【2024年】西馬込のパーソナルジムおすすめ8選!安くて評判の良いジムは?

【PR】
西馬込 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、西馬込周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

西馬込で自分にあったパーソナルジムの選び方

西馬込のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の3つのポイントを確認して選びましょう。

西馬込のパーソナルジム8選【比較表】

この記事では西馬込でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP西馬込で探している人におすすめの店舗

かたぎり塾 西馬込店 [PR]

西馬込駅より徒歩5分

  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム

PICK UP西馬込で探している人におすすめの店舗

パーソナルジムB.LABO 西馬込 [PR]

西馬込駅より徒歩2分

  • 西馬込駅徒歩2分で15坪以上の開放的なトレーニングスペースを独占使用
  • レンタルウェア、プロテインを提供可能で手ぶらでジムに来ることが可能
  • パーソナルトレーニングとキックボクササイズを組み合わせて楽しく運動
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
かたぎり塾 西馬込店
かたぎり塾 西馬込店 55,000円(※期間限定22,000円) 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
無料 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム 公式サイト 詳細
2
NEXUS(ネクサス)西馬込店
NEXUS(ネクサス)西馬込店 30,000円 《30分コース》
月4回:16,000円
月6回:22,200円
月8回:28,000円
《60分コース》
月4回:29,500円
月6回:42,000円
月8回:52,800円
無料 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム 公式サイト 詳細
3
パーソナルジムB.LABO 西馬込
パーソナルジムB.LABO 西馬込 無料(※期間限定) 《30分コース》
月2回:8,800円
月4回:17,600円
月6回:26,400円
月8回:35,200円
《60分コース》
月2回:17,600円
月4回:35,200円
月6回:48,000円
月8回:59,800円
無料 西馬込駅徒歩2分で15坪以上の開放的なトレーニングスペースを独占使用 公式サイト 詳細
4. GOODLIFE GYM 馬込店 GOODLIFE GYM  馬込店 30,000円(※当日入会10,000円) 【マンツーマン指導】
週1回:24,800円
通い放題:34,800円

【セミパーソナル指導】
週1回:14,800円
通い放題:19,800円

【マンツーマン/セミパどっちも】
通い放題:49,800円
3,000円 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム 公式サイト 詳細
5. NEXUS(ネクサス)馬込店 NEXUS(ネクサス)馬込店 30,000円 《30分コース》
月4回:16,000円
月6回:22,200円
月8回:28,000円
《60分コース》
月4回:29,500円
月6回:42,000円
月8回:52,800円
無料 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム 公式サイト 詳細
6. Oz 馬込店 Oz 馬込店 無料 通い放題:20,000円
※店舗により金額が異なります。
無料 定額で好きなだけ通える「通い放題プラン」がある 詳細
7. CHANGES 馬込店 CHANGES 馬込店 33,000円 月4回:39,600円
月6回:59,400円
月8回:79,200円
無料 トレーニングが苦手な方でも楽しめるような要素を取り入れ、長く続けられるトレーニング 詳細
8. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 55,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

西馬込でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

西馬込で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

かたぎり塾 西馬込店【急成長パーソナルジム】

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5点(11件)

  • パーソナルジム
かたぎり塾 西馬込店 店舗写真① かたぎり塾 西馬込店 店舗写真② かたぎり塾 西馬込店 店舗写真③ かたぎり塾 西馬込店 店舗写真④

「かたぎり塾 西馬込店」は、西馬込駅より徒歩5分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。

1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。

また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。

入会金 55,000円(※期間限定22,000円)
月額・コース料金 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
体験等 無料
【2024年6月】かたぎり塾で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年6月30日まで

入会金 33,000円OFF!
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで

かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
  • 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
  • コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都大田区西馬込2丁目8−7馬込ハイツ101号室
最寄駅 西馬込駅より徒歩5分(0.3 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日 -
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t k

t k

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評価 5

2023/12/04

筋トレが苦手で嫌いでしたが、今はトレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングできています😄筋トレも少しずつ好きになってきました! いつもありがとうございます!

くどうゆき

くどうゆき

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評価 5

2023/11/28

服と靴を無料で貸してくれるので仕事帰りに通えるので🙆‍♀️ トレーニング後のプロテインも無料なので低価格の割にサービスが良いと思います! トレーニングの休憩中のお話も楽しく、トレーニング中は褒めてくれたり励ましてくれたりトレーナーの一声で頑張れます! あっという間に1時間が経ちま...

あやの

あやの

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評価 5

2023/05/01

いつも楽しくトレーニングさせていただいてます。 24時間営業のジムや加圧系のジムなど色々行きましたが、パーソナルで励ましてもらいながらトレーニングするのが一番続くなぁと感じます。 トレーニング以外の話も楽しく、1時間があっという間に感じます。 結婚式が終わった後も引き続きお願いし...

MAI

MAI

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評価 5

2023/01/22

代謝が落ちたので何か運動したい… でも、運動のブランクがありすぎてジムに通うのはハードルが高い… と悩んでいた時に出会いました! 自分の体調やペースに合わせてメニューを組んでくれるので無理なく取り組めますよ! 駅チカなので仕事帰りにサクッと行けます。 更衣室、トレーニングルーム...

k sai

k sai

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評価 5

2022/09/24

これまでジムやトレーニングが続かなかったのに、通い始めて1ヶ月、カラダと気持ちの変化に驚きを感じています。今ではジムに行ってトレーニングすることが楽しくなりました😊コーチが私の体の状態に合ったトレーニングメニューを考えてくれて姿勢や筋肉の動かし方から食事のアドバイスまでを丁寧にサ...

かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
木村栄作

かたぎり塾

木村栄作

私は自分を変えたいと思い、21歳からトレーニングを始めました。
徐々に身体が大きくなったり、13kgのダイエットに成功した経験を経て、自分自身に自信を持てるようになりました。
トレーニングを通して身体も心も成長する事ができ人生が楽しくなりました。
この経験から私は自分を変えたいと思ってる人を全力でサポートし人生を楽しい方向に導ければいいなと思いました。

ダイエットやトレーニングはきついし1人で続けることは難しいということをよく耳にします。
私は何事も楽しんでする事をモットーにしており、お客様が楽しんでトレーニングやダイエットをして頂けるように
全力でサポート致します。

そして、パーソナルトレーニングを通してお客様の理想に導びきお客様を笑顔にすることをお約束します!
かたぎり塾西馬込店へのご来店お待ちしております。

NEXUS(ネクサス)西馬込店【1回あたり3,500円〜】

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4.9点(30件)

  • パーソナルジム
NEXUS(ネクサス)西馬込店 店舗写真① NEXUS(ネクサス)西馬込店 店舗写真② NEXUS(ネクサス)西馬込店 店舗写真③ NEXUS(ネクサス)西馬込店 店舗写真④

「NEXUS(ネクサス)西馬込店」は、西馬込駅より徒歩3分にある、痩せるための「身体」と「習慣」を作ることに特化した完全個室パーソナルジムです。3,500円/回から始められる手頃な価格設定で、質の高いトレーニングと通いやすさを追求しています。過度な負担や無理な食事制限をせず、身体機能を高め脂肪が燃えやすい代謝の良い身体作りを目指し、トレーニングを習慣化することで持続可能な健康と美しさをサポートします。

NEXUSでは、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップクラスのトレーナーが個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供。完全個室でのトレーニングはプライバシーが守られ、周りの目を気にすることなく集中できます。また、無理のない食事制限と痩せる食べ方のアドバイスもあり、健康的なボディメイクを実現します。

入会金 30,000円
月額・コース料金 《30分コース》
月4回:16,000円
月6回:22,200円
月8回:28,000円
《60分コース》
月4回:29,500円
月6回:42,000円
月8回:52,800円
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター
体験等 無料
【2024年6月】NEXUS(ネクサス)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《入会金20,000円OFF≫
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金30,000円→10,000円(税込)!

※30分コースの場合は、15,000円(税込)となります。

NEXUS(ネクサス)が選ばれる理由
  • 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム
  • トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OK
  • 個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくり
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都大田区西馬込2丁目30−8ランドフェニックス西馬込301
最寄駅 西馬込駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:8:00~22:00
火曜日:8:00~22:00
水曜日:8:00~22:00
木曜日:8:00~22:00
金曜日:8:00~22:00
土曜日:8:00~22:00
日曜日:8:00~22:00
定休日 -
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iChiro T

iChiro T

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評価 5

2023/11/10

54歳にしてぎっくり腰を経験し体の衰えを実感。これを機に4月に入会して月6回やっています。始めて3ヶ月で74から68kgとマイナス6kgでお腹をスリムに出来ました。 おかげで今年の宮古島はみっともない腹を出さずに済みました(笑 また副次効果として3年前から飲み続けていた高血圧と高...

Yuki Takahashi

Yuki Takahashi

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評価 5

2023/10/24

前々から身体を引き締めたいと思っていたことと、体力の衰えを感じたことからこちらのジムに入会しました。 清潔感のある屋内で、トレーニングウェアやタオルも借りることができるので、仕事や予定がある日にも通いやすいです! 何よりトレーナーさんがとても気さくで相談しやすいので、時間内のトレ...

阿久津舞

阿久津舞

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評価 5

2023/10/14

★2.5ヶ月で4キロくらい落ちました★ 今までコンビニジムや大手ジムの都度利用で自己流でやっていましたが、続かないわ痩せないわで初めてのパーソナルです。 嬉しいのはお水もプロテインも靴もいらないこと。家から近いためスマホ1つで行ってます(笑) また好きな音楽をオーダーするとBGM...

Y H

Y H

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評価 5

2024/02/29

色々なパーソナルジムやトレーニングを行ってきましたが、トレーナーさんがめっちゃ良い!筋トレ指導はもちろんだけど、人柄なのかキツいトレーニングでも頑張ろうと思う。それが続けられる理由なのかな?🔥これからもお世話になります😊

y h

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評価 5

2023/10/10

毎回楽しく会話しながらしっかり翌日には筋肉痛になるくらいしっかりトレーニングしてくれます。仕事の都合などでスケジュールも柔軟に対応して頂きとてもたすかってます! 基本仕事に出勤する前に行ってるので手ぶらでOKなことやトレーニング終わりにプロテインを頂けるのもとてもありがたいです😌


パーソナルジムB.LABO 西馬込【トレーニング×キックボックシング】

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5点(30件)

  • パーソナルジム
パーソナルジムB.LABO 西馬込 店舗写真① パーソナルジムB.LABO 西馬込 店舗写真② パーソナルジムB.LABO 西馬込 店舗写真③ パーソナルジムB.LABO 西馬込 店舗写真④

パーソナルジムB.LABOは、西馬込駅より徒歩2分に位置しているパーソナルジムで、パーソナルトレーニングとキックボクササイズを組み合わせて楽しく運動をすることができるのが特徴です。15坪以上の開放的なトレーニングスペースを独占して使用することができ、レンタルウェア、プロテインを提供可能なため、手ぶらで通うことができます。

また、トレーナーは米国認定トレーナーその他ボディメイク資格を持っており元々、大手パーソナルジムで数百人のボディメイクをサポートして来た安心の実績があります。専任制のため、担当が変わることなく最高級の質のトレーニングを月額8,800円(税込)からリーズナブルに受けることができます。

入会金 無料(※期間限定)
月額・コース料金 《30分コース》
月2回:8,800円
月4回:17,600円
月6回:26,400円
月8回:35,200円

《60分コース》
月2回:17,600円
月4回:35,200円
月6回:48,000円
月8回:59,800円

《100分コース》
月2回:24,000円
月4回:52,800円
月6回:71,000円
月8回:89,800円
体験等 無料
【2024年6月】B.LABOで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

毎月10名様限定で入会金33,000円⇨0円キャンペーン

B.LABOが選ばれる理由
  • 西馬込駅徒歩2分で15坪以上の開放的なトレーニングスペースを独占使用
  • レンタルウェア、プロテインを提供可能で手ぶらでジムに来ることが可能
  • パーソナルトレーニングとキックボクササイズを組み合わせて楽しく運動

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都大田区南馬込5丁目30−11第6隅田ビル3階
最寄駅 西馬込駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間 月曜日:8:00~22:00
火曜日:8:00~22:00
水曜日:8:00~22:00
木曜日:8:00~22:00
金曜日:8:00~22:00
土曜日:8:00~22:00
日曜日:8:00~22:00
定休日 -
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はらぺこあおむし

はらぺこあおむし

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評価 5

2024/05/14

産後体重が中々戻らずダイエット目的で2ヶ月前から週1ペースで通ってます。 運動は得意だったけど、体力筋力が落ちていて思ったよりも身体動かず😂 でもトレーナーさんが、ギリギリ頑張れる内容でトレーニングに付き合ってくれるのでなんとか続けられてます。 大人になると褒められる機会も少ない...

けーこ

けーこ

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評価 5

2024/04/22

以前からトレーナーの矢内さんにお世話になっています。 相談しやすい柔らかなお人柄と、毎回実感できる効果的なトレーニング。そして食事管理のおかげでスーツが綺麗に着れるようになりました😊 キックボクシングもできますし、室内は清潔感と解放感があり、いつも気持ちよく運動できてます。

Juichi

Juichi

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評価 5

2024/05/11

通い始めて現時点で通算3ヶ月ほど経ちました。行くたびに楽しく、かつ最適なモチベーションアップをしていただけて日頃より感謝しています。 トレーニングをダイエット目的で始めてから、気がついたら日課になるほどのめり込んでしまいました。素人が家でやるにはどう工夫していけば良いのかと質問す...

Kazuo Takahashi

Kazuo Takahashi

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評価 5

2024/04/21

西馬込駅から近く、会社帰りに通えて大変便利です。ジムも割と広く、トレーニング機材も最新式のものが揃ってます。もちろん、トレーナーさんの指導方法も『なぜこのトレーニングが大事なのか?』ということをわかりやすく丁寧に説明してくれます。おかげで、気持ち良くトレーニングが出来てますし、少...

磯貝百範

磯貝百範

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評価 5

2024/04/05

パーソナルトレーニング自体が初めてで、気になって無料体験に申し込みました。キツイけど頑張れる自分に合った重さでトレーニング出来るので、終わった後効いてるのがすごくわかりました。入会してからは、食事内容もアドバイスしてくれて、トレーニングはトレーナーさんがついてくれる分、甘えて力を...

B.LABOから読者の方へのメッセージ
矢内晃太

B.LABO

矢内晃太

パーソナルジム B.LABO 西馬込
代表トレーナーの矢内です。
B.LABO(ビーラボ)を利用するお客様の多くは『今の自分を変えたい』という目的で通われています。
皆様の目的、目標を達成させるために、全力でサポートさせていただきます。

GOODLIFE GYM 馬込店【定額通い放題・初心者も安心】

評価なし
GOODLIFE GYM  馬込店 店舗写真① GOODLIFE GYM  馬込店 店舗写真② GOODLIFE GYM  馬込店 店舗写真③

GOODLIFE GYM(グッドライフジム)は全国40店舗展開する定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。

GOODLIFE GYM 馬込店は、馬込駅より徒歩4分に位置しています。GOODLIFE GYMでは、通い放題のプランがあり、通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。

入会金 30,000円(※当日入会10,000円)
月額・コース料金 【マンツーマン指導】
週1回:24,800円
通い放題:34,800円

【セミパーソナル指導】
週1回:14,800円
通い放題:19,800円

【マンツーマン/セミパどっちも】
通い放題:49,800円
体験等 3,000円
【2024年6月】GOODLIFE GYMで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

カウンセリング&初回体験料3,000円
入会金・登録料30,000円 →【キャンペーン中】
初回体験当日のご入会で入会金10,000円

GOODLIFE GYMが選ばれる理由
  • 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
  • マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
  • 半年間の継続率90%!続けられるから結果が出る

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都大田区北馬込2丁目18−3ケーズビル
最寄駅 馬込駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 -
定休日 月曜日

NEXUS(ネクサス)馬込店【1回あたり3,500円〜】

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5点(12件)

  • パーソナルジム
NEXUS(ネクサス)馬込店 店舗写真① NEXUS(ネクサス)馬込店 店舗写真② NEXUS(ネクサス)馬込店 店舗写真③ NEXUS(ネクサス)馬込店 店舗写真④

「NEXUS(ネクサス)馬込店」は、馬込駅より徒歩1分にある、痩せるための「身体」と「習慣」を作ることに特化した完全個室パーソナルジムです。3,500円/回から始められる手頃な価格設定で、質の高いトレーニングと通いやすさを追求しています。過度な負担や無理な食事制限をせず、身体機能を高め脂肪が燃えやすい代謝の良い身体作りを目指し、トレーニングを習慣化することで持続可能な健康と美しさをサポートします。

NEXUSでは、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップクラスのトレーナーが個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供。完全個室でのトレーニングはプライバシーが守られ、周りの目を気にすることなく集中できます。また、無理のない食事制限と痩せる食べ方のアドバイスもあり、健康的なボディメイクを実現します。

入会金 30,000円
月額・コース料金 《30分コース》
月4回:16,000円
月6回:22,200円
月8回:28,000円
《60分コース》
月4回:29,500円
月6回:42,000円
月8回:52,800円
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター
体験等 無料
【2024年6月】NEXUS(ネクサス)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《入会金20,000円OFF≫
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金30,000円→10,000円(税込)!

※30分コースの場合は、15,000円(税込)となります。

NEXUS(ネクサス)が選ばれる理由
  • 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム
  • トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OK
  • 個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくり
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都大田区東馬込1丁目30−6マンション美和201
最寄駅 馬込駅より徒歩1分(73 m)
営業時間 月曜日:8:00~22:00
火曜日:8:00~22:00
水曜日:8:00~22:00
木曜日:8:00~22:00
金曜日:8:00~22:00
土曜日:8:00~22:00
日曜日:8:00~22:00
定休日 -
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海利

海利

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評価 5

2024/03/18

ダイエット目的で行って見たのですがトレーナーさんのおかげで楽しい雰囲気の中でしっかりとトレーニングで追い込めて満足感がすごいです💪 お陰様で1人では続かなかったトレーニングが今では習慣になりました!!ダイエット目的で始めたトレーニングもかなり体重が落ちていてNexusさんに頼って...

鈴木

鈴木

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評価 5

2024/03/16

店舗の清潔感やトレーナーさんの対応などが、とても良かったです。 トレーニングを好きになれました。 これからも頑張れそうです!

shotaro

shotaro

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評価 5

2024/03/18

内装も綺麗で、とても広い空間でトレーニングができます!トレーナーさんも気さくな方で話しやすく楽しくダイエットができそうです

黒瀬拓晃

黒瀬拓晃

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評価 5

2024/03/16

アパートの一室なのに開放感があって雰囲気がとても良かったです!!親切で丁寧なトレーニング指導なので幅広い年代に継続して通えると思いました!!

大嶋航太

大嶋航太

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評価 5

2023/12/25

室内もキレイでトレーナーの方の細やかな気配りのおかげで、快適にエクササイズができます。様々な種類のワークアウトも行っていただけるので、飽きずに行えます。


西馬込にあるその他パーソナルジム一覧

Oz 馬込店

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4.7点(164件)

  • パーソナルジム
Oz 馬込店 店舗写真

加圧&パーソナルトレーニングジムOzでは、定額で通い放題のプランがあり、好きなだけトレーニングに通えます。血流を一部制限しながらトレーニングする「加圧トレーニング」は、低負荷でも効率よく運動効果が得られます。

パーソナルトレーナーの中にはボディメイクコンテストに出場するプロも在籍しています。身体を知り尽くしたプロがレベルに合わせたトレーニングメニューを提供してくれます。

入会金 無料
月額・コース料金 通い放題:20,000円
※店舗により金額が異なります。
体験等 無料
Ozが選ばれる理由
  • 定額で好きなだけ通える「通い放題プラン」がある
  • 若い年代から80代の方まで、幅広い年齢層に対応
  • 加圧トレーニングで効率良く筋肉を増やしながら、脂肪燃焼ができる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都大田区東馬込1丁目23−5JGビル1F
最寄駅 馬込駅より徒歩1分(64 m)
営業時間 月曜日:11:00~21:00
火曜日:11:00~21:00
水曜日:11:00~21:00
木曜日:11:00~21:00
金曜日:11:00~21:00
土曜日:10:00~20:00
日曜日:10:00~20:00
定休日 -
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mamarin

mamarin

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評価 5

2023/06/25

馬込駅から徒歩すぐの便利な立地です。加圧トレーニングのパーソナル体験しました♡ トレーナーさんも、わかりやすく 丁寧で、感染症対策も万全にしていました(^^) 学生さんから80代の方まで楽しく通われているそうです(^^) とにかくスタッフさんたちが、とても良い方たちばかりです♪

Natsumi Iijima

Natsumi Iijima

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評価 5

2023/07/03

今までジムや運動をしていなかった為、最初はパーソナルトレーニンへ通おうと思い、探してもどこも価格が高くなりますが、こちらは月額料金が他よりもお手頃でとても通いやすいです。 トレーナーさんはどの方も優しく、運動オンチの私でもついていけるようメニューを組んでくれるので安心します。 4...

成田香緒理

成田香緒理

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評価 4

2023/08/09

楽しく通い、地味ですが効果出ています。 予約が取りにくい点がありますが、スタジオメニューも豊富なので逆に飽きないで良き。 システムが少し複雑で入会時説明がないものもありましたので改善した方がいいかな。 継続目指して楽しくやりたいですね。

mt. fuji

mt. fuji

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評価 5

2023/08/12

トレーナーの方が優しく指導してくれるのでモチベーションを保ちながら通えています。何パターンかプログラムがあって飽きずに続けられていて、おかげで体型も少しずつ変わってきました。平日も通える方にはとてもおすすめです。

misaki okamoto

misaki okamoto

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評価 5

2023/09/05

馬込駅近くでジムを探していたところ、通い放題のパーソナルジムを見つけたので入会しました!トレーナーの皆さんの雰囲気は真面目で親切な方ばかりで続いています。筋トレ初心者から大会に出る方まで幅広い層の方が利用できるジムだと思います。


CHANGES 馬込店

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4.9点(9件)

  • パーソナルジム
CHANGES 馬込店 店舗写真

「CHANGES」は、都営浅草線 馬込駅 A3出口 徒歩1分、東急大井町線 荏原町駅 徒歩10分に位置しているパーソナルジムです。トレーニングが苦手な方でも楽しめるような要素を取り入れ、長く続けられるトレーニングの提供を目指しています。

カロリー燃焼を促す独自のプログラムで、メタボリズムと身体機能を向上させ、筋肉や脂肪の破壊を促進。高い負荷のメニューを提供し、体と心のバランスが整うようなサポートを行っています。運動後のプロテイン・ミネラルウォーター・トレーニング外の食事管理が無料で受けることができます。

入会金 33,000円
月額・コース料金 月4回:39,600円
月6回:59,400円
月8回:79,200円
体験等 無料
CHANGESが選ばれる理由
  • トレーニングが苦手な方でも楽しめるような要素を取り入れ、長く続けられるトレーニング
  • カロリー燃焼を促す独自のプログラムで、メタボリズムと身体機能を向上
  • 運動後のプロテイン・ミネラルウォーター・トレーニング外の食事管理が無料
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都大田区北馬込2丁目32−4UI古径104
最寄駅 馬込駅より徒歩1分(65 m)
営業時間 月曜日:定休日
火曜日:9:00~21:00
水曜日:9:00~21:00
木曜日:9:00~21:00
金曜日:9:00~21:00
土曜日:9:00~19:00
日曜日:9:00~19:00
定休日 月曜日
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おもち。

おもち。

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評価 5

2022/02/03

馬込駅降りて目の前の駅チカで とてもアクセスしやすいです! パーソナルトレーニングというと 「ガチ勢敷居高め」なイメージですが 筋トレ初心者でも 親切丁寧に教えて頂けるので 楽しく続けられています。 完全個室なのでプライバシーも保たれるので 女性でも人目を気にせずトレーニング...

A H

A H

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評価 5

2021/06/15

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、代表トレーナーのイベスさんが優しく丁寧に教えてくださり、楽しいトークで盛り上げてくださるので、キツいトレーニングも頑張ることができています!さらに、音楽と融合した有酸素系のトレーニングもあり、毎回楽しくてあっという間の120分です! 目標に...

55 YT

55 YT

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評価 4

2021/10/27

馬込駅から徒歩2分位で本当に駅近なので通いやすいパーソナルジムです。トレーナーは気さくで明るく盛り上げながらトレーニングをサポートしてくれますので初心者や筋骨隆々のいかつい人達がいるようなジムはちょっと行きずらい…と思う方にオススメします。それからバランスボール•TRXで体幹を鍛...

S

S

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評価 5

2021/10/27

都営浅草線馬込駅徒歩1分のパーソナルジムCHANGESで約1年お世話になっています! とにかく美味しいものを食べるのが大好きな私が食事制限や厳しいトレーニングについていけるのかどうか不安でした。 そんな心配もなんだったの?と思うほどに、順調に3か月で目標の8キロ減を達成、その後...

T H

T H

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評価 5

2021/09/11

今年の5月から馬込でパーソナルのレッスンに参加してます。入会直後は苦手な筋トレに苦戦してましたが、明るく優しいトレーナーのおかげで半年近く継続出来ています。 初めての方でも安心して参加出来るパーソナルトレーニング!女性の方も男性の方にもとてもオススメです!!


西馬込で近くにジムがない場合はオンラインへ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナルジム】

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4.9点(40件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年6月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年6月30日まで

【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!

特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料

※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
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もちもちゆちゃまる

もちもちゆちゃまる

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評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした! 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

えこ

えこ

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評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

西馬込のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別に西馬込でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

西馬込で料金が安いパーソナルジムは?

西馬込で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

西馬込の手ぶらで通えるパーソナルジムは?

西馬込で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。

西馬込で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?

西馬込で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。

西馬込でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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