【2025年最新】前橋の人気パーソナルトレーニングジム特集
【PR】
この記事では、前橋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
前橋のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では前橋でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP前橋で探している人におすすめの店舗
BEYOND 前橋店 [PR]
中央前橋駅より徒歩8分
- BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
前橋でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
前橋で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BEYOND 前橋店【BEST GYM AWARD受賞】
「BEYOND 前橋店」は、中央前橋駅より徒歩8分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
入会金 |
無料 |
月額・コース料金 |
【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込) |
住所 |
群馬県前橋市本町2丁目4−3けやきスクエア2F |
最寄駅 |
中央前橋駅より徒歩8分(0.6 km)
|
サービス・施設 |
レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
BEYONDが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
personal-fitness編集部が独自調査しました!
Google口コミ
横にスクロールできます
ハル
オープンしたばかりと言うこともあり、中は清潔感があってとても綺麗です。
パーソナルは初めてでしたが、トレーナーさんが丁寧に優しく教えてくれます。
5ヶ月後の自分の身体が楽しみです。
今は無料体験もできるそうなので、前橋市でパーソナルジムを探している方は是非一度体験を受けに行くこ...
オープンしたばかりと言うこともあり、中は清潔感があってとても綺麗です。
パーソナルは初めてでしたが、トレーナーさんが丁寧に優しく教えてくれます。
5ヶ月後の自分の身体が楽しみです。
今は無料体験もできるそうなので、前橋市でパーソナルジムを探している方は是非一度体験を受けに行くことをオススメします。
続きをみる...
ワイ
最初のカウンセリングからトレーニング終了後までずっと、楽しく体験させて頂きました!初めてのジム利用で、しかもそれがパーソナルジムだったので少し緊張してたのですが、このジム・トレーナーさんとなら楽しくトレーニングに向き合えそうだなって感じました!前橋でパーソナルジムを探している方に...
最初のカウンセリングからトレーニング終了後までずっと、楽しく体験させて頂きました!初めてのジム利用で、しかもそれがパーソナルジムだったので少し緊張してたのですが、このジム・トレーナーさんとなら楽しくトレーニングに向き合えそうだなって感じました!前橋でパーソナルジムを探している方には、本当におすすめできます!
続きをみる...
※個人の感想です
BEYONDから読者の方へのメッセージ
【2025年2月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:期間未定
《体験トレーニング初回限定無料!》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!
Rprecious (リプレシャス)前橋店【埼玉・群馬・宇都宮に12店舗】
Rprecious (リプレシャス)は、埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している「リバウンドしない理想の体を実現できる」女性専用パーソナルジムです。女性のために特化したRprecious独自のトレーニングプログラムで女性本来の美しさを引き出す指導を受けることができます。
Rpreciousでは、一般的な食事制限を行わず、お客様のライフスタイルや心理状況に合わせて個別に提案してもらうことができるため、毎日のLINE報告を通じて食事管理が身につき、甘いものが食べたくなったときの対処法や食べるタイミングなど、具体的なフィードバックをもらうことができます。また、完全個室でのトレーニングが可能で、お子様連れでも安心してトレーニングを受けることができるのが特徴です。
入会金 |
無料 |
月額・コース料金 |
《8回コース》
87,120円
《16回コース》
174,240円(リバウンド保証)
《24回コース》
251,240円(リバウンド保証) |
住所 |
群馬県前橋市天川原町1丁目20−8ラ・ベルエキップ2F |
最寄駅 |
前橋駅より車で7分(2.0 km)
|
Rprecious (リプレシャス)が選ばれる理由
- 埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している女性専用パーソナルジム
- 卒業後3ヶ月間の無料リバウンドサポート(2ヶ月間毎月1回のトレーニングと1ヶ月のメールサポート)
- 女性のために特化したRprecious独自のトレーニングプログラム
Google口コミ
横にスクロールできます
桜餅
初回と8回目(16回中)の時の写真を見比べてびっくりです!身体の肉が見るからに引き締まってました!
食事指導も丁寧に教えて下さって、食事内容を送るとモチベーションの上がる言葉も下さって励みになってます。残り8回終わった時の変化がとっても楽しみです。
一藤仁貴
以前結婚式に向けて大手のジムでプライベートレッスンに通ったことがあります。ですが、なかなか意向を汲んでもらえず後悔しました。産後ダイエットのときは女性に特化した女性専用のジムで、かつ女性トレーナーさんにしよう、と決めておりそのタイミングが来たのでこのジムを選びました。
すごく親身...
以前結婚式に向けて大手のジムでプライベートレッスンに通ったことがあります。ですが、なかなか意向を汲んでもらえず後悔しました。産後ダイエットのときは女性に特化した女性専用のジムで、かつ女性トレーナーさんにしよう、と決めておりそのタイミングが来たのでこのジムを選びました。
すごく親身になってくださるトレーナーさんで、ジワジワと成果を感じています。つい長くコメントしちゃうほ
続きをみる...
A A
トレーナーさんも親切で丁寧に教えてくれるので、安心して通えます!
何よりも女性専用なのが魅力的だと思いました!
これからもよろしくお願いします(^^)
ミアママ
女性のトレーナーさんです。
こちらのトレーナーさんについて1年が経ちます。
結果はもちろんですが、女性特有の悩みも共感してくれながら、無理なく、トレーニングを進めてくださいます。
ダイエットに挫折ばかりでしたが、ダイエットの間違った知識を取り除き、本来のトレーニングの意味を身をも...
女性のトレーナーさんです。
こちらのトレーナーさんについて1年が経ちます。
結果はもちろんですが、女性特有の悩みも共感してくれながら、無理なく、トレーニングを進めてくださいます。
ダイエットに挫折ばかりでしたが、ダイエットの間違った知識を取り除き、本来のトレーニングの意味を身をもって教えて頂きストレスなくトレーニングを続けられています!
続きをみる...
※個人の感想です
DROIT 前橋本店
「DROIT 前橋本店」は、痩せるトレーニングで好評を得ている日本1専門家が多いパーソナルトレーニングジムです。「パーソナル×医療連携」だから成果が期待できます。会員半年継続率100%と通っている方から信頼があり、好評です。
トレーニングを始める前に、「運動・食事・睡眠・排泄・メンタル」など最大500項目を超えるヒアリングを行い、1人1人に最適なトレーニングを提案してくれます。最先端のスポーツ医科学を根拠にしているからより高い効果を実感しやすいです。
入会金 |
82,500円 |
月額・コース料金 |
4回:52,800円~ |
住所 |
群馬県前橋市千代田町3丁目9−1 |
最寄駅 |
中央前橋駅より徒歩9分(0.6 km)
|
DROITが選ばれる理由
- 日本1専門家が多いパーソナルトレーニングジム
- 会員半年継続率100%(※通常25%程度)
- 科学的根拠があるトレーニング
Google口コミ
横にスクロールできます
手島一幸
定年退職を機に、パーソナルトレーナーとして、再出発しようと思い、ドロイトのトレーナー養成アカデミー(スクール)を受講しました。
週1×90分を約半年。
カリキュラムはパーソナルトレーナーに必要な全ての知識(医科学的含)、技能、技術(接客技術含)、姿勢、態度を網羅するものでした。よ...
定年退職を機に、パーソナルトレーナーとして、再出発しようと思い、ドロイトのトレーナー養成アカデミー(スクール)を受講しました。
週1×90分を約半年。
カリキュラムはパーソナルトレーナーに必要な全ての知識(医科学的含)、技能、技術(接客技術含)、姿勢、態度を網羅するものでした。よくあるただの筋トレジムとは全く違い、腰痛や膝痛などの痛みの根本治療やあらゆる病気を防ぐための知識技術が学べました。
約30年間、自己流でトレーニングをし、仕事柄、38年間子ども達に指導してきましたが、このアカデミーを受講したことによって、数ヶ月で62歳の身体がどんどん進化していることを日々実感しています!
一流のトレーナーを目指す人や理想の心と身体を手に入れたいと思っている方に、このドロイト方式のアカデミーやジム入会をおすすめします!
続きをみる...
※個人の感想です
前橋にあるその他パーソナルジム一覧
GYM PLANET 川原町店
「GYM PLANET 川原町店」は、ダイエットとボディメイクに強いパーソナルトレーニングジムです。全米公認パーソナルトレーナーと栄養士の資格を持ったトレーナーが、最適なトレーニングと食事指導・栄養指導を行い、短期間で理想の身体が実現できるようサポートしてくれます。
無計画なダイエットや無理がある食事制限、効果のないトレーニングによるボディメイクではなく、1人1人に最適なプランを提案し、目標達成まで近道で導いてくれます。
入会金 |
25,000円(税込) |
月額・コース料金 |
4回:29,800円(税込)
8回:58,900円(税込) |
住所 |
群馬県前橋市川原町2丁目16番地13リッツハウスA号 |
最寄駅 |
群馬総社駅より車で9分(3.8 km)
|
GYM PLANETが選ばれる理由
- ダイエットとボディメイクに強いパーソナルトレーニングジム
- 最適なトレーニングと食事指導・栄養指導を行い、短期間で理想の身体が実現できるようサポート
- 1人1人に最適なプランを提案し、目標達成まで近道で導く!
Google口コミ
横にスクロールできます
norikazu okuma
短期3か月コースでお世話になり、目標だった-10 ㎏を達成できました。週1~2回のトレーニングでは、毎回種目毎に丁寧にやり方を教えてくださり、適切なメニューや負荷を指導していただきました。また、毎日の食事指導も、普段の食生活に合わせて緩やかに調整していただいたので、無理なく減量に...
短期3か月コースでお世話になり、目標だった-10 ㎏を達成できました。週1~2回のトレーニングでは、毎回種目毎に丁寧にやり方を教えてくださり、適切なメニューや負荷を指導していただきました。また、毎日の食事指導も、普段の食生活に合わせて緩やかに調整していただいたので、無理なく減量につながったと感じています。トレーナーさんは栄養士の国家資格をお持ちなのでアドバイスにも説得力があってよかったです。
ありがとうございました。
続きをみる...
塩原真弓
トレーニングをはじめて、-13㌔痩せることができました。食欲が増してる時期や、体調をくずして、トレーニングがなかなかできない時もあったのですが、サポートして頂けて、乗り越えることができました。
トレーニングも、楽しくできるので、良かったです。
食事でも、ストレスなく、しっかり食べ...
トレーニングをはじめて、-13㌔痩せることができました。食欲が増してる時期や、体調をくずして、トレーニングがなかなかできない時もあったのですが、サポートして頂けて、乗り越えることができました。
トレーニングも、楽しくできるので、良かったです。
食事でも、ストレスなく、しっかり食べる事がでしました。
自分の希望の体重までまだなのですが、これからも、よろしくお願い致します。
いつも、感謝しております。
ありがとうございます。
続きをみる...
田村恵梨紗
約1ヶ月で3.8キロ痩せる事ができました。約5年ぶりの産前体重になりました。トレーニング中もお話をしたり、リラックスして楽しく出来ました。
4回の短期集中でしたが、通ってよかったです。
はりねずみ
5ヶ月間お世話になってます。週一のゆったりペースでのトレーニングですが、妊娠〜出産〜育児ですっかり運動から遠ざかって好きなだけ食べてブクブクにたるんだ体が、毎週1kgくらい徐々にですが無理なく確実に体重が減っていき、現在では開始前より17kgも減量することができました。
田村さん...
5ヶ月間お世話になってます。週一のゆったりペースでのトレーニングですが、妊娠〜出産〜育児ですっかり運動から遠ざかって好きなだけ食べてブクブクにたるんだ体が、毎週1kgくらい徐々にですが無理なく確実に体重が減っていき、現在では開始前より17kgも減量することができました。
田村さんのトレーニングは毎回丁寧に動きや効果の説明をして下さり、体のどの部分を意識して動けばいいのかなどとてもわかりやすく、毎回効率よく筋トレができていると思います。
ダイエットやボディメイクは食事の制限もちろん大切ですが、運動習慣をつけることが何より健康維持の秘訣なので、こちらにお世話になったおかげで筋トレの知識や習慣が身につき、本当に良かったと思います。
初心者の人だからこそ安心して通える素晴らしいパーソナルトレーニングジムだと思います。
続きをみる...
小池裕大
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーの方が非常に優しく且つ丁寧に教えてくれるので不安なく入会することができました。
トレーナーの方はトレーニングだけではなく栄養学にも精通しているので、現実的な目標設定や食事内容の提案をしていただけるのでモチベーションも維持しやすい...
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーの方が非常に優しく且つ丁寧に教えてくれるので不安なく入会することができました。
トレーナーの方はトレーニングだけではなく栄養学にも精通しているので、現実的な目標設定や食事内容の提案をしていただけるのでモチベーションも維持しやすいです。
3ヶ月の短期集中コースでの契約ですが、日々のトレーニングだけでなく食事管理なども含め、今後とも健康を意識する基盤になると思います。
続きをみる...
大崎かおる
ダイエット目的で通い半年でなんと9.7kgも痩せました!
何をやっても続かないし効果無かったのに…たった半年でこの効果嬉し過ぎです。本当にありがとうございました。
田村トレーナーの食事指導とトレーニング素晴らしいです。空腹やストレスを感じる事も無く停滞期も適切なご指導で乗り越えて...
ダイエット目的で通い半年でなんと9.7kgも痩せました!
何をやっても続かないし効果無かったのに…たった半年でこの効果嬉し過ぎです。本当にありがとうございました。
田村トレーナーの食事指導とトレーニング素晴らしいです。空腹やストレスを感じる事も無く停滞期も適切なご指導で乗り越えて気付けばえっ?こんなに痩せられるもんなんだ!と自分でも驚いています。
生活習慣も見直すきっかけとなり感謝しております。
今後も継続して通いトレーニング続けますので、宜しくお願い致します。
続きをみる...
satoshi takahashi
夫婦でご利用さてせもらいました。
丁寧なトレーニングと食事の提案をして頂き短期間で成果を得ることができました。
結婚式も控えてたこともあり、大変満足しております。これからも健康には気を付けて教えて頂きました自宅でもできるトレーニングを続けていきたいと思います。
M I
トレーナーの方は丁寧に教えてくれますので、独学で筋トレをやるより早く結果が出ます。また食事についても詳しく、勉強もされてますので疑問点も解消してくれます。
トレーニングはやはり継続が大事です。
私自身感じたことは体が変わることで以前よりポジティブになりました。自己肯定感も得ら...
トレーナーの方は丁寧に教えてくれますので、独学で筋トレをやるより早く結果が出ます。また食事についても詳しく、勉強もされてますので疑問点も解消してくれます。
トレーニングはやはり継続が大事です。
私自身感じたことは体が変わることで以前よりポジティブになりました。自己肯定感も得られますし、健康的な体にもなります。
筋肉は心と体の調和をもたらせてくれます。
そういう意味でもこちらのジムは結果を出しやすいと思います。
筋肉は裏切らない!と改めて感じました。
続きをみる...
an noby
トレーナーは親切、丁寧に追い込んでくれます。筋トレやダイエットは独学でも出来るとは思いますが、プロに見てもらいアドバイスをもらうことで正しい姿勢ややり方が分かります。
自分の癖を指摘してもらい助かってます。
トモキ
ここのジムはトレーナーの方が栄養士の資格ももっていますので、トレーニングを教えてもらうだけではなく、普段の食事や栄養面についても細かく教えてくれますので、ダイエットの一番の近道になると思います!
これからもよろしくお願いします(^^)
※個人の感想です
AZBL PRIVATE 前橋店
「AZBL PRIVATE 前橋店」は、ダイエットからバルクアップまでサポートしているパーソナルトレーニングジムです。「AZBLのボディリコンプ」というただ痩せるだけでなく筋肉を付けながら減量するというメソッドでサポートとしてくれます。
ボディリコンプとは、1人1人に効果的に取り入れてもらえるように再構成したもので、トレーニング初心者の方はより一層効果が実感できます。トレーニングだけでなく、食事指導やプロテイン、サプリメントも丁寧にサポートしてくれるので、安心して任せられます。
入会金 |
22,000円(税込) |
月額・コース料金 |
24回:171,600円(税込) |
住所 |
群馬県前橋市古市町553 |
最寄駅 |
新前橋駅より徒歩5分(0.4 km)
|
AZBL PRIVATEが選ばれる理由
- 「AZBLのボディリコンプ」で、ただ痩せるだけでなく筋肉を付けながら減量
- トレーニングだけでなく、食事指導やプロテイン、サプリメントも丁寧にサポート
- プラン充実!遺伝子検査も実施中
Google口コミ
横にスクロールできます
新山泰規
筋肉をつけて体脂肪を減らす新時代のパーソナルトレーニングジム!
※個人の感想です
Remake 前橋店
「Remake 前橋店」は、お手頃な料金と落ち着いたプライベート空間でマンツーマントレーニングの指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングや生活、食、良い習慣をジムに通い身に付けることができます。
正しいトレーニング、適切な栄養摂取を習慣化できる知識を身に付けることができるのがポイントです。そのため理想の身体を手に入れた後も理想の身体を維持しやすいです。「良い習慣を習慣化させる」という意志がある方は是非利用してみて下さい。
入会金 |
10,000円 |
月額・コース料金 |
4回:25,600円
6回:37,200円
8回:48,000円 |
住所 |
群馬県前橋市下細井町120−13 |
最寄駅 |
中央前橋駅より車で9分(2.8 km) 三俣駅より車で9分(3.3 km) 城東駅より車で10分(3.6 km) 片貝駅より車で11分(4.0 km) 上泉駅より車で12分(5.0 km) 前橋駅より車で12分(3.6 km)
|
Remakeが選ばれる理由
- お手頃な料金と落ち着いたプライベート空間
- トレーニングや生活、食、良い習慣をジムに通い身に付けられる
- 習慣化し、理想の身体を手に入れた後も理想の身体を維持!
Google口コミ
横にスクロールできます
15 uta
本日卒業したものです。
半年弱ほど通わせていただきました。
太りやすい体質で万年ダイエッターで、家で腹筋やウォーキング中心でやってきました。筋トレが大嫌いで、パーソナルジムに通うなんて想像してませんでした。
が、いざ通ってみると今までやってた腹筋がほぼ意味が無い事にも気付き、その...
本日卒業したものです。
半年弱ほど通わせていただきました。
太りやすい体質で万年ダイエッターで、家で腹筋やウォーキング中心でやってきました。筋トレが大嫌いで、パーソナルジムに通うなんて想像してませんでした。
が、いざ通ってみると今までやってた腹筋がほぼ意味が無い事にも気付き、その後は週に1度のパーソナルとウォーキング中心で励みました!
正直筋トレは辛いです。でも誠先生のおかげで楽しく通うことができました。
そして正しい筋トレを学ぶことができ、近所のジムでもできるように指導していただいたのでこれからも続ける事ができそうです。
私の暴飲暴食のせいで痩せることはできなかったものの、暴飲暴食をしても太りづらい体になりました!
これからは食事にも少し気をつけて、楽しみつつダイエット頑張っていきます!
誠先生の教え方、人柄、全てにおいて⭐︎5つでは足りないくらいです。
ありがとうございました!
続きをみる...
め
自分でダイエットをしていたのですが、正しいダイエット方法がわからず調べてもネットではダイエットの情報が溢れすぎていて、なにが正解なのかわからないのでプロの方にお願いしようと思い、先生に辿り着きました。仕事の都合で2ヶ月程度しか通えないことも快く受け入れてくださり、フィットネスジム...
自分でダイエットをしていたのですが、正しいダイエット方法がわからず調べてもネットではダイエットの情報が溢れすぎていて、なにが正解なのかわからないのでプロの方にお願いしようと思い、先生に辿り着きました。仕事の都合で2ヶ月程度しか通えないことも快く受け入れてくださり、フィットネスジムで1人でもできるようにと筋トレを教えてくださりました。話を良く聞いてくださり、質問にも詳しく答えていただいて、ちょっとしたことでも沢山褒めてくださるので、ダイエットのモチベーションが下がっていても先生のところに行く度に回復します(*´˘`*)♡
先生のお話を聞いてると、本当に筋トレって素敵だなって思えるようになり、私は昔からずっと太っていたので先生のお陰で知らない世界を知り、大きく価値観が変わった気がします。常連のお客さんが多数いらっしゃるのも先生がとても素敵な方だからだな、と思います!
短い期間ですが、先生のところに通い始めてから周りから痩せたねと言われるようになり本当に嬉しいです。まだまだ目標までは遠いですが、卒業しても先生の教えを胸に刻んで頑張ります!先生のところに通えて本当に良かったです(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
続きをみる...
kei
ダイエットと体力増進目的で入会しました。骨格標本があり、動きの説明があってからトレーニングをするので、イメージしやすかったです。
近所のジムでもトレーニング出来るように、と教えて頂きありがたかったです。パーソナルトレーニングを受けようか悩みましたが、お願いして良かったです。
手こ...
ダイエットと体力増進目的で入会しました。骨格標本があり、動きの説明があってからトレーニングをするので、イメージしやすかったです。
近所のジムでもトレーニング出来るように、と教えて頂きありがたかったです。パーソナルトレーニングを受けようか悩みましたが、お願いして良かったです。
手こずるタイプ、と言われましたが3ヶ月半で6キロ減でした。きちんと取り組んでいればもっと落ちていたと思います。
続きをみる...
ひぃ
通い始めた頃はトレーニング初心者でしたが、ずっと楽しく続けてられています!
食事指導もしてくださり、コンテストも出られてすごくいい経験になりました!
moko t
昨年の7月から通わせて頂いてます。お陰様で体重も減り、ほぼ平均体重になりました。わからないことも丁寧に教えていただき、家でできるストレッチの方法や、筋肉が固まってしまったところのマッサージもしていただいて、とてもありがたいです。
柳澤啓太(ベスタ)
今年の5月ころから通わせてもらっています。ずぶの素人でしたが大丈夫でした。一時間で効率のいい種目をしっかりできるように指導してくれます。指導もロジカルで分かりやすいです。このジムの素晴らしいところは値段もリーズナブルですが、卒業した後も自分で筋トレが継続できるようにという気持ちで...
今年の5月ころから通わせてもらっています。ずぶの素人でしたが大丈夫でした。一時間で効率のいい種目をしっかりできるように指導してくれます。指導もロジカルで分かりやすいです。このジムの素晴らしいところは値段もリーズナブルですが、卒業した後も自分で筋トレが継続できるようにという気持ちで指導してくれていることです。筋トレを趣味にできるように頑張って正しいフォームを学びたいと思います。このジムに、松田さんに出会えて感謝しています。
続きをみる...
YUKI
去年の7月から通っています。
こちらのジムでは、自分にあったレベルでトレーニングさせてくれるので、辞めたいな、と思うことなく、キツいながらも毎週楽しく通えています。
また、トレーナーさんの説明が分かりやすく、将来的に自分一人でもトレーニング出来る様に教えてくれて、とても親切です。...
去年の7月から通っています。
こちらのジムでは、自分にあったレベルでトレーニングさせてくれるので、辞めたいな、と思うことなく、キツいながらも毎週楽しく通えています。
また、トレーナーさんの説明が分かりやすく、将来的に自分一人でもトレーニング出来る様に教えてくれて、とても親切です。
無理して短期で痩せるパーソナルジムよりも、リバウンドしない様に計画的に痩せられて、とても良心的なジムだと思います。
パーソナルジムで迷っている方がいたら、ぜひ一度行ってみることをオススメします。
続きをみる...
※個人の感想です
NiiS 前橋店
評価なし
NiiSは、群馬県前橋市大友町にあるパーソナルトレーニングジムで、理学療法士による専門的なアプローチで幅広く対応します。体組成計を用いた詳細なカウンセリングに基づき、最適なトレーニングプランを作成。今までの指導経験や解剖学的な視点から動作を評価して、パーソナルトレーニングだからこその個別メニューを提供します。
ジムは清潔で快適な環境を提供し、完全予約制でマンツーマンの指導を行います。子供から年配、音楽家からアスリートまで、個々のライフスタイルに合わせた柔軟なサポートが特徴で、運動初心者から上級者まで幅広く利用可能です。
入会金 |
無料 |
月額・コース料金 |
月4回:35,200円
月8回:70,400円 |
住所 |
群馬県前橋市大友町2丁目29−5コミューン1002-B |
最寄駅 |
中央前橋駅より車で9分(2.8 km) 新前橋駅より車で6分(2.1 km) 前橋駅より車で10分(3.5 km)
|
NiiSが選ばれる理由
- 理学療法士による専門的なアプローチで幅広く対応
- 体組成計を用いた詳細なカウンセリング
- パーソナルトレーニングだからこその個別メニュー
KICKDAYS 前橋店
「KICKDAYS 前橋店」は、フィットネスキックボクシングジムです。ストレス発散やシェイプアップなど短時間で効果が実感できる新感覚のフィットネスを体験できます。
1対1のトレーニングから、ペアトレーニングなど希望に合わせて通いやすいです。希望に合わせて通える方モチベーションの維持やアップも期待できます。
入会金 |
16,500円(税込) |
月額・コース料金 |
4回:15,600円(税込)
6回:21,000円(税込) |
住所 |
群馬県前橋市下小出町1丁目26−18 |
最寄駅 |
中央前橋駅より車で8分(2.4 km) 城東駅より車で10分(2.9 km)
|
KICKDAYSが選ばれる理由
- 短時間で効果を実感できる新感覚フィットネス
- 個人レッスン、ペアレッスン、グループレッスンなど希望に合わせて対応!
- キッズクラスもあり!
Google口コミ
横にスクロールできます
_ HAYA
キックボクシングを初めて体験しました!とてもよい全身運動になりました。店内も綺麗で、トレーナーさんも明るく親切な方だったため楽しくトレーニングできました。
ありがとうございました!
MINACO A
キックボクシングジムを初めて体験致しましたが、すごくすごく楽しくてこれを機会にハマりそうです!
初心者の私でもしっかり教えて頂き、トレーナーの方も気さくで親切で素敵な方でした💓
30分でも充分体を動かせて満足度が高く、ストレス解消にもなりまさに理想のパーソナルキックボクシング🥊✨...
キックボクシングジムを初めて体験致しましたが、すごくすごく楽しくてこれを機会にハマりそうです!
初心者の私でもしっかり教えて頂き、トレーナーの方も気さくで親切で素敵な方でした💓
30分でも充分体を動かせて満足度が高く、ストレス解消にもなりまさに理想のパーソナルキックボクシング🥊✨✨✨
続きをみる...
Midori
ストレッチ、縄跳び、ミット打ちと、30分みっちりトレーニングしました。トレーナーさんは厳しくも優しく、楽しくレッスンにのぞめそう。良い香りがするのもGOODです♪
h nt
スマホから簡単に自分の予定に合わせて予約できます。トレーナーさんはどの方も優しくて分かりやすく、初めてのキックボクシングですが楽しくストレス発散できて、30分があっという間です。
すずめ
通い始めてもうすぐ2ヶ月になります。
どのトレーナーさんもとても優しく楽しくレッスンをしてくれます!
内容はその都度違うのでメリハリあって良いです✩
身体の変化もすぐに出てきて嬉しいです!
このまま頑張ります!
高山司
最近始めたばっかですが、トレーナーの方はとても優しく教えてくれます!
他愛も無い会話もちょこちょこはさみながらレッスンしてくれるので、とても楽しいです!
ひいきにしているとかではなく、本当に楽しいです!
目指せ夢の60キロ台!
小熊匠
いつも息子共々楽しくトレーニングさせて頂いています!
稀に回数を言い間違えたりされる事も有りますがツッコミするとトレーナーは悦びます(笑)
僕のベースボールアカデミア
予約制でキックボクシング初心者でも気軽に通えるのでオススメです。
また、パーソナルなので自分に合ったメニューを考案してくれて実のある30分です!
江草サイズ
この場にいるだけで楽しいです♪
トレーナーの方々も優しく丁寧に教えてくださるので運動を継続できてます✨
菅原正勝
以前、いくつかのパーソナルジムに通いまたがしんどい思いをして楽しむことができませんでした…
ただ、こちらのトレーニングをすると楽しいです。
スタッフの方も寄り添ってペースに合わせてくれ、お手頃価格ですし長期で通えそうです!
今後とも宜しくお願いします!
※個人の感想です
MiaMia(ミアミア) 前橋店
「MiaMia(ミアミア) 前橋店」は、パーソナルトレーニングや筋膜リリースなどを行っているパーソナルトレーニングジムです。適度な休息で筋肉を休ませ、正しい姿勢でトレーニングを行い、筋力増強効果を最大化しつつ、身体のケアも大切にしてサポートしてくれます。
「パーソナルトレーニング×タイ古式マッサージ」で、鍛えた分癒し、癒した分鍛え、正しい動かし方を学び、鍛え、整え、癒すというサイクルで健康的な身体へ導いてくれます。
入会金 |
10,000円 |
月額・コース料金 |
4回:30,000円~ |
住所 |
群馬県前橋市大手町2丁目10−7新曲輪橋ビル1F101 |
最寄駅 |
中央前橋駅より徒歩17分(1.2 km) 前橋駅より車で6分(1.4 km)
|
MiaMiaが選ばれる理由
- パーソナルトレーニングや筋膜リリースなどを行っているパーソナルトレーニングジム
- 適度な休息で筋肉を休ませ、正しい姿勢でトレーニングを行い、筋力増強効果を最大化
- 「パーソナルトレーニング×タイ古式マッサージ」で健康的な身体へ
Google口コミ
横にスクロールできます
iam y
巻き肩モニターとして友だちと一緒に施術してもらいました。
まず、友だちの施術前と施術後の姿勢の変化に驚きました。
自分の番になって、鏡で姿勢を見ながら痛みや気になるところを確認してからスタート。驚いたのは自分の立ち姿勢です。普段無意識の姿勢を自分で確認したことがなかったのですが、...
巻き肩モニターとして友だちと一緒に施術してもらいました。
まず、友だちの施術前と施術後の姿勢の変化に驚きました。
自分の番になって、鏡で姿勢を見ながら痛みや気になるところを確認してからスタート。驚いたのは自分の立ち姿勢です。普段無意識の姿勢を自分で確認したことがなかったのですが、後ろに反り帰るような姿勢で腰が下がり、重心は踵側にかかっている状態でした。体操やマッサージをしていただきながら、だんだん状態がよくなっていくのを実感。一度の施術でしっかり両足で踏ん張れるまでになり、驚きました!
※写真撮り忘れてしまったのが残念。
セルフで行える体操を教えてもらい、現在も続けています。
まずは自分がどの状態にあるのかを知り、そこから改善していくので目に見える変化にビックリします。
またいきたいと思います!
続きをみる...
masa
週一回前橋のパーソナルジムミアミアに通ってる。もう老体だがアンチエイジングのためパーソナルトレーニングとマッサージをしてもらってる。トレーナーはまだ若いが博学で丁寧。七十歳の私も安心して通える。持病だった腰痛も肩こりもなくなり感動的。ここにきてから整体に行くこともなくなった。パー...
週一回前橋のパーソナルジムミアミアに通ってる。もう老体だがアンチエイジングのためパーソナルトレーニングとマッサージをしてもらってる。トレーナーはまだ若いが博学で丁寧。七十歳の私も安心して通える。持病だった腰痛も肩こりもなくなり感動的。ここにきてから整体に行くこともなくなった。パーソナルの良いところはこんな老体でも怪我なくトレーニングができることだ。家内に姿勢が良くなったと褒められるのも嬉しい。自分の脚で後30年歩き続けたい。筋トレも楽しい。
続きをみる...
Lisa
肩こり、姿勢の相談をさせていただきました。体の使い方、体重の掛け方、力の抜き方等を細かく教えて頂きました!
マッサージも丁寧にして頂けました。
詐術の後、格段に体が楽になり、綺麗な姿勢の作り方も知ることができて、体も気持ちも軽くなりました。
自分の体のことをもっと大切にできそうで...
肩こり、姿勢の相談をさせていただきました。体の使い方、体重の掛け方、力の抜き方等を細かく教えて頂きました!
マッサージも丁寧にして頂けました。
詐術の後、格段に体が楽になり、綺麗な姿勢の作り方も知ることができて、体も気持ちも軽くなりました。
自分の体のことをもっと大切にできそうです。
またお願いしたいと思います。
ありがとうございました😊
続きをみる...
京都ママ
腰が痛くて、整体に通っていましたが、全然改善されないので、看板を見てふらっと予約してみたMiaMiaさん。
先生が丁寧にマッサージとストレッチをしてくださり、帰る時には痛みがなくなっていました!感動です!
家で出来るストレッチも指導していただき感謝です。
またマッサージのつも...
腰が痛くて、整体に通っていましたが、全然改善されないので、看板を見てふらっと予約してみたMiaMiaさん。
先生が丁寧にマッサージとストレッチをしてくださり、帰る時には痛みがなくなっていました!感動です!
家で出来るストレッチも指導していただき感謝です。
またマッサージのつもりで入ってみたらトレーニングのマシンもあってびっくり。
パーソナルトレーニングにも興味があったのでぴったりでした。継続して行こうと思います。
もう還暦でこれからも健康に過ごしたいので前橋のミアミアさんに通っています。
続きをみる...
saki
巻肩モニターにて、施術を受けました。
普段の姿勢や癖だけではなく食生活や可能な運動等、広範囲に渡ってアドバイスをいただくことができました!
また、何を聞いてもしっかり返答をいただくことができ、知識量が豊富なんだろうなあと感じました。
改善・向上させることが重要だと思っていた中...
巻肩モニターにて、施術を受けました。
普段の姿勢や癖だけではなく食生活や可能な運動等、広範囲に渡ってアドバイスをいただくことができました!
また、何を聞いてもしっかり返答をいただくことができ、知識量が豊富なんだろうなあと感じました。
改善・向上させることが重要だと思っていた中、「今の状態を維持することを目標にすれば良い」と言われ、目からうろこでした!5年後10年後…現状維持できるよう、無理のない続けることのできる運動を行っていこうと思いました。
また何かある際はよろしくお願い致します( ^o^ )
続きをみる...
ゆた
初めて利用させて頂きました!
今回はマッサージをして頂いて、施術も丁寧で、カウンセリングや施術中の会話から普段の生活で気をつけたい方がいいことなども教えて頂けました!トレーナーの方もとても接しやすく良いなと思いました!
N T
痩せたい方はもちろん、年をとっても健康に元気に過ごしたい方にもオススメです。
有名ジムに通っていて効果は出ていたのですが、パーソナルを受けてみたかったのと筋膜リリースが気になっていたのでこちらに通うようになりました。
まず衝撃だったのは前のジムで教わっていたトレーニングのやり方が...
痩せたい方はもちろん、年をとっても健康に元気に過ごしたい方にもオススメです。
有名ジムに通っていて効果は出ていたのですが、パーソナルを受けてみたかったのと筋膜リリースが気になっていたのでこちらに通うようになりました。
まず衝撃だったのは前のジムで教わっていたトレーニングのやり方がだいたい間違っていた、というか効率が悪かったり違う部位に効いていたのが発覚したことです。
また毎回のカウンセリングで姿勢や腰痛、食事内容についても非常に的確な指導があります。
そして先生のユーモアのあるキャラのおかげで我慢や無理することなく自然と生活習慣が変わり、健康診断で目標を達成することができました。
何より他と一番違うのは「解剖学」からのアプローチだと思います。トレーニング歴は数年ありましたが、トルクなど違う観点から自分の動きを把握することができ、効率的なトレーニングができたと思います。
初心者から上級者までみなさんにオススメなので、まずは一度体験に行ってみて欲しいです!
続きをみる...
eri
姿勢改善モニターがきっかけで何度か通っています。
姿勢改善はもちろん、会話の中で、普段やっているバスケットについての動き方のコツやジムでのトレーニング方法などの相談にも乗っていただきました。そのおかげで、施術によってコンディションが改善されるだけでなく、施術以外の時間にコンディ...
姿勢改善モニターがきっかけで何度か通っています。
姿勢改善はもちろん、会話の中で、普段やっているバスケットについての動き方のコツやジムでのトレーニング方法などの相談にも乗っていただきました。そのおかげで、施術によってコンディションが改善されるだけでなく、施術以外の時間にコンディションを整えることに繋げられています。本当の意味で、私のことを考えてくださっているのだと思いやりを感じるとともに、自分の身体をより良くしたいというモチベーションになっています。
続きをみる...
ャシ(シャ)
週に1度伺わせていただいています。
マッサージが気持ち良いのはもちろんなんですが、ストレスや疲れが一気に無くなるような、そんな感覚を覚えます!
施術を受けている時は本当に心地よく、帰って翌日目が覚めると、人が変わったかのように気分が晴れています!笑
身体はもちろんのこと、心...
週に1度伺わせていただいています。
マッサージが気持ち良いのはもちろんなんですが、ストレスや疲れが一気に無くなるような、そんな感覚を覚えます!
施術を受けている時は本当に心地よく、帰って翌日目が覚めると、人が変わったかのように気分が晴れています!笑
身体はもちろんのこと、心のケアまでして頂いています。いつも本当にありがとうございます😌
続きをみる...
Shu Sato
オンラインの無料カウンセリングを受けた後、対面でパーソナルを受けました。
オンラインでも対面でも、一貫して「問題解決型」の相談に乗ってくれました。型にあてはめるだけの「パーソナルトレーニング」ではなく、本質的に問題を解決するための指導をしてくれます。
自分では気づかない左右のバラ...
オンラインの無料カウンセリングを受けた後、対面でパーソナルを受けました。
オンラインでも対面でも、一貫して「問題解決型」の相談に乗ってくれました。型にあてはめるだけの「パーソナルトレーニング」ではなく、本質的に問題を解決するための指導をしてくれます。
自分では気づかない左右のバランスの悪さや体の癖を指摘してくれるのは非常に有り難かったです。
武術を10年以上続けてきて、身体に関して一般人より知識はあるはずですが、やはり専門家の圧倒的な知識量、そして一目見て即座に問題点を指摘してくれるのはMiamiaだからこそだと思いました。
普段は指導者として空手を指導していますが、自分のパフォーマンスに壁を感じつつありましたが、課題が新たに見えたので教わったことを実践し、さらにパフォーマンスを上げていこうと思います。
また、タイ古式マッサージも気持ちよく、肩こりが楽になったのがよく分かりました。
また身体のことで悩みが出てきたら行きたいと思います。
続きをみる...
※個人の感想です
zephyr fitness 前橋店
「ゼファーフィットネス」は熊谷と前橋に1店舗ずつを持つ完全プライベートのパーソナルジムで、通いやすい価格設定と、充実した無料サービスが魅力です。運動を習慣化し、理想の身体を目指す方に特におすすめです。月額制を採用しており、低価格で始められることが大きな特徴です。アットホームなプライベート空間で、トレーナーから1対1で最適なトレーニングを受けることができます。
料金プランは、入会金が一律30,000円で、月2回コースが14,000円、月4回コースが24,000円、月8回コースが40,000円となっており、サービス内容には、60分のトレーニング、トレーニング後のプロテイン、水素水の飲み放題、食事指導(月2回コースを除く)が含まれます。法人利用も可能で、チケット制度を提供しています。
入会金 |
30,000円 |
月額・コース料金 |
月2回コース:14,000円
月4回コース:24,000円
月8回コース:40,000円 |
住所 |
群馬県前橋市本町1丁目2−21 |
最寄駅 |
中央前橋駅より徒歩11分(0.8 km)
|
zephyr fitnessが選ばれる理由
- 運動を習慣化し、理想の身体を目指す方に特におすすめ
- アットホームなプライベート空間で、トレーナーから1対1で最適なトレーニングを受ける
- トレーニング後のプロテイン、水素水の飲み放題、食事指導
Google口コミ
横にスクロールできます
小此木武夫
いつも笑顔の専属トレーナーが熱心にトレーニングの指導をしてくれます❗😃オススメですよ♪
お陰様で、還暦を迎えても継続してがんばれています‼️💪😆
松島隆博
4月に新規オープンのパーソナルジム。
コロナ対策も万全で、安心安全にトレーニングに打ち込めました。
K K
トイレやシャワールームも綺麗で、トレーナーさんも優しいので女性でも通いやすいと思いました。一人一人に合ったトレーニングと食事アドバイスをしてくれます。
Yuta K
広々とした空間で気持ち良くトレーニングが出来ました!トレーナーさんも優しく知識が豊富なので毎回行くのが楽しみです!仕事の前後でも行けるのがありがたいです。
松井康真
プレオープンの際にお邪魔してきました!
内外装とてもきれいで雰囲気の良い素敵なパーソナルジムになっています!
知識、経験豊富で接しやすいトレーナーさんが在籍しており、トレーニング、食事指導などしっかりとアドバイスしてくれます!
ファンクショナルトレーニング等も充実しており、他では...
プレオープンの際にお邪魔してきました!
内外装とてもきれいで雰囲気の良い素敵なパーソナルジムになっています!
知識、経験豊富で接しやすいトレーナーさんが在籍しており、トレーニング、食事指導などしっかりとアドバイスしてくれます!
ファンクショナルトレーニング等も充実しており、他では味わえないようなトレーニングもできるため、老若男女問わず通えるジムです!
続きをみる...
※個人の感想です
マッスルジム 前橋店
マッスルジムは、東京、埼玉、神奈川、前橋、富山、金沢に展開する24時間利用可能なパーソナルトレーニングジムです。マッスルジムの特徴は、初心者から上級者まで対応できる充実した設備と、プロトレーナーによるマンツーマントレーニング指導です。ボディメイク、ダイエット、姿勢改善、パフォーマンス向上、コンディショニング、健康管理など、お客様のニーズに合わせたオリジナルプログラムを提供しています。
マッスルジムでは、加圧トレーニングやプレミアムコースなど、様々なトレーニングプログラムを提供しています。加圧トレーニングは、効果的なダイエットや筋肉増強を目指す方におすすめで、専門トレーナーが全力でサポートします。プレミアムコースでは、トレーニングだけでなく食事のアドバイスやアフターケアまで完全サポートし、短期間での目標達成を目指します。マッスルジムは、地域密着型のトレーニングジムとして、会員様の満足と結果を第一に考えています。
入会金 |
- |
月額・コース料金 |
4回:15,000円(税込)
6回:20,000円(税込)
8回:25,000円(税込) |
住所 |
群馬県前橋市元総社町734 |
最寄駅 |
新前橋駅より徒歩14分(0.9 km)
|
マッスルジムが選ばれる理由
- 東京、埼玉、神奈川、前橋、富山、金沢に展開する24時間利用可能なパーソナルトレーニングジム
- 初心者から上級者まで対応できる充実した設備と、プロトレーナーによるマンツーマントレーニング指導
- 加圧トレーニングやプレミアムコースなど、様々なトレーニングプログラムを提供
Google口コミ
横にスクロールできます
100 mendou
店員さんの姿が見当たらず、健康の為の人よりガチムチがたくさん居た。
Chris Farem
行きたいかどうかは分かりませんが、私も本当に大好きです。私は外国人で日本語が話せないので本当に大変です
netflix
AM1:00行きましたか、部屋寒いです、運動しても温まらなかった!
※個人の感想です
前橋でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金 |
33,000円→無料(※期間限定) |
月額・コース料金 |
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円 |
住所 |
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 |
オンライン(自宅) |
サービス・施設 |
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
Google口コミ
横にスクロールできます
小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
続きをみる...
もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
続きをみる...
えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
続きをみる...
Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
続きをみる...
Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
続きをみる...
土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
続きをみる...
MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
続きをみる...
123
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
続きをみる...
※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年2月28日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
前橋でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者
監修者 / パーソナルトレーナー
小原 元
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。
BEYOND
鈴木 元輝