肥後橋の人気パーソナルトレーニングジム特集
【PR】2022.11.11 / 最終更新日:2024.10.10
この記事では、肥後橋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
肥後橋のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では肥後橋でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP 肥後橋で探している人におすすめの店舗
かたぎり塾 肥後橋店 [PR]
肥後橋駅より徒歩4分
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP 肥後橋で探している人におすすめの店舗
CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]
オンライン
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
比較表の続きを見る
肥後橋でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
肥後橋で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 肥後橋店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 肥後橋店」は、肥後橋駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム です。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円) で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で 受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料 のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジム です。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
入会金
個別店舗毎でお問い合わせください
月額・コース料金
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
住所
大阪府大阪市西区江戸堀1丁目21−21番4MRKEDOBORI702
最寄駅
肥後橋駅より徒歩4分(0.3 km)
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
店舗によってトレーナーのレベルの差がある コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
Google口コミ
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石田可南子
トレーナーさんが丁寧に教えてくださり、毎週楽しく運動することができました!
体調を考慮してトレーニングやストレッチを考えていただけるので、安心して通うことができます。
仕事終わりに、少ない荷物で通いたかったので、ウェアとシューズの無料貸し出しがあるのもありがたいです。
かずまy
始めた頃よりも確実に体重も落ち、身体も引き締まってきました。
トレーナーの方もとても優しく気さくに話して下さり、トレーニングしててとても楽しいです!
これからも、継続して引き締めていこうと思います!!
6 6
初めてのパーソナルトレーニングですが、丁寧に教えていただけるし、トレーナーさんも気さくで話しやすい方なので楽しく通えそうです。
体組成や姿勢もしっかり見ていただけるので今後の自分の身体の変化が楽しみです!
Yusuke H
今やっているスポーツのパフォーマンスアップとボディメイクを目標にトレーナーの福井さんと共に3ヵ月間トレーニングに励みました。
小さい頃からスポーツしていたので、大抵のトレーニングは知っていたのですが、そういった人に対して、毎回メニューを考えてプランニングしてくださり、飽きること...
今やっているスポーツのパフォーマンスアップとボディメイクを目標にトレーナーの福井さんと共に3ヵ月間トレーニングに励みました。
小さい頃からスポーツしていたので、大抵のトレーニングは知っていたのですが、そういった人に対して、毎回メニューを考えてプランニングしてくださり、飽きることなく楽しくトレーニングできました。
設備としても器具はしっかり整っているので、物足りなくなる心配もなし。
部屋も非常にきれいですので清潔感も全く問題ないと思います。
3ヶ月を1つの区切りとして目標設定していましたが、福井さんの指導のもとでばっちり目標数値達成。
これからも宜しくお願いします。
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Kthenug
どうしても自分でトレーニングするのが難しいので、新しく近所にできた片桐塾に通うようになりました。トレーナーの福井さんは朗らかで優しいので、楽しくトレーニングしています。また毎回違うことをするので飽きません。正しい体の使い方や、体の動かし方で筋肉の付き方がどう変わるかを教えてもらえ...
どうしても自分でトレーニングするのが難しいので、新しく近所にできた片桐塾に通うようになりました。トレーナーの福井さんは朗らかで優しいので、楽しくトレーニングしています。また毎回違うことをするので飽きません。正しい体の使い方や、体の動かし方で筋肉の付き方がどう変わるかを教えてもらえるので、自分の理想の体型を作っていきたい人におすすめです。
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※個人の感想です
かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
KARAD 肥後橋
「KARAD」は、大阪市西区京町堀に位置するパーソナルトレーニングジムで、肥後橋駅から徒歩5分の好立地にあります。業界最高クラスのコストパフォーマンスで、月額32,780円のパーソナルトレーニングプランや、月額6,380円のジム利用プランなど、リーズナブルな価格設定が特徴です。
経験豊富なトレーナーが在籍しており、初心者から上級者まで幅広く対応。メンタル面や健康状態に配慮しながら、楽しく続けられるトレーニングを実施します。また、最新のトレーニング設備を完備しており、トレーニングだけでなく体のメンテナンスやストレッチも行える環境が整っています。
入会金
30,000円
月額・コース料金
《パーソナルトレーニング》
60分:9,800円/回
90分:14,700円/回
《定期コース - 会員価格》
週1回:35,970円
週2回:59,840円
住所
大阪府大阪市西区京町堀1丁目9−10
最寄駅
肥後橋駅より徒歩5分(0.4 km)
KARADが選ばれる理由
業界最高クラスのコストパフォーマンス
経験豊富なトレーナーが在籍しており、初心者から上級者まで幅広く対応
メンタル面や健康状態に配慮しながら、楽しく続けられるトレーニング
Google口コミ
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A miiinu
勤めている職場の近くで気軽に通えるパーソナルジムを探していたら、たまたまビルの下に置いてある看板が目について、体験もやってるみたいだったので伺いました。
体験を受けてから通ってみようと思い、会員登録しました。
自分の理想の体型や目標などを伝えて、丁寧にお話も聞いて自分に合った...
勤めている職場の近くで気軽に通えるパーソナルジムを探していたら、たまたまビルの下に置いてある看板が目について、体験もやってるみたいだったので伺いました。
体験を受けてから通ってみようと思い、会員登録しました。
自分の理想の体型や目標などを伝えて、丁寧にお話も聞いて自分に合ったトレーニングプランを提案してくれました。
今、通い始めて3カ月ほどになりますが、順調に体重も落ちて体も絞れてきました。
トレーナーさんも凄く丁寧で、楽しくトレーニングしています!もっと理想体型に近づけるように頑張りたいと思います。
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yu y
肥後橋でパーソナルトレーニングを探して、こちらに通っています。スタッフさんは若い人が多いようですが、とても丁寧にしっかりとみてくれている安心感があります。
パーソナルによくある部屋の一室という感じではなく、明るく綺麗でお洒落なお店です。
事務職なので運動不足解消の為に始めましたが...
肥後橋でパーソナルトレーニングを探して、こちらに通っています。スタッフさんは若い人が多いようですが、とても丁寧にしっかりとみてくれている安心感があります。
パーソナルによくある部屋の一室という感じではなく、明るく綺麗でお洒落なお店です。
事務職なので運動不足解消の為に始めましたが、身体の変化を感じ始めて楽しくなってきたので、このままダイエットもしていこうと思います。
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ゆっきー
ダイエットを始めるきっかけを作る為、通い始めました(笑)
トレーナーの方も優しくて親切に対応して下さるので通うのも苦じゃないです!アドバイスもしっかり下さるので助かってます!過去に別のところに通っていましたが結局行かなくなり退会って感じばかりでしたが今回は続けられそう!!
松松
最近、運動不足のせいか体型が気になるようになったので、前々から気になっていたこちらのジムに通わせて頂きました。スタッフさんの対応もとても優しく、トレーニングの内容もとてもしっかりしていると思います。(←行くたびにちゃんと筋肉痛になっているので…笑)今後も自分の目標を達成できるよう...
最近、運動不足のせいか体型が気になるようになったので、前々から気になっていたこちらのジムに通わせて頂きました。スタッフさんの対応もとても優しく、トレーニングの内容もとてもしっかりしていると思います。(←行くたびにちゃんと筋肉痛になっているので…笑)今後も自分の目標を達成できるように通い続けたいと思います。
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はま“浜ちゃん”よりこ
コロナ禍が続き運動不足が気になりつつも…ジムって敷居が高く感じてなかなか行けずにいたのですが、こちらは親切なスタッフさんと色んな設備が整っているので安心して通いやすいです。地下鉄の駅からも近く、何と言っても凄く綺麗で日光が差し込んでくる明るい環境で運動するとますます健康になれた気...
コロナ禍が続き運動不足が気になりつつも…ジムって敷居が高く感じてなかなか行けずにいたのですが、こちらは親切なスタッフさんと色んな設備が整っているので安心して通いやすいです。地下鉄の駅からも近く、何と言っても凄く綺麗で日光が差し込んでくる明るい環境で運動するとますます健康になれた気がします(笑)
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※個人の感想です
Million Fitness 肥後橋店
「Million Fitness」は大阪市の肥後橋や本町エリア、吹田市千里山に展開している完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングとリカバリーケアを組み合わせた独自のプログラムにより、ダイエット、ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上、慢性的な肩こりや腰痛の改善を目指します。
トレーナー全員が資格を持つプロフェッショナルで、トレーニング内容は一人ひとりの目標や身体の状態に応じてカスタマイズされています。リカバリーケアでは柔道整復師やカイロプラクターが手技によるストレッチや整体を行い、疲労回復やケガの予防にも力を入れています。
入会金
15,000円
月額・コース料金
8回:30,000円
16回:56,000円
住所
大阪府大阪市西区京町堀1丁目7−番22号クレグラン京町堀501
最寄駅
肥後橋駅より徒歩3分(0.2 km)
Million Fitnessが選ばれる理由
トレーニングとリカバリーケアを組み合わせた独自のプログラム
ダイエット、ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上、慢性的な肩こりや腰痛の改善
トレーナー全員が資格を持つプロフェッショナル
Google口コミ
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Yasu M
介護関係の仕事で痛めた腰痛を改善したいと思いジムを探してたところ、ミリオン・フィットネスに通っているメンバーから紹介してもらいました。
過去の症状から丁寧に聞いていただき、自分にあったトレーニングを構成してもらってます。
これまで、おっかなビックリで腰を使ってましたが、少しずつ気...
介護関係の仕事で痛めた腰痛を改善したいと思いジムを探してたところ、ミリオン・フィットネスに通っているメンバーから紹介してもらいました。
過去の症状から丁寧に聞いていただき、自分にあったトレーニングを構成してもらってます。
これまで、おっかなビックリで腰を使ってましたが、少しずつ気にすることなく動かせるようになりました。
仕事や生活に支障なく動かせる日も近そうですので、引き続きよろしくお願いします!
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Thanh Hải Vũ
コロナで自粛をしているうちに四十肩となり、なんとか改善したいと思いました。
仕事でベトナムと日本を行き来していますが、ベトナムにはそういうジムがないので、日本の事務所がある本町近くで探して見つけました。
原因など分かりやすく教えてもらい、それに合ったトレーニングをしてもらいました...
コロナで自粛をしているうちに四十肩となり、なんとか改善したいと思いました。
仕事でベトナムと日本を行き来していますが、ベトナムにはそういうジムがないので、日本の事務所がある本町近くで探して見つけました。
原因など分かりやすく教えてもらい、それに合ったトレーニングをしてもらいました。
初日でしたが直ぐに効果があり、ちょっとビックリです。
より改善するように頑張りますので、よろしくお願いします。
Trong thời gian giãn cách do Corona, tôi bị chứng đau vai và mong muốn mau chóng tìm cách cải thiện.
Ở Việt Nam tôi không tìm được phòng tập nào có thể cái thiện chứng đau vai. Do yếu tố công việc phải đi lại giữa Nhật Bản và Việt Nam và tình cờ tìm được phòng tập ở Honmachi gần với văn phòng của tôi.
Huấn luyện viên đã giải thích một cách dễ hiểu và đưa ra bài tập thích ứng với tôi.
Tuy tập buổi đầu tiên, nhưng đã có hiệu quả một cách bất ngờ. Tôi sẽ cố gắng duy trì để cải thiện tốt hơn triệu chứng của mình. Cám ơn Million Fitness nhiều.
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マル
知合いの勧めで、今回初めてパーソナルトレーニングを受けました。 せっかくなので、妻も誘ってペアでお願いしました。 還暦も過ぎ一念発起、夫婦そろって今から健康寿命対策です。 基本的なスクワットやウエイト、プランクタッチなど、ペアでも時間の無駄の無いように工夫されたトレーニングで、初...
知合いの勧めで、今回初めてパーソナルトレーニングを受けました。 せっかくなので、妻も誘ってペアでお願いしました。 還暦も過ぎ一念発起、夫婦そろって今から健康寿命対策です。 基本的なスクワットやウエイト、プランクタッチなど、ペアでも時間の無駄の無いように工夫されたトレーニングで、初心者でも分かりやすく楽しく過ごせました。 しかしプランクタッチでは体がプルプル震え、改めて運動不足を痛感しました。 トレーニング後のストレッチは気持ちよく、運動した後にも関わらず、帰りは体が軽くなってました。 引き続き、トレーニングを頑張っていきますので、よろしくお願いします!
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マルマル
夫に誘われ、初めてパーソナルトレーニングをしました。 ペアだと一人より密度が薄いのではと心配しましたが、十分に内容は濃く、結構しっかり鍛えてもらえました。 また、私は肩が凝りやすく、それも改善したいと相談したところ、それにあったトレーニングをしてくださいました。 器具の使い方は当...
夫に誘われ、初めてパーソナルトレーニングをしました。 ペアだと一人より密度が薄いのではと心配しましたが、十分に内容は濃く、結構しっかり鍛えてもらえました。 また、私は肩が凝りやすく、それも改善したいと相談したところ、それにあったトレーニングをしてくださいました。 器具の使い方は当然ながら、呼吸や肩こり改善についての知識など、専門家ならではのお話が聞けて大変参考になりました。 トレーニング後のストレッチも癒し効果バツグンです。 私は夫に誘われましたが、運動不足のご主人がいらっしゃれば、誘われたらいかがでしょうか。 結構、楽しいですよ!
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新名海斗
肥後橋の駅からすぐのところにありました!夏も近づいてきたので、ダイエットとトレーニングも含め、パーソナルジムでみっちりやろうと思い来店しました!
初のパーソナルできたが、体験からさせてもらえ、今では週1で通わせてもらってます。
トレーナーの方の気配り・トレーナーニング内容も凄くよ...
肥後橋の駅からすぐのところにありました!夏も近づいてきたので、ダイエットとトレーニングも含め、パーソナルジムでみっちりやろうと思い来店しました!
初のパーソナルできたが、体験からさせてもらえ、今では週1で通わせてもらってます。
トレーナーの方の気配り・トレーナーニング内容も凄くよく、満足してます!!
また、トレーナーニング後のマッサージもしてくれるので、全てのメンテナンスをお任せできてしまう感じです。ウェアと靴の貸し出しも無料でやってくれるので、手ぶらでいけるのは仕事の合間で行く者として助かるサービスです!
本町や梅田からも近いのでおすすめです!
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※個人の感想です
肥後橋にあるその他パーソナルジム一覧
LAULE’A 肥後橋店
「LAULE'A 肥後橋店」は、初心者でも続けやすいと好評を得ているパ^-そなるトレーニングジムです。「健康を楽しく気軽に手に入れよう」ということをコンセプトに、目標達成までサポートしてくれます。
食事面も好きな食事やお酒を楽しみながらストレスなく、身体を変えることができます。ダイエット、健康寿命アップ、姿勢改善など幅広い目的に対応しているので、気になる方は一度カウンセリングに行ってみて下さい。
入会金
22,000円
月額・コース料金
1回:8,800円
12回:75,240円
16回:96,000円
30回:120,000円
住所
大阪府大阪市西区京町堀1丁目10−12ラグジュリア南船場5F旧大石ビル)5階
最寄駅
肥後橋駅より徒歩4分(0.3 km)
LAULE'Aが選ばれる理由
骨格と姿勢に合わせたプログラム
リバウンドしないストレスフリーな食事指導
継続しやすい豊富な料金プラン
Google口コミ
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きいぽん
食事、トレーニングともに健康のために
大切な知識をトレーナーさんが沢山教えてくれます。トレーニング未経験の方も、女性も、完全個室で丁寧に見てくださるので安心して通えます。食事制限もなく、楽しみながら
健康的で綺麗な身体を手に入れられます!
とっても素敵なトレーナーさん在籍の
圧倒...
食事、トレーニングともに健康のために
大切な知識をトレーナーさんが沢山教えてくれます。トレーニング未経験の方も、女性も、完全個室で丁寧に見てくださるので安心して通えます。食事制限もなく、楽しみながら
健康的で綺麗な身体を手に入れられます!
とっても素敵なトレーナーさん在籍の
圧倒的オススメのジムです!!!
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巽みゆき
月1回ですが、三重県から通ってます。
しんどいけど楽しい!!
普段とは違う環境でトレーニングできるのも良い気分転換になりまーす!
トレーナーは知識も豊富で頼りになります♪
いつもありがとう(^-^)
t
無理な食事制限などなく、食べて動いて健康になることをサポートしてくれます。その人にあったトレーニングを楽しく教えてくれるので、運動未経験からでも継続して通うことが出来ます。女性トレーナーもいる点も安心です。また、トレーニングのほかにストレッチのメニューもあり、トレーニングと組み合...
無理な食事制限などなく、食べて動いて健康になることをサポートしてくれます。その人にあったトレーニングを楽しく教えてくれるので、運動未経験からでも継続して通うことが出来ます。女性トレーナーもいる点も安心です。また、トレーニングのほかにストレッチのメニューもあり、トレーニングと組み合わせて予約も出来るのでおすすめのジムです。
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Moanana
トレーナーのご夫婦が健康や運動のことにとてもくわしく、いつも勉強になります。ラウレアさんを続けたおかけで、美味しくたくさんご飯を食べても健康に引き締まることができましたよ〜!
Rina Sako
こんなに行く度行く度もっと通いたくなるジムは初めてです。
ご夫婦で経営されていて、仕事前の朝早い時間から夜遅くまで対応してくださるので予約が取りやすく助かっています!!
お二人とも褒めるだけでなく言うべきことはちゃんと言ってくれ、アメとムチの使い分けが上手すぎます(笑)
おか...
こんなに行く度行く度もっと通いたくなるジムは初めてです。
ご夫婦で経営されていて、仕事前の朝早い時間から夜遅くまで対応してくださるので予約が取りやすく助かっています!!
お二人とも褒めるだけでなく言うべきことはちゃんと言ってくれ、アメとムチの使い分けが上手すぎます(笑)
おかげさまで停滞していた体重も無事落とすことができ、目標体重もクリアできました!
それとご夫婦ともに勉強熱心で、食事や身体のことをより深く理解してお客様に少しでも良質な情報やトレーニングを提供しようと努力されているのが伝わってきます。
食べる事とお酒を飲む事が大好きな私にとって、どれも諦めることなく体型維持ができているのはお二人のおかげです。
週2回で通っていてもうすぐ1年半経ちますが、これからもたくさんお世話になるつもりです(笑)
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※個人の感想です
Gym FLEX 大阪市肥後橋店
「Gym FLEX」は、リーズナブルな価格で姿勢改善プログラムを提供しているパーソナルトレーニングジムです。筋力バランスが悪くなり、歪んでしまった骨格を医学的根拠に基づき、美しい姿勢に導いてくれます。
姿勢以外にも、免疫力アップの面でも基礎医学に基づいてサポートしてくれるのもポイントです。単発利用プランと月額回数プラン制が用意されているため、希望の通い方で通えます。深夜貸切プランもあるので、生活リズムが不規則な方も利用しやすいです。
入会金
-
月額・コース料金
1回:8,800円
4回:33,000円
8回:61,600円
12回:85,800円
16回:105,600円
住所
大阪府大阪市西区京町堀2丁目2−2OPUS-1
最寄駅
中之島駅より徒歩11分(0.8 km) 渡辺橋駅より徒歩14分(1.1 km)
Gym FLEXが選ばれる理由
リーズナブルな価格で姿勢改善プログラムを提供
医学的根拠に基づき、美しい姿勢に導く
免疫力アップの面でも基礎医学に基づいてサポート
Google口コミ
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はらみはらみ
レンタルジムとしていつも借りています!
10人くらいで1時間利用して11人500円くらいになるので、とても安くて助かってます!
また、ジム自体もマシンも豊富で清潔感もあって綺麗なので貸し切りでトレーニングしたい人にはオススメです!
みうみう
整骨院の方がキッカケでパーソナルトレーニングを始めたのですが、とても気さくな方で、女性でも安心して通える所かなと思いました😁
とにかく施設が広くて綺麗で外からはほとんど見えないので安心してトレーニングに打ち込むことが出来ます‼️
これからも、宜しくお願いします😁
Y M
パーソナルトレーニングでお世話になっています。設備も整っていてジム内はとても清潔です。マシーンの種類が豊富で今までやったことのないメニューも色々とできるのがありがたいです。トレーニング内容もその日のコンディションに合わせてペースを変えて下さったりするので気持ちよく続けられています...
パーソナルトレーニングでお世話になっています。設備も整っていてジム内はとても清潔です。マシーンの種類が豊富で今までやったことのないメニューも色々とできるのがありがたいです。トレーニング内容もその日のコンディションに合わせてペースを変えて下さったりするので気持ちよく続けられています(^^)
続きをみる...
あやな
綺麗な姿勢と美容目的でパーソナルジムに通ってます。
ジムは広くて綺麗でとてもお気に入りです。
肥後橋駅からも近くて便利だと思います。
たまに友達同士で貸切としてジムを借りる事もあります。
誰にも見られずゆっくり出来るのでレンタルジムもお気に入りです。
A H
マシンの種類が非常に豊富で、充実したトレーニングが可能です。トレーナーさんもお茶目な方でとても楽しい指導をしてくださいます。二階にあるので覗けないですが、一階の看板をみて気になっている方は是非一度行かれてみてはと思います。
体が辛いときは整体の施術もお願いしますが、単なるリラク...
マシンの種類が非常に豊富で、充実したトレーニングが可能です。トレーナーさんもお茶目な方でとても楽しい指導をしてくださいます。二階にあるので覗けないですが、一階の看板をみて気になっている方は是非一度行かれてみてはと思います。
体が辛いときは整体の施術もお願いしますが、単なるリラクゼーションとは異なり、柔道整復師の資格を持たれている方の施術なので的確な箇所を押さえて頂けます。
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※個人の感想です
13-GYM肥後橋店
「13-GYM肥後橋店」は、筋肉・骨格のプロが扱う整体メニューが充実しているパーソナルトレーニングジムです。無理な食事制限をせず、筋力増量による基礎代謝を促進し、リバウンドのない美しい身体へ導いてくれます。
ストレッチ+整体プランが用意されていたり、オプションでプロテインや水素水飲み放題、食事管理プランがあるのもポイントです。シャワールームとロッカールームを完備しており、過ごしやすい環境が整っています。
入会金
-
月額・コース料金
1回:3,300円
住所
大阪府大阪市西区江戸堀1丁目9−14NEXASHIGOBSHI3階
最寄駅
肥後橋駅より徒歩2分(0.2 km)
13-GYMが選ばれる理由
筋肉・骨格のプロが扱う整体メニューが充実
無理な食事制限をせず、筋力増量による基礎代謝を促進し、リバウンドのない美しい身体へ導く
シャワールームとロッカールームを完備で通いやすい!
Google口コミ
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ばるCH
通い放題の60分55000円コースで週2.3回通っています!トレーナーさんも面白い人で楽しくトレーニング出来てます!
トレーニング終わりに美容整体で肩甲骨はがしもあってしてもらったりもしてて凄いおすすめです!
夕依
小顔矯正で行きました
お店も綺麗でやってくれた方も
話しやすくて楽しく施術を受けられました!
ちゃんねるなかよし
小顔矯正とパーソナルに通わしてもらってます
人見知りなのですがそんな壁もすぐ取り払えて
店内も綺麗で行くたびに女子力あがります🥰
これからもよろしくお願いします😍
taji kazu
とても清潔感のあるジムで通いやすいです!
スタッフの皆さんも気さくで話しやすくとても通いやすいです!
結果が出るのが楽しみです!
これからもよろしくお願い致します🤲
松本弘也
清潔感のあるジム
トレーナーさんも気さくで話しやすく、凄く追い込んでもらいました!
※個人の感想です
肥後橋でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結する オンラインパーソナルジムです。 移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金
33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン(自宅)
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
続きをみる...
えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
続きをみる...
Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
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※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年2月28日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
肥後橋でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
かたぎり塾
船谷 健太