この記事では、前橋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「前橋周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
前橋で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
前橋のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
前橋のパーソナルジム12選【比較表】
前橋でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 Rprecious （リプレシャス）前橋店 |
 |
無料 | 《8回コース》 87,120円 《16回コース》 174,240円(リバウンド保証) 《24回コース》 251,240円(リバウンド保証) |
無料(カウンセリング) | 埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している女性専用パーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 PHIALIDE 前橋YUMEスタジオ店 |
 |
33,000円(税込) | 16回：217,800円(税込) 24回：326,700円(税込) 32回：418,000円(税込) |
無料 | ンテスト実績のある一流トレーナーがマンツーマン指導でサポート | 公式サイト 詳細 |
3 DROIT 前橋本店 |
 |
82,500円 | 4回：52,800円~ | 5,500円 | 日本1専門家が多いパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 4. GYM PLANET 川原町店 |  |
25,000円(税込) | 4回：29,800円(税込) 8回：58,900円(税込) |
無料 | ダイエットとボディメイクに強いパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 5. AZBL PRIVATE 前橋店 |  |
22,000円(税込) | 24回：171,600円(税込) | 無料 | 「AZBLのボディリコンプ」で、ただ痩せるだけでなく筋肉を付けながら減量 | 詳細 |
| 6. NEOKICK 前橋店 |  |
16,500円(税込) | 4回：15,600円(税込) 6回：21,000円(税込) |
3,300円(税込) | 短時間で効果を実感できる新感覚フィットネス | 詳細 |
前橋でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
前橋で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | Rprecious （リプレシャス）前橋店 | 前橋駅より車で7分 |
| 2 | PHIALIDE 前橋YUMEスタジオ店 | 新前橋駅より徒歩19分 |
| 3 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
Rprecious （リプレシャス）前橋店【埼玉・群馬・宇都宮に12店舗】
5点（4件）
Rprecious （リプレシャス）は、埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している「リバウンドしない理想の体を実現できる」女性専用パーソナルジムです。女性のために特化したRprecious独自のトレーニングプログラムで女性本来の美しさを引き出す指導を受けることができます。
Rpreciousでは、一般的な食事制限を行わず、お客様のライフスタイルや心理状況に合わせて個別に提案してもらうことができるため、毎日のLINE報告を通じて食事管理が身につき、甘いものが食べたくなったときの対処法や食べるタイミングなど、具体的なフィードバックをもらうことができます。また、完全個室でのトレーニングが可能で、お子様連れでも安心してトレーニングを受けることができるのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《8回コース》 87,120円 《16回コース》 174,240円(リバウンド保証) 《24回コース》 251,240円(リバウンド保証) |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している女性専用パーソナルジム
- 卒業後3ヶ月間の無料リバウンドサポート（2ヶ月間毎月1回のトレーニングと1ヶ月のメールサポート）
- 女性のために特化したRprecious独自のトレーニングプログラム
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 群馬県前橋市天川原町１丁目20−８ラ・ベルエキップ2F |
| 最寄駅 | 前橋駅より車で7分（2.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:9:00～23:00 |
| 定休日 | - |
一藤仁貴
評価 5
2022/11/08
以前結婚式に向けて大手のジムでプライベートレッスンに通ったことがあります。ですが、なかなか意向を汲んでもらえず後悔しました。産後ダイエットのときは女性に特化した女性専用のジムで、かつ女性トレーナーさんにしよう、と決めておりそのタイミングが来たのでこのジムを選びました。 すごく親身...
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ミアママ
評価 5
2022/11/04
女性のトレーナーさんです。 こちらのトレーナーさんについて1年が経ちます。 結果はもちろんですが、女性特有の悩みも共感してくれながら、無理なく、トレーニングを進めてくださいます。 ダイエットに挫折ばかりでしたが、ダイエットの間違った知識を取り除き、本来のトレーニングの意味を身をも...
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桜餅
評価 5
2023/02/14
初回と8回目(16回中)の時の写真を見比べてびっくりです!身体の肉が見るからに引き締まってました! 食事指導も丁寧に教えて下さって、食事内容を送るとモチベーションの上がる言葉も下さって励みになってます。残り8回終わった時の変化がとっても楽しみです。
A A
評価 5
2022/11/05
トレーナーさんも親切で丁寧に教えてくれるので、安心して通えます！ 何よりも女性専用なのが魅力的だと思いました！ これからもよろしくお願いします(^^)
PHIALIDE 前橋YUMEスタジオ店【資格取得者の指導】
5点（1件）
「フィアライド 前橋YUMEスタジオ店」は、コンテスト実績のある一流トレーナーがマンツーマン指導でサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。「高品質トレーニング・コンディショニング・遺伝子検査・フードコントロール」というフィアライド独自の4つのメソッドでサポートしてくれます。
コースも短期集中、ボディメイク、コンディショニング、パーフェクトコースなどそれぞれの目的に合うよう豊富に揃えられているのもポイントです。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：217,800円(税込) 24回：326,700円(税込) 32回：418,000円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
- ンテスト実績のある一流トレーナーがマンツーマン指導でサポート
- 「高品質トレーニング・コンディショニング・遺伝子検査・フードコントロール」というフィアライド独自の4つのメソッド
- 1人1人の目的に合うよう豊富に揃えられているコース
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 群馬県前橋市元総社町２丁目２４−２０YUMEスタジオ内 |
| 最寄駅 | 新前橋駅より徒歩19分（1.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
Masaki Ikeda
評価 5
2022/05/16
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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前橋にあるその他パーソナルジム一覧
DROIT 前橋本店
4.2点（5件）
| 入会金 | 82,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：52,800円~ |
| 体験等 | 5,500円 |
- 日本1専門家が多いパーソナルトレーニングジム
- 会員半年継続率100%(※通常25％程度)
- 科学的根拠があるトレーニング
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 群馬県前橋市千代田町３丁目９−１ |
| 最寄駅 | 中央前橋駅より徒歩8分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:6:00～22:00 火曜日:6:00～22:00 水曜日:6:00～22:00 木曜日:6:00～22:00 金曜日:6:00～22:00 土曜日:6:00～22:00 日曜日:9:00～18:00 |
| 定休日 | - |
r k
評価 3
2022/05/15
プライベートジムがありました
天下泰平
評価 3
2018/04/20
emotionaldive
評価 5
2018/05/27
michinari ikeda
評価 5
2016/11/24
わたなべけれら
評価 5
2018/10/07
GYM PLANET 川原町店
5点（14件）
| 入会金 | 25,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：29,800円(税込) 8回：58,900円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
- ダイエットとボディメイクに強いパーソナルトレーニングジム
- 最適なトレーニングと食事指導・栄養指導を行い、短期間で理想の身体が実現できるようサポート
- 1人1人に最適なプランを提案し、目標達成まで近道で導く！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 群馬県前橋市川原町２丁目16番地13リッツハウスA号 |
| 最寄駅 | 群馬総社駅より車で8分（3.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
大崎かおる
評価 5
2022/11/24
ダイエット目的で通い半年でなんと9.7kgも痩せました！ 何をやっても続かないし効果無かったのに…たった半年でこの効果嬉し過ぎです。本当にありがとうございました。 田村トレーナーの食事指導とトレーニング素晴らしいです。空腹やストレスを感じる事も無く停滞期も適切なご指導で乗り越えて...
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satoshi takahashi
評価 5
2022/09/24
夫婦でご利用さてせもらいました。 丁寧なトレーニングと食事の提案をして頂き短期間で成果を得ることができました。 結婚式も控えてたこともあり、大変満足しております。これからも健康には気を付けて教えて頂きました自宅でもできるトレーニングを続けていきたいと思います。
M I
評価 5
2021/12/01
トレーナーの方は丁寧に教えてくれますので、独学で筋トレをやるより早く結果が出ます。また食事についても詳しく、勉強もされてますので疑問点も解消してくれます。 トレーニングはやはり継続が大事です。 私自身感じたことは体が変わることで以前よりポジティブになりました。自己肯定感も得ら...
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an noby
評価 5
2021/11/27
トレーナーは親切、丁寧に追い込んでくれます。筋トレやダイエットは独学でも出来るとは思いますが、プロに見てもらいアドバイスをもらうことで正しい姿勢ややり方が分かります。 自分の癖を指摘してもらい助かってます。
トモキ
評価 5
2019/11/08
ここのジムはトレーナーの方が栄養士の資格ももっていますので、トレーニングを教えてもらうだけではなく、普段の食事や栄養面についても細かく教えてくれますので、ダイエットの一番の近道になると思います！ これからもよろしくお願いします(^^)
AZBL PRIVATE 前橋店
5点（6件）
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 24回：171,600円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
- 「AZBLのボディリコンプ」で、ただ痩せるだけでなく筋肉を付けながら減量
- トレーニングだけでなく、食事指導やプロテイン、サプリメントも丁寧にサポート
- プラン充実！遺伝子検査も実施中
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 群馬県前橋市古市町５５３ |
| 最寄駅 | 新前橋駅より徒歩4分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:30～21:00 火曜日:定休日 水曜日:8:30～21:00 木曜日:8:30～21:00 金曜日:8:30～21:00 土曜日:8:30～21:00 日曜日:8:30～21:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
新山泰規
評価 5
2022/11/06
筋肉をつけて体脂肪を減らす新時代のパーソナルトレーニングジム！
Iwazaki makoto
評価 5
2021/09/26
やっちゃん
評価 5
2022/08/07
清水和宏
評価 5
2020/07/02
小林隼太
評価 5
2020/07/07
NEOKICK 前橋店
5点（41件）
「NEOKICK 前橋店」は、フィットネスキックボクシングジムです。ストレス発散やシェイプアップなど短時間で効果が実感できる新感覚のフィットネスを体験できます。
1対1のトレーニングから、ペア、4人までのグループトレーニングなど希望に合わせて通いやすいです。希望に合わせて通える方モチベーションの維持やアップも期待できます。
キッズクラスも用意してあり、武道として挨拶や礼儀礼節が身に付きます。お子様と一緒に通いたい方にもおすすめです。
NEOKICKの系列店は、東武伊勢崎線・JR両毛線「伊勢崎駅」より車で9分のところに伊勢崎店がございます。
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：15,600円(税込) 6回：21,000円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
- 短時間で効果を実感できる新感覚フィットネス
- 個人レッスン、ペアレッスン、グループレッスンなど希望に合わせて対応！
- キッズクラスもあり！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 群馬県前橋市下小出町１丁目26−１８ |
| 最寄駅 | 中央前橋駅より車で8分（2.4 km） 城東駅より車で10分（2.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
高山司
評価 5
2022/12/28
最近始めたばっかですが、トレーナーの方はとても優しく教えてくれます! 他愛も無い会話もちょこちょこはさみながらレッスンしてくれるので、とても楽しいです！ ひいきにしているとかではなく、本当に楽しいです！ 目指せ夢の60キロ台！
菅原正勝
評価 5
2022/09/20
以前、いくつかのパーソナルジムに通いまたがしんどい思いをして楽しむことができませんでした… ただ、こちらのトレーニングをすると楽しいです。 スタッフの方も寄り添ってペースに合わせてくれ、お手頃価格ですし長期で通えそうです！ 今後とも宜しくお願いします！
僕のベースボールアカデミア
評価 5
2022/10/30
予約制でキックボクシング初心者でも気軽に通えるのでオススメです。 また、パーソナルなので自分に合ったメニューを考案してくれて実のある30分です！
小熊匠
評価 5
2022/11/30
いつも息子共々楽しくトレーニングさせて頂いています! 稀に回数を言い間違えたりされる事も有りますがツッコミするとトレーナーは悦びます(笑)
江草サイズ
評価 5
2022/09/23
この場にいるだけで楽しいです♪ トレーナーの方々も優しく丁寧に教えてくださるので運動を継続できてます✨
Remake 前橋店
5点（48件）
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：25,600円 6回：37,200円 8回：48,000円 |
| 体験等 | 3,000円 |
- お手頃な料金と落ち着いたプライベート空間
- トレーニングや生活、食、良い習慣をジムに通い身に付けられる
- 習慣化し、理想の身体を手に入れた後も理想の身体を維持！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 群馬県前橋市下細井町１２０−１３ |
| 最寄駅 | 中央前橋駅より車で9分（2.8 km） 三俣駅より車で10分（3.3 km） 城東駅より車で10分（3.6 km） 片貝駅より車で11分（4.0 km） 上泉駅より車で12分（5.0 km） 前橋駅より車で13分（3.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
柳澤啓太（ベスタ）
評価 5
2022/09/01
今年の5月ころから通わせてもらっています。ずぶの素人でしたが大丈夫でした。一時間で効率のいい種目をしっかりできるように指導してくれます。指導もロジカルで分かりやすいです。このジムの素晴らしいところは値段もリーズナブルですが、卒業した後も自分で筋トレが継続できるようにという気持ちで...
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kei
評価 5
2023/02/06
ダイエットと体力増進目的で入会しました。骨格標本があり、動きの説明があってからトレーニングをするので、イメージしやすかったです。 近所のジムでもトレーニング出来るように、と教えて頂きありがたかったです。パーソナルトレーニングを受けようか悩みましたが、お願いして良かったです。 手こ...
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moko t
評価 5
2022/11/12
昨年の7月から通わせて頂いてます。お陰様で体重も減り、ほぼ平均体重になりました。わからないことも丁寧に教えていただき、家でできるストレッチの方法や、筋肉が固まってしまったところのマッサージもしていただいて、とてもありがたいです。
ひぃ
評価 5
2022/12/14
通い始めた頃はトレーニング初心者でしたが、ずっと楽しく続けてられています！ 食事指導もしてくださり、コンテストも出られてすごくいい経験になりました！
YUKI
評価 5
2022/01/27
去年の7月から通っています。 こちらのジムでは、自分にあったレベルでトレーニングさせてくれるので、辞めたいな、と思うことなく、キツいながらも毎週楽しく通えています。 また、トレーナーさんの説明が分かりやすく、将来的に自分一人でもトレーニング出来る様に教えてくれて、とても親切です。...
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MiaMia(ミアミア) 前橋店
4.9点（9件）
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：30,000円~ |
| 体験等 | 3,000円 |
- パーソナルトレーニングや筋膜リリースなどを行っているパーソナルトレーニングジム
- 適度な休息で筋肉を休ませ、正しい姿勢でトレーニングを行い、筋力増強効果を最大化
- 「パーソナルトレーニング×タイ古式マッサージ」で健康的な身体へ
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 群馬県前橋市大手町２丁目１０−７新曲輪橋ビル1F101 |
| 最寄駅 | 中央前橋駅より徒歩15分（1.2 km） 前橋駅より車で6分（1.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～17:00 |
| 定休日 | - |
N T
評価 5
2022/04/25
痩せたい方はもちろん、年をとっても健康に元気に過ごしたい方にもオススメです。 有名ジムに通っていて効果は出ていたのですが、パーソナルを受けてみたかったのと筋膜リリースが気になっていたのでこちらに通うようになりました。 まず衝撃だったのは前のジムで教わっていたトレーニングのやり方が...
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ゆた
評価 5
2022/12/19
初めて利用させて頂きました！ 今回はマッサージをして頂いて、施術も丁寧で、カウンセリングや施術中の会話から普段の生活で気をつけたい方がいいことなども教えて頂けました！トレーナーの方もとても接しやすく良いなと思いました！
eri
評価 5
2022/03/04
姿勢改善モニターがきっかけで何度か通っています。 姿勢改善はもちろん、会話の中で、普段やっているバスケットについての動き方のコツやジムでのトレーニング方法などの相談にも乗っていただきました。そのおかげで、施術によってコンディションが改善されるだけでなく、施術以外の時間にコンディ...
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ャシ（シャ）
評価 5
2021/09/10
週に1度伺わせていただいています。 マッサージが気持ち良いのはもちろんなんですが、ストレスや疲れが一気に無くなるような、そんな感覚を覚えます！ 施術を受けている時は本当に心地よく、帰って翌日目が覚めると、人が変わったかのように気分が晴れています！笑 身体はもちろんのこと、心...
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Shu Sato
評価 5
2021/07/10
オンラインの無料カウンセリングを受けた後、対面でパーソナルを受けました。 オンラインでも対面でも、一貫して「問題解決型」の相談に乗ってくれました。型にあてはめるだけの「パーソナルトレーニング」ではなく、本質的に問題を解決するための指導をしてくれます。 自分では気づかない左右のバラ...
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LIBERTAD 前橋店
5点（7件）
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：12,000円 4回：24,000円 8回：48,000円 |
| 体験等 | 3,000円 |
- 「カッコ良さ・美しさ・自由」を追求した解放感のある完全予約制パーソナルトレーニングジム
- 高級感のあるお洒落な空間に、充実したトレーニングマシン、経験豊富なトレーナーにより、最高の環境が整っている
- アメニティ完備
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 群馬県前橋市天川大島町２丁目27−11階102号室 |
| 最寄駅 | 前橋大島駅より徒歩19分（1.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:定休日 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
吉田隆士
評価 5
2021/08/15
若くてイケメンなトレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれました😁ベストボディジャパン宇都宮大会2021で３位入賞と実績もある方なので信用もあって安心して通えてます！
持田優太
評価 5
2021/08/15
トレーナーの方がボディビルで全国行ってるだけあって、ものすごくトレーニングに説得力があり体が変化した実感があるのでオススメです！！
マツランダー
評価 5
2021/08/15
ジムの雰囲気がカッコいい。 トレーナーも若くて話が合うので、 トレーニング中も楽しく有意義な時間になりました。
ふじむらゆーき
評価 5
2021/08/15
担当のお兄さんが親身に話を聞いてくれます。大会での実績もあるのでしっかりと体が作られており、一つ一つの言動に説得力があります。また行きたいです！！
みけちゃん
評価 5
2021/08/15
自分に合ったメニューをしっかり提案してくれて、優しくサポートして頂けるのでとても助かってます！ 僕はダイエット目的で通っていますが、しっかり効果も現れてとてもオススメです！ これからもよろしくお願いします(* ॑꒳ ॑* )()
zephyr fitness 前橋店
4.9点（8件）
「ゼファーフィットネス」は熊谷と前橋に1店舗ずつを持つ完全プライベートのパーソナルジムで、通いやすい価格設定と、充実した無料サービスが魅力です。運動を習慣化し、理想の身体を目指す方に特におすすめです。月額制を採用しており、低価格で始められることが大きな特徴です。アットホームなプライベート空間で、トレーナーから1対1で最適なトレーニングを受けることができます。
料金プランは、入会金が一律30,000円で、月2回コースが14,000円、月4回コースが24,000円、月8回コースが40,000円となっており、サービス内容には、60分のトレーニング、トレーニング後のプロテイン、水素水の飲み放題、食事指導（月2回コースを除く）が含まれます。法人利用も可能で、チケット制度を提供しています。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回コース：14,000円 月4回コース：24,000円 月8回コース：40,000円 |
| 体験等 | 無料 |
- 運動を習慣化し、理想の身体を目指す方に特におすすめ
- アットホームなプライベート空間で、トレーナーから1対1で最適なトレーニングを受ける
- トレーニング後のプロテイン、水素水の飲み放題、食事指導
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 群馬県前橋市本町１丁目２−２１ |
| 最寄駅 | 中央前橋駅より徒歩11分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:6:00～23:00 火曜日:6:00～23:00 水曜日:6:00～23:00 木曜日:6:00～23:00 金曜日:6:00～23:00 土曜日:6:00～23:00 日曜日:6:00～23:00 |
| 定休日 | - |
小此木武夫
評価 5
2023/08/24
いつも笑顔の専属トレーナーが熱心にトレーニングの指導をしてくれます❗😃オススメですよ♪ お陰様で、還暦を迎えても継続してがんばれています‼️💪😆
松井康真
評価 5
2021/04/02
プレオープンの際にお邪魔してきました！ 内外装とてもきれいで雰囲気の良い素敵なパーソナルジムになっています！ 知識、経験豊富で接しやすいトレーナーさんが在籍しており、トレーニング、食事指導などしっかりとアドバイスしてくれます！ ファンクショナルトレーニング等も充実しており、他では...
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松島隆博
評価 4
2021/06/04
4月に新規オープンのパーソナルジム。 コロナ対策も万全で、安心安全にトレーニングに打ち込めました。
K K
評価 5
2021/04/02
トイレやシャワールームも綺麗で、トレーナーさんも優しいので女性でも通いやすいと思いました。一人一人に合ったトレーニングと食事アドバイスをしてくれます。
Yuta K
評価 5
2021/04/02
広々とした空間で気持ち良くトレーニングが出来ました！トレーナーさんも優しく知識が豊富なので毎回行くのが楽しみです！仕事の前後でも行けるのがありがたいです。
マッスルジム 前橋店
3.1点（13件）
マッスルジムは、東京、埼玉、神奈川、前橋、富山、金沢に展開する24時間利用可能なパーソナルトレーニングジムです。マッスルジムの特徴は、初心者から上級者まで対応できる充実した設備と、プロトレーナーによるマンツーマントレーニング指導です。ボディメイク、ダイエット、姿勢改善、パフォーマンス向上、コンディショニング、健康管理など、お客様のニーズに合わせたオリジナルプログラムを提供しています。
マッスルジムでは、加圧トレーニングやプレミアムコースなど、様々なトレーニングプログラムを提供しています。加圧トレーニングは、効果的なダイエットや筋肉増強を目指す方におすすめで、専門トレーナーが全力でサポートします。プレミアムコースでは、トレーニングだけでなく食事のアドバイスやアフターケアまで完全サポートし、短期間での目標達成を目指します。マッスルジムは、地域密着型のトレーニングジムとして、会員様の満足と結果を第一に考えています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：15,000円(税込) 6回：20,000円(税込) 8回：25,000円(税込) |
| 体験等 | - |
- 東京、埼玉、神奈川、前橋、富山、金沢に展開する24時間利用可能なパーソナルトレーニングジム
- 初心者から上級者まで対応できる充実した設備と、プロトレーナーによるマンツーマントレーニング指導
- 加圧トレーニングやプレミアムコースなど、様々なトレーニングプログラムを提供
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 群馬県前橋市元総社町７３４ |
| 最寄駅 | 新前橋駅より徒歩14分（0.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
100 mendou
評価 3
2020/06/23
店員さんの姿が見当たらず、健康の為の人よりガチムチがたくさん居た。
netflix
評価 3
2019/02/01
AM1:00行きましたか、部屋寒いです、運動しても温まらなかった！
Chris Farem
評価 4
2019/07/27
行きたいかどうかは分かりませんが、私も本当に大好きです。私は外国人で日本語が話せないので本当に大変です
前橋のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に前橋でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
前橋で女性におすすめのパーソナルジムは？
前橋で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
前橋で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
前橋で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
前橋でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
小原 元
前橋は、群馬県の県庁所在地であり、豊かな自然環境と歴史的な観光地が魅力です。赤城山や榛名山などの山々に囲まれ、登山やハイキングが楽しめます。市内には前橋城や吉田家住宅など歴史的建造物もあり、歴史や文化に触れることができます。また、温泉地も多く、美味しい食材や温泉を楽しむことができます。交通の便も良く、のどかな暮らしと都市の利便性が融合した魅力的な地域です。
この記事では、前橋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！