この記事では、宜野湾周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
宜野湾のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では宜野湾でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP宜野湾で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 CALORIE TRADE JAPAN 宜野湾店 |
 |
55,000円(※期間限定27,500円) | 月2回：24,200円 月4回：44,000円 月6回：66,000円 月8回：88,000円 |
無料 | 人生最後のダイエット！全トレーナー有資格者で、ダイエットが続かなかった人を徹底サポート | 公式サイト 詳細 |
2 BUG 宜野湾店 |
 |
10,000円 | 8回：39,800円 24回：111,000円 48回：210,000円 |
無料カウンセリング | 楽しくカラダの変化を楽しめる環境 | 詳細 |
3 PB style 宜野湾市 |
 |
11,000円 | 月4回：24,000円 月8回：44,000円 |
1,500円 | 体内年齢を10歳若返らせることを目標としたパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 4. Y’s style 宜野湾 |  |
無料 | 月4回：26,000円 月8回：49,000円 月12回：88,000円 |
無料 | 沖縄県宜野湾市にある女性専用のパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 5. ベル&ゴールド 宜野湾 |  |
- | 2ヶ月週3回：54,450円 3ヶ月週2回：62,150円 4ヶ月週1回：65,450円 |
5,000円 | 整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたジム | 詳細 |
| 6. BODY MAKE GYM GROWS 宜野湾 |  |
10,000円 | 5回：28,000円 8回：39,000円 |
1,000円 | 宜野湾市役所から1分に位置しているパーソナルトレーニング×整体×ストレッチをサブスクで受けられる施設 | 詳細 |
宜野湾でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
宜野湾で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
CALORIE TRADE JAPAN 宜野湾店【人生最後のダイエット】
5点（12件）
「CALORIE TRADE JAPAN」は、全国に20店舗あるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。お客様の目標に対して、短期間でコミットすることにこだわってサポートしています。身体を変えるための食事サポートも行っており、調理方法やアドバイスも実施しています。
ウェアやシューズの無料貸し出しを行っており、手ぶらで通えるのもポイントです。ダイエットもトレーニングも続かなかった人のためのパーソナルジムで、たくさんの人の目標達成をサポートしています。
| 入会金 | 55,000円(※期間限定27,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【Monthly plan】 月2回：24,200円 月4回：44,000円 月6回：66,000円 月8回：88,000円 【短期集中プラン(食事サポート付き)】 1ヶ月 8回：143,000円 2ヶ月 16回：173,800円 3ヶ月 24回：250,800円 6ヶ月 48回：415,800円 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市我如古３丁目８−８201号室 |
| 最寄駅 | 儀保駅より車で14分（9.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・分割払い可能・返金保証有り |
- 人生最後のダイエット！全トレーナー有資格者で、ダイエットが続かなかった人を徹底サポート
- 身体を変えるための食事サポート
- ウェアやシューズの貸し出し無料！
- コストを抑えるためにシャワーなどの設備が付いていない店舗もある
- トレーニングがきついという口コミが多い
- 施設の作りはシンプルで、内装のデザインにこだわりがあまりない
ha _4242
評価 5
2023/06/12
短期集中コースでやらして頂きました。 1番驚いたのは、トレーナーの指示がわかり易くなおかつ、ウエスト-8㎝、ヒップが－7cmと短期コースなのに見てわかるくらい痩せることが出来ました。 中もすごく綺麗で楽しくお話も聞いてくれるしトレーニングもとてもわかりやすく教えてくれるので、ダイ...
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静香
評価 5
2023/01/17
2ヶ月で自分でも今後ずっと続けられるトレーニングの知識と食事の知識を得られるので、リバウンドの心配がないです。 初心者の方や、自己流ダイエットで失敗した経験のある人は是非通ってみてください！ 完全マンツーマン指導で人目を気にすることなく、トレーナーさんが自分のレベルや自分に合った...
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T. K.
評価 5
2023/02/04
短期集中3ヶ月コースで通いました！ 自分は、お酒を飲みながらもトレーナーさんがしっかり食事調整してくれたおかげで体重は8キロ痩せることができました🙏 体重以上に見た目がだいぶ変わりました！ 今までジムは行ったことがなく運動自体が苦手でしたが無事通い終わることができました。 優しく...
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岩村泰生
評価 5
2023/01/03
2ヶ月の短期コースで通いました。今までジムは行ったことがなく運動自体が苦手でしたが、一から教えてもらい自分に合った強度でトレーニングできたので無事通い終わることができました！久しぶりに会った友人からもすごく痩せたと言われるので嬉しいです。 正しい食事と運動の習慣が身につきました！...
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a
評価 5
2023/04/10
初めてパーソナルトレーニングをして、3ヶ月程経ちました！ パーソナルをはじめる頃より、体脂肪も体重も減りました。何をやっても痩せることができませんでしたが、優しく指導してくださり、結果も出てとても満足しています☺︎
キャンペーン期間：期間未定
《入会金半額キャンペーン実施中！》
今だけ入会金が通常55,000円→27,500円
BUG 宜野湾店
5点（101件）
「BUG 宜野湾店」は、1人1人に寄り添ってサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。最高の結果を得るには、最良のパートナーが必要という考えのもと、「狙った箇所に」「目的に沿った」最適なメニューでサポートしてくれます。
健康的に痩せるための、「BUGオリジナル」メゾットの食事管理法やアドバイスでサポートし、知識を身に付けることができるのもポイントです。ダイエットを楽しくできるパートナー、環境が整っており、顧客満足度97％と好評を得ています。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：39,800円 24回：111,000円 48回：210,000円 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市真栄原３丁目４−３1F |
| 最寄駅 | 儀保駅より車で16分（5.8 km） |
- 楽しくカラダの変化を楽しめる環境
- 女性のトレーナースタッフ在籍
- 継続できるよう、相場の10％の価格
M K
評価 5
2024/09/29
たっくんこと比嘉拓トレーナーに担当してもらいました。ダイエット目的で週3回のトレーニングと毎日の食事を見てもらい4ヶ月で-7Kg減量できました。目標に向けてトレーナーが一緒に伴走してもらえたことがダイエット成功できたおかげだと思います。
宮城珠羽
評価 5
2024/09/16
友人に誘われて初めてパーソナルジムに通いました！担当の新城さんから、食事と適度な運動がバランスの良い体型をつくることができるということを学びました。低脂質、高タンパク！シフト制で夜勤もある仕事ながら、この言葉をモットーに食事を試行錯誤し、目標体重に近づくことができました。24時間...
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たろぽこ
評価 5
2024/09/13
島津さんには本当に感謝しかないです かなりキツかったですが、やる気を上手く維持させる島津さんの声掛けでなんとか目標である体脂肪率15%を達成出来ました！😆 しっかり維持できるように引き続き頑張ります！ また、オススメな漫画もちょくちょく紹介して頂いたりと楽しませて貰ってます！
オキナワ
評価 5
2024/08/31
パーソナルトレーニングの敷居が高いと感じていた私が、思い切ってその門をくぐったのは今から8ヶ月前。 毎回楽しくトレーニングを続けてこれたのは、トレーナー島津さんのおかげです。 卒業後も24hジムでトレーニングを続けられるように導いてくれたトレーナーには、心から感激しています。 ト...
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A.
評価 5
2024/08/02
今回ペアで２ヶ月間お世話になりました。 食生活も以前とは変わり、とても健康的になり、 疲れにくい身体になり、またストレスもなくトレーニングを楽しむ事ができました。 トレーナーの島津さんも丁寧に色んな事を細かく教えて頂き感謝です。また出来ないことが出来るに変わり嬉しい事ばかりです。...
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當銘哲也
評価 5
2024/06/18
同窓会をきっかけに50代で人生初めてのジム通いをして半年。体重は10kg以上減しました。同窓会は「太ったな～」と言われず無事に終わりました。これもみんなトレーナーの新城さんのおかげです。 初めてのジムで不安、怖さもありましたが、全くそんなことはなく本当に楽しみながらのダイエット、...
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あいうえおおえういああいうえお
評価 5
2023/05/13
BUGパーソナルジム、TVで紹介されて、興味本位の軽い気持ちで初めてパーソナルに入会しましたが、段々とトレーニングしていくうちに、きついけど、楽しい気持ちに変わっていきました。1人で独自の筋トレでは、すぐに飽きて続かなかったと思います。渡久山トレーナーの指導のお陰で、もっと痩せた...
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sakura
評価 5
2023/04/14
筋トレ経験なし、本格的な運動も学生以来やった事がなかったのですが、トレーナーさんが週1回の筋トレだけでなく、自主トレも毎日毎日励ましてくれたおかげで続ける事ができました。数十年前の体重に戻り、家族も「本当に痩せると思わなかった」とビックリするほどで…感謝です✨いつもトレーナーさん...
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焼鳥セセリ
評価 5
2022/02/10
ペアコースで通っています。 トレーナーさんの明るい掛け声や優しい指導で、運動が苦手な私でも楽しくトレーニングできました！ 食事の相談も気軽にできて、無理なく楽しくダイエットできています。 お値段も良心的でおすすめです！
Ao Y
評価 5
2022/02/09
パーソナルはキツいイメージがあったのですが、予想を超えて楽しく減量できています。今まで自分だけでは心が折れ何度もダイエットに失敗してきましたが、一緒にサポートしてくれるトレーナーさんがいるのでいい調子で体重が落ちてきています😂！トレーニングも身体の使い方やその人の癖とか筋肉の仕組...
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PB style 宜野湾市
4.8点（39件）
「PB Style」は、沖縄県宜野湾市にあるパーソナルトレーニングジムで、健康的なボディメイクを目指したプログラムを提供しています。体内年齢を10歳若返らせることを目標に、食事と運動を組み合わせ、理想的な体型と美しさをサポート。さらに、キックボクシングやダイエット、筋改善プログラムなど、多彩なメニューがあり、リバウンドを防ぎながら効果的なトレーニングが行えます。
経験豊富なトレーナーが、目標に合わせたトレーニング指導と食事管理を行い、効果的な体づくりをサポートします。営業時間は8時から22時までで、忙しい方でも通いやすい環境です。また、無料カウンセリングや体験プランも用意されているため、初心者でも安心して利用を開始できます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：24,000円 月8回：44,000円 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市我如古４丁目３−161F |
| 最寄駅 | 儀保駅より車で16分（8.7 km） |
- 体内年齢を10歳若返らせることを目標としたパーソナルトレーニングジム
- 食事と運動を組み合わせ、理想的な体型と美しさをサポート
- キックボクシングやダイエット、筋改善プログラムなど、多彩なメニュー
N U
評価 5
2024/05/17
パーソナルジム、運動苦手で続けられるか不安だったのですが丁寧にレベル合わせてトレーニングしてくれます。週一回のコースに通ってますが楽しくモチベーション上げてくれます！
島袋真五
評価 5
2024/05/13
キックボクシングとパーソナルトレーニングの体験に行かせて頂きました。 手取り足取りとても丁寧に教えてもらいながら、とても楽しくトレーニングが出来ました♪ また宜しくお願いします。
伊波瑞希
評価 5
2024/05/10
初めてきたんですけど、トレーナーさんも親切で自分に合ったトレーニング方法をして楽しくできました。痩せたい！！！！
sa Ri
評価 5
2024/05/08
食事面、トレーニング内容もその人それぞれで考えていつも寄り添ってくれて、楽しくトレーニングできています！ スタッフの皆さんも気さくで パーソナル、キックボクシング共にとても楽しいです♡今までやってきたパーソナルジムの中で1番長く続けられています！いつもありがとうございます♡
綾
評価 4
2024/05/06
運動が大嫌いでしたが、少しづつ健康意識が出て来て友人の勧めもあり、カウンセリングを受けに行きました。宇久田トレーナーとは楽しくトレーニング出来そうだなぁっと思って避けてきた運動でしたが思い切ってお願いしました。管理栄養士の資格も持っていて食事の食べ方や組合せなど身体のメンテナンス...
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宜野湾にあるその他パーソナルジム一覧
Y’s style 宜野湾
5点（22件）
「Y's Style」は沖縄県宜野湾市にある女性専用のパーソナルトレーニングジムで、主に女性の体型改善やダイエットに特化しています。リバウンドしにくい体づくりを目指し、無理のない脂質制限と適度な運動を組み合わせたプログラムを提供。トレーナーは全員女性で、女性特有の悩みや不安を安心して相談できる環境が整っています。また、お子様連れでもトレーニングが可能で、保育サポートも完備されています。
Y's Styleでは、個々の体質や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供し、食事管理も丁寧にサポートします。ダイエットや体力向上、産後の体型回復まで幅広く対応しており、完全予約制のプライベート空間で集中してトレーニングを行える点も大きな魅力です。初心者向けの無料体験トレーニングも実施しており、無理なく楽しくトレーニングを続けるためのサポート体制が充実しています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：26,000円 月8回：49,000円 月12回：88,000円 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市真志喜１丁目１１−１２コモンズビル101 |
| 最寄駅 | 儀保駅より車で16分（8.0 km） |
- 沖縄県宜野湾市にある女性専用のパーソナルトレーニングジム
- リバウンドしにくい体づくりを目指し、無理のない脂質制限と適度な運動を組み合わせたプログラム
- 女性特有の悩みや不安を安心して相談できる環境
SAYA SUE
評価 5
2024/03/19
人生で初めてのダイエットを決意。 家から1番近く、インストラクターが女性で無料体験があることからY’s styleさんを選択しました。 対応は親切で、説明は丁寧、疑問や不安もその都度きちんと解消してくれて、右も左もわからない私を優しく根気強く導いてくださいました。 期間終了後の食...
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与儀瞳
評価 5
2023/12/22
初めてのジムで不安でしたが、話しやすいトレーナーさんで良い雰囲気のジムでした。子供も一緒に連れて来れるのが1番助かりました！ リバウンドしない食べ方まで教えて頂けたので、終了しても安心です。 いろんなジムがあると思いますが、ここにして良かったです。ありがとうございました😊
K K
評価 5
2023/11/15
はじめてのジムとダイエットでしたが、優しい女性トレーナーさんのおかげで痩せることができました。お食事も丁寧にアドバイスしてくれるので、頑張れます。運動嫌い、運動経験なしで不安でしたが、無理のないトレーニングをしていただき、楽しく通えました。
ま
評価 5
2023/06/29
ダイエット目的で利用しています！トレーナーさんがずっと一緒の方だし、女性の方なので話しやすく楽しくトレーニングできます。 低脂肪の食事制限を初めてしました。最初はできるか不安でしたが、都度アドバイスもしていただき継続できてます！
ノノノノ
評価 5
2023/01/29
ジムに通うのが初めてで緊張しましたが初回からとても気さくな対応ですぐに緊張がほぐれました。 食事管理の面では、私の体質や食事のトータルバランスの数値を考えてその都度食事バランスを組み立て直してくれたり不安や疑問に思うことに対してもその都度丁寧に対応してくれます。食事会などがある時...
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ベル&ゴールド 宜野湾
4.9点（16件）
「ベル＆ゴールド」は沖縄県宜野湾市にある、整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたジムです。パーソナルトレーニングでは、体幹トレーニングを中心に、姿勢改善やボディメイク、ダイエットをサポートし、個々のライフスタイルや目標に合わせたプランを提供。整体と組み合わせることで、筋肉のバランスを整え、より効果的なトレーニングが可能です。プライベートジムならではの集中できる環境で、個別指導が受けられます。
グループトレーニングやパフォーマンスアップ整体、パーソナルストレッチなど多彩なプログラムを用意しており、初心者から上級者まで対応。また、キッズスペースが完備されているため、子供連れでも安心して通うことができます。遺伝子診断を用いた個別対応も行っており、リバウンドしにくい健康的な体作りを目指しています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月週3回：54,450円 3ヶ月週2回：62,150円 4ヶ月週1回：65,450円 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市嘉数４丁目１７−１５ |
| 最寄駅 | 儀保駅より車で14分（7.1 km） |
- 整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたジム
- 体幹トレーニングを中心に、姿勢改善やボディメイク、ダイエットをサポート
- グループトレーニングやパフォーマンスアップ整体、パーソナルストレッチなど多彩なプログラム
Kotomi Oshiro
評価 5
2024/09/14
約2.5ヶ月お世話になりました。 身体の悩みに一緒に向き合っていただきて感謝しています。 自主トレの方法、食事面のアドバイスや、首の痛みで悩んでいたときにお知り合いの整体師さんも紹介していただきました。 長年の蓄積による不調や身体の悩みなど、具体的に課題が明確になりました!! 1...
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溯曜
評価 5
2024/08/11
ワンクール、週一回、2ヶ月半程通わせいただきました。 トレーナーさんから言われた、 食生活を変えて意識して行動するという言葉に励まされながらの2ヶ月半でした。 トレニーングメニューを考えて頂き、 器具の使い方を教わってとても楽しい時間を過ごせました。 食事に対する考え方も変わ...
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U T
評価 5
2024/07/13
10回コースを利用しました。 １回１回のトレーニングで、しっかり対象となる筋肉に効かせる事ができ、またトレーニングの際には動作のポイントも解りやすく教えていただきました。フォームの大事さや食事の大切さを知ることができました。トレーニング初心者の方や既にトレーニングしている方にも有...
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ma ma
評価 5
2024/06/28
３人目出産後、人生MAXの体重になり色々なダイエットしましたが続かず諦めていました。 池村トレーナーと出会い何度も投げ出したくなりましたが、それ以上に精神面・体調面も支えていただき6ヶ月で−11キロ落とす事ができました。 トレーニング後は必ずモチベーションが上がり、自信が持てるよ...
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Kaji c
評価 5
2023/06/12
通い始めて2年になります。継続中。 前は一般的なジムに通っていましたが、年齢もあがり、トレーニングは年齢や筋肉量によってメニューを組むことが大事だ気づきこちらに入会。 トレーナーさんのコミカルな会話にのせられながら、トレーニング。ポジティブな言葉が多数なため、モチベーションも保ち...
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BODY MAKE GYM GROWS 宜野湾
5点（24件）
BODY MAKE GYM GROWSは、宜野湾市役所から1分に位置しているパーソナルトレーニング×整体×ストレッチをサブスクで受けられる施設です。サロンのような空間で、好きなときに好きなサービスを自由にオーダーすることができ、毎月最大7回までならいつでも好きなときに通うことができます。
計1万人以上の施術実績を持つスポーツ整体師と、大手フィットネスブランド出身のトレーナーによって創り出されたGROWS独自のトレーニングメニューが用意されており、自分の体ともっと向き合えるプログラムとなっています。一人一人に合わせたオーダーメイド型だからこそ実現できる、ボディメイクが特徴です。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 5回：28,000円 8回：39,000円 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市野嵩２丁目２−１RaffineNudaki204 |
| 最寄駅 | 儀保駅より車で20分（15.8 km） |
- 宜野湾市役所から1分に位置しているパーソナルトレーニング×整体×ストレッチをサブスクで受けられる施設
- サロンのような空間で、好きなときに好きなサービスを自由にオーダー
- 計1万人以上の施術実績を持つスポーツ整体師と大手フィットネスブランド出身のトレーナー
Chiho Pundarika
評価 5
2023/09/04
とっても綺麗なスタジオでした！ 教え方も丁寧で、自分の身体に合った無理のないトレーニングをおすすめして貰えるので、安心して受けられました✨ 通ったら身体が綺麗にしまりそうだなって思いました！有難うございました☺️
Aya Sad
評価 5
2023/09/02
こちらで初めてのパーソナルトレーニングを受けさせてもらいました。トレーナーさんにとても分かりやすく教えていただき、自分の体のバランスや弱い部分などを指摘してもらってとても勉強になりました。キツいトレーニングでもやり終えた後の達成感があり、楽しく体を動かすことができたのでオススメで...
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砂川和朗
評価 5
2023/08/30
紹介で体験行ってきました！ 初めてのパーソナルジムめっちゃ良かった👍 内装も良くて、トレーナーの腕も良い！ これを機に通おうかな🤔
KEN
評価 5
2023/03/30
内装めちゃくちゃキレイ！ トレーニングだけじゃなくて、整体もできるジムは身近になくて、ありがたかったです😊 トレーナーさんも優しく、わかりやすく教えてくれました😊
穂
評価 5
2023/03/23
初めてパーソナルジムに行きました！！ 身体の歪み、筋肉の衰えなど身体のことしれてとても良かったです 初めてなのでどんなトレーニングするのか全くイメージつかなかったですがトレーナーさんはとても親切でペースに合わせて対応してくれました！！ 身体の変化はだいたい3ヶ月〜と言われてます...
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フレイム 宜野湾店
4.2点（19件）
「フレイム 宜野湾店」は、ダイエット達成まで追加料金なしで通うことができる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。幅広い世代の方が利用しており、「同じ目線」で目標を意識し考えてくれると好評を得ています。
ダイエットを通じ、体質や生活習慣を見つめ直し、健康的に過ごせる身体作りができます。食事面でも、継続できるような食事管理方法を身に付けることができるので、自立後も安心です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 3kg減：11万円 4kg減：13万円 5kg減：15万円 6kg減：17万円 7kg減：19万円 8kg減：21万円 9kg減：23万円 10kg減：25万円 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市伊佐３丁目２０−１１フォーサイト4101号室 |
| 最寄駅 | 儀保駅より車で23分（11.6 km） |
- ダイエット達成まで定額制のパーソナルジム
- 「同じ目線」で目標を意識し考えてくれると好評
- ダイエットを通じ、体質や生活習慣を見つめ直し、健康的に過ごせる身体作り
n t
評価 5
2024/09/01
今まで自己流のダイエットで何度も失敗していた私でも、2ヶ月弱で-5kg達成することができました。トレーニング、食事の大切さを丁寧に教えていただき、いつも前向きに励ましてくださる二見さんご夫婦のお陰です。お二人に出会えた事、とても感謝しております。ダイエットや健康管理を考えている方...
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Pug愛
評価 5
2024/08/06
初心者でも、楽しくトレーニングや食事管理がてきました。自分を変えるきっかけになります。又、女性専用なので、安心して続けられます。
夏
評価 5
2024/07/19
3ヶ月半で－10kg痩せることが出来ました。 食事の仕方やトレーニング内容など丁寧な指導で目標の体重まで諦めることなくやり遂げることが出来ました！ フレイムさんには感謝しかありません(^-^)
ひまわり
評価 5
2024/06/14
約２ヶ月間フレイムさんにお世話になりました！ ２ヶ月で体重－５、４キロ、ウエスト－５cm、太もも－4cmと魔法にかかったように健康的に痩せていきました！ 交通事故の後遺症で首の痛みにも悩まされていましたが、食生活や生活習慣を変えたことで細胞単位で変化があったようでウソのように痛み...
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n sawa
評価 5
2023/12/07
ウェディングフォトまでに引き締めたくてフレイムさんに通い始めました。 今までパーソナルトレーニング通ったことはありましたが、フレイムさんは食事管理の知識が豊富で、具体的かつ丁寧に教えて頂きました。糖質制限は初めてしましたが、コンビニとかスーパーで手軽に買える食品をたくさん教えても...
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比嘉りの（Rino）
評価 5
2022/10/18
食事制限がきつくて目標達成してすぐ卒業してしまいましたが、きついメニューをこなし結果を出せたのはコーチの細やかなアドバイスやコメントのおかげです。こんなに早く結果が出るとは思いませんでした 正しい食事内容や運動メニューを教えていただき、これまでのダイエットが間違っていたことにも気...
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i yuko
評価 5
2022/10/11
3か月楽しみながらダイエットができました！フレームのトレーナーさんは、体の仕組みや、毎日の食事指導、何を買ったらいいか等、必要な情報やアドバイスをたくさんしていただきました。モチベーション維持ができたので、あまり苦しくなく実践できました！あっとゆう間の3か月ありがとうございました...
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下地美咲
評価 5
2022/10/05
初めてのダイエットでしたが、無理なく2ヶ月で-5kg痩せることが出来ました。食事の指導も分かりやすく、トレーニングもとても楽しかったです！ありがとうございました！
伊波園江
評価 5
2022/09/15
始まるときは、不安でいっぱいでしたが、初回のカウンセリングから、丁寧に向き合っていただきました！ 途中で挫けそうになることもありましたが、常に根気強く向き合ってくれるトレーナーがいてくれることがとても心強かったです。目標を達成できたのも、個人に合わせた励ましと丁寧なフィードバック...
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momo
評価 4
2021/05/20
トレーナーさんの優しく、しっかりした指導のおかげで、辛い思いをせず体重を減らすことができました。 食事指導も、コンビニやお惣菜でも十分に実践できる内容で、無理なく進めることができました。 「どの食材やメニューだったら食べられるかな？」と、新たに食べられる物を探す事が楽しかったで...
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宜野湾でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2024年12月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
宜野湾でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー