旭川の人気パーソナルトレーニングジム特集 | 2025年最新版

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旭川 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、旭川周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

旭川のパーソナルジム一覧【比較表】

この記事では旭川でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP旭川で探している人におすすめの店舗

eviGym|エビジム旭川店 [PR]

神楽岡駅より車で11分

  • 来店累計10万人突破!低価格で続けやすく「運動習慣作り」に自信あり
  • 姿勢・骨格の歪み・運動状況・ストレスなど、お客様ひとりひとりの身体の状況に合わせた最適なトレーニング
  • 通いきれなかった分のセッションは無期限で繰り越しOK

PICK UP旭川で探している人におすすめの店舗

ファディー MEGAドン・キホーテ旭川 [PR]

新旭川駅より車で6分

  • 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
  • AI(人工知能)があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
  • マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
eviGym|エビジム旭川店
エビジム 無料 月2回:17,600円(税込)
月4回:33,000円(税込)
月6回:46,200円(税込)
月8回:57,200円(税込)
月12回:72,600円(税込)
無料 来店累計10万人突破!低価格で続けやすく「運動習慣作り」に自信あり 公式サイト 詳細
2
ファディー MEGAドン・キホーテ旭川
ファディー MEGAドン・キホーテ旭川 無料 プレミアム会員:8,778円
スタンダード会員:9,878円
U-18会員:6,578円
※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン
無料 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム 公式サイト 詳細
3
APT ROOM 旭川大町店
APT ROOM 旭川大町店 6,600円 2回:12,000円
4回:24,000円
3,000円 ダイエット、姿勢改善、健康増進など一人ひとりの目的に合わせた完全個室のパーソナルジム 詳細
4. サワダプライベートジム 旭川市 サワダプライベートジム 旭川市 30,000円 45分×10回:43,000円~
60分×10回:51,000円~
- 肩こり改善やダイエット、ゴルフやマラソンのための体作りなど、多岐にわたるニーズに応じたトレーニング 詳細
5. Shigehara Training Lab. 旭川 Shigehara Training Lab. 旭川 要問合せ パーソナルTR 一般 ブロンズ(2回)
15,400円
パーソナルTR 一般 プラチナ(4回)
26,400円
3,300円 整骨院併設でのトータルケアサポート 詳細
6. MERAKI 旭川 MERAKI 旭川 - 4回:25,000円
8回:40,000円
1,000円 ボディメイクに特化したパーソナルトレーニング 詳細
7. P・SPO24 旭川店 P・SPO24 旭川店 5,500円 【基本プラン】
月額:5,478円

【パーソナルトレーニング】
4回コース:22,000円
8回コース:39,600円
6,600円 個々の身体機能を高めるファンクショナルトレーニング 詳細
8. REALIZE 旭川市豊岡 REALIZE 旭川市豊岡 6,600円 4回:26,000円
8回:50,000円
3,000円 徹底したヒアリングに基づくオーダーメイドプログラム 詳細
9. personal gym TRIM personal gym TRIM 無料(※先着10名まで) 《回数券コース》
1回60分:10,000円〜
1回90分:15,000円〜
※8回、16回、24回から選択可能
11,000円 2023年10月にオープンした旭川駅より徒歩7分に位置しているパーソナルジム 詳細
10. KOKOA GYM 旭川市豊岡 KOKOA GYM 旭川市豊岡 10,000円 月会費:2,000円
1回あたり:10,000円
9,000円 美尻・桃尻・脚痩せ・小顔など女性を真の美しさへと導くジム 詳細
11. Torque(トルク)旭川市神居 Torque(トルク)旭川市神居 11,000円(税込) 30分:5,610円
60分:8,910円
3,300円(税込) アットホームな加圧トレーニングスタジオ 詳細
12. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 33,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

旭川でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

旭川で特におすすめの優良パーソナルジム

『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。

eviGym|エビジム旭川店【来店累計10万人突破!】

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4.8点(9件)

  • パーソナルジム
eviGym|エビジム旭川店 店舗写真

パーソナルジムeviGymは、「近い」「やすい」「たのしい」をテーマにしたトレーニングジムで、恵比寿、六本木、銀座、表参道、渋谷、武蔵小杉といった都心の主要エリアに店舗を構えています。eviGymの特徴は、お客様の目標や悩みを丁寧にカウンセリングし、現在の身体の状態を診断することで、ひとりひとりに合わせた最適なトレーニングメニューを提案している点です。また、トレーニング研修・実技指導を常に実施し、運動科学に基づいたトレーニングメソッドを採用しています。これにより、姿勢・骨格の歪み・運動状況・ストレスなど、お客様ひとりひとりの身体の状況に合わせた最適なトレーニングを提供しています。

eviGymは、通いやすい料金プランを提供しており、お客様のライフスタイルに合わせて様々なプランを用意しています。トレーニングのデータはデジタルで反映されるため、どの店舗に行っても前回のトレーニングの続きができ、24時間前まではシステムで予約可能です。その日の体調に合わせて毎回メニューを組み立てるため、ベストコンディションでなくても安心してトレーニングに取り組むことができます。

入会金 無料
月額・コース料金 月2回:17,600円(税込)
月4回:33,000円(税込)
月6回:46,200円(税込)
月8回:57,200円(税込)
月12回:72,600円(税込)
住所 北海道旭川市東光13条6丁目3−19
最寄駅 旭川四条駅より車で11分(4.6 km)
緑が丘駅より車で9分(4.2 km)
西御料駅より車で8分(4.3 km)
神楽岡駅より車で11分(5.2 km)
サービス・施設 ミネラルウォーター・シューズ預かり
エビジムが選ばれる理由
  • 来店累計10万人突破!低価格で続けやすく「運動習慣作り」に自信あり
  • 姿勢・骨格の歪み・運動状況・ストレスなど、お客様ひとりひとりの身体の状況に合わせた最適なトレーニング
  • 通いきれなかった分のセッションは無期限で繰り越しOK
Google口コミ
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miho

miho

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評価 5

2024/06/22

体を引き締めなきゃと思っていたところ こちらに出会いました 丁寧にサポートをしてくれるので 楽しんで通ってます 適切な運動ができるので効果が 出始めています

みそ

みそ

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評価 4

2024/06/21

毎回楽しみながらトレーニングさせていただいてます。どこに効くのかなど教えてもらえるので、家でのトレーニングでも意識してやってみてます。運動習慣も少しずつできてきたので、今後も楽しみながらトレーニングできたらと思ってます!

菅原康記

菅原康記

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評価 5

2024/06/16

メタボになり64歳でダイエットを始めた。年齢や体力に合わせてトレーニングしてくれるeviGimは有り難い。トレーナーも親切でとてもフレンドリーなのでジムに通うのが楽しい。なんだか痩せられそうな気がする👍

EIKO KAI

EIKO KAI

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評価 5

2024/04/17

筋力UPと全体的に体を引き締めたくて通いはじめました。明るく元気なトレーナーさんと楽しく筋トレできるし、1人でやるよりも安心感があるのでとても満足しています。 施設もきれいで、女性や初心者の方にもおすすめです。

小林

小林

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評価 5

2024/04/14

トレーナーさんも気さくな方で 初めてで緊張していましたが すぐに打ち解けられました! 自分の身体のコンプレックスなどの 相談も親身に聞いてくれて どこを重点的にトレーニングしたらいいか などの提案もしてもらえて 自分に合ったメニューを考えてもらえて 頼もしいです☺️ リフレッシュ...

増田謙一

増田謙一

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評価 5

2024/04/02

※個人の感想です

ファディー MEGAドン・キホーテ旭川【女性専用AIパーソナルジム】

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4.8点(12件)

  • 女性専用ジム
ファディー MEGAドン・キホーテ旭川 店舗写真① ファディー MEGAドン・キホーテ旭川 店舗写真② ファディー MEGAドン・キホーテ旭川 店舗写真③ ファディー MEGAドン・キホーテ旭川 店舗写真④

「FURDI(ファディー) MEGAドン・キホーテ旭川」は、新旭川駅より車で6分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。

トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。

利用料金は1年契約を前提とするプレミアム会員が月7,678円、気軽に通いたい方にオススメなスタンダード会員が月8,778円となっています。リーズナブルな価格なので無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。

入会金 無料
月額・コース料金 プレミアム会員:8,778円
スタンダード会員:9,878円
U-18会員:6,578円
※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン
住所 北海道旭川市春光1条8丁目1−65
最寄駅 新旭川駅より車で6分(2.6 km)
サービス・施設 女性専用
ファディーが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
ファディーってどんなジム?
  • 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
  • AI(人工知能)があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
  • マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
  • ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
  • シャワールームが無い
  • 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

Google口コミ
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慶子両瀬

慶子両瀬

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評価 5

2024/06/22

何か運動をしたくて近くに出来たこちらに入会いたしました。30分とはいえ汗びっしょりになります。毎日、好きな時間に行け女性専用でトレーナーさんも皆さんとても親切に指導して頂き安心です😊 自分にあったメニューなので無理なく楽しくやれています✌️

猫猫の(猫さん)

猫猫の(猫さん)

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評価 5

2024/06/19

新しくジムができるので気になってたところ、無料体験させてもらい、通常の半分を体験させてもらいました。普段ネットで動画を見ても効いてるのか分からなかったけど、体験でパーソナルの良いところを体験させて頂き通うの決めました。きちんと指摘して頂けるので、効いてる場所も自覚できて、満足です...

m m

m m

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評価 5

2024/06/16

年々増加する体重に終止符を打つために通い始めました。トレーナーさんは皆さんとても明るくていつも和気あいあいとしています。 トレーナーさんがいる時間帯に通えない場合もあるため、無人営業時間があるのもとてもありがたいです。 少しずつですが体重に変化があったり、心なしか身体が柔らか...

みーみー

みーみー

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評価 5

2024/06/11

ダイエットが目的で通い始めました。 運動が苦手でついていけないのではないか?と心配でしたが、ジムの雰囲気も良くスタッフさんも明るく優しいので安心しました。 運動初心者の私でも楽しく通えています。 思い切って入会して良かったです^_^

武田琴絵

武田琴絵

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評価 4

2024/06/09

適度な有酸素運動で、自分にあったプログラムなので、無理なく始められます。 AIマシーントレーナーが、指摘してくれるので、チェック出来ます。スタッフによる定期カウンセリングも励みに繋がります。タニタフィットでの測定も励みの一つです♪健康体力維持にオススメです♪

安田彩矢香

安田彩矢香

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評価 5

2024/06/08

体力、筋力をつけたかったので通うことにしました‼︎ 色々なメニューから自分が必要な項目が選べるのが嬉しいです‼︎ スタッフの方々も親切で明るくて通うのが楽しいです😁 やはり、1人だと辛くて辞めてしまったりしますが、スタッフの方がいると相談したりアドバイスを貰ったり出来るのがいいで...

※個人の感想です

APT ROOM 旭川大町店

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4.9点(90件)

  • パーソナルジム
APT ROOM 旭川大町店 店舗写真

APT ROOMの系列店は、北海道旅客鉄道宗谷本線「旭川四条駅」徒歩2分に三条通店、車5分に豊岡店、JR北海道石北本線「南永山駅」徒歩12分に永山店がございます。

ダイエットや筋力アップ、運動不足の解消を目的とした多くの方が利用しています。パーソナルトレーニングやペアトレーニングも用意されています。

休憩時にゆったりと座れるソファーや館内にはシャワー設備もあるため、気持ちよくトレーニングできます。趣のある落ち着いた空間でトレーニングを楽しみましょう。

入会金 6,600円
月額・コース料金 2回:12,000円
4回:24,000円
住所 北海道旭川市大町2条6丁目21番482号HOKUOLAB2階
最寄駅 新旭川駅より車で7分(2.7 km)
APT ROOMが選ばれる理由
  • ダイエット、姿勢改善、健康増進など一人ひとりの目的に合わせた完全個室のパーソナルジム
  • 目的に応じたトレーニングの提案
  • 完全個室のパーソナルジム
Google口コミ
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蝦名大地

蝦名大地

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評価 5

2024/05/22

運動不足の解消と体型改善を目的で体験に参加しました。 身体の使い方・クセ・歪みなどを一瞬で見抜かれ、「単純にすご!」と思いました。 マンツーマンでしっかりと分かりやすく指導してくれるので、成果も期待大です! 週一で通うのでこれからの変化が楽しみです!

谷村元気

谷村元気

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評価 5

2024/04/19

初回体験に参加しました。YouTube等でウェイトトレーニングのフォームを勉強をしてたつもりでしたが、体験の1時間だけで、扱える重量もケガの不安も大幅に改善されました。パーソナルは高価なイメージがありましたが、見合った成果が得られそうなので、定期的に通って見てもらおうと思います。

Satoko K

Satoko K

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評価 5

2024/04/13

姿勢改善と体力アップの目的で、体験に参加しました。 私のレベルに合わせて分かりやすく説明してくださり、正しく適度な負荷の運動ができました。運動後は少し汗ばむ程度でしたが、次の日には筋肉痛になり、きちんと筋肉を使えていたことを実感しました。

岩森朝美

岩森朝美

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評価 5

2024/03/17

以前からパーソナルジムに興味があり今回体験させてもらいました。 正しい知識でのトレーニングができ自分の求めていることに合わせて指導してもらえるので楽しくトレーニングできました。 月2回コースに入会したので少しづつ体が変化していければいいなと思ってます!

s i

s i

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評価 5

2024/02/25

本やネットで調べて筋トレはできるけど、自己流なので…。筋肉に効く動かし方をきちんと教えていただけるのが良いです。親子で体験に参加しましたが、穏やかで話やすく優しいトレーナーさんでした。個々のレベルに合わせて、過去の怪我や病気にも気を遣ってトレーニングしてくださるので、運動初心者の...

t

t

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評価 5

2023/04/16

体験に伺いました。 とても感じの良い知識豊富なトレーナーさんで姿勢を確認しながら丁寧に指導していただきました。 お値段が割高なのでとりあえず、3ヶ月と短期集中でどれだけ変化するか楽しみです。

ゆん

ゆん

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評価 5

2023/03/20

体験で伺いました!一人ひとりにあったトレーニングを教えてくださったり、できたことを褒めてくださってとてもモチベが上がりました!いつも宅トレで、運動してましたがやり方これで大丈夫かなと不安ながらやってたのでトレーナーさんに教えてもらいながやるのとじゃ全然違うなと思いました!これから...

Eriko

Eriko

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評価 5

2023/03/11

健康な体を作っていきたいと思い見つけたのがこちらでした。普段から体づくりと向き合っているトレーナーさんはストイックで厳しいのでは、と思っていましたが、とても物腰柔らかくお話しされる方で安心しました。体の動かし方もポイントを押さえて説明して頂けたのでとても分かりやすかったです。食事...

ERINA S

ERINA S

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評価 5

2023/02/16

念願だったパーソナルトレーニングを体験してきました。家でやるにもスポーツジムで自己流でやるにも自分に甘く、辛くなってきたらやめることをしてしまったのですが、こちらではお話しながらだったので話してるうちにあれ?もう終わった!という感覚なのにしっかりと汗をかいていました。久々の汗にと...

ayaka n.

ayaka n.

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評価 5

2023/01/12

初回体験に行きました。 トレーナーさんもすごく親切で楽しくトレーニングできました。 1対1で教えてもらえるので間違った筋肉の使い方とかをすぐ教えてもらえるのですごくいいなと思いました。 これから頑張って通おうと思います。

※個人の感想です

旭川にあるその他パーソナルジム一覧

サワダプライベートジム 旭川市

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5点(10件)

  • パーソナルジム
サワダプライベートジム 旭川市 店舗写真

サワダプライベートジムは、快適に動ける身体作りを専門としており、肩こり改善やダイエット、ゴルフやマラソンのための体作りなど、多岐にわたるニーズに応じたトレーニングを提供しています。特に中高年の方々に向けたプログラムが充実しており、二人で受けられるセミパーソナルも人気です。

サワダプライベートジムは旭川市の地域密着型で、継続しやすい価格設定が魅力です。また、オンラインパーソナルトレーニングや動画コンテンツの販売も行っており、遠方の方や忙しい方にも対応しています。高い専門性と実績に裏打ちされたトレーニングは多くの支持を集めており、リピート率も95%以上と非常に高い評価を得ています。

入会金 30,000円
月額・コース料金 45分×10回:43,000円~
60分×10回:51,000円~
住所 北海道旭川市緑が丘1条3丁目3−21
最寄駅 緑が丘駅より車で5分(1.7 km)
サワダプライベートジムが選ばれる理由
  • 肩こり改善やダイエット、ゴルフやマラソンのための体作りなど、多岐にわたるニーズに応じたトレーニング
  • 中高年の方々に向けたプログラムが充実
  • 高い専門性と実績に裏打ちされたトレーニング
Google口コミ
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田中浩貴

田中浩貴

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評価 5

2019/11/29

いつもお世話になっております。 月2回ペースで出張パーソナルを受けています。 たった月2回しか受けていないのに結果が出つづけてうれしい限りで、日々快適な日々を送れるのも澤田先生のおかげです!これからも引き続きどうぞよろしくお願いします。

Non

Non

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評価 5

2019/11/29

澤田先生にお世話になって1年経ちました。 毎週、お母さんと親子で通っています。 理想の自分に少しでも近づけるように頑張ります! 先生、これからもどうぞよろしくお願いいたします(^ー^)

中田了

中田了

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評価 5

2019/05/25

フィンスイミングとメドレーリレーで楽しく泳ぎのコツを掴めた気がします。 ありがとうございました。

oragamachi

oragamachi

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評価 5

2018/10/25

週1回トレーニングでお世話になってます♪おかけで体調ばっちりです(^^)

小坂るり子

小坂るり子

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評価 5

2018/10/25

毎週受けて身体の調子が上がっています。いつまでも健康的に過ごしていけるように、続けていきます。澤田先生と出会えて良かったです。

※個人の感想です

Shigehara Training Lab. 旭川

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5点(19件)

  • パーソナルジム
Shigehara Training Lab. 旭川 店舗写真

「Shigehara Training Lab.」は、北海道旭川市に位置するトレーニングで、個人の目標や施設の悩みに寄り添ったパーソナルトレーニングを提供しています。これまで運動がかなかったけど諦めてしまった特に、筋力トレーニング幼いダイエットや体力向上を目指す方をサポートしており、プロのトレーナーと酵素栄養学カウンセラーが食事やサプリメントの指導を行っています。また、整骨院が併設されているため、怪我の治療や予防、リハビリテーションも万全な体制でサポートしております。

入会金 要問合せ
月額・コース料金 パーソナルTR 一般 ブロンズ(2回)
15,400円
パーソナルTR 一般 プラチナ(4回)
26,400円
住所 北海道旭川市東光3条2丁目1−23
最寄駅 旭川四条駅より車で6分(2.1 km)
Shigehara Training Lab.が選ばれる理由
  • 整骨院併設でのトータルケアサポート
  • 食事指導あり
  • 年齢やライフスタイルに合わせた個別のトレーニング
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よっし

よっし

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評価 5

2022/01/27

ダイエット目的で通っています。 これまで動画等一人でダイエットしていましたがパーソナルトレーニングを受け、とても効果を実感しています。 今まで一人ではトレーニング後に膝や腰がいたくなることがありましたが、フォーム見てもらいながら適正な重量で出来るので終わったあとの痛みが起きず、効...

tani

tani

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評価 5

2021/07/07

中1娘が通っています。 スポーツをしており大事な大会前に怪我をしてしまい下の治療院で治療をしてもらい筋力を落とさないようにトレーニングも開始しました。 トレーニングでは出来ることを考えてくれて自分たちでは到底出来なかった運動を行う事ができ回数を重ねる度に力も入るようになりました...

やっちん

やっちん

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評価 5

2021/06/29

日本スポーツ協会公認のアスレティックトレーナーの指導が受けられます。個々の身体の状態,運動能力のレベルに合わせたトレーニングの提案は指導者の知識と経験に基づくもので安心して通うことができます。中高年の筋力維持,健康管理 学生のトレーニング,リハビリテーションなど老若男女問わずすべ...

坪崎友子

坪崎友子

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評価 5

2021/05/15

息子がお世話になっている整骨院の先生からの紹介で週1回トレーニングに通っています。 とても親身に対応してくださり、初めは辛そうだった自宅でのトレーニングにも今は大分慣れてきたようです。 治療で診て頂いている整骨院の先生とトレーナーさんの連携があって有り難いです。 結果が大会で発揮...

まゆ

まゆ

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評価 5

2021/05/15

運動不足で姿勢も悪かったけれど、ストレッチや筋トレなどを適切にわかりやすく教えてくれて、とても良いです。1人では中々やる気が起きないので、友達と通うことによってやる気も出るし、運動不足や姿勢も少しずつ改善されている気がします。普段から歩くことを意識するようになってきました。 3ヶ...

※個人の感想です

MERAKI 旭川

評価なし
MERAKI 旭川 店舗写真

「MERAKI」は、ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。旭川市の中でもトップクラスでリーズナブルな価格で提供しています。週に1回のペースで月4回の運動と食事アドバイスありのコースも用意されているので、ボディメイクをより実感しやすいでしょう。

忙しくて決まった曜日やペースで通うことが難しい方は、都度払いを利用し、自分のペースで通うこともできます。1,000円で体験できるので、ジム内の施設充実度やトレーナーとの相性を事前にみてからジムの入会を検討してみて下さい。

入会金 -
月額・コース料金 4回:25,000円
8回:40,000円
住所 北海道旭川市末広4条4丁目1−24第二青梅ハイツB号室
最寄駅 新旭川駅より車で10分(4.4 km)
MERAKIが選ばれる理由
  • ボディメイクに特化したパーソナルトレーニング
  • 旭川市の中でトップクラスでリーズナブルな価格!
  • 都度払いを利用し、自分のペースで通うこともできる!

P・SPO24 旭川店

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4.6点(21件)

  • 24時間ジム
P・SPO24 旭川店 店舗写真

P・SPO24旭川は、北海道旭川市に位置する24時間営業のフィットネスジムです。旭川駅から徒歩圏内にあり、駐車場も完備されています。パーソナルトレーニングサービスでは、個々の身体機能を高めるファンクショナルトレーニングを提供し、痛みや疾患を持つ方へのアプローチも行っています。トレーニングプランには、60分のビジターコースや月4回・月8回のコースがあり、初回には無料の身体チェックと食事指導が含まれます。

P・SPO24旭川では、新規入会キャンペーンも実施しており、見学や体験の予約も受け付けています。プロフェッショナルな指導と最新の設備を備えたP・SPO24旭川で、健康寿命を延ばすためのトレーニングを始めましょう。

入会金 5,500円
月額・コース料金 【基本プラン】
月額:5,478円

【パーソナルトレーニング】
4回コース:22,000円
8回コース:39,600円
住所 北海道旭川市宮下通14丁目1441−1
最寄駅 旭川駅より徒歩12分(0.8 km)
旭川四条駅より徒歩15分(1.0 km)
P・SPO24が選ばれる理由
  • 個々の身体機能を高めるファンクショナルトレーニング
  • 痛みや疾患を持つ方へのアプローチ
  • プロフェッショナルな指導と最新の設備
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jim jin

jim jin

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評価 4

2024/03/03

他のジムとは比較していませんが、個人的には満足しています。 手ぶらで通えるプランがあり、大変助かっております。 入退館は顔認証で手間は無いです。 館内は清潔感があり良いと思います。 24時間営業なので、深夜によく利用させて貰っています。 手ぶらで通えるプランは備え付けのウェア・タ...

egg

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評価 5

2022/08/27

とてもキレイなジムで清潔です。 最新式のマシンも沢山揃っています。パーソナルトレーニングは1時間びっしり内容のこいものでしっかりとサポートしてくれます。 パーソナルトレーナーとしての指導力は最高です。

林怜

林怜

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評価 5

2022/06/15

いつもスタッフの皆さんが、お掃除をマメにして下さっているので、とても清潔感があり、環境もとてもいいです。 スタッフの方々がマシンの事など丁寧に教えて下さるのでとても有難いです。 特にスタッフの方の愛想がいいです。

加藤翔

加藤翔

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評価 5

2022/06/14

P・SPOに通い始めすぐパーソナルトレーニングを始めました。 減量と筋肉増加をしたいと思いパーソナルを始めてみて減量は4ヶ月で体重が-14キロ減になりました!! 筋トレはキツイですがP・SPOのパーソナルトレーニングはすごい楽しいです。

いーいあーあ

いーいあーあ

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評価 5

2022/06/12

教えてくれる人がとにかく最高‼️ 丁寧だし自分にあった運動してくれるしもう行くべき!!⭐️マシンも新しいし、バンドまでついてて、ここのジムにして良かったまじ!!

※個人の感想です

REALIZE 旭川市豊岡

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4.6点(11件)

  • パーソナルジム
REALIZE 旭川市豊岡 店舗写真

「REALIZE」は、旭川市豊岡に店舗を構えている年会費無料のパーソナルトレーニングジムです。知識・技術・経験豊富な一流のトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。1人1人に合わせたオーダーメイドプログラムを提案してくれるため、効果が出やすく、トレーニングの知識や経験がない初心者の方でも安心して通えます。

トレーニング以外の生活面でもサポートしてくれるため、モチベーションを保ってトレーニングを続けられます。初めての方限定で、無料カウンセリングと体験トレーニングを実施しているので、利用してみて下さい。

入会金 6,600円
月額・コース料金 4回:26,000円
8回:50,000円
住所 北海道旭川市豊岡12条3丁目4−10ハウスザライフビル1F
最寄駅 南永山駅より車で6分(2.4 km)
REALIZEが選ばれる理由
  • 徹底したヒアリングに基づくオーダーメイドプログラム
  • マシンにこだわり、20種類のトレーニング可能!
  • 食事アドバイスで、トレーニング以外もサポート
Google口コミ
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Nikke

Nikke

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評価 5

2023/12/26

ほとんどジムトレをしたことがない私が、初めてパーソナルトレーニングを受けてみました。ジムへの星1評価についても、至らなかった点も含め背景を教えていただき、回数コースでの入会を決めました。この選択は正解でした。 トレーナーの松居さんは、自身の怪我の経験も交えながら、体を痛めず筋肉に...

tm tm

tm tm

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評価 5

2023/08/22

トレーナーさんの知識が豊富で、説明が本当に分かりやすいです。必要な部位を、効率的かつ的確にトレーニングしてくれるので信用できます。 今まで複数のジムやパーソナルに通い、続かなかったのですが、ここは無理なくいつのまにか約半年続いてます。

吉川和良

吉川和良

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評価 5

2023/08/20

かれこれ10年くらい自分でトレーニングしてましたが、ただ単にyoutubeなどを見て真似て自分の限界や取組段階が解らずに筋肉や関節等を痛めて治療院に通いながらのトレーニングでした💦 そこから出逢ったのがREALIZE松居トレーナーそこからは身体に痛みもなく且つ効果的な部位をトレー...

yukari akeboshi

yukari akeboshi

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評価 5

2023/02/22

初パーソナルトレーニングと食事管理指導を二か月間の集中プログラムで受けました。還暦の気力体力でついていけるか不安がありましたが、松居トレーナーが豊富な知識と情熱で丁寧に向き合ってくださり、無事やり終えることができました。 三年近く続けていた16時間断食で痩せてはいたものの、一向...

ゆうゆう

ゆうゆう

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評価 5

2022/07/31

初めてのパーソナルで不安もありましたが トレーナーの方はとても気さくな方でフォーム等もわかりやすく説明してくれるので毎週楽しみながらトレーニングしてます。 始めて3カ月くらい経ちましたが徐々に身体の変化を感じておりここに来て本当に良かったと思ってます。

kazuya sato

kazuya sato

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評価 5

2022/05/13

自分の悩みや体質などを親身に聞いてくださり、その改善に向けて熱心にご指導頂くトレーナーさんにとても感謝しております。

ykama1421

ykama1421

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評価 5

2021/10/01

※個人の感想です

personal gym TRIM

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5点(22件)

  • パーソナルジム
personal gym TRIM 店舗写真

personal gym TRIM 旭川店は、2023年10月にオープンした旭川駅より徒歩7分に位置しているパーソナルジムです。personal gym TRIMでは、ストレッチ整体×トレーニング、食事、休養・睡眠の三つのアプローチで身体を整えることを目指すことができます。

長い人生を見据えた誠実な身体づくりを目指し、「習慣化」にフォーカスしたメソッドを採用しています。ヨガやピラティスのような姿勢改善と、ウエイトトレーニングを組み合わせて、「インナー」と「アウター」のマッスルを強化し、女性らしい美しいボディラインへと導いてもらうことができるのが特徴です。

入会金 無料(※先着10名まで)
月額・コース料金 《回数券コース》
1回60分:10,000円〜
1回90分:15,000円〜
※8回、16回、24回から選択可能
住所 北海道旭川市3条通9丁目1203−1ノルテ3条通1F
最寄駅 旭川駅より徒歩9分(0.6 km)
トリムが選ばれる理由
  • 2023年10月にオープンした旭川駅より徒歩7分に位置しているパーソナルジム
  • ストレッチ整体×トレーニング、食事、休養・睡眠の三つのアプローチで身体を整えることを目指す
  • ヨガやピラティスのような姿勢改善と、ウエイトトレーニングを組み合わせて、「インナー」と「アウター」のマッスルを強化
Google口コミ
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まいまい

まいまい

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評価 5

2024/06/20

その人に合わせてトレーニングメニューや施術を考えてくださってるので次も来ようと思えてなんとか飽き性な私も続けて通えそうです! 施術は痛すぎますがその痛みが減るように家でストレッチ頑張ります…! 頑張って痩せて鍛えてももりんみたいになります🍑

たまる

たまる

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評価 5

2024/06/12

一人一人に合わせて適切なトレーニング、ストレッチ、整体などして下さいます!悩みだった脚が綺麗になりつつあり嬉しいです🥹 次の日は必ず体のビジュアルがいいので、とっても効果を感じています✨ トレーナーさんはとてもフレンドリーで楽しく施術できます!! そしてお部屋がとてもおしゃれなの...

聖子(さとさと)

聖子(さとさと)

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評価 5

2024/05/06

今まで札幌、旭川、関西のいろんなパーソナルジムに行きましたが、TRIMのトレーナーさんは教え方がとても上手です。体についての知識が豊富だけではなく、人に教えるプロだと思いました。私の表情を見て、「理解していない」と思うと、すぐにわかるような言い換えをさっとしてくれます。これが大変...

りんか

りんか

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評価 5

2024/04/13

人柄や対応、知識、施設の清潔さ全てが最高です🙆‍♀️何か自分のためにしたいと思いTRIMさんに通い始めました。飽き性な私でもトレーニングはもちろん会話も楽しく毎度行くのが楽しみになっており、大きく掲げていた痩せるという目標もすんなり達成する事が出来ました。 親身になって悩みを聞い...

Akane

Akane

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評価 5

2024/03/20

よくある話ですが、通い放題ジムで何度か挫折してきた身です。「ゴルフウェアが似合う脚になりたい!」というモチベーションと、ある程度の強制力の下で筋トレをしたく4ヶ月前からTRIMにお世話になってます。 気さくでおしゃべり好きのオーナーですが、しっかり個性や根性に合わせて、「自立した...

うどん

うどん

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評価 5

2023/10/29

猫背、反り腰などの姿勢の悪さから来る肩こりや太ももの張りが気になり、通い始めました。通い始めて4回目で元々自宅で試みて挫折したスクワットができるようになり、周りの人に体がスッキリしたねと言われるようになりました。これからも目標体重と目標体型に向けて頑張りたいです。整体も付いている...

あこ

あこ

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評価 5

2023/10/21

猫背、腰痛、肩こり、X脚などがずっと気になっていて、全体的に姿勢から直したいと思い体験に行ってそのまま入会しました。 今まで何となくジムは敷居が高い感じがしていましたが、「トリム」はマンツーマンのプライベートレッスンですので、私の身体の悩みや問題点を理解してくださり、その時その時...

※個人の感想です

KOKOA GYM 旭川市豊岡

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4.9点(17件)

  • パーソナルジム
KOKOA GYM 旭川市豊岡 店舗写真

「KOKOA GYM」は、旭川市にある女性専門のパーソナルトレーニングジムです。女性の真の美しさと健康を引き出し「綺麗・輝く・貴方」を実現できるよう導いてくれます。美尻や桃尻、脚痩せ、小顔、痩身になるための適切な指導をしてくれるため、効果を実感しやすいです。

ダイエットやボディメイク中は食事管理も大切です。「何を食べていいか分からない」という方も、全て専属トレーナーが管理指導してくれるので、安心です。自分に合ったサプリやプロテインも厳選し教えてくれるサービスも行っています。

入会金 10,000円
月額・コース料金 月会費:2,000円
1回あたり:10,000円
住所 北海道旭川市豊岡4条6丁目1−8MAMビル2階
最寄駅 南永山駅より車で6分(2.8 km)
KOKOA GYMが選ばれる理由
  • 美尻・桃尻・脚痩せ・小顔など女性を真の美しさへと導くジム
  • 徹底した食事指導
  • 難しいことは一切ナシ!
Google口コミ
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tnks

tnks

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評価 5

2022/07/11

自分に甘いのでダイエットを長続きさせることがなかったのですが、鏡に映る自分が嫌でジムに通うことを決意しました。1人では途中で投げ出してしまいそうな運動も、トレーナーさんがサポートしてくれるので続けることができています。日々の食事にもアドバイスしていただけるので、無理な制限なく食習...

K N

K N

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評価 5

2022/04/03

日頃から痩せたいと思っていてもなかなか食欲には勝てずダイエットに成功したことはありませんでした。 結婚式に向けて良い身体を作りたいと思いダイエットを決意。 KOKOA GYMさんに通い始めて、自分の身体に合った食事指導・トレーニングメニューを考えてくださり、程よいスパルタ加減で気...

M M

M M

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評価 5

2022/03/26

女性トレーナーさんなので同性で女性トレーナーが良いという方は安心して取り組めると思います。担当してくれてるトレーナーさんが気さくな方で時々お喋りをしながら楽しく取り組んでいます。トレーニング中は適度に休憩をはさみながらからだの状態に合わせてメニューを組んでくれますし、自分の場合は...

Kumiko

Kumiko

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評価 5

2022/03/22

普段全く運動をしなく移動もほぼ車でしたが、体力が落ちているのを感じ入会しました。筋トレは初めてでしたが、プライベート空間でマンツーマンで指導してくださるので、周りを気にすることなく取り組めて、少しずつ色々なことができるようになるのが実感出来ています! 毎回すごい筋肉痛ですが、トレ...

u satomi

u satomi

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評価 5

2022/01/09

産後太りがなかなか戻らずずっと悩んでいました。 いつかは痩せなきゃと思いながらも育児と仕事に追われこれといったダイエットも出来ずにいたときにパーソナルジムを知り思い切って通ってみることにしました。 運動全般が苦手な自分に出来るのだろうかと不安でしたが、トレーナーさんの親切で細やか...

hinna hinna

hinna hinna

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評価 5

2021/12/27

今まで、ジムに行ったり筋トレをしたことが無かったので、KOKOA GYMさんに通うと決めたときは期待と不安が半々でした。 でも通ってみると、プライベート空間でコロナの感染対策もしっかりされていて安心! 専属トレーナーさんが、食事や身体の水分量・たんぱく質量などのアドバイスもしてく...

※個人の感想です

Torque(トルク)旭川市神居

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4.8点(5件)

  • パーソナルジム
Torque(トルク)旭川市神居 店舗写真

「トルク」は、北海道旭川市にあるアットホームな加圧トレーニングスタジオです。バストアップメニューが大好評で、リピート率96%、ボディメイク目標達成者が続出しています。加圧トレーニングは、1回30分、週1~2回のトレーニングで、ダイエットや筋肉量アップ、肌の活性化などに効果的なトレーニング方法です。

加圧トレーニングは、体内環境を変化させることが目的で、筋肉の損傷は少ないため、回復にかかる時間も大幅に短縮されています。短期間で効果を上げたい方や、ジムなどに通っても長続きしない方におすすめのジムです。

入会金 11,000円(税込)
月額・コース料金 30分:5,610円
60分:8,910円
住所 北海道旭川市神居8条3丁目1−15
最寄駅 旭川駅より車で10分(4.3 km)
近文駅より車で10分(5.3 km)
神楽岡駅より車で11分(5.1 km)
トルクが選ばれる理由
  • アットホームな加圧トレーニングスタジオ
  • リピート率96%、ボディメイク目標達成者が続出!
  • 血行促進・ダイエット効果・回復力アップ・若返り・美肌・筋力アップなど嬉しい効果がたくさん!
Google口コミ
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佐藤伸行

佐藤伸行

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評価 4

2019/07/05

じゅんじゅん

じゅんじゅん

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評価 5

2018/10/30

短期間で理想のカラダに近づけるので良いですよ👌

あかね

あかね

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評価 5

2018/10/27

体験で行きました。そんなにハードなことはしないので体力に自信のない人や運動経験の少ない人でも続けられると思います!でも、普段運動をバリバリしてる私でも筋肉痛が2日間続きました笑 1対1で指導を受けるのは初めてでしたが、とても親切なトレーナーだったので安心して通えそうです。...

りぼん

りぼん

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評価 5

2018/10/14

通い始めて3ヶ月になります。 仕事柄なかなか時間が取れないのですが、短時間で低負荷なトレーニングなのに素晴らしい効果が期待出来るので、軟弱な私でも継続して続けられそうです。 根気よく頑張ります(笑)

さすらい戦士

さすらい戦士

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評価 5

2018/10/09

どうせ大したことないと思い来訪。しかし圧倒的な効果を実感しました!激しい事はしていないのに気持ち良い汗がその証。トレーナーさんのトーク力も抜群であっという間に時間が終了してました。

※個人の感想です

旭川でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】

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4.8点(41件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。

「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
Google口コミ
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小田嶋郁江

小田嶋郁江

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評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

もちもちゆちゃまる

もちもちゆちゃまる

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評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした! 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

えこ

えこ

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評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

123

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2025年2月28日まで

【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!

特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料

※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。


旭川でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

監修者:竹林 早苗

監修者

監修者 / パーソナルトレーナー

竹林 早苗

調理師学校を出てフレンチレストランで働いた後アパレルなどの販売も経験し、2014年からRIZAPでカウンセラーとして約4000名のカウンセリングを担当。自身ではベストボディジャパン日本大会に5年連続出場。2016年2017年のベストボディジャパン水戸大会では2年連続グランプリ、2021年のベストボディジャパンフィットネスモデル部門ではTOP10。現在はフリーでパーソナルトレーニングや整体、食事指導を行う。

調理師学校を出てフレンチレストランで働いた後アパレルなどの販売も経験し、2...

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