この記事では、宜野湾周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
宜野湾のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では宜野湾でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP宜野湾で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 CALORIE TRADE JAPAN 宜野湾店 |
 |
55,000円(※期間限定27,500円) | 月2回：24,200円 月4回：44,000円 月6回：66,000円 月8回：88,000円 |
無料 | 人生最後のダイエット！全トレーナー有資格者で、ダイエットが続かなかった人を徹底サポート | 公式サイト 詳細 |
2 PB style 宜野湾市 |
 |
11,000円 | 月4回：24,000円 月8回：44,000円 |
1,500円 | 体内年齢を10歳若返らせることを目標としたパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
3 Peach Style GYM 宜野湾店 |
 |
- | 月2回：9,800円 月4回：14,980円 月6回：21,800円 月8回：29,800円 |
無料 | 沖縄県に複数店舗を展開する、女性およびトレーニング初心者専用のパーソナルジム | 詳細 |
| 4. Y’s style 宜野湾 |  |
無料 | 月4回：26,000円 月8回：49,000円 月12回：88,000円 |
無料 | 沖縄県宜野湾市にある女性専用のパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 5. BODY MAKE GYM GROWS 宜野湾 |  |
10,000円 | 5回：28,000円 8回：39,000円 |
1,000円 | 宜野湾市役所から1分に位置しているパーソナルトレーニング×整体×ストレッチをサブスクで受けられる施設 | 詳細 |
| 6. DAIVAN FITNESS 宜野湾店 |  |
- | SILVER PLAN：6,600円 GOLD PLUN：19,800円 PLATINUM PLUN：33,000円 |
3,300円 | 「パーソナルトレーニング＋施設利用し放題」プランを提供する、継続のしやすさに特化したジム | 詳細 |
宜野湾でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
宜野湾で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
CALORIE TRADE JAPAN 宜野湾店【人生最後のダイエット】
5点（12件）
「CALORIE TRADE JAPAN 宜野湾店」は、宜野湾市我如古に位置し、お客様の目標に対して短期間でコミットすることにとことんこだわったパーソナルジムです。厳しい審査をクリアした有資格者のみを採用し、理論に基づいた確かな指導を行なっています。
カロリートレードジャパンはパーソナルジムの中ではかなり遅い、夜11時まで受け付けているので、日中は家事で忙しくて時間が取れない方や、仕事の帰りが遅い方でも、ダイエット・ボディメイクが可能です。
| 入会金 | 55,000円(※期間限定27,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【Monthly plan】 月2回：24,200円 月4回：44,000円 月6回：66,000円 月8回：88,000円 【短期集中プラン(食事サポート付き)】 1ヶ月 8回：143,000円 2ヶ月 16回：173,800円 3ヶ月 24回：250,800円 6ヶ月 48回：415,800円 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市我如古３丁目８−８201号室 |
| 最寄駅 | 儀保駅（沖縄ゆいレール）より車で14分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・分割払い可能・返金保証有り |
- 人生最後のダイエット！全トレーナー有資格者で、ダイエットが続かなかった人を徹底サポート
- 身体を変えるための食事サポート
- ウェアやシューズの貸し出し無料！
- コストを抑えるためにシャワーなどの設備が付いていない店舗もある
- トレーニングがきついという口コミが多い
- 施設の作りはシンプルで、内装のデザインにこだわりがあまりない
ha _4242
評価 5
2023/06/12
短期集中コースでやらして頂きました。 1番驚いたのは、トレーナーの指示がわかり易くなおかつ、ウエスト-8㎝、ヒップが－7cmと短期コースなのに見てわかるくらい痩せることが出来ました。 中もすごく綺麗で楽しくお話も聞いてくれるしトレーニングもとてもわかりやすく教えてくれるので、ダイ...
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静香
評価 5
2023/01/17
2ヶ月で自分でも今後ずっと続けられるトレーニングの知識と食事の知識を得られるので、リバウンドの心配がないです。 初心者の方や、自己流ダイエットで失敗した経験のある人は是非通ってみてください！ 完全マンツーマン指導で人目を気にすることなく、トレーナーさんが自分のレベルや自分に合った...
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T. K.
評価 5
2023/02/04
短期集中3ヶ月コースで通いました！ 自分は、お酒を飲みながらもトレーナーさんがしっかり食事調整してくれたおかげで体重は8キロ痩せることができました🙏 体重以上に見た目がだいぶ変わりました！ 今までジムは行ったことがなく運動自体が苦手でしたが無事通い終わることができました。 優しく...
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岩村泰生
評価 5
2023/01/03
2ヶ月の短期コースで通いました。今までジムは行ったことがなく運動自体が苦手でしたが、一から教えてもらい自分に合った強度でトレーニングできたので無事通い終わることができました！久しぶりに会った友人からもすごく痩せたと言われるので嬉しいです。 正しい食事と運動の習慣が身につきました！...
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a
評価 5
2023/04/10
初めてパーソナルトレーニングをして、3ヶ月程経ちました！ パーソナルをはじめる頃より、体脂肪も体重も減りました。何をやっても痩せることができませんでしたが、優しく指導してくださり、結果も出てとても満足しています☺︎
PB style 宜野湾市
5点（41件）
「PB Style」は、沖縄県宜野湾市にあるパーソナルトレーニングジムで、健康的なボディメイクを目指したプログラムを提供しています。キックボクシングやダイエット、筋改善プログラムなど、多彩なメニューがあり、リバウンドを防ぎながら効果的なトレーニングが行えます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：24,000円 月8回：44,000円 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市宜野湾１丁目５−１３1F |
| 最寄駅 | 儀保駅（沖縄ゆいレール）より車で16分 |
- 体内年齢を10歳若返らせることを目標としたパーソナルトレーニングジム
- 食事と運動を組み合わせ、理想的な体型と美しさをサポート
- キックボクシングやダイエット、筋改善プログラムなど、多彩なメニュー
KYOKO U
評価 5
2025/11/26
3ヶ月利用させていただきました！ 筋トレ超初心者で通い始めましたがトレーナーの中村さんにはトレーニングのフォームや体の構造、体の使い方、食事の摂り方など基礎知識からしっかり教えていただき、何より筋トレの楽しさを教えていただきました！ 筋トレの入口がPBstyleで良かったなーとと...
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R Y
評価 5
2025/07/11
右腰痛、右足の痺れ、産後太りで悩んでおりました。初めてのジムですが、近所でもあり勇気を出して体験しました！スタッフも明るく話しやすく、良い印象で、トレーニングもバキバキの体のストレッチからスタート。すぐに痺れ、腰痛改善しました。約2ヶ月で体脂肪率6%マイナス、体重4.5kgマイナ...
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仲宗根友美
評価 5
2025/03/09
トレーニングを始めてまだ1ヶ月ちょいですが。 太ってる(ぽっちゃりより👆)のですが、食事指導や週２回のトレーニングで、マイナス５キロになり、ストレスなく自分の心もメンテナンスされ、目標にむけまだ長い道のりですが。入会してトレーニングして楽しい😆💕 またトレーナーの皆さんも明るく励...
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kanae shimoji
評価 5
2024/12/08
1ヶ月前から通い出しましたが 目標に合わせての個別のカロリー計算や 毎日の食事の添削をしていただけて 何をどのくらい食べれば良いのか基準が 明確になってとてもやりやすいです✨ 個人的に良かったのは 優しくポジティブな声かけでした😄 ダイエットはマインドが大事だと思うので 寄り添...
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島袋真五
評価 5
2024/05/13
キックボクシングとパーソナルトレーニングの体験に行かせて頂きました。 手取り足取りとても丁寧に教えてもらいながら、とても楽しくトレーニングが出来ました♪ また宜しくお願いします。
Peach Style GYM 宜野湾店
4.8点（87件）
「Peach Style GYM 宜野湾店」は、沖縄県に複数店舗を展開する、女性およびトレーニング初心者専用のパーソナルジムです。「ジムに行ったことがない」「マシンの使い方がわからない」といった不安を抱える方でも安心して通えるよう、丁寧なサポートに特化しています。マンツーマンレッスンに加え、ピラティスや食事管理サポート、さらには24時間通い放題プランなど、目的に合わせて選べる豊富なメニューが魅力です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：9,800円 月4回：14,980円 月6回：21,800円 月8回：29,800円 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市上原１丁目１−２2階 |
- 沖縄県に複数店舗を展開する、女性およびトレーニング初心者専用のパーソナルジム
- ピラティスや食事管理サポート、24時間通い放題プランなど、目的に合わせて選べる豊富なメニュー
- 全店舗に無料駐車場が完備されているため、ライフスタイルに合わせて気軽に利用できる
あ
評価 5
2026/02/04
運動不足解消、体力強化、ダイエット目的で月2回マンツーマンで通っています！ 通い始めてから、疲れにくかなった気がします！！ トレーナーの方も皆さん優しく丁寧に教えてくれるので、楽しくレッスンできてます！ 今後も継続して、健康的な理想の身体づくりをしていけたらと思います！
さら
評価 5
2026/02/03
ペアトレを始めて2ヶ月目の6回目レッスンを受けました！トレーナーさんも優しく丁寧に教えてくれるので身体を動かす楽しさも教えてもらってます！ジムに行けない時でも自宅で軽く出来るトレーニングも教えてもらったので自宅でもやっていけそうです！女性専用なのところもおすすめです♩いつもありが...
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たまき
評価 5
2026/01/31
マンツーマン月4回コースで通ってます。 担当のトレーナーさんがマシンの使い方など丁寧に教えてくれます！！ 毎回、トレーニングした箇所が筋肉痛するので、それが嬉しくてたまりません（笑） 今までは嫌々運動してたのが、今はジムに行って身体を動かすことが楽しいです！
み
評価 5
2025/12/05
マンツーマン月4回プランで通っています。 初めてジムに通います。パーソナルでトレーナーさんから身体や器具の使い方を分かりやすく教えていただけるので楽しく通うことができています。体力がついたのと、新たなストレス発散方法が見つかって嬉しいです！何より女性専用なので通いやすいです！！
penelope o
評価 5
2025/11/17
女性専用で安心して通えるジムを探していたところ、こちらのピーチスタイルジムさんに辿り着きました。トレーナーさんがいつも明るくて話しやすいので、運動初心者の私でも楽しく続けられています！ 月2回〜など自分のペースに合わせてコースを選べるのがポイントで、24時間いつでも利用できるので...
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宜野湾にあるその他パーソナルジム一覧
Y’s style 宜野湾
5点（36件）
「Y's Style」は沖縄県宜野湾市にある女性専用のパーソナルトレーニングジムで、主に女性の体型改善やダイエットに特化しています。リバウンドしにくい体づくりを目指し、無理のない脂質制限と適度な運動を組み合わせたプログラムを提供。トレーナーは全員女性で、女性特有の悩みや不安を安心して相談できる環境が整っています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：26,000円 月8回：49,000円 月12回：88,000円 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市真志喜１丁目１１−１２コモンズビル101 |
| 最寄駅 | 儀保駅（沖縄ゆいレール）より車で16分 |
- 沖縄県宜野湾市にある女性専用のパーソナルトレーニングジム
- リバウンドしにくい体づくりを目指し、無理のない脂質制限と適度な運動を組み合わせたプログラム
- 女性特有の悩みや不安を安心して相談できる環境
雛
評価 5
2026/02/25
結婚式のために約半年お世話になりました。ただ痩せるだけではなく、健康的に痩せるためのサポートが有難かったです！思ってたよりも無理なく食事と運動を続けることができましたし、こんなに楽しく痩せられたのも初めてでびっくりです。これから産後など体型が変わった時にまた通いたいなと思います！
H T
評価 5
2026/02/14
女性トレーナーさんで家も近くのパーソナルジムを探して通い始めました。 トレーナーさんが本当に良い人で、話しやすくお子さんも可愛くて癒しです！ ダイエットのことも、女性ならではのことも話しやすくて毎週楽しみに続けることができました。 飲みに行くときなどのアドバイスもあり、お酒も辞め...
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kya kya
評価 5
2026/01/31
産後4ヶ月後半、体重の減りが停滞していたことと、とにかく運動習慣をつけたいと思い、３ヶ月コースでお世話になりました！ ジムやダイエット経験0の私が、ここを最初に選んだ決め手は、子連れOKで個室の女性トレーナーだったからです。選んで大正解でした♪ 体重がきちんと減ったことはもちろん...
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Naoko Lafountain
評価 5
2026/01/16
4ヶ月間ダイエットコースでお世話になりました。女性トレーナーで家から近く通いやすいこともあり、思い立ったが吉日で体験日に即決しました。 体調のことも相談や報告もしやすく、その都度対応の仕方を考えてくれて、不安な気持ちにも寄り添ってくれるのでとても心強かったです。 食事面では慣れる...
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リリー
評価 5
2025/11/30
3ヶ月半通い、無理な食事制限なく体重を落とすことができました。時にはモチベーションが落ちることもありましたが、トレーナーのゆきなさんは寄り添ってアドバイスしてくれたので続けることができました。今まで自己流のダイエットで失敗ばかりしてきました。今回初めてのパーソナルジムで、食事制限...
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BODY MAKE GYM GROWS 宜野湾
5点（25件）
「BODY MAKE GYM GROWS」は、宜野湾市役所から1分に位置しているパーソナルトレーニング×整体×ストレッチをサブスクで受けられるジムです。サロンのような空間で、好きなときに好きなサービスを自由にオーダーすることができ、毎月最大7回までならいつでも好きなときに通うことができます。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 5回：28,000円 8回：39,000円 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市野嵩２丁目２−１RaffineNudaki204 |
| 最寄駅 | 儀保駅（沖縄ゆいレール）より車で20分 |
- 宜野湾市役所から1分に位置しているパーソナルトレーニング×整体×ストレッチをサブスクで受けられる施設
- サロンのような空間で、好きなときに好きなサービスを自由にオーダー
- 計1万人以上の施術実績を持つスポーツ整体師と大手フィットネスブランド出身のトレーナー
桑江麗香
評価 5
2023/11/05
紹介でパーソナルトレーニングの無料体験にいきました！カウンセリング時に悩みのあるところを伝えたら家でもできるストレッチや、食事のアドバイスもして下さいました。日頃は全く運動もしていなくて初心者だったので不安でしたがインストラクターさんは優しくて、痛くないか、辛くないかと途中よく聞...
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Chiho Pundarika
評価 5
2023/09/04
とっても綺麗なスタジオでした！ 教え方も丁寧で、自分の身体に合った無理のないトレーニングをおすすめして貰えるので、安心して受けられました✨ 通ったら身体が綺麗にしまりそうだなって思いました！有難うございました☺️
Aya Sad
評価 5
2023/09/02
こちらで初めてのパーソナルトレーニングを受けさせてもらいました。トレーナーさんにとても分かりやすく教えていただき、自分の体のバランスや弱い部分などを指摘してもらってとても勉強になりました。キツいトレーニングでもやり終えた後の達成感があり、楽しく体を動かすことができたのでオススメで...
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砂川和朗
評価 5
2023/08/30
紹介で体験行ってきました！ 初めてのパーソナルジムめっちゃ良かった👍 内装も良くて、トレーナーの腕も良い！ これを機に通おうかな🤔
KEN
評価 5
2023/03/30
内装めちゃくちゃキレイ！ トレーニングだけじゃなくて、整体もできるジムは身近になくて、ありがたかったです😊 トレーナーさんも優しく、わかりやすく教えてくれました😊
DAIVAN FITNESS 宜野湾店
5点（12件）
「DAIVAN FITNESS 宜野湾店」は、「パーソナルトレーニング＋施設利用し放題」プランを提供する、継続のしやすさに特化したジムです。マンツーマンの指導を受けられるだけでなく、セッション以外の時間も自由に施設を利用できるため、効率的に運動習慣を身につけたい方に最適です。1回あたりの単価を抑えた通いやすい価格設定が魅力で、プロのトレーナーが一人ひとりの目標に合わせて手厚くサポートします。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | SILVER PLAN：6,600円 GOLD PLUN：19,800円 PLATINUM PLUN：33,000円 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市大山６丁目８−１エヌエイチオフィスビル3階 |
- 「パーソナルトレーニング＋施設利用し放題」プランを提供する、継続のしやすさに特化したジム
- 夜23時まで営業しており、仕事帰りなどライフスタイルに合わせて通いやすい環境
- 清潔感のあるシャワールームや充実したマシン設備も完備
テンキャプ
評価 5
2025/01/11
パーソナル体験しました！ 器具もたくさんあって、綺麗で広くて、トレーナーさんも気さくで優しい人でとても通いやすいです！ またよろしくお願いします！
Rehomme
評価 5
2023/12/09
最高に通いやすいジムです✨ 眺めも良いし、風通しも良かったです！ 何より、広くて、スタッフさんも優しいので初心者でと安心して通うことができると思います🙌 駐車場も完備してるので、浦添や宜野湾付近でスポーツジムを探している方にはオススメです！
Ryu
評価 5
2023/12/06
とても清潔感があり日当たりも最高なジムでした。 ジム初心者の方でも通いやすいパーソナルプランもあり続けていこうと思います。 スタッフの方もとても気さくな方が多く楽しくトレーニングできました😊
青木丈
評価 5
2023/12/03
めちゃ最高でした！！✨✨✨✨😊 本当にやばいくらい最高でした！！ もうスタッフの皆さんもめちゃ優しくてとても鬼ヤバいくらい最高でした！！✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 日光がはいるライティングも完璧で 気持ちがよくトレーニングできます！ また来ますぅぅぅう！！よろしくお願いします！！めちゃ最...
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m mi
評価 5
2023/12/02
ジムを利用して、広々していて人工芝が綺麗でまた風通りもよく、トレーニングしていて気持ちがいいです。 また、スタッフも優しく挨拶してくれてジムに入りやすいです。広々した駐車場も道路挟んだ向かい側にあり便利なのでこれからも利用したいです☺︎
ベル&ゴールド 宜野湾
5点（31件）
「ベル＆ゴールド」は沖縄県宜野湾市にある、整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたジムです。グループトレーニングやパフォーマンスアップ整体、パーソナルストレッチなど多彩なプログラムを提供しています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月週3回：54,450円 3ヶ月週2回：62,150円 4ヶ月週1回：65,450円 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市嘉数４丁目１７−１５ |
| 最寄駅 | 儀保駅（沖縄ゆいレール）より車で14分 |
- 整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたジム
- 体幹トレーニングを中心に、姿勢改善やボディメイク、ダイエットをサポート
- グループトレーニングやパフォーマンスアップ整体、パーソナルストレッチなど多彩なプログラム
あいり
評価 5
2025/06/22
約2ヶ月前から通い始めて、気づけば体重が− 5kg。 何より、顔まわりがすっきりして「最近変わったね！」って言われることが増えました😊✨ 無理な食事制限はなく、私のペースや生活スタイルに合わせて丁寧に指導してくれるトレーナーさんに本当に感謝です。 身体の変化だけじゃなく、気持ち...
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宮城智也
評価 5
2025/06/20
皆さんに感動を伝えたいです。ここでトレーニングスタートしてまだ1週間。その間の食事指導で− 2.7kg😱別に「我慢の食事ではなく、良い食事内容と、食事のタイミングを意識しただけ。これまで、どれだけ無意識に暴飲暴食していたかがわかった！ほんとにすごい気づき！ トレーニングもとても丁...
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shiro
評価 5
2025/05/03
今年の2月1日からBell&Goldのパーソナルトレーニングをスタートしました。 現在約2ヶ月、体重はなんとマイナス6kg。驚くことに、トレーニングよりも「食事の見直し」だけでここまで落ちました。制限や我慢などしていません。 たった2ヶ月でここまで変われるなんて思ってもいませんで...
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R Y
評価 5
2025/04/17
30代に入り体重が増加。 40を過ぎてからは健康診断の数値がかなり悪くなってきた頃、パーソナルトレーニングジムを探し始めました。 仕事柄会食が多く痩せるのは無理だろうなと半ば諦めていたのですが、トレーナーとの出会いがその考えを変えてくれました。 池村さんに教えていただいたのは、...
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またよしかおり
評価 5
2025/02/07
基本フォームの指導が徹底しているので、安心してトレーニングできます。ストレッチも受けられるため、ガチガチだった体の悩みが一気に解消されました。ポイントをおさえた栄養指導はとても勉強になります。本気でダイエットしたい人にオススメです。是非トレーニング受けてみてください。メチャ楽しい...
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BUG 宜野湾店
5点（130件）
「BUG 宜野湾店」は、1人1人に寄り添ってサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。最高の結果を得るには、最良のパートナーが必要という考えのもと、「狙った箇所に」「目的に沿った」最適なメニューでサポートしてくれます。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：39,800円 24回：111,000円 48回：210,000円 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市真栄原３丁目４−３1F |
| 最寄駅 | 儀保駅（沖縄ゆいレール）より車で16分 |
- 楽しくカラダの変化を楽しめる環境
- 女性のトレーナースタッフ在籍
- 継続できるよう、相場の10％の価格
A.T
評価 5
2026/01/23
ジム自体通うのが初めてで、最初は続けられるか不安もありましたが、実際通ってみて、その日の体調に合わせて無理のない範囲ででき、通う前と比べて体力がつき疲れにくくなりました！ 月に1回の測定では、自分の身体の変化ついて知ることができ、食事で意識する事等も教えて頂けたので、3ヶ月間楽し...
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さっちゃん
評価 5
2025/11/26
36歳、これまでの人生ほぼ運動してこなかった私でも続けられています！ 通い始めてから体脂肪がちゃんと減ってきて、ヒップアップも実感できて嬉しいです。 優しく教えてくれるので、キツすぎず、でもしっかり効いてる感じ 無理なく体を変えたい人にほんとおすすめです！ 渡久地トレーナーい...
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ちゃんあーちゃん
評価 5
2025/11/25
67歳、運動初心者です パーソナルトレーニングに通いはじめてから、身体の変化をしっかりと実感しています。 最初は階段をのぼるだけで息が切れていましたが、今では３階まで休憩せずにのぼれるのうになりました。 旅行先でも登山を楽しむことができました！ また、長年悩まされていた腰痛がほ...
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taira
評価 5
2025/10/17
昨年の入院で筋力が落ち体力をつけようと思い入会をしました。最初の頃はちょっとした運動でも疲れてしまい思うように身体がついていけず大変でした。それでもコツコツと島津トレーナーのご指導のもと体力がついてきたなと感じます。 継続は力なりでコツコツですが頑張りますので宜しくお願いします！
moumu 0
評価 5
2025/06/26
去年12月から沖縄県宜野湾のBUGに通っています。 トレーナーさんがめっちゃ褒めてくれて、毎回自己肯定感が爆上がりしてます！ ひとつひとつ丁寧に教えてくれるし、トレーナーさんとの会話も楽しくて、ジムに行くのがいつも楽しみになってます！ 無理や無茶なことはさせないので、パーソナル初...
続きをみる...
宜野湾でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
宜野湾でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー