この記事では、郡山周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
郡山のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では郡山でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP郡山で探している人におすすめの店舗
郡山駅より徒歩4分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 ライザップ(RIZAP) 郡山店 |
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55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 郡山店 |
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無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 リボーンマイセルフ 郡山店 |
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22,000円(税込) | 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 |
無料 | 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性 | 公式サイト 詳細 |
| 4. ファディー 郡山鶴見坦 | |
無料 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
無料 | 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. MY BODY LABO 郡山店 | |
33,000円 | 1ヶ月8回：136,400円 2ヶ月16回：255,200円 3ヶ月24回：356,400円 4ヶ月32回：440,000円 6ヶ月48回：580,800円 |
無料カウンセリング | YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジム | 公式サイト 詳細 |
| 6. BURN GYM |  |
5,500円(税込) | 8回：92,400円(税込) 16回：174,200円(税込) 24回：246,800円(税込) |
無料 | 国際ライセンスを保有した有資格トレーナーが在籍 | 公式サイト 詳細 |
郡山でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
郡山で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを6社ピックアップしました。
ライザップ(RIZAP) 郡山店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.1点（13件）
「ライザップ(RIZAP) 郡山店」は、郡山駅より徒歩6分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 福島県郡山市中町５−１９ロカビル2F |
| 最寄駅 | 郡山駅より徒歩6分（0.5 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
渡辺亜希子
評価 3
2019/12/24
ライザップの料金の他に、自宅での食事が今までと、変わるので、それにお金を投資出来る人なら、向いている。と、思う。 サプリメントも、無くなると、結構な額を取られる。
minoru a
評価 3
2021/05/01
カウンセリングのみ体験したものなのですが、実際に受講されている方の激しい筋トレがイメージできる雰囲気が感じ取れました。短期集中で本格的にやられたい方にはいいかも知れません。受講料と同じくらいのサプリを使う必要があるみたいです。
庄司政史
評価 5
2018/11/15
自分への挑戦‼️限界突破すると、優れた体調が継続できます。
アカギノメドフ
評価 5
2022/07/24
トレーナーに出会って人生変わりました 身体が変わることで自分の内面も変わりました ライザップ世界一！！！
BEYOND 郡山店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（31件）
「BEYOND 郡山店」は、郡山駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| 住所 | 福島県郡山市駅前１丁目１４−２１郡山花椿ビル1階A室 |
| 最寄駅 | 郡山駅より徒歩4分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
トットロ
評価 5
2024/04/13
とってもとっても悩んでパーソナルトレーニングをはじめることにしました！熱く！ハイ↑で、ウェイ↑なトレーナー（たーぼー）！ キツキツだけどなんかウェイな気持ちで、追い込んでくる！笑 頑張れる気持ちになれるけどキツイ！笑 しっかり効かせて美なカラダ目指して共に頑張ろ〜えいえいお〜😆👊...
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大千
評価 5
2024/04/10
約半年通った感想です。 ・トレーナーさんの知識が豊富 ・姿勢改善に効果的な筋トレができる ・トレーニングを継続するモチベーションが保てる ・大型ジムと違って、パーソナルな空間でトレーニングに集中できる ・きれい ・清潔感がある ・駅近で通いやすい ・トレーニング後のプロテインがあ...
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サンデ
評価 5
2024/03/03
初めてパーソナルジムに通わせてもらっていますが毎回とても楽しくトレーニングさせてもらっています！ 筋トレはなかなか辛いものという印象がありましたが三浦トレーナーのおかげで今ではトレーニングに行くのが楽しみというぐらいにまでなりました！ 目標目指してこれからも頑張ります！
小林
評価 5
2024/01/13
個人でジムに通ってましたが、体脂肪率、筋肉量などが全く変わらず初めてパーソナルを入れてみました。2ヶ月ほどの短期間でしたが体脂肪率が減少し、正しいフォームの意識なども教えてもらえることができるのでおすすめです。 トレーニング中は「後1回上げあられる！」が4、5回続くので本気で追い...
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つるとも
評価 4
2023/11/30
入会して1ヶ月弱経ちましたが、3.4キロ痩せました。食事指導でしっかり食べてるのに体重は落ち、便通も良くなりました。 人見知りですがトレーナー(三浦氏)の方が気さく(且つドS)なのでストレスなく続けられてます。 あとトレーナー(三浦氏)がマッチョ
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
リボーンマイセルフ 郡山店【完全女性専用ジム】
4.7点（34件）
リボーンマイセルフは、女性が痩せたい・きれいになりたい、 という思いを実現するためだけに作られた女性専用パーソナルトレーニングジムです。広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。
在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすいです。産後や更年期など、お悩みに合ったオーダーメイドのプログラムでダイエットをサポートしてくれます。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ダイエットプラン】 2ヶ月16回：184,800～220,000円 3ヶ月24回：250,800～303,600円 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 ※表示価格は全て税込です。 ※コース価格は回数及び店舗によって変動します。詳しくは公式ホームページをご確認ください。 |
| 住所 | 福島県郡山市駅前２丁目８−１６ヨシノビル2階 |
| 最寄駅 | 郡山駅より徒歩5分（0.3 km） |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性
- モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
- 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
- 効果を出すためにきちんと負荷をかけるので、トレーニングがきついとの口コミもある
- トレーナーの指名をすることができない
- 靴下はレンタルできないので持参する必要あり（※裸足でトレーニングOK）
az az
評価 5
2024/01/27
お世話になって2年目になります。 トレーナーさんがとても良い方で、「頑張れ！もう少し！」の声に励まされて、何事も飽きっぽいわたしが2年目に突入しています。 身体の使い方や、食事のアドバイスをしっかりしてくださるので、結果が出せました。 肝臓の値が高くて疲れやすかったので、休日は...
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りぃ
評価 5
2023/11/22
ありがとうございます! なんと20歳の時の体重になりました！！すごく嬉しいです! 出産後、体系は戻らず、不規則な生活になり、食べるの大好きな私は夜中にお菓子を食べるようになり、いつの間にか、わき腹に段々のお肉が…健康診断でも指摘され…どうしようかと思っていたところ、気になっていた...
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asuka
評価 5
2023/10/26
2ヶ月のダイエットコースと8回のチケットコースで、4ヶ月間お世話になりました。 厳しくも優しいトレーナーさんに支えられながら、10キロ以上健康的に痩せる事ができました！ 最初と最後の写真を見比べるとボディメイクも叶ったことがよく分かるので、とても嬉しかったです。 (私の場合太もも...
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ニーナ
評価 5
2022/05/14
3ヶ月のコースで入会しました。教え方や対応、雰囲気もとても良く、ダイエットは長く続かない私でもトレーニングを続けられました。体重にも大きな変化がありました。入会して良かったと心から思います。 今月からまた週1回でトレーニングさせてもらっています。毎回汗だくになるし、どんどん身体が...
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affan ayumi
評価 5
2022/04/28
１ヶ月のボディメイクコースを受けました。 トレーナーさんの対応も凄く良いです。 食事管理はアプリで出来るので、一度覚えてしまえば一生使えるノウハウです。携帯のゲーム感覚で必要なSVを取れば良いので、トレーナーさんのアドバイスもあり、献立に悩むことはありませんでした。 トレーニング...
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のん
評価 5
2021/08/03
2か月のダイエットコースです！ 私の場合食事のとり方がよくないので体重はあまり減っていませんが、毎回トレーニングのあとは必ず筋肉痛になってます！絶対日常では意識しない場所なので、嬉しいです（笑）学生のときに通ってたジムでは鍛えやすいところをやりすぎてムキっとしてしまった経験があっ...
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けいこ
評価 5
2020/12/11
40代になって、毎日ダイエットしなくちゃな〜とわかってはいても自分だけの意思じゃどうにも出来ずに、やはりプロの手を借りようと意を決して始めてみました！2ヶ月コースで、あと少し最後の追い込みまで来ましたー！週２回のトレーニングはキツいです！が、週２回のトレーニングだけ頑張ればあとは...
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キャンペーン期間：2024年10月31日まで
≪今こそ！未来の自分に投資しよう！≫
入会金無料キャンペーン実施中！
※チケットコース対象外
※店舗によって一部内容が違う場合がございますので、店舗詳細をご確認ください。
ファディー 郡山鶴見坦【女性専用AIパーソナルジム】
4.8点（28件）
「FURDI（ファディー） 郡山鶴見坦」は、郡山駅より車で9分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
利用料金は1年契約を前提とするプレミアム会員が月7,678円、気軽に通いたい方にオススメなスタンダード会員が月8,778円となっています。リーズナブルな価格なので無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| 住所 | 福島県郡山市鶴見坦１丁目１１−１ |
| 最寄駅 | 郡山駅より車で9分（2.8 km） |
| サービス・施設 | 女性専用 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
めいちゃん
評価 5
2024/05/18
予約不要＆通い放題なので自分の行きたい 時に利用させて頂いています。 トレーナーさんも皆さん気さくな方で 話しやすく、カウンセリング時には 色々なアドバイスをして頂きながら トレーニングしています。 少しですが、結果も出ているので これからも無理なく自分のペースで 続けて行こうと...
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ゆ“ゆ”
評価 4
2024/04/24
1日に30分程度の運動を続けたら高血圧がいつの間にか改善されていました！インストラクターの方々は気さくで親切です。丁寧に体の動かし方などを教えてくださるので、毎日楽しく通っています。
あべまゆみ
評価 5
2024/04/17
こちらに通って一年半、体脂肪と内臓脂肪レベルに変化があり 体の不調も良くなってきて膝の痛みも病院に行かなくなって調子がいいです。 スタッフさんが指導をちゃんとしてくれるので分かりやすいし、週2〜3のペースで自分の時間で行けるので 通いやすいです。
桑原典子
評価 5
2024/04/13
自分にあったメニューで無理なくできるので続いています。 体の調子も良くなり、体幹、筋力もついてきて疲れにくくなりました。 カウンセリングの時に体脂肪や筋肉量などの情報がわかったり、少しずつ難しいメニューに変えてもらえるのもいいです。 朝5時から夜11時まで、無人の時間にも使えるの...
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安田純子
評価 5
2024/04/11
楽しく運動できてます！ スタッフさんとのお話も楽しく、 毎回行くのが楽しみになってます。
柳沼祥子
評価 5
2023/07/10
運動する習慣を付けたいけれど一人でジムへ行っても何をしたらいいのか分からない…と思っていたところに出会いました！優しいスタッフさんに正しい動きを教えていただきながら今の自分に合った運動が出来るので行く度に達成感が得られます。専用のアプリでジムに行けなかった日にも家でトレーニングが...
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はぎま
評価 5
2023/06/30
30分程度の全身運動で、続けやすいし、自分の好きな時間に行けるのがいいです！ ここに通い始めてから、運動する習慣が少しずつできるようになりました！
りりり
評価 5
2023/06/12
初めは不安でしたが、女性専用なだけありスタッフさんも気軽で優しいしロッカールームなども清潔感があります。 定期的にカウンセリングなどもあり自分の身体の事など詳しく知れます。頑張っていきたいと思います。
渡邉尚子
評価 4
2023/06/12
朝早くから夜遅くまで自分が好きな時間にトレーニングできてとても気に入っています。トレーニングもいろいろな種類があって毎回チャレンジする感覚で楽しく取り組めています。
綾菜
評価 5
2022/08/10
久しぶりの健康診断、体重測定での自分の体重に驚愕し、痩せようと決めたその日にこちらのジムがオープンしたことを知り、運命を感じて通うこととしました。 最初のうちは続けられるか不安でしたが、優しく明るいスタッフさん達のおかげで楽しみながらジムに通えています。 また定期的なカウンセリン...
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MY BODY LABO 郡山店【シンデレラは努力する】
MY BODY LABOは、YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジムです。遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドのボディメイクを提供するパーソナルトレーニングジムで、科学的根拠に基づいたトレーニングと管理栄養士による食事指導を組み合わせ、効率的なダイエットをサポートします。
MY BODY LABOでは、オンラインと対面の両方に対応しており、全国180店舗以上でサービスを展開。初心者から上級者まで対応し、綺麗に痩せることを目指す方に最適です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1ヶ月8回：136,400円 2ヶ月16回：255,200円 3ヶ月24回：356,400円 4ヶ月32回：440,000円 6ヶ月48回：580,800円 |
| 住所 | 福島県郡山市土瓜１丁目７６−１ガレリア・アッシュ |
| 最寄駅 | 郡山富田駅より車で12分（5.5 km） |
- YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジム
- 遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドのボディメイクを提供
- オンラインと対面の両方に対応しており、全国180店舗以上でサービスを展開
BURN GYM
4.9点（33件）
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：92,400円(税込) 16回：174,200円(税込) 24回：246,800円(税込) |
| 住所 | 福島県郡山市駅前２丁目６−５ |
| 最寄駅 | 郡山駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 国際ライセンスを保有した有資格トレーナーが在籍
- 自分で目標に応じた運動、食事のコントロールができるようになる！
- 回数券と短期集中コースあり
吉田圭佑
評価 5
2023/01/07
社会人でバレーをやっているものです。 競技力向上のためウェイトトレーニングを行いたく、パーソナルで色々教わりたいと思い入会を考えました。無料体験の際には、自分自身の身体の特徴を教えてもらったり、どんな能力を向上させたいのかをヒアリングしてもらい、それに合ったウェイトトレーニング方...
続きをみる...
Senri Kanazawa
評価 5
2022/09/14
ボディメイクが目的で何ヵ所か体験に回って、一番教え方が良かったのでダイエットコース2ヶ月に入会しました。 食事管理のアドバイスがすごく勉強になり、自分で調整できるようになりました。 体重も2ヶ月で予定通り6キロ落とせて良かったですし、ストレスのないダイエットを教えてくださったの...
続きをみる...
まな
評価 5
2022/07/14
初めてパーソナルジムに入会しました。 一つ一つの説明が丁寧で、分かりやすいです！ トレーニング動作も細かく教えもらえるので、実践しやすくて効いてる感じがすごいです！ 期間が終了したあとのことも考えてくれて、アドバイスをしてもらえるとても良いジムです
すわっこ
評価 5
2022/08/19
現時点で通わせてもらってます。 教え方がとても丁寧で某パーソナルジムよりも続けやすい環境です。 食事制限なども厳しいわけでなく、あくまで自分で考えて管理をさせるような指導をしてくれるのであまりストレスを感じることなく続けられてます。 トレーニング、ダイエットに必要なのは継続なので...
続きをみる...
Hiroki
評価 5
2022/08/07
専門知識を持ったトレーナーがいらっしゃるということで先日入会しました。一般的なジムとは違い、それぞれ個人に合った食事管理、トレーニングメニューを考えてくれるため無理なく続けていくことができています。手ぶらで行くこともできるため、気軽で大変満足しています。
郡山にあるその他パーソナルジム一覧
Fearless Gym 郡山
5点（6件）
「Fearless Gym 郡山」は、運動初心者からアスリートまで通えるパーソナルトレーニングジムです。フリーウェイトトレーニングを本格的にやりたい方に向けたフリーウェイト専門ジムも運営しています。
「一生涯元気に動ける身体づくり」をコンセプトにマンツーマンでサポートしてくれます。有資格トレーナーが親身になりボディメイクやダイエット、コンディショニングのサポートをしてくれるため安心です。個室なので、トレーニングにしっかり集中できます。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：24,000円(税込) 6回：36,000円(税込) 8回：48,000円(税込) |
| 住所 | 福島県郡山市中野２丁目５６ベースビル1F |
| 最寄駅 | 郡山駅より車で18分（5.7 km） 安積永盛駅より車で13分（6.4 km） 郡山富田駅より車で14分（6.5 km） 喜久田駅より車で15分（9.2 km） 日和田駅より車で16分（10.4 km） 磐城守山駅より車で22分（11.7 km） 安子ヶ島駅より車で20分（11.8 km） 舞木駅より車で24分（13.5 km） 舞木駅より車で24分（13.5 km） |
- 運動初心者からアスリートまで通えるパーソナルトレーニングジム
- フリーウェイトトレーニングを本格的にやりたい方に向けたフリーウェイト専門ジムも運営
- 有資格トレーナーが親身になりボディメイクやダイエット、コンディショニングのサポート
minoru a
評価 5
2022/05/04
アメリカのアスリート向けトレーナーライセンスを持っている方が運営されています。筋トレの前に必要の体のバランスを整える指導をしてくれます。他のパーソナルトレーニングに比べコスパと質が良いと感じています。 【1年後の経過を更新】 悩んでいた肩凝りが改善しました。原因と思われる背中周り...
続きをみる...
ーたー
評価 5
2021/03/07
日頃の運動不足を感じて入会しました。 入会して7ヶ月経ちましたが、楽しく続けられています。 トレーナーと一対一で行うので、他のお客さんに気を取られず集中できて良いです。 週一でジムに通い、仕事が忙しい時はオンラインで指導を受けています。 大胸筋ついてきて、筋トレモチベーション上...
続きをみる...
Yuka
評価 5
2021/05/24
オンラインで食事指導や体重管理をして頂いています。自宅にいながらプロに見てもらえることは、毎日距離が近くに感じられ、より意識的に生活できます。4ヶ月ちょっとで10キロの減量に成功しました！これからも頑張りたいと思います。
モンモン
評価 5
2022/10/11
安全に健康的に痩せれます。
panchito01t
評価 5
2021/03/07
uliuli
5点（4件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：160,000円 |
| 住所 | 福島県郡山市駅前１丁目７−１０MARUCOEKIMAEBUILDING5F |
| 最寄駅 | 郡山駅より徒歩2分（0.1 km） |
- 気軽に通える駅チカの女性専用パーソナルトレーニングジム
- 女性ならではの悩みを、女性ならではの目線で理解し、サポート
- 1人1人に合わせた食事方法や、リカバリーの方法をサポート
渡辺史貴
評価 5
2020/10/15
素敵なトレーナーさんです♪ 体調も良くなり、体型も良くなりました！ 今後も続けて行きたいです♪
いとり
評価 5
2020/12/12
会ったら一瞬で奪われる笑顔で迎えてくださいます。 体も心も心地よくしてくれる素敵な場所です。
あーさん
評価 5
2020/11/11
とても素敵なトレーナーさんです^^
meme me
評価 5
2020/11/11
grit.
5点（9件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：220,000円(税込) |
| 住所 | 福島県郡山市堂前町３−２５田中ビル303号 |
| 最寄駅 | 郡山駅より徒歩12分（0.9 km） |
- リバウンドさせないための習慣が身に付く
- 16回のオンライントレーニング+1年間のオンラインサポート
- オリジナルの筋膜リリース＋アロマトリートメント
Anri Hane
評価 5
2023/01/14
週に1回のトレーニングを半年以上継続してきましたが、確実に体力がつき、日常生活で疲れにくくなりました。普段やっているスポーツのパフォーマンスも上がっております。 トレーナーさんは物腰が柔らかく、自分がどんな状態だったとしてもポジティブに認めてくれます。意識が高く、経験や実践もすば...
続きをみる...
さ
評価 5
2022/12/18
雰囲気もオシャレでとても癒される空間です！ ボディケアのメニューで気になる部分を重点的にほぐしてくださって体がとても軽くなります！ 気になってる方はぜひ！！
がんこちゃん
評価 5
2023/01/13
ダイエットがしたくてパーソナルトレーニングの無料体験から始めました。体験では何キロ痩せたいか？どこの部分を痩せたいか？など丁寧なカウンセリングがあり親身になって聞いてくれます。 無料体験とは言え、トレーニングは本格的で一切手を抜くことなく、ここなら痩せれるかも！って思い、16回...
続きをみる...
遠藤明美
評価 5
2023/01/15
パーソナルトレーニング楽しかったです(^^) 洋平さんの優しいトーンの声に癒やされながらの運動 その人に合わせた運動の仕方 無理なくできました 痩せたいところが痩せて 引き締まったと思います✰
鎌田亜沙美
評価 5
2023/01/12
とにかく丁寧で親切！！！その人にあったトレーニング方法など…会話も楽しく始めたばかりのあたしでもできるトレーニングや食事方法を分かりやすく教えて頂きホントに感謝してます！！アロマトリートメントも今までの体調不良がびっくりするくらい良くなりホントありがたいです。これからもよろしくお...
続きをみる...
mor
5点（1件）
「mor」は、女性のトレーニングに対する悩みや問題を全て解決してくれるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニング、女性専用プラン、オンライントレーニングなどプランが豊富に揃えられています。
理想の自分になるためには「環境」が大切です。継続できる環境や正しいダイエット方法を教えてくれる環境、正しいトレーニング方法を教えてくれる環境、安心してトレーニングできる環境など、1人1人に必要な環境は違います。「mor」では、どんな人の環境でも合うように整えられています。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：44,000円 8回：88,000円 |
| 住所 | 福島県郡山市土瓜１丁目76番地1ガレリア・アッシュ2階i |
| 最寄駅 | 郡山駅より車で19分（5.1 km） 郡山富田駅より車で12分（5.5 km） 安積永盛駅より車で14分（7.3 km） 喜久田駅より車で13分（8.2 km） 日和田駅より車で14分（9.4 km） 安子ヶ島駅より車で19分（10.5 km） 舞木駅より車で22分（12.4 km） 舞木駅より車で22分（12.4 km） |
- 女性のトレーニングに対する悩みや問題を全て解決
- プランが豊富！
- どんな人の環境でも合うように整えられている「環境」
mushi suzu
評価 5
2022/04/07
シンプルでおしゃれなジム。価格もトレーナーも良心的です。手の保湿もしてくれるアルコールハンドジェルがとってもいい香りで癒されます。
郡山でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2024年10月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
郡山でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
BEYOND
渡邉 匡胤