この記事では、豊洲周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
豊洲で自分にあったパーソナルジムの選び方
豊洲のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の3つのポイントを確認して選びましょう。
豊洲のパーソナルジム10選【比較表】
この記事では豊洲でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。
店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
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1 MIYAZAKI GYM 豊洲店 |
22,000円 | 8回:96,800円 16回:176,000円 24回:211,200円 48回:369,600円 |
無料カウンセリング | 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供 | 公式サイト 詳細 | |
2 ELEMENT(エレメント) 豊洲店 |
33,000円(※当日入会で16,500円) | 月8プラン:28,600円(税込) 平日通い放題:38,280円(税込) 全日通い放題:43,780円(税込) 食事指導:11,000円(税込) |
3,300円(※当日入会で無料) | 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題 | 公式サイト 詳細 | |
3 【閉店】es three (エススリー) 豊洲店 |
42,900円(税込) | 16回:110,000円(税込)~ | 無料カウンセリング | 短期集中ダイエットだから結果を早く出せる | 詳細 | |
4. Studio by the sea | - | 1回:13,200円(税込) 4回:48,400円(税込) 8回:92,400円(税込) 12回:132,000円(税込) |
6,600円(税込) | プライベート空間で周りの目を気にせずトレーニングできる | 詳細 | |
5. Atem 豊洲店 | - | 4回:29,800円(税込) 6回:39,800円(税込) 8回:49,800円(税込) 10回:55,000円(税込) |
無料カウンセリング | EMSスーツを使用したトレーニング | 詳細 | |
6. ネクストステージ 勝どきスタジオ | 25,000円(税込) | 30回:264,000円(税込) 50回:440,000円(税込) |
5,500円(税込) | リーズナブルな価格で初心者の方でも安心して通いやすい | 詳細 |
豊洲でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
豊洲で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
MIYAZAKI GYM 豊洲店【首都圏15店舗展開中】
「MIYAZAKI GYM 豊洲店」は、豊洲駅より徒歩1分にある「リバウンドしない!健康ボディメイク」、「モデル体型からマッチョ体型まで」をコンセプトにした、個室プライベートジムです。回数に応じた多様な料金プランや、全店舗が最寄駅から徒歩5分以内、朝7時から夜23時まで営業、ウェアなどのレンタルも行なっていることから、普段仕事に忙しい方でも仕事帰りの都合の良い時間に通えるため通いやすいジムになっています。
トレーナー歴3年以下は採用不可としているため所属トレーナーは平均7年以上の経験があるベテランばかりです。また1人のトレーナーの担当人数に制限があるため、専任トレーナーは科学的根拠に基づき、様々なアプローチ、食事や生活習慣までお客様に合わせて寄り添ってアドバイスしてくれます。トレーナーと器具にのみお金をかけることでコストカットを図っているので、大手ジムの半額の60分7,000円〜の料金でこのような高品質トレーニングを受けることができます。
入会者の8割が初心者であり、トレーナーは初心者の対応に慣れています。ジムに通ったことがない方や運動に苦手意識がある方でも安心して通えるジムです。バルクアップの知識と多くの経験を持つトレーナーが在籍しているので、ダイエット目的だけではなく、「筋肉をつけたい」「体重を増やしたい」という目的を持った方にも向いているジムです。
入会金 | 22,000円 |
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月額・コース料金 | 8回:96,800円 16回:176,000円 24回:211,200円 48回:369,600円 |
サービス・施設 | レンタルウェア・シューズ預かり・返金保証有り |
体験等 | 無料カウンセリング |
キャンペーン期間:期間未定
①当日入会で入会金無料
②SNS投稿で体験レッスン無料
- 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
- ベテラントレーナーが提供する科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
- 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都江東区豊洲4丁目1−2豊洲TOSKビル303 |
最寄駅 | 豊洲駅より徒歩1分(38 m) |
営業時間 | 月曜日:7:00~23:00 火曜日:7:00~23:00 水曜日:7:00~23:00 木曜日:7:00~23:00 金曜日:7:00~23:00 土曜日:7:00~23:00 日曜日:7:00~23:00 |
定休日 | - |
ELEMENT(エレメント) 豊洲店【パーソナル通い放題】
「ELEMENT(エレメント) 豊洲店」は、豊洲駅より徒歩6分にあるパーソナルジムで、業界最安値級の通い放題式パーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料なので、手ぶらで通えます。店舗を限定せずに利用できるため、職場や自宅から通いやすい店舗を使い分けできます。
1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事や家事のスキマ時間で気軽に通えます。在籍するパーソナルトレーナーは、「指導レベルが高い」「親しみやすい」と口コミでも評判です。
入会金 | 33,000円(※当日入会で16,500円) |
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月額・コース料金 | 月8プラン:28,600円(税込) 平日通い放題:38,280円(税込) 全日通い放題:43,780円(税込) 食事指導:11,000円(税込) |
サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり |
体験等 | 3,300円(※当日入会で無料) |
キャンペーン期間:期間未定
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金33,000円→16,500円(税込)!
体験料金3,300円→無料
- 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
- 利用店舗の限定がないから、予定に合わせて通う場所を変えられる
- 科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都江東区豊洲2丁目4−9 |
最寄駅 | 豊洲駅より徒歩6分(0.4 km) |
営業時間 | - |
定休日 | - |
【閉店】es three (エススリー) 豊洲店
es three (エススリー)は短期間で成果を出す完全予約制のパーソナルジムです。トレーニングウェアの無料預かり・クリーニングサービスがあるので、荷物を最小限にして通うことができます。靴下・シューズ・タオルも無料でレンタル可能です。
経験豊富なパーソナルトレーナーが個別に食事・運動・生活改善の最適なプログラムを組み立てて、目標達成までサポートします。トレーニングはフォームから呼吸の仕方まで丁寧に指導しているため、初心者でも安心して通えるでしょう。
入会金 | 42,900円(税込) |
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月額・コース料金 | 16回:110,000円(税込)~ |
体験等 | 無料カウンセリング |
- 短期集中ダイエットだから結果を早く出せる
- 靴下・シューズ・タオルの無料レンタル、ウエア無料預かり&クリーニングサービス
- ライフスタイルに合わせた食事指導だからストレスが少ない
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都江東区豊洲4丁目2 |
最寄駅 | 豊洲駅より徒歩4分(0.3 km) |
営業時間 | - |
定休日 | - |
豊洲にあるその他パーソナルジム一覧
Studio by the sea
「Studio by the sea」は、東京中央区勝どきにある完全個室&予約制の女性向けパーソナルトレーニングジムです。トレーナー歴20年以上のベテラン女性トレーナーが女性のためのボディケアをマンツーマンでサポートしてくれます。
完全個室&予約制なので、待ち時間なくスムーズにトレーニングを受けられ、周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できる環境が整えられています。お子様も一緒に通えるため、子育て中のママも気軽に通いやすいです。
入会金 | - |
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月額・コース料金 | 1回:13,200円(税込) 4回:48,400円(税込) 8回:92,400円(税込) 12回:132,000円(税込) |
体験等 | 6,600円(税込) |
- プライベート空間で周りの目を気にせずトレーニングできる
- 完全予約制で待ち時間なくスムーズに受けられる
- お子さんと一緒に通える
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都中央区勝どき3丁目13 |
最寄駅 | 勝どき駅より徒歩4分(0.3 km) |
営業時間 | 月曜日:10:00~21:15 火曜日:10:00~21:15 水曜日:10:00~21:15 木曜日:定休日 金曜日:10:00~21:15 土曜日:10:00~18:30 日曜日:定休日 |
定休日 | 木曜日・日曜日 |
Atem 豊洲店
入会金 | - |
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月額・コース料金 | 4回:29,800円(税込) 6回:39,800円(税込) 8回:49,800円(税込) 10回:55,000円(税込) |
体験等 | 無料カウンセリング |
- EMSスーツを使用したトレーニング
- 短時間で効率的&効果的な最先端トレーニング
- 健康的な身体作りのサポートを実施
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都江東区東雲1丁目6−13ウェアハウスビル3FFOLEフィットネスクラブ内 |
最寄駅 | 東雲駅より徒歩10分(0.7 km) 豊洲駅より徒歩12分(1.0 km) |
営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:12:00~21:00 水曜日:定休日 木曜日:定休日 金曜日:12:00~21:00 土曜日:定休日 日曜日:11:00~18:00 |
定休日 | 月曜日・水曜日・木曜日・土曜日 |
ネクストステージ 勝どきスタジオ
「ネクストステージ」は、勝どき・月島でリーズナブルな価格で初心者の方でも安心して通えるパーソナルトレーニングジムです。「Fun,Action」というコンセプトのもと、健康で楽しく過ごせるライフスタイルを提案し、サポートしています。
2022年3月に勝どきスタジオをリニューアル、2023年9月に月島Aスタジオをリニューアルをして、より快適で明るい空間となりました。明るい雰囲気のスタジオでトレーニングを習慣にすることが出来ます。
運動初心者の方や苦手な方でも続けられるよう、一人ひとりの要望やペースに合ったプランを作成してくれるため安心です。落ち着いた空間で習慣化できる運動を身に付け、充実したスタジオライフを体験してみてください。
入会金 | 25,000円(税込) |
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月額・コース料金 | 30回:264,000円(税込) 50回:440,000円(税込) |
体験等 | 5,500円(税込) |
- リーズナブルな価格で初心者の方でも安心して通いやすい
- 健康で楽しく過ごせるライフスタイルをサポート
- 運動が苦手な方でも続けられるためのスタジオづくり
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都中央区勝どき3丁目44−15ビル2階 |
最寄駅 | 勝どき駅より徒歩3分(0.3 km) |
営業時間 | 月曜日:7:00~23:00 火曜日:7:00~23:00 水曜日:7:00~23:00 木曜日:7:00~23:00 金曜日:7:00~23:00 土曜日:7:00~22:00 日曜日:7:00~21:00 |
定休日 | - |
YUMO 月島店
「YUMO」は、丁寧に効率の良い、優しい身体作りを提供しているパーソナルトレーニングジムです。生活習慣や癖によって筋肉の使い方は偏ることで、崩れてしまった身体全体のバランスを整え、身体本来の機能を取り戻すよう、トレーニングやストレッチでサポートしてくれます。
運動面だけでなく、食事面も要望や体質、ライフスタイルに合わせてアドバイスしてくれるため安心です。過度な食事制限や強制するアドバイスはないので、安心して任せられます。
入会金 | 22,000円(税込) |
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月額・コース料金 | 4回:38,000円(税込) |
体験等 | 5,000円(税込) |
- 丁寧で効率の良い、優しい身体作り
- 崩れた身体全体のバランスを整え、身体本来の機能を取り戻す、トレーニングやストレッチ
- 要望や体質、ライフスタイルに合わせた食事アドバイス
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都中央区月島2丁目13−12 |
最寄駅 | 月島駅より徒歩1分(84 m) |
営業時間 | 月曜日:14:00~22:00 火曜日:14:00~22:00 水曜日:11:00~22:00 木曜日:14:00~22:00 金曜日:14:00~22:00 土曜日:9:00~17:00 日曜日:9:00~17:00 |
定休日 | - |
nicoriGYM 門前仲町
入会金 | 11,000円(税込) |
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月額・コース料金 | 4回:29,700円(税込) 6回:34,980円(税込) 8回:39,870円(税込) 10回:44,550円(税込) |
体験等 | 5,000円(税込) |
- 医療従事者が考案した身体に優しいトレーニングを提供
- 定期的に身体のチェックを行い、コンディションに合わせてプランを作成
- 正しいカラダの動きを身に付け、カラダを整えることをサポート
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都江東区富岡1丁目26−21石黒ビル1F・2F |
最寄駅 | 越中島駅より徒歩12分(1.0 km) |
営業時間 | 月曜日:9:30~21:30 火曜日:9:30~21:30 水曜日:9:30~21:30 木曜日:定休日 金曜日:9:30~21:30 土曜日:9:30~18:00 日曜日:9:30~18:00 |
定休日 | 木曜日 |
BASICS M 木場
「BASICS M 木場」は、BM独自のトレーニング方法で美しく、かっこいいの基盤を作ることをサポートしているパーソナルトレーニングジムです。ダイエットコース、メンズコース、機能改善、アドバンスコースなど幅広いニースに対応しています。
確実に理想のスタイルになるために、普段の姿勢や歩き方、ストレッチの方法など、身体の動作をトータルでサポートしてくれます。食事面もアドバイスしてくれるため、一生の健康や美の知識が身に付けられます。
入会金 | 30,000円 |
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月額・コース料金 | 【都度払い】 1回:7,800円 【チケット】 11回:80,000円 【ダイエットコース】 全8回:102,400円 |
体験等 | 無料 |
- BM独自のトレーニング方法で美しく、かっこいいの基盤を作るトレーニング
- 普段の姿勢や歩き方、ストレッチの方法など、身体の動作をトータルでサポート
- 一生の健康や美の知識が身に付く
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都江東区木場2丁目5−7KHビル2階6階 |
最寄駅 | 木場駅より徒歩1分(92 m) |
営業時間 | 月曜日:9:00~22:00 火曜日:9:00~22:00 水曜日:9:00~22:00 木曜日:9:00~22:00 金曜日:9:00~22:00 土曜日:9:00~19:00 日曜日:9:00~19:00 |
定休日 | - |
豊洲で近くにジムがない場合はオンラインへ
CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で本格ダイエット指導】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
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月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 【食事管理サポート】 月額:16,500円 |
サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
体験等 | 無料 |
キャンペーン期間:2024年6月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
種類 | オンラインフィットネス |
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住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 | オンライン(自宅) |
営業時間 | 月曜日:7:00~22:00 火曜日:7:00~22:00 水曜日:7:00~22:00 木曜日:7:00~22:00 金曜日:7:00~22:00 土曜日:7:00~22:00 日曜日:7:00~22:00 |
定休日 | - |
豊洲のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に豊洲でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
豊洲で料金が安いパーソナルジムは?
豊洲で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
豊洲で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?
豊洲で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
豊洲でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM(クラウドジム)
小原トレーナー