【最新】巣鴨のパーソナルジムおすすめ10選《2024年版》

Natsuo

評価 5

2023/02/06

新しく綺麗なお店でした。 ただ単にトレーニングし痩せることを目標とするのでなく、トレーニングやダイエットの基礎知識を身に付け、自分で24hジムに通いトレーニングを継続することができるレベルにもっていくことをコンセプトとしていることが素晴らしいです！ また、トレーナー兼オーナーさん...

新しく綺麗なお店でした。 ただ単にトレーニングし痩せることを目標とするのでなく、トレーニングやダイエットの基礎知識を身に付け、自分で24hジムに通いトレーニングを継続することができるレベルにもっていくことをコンセプトとしていることが素晴らしいです！ また、トレーナー兼オーナーさんも堅実なお人柄で、すごく信頼感があります。 とってもおすすめです！

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Genki

評価 5

2023/02/03

出来たばかりで綺麗なジムでした！ トレーニング器具も充実していて初心者の私でも安心してトレーニングができました。 人柄の良いトレーナーさんで、しっかりカウンセリングもしてもらい、プランを決めて頂けたのでこれから頑張ろうと思います！

rina oh!

評価 5

2023/02/05

綺麗で明るい店内でした。 短期集中型のジムだと一時的には痩せても、辞めるとすぐに戻ってしまいますが、トレーニングを習慣化できるように指導してもらえるので良いと思います。 カウンセリング、トレーニングともに今までに行ったジムより良いと思いました。 このサービスで月17600円は...

綺麗で明るい店内でした。 短期集中型のジムだと一時的には痩せても、辞めるとすぐに戻ってしまいますが、トレーニングを習慣化できるように指導してもらえるので良いと思います。 カウンセリング、トレーニングともに今までに行ったジムより良いと思いました。 このサービスで月17600円はコスパが良いと思います。

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KAHORI NAMIKI

評価 5

2022/05/25

Here is a wonderful training gym that thinks about the health and affluence of each person together! I have been doing private lessons here...

Here is a wonderful training gym that thinks about the health and affluence of each person together! I have been doing private lessons here once a week for about 3 years. I had a cold and sickness on a regularly, so I started going to this gym to maintain my daily health and my physical strength up. However, I didn't really like muscle training, so I didn't expect I could continue training so far.. Bodhi(trainer in this gym) thinks about the training menu that really suits for me and always gives me training time with fun conversation, so I'm always feel really comfortable and happy to come to training. Now I'm happy to be able to do things that I couldn't do at first!! And Bodhi and Hitomisan are always studying about people health and trying various things on their own, so they also provide me various advices and knowledges for my healthy life. Recommended for those who want to enjoy training, those who want to continue training for a long term, and those who are interested in their own health! 一人ひとりの健康と豊かさを一緒に考えてくれる素敵なトレーニングジムです！ 私は、ここで週に1回、約3年間プライベートレッスンを続けています。 定期的に風邪をひいたり、体調を崩したりしていたので、日々の健康維持とと体力維持のためにと思い、 通い始めましたが、 筋トレがあまり得意ではなかったので、まさか自分が、こんなにトレーニングを続けられると思っていませんでした。。 Bodhi（トレーナー）は私に合ったトレーニングを考えてくれていて、 いつも楽しく会話しながら、トレーニング時間を一緒に過ごしてくれていてるので、 私でも、無理なく、楽しみにながら通い続けられています。 今では、最初出来なかったことが出来るようにもなって、嬉しいです! そしてBodhiとHitomisanは、いつも健康に関する様々な勉強をしながら、自分たち自身でも色々試しているので、 健康的な生活のための色々なアドバイスや知識も教えてくれています。 楽しみながらトレーニングをしたい人、 長期間にトレーニングを続けたい人、 そして自分の健康に興味のある人におすすめしたいジムです☆彡！

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Ryohei Iseki

評価 5

2021/12/29

"Great Coach with Great Atmosphere" セミプライベートレッスンを1年程継続しているアラサー男子です。 NorthStar Fitnessに来る前はマシントレーニングを中心に特定の体の部位を鍛えることが多かったですが、こちらに来て自重系のトレーニ...

"Great Coach with Great Atmosphere" セミプライベートレッスンを1年程継続しているアラサー男子です。 NorthStar Fitnessに来る前はマシントレーニングを中心に特定の体の部位を鍛えることが多かったですが、こちらに来て自重系のトレーニングを取り入れたことで体全体に筋肉がついたような感覚があります。 また、トレーニングに留まらず、Bohdiコーチと会話をする中で、日々の生活、仕事に対するマインドセット等についても何か気付きを与えてくれる、アットホームな環境をとても気に入っています。 Before I came to North Star Fitness, I was only doing machine training which only focuses on a particular part of the body but after having a session here, I felt that my entire body through body weight compound exercises stays fit. This place is not only for training, the great coach Bohdi gives great advises about mindset towards job or simple life lessons throughout the conversations in training so weekly workouts become a catch-up session for me.

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植田香織

評価 5

2022/03/03

巣鴨で夫婦二人でトレーニングしてもらえるところを探していてこちらを選びました。 トレーナーのお二人はとても親しみやすく、最初にミーティングで私達の身体の状態やなりたいイメージなどを確認した上で、それぞれにあったトレーニングをすすめてくれます。 また食事管理のアドバイスや、私は...

巣鴨で夫婦二人でトレーニングしてもらえるところを探していてこちらを選びました。 トレーナーのお二人はとても親しみやすく、最初にミーティングで私達の身体の状態やなりたいイメージなどを確認した上で、それぞれにあったトレーニングをすすめてくれます。 また食事管理のアドバイスや、私はダイエット中の気持ちのフォローや、女性ならではの悩みも相談に乗ってもらうことができてとても助かりました。 行く前はホームページを見て言語を不安に思いましたが、行ってみるとボディさんはユニークですし日本語が堪能なので英語ができなくても全く問題ないです。 私はここでトレーニングして身体も心もとても有意義な時間を過ごせています。

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tomoko ota

評価 5

2021/10/05

I googled around my hometown to find a personal trainer and came across Northstar Fitness. Bodhi and Hitomi was fun and professional from th...

I googled around my hometown to find a personal trainer and came across Northstar Fitness. Bodhi and Hitomi was fun and professional from the first day I met with my husband and they respected our goals without pushing too hard. They don’t give us much pressures on our trainings (because we asked so) and mainly have fun but surprisingly we are gradually getting stronger and gaining muscles. Also both of them has knowledge in nutritions and body structure so you learn more than just training. 巣鴨付近でジムを夫婦で探していた所、偶然見つけてお伺いしました。明るい人柄でお話しをよく聞いていもらい、無理のないプログラム考えていただきましたが、少しずつ体力と筋肉がついてきたのが実感できます。BodhiさんとHitomiさんはお話しするだけでも楽しい方々ですが、筋肉の構造や栄養学に詳しいので勉強になります。夫婦で毎週トレーニングを楽しみにしています。 あとBodhiは日本語ペラペラなので言葉の心配はいりません。

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植田徳次

評価 5

2022/02/28

初めは妻に誘われて行きました 行ってみたら、私たち１人１人にあったトレーニングを考えてくれたり、 簡単に家でもできるトレーニング方法などを動画で送っていただいたり、 すごく親身になって１つ１つ教えてもらえます。 フットサルでよく足首を怪我していたけど、 教えてもらったトレーニン...

初めは妻に誘われて行きました 行ってみたら、私たち１人１人にあったトレーニングを考えてくれたり、 簡単に家でもできるトレーニング方法などを動画で送っていただいたり、 すごく親身になって１つ１つ教えてもらえます。 フットサルでよく足首を怪我していたけど、 教えてもらったトレーニングをしてから、 怪我をしにくくなりました！ また結婚式に向けて、体型を絞るためにも、 食事のアドバイスなどもしてもらえて、 すごく素敵な結婚式をすることができました！ いつも楽しく元気にトレーニングを教えていただきありがとうございます(^^)

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鈴木だいし

評価 5

2018/08/12

一人でトレーニングをしていたのですが、トレーナーの方に教わろうと検索したらここが出てきました。 緊張してお店に行くと、笑顔で出迎えてくれました。フィジーカーの方なので身体がすごくてびっくり。 基本のトレーニングのやり方を教わりました。グリップや背骨、肩甲骨、骨盤、目線など細かく...

一人でトレーニングをしていたのですが、トレーナーの方に教わろうと検索したらここが出てきました。 緊張してお店に行くと、笑顔で出迎えてくれました。フィジーカーの方なので身体がすごくてびっくり。 基本のトレーニングのやり方を教わりました。グリップや背骨、肩甲骨、骨盤、目線など細かく教わり、筋肉に効かせる感覚がまったく違くなりました。 こういった方達はいろんな事意識しながらトレーニングしているんですね。 トレーニング後にサービスで整体も受けさせてもらい、肩甲骨の動きをよくしてもらったら肩への効かせ方もわかりやすくなりました。 もっと通いたいですが、金銭的な問題で月1回で徐々に良くして行きたいと思ってます。

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中村ひとみ

評価 5

2018/12/12

本日ボディーケアに行きました。 雰囲気の良い空間で、爽やかで楽しい鈴木先生にケアしていただきました。 ひとりで行ったのですが、丁寧に施術していただき、とてもリラックスできました。 疲れて固くなってしまった身体がすぅーっと整う感じがするんです。 巣鴨に、こんなすてきなところがあるな...

本日ボディーケアに行きました。 雰囲気の良い空間で、爽やかで楽しい鈴木先生にケアしていただきました。 ひとりで行ったのですが、丁寧に施術していただき、とてもリラックスできました。 疲れて固くなってしまった身体がすぅーっと整う感じがするんです。 巣鴨に、こんなすてきなところがあるなんて、驚きです。 独り占めはもったいないから、今度は友達と一緒に行こうと思います。 一度体験してみてください。 本当ににオススメなジムです。

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Duck and Green onion

評価 5

2018/09/29

トレーナーが知識も経験も豊富なため、最新の知識でダイエットに取り組めたり、必要なトレーニングを教えてくれます。何よりもトレーニングを続けられる様にしっかりサポートしてくれます。継続が１番の近道なのを自分の体を見て学んだと思いました。

mako

評価 5

2018/12/15

分かりやすく指導して頂きました。１時間のトレーニングは質が高く感じます。自分の癖も分かったり、食事のアドバイスももらえたり、不調の箇所は併設の整体院でもケアーしていただいたり、、、 継続すればきっと変われる？？？と、思ってしまうのは私だけ？？？

kazuh P.

評価 5

2018/12/22

自宅近く巣鴨に開設したLIBONAへ行きました。 トレーニングエリアはもちろん、着替え ロッカールームなど きれいでした。 トレーナーの方も普段の生活での姿勢や食生活を気をつけて 習慣付けていけるようなアドバイスをわかりやすく丁寧に教えてくれました。 自分一人では出来ないトレーニ...

自宅近く巣鴨に開設したLIBONAへ行きました。 トレーニングエリアはもちろん、着替え ロッカールームなど きれいでした。 トレーナーの方も普段の生活での姿勢や食生活を気をつけて 習慣付けていけるようなアドバイスをわかりやすく丁寧に教えてくれました。 自分一人では出来ないトレーニングも教わりながら繰り返していけば もっと出来る！と実感しました。

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けんにゃあ

評価 5

2021/09/27

6月中旬から2ヶ月のダイエット＆脚痩せコースでお世話になり、目標の5キロを上回り7キロも痩せることが出来ました。 当初、脂肪肝の改善が出来ればと思い通い始め、2ヶ月で血圧が下がり、血糖値、コレステロール値、脂肪肝も改善されました。 毎日の食事の重要性を改めて意識できました。先生か...

6月中旬から2ヶ月のダイエット＆脚痩せコースでお世話になり、目標の5キロを上回り7キロも痩せることが出来ました。 当初、脂肪肝の改善が出来ればと思い通い始め、2ヶ月で血圧が下がり、血糖値、コレステロール値、脂肪肝も改善されました。 毎日の食事の重要性を改めて意識できました。先生からのアドバイスも的確でとても励みになりました。 トレーニングも毎回、新しいセッションを取り入れて頂き、自宅でもやり易かったのも良かったです。 一つ一つの運動も体のどこを意識してやればいいかきちんと毎回説明してくれるので、どこに効いているか理解しながら取り組みことが出来ました。途中辛くなることもなく、何より諦めていた脚が細くなり、還暦前でも痩せれるんだと自信につながりました。 ダイエットコース終了後も現在、週1回トレーニングでお世話になって1ヶ月が過ぎましたが、マイナス2キロ、着実に体重が減って、体力がついたことに感謝しています。

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倉澤智子

評価 5

2021/09/26

痩せ以前の、体力回復としてセッションを受けさせて頂いています。 デスクワークのしすぎで身体の筋力が無くなってしまったのをを、吉田先生に根気強く立て直して頂きました。その日の体調をみて、少しキツイ位の運動を適切に選んで下さるので、安心して続けることができています。 スポーツジムのセ...

痩せ以前の、体力回復としてセッションを受けさせて頂いています。 デスクワークのしすぎで身体の筋力が無くなってしまったのをを、吉田先生に根気強く立て直して頂きました。その日の体調をみて、少しキツイ位の運動を適切に選んで下さるので、安心して続けることができています。 スポーツジムのセッションでは頑張り過ぎてしまい、正しい姿勢での運動ができていなかったこともわかりました。ジム独特のアツい雰囲気が苦手なので、その意味でも気持ちよく通わせて頂いています。

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ウゴウゴルーガbyJ

評価 5

2021/03/27

ダイエットコースに6ヶ月通い、体重7キロ、体脂肪率も28%から20%に落とせました。ジーンズのサイズも3サイズダウンしたものが履けるようになりました。ちなみに、この6ヶ月間一度も通うのがキツいとか、食事制限が苦しいと思うことはありませんでしたので、とても満足しています。 私がこの...

ダイエットコースに6ヶ月通い、体重7キロ、体脂肪率も28%から20%に落とせました。ジーンズのサイズも3サイズダウンしたものが履けるようになりました。ちなみに、この6ヶ月間一度も通うのがキツいとか、食事制限が苦しいと思うことはありませんでしたので、とても満足しています。 私がこの結果を出せたのは、飽きさせずキツくないトレーニングメニューと丁寧な食事指導のおかげです。 管理栄養士としての豊富な食べものの知識や元料理人としての経験からだと思うのですが、楽しみながら美味しく調理して適量を食べるということを教えて貰えたことが本当によかったです。 なかなか落ちない時期があって、少し時間が長くかかりましたが、そのことが返って私にとってはリバウドしにくい身体へ近づけたようです。 体重減少によってシワが増えたり、げっそり感を持たれるといった事もなく健康的に痩せることが出来ました。 今の体型になれたことをとても感謝しています。ありがとうございました。

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haruka

評価 4

2019/12/03

ダイエットコースで2ヶ月間お世話になりました。育児や仕事の関係でト週1しか通えませんでしたが、トレーニングは自宅でもできる内容だったので無理なく続けられました。また、糖質制限のような過度な食事制限ではなく、「しっかり食べて痩せる」ことを大事にしていたので、辛いと思ったことは殆どあ...

ダイエットコースで2ヶ月間お世話になりました。育児や仕事の関係でト週1しか通えませんでしたが、トレーニングは自宅でもできる内容だったので無理なく続けられました。また、糖質制限のような過度な食事制限ではなく、「しっかり食べて痩せる」ことを大事にしていたので、辛いと思ったことは殆どありませんでした。 目標体重にはあと一歩及ばなかったものの、見た目の変化が想像以上に大きかったため満足しています！！ここで教えていただいたことをこれからも続けて健康な身体づくりをしていきたいなと思いました！

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江川久美子

評価 5

2019/09/22

二ヶ月間ダイエットコースでお世話になりました。 結果は、二ヶ月で目標体重を達成することができました！！ 最初は、そんなに痩せるのかなー？？という感じでしたが、毎日の丁寧な食事指導と、自宅でも続けられるトレーニング方法を教えていただき、大好きなお酒を続けながら、目標達成となりました...

二ヶ月間ダイエットコースでお世話になりました。 結果は、二ヶ月で目標体重を達成することができました！！ 最初は、そんなに痩せるのかなー？？という感じでしたが、毎日の丁寧な食事指導と、自宅でも続けられるトレーニング方法を教えていただき、大好きなお酒を続けながら、目標達成となりました！心が折れそうな時もありまきたが、時にはその暴飲を注意され、時には励まされたことも、頑張れた理由だと思っています。 またトレーニングでは、継続してお世話になりたいと思ってます！引き続き宜しくお願い致します！

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ak_ fleuve

評価 5

2023/05/16

３年ほど前から冬場にぎっくり腰を繰り返す様になり、その度に整骨院や整体院に行くも根本的に良くなっていると感じることがありませんでした。筋力トレーニングを指導して頂きながら治していける所が良いのではないかと感じていましたので、こちらで相談してみました。週一回、毎回ストレッチで緩めて...

３年ほど前から冬場にぎっくり腰を繰り返す様になり、その度に整骨院や整体院に行くも根本的に良くなっていると感じることがありませんでした。筋力トレーニングを指導して頂きながら治していける所が良いのではないかと感じていましたので、こちらで相談してみました。週一回、毎回ストレッチで緩めて頂いてからトレーニングをしています。トレーニングを始めてから現在３ヶ月程で、最近は筋力が付いてきた様で、姿勢も良くなり、以前の様にまた不調が出るのではないかと過剰に心配することが無くなり、心身ともに余裕が出来て本当に嬉しく思っています。栄養の指導もして頂いて、トレーニングのメニューも色々替えて頂けて、飽きたりすることなくトレーニングさせて頂いています。確実に結果が出ているので、今後も続けていきたいと思っています。

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Yui

評価 5

2022/10/21

ずっとつらかった首こりと肩こりがたった一回の施術て、とてもよくなりました！ とても丁寧に自宅でもできるストレッチを教えていただき続けていたら、慢性的な頭痛も改善されました！ トレーナーさんのお人柄もとても良く、また落ち着いたらお伺いできればと思います。

Hitomi Matsumura

評価 5

2022/02/24

ずっと肩こり＆頭痛で悩んでいたので整体は欠かさず通っていたのですが、知人の紹介でこちらに通うように。 初回の時に「姿勢が原因ですね」と言われ、自分でも無自覚に反り腰になっていて、そのせいでバランスが悪くなっていたようです。 施術と姿勢矯正。さらに、姿勢を保つために筋肉を付けた方が...

ずっと肩こり＆頭痛で悩んでいたので整体は欠かさず通っていたのですが、知人の紹介でこちらに通うように。 初回の時に「姿勢が原因ですね」と言われ、自分でも無自覚に反り腰になっていて、そのせいでバランスが悪くなっていたようです。 施術と姿勢矯正。さらに、姿勢を保つために筋肉を付けた方が良いと勧められて、トレーニングも開始。整体に通い続けてもなくならなかった頭痛と肩こりも今では全く感じることもなく、快適に過ごせています。 ずっと文化部で運動は大の苦手。スクワット１回すらできなかったのに続けられているのは、決して笑わずに励まして応援してくれるトレーナーのおかげ。(運動に嫌な思い出がある人は、絶対にパーソナルがお勧めだと強く言いたい) こんな風にアクティブに動けるようになるのなら、もっと早く始めていれば良かったなと、それだけが後悔です(笑) しかし……食事制限ほぼなしで、健康診断で腹囲が-10センチだったのは驚きでした。

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Gagligagli Can

評価 5

2022/02/23

【継続は力なり、の強い味方です】 "巣鴨""パーソナルトレーニング"で検索してこちらのLabが自転車圏内にあることを知り、無料カウンセリングを経て、現在ほぼ週1ペースで通わせていただいております。 このご時世に宅トレ習慣にスイッチが入り、自宅でも身体を動かせていた方だったのです...

【継続は力なり、の強い味方です】 "巣鴨""パーソナルトレーニング"で検索してこちらのLabが自転車圏内にあることを知り、無料カウンセリングを経て、現在ほぼ週1ペースで通わせていただいております。 このご時世に宅トレ習慣にスイッチが入り、自宅でも身体を動かせていた方だったのですが、日々の"やる気"の継続にも限界があるので(苦笑)、こちらでトレーニングをさせていただけるのは大変有り難いです。 1時間コースでストレッチから始まり、筋トレ、HIIT、ミット打ちなど盛りだくさん！ しかも自宅では絶対自分に課せない負荷やレングスで追い込んでくださるのが(まあ、時にツラいんですがw)、マンツーマントレーニングの良さでもあるので、励みになっております。 先生が知識も経験も豊富で本当に良い方なので、主人にも勧め、2人でお世話になっております。 健康的な体作りを目指す上で、信頼できる先生に出会えて本当に良かったです(^^)/

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xincheng ya-ri-sha-

評価 5

2021/11/16

整体に行くよりこちらに行った方が断然調子が良くなりますし、自分の状態のことを詳しく教えてくれます。頭痛があると不思議とすぐに分かるようですし、頭痛をとるためのマッサージをするだけで頭痛が和らぎます。また、まずは柔軟性を作るためにストレッチから徐々に運動量を増やしていくような自分に...

整体に行くよりこちらに行った方が断然調子が良くなりますし、自分の状態のことを詳しく教えてくれます。頭痛があると不思議とすぐに分かるようですし、頭痛をとるためのマッサージをするだけで頭痛が和らぎます。また、まずは柔軟性を作るためにストレッチから徐々に運動量を増やしていくような自分にあったメニューなので、毎回達成感があります。ここに来ると不思議とやる気を貰えます。体の構造、食事の仕方等指導いただけるので本物だなと毎回思います。

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mayu

評価 5

2023/04/26

女性専用のセミパーソナルジムです。 筋トレしてみたいと思っていても、初心者にとっては何かと敷居が高く二の足を踏んでしまいがちで まずはパーソナルへ行くべきかと迷いつつ自宅近くで色々とジムを探していたところ、こちらを見つけ体験からのすぐに入会を決めました。 巣鴨店はまだ出来たばかり...

女性専用のセミパーソナルジムです。 筋トレしてみたいと思っていても、初心者にとっては何かと敷居が高く二の足を踏んでしまいがちで まずはパーソナルへ行くべきかと迷いつつ自宅近くで色々とジムを探していたところ、こちらを見つけ体験からのすぐに入会を決めました。 巣鴨店はまだ出来たばかりという事らしく、トレーニング環境も更衣室も新しくてとても綺麗。 トレーナーさんが常駐されているのでマシンの使い方やフォームなどを丁寧に教えて下さる上、メニューも考えて下さるので 何をどうしていいか分からないなどの初心者特有の不安は皆無。 女性専用なのでフリーウエイトでも気遅れする事なくトレーニングができます。 そして普通のジムとほぼ変わらない月額でトレーナーの指導も受けられて通い放題はコスパ最強ですし、女性にとってとても快適な環境なのでまだ1ヶ月ですがコンスタントに通えています。 コスパもよく、メリットしかない穴場スポットを自宅近くに発掘した心境なので 人気になって混んでほしくない的な気持ちも少々ありますが、 筋トレやってみたいけど、どこに行けばいいのか迷っている方には特におすすめな環境です！

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かおる

評価 5

2023/03/06

巣鴨駅から３分くらいの女性専用のセミパーソナルジムです。自宅から巣鴨駅が近いので、今はこちらのジムに通っています。以前は去年の7月から大久保にあるセミパーソナルジム、ビーハビットに通い始めました。運動経験が全く無く、ダイエットをして体重を落としたけど...自分のなりたい体ではあり...

巣鴨駅から３分くらいの女性専用のセミパーソナルジムです。自宅から巣鴨駅が近いので、今はこちらのジムに通っています。以前は去年の7月から大久保にあるセミパーソナルジム、ビーハビットに通い始めました。運動経験が全く無く、ダイエットをして体重を落としたけど...自分のなりたい体ではありませんでした。筋トレが必要なんだ！と思い立ち、宅トレをしてみましたが、体の使い方がそもそもわからないので、筋トレのやり方が知りたい。ジムに通ってみたい。継続していけるような価格帯だと嬉しいな。そんな欲張りが叶うジムがあるのかなあと検索して出会えたのが、ビーハビットでした。最初は右も左もわかりませんし、何をしたらいいのかもわからないので不安でしたが、トレーナーさんに使用方法やアドバイスを受けて、少しずつ楽しさが生まれ、週１で通うのが筋肉痛が酷くてやっとでしたが、今は週３で通っています。そして、継続してくことによって変化が徐々に体に現れてきました。続けてこれたのはポジティブな声かけや、寄り添った指導をいただけたことが大きかったと思います。オープンしたてで、ジムも清潔感があって、広々としていて元気なトレーナーさんが出迎えてくれます。筋トレ後にはいつもぐったりしてるのですが、着替えをして帰るときには、次はいつ来れるかなと思わせてくれるとてもおすすめなジムです！是非体験や見学に行ってみてください^^

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Sion Tachibana

評価 5

2023/03/09

気になっていたので、体験に行ってきました！ 久々に体を動かしましたが、楽しかったです！ 運動経験がなく不安でしたが、 トレーナーさんが丁寧に教えてくださいました。 値段とトレーニング内容、トレーナーさんの対応、 店内の雰囲気など、総合的に見て、これなら私でも 続けられると思い、入...

気になっていたので、体験に行ってきました！ 久々に体を動かしましたが、楽しかったです！ 運動経験がなく不安でしたが、 トレーナーさんが丁寧に教えてくださいました。 値段とトレーニング内容、トレーナーさんの対応、 店内の雰囲気など、総合的に見て、これなら私でも 続けられると思い、入会しました！ これで月々1万円以下で通えるのは安いと思います！ （パーソナルのジムは価格が高いし、通常のジムでは どうトレーニングすればいいのかわからないので。。。） お店の中は広くてキレイです！ （写真掲載OKとのことなので掲載しました！） 気になっている方は一度、 体験に行ってみるのがオススメですよ～

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A S

評価 5

2023/03/09

巣鴨にあるセミパーソナルジムです。巣鴨駅から歩いて3分と近く、大久保店から引き続き通っています。 こちらのジムには1年通うことができました。 まず、値段が安いです。普通のジムと変わらない値段で、セミパーソナルの指導も受けられるのはお得すぎると思います。女性専用であることも個人的に...

巣鴨にあるセミパーソナルジムです。巣鴨駅から歩いて3分と近く、大久保店から引き続き通っています。 こちらのジムには1年通うことができました。 まず、値段が安いです。普通のジムと変わらない値段で、セミパーソナルの指導も受けられるのはお得すぎると思います。女性専用であることも個人的には安心して通えるポイントです。 またどのトレーナーさんも話しやすいので、気軽に質問できる雰囲気です。自分だけだと同じメニューになってしまいがちなので、新しいトレーニングを提案してもらえるのも嬉しいです。飽きずに通うことができました。 トレーニングをしていると、肩が痛い、腰が痛い、とか体の使い方が悪いせいか上手くできないことが色々ありましたが、その都度相談して少しずつできるようになってきました。1人だったら怪我をしたり、諦めていたと思います。 疲れてくるとどうしてもフォームが崩れてしまうので、そんな時にささっとやってきてアドバイスをもらえるのもありがたいです。 設備に関しては写真の通り、トレーニングルームから更衣室まで清潔感があり綺麗です。更衣室にはコテやドライヤーがあり、帰る前によく使わせてもらっています。 今年は週2回を目標に通いたいです。よろしくお願いします。

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はなはな

評価 5

2023/03/21

4ヶ月前からビーハビット大久保店に通っていますがビジター利用で伺いました。巣鴨駅から道もわかりやすく近いので行きやすかったです。 使ったことのないマシンの使い方を丁寧に教えていただきました。オススメマシンで下半身しっかり追い込んでもらいました。ストレッチのマシンがよかったです。 ...

4ヶ月前からビーハビット大久保店に通っていますがビジター利用で伺いました。巣鴨駅から道もわかりやすく近いので行きやすかったです。 使ったことのないマシンの使い方を丁寧に教えていただきました。オススメマシンで下半身しっかり追い込んでもらいました。ストレッチのマシンがよかったです。 以前はパーソナルジムも通っていましたが、こちらのジムは通い放題で週2,3回の頻度で通えるので最近体が引き締まってきたのを感じてます。筋トレも楽しくなってきたのでまた巣鴨店にも遊びに行きたいと思います。

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もちもちゆちゃまる

評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。 一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。 暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。 また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。 途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。 総じてとてもいいサービスだと思いました。 私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。 今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。

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えこ

評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、 日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！ 3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。 体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！ ありがとうございました！

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Tea M

評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。 事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。 クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。 引き続き宜しくお願い致します(^^)

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Yumiko Ito

評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。 その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。 両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。

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土信田由利子

評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。 それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。

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MAMI KAWABATA

評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。 数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。 まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。 忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。

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