この記事では、上尾周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
上尾のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では上尾でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP上尾で探している人におすすめの店舗
上尾駅より徒歩3分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP上尾で探している人におすすめの店舗
上尾駅より徒歩3分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 上尾店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 かたぎり塾 上尾店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 HPER 上尾店 |
 |
11,000円 | 2ヶ月間/全16回：85,800円（税込） | 無料 | トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング＆食事指導 | 公式サイト 詳細 |
| 4. アンドエイト 上尾店 |  |
33,000円 | 4回：15,600円 8回：31,200円 |
4,400円 | パーフェクトダイエットメソッド+専門店レベルのボディケア | 詳細 |
| 5. BumpUp 上尾店 |  |
30,000円 | 月3回：24,900円 月4回：30,800円 月6回：44,000円 月8回：52,800円 |
5,000円 | 充実した環境でのマンツーマントレーニング | 詳細 |
| 6. Fit Storm 上尾店 |  |
15,000円 | 月4回：27,600円 月8回：49,600円 |
無料 | 初心者から上級者、アスリートまで対応 | 詳細 |
上尾でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
上尾で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BEYOND 上尾店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（113件）
「BEYOND 上尾店」は、上尾駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県上尾市宮本町１丁目１−１アリコベールプラザ館１Ｆ上尾デパート館 |
| 最寄駅 | 上尾駅（JR高崎線）より徒歩3分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
R H
評価 5
2026/03/08
トレーニング初心者ですが、トレーナーの方々がとても分かりやすく丁寧に指導してくれます！また質問にも丁寧に答えてくれます。駅からも近く、トレーニングするところや更衣室も清潔感があり、通いやすいです。また、ウェアやシューズのレンタルもあるので初心者の方におすすめしたいです。
A H
評価 5
2026/02/10
お世話になって一ヶ月少しです。 運動習慣は人並み以上にあるのに体脂肪率が高く、食事のかわりに甘いものを食べることがやめられずでした。もういい加減報われたいと思ってこちらに6ヶ月コースでお世話になることに決め、一ヶ月で、体重-3キロ弱、体脂肪-2%、身体のラインが全体的にスッキリし...
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としwo 170
評価 5
2025/12/03
はじめてのパーソナルジムでしたが、立地も良く施設もきれいで、とても通いやすいです。 トレーナーさん達もみなさん感じがよくて、礼儀正しいのに話しやすく、その日の体調やレベルに合わせて丁寧に見てくださいます。毎回しっかりと追い込んでくださるので、入会して本当によかったと思います。 セ...
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YUKO
評価 5
2025/10/31
本当に入会して良かったです☆ 元々漢方と食事制限で頑張ってたけど、体重が落ちなくなって数ヶ月してから切り替えました。 食事も相談にのってもらえて、トレーニングのポイントも丁寧に説明して頂けるので入会して大正解でした♪ きちんと3食事食べて体重減少、筋肉量UPに繋がっているので、...
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たすけ
評価 5
2025/09/18
筋力向上の為スポーツジムに通おうと思っていましたが、トレーニング方法や食事管理の知識が乏しかったため、まずはパーソナルジムでその辺りの勉強をしようと思い入会しました。 丁度食事管理と10回目のセッションが終了したところですが、結論として入会して正解でした。 トレーニングは一つ一つ...
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キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
かたぎり塾 上尾店【急成長パーソナルジム】
5点（35件）
「かたぎり塾 上尾店」は、上尾駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県上尾市宮本町２−１アルコベールサロン館210B号 |
| 最寄駅 | 上尾駅（JR高崎線）より徒歩3分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
Y
評価 5
2025/12/16
結婚式を目標にダイエットのために入会しました。ジム自体初めてで最初は不安でしたが、優しく丁寧に指導してくださり、楽しく通うことができています。 トレーニングや食事のアドバイスのおかげで体も引き締まり、理想としていた姿で結婚式を迎えることができ感謝しています。
だんご
評価 5
2025/10/13
五十肩もあり、年齢的にも入会に不安がありましたが、肩のケアもしていただきながら、明るい雰囲気でトレーニングもしていだだき、安藤トレーナーの体の知識の豊富さに、全く不安なく通う事が出来ています。 ダイエットと体力作りの為に入会しましたが、五十肩も良くなってます！ ありがとうございま...
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大海原むりん
評価 5
2025/10/06
筋トレのこと、いや筋肉のことなら安藤トレーナーにおまかせ！筋トレ初心者から現役競技者まで幅広く対応できるのは、安藤トレーナー自身の弛まぬ鍛錬や向上心の積み重ねによるものなのでしょう。それに加えて人柄もとても良い！安藤トレーナーに出会ってしまった方々は、きっと彼とのパーソナルトレー...
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松田のりみ
評価 5
2025/09/30
通い始めて2ヶ月です。 元々ダイエット目的で通い始めました。 トレーニングの経験も無い状態でしたが、レベルをしっかり合わせてくださるので無理なく運動できています！ 2ヶ月で体脂肪量が約3kgマイナス筋肉量は＋1kgでした。 体脂肪がしっかり減っているのが数字的にも体的にも実感し始...
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山本哲也
評価 5
2025/08/31
通い始めて4ヶ月です。 初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、正しいトレーニングの方法を身体の構造なども踏まえて教えていただけるのですごくわかりやすく身体を鍛えられている感をすごく感じられます。 最初はダイエット目的で入会しましたが、今はもっと重量を持ちたい、身体を大きくし...
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HPER 上尾店【格安ダイエット専門パーソナル】
5点（24件）
「HPER 上尾店」は、上尾駅より徒歩4分にある低価格で始めることができる、ダイエットに最適なパーソナルトレーニングジムです。あなたに寄り添うパーソナルトレーニングをコンセプトとしており、身体的サポートだけでなく、メンタル面でのサポートもしてくれるため、悩みや疑問があれば、気軽に相談しながら理想の身体を目指せます。
食事面も無理なく続けられるような食事サポートを行っており、1人1にの生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活の知識が身に付くので、リバウンドの心配もなく安心です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月間/全16回：85,800円（税込） |
| 住所 | 埼玉県上尾市宮本町９−８村田ビル207号室 |
| 最寄駅 | 上尾駅（JR高崎線）より徒歩4分 |
- トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング＆食事指導
- 初心者からでも安心のパーソナルトレーニングジム
- 無理なく続けられる極端に少食にさせない食事指導
n n
評価 5
2026/02/01
引き締まった身体になりたい！と思い、ジムを探しており、カウンセリング・体験でお伺いしました。 今まではジムはあまり続かなかったタイプで、行く前は正直不安でした。 しかし、カウンセリングや体験を通じて、雰囲気の良さやちゃんと自分に向き合ってくれてサポート頂けそうだと感じ、ここなら...
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ジャスミン
評価 5
2026/01/24
パーソナルトレーニングは敷居が高いイメージがあり、50代になってから始めるのは不安もありました。 でも実際は、会話を楽しみながら自分のペースで進めてもらえるので、無理なく続けられています。 食事も厳しい制限はなく、栄養バランスを見てアドバイスしてもらったことで、血液検査の数値も少...
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たなかます
評価 5
2025/12/11
私は2ヶ月コースをやりました。 ジム初心者で最初は不安もありましたが、トレーナーさんが常に優しく寄り添いながら丁寧に教えてくださるので、安心して通うことができました！ トレーニングだけでなく、普段の食事についても具体的なアドバイスをいただけるため、身体づくりの意識がとても高まりま...
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Y
評価 5
2025/11/07
今までジムに通ったことはあったけど、何をどれだけやればいいのか分からず、続けられませんでした。 パーソナルであれば予約して、行かなければ行けないと言う気持ちになるかなぁと思いこちらのジムにしました。価格も他のパーソナルジムより安く、家から近いので通いやすかったです。 トレーナーの...
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Kenya Inamata
評価 5
2025/11/02
うつ病からの再起を志し、フィットネスジムに通い始めたものの習慣化できず… 仕事の都合で上尾に越してきたことをきっかけにパーソナルに通い始めました。 6月から、16回コース(週2ペース) プロテインなし、で利用させていただいてます。 4ヶ月通った中で個人的に良いと思った部分を挙げ...
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上尾にあるその他パーソナルジム一覧
アンドエイト 上尾店
4.8点（38件）
「&8（アンドエイト） 上尾店」は、上尾駅より徒歩1分に位置する「場所、時間、価格」にこだわったトレーニングジムです。医師や栄養士、アスリート、モデルと共に日々最新のダイエットメゾットを構築し、健康とダイエットの両立が目指せます。完全個室制なので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。また、食事指導も最新のアプリを使って、簡単に管理してもらうことが可能です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：15,600円 8回：31,200円 |
| 住所 | 埼玉県上尾市谷津２丁目１−５０アルファビル4F |
| 最寄駅 | 上尾駅（JR高崎線）より徒歩1分 |
- パーフェクトダイエットメソッド+専門店レベルのボディケア
- レンタル無料
- ダイエットと健康の両立！
or s
評価 5
2026/02/23
これまでトレーニングをする習慣がなかったので最初は続くか心配でしたが、毎回私に合わせた回数•メニューで指導してくれるので楽しく通えています。 まだ始めて1ヶ月経ってないので実感はないですが、食事も記録するので自然と食べるものも意識するようになってきました。引き続き楽しんでトレーニ...
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tkd
評価 5
2026/02/15
丁寧におしえてもらえるので、初めてでも無理なく続けられています。 筋肉痛もかなりくるのですが、体力ついて体調崩すことがなくなりました。 20代/女性
足立祥羽
評価 5
2026/01/09
男22歳 歴二ヶ月 トレーナーの方が優しく、話しやすいので楽しくトレーニングできるので60分があっという間に終わります。 筋肉痛もしっかりきます。
やま
評価 5
2026/01/08
入会して1ヶ月が経ちました。 他の施設を経験したことがないため、比較はできませんが、 数日で諦めやすい私でも、1ヶ月続けることができました。 基本的には優しく、そして時には厳しくご指導いただき、感謝しています。 これからもよろしくお願いいたします。
ぽんきゃっと
評価 5
2025/12/24
トレーナーさんも優しく教えてくれて、モチベーションが下がりやすい私にはピッタリのところでした！ダイエットこれからも頑張ります💪
BumpUp 上尾店
4.9点（44件）
「BumpUp 上尾店」は、上尾駅より徒歩2分に位置する初心者・中級車のための完全個室型パーソナルトレーニングジムです。ダイエット＆ボディメイクに特化した質の高いサポートが受けられます。
1人1人のアライメントチェック「FMS」を行い、可動域や柔軟性、筋力・骨格・左右差のバランスなど動作や痛みのチェックをしたうえで、目的に合ったプランを提案します。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月3回コース】 50分コース：24,900(税込) 70分コース：28,500(税込) 【月4回コース】 50分コース：30,800(税込) 70分コース：37,600(税込) 【月6回コース】 50分コース：44,000円(税込) 70分コース：55,200円(税込) 【月8回コース】 50分コース：72,000円(税込) 70分コース：28,500円(税込) |
| 住所 | 埼玉県上尾市仲町１丁目１−２ヨロズヤビル２F |
| 最寄駅 | 上尾駅（JR高崎線）より徒歩2分 |
- 充実した環境でのマンツーマントレーニング
- カラダが変わるのを体感できる
- アメニティ完備！手ぶらで通える
中村雄大
評価 5
2024/03/31
始めて1ヶ月経ちました。 筋トレの仕方を色々と教わり、奥深さに感動してます！今までやっていた筋トレがいかに非効率かを身に沁みて感じてます。 栄養の取り方や、痩せる仕組みなども教えて頂き、トレーニングの枠を超えて健康についても教えて頂いてます！ これからもBumpupでボディメイク...
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Yu Ichihara
評価 5
2023/09/20
バルクアップアップ目的で通い始めました。 176cm62kg12%のガリガリ君から4ヶ月で72kg16%となり、会う人会う人にデカくなったと言われ本当に感謝しています。 自宅でできるトレーニングや普段の食事などきめ細かく丁寧に指導いただき、またトレーナーさん達もフレンドリーで優し...
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R
評価 5
2023/01/30
夏頃からお世話になっています。 元々全く運動経験がない状態で入会したのですが、1から優しく教えていただけています。扱える重量が上がっていくのが楽しく、前向きな言葉もたくさんかけていただけるので、ワクワクしながら通っています。 また、仕事が不定休なのですが、問題なく予約が取れるの...
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Y I
評価 5
2022/06/27
ボディメイクのため昨年11月から通っています。 トレーナーさんがすごく親切で、 トレーニングも丁寧にしっかり教えてもらえるのが 魅力だと思います！ おかげで細かった身体も だいぶ筋肉がついてしっかりしてきました。 店舗が駅から近く、 トレーニングウェアとシューズもレンタル出...
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点
評価 3
2021/12/16
2021.11月訪問 無料体験に行きました。 だいたい1時間半程度で、体験はその内の30分ほどでした。 まずカウンセリングを受け、生活習慣や食事内容を聞かれます。 ボディメイクやダイエット、健康のためなど目的を明確にし、目標を決めます。 次に料金形態の説明、その後に体験。 器具...
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Fit Storm 上尾店
4.9点（11件）
Fit Storm 上尾店は、上尾駅より徒歩5分の運動がなかなか続かない方におすすめのパーソナルジムです。独自メソッド「フィットサイクル」で一人ひとりの身体状況をカウンセリングし、あなただけのオーダーメイドプランを作成。自分のペースで無理なく進められるので、初心者でも安心してスタートできます。
スマホにカルテを作成し、どこでも課題やトレーニング動画を確認できるため、日常生活にフィットネスを自然に取り入れられます。埼玉県内7店舗を展開し、年間約2000回のセッション実績をあり。1回6,200円〜と続けやすい価格も魅力です。
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：27,600円 月8回：49,600円 |
| 住所 | 埼玉県上尾市宮本町１５−７メイクイットビル2F |
| 最寄駅 | 上尾駅（JR高崎線）より徒歩8分 |
- 初心者から上級者、アスリートまで対応
- 完全予約制のプライベートジム
- 食事や生活習慣に関するアドバイスも提供
ga hyu
評価 5
2026/04/19
初めて訪れたこの場所は、明るく清潔感あふれる雰囲気が魅力的でした。健康診断での肝臓の指摘を受け、トレーニングを始める決心をしましたが、トレーナーの丁寧な説明が心強く、安心感を持って取り組むことができました。メニューは自分の状況に合わせて調整されており、適度な負荷が心地よく、身体の...
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T04 O04
評価 5
2025/07/05
トレーナーさんの感じの良さと能力の高さでこちらに決めさせて頂きました。 40をこえてから運動していなかったのですが！合わせて頂けるので安心です。
ri1216 fuji
評価 5
2025/06/22
サッカーのトレーニングの為に通い始めたました〜！正直自己流ではここまでの身体の使い方をする事は出来ませんでした。 身体を作ってケガを防ぐ為と思ってましたが、身体の使い方でケガを防ぎ。 サッカーに必要な筋肉をしっかり見極めてトレーニングして頂けます。 ダイエットやバルク以上の対応が...
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おしんこ
評価 5
2025/06/22
以前は普通のフィットネスジムで１人でやっていましたが、なかなかモチベーションが保てず行けない日が多々ありました！こちらに通うようになり正直、最初はきついと感じることもありましたが、トレーナーの方が常に励まし、フォームを細かく指導してくださったおかげで、諦めずに続けることが出来そう...
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yuuri fuji
評価 5
2025/06/15
夏に向けて何件か体験行きましたが！ こちらが施設と、トレーナーさんのレベルも1番でこちらに入会させて頂きました〜。 これからが楽しみです。
ネクサスフィットネス 上尾店
4.5点（8件）
「NEX-US FITNESS（ネクサスフィットネス）上尾店」は、上尾駅から徒歩4分のスポーツ整骨院と提携しているパーソナルトレーニングジムです。怪我や痛みの原因を追求して、一人ひとりに最適なプログラムを提供しています。完治・再発予防のサポートがあるで、身体に痛みがある方でも安心して通えるでしょう。
トレーニングに必要なウェア・タオル・シューズ・飲み物などは全て無料でレンタル可能です。仕事帰りや買い物ついでなどに手ぶらで利用できます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ショート30分】 8回51,040円 16回96,800円 24回137,230円 【レギュラー60分】 8回87,120円 16回165,440円 24回234,960円 【ロング90分】 8回123,200 16回234,080 24回332,640 |
| 住所 | 埼玉県上尾市愛宕２丁目１９−１２ |
| 最寄駅 | 上尾駅（JR高崎線）より徒歩17分 |
- スポーツ整骨院×パーソナルトレーニング
- ただ痩せるだけでなく根本改善ができるから、リバウンドを防げる
- 女性トレーナー在籍だから、女性特有の悩みも相談しやすい
ともった
評価 4
2025/10/28
スタッフの方が話やすく、腰痛で伺いましたが、施術も丁寧にしてくれます。
Kazu METAL
評価 5
2022/09/05
定期的にトレーニングを見てもらっています。 いい感じに体が絞れてきて嬉しいです。 これからもよろしくお願いします。
田崎愛美
評価 5
2021/11/27
毎回楽しく通うことができています！トレーナーさんが女性で気さくな方です。体調面やプライベートのことも、気兼ねなく話せます。また、食事の指導もして頂けるので、ジムを卒業したあとも、自分でバランスよく食材を選べるよう、教えてくれます。
モンツァ
評価 5
2021/09/15
運動初心者ですが、楽しくトレーニング頑張っています。トレーナーさんが女性の為、様々な相談に乗ってもらえました。 食事も無理のない範囲で指導して頂き、特にストレス無く目標体重達成しました！ 現在は理想のボディラインを作るためトレーニング継続中です。これからもよろしくお願いします...
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村上恵祐
評価 4
2021/02/15
去年からダイエットのために通っています。 はじめてのジムで不安だったのですが、先生の明るい人柄や綺麗なトレーニング室で不安は直ぐになくなりました。 また、的確なトレーニングとアドバイスであっという間に目標のダイエットもクリアし、今では全体の筋肉をつけるために頑張っています。 トレ...
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心身健康倶楽部 イオンモール上尾店
4.3点（11件）
「心身健康倶楽部 イオンモール上尾店」は、上尾駅より車で7分に位置する中高年専門のパーソナルトレーニングジムです。筋肉の弱い場所やバランスを分析してトレーニングメニューを作成するため、病気やケガなどで痛みがある方でもトレーニングを行えます。トレーニングによって痛みや疾患の根本を改善して不調のない身体を目指すことができます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回/30分：20,900円(税込) 4回/60分：34,100円(税込) 4回/90分：47,300円(税込) |
| 住所 | 埼玉県上尾市愛宕３丁目８−１イオンモール上尾2階 |
| 最寄駅 | 上尾駅（JR高崎線）より車で7分 |
- 中高年専門のパーソナルトレーニングジム
- 病気や痛みの根本改善を目指せるトレーニング
- 初心者でも安心のプログラム
今仁豪造
評価 5
2024/04/11
昨年のオープン時から利用させて頂いております。 店舗が広くて天井高も高いし、器具も新しい 物ばかりで、快適な空間でトレーニングを 受けさせて頂いております。 週ごとの体の変化をデータを通して分かり やすく説明会して頂けるのが励みになって 嬉しいです。 トレーナーとの会話も楽しく時...
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KOTA SUZUKI
評価 5
2023/05/03
体力測定のイベントをやっていたので参加してみました。筋肉(脂肪)を測るやつの結果が悪すぎて…。思い切ってパーソナル申し込みました！ 週に1回なので初心者でも通いやすく、 その上、健康が手に入るのでオススメです😊
shoma
評価 5
2023/05/03
チラシを見て、お試しパーソナルを申込みました。店舗は落ち着いた雰囲気があり、トレーナーさんは親しみやすく、ここでなら頑張れそうです！ 今年こそぽっこりお腹を改善するぞ！！
Spring summer
評価 5
2023/05/01
今までジムに興味はあったのですが、全くの初心者のため、何から始めたらいいのか分かりませんでした。こちらでは、初心者でもマンツーマンで教えていただけるので、ひとりでジムに通うよりもきちんとトレーニングが出来た実感があり、あっという間に1時間終わりました！レッスン中は、今の体の状態や...
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上尾でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
続きをみる...
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
上尾でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
細井 克哉