我孫子のパーソナルジムおすすめ6選 | 2026年最新版
この記事では、我孫子周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム6選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
我孫子のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では我孫子でおすすめのパーソナルジム6社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP我孫子で探している人におすすめの店舗
CLOUD GYM（クラウドジム） [PR]
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
我孫子でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
我孫子で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
REGUTS 我孫子店
「REGUTS (リガッツ) 我孫子店」は、我孫子駅より徒歩4分にあるダイエットを得意とするパーソナルトレーニングジムです。茨城県内に4店舗（守谷店・牛久店・つくば店・取手店）、千葉県に1店舗（我孫子店）があります。
栄養管理やトレーニングに入る前のカウンセリングで、目標や目的、要望を共有し、1人1人に最適な栄養管理とトレーニングプランを作成してくれるのがポイントです。骨盤を整えるコンディショニングトレーニングも実施されています。
| 入会金 |
16,500円 |
| 月額・コース料金 |
2回：17,600円
4回：28,600円
8回：52,800円 |
| 住所 |
千葉県我孫子市我孫子４丁目１−１１シャンテ我孫子301 |
| 最寄駅 |
我孫子駅（JR各線）より徒歩4分
|
- ダイエット・ボディメイクのプロが、1人1人に合った正しい栄養管理とトレーニングで目標達成まで徹底サポート
- 健康的に痩せる栄養管理サポート
- 骨盤を整えるコンディショニングトレーニング
横にスクロールできます
もこもこ
約４ヶ月ほど通わせていただいております！
全く筋トレに縁遠い人生を送ってきましたが、体をうごかす気持ちよさを教えていただきました！
トレーナーの先生はいつも優しく笑顔でご指導してくださるので、とっても安心感があります！
日々の生活の中に少しずつトレーニングを取り入れてきたことで、...
約４ヶ月ほど通わせていただいております！
全く筋トレに縁遠い人生を送ってきましたが、体をうごかす気持ちよさを教えていただきました！
トレーナーの先生はいつも優しく笑顔でご指導してくださるので、とっても安心感があります！
日々の生活の中に少しずつトレーニングを取り入れてきたことで、個人的になのですが、生理がとても軽くなりました！
とても嬉しい変化でした☺
あとは...目標体重まで痩せられるようにこれからも頑張ります…！
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GO SHIMIZU
ダイエットで初めて継続して続けることができた。
適度な食事管理と運動で体重を落とすことができた。痩せる睡眠の質も向上していいことだらけだった
Mo
短期集中2ヶ月間16回コース
仕事帰りに寄れて駐車場有りのパーソナルジムを探していたところ、ヒットしたので
体験トレーニング後入会しました
15年ぶりのジム通い、初日を終え
運動不足を改めて痛感。トレーニング後は
ガクガクですが、トレーナーさんの
励ましの言葉で何とか頑張れます
...
短期集中2ヶ月間16回コース
仕事帰りに寄れて駐車場有りのパーソナルジムを探していたところ、ヒットしたので
体験トレーニング後入会しました
15年ぶりのジム通い、初日を終え
運動不足を改めて痛感。トレーニング後は
ガクガクですが、トレーナーさんの
励ましの言葉で何とか頑張れます
トレーニングのスケジュールも
柔軟に対応してくださるのでストレスも
ないです
食事指導も毎回、的確でわかりやすい
アドバイスがあるので外食時も意識できる
様になりました
無理なく自分にあったトレーニングを
指導してもらえるので入会して
良かったです
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KC Snow
もともとまったく運動をしないうえ、コロナ禍でリモートワークになり、３年で15キロも増量。。。膝痛、腰痛を発症し、このままではマズいと思い、通い始めました。仕事上、不規則になりがちでなかなか脂肪は落とせないですが、トレーナーの丁寧な食事指導とトレーニングで、徐々に体重が減っていって...
もともとまったく運動をしないうえ、コロナ禍でリモートワークになり、３年で15キロも増量。。。膝痛、腰痛を発症し、このままではマズいと思い、通い始めました。仕事上、不規則になりがちでなかなか脂肪は落とせないですが、トレーナーの丁寧な食事指導とトレーニングで、徐々に体重が減っていっている＆体力がついてきているのを感じます。去年入らなかったジーンズもスルッと入るようになりました！ 週1ペースでがんばります。
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とゆ
週1でペアで通ってます。子連れで通えるのでとても助かります。
体力が全然ないので少しずつでも体力が付いたらいいなと思い始めました。
毎回違ったメニューや個々にあわせたトレーニングを取り入れてくれるので通うのが苦にならなくて良いです！
毎回お水が1本貰えて、室内はシューズを履かな...
週1でペアで通ってます。子連れで通えるのでとても助かります。
体力が全然ないので少しずつでも体力が付いたらいいなと思い始めました。
毎回違ったメニューや個々にあわせたトレーニングを取り入れてくれるので通うのが苦にならなくて良いです！
毎回お水が1本貰えて、室内はシューズを履かなくても良いので荷物が少なくて済むところもとても助かります。
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※個人の感想です
ReViNa 我孫子店
「ReViNa(レビナ) 我孫子店」は、我孫子駅より徒歩5分にあり、お客様の理想を叶えるためのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。お客様の「こんなカラダになりたい」という想いに寄り添い、厳選された一流のトレーナーが業界屈指の低価格でサービスを提供しています。産後太りにも対応し、お子様連れでも安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。
| 入会金 |
33,000円 |
| 月額・コース料金 |
【スタンダード60分】
月2回：21,780円
月4回：38,280円
月8回：65,780円 |
| 住所 |
千葉県我孫子市我孫子１丁目１７−２１1F |
| 最寄駅 |
我孫子駅（JR各線）より徒歩5分
|
- ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
- 全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
- 厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
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N K
家族連れで夫婦で通えるジムを探してこちらに体験を申し込みました。小さな子供が2人いるため、預け先を探す手間なく一緒に連れて行けるのが本当に助かっています。子連れでも気兼ねなく通えるので、継続のハードルがぐっと下がりました。
食事指導も、夫婦それぞれの生活スタイルや目標に合わせて個...
家族連れで夫婦で通えるジムを探してこちらに体験を申し込みました。小さな子供が2人いるため、預け先を探す手間なく一緒に連れて行けるのが本当に助かっています。子連れでも気兼ねなく通えるので、継続のハードルがぐっと下がりました。
食事指導も、夫婦それぞれの生活スタイルや目標に合わせて個別にアドバイスしていただけるのが嬉しいポイントです。同じ家族でも仕事の忙しさや昼食の量などが違うので、一人ひとりに寄り添ったアドバイスはとても参考になっています。
トレーニングは2人で同じ種目に取り組みながら、重さや回数はそれぞれの体力に合わせて調整してもらえます。「お互いの頑張っている姿を見られる」のが想像以上にモチベーションになっていて、楽しさも達成感も2倍です。夫婦で共通の話題ができたのも、思わぬ嬉しい副産物でした。
家族の時間を大切にしながら健康づくりができる、とても居心地の良いジムです。
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ウチヤマ
70代女性です。愛犬の散歩中に転んでしまったことがきっかけで、このジムに通い始めました。
トレーニングでは、筋力アップだけでなく、柔軟性を高める運動や、とっさの反応力、バランス感覚を鍛えるメニューなど、転倒予防に必要な要素を総合的に指導していただいています。
先日、息子から「最近...
70代女性です。愛犬の散歩中に転んでしまったことがきっかけで、このジムに通い始めました。
トレーニングでは、筋力アップだけでなく、柔軟性を高める運動や、とっさの反応力、バランス感覚を鍛えるメニューなど、転倒予防に必要な要素を総合的に指導していただいています。
先日、息子から「最近歩き方がしっかりしてきたね」と言われて、とても嬉しかったです。自分でも以前より安定して速く歩けるようになったと実感しています。これからも安心して犬の散歩を楽しめそうです。
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ひま
入会からもうすぐ半年になります。30代を超え体を動かして痩せなきゃなと思い、家族の勧めもあってパーソナルジムの体験に行って入ったのがここでした。
トレーニングは毎回自分のレベルに合ったキツさに設定してくれるので、無理なく続けられています。初心者の私でも「しっかり運動した！」という...
入会からもうすぐ半年になります。30代を超え体を動かして痩せなきゃなと思い、家族の勧めもあってパーソナルジムの体験に行って入ったのがここでした。
トレーニングは毎回自分のレベルに合ったキツさに設定してくれるので、無理なく続けられています。初心者の私でも「しっかり運動した！」という達成感を感じられるメニューで少しずつレベルをあげながら組んでくれるのがありがたいです。
トレーニング以外でもトレーナーさんは身体について本当に詳しく、以前から悩んでいた膝の痛みや足首の違和感なども相談に乗ってくれました。ただ鍛えるだけでなく、指圧で痛みを和らげてくれたり痛みの原因を改善するためのエクササイズを教えてもらえたりするのでそれらの部分でも非常に助かっています。
先月は仕事が多忙で1ヶ月以上お休みしてしまい、久しぶりに行ったらかなり体力が落ちていてショックでした…。でもトレーナーさんは責めることなく、「また少しずつ取り戻していきましょう！」と励ましてくれて、継続する大切さを改めて実感しました。これから無理なく体力戻していこうと思います！
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r i
入会前は84キロあった体重が、3ヶ月で76キロまで落ちました!
一人でジムに通っていた時は、すぐにサボってしまったり、たくさん器具があって何をしたらいいか分からなくなって結局続かなかったです。😞
でもパーソナルジムは違いました。トレーナーさんが毎回しっかり見てくれて楽しい1時間を...
入会前は84キロあった体重が、3ヶ月で76キロまで落ちました!
一人でジムに通っていた時は、すぐにサボってしまったり、たくさん器具があって何をしたらいいか分からなくなって結局続かなかったです。😞
でもパーソナルジムは違いました。トレーナーさんが毎回しっかり見てくれて楽しい1時間を過ごせるので「今日はやめとこうかな...」という気持ちになりません。予約を入れているという責任感もあって、自然と通う習慣が身につきました。
食事のアドバイスも、接客業で食事をとる時刻がバラつきやすい私に合わせて、実践しやすい内容を提案してくれました。📝
さらに他のパーソナルジムさんとの大きな違いは予約の融通の効きやすさが全然違いました！仕事の都合で時間が確保しづらいなかで、当日連絡して予約させてもらうことやしばしば🙂↕️
忙しくて通えるかどうか不安という方こそReViNaは向いていると思います✨
値段は正直安くはないですが、一人で続かなかった私には必要な投資だったと思います。目標はまだ先なのでまだまだ頑張っていきたいと思います💪
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OGAWA M
パーソナルジムは初めてで、正直少し緊張しながら体験に申し込みました。
まず驚いたのは、カウンセリングの丁寧さです。私の運動歴や生活スタイル、今抱えている身体の悩みから、理想とする体型まで、本当に細かくヒアリングしてくださいました。特に「なぜその目標を達成したいのか」という動機の部...
パーソナルジムは初めてで、正直少し緊張しながら体験に申し込みました。
まず驚いたのは、カウンセリングの丁寧さです。私の運動歴や生活スタイル、今抱えている身体の悩みから、理想とする体型まで、本当に細かくヒアリングしてくださいました。特に「なぜその目標を達成したいのか」という動機の部分まで深く聞いてくださったことで、自分でも改めて目標が明確になりました。「運動が苦手で続けられるか心配」という正直な気持ちをお伝えしたところ、「一緒に無理のないペースで進めていきましょう」と優しく背中を押してくださいました。
体験トレーニングでは、私の体力レベルや関節の可動域をチェックしながら、無理のない範囲でいくつかの基本的なエクササイズを教えてもらいました。正しいフォームの大切さや、普段使えていない筋肉があることなど、たった短い時間でも多くの気づきがありました。
これまで何度もダイエットに挫折してきましたが、今度こそは理想の自分に近づけるよう、森永さんと一緒に頑張っていきたいと思います。まだスタートラインに立ったばかりですが、既にワクワクしています！
数ヶ月後には嬉しい報告ができるよう、コツコツと取り組んでいきます。
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※個人の感想です
Bloomin’ 我孫子
「Bloomin'（ブルーミン）」は、24時間営業のフィットネスジムに本格的なパーソナルトレーニングを融合させたハイブリッド型のジムです。初心者や高齢の方でも安全に効果を実感できるよう、軽い負荷でゆっくり動く科学的なトレーニング法「スロトレ」を推奨しているのが特徴です。最新マシンも豊富に揃い、清潔な空間で「一生モノの体作り」を目指したい方に最適なジムです。
| 入会金 |
- |
| 月額・コース料金 |
【パーソナル3ヶ月集中コース】
3ヶ月：198,000円 |
| 住所 |
千葉県我孫子市白山１丁目１−２６レイクビューヒルズ1階 |
| 最寄駅 |
我孫子駅（JR各線）より徒歩3分
|
- スタッフアワー内には無料のマンツーマン指導を受けられる
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせた丁寧なカウンセリングを重視
- 専用アプリを活用した無理のない食事管理と、具体的な目標に合わせたオーダーメイドのプログラム
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酒井泉
パーソナルトレーニングでお世話になっています。とても丁寧に食事などを管理してもらいわかりやすく説明してくれるので理解度が高いです。入会して1か月に１キロ減量目標にしてますが楽にそれ以上に減量がすすんでいきます。トレーニングも楽しいので続けて頑張ろうと思います。
monica monica
１０月からパーソナルをはじめました。食事指導とトレーニングで5ヶ月で7キロは、無理なく減量できました。筋肉量を減らさないで部分痩せには、パーソナルを選択して良かったです。トレーナーやスタッフの方々も優しくて丁寧なので女性一人でも安心して通いやすいです。体幹が鍛えられて姿勢が良くな...
１０月からパーソナルをはじめました。食事指導とトレーニングで5ヶ月で7キロは、無理なく減量できました。筋肉量を減らさないで部分痩せには、パーソナルを選択して良かったです。トレーナーやスタッフの方々も優しくて丁寧なので女性一人でも安心して通いやすいです。体幹が鍛えられて姿勢が良くなってきたのも嬉しいポイントです。健康的に鍛えたい方にお勧めします。
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竹田浩子
こちらに通い始めて4ヶ月が過ぎました。
他のジムからの転向だったので最初は自力で頑張るつもりでいましたが、カウンセリングを受けて的確なアドバイスが必要だと認識しトレーナー付き月4回コースを2ヶ月だけ受けようと始めました。
実際に通い始めていかに自分の身体が上手く使えていないのか痛...
こちらに通い始めて4ヶ月が過ぎました。
他のジムからの転向だったので最初は自力で頑張るつもりでいましたが、カウンセリングを受けて的確なアドバイスが必要だと認識しトレーナー付き月4回コースを2ヶ月だけ受けようと始めました。
実際に通い始めていかに自分の身体が上手く使えていないのか痛感して、トレーナー付きを延長しています。
最初より遥かに身体が上手く使えている体感があり、満足しています。
これはトレーナーの鹿股さんの的確なアドバイスがあってこそ！
今までを否定はしましんが、自分の身体に合った的確なアドバイスと目標がより良いジムライフ、終活に向けての身体作りを実現するのだと実感しています。
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清田宙夢
心地よい空間で、ボディメイクに挑戦する素晴らしい体験が待っています。公式ホームページを見て、24Hジムコースに惹かれましたが、期待以上の満足感です。特に、変化を実感できない方々には、ぜひお勧めしたいです。トレーニングのサポートが手厚く、モチベーションも維持しやすい環境です。ここで...
心地よい空間で、ボディメイクに挑戦する素晴らしい体験が待っています。公式ホームページを見て、24Hジムコースに惹かれましたが、期待以上の満足感です。特に、変化を実感できない方々には、ぜひお勧めしたいです。トレーニングのサポートが手厚く、モチベーションも維持しやすい環境です。ここでの時間が、私の身体を変えてくれると確信しています。
続きをみる...
ry hi
いつ訪問してもジム内に清潔感があり、利用者の方のマナーもよく感じる。24時間いつでもトレーニングができるので自分のペースで進められるだけでなく、スタッフの方々も非常に親切で、安心してトレーニングに集中できる。変化を感じられない方には特にお勧めです。自分自身の成長を実感できる場所で...
いつ訪問してもジム内に清潔感があり、利用者の方のマナーもよく感じる。24時間いつでもトレーニングができるので自分のペースで進められるだけでなく、スタッフの方々も非常に親切で、安心してトレーニングに集中できる。変化を感じられない方には特にお勧めです。自分自身の成長を実感できる場所です。
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※個人の感想です
我孫子にあるその他パーソナルジム一覧
WELL-FIT 我孫子店
「WELL-FIT 我孫子店」は、我孫子駅より徒歩2分に位置している完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。他人の目を気にせずに集中してトレーニングに取り組むことができ、健康的で美しいカラダ作りを目指すことができます。地域最高峰級のコストパフォーマンスを誇り、1回のトレーニングが4,500円からという低価格で利用可能なパーソナルジムです。
| 入会金 |
33,000円 |
| 月額・コース料金 |
【ベーシックコース】
月4回：30,800円
月8回：59,400円
月12回：85,800円 |
| 住所 |
千葉県我孫子市本町２丁目２−９シティプラザ501 |
| 最寄駅 |
我孫子駅（JR各線）より徒歩2分
|
- 採用率3.4%の厳選されたトレーナーが、無理のない正しいトレーニングを提案
- 地域最高峰級のコストパフォーマンスを誇り、1回のトレーニングが4,500円からという低価格で利用可能
- 運動初心者でも安心して利用できるよう、専門知識を持ったトレーナーが丁寧な指導
横にスクロールできます
てるてるぼーず
カウンセリングご対応ありがとうございました。
本日から頑張らせていただきます。
りゅうのすけ
体験トレーニングをさせていただきました、
初心者でも優しく教えて下さりしっかりトレーニングが出来ました。
※個人の感想です
北欧ジム 我孫子店
北欧ジム我孫子店は、千葉県我孫子市に位置するセミパーソナルジムで、北欧出身のスポーツ科学博士が立ち上げたジムです。初心者向けに特化し、アットホームな雰囲気の中で手厚いサポートと科学的に正しいオーダーメイドトレーニングを提供しています。ジムは天王台駅と東我孫子駅から徒歩12分の場所にあり、駐車場も4台分完備しているため、アクセスしやすい立地条件を備えています。
セミパーソナル指導により、トレーナーが一人ひとりのフォームやトレーニング内容を丁寧にチェックし、間違ったフォームによる怪我の防止と効果的なトレーニングを実現しているため、運動が苦手で三日坊主だった方も1年以上継続しているという実績があります。
| 入会金 |
- |
| 月額・コース料金 |
【セミパーソナル】
週1回：月額11,000円
通い放題：月額15,000円 |
| 住所 |
Chome-6-6Aoyamadai,Abiko-shi,Chiba-ken270-1175北欧ジム2F&3F,６,４丁目-６青山台我孫子市千葉県270-1175日本 |
| 最寄駅 |
天王台駅（JR常磐線各駅停車・JR常磐線快速）より徒歩18分
|
- 北欧出身のスポーツ科学博士が立ち上げたセミパーソナルジム
- 初心者向けに特化し、アットホームな雰囲気の中で手厚いサポートと科学的に正しいオーダーメイドトレーニング
- トレーナーが一人ひとりのフォームやトレーニング内容を丁寧にチェックし、間違ったフォームによる怪我の防止と効果的なトレーニングを実現
横にスクロールできます
I Mayumi
ひとことで言うとオススメです！
運動不足解消と体力維持のためにジムを探していたところ、パーソナルジムはプレッシャーがありすぎ、セルフじゃ続かない…セミパーソナルの北欧ジムを見つけ「これだ！」と。北欧ジムって名前もいいですよね。
トレーナーのHEIKI先生は日本語ペラペラで博識。ジ...
ひとことで言うとオススメです！
運動不足解消と体力維持のためにジムを探していたところ、パーソナルジムはプレッシャーがありすぎ、セルフじゃ続かない…セミパーソナルの北欧ジムを見つけ「これだ！」と。北欧ジムって名前もいいですよね。
トレーナーのHEIKI先生は日本語ペラペラで博識。ジョークを交えながらの会話も楽しく、励ましながらいろいろなことを教えてくれます◎他にもトレーナーさんが何人かいるのですが、みなさん明るい、親切！
レベルに合わせプログラムを組んでくれるので無理なことは一切ありません。ひとりで黙々とトレーニングするよりも楽しく、なによりトレーニングすると元気になれるので百聞は一見に如かず。ぜひ一度、体験してみるとよいのではないでしょうか。
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みかん
ジムを契約したのは、北欧ジムが初めてですが、通い始めてから1年半、毎週行くことができています。
一人一人に合わせたメニューや重量、回数を設定してもらえるので、初心者でも通いやすいと思います。
（いい意味で笑）設定がキツめなので、効果がしっかりと出ています！
私の性格上、自身での設...
ジムを契約したのは、北欧ジムが初めてですが、通い始めてから1年半、毎週行くことができています。
一人一人に合わせたメニューや重量、回数を設定してもらえるので、初心者でも通いやすいと思います。
（いい意味で笑）設定がキツめなので、効果がしっかりと出ています！
私の性格上、自身での設定では甘さが出てしまうと思うので、とてもありがたいです。
これからもボディーメイク頑張ります！！
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T S
北欧ジムに通って一年になります。優しい先生方で毎回トレーニング頑張れます。入会すると自分専用のワークアウトメニューを先生が組んでくれます。北欧ジムのアプリがあり、予約を取ったりワークアウトメニューの確認したり、今まで自分が行ったトレーニングの結果などがアプリで見れます。とても便利...
北欧ジムに通って一年になります。優しい先生方で毎回トレーニング頑張れます。入会すると自分専用のワークアウトメニューを先生が組んでくれます。北欧ジムのアプリがあり、予約を取ったりワークアウトメニューの確認したり、今まで自分が行ったトレーニングの結果などがアプリで見れます。とても便利！！！アプリはヘイキ先生ご自身が作られたとの事です。凄すぎます！
一年前に比べると、明らかに筋力がUPしたと感じます。これからも北欧ジムに通い、レベルアップしたいと思います。
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yukiko yamazaki
通い始めて約1年になります。
きっかけは40代に入り怪我が多くなり、
それがまたなかなか治らず、長引いていたので、
少しでも怪我をしない体になりたかったからです。
ただジムに行って、
適当にマシンを使って帰るのではなく、
ウォーミングアップ、
体に合わせたストレッチから始まり
...
通い始めて約1年になります。
きっかけは40代に入り怪我が多くなり、
それがまたなかなか治らず、長引いていたので、
少しでも怪我をしない体になりたかったからです。
ただジムに行って、
適当にマシンを使って帰るのではなく、
ウォーミングアップ、
体に合わせたストレッチから始まり
トレーニング内容の全てを
一番初めにトレーナーと相談しながら
決めていきます。
また、個人のトレーニングの頻度や体質に
合わせて細かく内容を更新してくれます。
ウエストを細くしたい
二の腕にきくトレーニングは？
など、わがままにも応えてくれます。
わたしはプレートスクワット2.5キロからはじめて、
約10ヶ月で15キロにウェイトアップ。
運動不足でブヨブヨだった身体は
体重は5キロ減って
ウエストは10センチも減りました。
全体的に締まってきた感じです。
とにかく知識が豊富で
その知識を出し惜しみせず
素人の私たちにも分かりやすいよう
説明してくれるので、
なんというか、筋トレ意外にも
少し賢くなったような気がします。
食事に関してもいろんな相談にのってくれますし、
ジムに通う方々の体験や工夫なども
みんなフレンドリーに教えてくれるので
大変助かっています。
トレーニングは信頼できる
トレーナーを見つけることが一番です。
あと一緒に頑張る仲間かな？
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英樹黒葛原
インストラクターのヘイキさんは、エストニア出身で、日本語でジョークが飛ばせるタフガイです😆
実は、私も6か月近く週一で通っていますが、最初は2時間かかっていたメニューが、今では、内容がグレードアップしても1時間でこなせる程にして頂きました！
とにかく心肺機能と体幹が鍛えられて...
インストラクターのヘイキさんは、エストニア出身で、日本語でジョークが飛ばせるタフガイです😆
実は、私も6か月近く週一で通っていますが、最初は2時間かかっていたメニューが、今では、内容がグレードアップしても1時間でこなせる程にして頂きました！
とにかく心肺機能と体幹が鍛えられていると感じていて、
最近では成長していくのが楽しくて、楽しくて、ついつい頑張っちゃうんですよね～😆（笑）
しかし一番の特徴は、続けられる仕組み！
毎回、ヘイキさんに「来週はいつきますか？」と予約の約束をする事！これが小心者には結構ききます（笑）😆
「約束したから行かないとなぁ～」とね。
パーソナルトレーナーに近いジムですから、体を鍛えたい方は、一度体験トレーニングをお勧めしますよ～。
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※個人の感想です
我孫子でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
CLOUD GYM（クラウドジム）から読者の方へのメッセージ
| 入会金 |
35,000円 |
| 月額・コース料金 |
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月8回：48,400円
月12回：66,000円 |
| 住所 |
東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 |
オンライン（自宅） |
| サービス・施設 |
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
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M Y
確かな知識を持ったトレーナーと
二人三脚で目標に向かう
私はクラウドジムに入会して3年経ちます。
私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。
何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
確かな知識を持ったトレーナーと
二人三脚で目標に向かう
私はクラウドジムに入会して3年経ちます。
私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。
何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉で何度もトレーナーさんの素敵な言葉で不死鳥のように立ち上がらせてもらいました。
トレーナーさんにもクラウドジム事務局も優しく強く素敵な方達です。
小さな成功を積み重ねて、失敗を重ねて経験といい、今があります。
その軌跡はリバウンドしても上手くいっても私の中にずっと積み重なってあります。
また出不精の私がオンラインの指導だからこそ、気軽にすっぴんで毎週続けられたのだと思います。
ダイエットを頑張りたい人に、正しい本当の知識と、明るく二人三脚で
辛い時も負けそうな時も支えてくれる
それがクラウドジムです。
おすすめします。
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
続きをみる...
ま
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！
続きをみる...
※個人の感想です
我孫子でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段です...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレ...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるの...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー