この記事では、雪が谷大塚周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム5選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
雪が谷大塚のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では雪が谷大塚でおすすめのパーソナルジム5社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP雪が谷大塚で探している人におすすめの店舗
雪が谷大塚駅より徒歩2分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 雪が谷大塚店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 NEXUS 雪が谷大塚店 |
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30,000円(※当日入会で20,000円OFF) | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 |
無料 | 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 One to One FITNESS 雪が谷大塚 |
 |
11,000円 | 4回：26,400円 | 3,300円 | 博士号を取得したトレーナーが、お客様一人一人に最適なトレーニングメニューを提供 | 詳細 |
| 4. eF-foria 雪が谷大塚店 |  |
- | 【チケット制】 10回券：70,000円 20回券：136,000円 30回券：198,000円 |
無料 | 高い技術力を持つパーソナルジムで、通常高額なパーソナルトレーニングを低価格で提供 | 詳細 |
| 5. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
35,000円 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
雪が谷大塚でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
雪が谷大塚で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 雪が谷大塚店【急成長パーソナルジム】
5点（21件）
「かたぎり塾 雪が谷大塚店」は、雪が谷大塚駅より徒歩2分のパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都大田区南雪谷２丁目４−９2F |
| 最寄駅 | 雪が谷大塚駅より徒歩2分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
sola
評価 5
2026/02/21
体重管理と筋力強化のため通ってます。 筋トレも私の状態に合わせてやって頂いております。 通常の筋トレの域を超えて科学的に理のかなった方法です。 トレーナーの先生も話しやすく真剣さと心地よさで接して頂いております。 おすすめのジムです。
Risa
評価 5
2026/01/30
トレーナーの方はとても丁寧で優しく教えてくれます。毎回違うトレーニングをしていくので、飽きずに楽しいです。平日も夜遅くまで開いているので、とても通いやすいです。靴の貸し出しや、最後のプロテインをくださるのもとても助かりました。これからもよろしくお願いします！
む
評価 5
2026/01/24
結婚式のために通いはじめたのですが、コルセットのサイズが2つ下がって驚きました🙌 筋トレだけでなく、ストレッチやマッサージもやってもらえたり、知らない知識をたくさん教えてくれるので、毎回発見があります！ 体のことに興味を持つようになれたことも、とても良い経験でした✨
S H
評価 5
2025/10/22
通い始めて3ヶ月ほどですが、週1回無理なく楽しく通えています！毎回様々なトレーニングを取り入れていただき、体力がついて体重も落ちてきました。
Da “BosaRay” Snow
評価 5
2024/11/10
スタジオは清潔でトレーナーが丁寧に指導してくれるので非常に満足しています。週一のコース、入会3ヶ月でウエストが10cm細くなりました。日常生活に取り入れやすい食事や習慣も一緒に指導してくれるので無理や我慢をしなくても結果が出やすいと思います。トレーニング内容もバリエーションに富ん...
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NEXUS 雪が谷大塚店【1回あたり3,500円〜】
4.5点（8件）
「NEXUS（ネクサス）雪が谷大塚店」は、雪が谷大塚駅より徒歩4分にある、痩せるための「身体」と「習慣」を作ることに特化した完全個室パーソナルジムです。3,500円/回から始められる手頃な価格設定で、質の高いトレーニングと通いやすさを追求しています。
NEXUSでは、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップクラスのトレーナーが個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供。また、無理のない食事制限と痩せる食べ方のアドバイスもあり、健康的なボディメイクを実現します。
| 入会金 | 30,000円(※当日入会で20,000円OFF) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 《60分コース》 月4回：29,500円 月6回：42,000円 月8回：52,800円 |
| 住所 | 東京都大田区南雪谷４丁目６−１６2F |
| 最寄駅 | 雪が谷大塚駅より徒歩4分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター |
- 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム
- トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OK
- 個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくり
ああ
評価 5
2026/02/14
ボディメイク目的で NEXUSパーソナルジム雪が谷大塚 に通い始めました。運動経験ゼロの私でも、トレーナーさんが丁寧にフォームと動き方を教えてくれ、最初のスクワットで「ここをこう効かせる」と具体的な指導をもらえたのが印象的でした。数回でヒップラインが引き締まり、ウエストにもメリハ...
