この記事では、雪が谷大塚周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
雪が谷大塚のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では雪が谷大塚でおすすめのパーソナルジム4社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP雪が谷大塚で探している人におすすめの店舗
雪が谷大塚駅より徒歩2分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP雪が谷大塚で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 雪が谷大塚店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 eF-foria 雪が谷大塚店 |
 |
- | 【通い放題】 月額：22,000円 【チケット制】 10回券：70,000円 20回券：136,000円 30回券：198,000円 |
無料 | 高い技術力を持つパーソナルジムで、通常高額なパーソナルトレーニングを低価格で提供 | 詳細 |
3 One to One FITNESS 雪が谷大塚 |
 |
11,000円 | 4回：26,400円 | 3,300円 | 博士号を取得したトレーナーが、お客様一人一人に最適なトレーニングメニューを提供 | 詳細 |
| 4. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
35,000円 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
雪が谷大塚でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
雪が谷大塚で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 雪が谷大塚店【急成長パーソナルジム】
4.9点（11件）
「かたぎり塾 雪が谷大塚店」は、雪が谷大塚駅より徒歩2分のパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都大田区南雪谷２丁目４−９2F |
| 最寄駅 | 雪が谷大塚駅より徒歩2分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
Bunbun無月
評価 4
2024/12/25
体型は通う前から変わったと色んな人に言われております。自分でも、良い方向に変わっている実感もありますし、ストレス発散にもなっています
m f
評価 5
2024/12/01
いつも丁寧な指導で、希望に沿ってメニューを組んでいただけます。 自宅でのトレーニングや食事のご相談にも乗っていただき、モチベーションが保ちやすいです。 いつもありがとうございます！
Kana Amano
評価 5
2024/11/12
自己最高の体重になってしまい、自分の姿を見るのも嫌になっていたため、意を決してパーソナルジムに駆け込みました。トレーナーの方は、丁寧なカウンセリングとトレーニーの気持ちに寄り添った指導で、理想の自分に近づけるようにサポートしてくださっています。少しずつ私が理想の自分に近づいている...
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Da “BosaRay” Snow
評価 5
2024/11/10
スタジオは清潔でトレーナーが丁寧に指導してくれるので非常に満足しています。週一のコース、入会3ヶ月でウエストが10cm細くなりました。日常生活に取り入れやすい食事や習慣も一緒に指導してくれるので無理や我慢をしなくても結果が出やすいと思います。トレーニング内容もバリエーションに富ん...
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ピヨピヨ（ノエちゃん）
評価 5
2024/08/21
運動経験もなく、身体も硬いのですがパーソナルトレーニングは無理なく、その日の体調に合わせて調節してもらえます。 トレーナーさんも話しやすく、トレーニング後のマッサージも魅力の一つです！ 室内清潔感もあり手ぶらで通えるので頑張って続けていきたいと思います♪
Jirop
評価 5
2024/05/02
無料体験会に行ってみましたが、良い雰囲気のトレーナーさんでしたし、室内は広くて清潔感がありました。今後、通おうと思います
キャンペーン期間：2025年12月28日(日)まで
応募不要で全員が対象！
健康やトレーニングに役立つ豪華賞品が当たるキャンペーン
■賞品内容
・Toffyノンフライオーブントースター（1名様）
・Vitantonio マイボトルブレンダー（19名様）
・メディキュット 着圧ソックス ショートM（30名様）
・サーモス 水筒 真空断熱ケータイマグ（40名様）
・魚沼産 コシヒカリ「雪椿」（60名様）
・Amazonギフトカード1,000円分（100名様）
※賞品の発送は2026年1月中旬頃
eF-foria 雪が谷大塚店
5点（6件）
EF-FORIA（エフフォリア）は、高い技術力を持つパーソナルジムで、通常高額なパーソナルトレーニングを低価格で提供しています。EF-FORIAの大きな特徴は、そのコストパフォーマンスの高さです。一人一人のニーズに合わせた独自のトレーニングプログラムを用いて、美ボディメイク、コンディショニング＆ケア、パフォーマンスアップ、アンチエイジングなど、様々な目的に応じたトレーニングを提供しています。
エフフォリアのもう一つの特徴は、続けやすい環境の提供です。シャワー室を設けず、シンプルなシステムを採用することでコストを抑え、低価格を実現しています。また、有酸素マシンを設置せず、ウェアラブルウォッチを使用してウォーキングなどを推奨することで、効率的かつ実用的なトレーニングを提供しています。このようなアプローチにより、多くの人がパーソナルトレーニングを継続しやすい環境を整えています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【通い放題】 月額：22,000円 【チケット制】 10回券：70,000円 20回券：136,000円 30回券：198,000円 |
| 住所 | 東京都大田区南雪谷２丁目１−１１篠崎ビル201 |
| 最寄駅 | 雪が谷大塚駅より徒歩1分（0.1 km） |
- 高い技術力を持つパーソナルジムで、通常高額なパーソナルトレーニングを低価格で提供
- 美ボディメイク、コンディショニング＆ケア、パフォーマンスアップ、アンチエイジングなど、様々な目的に応じたトレーニング
- シャワー室を設けず、シンプルなシステムを採用することでコストを抑え、低価格を実現
eri
評価 5
2023/01/26
パーソナルトレーニング月額22,000通い放題という文言に惹かれ体験に行きました。 カウンセングからトレーニングまで1人のトレーナーさんが行ってくださいます。筋トレ初心者の私は器具の扱い方など教えてもらえるのは心強いです。 30分みっちりトレーニングするのでいい疲労感です。 ジム...
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Te Y
評価 5
2022/12/30
2ヶ月利用しています。 親切で気さくなトレーナーさんが体の状態に合わせて無理のないトレーニングをいくつものバリエーションで提案してくれるので、毎回楽しく取り組めています。体の変化も実感できていて、とても満足しています。長く続けられそうです。 トレーニングの予約や体組成計の結果がア...
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Yum “Michaela” -S
評価 5
2022/12/06
まずトレーナーさんたちが親身になってフレンドリーに励ましてくれます。自分に合わせてしっかりメニューを組んでくれているので、どのトレーナーさんが担当になってもしっかり教えていただけます！ 清潔でお掃除もよく行き届いていて、これ重要ポイントだと思ってます（笑） スタイル良くしたい人、...
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Reiko Reiko
評価 5
2023/01/08
初めてのパーソナルトレーニング。トレーナーの皆さんがわかりやすく身体の動きを教えてくれるので、効率よくトレーニングが出来ます。 30分なので在宅ワークの空いた時間にもサッと通えます。
M S
評価 5
2022/12/03
新しく出来たパーソナルトレーニングジム。アプリで予約取れて、30分なので気軽に通えて良いです。 内装も清潔感あり、後は続けられたらいいかなと思います。
One to One FITNESS 雪が谷大塚
5点（7件）
One to One FITNESSは、雪が谷大塚駅から徒歩30秒というアクセスの良さを誇るパーソナルトレーニングジムです。高度な専門知識を持つトレーナーによる個別指導で、スポーツの特性を研究し、博士号を取得したトレーナーが、お客様一人一人に最適なトレーニングメニューを提供します。また、トレーニング中の会話を英語で行うことも可能で、英語力の向上も期待できる点が他のジムとの大きな違いです。
One to One FITNESSでは、「ストレスの解放」「自己自信」「明日への活力」を3つの理念として掲げ、トレーニングを通じてこれらを実現することを目指しています。トレーニングは心身のストレスを解放し、強い体を作ることで自信を持つことができ、日々の生活に活力をもたらします。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：26,400円 |
| 住所 | 東京都大田区南雪谷２丁目１２−９第五ゆたかビル３階 |
| 最寄駅 | 石川台駅より徒歩12分（0.9 km） 雪が谷大塚駅より徒歩1分（47 m） 御嶽山駅より徒歩9分（0.7 km） |
- 博士号を取得したトレーナーが、お客様一人一人に最適なトレーニングメニューを提供
- 「ストレスの解放」「自己自信」「明日への活力」を3つの理念として掲げ、トレーニングを通じてこれらを実現
- トレーニング中の会話を英語で行うことも可能で、英語力の向上も期待できる
Ando
評価 5
2022/02/28
夫婦で通っていますが、大変満足しています！ 色々なトレーニングメニューを、その人の目標に寄り添った形で提供してくれるだけでなく、トレーニング中もいつも暖かい言葉でサポートしてくれるので、どんな時も頑張れます。 通い始めて夫婦共々体型に変化が見られ、最高です。引き続き頑張りたい...
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蔵谷碧
評価 5
2022/05/26
体調や怪我の具合に合わせて、メニューも組み直してくださるので、運動嫌いの私ですが、続けられます！！ 趣味の話が合うのも楽しいです！
LIGHT
評価 5
2021/07/25
毎回違うトレーニングメニューを取り入れてくれるので飽きがきません。ジム通いが続かなかった僕でも、もう一年近く楽しく通う事が出来ています。 他にもトレーナーであるジョンさんの知識がとても豊富。普段から出来る運動や食事について沢山のアドバイスが貰えます。お陰でダイエットやトレーニン...
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A M
評価 5
2021/07/23
正しいフォームや最適な回数などトレーニング自体の指導はもちろんのこと、食事やモチベーションが上がらないときのトレーニングの考え方までプロの目線でなんでも教えてくれます。 通い始めて8ヶ月ですが確実に体が強くなっているのを感じており、とても満足しています！
あいうえお
評価 5
2020/10/19
私はトレーニングが苦手で何かトレーニングを始めるといつも腰痛がして続ける事が困難でした。でも、ジョンさんのトレーニングはちゃんと私の身体の動きを観察してからメニューを組んで下さっているので1度も痛みなくトレーニングする事ができています！！なので楽しくストレスにならずにトレーニング...
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雪が谷大塚でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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雪が谷大塚でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー