好みに合ったジムを目的別から選ぶ
おすすめ
女性専用
安い
駅近
食事指導
内装
お祝い金
体験無料
＼PERSONAL-FITNESS編集部おすすめ／
＼女性専用のパーソナルジム／
＼コスパの良いパーソナルジム／
＼駅近にあるパーソナルジム／
＼食事指導が評判なパーソナルジム／
＼内装がおしゃれなパーソナルジム／
＼お祝い金対象のパーソナルジム／
柏エリアのパーソナルジムの選び方
パーソナルジムを探すときに確認しておきたいポイントは？
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
| 調査対象者数 | 100人 |
パーソナルジムの利用経験がある10代から50代の男女100名を対象に「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「ダイエット効果」「料金・コスパ」を特に確認しておくと良いでしょう。
駅近・手ぶらで通いやすいか、長く続けられる料金であるかは、パーソナルジムに数ヶ月通うからこそ大切なポイントです。女性専用ジムや完全個室のジムなど、様々なタイプのジムがありますので、まずは無料体験やカウンセリングに行って比較してみるのをお勧めします。
＞＞＞柏でおすすめのパーソナルジム一覧を料金や通いやすさで比較する
【TOP3】柏で人気のパーソナルジムは？
通いやすさ・ダイエット効果・料金・トレーナーの質・内装・清潔感を基準におすすめのパーソナルジム3社ピックアップしました。
柏エリアでは、リボーンマイセルフ、エクササイズコーチ、BEYONDが評判が高く、特におすすめのパーソナルジムとなっています。
| 施設名 | 1位 リボーンマイセルフ柏店 | 2位 エクササイズコーチ柏店 | 3位 BEYOND 柏店 |
|---|---|---|---|
| 施設イメージ |  |  |  |
| おすすめポイント | 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性 | AIが最適な負荷を計算してくれるから、自分の筋力に合ったトレーニングができる | 顧客満足度No.1！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く |
| Google口コミ | 評価 4.8 | 評価 4.9 | 評価 4.9 |
| 入会金 | 22,000円(税込) | 19,800円 | 無料 |
| 月額・コース料金 | 8回：118,800円(税込) 16回：220,000円(税込) 24回：303,600円(税込) | 4回：14,960円~ 6回：22,440円~ 8回：29,920円~ | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| 体験 | 無料 | 無料 | 無料 |
| 公式サイト | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック |
【女性専用】女性におすすめのパーソナルジムは？
周囲を気にせずトレーニングができるなど、女性専用のパーソナルジムは人気です。女性専用パーソナルジムにも、女性トレーナーのみが在籍している場合と男性トレーナーも在籍している場合がありますので、好みに合わせてジムを選びましょう。
| 店舗名 | おすすめポイント |
|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
【アクセス】駅近で通いやすいパーソナルジムは？
100名へのアンケートの結果、最も重視されていたのは「通いやすさ」です。駅からのアクセスが良いと、通うことが億劫になりません。
会社や自宅の近くで探すのがポイントですが、特に自宅に最も近い駅でパーソナルジムを探すと、運動後に交通機関を使うことなくそのまま帰宅できるのでオススメです。シャワーがないパーソナルジムに通う場合でも、汗、髪や化粧の乱れを気にすることなくすぐに帰宅できます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | リボーンマイセルフ柏店 | 柏駅より徒歩6分 |
| 2 | エクササイズコーチ柏店 | 柏駅より徒歩2分 |
| 3 | BEYOND 柏店 | 柏駅より徒歩3分 |
| 4 | OUTLINE(アウトライン)柏店 | 柏駅より徒歩4分 |
| 5 | ライザップ(RIZAP)柏店 | 柏駅より徒歩6分 |
| 6 | 24/7Workout 柏店 | 柏駅より徒歩9分 |
| 7 | GOODLIFE GYM 柏店 | 柏駅より徒歩12分 |
| 8 | ASPI（アスピ）柏店 | 柏駅より徒歩10分 |
| 9 | B-CONCEPT（ビーコンセプト）柏店 | 柏駅より徒歩9分 |
| 10 | D-HEARTS 柏店 | 柏駅より徒歩2分 |
| 11 | REALWORKOUT 柏店 | 柏駅より徒歩8分 |
| 12 | SHINE 柏店 | 柏駅より徒歩7分 |
| 13 | 【オンライン型】 CLOUD GYM（クラウドジム） | 六本木駅より徒歩1分 |
【初回限定】無料体験/カウンセリングがあるパーソナルジムは？
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。また、施設の内装や雰囲気が自分に合っているか、トレーニングを続けられそうかについても体験を通して見てみることが大切です。
| 店舗名 | おすすめポイント |
|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
【まとめ】一目でわかる！柏ジムマップ
この記事で紹介する柏にあるパーソナルジムの中でも、PERSONAL-FITNESS編集部が特におすすめできるパーソナルジムを厳選してイメージを作成しました。
横にスクロールで比較できます
| 施設名 | リボーンマイセルフ柏店 | エクササイズコーチ柏店 | BEYOND 柏店 | OUTLINE(アウトライン)柏店 | ライザップ(RIZAP)柏店 | 24/7Workout 柏店 | GOODLIFE GYM 柏店 | B-CONCEPT（ビーコンセプト）柏店 | 【オンライン型】 CLOUD GYM（クラウドジム） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 施設イメージ | | | | | | |  | | |
| おすすめポイント | 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性 | AIが最適な負荷を計算してくれるから、自分の筋力に合ったトレーニングができる | 顧客満足度No.1！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き | 業界1位の利用者数！ビックデータを利用した独自メソッドで、短期間で痩せられる | 理想的な身体を2ヶ月で手に入れられる | 通い放題プランがあるから、好きなだけ通える | 無料でトレーニングシューズ、ソックス、タオルがレンタルできる | 自宅に居ながら本格的なマンツーマン指導が受けられる |
| 入会金 | 22,000円(税込) | 19,800円 | 無料 | 15,000円~(※一括入金で無料) | 55,000円(税込) | 41,800円 | 30,000円 | 38,500円 | 33,000円(※当日入会で無料) |
| 月額・コース料金 | 8回：118,800円(税込) 16回：220,000円(税込) 24回：303,600円(税込) | 4回：14,960円~ 6回：22,440円~ 8回：29,920円~ | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) | 8回：84,000円(税込) 16回：168,000円(税込) 24回：252,000円(税込) | 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) | 16回：215,600円(税込) 24回：302,500円(税込) 32回：389,400円(税込) | 《セミパーソナル》 週1回：14,800円(税込) 通い放題：19,800円(税込) 《マンツーマン》 週1回：24,800円(税込) 通い放題：34,800円(税込) | 16回：199,650円(税込) | 16回/2ヶ月：137,800円 |
| 体験 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料(カウンセリング) | 無料 | 3,000円 | 無料 | 無料 |
| 詳細 | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック |
柏にある人気パーソナルジム一覧
リボーンマイセルフ柏店【完全女性専用ジム】
4.8点（24件）
リボーンマイセルフは、女性が痩せたい・きれいになりたい、 という思いを実現するためだけに作られた女性専用パーソナルトレーニングジムです。広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。
在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすいです。産後や更年期など、お悩みに合ったオーダーメイドのプログラムでダイエットをサポートしてくれます。
[編集部] おすすめポイント！
- 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性
- モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
- 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：118,800円(税込) 16回：220,000円(税込) 24回：303,600円(税込) |
| 料金/1回 | 12,650円(税込)~ |
| 体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市柏２丁目８−１７エミネンス柏3階 |
| 最寄駅 | 柏駅より徒歩6分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～23時00分 火曜日: 9時00分～23時00分 水曜日: 9時00分～23時00分 木曜日: 9時00分～23時00分 金曜日: 9時00分～23時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
奈美さん
評価 5
投稿日 2022/05/04
食生活の偏りと姿勢が悪いのが特に気になっていてジムを探していたところ、こちらのジムの雰囲気が良かった為入会させていただきました。女性専用ということでトレーナーさんに相談もしやすく、自分のコンプレックスに合わせてメニューを組んでいただけるので、2か月で自分に自信を持つことが出来まし...
続きをみる...
Keiko ONOさん
評価 5
投稿日 2022/08/08
長くお世話になっています。 食事管理込みのコースから始めて、その後はトレーニングのみ通っています。 身体の使い方の癖を細かく見て直して下さいますので、個人トレーニングはとても効果的だと思います。他の方と更衣室が一緒になることはありません。とても快適な空間です。 先生もとても美し...
続きをみる...
ぺんぺんさん
評価 4
投稿日 2022/11/26
目標体重まであと少しでしたが、食生活や姿勢を日頃から気をつけるようになりました。自分が苦手な部分、改善するところを細かく教えていただきました。
ダージリンミルクティーさん
評価 5
投稿日 2020/11/05
産後に体重を戻せなく、小さい赤ちゃんがいたらトレーニングは無理だから、何年後かにプロにお願いしようとカウンセリングにだけいきました。 ですが、完全プライベートジムで完全一人だけで感染対策もしてあり、ベビーカーごと連れてきてよいとの事でお願いしました。途中泣いたりしたら中断したりし...
続きをみる...
仁美さん
評価 5
投稿日 2021/06/13
自分の身体に合ったトレーニングの仕方を考えて下さり、今後の生活のアドバイスもありとても勉強になりました！ 初めは全然思うように動けなかったですが、だんだんと出来ることが増え効果が現れ始めるととても嬉しかったです。 最終的には目標の体重まで落とせましたし、体型を気にして着ることの出...
続きをみる...
エクササイズコーチ柏店【AIマシン使用ジム】
4.9点（69件）
エクササイズコーチは、アメリカで急成長中のパーソナルジムで「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。
エクササイズコーチの内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。「月4回9,000円〜」と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた専属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。
[編集部] おすすめポイント！
- AIが最適な負荷を計算してくれるから、自分の筋力に合ったトレーニングができる
- 1回のトレーニング時間が20分だから、忙しくても通いやすい
- ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
料金
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：14,960円~ 6回：22,440円~ 8回：29,920円~ |
| 料金/1回 | 3,740円~ |
| 体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市旭町１丁目５−４プラザパスカ3階 |
| 最寄駅 | 柏駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
yuiさん
評価 5
投稿日 2022/08/26
30代後半から徐々に体重が増え、コロナ禍で外出の機会も減り、自分史上最重量になってしまいましたが、4ヵ月間で5kg痩せ、ワンサイズ下の服が着られるようになりました！運動不足で運動嫌いな自分でも、20分間という短時間のトレーニング、手ぶらで通える、トレーナーの皆さんが明るくて誰が担...
続きをみる...
菅原史歩さん
評価 5
投稿日 2022/07/24
一回20分で、手ぶらで行けるジムです！ 在宅勤務で過去最高の肥満体重になってしまい・・・ダイエット目的で通い始めて約4か月経ちました。月8回のトレーニングと食事指導で（時々飲み会にも参加したりしてますが）今のところ6kgぐらい痩せました！運動着も用意されていますし、同じ時間帯にト...
続きをみる...
k 26さん
評価 5
投稿日 2022/09/25
運動不足の解消を目的に通いはじめました。マシンが負荷を決めてくれるおかげで毎回全力を出す必要があるところが無駄がなくて良いと思います。トレーニングによっては意識したところへ力を入れるのが難しいものもありますが、コーチの方が丁寧に指導してくれます。強いて要望を上げるとすれば、例えば...
続きをみる...
yumiさん
評価 5
投稿日 2023/02/19
運動不足でどんどん増えていく体重に危機感を覚え先月より週2回通ってます。トレーニング方法、食事指導ともに丁寧に対応して頂けるのでありがたいです(^^) その結果、以前より体が疲れにくくなり体重も１ヶ月で4キロほど痩せてきました！！ 着替えの用意があるので本当に手ぶらで簡単に通えて...
続きをみる...
小島世津子さん
評価 4
投稿日 2023/01/29
たった20分で結果が出るのか？半信半疑でしたがしっかり減量出来ました。 気になっていた股関節の鈍痛もほとんどなくなり嬉しく思っています。 トレーニングはすごく辛いですが、トレーナーさん達が励ましてくれるのでなんとか頑張れました。 ありがとうございました。 プロテインもお気に入りで...
続きをみる...
BEYOND 柏店【カッコイイ、美しい体】
4.9点（76件）
BEYOND 柏店は、柏駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
[編集部] おすすめポイント！
- 顧客満足度No.1！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| 料金/1回 | 8,250円(税込)~ |
| 体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市旭町１丁目４−１６前澤第二ビル2F |
| 最寄駅 | 柏駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
Aki Kudoさん
評価 5
投稿日 2022/09/03
運動歴もほぼなく、筋トレの知識もなかったので、思い切ってパーソナルに通おうと思い、費用等も比較的良心的だったのでこちらに決めました。 毎回のトレーニングはキツイですが、トレーナーさんがポジティブにモチベーションを高めてくれるので、しんどくならずに通えました。腰に痛みがあることがあ...
続きをみる...
ttt tttさん
評価 4
投稿日 2023/02/28
短期間で身体を引き締めたいという目的で入会しました。 パーソナルジムには初めて入会しましたが トレーナーさんが親身にアドバイスをしてくださるので モチベーションを保ちながら楽しく続けられています。 トレーニング方法から食事管理まで指導していただけるので 基礎的な部分から学ぶこと...
続きをみる...
上田航平さん
評価 5
投稿日 2022/06/18
ダイエット目的&正しいトレーニング知識をつけたいという目的で入会しました。 ダイエット目的については食事管理も行っていただき、1ヶ月経過時点で体重・体脂肪率・筋肉量等の初期目標を上回る結果を出せました！ 自分が苦手とする種目や行ったことがないトレーニング方法も教えていただき、...
続きをみる...
R Tさん
評価 5
投稿日 2022/10/31
運動不足解消とダイエット目的で入会しました。パーソナルジムは初めてだったのですが、明るくフレンドリーな雰囲気で、完全にマンツーマンで指導してくれるので安心できます。特に、食事指導はとてもきめ細かくて、栄養学的アドバイスをいただいたり、挫けそうなときに励ましていただいたりして、無理...
続きをみる...
Y Tさん
評価 5
投稿日 2023/02/27
運動不足の中年おじさんですが、筋肉を着けて腹を引っ込めるために入会しました。 今の時代、情報だけならネットで得られますが、トレーナー自身の経験に基づく価値あるアドバイスを受けられるので使える知識として身につく気がします。 食事管理を上手く活用する事が私の課題です。 トレーニングで...
続きをみる...
OUTLINE(アウトライン)柏店【生涯アフターフォロー】
評価なし
アウトライン（OUTLINE）は、業界初の生涯アフターフォローを行なっている女性専用のパーソナルジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員、元大手のパーソナルジムで年間200人以上を担当していて、女性スタッフも多数在籍しているため、女性のお客様も女性特有のお悩みも気兼ねなく相談でき、個々に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで「なりたい姿」を目指せます。
女性専用パーソナルジムでは最安値のため、パーソナルジムをこれから試してみたいといったお客様や、女性専用ジムならではの指導を受けたいといったお客様におすすめです。また、託児所ではなく、お客様の目の届く範囲でベビーサークル内で安全にお子様を遊ばせながら安心してトレーニングが行えるため、お子様連れでも通いやすいのが特徴です。
[編集部] おすすめポイント！
- 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き
- 女性専用パーソナルジムでは最安値（31,500円/月）
- ベビーサークルがあるため、お子様連れでも気兼ねなく通える
OUTLINE(アウトライン)から読者の方へのメッセージ
料金
| 入会金 | 15,000円~(※一括入金で無料) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：84,000円(税込) 16回：168,000円(税込) 24回：252,000円(税込) |
| 料金/1回 | 10,500円~ |
| 体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
【2023年3月】実施中のキャンペーン情報
| キャンペーン期間：期間未定 |
|---|
| ①今だけ入会金0円 ②学割25%OFF（※学生証を持っている22歳まで） ③モニター25%OFF（※顔出し有り） |
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市旭町１丁目２−８ネモト第三ビル903 |
| 最寄駅 | 柏駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 7時00分～23時00分 |
| 定休日 | - |
ライザップ(RIZAP)柏店【30日間全額返金保証】
4点（16件）
ライザップ(RIZAP)の店舗では、高級感溢れる空間でトレーニングを行うことができるため、トレーニングへのモチベーションが上がります。また、シャワールームやウェア・タオル・水などが無料で利用できます。手ぶらで通えるため、仕事帰りや買い物帰りにも予定を組みやすいです。
担当するパーソナルトレーナーは、一流の知識と指導技術を持っているプロばかり。ダイエッターの気持ちに寄り添いながら専属トレーナーがお客様専用プログラムを作り上げます。体調や体質、これまでの運動経験、目標などに合わせ、最も効果的と考えられるトレーニング方法を組み合わせ、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
さらに、トレーナーが常にフォローをするため、正しい姿勢で最後までやり切ることが可能です。正しい姿勢でのトレーニングは怪我を予防するだけではなく、効果的なボディメイクを実現します。
[編集部] おすすめポイント！
- 業界1位の利用者数！ビックデータを利用した独自メソッドで、短期間で痩せられる
- ダイエットを挫折させないためのメンタルサポートまでできるトレーナー
- RIZAP専用アプリで素早く適切なアドバイスがもらえる
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 料金/1回 | 20,487円(税込)~ |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市柏４丁目８−１柏東口金子ビル |
| 最寄駅 | 柏駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 7時00分～23時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
鈴りんさん
評価 3
投稿日 2021/08/14
トレーナがライザップ傾倒していて、いろいろ売ってきたり大会参加を進めたり・・宗教っぽい。でも、運動嫌いで苦手な自分にとっては使い方次第ではなかなか良い（サプリなど全く購入していない）。TRはおだてて使うべし！
俺とお前と大五郎.さん
評価 5
投稿日 2017/09/14
高級パーソナルジムを謳うだけあり、店内は清潔で高級感があります。 肉体改造における、栄養学から筋肉・人体の仕組みなど各トレーナーの知識は非常に豊富で、皆さんよく勉強・研究しているなという印象。 アドバイスも的確で非常に参考になる。 ライザップは高いと言われるが、徹底した正し...
続きをみる...
楠聖子さん
評価 5
投稿日 2021/02/03
まだ解らないが期待して居ます
松本一美さん
評価 5
投稿日 2017/05/30
とても綺麗、高いだけあって、従業員がしっかりしている。
24/7Workout 柏店【2ヶ月で理想の身体に】
5点（3件）
24/7Workoutは、オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、パーソナルトレーナーが一人ひとりの生活習慣や運動適性などから、個人に合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。パーソナルトレーナーは、専門知識とコミュニケーション力の両方を備えたプロなので、安心して任せられます。楽しく「やろう！」「続けよう！」と思わせてくれるようなパートナーとなる存在です。
24/7Workoutでは、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。そのような知識の一つに「正しい食事管理」があります。過度であったり間違った食事管理は卒業後のリバウンドにつながりかねません。そのようなことを防ぐために24/7Workoutでは個人に合ったきちんと3食食べる食事管理法を習得できます。
無料でトレーニングウェアやシューズ・水・シャワー・アメニティを利用できるため、仕事や買い物帰りにも利用できます。
[編集部] おすすめポイント！
- 理想的な身体を2ヶ月で手に入れられる
- 3食しっかり食べながらダイエットできるから、ストレスが少ない
- ウェア・シューズ・水・シャワー・タオルが無料だから、手ぶらで通える
24/7Workoutから読者の方へのメッセージ
料金
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：215,600円(税込) 24回：302,500円(税込) 32回：389,400円(税込) |
| 料金/1回 | 約12,169円(税込)~ |
| 体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
【2023年3月】実施中のキャンペーン情報
| キャンペーン期間：5月31日まで |
|---|
| 【入会金無料キャンペーン実施中！】 全店舗を対象に期間限定で入会金無料キャンペーンを実施しております！ 詳細は以下をご確認ください。 ■概要：毎月先着30名様限定で入会金41,800円が無料となります ■対象期間：2022/5/31までに無料カウンセリング申込された方 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・2023年5月31日までに対象店舗で無料カウンセリングにお申し込みされた方に限ります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 |
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市柏５丁目１−１８Room328203号 |
| 最寄駅 | 柏駅より徒歩9分（0.7 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～0時00分 火曜日: 7時00分～0時00分 水曜日: 7時00分～0時00分 木曜日: 7時00分～0時00分 金曜日: 7時00分～0時00分 土曜日: 7時00分～0時00分 日曜日: 7時00分～0時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
阿部文晴さん
評価 5
投稿日 2023/01/21
当初はダイエットを目的として通い始め、3ヶ月で10キロ落ちました🤭トレーナーの指示が的確で、指示通りにやりました！今では目標が変わり、フィジーク大会で戦えるボディメイクをしています。かなり激しいトレーニングの毎日です🤗格好良い体作りには、パーソナルがオススメです！
かづさん
評価 5
投稿日 2023/02/22
「中年は呼吸するだけで太るから〜！」が口癖でした。でも、ある日突然、そんな自分に嫌気がさし「今日カウンセリングできるジム」を探した時、24/7ワークアウト柏店さんだけが扉を開けてくれました。もちろん即日入会。 入会して本当に良かった！体だけじゃなく心も整ってきました！ 食事も全く...
続きをみる...
えむけいさん
評価 5
投稿日 2023/02/18
パーソナルジムって食事制限厳しそうと不安がありましたが、トレーナーさんが、私の体質にあった食事内容を手厚くアドバイスして下さるので、正直毎日夜おなかいっぱい食べてます。でも体重は徐々に減っています。不思議。 トレーニングはきついですが、セッション中のたわいもないお話だったり専門的...
続きをみる...
GOODLIFE GYM 柏店【定額通い放題】
5点（50件）
GOODLIFE GYM（グッドライフジム）は都内を中心に20店舗以上展開するパーソナルトレーニングジムです。マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
通い放題のプランがあり、自分の好きなペースで通うことができます。会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
[編集部] おすすめポイント！
- 通い放題プランがあるから、好きなだけ通える
- マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
- 半年間の継続率90％！続けられるから結果が出る
※当サイト以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
料金
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《セミパーソナル》 週1回：14,800円(税込) 通い放題：19,800円(税込) 《マンツーマン》 週1回：24,800円(税込) 通い放題：34,800円(税込) |
| 料金/1回 | ~4,960円(税込) |
| 体験等 | 3,000円 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市中央２丁目２−１８MAKEBLDG203 |
| 最寄駅 | 柏駅より徒歩12分（0.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
Google口コミ
ジェフリーモーガン（ルーシー）さん
評価 5
投稿日 2022/12/25
柏でトレーニングジム探してて少人数で出来るところを探してました。 セミパーソナルというコースがあったのでそちらにしました！ トレーナーの方も体力に合わせてメニュー組んで頂けるので安心しました！ しかもお友達も出来たので通うのが楽しみです！ 今までジムは長続きしなかったですが...
続きをみる...
りばぽさん
評価 5
投稿日 2022/10/15
柏駅から歩いて10分ちょっとのところにあります。 他店会員で、プレオープンに合わせてお邪魔しました。 セミパーソナルトレーニングは和気あいあいとした雰囲気でトレーニングができるので、すごく楽しいです。 トレーナーさんにやりたい部位を伝えたら一人一人に丁寧に指導してくださり、沢山の...
続きをみる...
Kanako Oyamaさん
評価 5
投稿日 2022/10/06
代々木店に2年9ヶ月ほどお世話になっているセミパーソナル会員です。 私は全くの初心者からスタートしました。自重でのスクワットさえもしたことがないほどでしたが、経験豊富なトレーナー陣のお陰でしっかりと効かせることができ、体にかなり変化が出てきました（体重や体脂肪はどんどん減っていま...
続きをみる...
k nさん
評価 5
投稿日 2022/10/03
チラシを見てセミパーソナルトレーニングのレッスンを体験しました。 柏駅から徒歩圏内で、綺麗なジムでした。 ダイエット目的でトレーニング初心者でしたが、トレーナーさんが親切丁寧に教えてくださり、飽きずにやり切ることができました。 セミパーソナルは初対面の方と一緒にやるので緊張しまし...
続きをみる...
けこポンさん
評価 5
投稿日 2022/11/09
インスタの広告で気になり、マンツーマントレーニングの体験に行ってきました。とても緊張してたのですが、トレーナーさんがとても気さくで優しく素敵な方で丁寧に教えてくださったので、すぐ安心して運動ができました。どこを鍛えたいかその人の希望に合わせて親身に相談に乗って下さり、今まで宅トレ...
続きをみる...
ASPI（アスピ）柏店【全員が米国資格保持！】
5点（36件）
ASPI（アスピ）は「一生の身体づくり」を考え、理想とする身体を手に入れることを目標とするパーソナルジムです。パーソナルジムでのダイエット成功には担当トレーナーとの信頼関係が欠かせません。全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているため高品質なトレーニングが期待でき信頼性も十分です。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。
大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。
[編集部] おすすめポイント！
- 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
- 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
- ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 7回：109,000円(税込) 14回：211,000円(税込) 21回：310,200円(税込) |
| 料金/1回 | 約14,771円(税込)~ |
| 体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市柏３丁目５−１４永江ビル1F |
| 最寄駅 | 柏駅より徒歩10分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
みさん
評価 5
投稿日 2022/06/24
仕事がデスクワークなので、運動をしたいと思いジムに通い始めました。 姿勢改善はもちろん、食事なども色々指導して頂けます！ しかもトレーナーさんがフレンドリーなので毎週楽しくお話をしながらトレーニングができます♪ まだ通い始めて2ヶ月程ですが、持病の腰痛も良くなって気がします、、！...
続きをみる...
さくさん
評価 5
投稿日 2023/02/02
初めてのジムでしたが、運動が苦手な私に合ったメニューを提案してくださり効果を感じています。トレーナーさんもとても優しく毎回楽しいです！トレーニング後は自己肯定感も上がるので、とてもおすすめです。今後も自分のなりたい身体になれるように頑張っていきたいと思います！
高野美由起さん
評価 5
投稿日 2022/10/21
パーフェクトプランをやっているところです。 最初は食事指導だけで体重が徐々に減っていったのですごく驚きました。 それから１ヶ月ほど体重が停滞した時期もありましたが、トレーナーさんの助言でまた減り始め、２ヶ月で５キロ近く減りました！ トレーニングはきついですが、トレーナーさんの褒め...
続きをみる...
ぱんちゃんさん
評価 5
投稿日 2022/11/15
週2位のペースで通っています。 1人で自宅で筋トレしていた時は、外側に筋肉がついてしまって自分の身体を好きになれませんでしたが、フォームの確認やポイントをアドバイスしてくださるので、しっかり効かせたいところにアプローチできます。(時々鬼トレですがそれまた最高です！笑) コンスタン...
続きをみる...
kさん
評価 5
投稿日 2022/08/24
YouTubeで宅トレをしていましたが正しい筋トレができていないと思い、パーソナルジムを探していました。よくあるような短期集中ではなく、長く続けられるようなシステムに惹かれてASPIさんに入会しました！筋力が低下している部分を明確に示してくださるのでやる気にも繋がり、デスクワーク...
続きをみる...
B-CONCEPT（ビーコンセプト）柏店【女性専用完全個室】
4.9点（29件）
BCONCEPT（ビーコンセプト）は、女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全個室なので、周りの目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。医師とトレーナーが開発した脚痩せメソッドが特徴で、下半身・太もも痩せに特化しています。ダイエット終了後にリバウンドしてしまわないように月1回のアフターフォローサービスが受けられるなど長期的な視野で健康的に体型を維持する生活習慣を身につけることができます。
パーソナルトレーナーは、有資格者や大会入賞者など実力派。女性トレーナーも在籍しているため、女性特有の悩みを相談しやすいです。お子様連れでのトレーニングも可能なので産後ダイエットをしたい方にもおすすめです。またウェアやシューズなどトレーニングに必要なものはレンタルすることが可能なので手ぶらでトレーニングに行くことができます。仕事帰りや買い物ついでなどの際に立ち寄れるのも嬉しいポイントです。
[編集部] おすすめポイント！
- 無料でトレーニングシューズ、ソックス、タオルがレンタルできる
- 初回にトレーニングウェアを預ければ、毎回洗濯して保管してくれる
- 女性専用のパーソナルトレーニングだから、人目を気にせずにトレーニングできる
料金
| 入会金 | 38,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：199,650円(税込) |
| 料金/1回 | 約12,479円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市柏３丁目１０−２９AKBLD505号室 |
| 最寄駅 | 柏駅より徒歩9分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 7時00分～23時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
石川綾さん
評価 5
投稿日 2022/07/25
今まで、大手のスポーツクラブに通ったことがありましたが。結局続かずに退会・・ということを繰り返していました。 私はダイエット目的というよりは、筋量アップ・体力をつけたくて入会して２ヶ月ほどになります。すごく変化したのはまず「よく眠れるようになった」ことです。不眠の気があり、寝つき...
続きをみる...
じゅんこさん
評価 5
投稿日 2022/04/20
通い始めてから、順調に体重が落ち、たるんでいたボディラインもすっきりしてきました。 トレーニングも食事制限もきついと感じることはありますが、きちんとやればしっかり結果がついてくることを実感しました。 トレーナーは知識も経験も豊富で、トレーニングの指導はわかりやすいです。いろいろな...
続きをみる...
いるかさん
評価 5
投稿日 2022/05/30
筋力アップと下半身痩せをしたくて通い始めて1ヶ月経ちました。トレーニングをしていると毎回ほんの少しの角度の違いで狙う筋肉が違うのに驚きます。 膝の故障歴のある私が痛みを感じることなく毎回狙った筋トレでサイズ変化が明らかになり、自分一人では出来ないキツイ筋トレが楽しく感じるのも、ト...
続きをみる...
RINAさん
評価 5
投稿日 2022/10/13
ダイエットしたいけど、知識もまったくなくずっと悩んでいましたが ネットで見て無料体験レッスン受けて 良かったのでビーコンセプトさんに 通うことを決めました！！ 食事管理やトレーニングもとても 分かりやすく パーソナルジムは 初めてで不安でしたが、どのトレーナーさんも知識も豊富でト...
続きをみる...
Co Thoさん
評価 4
投稿日 2022/11/21
ボディメイクが目的で通っています。 まだ通い始めてそんなに時間は経っていないので、目に見える様な効果は実感できていません。 きついトレーニングもトレーナーの方が励ましてくださるので、頑張ろうと思えます。 かなり効いているのか、翌日必ず筋肉痛になります！ 食事にも筋トレにも、...
続きをみる...
D-HEARTS 柏店【継続率95%】
5点（33件）
D-HEARTSは短期間で結果が出るパーソナルトレーニングジムです。通っている方の97%が「理想のカラダが実現できた」と評価しているので、何度もダイエットに失敗した方や自己流で結果が出ないと悩んでいる方におすすめです。トレーニング機材が豊富なのでレベルに合わせたトレーニングを提供できます。
在籍するパーソナルトレーナーはボディメイク大会優勝経験者や有資格者などダイエットのプロが揃っています。正しい食事とトレーニングで効率良くダイエットを成功に導いてくれるでしょう。
[編集部] おすすめポイント！
- 継続率95％！結果が出るから続けられる
- パーソナルトレーナーが身体づくりのプロ
- 豊富なトレーニング機材があるからレベルに合わせたトレーニングを提供できる
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：88,000円 16回：173,800円 24回：259,200円 32回：320,000円 |
| 料金/1回 | 10,000円~ |
| 体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市旭町１丁目１−１６中崎ビル5F |
| 最寄駅 | 柏駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
mi miさん
評価 5
投稿日 2022/06/26
柏駅から徒歩3分で近くにコインパーキングもあるのでとても通いやすいです。4月後半から通い始めて毎回のトレーニングはキツイですが（笑）担当トレーナーのミレーナさんはユニークで知識も豊富なので楽しく続けられてます。 段々身体が引き締まってきて結果に繋がっていて嬉しいです！私は毎回同じ...
続きをみる...
S Gさん
評価 5
投稿日 2022/03/25
ダイエットと筋肉量アップの為に通っています。 担当してくれている、小川トレーナーはいつも優しく笑顔がとても爽やかです！ そして、ボディービルダーということもありトレーニングはもちろんのこと食事の知識もとても豊富です。 pfcバランスに基づいた正しいダイエット、正しいフォームでトレ...
続きをみる...
mii t.さん
評価 5
投稿日 2022/03/26
女性トレーナーがいる事、徒歩1、2分の好アクセスが決め手でした。 室内は清潔感もあり、予約も取りやすいです。 毎日の食事報告とフィードバック、月1〜4回のトレーニングで、2021.5月末から-13キロ達成しました。 うまく出来ない時も、側でフォーム直してくれたり楽しいお話で...
続きをみる...
櫻井智可さん
評価 5
投稿日 2022/04/28
ダイエット目的と筋力をつけたくて、通い始めました。柏市内でもあり、柏駅徒歩3分と仕事帰りでも通いやすいです。 初めてのパーソナルトレーニングジムでしたが、トレーナーのミレーナさんは、本当に楽しく素敵な方で、わかりやすく丁寧に教えていただいています！トレーニングはキツイと感じるとき...
続きをみる...
P Oさん
評価 5
投稿日 2022/10/04
どのトレーナーさんも優しく、専門的な知識や技術を指導してくれます。 私は１２Kg減量に成功しました。 コスパも抜群です。 楽しみながらしっかり結果がついてくるので超オススメです。
REALWORKOUT 柏店
5点（5件）
REALWORKOUT リアルワークアウトは、トレーニング価格1回5,500円～と低価格でありながら、本格的で持続可能なボディメイクが可能です。完全個室なのでトレーニングだけに集中できます。
在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロ。ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供できます。
[編集部] おすすめポイント！
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| 料金/1回 | 5,500円(税込)~ |
| 体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市あけぼの４丁目６−１栗山ビル302 |
| 最寄駅 | 柏駅より徒歩8分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～23時00分 火曜日: 10時00分～23時00分 水曜日: 10時00分～23時00分 木曜日: 10時00分～23時00分 金曜日: 10時00分～23時00分 土曜日: 10時00分～23時00分 日曜日: 10時00分～23時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
_shutoさん
評価 5
投稿日 2023/03/03
トレーナーさん達は皆さん優しく、とてと分かりやすくて充実したトレーニングが出来ます！
TOM UJIIEさん
評価 5
投稿日 2021/10/31
リアルワークアウトさんで、還暦間際からパーソナルトレーニング受けています。 いつかフィジークの大会に出たいと筋トレ進めて参りました。 これからの減量期、増量時同様的確なダイエット カウンセリング信頼しております。 これから楽しみです。
和田文子さん
評価 5
投稿日 2022/03/28
リアルワークアウト柏店にダイエット目的で3ヶ月程お世話になりました。 運動初心者で不安でしたが、今ではお陰様でリバウンドもせずに維持できています。 パーソナルジム迷ってる方はおすすめです！
くろねこレビンさん
評価 5
投稿日 2021/10/14
以前からパーソナルジム自体、 気になっており9月にオープンしたとしり 体験へ行ったところ、丁寧なカウンセリング で私の目標に沿ってプランを提案して頂き 今では楽しくトレーニングをしてます!! 価格帯も周りのパーソナルジムでは格安で 無理なく続けられそうです😊
林大智さん
評価 5
投稿日 2021/10/30
トレーナーの方がプロなだけあり、非常に質の良いセッションを受けられます！ 人柄もよく、細かい体の変化にもすぐに気づいてくれてとてもわかりやすいフィードバックをくれます！！ 次回もよろしくお願いします🤲
SHINE 柏店
5点（120件）
SHINEは「痩せ週間」が身につくパーソナルトレーニングジムです。23時まで営業しているため、仕事帰りや予定がある日でも利用しやすいのが特徴です。トレーニングは回数券制で有効期限がないため、忙しい方でも通いやすいでしょう。
ダイエットやボディメイク、健康数値改善、筋肉量アップ、リハビリ、大会出場など幅広い目的をサポートしています。食事とトレーニングの知識と習慣を手に入れられるので、卒業後も理想のカラダをキープすることが可能です。
[編集部] おすすめポイント！
- 23時まで営業だから仕事帰りに利用しやすい
- 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングだけに集中できる
- 理想のカラダになれた方96.7％
料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：61,600円 16回：123,300円 24回：184,800円 |
| 料金/1回 | 7,700円 |
| 体験等 | 3,300円 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市柏２丁目９−７号アルシェ柏406 |
| 最寄駅 | 柏駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～23時00分 火曜日: 9時00分～23時00分 水曜日: 9時00分～23時00分 木曜日: 9時00分～23時00分 金曜日: 9時00分～23時00分 土曜日: 9時00分～23時00分 日曜日: 9時00分～23時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
Kenbow Catsithさん
評価 5
投稿日 2022/02/28
トレーニング歴4年目で初めてパーソナルジムに通い始めました。 自宅から近いのと、大会で実績のあるトレーナーさんがいらっしゃるので入会致しました。 ・トレーニングルーム とても綺麗で、明るくお洒落です。器具を充実しており、全身をくまなく鍛えられると思います。 スミスマシン、ケーブ...
続きをみる...
Aki Tさん
評価 5
投稿日 2022/04/08
別のパーソナルジムに通いリバウンドしてしまったので、引っ越しを機に口コミで評判のよいshineさんに伺い約9ヶ月お世話になっています。 マンションの一室がジムになっていて、いつもキレイで清潔感があります。アルコール消毒・マスクの着用・部屋の換気など、コロナ対策もしっかりしていま...
続きをみる...
M Fさん
評価 5
投稿日 2022/08/27
同県内のパーソナルジムでリバウンドし、別のパーソナルジムを探していたところ、SHINEさんを見つけました。 柏駅周辺の他のジムへも見学に行きましたが、体験セッションで「ここは本物のところだな」と感じ、通い始めました。 通い始めて1ヶ月と少々経ちましたが、体重は3kg以上、体脂...
続きをみる...
M Mさん
評価 5
投稿日 2022/10/03
人間ドックの検査結果の数値、そして人生最大MAX体重。おまけに持病と年齢を考慮し医者より減量手術を勧められて・・・。 命の危機を感じ、人生最後のダイエットを決意し入会。マンションの１室にて、いつもキレイで清潔感がありベランダを開け更に空気清浄機を使い部...
続きをみる...
papa ryochanmanさん
評価 5
投稿日 2022/08/16
ダイエットも筋力づくりも年齢のせいにしてあきらめていましたが、yoshikiさんのインスタを見て感化され今回パーソナルトーレニングをお願いしました！ 自分ではわからなかった身体の癖や筋トレの正しいフォームを的確にアドバイスしていただけるので、トレーニング初心者にはおすすめのジムで...
続きをみる...
【オンライン型】 CLOUD GYM（クラウドジム）
4.8点（22件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら元RIZAPなど大手ジムトレーナーの指導を受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を達成！
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
[編集部] おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的なマンツーマン指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリであなたのダイエットをサポート
CLOUD GYM（クラウドジム）から読者の方へのメッセージ
料金
| 入会金 | 33,000円(※当日入会で無料) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回/2ヶ月：137,800円 |
| 料金/1回 | 6,825円 |
| 体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
【2023年3月】実施中のキャンペーン情報
| キャンペーン期間：期間未定 |
|---|
| 入会金33,000円が無料 ①遺伝子検査キットが入会すると無料で手に入る ②遺伝子検査ダイエットブックの解説 ③ダイエット食材早見表のプレゼント |
店舗情報
| 種類 | オンラインパーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木４丁目１２−２内田ビル7階 |
| 最寄駅 | オンライン |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～0時00分 火曜日: 7時00分～0時00分 水曜日: 7時00分～0時00分 木曜日: 7時00分～0時00分 金曜日: 7時00分～0時00分 土曜日: 7時00分～0時00分 日曜日: 7時00分～0時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
ゆーみんさん
評価 5
投稿日 2022/05/12
自分でダイエットを行うなかで行き詰まり、運動習慣を付けたくて始めたオンラインパーソナルです。 ロジカルな内容で指導してくださるトレーナー様が担当につき、食事内容のフィードバックを毎日受けながらトレーニングをし着実に目標体重へと近付いていきました。 これまでに運動習慣が全くなかった...
続きをみる...
ki misaさん
評価 5
投稿日 2022/05/13
ダイエットの方法に悩んでいて、パーソナルジムを探している時に見つけたのがCLOUD GYMでした。 値段も他のパーソナルジムよりも安価でオンライントレーニングなので、このご時世にもちょうど良いと思い利用させていただいてます。 このジムの魅力は遺伝子検査というものがあり、結果に...
続きをみる...
Yuko Tsukudaさん
評価 5
投稿日 2022/05/29
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。 そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。 最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスを...
続きをみる...
渡辺 咲良さん
評価 5
投稿日 2022/07/08
ジム通いは結果が出ず続かなかったが、CLOUDGYMは自宅で出来て続けやすく、正しいトレーニングで結果が出せることも分かった。 専属のトレーナーさんは、自分のやりやすいタイプ（人柄やノリ？）の方を選んでもらえ、トレーニングも自分の運動量や筋肉量など、細やかなバランスを見て無理なく...
続きをみる...
柏のパーソナルジム比較表
以下に今回紹介した柏にあるおすすめのパーソナルジム13選をまとめました。パーソナルジムによって、それぞれ強みとしている特徴などがございますので、上述した選定基準を参考にしながら、さまざまな項目を比較してぜひ自分に合ったパーソナルジムを見つけてみてください。
| 施設名 | リボーンマイセルフ柏店 | エクササイズコーチ柏店 | BEYOND 柏店 | OUTLINE(アウトライン)柏店 | ライザップ(RIZAP)柏店 | 24/7Workout 柏店 | GOODLIFE GYM 柏店 | ASPI（アスピ）柏店 | B-CONCEPT（ビーコンセプト）柏店 | D-HEARTS 柏店 | REALWORKOUT 柏店 | SHINE 柏店 | 【オンライン型】 CLOUD GYM（クラウドジム） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 施設イメージ | | | | | | | | | |  |  |  | |
| 種類 | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | オンラインパーソナルジム |
| Google口コミ | 評価 4.8 | 評価 4.9 | 評価 4.9 | 評価なし | 評価 4 | 評価 5 | 評価 5 | 評価 5 | 評価 4.9 | 評価 5 | 評価 5 | 評価 5 | 評価 4.8 |
| 入会金 | 22,000円(税込) | 19,800円 | 無料 | 15,000円~(※一括入金で無料) | 55,000円(税込) | 41,800円 | 30,000円 | 55,000円(税込) | 38,500円 | 33,000円 | 11,000円 | - | 33,000円(※当日入会で無料) |
| 月額・コース料金 | 8回：118,800円(税込) 16回：220,000円(税込) 24回：303,600円(税込) | 4回：14,960円~ 6回：22,440円~ 8回：29,920円~ | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) | 8回：84,000円(税込) 16回：168,000円(税込) 24回：252,000円(税込) | 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) | 16回：215,600円(税込) 24回：302,500円(税込) 32回：389,400円(税込) | 《セミパーソナル》 週1回：14,800円(税込) 通い放題：19,800円(税込) 《マンツーマン》 週1回：24,800円(税込) 通い放題：34,800円(税込) | 7回：109,000円(税込) 14回：211,000円(税込) 21回：310,200円(税込) | 16回：199,650円(税込) | 8回：88,000円 16回：173,800円 24回：259,200円 32回：320,000円 | 《入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) | 8回：61,600円 16回：123,300円 24回：184,800円 | 16回/2ヶ月：137,800円 |
| 料金/1回 | 12,650円(税込)~ | 3,740円~ | 8,250円(税込)~ | 10,500円~ | 20,487円(税込)~ | 約12,169円(税込)~ | ~4,960円(税込) | 約14,771円(税込)~ | 約12,479円(税込) | 10,000円~ | 5,500円(税込)~ | 7,700円 | 6,825円 |
| 体験 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料(カウンセリング) | 無料 | 3,000円 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 3,300円 | 無料 |
| 最寄駅 | 柏駅より徒歩6分 | 柏駅より徒歩2分 | 柏駅より徒歩3分 | 柏駅より徒歩4分 | 柏駅より徒歩6分 | 柏駅より徒歩9分 | 柏駅より徒歩12分 | 柏駅より徒歩10分 | 柏駅より徒歩9分 | 柏駅より徒歩2分 | 柏駅より徒歩8分 | 柏駅より徒歩7分 | オンライン |
| 定休日 | - | - | - | - | - | - | 月曜日 | - | - | - | - | - | - |
| 公式サイト | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック |
柏のパーソナルジムに関するよくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
小原 元
柏は都心に加え茨城や埼玉へのアクセスも良いことから非常に栄えており、特に商業施設などが立ち並んでいる柏駅周辺には多くのパーソナルジムがあります。
柏駅の東口西口ともに徒歩5分圏内に多くのジムがあるので通勤の前後などで通いやすいことが特徴です。
この記事では、柏周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる、柏のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！