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雑色
評価 5
2026/01/25
雪が谷大塚の駅からすぐですが、1階に多田ホームさんが入っている綺麗な一軒家の2階にあって、最初は『えっ、こんなところに本格的なパーソナルジムがあるの！？』と驚きました。 まさに隠れ家という感じで、知る人ぞ知る穴場スポットです。建物も室内も2026年現在も変わらずとても綺麗で清潔...
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T K
評価 5
2025/12/04
最初は「30分って短くない？」って正直ナメてました。でも終わる頃には普通に息上がって脚ガクガク。完全個室で誰にも見られず必死な顔できるのが最高です。トレーナーさんも褒めるのと追い込むのが絶妙。帰りは毎回プロテインがご褒美です。地味に予約が人気。
さかもん
評価 5
2025/11/29
いつもお世話になっているNEXUSパーソナルジムが雪が谷大塚にもオープン。 出店拡大スピードはやいな。
宮野志保
評価 5
2025/11/29
雪が谷大塚にNEXUSパーソナルジムの新店舗ができたって聞いて、さっそく行ってきたよ〜✨ 目印は多田ホーム株式会社で、その2階がジムになってるの！ 左側にあるドアから2階に上がるだけだから、初めてでも余裕で行けた✌️💕 中に入った瞬間、めっちゃ清潔でオシャレだし雰囲気よすぎてテ...
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キャンペーン期間：終了日未定
《入会金20,000円OFF≫
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金30,000円→10,000円(税込)！
※30分コースの場合は、15,000円(税込)となります。
One to One FITNESS 雪が谷大塚
5点（14件）
One to One FITNESSは、雪が谷大塚駅から徒歩30秒というアクセスの良さを誇るパーソナルトレーニングジムです。高度な専門知識を持つトレーナーによる個別指導で、スポーツの特性を研究し、博士号を取得したトレーナーが、お客様一人一人に最適なトレーニングメニューを提供します。また、トレーニング中の会話を英語で行うことも可能で、英語力の向上も期待できる点が他のジムとの大きな違いです。
One to One FITNESSでは、「ストレスの解放」「自己自信」「明日への活力」を3つの理念として掲げ、トレーニングを通じてこれらを実現することを目指しています。トレーニングは心身のストレスを解放し、強い体を作ることで自信を持つことができ、日々の生活に活力をもたらします。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：26,400円 |
| 住所 | ３階,２丁目-１２-9南雪谷大田区東京都145-0066日本 |
| 最寄駅 | 石川台駅より徒歩12分（0.9 km） 雪が谷大塚駅より徒歩1分（47 m） 御嶽山駅より徒歩9分（0.7 km） |
- 博士号を取得したトレーナーが、お客様一人一人に最適なトレーニングメニューを提供
- 「ストレスの解放」「自己自信」「明日への活力」を3つの理念として掲げ、トレーニングを通じてこれらを実現
- トレーニング中の会話を英語で行うことも可能で、英語力の向上も期待できる
T m
評価 5
2025/12/26
完全個室のパーソナルジム。 マンツーマンなので自分のペースで集中しながらトレーニングできます🏋️ 30分コースは短時間で集中トレーニング、 60分コースは食事や生活習慣などのアドバイスをいただきながら様々なトレーニングができるので、仕事終わりや休日など日によって通い分けてます。...
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T N
評価 5
2024/10/28
気さくで優しいギリシャ出身のトレーナーさんが、流暢な日本語でとても丁寧に指導してくれます。トレーニーのレベルや生活スタイルなどを考慮して、適切な指導をしてくださいます。 当方、筋トレ初心者でしたが、筋トレの楽しさを一から教えていただき、今やトレーニングなしでは生活できない体に。(...
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yoko yoko
評価 5
2024/10/27
夫婦で通っています。 トレーニングをしていく中で質問したいことがたくさん出てくるのですが、（食事も含め）知識が豊富で丁寧かつ、わかりやすい回答を下さいます。 また、お家でできるトレーニングも教えていただけて大変助かっています。 普通のジムだとどんな運動をすれば良いか悩んでしま...
