この記事では、福島市周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
福島市のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では福島市でおすすめのパーソナルジム4社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP福島市で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 beaubelle 福島大森店 |
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無料 | 月2回：14,600円 月4回：28,400円 月8回：55,200円 月12回：78,000円 |
3,000円 | 質の高いトレーニングとサポート体制で、多くの利用者の理想の身体づくりを実現 | 詳細 |
2 Re:Reflet 福島市 |
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5,500円 | 月4回：24,000円 | 4回：10,000円 | 最新のスポーツ科学や栄養学を取り入れたオリジナルトレーニングメニュー | 詳細 |
3 MP TRAINING 南福島店 |
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- | 【セッション45】 4回券：25,344円 8回券：48,576円 16回券：92,928円 24回券：134,640円 |
無料 | 整骨院が運営するパーソナルトレーニングジムで、福島県に複数店舗を展開している | 詳細 |
| 4. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
35,000円 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
福島市でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
福島市で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
beaubelle 福島大森店
4.9点（48件）
プライベートジムbeaubelle（ボーベル）は、福島市に複数店舗ある完全個室・マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。「誰でも変われる」をコンセプトに、一般の方からトップアスリート、モデルまで幅広い層に支持されています。
ジム内には整骨院が併設されており、トレーニング後のアフターケアも可能です。在籍するスタッフは全員が国家資格を保有しており、専門的な知識と技術で利用者をサポートしています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,600円 月4回：28,400円 月8回：55,200円 月12回：78,000円 |
| 住所 | 福島県福島市大森下町3−１４2F |
| 最寄駅 | 南福島駅より車で6分（1.9 km） |
- 質の高いトレーニングとサポート体制で、多くの利用者の理想の身体づくりを実現
- 経験豊富なトレーナーが個々の目標や身体の状態に合わせたオリジナルトレーニングプランを提供
- 在籍するスタッフは全員が国家資格を保有
K K
評価 5
2024/12/14
別のスポーツジムに通っていましたが、一人ではなかなかモチベーションを維持できず、こちらに半年ほどお世話になっています プライベートジムは敷居が高いイメージでしたが、スタッフ皆様が気持ち良い方達です。また、身体の状態やその日の体調に合わせてくださるので、無理なく続けられています ト...
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はる
評価 5
2024/11/22
運動が苦手な上に不規則勤務が相まって健康が気になり始めて、こちらに通い始めました。初心者でも一から丁寧に教えていただいて、食事のアドバイスなどもしてもらえるので楽しく通っています☺︎ まだ、目に見える変化はないですがこれからも続けて変われるように頑張ります！
A
評価 5
2024/11/08
運動習慣がなく、肩こり腰痛改善を目的に通い始めました。 完全にプライベートなので、その時の体の状態や、筋力の状態などを判断して毎回トレーニングを考えてくれます。自分の希望なども考慮してくださるので、とても丁寧な対応で通いやすいです。 通いはじめて、あっという間に1年経ちました。以...
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ももさくら
評価 5
2024/10/31
他でダイエットスクールに入ってても嫌な顔せずに受け入れてもらいました。万年筋肉痛で、トレーニングメニューを組むのも大変だと思いますが、その時出来ることを提案して頂き、徐々にではありますが、筋肉が付いてきてるのを実感しています。 次の課題は筋肉の張り。こんなに硬い人いないですって言...
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T S
評価 5
2024/09/17
ダイエットや筋力アップがしたくてお世話になっています。 体験に伺った頃、ちょうど腰の調子が悪くなり精神的にも落ち込んでいて、トレーニングに前向きとはいえない状態でのスタートでした。 でも、腰についてや精神的にもほんとうに親身にサポートしていただき、安心して続けることができています...
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Re:Reflet 福島市
5点（10件）
Re:Reflet（リ・ルフレ）は、福島市に位置するパーソナルトレーニングジムで、最新のスポーツ科学や栄養学を取り入れたオリジナルトレーニングメニューを提供しています。代表トレーナーは福島市出身で、スポーツ科学の最新知識を幅広く持ち、お客様の不調の原因を突き止め、最適なトレーニングを提案し、多くの悩みを解決してきた実績を持っています。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：24,000円 |
| 住所 | 福島県福島市南矢野目新田5−３−１ |
| 最寄駅 | 卸町駅より車で7分（2.6 km） 岩代清水駅より車で9分（3.7 km） 泉駅より車で9分（3.5 km） 東福島駅より車で8分（3.1 km） 美術館図書館前駅より車で9分（3.7 km） 上松川駅より車で10分（4.1 km） 笹谷駅より車で9分（3.8 km） |
- 最新のスポーツ科学や栄養学を取り入れたオリジナルトレーニングメニュー
- 科学的根拠に基づくアプローチで、身体の悩みの根本的な原因を追求
- リモートトレーニングやセミパーソナルトレーニングなど、多様なニーズに応じたサービスも提供
ayumi
評価 5
2024/08/11
ピラティスコースで2年くらい通っています。運動する習慣がなく、反り腰や猫背、巻き方に悩み通い始めました。トレーナーさんの知識がものすごく豊富で、今の自分の身体の状態がどうなっているか、どんなトレーニングが必要なのか適切なアドバイスをいただけます。続けるうちにだんだんと姿勢がよくな...
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manami Takagi
評価 5
2023/08/25
6か月ダイエットコースでお世話になりました。約25kgも痩せるとは思わず、人生が好転しました。栄養のこともたくさん学ばせて頂き、諦めずにトレーニングできたこと、トレーナーさんには感謝の気持ちで一杯です。 確実に身体やマインドが変わっていくことが分かるので皆さんにぜひ知って欲しいと...
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さやぴょん
評価 5
2023/01/23
全く知識もないまま入会しましたが、ていねいに細かく噛み砕いて説明をし教えてくれるので、すんなりトレーニングに入ることができてます。仕事に家事育児をしていてなかなか時間を取るのが難しいのですが、色々融通もきかせてくれているので、無理なく通うことができています。自分でも目に見えて改善...
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太っちょパパのダイエット, YouTuber オレンジ (太っちょパパ)
評価 5
2021/04/30
デスクワークで腰痛の悪化がありましたが、リフォーマーを使った姿勢改善やトレーニングの指導受けたら腰痛が良くなりました！！パーソナルトレーニングなので自分に合ったトレーニングメニューや食事のアドバイスもしていただき痩せることもできました。 当たり前のことですが消毒や換気などコロナ対...
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O H
評価 5
2020/12/02
2ヶ月でウエスト−12㎝になりました！ トレーナーさんが とても親切で丁寧に指導してくれます。また、トレーナーさん自身がとても勉強熱心なので 次々と新しい知識や、トレーニングを取り入れて 自分に合った メニューを考えてくれます。楽しくトレーニング出来るので、体だけではなく 心もリ...
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MP TRAINING 南福島店
4.6点（30件）
MPトレーニングは、ももの花整骨院が運営するパーソナルトレーニングジムで、福島県に複数店舗を展開しています。筋肉トレーニング、姿勢・骨格からのアプローチ、管理栄養士・保健師による内面からのアプローチの3つの視点から身体にアプローチする点が特徴です。解剖学的な視点で効率的なトレーニングを提供し、健康的で持続性の高い機能的な身体づくりを目指しています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セッション45】 4回券：25,344円 8回券：48,576円 16回券：92,928円 24回券：134,640円 |
| 住所 | 福島県福島市鳥谷野舘７７番C |
| 最寄駅 | 南福島駅より車で8分（2.3 km） |
- 整骨院が運営するパーソナルトレーニングジムで、福島県に複数店舗を展開している
- 整骨院併設の強みを活かし、トレーニングと整体を組み合わせたアプローチ
- 管理栄養士や保健師による栄養管理も行い、内面からの健康づくりをサポート
chii
評価 5
2022/11/06
産後肩こりや腰痛があり悩んでいました。前は整体で骨盤矯正をしていましたが、体力もつけて、かつ自宅でも簡単にできるストレッチも知りたかったのでパーソナルトレーニングに通い始めました。 カウンセリングにて自分の要望を詳しく話してから始めるため、ハードすぎず、でもしっかりとトレーニング...
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mmm
評価 5
2022/10/07
アットホームな雰囲気の中、トレーナーの皆さんが優しく熱心に指導してくださいます。 トレーニングに通うようになってからぽっこりお腹が引き締まり、開始3か月で体重は7kg減、体脂肪率も7%減と目に見えて効果が出て、その後もしっかりキープできています。「ここを鍛えたい」「ここを引き締め...
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しほ
評価 5
2022/08/11
昔から運動嫌い、筋肉ゼロの私でしたが友人の結婚式前に一念発起。筋トレの楽しさに目覚めもう2年近くお世話になっています。 普通のジムにも通いましたが、やはり体の使い方をしっかり教えてくれるので効果が段違いです。 トレーナーさんと相談しながら絞りたい時期は集中的に、忙しい時は程々にと...
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う259
評価 5
2022/04/15
自分の身体の悩みをトレーナーさんに相談すると、なぜそうなってしまうのか(身体の作りや使い方のクセ)、どうすれば解決できるのか(必要なトレーニングの理論と実践)など、初心者にも解りやすく丁寧に説明して頂きながら、みっちり追い込まれます。毎回かなりの筋肉痛と充実感があります。 初め...
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川端真実
評価 5
2021/07/20
運動嫌い、運動好き、子連れでも誰でも丁寧に、優しく教えてくれます！完全予約なので安心してトレーニングできます！なんせトレーナーが本物のプロ！自分では気づかない体の癖も教えてくれます！自分のスイッチさえ入れば、トレーナーさんはなりたい自分に確実にしてくれます！行けば必ず良さが分かり...
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福島市でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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福島市でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー