この記事では、郡山周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「郡山周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
郡山で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
郡山のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
郡山のパーソナルジム10選【比較表】
郡山でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP郡山で探している人におすすめの店舗
郡山駅より徒歩4分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 ライザップ(RIZAP) 郡山店 |
 |
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 郡山店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 リボーンマイセルフ 郡山店 |
 |
22,000円(税込) | 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 |
無料 | 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性 | 公式サイト 詳細 |
| 4. ファディー 郡山鶴見坦 |  |
無料 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
無料 | 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. BURN GYM |  |
5,500円(税込) | 8回：92,400円(税込) 16回：174,200円(税込) 24回：246,800円(税込) |
無料 | 国際ライセンスを保有した有資格トレーナーが在籍 | 公式サイト 詳細 |
| 6. Fearless Gym 郡山 |  |
11,000円(税込) | 4回：24,000円(税込) 6回：36,000円(税込) 8回：48,000円(税込) |
無料 | 運動初心者からアスリートまで通えるパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
郡山でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
郡山で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | ライザップ(RIZAP) 郡山店 | 郡山駅より徒歩6分 |
| 2 | BEYOND 郡山店 | 郡山駅より徒歩4分 |
| 3 | リボーンマイセルフ 郡山店 | 郡山駅より徒歩4分 |
| 4 | ファディー 郡山鶴見坦 | 郡山駅より車で9分 |
| 5 | BURN GYM | 郡山駅より徒歩3分 |
| 6 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
ライザップ(RIZAP) 郡山店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.1点（13件）
「ライザップ(RIZAP) 郡山店」は、郡山駅より徒歩6分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福島県郡山市中町５−１９ロカビル2F |
| 最寄駅 | 郡山駅より徒歩6分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
渡辺亜希子
評価 3
2019/12/24
ライザップの料金の他に、自宅での食事が今までと、変わるので、それにお金を投資出来る人なら、向いている。と、思う。 サプリメントも、無くなると、結構な額を取られる。
minoru a
評価 3
2021/05/01
カウンセリングのみ体験したものなのですが、実際に受講されている方の激しい筋トレがイメージできる雰囲気が感じ取れました。短期集中で本格的にやられたい方にはいいかも知れません。受講料と同じくらいのサプリを使う必要があるみたいです。
庄司政史
評価 5
2018/11/15
自分への挑戦‼️限界突破すると、優れた体調が継続できます。
アカギノメドフ
評価 5
2022/07/24
トレーナーに出会って人生変わりました 身体が変わることで自分の内面も変わりました ライザップ世界一！！！
BEYOND 郡山店【BEST GYM AWARD受賞】
「BEYOND 郡山店」は、郡山駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福島県郡山市駅前１丁目１４−２１郡山花椿ビル1階A室 |
| 最寄駅 | 郡山駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
リボーンマイセルフ 郡山店【完全女性専用ジム】
4.7点（31件）
リボーンマイセルフは、女性が痩せたい・きれいになりたい、 という思いを実現するためだけに作られた女性専用パーソナルトレーニングジムです。広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。
在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすいです。産後や更年期など、お悩みに合ったオーダーメイドのプログラムでダイエットをサポートしてくれます。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ダイエットプラン】 2ヶ月16回：184,800～220,000円 3ヶ月24回：250,800～303,600円 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 ※表示価格は全て税込です。 ※コース価格は回数及び店舗によって変動します。詳しくは公式ホームページをご確認ください。 |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
≪春の新生活 ダイエット応援！キャンペーン≫
今なら入会金22,000円→無料(※)
※エリアによって価格が異なりますので、詳細は店舗ページをご確認ください。
※一部キャンペーンを実施していない店舗もございます。
- 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性
- モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
- 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
- 効果を出すためにきちんと負荷をかけるので、トレーニングがきついとの口コミもある
- トレーナーの指名をすることができない
- 靴下はレンタルできないので持参する必要あり（※裸足でトレーニングOK）
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福島県郡山市駅前２丁目８−１６ヨシノビル2F |
| 最寄駅 | 郡山駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～13:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:9:00～19:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
affan ayumi
評価 5
2022/04/28
１ヶ月のボディメイクコースを受けました。 トレーナーさんの対応も凄く良いです。 食事管理はアプリで出来るので、一度覚えてしまえば一生使えるノウハウです。携帯のゲーム感覚で必要なSVを取れば良いので、トレーナーさんのアドバイスもあり、献立に悩むことはありませんでした。 トレーニング...
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ニーナ
評価 5
2022/05/14
3ヶ月のコースで入会しました。教え方や対応、雰囲気もとても良く、ダイエットは長く続かない私でもトレーニングを続けられました。体重にも大きな変化がありました。入会して良かったと心から思います。 今月からまた週1回でトレーニングさせてもらっています。毎回汗だくになるし、どんどん身体が...
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のん
評価 5
2021/08/03
2か月のダイエットコースです！ 私の場合食事のとり方がよくないので体重はあまり減っていませんが、毎回トレーニングのあとは必ず筋肉痛になってます！絶対日常では意識しない場所なので、嬉しいです（笑）学生のときに通ってたジムでは鍛えやすいところをやりすぎてムキっとしてしまった経験があっ...
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けいこ
評価 5
2020/12/11
40代になって、毎日ダイエットしなくちゃな〜とわかってはいても自分だけの意思じゃどうにも出来ずに、やはりプロの手を借りようと意を決して始めてみました！2ヶ月コースで、あと少し最後の追い込みまで来ましたー！週２回のトレーニングはキツいです！が、週２回のトレーニングだけ頑張ればあとは...
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ファディー 郡山鶴見坦【女性専用AIパーソナルジム】
4.8点（22件）
「FURDI（ファディー） 郡山鶴見坦」は、郡山駅より車で9分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
利用料金は1年契約を前提とするプレミアム会員が月7,678円、気軽に通いたい方にオススメなスタンダード会員が月8,778円となっています。リーズナブルな価格なので無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| サービス・施設 | 女性専用 |
| 体験等 | 無料 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 福島県郡山市鶴見坦１丁目１１−１ |
| 最寄駅 | 郡山駅より車で9分（2.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:5:00～23:00 火曜日:5:00～23:00 水曜日:5:00～23:00 木曜日:5:00～23:00 金曜日:5:00～23:00 土曜日:5:00～23:00 日曜日:5:00～23:00 |
| 定休日 | - |
柳沼祥子
評価 5
2023/07/10
運動する習慣を付けたいけれど一人でジムへ行っても何をしたらいいのか分からない…と思っていたところに出会いました！優しいスタッフさんに正しい動きを教えていただきながら今の自分に合った運動が出来るので行く度に達成感が得られます。専用のアプリでジムに行けなかった日にも家でトレーニングが...
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はぎま
評価 5
2023/06/30
30分程度の全身運動で、続けやすいし、自分の好きな時間に行けるのがいいです！ ここに通い始めてから、運動する習慣が少しずつできるようになりました！
綾菜
評価 5
2022/08/10
久しぶりの健康診断、体重測定での自分の体重に驚愕し、痩せようと決めたその日にこちらのジムがオープンしたことを知り、運命を感じて通うこととしました。 最初のうちは続けられるか不安でしたが、優しく明るいスタッフさん達のおかげで楽しみながらジムに通えています。 また定期的なカウンセリン...
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りりり
評価 5
2023/06/12
初めは不安でしたが、女性専用なだけありスタッフさんも気軽で優しいしロッカールームなども清潔感があります。 定期的にカウンセリングなどもあり自分の身体の事など詳しく知れます。頑張っていきたいと思います。
渡邉尚子
評価 4
2023/06/12
朝早くから夜遅くまで自分が好きな時間にトレーニングできてとても気に入っています。トレーニングもいろいろな種類があって毎回チャレンジする感覚で楽しく取り組めています。
BURN GYM
4.9点（33件）
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：92,400円(税込) 16回：174,200円(税込) 24回：246,800円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
- 国際ライセンスを保有した有資格トレーナーが在籍
- 自分で目標に応じた運動、食事のコントロールができるようになる！
- 回数券と短期集中コースあり
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福島県郡山市駅前２丁目６−５ |
| 最寄駅 | 郡山駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
吉田圭佑
評価 5
2023/01/07
社会人でバレーをやっているものです。 競技力向上のためウェイトトレーニングを行いたく、パーソナルで色々教わりたいと思い入会を考えました。無料体験の際には、自分自身の身体の特徴を教えてもらったり、どんな能力を向上させたいのかをヒアリングしてもらい、それに合ったウェイトトレーニング方...
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Senri Kanazawa
評価 5
2022/09/14
ボディメイクが目的で何ヵ所か体験に回って、一番教え方が良かったのでダイエットコース2ヶ月に入会しました。 食事管理のアドバイスがすごく勉強になり、自分で調整できるようになりました。 体重も2ヶ月で予定通り6キロ落とせて良かったですし、ストレスのないダイエットを教えてくださったの...
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まな
評価 5
2022/07/14
初めてパーソナルジムに入会しました。 一つ一つの説明が丁寧で、分かりやすいです！ トレーニング動作も細かく教えもらえるので、実践しやすくて効いてる感じがすごいです！ 期間が終了したあとのことも考えてくれて、アドバイスをしてもらえるとても良いジムです
すわっこ
評価 5
2022/08/19
現時点で通わせてもらってます。 教え方がとても丁寧で某パーソナルジムよりも続けやすい環境です。 食事制限なども厳しいわけでなく、あくまで自分で考えて管理をさせるような指導をしてくれるのであまりストレスを感じることなく続けられてます。 トレーニング、ダイエットに必要なのは継続なので...
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Hiroki
評価 5
2022/08/07
専門知識を持ったトレーナーがいらっしゃるということで先日入会しました。一般的なジムとは違い、それぞれ個人に合った食事管理、トレーニングメニューを考えてくれるため無理なく続けていくことができています。手ぶらで行くこともできるため、気軽で大変満足しています。
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
続きをみる...
Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
続きをみる...
あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
郡山にあるその他パーソナルジム一覧
Fearless Gym 郡山
5点（6件）
「Fearless Gym 郡山」は、運動初心者からアスリートまで通えるパーソナルトレーニングジムです。フリーウェイトトレーニングを本格的にやりたい方に向けたフリーウェイト専門ジムも運営しています。
「一生涯元気に動ける身体づくり」をコンセプトにマンツーマンでサポートしてくれます。有資格トレーナーが親身になりボディメイクやダイエット、コンディショニングのサポートをしてくれるため安心です。個室なので、トレーニングにしっかり集中できます。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：24,000円(税込) 6回：36,000円(税込) 8回：48,000円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
- 運動初心者からアスリートまで通えるパーソナルトレーニングジム
- フリーウェイトトレーニングを本格的にやりたい方に向けたフリーウェイト専門ジムも運営
- 有資格トレーナーが親身になりボディメイクやダイエット、コンディショニングのサポート
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福島県郡山市中野２丁目５６ベースビル1F |
| 最寄駅 | 郡山駅より車で18分（5.7 km） 安積永盛駅より車で13分（6.4 km） 郡山富田駅より車で14分（6.5 km） 喜久田駅より車で15分（9.2 km） 日和田駅より車で16分（10.4 km） 磐城守山駅より車で22分（11.7 km） 安子ヶ島駅より車で20分（11.8 km） 舞木駅より車で24分（13.5 km） 舞木駅より車で24分（13.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:30～11:50,14:30～20:10 火曜日:8:30～11:50,14:30～20:10 水曜日:8:30～11:50,14:30～20:10 木曜日:8:30～11:50,14:30～20:10 金曜日:8:30～11:50,14:30～20:10 土曜日:8:30～11:50,14:30～19:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
minoru a
評価 5
2022/05/04
アメリカのアスリート向けトレーナーライセンスを持っている方が運営されています。筋トレの前に必要の体のバランスを整える指導をしてくれます。他のパーソナルトレーニングに比べコスパと質が良いと感じています。 【1年後の経過を更新】 悩んでいた肩凝りが改善しました。原因と思われる背中周り...
続きをみる...
ーたー
評価 5
2021/03/07
日頃の運動不足を感じて入会しました。 入会して7ヶ月経ちましたが、楽しく続けられています。 トレーナーと一対一で行うので、他のお客さんに気を取られず集中できて良いです。 週一でジムに通い、仕事が忙しい時はオンラインで指導を受けています。 大胸筋ついてきて、筋トレモチベーション上...
続きをみる...
Yuka
評価 5
2021/05/24
オンラインで食事指導や体重管理をして頂いています。自宅にいながらプロに見てもらえることは、毎日距離が近くに感じられ、より意識的に生活できます。4ヶ月ちょっとで10キロの減量に成功しました！これからも頑張りたいと思います。
モンモン
評価 5
2022/10/11
安全に健康的に痩せれます。
panchito01t
評価 5
2021/03/07
uliuli
5点（4件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：160,000円 |
| 体験等 | 無料 |
- 気軽に通える駅チカの女性専用パーソナルトレーニングジム
- 女性ならではの悩みを、女性ならではの目線で理解し、サポート
- 1人1人に合わせた食事方法や、リカバリーの方法をサポート
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福島県郡山市駅前１丁目７−１０MARUCOEKIMAEBUILDING5F |
| 最寄駅 | 郡山駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:11:00～21:00 火曜日:11:00～21:00 水曜日:定休日 木曜日:11:00～21:00 金曜日:11:00～21:00 土曜日:定休日 日曜日:11:00～21:00 |
| 定休日 | 水曜日・土曜日 |
渡辺史貴
評価 5
2020/10/15
素敵なトレーナーさんです♪ 体調も良くなり、体型も良くなりました！ 今後も続けて行きたいです♪
いとり
評価 5
2020/12/12
会ったら一瞬で奪われる笑顔で迎えてくださいます。 体も心も心地よくしてくれる素敵な場所です。
あーさん
評価 5
2020/11/11
とても素敵なトレーナーさんです^^
meme me
評価 5
2020/11/11
grit.
5点（9件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：220,000円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
- リバウンドさせないための習慣が身に付く
- 16回のオンライントレーニング+1年間のオンラインサポート
- オリジナルの筋膜リリース＋アロマトリートメント
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福島県郡山市堂前町３−２５田中ビル303号 |
| 最寄駅 | 郡山駅より徒歩12分（0.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:10:00～21:00 |
| 定休日 | - |
Anri Hane
評価 5
2023/01/14
週に1回のトレーニングを半年以上継続してきましたが、確実に体力がつき、日常生活で疲れにくくなりました。普段やっているスポーツのパフォーマンスも上がっております。 トレーナーさんは物腰が柔らかく、自分がどんな状態だったとしてもポジティブに認めてくれます。意識が高く、経験や実践もすば...
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さ
評価 5
2022/12/18
雰囲気もオシャレでとても癒される空間です！ ボディケアのメニューで気になる部分を重点的にほぐしてくださって体がとても軽くなります！ 気になってる方はぜひ！！
がんこちゃん
評価 5
2023/01/13
ダイエットがしたくてパーソナルトレーニングの無料体験から始めました。体験では何キロ痩せたいか？どこの部分を痩せたいか？など丁寧なカウンセリングがあり親身になって聞いてくれます。 無料体験とは言え、トレーニングは本格的で一切手を抜くことなく、ここなら痩せれるかも！って思い、16回...
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遠藤明美
評価 5
2023/01/15
パーソナルトレーニング楽しかったです(^^) 洋平さんの優しいトーンの声に癒やされながらの運動 その人に合わせた運動の仕方 無理なくできました 痩せたいところが痩せて 引き締まったと思います✰
鎌田亜沙美
評価 5
2023/01/12
とにかく丁寧で親切！！！その人にあったトレーニング方法など…会話も楽しく始めたばかりのあたしでもできるトレーニングや食事方法を分かりやすく教えて頂きホントに感謝してます！！アロマトリートメントも今までの体調不良がびっくりするくらい良くなりホントありがたいです。これからもよろしくお...
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mor
5点（1件）
「mor」は、女性のトレーニングに対する悩みや問題を全て解決してくれるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニング、女性専用プラン、オンライントレーニングなどプランが豊富に揃えられています。
理想の自分になるためには「環境」が大切です。継続できる環境や正しいダイエット方法を教えてくれる環境、正しいトレーニング方法を教えてくれる環境、安心してトレーニングできる環境など、1人1人に必要な環境は違います。「mor」では、どんな人の環境でも合うように整えられています。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：44,000円 8回：88,000円 |
| 体験等 | 無料 |
- 女性のトレーニングに対する悩みや問題を全て解決
- プランが豊富！
- どんな人の環境でも合うように整えられている「環境」
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福島県郡山市土瓜１丁目76番地1ガレリア・アッシュ2階i |
| 最寄駅 | 郡山駅より車で19分（5.1 km） 郡山富田駅より車で12分（5.5 km） 安積永盛駅より車で14分（7.3 km） 喜久田駅より車で13分（8.2 km） 日和田駅より車で14分（9.4 km） 安子ヶ島駅より車で19分（10.5 km） 舞木駅より車で22分（12.4 km） 舞木駅より車で22分（12.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:16:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:10:00～21:00 |
| 定休日 | - |
mushi suzu
評価 5
2022/04/07
シンプルでおしゃれなジム。価格もトレーナーも良心的です。手の保湿もしてくれるアルコールハンドジェルがとってもいい香りで癒されます。
郡山のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に郡山でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
郡山で女性におすすめのパーソナルジムは？
郡山で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
郡山で料金が安いパーソナルジムは？
郡山で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
郡山で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
郡山で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
郡山でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
竹林 早苗
郡山は、福島県の中心都市で、交通の便が良く新幹線や高速道路が通っています。美しい自然環境に恵まれ、磐梯山や猪苗代湖などの自然スポットがあります。ショッピングモールや飲食店も充実し、地元の郷土料理や特産品が楽しめます。
この記事では、郡山周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！