この記事では、熊本周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム26選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
熊本のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では熊本でおすすめのパーソナルジム26社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP熊本で探している人におすすめの店舗
藤崎宮前駅より徒歩10分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP熊本で探している人におすすめの店舗
藤崎宮前駅より徒歩9分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 熊本店 |
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無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 24/7Workout 熊本店 |
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無料 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 プリッツジム 熊本店 |
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22,000円 | 【セミパーソナル】 月4回：14,300円 月6回：18,000円 月8回：22,400円 |
5,500円 | 本格パーソナルトレーニングなのに始めやすく、続けやすい料金設定 | 公式サイト 詳細 |
| 4. RITA-STYLE 熊本上通店 |  |
39,800円(※最大0円キャンペーン中) | 【公式LINEお食事サポート付】 1ヶ月（4回）：49,800円 2ヶ月（16回）：196,000円 3ヶ月（24回）：294,000円 |
通常3,980円→無料(※当サイトからの申し込み限定) | 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングに集中できる | 公式サイト 詳細 |
| 5. ライザップ(RIZAP) 熊本店 | |
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
| 6. LAMUA(ラムア) 熊本 水前寺・大江店 |  |
11,000円 | 【セミパーソナルコース】 4回：11,880円 8回：19,800円 10回：22,000円 |
無料 | チケット制だから自分のペースで通える | 詳細 |
熊本でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
熊本で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを5社ピックアップしました。
BEYOND 熊本店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（194件）
「BEYOND 熊本店」は、熊本市電 通町筋駅より徒歩1分にあり、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区城東町２−２番１２号アンピールパーキング上通り２F |
| 最寄駅 | 藤崎宮前駅より徒歩10分（0.7 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
mune mune
評価 5
2025/03/01
40代男性です。5ヶ月で8kg落とすことができました。しかも、筋肉量はほとんど落ちずに脂肪だけ落ちたことが驚きでした。体組成計で月一くらい測ってもらえます。 食事指導は思ったよりたくさん食べるんだな、という印象でしたが、トレーナーさんの指示どおりに食べていると、どんどん体重が落ち...
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さひ
評価 5
2024/09/14
器具の使い方、トレーニングフォームなど初心者にもわかりやすく指導してくれます。ほかに、日々の食生活に適切なアドバイスをいただけます。施設は新しく、更衣室やトレーニング器具など清掃が行き届いていて綺麗です。スタッフの皆さんはいつも明るく爽やかで、笑顔で接してくださります。パーソナル...
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清一郎
評価 5
2024/09/11
40歳代男性です。 約5年間フィットネスジムに通いましたが、 ・思ったほど痩せない。（有酸素取り入れてるのに） ・マシンの使い方が正しいのか不明 ・ストレッチ軽視 ・食事は自由 でした。 今回、転勤を機にビヨンドさんにお世話になりましたが、 ・無理のない、ポイントをおさえた食事...
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Daisuke Watanabe
評価 5
2024/06/13
通い始めて1ヶ月が経ちました。 週2で通っています。 初めてのパーソナルジムで緊張しましたが、トレーナー皆さんはみんな話しやすく、丁寧に指導してくれます。 食事管理も具体的に指導していただき、ストレス無く楽しんで続けています。 徐々に効果も実感できて、こんなに早く変わるんだと...
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なな
評価 5
2024/05/26
パーソナルジム初めてですが楽しく通ってます😊 通い出して4ヶ月程度立ちましたが5キロくらい健康的に痩せれたので嬉しいです！ トレーナーさんもみんな優しいので頑張れます🙆♀️
おかざきさとし
評価 5
2024/04/02
通い始めて1ヶ月ほど経ちますが 自分は本格的なトレーニングは初めてだったのですが、 トレーナーの皆さんがとても親切で 自分はトレーニングと食事管理を見てもらっているのですが、 こちらの身に寄り添ったアドバイスを頂いて 全くストレス無く食事とトレーニングが出来ています。 確かにトレ...
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Natsuki Okamura
評価 5
2024/02/04
通い始めて一ヶ月ほど経ちました。 食事管理込みのコースで、食事内容から改善していただき、週2ほどトレーニングに行っています。 トレーニング中はどのトレーナーの方も明るく励ましてくださるので、筋トレが楽しく、次回がいつも楽しみです。 私はジムに通った経験がなく、自分自身のレベルに合...
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chihiro
評価 5
2023/08/11
ジムでのトレーニングは初めてでしたが 姿勢やどこを意識して動かしたら良いかなど とても分かりやすく、丁寧に教えてくださいます。 トレーナーのみなさんは優しい雰囲気で、 いつも楽しく筋トレしています。 食事指導も食事の量や内容、栄養について 毎日しっかり説明してくださいます。 食事...
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Momoko I
評価 5
2023/08/09
トレーニング&食事管理のコースを1ヶ月受けています。インストラクターの方たちはとてもフレンドリーで、とても親身にアドバイスを下さいます。トレーニングの合間のお話も楽しいです。トレーニング後に飲ませていただけるオリジナルのプロテインはすごくおいしいです。定期的に測定をして体の変化が...
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syk kmtk
評価 5
2023/05/28
初心者ですが、体験をしてみました。トレーナーさんが丁寧に身体の姿勢から筋肉をチェックしてアドバイスしてくださり、初心者向けのトレーニングを楽しんで行うことができました！キツイトレーニングもトレーナーさんが面白かったから笑って頑張れました。美しいトレーナーさんなので緊張もしましたが...
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Kasumi
評価 5
2023/05/24
女性のトレーナーさんがいらっしゃるので初回体験を申し込みました。 体験で自分の筋肉量を知れるのでとてもいいです。 夏までに絞りたくて入会を決めましたが、仕事帰りでもウェアやシューズもレンタルがあるので通いやすくてとてもいいです◎ トレーナーさんも私に合ったトレーニングプランでやっ...
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Mizuki
評価 5
2023/03/12
筋肉をつけて、メリハリのあるかっこいい身体になりたい！と思い、いろんなジムで悩みましたが、BEYOND熊本に通い始めました。 はじめに自分の理想像やふだんの食事などヒアリングしてもらいました。食事やトレーニングについて、栄養学や解剖学などの専門的な知識があり、資格や大会での実績を...
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TAKE KUNI
評価 5
2023/02/11
ダイエットとトレーニングのイロハを覚えたく入会しました。 ダイエットでは、食事のアドバイスをもらえ、痩せるだけでなく、ダイエットや栄養に関する知識を高められます。 トレーニングは細かく姿勢や、効いている部位など教えてもらえ、今後自分でも続けていけそうです。 イケてるトレーナーがイ...
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キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
24/7Workout 熊本店【入会者10万人突破】
5点（40件）
「24/7Workout 熊本店」は、熊本市電 通町筋電停駅より徒歩3分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区上通町４−１８井上第1ビルB1F |
| 最寄駅 | 藤崎宮前駅より徒歩9分（0.6 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・水素水・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
KS
評価 5
2025/02/20
自分にあったトレーニングを考えてくださるので、楽しくボディメイクすることができ、最大10kg痩せることができました。
a s
評価 5
2025/02/19
いつも長く続かない私ですが、トレーナーさんも優しく次も行きたいと思える雰囲気のジムです。個人的にとてもお気に入りです。
H T
評価 5
2025/02/16
トレーニングを重ねるたびに、モチベーションの上がる言葉をかけていただくため順調に筋肉量も増えていってます。転勤をしても店舗移動ができるので安心です。これからも通い続けたいと思います！
Toshiyuki
評価 5
2024/11/13
正しいトレーニング知識を教えてもらいました。無理のない計画で、親切に指導していただけます。
片山美香
評価 5
2024/07/04
ジムを探していて3件見学に行きました。初めに24/7に伺ったのですが吉川さんからお手紙が書いてありとても嬉しく好印象でした。今でも取ってあります！反り腰もすぐに気付いてくださりびっくりしました！他の2件も見学しましたがやっぱり24/7が説明も分かりやすく親身になって考えてもらえた...
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江藤真菜
評価 5
2024/04/13
モチベも上がるし痩せるを実感できる！ 食事や運動、サプリメントなどのアドバイスを細かくもらえるので楽しく続けられてます
k
評価 5
2023/11/27
結婚式のためにパーソナルをお願いして、当日までに10キロちょっと痩せることができました！ ただ筋トレするだけでなく日々の食事の管理もしてもらえてとてもよかったです！ 本当にありがとうございました😊
みっちゃん
評価 5
2023/06/10
運動不足を感じていたので、初めてジムに入会しました！ ちゃんと続けられるか不安でしたが、モチベーションを上げてくれるトレーナーさんたちのおかげで、楽しく体を動かせています。 具体的にどんなトレーニングがわたしに必要なのか考えてもらえるので、ここに入って良かったなって思います！ 家...
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まい
評価 5
2023/02/17
ダイエットの知識が根底から 変わりました！筋肉を維持しながら ダイエットすることで少し食べ過ぎても太らなくなり直ぐ元に戻せる 自信もつきます。筋トレって痩せやすい体造りだなって思います！ 始めて3ヶ月で7キロ辛くなく 痩せれました。トレーナーさんに感謝です。
M U
評価 5
2022/10/21
健康診断で体重増加の指摘を受け、どこかジムに通わなければ・・・と、説明を聞きに行ったことがきっかけです。もともと運動習慣も全くない運動音痴ですが、トレーニングと食事と共に丁寧＆分かりやすく＆明るく指導していただくおかげで、楽しく続けることができています。 こちらに通って良かった！...
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mayu g
評価 5
2022/09/28
人間ドックでの結果で糖代謝が良くないのと運動不足を指摘されたため、4か月のコースを受けました。週2回のパーソナルトレーニングと食事指導のおかげで10kgの減量に成功。体調もとても良くなりました。これまでいろいろなジムでパーソナルトレーニングを経験しましたが、こちらではフォームをし...
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キャンペーン期間：2026年1月31日まで
■キャンペーン名
【新春キャンペーン】
■キャンペーン特典
・入会特典1 ：パーソナルトレーニング1回プレゼント
・入会特典2：プロテイン1袋
さらに！当日入会でパーソナルトレーニングもう1回分プレゼント
・対象コース：①月4回以上のコース（フリープラン・固定プラン）②10回以上（一括プラン）
＜注意点＞入会特典のトレーニング2回分を受けられる有効期限は31日になります
プリッツジム 熊本店【女性専用セミパーソナルジム】
5点（15件）
「プリッツジム 熊本店」は、水道町駅から徒歩10分に位置し、全国に複数の店舗を展開している女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。トレーナー1名が最大3名を同時に指導するため、1回2,800円から指導を受けられるのが特徴です。トレーニングは一人ひとりの目的に合わせたメニューなので、体力に自信がない方やトレーニング未経験者でも安心して利用できるでしょう。
プリッツジムでは痩せて終わりではなく、痩せた後も通い続けて運動習慣を身につけることができます。リバウンド防止にも繋がるので、中長期的に身体作りしたい方におすすめです。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナル】 月4回：14,300円 月6回：18,000円 月8回：22,400円 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区九品寺１丁目１６−７フィガロハウス銀座101 |
| 最寄駅 | 藤崎宮前駅より車で6分（1.6 km） 南熊本駅より車で7分（2.1 km） 新水前寺駅より車で7分（2.1 km） |
- 本格パーソナルトレーニングなのに始めやすく、続けやすい料金設定
- 週1でも効果の出やすい1回60分の完全予約制で、女性専用の安心空間
- 他パーソナルジムを卒業した女性に大人気
あや
評価 5
2025/03/19
40代兼業主婦です。 過去に大手ジムで数年間本格的なトレーニング（パーソナルではない）をしていました。数年のブランクを経て、某24Hのジムに入会しましたが、モチベーションが上がらずすぐに挫折。 また大手ジムに戻ろうとしましたが、同じくらいの価格でセミパーソナルが受けられるとい...
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ENA
評価 5
2025/03/08
20歳学生です！ 最近太ってきているなと感じて健康的に痩せようと決めたのですが、今まで運動経験が全く無く何から始めたら良いか分からなかったため、初心者に向いているパーソナルジムを探していました。その時見つけたのがこのジムで、口コミで「初心者にも良い、トレーナーさんの人柄が良い」と...
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Sayaka S.
評価 5
2025/02/06
通い始めて1ヶ月になります！ 仕事のために筋肉を付けたいという目的でカウンセリングに行き、体験時の楽しさとトレーナーさんの人柄の良さで入会しました🙌 私は運動嫌いなのですが、トレーニングは毎回楽しくあっという間に1時間終わります！1ヶ月で少し筋肉が付いてきたなと実感しています💪...
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サイトウ
評価 5
2025/02/04
こちらのジムに通い始めて2ヶ月が経ちました。引き締まった身体で歳を重ねていきたいなとある日突然思い立ってカウンセリングに伺いました。今まで身体を鍛えたことがなく器具の使い方から教わるくらいだったので、セミパーソナルが私にはぴったりだと思いました。気さくで親切なトレーナーさんといろ...
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りちゃお
評価 5
2024/11/13
去年出産し、仕事や子育て等のストレスを毎日の飲酒で発散していたらお腹や足に贅肉が……😥 ようやく自分の時間が出来たので、ダイエットと健康目的でパーソナルジムを探したところこちらに辿り着きました。 女性限定ジム、月額制(しかも安い！)というのが入会の決め手でした。 安心できる環境...
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RITA-STYLE 熊本上通店【九州を中心に8店舗展開】
4.9点（134件）
「RITA-STYLE 熊本上通店」は、藤崎宮前駅より徒歩7分に位置し、九州地方を中心に複数店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。医学的根拠に基づいた「トレーニング理論」×「管理栄養士監修の食事」で、最短で理想の体型へと導きます。3食しっかり食べながらダイエットできるので、ストレスを感じにくいのも魅力です。
RITA-STYLEでは、トレーニングはもちろん、食事指導や生活習慣の注意点など理想の体を手に入れるために必要なすべてをサポートしています。ウェア貸し出し・シャワールーム・アメニティ完備だからお仕事帰りでも気軽に通うことができるのも魅力の一つです。
| 入会金 | 39,800円(※最大0円キャンペーン中) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【公式LINEお食事サポート付】 1ヶ月（4回）：49,800円 2ヶ月（16回）：196,000円 3ヶ月（24回）：294,000円 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区上通町７−６マツモトレコードビル3Ｆ |
| 最寄駅 | 藤崎宮前駅より徒歩7分（0.5 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングに集中できる
- 医学的根拠に基づいたダイエット理論だから、短期間で結果が出る
- パーソナルトレーナーは知識と実力を兼ね備えたプロ
- 衛生面などを考慮してシューズの貸し出しは行っていない
- 駐車場がないため、車で行く場合は近くのコインパーキング利用が必要
riichan
評価 5
2024/06/16
週2回2ヶ月のコースをもうすぐ終えるところですが、体重が減っただけでなく、食習慣や肩こり改善にも繋がりました！ もともと運動が苦手で、今までYouTubeなどで宅トレ動画を見てやってみては数日で飽きてなんの効果も得られないということを繰り返していました。 ですが、トレーニング自体...
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まめ
評価 5
2024/05/27
3ヶ月コースで体重は-5kg、ウエストは82cm→64cm、体脂肪率は30%→23%まで減りました！ 始めはダイエット目的でしたが、筋トレが次第に楽しくなっていき筋肉をもっと大きくしたい、筋肉バキバキの身体にしたいとコースも残り半分を過ぎたぐらいに目標が変わりました。急な路線変...
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瀬崎大介
評価 4
2024/02/28
トレーナーさんも気さくな方で親身に相談に乗って貰えます。へこたれそうな時も励ましラインを送って貰えなんとか持ちこたえました。3ヶ月で7kgのダイエットに成功しました。目標まであと3kg不足しましたがトレーナーさんのアドバイスをキチンと守れば必ず瘠せますよ。私も最初は半信半疑でした...
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A.Y daisuki
評価 5
2024/02/25
３ヶ月のコースを得て、現在メンテナンスコース２ヶ月目に入っています。 入会するにも不安いっぱいの中、勇気を振り絞り、入会しました。 子育てと仕事の両立に忙しい日々の中、ジムに通う私に毎回ダイエットへの素晴らしい指導と励ましをトレーナーの方からいただいていました。状況に合わせた、食...
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宮﨑陽加
評価 5
2024/02/24
まだ始めて2ヶ月ほどですが、明らかに体と心が変わったと感じています！ 何気ない会話から徹底した食事管理やトレーニングメニューまで、幅広く支えていただいているお陰で、ここまで短期的に変化が見られていると思います。 1人でジムに通うよりも、断然継続がしやすく、さらに効率的なメニューや...
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Y
評価 5
2023/08/15
バルクアップしたかったけど自分ひとりじゃどうしようもないと感じていたところ、周囲の勧めもあって入会しました。金城トレーナーに食事の摂り方や筋トレの方法などを丁寧に指導していただき、３か月で体重は６㌔増えて、二の腕４㌢、太ももは５㌢太くなりました。「ずっと体が細かった自分でも筋肉を...
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MIKU
評価 5
2023/06/23
今話題のチョコザップに入会しましたが ジム初心者の私は器具の使い方も分からず、 ランニングマシンが空いていない日は何もせずに帰ることも…💧 結局通うことが億劫になり、 このまま1人では一生痩せることができないと思い、人生最後のダイエットと意を決してリタスタイルへ入会しました！ ...
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南宏美
評価 5
2023/05/13
結婚式をきっかけに、痩せたいと思い、 3ヶ月コースで入会し、今はメンテナンスコースで続けています。 最初半年間は思うように体重が落ちず、 苦しい時期が続きました。 その中でもトレーナーさんがいつも励ましてくださり、相談に乗っていただいたり、 何度も背中を押してもらい、諦めずに続...
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CO MO
評価 5
2023/04/20
産後太りで簡単に増えていく体重をどうにかしたくて、運動嫌いな私でも通えるジムを探していました。一歳の子どももいたので同伴出来ることを知り、3ヶ月コースに挑戦。 トレーニングはきついですが、トレーナーさんと楽しく会話をしながら行えたので苦ではなかったです☺︎ 食事はたくさん食べない...
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mk ht
評価 5
2023/04/18
現在メンテコースで通わせて頂いています！ 始めたばかりの頃は酸欠になりかけたことが何回もあったんですが、トレーナーさんがいつも限界まで追い込んでくださるので今ではトレーニングもめちゃくちゃ楽しいです！！ 今大会を目標に頑張っているのですが、大会に向けた食事内容をアドバイスくださっ...
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キャンペーン期間：終了日未定
≪当サイト限定キャンペーン！≫
体験トレーニング（90分）：通常3,980円（税込）→無料
ライザップ(RIZAP) 熊本店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.1点（13件）
「ライザップ(RIZAP) 熊本店」は、熊本市電 通町筋駅より徒歩1分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区城東町２−１８通町ビル5F求人案内 |
| 最寄駅 | 藤崎宮前駅より徒歩10分（0.7 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
ソフトバンク（マニア）
評価 5
2023/05/09
一度、カウンセリングを受けたけどとても楽しかったです
t f
評価 3
2021/08/16
どこのジムでもそうだが、トレーナーさんによる。 明らかに体型コントロールできてないであろうトレーナーさんが最初担当となり不安になった。 文句言わなさそうに見えたのか、個人の状況に合わせたと言いつつ明らかに微妙な人だった。 その後担当トレーナーさんが交代となり知識もあり真面目な方だ...
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Osamu Higashiya
評価 5
2019/01/16
若いトレーナーが優しく寄り添ってくれるジム。なりたい自分に必ずなれます！
義朗
評価 4
2017/03/14
熊本にあるその他パーソナルジム一覧
LAMUA(ラムア) 熊本 水前寺・大江店
4.9点（46件）
「LAMUAラムア （旧PRESTプレスト）熊本 水前寺・大江店」は、「綺麗にやせること」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。 無駄な筋肉をつける事なく綺麗なライン作りのためのトレーニングを提供しています。トレーニングだけでなく、ストレッチや筋膜リリース、エステなどを組合わせてトータルコンディショニングが可能です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【パーソナルコース】 4回：15,840円 8回：31,680円 10回：39,600円 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区大江３丁目２−４０ |
| 最寄駅 | 水前寺駅より徒歩12分（0.9 km） 新水前寺駅より徒歩16分（1.2 km） |
- チケット制だから自分のペースで通える
- 1回30分～だから無理なく継続できる
- 食事指導は管理栄養士×パーソナルトレーナーによるきめ細かなアドバイス
m
評価 5
2024/06/12
1人ではなかなか痩せれず、週2回のセミパーソナルに通い始めました。通い始めて3ヶ月程で閉まらなかったズボンが履けるようになり、少しずつ身体が引き締まってきたのを実感しています！30分のトレーニングはあっという間で、悩みに合わせてトレーニングを指導してくださります。トレーナーさんは...
続きをみる...
miho
評価 5
2024/05/18
自分の運動のやり方があっているか分からなかったのと、本格的に下半身を引き締めたくて入会させていただきました。 体重測定で筋力や脂肪等も分かるので、今の自分に何が足りないか明確に教えていただけます。 また食事のアドバイス等もしていただけるので、何を食べたらいいか悩む事もなくなりまし...
続きをみる...
ちい
評価 5
2024/05/16
晩年ダイエッターで運動が継続できず痩せられないことが悩みでした。ラムアでは、トレーナーの方に丁寧に筋トレのフォームを指導していただき、きつい時にも励まされながら運動が出来ます。1人で運動できない方にとても合っていると感じます。食事面でも的確なアドバイス頂けるので家でも食事管理も継...
続きをみる...
C!
評価 5
2024/03/13
ブライダルが控えており1月に入会。まだ2ヶ月ちょっとですが体重3kg減、体脂肪率2.7％減達成しました！今まで筋トレが続かなかった私ですがここは1人1人に向き合ってトレーニング指導してくれ、さらにしっかり効果も目に見えて出るので結婚式終わった後も通い続けようと思います。
あ
評価 5
2024/03/01
自分なりに動画を見ながらトレーニングを頑張っていたものの、結果が出なかったので、相談しました。まだ、初めて2ヶ月なので、体重は1kgしか減っていませんが、健康的に痩せられるように、継続的に頑張りたいと思います。トレーナーはいつも優しく丁寧に対応してくださります。食事のアドバイスも...
続きをみる...
ふかみきょーこ
評価 5
2022/10/28
以前からジムには通っていましたが我流で鍛えていたため痩せるどころか筋肉が肥大してしまいとても後悔しました。今度はプロに指導してもらいたいと思いこちらに通い始めました。まだ始めて1ヶ月ですが、周りから痩せたねと言われることが増えてモチベーションになっています。筋トレ初心者の方には特...
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n n
評価 5
2022/09/21
YouTubeで動画を見ながら自分で行う筋トレのフォームに自信がなかったので、まずは正しく身体を動かす目的で通いました。 私は1回30分のメニューでトレーニングを行いましたが、ストレッチ・筋トレを時間内でうまく組み合わせて効率的にトレーニングしていただけるため、30分でも満足度...
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りーー
評価 5
2022/08/02
運動を定期的にしなかった私が楽しく週2回通うことが出来ました！！時にはきついトレーニングもあったけど楽しく受けれました！！ ありがとうございました！
yukky
評価 5
2021/11/29
産後太りが4年経っても解消せずダイエット目的で通い始めました。 先生たちはどの先生も優しく知識豊富で、その日の体調に合わせてトレーニングしてくださるので、無理なく通い続けることができました。毎日9時から22時まで開いていて、30分から通うことができるので、その点でも通いやすかった...
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Y S
評価 5
2021/08/29
運動不足を解消するために、1年前から通っています。 その時の体調に合わせてトレーニングを提案してくださいますので、気負わず続けられています。 筋肉量が増えて基礎代謝が上がったせいなのか、食生活を変えることなく体重が5キロ減りました。維持するためにこれからも通うつもりです。 新型...
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パーソナルジムLEAF 上鍛冶屋町店
4.9点（28件）
「パーソナルジムLEAF」は、熊本市中央区にあるパーソナルトレーニングジムです。「お客さんに体が変わる喜びを知って欲しい。フィットネスの楽しさを知って、トレーニングを続けて欲しい。」という願いのもと活動しています。LEAFでは、オーダーメイドのトレーニングプランと食事管理を組み合わせ、短期間で効果を実感できます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【チケット制】 4回×60分：35,200円 4回×90分：50,600円 8回×60分：66,000円 8回×90分：96,800円 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区上鍛冶屋町１２−１コアマンション慶徳103号 |
| 最寄駅 | 熊本駅より車で6分（1.6 km） |
- オープンから10年以上続くパーソナルジムで、積み上げてきた経験・ノウハウをもとに指導
- 成果を出すことにこだわった食事の管理や生活習慣のアドバイス
- トレーニング中のBCAAドリンクとトレーニング後のプロテインが毎回無料
ran ran
評価 5
2024/06/23
痩せたいと思いながらも、自己流ダイエットではなかなか成果が出ず長続きしなかったため、期間を決め集中してダイエットしようと決意し、人目を気にせずトレーニングに励むことができる、完全プライベートジムのLEAFさんに通わせていただきました。 トレーニング時の正しいフォームや負荷調整、バ...
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Ariel
評価 5
2024/02/12
パーソナルジムに興味があり探していたところSNSで見かけ3ヶ月前に入会しました。運動不足な私に筋トレ出来るのか心配でしたが、体のことを知り尽くしているトレーナーさんが個人に合わせてメニューを組んでくれるため無理なくとても楽しく通えています。美意識高めの優しい本郷トレーナーさんと美...
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はやなみ
評価 5
2024/01/31
ダイエット目的で4ヶ月間こちらにお世話になりました。 施設の内装は清潔で美しく、トレーナーはとても優しく誠実な方で、的確なフォローでサポートしてくれました。トレーナーさんの励ましのおかげで、食事制限や毎回のトレーニングを頑張れました。 減量に自信を持ち、不調続きだった体調も良くな...
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菊川幸子
評価 5
2024/01/24
ダイエット目的でパーソナルジムを探していたところ、職場にも近く料金も他のジムより安かったので、昨年5月頃からLEAFさんにお世話になっております。リバウンドを繰り返していた為まずは食事管理ありのコースで入会しました。現在は目標体重まで減量にも成功し、リバウンドもありません。1月か...
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みたらし
評価 5
2024/01/20
二十歳の頃から20kg以上体重が増加したため、Leafに通い始めました。熊本市の中心にあり通いやすく、価格も他のパーソナルジムとは圧倒的にリーズナブルでコスパが良かったのが決め手です。食事の管理と懇切丁寧なトレーニングのサポートにより、確実に減量ができています。現在通っているので...
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SEED 熊本市中央区
5点（41件）
「SEED」は、強く、美しい動きと身体を手に入れられるパーソナルトレーニングジムです。筋力や姿勢、動きを分析してコンディショニングすることで身体を最高の状態に保つことができます。同施設で整体が受けられるため、首・肩・腰・膝・足の痛みの改善も目指せます。
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,250円 5回：38,500円 10回：71,500円 20回：143,000円 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区島崎１丁目３３−33番11号 |
| 最寄駅 | 熊本駅より車で8分（2.2 km） |
- 医療機関と提携しているから安全にトレーニングができる
- 栄養コンシェルジュが個々に合った食事をアドバイス
- オンライントレーニングがあるから、自宅にいながら本格的なトレーニングができる
有田光之輔
評価 5
2024/05/07
今まで通っていたジムやパーソナルトレーニングとは別格！ プロアスリートを指導するトレーナーさん、理学療法士の資格もお持ちで安心して受けることができました。 身体の使い方を細かく教えてくれるだけでなく、筋肉や関節の動きなどもわかりやすく教えてくれるので納得しながらトレーニングで...
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heyanoakari
評価 5
2024/04/21
通いはじめて5ヶ月が経ちました。 食事指導と週1回のトレーニングで8kg減量、ウエストも10cmほど細くなりました！ ３食しっかり摂れる食事指導とメンテナンス付きのトレーニングで無理なく減量でき、着たい服が着れるようになりとても満足しています。 理学療法士などの専門的な知識を...
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あろんあろん
評価 5
2023/08/24
ナイスガイの田中トレーナー（代表）に整体で身体を整えてもらい、その後の元気で楽しいトレーニングは効果的であっという間です🥳🏋️それに加え、日々の栄養食事サポートも手厚く無理な糖質制限をしなくても、順調に減量できています🤭 目標達成までSEEDで頑張りますので引き続きよろしくお願い...
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よな
評価 5
2022/10/02
イケメンお兄さん達とトレーニングできます！ 定期的に体重等を測るので、モチベーションも保てます！ 引き締めたカッコいい身体目指して頑張ります！
おおいしやすお
評価 5
2022/09/09
正直、ここまで続けるとは自分でも思っていませんでした。 当初、50歳になった私は50肩や膝の痛みを抱えていました。 それまでは整骨院、針灸、マッサージなどで、一時的に気持ち良くなったような、良くなったような気分で、また悪くなる・・・の繰り返しでした。 SEEDさんに通い始め...
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松本英一郎
評価 5
2022/07/17
今までパーソナル、通い放題、色々なジムに行ってみましたが、どこも長続きしませんでした。 SEEDさんにはコロナ禍に見舞われる直前から通い始めて、週一回程度のペースでもう2年半通っています。今後も通い続けるつもりです。 ・学生時代に運動部だった頃よりもボディラインをいい感じに仕上...
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池上慎一（あんちゃん）
評価 5
2022/04/02
柔術の大会に向けて体重コントロール＆体感強化のため入会しました。 結果「優勝」と自分でもビックリな成績を残すことができました。 筋肉を増やしながら痩せることができた成果です。 とても丁寧に教えてくれるので初心者でも大丈夫です。 パーソナルトレを始めてよかったです。非常に満足してい...
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横山卓哉（焼き茄子）
評価 5
2020/06/02
日本代表のトレーナーを経験された方によるトレーニングで運動不足解消からトッププロのボディメイクまで幅広く豊富な器具によるメニューで楽しく通えるジムです。 パーソナルジムなので自分に合わせたトレーニングメニューを考えてもらえるのも嬉しいです。
Shinichiro .Y
評価 5
2020/03/19
パーソナルボディメイクSEED 上熊本の隠れ家ジム✨ 各トレーナーの専門が親切丁寧に指導してくれます！ アスリートから運動初心者までプロの指導が受けれす。 本人の目的に合った楽しいトレーニングをぜひ受けて欲しい！ トレランを本格的にやろうと思い、筋肉の使い方から怪我の防止まで教...
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エクサライズ 尾ノ上店
4.9点（45件）
「エクサライズ 尾ノ上店」 は、熊本市にあるパーソナルトレーニングジムです。「無理なダイエットをしない」をコンセプトに、健康的で持続可能なボディメイクを提供しています。パーソナルトレーニングでは、国際ライセンス（NSCA-CPT）を保有する経験豊富なトレーナーが、科学的根拠に基づいたトレーニングと栄養指導でサポートを行います。
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■30分トレーニング 1回コース 3,500円 4回コース 13,200円（3,300/回） 8回コース 25,600円（3,200/回） |
| 住所 | 熊本県熊本市東区尾ノ上２丁目５−７ |
| 最寄駅 | 東海学園前駅より車で10分（3.6 km） 水前寺駅より車で10分（2.9 km） |
- 無理のないボディメイクプランを提案
- 楽しみながら続けられる食事指導
- 無料体験を提供
R Hamasuna
評価 5
2024/06/25
今までいくつかのパーソナルを経験してきたのですが、勇気出してインスタDMを送って通い始めて良かったと思えるジムです。 私自身の体質や生活習慣に合ったアドバイスとトレーニングをしてくれるので、無理に自分自身を追い詰めることなく継続できています！ 一サイズ小さいズボンも履けるようにな...
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M K
評価 5
2024/06/19
エクサライズさんに通いはじめて、9ヶ月になります。 分かりやすく丁寧な指導のおかげで、毎回楽しくトレーニングすることができています。 食事の指導もしていただいて、効果を実感しています。 私の期待以上の効果が出ているので、もう少し欲張って、体を引き締められたら良いなと思ってます。
佐藤百合香
評価 5
2024/06/17
通い始めて6年目！ もうエクサライズに行く事が生活の一部になってます❣️ 通い出して すぐに身体が変わり✨✨ 自分の理想とする身体へかなり近づきました！ 続けることで 維持してます！ 動かなければ 何も変わらない… そして いつまでも動ける身体でいる為に 沖中トレーナーと（もう家...
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sato
評価 5
2024/06/12
自己流の運動をやったことはありますが、正しい姿勢での運動指導をしていただけて効果をすごく実感しています。食事のアドバイスも心強いです。何よりハードなダイエットとは違い、無理なく続けられるジムです。優しいトレーナーさんでとても通いやすいです。
くぅー
評価 5
2024/03/06
左手に痺れがあり、毎日不快な気分が付き纏っておりました。 体力強化も含めて運動をしよう！筋トレだ！と先輩にご紹介頂きエクサライズさんに週1回通い始めて、だんだんと痺れもなくなり体力もかなりつきました♪ オーナーさんも優しくて通いやすいです。 自分ではできない筋トレを安全安心にでき...
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エクサライズ 東京塚町店
5点（12件）
「エクサライズ 東京塚町店」 は、熊本市にあるパーソナルトレーニングジムです。「無理なダイエットをしない」をコンセプトに、健康的で持続可能なボディメイクを提供しています。パーソナルトレーニングでは、国際ライセンス（NSCA-CPT）を保有する経験豊富なトレーナーが、科学的根拠に基づいたトレーニングと栄養指導でサポートを行います。
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■30分トレーニング 1回コース 3,500円 4回コース 13,200円（3,300/回） 8回コース 25,600円（3,200/回） |
| 住所 | 熊本県熊本市東区東京塚町１−２７ |
| 最寄駅 | 東海学園前駅より車で9分（3.4 km） 水前寺駅より車で9分（2.7 km） 新水前寺駅より車で10分（2.6 km） |
- 無理のないボディメイクプランを提案
- 楽しみながら続けられる食事指導
- 無料体験を提供
S N
評価 5
2024/06/28
エクサライズ1号店(東京塚店)からお世話になっております‼️ トレーナーの方は、1️⃣理論や経験に裏付けされた豊かな専門知識と指導技術、2️⃣高いコミュニケーション、対話力をお持ちです。 それが、安心かつ安全で効果的な質の高いトレーニングに直結しているのだと思います。 自分は、ト...
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Y A
評価 5
2024/06/11
健康的に体重や体脂肪を落としたいと思い通い始めて一年が経ちました。 途中、こちらの都合で通えない時や お休みしたりしても チケットの期限がないので安心して再開する事が出来ました。 食事の指導もきめ細かく自分のライフスタイルに合わせたプランを提案して頂き 無理なく続けられそうです。...
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佐々木麻希
評価 5
2024/01/16
丁寧なトレーニングや食事の指導のおかげで、少しずつですが結果が出てきています！ これからも継続して通いたいと思います。 いつもありがとうございます✨️
こうかん
評価 5
2023/12/17
通い始めて半年近くになりますが、体調もよく、とても満足しています。肩こりや腰痛も改善されました。健康的に減量もできています。いつも優しく声をかけてくださりストレスなく通えています。まだまだ続けていきたいと思います。
mermelada 822
評価 5
2023/05/28
1年半ほどお世話になっています。最初は筋力をアップさせるためのトレーニングがメインでしたが、現在は体脂肪を落とす為の食事コントロールについてアドバイスを頂いています。コンセプトの通り、ボディメイクの為の細やかな指導が、とても丁寧です❗️ただ、ご指導の通りに結果が出ずに申し訳ない💦...
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ONE HOPE GYM 熊本
5点（1件）
「ONE HOPE GYM（ワンホープジム）」は、熊本市西区・上熊本駅近くに位置する、筋トレ初心者に特化したパーソナルジムです。プロのトレーナーが丁寧に寄り添いながら、お客様一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせて最適なトレーニングプランを提案します。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ダイエットコース 週1回（月4回）： 33,000円 週2回（月8回）： 61,600円 |
| 住所 | 熊本県熊本市西区花園２丁目６−２６ |
| 最寄駅 | 上熊本駅より徒歩13分（0.9 km） 上熊本駅より徒歩14分（1.0 km） |
- 初めての方でも安心できるよう、トレーナーが丁寧に指導
- 米国認定資格保有＆大会優勝歴のある実力派トレーナーが指導
- 完全個室・子連れOKの環境
いぬすき
評価 5
2024/09/19
このジム、内装がすごく可愛くて、行くだけでやる気がアップします！コンテストでグランプリを取ったすごいトレーナーさんがいるから、安心してトレーニングできるし、トレーナーさんは知識もいっぱいで、自分にピッタリなアドバイスをくれるのが嬉しいです！
T-Lab 熊本
4.9点（11件）
「T-Lab（ティーラボ）」は熊本市中央区九品寺にあり、機能的でバランスの良い身体作りを目指す完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。単なる筋力トレーニングにとどまらず、低下している身体機能の改善を通じて、パフォーマンス向上をサポートします。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 45分コース（8回）：48,000円（税込） 60分コース（8回）：64,000円（税込） |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区九品寺１丁目７−１８プルミエール203 |
| 最寄駅 | 藤崎宮前駅より車で6分（1.6 km） 水前寺駅より車で6分（1.8 km） 新水前寺駅より徒歩17分（1.2 km） |
- 完全予約制
- プロゴルファーやプロ格闘家などのアスリート指導経験を持つトレーナーが在籍
- チケットの有効期限がない
クマタロウ
評価 5
2024/10/07
熊本市中央区でパーソナルジムを探していた所、友人に評価の高いお勧めジムがあるとの事で利用させていただきました。先生は笑顔で優しい先生でした。お話をお聞きしてダイエットやボディーメイクからプロ選手まで指導しておられ、確かなロジックを持って指導されており、寄り添った指導でその効果を実...
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りむる
評価 5
2024/09/05
色々なトレーニングとピラティスを1人1人にあった組み合わせで提供してくれるので痩せるために何から始めるべきかとても分かりやすくていいお店だと思いました！
まいまい
評価 5
2024/02/20
20代後半になり、代謝も悪く、むくみもひどく、筋肉もジムだけでは付け方が良くわからず、困っていたときに知人から紹介してもらい通わせていただいてます。 私は美ボディを目指して、ヒップへのアプローチ中心に、全身の筋力アップのトレーニングを教えていただいてます！先生のパーソナルの他にも...
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shiori m
評価 5
2023/10/06
今まで一般的に通うジムはなかなか長続きができない私でしたが、親切丁寧に自分にあったトレーニングを一緒にしてくださるので継続できています。 運動量もギリギリできるキツさで、お人柄も良いので気持ちよく運動できてます。 いつもありがとうございます。
haru nana
評価 5
2022/12/22
普段筋トレをしていない私でも、身体の癖や弱い部分も見抜いて、私に合わせた筋肉の内容の指導をしてくれました。いきなり筋トレではなく、アップもしっかりしてくれます。そして褒め上手なのでやる気が出ます！笑 とても楽しくトレーニングできました！また来ます！
BodyLab 熊本
4.6点（7件）
「BodyLab.（ボディラボ）」は、熊本市にあるパーソナルトレーニングジムで、健康と体力づくりをトータルにサポートします。ゴルフ、競輪、ソフトボール、サッカーなど、多岐にわたるスポーツ分野のアスリートに対応するトレーニングを提供しています。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■5回チケット 33,000円 ■10回チケット 63,800円 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区帯山８丁目６−６０PROSPARKⅡ |
| 最寄駅 | 東海学園前駅より車で8分（3.1 km） 竜田口駅より車で12分（4.4 km） |
- 多様なアスリートや高齢者にも対応
- トレーナーは、フィジーク、ダンサー、モデルなど専門性の高いトレーナーが在籍
- ピラティスも行っている
原由
評価 5
2022/03/15
ヨウ
評価 5
2022/03/07
梶野雄志
評価 5
2022/02/09
以前御領にあった頃からお世話になっていますが、様々な身体の悩みにもいつも親身に対応してくださり、おかげさまでだらしなく弛んだ身体がだいぶ引き締まってきました。 これからも継続して通わせていただきたいと思います。
中田三千代
評価 5
2020/06/08
優しくて適切な対応をして頂ける信頼できるトレーナーさんでした。集中できそうです。
flat（ふらっと）熊本市東区
5点（2件）
「Flat」は、熊本市東区にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりに共感するという気持ちを大切に、お客様の気持ちに寄り添って、ヒップアップや美脚、姿勢改善に特化したトレーニング指導を行なっています。トレーナーは運動生理学や栄養学の知識を持ち、丁寧な指導を行います。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【50分トレーニング&ストレッチ】 月4回：22,000円 月6回：33,000円 月8回：44,000円 |
| 住所 | 熊本県熊本市東区新南部３丁目７−１２８ |
| 最寄駅 | 東海学園前駅より徒歩7分（0.5 km） |
- 女性のあらゆるお悩みに対して、「なりたい私」を叶えるために女性トレーナーがマンツーマンで指導
- お客様の気持ちに寄り添って、ヒップアップや美脚、姿勢改善に特化したトレーニング指導
- アットホームな環境でリラックスしてトレーニング
綾佳
評価 5
2022/03/29
いろんなジムに通ったことがありますが、「熊本で通える女性が教えてくれる女性専用のジムはないかな？」という思いから、まずは体験トレーニングをしました。体験で「ここならずっと通っていきたいな」と思い通い始め、私が抱えている身体へのコンプレックスや、体型に対してどのようにしていくといい...
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Haru H (H.H)
評価 5
2021/02/17
毎回、当日の体調と鍛えたい部位を聞いてくださって、なりたい身体に近づけるように丁寧にトレーニングしてくださいます！姿勢改善、ヒップアップ、引き締めなど、しっかりとボディメイクしてもらえます★ 完全プライベート空間で贅沢な気分でトレーニングできるので、毎回行くのが楽しみです･:*+...
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MY-GYM 熊本大江店
5点（54件）
「MY-GYM（マイジム）」は「結果＋αを作る」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。ダイエットの原則と人体の仕組みを学びながら、一生健康に過ごすための身体づくりができます。パーソナルストレッチで身体をほぐしてからエクササイズするため、肩こりや腰痛の改善や体幹を鍛えることが可能です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月1回：7,980円 月2回：15,400円 月3回：23,100円 月4回：29,800円 月6回：44,700円 月8回：59,200円 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区大江４丁目２−６５マイジム |
| 最寄駅 | 水前寺駅より徒歩18分（1.3 km） 新水前寺駅より徒歩16分（1.1 km） |
- ストレッチしてからエクササイズするから肩こりや腰痛の改善が目指せる
- 月のトレーニング回数を月1,2,3,4,6,8回から選べるから、無理なく通える
- 食事指導は管理栄養士が担当するから、正しい食生活が身につく
ワイエム
評価 5
2024/03/26
私の転勤に伴い途中で退会せざるを得ませんでしたが、毎回楽しくやれました。ダイエット目的の方が多いとの事みたいですが、それ以外の方で来られてる方もいらっしゃるみたいです。トレーナーの方は皆さん優しく、１人１人に合わせて下さります。勿論楽ではありませんが、程よいきつさで指導して下さり...
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さお
評価 5
2023/10/12
何年か通っています。 元々運動音痴の運動嫌いでしたが、ご縁があって通うようになり、なんだかんだで続けています。最初は物凄く筋肉痛がきてしんどかったですが、続けていくうちに出来ることが増えたように感じます。最近は筋トレって面白いんだなと思うようになりました。 最初はしんどかったけど...
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鏡照美
評価 5
2023/06/14
去年の6月から通い始めて1年になります。 週に一回通ってますが、ちょっと負荷があるストレッチはなかなか自分ではやらないので、マイジムに通ってるからこそやれています。 いつもスタッフの方が、優しく声かけながら適度に負荷をかけてトレーニングをしてくださるので、なんだかんだ頑張ってこ...
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岩下壱成
評価 5
2022/12/08
熊本市内に3店舗あるパーソナルジムです！痩せることはもちろん、自分に合った目標設定をするので、通いやすいかと思います！初心者の方にオススメのジムです！ トレーニングの他にもストレッチ、ピラティス、整体などのサービスもあります！
U Maya
評価 5
2022/08/23
月○回と自分に合ったスケジュールで組めるのと、来れなかった日の分を次の月に繰り越せるのでとても利用しやすいです。トレーニングの前後にストレッチを組んであるのでとても気持ちが良いです！
Hiroko Takeshima
評価 5
2022/06/22
月に１回しか通っていませんが、この１日があるおかげで、１ヶ月どうにか自分で運動する意識ができています。 今まで他のジムでは、続かなかったのに、マイジムだと続けられるから不思議です。やっぱり、パーソナルっていうのがいいんだろうと思います。お手軽なお値段でパーソナルで受けられるなんて...
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信一
評価 5
2022/06/10
通い始めてもうすぐ一年になりますが全くストレスなく続けられています。トレーニングやジムは一人ではなかなか続けられなかったのですがマイジムさんに通いだしてトレーニングが楽しさが分かって来ました。トレーナーさんも明るい方ばかりなので話をしながら楽しい時間を毎回過ごせています。
大保賢一
評価 5
2022/02/10
昨年の夏にパーソナルジム MY-GYM 熊本大江店さんにジム初体験に行きました。その時の印象がとても良く、また行こうと思ってましたがなかなか行けなくてようやく今年の1月に行くことができその時即決で入会を決めました。仕事柄なかなか通うことができない場面もあると思いますが、MY-GY...
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Moriyasu Sato
評価 5
2020/02/22
足腰強化と右肩の四十肩の悩みを改善したく通っています。最初のカウンセリングでは猫背、反り腰、O脚などをチェックされトレーニングしてます。毎回飽きないようにメニュー組をしてくれて3か月続けています。確実に全然上がらなかった右肩が上がるようになってきました。 週一で無理なく通えるし街...
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VISTA 熊本市南区
4.9点（18件）
「private gym VISTA」は、健康に正しく痩せられるパーソナルトレーニングジムです。オリジナルトレーニングメソッドでは、体調や進捗に応じた臨機応変なメニューを提供します。トレーニング達成率は97%と高い実績で、無理なく続けられるプログラムが特徴です。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ヘルスケアコース】 8回：110,000円 16回：198,000円 32回：352,000円 |
| 住所 | 熊本県熊本市南区出仲間３丁目４−１５Ｏ・Ｋハイム２番館101 |
| 最寄駅 | 平成駅より車で5分（1.8 km） |
- 完全個室のプライベートジムだから、人目を気にせずにトレーニングできる
- 深部の筋肉にアプローチして脂肪燃焼できる機器を導入！
- シャワー室完備だから、お出かけ前にも利用しやすい
kanae b
評価 5
2024/03/11
優しいトレーナーのおかげで、苦手な運動（筋トレ）も1年半以上続けられています。毎回のトレーニングが楽しみになるような、清潔感があり素敵な雰囲気のパーソナルジムです！
ken sho
評価 5
2024/01/18
4ヶ月コースで通いました。 食事指導がめちゃくちゃ丁寧で、自分の今までの食生活を少しずつ改善してくれました。 最初からあれダメこれダメの食事指導だったらここまで続かなかったと思います。 トレーニングも基礎からしっかり教えてくれて、体の形が変わっていくのが楽しかったです。 体...
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はゆ
評価 5
2024/01/09
4ヶ月お世話になりました✨ 金額は痛いですが、ヘタなやつに手を出すより何より無駄になることがありません！ トレーニングのやり方はもちろんですが、食事指導が特に勉強になりました😆 今まで量は気にしても成分を気にしたことなかったんで💦 ここで頑張るようになって今まで何をやっても結...
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* naa*
評価 5
2023/11/15
口コミ遅くなってしまいすみません、、 ４か月通わせていただきました☆ トレーニングはきついけれど、トレーナーさん話しやすいし優しく指導してくれるのであっという間に終わります！ ここに通ってから苦手な筋トレも楽しく感じるようになりました☆ 食事の栄養素など詳しく教えていただけるので...
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H O
評価 5
2023/08/28
4ヶ月通いましたが、体を引き締めることができました。食事の取り方まで細かく教えてもらえます。会食が続いても怒られることなく、優しくアドバイスをしてくれます。あまり無理せずのんびりとできたので、コース終了した後でも家でできることを少しずつやってみようかなという意識を育てる事ができま...
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seiboy
評価 5
2022/11/24
近場のパーソナルジムを探していて、モニターコースがあり事をしりとりあえず無料体験に行きました。 体験をしてこれなら続けられると思い入会を決意。 トレーナーさんがすごく良い方で楽しくトレーニングできました。 個人でやってらっしゃるので時間の融通を利かせていただけるので通いやすいです...
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y ree
評価 5
2022/11/11
3人目を出産後、体重が全く戻らず月額制のジムに通ってみましたが、何をしたらいいかも分からず1ヶ月経たずに足が遠のきました。 そんな時、VISTAさんのチラシを見つけて通いやすそうだし一度体験してみようかなとカウンセリングを予約しました。 カウンセリングでは親身に話を聞いてくれて、...
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まるも
評価 5
2022/11/10
ダイエット初めてで何をしたらいいか分からなかったのですが、Vistaに通い出してから、筋肉量が増えた事はもちろん、体重も落ちてゆき見た目がすごく変わりました。ダイエット初めての方にぜひパーソナルをおすすめしたいです！ 知人からも会うたびに痩せたねと言われる事が増えました😊✨着たい...
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みんみん
評価 5
2022/10/13
８月から２ヶ月お世話になりました。トレーニング自体初めてだったので、不安もあり期待もあり無料体験を申し込みました。トレーナーさんが本当に親切丁寧で、こちら側の気持ちに寄り添って対応してくださり、VISTAさんにお願いしようと決めました。 トレーニングは家でできるものからマシーンを...
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むーにー
評価 5
2022/06/06
無理することなく2ヶ月で、約5キロ痩せました。しかも体脂肪だけ減って、筋肉量は少し増えてました。これまで痩せなかったのが、嘘みたいに痩せて驚きました。 トレーナーさんがすごく誠実な方で、とても優しい。あと、知識が豊富なので、食事管理方法も自分に合った方法を提案してくれるので、取り...
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PRO.FIT 神水店
5点（49件）
「PRO.FIT」は従来の一歩先を行くトレーニングができるパーソナルトレーニングジムです。「かっこいい体」「バランスのとれた体」を目指すフィジーク・ボディメイクを提供しています。痩せるだけでなく、ヒップアップや部位ごとのボディメイクも可能です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：26,400円 3回：39,600円 4回：52,800円 8回：105,600円 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区出水１丁目１−５１ |
| 最寄駅 | 水前寺駅より徒歩16分（1.1 km） 新水前寺駅より徒歩13分（0.9 km） |
- こだわりのトレーニングマシンが揃っている
- 本格的なフィジーク・ボディメイクができる
- パーソナルトレーナーは多くのボディビル大会で優勝したボディメイクのプロ
たつぞう
評価 5
2023/10/16
池田様が展開している半年間のトレーナー養成のスクールにオンラインで参加させていただきました。 なにも知識のない状態からのスタートでしたが、わからないところや疑問点を授業以外の時にも回答してくれてたくさんの知識をつけることができました。
Y U
評価 5
2021/02/27
今まで自己流でトレーニングをしてきてなかなか結果が出ず今回３ヶ月という短い期間ではありますがPRO.FITの池田さんにお世話になりました。 結果は体型、体調、体重全てにおいて今までに無いほど改善され生活習慣まで変える事ができて、もっと早くお願いしていれば良かったと思えるほどでし...
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よこ
評価 5
2020/11/09
PROFITの池田さんに出会えて本当によかったです。トレーニングも私の体型、体調に合わせて考えてくれ、食事のアドバイスもして頂きました。その通りにやっていたら本当に体が変わってきました。 自分で見ても体型の変化が分かり、嬉しくなります。結果がついてくるのでトレーニングが楽しみです...
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藤本智久
評価 5
2019/08/26
今回は単発のトレーニングにてお世話になりました。個人的に気になっていた背中の弱点を的確に指導していただき、実際に背中のトレーニングを行いました。プロフィットにはこだわり抜かれたトレーニング機材があり、今までにない刺激と、代表の池田さんの的確なアドバイスと追い込みによりとても素晴ら...
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木下雅子
評価 5
2019/07/17
しばらくジムから遠ざかり、何とかしなければ…と思ってジムを探していました。パーソナルトレーニングをしているところは幾つかありますが、プロフィットにして大正解でした！ 池運動苦手な私にも、池田さんのご指導はとても分かりやすく、目標やその日の体調に合わせてトレーニングを組んでもらえま...
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りえ
評価 5
2019/03/20
じわじわ増える体重、ボディラインが変わり着たい服が着られず、このままではいけない！と思い、ダイエットを決意して2ヶ月間通いました。池田さんが優しく丁寧に教えてくださるので、運動がすごく苦手な私でも大丈夫でした。指導していただいた食事とオリジナルのプロテインで、ダイエット中でもスト...
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Chase 熊本市南区
5点（28件）
「Chase（チェイス）」は痩身に特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。エステとトレーニングの融合で、綺麗なカラダをつくることができます。お子様連れで通えるため「ダイエットはしたいけど子供を預けるのは難しい…」という方でも利用しやすいのが特徴です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：151,000円 24回：209,000円 |
| 住所 | 熊本県熊本市南区良町２丁目７−２３ |
| 最寄駅 | 南熊本駅より車で12分（4.1 km） 平成駅より車で13分（4.1 km） 西熊本駅より車で12分（4.9 km） 新水前寺駅より車で15分（5.1 km） |
- エステ×パーソナルトレーニングの相乗効果
- 女性専用！お子様と一緒に通える
- パーソナルトレーナーは国家資格「理学療法士」！
東田彩
評価 5
2024/05/25
私のペースで受け入れていただけてとてもアットホームなジムで楽しく通うことができました。子供も一緒にいくことができたので助かりました。 ありがとうございます。
ppp p
評価 5
2024/02/27
紹介で整体を受けましたが、施術も丁寧で終わった後は身体がかなり楽になり、ストレッチの方法なども色々教えていただきました 店内は綺麗で良い匂いがしてリラックスしながら施術も受けれました
moeko
評価 5
2023/04/11
2人出産し、体力・筋肉を付けたくて育休コースで通わせていただきました！ 子連れでも安心して通うことができ、浅尾さんとのトレーニングもとても楽しくあっという間に2ヶ月たっていました！ 特にヒップアップは、家族からも変わったね！と褒めてもらえて、とても嬉しかったです！最終日には反り腰...
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line kyalo
評価 5
2022/08/27
筋トレ初心者で、ジムに行っても続かず、これはマンツーマンでの指導が必要だなと感じ、ネット検索後、体験へ伺いました。初対面では絶対緊張する私ですが、浅尾さんはとても気さくでフレンドリーだったので昔から知ってるようなお友達のような感覚でお話させてもらいました。体験でも詳しく丁寧に教え...
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yusan
評価 5
2022/03/25
お洒落な空間でアットホームな感じで楽しく出来そう！と思い体験に行ったその日に入会しました。 浅尾先生も明るくモチベーションを上げてくれるような指導をしてくれるのでジムに行くのもがんばろーう！と気合い入ります。 お菓子ばかり食べてたのが食事も管理してもらえるので少しずつ野菜中心の食...
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ハラミユ
評価 5
2022/03/25
トレーニングでお世話になっています。 トレーナーの浅尾さんにはいつも優しくそしてトレーニング中はビシバシ鍛えられてます！笑 たわいもない話もしながらしっかり トレーニングが出来て楽しいのと、終わった後はきついはずなのに何だかスッキリしています！ 食事管理も丁寧にして下さって、...
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真理子（まり）
評価 5
2022/01/15
母とペアトレでお世話になってます。料金も良心的で続けやすく、トレーナーの浅尾さんが親身に説明してくれます。トレーニング当日肩が痛い日があったのですが、理学療法士の知識を生かして、筋肉をまずほぐして痛みを取ってから、効率的なトレーニングを出来るのも魅力の１つです。 母も私もぼちぼち...
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hikari
評価 5
2021/06/13
3ヶ月通った後、延長しています！ かなり絞れたのですが、せっかくならもう少しと思い延長致しました！ 雰囲気は勿論のこと、難波さんが分からないところなどを詳しく教えてくれるのが良いです！ トレーニングは、初めてだと1人で出来ないと思いますが、そこも含めて丁寧に教えていただけます。 ...
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WAVE 熊本市北区武蔵ケ丘
5点（36件）
「WAVE」は健康に特化したダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。運動・食事・睡眠を正しく整えることで、自然と引き締まったカラダを手に入れることができます。痩せるだけでなく体力向上もできるため、仕事や家事育児が楽になると評判です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,000円 5回：38,000円 10回：74,000円 15回：108,000円 |
| 住所 | 熊本県熊本市北区武蔵ケ丘５丁目２−２４ |
| 最寄駅 | 武蔵塚駅より徒歩6分（0.4 km） |
- 健康に特化したダイエット専門ジム
- ストレスを最小限にとどめて美容と若返り効果があるダイエット法
- 適切な生活習慣を身につけることができる
りこ
評価 5
2024/05/31
産後ダイエットで通っていますが、身体が引き締まってきています。 ストレッチの施術も受けましたがとてもスッキリしました。
wakana yoshimura
評価 5
2024/05/31
ダイエットで通ってます。 −10キロになりました。 ダイエット前のズボンがブカブカになって サイズダウンし、痩せていたときのデニムが 履けてとっても嬉しくて、頑張ってよかったと 本当に思いました。また、さらにやる気がでて 目標の体重まであと4キロ 楽しんで頑張ろうと思います！！ ...
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山下大裕
評価 5
2024/05/26
日々の食生活からトレーニングまでわかりやすく指導してもらえて年一の健康診断では全く異常ありませんでした！ 子供も連れて行ける環境なので主婦の方など特にオススメです！
aoi yagi
評価 5
2024/04/06
ダイエットで通っています。 普通のジムでは、一人でやり遂げられるか心配だったので、近所に親切で良いトレーナーさんのパーソナルジムがありとても助かりました！
金丸奈々
評価 5
2023/08/02
産後過去最高の体重になり、自分の体型に自信が持てなくなっていたので人生最後のダイエットと思って入りました。相当な覚悟が必要だろうと思っていましたがトレーナーさんとの会話は毎回面白く時間もあっという間でキツいトレーニングも1人じゃないのでやりきれます！次の日の筋肉痛も少し嬉しく感じ...
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とり
評価 5
2022/11/12
運動不足とストレス発散の為利用させていただきました！ パーソナルに通うのは初めてでドキドキしていましたが、トレーナーさんがとても優しく、褒め上手で予想以上に楽しくトレーニングをすることが出来ました(*^^*) トレーニング以外にも、食生活や健康について等沢山のアドバイスを頂きとて...
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Ioh Ad
評価 5
2022/05/13
トレーナーさんが優しくて気さくな方で楽しくダイエット出来ました。お陰様で目標の倍以上の減量に成功。毎日の食事指導も丁寧でよく褒めて励ましてくださるので、気持ちが途切れる事なく続けられました。日頃ヘルシーな食事を作っても運動頑張っても多少減量しても家族には褒められませんが、当たり前...
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田中田中
評価 5
2022/05/08
体重増加による膝への負担と、コロナに対して健康面の不安からダイエットを決意し、こちらでお世話になりました。食べながら3ヶ月で16キロ減量でき、結果良かったです。子供が野球をしているため、そちらも色々とアドバイスを頂きました✨
かずを
評価 5
2022/01/08
初めてのパーソナルジム、結果的に行ってよかったと思いました。ダイエットは自分だけでは続かないことも多く、今までは妥協してきました。通い始めて食生活の改善からトレーニングも一緒に取り組んで頂き、楽しく体を絞れたと思います。一カ月経過しましたが、太りにくい体質になって今後も自分の変化...
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Sakamoto Yukari
評価 5
2021/04/01
腰痛があり今まで整骨院に通っていましたが、なかなか改善せずこちらの整体を紹介していただきました。丁寧に話を聞いてくださり、自分の身体の傾向を教えていただきました。悩みに合わせた施術をしていただいています。1回目の施術で、翌日には自分でもビックリする位痛みがとれて腰が楽になっていま...
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ザ アーバンスタイル 熊本市東区
5点（24件）
「The Urban Style（ザ･アーバンスタイル）」は続けられるスポーツジム「フィットネスラウンジ」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。洗練されたオシャレな空間でモチベーションを上げてトレーニングに励めるでしょう。トレーニングルームには充実したマシンが揃っていて、有酸素運動も行えます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：10,000円 8回：16,000円 12回：24,000円 |
| 住所 | 熊本県熊本市東区東野１丁目９−１ＢＯＹビル３F |
| 最寄駅 | 水前寺駅より車で15分（4.9 km） 東海学園前駅より車で17分（6.6 km） 新水前寺駅より車で14分（4.5 km） |
- オシャレで洗練された空間でトレーニングモチベーションが上がる
- こだわりのトレーニングマシンが揃っているから全身くまなく鍛えられる
- 女性専用時間があるから安心
、、
評価 5
2024/01/21
友達といっしょに行ってきました！ オーナーさんやスタッフさんがとてもフレンドリーで、こちらもテンションぶちあがり💪 とても楽しく体を動かすことができました！ 空間も、とってもおしゃれ！女性にもおすすめです🫶
Fuu P
評価 5
2023/05/05
アロマもあって清潔で居心地いいジム！ トレーナーが日本語英語ロシア語テレパシーOK
吉田真紀
評価 5
2022/12/08
体験をして、とてもよかったのでここにしました。指導も丁寧で分かりやすく、毎回とても楽しくトレーニングができています。入会して3ヶ月目で、体重が3キロほど落ちてきました❣️ これからも、頑張りたいと思います‼️
奥村洋生
評価 5
2022/11/24
ジムに通うようになって体の調子が良くなり腰痛が無くなり体重も落ち筋力も少しずつですがついて来ました。 トレーナーさん達も皆優しく丁寧に教えてくれるので安心してトレーニング出来ます。
ari mio
評価 5
2022/11/05
あちこち通ってここに落ち着きました。決め手は安心のマンツーマン。ファットバーンやZUMBAもあります。ZUMBAはストレス発散でき、なにもかも忘れて心の底から楽しくなれる不思議な空間です トレーナーさんは時に厳しく、そして褒めてくれる(飴と鞭か)底なしにパワフルで明るい、自分も引...
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美和（みわ）
評価 5
2022/11/04
室内もきれいでトレーナーさんも優しいです！ トレーニングはきついですが、とても楽しく時間もあっという間です。 入会して半年ですが、筋肉も前よりついてきた気がします。 ダイエットのためにいろんなジムを検討しましたが、ここはおすすめです！
さっちゃん
評価 5
2022/11/04
初めてのスポーツジムでした 不安でしたがトレーナーの方もみなさん楽しい方で、とても丁寧に指導してくださるので 初心者の私も無理なく続けられてます❣️ 料金もトレーニングジムとしてはとても手頃で 経済的にも無理無く続けていけます😊
LuX 熊本市東区
「LuX(ルクス)」は脂肪燃焼に特化したパーソナルトレーニングジムです。痩身エステとパーソナルトレーニングを複合することで代謝を高めて脂肪燃焼を促します。トレーニングはパワープレートやウェイトトレーニング、有酸素運動を組合わせて効率よく脂肪燃焼が可能です。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,700円 5回：37,125円 10回：69,300円 |
| 住所 | - |
- 22時まで営業しているから仕事帰りに利用しやすい
- エステとトレーニングの複合効果で脂肪燃焼
- パーソナルトレーナー理学療法士の資格を持つプロ
福田政子
評価 5
2022/07/23
3ヶ月間ありがとうございました。 トレーニングはキツかったですが、おかげで無事に目標を達成することが出来ました。食事もご飯や麺類を食べながらこんなに痩せれるなんてビックリです。徳永さんがご飯は友達ですって言われていた意味がわかりました。 エステも最初は赤みはありましたが、体がほぐ...
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前田憲弥
評価 5
2022/05/27
継続的に通わせていただいております。 元々1人では続かないタイプだったのですが、ルクスさんとお会いし、また徳永さんの人柄に惹かれ、自分を変えることにチャレンジできるようになりました。なんといってもトレーニングの楽しさが1番なのですが、最近はスープを作られておられ、どこを目指されて...
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ココア
評価 5
2022/01/31
３ヶ月間ありがとうございました。 トレーニングはきつかったですが、励まして頂きながら最後までやりきることか出来ました。体重もマイナス12キロ！体脂肪率も10％も減り今は洋服選ぶのが楽しいです。 教えて頂いた我慢しない食事を継続しながらこれからも健康を意識していきたいと思います。 ...
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Ichigo
評価 5
2021/09/04
子供を産んで崩れたままの体型を何とかしたくて通い始めました。 エステとパーソナルトレーニングを一緒に受けることが出来る、他のお店にはないコースがあり、どちらも気になっていた私にとってピッタリでした♪ 生活スタイルに合わせた食事の提案をしていただいたおかげで、無理なく半年間で約1...
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kana
評価 5
2020/02/22
こちらで2クール間、エステと食事管理、パーソナルトレーニングでお世話になり、−40kg達成出来ました！運動嫌い、食べるの大好き、自己管理が難しい私には1人でここまで痩せる事は絶対に無理だったと思います。すぐにアイスを食べたり外食してしまう私ですが、根気強く身体の調子に合わせて様々...
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Bios 熊本店
5点（16件）
「Bios 熊本店」は、熊本駅より車で6分に位置し、医師監修のもと科学的根拠に基づいたトレーニングを提供するパーソナルジムです。トレーニングは、機能改善を重視し、肩こりや腰痛の解消、姿勢改善、ダイエット、筋力アップなど、多岐にわたるニーズに対応しています。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《2ヶ月プラン》 16回：165,000円 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区鍛冶屋町１５−１ |
| 最寄駅 | 熊本駅より車で6分（1.5 km） |
- 低コスト×ハイパフォーマンス
- 機能改善で身体の悩みを解決
- 経験豊富なトレーナが多数在籍
san Mickey
評価 5
2024/05/23
週一で通わせて頂いてます。 初心者でも分かりやすく丁寧に教えてくださるので、楽しく通えています。 いつもありがとうございます！
mg lr
評価 5
2024/05/21
トレーナーさんも素敵な方で、いつもトレーニングに行くのを楽しみにしてます👍
e
評価 5
2024/03/13
週一で通っています。 土日祝、平日は遅い時間まで 受付してくださるので助かります。 トレーニングも毎回楽しいです！ これからもよろしくお願いします。
ながおかり
評価 5
2023/11/02
こちらのジムに通い始めて1ヶ月が経ちました。 今までパーソナルジムに通った経験がなかったのですが、カウンセリングやトレーニングメニューの考案など、親身になっていただきました。教え方もとても上手なため、とても効果的にトレーニングに取り組めています。 パーソナル未経験者の方にもとても...
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R H
評価 5
2023/09/28
セミパーソナルで通ってます！ 飽き性な自分が継続できている1番の理由はトレーナーさんの人柄です！ いつも元気をもらっています！
山本七海
評価 5
2023/09/28
1年間くらいお世話になっています。 週一ですが、筋肉体力がついてきました。 トレーナーの方も優しくペースを合わせてトレーニングしてくれます。 そのおかげでいつも楽しく通うことができています。 これからも頑張ります。
masataka kuwada
評価 5
2023/09/12
最高の環境で、初心者にも経験者にも男女問わずおすすめです。 トレーニング前のストレッチ トレーニングのフォームチェック 最適な重量の提案 部位ごとの意識の仕方、鍛え方 希望すれば食事のアドバイスなど 自分の体に向き合うのに最適です。 迷っている方は是非！
くららの蒼空
評価 5
2023/08/20
インストラクターの方の指導がとても丁寧でわかりやすく、できない事が少しずつできるようになってきました。とても楽しみながら鍛えてます。オススメです。
JOYBODY 熊本
4.9点（27件）
「JOYBODY」は熊本市中央区に位置する、美健康痩せに特化したパーソナルジムです。ここでは、お客様一人一人の体型や健康に関する悩みに対応しながら、理想の体を目指すサポートを行っています。一人一人の骨格レベルでのアプローチを行い、オリジナルのトレーニング手法を用いて個々のニーズに応えます。
| 入会金 | 12,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■30分パーソナル 4回15,200円、8回27,200円 ■60分パーソナル 4回28,000円、8回52,800円 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区渡鹿６丁目８−２６ |
| 最寄駅 | 東海学園前駅より徒歩9分（0.6 km） |
- 完全個室のプライベート空間
- 国際資格を保持した経験豊富なトレーナーが在籍
- 食事や日常の生活習慣の改善をサポート
lala la
評価 5
2024/08/23
以前から気になっていたパーソナルジム！ 値段で躊躇してしまいなかなか決断出来なかったのですが、とても良心的な値段で通いやすい為すぐ入会決意しました！ ジムの雰囲気も良く安心して行けます！ これからの変化が楽しみです😊
花太郎
評価 4
2024/08/23
熊本滞在時はこちらにお世話になることが多いです。 無理なく効率的なトレーニングができて、短い時間でも効果を実感することができます。
えっちゃん
評価 5
2024/07/26
コスパが良いと感じました！低価格で質の高い個別指導が受けられ、酸素カプセルも完備されてます。吉田さんは知識経験が豊富な先生で、効率的に理想の体型を目指す方に最適な環境だと思います。痩せたい方やボディメイクしたい方におすすめ！
BOB
評価 5
2023/08/23
最初24時間のジムに通っていましたが自己流でやっていてやり方も合っているか分からず中々成果も出ませんでした。 なので思い切ってパーソナルを受けにきました。 毎回毎回やり方、姿勢をしっかり教えてくださりキツくても励ましながらやってくださるお陰でダイエットに成功しました！ 酸素カプセ...
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坂元ゆうた
評価 5
2023/08/19
マンツーマンでの指導を受けました💪 丁寧に指導して貰えて、しっかりと パンプアップしました。 どこの部位を鍛えたいかを伝えると 効くトレーニングを考えてくれます。 オススメします✨ 酸素カプセルもあり充実していました。 また行きます💪
be LIFE ボディメイク&フィットネス 熊本店
4.9点（70件）
「be LIFE ボディメイク&フィットネス」は、熊本市にあるトレーニングジムです。このジムは、「fitnessを日常に・健康（命）のためのfitness・素晴らしい人生をfitnessで」というコンセプトのもと、お客様一人一人に合わせたフィットネスプログラムを提供しています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■週 2回コース 60分 8回<45日> 48,400円 ※6,050円/回 (税込) ※継続割引あり ■週 1回コース 80分 8回<90日> 57,200円 ※7,150円/回 (税込) ※継続割引あり |
| 住所 | 熊本県熊本市東区西原３丁目１−３５ONOビル3FbeLIFEボディメイク&フィットネス熊本店 |
| 最寄駅 | 竜田口駅より車で8分（3.7 km） |
- パーソナルトレーニングとグループエクササイズを提供
- 国際資格を持つ専門トレーナーが在籍
- パーソナルトレーニングやグループエクササイズに週1回から参加可能
あきこ
評価 5
2024/08/12
グループレッスンに参加して3ヶ月、週1回の運動だけで家ではゴロゴロ。 いろいろとアドバイスをもらい食事は糖質制限を無理のない範囲で気をつけました。 結果は体重−2.8キロ、ウエスト−3センチ、ヒップ−6センチもへり自分でもびっくりしました！
みたか
評価 5
2024/08/07
グループエクササイズに通って 2ヶ月半経ちました。 ピラティスのイメージは難しそう！キツそう！でした。自分に出来るか 心配でしたがコーチの丁寧なご指導と筋肉についてのわかり易い解説があるので 初心者でも楽しく通えます。
とことこ
評価 5
2024/07/31
少人数で楽しくトレーニングできます。内容は、これまで通ってきたパーソナルトレーニングと変わらず、疑問や身体に関する悩みも真剣に聞いてくれ、とても助かりました。値段もとても良心的です。 3ヶ月で少しずつ体重と体脂肪率が落ちてきています。見た目も全体的に締まってきたと思います。
今井奈々
評価 5
2024/05/31
グループエクササイズに参加して3ヶ月経過しました。自宅でのトレーニングなし、週1回のレッスンだけで、パツパツだったパンツがするっと履けるようになり、感動しています。 レッスン中は、雑学やためになるお話が豊富で楽しい会話をみなさんとしてくれるので、1人でも寂しくないですし、挫折する...
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みみ
評価 5
2024/05/07
グループエクササイズに参加しました。２歳の子と一緒に通ったのですが先生も周りの皆さんも優しくて、楽しく通えました(^^)そして週一でも体脂肪率−3.4%でした☆ ダイエット方法も詳しく教えてくれるので普段の食事も気をつけること分かるようになりました。料金も安くて、やっぱり誰かと一...
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LEAD TO BUILD 熊本
5点（20件）
「LEAD TO BUILD (LTB)」は、熊本市にあるパーソナルジムで、高品質なトレーニングを低価格で提供しています。LTBのメンバーの半数以上がトレーニング初心者であり、初めての方でも安心して通えるジムです。スタッフが丁寧にサポートし、目標達成に向けたトレーニングをサポートします。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 週1コース：22,000円 通い放題：40,000円 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区南坪井町１−２４HAPPY-2ビル2F-5 |
| 最寄駅 | 藤崎宮前駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 半数以上がトレーニング初心者
- 室内シューズやミネラルウォーターなどジム側で用意
- 高品質なトレーニングを低価格で提供
松本栄祐
評価 5
2024/08/13
トレーナーの教え方も素晴らしく一人ではできないくらい追い込めるのが最高です！ これからも定期的に通いたいと思えるジムです
上野侑揮
評価 5
2024/07/12
トレーナーの方がすごく親切に教えて下さり、ここでしか味わえないトレーニング内容で1ヶ月で大きく体つきが変わりました😊 プランも複数パターンあり、忙しい方でも時間の調整をして下さるとても良心的なジムだと感じました✨
Daichi Miyamoto
評価 5
2024/02/28
通い始めて半年ぐらいですが、トレーナーの方々が楽しく盛り上げてくれるのでめちゃくちゃ筋トレ嫌いの自分でも楽しく続けられています！ 気を抜くとトレーナーさんが良質な筋肉をたくさんつけようとしてくるので気をつけてください！
加藤寛剛
評価 5
2023/11/22
初めてトレーナーに付いてもらってトレーニングをしました。 1人では分からなかったことなど知識も教えていただきました。 トレーナーの方達の対応もとても良くトレーニングが大好きになりました。 これからも通い続けたいです🔥🔥 サイコー！
api
評価 5
2023/11/19
初めはダイエット目的で 無料体験経て入会させて頂きました！運動嫌いだった私が筋肉痛も癖になり、1ヶ月だけでも自分の体型の変化に驚くくらい効果ありありです！トレーナーさんはユーモアセンスの塊(笑)いつも楽しくさせて頂いてます˙ᵕ˙
熊本でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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熊本でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
森 丈明