【最新】相模大野のパーソナルジムおすすめ8選《2024年版》

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相模大野 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、相模大野周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。

パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「相模大野周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

監修者:小原 元

監修者/パーソナルトレーナー

小原 元

相模大野は小田急小田原線を利用できるため都内へのアクセスが良く、住みやすい街として栄えています。相模大野駅周辺には商業施設やスーパーが充実しており、パーソナルジムもその周辺に多く出店されています。

近隣には企業も多く進出しており、サラリーマンの方が多い街なので、運動不足解消や健康管理に特化したジムがあることが特徴です。

この記事では、相模大野周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。

一目で分かる、相模大野のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!

相模大野で自分にあったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ

相模大野のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。

パーソナルジムの種類と特徴
  • 「短期集中型」:短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
  • 「月額・回数券型」:月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
  • 「都度払い型」:都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ

短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。

パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント

相模大野エリアのパーソナルジムのチェックポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要
調査対象パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名
アンケート方法クラウドワークス・街頭調査

「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。

編集部
編集部
近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。

参考:「パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ」

相模大野のパーソナルジム8選【比較表】

相模大野でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP相模大野で探している人におすすめの店舗

かたぎり塾 相模大野店 [PR]

相模大野駅より徒歩3分

  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
施設名1. かたぎり塾 相模大野店2. Dr.stretch 相模大野店3. REALWORKOUT 相模大野店4. Body Make Studio Leap 相模大野5. ダイエットパートナー相模大野店6. CLOVER Conditioning Studio 相模大野店7. メガロス 相模大野店8. CLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージかたぎり塾 相模大野店Dr.stretch 相模大野店REALWORKOUT 相模大野店Body Make Studio Leap 相模大野ダイエットパートナー相模大野店CLOVER Conditioning Studio 相模大野店メガロス 相模大野店CLOUD GYM(クラウドジム)
入会金55,000円(※期間限定22,000円)無料11,000円無料11,000円11,000円6,600円(税込)55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
【コアバランスストレッチ】
40分:5,940円(税込)
60分:8,910円(税込)
80分:11,880円(税込)
100分:14,850円(税込)
《入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
16回:187,000円月4回:16,500円~
月8回:33,5000円~
月12回:49,500円~
月1回:8,250円
月2回:15,400円
月4回:28,600円
月8回:52,800円
《フィットネス会員》
月額:7,238~13,508円

《パーソナル月4回》
月額:33,880 円
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
体験無料60分 4,120円無料無料無料4,378円無料見学無料
おすすめポイント都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム国内No.1のストレッチ専門店!全国150店舗以上展開し、総来店者数55万人突破ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる朝7時~22時まで営業しているから仕事前後に利用できるリーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングが受けられるプライベート空間だから人目を気にせずにトレーニングできる野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジム自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
公式サイト 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ

相模大野でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

相模大野で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

No. 店舗名 アクセス
1かたぎり塾 相模大野店相模大野駅より徒歩3分
2Dr.stretch 相模大野店相模大野駅より徒歩2分
3CLOUD GYM(クラウドジム)オンライン(自宅)

かたぎり塾 相模大野店【急成長パーソナルジム】

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5点(10件)

  • パーソナルジム
かたぎり塾 相模大野店 店舗写真① かたぎり塾 相模大野店 店舗写真② かたぎり塾 相模大野店 店舗写真③ かたぎり塾 相模大野店 店舗写真④

「かたぎり塾 相模大野店」は、相模大野駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。

1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。

また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。

入会金 55,000円(※期間限定22,000円)
月額・コース料金 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
体験等 無料
【2024年2月】かたぎり塾で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年2月29日まで

入会金 33,000円OFF!
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで

かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
  • 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
  • コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県相模原市南区相模大野3丁目13−11YSー3ビル2階
最寄駅 相模大野駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:定休日
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日 木曜日
Google口コミ
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Mounta-ku

Mounta-ku

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評価 5

2022/07/09

お店はとても綺麗で清潔感があります。 アロマの香りもほどよく効いていて、心地よくトレーニングができます。駅からも近くてアクセスもいいです。トレーナーの松川さんは明るくて面白い方で、楽しくトレーニングができました。理学療法士の資格もお持ちなので、姿勢のことや体の気になるところも相談...

