この記事では、麻布十番周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム16選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
麻布十番のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では麻布十番でおすすめのパーソナルジム16社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP麻布十番で探している人におすすめの店舗
白金高輪駅より徒歩10分
- パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス
- 店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装
- 「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準
PICK UP麻布十番で探している人におすすめの店舗
麻布十番駅より徒歩3分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 THE PERSONAL GYM 麻布十番店 |
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22,000円→無料（※期間限定） | 【回数券】1回60分 10回：88,000円(税込) 20回：165,000円(税込) 30回：231,000円(税込) 40回：286,000円(税込) |
11,000円→無料（※条件あり） | パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 麻布十番店 |
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無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 Dr.トレーニング 麻布十番店 |
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35,600円 | 月4回：36,380円（税込） 月8回：54,780円（税込） ※詳細はDr.トレーニングのHPをご覧ください |
7,100円(税込) | 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング | 公式サイト 詳細 |
| 4. UNDEUX SUPERBODY 麻布十番店 |  |
33,000円(税込) | 《2ヶ月集中コース》 16回：230,000円(税込) 糖質オフの宅配食16食付き 《3ヶ月集中コース》 24回：340,000円(税込) 糖質オフの宅配食24食付き |
無料 | 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. HASH BUFF 麻布十番店 |  |
33,000円 | 【PERSONAL PLAN】 月4回：39,600円 月8回：70,400円 |
4,400円〜7,150円 | 麻布十番駅4番出口から徒歩30秒に位置する24時間ジム | 公式サイト 詳細 |
| 6. ピーチジム麻布十番店 |  |
33,000円 | 月2回：27,500円 月4回：55,000円 月8回：88,000円 |
11,000円 | トレーニング×食事改善で 健康的で美しい体へ | 公式サイト 詳細 |
麻布十番でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
麻布十番で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを7社ピックアップしました。
THE PERSONAL GYM 麻布十番店【選ばれるNo.1ジム】
5点（207件）
「THE PERSONAL GYM 麻布十番店」は、麻布十番駅より徒歩11分、白金高輪駅より徒歩10分にある「フィットネスから人生を好転させる」をコンセプトとしたパーソナルトレーニングジムです。毎日チャットでトレーナーとやりとりできるのが特徴で、モチベーションを維持して、トレーナーと二人三脚で目標達成のためにダイエットを進められます。
また、在籍しているトレーナーは理学療法士による研修を受けており、専門的な知識が豊富です。希望の方には、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職との連携を図ることで、高いレベルで体づくりをサポートします。
| 入会金 | 22,000円→無料（※期間限定） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券】1回60分 10回：88,000円(税込) 20回：165,000円(税込) 30回：231,000円(税込) 40回：286,000円(税込) |
| 住所 | 東京都港区南麻布２丁目８−２１SNUGMINAMI-AZABU501 |
| 最寄駅 | 麻布十番駅（東京メトロ南北線・都営大江戸線）より徒歩11分 白金高輪駅（東京メトロ南北線・都営三田線）より徒歩10分 |
- パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス
- 店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装
- 「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準
Kenji U
評価 5
2026/03/08
妻が先にお世話になっており、ダイエットがスムーズに進んでいく様子を間近で見ておりました。 私も腹周りをはじめ、いたるところにこびりついた脂肪が気になりだし、妻に相談したところ、ここの体験レッスンを受けることを勧められました。 早速申込み、初めてジムなるところにおじゃました次第です...
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由実
評価 5
2026/03/07
「運動習慣を身につける」という目標を、想像以上の形で叶えてくれるジムです。 初心者への歩み寄りが非常に丁寧で、その日のコンディションに合わせた柔軟なプログラム構成はパーソナルならでは。 トレーナーの方々は大会実績もある一流のプロですが、気さくなコミュニケーションと的確なアドバ...
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Joo Pe
評価 5
2025/12/01
本気で体を変えたい人に、心からおすすめできるトレーナーさんです。 正直、ここまで寄り添ってくれて、ここまで結果にこだわってくれる人は初めてでした。 僕の目標や大会スケジュールに合わせて、 食事・トレーニング・コンディション作りを全て“今の状態”に合わせて最適化してくれる。 指...
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s s
評価 5
2025/11/30
遠方から通っていますが、毎回ここに来るのが楽しみになるジムです。 知人の紹介で通い始めましたが、麻布十番でパーソナルジムを探している方には本当におすすめできます。 スタッフの皆さんがとても優しく、こちらの状況に合わせて丁寧に対応してくださいます。 体の不調がある時には整体もして...
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たい
評価 5
2025/10/08
友人の三角トレーナーがTHE PERSONAL GYM麻布十番店で働いているのをきっかけに通い始めました。 最初は軽い気持ちで体験に行ったんですが、三角トレーナーの指導がとにかく丁寧で、トレーニングの目的や身体の状態に合わせて無理なく進めてくれるのが印象的でした。お店全体も清潔感...
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キャンペーン期間：終了日未定
①体験トレーニング 無料
②当日入会で入会金 無料
BEYOND 麻布十番店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（199件）
BEYOND 麻布十番店は、麻布十番駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都港区東麻布３丁目３−１２小林ビルB1F |
| 最寄駅 | 麻布十番駅（東京メトロ南北線・都営大江戸線）より徒歩3分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
Yuka
評価 5
2026/03/09
パーソナル4箇所過去に行ったことがありますが、全然筋肉痛のなりかたが違って、すごく効いてるなと思います！ 体組成計で結果も見れて自信がつきます☺️！
MOMOTARO TAKEI
評価 5
2026/02/23
BEYOND麻布十番に通い始めてから、効率的かつ安全なボディメイクのやり方を学べている。 ただ闇雲にトレーニングを頑張っていた時期は肩や腰を傷めてしまったことがあり、筋肉が育っている感覚がなかった。その点、解剖学的な知識を基にフォームを細かく見てもらえるので、安心して鍛えられる。...
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E N
評価 5
2026/01/20
通えそうなパーソナルジムをネットで探していたらビヨンドがヒットしました。体験させてもらい、タオルや服・靴は貸してもらえるため、出かけるついでに寄れるのが助かります。また麻布十番店は線路が多数あり寄りやすく、継続できそうだと思いました。トレーナーさんは皆さん元気な方でトレーニングの...
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遠山寛明
評価 5
2025/12/31
食事指導プランで約4ヶ月ほどお世話に、その後はトレーニングで2025年10月までなっています。 毎日、食事内容を送るとすぐにフィードバックをいただけるので、無理なく改善ポイントが分かり、自然と食習慣が整ってきました。外食が続く日でも「この中ならこれが良い」など、現実的で続けやすい...
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haru
評価 5
2025/11/21
BEYOND麻布十番店に今年の2月からお世話になっています。 筋トレ経験が無かったため、初めは1種目するだけで腕が疲れてしまい他のトレーニングにうまく取り組めないことが悩みでしたが、トレーナーの皆さんが本当に寄り添ってくださり、適切なメニューの組み立てやアドバイスのおかげで自分の...
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キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
Dr.トレーニング 麻布十番店【一生モノの身体作り】
5点（135件）
「Dr.トレーニング 麻布十番店」は、麻布十番駅より徒歩3分に位置し、「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をミッションとするパーソナルジムです。パーソナルトレーナーによるトレーニングだけでなく、ドクター、管理栄養士、理学療法士、治療家などの専門家からの多角的なサポートが受けられ、アスリートからも信頼されています。
Dr.トレーニングでは、月額費のプランと、回数券のプランの2つからご自身に合ったプランで通えます。ダイエット目的だけでなく、ボディメイク、マタニティトレーニング、アスリートのパーソナルトレーニングまで幅広く対応しています。
| 入会金 | 35,600円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ライフメイクプラン（月会費制）】 月会費：21,980円 《一回あたりの費用》 45分トレーニング：3,500円 60分トレーニング：4,600円 90分トレーニング：6,800円 【ワークアウトプラン(チケット購入制)】 16回チケット：140,800円 24回チケット：205,200円 32回チケット：265,600 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番３丁目７−５decimoAZABU1FB1 |
| 最寄駅 | 麻布十番駅（東京メトロ南北線・都営大江戸線）より徒歩3分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング
- 月会費と、回数券の2つから選んで通えて、自分のペースで利用できる
- 野球・ゴルフ・サッカーなどプロのアスリートも利用
- 完全個室ではないため、他の人と被ってしまう場合もある
- ウェア・タオルのレンタルが都度払いの場合は有料で、ウェア上下550円、タオル220円が必要
かめ
評価 5
2026/02/24
自分で痩せれないことに嫌気がさして、その日の勢いでDr.トレーニングさんに予約電話したのを覚えてますw 北さんにずっとお世話になってますが、私の力だけじゃここまで引き締めることはできませんでした。 プロテインもめちゃくちゃ美味しくて、色んな人に勧めています。 体調不良も劇的...
