この記事では、福井周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム18選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「福井周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
福井で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
福井のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
福井のパーソナルジム18選【比較表】
福井でおすすめのパーソナルジム18社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP福井で探している人におすすめの店舗
西別院駅より徒歩10分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 ライザップ(RIZAP) 福井店 |
 |
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 福井店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 チキンジム エルパプラス福井店 |
 |
35,000円(税込) | 【食事指導なし】 16回（30分）：140,200円 【食事指導付き】 16回（60分）：239,000円 |
無料 | 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！ | 公式サイト 詳細 |
| 4. BODYEED 福井市江守中 |  |
33,000円 | 【集中コース】 2ヶ月8回：56,800円 2ヶ月16回：113,600円 3ヶ月12回：82,800円 3ヶ月24回：160,800円 |
5,500円 | 運動初心者・運動経験0の方でも通いやすいジム | 詳細 |
| 5. SPEXGYM（スペックスジム） |  |
- | 1回：8,800円 8回(期限3カ月)：70,400円 16回(期限6カ月)：140,800円 24回(期限9カ月)：211,200円 |
3,300円 | 競技歴20年以上の元プロ競輪選手が指導にあたり、基礎トレーニングや体幹部の強化 | 詳細 |
| 6. Personal Gym RAY（レイ） |  |
無料 | 【全日フルタイムプラン】 通い放題：32,780円 【平日10時-17時デイプラン】 通い放題：21,780円 |
7,700円 | 福井初のパーソナルトレーニング通い放題 | 詳細 |
福井でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
福井で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | ライザップ(RIZAP) 福井店 | 福井駅より徒歩1分 |
| 2 | BEYOND 福井店 | 西別院駅より徒歩10分 |
| 3 | チキンジム エルパプラス福井店 | 東藤島駅より車で7分 |
| 4 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
ライザップ(RIZAP) 福井店【挫折させない万全のフォロー対策】
4点（9件）
「ライザップ(RIZAP) 福井店」は、福井駅より徒歩1分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福井県福井市中央１丁目３−１加藤ビル１Ｆ |
| 最寄駅 | 福井駅より徒歩1分（60 m） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
わたきみ
評価 5
2017/10/06
新しくてキレイです
加藤吉成
評価 4
2020/05/31
清潔
林純一
評価 3
2019/09/09
上條冬夜
評価 5
2017/05/18
akito kaiba
評価 5
2017/07/10
BEYOND 福井店【BEST GYM AWARD受賞】
「BEYOND 福井店」は、新福井駅より徒歩11分、福井駅西口から徒歩15分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福井県福井市宝永３丁目３１−１３BIGビル1F |
| 最寄駅 | 西別院駅より徒歩10分（0.7 km） 福井口駅より徒歩10分（0.7 km） まつもと町屋駅より徒歩13分（0.9 km） 田原町駅より徒歩14分（1.0 km） 福井駅より徒歩15分（1.1 km） 新福井駅より徒歩11分（0.8 km） 仁愛女子高校駅より徒歩12分（0.8 km） 福井駅より徒歩17分（1.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
チキンジム エルパプラス福井店【脱ストイック専門】
4.8点（80件）
「チキンジム エルパプラス福井店」は、「福井北IC」より車で9分の距離にある「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムです。トレーニング初心者の男女からに支持率が高く、厳しい食事制限や自分に合わないハードなトレーニングなどを行わないことが特徴です。
トレーニングは30分・60分・90分の3コースに分かれており、科学的データに基づいた正確なボディチェックを実施して、ボディメイクのプロがお客様のお悩みに合わせてあなたを理想のスタイルに導いてくれます。
また、朝早くから夜遅くまで営業しているため、仕事前後でも通いやすく、出勤前後でトレーニングをすることができます。必要なウェアなども無料レンタルがあるため、手ぶらで通うことができることが人気です。毎回のトレーニング後にオリジナルプロテインが1杯無料で飲めることも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 35,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【食事指導なし】 16回（30分）：140,200円 【食事指導付き】 16回（60分）：239,000円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
≪春満開！チキンジム4周年大感謝キャンペーン≫
特典1：入会金35,000円→0円！
特典2：amazonギフト30,000円分プレゼント！※1
特典3：体脂肪−1㎏で10,000円キャッシュバック！※2
※1・・・スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
※2・・・上限1kg スタンダードプラン、プライムプランをご契約の方
- 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！
- トレーニングウェア・シューズ・タオルがレンタル無料！水・プロテインも無料で提供しているため手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間は30分からだから、忙しくて時間がない方も通いやすい
- HPでの料金が分かりにくいとの口コミが多い
- 利用する店舗によっては予約が取れにくい
- 個室ではない店舗もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福井県福井市大和田２丁目４１８エルパプラス福井2F |
| 最寄駅 | 越前新保駅より車で6分（2.5 km） 越前開発駅より車で6分（2.7 km） 追分口駅より車で7分（2.6 km） 東藤島駅より車で7分（2.7 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～23:00 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:10:00～23:00 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～23:00 日曜日:10:00～23:00 |
| 定休日 | - |
山田玲奈
評価 5
2023/07/26
ジムに通うのが初めてでどんな感じななんだろうと思っていたんだけれども 通いだしてみて、すごく親切でどこに効いてやってるのかとかいろいろおそわりながらやってるので、自分でもこうなりたいと目標をもってできてますし。 やりがいがあります。 これからももっと鍛えていきたいです。
たたたのいた
評価 5
2023/04/17
1人で行うトレーニングではモチベーションが上がらず、こちらのジムに通い始めました。 トレーナーさんが、目標やなりたい身体などを丁寧にヒアリングしてくれて、それに沿ってトレーニングをプログラムしてくれます。 毎回、体の状態を把握してからトレーニングを開始するので、自分の身体の変化に...
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梨歩
評価 4
2023/08/31
自分でトレーニングしていたら頑張れない辛いところで、声をかけてもらえるので最後まで頑張ることができます。 夏の暑い時にはトレーニング後のプロテインに氷を入れてくれる気遣いが嬉しいです。
ナ
評価 5
2023/06/27
スタッフの皆さんはとても優しくて、トレーニングも丁寧に教えてくださり、キツいなと思う時もありますが、ジム行きたくないなと思ったことないくらい、いつも楽しく通わせてもらってます！(^^)また、沢山褒めてくれるので、モチベーションもあがります！ 初めてのパーソナルジムで、どこがいいの...
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桃桃
評価 5
2023/08/18
トレーナーさんが優しくてやる気が出ます💪 知らない洋楽がずっと流れてるので、邦楽もかけて欲しい🥺
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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福井にあるその他パーソナルジム一覧
BODYEED 福井市江守中
4.9点（14件）
パーソナルジム「BODYEED」は、健康的な身体作りやダイエットを目指す人々に、個別に合わせたトレーニングとサポートを提供するパーソナルジムです。福井県福井市江守中に位置し、完全予約制でプライベートな空間を提供しています。
20代から70代までの幅広い年齢層の顧客を対象に、健康維持やダイエットなどの目的に合わせたプログラムを提供していることが特徴で、「BODYEED」では運動経験がない初心者も歓迎しています。トレーナーは全米資格シニアフィットネストレーナーの資格や、ベストボディジャパン優勝経験のあるトレーナーが指導を行っています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【集中コース】 2ヶ月8回：56,800円 2ヶ月16回：113,600円 3ヶ月12回：82,800円 3ヶ月24回：160,800円 |
| 体験等 | 5,500円 |
- 運動初心者・運動経験0の方でも通いやすいジム
- 完全プライベート空間でのマンツーマン指導
- 全米資格シニアフィットネストレーナーの資格や、ベストボディジャパン優勝経験
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福井県福井市江守中２丁目９０７ローズハイツ的場103 |
| 最寄駅 | 花堂駅より車で5分（2.0 km） 江端駅より車で7分（2.9 km） 越前花堂駅より車で5分（2.0 km） 赤十字前駅より車で7分（2.9 km） 清明駅より車で8分（3.6 km） 商工会議所前駅より車で7分（3.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:9:00～23:00 |
| 定休日 | - |
M Z
評価 5
2023/10/22
40代、運動経験0の初心者です。娘たちも成人し、これからは自分の健康な老後のために筋力をつけたいと思い入会しました。そろそろ2ヶ月経ちますが、巻き肩がすっかり改善し姿勢がとても良くなりました。仕事が終わってからのトレーニングは毎回地獄ですが、効率重視の私にとってパーソナルジムは最...
続きをみる...
舞
評価 5
2023/10/23
週2回のトレーニングに通い出して9ヶ月経ちます。 目標体重達成したので、今は自分のなりたい身体に向けてサポートして頂いています。 トレーニングだけでなく、食事のサポートもしっかりしてくれるので安心です✨ 疑問や不安も相談すると的確な返事があるので、安心して相談できます😊 BODY...
続きをみる...
OC DF
評価 5
2023/10/20
2年ほど24時間ジムでトレーニングを続けていましたが、成果が出ずに悩んでいました。そこで、パーソナルトレーニングに興味を持ち、大会でグランプリ経験のあるBODYEEDさんを見つけて入会しました。この決断が正解でした。 自分の理想に向けて最適なトレーニングメニューを組んでいただき、...
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K N
評価 5
2023/10/22
実績のあるトレーナーさんが、短時間で最大の効果を得られるメニューを組んで下さります。フォームに関する指示も的確で分かりやすいです。 効率的で効果がある分、トレーニングはしっかり辛いですが、いつもニコニコ明るいトレーナーさんのお陰で、毎週の筋トレが楽しみになっています♪ これか...
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miho
評価 5
2023/11/26
海外に住んでおり、一時帰国の間にパーソナルトレーニングを受けたくてお願いさせていただきました！ 海外生活で体型が変わってしまい自分に自信がなくなっていましたが、 親身に自分でもできるトレーニング方法やダイエット方法も教えていただけて モチベーションもすごく上がりました⭐︎ また帰...
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SPEXGYM（スペックスジム）
5点（13件）
「SPEXGYM（スペックスジム）」は、福井市定正町にあるパーソナルトレーニングジムです。競技歴20年以上の元プロ競輪選手が指導にあたり、基礎トレーニングや体幹部の強化に重点を置いていることが特徴です。
トレーニングの前後にストレッチングを行い、動きやすい体作りと筋肉の疲労回復を促進し、スタイルアップ、体力強化、健康づくりなど、様々な目的に合わせたトレーニングコースを提供しています。体を本格的に鍛えたい方から、運動が苦手な方まで幅広く対応が可能となっています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,800円 8回(期限3カ月)：70,400円 16回(期限6カ月)：140,800円 24回(期限9カ月)：211,200円 |
| 体験等 | 3,300円 |
- 競技歴20年以上の元プロ競輪選手が指導にあたり、基礎トレーニングや体幹部の強化
- スタイルアップ、体力強化、健康づくりなど、様々な目的に合わせたトレーニングコースを提供
- お客様の身体の状態をカウンセリングした上で、オーダーメイドのプログラムを提供
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福井県福井市定正町１３１１ |
| 最寄駅 | 森田駅より車で4分（1.9 km） 鷲塚針原駅より車で4分（1.9 km） 春江駅より車で5分（2.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:30～21:30 火曜日:9:30～21:30 水曜日:9:30～21:30 木曜日:9:30～21:30 金曜日:9:30～21:30 土曜日:9:30～21:30 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
宮本樹里
評価 5
2023/02/20
西野隼人トレーナーがトレーニングの仕方が丁寧でした！わかりやすく説明してくれて嬉しかったです！ その場であったストレッチ、トレーニングをすぐに提供してくれて素早い対応素晴らしかったです😍 店の外、中がとてもキレイで清潔感あふれててトレーニングしやすかったです✨
宮崎愛
評価 5
2023/02/26
初めてのジム体験でしたが、とても親切で話しやすく分かりやすかったです。店の雰囲気も落ち着いてて居心地がよく綺麗です。
たけしたよしひろ（YOSSII）
評価 5
2022/03/09
普段から運動をしていないので不安でしたが、丁寧に指導していただき長続きしない私でも半年以上続いています。 半年で体力も付き、引き締まった身体になりました。 長続きしたことが無い方には特におすすめです。
山田隼輝
評価 5
2023/02/25
店の中めちゃくちゃキレイで、トレーナーも話しやすいから最高！！
ゆー
評価 5
2023/02/27
トレーナーと楽しくお話しながら、いいトレーニングができました。
Personal Gym RAY（レイ）
4.7点（18件）
RAYは、通い放題のパーソナルトレーニングジムです。月額定額制で好きなだけ通えるので、目標達成までのペースを自分で調整できます。1回のトレーニング時間は25分と短めなので、仕事帰りや家事の隙間時間などに通いやすいです。
パーソナルトレーニングの予約はWeb予約システムを利用しているので、好きなタイミングで気軽に予約を取ることができます。会員数の上限を定めた定員制になっているため、予約も取りやすいのも魅力です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全日フルタイムプラン】 通い放題：32,780円 【平日10時-17時デイプラン】 通い放題：21,780円 |
| 体験等 | 7,700円 |
- 福井初のパーソナルトレーニング通い放題
- 会員数に上限を設けているから予約が取りやすい
- トレーニング時間が25分だから隙間時間に通える
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福井県福井市渕３丁目１０１０ループヤシロ101 |
| 最寄駅 | 花堂駅より車で7分（2.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～23:00 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:10:00～23:00 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～23:00 日曜日:10:00～23:00 |
| 定休日 | - |
奥田彩香
評価 4
2022/02/10
通い放題のジムがたくさんある中で、 「パーソナルジムの通い放題」は本当にありがたいです。 金額も通いやすく、継続しやすい。 トレーナーの東さんは個人の身体に合わせてトレーニングを教えてくれます。 身体の癖を見抜く力も鋭くて、自分の身体ってこんな癖があったんだ！って新しい発見に繋...
続きをみる...
TEN
評価 5
2023/04/04
パーソナルジムRAYさんで25分のトレーニングを行なっていますが、かなりの運動量を感じました。パーソナルトレーナーが正しいフォームでのトレーニング指導を行ってくれたので、鍛えたい部位が効率よく鍛えられました。週に２回から３回程度通うことをおすすめされたので、スケジュールに合わせて...
続きをみる...
s h
評価 5
2023/04/11
ここのパーソナルジムに通い始めてから、私のトレーニングが大きく変わりました。東さんは丁寧な指導で、一つ一つの動作をしっかりと理解できるように教えてくださいます。また、厳しすぎないアプローチが心地よく、無理なく継続してトレーニングができています。これまでのジムでは味わえなかったサポ...
続きをみる...
ユ
評価 5
2023/04/11
約一年前にこのパーソナルジムに通い始めました。初心者だった私にもわかりやすい指導で、安心してトレーニングをスタートすることができました。インストラクターの方は奥が深い知識が豊富で、トレーニング方法や食事アドバイスなどを丁寧に教えてくださり、大変助かりました。一年経っても新しい知識...
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つな
評価 5
2023/04/05
パーソナルジムRAYに通い始めてから、通い放題プランと短時間で効果的なトレーニングの良さを実感しています。通い放題プランは、自分のペースでトレーニングができるため、自分に合ったペースで健康的な生活を送ることができます。また、1回あたりの料金が安くなるため、継続することがしやすくな...
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Lea.lu (リアル)
5点（11件）
Lea.lu (リアル)は非日常空間で新感覚トレーニングができるパーソナルトレーニングジムです。筋トレや食事指導だけでなく、音楽にのって暗闇でトランポリンやボクササイズを行うHIITトレーニングなどを組合わせて楽しみながら脂肪燃焼ができます。
週1回～通い放題のコースまであるので、自分のペースで通いやすいコースが見つかるでしょう。無料でレンタルウェアやシューズ、タオル、水などを利用できるので手ぶらで通えます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ライフスタイルプログラム：月25,000円(税込) HIITプログラム：月35,000円(税込) モデルプログラム：月58,000円(税込) ブライダルプログラム：月65,000円(税込) ダイエットプログラム：月85,000円(税込) |
| 体験等 | 4,000円 |
- 非日常空間で新感覚トレーニングができる次世代型エンタメパーソナルジム
- トレーニングルームがハワイのような非日常空間
- 脂肪燃焼効果の高いHIITとパーソナルトレーニングを組合わせて効率よく痩せられる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福井県福井市文京４丁目９−１MURATABLD2階 |
| 最寄駅 | 福大前西福井駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:定休日 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
LEO FIT
5点（31件）
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 10回：88,000円(税込) 20回：170,500円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| 体験等 | 5,000円 |
- 継続率95％以上
- コンディショニングで姿勢改善＆トレーニング効果UP
- ひとりひとりに合わせたオーダーメイドプログラム
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福井県福井市乾徳４丁目１−２４ |
| 最寄駅 | 福大前西福井駅より徒歩8分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:13:00～23:00 火曜日:13:00～23:00 水曜日:定休日 木曜日:13:00～23:00 金曜日:13:00～23:00 土曜日:定休日 日曜日:10:00～18:00 |
| 定休日 | 水曜日・土曜日 |
ボナファイド成和店
5点（82件）
BONA FIDEは初心者から上級者まで通えるパーソナルトレーニングジムです。大会出場を目指すコンテストコースもあり、本格的にボディメイクしたい方もサポートしています。都度払いでもパーソナルトレーニングを受けられるため、忙しくて定期的に通えない方でも自分の都合に合わせて利用できます。
トレーニングルームは清潔感のあるスタイリッシュな空間でモチベーション高くトレーニングに取り組めるでしょう。1号店（板垣店）、2号店（二の宮店）はともに閉店しており、2023年3月に福井市成和店に移転してリニューアルオープンを行っています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：22,800円(税込) 8回： 44,800円(税込) 16回：88,000円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
- プロが厳選したトレーニング設備が充実
- 指導力のあるパーソナルトレーナーだから、初心者から上級者まで通える
- 都度払いや回数券などの続けやすいシステム
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福井県福井市成和２丁目９０２ロインジオ1F南 |
| 最寄駅 | 福井口駅より車で9分（3.0 km） 越前開発駅より車で9分（3.3 km） 福井駅より車で8分（2.8 km） 新福井駅より車で9分（2.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:30 火曜日:9:00～21:30 水曜日:9:00～21:30 木曜日:9:00～21:30 金曜日:9:00～21:30 土曜日:9:00～21:30 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
rika
評価 5
2023/09/14
1年以上前からお世話になってます。 とにかくトレーナーさん達の人柄に魅力を感じるジムだと思います。 昔、ダイエット目的で某大手パーソナルジムに通っていた時は トレーニング中もマニュアル通りの淡々とした態度で 「あれも食べちゃダメ」「これも控えてください」等といった厳しい食事制限...
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aki
評価 5
2023/09/27
24時間ジムに通うようになり、トレーニングの質を向上したいと思い、ボナファイドに通うようになりました。 初めは、パーソナルトレーナーは厳しいイメージもあり、不安でしたが、ボナファイドのトレーナーの皆さんはとても気さくで明るく話しやすい方ばかりで、とても安心しました。 トレーニング...
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勝村えり
評価 5
2023/09/07
コンテスト出場を目指したのをきっかけに入会しました。トレーナーさん達が実際にコンテストで優勝しているのも決めた理由の一つです。 コンテストの事は何も分からない状態だったので、正直厳しい内容なのかなと不安もありましたが、見通しをしっかり立ててくださり基本から教えてもらっています。 ...
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。 milk
評価 5
2023/11/25
慣れないトレーニングの中でも良いところを見つけて褒めてもらいながら丁寧に教えてくれるので、少しずつ自信を持って出来るようになりました。通い始めてもうすぐで2年になりますが、毎回楽しくトレーニングしています。 トレーナーさんもみなさん明るくて頼りになります🎵
678 Kilipai
評価 5
2023/06/29
リハビリを兼ねたトレーニングを行いました。 内装も綺麗でした。トレーナーさんにも優しく教えていただき、全身の健康を目標にこれからも通いたいと思えるジムでした！
LOTUS福井店
5点（36件）
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 24回：240,000円 48回：432,000円 |
| 体験等 | 10,000円 |
- パーソナルトレーニング・ヨガ・ストレッチで身体が整う
- 栄養士による食事指導だから健康的で継続しやすい
- 洗練された高級感のある内装にモチベーションが上がる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福井県福井市馬垣町２−１０５ |
| 最寄駅 | 福井駅より車で8分（2.7 km） 赤十字前駅より車で7分（2.7 km） 越前花堂駅より車で9分（3.2 km） 福井駅より車で8分（2.8 km） 花堂駅より車で8分（2.8 km） 商工会議所前駅より車で7分（2.6 km） 新福井駅より車で9分（3.2 km） 六条駅より車で6分（3.7 km） 足羽山公園口より車で8分（3.0 km） 福井城址大名町駅より車で9分（3.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:定休日 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
KiRAN（きらん）
4点（14件）
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回：210,000円(税込) 16回：265,000円(税込) |
| 体験等 | 3,000円(税込) |
- 週1回から利用できるから、無理なく運動習慣が身につく
- パーソナルトレーナー全員が有資格者だから安心
- 肩こりや腰痛・膝痛を改善できる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福井県福井市高木中央２丁目７０４ |
| 最寄駅 | まつもと町屋駅より車で7分（2.5 km） 越前開発駅より車で7分（2.5 km） 越前新保駅より車で8分（3.4 km） 西別院駅より車で8分（2.8 km） 森田駅より車で8分（2.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:30 火曜日:9:00～22:30 水曜日:9:00～22:30 木曜日:9:00～22:30 金曜日:9:00～22:30 土曜日:9:00～22:30 日曜日:9:00～18:30 |
| 定休日 | - |
松本芳秀
評価 5
2022/09/25
■パーソナルトレーニング 短時間に効率よく鍛えることができ、仕事が忙しい方・ジムでは人目が気になる方に向いている気がします。 ■特徴 痩せたいとか特定部位を鍛えたいとか、その人の要望に沿ったトレーニングプランを提案してもらえます。 私はランナーなので、大会日程に合わせたトレーニン...
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ma ya
評価 5
2022/09/24
コースが終わり、目標達成できました。食事指導もしっかりしていただき知識も身についたと思います。今はチケットで継続しています。スタッフさんは皆、話しやすく楽しくトレーニングができています！
vvuぺりかん
評価 5
2020/08/28
ダイエットをしたくて、こちらのパーソナルジムに通うことにしました。トレーナーの皆さんはとても話しやすい雰囲気で、トレーニングも楽しくできています。 パーソナルジムということで、自分の身体に合ったメニューを考えて頂き、食事管理もしっかりしてくださって、とても安心できます。 毎回、...
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22 neo
評価 5
2020/06/14
食事指導、トレーニングレッスンをしてもらい、 現在1ヵ月ちょっと。 約4キロの減量に成功しました！ 特に筋トレレッスンは楽しいです！一回やるとかなり効果があり、どんどん筋肉がついていくのがわかります。 今まて自分流でやっていた筋トレも正しいフォームを丁寧にしっかりと教えてもらえる...
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yoshi 101
評価 5
2020/06/06
仕事を始めてから体重がかなり増えてしまったので、自己流でスポーツジムに通っていましたが全く結果が出ませんでした。そこで思い切ってこちらのパーソナルトレーニングジムに通うことにし、食事や筋トレなど指導していただきました。トレーニングはキツいですが、楽しくできています！また、自分一人...
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RING FIT(リングフィット)
4.9点（12件）
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：37,400円 8回：70,400円 |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
- 一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニュー
- ライフスタイルに合わせた食事指導だからコントロールしやすい
- 回数券があるから自分のペースで通える
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福井県福井市大宮６丁目１５−２６DonDoビルC |
| 最寄駅 | 日華化学前駅より徒歩10分（0.8 km） 八ツ島駅より徒歩13分（1.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:9:00～23:00 |
| 定休日 | - |
raika
評価 5
2022/07/23
先生が生徒に対して、非常に丁寧で明るく、親しみやすい。 どうしてこういうトレーニングをするのか、使う筋肉の説明など、わかりやすく教えてくれる。 運動が嫌い苦手な人でも、ここなら続けられる、楽しみながらできる、そんなパーソナルジム。 楽しい時間をありがとうございました。 今後の活...
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ぽんさか
評価 5
2022/07/23
使う筋肉、効かせたい部位を意識できるように丁寧に指導してもらえました。同じ動きでも意識次第で全く効果が違うことを感じられ、楽しかったです。 室内も清潔で気持ち良く運動できます！ また行きます！ありがとうございました！
Lu na
評価 5
2022/06/06
以前、自分でジムに通っていた時もありますが、あまり続けられませんでした。 でも、RINGFITに通いだしてからは、どの筋肉を鍛えればどのような身体になるのかなど、プロのトレーナーが教えてくれるので、効率よく自分の理想の体型に近づくことができると実感しました！ それに、定期的に...
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平洋介
評価 5
2021/09/18
オープン当初から通わさせて頂いてます。 トレーニングは勿論、食事管理の相談や プライベートな相談まで引き受けて下さる 心良いオーナー様で、 とても居心地の良い空間です。 トレーニングも習慣化され、 ジムではなくパーソナルから始めて良かったなと 心から思えます。 これからも続け...
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野村祥恵
評価 5
2022/08/09
正しいトレーニングの仕方を知りたいと思い通い始めました。本当に個々の目的に合った、効かせる筋トレをたくさん教えて下さりました！ トレーナーさんも、すごく気さくで楽しくトレーニングができ本当によかったです！
Style.Tokyo
5点（7件）
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：26,000円 10回：64,000円 15回：91,500円 |
| 体験等 | 6,500円 |
- エステとトレーニングの併用で効果UP
- トレーナーが全員女性だから、女性特有の悩みも相談しやすい
- 都度利用ができるから、定期的に通えない方でも利用できる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福井県福井市御幸２丁目１４−２６−１階B |
| 最寄駅 | 福井駅より徒歩16分（1.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MIZUKAMIGYM 舞屋
5点（6件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：115,800円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
- 完全プライベート空間だからトレーニングだけに集中できる
- 目標達成まで最短距離で導くオリジナルメソッド
- エステ×トレーニングの組み合わせによる相乗効果
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福井県福井市大島町１−１０２アールレジデンス舞屋１F |
| 最寄駅 | 江端駅より徒歩14分（1.1 km） 花堂駅より徒歩15分（1.2 km） 越前花堂駅より徒歩15分（1.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～19:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
BODY-SENSE (ボディセンス）
5点（4件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 24回：110,000円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
- パーソナルコース卒業後も通えるから運動習慣が身につく
- 都度利用や回数券があるから、定期的に通えない方も利用しやすい
- トレーニングマシンが充実しているからバリエーション豊かなトレーニングができる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福井県福井市乾徳３丁目６−１０ |
| 最寄駅 | 福大前西福井駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:30～21:00 火曜日:7:30～21:00 水曜日:7:30～21:00 木曜日:7:30～21:00 金曜日:7:30～21:00 土曜日:7:30～21:00 日曜日:7:30～21:00 |
| 定休日 | - |
shio xi
評価 5
2020/09/26
価格が良心的でちゃんと効果がでる。 いろんなジムがありますがアスリートや1人ではサボってしまう人におすすめです。 PayPayやaupayなど使えます。駐車場あり。 予約はネットでもとれます。
Robert Dykes
評価 5
2018/01/15
日本のジムとしては非常に手頃な価格です。彼らがアップグレードしたばかりの素晴らしい機器。フリーウェイトがたくさん。スクワットとパワーラック。パワーリフティングや筋力トレーニングに最適です。混雑しすぎることはありません。 編集：所有者から、新しいメンバーを募集していないことが通知...
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じゃがバター
評価 5
2021/05/22
- y
評価 5
2020/05/03
HPER 福井高木店
HPERは、低価格で始めることができる、ダイエットに最適なパーソナルトレーニングジムです。あなたに寄り添うパーソナルトレーニングをコンセプトとしており、身体的サポートだけでなく、メンタル面でのサポートもしてくれるため、悩みや疑問があれば、気軽に相談しながら理想の身体を目指せます。
食事面も無理なく続けられるような食事サポートを行っており、1人1にの生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活の知識が身に付くので、リバウンドの心配もなく安心です。
また、HPERは福井県内に3店舗あり、福井高木店の他には、福井板垣店、鯖江店がございます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月間/全16回：85,800円（税込） |
| 体験等 | 無料 |
- トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング＆食事指導
- 初心者からでも安心のパーソナルトレーニングジム
- 無理なく続けられる極端に少食にさせない食事指導
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福井県福井市高木町５２−２７−１ |
| 最寄駅 | まつもと町屋駅より車で6分（2.8 km） 西別院駅より車で7分（2.6 km） 新田塚駅より車で8分（3.1 km） 越前開発駅より車で7分（2.6 km） 越前新保駅より車で8分（3.5 km） 森田駅より車で5分（2.0 km） 八ツ島駅より車で8分（3.1 km） 中角駅より車で7分（3.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:9:00～23:00 |
| 定休日 | - |
街ナカ筋肉留学GO福井丸岡店
4.8点（19件）
筋肉留学GOは「正しいトレーニングを楽しく継続しやすい環境をご提供する」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。トレーニング時間は40分と60分から選択できるため、体力に自信がない方でも安心して通えます。トレーニングは回数券制で1回から利用できるので、定期的に通えない方でも利用しやすいのが特徴です。
パーソナルトレーナーはボディメイクコンテストで入賞や優勝経験のあるプロです。なりたいカラダに合わせてトレーナーランクが選べる点も魅力でしょう。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：16,000円(税込)~ 8回：32,000円(税込)~ |
| 体験等 | - |
- 7時～23時まで営業しているから出勤前や退勤後に利用しやすい
- トレーニング時間は40分と60分から選べるから体力に自信がない方でも安心
- リーズナブルな価格だから継続しやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福井県坂井市丸岡町一本田中２９−２１ |
| 最寄駅 | 丸岡駅より車で7分（3.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
ぼのぼの
評価 5
2023/12/21
今まで自宅でのトレーニングでは全然続かず、今回パーソナルジムを利用し始めました。 食事の指導もラインで気軽にお願いでき、楽しく続けられます。 お値段も他店とは比較にならないくらい安いですよ！
ハムハム
評価 5
2023/12/01
店舗は広くておしゃれでした トレーナーさんも親切で 楽しくトレーニングできそうです♪ ストイックプラン というのが気に入りました 美味しいココアプロテインも 楽しみです😊
江端光大
評価 5
2023/08/12
私は通常のジムは他の人の目線がある為行きづらく 通ったとしても充分な成果は得られませんでした。 ここのパーソナルジムは他のトレーニングされてる方もいなく完全1対1の空間なのでやりやすいです。 また間違った姿勢などすぐに治してくれるし気持ちよくモチベーションを上げてくれる声かけも魅...
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ああ
評価 5
2023/12/03
2ヶ月で4キロ痩せました トレーナーも優しく指導してくれて楽しく続けられています！
ｳｴﾑﾗﾐｽｽﾞ
評価 5
2023/09/05
他のジムから来ました！トレーナーさん２人なかなか厳しいけど楽しく出来てます！値段も安いしこれなら続けれると思います！
福井のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に福井でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
福井で料金が安いパーソナルジムは？
福井で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
福井で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
福井で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
福井でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
BEYOND
遠藤 泰河