【最新】新中野のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選

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新中野 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、新中野周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

新中野のパーソナルジム一覧【比較表】

この記事では新中野でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP新中野で探している人におすすめの店舗

かたぎり塾 新中野店 [PR]

新中野駅より徒歩3分

  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
Apple GYM(アップルジム) 新中野店
Apple GYM(アップルジム) 新中野店 33,000円(※期間限定16,500円) 4回:27,280円(税込)
8回:49,280円(税込)
12回:69,960円(税込)
食事指導:22,000円(税込)
無料 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム 公式サイト 詳細
2
かたぎり塾 新中野店
かたぎり塾 新中野店 個別店舗毎でお問い合わせください 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
無料 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム 公式サイト 詳細
3
NEXUS(ネクサス)新中野店
NEXUS(ネクサス)新中野店 30,000円 《30分コース》
月4回:16,000円
月6回:22,200円
月8回:28,000円
《60分コース》
月4回:29,500円
月6回:42,000円
月8回:52,800円
無料 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム 公式サイト 詳細
4. REALWORKOUT 新中野店 REALWORKOUT 新中野店 11,000円 《回数券/入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
無料 ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる 詳細
5. Sunny Place 新中野 Sunny Place 新中野 - 1回:8,800円
5回:35,750円
5,500円 鍼灸院併設だからボディメンテナンスもできる 詳細
6. HORNET GYM 新中野店 HORNET GYM 新中野店 無料 1回:8,800円 3,000円 糖質制限なしで痩せるプログラム 詳細
7. Wellbeing Fitness ミドル世代専用ジム 新中野 Wellbeing Fitness ミドル世代専用ジム 新中野 33,000円 15回:132,000円~
20回:166,000円~
4,400円 30代以上のミドル世代に特化したプログラム 詳細
8. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 33,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

新中野でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

新中野で特におすすめの優良パーソナルジム

『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。

Apple GYM(アップルジム) 新中野店【低価格なのに返金保証付き】

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4.5点(11件)

  • パーソナルジム
Apple GYM(アップルジム) 新中野店 店舗写真① Apple GYM(アップルジム) 新中野店 店舗写真② Apple GYM(アップルジム) 新中野店 店舗写真③ Apple GYM(アップルジム) 新中野店 店舗写真④

「Apple GYM(アップルジム) 新中野店」は、新中野駅より徒歩1分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。

トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円(税込3,960円)〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。

また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめなパーソナルジムです。

入会金 33,000円(※期間限定16,500円)
月額・コース料金 【完全マンツーマンプラン】
4回:27,280円
8回:49,280円
12回:69,960円

【ペア割プラン】
4回:20,460円
8回:36,960円
12回:52,470円
住所 東京都中野区本町4丁目48−17新中野駅上プラザ708号室
最寄駅 新中野駅より徒歩1分(2 m)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・シューズ預かり・ミネラルウォーター
Apple GYM(アップルジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
Apple GYM(アップルジム)ってどんなジム?
  • 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
  • チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
  • 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
  • トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
  • 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
  • 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

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SN

SN

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評価 4

2024/02/03

駅チカでとても通いやすいです。トレーナの方も親しみやすく無理なく続けられそうです。ペアでのトレーニングもできるので休憩を挟みながら出来ました。 常に褒めてもらいながら適度に追い込んで貰えらます。自分の限界から少し超えたあたりを見極めてもらいながらトレーニングてきます。

masa smd

masa smd

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評価 5

2023/09/26

新中野駅からすぐのジムです。近くてすごく通いやすいです。50代になり、体力維持を目的に始めました。毎回、上半身と下半身に分けて、丁寧に教えてくれます。トレーニングに必要な姿勢やポイントをしっかり指導していただけるので、自主トレーニングでも、とても役に立ってます。辛いトレーニングだ...

m m

m m

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評価 5

2023/12/16

ここ数年で体重増加と不眠やら、体調不良が色々続いてスポーツクラブで自分で運動したりしてたものの、思うように体重も落ちなくて正しいやり方もわからずにひたすらやってたら、腰痛やら股関節痛やらとケガをして何もできなくなって。 自宅近くで子供連れOKのパーソナルジムがありました! 負荷を...

りさ

りさ

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評価 5

2023/12/28

パーソナルジムをやって1ヶ月ですが、トレーナーの方も励まして一緒にやってくれて雰囲気よくやれてジムに入って良かったなと思います!トレーニングも楽しくできていいです。

r w

r w

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評価 5

2023/10/26

結婚式に向けて身体を引き締める目的でパーソナルジムに加入。 マンツーマンで色々な練習トレーニング があり飽きない仕組みができていると思います。 また鍛えたい部位や目的に合わせて一緒に追い込んでくださるので頼もしいです!!

※個人の感想です
Apple GYM(アップルジム)から読者の方へのメッセージ
関口大輝

Apple GYM(アップルジム)

関口大輝

Apple GYM(アップルジム)は通いやすさ、続けやすさを重視した本物のダイエットを回数券制で提供しています。
トレーニングは姿勢にも配慮した独自の海外式ボディメイクを採用し、痩せるだけでなく、美しいS字スタイルを実現します。
全店舗駅から徒歩5分以内ですので、お気軽に無料カウンセリングへお越しください。
【2025年2月】Apple GYM(アップルジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF


かたぎり塾 新中野店【急成長パーソナルジム】

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5点(13件)

  • パーソナルジム
かたぎり塾 新中野店 店舗写真① かたぎり塾 新中野店 店舗写真② かたぎり塾 新中野店 店舗写真③ かたぎり塾 新中野店 店舗写真④

「かたぎり塾 新中野店」は、新中野駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。

1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。

また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。

入会金 個別店舗毎でお問い合わせください
月額・コース料金 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
住所 東京都中野区本町4丁目21−8八木ビル1c
最寄駅 新中野駅より徒歩3分(0.2 km)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
かたぎり塾ってどんなジム?
  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
  • 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
  • コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
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sho fuku

sho fuku

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評価 5

2024/05/20

本日で、通い始めさせていただいてから3ヶ月と7日になりましたが、デッドリフトで137.5kgあげることができました。 今まで人生でウエイトトレーニングをやったことがなかったのですが、一つ一つ丁寧に教えていただき、今では筋トレするのが日常になりました✨ 日に日に強くなれているこ...

Eriko Niijima

Eriko Niijima

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評価 5

2024/02/11

一年以上お世話になってます。 その日の身体の状態に合わせてトレーニング内容や負荷を調整してくれるので、筋トレ経験ゼロでも全然大丈夫です。 トレーニングウェアやシューズも貸し出してくれ、水やプロテインドリンクも出してくれます。どれも追加料金無しです。 予約さえしておけば、仕事や買い...

ikeda y

ikeda y

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評価 5

2023/10/21

整体では良くならなかった四十肩がトレーニングのおかげでかなり改善されました! 以前は少しの動作でも痛みを感じていましたが、今では日常生活に支障はなくなっています。 仕事で疲れ気味でもトレーニングの後は身体がスッキリしてストレス解消できるのも嬉しい効果ですね。 自分のコンディション...

M M

M M

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評価 5

2022/08/26

会社で補助金が出るようになり、最初は仕方なく「自宅から一番近い」というだけで選びました。筋トレなんか大嫌いで、体験に行く日は嫌でしょうがなかったですが、結果は選んで本当に良かったです!今は楽しく週1で約3ヵ月通っています。 酒井トレーナーの曜日をメインで、たまに林トレーナーの日...

Yukina

Yukina

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評価 5

2022/02/07

2ヶ月や3ヶ月の契約でがっつり食事指導をして結果を出すタイプではなく、続けていけるようなパーソナルジムが良く、ちょうどこのかたぎり塾さんを見つけて入会しました。 入会する前は運動を全くしていなかったので、ゆるみきった身体を改善すべく、思い切って月8回のコースから始めました。 始め...

※個人の感想です
かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
林 勇

かたぎり塾

林 勇

はじめまして!かたぎり塾 新中野店パーソナルトレーナーの林勇です。
トレーニングを開始し食事を見直すと、実際に身体と心が健康になっていく事を実感しました。
身体が変わるにつれてだんだんとフィットネスが好きになり、今ではボディビルの大会で優勝したい、そしてフィットネスを日本中に広めたいという思いを強く思うようになりました。

トレーニングを通じてフィットネスの素晴らしさを知り、食事を抜くような日本の間違ったダイエットやトレーニング文化を変えたいと思い、パーソナルトレーナーになりました。

ダイエットしたい方、ヒップアップしたい方、筋肉をつけたい方、健康でいたい方、肩こり腰痛を根本改善したい方、
フィットネスの大会を目指している方、私のパーソナルトレーニングを受けてみませんか。

絶対に望む身体に変えさせます、私に任せてください。
是非一度かたぎり塾 新中野店にお越しください!
一緒に楽しくトレーニングしましょう!!

NEXUS(ネクサス)新中野店【1回あたり3,500円〜】

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4.8点(27件)

  • パーソナルジム
NEXUS(ネクサス)新中野店 店舗写真① NEXUS(ネクサス)新中野店 店舗写真② NEXUS(ネクサス)新中野店 店舗写真③ NEXUS(ネクサス)新中野店 店舗写真④

「NEXUS(ネクサス)新中野店」は、新中野駅より徒歩4分にある、痩せるための「身体」と「習慣」を作ることに特化した完全個室パーソナルジムです。3,500円/回から始められる手頃な価格設定で、質の高いトレーニングと通いやすさを追求しています。過度な負担や無理な食事制限をせず、身体機能を高め脂肪が燃えやすい代謝の良い身体作りを目指し、トレーニングを習慣化することで持続可能な健康と美しさをサポートします。

NEXUSでは、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップクラスのトレーナーが個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供。完全個室でのトレーニングはプライバシーが守られ、周りの目を気にすることなく集中できます。また、無理のない食事制限と痩せる食べ方のアドバイスもあり、健康的なボディメイクを実現します。

入会金 30,000円
月額・コース料金 《30分コース》
月4回:16,000円
月6回:22,200円
月8回:28,000円
《60分コース》
月4回:29,500円
月6回:42,000円
月8回:52,800円
住所 東京都中野区本町6丁目21−15アクセス新中野II2F
最寄駅 新中野駅より徒歩4分(0.3 km)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター
NEXUSが選ばれる理由
  • 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム
  • トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OK
  • 個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくり
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シャーマンカーン

シャーマンカーン

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評価 5

2024/03/09

家の近所でパーソナルジムを探していたところ、オープンして日が浅いこちらのNEXUSさんが目に留まり無料体験をしてきました。 トレーナーさんは明るく気さくで知識も豊富、更に食事管理までして頂けるということで入会を決意しました。 広告の通りレンタルの設備が充実しているので完全手ぶ...

大嶋由真

大嶋由真

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評価 5

2024/02/27

体型を変えるべく意を決して無料体験に行ってきました。 パーソナルジムということもあり、他人の目を気にしなくて良いので気を楽にしてトレーニングできました。 トレーナーさんのわかりやすく的確なアドバイスと、食事管理について教えてくださるお陰で「分からないからできない」を無くすことがで...

T Y

T Y

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評価 5

2024/03/16

完全個室のパーソナルジムで、誰ともすれ違うこともないので利用しやすいです。食事のアドバイスも細かくしてくださり通って1ヶ月くらいですが効果が出始めていてモチベーション上がりました。

マルコパゴット

マルコパゴット

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評価 5

2024/01/31

自分で会員制のジムに行き、定期的にトレーニングはしていましたがなかなか思ったような体型になれず限界を感じていました。 そんな中、NEXUS新中野店さんを見つけ無料体験に行かせていただき、その後通うことになりました。 正しいフォームやマシンの使い方も教えてくださいますし、食事に...

永松章子

永松章子

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評価 5

2024/03/13

ポストインのチラシをみて体験に行ってみました。 トレーナーさんが明るくて一緒に頑張れそうで入会を決めました。 食事の管理もしてくれるとのことで期待しています。 店内明るく清潔です。

※個人の感想です
【2025年2月】NEXUSで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《入会金20,000円OFF≫
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金30,000円→10,000円(税込)!

※30分コースの場合は、15,000円(税込)となります。


新中野にあるその他パーソナルジム一覧

REALWORKOUT 新中野店

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5点(15件)

  • パーソナルジム
REALWORKOUT 新中野店 店舗写真

「REALWORKOUT 新中野店」は、新中野駅より徒歩5分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。

在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。

入会金 11,000円
月額・コース料金 《回数券/入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
住所 東京都中野区中央5丁目10−6HHSビル1F
最寄駅 新中野駅より徒歩5分(0.3 km)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能
REALWORKOUTが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
  • 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
  • トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
  • 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
  • 食事管理は月額33,000円(税込)の別料金が必要
  • 店舗によってはシャワーがない場合もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

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K. K.

K. K.

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評価 5

2024/08/27

とっても親切なトレーナーさんで気づけば8ヶ月通っています。その効果は、-8kg!!!自分にも自信がつくようになりました。自分のための毎回の適切なカスタマイズもしていただけるのももちろん、食事管理や自分の癖も指導いただいています。いろいろ資格もとっており、、知識も豊富。本当に優しい...

anna shiraishi

anna shiraishi

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評価 5

2024/07/02

猫背と下腹ぽっこりが気になり入会しました。 パーソナルジムと言うと筋トレで追い込まれる印象が強かったのですが、自分のニーズに合わせて姿勢改善と引き締めメインでメニューを組んでくれたので、自分でやるのとは内容も全く違って流石プロだなと感じてます。 姿勢が悪い状態で筋トレをすると...

workout太郎

workout太郎

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評価 5

2024/07/01

自分のなりたい体型や仕事環境を上手く汲み取ってくれ、パーソナルトレーニングに活かしてくれるのでとても安心感があります。 トレーナーさん自身が以前肥満体型だった経験があるので、たまに食べすぎたり飲みすぎたりしても理解を示してくれるので、罪悪感を抱かず通い続けられています。 トレーニ...

蓮

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評価 5

2024/06/12

最初は初心者で緊張していましたが、明るいお喋りで緊張もほぐしてもらい、楽しく通うことができました! 筋トレだけでなく、ダイエットや美容の話も気軽に相談にのって貰えました。おかげで、目標体重になることができました! 私にとって通いやすかったのは、ジムでウェアからタオル、シューズまで...

oimosan

oimosan

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評価 5

2023/11/05

パーソナルジムに通う前はホットヨガや24時間ジムに通ってましたがあまり効果を感じていませんでした💦 リアルワークアウトに通ってからは、自分の目的に合わせたトレーニングメニューを組んでくれたので、短期間でも目に見えて変化がありました! 食事に関しても足りてない栄養素をヒアリングして...

※個人の感想です

Sunny Place 新中野

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4点(2件)

  • パーソナルジム
Sunny Place 新中野 店舗写真
「SunnyPlace」は鍼灸院を併設したパーソナルトレーニングジムです。筋トレに限らず、短時間でも効果が出る加圧トレーニングや柔軟性を高めるストレッチなども提供しています。姿勢改善、筋力アップ、ボディメイク、パフォーマンス向上などの目的に合わせたトレーニングで目標達成をサポートしてくれます。 在籍するパーソナルトレーナーは全員が専門資格を有するプロです。最先端の知識と技術を学べるので、自分自身で運動や食事管理ができるセルフコントロール能力が身につけられるでしょう。
入会金 -
月額・コース料金 1回:8,800円
5回:35,750円
住所 東京都中野区中央4丁目4−5第一小林ビル2F
最寄駅 新中野駅より徒歩1分(71 m)
Sunny Placeが選ばれる理由
  • 鍼灸院併設だからボディメンテナンスもできる
  • パーソナルトレーナーは全員有資格者だから安心
  • 慢性的な肩こりや腰痛などがある方も対応可能
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JP UT

JP UT

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評価 5

2022/01/04

トレーナーの方は皆プロフェッショナルです。主にゴールドジムで働いていたトレーナーの方が的確に論理的な指導をしてくれます。

Araki Shunsuke

Araki Shunsuke

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評価 3

2019/09/21

※個人の感想です

HORNET GYM 新中野店

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5点(23件)

  • パーソナルジム
HORNET GYM 新中野店 店舗写真
「HORNET GYM (ホーネットジム)」は糖質制限なしで痩せられるパーソナルトレーニングジムです。回数券や単発チケットがあるので定期的に通えない方でも利用できます。豊富なトレーニング機材を揃えているからレベルに合わせたトレーニングが可能です。無料貸出のトレーニングウェア・シューズ・シャワールーム・アメニティがあるので、仕事後などでも手ぶらで通えます。 パーソナルトレーナーは専門資格を持つ知識豊富なプロです。高級フィットネスクラブでの勤務経験もあるためクオリティの高いサービスが期待できます。
入会金 無料
月額・コース料金 1回:8,800円
住所 東京都中野区本町6丁目21−154F
最寄駅 新中野駅より徒歩3分(0.3 km)
HORNET GYMが選ばれる理由
  • 糖質制限なしで痩せるプログラム
  • 回数券や単発利用ができるので、忙しくても通いやすい
  • 身体についての知識が豊富なトレーナー
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koyo madokoro

koyo madokoro

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評価 5

2022/10/15

ジム初心者ですが、一つ一つのトレーニングを丁寧に教えてもらえます。最初はどんなきついトレーニングになるのだろうと身構えていましたが、そんなことはなく、温和なトレーナーで本当に安心しました。 トレーニング自体はきついこともありますが、論理的にどの筋肉を鍛えているのかトレーナーから説...

小川智圭良

小川智圭良

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評価 5

2022/09/08

今回初めて新しい方のジムでトレーニングを受けましたが安定の楽しさしっかりとしたトレーニングの効果を得られました。対応や、ジム内の清潔感も素晴らしくハードなトレーニングも気持ちよくすることができます^^トレーニング中の雰囲気作りもお上手で苦しいメニューもめげずに頑張れます!長く通え...

小野田真奈美

小野田真奈美

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評価 5

2022/10/19

ジム初心者ですが、問題なくトレーニングに臨めています。 目標を伝えると、先生が目標達成に最適なプログラムを組んでトレーニング指導をしてくれます。靴や服も借りれるので、迷われている方は一度足を運んで体験してみても良いかもしれません。

かずかず

かずかず

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評価 5

2022/08/18

身体を絞りたくトレーニングの指導をしていただきました。 丁寧にカウンセリングから始まり姿勢やウエイト等を教えてもらいました。 トレーニング中のお話も面白くて笑いながらのレッスンでした^ ^ 指導していただいた事を忘れずにジムで頑張れます。 また、トレーニングで、困った事かありまし...

TERUYUKI SAITO

TERUYUKI SAITO

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評価 5

2022/10/17

トレーニング経験ありですが、腰が痛くなることがあり、フォーム改善のために来店。とても丁寧にフィードバックをくださり、トレーニングのモチベーションがあがりました。他にも筋肉が固くなっていたり、姿勢も悪いことが判明したので、これから通わさせて頂き、トレーニングの質を向上したいと思いま...

※個人の感想です

Wellbeing Fitness ミドル世代専用ジム 新中野

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5点(23件)

  • パーソナルジム
Wellbeing Fitness ミドル世代専用ジム 新中野 店舗写真
「Wellbeing Fitness」は、30代からのミドル世代専門のパーソナルトレーニングジムです。年齢とともに変化する体の悩みに合わせたプログラムだから無理なく体づくりができます。ストレッチとタイ古式マッサージを融合したボディケアでメンテナンスしながらダイエットが可能です。 パーソナルトレーナーはメンタルケアの資格も所有しているため、ストレス緩和やモチベーション維持のコツもアドバイスしてくれます。
入会金 33,000円
月額・コース料金 15回:132,000円~
20回:166,000円~
住所 東京都中野区本町6丁目22−19岡田ビル3B
最寄駅 新中野駅より徒歩4分(0.3 km)
Wellbeing Fitnessが選ばれる理由
  • 30代以上のミドル世代に特化したプログラム
  • メンタルサポートの資格を持つトレーナーがサポート
  • ボディメンテナンスしながら鍛えられる
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S T

S T

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評価 5

2021/11/20

天井が高くとても開放感のあるプライベートジムです。店内の設備の配置も余裕があり、座って面談、休憩するスペースも確保されています。 入店時には手の消毒と検温もきちんとあり、コロナが落ち着いてきてるとはいえ、感染防止を徹底してる印象を受けました。 20代から20年ほどジムに通ってき...

Harue U

Harue U

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評価 5

2021/09/05

3年ほど前から先生のパーソナルトレーニングを他のジムさんで受けさせていただいており、先生が新しくジムをされると言うことでしたのでこちらのジムに通うことにしました!トレーニング内容は体調に合わせて考えてくださり、肩が痛い等の不調の際も無理のない範囲で体を動かすだけでなく、ストレッチ...

hayashi sayako

hayashi sayako

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評価 5

2021/11/08

自力でのダイエット継続に自信が持てず、こちらに駆け込みました… トレーナーの佐藤さんはすごくコミュニケーションしやすい方で、こちらの目標設定などを丁寧に拾い上げ、それに合わせた食事内容やトレーニングを提案してくれます。 運動の習慣そのものが無かった私のような者には、正しいフォーム...

ぶおーの

ぶおーの

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評価 5

2021/08/11

2年ほど前から、とあるジムでパーソナルトレーニングを受けていた佐藤豊トレーナーが、ご自身のジムを開業されたので、夫婦でペアトレーニングを受けました。 天井が高く開放感がある室内に、機能的な機材が並んでます(特に黄色のマシンは優れもの!)。佐藤先生の指導は、いつものように丁寧で、私...

渡部侑乃

渡部侑乃

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評価 5

2022/05/22

普段からジムでトレーニングをしていますが、正しいフォームでトレーニングできているか自信がもてなくて、怪我をするのも怖かったので、思い切ってパーソナルトレーニングを受けました。 佐藤トレーナーは、私の動作の癖をすぐに見抜いて、その癖に応じたトレーニングフォームを教えてくれました。 ...

※個人の感想です

新中野でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】

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4.8点(41件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。

「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
Google口コミ
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小田嶋郁江

小田嶋郁江

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評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

もちもちゆちゃまる

もちもちゆちゃまる

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評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした! 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

えこ

えこ

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評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2025年2月28日まで

【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!

特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料

※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。


新中野でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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