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Noriteru INO
評価 5
2024/10/21
ジムや個人でのトレーニングは続かなかったのですが、かれこれ2年以上毎週通えてます。 いまの自分と目標にあったメニューを毎回設定してくれて、しっかりやりきれるように指導してくれているので、きちんとトレーニングできてる実感があります。 「ひとりだったらここで終わりにしちゃな」ってとこ...
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LIGHT
評価 5
2021/07/25
毎回違うトレーニングメニューを取り入れてくれるので飽きがきません。ジム通いが続かなかった僕でも、もう一年近く楽しく通う事が出来ています。 他にもトレーナーであるジョンさんの知識がとても豊富。普段から出来る運動や食事について沢山のアドバイスが貰えます。お陰でダイエットやトレーニン...
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雪が谷大塚にあるその他パーソナルジム一覧
eF-foria 雪が谷大塚店
4.8点（42件）
EF-FORIA（エフフォリア）は、高い技術力を持つパーソナルジムで、通常高額なパーソナルトレーニングを低価格で提供しています。EF-FORIAの大きな特徴は、そのコストパフォーマンスの高さです。一人一人のニーズに合わせた独自のトレーニングプログラムを用いて、美ボディメイク、コンディショニング＆ケア、パフォーマンスアップ、アンチエイジングなど、様々な目的に応じたトレーニングを提供しています。
エフフォリアのもう一つの特徴は、続けやすい環境の提供です。シャワー室を設けず、シンプルなシステムを採用することでコストを抑え、低価格を実現しています。また、有酸素マシンを設置せず、ウェアラブルウォッチを使用してウォーキングなどを推奨することで、効率的かつ実用的なトレーニングを提供しています。このようなアプローチにより、多くの人がパーソナルトレーニングを継続しやすい環境を整えています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【通い放題】 月額：22,000円 【チケット制】 10回券：70,000円 20回券：136,000円 30回券：198,000円 |
| 住所 | 東京都大田区南雪谷２丁目１−１１201 |
| 最寄駅 | 雪が谷大塚駅より徒歩1分（0.1 km） |
- 高い技術力を持つパーソナルジムで、通常高額なパーソナルトレーニングを低価格で提供
- 美ボディメイク、コンディショニング＆ケア、パフォーマンスアップ、アンチエイジングなど、様々な目的に応じたトレーニング
- シャワー室を設けず、シンプルなシステムを採用することでコストを抑え、低価格を実現
Hiroko Maeda Ishino
評価 5
2025/12/19
前を通っていて気になったので体験レッスンに行ってみたところ、丁寧にご対応いただき、入会しました。 一回30分なので、平日や休日の隙間時間に行く方ができ、ジム初心者の私でも無理なく続けられています。 使い方がわからなくても、丁寧に教えていただけるので、楽しく通っています。
ma na
評価 5
2025/09/02
どのトレーナーさんも器具の使い方やフォームを丁寧に教えてくださり、毎回楽しくて30分があっという間に感じます。平日夜の予約が争奪戦ではありますが、予約が取れると絶対行こうと思えるので自分のモチベーションにしてます。変化が楽しみです！
H S
評価 5
2025/08/13
どのトレーナーさんも感じが良く、指導もわかりやすいです。3ヶ月後に体組成計で計測しましたが、体脂肪減と筋肉量アップが数字に表れていました！
青木礼子
評価 5
2024/10/19
こちらのパーソナルトレーニングでは、ひとつひとつの種目で、トレーナーの方が正しく目的の筋肉を動かせているか丁寧にチェックしてくださいます。自分だけでやる30分の筋トレは長いですが、ここではトレーナーの方がカウントしてくださり、適度に休息が入るので、30分はあっという間です。でもし...
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木下洋子
評価 5
2024/08/16
筋トレは苦手で1人でやっても続かないので通いはじめました。 マシンの調節が1台毎に違うのでスポーツクラブでは覚えられず面倒だったけど、ここではトレーナーさんがやってくれるので私はそれがラクです(^o^) トレーナーの皆さん、マンツーマンで自分に合ったメニューを親切丁寧に指導してく...
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雪が谷大塚でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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雪が谷大塚でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー