浦添の人気パーソナルトレーニングジム特集 | 2025年最新版
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この記事では、浦添周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
浦添のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では浦添でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP浦添で探している人におすすめの店舗
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オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
浦添でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
浦添で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
GRACE 浦添店
「GRACE GYM」は沖縄県浦添市にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムで、ダイエットやボディメイクを目指す方に最適な環境を提供しています。体質や生活習慣に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランと食事指導で、短期間でも効果が期待できるプログラムが揃っています。経験豊富なトレーナーが、科学的根拠に基づいた指導を行い、リバウンド防止を含めた長期的な健康維持をサポートします。
また、トレーニング機材も充実しており、アメリカ製の最新トレーニングマシンを揃えているため、全身を効果的に鍛えることが可能です。GRACE GYMでは、トレーニング中の水素水提供や無料駐車場など、細部にわたるサービスが充実しています。
入会金 |
5,000円 |
月額・コース料金 |
4回:24,000円
8回:44,000円 |
住所 |
沖縄県浦添市牧港3丁目9−1 |
最寄駅 |
儀保駅より車で15分(4.9 km)
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GRACEが選ばれる理由
- ダイエットやボディメイクを目指す方に最適な環境
- 体質や生活習慣に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランと食事指導
- 短期間でも効果が期待できるプログラム
Google口コミ
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ーちー
トレーナーさんの知識が豊富で、自分のライフスタイルに合った食事やトレーニングを提案してくださります。ジムの雰囲気も素敵なので毎回のトレーニングが楽しみです!!
ルー
毎回フォームや、どの筋肉にアプローチするかなどを丁寧に教えていただけます。
インターバル中に食事のアドバイスや自宅でのストレッチを教えくださり、帰ってからのモチベーションにも繋がっています!
トレーナーさんのお話も面白いので楽しく通えてます。
Y mama Rea
中学生の息子とペアで週1トレーニング始めました。息子は増量と筋力アップ、私は減量の必要性大ですが、無理なく長ーく続けられるメニューを作ってもらってます。以前は自分で運動してすぐ膝が痛くなり運動が途切れてましたが、膝周りの筋力アップしてから運動した方が効率的と教えてもらい、納得です...
中学生の息子とペアで週1トレーニング始めました。息子は増量と筋力アップ、私は減量の必要性大ですが、無理なく長ーく続けられるメニューを作ってもらってます。以前は自分で運動してすぐ膝が痛くなり運動が途切れてましたが、膝周りの筋力アップしてから運動した方が効率的と教えてもらい、納得です。トレーニング2ヶ月目ですが、階段上がる足取りが軽くなり体動かすのが楽になってきました。中学生にもわかりやすく食事や栄養のことも教えてもらってます。これから体重の変化が楽しみです。
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Nana Miyagi
3ヶ月ほどで8キロ体重を落とせました!他のパーソナルジムにも通っていましたがダイエットとリバウンドを繰りしてばかりでした。
トレーナーさんの知識が凄く豊富で何故リバウンドしたのかなど分かりやすく教えてくれるのでリバウンドもしないように安心出来ます!とても親身になって気遣ってくれる...
3ヶ月ほどで8キロ体重を落とせました!他のパーソナルジムにも通っていましたがダイエットとリバウンドを繰りしてばかりでした。
トレーナーさんの知識が凄く豊富で何故リバウンドしたのかなど分かりやすく教えてくれるのでリバウンドもしないように安心出来ます!とても親身になって気遣ってくれるので頑張れました!
パーソナル探してる人がいれば是非おすすめしたいです。
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犬
3ヶ月前に体験トレーニングの予約をしたことがきっかけでGRACEに通い始めました!
健康のために自己流で始めてみたもののまったく成果を感じられなかったのでパーソナルトレーニングを受けることに決めました!
プロのトレーナーさんに筋トレから食事面までトータルサポートいただき、効率的に...
3ヶ月前に体験トレーニングの予約をしたことがきっかけでGRACEに通い始めました!
健康のために自己流で始めてみたもののまったく成果を感じられなかったのでパーソナルトレーニングを受けることに決めました!
プロのトレーナーさんに筋トレから食事面までトータルサポートいただき、効率的に楽しく続けられています。毎回適切なアドバイスをしていただき、自分でも少しずつボディメイクの知識が増えてきたことを実感しています!
いつもありがとうございます!
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※個人の感想です
BUG浦添店
「BUG浦添店」は、1人1人に寄り添ってサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。最高の結果を得るには、最良のパートナーが必要という考えのもと、「狙った箇所に」「目的に沿った」最適なメニューでサポートしてくれます。
健康的に痩せるための、「BUGオリジナル」メゾットの食事管理法やアドバイスでサポートし、知識を身に付けることができるのもポイントです。ダイエットを楽しくできるパートナー、環境が整っており、顧客満足度97%と好評を得ています。
入会金 |
10,000円 |
月額・コース料金 |
8回:35,000円 |
住所 |
沖縄県浦添市内間5丁目3−19APPLE102 |
最寄駅 |
儀保駅より車で10分(3.2 km)
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BUGが選ばれる理由
- 楽しくカラダの変化を楽しめる環境
- 女性のトレーナースタッフ在籍
- 継続できるよう、相場の10%の価格
Google口コミ
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焼鳥セセリ
ペアコースで通っています。
トレーナーさんの明るい掛け声や優しい指導で、運動が苦手な私でも楽しくトレーニングできました!
食事の相談も気軽にできて、無理なく楽しくダイエットできています。
お値段も良心的でおすすめです!
mie mura yama
沖縄でパーソナルトレーニングジムに行きたい人はおすすめです。希望者には食事管理についてもアドバイスをくれて、ダイエットにつながる食べ方を知りたい人に最適です。ジムならではの器具を使ってのトレーニングはモチベーションも上がりますし、トレーナーによるわかりやすい指導もおすすめです。筋...
沖縄でパーソナルトレーニングジムに行きたい人はおすすめです。希望者には食事管理についてもアドバイスをくれて、ダイエットにつながる食べ方を知りたい人に最適です。ジムならではの器具を使ってのトレーニングはモチベーションも上がりますし、トレーナーによるわかりやすい指導もおすすめです。筋トレ(一人一人の体力を考慮した)もやりますが、自宅でもやりたくなるような筋トレを教えてくれるのでジムに行けない日でも簡単に取り入れられ、私にとってはありがたいプログラムとなっています。アットホームな雰囲気と相談しやすいトレーナーのおかげではじめてのジムでもすぐ慣れる事ができました。ぜひ参考になればと思い口コミさせて頂きます!
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Ao Y
パーソナルはキツいイメージがあったのですが、予想を超えて楽しく減量できています。今まで自分だけでは心が折れ何度もダイエットに失敗してきましたが、一緒にサポートしてくれるトレーナーさんがいるのでいい調子で体重が落ちてきています😂!トレーニングも身体の使い方やその人の癖とか筋肉の仕組...
パーソナルはキツいイメージがあったのですが、予想を超えて楽しく減量できています。今まで自分だけでは心が折れ何度もダイエットに失敗してきましたが、一緒にサポートしてくれるトレーナーさんがいるのでいい調子で体重が落ちてきています😂!トレーニングも身体の使い方やその人の癖とか筋肉の仕組みなど細かく納得いくような指導をしてくれるのでフォームとかも分かりやいです。夏までに自分の目標の身体になれるようトレーナーの又吉さんと一緒に頑張ろうと思います!
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。 anri
人見知りなんですが、それでも毎回会話しながら楽しいトレーニングさせてもらってます!
周りにも痩せたねってよく言われるようになって実感出てきました!
トレーニングもきつい時もあるけど応援してくれるので頑張れます🙋♀️
これからもよろしくお願いします🙇♀️✨
愛聖
値段が良心的だったのでペアで入会、しんこ先生の適切なアドバイスや指導の元、目標体重になれました。
ただの食事管理では無く、外食時等のアドバイスもあり楽しく減量出来ました。教わったことを今度も継続していきたいです。
素晴らしいトレーナーさんと出会えたことに感謝しております。初め...
値段が良心的だったのでペアで入会、しんこ先生の適切なアドバイスや指導の元、目標体重になれました。
ただの食事管理では無く、外食時等のアドバイスもあり楽しく減量出来ました。教わったことを今度も継続していきたいです。
素晴らしいトレーナーさんと出会えたことに感謝しております。初めてお会いした時からしんこ先生のファンになりました(^^)きっとお会いしてみたら分かると思います。
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※個人の感想です
ARROWS FITNESS 沖縄浦添店
「ARROWS FITNESS」は、沖縄県浦添市にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングの楽しさと習慣化を重視しており、無理のない食事指導を行うことで、理想の体作りをサポートします。有資格トレーナーによる1対1のパーソナル指導を中心に、親子ペアやブライダル向けのコースも提供。
ARROWS FITNESSはお客様の継続率は90%を誇り、トレーナーは身体作りだけでなく、モチベーションの維持や健康的なライフスタイルのサポートに注力しています。さらに、清潔でおしゃれな空間と最新のトレーニング設備が整っており、女性にも人気があります。沖縄エリアで、質の高いトレーニングと居心地の良い環境を求める方に最適です。
入会金 |
11,000円 |
月額・コース料金 |
回数券10回:89,000円
回数券20回:170,000円
回数券30回:240,000円
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住所 |
沖縄県浦添市城間4丁目1−2Weトマト102 |
最寄駅 |
儀保駅より車で14分(4.4 km)
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ARROWS FITNESSが選ばれる理由
- トレーニングの楽しさと習慣化を重視した完全個室のパーソナルトレーニングジム
- 身体作りだけでなく、モチベーションの維持や健康的なライフスタイルのサポート
- 清潔でおしゃれな空間と最新のトレーニング設備
Google口コミ
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K M
精神疾患になり、誰とも会えずに引きこもりがちで、体力をつけたいのと自分自身変わりたい!と思い通い始めました。
最初は体力が全く無いのが不安でしたが、
その事もお伝えして、私に合うメニューを考えてくださいました。
通い始めて半年ですか、運動することで精神的にも安定し、友人にも会える...
精神疾患になり、誰とも会えずに引きこもりがちで、体力をつけたいのと自分自身変わりたい!と思い通い始めました。
最初は体力が全く無いのが不安でしたが、
その事もお伝えして、私に合うメニューを考えてくださいました。
通い始めて半年ですか、運動することで精神的にも安定し、友人にも会えるようになり、外出も楽しめるようになりました。本当に嬉しいです!半年間続けられてるのも、ここまで変われて、心身ともに健康になれたのも宮里さんのサポートのおかげです!これからもボディメイク頑張りたいです!引き続きよろしくお願い致します☺️
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喜舎場春乃
私自身パーソナルジムは何度か他の所通っていましたが、アローズさんは他と違って骨格などからアプローチして綺麗に痩せてくサポートをしてくれるので私的にはずっとずっと求めていたパーソナルジムです!!!
トレーニング中も細かくフォームのチェックしてくれるのでじわじわ効いてくる感じとちゃん...
私自身パーソナルジムは何度か他の所通っていましたが、アローズさんは他と違って骨格などからアプローチして綺麗に痩せてくサポートをしてくれるので私的にはずっとずっと求めていたパーソナルジムです!!!
トレーニング中も細かくフォームのチェックしてくれるのでじわじわ効いてくる感じとちゃんと鍛えたい所に効きてるのが分かるので毎回トレーニングも楽しいです♪
ダイエットレシピも投稿してくれるのでそれを見るのもいつも楽しみです( ˆОˆ )
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y u
いつも心や体の体調を感じ取って、メニューを調整して下さいます。
体内年齢も実年齢より若くなってきたみたいです!
新垣祐子
効いて欲しいところに毎回筋肉痛になり
トレーニングごとに細かな注意点や、意識の仕方を教えてもらえるので、トレーニングで効果を上げたいと思うなら、基本だけでもキチンと教わった方がいいと実感しました。
S Miyagi
初めてのパーソナル、どのジムに行けばよいのかわからず迷ってましたが知り合いの口コミ、お値段も良心的で、トレーナーの宮里さんも的確な食事指導、筋トレのアドバイス、とても素晴らしく満足しています!約6ヶ月通ってますが、体型が明らかに変化しています。ありがとうございます。^_^
※個人の感想です
浦添にあるその他パーソナルジム一覧
Olibe(オリビ)浦添店
オリビパーソナルトレーニングジム浦添店は、浦添市にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。「解剖学」を根拠としてトレーニング指導を行うことが特徴的で、骨格や身体のクセに着目しながら、最短距離で理想的なボディに近づくための、トレーニングプログラムを作成します。
また、オリビでは短期間のダイエットより1年後の健康を目指し、科学的根拠に基づくかつ生活習慣化しやすい正しいダイエット、身体づくりを会員様に提供しています。一人ひとりの状況に合わせた最善の提案を専属スタッフが行っています。
入会金 |
5,000円 |
月額・コース料金 |
月1回:7,700円
月2回:14,000円
月4回:24,000円
月6回:35,000円
月8回:43,000円 |
住所 |
沖縄県浦添市城間3丁目3−6西原ビル201 |
最寄駅 |
儀保駅より車で13分(5.2 km)
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Olibeが選ばれる理由
- 「解剖学」を根拠としてトレーニング指導を行う
- 骨格や身体のクセに着目しながら、最短距離で理想的なボディに近づくための、トレーニングプログラム
- 科学的根拠に基づくかつ生活習慣化しやすい正しいダイエット、身体づくり
Google口コミ
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長濱由紀
2ヶ月で3キロ痩せて、好きに食べてもあまり太らなくなりました。週一回のトレーニング指導で、仕事終わりに行けてとてもストレスフリーにダイエットできています😆🤙
これでたくさんモテますように🤣🤣🩷笑
ひ
通い始めて1ヶ月と少しです。
トレーニング方法以外にも食事で気をつける点や摂ると良い栄養素等とても詳しくわかりやすく教えていただけるため、毎回勉強になります。
3日坊主でも楽しく続けられています!
はるか
パーソナルジム通い始めて2ヶ月経過。体重、体脂肪共に順調に落ちててダイエットが楽しいです!
トレーナーさんも優しく面白いので通うのが楽しいです!
s y
怪我をきっかけに肉体改造に取り組もうと思い通うことにしました。
昔ウェイトトレーニングをやっていたこともありましたが、今回初めてパーソナルをやってみて、プロに見てもらうことの大切さを実感してます。
フォームの細かい動き一つで筋肉への効き具合が全然違って、また怪我の予防にもなります...
怪我をきっかけに肉体改造に取り組もうと思い通うことにしました。
昔ウェイトトレーニングをやっていたこともありましたが、今回初めてパーソナルをやってみて、プロに見てもらうことの大切さを実感してます。
フォームの細かい動き一つで筋肉への効き具合が全然違って、また怪我の予防にもなります。これは自分だとなかなか気づかないのですが、トレーナーのナラさんはきちんと気づいて修正してくれます。また、トレーニング内容や強度もその日のコンディションに合わせて調整してくれるので、安心して任せられます。
トレーニング方法だけでなく、栄養面のアドバイスもしてくれますし、身体作りのことで気になったことがあれば、色々教えてくれます。
トレーニングで悩んでる方、これから始めてみたい方、是非行ってみてください!
やること、必要なことがよく見えるようになりますよ。
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SARI YOZA
ジムに通うのは初めてで
運動するのが久しぶりだったので
最初は不安でしたが
自分のペースで行うことが出来たので
良かったです!
オリビのスタッフも話しやすくて安心です。
トレーニングを続けて目標達成のために頑張ります!
※個人の感想です
外間パーソナルトレーニングジム 浦添店
「外間パーソナルトレーニングジム 浦添店」は、食事指導や充実した設備で、アスリートから初心者まで満足できるトレーニングが行えるパーソナルトレーニングジムです。専門的な知識や経験があるトレーナーが在籍しており、1人1人の目的に合わせてサポートしてくれます。
「運動・栄養・休養・習慣」を軸とした「身体を整えて動かせる」という指導スタイルで、身体本来の機能を回復させ、身体の悩みを根元から改善できます。
ライフスタイルで活用できる知識や経験、トレーニング方法を身に付けて、正しい姿勢を維持したい方におすすめです。
入会金 |
無料 |
月額・コース料金 |
トレーナー別・コース別で異なる |
住所 |
沖縄県浦添市城間3丁目2−3シティライツビル201 |
最寄駅 |
儀保駅より車で13分(5.1 km)
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外間パーソナルトレーニングジムが選ばれる理由
- 専門的な知識や経験があるトレーナーが在籍
- 身体本来の機能を回復させ、身体の悩みを根元から改善
- ライフスタイルで活用できる知識や経験、トレーニング方法が身に付く
Google口コミ
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takahiro nakamoto
初めての加圧トレーニングでしたが、トレーナーのみなさんが丁寧に教えてくれたおかげで、短時間でしっかり鍛えることができます。
忙しい方や育児などで時間が取れない方におすすめです!
駐車場もあり、モノレール駅からも近いのでアクセス面も問題ありません。
目標までしっかり通って健康...
初めての加圧トレーニングでしたが、トレーナーのみなさんが丁寧に教えてくれたおかげで、短時間でしっかり鍛えることができます。
忙しい方や育児などで時間が取れない方におすすめです!
駐車場もあり、モノレール駅からも近いのでアクセス面も問題ありません。
目標までしっかり通って健康な身体づくりをしたいと思います。
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安里三紀子
体験で外間さんの加圧トレーニングを受けました。加圧もパーソナルも初めてでしたがとても丁寧に説明して頂き安心して受ける事ができました。施設も綺麗で器具を
使用した後はその都度、消毒もされていました。引き続きトレーニングに通いたいと思います。
山入端嘉史
加圧トレーニングで、外間さんに担当してもらってます。まだ、スタートして2ヶ月すぎたところですが、非常に効果を感じております。
外間さんは、その人に合ったトレーニング量を見極めてくれており、効率的に効果を出せるトレーニングになってます。
引き続き通わせていただきますので、末長くお願...
加圧トレーニングで、外間さんに担当してもらってます。まだ、スタートして2ヶ月すぎたところですが、非常に効果を感じております。
外間さんは、その人に合ったトレーニング量を見極めてくれており、効率的に効果を出せるトレーニングになってます。
引き続き通わせていただきますので、末長くお願いします。
もしパーソナルトレーニングで迷ってるのであれば、ぜひお勧めいたします。
ジム体験もあるし、まずはどんな事をするのかお試しで行かれてみて良いと思います。
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知花多央
自己流で身体の使い方や筋肉のことを深く考えずにトレーニングをしていたのですが、以前家族もお世話になったこともある外間パーソナルトレーニングジムさんでちゃんと教わったらと勧められて、体験を含め計5回ほどトレーニングさせてもらいました。
トレーニング方法や食事でのアドバイス、筋肉の仕...
自己流で身体の使い方や筋肉のことを深く考えずにトレーニングをしていたのですが、以前家族もお世話になったこともある外間パーソナルトレーニングジムさんでちゃんと教わったらと勧められて、体験を含め計5回ほどトレーニングさせてもらいました。
トレーニング方法や食事でのアドバイス、筋肉の仕組みなど今まで知らなかった身体に関する事を多く学べてとてもいい経験になりました。
ありがとうございました!
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高原早陽香(saya)
場所も分かりやすく、自宅から近いので通いやすいです。近くに駐車場があるのも便利です。オーナーの外間さんは県外での経験もあり、知識豊富で安心してトレーニングが出来ます。加圧はトレーニング効果も高く大満足です。これからも続けて行きたいと思います。
伊野波盛邦
初めて加圧トレーニングを体験させていただきました。
短時間の運動で、楽ではありませんでしたが、翌日にすごいトレーニングをした様な反応が実感できました。
Naho Usami
プライベートで綺麗な空間なので、集中できて良いです。トレーナーも優しいので無理なく続けられ、那覇店から3年程続けていますが、肩こりも腰痛も減って、子供と遊ぶ体力がついてます。
こっくこっく
フォームのちょっとした違いで効きが全く違うし個人的に得た智識の答え合わせができるのが良いです。
効きがよく分からない種目でも細かいコツを教えてくれるので普段のトレのレベルも上がっていきます。
なにより、一人でやるよりも効きが強いしアドレナリンが上がるので楽しさも学べるか実感があり...
フォームのちょっとした違いで効きが全く違うし個人的に得た智識の答え合わせができるのが良いです。
効きがよく分からない種目でも細かいコツを教えてくれるので普段のトレのレベルも上がっていきます。
なにより、一人でやるよりも効きが強いしアドレナリンが上がるので楽しさも学べるか実感があります。
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n- m
2022.12.29追記
筋肉自販機(プロテイン豊富)について
定期的に内容ががわりますが、今日は「プロテインストロベリーアイス250円」が新たに入っていたので、食べてみました。
感想としては、普通に美味しかったです。これでプロテイン9.1g取れるなら、トレーニングのご褒美に良い...
2022.12.29追記
筋肉自販機(プロテイン豊富)について
定期的に内容ががわりますが、今日は「プロテインストロベリーアイス250円」が新たに入っていたので、食べてみました。
感想としては、普通に美味しかったです。これでプロテイン9.1g取れるなら、トレーニングのご褒美に良いかな‥と思いました。
スプーンもついてます(^^)
2022.12.10追記
場所は那覇市安里十字路近くにあります。駐車場完備、更衣室、シャワー、トイレ完備。
週に一回ペースで通っています。
マシンも、ランニング、パワーラック、スミスマシンなどがあります。
トレーナーも多く、ヨガ、栄養食事サポートなど、老若男女利用できるパーソナルジムだと思います。
初トレーニングについて
初めての加圧トレーニングを体験コースで参加しました。最初に加圧の特徴の説明が丁寧にあり安心します。今回は胸、肩、背筋を希望をして「初めてなので軽め」にしてもらいましたが、明日は筋肉痛コースです。初めて扱うマシンもフォームからじっくり教えてもらえ充実した1時間でした。外間先生ありがとうございました。
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※個人の感想です
SMART 24 GYM
「SMART 24 GYM」は、沖縄県浦添市に位置する24時間営業のジムで、初心者から経験者まで利用可能です。パーソナルトレーニングプランを提供しており、専属トレーナーがマンツーマンで指導することで、効率的にトレーニングが進められます。月会費プランは複数種類あり、ライフスタイルに合わせて選択でき、パーソナルトレーニング利用者は24時間ジムの利用が無料になる特典もあります。設備はアジア人向けに設計された高品質なマシンを揃え、快適な空間でのトレーニングを提供しています。
SMART 24 GYMのコンセプトは「運動を楽しく継続できる場を提供する」ことで、トレーニング初心者でも安心して取り組めるサポートが充実しています。また、無料体験やカウンセリングも行っており、利用者が自身の目標に向けて効率的に体作りを進められる環境が整っています。
入会金 |
入会金3,300円 / 事務手数料2,200円 |
月額・コース料金 |
月4回:31,900円
月6回:47,300円
月8回:62,700円 |
住所 |
沖縄県浦添市仲間2丁目4−6円満アパート1F |
最寄駅 |
儀保駅より車で10分(3.1 km)
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SMART 24 GYMが選ばれる理由
- 沖縄県浦添市に位置する24時間営業のジムで、初心者から経験者まで利用可能
- 運動を楽しく継続できる場を提供することをコンセプトとした24時間ジム
- パーソナルトレーニング利用者は24時間ジムの利用が無料になる特典
Google口コミ
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Sol合同会社
浦添にある24時間ジムです。
沖縄で一番と思うくらいオシャレな空間で、マシンも充実しています。
パーソナルトレーニングもやっており、スタッフの方々も皆さん親切に色々教えてくれますので、初めての方でも安心して利用できると思います。
AIがオーダーメイドで調合してくらるサプリメントサ...
浦添にある24時間ジムです。
沖縄で一番と思うくらいオシャレな空間で、マシンも充実しています。
パーソナルトレーニングもやっており、スタッフの方々も皆さん親切に色々教えてくれますので、初めての方でも安心して利用できると思います。
AIがオーダーメイドで調合してくらるサプリメントサーバーと水素水サーバーも置いてあり、文句なしのジムだと思います!
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どりくま
smart24ジムに入会して約3ヶ月!
24時間ジムに入会したのは初めてですが、行きたい時にサッと行けてとても快適に利用でき満足です。マシンの使い方(有料)もとても丁寧に説明してくれて安心しました😆
入会するとパーソナル1回無料が体験できるので
パーソナルを始めてみたい方にはとて...
smart24ジムに入会して約3ヶ月!
24時間ジムに入会したのは初めてですが、行きたい時にサッと行けてとても快適に利用でき満足です。マシンの使い方(有料)もとても丁寧に説明してくれて安心しました😆
入会するとパーソナル1回無料が体験できるので
パーソナルを始めてみたい方にはとても良いと思います♪
色々なセミナーも毎月あり、筋トレしていくうえで
とても勉強になり楽しみです。
これからも続けてこのジムに通いたいと思ってます!
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ドラゴン
別のジムでトレーニングのやり方がよく分からずすぐにやめてしまったことがあります。
こちらではパーソナルトレーニング+通い放題のコースがあり、自分の目指す体型に合わせたトレーニングを学べてとても楽しいです!
特に女性のトレーナーさんのアドバイスが的確で参考になります。
姿勢が良くな...
別のジムでトレーニングのやり方がよく分からずすぐにやめてしまったことがあります。
こちらではパーソナルトレーニング+通い放題のコースがあり、自分の目指す体型に合わせたトレーニングを学べてとても楽しいです!
特に女性のトレーナーさんのアドバイスが的確で参考になります。
姿勢が良くなり、腰痛も良くなりました!
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miyonoka 0201
★良いところ
・他の24時間ジムと比べて会費が安い。浦添市民なら市民割の会員種別あり!
・駐車場が多くて広い!車が停めやすい。
・内装がオシャレ!清潔感がある。
・いろんなジャンルのBGMが流れて楽しい!自然とリズムに乗っちゃう♪
・自分に合ったサプリメントが飲める(有料)!
...
★良いところ
・他の24時間ジムと比べて会費が安い。浦添市民なら市民割の会員種別あり!
・駐車場が多くて広い!車が停めやすい。
・内装がオシャレ!清潔感がある。
・いろんなジャンルのBGMが流れて楽しい!自然とリズムに乗っちゃう♪
・自分に合ったサプリメントが飲める(有料)!
☆気になるところ
・少し冷房が効き過ぎて寒いかも...
・ストレッチスペースが少なめ
・各トレーニングマシンが1台ずつのため、やりたい種目が直ぐに出来ない場合がある
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R h
毎回楽しみにパーソナルトレーニングしてもらっています!スタッフの方もみんな気さくな方ばかりで、素敵なジムに出会えて嬉しいです!分からないことも詳しく教えてくれるので毎回勉強なります!
※個人の感想です
ShapesGirl 沖縄・浦添店
ShapesGirlは、女性専用のパーソナルジムで、ファッションモデルのような洗練されたスタイルを目指す女性に特化したトレーニングを提供しています。女性の身体に優しいトレーニング器具と環境を整え、女性パーソナルトレーナーによる指導で、スポーツや筋トレが苦手な女性でも簡単に短期間で体型が変化する「Shisetore シセトレ」「モデル筋」のOZEKIボディメイクメソッドを採用しています。
無理な食事制限や過度な糖質制限を行わず、女性の身体に無理をかけない食事やサプリメント、プロテインを使用しないアプローチで、ファッションが映える美容体型へのボディメイクを実現します。
入会金 |
35,000円 |
月額・コース料金 |
ミラクルシェイプ:250,000円
モデルダイエット:300,000円 |
住所 |
沖縄県浦添市内間3丁目30−12 |
最寄駅 |
儀保駅より車で8分(2.6 km)
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shapegirlが選ばれる理由
- 女性専用のパーソナルジムで、ファッションモデルのような洗練されたスタイルを目指す女性に特化したトレーニン
- 女性の身体に優しいトレーニング器具と環境を整え、女性パーソナルトレーナーによる指導を行う
- ファッションが映える美容体型へのボディメイクを実現
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kaosan
トレーニングを始めて 身体が引き締まり姿勢も良くなり自分に自信を持てるようになり一石三鳥以上のプログラム内容でした。トレーナーさんも気さくな方で楽しい時間を過ごすことができました。
m m
今までもパーソナルジムは通っていましたが、食事制限も続かず、筋トレの疲れの反動で余計に食べてしまうなど無理していたなと思います。半信半疑でしたが、体験で今までと違った筋トレだと感じて、思い切って入会しました。食事は野菜や魚中心で胃もたれも軽減しましたし、実際に体に付いてる脂肪が柔...
今までもパーソナルジムは通っていましたが、食事制限も続かず、筋トレの疲れの反動で余計に食べてしまうなど無理していたなと思います。半信半疑でしたが、体験で今までと違った筋トレだと感じて、思い切って入会しました。食事は野菜や魚中心で胃もたれも軽減しましたし、実際に体に付いてる脂肪が柔らかくなったり、姿勢が良くなっているのが実感できて途中から頑張り甲斐が出てきました。飲み会で食の報告をサボっても、余り口うるさく言われないのも気が楽でした笑
今まで運動はずっと苦手意識がありましたが、少しずつですが達成感やスッキリ感を感じれました。ありがとうございました!
続きをみる...
a n
女性トレーナーが分かりやすく教えてくれて、2か月間で8キロ!
ほんとうに痩せれました!人生かわりました。行ってよかったです
caa
初めてパーソナルジムに通いました。
運動が苦手で食べる事が好きなので、
続けれるか不安でしたが、トレーナーの方が私に合ったトレーニングや食事方法を教えて下さり無理なく続けることができました。最終的に−7キロのダイエットに成功できてすごい感謝してます。本当にありがとうございます。
yon
身体を引き締めたくて1ヶ月のコースを体験しました。普段運動もしないので続くか不安でしたがトレーナーさんも優しくて、筋トレの項目を終えるたび褒めてくれるので達成感で満たされて次も頑張ろうと思えるようになりジムに通うのが楽しみになりました。食事も管理してもらいましたが、普段あまり食事...
身体を引き締めたくて1ヶ月のコースを体験しました。普段運動もしないので続くか不安でしたがトレーナーさんも優しくて、筋トレの項目を終えるたび褒めてくれるので達成感で満たされて次も頑張ろうと思えるようになりジムに通うのが楽しみになりました。食事も管理してもらいましたが、普段あまり食事にも気を使った事が無かったのでとても勉強になりました。これからも食事にも気をつけて、筋トレも続けて行きたいと思ってます。
続きをみる...
※個人の感想です
浦添でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金 |
33,000円→無料(※期間限定) |
月額・コース料金 |
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円 |
住所 |
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 |
オンライン(自宅) |
サービス・施設 |
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
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えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
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※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年2月28日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
浦添でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM(クラウドジム)
小原トレーナー