タクヤ

タクヤ

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評価 5

2023/06/17

駅近で綺麗なパーソナルジムです!ウェアや飲み物も用意されているので手ぶらで通えるのも嬉しい。トレーナーが理学療法士のため、筋トレだけではなく姿勢改善のアドバイスもしてくれて一石二鳥で大満足です^ ^

Kitamura Yuki

Kitamura Yuki

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評価 5

2023/01/22

インスタでお店のことを知って気になって体験してきました!まずなにより清潔感がとても良かったので、入りやすくパーソナルトレーニング特有の敷居の高さは感じませんでした。 トレーナーさんもとても明るく出迎えてくれて丁寧に説明をしてくれました。 トレーニング中も雰囲気良く盛り上げながら楽...

おーはな

おーはな

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評価 5

2023/05/24

自力でやるトレーニングはなかなか続かず、こちらにお世話になり、5ヶ月。かなり絞れてきて嬉しいです。パーソナルは初めてでしたが、親切丁寧な指導でわかりやすく、楽しく続けられています。子連れもOKしてくださるので、とても助かっています!

石橋彩子

石橋彩子

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評価 5

2022/07/27

パーソナルジムはハードルが高く半分諦めていましたが、かたぎり塾は料金プランが良心的な上、雰囲気も明るく開放的なので通いやすいです♪ 一人一人の目的に合わせて考えてくれるメニューは満足度も高いですし、トレーナーさんが直接サポートしてくれる安心感は、一般的なジムにはない魅力だと思いま...

かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
阿部湊心

かたぎり塾

阿部湊心

はじめまして!
かたぎり塾相模大野店パーソナルトレーナーの阿部湊心(あべみなと)です。
小学校の教員として勤務していた経験があり、子どもから大人まで、人と関わることが大好きです!運動習慣を身につけたい方や、パーソナルをきっかけに大きく変わりたいという方など、様々な思いを持って当塾にお越しになる方の手助けをさせていただきたいと思っています!

私自身、学生時代はソフトボールに打ち込んでいましたが、高校生の頃、貧血の症状に悩んだ経験から、栄養管理にも気をつけるようになりました。
運動と栄養は切っても切り離せない大切なもので、さらに休養とのバランスを取っていくことで健康な体づくりができます。

みなさんの理想の体型を目指して、健康で理想的な体づくりのお手伝いをさせていただきます。
みなさんを一番近くで支えることができるよう全力でサポートいたします!
みなさまのご来店を心よりお待ちしております!

Dr.stretch 相模大野店【世界No.1のストレッチ専門店】

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4点(25件)

  • ストレッチ専門店
Dr.stretch 相模大野店 店舗写真① Dr.stretch 相模大野店 店舗写真② Dr.stretch 相模大野店 店舗写真③ Dr.stretch 相模大野店 店舗写真④

Dr.stretchは、全国150店舗以上展開をしている国内No.1のストレッチ専門パーソナルスタジオです。プロ野球チームのボディメンテナンス技術をアレンジした本格的なストレッチは、一人では伸ばせない箇所や細かい筋肉にアプローチできます。肩こり、腰痛等の体の不調や悩みを根本から改善するため、パフォーマンス向上効果も期待できます。

「Dr.stretch 相模大野店」は、相模大野駅より徒歩2分に位置し、専門家の教育による技術と知識をもったプロストレッチトレーナーが、お体の悩みにマンツーマンで向き合います。身体の不快感の原因を探ってストレッチを提供するため、短期的な緩和ではなく長期的な体質改善を目指せます。

入会金 無料
月額・コース料金 【コアバランスストレッチ】
40分:5,940円(税込)
60分:8,910円(税込)
80分:11,880円(税込)
100分:14,850円(税込)
体験等 60分 4,120円
Dr.stretchが選ばれる理由
  • 国内No.1のストレッチ専門店!全国150店舗以上展開し、総来店者数55万人突破
  • 月額32,780円(税込)で通い放題となっており、通い続けられなかったという問題を解消
  • 骨に近い筋肉を伸ばす独自技術で姿勢や肩腰辛さの根本を整える
営業時間・アクセス
種類 ストレッチ専門店
住所 7F,3丁目-8-1相模大野南区相模原市神奈川県252-0303日本
最寄駅 相模大野駅より徒歩2分(0.2 km)
営業時間 月曜日:10:00~21:00
火曜日:10:00~21:00
水曜日:10:00~21:00
木曜日:10:00~21:00
金曜日:10:00~21:00
土曜日:10:00~21:00
日曜日:10:00~21:00
定休日 -
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笹目隆太郎

笹目隆太郎

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評価 5

2023/04/05

とても快適な時間を過ごさせていただきました。 たった一回のストレッチでこんなに変化があるとは思いませんでした。 本多さんという方に施術していただきました。 ありがとうございます。

あてもなく空を旅する人

あてもなく空を旅する人

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評価 4

2022/04/19

数回行くだけで数ヶ月単位の継続的な改善効果を感じました。 私の場合は体にダメージが蓄積しにくくなったような感じでした。 なにより伸ばしてもらったあとのすっきり感にハマります。 比較的、商売の押しが強い気もしますが、そこは彼らのお仕事なので普通に理解できます。 客の選択を尊重し...

takayuki minowa

takayuki minowa

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評価 5

2021/09/22

スタッフさんの人柄もよく、施術後は2,3日筋肉痛と疲労感が出ますがしっかり伸ばされている証拠。体の歪みの矯正に適していると思います。

山口まりこ

山口まりこ

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評価 4

2021/12/12

数年前から不定期で通っています。 中々好きな時間に予約が取れないのがたまにキズ。トレーナー、そして、自分の体調によってストレッチのやり方が随分違うので何回か通ってトレーナーとの相性を見極めた方がいいかもしれません

okazawa takehiko

okazawa takehiko

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評価 5

2023/07/06

とても良い。神田さん、お勧めです。


CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で痩せる習慣が作れる】

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4.8点(38件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年3月15日まで

【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!

①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表

の入会プレゼントキャンペーン実施中!

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
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MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

123

123

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

相模大野にあるその他パーソナルジム一覧

REALWORKOUT 相模大野店

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4.8点(5件)

  • パーソナルジム
REALWORKOUT 相模大野店 店舗写真

「REALWORKOUT 相模大野店」は、相模大野駅より徒歩6分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。

在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。

入会金 11,000円
月額・コース料金 《入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・分割払い可能
体験等 無料
REALWORKOUTが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
  • 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
  • トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
  • 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
  • 食事管理は月額33,000円(税込)の別料金が必要
  • 店舗によってはシャワーがない場合もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県相模原市南区相模大野6丁目13−4高木ビル1階A号室
最寄駅 相模大野駅より徒歩6分(0.4 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~20:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
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yokki underson

yokki underson

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評価 5

2023/09/03

石垣陽菜さんに、以前お世話になっておりました。 ジムに通う度に、いつも、体調いかがですか?と声をかけてくださいました。 前職を退職される際、お礼をお伝えすることができず、本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。 素敵な笑顔と心遣いにいつも元気をもらっていました。 血圧に悩んで...

げんさま

げんさま

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評価 5

2023/05/08

ダイエット目的で色々パーソナルトレーニングのジムの体験をしましたが、無理な食事制限ではなくリバウンドしづらいダイエット法が気にいりここに決めました!まだ一ヶ月ですが3kg減!毎日晩酌していても、しっかりと結果は残せていると思います!

msあやの

msあやの

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評価 5

2022/11/01

色々なパーソナルトレーナーの方とトレーニングしてきましたが、相模大野店のトレーナーさんは自分にあったトレーニングメニューを考えてくれるのはもちろんのこと、楽しくトレーニングができ、気がつけば3ヶ月で10kg達成することができました。卒業までに食事の大切さも教えてもらえるので、体調...

Takuya Saito

Takuya Saito

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評価 5

2022/11/01

手ぶらで通えて低価格!加えて充実したトレーニング内容!トレーナーの方々もその人にあった強度でメニューを組んでくれる為、楽しく通うことが出来ます。 体験もやってるみたいなので、ぜひ一度体験してみてください〜!

小田貴嗣

小田貴嗣

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評価 4

2023/08/16


Body Make Studio Leap 相模大野

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4.9点(8件)

  • パーソナルジム
Body Make Studio Leap 相模大野 店舗写真

Body Make Studio Leapは清潔感溢れる明るいトレーニングルームが特徴のパーソナルトレーニングジムです。シューズレンタルや運動後のプロテインサービスがあるので、最低限の荷物で通えるところも魅力です。ダイエットやボディメイク、運動不足解消のほか、肩こりや腰痛を解消したい方にも対応しています。
パーソナルトレーナーは専門資格を持つプロ。体を変えるだけでなく、気持ちもポジティブにできるトレーニングを提供しています。

入会金 無料
月額・コース料金 16回:187,000円
体験等 無料
Body Make Studio Leapが選ばれる理由
  • 朝7時~22時まで営業しているから仕事前後に利用できる
  • 運動後のプロテインサービスがある
  • パーソナルトレーナーは専門資格を持つプロ
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県相模原市南区相模大野6丁目14−7シーガルズスクエア2A号室
最寄駅 相模大野駅より徒歩7分(0.5 km)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
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Youmi Daping

Youmi Daping

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評価 5

2023/01/09

相模大野駅近に新しくできたプライベートジムで、体験トレーニングしてきました!(お正月太りしたもので…) 今どきのナチュラル系内装で、芝生が落ち着く感じで過ごしやすかったです。 更衣室には化粧台もあるので、女性にはうれしいポイントだと思いました。 マシンは、いろんな種目ができる...

のんちゃんねる

のんちゃんねる

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評価 5

2023/01/15

初めて伺いましたが、設備も充実していて雰囲気が最高でした! メイクルームまでしっかりあって女性としては嬉しかったです! ヒップアップが目的だったのですが、45分のトレーニングでかなりお尻のラインが綺麗になり感動しました♪ トレーナーさんもとても親身になって下さりお家でのトレーニン...

大学生

大学生

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評価 5

2023/01/27

先日は体験トレーニングありがとうございました! 先ず、一目見て清潔感がある内装だと感じました! トレーニングの器具も黒基調でカッコ良さもあり、トレーニングもしやすい環境でした👍 そして何より驚いたのが、食事の制限を設けないパーソナルジムという事に驚きです! 僕が以前通っていた...

高津裕斗

高津裕斗

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評価 5

2023/01/17

ここ10年くらいは体を鍛えていなかったので、訪れてみました。駅近くで、とても通いやすい店舗だと思いました! 筋トレ初心者ですが、初心者向きのトレーニングメニューを考えていただきました。器具の説明もわかりやすかったです。今回は単発1回分でのトレーニングになりましたが、プライベートの...

masako kudo

masako kudo

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評価 4

2023/01/09

食事制限が無いって本当かな?と疑いの気持ちで体験トレーニングを受けてみたのですが、食事制限ではなく食事の栄養調整が大切だということを教えてくださいました! ダイエットを行うには食事制限が必須だとずっと思っていたので、目から鱗でした! 焼肉・ラーメンを食べても痩せる方法を教えてくだ...


ダイエットパートナー相模大野店

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4.8点(26件)

  • パーソナルジム
ダイエットパートナー相模大野店 店舗写真

ダイエットパートナーは、全国に40店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムです。リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングを受けらるため、運動習慣を身に付けられます。自分に合った食生活と運動の継続で無理せず痩せて、リバウンドしにくい身体を目指せます。

トレーニングメニューはプロのパーソナルトレーナーがセッション毎にを作成します。レベルや体調に合ったメニューを組むので、無駄なくトレーニングを続けられます。

入会金 11,000円
月額・コース料金 月4回:16,500円~
月8回:33,5000円~
月12回:49,500円~
体験等 無料
ダイエットパートナーが選ばれる理由
  • リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングが受けられる
  • 一人ひとりのレベルに合ったトレーニングだから、無理なく続けられる
  • 今までジム通いが続かなかった方でも続けられる独自メソッド
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県相模原市南区相模大野3丁目19−10橋本ビル303
最寄駅 相模大野駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:10:00~23:00
火曜日:10:00~23:00
水曜日:10:00~23:00
木曜日:10:00~23:00
金曜日:10:00~23:00
土曜日:10:00~23:00
日曜日:10:00~23:00
定休日 -
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s k

s k

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評価 5

2023/01/27

この辺りでお手頃な価格のパーソナルジムだったので体験しました。体験ではトレーニングの説明、ダイエットの説明等を受け、その後の体験でもしっかりトレーニングしていただきました。短時間でしたが、筋肉痛になりました。無理な勧誘なども無かったので、良かったです。

山崎綾乃

山崎綾乃

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評価 5

2023/03/01

パーソナルトレーニングは今回で2社目ですが、トレーナーさんはとても気さくで自身の身体の状況を見てトレーニングをしてくれます。 とても親切に教えていただけました!

keita satoh

keita satoh

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評価 5

2023/04/02

体験で伺いました。初回にして鍛えたい部位が悲鳴をあげていていい感じです。 今後継続して成果が出るよう頑張ります。 サポート宜しくお願いします!

ぺぺ

ぺぺ

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評価 5

2023/02/27

初めてジムへ行きました。緊張していましたが、スタッフの方が気さくに接して下さり緊張が解れました。 駅からも近く、予約方法的にスケジュールが立てやすくて良かったです。


CLOVER Conditioning Studio 相模大野店

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5点(9件)

  • パーソナルジム
CLOVER Conditioning Studio 相模大野店 店舗写真

CLOVER Conditioning Studioは健康管理と身体機能の改善がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。身体評価や機能評価に基づいて一人ひとりの課題を把握し、適切なコンディショニング(運動・休養・栄養)をサポートします。 ダイエットや慢性痛改善、筋力向上、健康維持、パフォーマンスアップなど幅広い目的に対応可能です。
在籍するパーソナルトレーナーはさまざまな資格や指導経験を持つプロが揃っています。女性スタッフもおり、キッズスペースやベビーカースペースなどを完備しているので子育て中のママも通いやすいでしょう。

入会金 11,000円
月額・コース料金 月1回:8,250円
月2回:15,400円
月4回:28,600円
月8回:52,800円
体験等 4,378円
CLOVER Conditioning Studioが選ばれる理由
  • プライベート空間だから人目を気にせずにトレーニングできる
  • ダイエットや筋力向上、パフォーマンスアップなど幅広い目的に対応
  • キッズスペースやベビーカースペースがあるから子育て中のママも通いやすい
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県相模原市南区南台2丁目1−46BLコート南台1F
最寄駅 相模大野駅より徒歩18分(1.3 km)
小田急相模原駅より徒歩15分(1.2 km)
東林間駅より車で8分(2.4 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:9:00~22:00
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:9:00~22:00
日曜日:9:00~22:00
定休日 -
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Atsuko Shibata

Atsuko Shibata

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評価 5

2022/09/25

個人の身体の不調や希望に沿ったプログラムでトレーニングしてくださいます!自宅で行えるストレッチなども動画で送っていただき、ありがたかったです!トレーニング後のケア(いわゆるマッサージ)も効きます!トレーナーのみなさんの雰囲気も親しみやすく和やかな感じです!

T N

T N

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評価 5

2022/08/25

40代メタボ体系のおじさんですが、自分ひとりじゃ絶対に超えられない筋トレの壁を超えさせてくれます。 この年齢になると運動で失神手前までいくことは貴重です。 限界突破後のボディケアマッサージを受けていると1週間のすべてが癒されます。 究極のストレス解消法。 実際に筋肉も付いてきて...

Takahashi Mika

Takahashi Mika

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評価 5

2022/08/25

遠方のため、オンラインにてトレーニングを週一でお願いしています。 年間を通してトレーニング内容を組み立ててもらいま、また目標が変わればその度に修正を行いすり合わせをし、トレーニングをさせてもらっています。 トレーニングだけではなく、日頃のちょっとしたことであったり身体のことを相談...

H

H

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評価 5

2021/10/16

自身でランニング、ジムにてマシーンを使用してトレーニングをしていましたが、過去に痛めた左太腿の肉離れの鈍痛が癒えず、ここ最近はモチベーションも下がっていました。 そんな時CLOVERさんを紹介していただきました。 ①カウンセリング まず問診、細かな検査により現在の身体の状態、痛...

すぬす

すぬす

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評価 5

2021/10/07

まずパーソナルでは自分の要望に沿ってメニューを考えて下さりました。1個1個丁寧に動作などを教えていただき自分がやって合ってないところを的確に指示してくれ、自分が「こういう動き苦手なんですよ」と言った際には体の構造からどう動くかを丁寧に教えてくれてイメージを付きやすいように説明して...


メガロス 相模大野店

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3.4点(106件)

  • 総合フィットネスクラブ
メガロス 相模大野店 店舗写真

スポーツクラブメガロスは野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジムです。最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意しています。メガロスのパーソナルトレーニングは、メガロスでは、ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコースを用意し、理想のカラダ作りをサポートするサービスです。

メガロスのパーソナルトレーニングは、東京23区内をはじめ、神奈川県、埼玉県、千葉県、愛知県、静岡県、大阪府など、多くの地域に店舗を構えています。各店舗では、お客様のニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供し、健康的な身体作りをサポートしています。無理なく続けられるトレーニングと、心身の健康を重視したアプローチが、多くのお客様から支持を受けています。また、店舗によっては女性専用の施設もあり、安心してトレーニングを受けることができます。

入会金 6,600円(税込)
月額・コース料金 《フィットネス会員》
月額:7,238~13,508円

《パーソナル月4回》
月額:33,880 円
体験等 無料見学
MEGALOS(メガロス)が選ばれる理由
  • 野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジム
  • 最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意
  • ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコース
営業時間・アクセス
種類 総合フィットネスクラブ
住所 神奈川県相模原市南区相模大野3丁目2−1ボーノ相模大野5階
最寄駅 相模大野駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:8:30~23:00
火曜日:定休日
水曜日:8:30~23:00
木曜日:8:30~23:00
金曜日:8:30~23:00
土曜日:8:30~21:00
日曜日:8:30~20:00
定休日 火曜日
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相模大野のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別に相模大野でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

相模大野で料金が安いパーソナルジムは?

相模大野で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

相模大野の手ぶらで通えるパーソナルジムは?

相模大野で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。

相模大野の都度払いで通えるパーソナルジムは?

相模大野で都度払いで利用できるパーソナルジムは以下の通りです。

相模大野で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?

相模大野で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。

相模大野でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

監修者:小原 元

監修者

パーソナルトレーナー

小原 元

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...

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