この記事では、和歌山周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム17選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
和歌山のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では和歌山でおすすめのパーソナルジム17社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP和歌山で探している人におすすめの店舗
和歌山駅より徒歩1分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
PICK UP和歌山で探している人におすすめの店舗
宮前駅より車で9分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 和歌山店 |
 |
16,500円 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
無料（※カウンセリングをご希望する店舗によっては体験ができないこともあります） | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 和歌山店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 ライザップ(RIZAP) 和歌山店 |
|
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
| 4. MY BODY LABO 和歌山店 | |
33,000円 | 1ヶ月8回：136,400円 2ヶ月16回：255,200円 3ヶ月24回：356,400円 4ヶ月32回：440,000円 6ヶ月48回：580,800円 |
無料カウンセリング | YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. Amazones（アマゾネス）和歌山駅前店 | |
11,000円 | 月4回：22,000円 通い放題：44,000円 |
無料体験 | トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型女性専用24時間ジム | 公式サイト 詳細 |
| 6. FLOWMINE 和歌山 |  |
22,000円 | 2回：13,750円 4回：25,300円 6回：36,300円 8回：46,200円 |
3,300円 | 平日は22時まで営業しているから仕事後に通いやすい | 詳細 |
和歌山でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
和歌山で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを5社ピックアップしました。
24/7Workout 和歌山店【入会者10万人突破/全国85店舗以上】
4.1点（40件）
「24/7Workout 和歌山店」は、和歌山駅より徒歩1分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年3月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3：2023年7月～12月の求人応募者数に対する採用数の割合
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 和歌山県和歌山市美園町５丁目7−４テンビル6F |
| 最寄駅 | 和歌山駅より徒歩1分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 他のジムに比べて入会金が高め（※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料）
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
KAZU
評価 5
2021/09/05
自力では、無理と思いお世話になって1ヶ月で4キロ減りました。トレーナーさんの指導も良く、あっと言う間に時間が過ぎ 程よい筋肉痛を楽しんでいます。私の場合は、男性と女性のトレーナーさんに指導してもらっています、各々の個性があり、とても楽しく汗を流しています。
なおくん
評価 5
2023/02/04
今まで何度もダイエットが長続きしませんでした。 真剣に考え入会したところ、専門のトレーナーさんが、自分にあったトレーニングメニューを考えてくれ、3ヶ月で体重・体脂肪も減り、信じられないくらいです。 あと5㎏減量、何とか目的達成が見えてきました。
man ice
評価 5
2022/10/27
最近始めたばかりですが、少しずつ体重が落ちてきたことがすごく嬉しいです。 ついてくださるトレーナーさんもすごく親切で、トレーニングのときも運動があまり得意でないわたしにもわかりやすく、教えてくださいますし、食事もわかりやすく教えてくださるので助かってます! ありがとうございます～
minori t.
評価 5
2023/01/31
始めて2ヶ月過ぎました。苦しい中での楽しいトレーニングはパートナートレーナーさんのおかげです。 これからも頑張ります。
のりさん
評価 5
2021/09/06
初めてのパーソナルジムですが、入会して良かったです。トレーナーも優しく、3ヶ月で15Kgの減量に成功しました！ダイエットの考え方が変わり、現在も継続して通ってます。あと、10Kg減量するためにトレーナーと頑張ってます。
キャンペーン期間：2025年1月31日まで
≪冬の脂肪燃焼キャンペーン≫
今だけおトクな入会特典実施中！
特典①：入会金16,500円→無料
特典②：パーソナルトレーニング体験6,450円→無料
※本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。
※キャンペーン併用は不可となります。
※特典はキャンペーン期間2024年12月1日〜2025年1月31日にお申し込みいただき、2025年2月28日までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
※ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
※ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
BEYOND 和歌山店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（6件）
「BEYOND 和歌山店」は、和歌山より車で11分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| 住所 | 和歌山県和歌山市西高松１丁目５−４０ＭＫビル1階 |
| 最寄駅 | 宮前駅より車で9分（3.0 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
上保舞花
評価 5
2024/06/03
自分のペースに合わせて、ポジティブな声掛けもしながらトレーニングしてくれるので楽しく運動頑張れます！
沖恵伍
評価 5
2024/05/31
めちゃめちゃ追い込んでくれます
Shuma
評価 5
2024/05/31
設備は新しく綺麗で、筋トレ初心者でもトレーナーの方が1から丁寧に教えてくださいます。
shige F
評価 5
2024/05/31
今後の人生の健康のため 我流から正しい筋トレ、ストレッチなどフォームを指導いただいています👍 プロテインも美味😄
小林もも
評価 5
2024/05/26
楽しく話をしながら、キツイ？トレーニングを頑張っています。個人の要望に合わせてプログラムを組んでいただけるので、満足しています。
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
ライザップ(RIZAP) 和歌山店【挫折させない万全のフォロー対策】
3.4点（7件）
「ライザップ(RIZAP) 和歌山店」は、和歌山駅より徒歩9分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 和歌山県和歌山市吉田３８６和歌山プラザビル1階 |
| 最寄駅 | 和歌山駅より徒歩9分（0.7 km） 紀伊中ノ島駅より徒歩15分（1.2 km） 紀和駅より徒歩17分（1.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
Piko Hanano
評価 4
2018/12/22
お世話になりました。あまりスパルタではないのでもっと厳しく食事のアドバイスやトレーニングしてもいいと思いました。
Mirai Hibino
評価 5
2017/07/05
生涯のパートナー
tsuu tsuu
評価 5
2019/06/14
MY BODY LABO 和歌山店【シンデレラは努力する】
MY BODY LABOは、YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジムです。遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドのボディメイクを提供するパーソナルトレーニングジムで、科学的根拠に基づいたトレーニングと管理栄養士による食事指導を組み合わせ、効率的なダイエットをサポートします。
MY BODY LABOでは、オンラインと対面の両方に対応しており、全国180店舗以上でサービスを展開。初心者から上級者まで対応し、綺麗に痩せることを目指す方に最適です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1ヶ月8回：136,400円 2ヶ月16回：255,200円 3ヶ月24回：356,400円 4ヶ月32回：440,000円 6ヶ月48回：580,800円 |
| 住所 | 和歌山県和歌山市小雑賀８０５−１ |
| 最寄駅 | 紀三井寺駅より徒歩13分（1.0 km） |
- YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジム
- 遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドのボディメイクを提供
- オンラインと対面の両方に対応しており、全国180店舗以上でサービスを展開
Amazones（アマゾネス）和歌山駅前店【女性専用24時間ジム】
4.8点（23件）
「Amazones（アマゾネス）和歌山駅前店」は、 和歌山駅より徒歩2分にある女性専用24時間ジムで、トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型ジムです。ノーメイクでも気にせず通えて、女性ならではの身体のお悩みや育児・趣味のことなども気軽にご相談いただけます。「ウエスト周りをすっきりさせたい！」「二の腕を細くしたい！」など、お悩みに沿ったダイエットの秘訣も知識と経験を備えた女性トレーナーからサポートしてもらうことができます。
Amazonesでは、ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼントしています。「ジムでのトレーニングって何をどのくらいすれば良いの？」「マシンの使い方は？」など、ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、わからないことをしっかり解消し、効率良くゴールへ導きます。わかるから効率良く進み、成果も出て、トレーニングを楽しく続けられることができます。
また、プロテイン飲み放題や水素水の飲み放題、レンタルセット、セキュリティシステムなど、快適にご利用いただけるための嬉しいこだわりが用意されているのが特徴です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：22,000円 通い放題：44,000円 |
| 住所 | 和歌山県和歌山市美園町５丁目12−２ヰゲタビル3F |
| 最寄駅 | 和歌山駅より徒歩2分（0.1 km） |
- トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型女性専用24時間ジム
- ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼント
- プロテイン飲み放題や水素水の飲み放題、レンタルセット、セキュリティシステムなど、快適にご利用いただけるための嬉しいこだわり
y m
評価 5
2023/10/16
パーソナル付きのプランがあって気になって入会しました。 自分だけじゃ機械の使い方がわからないのと、なかなか通わなくなってしまうので楽しく続けられています。 運動も習慣化できて嬉しいです！
むーたん猫好き
評価 5
2023/06/05
最近通い始めました！ トレーナーさんたちも良い人たちで素敵な方ばかりです。 和歌山駅からすぐで施設も綺麗です！ 女性専用ジムは初めてですが居心地が良くてオススメです(^ ^)
yeri35 mimi
評価 5
2023/07/22
初回無料体験を経験しました！初回で不安な気持ちもありましたが、機械の使い方をいちから丁寧に教えてくださったり、コミュニケーションも取ってくださって、楽しく運動できました。キツい場合は自分のペースに合わせてくれるので、安心です。声掛けもしてくれるので頑張れました！ありがとうございま...
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かんかん
評価 5
2023/10/09
スタッフさん達が優しく通いやすいジムです！自分のペースで出来るので無理せず通えてます！ 今後もお世話になります！
虹色あんず
評価 5
2023/10/06
今日は体験をさせて頂きました。 ジム初心者ですが、親切丁寧に教えて頂き ここなら継続できそうだなと思えました。 ありがとうございます(*^^*)
キャンペーン期間：期間未定
【スタートダッシュキャンペーン】
①入会金・事務手数料・セキュリティ登録料：無料
②月会費2,200円永年割引（※毎月30名限定）
③初月の月会費0円
和歌山にあるその他パーソナルジム一覧
FLOWMINE 和歌山
5点（29件）
FLOWMINE（フローマイン）は通い放題コースのあるパーソナルトレーニングジムです。月2回～通い放題コースまで幅広いプランがあるため、自分のペースで目標達成を目指せます。利用者の90％が初心者で継続して1年以上通う方も多いため、運動初心者でも安心です。
パーソナルトレーナーは独自の認定資格を保有した身体づくりのプロ。解剖学や栄養学、心理学、メンタルトレーニングに基づいたコミュニケーションスキルで楽しく通えるプログラムを提供しています。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：13,750円 4回：25,300円 6回：36,300円 8回：46,200円 |
| 住所 | 和歌山県和歌山市北島４５３コンプラベルデ2 |
| 最寄駅 | 和歌山市駅より車で8分（3.1 km） |
- 平日は22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
- 高級感のある非日常空間だからトレーニングのモチベーションが上がる
- 月2回～通えるから、体力に自信がない方でも安心
Y Y (ゆうこ)
評価 5
2022/09/11
ダイエット目的で通い始めました。週１で通い始めてトレーニングはもちろん、1日の摂取カロリーの事や、食事のアドバイスもしてくれて、少しずつですが体重も減ってきました。又トレーニングのメニューも豊富で、無理のない私に合ったトレーニングをしてくれるので、パーソナルジムに通って良かったと...
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0616 itsuko
評価 5
2022/03/15
趣味の競技のパフォーマンスUPと引き締まった体を作りたくフローマインさんへ通い始めて8ヶ月になります！ トレーナーさんと自身だけのトレーニングですので1時間集中できます 又、質問に快く答えて頂き、私自身にあったわがままプログラムを提案頂き大変ありがたいです^_^ 大手スポーツ...
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Cd Ab
評価 5
2022/08/05
ダイエット始めてから4キロくらい痩せました！とても満足しています。これからも目標まで通って痩せようと思います。
塩路樹
評価 5
2022/09/06
鍛えようとしてもホームや食事もあっているか不安で通い始めたのですが、食事管理や鍛えたい部位も丁寧に指導してくれるので楽しく通っています♪😁
もちむぎ
評価 5
2022/08/05
1人でジムに行っていた時は結果が出なかったので、プロの方に教えてもらって結果が出るように頑張っています。
High Life GYM 和歌山
5点（4件）
High Life GYMは、和歌山市雑賀町に位置するパーソナルトレーニングジムで、10年後もリバウンドしにくい身体づくりに重点を置いています。個々のお悩みや目的に合わせたトレーニング指導と、ライフスタイルを考慮した食事方法の提案を行い、健康的で美しい身体づくりをサポートしています。また、完全個室のプライベート空間でトレーニングを行うことができ、有資格者による安心の指導を受けることが可能です。
High Life GYMでは、多数のトレーニングメニューを用意しており、お客様のニーズに合わせたトレーニング指導を行っています。ペアトレーニングや食事方法の提案など、継続して体型を維持するためのサポートも充実しています。トレーニング期間中だけでなく、その後も健康的なライフスタイルを維持できるようなサポート体制が整っているのが、High Life GYMの大きな特徴です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券】 4回：26,400円 9回：52,400円 14回：79,400円 19回：105,600円 24回：132,000円 29回：158,400円 |
| 住所 | 和歌山県和歌山市雑賀町81 |
| 最寄駅 | 紀和駅より徒歩18分（1.3 km） |
- 10年後もリバウンドしにくい身体づくりに重点を置いたトレーニング指導
- ライフスタイルを考慮した食事方法の提案を行い、健康的で美しい身体づくりをサポート
- ペアトレーニングや食事方法の提案など、継続して体型を維持するためのサポートも充実
西口洸紀
評価 5
2023/01/26
自分に甘い私でも厳しく優しく指導してくれてすごく楽しくダイエットができてます✨
natsu ku
評価 5
2022/01/24
個人のペースに合わせて楽しくパーソナルトレーニングしてくれます☺︎ 元気で明るいトレーナーのおかげでしんどいトレーニング時間がすぐ過ぎます☺︎🤝
ka mi
評価 5
2022/01/29
丁寧に食生活やトレーニングを教えていただけてすごく助かります(*^^*)
アリモトシュウト
評価 5
2023/01/08
La・vita 和歌山
5点（3件）
和歌山市小雑賀に位置するパーソナルジムLa・vitaは、会員一人ひとりのペースに合わせたオリジナルのトレーニングメニューを提供しています。マンツーマンでの指導により、無理なく継続的にボディメイクを行うことができるサポートを行っています。トレーニングは、健康的な体づくりや身体を鍛えることに対する個々の目標に応じて行われ、会員に合わせたサポートで目標達成を目指します。
La・vitaでは、リーズナブルな価格設定で、パーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートしています。20分からの短時間トレーニングも実施しており、忙しい方でも通いやすい体制が整っています。BFRトレーニングを採用し、効率的にボディメイクを行うことが可能です。また、和歌山市小雑賀に位置し、最寄り駅から車でアクセスしやすい立地にあります。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【都度払い】 20分：3,500円 50分：5,000円 【月会費】 4回20分：12,000円 4回50分：18,000円 |
| 住所 | 和歌山県和歌山市小雑賀５８５−４ |
| 最寄駅 | 宮前駅より車で4分（1.6 km） |
- 20分からの短時間トレーニングも実施しており、忙しい方でも通いやすい
- BFRトレーニングを採用し、効率的にボディメイクを行うことが可能
- 会員一人ひとりのペースに合わせたオリジナルのトレーニングメニューを提供
鈴木ria
評価 5
2022/09/12
和歌山の声優
評価 5
2021/07/30
ヤシのき
評価 5
2020/10/03
MoveLab 和歌山
5点（60件）
MoveLab（ムーブラボ）は、和歌山市にある女性専用のパーソナルトレーニングジムで、ピラティスを中心にしたダイエットやボディメイクプログラムを提供しています。女性らしい筋肉をつけることで、理想的な体型を目指しながら、健康的な体作りをサポートします。小顔矯正や骨盤矯正など、美容整体のサービスも提供されており、美容と健康を両立できる環境が整っています。
MoveLabでは、個々のライフスタイルに合わせたエクササイズと食事アドバイスを行い、無理なく継続できるプランを提案します。初めての方でも安心して通える体制が整っており、リラックスした雰囲気でトレーニングが受けられます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月1回：9,800円 月2回：18,000円 月4回：32,000円 月8回：56,000円 |
| 住所 | 和歌山県和歌山市屋形町４丁目１４−１グランセオ屋形 |
| 最寄駅 | 田中口駅より車で7分（1.9 km） 和歌山駅より車で8分（2.1 km） |
- ピラティスを中心にしたダイエットやボディメイクプログラム
- 女性らしい筋肉をつけることで、理想的な体型を目指しながら、健康的な体作りをサポート
- 小顔矯正や骨盤矯正など、美容整体のサービスも提供
N S
評価 5
2024/07/29
大人になって始めたバレエでターンアウトや内腿の使い方がうまくいかず、インストラクターの安原先生に相談させていただき、１年間12回のチケットでご指導いただきました。毎回丁寧かつ具体的に体の使い方や、家庭でできるトレーニング法も教えていただき、少しずつコツがつかめてきたように思います...
続きをみる...
森彩華
評価 5
2024/07/24
昔は自己流のダイエットをして、体調を崩してしまったので次ダイエットする時はパーソナルトレーニングに行こうと思い、検索して探したところ、このムーブラボさんが出てきました。 体験してみて、自分に合っていると思い本格的にここでダイエットさせてもらいました。 最初は、食事の事も運動の事も...
続きをみる...
モンブラン
評価 5
2024/05/19
数年前から生活習慣病があり、主治医の先生から減量するよう指摘されていました。しかし自己流ではなかなか痩せる事が出来ず2.3キロ痩せるのが関の山 意志の弱い私はすぐに挫折してしまいリバウンドの繰り返し💦 一人で続けるのは無理だなぁと感じ、姉妹や母親の進めもあって教室に通う事を決意‼...
続きをみる...
中川智子
評価 5
2024/05/13
安原先生の親切丁寧な説明は身体に落とし込めるので毎回自分の身体の使い方が変わってきました。 安原先生のポジティブな声かけのおかげで楽しくレッスンを受けさせていただいています。ピラティスがどんどん楽しくなってきました。ありがとうございます。
かなこ
評価 5
2024/05/03
ダイエットコース６ヶ月終了しました。 思い切って通ってよかったなぁと思ってます。何をしても痩せることができず、続かなかった私ですが、食事改善指導とピラティスを週１回、毎日5分の宿題で肥満体型が標準体重まで20キロ減量できました。はじめは食事指導守れるか不安でしたが１週間ほどで慣れ...
続きをみる...
Be Next 和歌山店
5点（31件）
パーソナルジムBe Nextは、和歌山駅から徒歩1分に位置するパーソナルトレーニングジムで、マシンピラティスを使用した姿勢改善や、筋力トレーニング、栄養指導を通じて、健康的な体づくりをサポートします。特に血液検査に基づいた栄養アドバイスを行い、健康的で持続可能なダイエットを提供する点が特徴です。
料金も非常にリーズナブルで、1回あたりのセッションが7,150円、さらに回数コースではお得な価格設定もあり、幅広い年齢層が利用しています。広々としたトレーニングエリアを完備し、プライベート空間で集中してトレーニングが行えます。
| 入会金 | 7,700円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,150円 4回：26,400円 8回：50,050円 12回：51,500円 16回：92,950円 25回：143,000円 |
| 住所 | 和歌山県和歌山市太田１丁目１４−１１オオトヨビル702 |
| 最寄駅 | 和歌山駅より徒歩2分（0.1 km） |
- マシンピラティスを使用した姿勢改善や、筋力トレーニング、栄養指導
- 血液検査に基づいた栄養アドバイスを行い、健康的で持続可能なダイエット
- 広々としたトレーニングエリアを完備し、プライベート空間で集中してトレーニング
M Jun
評価 5
2024/08/16
体験利用しました。 初めてのパーソナルジムでしたが、自身の体について様々な面から見みことができより自身の体について知れたと思います。 姿勢改善だけでなく運動パフォーマンス向上にもおすすめです！
福間亜紀子
評価 5
2024/08/04
仕事終わってからの平日遅い時間に行けるジムを探していました。遅い時間にも関わらず、とても丁寧かつ相手を尊重する言葉遣いで終始対応して下さいました。そして何より運動療法に対するパッションがすごい‼︎これから通うのがワクワクする初回体験をさせて頂きました。先生のパッションについていき...
続きをみる...
なかにし
評価 5
2024/07/19
初めてのパーソナルジムで緊張しましたが、トレーナーさんがとても優しく楽しい雰囲気の中でカウンセリング・トレーニングをしていただき安心しました！一人一人の身体に合わせて丁寧にアドバイスをしてくださるので、自分自身のことですが気付かされることが沢山ありパーソナルの良さを感じました。こ...
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はしもと
評価 5
2024/07/01
40代で通勤・仕事中・休日もほぼ歩かず、体もすごく硬いのでダイエットと筋トレ目的で伺いました。 このジムは見た目だけの改善というより身体操作向上や怪我をしない体づくりを目的としているため基本的な体の動作やインナーマッスル？のトレーニングも充実していて自分の体がこんなに思い通りに動...
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f f
評価 5
2023/11/07
普段美容系の仕事をしていることもあり、姿勢が悪く、肩こりと腰痛を改善したくて体験してみました！ 久しぶりの運動で出来るか心配だったのですが、筋トレというよりはマシンピラティスや運動の感覚を良くするエクササイズをしてもらえて楽しく運動できました♪ トレーニング終わりは身体が楽になる...
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Zilch 和歌山店
4.8点（12件）
Zilch（ヂルチ）は、パーソナルトレーニングと整体・筋膜リリースによる姿勢改善を組み合わせた独自のアプローチを提供しているハイブリッドパーソナルジムです。体の関節可動域や姿勢を細かくチェックし、トレーニング前後に整体や筋膜リリースを行い、体のバランスを整えながらトレーニングを行います。完全個室のプライベート空間で、人目を気にせず集中できる環境が整っています。
また、栄養士による食事指導やメンタルサポートも充実しており、ダイエットやボディメイク、健康的な体作りをサポートします。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ビューティーボディメンテナンスコース(55分)】 16回：202,400円（税込） 24回：290,400円（税込） 32回：369,600円（税込） |
| 住所 | 和歌山県和歌山市小雑貨８０５−１スーパーセンターオークワセントラルシティ内 |
| 最寄駅 | 紀三井寺駅より徒歩17分（1.2 km） |
- パーソナルトレーニングと整体・筋膜リリースによる姿勢改善が融合したハイブリットジム
- 完全個室のプライベート空間で、人目を気にせず集中できる環境
- 栄養士による食事指導やメンタルサポートも充実
H M (hi-chan)
評価 5
2024/03/20
健康維持の為に通い始めました。腰痛があるので、緩和のためにトレーニングをしています。 トレーニング自体は簡単なトレーニングで家でも復習できる内容ですがとても効きます。 夕方以降にジムでトレーニングすると交感神経優位になってしまうのか夜の寝付きが悪かったのですが、こちらのジムでトレ...
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Kani kani
評価 5
2023/10/26
ミット打ちをやりました。 グローブを付けるのも初めてなのでめっちゃ緊張しながら臨みましたが、あっという間の時間でした。 見た目よりかなり全身運動でいい汗かきました！楽しかった🎵
ちゃんさっ
評価 5
2023/10/25
もみほぐしは、最高。 ミット打ちは、大変面白い。 パーソナルは、自分の弱点を見つけてもらって すごく良かった。 杉本さんは、人柄も良く、なかなか、良かったです。
みき
評価 4
2023/10/16
パーソナル体験。 足指トレーニング…ちょっとした驚き！ 普段使えてないことを実感しました。 トレーナーさんも話しやすく、楽しかったです。 スペースがもう少し広いといいなー。 なので☆−1で。
いきなりだんご
評価 5
2023/10/14
今まで自己流で筋トレをしていて、間違ったフォームで効いてなかったことに気づいたり、丁寧なカウンセリングで、自分がなりたい体というのを具現化したくなりました。全国で大活躍されている有名トレーナーさんのパーソナルトレーニングを、和歌山で受けられるので嬉しいです。 初めてトレーニングさ...
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Fujii Tomoko
評価 5
2023/10/11
ミット打ちを体験しました グローブ付けるのも初めてでしたが、とても楽しかったです☺️ ダイエットにもすごくおすすめです！ ありがとうございました
Reiko M
評価 5
2023/07/17
海老名のパーソナルジムといえばZilchさんとお聞きしまして、かれこれ3ヶ月通ってみました。衝撃的に指導レベルだったので普段口コミを書かないのですが、思わず書いてみました。 パーソナルトレーニングは大きなジムのものから今まで何名ものトレーナーにお世話になってきました。上半身だけは...
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I A
評価 5
2023/05/23
2ヶ月で12kg減りました❗️以前他のジムにも行ったのですが、効いているのが分からずいくらでも重いものができてしまう状態でした💦50kgくらいのスクワットをやらされ膝を痛めて、疑問に思い整体がセットのZilchさんの体験に行ってみました。 するとトレーナーさん曰く、私は筋肉への神...
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ポンジュースポンジュース
評価 5
2023/01/28
食事指導+トレーニング+整体のパーソナルジムです。 初パーソナルジム通いで、ダイエット目的で母とペアで通っています。半年で、母は12kg、私は9kgも減りました！ウエストもかなり減り、腕も痩せたので10年ぶりくらいに夏服を買うのが楽しみです◎ また、長年悩まされていたお通じもよ...
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YUJI TABATA
評価 5
2022/12/12
コロナ禍で太ってしまったのでダイエット&どうせなら筋肉をつけて体型改善もしたいと思い、いくつかのパーソナルジムの体験に行きました。 こちらのジムはトレーナーが有資格者とのことでトレーニング前に身体の状態をしっかり見てもらいました。整体で調整してからトレーニングをしたのですが、とて...
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REVIA 和歌山
5点（26件）
REVIAは健康的で身体に負担の少ないダイエットを提供するパーソナルトレーニングジムです。リバウンドのリスクを減らした長期的なダイエットを推奨。食事の楽しみを残しながら週1回のトレーニングを継続することで、ストレスを最大限に減らしたダイエットが可能です。
パーソナルトレーナーは専属制なので一貫性のある指導が受けられます。パーソナルトレーニングを軸とした運動、栄養・休養のコーチングで健康的な身体づくりと生活習慣が可能です。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：89,800円 12回：133,000円 16回：176,000円 |
| 住所 | 和歌山県和歌山市北町12−２メゾン葵一番館105 |
| 最寄駅 | 和歌山市駅より徒歩10分（0.7 km） 紀和駅より徒歩16分（1.2 km） |
- 23時まで営業しているから仕事後に通いやすい
- リバウンドリスクが少ない長期的なダイエットを推奨
- レンタルウェア・シューズ・靴下・タオルのレンタルが無料
Mr. D
評価 5
2022/06/14
初めてのパーソナルトレーニングでジムに通ったことのない私でしたが、１日目から凄く楽しく、運動をしながら今どこに効いているのかなどの説明を入れながらのレッスンは凄く無駄のない時間でした！ 家での筋トレなどしたことはあったのですが、なんとなくしていたため続かず、効いているのかすらもわ...
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Yuka
評価 5
2022/02/21
初めてのパーソナルジムで、どこが良いのか迷っていたところネット検索でこちらのジムを見つけ、体験に伺いました。施設内はとても綺麗で清潔感があり、トレーナーさんも話しやすく、質問にも的確に答えて下さり安心感があり、すぐに入会をさせて頂きました。 通い始め、2ヶ月ですが想像以上に体重も...
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MTM
評価 5
2022/12/15
最初は続けられるか不安でしたがトレーナーさんも優しく、無理強いせず私のペースに合わせて頂きほぼストレスなく目標体重を達成する事ができました。ほんと感謝です！！ 減量目的だったので食事制限はありましたが色々なパターンの食事メニュー等もアドバイスして頂き楽しく続けられました。 とにか...
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矢野泰宏
評価 5
2022/06/08
４ヶ月プランでお世話になりました。 結果は４ヶ月で約20キロのダイエットに成功しました。 以前糖質制限でリバウンドしたことがあり、そのことも伝えると３食炭水化物をしっかり食べる食事指導を提案していただきました。 ３食しっかり炭水化物を食べるので無理なく続けられる食事指導で全然キツ...
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xll t
評価 5
2022/06/14
以前までの自分は痩せればいいやと理由で 過度な食事制限や運動をしていましたが、このジムにきて体の変化だけではなく価値観など色々変わりました。プライベートジムだからこそできる個々にあった運動の仕方や食事の取り方など、ダイエット中なのにこれも食べていいのか！と驚きもあり健康になりなが...
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パーソナルジム4C 和歌山
5点（21件）
4C（フォーシー）はダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムです。お子様連れOKなので、子育て中でも気兼ねなく通えます。無料でレンタルウェア・タオル・シューズ・靴下を利用できるので、手ぶらで通える点も魅力です。
パーソナルトレーナーはトレーニング理論、解剖学、栄養学の知識が豊富なダイエット専門トレーナー。トレーニングだけでなく食事や睡眠の指導によって、正しい生活習慣を身につけながらダイエットができます。
| 入会金 | 28,000円〜40,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全16回：156,800円 全24回：235,200円 |
| 住所 | 和歌山県和歌山市八番丁９パーク県信ビル地下1階 |
| 最寄駅 | 和歌山市駅より徒歩10分（0.8 km） |
- 23時30分まで営業しているから仕事後に通いやすい
- ダイエットに特化した専門トレーナー
- ウェア・タオル・シューズ・靴下を無料でレンタル可能
ゆうこ
評価 5
2022/05/13
この度は オープン1周年おめでとうございます💐👏✨✨ ちょうど1年ほど前からお世話になってます。 いつも元気に出迎えて頂き、すごく綺麗でお洒落な環境で、笑顔で楽しく トレーニングをしてくれます😆😆 モチベーションを上げるのがめっちゃ上手くて いつもこちらも楽しませてもらってます😉...
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natsu.
評価 5
2022/10/14
パーソナルジム経験者です。2人目の産後体重が戻らず新たなジムを探していたところ、良心的な価格とお洒落な内装に惹かれて入会しました。 パーソナルと言えば食事制限が付き物ですが、こちらのトレーナーにご指導いただいた内容は制限と言うより食事改善というのがしっくりくるぐらい食べれる物も多...
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中塩路伸子
評価 5
2022/04/18
その人に合ったトレーニングメニューを考えてくれるので無理なく楽しくトレーニングできます。 とにかく楽しくて通うのが全く苦じゃなく次のレッスン日が楽しみで仕方がないぐらいです。 ウェア・靴・タオルなど借りれるので事前準備要らずの手ぶらで通えます。柔軟剤の香りが大好き。
八幡方之
評価 5
2022/05/26
通い始めて丁度1年になりますが、吉野トレーナーの人柄の良さに加え、設備も充実して広々したスペースで、毎週楽しみながら鍛えて貰ってます。色々なパーソナルジムにも通いましたが、こんな楽しくイジメられるジムは他にはないでしょう(笑)
M trd
評価 5
2022/10/08
いつも素人レベルの質問に丁寧に回答をくれる、さわやかなトレーナーです。 週一ですが、3ヶ月で確実に体型の変化を感じ、感謝で一杯です〜
UNDERLINE 和歌山
5点（13件）
UNDERLINE（アンダーライン）は美しく使えるカラダづくりができるパーソナルトレーニングジムです。骨格の調整とトレーニングの組み合わせで身体を整えながら鍛えることができます。短期的なダイエットではなく、長期的にしなやかで美しい動けるカラダをつくれるプログラムが特徴です。
パーソナルトレーナーは食育指導士とトレーナー資格の両方を持っています。最新の科学的根拠を基づいたプログラムで理想の体型へとサポートします。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：76,000円 16回：152,000円 24回：228,000円 |
| 住所 | 和歌山県和歌山市島崎町２丁目１ガレージハウス屋形24 |
| 最寄駅 | 宮前駅より車で5分（1.8 km） 田中口駅より車で6分（2.3 km） |
- 22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
- 骨格の調整＋トレーニングで整えながら鍛えられる
- ライフスタイルに合った食事法だから継続しやすい
mm
評価 5
2022/06/23
いつもお世話になっています。 社会人になってからお酒を飲む機会が増えて、いつの間にか10キロ近く太っていました。 一大発起したはいいものの、今まで真剣にダイエットをしたこともなく、効果が出るのかな？と半信半疑の状態でスタートしました。 初めからがっつり運動することもなく、できるこ...
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M K
評価 5
2022/05/26
トレーニングと食事管理で、人生最重体重から健康的にダイエットすることができました！体重の変化だけでなく、しっかり引き締まった身体になれたのが1番良かったです！ 身体の状態や性格をわかってくれていて、基本は優しく、甘えが出そうになるとしっかり鼓舞してくれる素敵なトレーナーさんです...
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bouclie rrr
評価 5
2022/11/05
ありがとうございました！ 以前も他店のパーソナルに通っていましたが、その時よりも変化を感じています。 姿勢も改善されて、スタイルが本当に別人のようになってきているのを実感しています！ 肩の可動域は長年の肩こりと度々行方不明になる肩甲骨の影響でしょうか…。そこも克服していくのでよろ...
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TV BACO-N
評価 5
2022/06/21
1年間食事管理などをしていただきました。 自分の食べ方に対する意識や、食べれば＝太るみたいな単純細胞な考えや習慣など根本的な部分をしっかりと改善していただきました。知識をしっかりと教えてもらう事でダイエットに対する考え方などが変わり今では体重が増えても焦ったり悩んだりしなくなりま...
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松本春香
評価 5
2022/08/11
優しいトレーナーのお兄さんがとっても話しやすくて、楽しくトレーニングが出来ます。 丁寧に教えてくれるので初めての方でも安心して取り組めます。結婚式前にお世話になりましたが、無事ダイエット成功しました。ありがとうございました～！
Willisimo 和歌山
5点（10件）
Willisimo（ウィリシモ）はリーズナブルな価格で通えるパーソナルトレーニングジムです。完全個室のマンツーマンレッスンなので、人目を気にせずにトレーニングできます。ウェア、タオル、シューズのレンタルが無料だから手ぶらで通える点も魅力です。
パーソナルトレーナーは男女とも在籍。女性特有の悩みにも寄り添った対応が可能です。一人ひとりの体力や目標に合ったプログラムで理想の体型へと導きます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：31,790円 |
| 住所 | 和歌山県和歌山市元博労町３６シャインビルフクシマ201 |
| 最寄駅 | 和歌山市駅より徒歩5分（0.3 km） |
- リーズナブルな価格だから通いやすい
- ウェアなどのレンタルが無料だから手ぶらで通える
- 完全個室のマンツーマンレッスンだから人目を気にせずにトレーニングできる
坂岸明日香
評価 5
2022/07/25
トレーナーさんと出会ってから1年半経ちました(*´-`)♪ 1回目は去年の2月頃から4ヶ月、 2回目は3月頃から4ヶ月通いました♫ 1回目は夫婦でぽっちゃり、、、しかし5月に結婚式を挙げる予定で（ ; ; ） 旦那の方は月額のジムに行ったりしていましたがなかなか痩せれず、、、。...
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Fu
評価 5
2022/05/23
運動不足・運動嫌い・運動未経験の三拍子が揃った私でも何とか2ヶ月完走できました！ 最初の2週間は精神的に堪えることもありましたけど、そこを乗り越えると「身体を動かすのは楽しいかも」に変わります。ちゃんと自分にも出来るんだ、というちょっとした成功体験が得られる場所です。2ヶ月間あり...
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サーモンアトランティック
評価 5
2022/02/13
2ヶ月くらいで78kg→72kgまで痩せることが出来ました！食事指導もそんなに厳しくなく、自分に合った方法を提案してくれました！トレーニング自体もその日の体調に合わせて組んでくれますし、相談も気軽できたのでとても良かったです！
秋
評価 5
2020/11/13
今日で16回目最後のトレーニングになります。 初めてのダイエットは15歳の時20キロの減量しました。 正しい知識のないまま食べないダイエットを繰り返し…25年(笑) リバウドを繰り返し痩せては太りを何回したか(笑) 結局私は太る体質と決めつけてましたね！ 代謝も落ち、何をしても減...
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k
評価 5
2021/03/16
通い始めてから2ヶ月で体重が62→57まで落ちました。普通にジムに通うより効率良いと思います。やり方も教えてもらえるので初心者にも向いてると思いますー！食事制限とかもしっかり管理してもらえます。今まではなんとなくジム通っててあまり効果とか感じられなかったけど初めてジムに通う効果を...
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Fitness Studio Linoul 和歌山
5点（10件）
Fitness Studio Linoul（フィットネススタジオ リノール）はカラダの「活き変えり」をテーマにしたパーソナルトレーニングジムです。トレーニングプランは3ヵ月と5ヵ月から選べるため、目標達成までのペースを自分で決められます。
パーソナルトレーナーは1万人以上の指導実績があるベテランです。パーソナルトレーニングとリラクゼーションの組みあわせで頑張り過ぎず楽しめるダイエットを提供しています。
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 6回：22,000円 |
| 住所 | 和歌山県和歌山市湊本町１丁目23番地サンケイ寄合橋ビルB1FStudioLinoul |
| 最寄駅 | 和歌山市駅より徒歩8分（0.6 km） |
- 3ヵ月コースと5ヵ月コースから選べる
- トレーニング×リラクゼーションで身体のケアもできる
- 指導歴25年のベテラントレーナー
野田知世
評価 5
2022/07/17
このズボラな私でも、もう5年続いています！そのことに自分自身がびっくり！？ トレーニング後のボディケアが、頑張った“ご褒美”のようで、これも続けられてきた理由かもしれません(*^^*) 筋力・体力の低下、そして日々すくすくと育つ皮下脂肪に悩むお年頃ですが、なんとか現状を維持できる...
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ゆう
評価 5
2022/07/09
いつも楽しく指導して頂いてます。 帰る時にはスッキリして、凄く気持ちがいいです！！ お腹が引き締まってきて いつも履いていたパンツに余裕が出てきました(^^) 汗をあまりかかなかったのですが、 汗がでるようになってきました！ ありがとうございます(*´`*)
chika
評価 5
2022/07/12
通いはじめて１年が経ちました 身体が軽くなり体調も良く、自分でも変化を実感していて、大満足です！ いつも適切なアドバイスを頂き、とても心強いです 今後ともよろしくお願いします
清水美幸
評価 5
2022/07/07
2人マンツーでお世話になってます😆 1年以上通ってますが、毎回楽しく、おしゃべりも交えながら🤣 レッスン後はスッキリ爽快‼️ 頑張って続けて行きたいです😆
ayaka saika
評価 5
2022/07/06
先生も面白いし、丁寧に教えてくれるので今までジムは続かなかったけど、続けれそうです
和歌山でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年1月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
和歌山でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
24/7Workout
店長メッセージ