この記事では、千駄ヶ谷周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム6選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
千駄ヶ谷のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では千駄ヶ谷でおすすめのパーソナルジム6社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP千駄ヶ谷で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 GOODLIFE GYM 千駄ヶ谷 |
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30,000円（※当日入会10,000円） | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 |
3,000円 | 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
2 HERO 千駄ヶ谷店 |
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3,000円 | 30分：3,300円 45分：4.950円 60分：6,600円 |
3,000円~ | 高品質で短時間集中型マンツーマントレーニング | 詳細 |
3 BLOOM 千駄ヶ谷・北参道 |
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30,000円 | 月2回：25,000円 月4回：40,000円 |
10,000円 | 姿勢改善や骨格ケアを中心に、美しく健康的な身体づくりをサポート | 詳細 |
| 4. THE PERSON 千駄ヶ谷店 |  |
- | 月2回：8,800円 月4回：17,600円 月8回：35,200円 |
3,000円 | 「継続しやすさ」にこだわった指導スタイルが特徴のセミパーソナルジム | 詳細 |
| 5. OXWM（オキシウム）千駄ヶ谷店 |  |
30,000 円 | 8回/60分：49,000円(税込) 8回/90分：70,000円(税込)" |
無料 | パーソナルトレーナー全員が8年以上のトレーニング経験がある | 詳細 |
| 6. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
33,000円→無料(※期間限定) | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
千駄ヶ谷でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
千駄ヶ谷で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
GOODLIFE GYM 千駄ヶ谷【定額通い放題・初心者も安心】
4.9点（89件）
「GOODLIFE GYM 千駄ヶ谷」は、千駄ケ谷駅より徒歩4分にある全国40店舗展開する定額通い放題のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
| 入会金 | 30,000円（※当日入会10,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 【マンツーマン/セミパーソナル両方】 通い放題：49,800円 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ケ谷１丁目２８−８ニュー千駄ヶ谷マンション地下1階005号室 |
| 最寄駅 | 千駄ケ谷駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
- マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
- 半年間の継続率90％！続けられるから結果が出る
Z
評価 5
2024/05/30
体重と体型が人生のピークを迎えて焦っていましたが、脱することができたのも、トレーナーの皆さんのお人柄が良く、楽しくジムに通えているお陰だと思います。 内容を分かりやすく説明いただけて、その都度細やかなアドバイスをくださるので、徐々にできることが増えていき、嬉しいです！
Naoya Murakami
評価 5
2024/05/14
セミパーソナル通い放題でお世話になってます。 良い点 セミパーソナル通い放題の値段が破格。 トレーナーの方々が話しやすく、知識と経験豊富で丁寧に指導してくれる。 予約が取りやすい。 要望 他店舗利用を週１以上にしてほしい。 オフィス近くや外出先でも気軽に通いたいので。 パー...
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まゆ
評価 5
2024/05/09
セミパーソナル週1回のコースで通っています。 初めてのジムですが、トレーナーさん方が大変丁寧で親身になって教えて下さり、安心しました。 細かいところまで見てくださり、一人ひとりに合わせてわかりやすく教えて下さるので効率よく運動できて助かります。 また、みなさんお人柄も良く、楽しく...
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Yoichiro Morinaga
評価 5
2024/05/04
マンツーマン通い放題で入会しました。 学生の頃、運動部でガッツリ鍛えていましたが、仕事をしてからはなかなか時間が作れず。 それでも自分の体の衰えが度々気になり、いろいろなジムに通いましたが、続かずリタイアの連続でした。 そんな私でもグッドライフジムに出会った今、気持ちの良いライフ...
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AKIRA IWASAKI
評価 5
2024/01/15
セミパ通い放題で始めて現在マンツーマン通い放題です（千駄ヶ谷店会員）。 大手フィットネスクラブや回数券・都度払いのパーソナルも経験があるので両方比較しながら感じたことをシェアします。 ■共通しているのは： ＋通えるなら料金は間違いなくお値打ちだと思います。 ＋予約システム（LI...
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キャンペーン期間：期間未定
特典①：カウンセリング&初回体験料：3,000円
特典②：入会金・登録料30,000円→10,000円（※初回体験当日のご入会）
※店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。
HERO 千駄ヶ谷店
5点（35件）
HEROは、AJAFアームレスリング全日本チャンピオンが指導するパーソナルトレーニングジムです。トレーニング時間は1回30分からと短時間で忙しい方でも通いやすいのが特徴です。通っている方の8割がトレーニング未経験者なので、トレーニングが初めての方や運動に苦手意識がある方でも安心して通えます。
経験豊富なトレーナーがマンツーマントレーニングでなりたい身体へと導きます。ダイエットやバルクアップはもちろんのこと、体力向上、姿勢改善、運動不足の解消など幅広い要望に対応できます。
| 入会金 | 3,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 30分：3,300円 45分：4.950円 60分：6,600円 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ケ谷２丁目３７−８五月女ビル502 |
| 最寄駅 | 北参道駅より徒歩7分（0.6 km） |
- 高品質で短時間集中型マンツーマントレーニング
- トレーニング時間は1回30分からだから体力に自信がない方も安心
- パーソナルトレーナーはAJAFアームレスリング全日本チャンピオン
k iwasaki
評価 5
2022/09/30
今まで大手のスポーツジムや自宅での筋トレを試みてきましたが、やり方がよくわからないし続かないのが悩みで、パーソナルトレーニングに通うことにしました。ここの先生は、苦しくて大変だけども、でも挫折はしない程度、ちょっとハードめ？という絶妙なバランスに誘導してくれて、効率のよいトレーニ...
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Hiro. A
評価 5
2022/05/28
普段からジム通いはしていましたものの、初めてのパーソナル、家の近くで、"HERO"という名前にも惹かれて初回を申し込みました。LINEでも丁寧に対応をして頂き、初回のセッションも目的に合わせてテキパキとプログラムを組んで頂きました。何よりアームレスリングの頂点を極めた人ということ...
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M H
評価 5
2022/10/27
ヨガやエステが性格に合わないので、アンチエイジの為、こちらでワークアウト始めました。 先日も酷い肩凝りだったのですが、終わった頃にはすっかりよくなって、改めて身体を動かす事の重要さを実感しました。トレーナーの方も、こちらのコンディションを考慮してプログラム組んでくださいます。強引...
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高橋洸一
評価 5
2022/02/01
希望に添いながら個々にあったメニューを考えてくれる。パーソナルでないとできない一つ限界を超えたトレーニングがオススメです。もちろん痩せたい人にもパワーアップしたい方にもオススメ。 最近は週2回行くときもあります。 食事アドバイスも無料であり助かります！ 運動初めの方にもオススメで...
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やよい
評価 5
2021/05/31
50歳になったのを機に毎日在宅勤務で運動量も減っていたため、週1回通い始めました。強度の高い運動に慣れていない私の様子を見ながら適切な指導をしていただいてます。 まだ1ヶ月未満ですか、今は30分のトレーニングが45分出来るようになったり、強度をあげられるようになりたいなぁと。初心...
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BLOOM 千駄ヶ谷・北参道
5点（36件）
BLOOM（ブルーム）は、千駄ヶ谷・北参道エリアに位置する女性専用のパーソナルジムで、姿勢改善や骨格ケアを中心に、美しく健康的な身体づくりをサポートします。特に40代以降の女性に支持されており、リバウンドしにくい健康的なダイエットを実現する点が特徴です。
料金プランは短期集中型の「2ヶ月プラン（144,000円税込）」や「3ヶ月プラン（198,000円税込）」などがあり、骨格チェックから自宅ケアのアドバイスまで含まれる充実の内容です。また、月額25,000円（税込）から通えるマンスリープランも提供され、通いやすさを重視しています。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：25,000円 月4回：40,000円 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前２丁目２０−１２渡辺マンション201 |
| 最寄駅 | 千駄ケ谷駅より徒歩12分（0.9 km） 原宿駅より徒歩14分（1.0 km） |
- 姿勢改善や骨格ケアを中心に、美しく健康的な身体づくりをサポート
- 40代以降の女性に支持されており、リバウンドしにくい健康的なダイエットを実現
- 全てのセッションが完全予約制で、アットホームな空間
田中志野
評価 5
2024/11/29
担当トレーナー：本屋敷先生 Instagramで先生を知り、まっすぐなお人柄と分かりやすい説明に惹かれ、こちらのジムを選びました。 お尻の形がいびつなこと、脚の太さなどに悩んでいたのですが、骨格のエラーを見つけていただき、どのようなことに気をつけてエクササイズをすれば良いか教え...
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しおり
評価 5
2024/11/29
---------------------------------------------- 担当トレーナー： 本屋敷さん ・BLOOMに通おうと思ったきっかけ 根本から解決できそうと感じたため ・身体のお悩みや目的 お尻の形が悪いこと、メリハリをつけたい ・過去に取り組ん...
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森山綾子
評価 5
2024/11/29
担当トレーナー：本屋敷さん ・ご利用プラン 体験トレーニング ・BLOOMに通おうと思ったきっかけ インスタで知りました。説明がわかりや すく、厳しいこともきちんと言ってくれ るので。あとは一度ちゃんとみてもらっ て、自分の体を知りたかったから。 ・身体のお悩みや目的 姿勢...
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ayumi
評価 5
2024/09/22
担当トレーナー：本屋敷トレーナー ・プラン:３ヶ月プラン ・通うきっかけ:かなまるちゃんのセミナー ・身体の悩み、目的 背中やお尻とお腹の変化が出ました。 5年セミパーソナルに通っていますが、変化イマイチでしたけどBLOOMで身体のラインに変化がでた！ 特に平らなお尻がコン...
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Mayu *
評価 5
2024/09/14
石原さんに担当いただき、3ヶ月コースで通いました。 挙式に向けて身体を整えたく、ダイエットと骨盤矯正が同時にできるのに惹かれて体験！ そこまで太っている方ではないのですが、筋肉量の低さや体の歪み、食事による体質改善などに悩んでいました… パーソナル体験では、自分に合ったトレーニ...
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千駄ヶ谷にあるその他パーソナルジム一覧
THE PERSON 千駄ヶ谷店
4.6点（21件）
「THE PERSON 千駄ヶ谷店」は、北参道駅より徒歩6分にあり、「継続しやすさ」にこだわった指導スタイルが特徴のセミパーソナルジムです。グループ形式でのトレーニングは、仲間と楽しみながら継続できるため、モチベーションを保ちやすい環境が整っています。筋力トレーニングだけでなく、ストレッチやピラティスを取り入れた多角的なアプローチで、効率的かつ効果的に理想の体を目指します。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：8,800円 月4回：17,600円 月8回：35,200円 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ケ谷２丁目６−９会田ビル2F |
| 最寄駅 | 北参道駅より徒歩6分（0.4 km） |
- 「継続しやすさ」にこだわった指導スタイルが特徴のセミパーソナルジム
- 仲間と楽しみながら継続できるため、モチベーションを保ちやすい環境
- フィットネス初心者でも無理なくスタートできる
Hitomi Antoine
評価 5
2024/02/22
自宅にジムがある感覚でマンツーマンのパーソナルトレーニング。締め切った感じは無くCozy／心地よい空間でトレーニングをしてます。
hiroko gosha
評価 5
2023/10/04
2階にあるので窓があって明るく、そして静かなジム。室内は清潔で設備も充実しています。
たま
評価 5
2023/09/29
初めて利用したのがこちらでした。まだ良く分からず戸惑いましたが、トレーナーの方に親切にご案内いただけました。最初はオシャレで薄暗い感じもあり、ビックリしましたが今は大丈夫です。着替えるお部屋も清掃が行き届き、良い感じです。整理整頓ミス防止☆
Kento Koso
評価 5
2021/08/06
原宿、北参道どちらからもアクセス出来ました！ 木目調の落ち着いた雰囲気のジムは他にはなかなか無いので、重宝してます！ 引き続きよろしくお願い致します！
kz S
評価 5
2021/08/06
地下で静かでトレーニングに集中できます！パワーラックやチューブなど器具も充実しており、ウォーターサーバーや更衣室なども使えて環境としては文句なしです！
OXWM（オキシウム）千駄ヶ谷店
5点（3件）
| 入会金 | 30,000 円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回/60分：49,000円(税込) 8回/90分：70,000円(税込)" |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ケ谷２丁目１０−５アイビービル302 |
| 最寄駅 | 北参道駅より徒歩7分（0.5 km） |
- パーソナルトレーナー全員が8年以上のトレーニング経験がある
- オプションの遺伝子検査で体質に合った食事法がわかる
- トレーニングウェア・タオル・シャワー・水・プロテインが無料だから手ぶらで通える
笠原佑亮
評価 5
2022/01/22
パーソナルトレーナーの教える合同トレーニングで利用しました。楽しくトレーニングすることができ翌日筋肉痛になりました。 トレーナーの方もすごく丁寧に自分に合わせたトレーニング方法を教えてくれたため、より成果が出る筋力アップとダイエットのためにパーソナルのコースに入会することにしま...
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岸亜季果
評価 5
2022/04/12
通い始めて3ヶ月になります。 筋トレだけではなく、食事指導もしてくれてるため体重は-5キロ、体脂肪は-4%痩せることができました！ 今まで知識がなく自己流でダイエットをしていて何度も失敗していましたが今回はキープできそうです！ これからもよろしくお願いします。
R
評価 5
2022/04/11
千駄ヶ谷でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年5月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
千駄ヶ谷でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー