【最新】苦楽園のパーソナルジムおすすめ8選《2025年版》
【PR】2024.05.22 / 最終更新日:2025.02.05
この記事では、苦楽園周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
苦楽園のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では苦楽園でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP 苦楽園で探している人におすすめの店舗
CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]
オンライン
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
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苦楽園でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
苦楽園で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
ReXeR(レクサー) 芦屋・苦楽園【根本的にカラダを変えるパーソナル】
ReXeR(レクサー)は、「トレーニング×コンディショニング×食事管理」でライフスタイルを整えるサポートをしているパーソナルトレーニングジムです。 「なりたい自分になれる場所」をコンセプトに1人ひとりのライフスタイルや目的を加味したカスタムオーダーで理想の自分へ導いてくれます。
また、ReXeRでは、最上位の設備と空間を用意しており、一般的なパーソナルジムとは異なるマシーンラインナップやアメニティを完備しています。国家資格・トレーニング関連の資格保有者、スポーツ指導経験者、競技選手など、厳しい採用倍率を勝ち抜き採用されたパーソナルトレーナーから指導を受けることができます。
入会金
30,000円(無料キャンペーン中)
月額・コース料金
【回数券/食事指導有り】
10回:99,000円
20回:187,000円
30回:264,000円
40回:340,000円
住所
兵庫県西宮市南越木岩町11−6苦楽園エクセル102号
最寄駅
苦楽園口駅より徒歩3分(0.3 km)
ReXeR(レクサー)が選ばれる理由
「トレーニング×コンディショニング」でライフスタイルを整える
「なりたい自分になれる場所」をコンセプトにライフスタイルや目的を加味したカスタムオーダー
体組成計のデータとカウンセリングを元に身体の状態を的確に把握
Google口コミ
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くらげ
ダイエットをしたい!という思いから、通いやすそうなところをと思い通い始めました!チケット制なので自分のペースで行くことができ、わたしは一週間に一度くらいを目安に、行ける時に行って行けない時は休む、と言うふうにしています。トレーナーさんはとても優しくて、自分の希望を親身に聞いて、そ...
ダイエットをしたい!という思いから、通いやすそうなところをと思い通い始めました!チケット制なので自分のペースで行くことができ、わたしは一週間に一度くらいを目安に、行ける時に行って行けない時は休む、と言うふうにしています。トレーナーさんはとても優しくて、自分の希望を親身に聞いて、それに沿ったトレーニングを進めてくれます。わからないところは丁寧に教えてくれ、とてもありがたいです。
少しずつですが、通い初めよりも筋肉がついたなぁと思うことがあり、とても満足しています。一人一人に寄り添ってやってくれるので、難易度も高くないです!
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ミラクル
かれこれ10年、手術箇所の筋力低下で悩んでいました。なかなか自分で解決できないし、腰を痛めたことで医療機関にかかりリハビリを勧められ、これで一安心と思い1年通いましたが改善せず、行き詰まりを経て、レクサー苦楽園さまにたどり着きました。こちらにお世話になる前に、あるジムの体験に参加...
かれこれ10年、手術箇所の筋力低下で悩んでいました。なかなか自分で解決できないし、腰を痛めたことで医療機関にかかりリハビリを勧められ、これで一安心と思い1年通いましたが改善せず、行き詰まりを経て、レクサー苦楽園さまにたどり着きました。こちらにお世話になる前に、あるジムの体験に参加した際、レクサー苦楽園さまにスポーツ選手のリハビリなどができる資格をお持ちのトレーナーさまがおられるとご紹介くださり、初めて知って入会しました。
本当にたくさんの知識をお持ちで、教え方もわかりやすいです。質の高さを感じさせられます。また、目指したい部分にしっかり寄り添ってくださり安心感があります。長く病院にかかって得てきたことを超える本当にたくさんの内容を、惜しみなく伝えてくださったことに感動しました。
プロのトレーニングは優しい動きでもスゴく付加がありさすがと思わされます。何十年ぶりかに筋肉痛になりましたが、10年越しの目標に向けて前進し始めたことを実感中です。ご紹介くださったトレーナーさまにも、いま担当くださるトレーナーさまにも、感謝でいっぱいです。あたたかいトレーナーさんに出会えて感謝です。
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A S
40代に入ったので健康でまだまだ体力を維持したい、自分のトレーニングでは知識も全くない
、マンツーマンでしっかり見てもらえるので確実に成果をあげたいと思い通うことにしました。
しっかり自分にあったメニューで、優しく親切に御指導頂いてます。ストレスも発散でき、
トレーニングルームも...
40代に入ったので健康でまだまだ体力を維持したい、自分のトレーニングでは知識も全くない
、マンツーマンでしっかり見てもらえるので確実に成果をあげたいと思い通うことにしました。
しっかり自分にあったメニューで、優しく親切に御指導頂いてます。ストレスも発散でき、
トレーニングルームも清潔に保たれており、
毎回行くのが楽しみになりました。
これからもできる限り続けて行きたいです。
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K M
ダイエット目的でこちらでトレーニングを始めました。
知識・経験豊富なトレーナーさんが目的・その時々の体の状態に応じたメニューを毎回組み立ててくださり、3ヶ月間・だいたい週2ペースで通い、5キロ減量出来ました。
トレーニングだけでなく食事や体のメンテ方法にもアドバイスをいただき、た...
ダイエット目的でこちらでトレーニングを始めました。
知識・経験豊富なトレーナーさんが目的・その時々の体の状態に応じたメニューを毎回組み立ててくださり、3ヶ月間・だいたい週2ペースで通い、5キロ減量出来ました。
トレーニングだけでなく食事や体のメンテ方法にもアドバイスをいただき、ただ体重を落とすだけでなく筋肉も付き、疲れにくく、動ける体になってきたと実感しています。
またとても優しいトレーナーさんながら、自分ひとりではサボったり・甘えてしまうところ、きっちり限界まで追い込んでくれるのでとても助かってます。笑
ダイエットはほぼ目標達成に近づいてきたので今後はしっかり筋肉つけて、長く健康に過ごせる体作りを目指したいと思います。
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S A
20回のチケットで通っています。毎回筋肉にしっかりと効いていますので、トレーニングの質は高いと感じます。また、トレーナーさんがインターバルの間に明るくコミュニケーションをとってくれるので、楽しく過ごすことができます。トレーニングに関する知識も豊富なので勉強になります。
※個人の感想です
GANO 苦楽園口店
パーソナルトレーニングジムGANO(ガノ)は、20名限定の完全会員制パーソナルジムです。定員を制限している分サポートが充実しているので、運動したことがない方やジムに通ったが続かなかった方におすすめです。トレーナーは苦楽園で唯一トレーナー資格に加え、理学療法士(国家資格)の免許を保有しています。そのため、腰痛や五十肩などの身体の不調改善にも定評があり、健康維持やダイエットを目的としたプログラムも充実しています。
ジム内はシンプルで落ち着いた空間が広がり、厳選されたトレーニング機材を使用して効果的なトレーニングが可能です。駐車場・駐輪所が完備されているのも嬉しいポイントです。
入会金
22,000円
月額・コース料金
16回コース:167,200円
住所
兵庫県西宮市樋之池町8−7ホワイエ北夙川1F
最寄駅
苦楽園口駅より徒歩14分(1.0 km)
GANOが選ばれる理由
運動初心者やジムに通ったが続かなかった方にも安心してトレーニング
トレーナーは理学療法士(国家資格)を保有
健康維持やダイエットを目的としたプログラムも充実
Google口コミ
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Satomi
一人では続かない意志の弱い私ですが穏やかに励ましていただき1年間トレーニングを続けることができました!散歩中に転んで肩をケガしてしまいトレーニングを続けられるかな、と不安でしたが負担のかからないように細かくチェックして下さったお陰で楽しく通うことができました。
専用駐車場もあった...
一人では続かない意志の弱い私ですが穏やかに励ましていただき1年間トレーニングを続けることができました!散歩中に転んで肩をケガしてしまいトレーニングを続けられるかな、と不安でしたが負担のかからないように細かくチェックして下さったお陰で楽しく通うことができました。
専用駐車場もあったこともポイントが高かったです。
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s mi
自己流ダイエットを始めて3ヶ月、思うような結果が出ず行き詰まり、通い始めました。専用駐車場があるのも通いやすいポイントでした。
初心者にもわかりやすく丁寧で、とにかく穏やかなトレーナーです。驚くほど全くプレッシャーをかけられません!笑
嫌な思いをすることもなく、とても楽しくトレー...
自己流ダイエットを始めて3ヶ月、思うような結果が出ず行き詰まり、通い始めました。専用駐車場があるのも通いやすいポイントでした。
初心者にもわかりやすく丁寧で、とにかく穏やかなトレーナーです。驚くほど全くプレッシャーをかけられません!笑
嫌な思いをすることもなく、とても楽しくトレーニングが出来ました!
食事面や宅トレの相談も乗っていただき、半年で体脂肪率が10%以上落ちたので、周囲の人にも驚かれています。腰痛や疲れやすさも無くなり、身体も引き締まりました。
なにより運動習慣や食事管理の知識がついたことで、これからも自己管理ができそうです。
辛いばかりで結果が出ないダイエットを長く続けるより、もっと早く通えばよかったです。ありがとうございました!
またよろしくお願いします。
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ながかわ
初心者で通い始めて3ヶ月、
エステや自己流でもなんともならなかったお腹に腹筋の縦筋と左右の縦筋が見えてきてとても感動しています…!
とても優しくて、無理をさせない方法で教えてくれるので楽しく通うことができるジムと思います。
普段の食事面や自宅のトレーニング方法もアドバイスいただ...
初心者で通い始めて3ヶ月、
エステや自己流でもなんともならなかったお腹に腹筋の縦筋と左右の縦筋が見えてきてとても感動しています…!
とても優しくて、無理をさせない方法で教えてくれるので楽しく通うことができるジムと思います。
普段の食事面や自宅のトレーニング方法もアドバイスいただけるのでモチベーションも下がらず続けられています!
これからもよろしくお願いいたします。
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sunshine
駐車場もありとても便利で通いやすかったです。
なかなか体重を増やすことが難しかったですが、たくさんアドバイスをしてくださり頑張ることができました。
かや
車でも通える清潔でオシャレなジム。理学療法士の資格を持つトレーナーさんによる、悩みや希望に合わせたトレーニングを受けられる。
パーソナルジムが乱立するなか、安心してお願いできるトレーナーさんを探すのは難しい。
構造と機能を含めた知識があって、観察力があって、伝える力があって、楽...
車でも通える清潔でオシャレなジム。理学療法士の資格を持つトレーナーさんによる、悩みや希望に合わせたトレーニングを受けられる。
パーソナルジムが乱立するなか、安心してお願いできるトレーナーさんを探すのは難しい。
構造と機能を含めた知識があって、観察力があって、伝える力があって、楽しいと感じさせてくれて………
そんなの検索したってわからんし!!!!
と途方にくれた数年前。
こちらのトレーナーさんにはそんな私のワガママ要望を満たしていただいている。
おかげさまで14㎏くらい痩せたし、腰椎ヘルニアやってしまってもサポートしてもらって安心してトレーニング継続できているし、体力もついた。
どうやってトレーニング始めたらええんや?て方は飛び込んでみていだければきっと扉が開くと思う。
菅野さん、私のターニングポイントをガッチリ支えてくださったこと、感謝しています。
ただ、たまに、苦しむ私を眺めてる姿に憎しみがわくこともあります。
憎しみが口に出てる時もあります。単なる八つ当たりです。許してください。
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※個人の感想です
ファーストクラストレーナーズ 苦楽園口店
ファーストクラストレーナーズは関西圏に51店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。月1回~通うことができるのでライフスタイルに合わせた通い方が見つかります。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあります。年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。
専門性が高いパーソナルトレーナーが在籍しているので、あらゆるニーズに応えることができます。
入会金
11,000円
月額・コース料金
2回:18,400円
4回;34,800円
8回:65,600円
住所
兵庫県西宮市南越木岩町8−19リーヴァフロント苦楽園4F
最寄駅
苦楽園口駅より徒歩2分(0.1 km)
ファーストクラストレーナーズが選ばれる理由
月1回~通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
専門知識を持つプロのトレーナーが指導
Google口コミ
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宗方啓
安田トレーナーにいつもお世話になっております!
丁寧なサポートで分かりやすく、楽しくトレーニングさせて頂いてます!お陰様で長続きしない自分でも継続でき、身体に変化も生まれてきました!この調子で頑張ります!これからも宜しくお願いします!
山田彩歌
いつも安田涼トレーナーにみてもらってます。
三日坊主ですぐ諦めてしまうことが多いですが、励ましてくれながらトレーニングできるので楽しく継続できています。
これからもよろしくお願いします。
Daigo Matsumoto
いつも安田さんにお世話になってます。
今で半年ぐらいですが、みるみる身体が変わってきてびっくりしてます。
安田さんがいつも予約の時間合わせてくれるので、トレーニングが習慣づいているのがすごく通いやすい環境で重宝してます。
まだまだお世話になるので、よろしくお願いします。
hirohisa ikegami
中辻トレーナーにお世話になってます。
3ヶ月になりますが、明らかに筋力がついてきたと感じます。
きつそうに見える種目はやはりきついのですが、楽そうに見える種目も終わってみるとやはりきついです。毎回体力の限界にチャレンジさせてもらい、とても満足しています。
Ma U
以前はスポーツジムに通ってましたが、
あまり効果はなく、
今は石本先生から
自分では気付かない
身体の癖などアドバイスされ
驚きと気づくことが多いです!
体重はあまり変わないのに
周りからは体型は変わったと言われます!
毎週楽しみ通っています!
これからもずっと続けて
行き...
以前はスポーツジムに通ってましたが、
あまり効果はなく、
今は石本先生から
自分では気付かない
身体の癖などアドバイスされ
驚きと気づくことが多いです!
体重はあまり変わないのに
周りからは体型は変わったと言われます!
毎週楽しみ通っています!
これからもずっと続けて
行きたいと思います!
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※個人の感想です
苦楽園にあるその他パーソナルジム一覧
Rebuild 苦楽園店
パーソナルジムRebuildは、兵庫県西宮市の苦楽園口駅から徒歩2分の便利な立地に位置する初心者特化型のパーソナルトレーニングジムです。代表トレーナーは、大阪で月間200セッション以上の実績を持ち、その経験を活かして開業しました。Rebuildでは、ダイエット、姿勢改善、ボディメイクなど多様なニーズに対応し、安全で楽しいトレーニング環境を提供しています。
プロテインとミネラルウォーターが毎レッスン時に提供されるなど、充実したサポートも魅力です。90分の無料体験パーソナルも実施しており、初心者でも安心して始められます。
入会金
無料
月額・コース料金
5回券:35,000円
10回券:65,000円
住所
兵庫県西宮市南越木岩町13−30404
最寄駅
苦楽園口駅より徒歩4分(0.3 km)
Rebuildが選ばれる理由
初心者特化型のパーソナルトレーニングジム
ダイエット、姿勢改善、ボディメイクなど多様なニーズに対応
プロテインとミネラルウォーターが毎レッスン時に提供
Google口コミ
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さとう
大学生です。半年で体つきがだいぶ変わって自信がつきました。トレーナーさんも丁寧に教えてくれるので充実したトレーニングができます。
tmy
いつもお世話になっております!
パーソナルジムに対して金額面や清潔感、予約が取れるか、トレーナーさんとの相性など心配な点が多く、通うのを躊躇っておりました。しかし、こちらのジムはそんな心配は無用です。今では毎週楽しく通っております!!
【心配だった点を1つずつ解説します!】
金...
いつもお世話になっております!
パーソナルジムに対して金額面や清潔感、予約が取れるか、トレーナーさんとの相性など心配な点が多く、通うのを躊躇っておりました。しかし、こちらのジムはそんな心配は無用です。今では毎週楽しく通っております!!
【心配だった点を1つずつ解説します!】
金額面:大阪・神戸市内にある店舗に比べてリーズナブルです。
清潔感:トレーニング場所はもちろん、更衣室等、他のスペースも綺麗にされています。
トレーナーさんとの相性:とても気さくでおしゃべりで明るい方です。トレーニング中の声掛けにいつも励まさせてます。
予約が取れるか:希望日時を取りやすいです。取れなかった場合でも、キャンセルが出たりなどしたらすぐに連絡をいただけます。
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天野七月
1年ちょっと前から利用しており、増量期&減量期を両方見てもらいました。
(最初は週1でしたが、徐々に本格的にやりたくなり今は週3回に)
画一的なメニューではなく、悩みに応じてオリジナルのメニューを組んでくれます。
トレーニングフォームの意味や身体の仕組みに関する質問や、食事の...
1年ちょっと前から利用しており、増量期&減量期を両方見てもらいました。
(最初は週1でしたが、徐々に本格的にやりたくなり今は週3回に)
画一的なメニューではなく、悩みに応じてオリジナルのメニューを組んでくれます。
トレーニングフォームの意味や身体の仕組みに関する質問や、食事の取り方の相談等も親身に的確に答えてもらえるので安心感がありました。
(減量期は食事内容に問題がないかもチェックしてもらいました)
トレーニーをやる気にさせるのが絶妙に上手いので(いつの間にかその気にさせられてるけど、あれはどういうことなんだろう…笑)、一人でトレーニングしようとして習慣づかなかった人にもおすすめです。
フルタイムのトレーナーさんなので、
回数を増やしても毎回同じ方に担当してもらえる
&
日程の調整を柔軟にしてもらえるのもありがたかったです。
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松本な
Rebuildさんは駅近&コンビニも目の前でとても便利な立地。室内は明るく清潔感があります。
トレーナーさんは明るく元気な方で、いつも楽しくて1時間があっと言う間に過ぎるので運動が苦手な方にもおすすめです。
ここのお気に入り
(他のパーソナルジムでは余りないメニューだと思います...
Rebuildさんは駅近&コンビニも目の前でとても便利な立地。室内は明るく清潔感があります。
トレーナーさんは明るく元気な方で、いつも楽しくて1時間があっと言う間に過ぎるので運動が苦手な方にもおすすめです。
ここのお気に入り
(他のパーソナルジムでは余りないメニューだと思います。これが入会の決め手です!トレーナーの人柄も勿論!)
・「丁寧なストレッチ」
・「呼吸法と体幹」…インナーから鍛えられるので肋骨から引き締まってきたように思います。
パーソナルジムにしては長期間継続出来るありがたい価格だと思います。
朝早くからオープンしているので仕事前でも通えるし一日を有効に使えるので嬉しいです!
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yuI sugi
確かな身体の変化の実感、喜びを一緒に喜びあえる陽気なトレーナーのジムです(*^^*)
藤多トレーナーはとても親しみやすく
緊張する間もなくいつの間にか良い環境の中、パフォーマンス高のトレーニングができます!!
とてもオススメなので体験だけでも
ぜひ行ってみてください(っ ॑꒳ ...
確かな身体の変化の実感、喜びを一緒に喜びあえる陽気なトレーナーのジムです(*^^*)
藤多トレーナーはとても親しみやすく
緊張する間もなくいつの間にか良い環境の中、パフォーマンス高のトレーニングができます!!
とてもオススメなので体験だけでも
ぜひ行ってみてください(っ ॑꒳ ॑c)
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※個人の感想です
PINE HOUSE GYM 苦楽園店
「PINE HOUSE GYM(パインハウスジム)」は、阪急苦楽園口駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。7歳から100歳までの幅広い年齢層の方々が通えることを目指し、整骨院併設ジムでの豊富な経験を持つトレーナーが慢性的な痛みを抱える方や、医師から運動を勧められたものの具体的な方法が分からない方にも適切なサポートを行っています。
提供されるプログラムには、独自の検査項目で身体の状態を可視化し、痛みのない体を目指す「動作改善コース」や、豊富な知識を持つトレーナーが目標達成まで1対1で徹底サポートする「PINE HOUSEコース」があります。ご家族やご友人と一緒に楽しくトレーニングができる「グループコース」も用意されています。
入会金
-
月額・コース料金
1回50分:8,500円
住所
兵庫県西宮市南越木岩町10−5アクシス苦楽園201
最寄駅
苦楽園口駅より徒歩3分(0.2 km)
PINE HOUSE GYMが選ばれる理由
整骨院併設ジムでの豊富な経験を持つトレーナーがサポート
独自の検査項目で身体の状態を可視化し、痛みのない体を目指す「動作改善コース」
豊富な知識を持つトレーナーが目標達成まで1対1で徹底サポートする「PINE HOUSEコース」
Google口コミ
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UKYO MARUOKA
1人でトレーニングをするよりも、やっぱり専門の人に教えてもらった方がいいよな🤔と思いパーソナルトレーニングを申し込みさせて頂きました。苦楽園に新しく出来たジムだそうで、雰囲気がとても良い内装でした。
トレーナーの方も大変優しくわかりやすい指導をして頂いて、トレーニングがとても楽し...
1人でトレーニングをするよりも、やっぱり専門の人に教えてもらった方がいいよな🤔と思いパーソナルトレーニングを申し込みさせて頂きました。苦楽園に新しく出来たジムだそうで、雰囲気がとても良い内装でした。
トレーナーの方も大変優しくわかりやすい指導をして頂いて、トレーニングがとても楽しく出来ました😆
ストレッチからウォーミングアップまで普段した事のない内容ばかりで、やっぱりパーソナルトレーニングを申し込んで良かった!と実感しました😆
駅からもアクセスが良いのも通い易そうでオススメのジムです!!
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山本大地
同業者でありトレーナー修行時代に切磋琢磨した者です。
この度は
私の対応していたお客様が関西へ移住されるという事で
星哉さんを紹介させていただきました。
とても気さくで話しやすく知識豊富なトレーナーさんなので
私のお客様も安心して任せることができました!
引き続きよろしくお...
同業者でありトレーナー修行時代に切磋琢磨した者です。
この度は
私の対応していたお客様が関西へ移住されるという事で
星哉さんを紹介させていただきました。
とても気さくで話しやすく知識豊富なトレーナーさんなので
私のお客様も安心して任せることができました!
引き続きよろしくお願いいたします!
Granfit岡崎
代表 山本
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LUCIANNA DogSalon&Hotel
初めてパーソナルジムに通い、どんな感じなのかとても不安でしたが、めちゃくちゃ親切に教えていただけて信頼できるトレーナーさんに出会う事ができたと思います!
トレーニングはもちろん厳しいですが、しっかり成長を見て褒めてくれたり、健康になる為の豊富な知識も持っていて、具体的にどうすれば...
初めてパーソナルジムに通い、どんな感じなのかとても不安でしたが、めちゃくちゃ親切に教えていただけて信頼できるトレーナーさんに出会う事ができたと思います!
トレーニングはもちろん厳しいですが、しっかり成長を見て褒めてくれたり、健康になる為の豊富な知識も持っていて、具体的にどうすれば良いのかが分かり、安心して通う事ができています🎶
新しく出来たばかりなので、ジムの中もとても綺麗で清潔感があり、よりモチベーションも上がります!
トレーナーさんはとても紳士的なので、男性だけでなく女性も通いやすいだろうなと思うので、妻にも勧めたいと思いました😊
小さい子供も一緒に来て大丈夫みたいなので、これから家族で通いたいなと思います!
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moe
体験参加しました。
広くて綺麗なお洒落ジムを、個人レッスンで一人占めできて優雅な気持ちになりました(笑)
トレーナーさんが丁寧で知識が半端なく、体のクセや、効かせたいところにきくやり方を教えてもらい、とても楽しい時間でした☺️
ストレッチだけでも、自分でやるより一歩深くまでできる...
体験参加しました。
広くて綺麗なお洒落ジムを、個人レッスンで一人占めできて優雅な気持ちになりました(笑)
トレーナーさんが丁寧で知識が半端なく、体のクセや、効かせたいところにきくやり方を教えてもらい、とても楽しい時間でした☺️
ストレッチだけでも、自分でやるより一歩深くまでできる方法を教えていただき、これからは家でも効果的に出来そうです。
少し遠方なので定期的には通えないのですが、近くに来る際にはまた予約したいです。
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せっちゃん
チラシをみて体験に来ました!
一人で運動はしてたんですが、正しい方法でできているか自信がなくて来ました。
初めてのパーソナルトレーニングで緊張したんですがトレーナーさんが優しく親切ですぐ緊張が取れました!
動きの基本から分かりやすく説明してくださったところが一番よかったです。ジム...
チラシをみて体験に来ました!
一人で運動はしてたんですが、正しい方法でできているか自信がなくて来ました。
初めてのパーソナルトレーニングで緊張したんですがトレーナーさんが優しく親切ですぐ緊張が取れました!
動きの基本から分かりやすく説明してくださったところが一番よかったです。ジムの雰囲気もよく清潔でここで長く運動を続けたいと思いました。これからもよろしくお願いします🙏
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※個人の感想です
ジムフィールド 苦楽園スタジオ
評価なし
ジムフィールドは遊ぶように鍛えるパーソナルトレーニングジムです。最新ツールを使ったバリエーション豊かなトレーニングで効率的に全身を鍛えることができます。運動が苦手な方やトレーニング初心者でも楽しみながらトレーニングできるのが魅力です。
パーソナルトレーナーは指導歴10年以上のベテランです。運動だけではなく栄養学や生理学に精通しているので、ダイエットから筋力アップ、機能改善、パフォーマンス向上まで幅広い目的に対応しています。
入会金
11,000円
月額・コース料金
《月額プラン》
月2プラン:18,150円
月4プラン:30,800円
月6プラン:41,800円
月8プラン:51,700円
月12プラン:71,500円
《2ヶ月ダイエットプラン》
187,000円
住所
兵庫県西宮市松風町2−3
最寄駅
苦楽園口駅より徒歩6分(0.4 km)
ジムフィールドが選ばれる理由
23時までまで営業しているから仕事後に通える
お子様連れOK!貸し切りだから周りを気にせずにトレーニングできる
リーズナブルな価格設定だから継続しやすい
SMILE SEED 苦楽園
スマイルシード苦楽園は、兵庫県西宮市南越木岩町に位置するセミパーソナルジムで、鍼灸師と柔道整復師の資格を持つトレーナーが指導を行っています。苦楽園口駅から徒歩数分の立地にあり、アクセスも便利です。
少人数制のセミパーソナルトレーニングでは、トレーナー1~2名に対しお客様1~4名で60分間のトレーニングを行い、個別にカスタマイズされたメニューを提供します。スマイルシード苦楽園では東洋医学と解剖学に基づいた独自のメソッドを採用し、身体の不調や体質改善をサポートしながら、ダイエットや美しい身体作りを目指します。
入会金
11,000円
月額・コース料金
月会費:16,500円
1回:2,750円
住所
兵庫県西宮市南越木岩町4−24野村苦楽園ビル1F
最寄駅
苦楽園口駅より徒歩5分(0.3 km)
SMILE SEEDが選ばれる理由
鍼灸師と柔道整復師の資格を持つトレーナーが指導
東洋医学と解剖学に基づいた独自のメソッドを採用
身体の不調や体質改善をサポートしながら、ダイエットや美しい身体作りを目指す
Google口コミ
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S N
苦楽園に新しくオープンしたお店です。日頃の運動不足解消の為、60分のパーソナルトレーニング受けてみました。運動が苦手な人も楽しめるようにゲーム感覚で受けれたり工夫して頂け良かったです。パーソナルトレーニングって他ではキツく追い込む感じが苦手でしたが、これなら続けられるかなぁと思い...
苦楽園に新しくオープンしたお店です。日頃の運動不足解消の為、60分のパーソナルトレーニング受けてみました。運動が苦手な人も楽しめるようにゲーム感覚で受けれたり工夫して頂け良かったです。パーソナルトレーニングって他ではキツく追い込む感じが苦手でしたが、これなら続けられるかなぁと思いました。
天井から吊るされている器具での運動が初めてで楽しかったです。
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※個人の感想です
苦楽園でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結する オンラインパーソナルジムです。 移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金
33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン(自宅)
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
Google口コミ
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
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えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
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※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年2月28日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
苦楽園でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM(クラウドジム)
小原トレーナー