この記事では、熊本周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム16選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「熊本周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
熊本で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
熊本のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
熊本のパーソナルジム16選【比較表】
熊本でおすすめのパーソナルジム16社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP熊本で探している人におすすめの店舗
藤崎宮前駅より徒歩10分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
PICK UP熊本で探している人におすすめの店舗
藤崎宮前駅より徒歩10分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 熊本店 |
 |
41,800円 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 熊本店 |
|
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 RITA-STYLE 熊本上通店 |
|
39,800円 | 1ヶ月コース：49,800円 2ヶ月コース：98,000円 3ヶ月コース：147,000円 ※トレーニング回数に応じて料金が変動いたします |
3,980円（※当日入会で無料） | 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングに集中できる | 公式サイト 詳細 |
| 4. ライザップ(RIZAP) 熊本店 |  |
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
| 5. プロポーションアカデミー 熊本教室 |  |
- | 1回：5,500円(税込) | 3,300円(税込) | スリムマシンを利用することで、ムダ脂肪にアプローチ | 詳細 |
| 6. PRO.FIT出水店 |  |
- | 2回：26,400円 3回：39,600円 4回：52,800円 8回：105,600円 |
- | こだわりのトレーニングマシンが揃っている | 詳細 |
熊本でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
熊本で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | 24/7Workout 熊本店 | 藤崎宮前駅より徒歩10分 |
| 2 | BEYOND 熊本店 | 藤崎宮前駅より徒歩10分 |
| 3 | RITA-STYLE 熊本上通店 | 藤崎宮前駅より徒歩7分 |
| 4 | ライザップ(RIZAP) 熊本店 | 藤崎宮前駅より徒歩10分 |
| 5 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
24/7Workout 熊本店【入会者9万人突破/全国85店舗】
5点（30件）
「24/7Workout 熊本店」は、熊本市電 通町筋電停駅より徒歩3分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は9万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2023年3月現在 ※2：2022年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3：2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
参照： 24/7Workout 公式HP
キャンペーン期間：2024年5月31日まで
≪10万人突破！ありがとうキャンペーン≫
特典1：無料パーソナルトレーニング体験（1回プラン30分6,435円→無料）
特典2：入会金41,800円→無料(※1)
特典3：50人の1人のチャンス！最大10万円キャッシュバック(※2)
さらに・・・
≪新・豪華 4大入会特典！≫
合計16,000円以上相当オトク！
特典1：プロテイン8回分プレゼント！（4,320円相当！）
特典2：24/7OnlineFitnessが2ヶ月無料！（8,756円相当！）
特典3：ストレッチチケット1枚プレゼント！（2,500円相当！
特典4：水素水飲み放題！（1,100円/月相当！）
※1：2ヶ月コースに通われた場合の価格です。キャンペーン期間 4月8日~5月31日にお申し込みいただき、6月30日までに新規ご契約いただいた場合にのみ適応されます。
※2：広告上キャッシュバック最大10万円はクイックコース4ヶ月32回へのお申込の例になります。
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 他のジムに比べて入会金が高め（※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料）
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 熊本県熊本市中央区上通町４−１８井上第1ビルB1F |
| 最寄駅 | 藤崎宮前駅より徒歩10分（0.7 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～0:00 火曜日:7:00～0:00 水曜日:7:00～0:00 木曜日:7:00～0:00 金曜日:7:00～0:00 土曜日:7:00～0:00 日曜日:7:00～0:00 |
| 定休日 | - |
k
評価 5
2023/11/27
結婚式のためにパーソナルをお願いして、当日までに10キロちょっと痩せることができました！ ただ筋トレするだけでなく日々の食事の管理もしてもらえてとてもよかったです！ 本当にありがとうございました😊
みっちゃん
評価 5
2023/06/10
運動不足を感じていたので、初めてジムに入会しました！ ちゃんと続けられるか不安でしたが、モチベーションを上げてくれるトレーナーさんたちのおかげで、楽しく体を動かせています。 具体的にどんなトレーニングがわたしに必要なのか考えてもらえるので、ここに入って良かったなって思います！ 家...
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まい
評価 5
2023/02/17
ダイエットの知識が根底から 変わりました！筋肉を維持しながら ダイエットすることで少し食べ過ぎても太らなくなり直ぐ元に戻せる 自信もつきます。筋トレって痩せやすい体造りだなって思います！ 始めて3ヶ月で7キロ辛くなく 痩せれました。トレーナーさんに感謝です。
mayu g
評価 5
2022/09/28
人間ドックでの結果で糖代謝が良くないのと運動不足を指摘されたため、4か月のコースを受けました。週2回のパーソナルトレーニングと食事指導のおかげで10kgの減量に成功。体調もとても良くなりました。これまでいろいろなジムでパーソナルトレーニングを経験しましたが、こちらではフォームをし...
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M U
評価 5
2022/10/21
健康診断で体重増加の指摘を受け、どこかジムに通わなければ・・・と、説明を聞きに行ったことがきっかけです。もともと運動習慣も全くない運動音痴ですが、トレーニングと食事と共に丁寧＆分かりやすく＆明るく指導していただくおかげで、楽しく続けることができています。 こちらに通って良かった！...
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BEYOND 熊本店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（138件）
「BEYOND 熊本店」は、熊本市電 通町筋駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 熊本県熊本市中央区城東町２−２番１２号アンピールパーキング上通り２F |
| 最寄駅 | 藤崎宮前駅より徒歩10分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
syk kmtk
評価 5
2023/05/28
初心者ですが、体験をしてみました。トレーナーさんが丁寧に身体の姿勢から筋肉をチェックしてアドバイスしてくださり、初心者向けのトレーニングを楽しんで行うことができました！キツイトレーニングもトレーナーさんが面白かったから笑って頑張れました。美しいトレーナーさんなので緊張もしましたが...
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chihiro
評価 5
2023/08/11
ジムでのトレーニングは初めてでしたが 姿勢やどこを意識して動かしたら良いかなど とても分かりやすく、丁寧に教えてくださいます。 トレーナーのみなさんは優しい雰囲気で、 いつも楽しく筋トレしています。 食事指導も食事の量や内容、栄養について 毎日しっかり説明してくださいます。 食事...
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Kasumi
評価 5
2023/05/24
女性のトレーナーさんがいらっしゃるので初回体験を申し込みました。 体験で自分の筋肉量を知れるのでとてもいいです。 夏までに絞りたくて入会を決めましたが、仕事帰りでもウェアやシューズもレンタルがあるので通いやすくてとてもいいです◎ トレーナーさんも私に合ったトレーニングプランでやっ...
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Mizuki
評価 5
2023/03/12
筋肉をつけて、メリハリのあるかっこいい身体になりたい！と思い、いろんなジムで悩みましたが、BEYOND熊本に通い始めました。 はじめに自分の理想像やふだんの食事などヒアリングしてもらいました。食事やトレーニングについて、栄養学や解剖学などの専門的な知識があり、資格や大会での実績を...
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Momoko I
評価 5
2023/08/09
トレーニング&食事管理のコースを1ヶ月受けています。インストラクターの方たちはとてもフレンドリーで、とても親身にアドバイスを下さいます。トレーニングの合間のお話も楽しいです。トレーニング後に飲ませていただけるオリジナルのプロテインはすごくおいしいです。定期的に測定をして体の変化が...
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RITA-STYLE 熊本上通店【九州を中心に8店舗展開】
4.9点（110件）
RITA-STYLE 熊本上通店は仕事やご予定の前後にも通いやすい、上通りアーケード街にあるのが魅力なパーソナルジムです。
RITA-STYLE（リタスタイル）は九州を中心に8店舗展開するパーソナルトレーニングジムで、医学的根拠に基づいた「トレーニング理論」×「管理栄養士監修の食事」で、最短で理想の体型へと導きます。3食しっかり食べながらダイエットできるので、ストレスを感じにくいのも魅力です。
パーソナルトレーナーは実力とお客様に寄り添える人柄を兼ね備えた人材が厳選されています。1人だと挫折しやすいトレーニングや食事制限を徹底サポートしています。
| 入会金 | 39,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1ヶ月コース：49,800円 2ヶ月コース：98,000円 3ヶ月コース：147,000円 ※トレーニング回数に応じて料金が変動いたします |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 3,980円（※当日入会で無料） |
- 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングに集中できる
- 医学的根拠に基づいたダイエット理論だから、短期間で結果が出る
- パーソナルトレーナーは知識と実力を兼ね備えたプロ
- 衛生面などを考慮してシューズの貸し出しは行っていない
- 駐車場がないため、車で行く場合は近くのコインパーキング利用が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 熊本県熊本市中央区上通町７−６マツモトレコードビル3Ｆ |
| 最寄駅 | 藤崎宮前駅より徒歩7分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
南宏美
評価 5
2023/05/13
結婚式をきっかけに、痩せたいと思い、 3ヶ月コースで入会し、今はメンテナンスコースで続けています。 最初半年間は思うように体重が落ちず、 苦しい時期が続きました。 その中でもトレーナーさんがいつも励ましてくださり、相談に乗っていただいたり、 何度も背中を押してもらい、諦めずに続...
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mk ht
評価 5
2023/04/18
現在メンテコースで通わせて頂いています！ 始めたばかりの頃は酸欠になりかけたことが何回もあったんですが、トレーナーさんがいつも限界まで追い込んでくださるので今ではトレーニングもめちゃくちゃ楽しいです！！ 今大会を目標に頑張っているのですが、大会に向けた食事内容をアドバイスくださっ...
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CO MO
評価 5
2023/04/20
産後太りで簡単に増えていく体重をどうにかしたくて、運動嫌いな私でも通えるジムを探していました。一歳の子どももいたので同伴出来ることを知り、3ヶ月コースに挑戦。 トレーニングはきついですが、トレーナーさんと楽しく会話をしながら行えたので苦ではなかったです☺︎ 食事はたくさん食べない...
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MIKU
評価 5
2023/06/23
今話題のチョコザップに入会しましたが ジム初心者の私は器具の使い方も分からず、 ランニングマシンが空いていない日は何もせずに帰ることも…💧 結局通うことが億劫になり、 このまま1人では一生痩せることができないと思い、人生最後のダイエットと意を決してリタスタイルへ入会しました！ ...
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Y
評価 5
2023/08/15
バルクアップしたかったけど自分ひとりじゃどうしようもないと感じていたところ、周囲の勧めもあって入会しました。金城トレーナーに食事の摂り方や筋トレの方法などを丁寧に指導していただき、３か月で体重は６㌔増えて、二の腕４㌢、太ももは５㌢太くなりました。「ずっと体が細かった自分でも筋肉を...
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ライザップ(RIZAP) 熊本店【挫折させない万全のフォロー対策】
4点（12件）
「ライザップ(RIZAP) 熊本店」は、熊本市電 通町筋駅より徒歩1分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 熊本県熊本市中央区城東町２−１８通町ビル5F求人案内 |
| 最寄駅 | 藤崎宮前駅より徒歩10分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
t f
評価 3
2021/08/16
どこのジムでもそうだが、トレーナーさんによる。 明らかに体型コントロールできてないであろうトレーナーさんが最初担当となり不安になった。 文句言わなさそうに見えたのか、個人の状況に合わせたと言いつつ明らかに微妙な人だった。 その後担当トレーナーさんが交代となり知識もあり真面目な方だ...
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ソフトバンク（マニア）
評価 5
2023/05/09
一度、カウンセリングを受けたけどとても楽しかったです
Osamu Higashiya
評価 5
2019/01/16
若いトレーナーが優しく寄り添ってくれるジム。なりたい自分に必ずなれます！
義朗
評価 4
2017/03/14
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
熊本にあるその他パーソナルジム一覧
プロポーションアカデミー 熊本教室【独自開発スリムマシン】
4.8点（148件）
プロポーションアカデミーは全国に展開している女性専用の痩身教室です。厳しい食事制限や激しい運動による無理なダイエットではなく、一人ひとりの年齢・肥満タイプ・原因に合わせたプログラムで、無理なく、確実に、健康的で美しいスリムボディ作りをサポートします。
いち早く痩せたい、部分痩せをしたい、痩せ体質を手にしたいといったそれぞれのニーズに対応した独自のマシンがあるので、理想のスタイルを目指すことができます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：5,500円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
- スリムマシンを利用することで、ムダ脂肪にアプローチ
- 栄養学に基づいた食事のアドバイスで太らない習慣づくりをサポート
- 一人ひとりの年齢・肥満タイプ・原因・生活習慣に合わせたプログラム
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 熊本県熊本市中央区紺屋今町２−２４第2コーヨービル7F |
| 最寄駅 | 南熊本駅より車で7分（1.7 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～20:00 火曜日:10:00～20:00 水曜日:10:00～20:00 木曜日:10:00～20:00 金曜日:10:00～20:00 土曜日:10:00～16:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
Miyuki Ueno
評価 5
2023/09/11
高額な瘦身サロンや自己流のダイエットに頼ってきましたがそれも限界で、最後の砦と思っていたこちらに紹介もありお世話になりました。 30年ほど前に一度他県の同店に行きましたが、アドバイスがハードだという印象でした。 今回、恐々、門をたたきましたがそのような印象は全くなく、皆さん優しく...
続きをみる...
H N
評価 5
2023/06/30
何をしても痩せなかったのに、なんとこちらのマシーンに乗るだけで痩せたんですーー！！！！1ヶ月で4㌔！！！ スタッフの皆さんもとても優しくてアドバイスと応援をしてくくださるので、楽しく通っています。
ぴかちゅう
評価 5
2023/05/23
５４歳です。長年育て上げたビール腹をどうにかしたくて門を叩かせて頂きました✨ 生活習慣も見直してもらえて毎回励ましてもらえるので少しずつ結果出せてます。 とっても楽しいです💓
小川久美子
評価 5
2023/07/10
スタッフのみなさまがとっても親身になって応援して下さいますので、頑張れます。 食事、運動、生活習慣の意識が変わって、三週間で2キロ落ちました☺️
津上め
評価 5
2023/06/09
へぇ！こんな場所があるんだぁって驚きました❣️1人でダイエットだったら諦めてる日々が、皆さんが熱心に指導して下さるお陰で、楽しくダイエット出来て、減らす事する出来なかったチョコをキッパリ辞めれてる事に驚いてます‼️
PRO.FIT出水店
5点（54件）
PRO.FITは従来の一歩先を行くトレーニングができるパーソナルトレーニングジムです。「かっこいい体」「バランスのとれた体」を目指すフィジーク・ボディメイクを提供しています。痩せるだけでなく、ヒップアップや部位ごとのボディメイクも可能です。
パーソナルトレーナーは数々のボディメイク大会で優勝した身体づくりのプロです。実績に裏打ちされたトレーナー陣と充実したトレーニング設備、メンタルサポートで目標達成を目指せます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：26,400円 3回：39,600円 4回：52,800円 8回：105,600円 |
| 体験等 | - |
- こだわりのトレーニングマシンが揃っている
- 本格的なフィジーク・ボディメイクができる
- パーソナルトレーナーは多くのボディビル大会で優勝したボディメイクのプロ
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 熊本県熊本市中央区出水１丁目１−５１ |
| 最寄駅 | 水前寺駅より徒歩14分（1.1 km） 新水前寺駅より徒歩11分（0.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
Y U
評価 5
2021/02/27
今まで自己流でトレーニングをしてきてなかなか結果が出ず今回３ヶ月という短い期間ではありますがPRO.FITの池田さんにお世話になりました。 結果は体型、体調、体重全てにおいて今までに無いほど改善され生活習慣まで変える事ができて、もっと早くお願いしていれば良かったと思えるほどでし...
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よこ
評価 5
2020/11/09
PROFITの池田さんに出会えて本当によかったです。トレーニングも私の体型、体調に合わせて考えてくれ、食事のアドバイスもして頂きました。その通りにやっていたら本当に体が変わってきました。 自分で見ても体型の変化が分かり、嬉しくなります。結果がついてくるのでトレーニングが楽しみです...
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木下雅子
評価 5
2019/07/17
しばらくジムから遠ざかり、何とかしなければ…と思ってジムを探していました。パーソナルトレーニングをしているところは幾つかありますが、プロフィットにして大正解でした！ 池運動苦手な私にも、池田さんのご指導はとても分かりやすく、目標やその日の体調に合わせてトレーニングを組んでもらえま...
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りえ
評価 5
2019/03/20
じわじわ増える体重、ボディラインが変わり着たい服が着られず、このままではいけない！と思い、ダイエットを決意して2ヶ月間通いました。池田さんが優しく丁寧に教えてくださるので、運動がすごく苦手な私でも大丈夫でした。指導していただいた食事とオリジナルのプロテインで、ダイエット中でもスト...
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藤本智久
評価 5
2019/08/26
今回は単発のトレーニングにてお世話になりました。個人的に気になっていた背中の弱点を的確に指導していただき、実際に背中のトレーニングを行いました。プロフィットにはこだわり抜かれたトレーニング機材があり、今までにない刺激と、代表の池田さんの的確なアドバイスと追い込みによりとても素晴ら...
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MY-GYM 熊本大江店
5点（51件）
MY-GYM（マイジム）は「結果＋αを作る」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。ダイエットの原則と人体の仕組みを学びながら、一生健康に過ごすための身体づくりができます。パーソナルストレッチで身体をほぐしてからエクササイズするため、肩こりや腰痛の改善や体幹を鍛えることが可能です。
在籍するパーソナルトレーナーは専門資格を持つプロばかりです。運動が苦手な方や初心者に寄り添った指導で、目標達成をサポートします。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：4,980円 2回：8,800円 4回：17,600円 8回：35,200円 |
| 体験等 | 3,300円 |
- ストレッチしてからエクササイズするから肩こりや腰痛の改善が目指せる
- トレーニング時間を40分、60分、80分から選べるから、無理なく通える
- 食事指導は管理栄養士が担当するから、正しい食生活が身につく
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 熊本県熊本市中央区大江４丁目２−６５グランパレッタ熊本マイジム |
| 最寄駅 | 水前寺駅より徒歩16分（1.3 km） 新水前寺駅より徒歩14分（1.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～18:00 日曜日:10:00～18:00 |
| 定休日 | - |
大保賢一
評価 5
2022/02/10
昨年の夏にパーソナルジム MY-GYM 熊本大江店さんにジム初体験に行きました。その時の印象がとても良く、また行こうと思ってましたがなかなか行けなくてようやく今年の1月に行くことができその時即決で入会を決めました。仕事柄なかなか通うことができない場面もあると思いますが、MY-GY...
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Hiroko Takeshima
評価 5
2022/06/22
月に１回しか通っていませんが、この１日があるおかげで、１ヶ月どうにか自分で運動する意識ができています。 今まで他のジムでは、続かなかったのに、マイジムだと続けられるから不思議です。やっぱり、パーソナルっていうのがいいんだろうと思います。お手軽なお値段でパーソナルで受けられるなんて...
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信一
評価 5
2022/06/10
通い始めてもうすぐ一年になりますが全くストレスなく続けられています。トレーニングやジムは一人ではなかなか続けられなかったのですがマイジムさんに通いだしてトレーニングが楽しさが分かって来ました。トレーナーさんも明るい方ばかりなので話をしながら楽しい時間を毎回過ごせています。
岩下壱成
評価 5
2022/12/08
熊本市内に3店舗あるパーソナルジムです！痩せることはもちろん、自分に合った目標設定をするので、通いやすいかと思います！初心者の方にオススメのジムです！ トレーニングの他にもストレッチ、ピラティス、整体などのサービスもあります！
U Maya
評価 5
2022/08/23
月○回と自分に合ったスケジュールで組めるのと、来れなかった日の分を次の月に繰り越せるのでとても利用しやすいです。トレーニングの前後にストレッチを組んであるのでとても気持ちが良いです！
SEED 熊本店
4.9点（35件）
SEEDは、強く、美しい動きと身体を手に入れられるパーソナルトレーニングジムです。筋力や姿勢、動きを分析してコンディショニングすることで身体を最高の状態に保つことができます。同施設で整体が受けられるため、首・肩・腰・膝・足の痛みの改善も目指せます。
医療資格やトレーニングのプロライセンスを持ったトレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムを提供。医療機関と提携しているから、安心安全な環境でトレーニングが可能です。
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,250円 5回：38,500円 10回：71,500円 20回：132,000円 |
| 体験等 | 3,300円 |
- 医療機関と提携しているから安全にトレーニングができる
- 栄養コンシェルジュが個々に合った食事をアドバイス
- オンライントレーニングがあるから、自宅にいながら本格的なトレーニングができる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 熊本県熊本市中央区島崎１丁目３３−33番11号 |
| 最寄駅 | 熊本駅より車で7分（2.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～13:00 |
| 定休日 | - |
池上慎一（あんちゃん）
評価 5
2022/04/02
柔術の大会に向けて体重コントロール＆体感強化のため入会しました。 結果「優勝」と自分でもビックリな成績を残すことができました。 筋肉を増やしながら痩せることができた成果です。 とても丁寧に教えてくれるので初心者でも大丈夫です。 パーソナルトレを始めてよかったです。非常に満足してい...
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松本英一郎
評価 5
2022/07/17
今までパーソナル、通い放題、色々なジムに行ってみましたが、どこも長続きしませんでした。 SEEDさんにはコロナ禍に見舞われる直前から通い始めて、週一回程度のペースでもう2年半通っています。今後も通い続けるつもりです。 ・学生時代に運動部だった頃よりもボディラインをいい感じに仕上...
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よな
評価 5
2022/10/02
イケメンお兄さん達とトレーニングできます！ 定期的に体重等を測るので、モチベーションも保てます！ 引き締めたカッコいい身体目指して頑張ります！
おおいしやすお
評価 5
2022/09/09
正直、ここまで続けるとは自分でも思っていませんでした。 当初、50歳になった私は50肩や膝の痛みを抱えていました。 それまでは整骨院、針灸、マッサージなどで、一時的に気持ち良くなったような、良くなったような気分で、また悪くなる・・・の繰り返しでした。 SEEDさんに通い始め...
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Shinichiro .Y
評価 5
2020/03/19
パーソナルボディメイクSEED 上熊本の隠れ家ジム✨ 各トレーナーの専門が親切丁寧に指導してくれます！ アスリートから運動初心者までプロの指導が受けれす。 本人の目的に合った楽しいトレーニングをぜひ受けて欲しい！ トレランを本格的にやろうと思い、筋肉の使い方から怪我の防止まで教...
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PREST 熊本店
4.9点（31件）
PREST（プレスト）は「綺麗にやせること」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。 無駄な筋肉をつける事なく綺麗なライン作りのためのトレーニングを提供しています。トレーニングだけでなく、ストレッチや筋膜リリース、エステなどを組合わせてトータルコンディショニングが可能です。
女性パーソナルトレーナーも在籍しているので、女性特有の悩みも相談しやすいでしょう。トレーニングの原理原則、科学的根拠に基づいた指導で美しい体型を目指せます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：3,520円 |
| 体験等 | 無料 |
- チケット制だから自分のペースで通える
- 1回30分～だから無理なく継続できる
- 食事指導は管理栄養士×パーソナルトレーナーによるきめ細かなアドバイス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 熊本県熊本市中央区大江５丁目３−３３シティネットビル2FA号室 |
| 最寄駅 | 水前寺駅より徒歩12分（1.0 km） 新水前寺駅より徒歩9分（0.7 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
n n
評価 5
2022/09/21
YouTubeで動画を見ながら自分で行う筋トレのフォームに自信がなかったので、まずは正しく身体を動かす目的で通いました。 私は1回30分のメニューでトレーニングを行いましたが、ストレッチ・筋トレを時間内でうまく組み合わせて効率的にトレーニングしていただけるため、30分でも満足度...
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ふかみきょーこ
評価 5
2022/10/28
以前からジムには通っていましたが我流で鍛えていたため痩せるどころか筋肉が肥大してしまいとても後悔しました。今度はプロに指導してもらいたいと思いこちらに通い始めました。まだ始めて1ヶ月ですが、周りから痩せたねと言われることが増えてモチベーションになっています。筋トレ初心者の方には特...
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yukky
評価 5
2021/11/29
産後太りが4年経っても解消せずダイエット目的で通い始めました。 先生たちはどの先生も優しく知識豊富で、その日の体調に合わせてトレーニングしてくださるので、無理なく通い続けることができました。毎日9時から22時まで開いていて、30分から通うことができるので、その点でも通いやすかった...
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りーー
評価 5
2022/08/02
運動を定期的にしなかった私が楽しく週2回通うことが出来ました！！時にはきついトレーニングもあったけど楽しく受けれました！！ ありがとうございました！
Y S
評価 5
2021/08/29
運動不足を解消するために、1年前から通っています。 その時の体調に合わせてトレーニングを提案してくださいますので、気負わず続けられています。 筋肉量が増えて基礎代謝が上がったせいなのか、食生活を変えることなく体重が5キロ減りました。維持するためにこれからも通うつもりです。 新型...
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Chase 熊本店
5点（24件）
Chase（チェイス）は痩身に特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。エステとトレーニングの融合で、綺麗なカラダをつくることができます。お子様連れで通えるため「ダイエットはしたいけど子供を預けるのは難しい…」という方でも利用しやすいのが特徴です。
パーソナルトレーナーは身体の構造を知り尽くした理学療法士です。病院での勤務経験もあるので医学的・科学的根拠に基づいたダイエットメソッドで目標達成へと導きます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：151,000円 24回：209,000円 |
| 体験等 | 無料 |
- エステ×パーソナルトレーニングの相乗効果
- 女性専用！お子様と一緒に通える
- パーソナルトレーナーは国家資格「理学療法士」！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 熊本県熊本市南区良町２丁目７−２３ |
| 最寄駅 | 南熊本駅より車で12分（4.2 km） 平成駅より車で12分（4.3 km） 西熊本駅より徒歩1時間2分（4.8 km） 新水前寺駅より車で15分（5.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
line kyalo
評価 5
2022/08/27
筋トレ初心者で、ジムに行っても続かず、これはマンツーマンでの指導が必要だなと感じ、ネット検索後、体験へ伺いました。初対面では絶対緊張する私ですが、浅尾さんはとても気さくでフレンドリーだったので昔から知ってるようなお友達のような感覚でお話させてもらいました。体験でも詳しく丁寧に教え...
続きをみる...
yusan
評価 5
2022/03/25
お洒落な空間でアットホームな感じで楽しく出来そう！と思い体験に行ったその日に入会しました。 浅尾先生も明るくモチベーションを上げてくれるような指導をしてくれるのでジムに行くのもがんばろーう！と気合い入ります。 お菓子ばかり食べてたのが食事も管理してもらえるので少しずつ野菜中心の食...
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真理子（まり）
評価 5
2022/01/15
母とペアトレでお世話になってます。料金も良心的で続けやすく、トレーナーの浅尾さんが親身に説明してくれます。トレーニング当日肩が痛い日があったのですが、理学療法士の知識を生かして、筋肉をまずほぐして痛みを取ってから、効率的なトレーニングを出来るのも魅力の１つです。 母も私もぼちぼち...
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ハラミユ
評価 5
2022/03/25
トレーニングでお世話になっています。 トレーナーの浅尾さんにはいつも優しくそしてトレーニング中はビシバシ鍛えられてます！笑 たわいもない話もしながらしっかり トレーニングが出来て楽しいのと、終わった後はきついはずなのに何だかスッキリしています！ 食事管理も丁寧にして下さって、...
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hikari
評価 5
2021/06/13
3ヶ月通った後、延長しています！ かなり絞れたのですが、せっかくならもう少しと思い延長致しました！ 雰囲気は勿論のこと、難波さんが分からないところなどを詳しく教えてくれるのが良いです！ トレーニングは、初めてだと1人で出来ないと思いますが、そこも含めて丁寧に教えていただけます。 ...
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WAVE 熊本店
5点（22件）
WAVEは健康に特化したダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。運動・食事・睡眠を正しく整えることで、自然と引き締まったカラダを手に入れることができます。痩せるだけでなく体力向上もできるため、仕事や家事育児が楽になると評判です。
WAVE独自のメソッドでは、ストレスを最小限に抑えてダイエットできるので、美容と若返り効果が期待できます。トレーニングルームは清潔感のある広々としたスペースなので、開放的な気分で運動できるでしょう。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,000円 5回：38,000円 10回：74,000円 15回：108,000円 |
| 体験等 | - |
- 健康に特化したダイエット専門ジム
- ストレスを最小限にとどめて美容と若返り効果があるダイエット法
- 適切な生活習慣を身につけることができる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 熊本県熊本市北区武蔵ケ丘５丁目２−２４ |
| 最寄駅 | 武蔵塚駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:10:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
Ioh Ad
評価 5
2022/05/13
トレーナーさんが優しくて気さくな方で楽しくダイエット出来ました。お陰様で目標の倍以上の減量に成功。毎日の食事指導も丁寧でよく褒めて励ましてくださるので、気持ちが途切れる事なく続けられました。日頃ヘルシーな食事を作っても運動頑張っても多少減量しても家族には褒められませんが、当たり前...
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とり
評価 5
2022/11/12
運動不足とストレス発散の為利用させていただきました！ パーソナルに通うのは初めてでドキドキしていましたが、トレーナーさんがとても優しく、褒め上手で予想以上に楽しくトレーニングをすることが出来ました(*^^*) トレーニング以外にも、食生活や健康について等沢山のアドバイスを頂きとて...
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かずを
評価 5
2022/01/08
初めてのパーソナルジム、結果的に行ってよかったと思いました。ダイエットは自分だけでは続かないことも多く、今までは妥協してきました。通い始めて食生活の改善からトレーニングも一緒に取り組んで頂き、楽しく体を絞れたと思います。一カ月経過しましたが、太りにくい体質になって今後も自分の変化...
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田中田中
評価 5
2022/05/08
体重増加による膝への負担と、コロナに対して健康面の不安からダイエットを決意し、こちらでお世話になりました。食べながら3ヶ月で16キロ減量でき、結果良かったです。子供が野球をしているため、そちらも色々とアドバイスを頂きました✨
Sakamoto Yukari
評価 5
2021/04/01
腰痛があり今まで整骨院に通っていましたが、なかなか改善せずこちらの整体を紹介していただきました。丁寧に話を聞いてくださり、自分の身体の傾向を教えていただきました。悩みに合わせた施術をしていただいています。1回目の施術で、翌日には自分でもビックリする位痛みがとれて腰が楽になっていま...
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ザ アーバンスタイル 熊本店
5点（24件）
The Urban Style（ザ･アーバンスタイル）は続けられるスポーツジム「フィットネスラウンジ」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。洗練されたオシャレな空間でモチベーションを上げてトレーニングに励めるでしょう。トレーニングルームには充実したマシンが揃っていて、有酸素運動も行えます。
パーソナルトレーナーが考案するトレーニングメニューは、健康や体型維持、ダイエットなど目的に合った内容なので無理なく続けられます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：10,000円 8回：16,000円 12回：24,000円 |
| 体験等 | 無料 |
- オシャレで洗練された空間でトレーニングモチベーションが上がる
- こだわりのトレーニングマシンが揃っているから全身くまなく鍛えられる
- 女性専用時間があるから安心
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 熊本県熊本市東区東野１丁目９−１ＢＯＹビル３F |
| 最寄駅 | |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
ari mio
評価 5
2022/11/05
あちこち通ってここに落ち着きました。決め手は安心のマンツーマン。ファットバーンやZUMBAもあります。ZUMBAはストレス発散でき、なにもかも忘れて心の底から楽しくなれる不思議な空間です トレーナーさんは時に厳しく、そして褒めてくれる(飴と鞭か)底なしにパワフルで明るい、自分も引...
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奥村洋生
評価 5
2022/11/24
ジムに通うようになって体の調子が良くなり腰痛が無くなり体重も落ち筋力も少しずつですがついて来ました。 トレーナーさん達も皆優しく丁寧に教えてくれるので安心してトレーニング出来ます。
吉田真紀
評価 5
2022/12/08
体験をして、とてもよかったのでここにしました。指導も丁寧で分かりやすく、毎回とても楽しくトレーニングができています。入会して3ヶ月目で、体重が3キロほど落ちてきました❣️ これからも、頑張りたいと思います‼️
美和（みわ）
評価 5
2022/11/04
室内もきれいでトレーナーさんも優しいです！ トレーニングはきついですが、とても楽しく時間もあっという間です。 入会して半年ですが、筋肉も前よりついてきた気がします。 ダイエットのためにいろんなジムを検討しましたが、ここはおすすめです！
さっちゃん
評価 5
2022/11/04
初めてのスポーツジムでした 不安でしたがトレーナーの方もみなさん楽しい方で、とても丁寧に指導してくださるので 初心者の私も無理なく続けられてます❣️ 料金もトレーニングジムとしてはとても手頃で 経済的にも無理無く続けていけます😊
LuX 熊本店
4.7点（12件）
LuX(ルクス)は脂肪燃焼に特化したパーソナルトレーニングジムです。痩身エステとパーソナルトレーニングを複合することで代謝を高めて脂肪燃焼を促します。トレーニングはパワープレートやウェイトトレーニング、有酸素運動を組合わせて効率よく脂肪燃焼が可能です。
パーソナルトレーナーは身体を知り尽くす「理学療法士」。医学的知識を持つカラダの動作の専門家なので、運動が苦手な方や初心者でも安心して通えるでしょう。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,700円 5回：37,125円 10回：69,300円 |
| 体験等 | 5,500円 |
- 22時まで営業しているから仕事帰りに利用しやすい
- エステとトレーニングの複合効果で脂肪燃焼
- パーソナルトレーナー理学療法士の資格を持つプロ
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 熊本県熊本市東区長嶺南４丁目１熊本市東区長嶺南4丁目1番92号 |
| 最寄駅 | 竜田口駅より車で15分（5.5 km） 東海学園前駅より車で10分（4.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:定休日 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
福田政子
評価 5
2022/07/23
3ヶ月間ありがとうございました。 トレーニングはキツかったですが、おかげで無事に目標を達成することが出来ました。食事もご飯や麺類を食べながらこんなに痩せれるなんてビックリです。徳永さんがご飯は友達ですって言われていた意味がわかりました。 エステも最初は赤みはありましたが、体がほぐ...
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前田憲弥
評価 5
2022/05/27
継続的に通わせていただいております。 元々1人では続かないタイプだったのですが、ルクスさんとお会いし、また徳永さんの人柄に惹かれ、自分を変えることにチャレンジできるようになりました。なんといってもトレーニングの楽しさが1番なのですが、最近はスープを作られておられ、どこを目指されて...
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ココア
評価 5
2022/01/31
３ヶ月間ありがとうございました。 トレーニングはきつかったですが、励まして頂きながら最後までやりきることか出来ました。体重もマイナス12キロ！体脂肪率も10％も減り今は洋服選ぶのが楽しいです。 教えて頂いた我慢しない食事を継続しながらこれからも健康を意識していきたいと思います。 ...
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Ichigo
評価 5
2021/09/04
子供を産んで崩れたままの体型を何とかしたくて通い始めました。 エステとパーソナルトレーニングを一緒に受けることが出来る、他のお店にはないコースがあり、どちらも気になっていた私にとってピッタリでした♪ 生活スタイルに合わせた食事の提案をしていただいたおかげで、無理なく半年間で約1...
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kana
評価 5
2020/02/22
こちらで2クール間、エステと食事管理、パーソナルトレーニングでお世話になり、−40kg達成出来ました！運動嫌い、食べるの大好き、自己管理が難しい私には1人でここまで痩せる事は絶対に無理だったと思います。すぐにアイスを食べたり外食してしまう私ですが、根気強く身体の調子に合わせて様々...
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private gym VISTA 熊本店
4.9点（13件）
private gym VISTAは、健康に正しく痩せられるパーソナルトレーニングジムです。オリジナルトレーニングメソッドでは、体調や進捗に応じた臨機応変なメニューを提供します。トレーニング達成率は97%と高い実績で、無理なく続けられるプログラムが特徴です。
筋肉を鍛えながら脂肪を燃焼する最新機器を導入！パーソナルトレーニングと組み合わせると体の負担を最小限にしながら最大の脂肪燃焼効果を得ることができます。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：92,400円 16回：184,800円 32回：369,600円 |
| 体験等 | 無料 |
- 完全個室のプライベートジムだから、人目を気にせずにトレーニングできる
- 深部の筋肉にアプローチして脂肪燃焼できる機器を導入！
- シャワー室完備だから、お出かけ前にも利用しやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 熊本県熊本市南区出仲間３丁目４−１５Ｏ・Ｋハイム２番館101 |
| 最寄駅 | 平成駅より車で5分（1.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～21:00 |
| 定休日 | - |
y ree
評価 5
2022/11/11
3人目を出産後、体重が全く戻らず月額制のジムに通ってみましたが、何をしたらいいかも分からず1ヶ月経たずに足が遠のきました。 そんな時、VISTAさんのチラシを見つけて通いやすそうだし一度体験してみようかなとカウンセリングを予約しました。 カウンセリングでは親身に話を聞いてくれて、...
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seiboy
評価 5
2022/11/24
近場のパーソナルジムを探していて、モニターコースがあり事をしりとりあえず無料体験に行きました。 体験をしてこれなら続けられると思い入会を決意。 トレーナーさんがすごく良い方で楽しくトレーニングできました。 個人でやってらっしゃるので時間の融通を利かせていただけるので通いやすいです...
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みんみん
評価 5
2022/10/13
８月から２ヶ月お世話になりました。トレーニング自体初めてだったので、不安もあり期待もあり無料体験を申し込みました。トレーナーさんが本当に親切丁寧で、こちら側の気持ちに寄り添って対応してくださり、VISTAさんにお願いしようと決めました。 トレーニングは家でできるものからマシーンを...
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むーにー
評価 5
2022/06/06
無理することなく2ヶ月で、約5キロ痩せました。しかも体脂肪だけ減って、筋肉量は少し増えてました。これまで痩せなかったのが、嘘みたいに痩せて驚きました。 トレーナーさんがすごく誠実な方で、とても優しい。あと、知識が豊富なので、食事管理方法も自分に合った方法を提案してくれるので、取り...
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まるも
評価 5
2022/11/10
ダイエット初めてで何をしたらいいか分からなかったのですが、Vistaに通い出してから、筋肉量が増えた事はもちろん、体重も落ちてゆき見た目がすごく変わりました。ダイエット初めての方にぜひパーソナルをおすすめしたいです！ 知人からも会うたびに痩せたねと言われる事が増えました😊✨着たい...
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Bios(ビオス) 熊本店
5点（13件）
「Bios(ビオス) 」は、腰痛・肩こりの改善をメインとした機能改善トレーニングジムです。セミパーソナル会員・パーソナル会員・セミパーソナル通い放題会員など、それぞれが選びやすいようさまざまなプランが用意されています。
在籍しているトレーナーは専門知識が豊富なトレーナーばかりです。綿密な計画で組まれたプランで、機能改善で筋トレとダイエットの効果を上げ、痩せやすいカラダ・美しいボディラインを手に入れましょう。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《2ヶ月プラン》 16回：165,000円 |
| 体験等 | 5,500円 |
- 低コスト×ハイパフォーマンス
- 機能改善で身体の悩みを解決
- 経験豊富なトレーナが多数在籍
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 熊本県熊本市中央区鍛冶屋町１５−１ |
| 最寄駅 | 熊本駅より車で5分（1.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:12:00～22:00 火曜日:12:00～22:00 水曜日:12:00～22:00 木曜日:12:00～22:00 金曜日:12:00～22:00 土曜日:10:00～18:00 日曜日:10:00～18:00 |
| 定休日 | - |
ながおかり
評価 5
2023/11/02
こちらのジムに通い始めて1ヶ月が経ちました。 今までパーソナルジムに通った経験がなかったのですが、カウンセリングやトレーニングメニューの考案など、親身になっていただきました。教え方もとても上手なため、とても効果的にトレーニングに取り組めています。 パーソナル未経験者の方にもとても...
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山本七海
評価 5
2023/09/28
1年間くらいお世話になっています。 週一ですが、筋肉体力がついてきました。 トレーナーの方も優しくペースを合わせてトレーニングしてくれます。 そのおかげでいつも楽しく通うことができています。 これからも頑張ります。
masataka kuwada
評価 5
2023/09/12
最高の環境で、初心者にも経験者にも男女問わずおすすめです。 トレーニング前のストレッチ トレーニングのフォームチェック 最適な重量の提案 部位ごとの意識の仕方、鍛え方 希望すれば食事のアドバイスなど 自分の体に向き合うのに最適です。 迷っている方は是非！
くららの蒼空
評価 5
2023/08/20
インストラクターの方の指導がとても丁寧でわかりやすく、できない事が少しずつできるようになってきました。とても楽しみながら鍛えてます。オススメです。
R H
評価 5
2023/09/28
セミパーソナルで通ってます！ 飽き性な自分が継続できている1番の理由はトレーナーさんの人柄です！ いつも元気をもらっています！
熊本のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に熊本でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
熊本で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
熊本で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
熊本でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
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