、温かい声援📣を受けて、毎回楽しくトレーニングをしております！
BGMも...
昨年の11月から通い始めました。◯十年趣味でジャズダンスを習っており、ケガをしない体づくりと体型維持が主な目的です。
年齢的にも若いころとの違いをヒシヒシと感じておりますが、トレーナーさんの適切なアドバイスと、温かい声援📣を受けて、毎回楽しくトレーニングをしております！
BGMも毎回楽しみ🎵です！
続きをみる...
大江美穂
トレーナーの先生の指導のスキルが高く、分かりやすいです。またなごやかに会話しながら楽しくトレーニングするので、ここなら続けられると思います！
satoru gojo
ダイエット目的で2024年7月から通い始めました。
当初は3カ月だけ集中的に通う予定でしたが、毎回新しいアドバイスや発見をいただくことで、気づけば来月で9カ月目となります。
元々、糖質制限やカロリーコントロールなどを自己流で試みましたが、続けることができず、挫折する日々が続いて...
ダイエット目的で2024年7月から通い始めました。
当初は3カ月だけ集中的に通う予定でしたが、毎回新しいアドバイスや発見をいただくことで、気づけば来月で9カ月目となります。
元々、糖質制限やカロリーコントロールなどを自己流で試みましたが、続けることができず、挫折する日々が続いていました。また、筋トレもSNSからの情報だけで根拠なく行っていたため、思うような結果が得られませんでした。
しかし、等々力店コーチの東恩納さんには、細かなアドバイスや根拠に基づいた指導をいただき、ダイエットだけでなく、筋肉量増加にも大変お世話になっています。おかげで、今では健康的で充実した生活が送れるようになりました。
最初はコスト面で少し不安もありましたが、現在の自分の変化を見て、決して高くないと心から感じています。むしろ、この投資が非常に価値のあるものだと実感しています。
これからも無理なく適度なペースで、長くお付き合いできればと思っております。
本当に感謝しており、これからも引き続きご指導いただけることを楽しみにしています。
続きをみる...
kyk ari
最近通い始めました！
他のジムもマシンピラティスも通いましたが、体のどの部分を動かしたらどこに効くのかや、自分の体のどこをトレーニングしたらいいか等、理解した上で意味のあるトレーニングをしたかったので、パーソナルを選びました。
トレーナーさんの熱量も高くて、どこを意識するのかも常...
最近通い始めました！
他のジムもマシンピラティスも通いましたが、体のどの部分を動かしたらどこに効くのかや、自分の体のどこをトレーニングしたらいいか等、理解した上で意味のあるトレーニングをしたかったので、パーソナルを選びました。
トレーナーさんの熱量も高くて、どこを意識するのかも常に教えてくださりながら正しいフォームでトレーニング出来るのでかなり体に効いてきます！1時間もあっというまでモチベーションも上がります！食事のアドバイスもいただいたり、有酸素運動のやり方も教えていただき、苦なく続けられています！
続きをみる...
ぴよんちゃんぴよんちゃん
5月から週2回通っています。
60歳前のためか自己流でダイエットや運動やっていても成果がでず。
トライアルで担当のトレーナーさんが温かく色々受け容れてくださる感じがして即入会しました。それは間違っていませんでした。
私のクセや性格を上手くコントロールしてセッションを工夫してくださ...
5月から週2回通っています。
60歳前のためか自己流でダイエットや運動やっていても成果がでず。
トライアルで担当のトレーナーさんが温かく色々受け容れてくださる感じがして即入会しました。それは間違っていませんでした。
私のクセや性格を上手くコントロールしてセッションを工夫してくださいます。
通うのがめちゃくちゃ楽しい上に、
2ヶ月で体重も体脂肪もいい感じで減少しており、モチベ爆上げ。
続きをみる...
※個人の感想です
BoXパーソナルジム等々力店は、東京都世田谷区に位置するパーソナルトレーニングジムです。心と体の健康は切り離せないとの考えから、ストレス管理やメンタルケアも含めたトータルケアを重視し、持続可能な健康と幸福を実現します。さらに、格闘技やファンクショナルトレーニング、コンディショニングトレーニング、カーディオトレーニング、ケア・ストレッチなど、多様なトレーニングセッションを通じて、目標達成をサポートしています。
BoXパーソナルジム等々力店の使命は、お客様が新たな一歩を踏み出し、自分自身の可能性を最大限に引き出すお手伝いをすることです。健康的なライフスタイルを通じて、お客様が夢に向かって挑戦し続ける力を養います。
入会金
無料
月額・コース料金
【会費】
住所
東京都世田谷区中町２丁目１１−１３
最寄駅
上野毛駅より徒歩11分（0.8 km）
ストレス管理やメンタルケアも含めたトータルケアを重視
多様なトレーニングセッションを通じて、目標達成をサポート
お客様が新たな一歩を踏み出し、自分自身の可能性を最大限に引き出すお手伝い
横にスクロールできます
Fumi Obara
先日入会しましたが、入会時の説明やシステム自体が明瞭で不安がありませんでした。
透明性の高い空間なので、女性も安心かと思われます。
マシントレーニングに限らず、ボクササイズやピラティスにヨガなどプロフェッショナルなトレーナーによる多岐にわたるセッションが豊富で、予約が取りにくいこ...
先日入会しましたが、入会時の説明やシステム自体が明瞭で不安がありませんでした。
透明性の高い空間なので、女性も安心かと思われます。
マシントレーニングに限らず、ボクササイズやピラティスにヨガなどプロフェッショナルなトレーナーによる多岐にわたるセッションが豊富で、予約が取りにくいこともありませんでした。
食事指導やLINEでのサポートも充実しており、全く運動経験のない私でも始められました。
求めてたパーソナルジムってこういうことだったのだなぁという気持ちです。
続きをみる...
Iz Kuu
幅広いジャンルのトレーナーさんがいて、色々な方面から自分の身体を見直すことができます。パーソナルで丁寧に指導を受けられので、自己流で体を痛めることなく安心して通えています。普通のトレーニング以外にもイベントなどもありとても楽しいジムです。スペースが区切られているので子どもを連れて...
幅広いジャンルのトレーナーさんがいて、色々な方面から自分の身体を見直すことができます。パーソナルで丁寧に指導を受けられので、自己流で体を痛めることなく安心して通えています。普通のトレーニング以外にもイベントなどもありとても楽しいジムです。スペースが区切られているので子どもを連れていけるのも嬉しい点です。
続きをみる...
m s
パーソナルトレーニングは以前他でもしてましたが、やっぱり自宅近くが便利かな？と通ってます。へたれな私も自分に合ったペースで、少しずつ出来ることが増えてきて楽しく通ってます。
外から見るより室内は奥深く、広々していて器具も色々あって様々なニーズに応えてくれると思います。
本格的トレ...
パーソナルトレーニングは以前他でもしてましたが、やっぱり自宅近くが便利かな？と通ってます。へたれな私も自分に合ったペースで、少しずつ出来ることが増えてきて楽しく通ってます。
外から見るより室内は奥深く、広々していて器具も色々あって様々なニーズに応えてくれると思います。
本格的トレーニングから、中高年向きのトレーニングまで幅広く対応してくれるので安心です。
ネットで予約が出来るのも便利ですよ。
へたれな私
続きをみる...
※個人の感想です
評価なし
LP BASEは、プロサッカー選手も通うパーソナルトレーニングジムです。Jリーガーからも支持されるジムなので、スポーツや競技のパフォーマンスアップを目指したい方におすすめです。都度利用もできるため、定期的に通えない方でもっ気軽に利用できます。
トップアスリートの指導も行う経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの目標やコンディションに沿ったメニューを組み立てて、「なりたい姿」へと導きます。小・中学生から大人まで幅広く対応可能です。
入会金
22,000円
月額・コース料金
レギュラー会員 44,000円／月（週一回程度）
住所
東京都世田谷区等々力７丁目２７−９,Clannad-A,B1F
最寄駅
等々力駅より徒歩17分（1.2 km）
プロサッカー選手が多く通う実力派
小・中学生から大人まで幅広く対応可能
アスリートを指導するプロトレーナーが担当
LP BASE 世田谷店のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
「REALWORKOUT 上野毛店」は、上野毛駅より徒歩3分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。 パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
入会金
11,000円
月額・コース料金
《回数券/入会金込み》
住所
東京都世田谷区上野毛２丁目６−１８ペルレ上野毛B1F
最寄駅
上野毛駅より徒歩4分（0.2 km）
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能
ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要 店舗によってはシャワーがない場合もある
personal-fitness編集部が独自調査しました！
横にスクロールできます
T Otani
その日の身体の状態に応じてトレーニングメニューを組んでもらえるのがありがたいです。張りなどの違和感がある場合は、ストレッチ等でケアしながらトレーニングをしてもらえるので、無理なく続けられています。順調に減量できています。
Yoshio Suga
ホットヨガ+パーソナルジムからREALWORKOUTさんに乗り換えました。他に2件パーソナルジムの体験レッスンを受けましたが、インストラクターの考え方と人柄に惹かれ、こちらのジムを選択しました。4回のレッスンを経て、持病の腰痛が緩和され、腹筋も少し割れてきて、モチベーションが上が...
ホットヨガ+パーソナルジムからREALWORKOUTさんに乗り換えました。他に2件パーソナルジムの体験レッスンを受けましたが、インストラクターの考え方と人柄に惹かれ、こちらのジムを選択しました。4回のレッスンを経て、持病の腰痛が緩和され、腹筋も少し割れてきて、モチベーションが上がっています。60才を超えていますが、筋トレを気持ちよく楽しんでいます。
続きをみる...
Bungo Kaiho
初めてのパーソナルジムですが、
インストラクターが脳筋タイプでなくロジカルタイプなので、ゴールまで最短距離で効率良くメニューを考えてくれます。とても良いジムだと思います。
Eriko Shimizu
体力も筋力もついて、体重もしっかり落ちてきました！コーチングも丁寧でわかりやすく、お薦めのジムです。
Patricia Aiba
無理な食事制限は一切なく、
必要なときはストレッチ入念にしてから筋トレ、わからないことも何度も教えてくれるのでストレスなく安心して通える場所です。
ジュニーニョレナチーニョ
初心者でしたが、色々と丁寧に教えて下さり、充実したトレーニングを行う事ができました！
また食事面のアドバイスもあり、トータルでサポートいただきました！
mtsrs
筋肉をつけたくて、でも一人では続けられなくて、こちらでパーソナルトレーニングを始めたトレーニング初心者です。トレーナーの方が自分の目的に沿ったメニューを作ってくれて、一つ一つの動作を丁寧に指導してもらえるので安心してトレーニングを続けられます。食事についても充実したアドバイスをも...
筋肉をつけたくて、でも一人では続けられなくて、こちらでパーソナルトレーニングを始めたトレーニング初心者です。トレーナーの方が自分の目的に沿ったメニューを作ってくれて、一つ一つの動作を丁寧に指導してもらえるので安心してトレーニングを続けられます。食事についても充実したアドバイスをもらえます。確実に結果につなげられるパーソナルジムです！
続きをみる...
※個人の感想です
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結する オンラインパーソナルジムです。 トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導 を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
CLOUD GYM（クラウドジム）から読者の方へのメッセージ
入会金
35,000円
月額・コース料金
月2回：14,080円
住所
東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン（自宅）
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
横にスクロールできます
小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
続きをみる...
もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
続きをみる...
えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！
ありがとうございました！
続きをみる...
Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
続きをみる...
Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
続きをみる...
土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
続きをみる...
MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！
続きをみる...
123
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
続きをみる...
※個人の感想です
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。
この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。
パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。
この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。
しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。
しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
「パーソナルトレーニングって高い…」
「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」
パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。
しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー