【最新】新中野のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選

C EGAWA

評価 5

2025/01/19

家から1番近いパーソナルではないですが、通っております。 世間では通いやすさも重要視されることが多いですが、マンツーマンのジムの上で大切なのは、利用者の人柄や体格やスポーツ経験のみならず、性格・メンタルケア、利用者のやる気スイッチを把握した適切な指導ができるトレーナーが1番重要だ...

家から1番近いパーソナルではないですが、通っております。 世間では通いやすさも重要視されることが多いですが、マンツーマンのジムの上で大切なのは、利用者の人柄や体格やスポーツ経験のみならず、性格・メンタルケア、利用者のやる気スイッチを把握した適切な指導ができるトレーナーが1番重要だと思います。共感性が高く、傾聴力のあるトレーナーさんなので、運動初心者の方は通いやすいと思います。 ここに通い続けて、全てが劇的に変化するわけではないですし、自身の努力ももちろん必要だとは思います。 ただ対話を通して、適切に鍛えたい筋肉にアプローチし、それを客観的にアドバイス頂けるので、過去と比較した自身の成長も実感でき、凄く嬉しいし、頑張れます。 無人ジムで、なんとなく分からないなりに、筋トレ器具を触って適当な回数や重さで「やった感」になってたあの頃よりも、遥かにお金を払う価値があると思います。

続きをみる...

76

評価 5

2024/12/04

4-5ヶ月ほどお世話になっていますが、毎回その日のコンディションなどを気遣っていただいて、安心して通えています。 トレーニングは自分のレベルに合わせて丁寧に教えていただけるので、初心者の方もそうでない方もすごく通いやすいのではないかなと感じています。 トレーニングだけでなく、姿勢...

4-5ヶ月ほどお世話になっていますが、毎回その日のコンディションなどを気遣っていただいて、安心して通えています。 トレーニングは自分のレベルに合わせて丁寧に教えていただけるので、初心者の方もそうでない方もすごく通いやすいのではないかなと感じています。 トレーニングだけでなく、姿勢のことや普段の生活に合わせた食事などもアドバイスいただき、おかげで無理することなく、自分の体の変化を楽しめています。 お酒が好きで飲みの機会が多いことも理解していただいているおかげで、食べすぎたり飲みすぎたりしてしまっても、また頑張ろうという気持ちになることができています。 飽き性で諦めるのが早い自分がここまで楽しく続けられてるのはトレーナーさんのおかげだと思っています。 これからもお世話になります！

続きをみる...

K. K.

評価 5

2024/08/27

とっても親切なトレーナーさんで気づけば8ヶ月通っています。その効果は、-8kg！！！自分にも自信がつくようになりました。自分のための毎回の適切なカスタマイズもしていただけるのももちろん、食事管理や自分の癖も指導いただいています。いろいろ資格もとっており、、知識も豊富。本当に優しい...

とっても親切なトレーナーさんで気づけば8ヶ月通っています。その効果は、-8kg！！！自分にも自信がつくようになりました。自分のための毎回の適切なカスタマイズもしていただけるのももちろん、食事管理や自分の癖も指導いただいています。いろいろ資格もとっており、、知識も豊富。本当に優しい出口さんにいつも支えられております！

続きをみる...

anna shiraishi

評価 5

2024/07/02

猫背と下腹ぽっこりが気になり入会しました。 パーソナルジムと言うと筋トレで追い込まれる印象が強かったのですが、自分のニーズに合わせて姿勢改善と引き締めメインでメニューを組んでくれたので、自分でやるのとは内容も全く違って流石プロだなと感じてます。 姿勢が悪い状態で筋トレをすると...

猫背と下腹ぽっこりが気になり入会しました。 パーソナルジムと言うと筋トレで追い込まれる印象が強かったのですが、自分のニーズに合わせて姿勢改善と引き締めメインでメニューを組んでくれたので、自分でやるのとは内容も全く違って流石プロだなと感じてます。 姿勢が悪い状態で筋トレをすると、なかなか望んだ体型にはなれないとの事で、最初は固くなった箇所をストレッチや軽めの筋トレで動けるようにしてからトレーニングに入ることが多く、自分の身体ながら思うように動かすことが始めは難しかったですが徐々に柔軟性もUPして動かせるようになってきました。 体重は変わっていませんが姿勢が変わり、下腹のポッコリも目立たなったのは驚きでした！以前は体重計ばかり見ていましたが、必ずしも体重は見た目に関係ないんだなと気づかせていただきました。 友人からも体型が変わったと言われることが多くなり、ノースリーブの服も着こなせそうです！

続きをみる...

workout太郎

評価 5

2024/07/01

自分のなりたい体型や仕事環境を上手く汲み取ってくれ、パーソナルトレーニングに活かしてくれるのでとても安心感があります。 トレーナーさん自身が以前肥満体型だった経験があるので、たまに食べすぎたり飲みすぎたりしても理解を示してくれるので、罪悪感を抱かず通い続けられています。 トレーニ...

自分のなりたい体型や仕事環境を上手く汲み取ってくれ、パーソナルトレーニングに活かしてくれるのでとても安心感があります。 トレーナーさん自身が以前肥満体型だった経験があるので、たまに食べすぎたり飲みすぎたりしても理解を示してくれるので、罪悪感を抱かず通い続けられています。 トレーニングで自己流のフォームになっていたことを丁寧に指導していただけ改善できたことがパーソナルに通って良かったことの一つで、その他食事サポートやモチベーションの維持など悩み相談もしやすい雰囲気で、満足度が高いです。

続きをみる...

蓮

評価 5

2024/06/12

最初は初心者で緊張していましたが、明るいお喋りで緊張もほぐしてもらい、楽しく通うことができました！ 筋トレだけでなく、ダイエットや美容の話も気軽に相談にのって貰えました。おかげで、目標体重になることができました！ 私にとって通いやすかったのは、ジムでウェアからタオル、シューズまで...

最初は初心者で緊張していましたが、明るいお喋りで緊張もほぐしてもらい、楽しく通うことができました！ 筋トレだけでなく、ダイエットや美容の話も気軽に相談にのって貰えました。おかげで、目標体重になることができました！ 私にとって通いやすかったのは、ジムでウェアからタオル、シューズまで全て無料で貸してくださったことです。なので出先からも身軽に通うことができました！ 出口トレーナー本当にありがとうございました！

続きをみる...

shigenori sakai

評価 5

2024/01/29

年齢も42歳となり、普段はデスクワークをしていて運動不足を感じつつも、なかなかジムに行く一歩が踏み出せずにいました。しかし、ここのジムの無料体験に参加して、その考えが変わりました。 まず、ジムの雰囲気がとても良いです。清潔感があり、落ち着いた空間で、初めての私でもリラックスして...

年齢も42歳となり、普段はデスクワークをしていて運動不足を感じつつも、なかなかジムに行く一歩が踏み出せずにいました。しかし、ここのジムの無料体験に参加して、その考えが変わりました。 まず、ジムの雰囲気がとても良いです。清潔感があり、落ち着いた空間で、初めての私でもリラックスしてトレーニングに集中できました。オーナーでありトレーナーの出口さんが非常に親切で、私の体型や仕事の性質に合わせたカスタマイズされたプログラムを提案してくれました。 特に印象的だったのは、パーソナルトレーニングの質の高さです。私の少し気になるお腹周りに焦点を当てたエクササイズを中心に、効果的かつ無理のないメニューを組んでくれました。適切なフォームと呼吸の指導をしてくれるので、安全にトレーニングを進めることができました。 また、トレーニング後のフォローアップも良く、自宅での運動方法や食事のアドバイスも頂けました。これが私にとって大きなモチベーションになりました。 このジムは、運動を始めたいけれど一歩が踏み出せない方や、効果的なトレーニングを求めている方に特にお勧めしたいです。私自身、この体験を通じて、健康的な生活に向けた第一歩を踏み出すことができたので、挫折しない様に継続したいと思います。

続きをみる...

oimosan

評価 5

2023/11/05

パーソナルジムに通う前はホットヨガや24時間ジムに通ってましたがあまり効果を感じていませんでした💦 リアルワークアウトに通ってからは、自分の目的に合わせたトレーニングメニューを組んでくれたので、短期間でも目に見えて変化がありました！ 食事に関しても足りてない栄養素をヒアリングして...

パーソナルジムに通う前はホットヨガや24時間ジムに通ってましたがあまり効果を感じていませんでした💦 リアルワークアウトに通ってからは、自分の目的に合わせたトレーニングメニューを組んでくれたので、短期間でも目に見えて変化がありました！ 食事に関しても足りてない栄養素をヒアリングしてくれ、無理のない範囲でのアドバイスをしてくれたのでストレスなく体脂肪も減りました。むしろ食べる食材や調理法などを変えたので、食事量としては以前より増えたのに痩せたのは驚きでした！ こちらが言う前に、室温なども気付いて調整してくれるのでいつも安心してパーソナルトレーニングを受けることができました。 ジムに通った事がない人や、食事管理で悩んでる人などには特にオススメのパーソナルジムです！

続きをみる...

JP UT

評価 5

2022/01/04

トレーナーの方は皆プロフェッショナルです。主にゴールドジムで働いていたトレーナーの方が的確に論理的な指導をしてくれます。

Araki Shunsuke

評価 3

2019/09/21

koyo madokoro

評価 5

2022/10/15

ジム初心者ですが、一つ一つのトレーニングを丁寧に教えてもらえます。最初はどんなきついトレーニングになるのだろうと身構えていましたが、そんなことはなく、温和なトレーナーで本当に安心しました。 トレーニング自体はきついこともありますが、論理的にどの筋肉を鍛えているのかトレーナーから説...

ジム初心者ですが、一つ一つのトレーニングを丁寧に教えてもらえます。最初はどんなきついトレーニングになるのだろうと身構えていましたが、そんなことはなく、温和なトレーナーで本当に安心しました。 トレーニング自体はきついこともありますが、論理的にどの筋肉を鍛えているのかトレーナーから説明があるので、納得しながらトレーニングに向き合えることができます。トレーナーとの相性は個々人でちがうとは思いますが、万人に合う素晴らしい人柄だと思います（特にジム初心者にとっては）。

続きをみる...

小川智圭良

評価 5

2022/09/08

今回初めて新しい方のジムでトレーニングを受けましたが安定の楽しさしっかりとしたトレーニングの効果を得られました。対応や、ジム内の清潔感も素晴らしくハードなトレーニングも気持ちよくすることができます＾＾トレーニング中の雰囲気作りもお上手で苦しいメニューもめげずに頑張れます！長く通え...

今回初めて新しい方のジムでトレーニングを受けましたが安定の楽しさしっかりとしたトレーニングの効果を得られました。対応や、ジム内の清潔感も素晴らしくハードなトレーニングも気持ちよくすることができます＾＾トレーニング中の雰囲気作りもお上手で苦しいメニューもめげずに頑張れます！長く通えるジムなのでこれからもお世話になりたいと思います！

続きをみる...

小野田真奈美

評価 5

2022/10/19

ジム初心者ですが、問題なくトレーニングに臨めています。 目標を伝えると、先生が目標達成に最適なプログラムを組んでトレーニング指導をしてくれます。靴や服も借りれるので、迷われている方は一度足を運んで体験してみても良いかもしれません。

かずかず

評価 5

2022/08/18

身体を絞りたくトレーニングの指導をしていただきました。 丁寧にカウンセリングから始まり姿勢やウエイト等を教えてもらいました。 トレーニング中のお話も面白くて笑いながらのレッスンでした^ ^ 指導していただいた事を忘れずにジムで頑張れます。 また、トレーニングで、困った事かありまし...

身体を絞りたくトレーニングの指導をしていただきました。 丁寧にカウンセリングから始まり姿勢やウエイト等を教えてもらいました。 トレーニング中のお話も面白くて笑いながらのレッスンでした^ ^ 指導していただいた事を忘れずにジムで頑張れます。 また、トレーニングで、困った事かありましたら伺わせていただきます。 これからもよろしくお願い致します。

続きをみる...

TERUYUKI SAITO

評価 5

2022/10/17

トレーニング経験ありですが、腰が痛くなることがあり、フォーム改善のために来店。とても丁寧にフィードバックをくださり、トレーニングのモチベーションがあがりました。他にも筋肉が固くなっていたり、姿勢も悪いことが判明したので、これから通わさせて頂き、トレーニングの質を向上したいと思いま...

トレーニング経験ありですが、腰が痛くなることがあり、フォーム改善のために来店。とても丁寧にフィードバックをくださり、トレーニングのモチベーションがあがりました。他にも筋肉が固くなっていたり、姿勢も悪いことが判明したので、これから通わさせて頂き、トレーニングの質を向上したいと思いました。気さくに声かけてくださり、とても楽しいかったです！

続きをみる...

S T

評価 5

2021/11/20

天井が高くとても開放感のあるプライベートジムです。店内の設備の配置も余裕があり、座って面談、休憩するスペースも確保されています。 入店時には手の消毒と検温もきちんとあり、コロナが落ち着いてきてるとはいえ、感染防止を徹底してる印象を受けました。 20代から20年ほどジムに通ってき...

天井が高くとても開放感のあるプライベートジムです。店内の設備の配置も余裕があり、座って面談、休憩するスペースも確保されています。 入店時には手の消毒と検温もきちんとあり、コロナが落ち着いてきてるとはいえ、感染防止を徹底してる印象を受けました。 20代から20年ほどジムに通ってきたのですが、我流で筋トレをしてきた自分にとって、今までのやり方は間違ってはいないものの、効果的にできていなかったんだな、という気づきを教えてもらえました。 佐藤トレーナーは社会人をしながらトレーニングを教える側に進まれたそうで、こちらの求めるものを明確にし、自分が目指すゴールへのプロセスを的確にアドバイスしてもらえる印象です。

続きをみる...

Harue U

評価 5

2021/09/05

3年ほど前から先生のパーソナルトレーニングを他のジムさんで受けさせていただいており、先生が新しくジムをされると言うことでしたのでこちらのジムに通うことにしました！トレーニング内容は体調に合わせて考えてくださり、肩が痛い等の不調の際も無理のない範囲で体を動かすだけでなく、ストレッチ...

3年ほど前から先生のパーソナルトレーニングを他のジムさんで受けさせていただいており、先生が新しくジムをされると言うことでしたのでこちらのジムに通うことにしました！トレーニング内容は体調に合わせて考えてくださり、肩が痛い等の不調の際も無理のない範囲で体を動かすだけでなく、ストレッチやマッサージも組み合わせて行ってくださりとても助かっております。筋トレをしっかり行なって素敵な女性らしいボディラインを作るだけではなく、私は体調管理や不調改善も含めて、楽しく通わせていただいています！

続きをみる...

hayashi sayako

評価 5

2021/11/08

自力でのダイエット継続に自信が持てず、こちらに駆け込みました… トレーナーの佐藤さんはすごくコミュニケーションしやすい方で、こちらの目標設定などを丁寧に拾い上げ、それに合わせた食事内容やトレーニングを提案してくれます。 運動の習慣そのものが無かった私のような者には、正しいフォーム...

自力でのダイエット継続に自信が持てず、こちらに駆け込みました… トレーナーの佐藤さんはすごくコミュニケーションしやすい方で、こちらの目標設定などを丁寧に拾い上げ、それに合わせた食事内容やトレーニングを提案してくれます。 運動の習慣そのものが無かった私のような者には、正しいフォームが分からなかったり、思わぬ故障をしたりといった恐怖がつきまとうのですが、その迷いを取り払ってもらえるので、するべきことに集中できて本当に助かります。 おかげさまでここ数ヶ月で体重もめきめき減っていっているので、個人に適したトレーニングをしてもらうということがどれほど大切か、身にしみて感じています… だらしない身体にも耐えうる内容を見極め、褒めそやし、モチベーションを高めてくださるので、誰かと一緒なら頑張れるかも…という方には最適だと思います。 パーソナルジムは大きな窓の外に空と街並みが広がっていて、明るく爽やかです。感染懸念への対策もバッチリですし、マンツーマンだからこそ気詰まり無く、伸び伸びとトレーニングできる環境です。運動後にはプロテインドリンクのサービスもあり、栄養補給のタイミングも逃しません。何より佐藤トレーナーの柔らかい雰囲気が、居心地の良い空間にしてくれているのかなと思います。

続きをみる...

ぶおーの

評価 5

2021/08/11

２年ほど前から、とあるジムでパーソナルトレーニングを受けていた佐藤豊トレーナーが、ご自身のジムを開業されたので、夫婦でペアトレーニングを受けました。 天井が高く開放感がある室内に、機能的な機材が並んでます（特に黄色のマシンは優れもの！）。佐藤先生の指導は、いつものように丁寧で、私...

２年ほど前から、とあるジムでパーソナルトレーニングを受けていた佐藤豊トレーナーが、ご自身のジムを開業されたので、夫婦でペアトレーニングを受けました。 天井が高く開放感がある室内に、機能的な機材が並んでます（特に黄色のマシンは優れもの！）。佐藤先生の指導は、いつものように丁寧で、私たちの身体の状態（柔軟性など）を確認しながら、その場でプログラムを調整しながら進めて下さいます。初めて受講した妻も大満足でした。 トレーニング中は、適宜、冷たくて美味しい水を先生が注いで下さるため、飲み物は不要。最後に、美味しいプロテインドリンクもいただけました。ちなみに、私たちは利用しませんでしたが、ウエアのレンタルもあります（費用はトレーニング代に含まれてます）。 また、夫婦で伺いたいと思います❗️

続きをみる...

渡部侑乃

評価 5

2022/05/22

普段からジムでトレーニングをしていますが、正しいフォームでトレーニングできているか自信がもてなくて、怪我をするのも怖かったので、思い切ってパーソナルトレーニングを受けました。 佐藤トレーナーは、私の動作の癖をすぐに見抜いて、その癖に応じたトレーニングフォームを教えてくれました。 ...

普段からジムでトレーニングをしていますが、正しいフォームでトレーニングできているか自信がもてなくて、怪我をするのも怖かったので、思い切ってパーソナルトレーニングを受けました。 佐藤トレーナーは、私の動作の癖をすぐに見抜いて、その癖に応じたトレーニングフォームを教えてくれました。 怪我につながるような癖は直していけるように、日常生活でできる姿勢改善のアドバイスをトレーニングのフォームと一緒に教えてくれるので、私の身体のことをしっかり丁寧に考えて指導してくれていることがわかり、安心してレッスンを受けることができました。 店内は白色と青色、観葉植物も一杯のさわやかなジムでした。トレーニングしていて、窓から見える青空がとてもいい気分にさせてくれます。

続きをみる...

小田嶋郁江

評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。 トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。 プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。 今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。 ありがとうございました★

続きをみる...

もちもちゆちゃまる

評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。 一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。 暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。 また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。 途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。 総じてとてもいいサービスだと思いました。 私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。 今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。

続きをみる...

えこ

評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、 日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！ 3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。 体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！ ありがとうございました！

続きをみる...

Tea M

評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。 事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。 クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。 引き続き宜しくお願い致します(^^)

続きをみる...

Yumiko Ito

評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。 その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。 両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。

続きをみる...

土信田由利子

評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。 それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。

続きをみる...

MAMI KAWABATA

評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。 数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。 まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。 忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！

続きをみる...

123

評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。

続きをみる...