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佐藤日出輝
評価 5
2026/02/23
正直、最初は「パーソナルって続くかな？本当に変わるのかな？」と迷っていました。 でも通い始めて半年、結果として来てよかったと心から思っています。 私は海外旅行に向けたダイエット目的でスタートしましたが、下腹がしっかり改善し、反り腰まで整ってきました。さらに途中から趣味のバレーボ...
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Chikage Takanashi
評価 5
2025/12/08
お世話になり3年目です スタッフの皆さんが明るく気さくなトレーナーの方ばかり 自分のペースで目標の身体作りを指導してくださるジムです！ 栄養アドバイス、食事アドバイスも並行して身体作りと一緒に考えてくださりとても信頼できる味方となってます!一生ものの身体作り手に入れている最中です
Daisuke Igarashi
評価 5
2025/11/10
自分は現在大学生で昨年10月に部活を引退して、高校生ぶりに再入会しました。自分に合ったトレーニングのメニューやフォームなどはもちろん、日々の栄養管理についても専門的な新たな学びが沢山ありました。初めは身体作りに対してネガティブな心構えだった自分も、担当トレーナーさんとのラインでト...
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Tomoaki Sugiyama
評価 5
2025/10/14
2年以上前から店長の木曽さんにお世話になっています。基本的な筋トレのやり方から丁寧に教えていただき、姿勢の改善、体力のつけ方、増量の方法、免疫力の高め方など、本当に幅広くご指導いただいています。 2年前と現在を比べると明らかに体が変わっており、筋肉量も増え、姿勢も良くなり、体力...
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UNDEUX SUPERBODY 麻布十番店【女性が選ぶパーソナルジム1位】
4.9点（11件）
「UNDEUX SUPERBODY 麻布十番店」は、麻布十番駅より徒歩4分に位置し、女性が本来持つ美しさを引き出す女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされたジムの内装となっています。
UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれているのが特徴です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《2ヶ月集中コース》 16回：230,000円(税込) 糖質オフの宅配食16食付き 《3ヶ月集中コース》 24回：340,000円(税込) 糖質オフの宅配食24食付き |
| 住所 | 東京都港区麻布十番３丁目１０−２TheCity麻布十番IICrossLIBERTA4階 |
| 最寄駅 | 麻布十番駅（東京メトロ南北線・都営大江戸線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- 糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれている
- コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
- トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
- 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
- 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
mako y
評価 5
2025/04/09
設備がとても綺麗でプロテインなど商品も豊富で買いに行かなくて済むので助かっています。女性専用なところも良いです。トレーナーさんも雰囲気が素敵で心地よいです。食事もしっかり指導してくれます！
Mari Yoshimura
評価 5
2025/03/21
トレーナーさんがとても親身になってアドバイスくださり、少しでもできることが増えると一緒に喜んでくださったり、トレーニングは楽ではありませんが、楽しいです。施設も清潔かつパーソナルな空間で快適です。お勧めです。
Tommy
評価 5
2025/03/21
評価: ★★★★★（5/5） 通い始めて3ヶ月になりますが、毎回とても満足しています！ まず、体験トレーニングの際にスタッフの方がとても丁寧に対応してくださり、安心して入会を決めることができました。ウェアやシューズを無料でレンタルできるため、手ぶらで通えるのも大きな魅力です。...
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Nozomi
評価 5
2025/01/28
デメリットが思い浮かばないくらい、通いやすく良心的なジムです。 オープンしたばかりで内装もきれいな上にいつも清潔に保たれていて安心です。パーソナルトレーニングで仕切りがあるので周囲の視線も気になりません。また、一人ひとりに合わせたプログラムを安全で効果的に指導してくださり、食事指...
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Marie Kitazono
評価 4
2025/01/27
4ヶ月コースの1ヶ月が経過し、順調に痩せてきています。何よりもトレーニングに来るのが楽しいです！ トレーニング内容はキツイ時もありますが、トレーナーさんがわたしに合うプログラムを考えてくれて、アプローチしたい箇所に効くように丁寧にフォーム指導してくれます。女性トレーナーのみなさ...
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HASH BUFF 麻布十番店【麻布十番駅から徒歩30秒】
5点（9件）
「HASHBUFF 麻布十番店」は、麻布十番駅4番出口から徒歩30秒に位置する24時間ジムです。清潔感のある綺麗な環境でモチベーション高くパーソナルトレーニングを受けることができるのが特徴です。「地層のように積み重ねる鍛錬が、肉体とメンタルの真の強さを創り出す」というコンセプトのもと、最新のマシンを導入しているため、トレーニング初心者から上級者まで満足できる設備の充実度となっています。
料金プランは、入会金33,000円（税込）に加え、男性19,800円（税込）、女性13,200円（税込）のスタンダードプランが用意されています。ビジター利用も可能で、男性6,050円（税込）、女性3,520円（税込）で、10時から19時までの間、パーソナルトレーニングを含む2時間まで施設を利用できます。パーソナルトレーニングプランも充実しており、月4回または月8回のセッションが選択可能で、初回体験も提供されています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【STANDARD PLAN】 男性：月額19,800円 女性：月額13,200円 【PERSONAL PLAN】 月4回：39,600円 月8回：70,400円 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番２丁目２０−５ライオンズマンション麻布十番第21F |
| 最寄駅 | 麻布十番駅（東京メトロ南北線・都営大江戸線）より徒歩1分 |
- 麻布十番駅4番出口から徒歩30秒に位置する24時間ジム
- 清潔感のある綺麗な環境でモチベーション高くパーソナルトレーニング
- 最新のマシンを導入しているため、トレーニング初心者から上級者まで満足できる設備の充実度
Débutantです
評価 5
2025/01/28
西麻布店(本店？)でパーソナルトレーニングを数年お世話になっていましたが、トレーナーさんの異動もあって麻布十番店に入会しまた。 引き続きパーソナルトレーニングを受けていますが、24時間ジムなので合間の好きな時間に1人トレーニングも出来てモチベーションも上がってます。 しかもジム自...
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THE PERSONAL GYMパーソナルトレーナー
評価 5
2025/01/26
可愛いフロントスタッフとかっこいいトレーナーさんがいるジムです✨ マシンも豊富で初心者から経験者までトレーニングできます★ 新しいのでとても綺麗でした！！ またきます^ ^
m n
評価 5
2025/01/23
ラウンジから更衣室、ジムエリアまでとても清潔で綺麗です いつもスタッフの方が掃除を頑張っているのを見かけます マシンの品揃えもよく一般の方から本格的にボディメイクしたい方まで幅開く利用できると思います トレーナーの皆様知識豊富で簡単なマシンの使い方などはいつでも教えてくれますし...
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Yujin Hong
評価 5
2025/01/22
HASH BUFF西麻布店からお世話になっているタケシ先生について麻布十番店に来ることになりました。 新しくオープンしたジームなので、オシャレなインテリアで清潔感がいいことはもちろん、マシン一つ一つをどれだけ苦心して選んだのかがまるまる伝われるジームです。 タケシ先生のプライベー...
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K mozu
評価 5
2025/01/10
12月に出来たばかりでとても綺麗なジムです!! 色んなマシンがあり、分からないこともスタッフさんがいつも優しく教えてくださるので、女性1人でも安心して通えます。 レンタルも充実していて、ジム内に自動販売機があるのも嬉しいです！！ 通うのも身体の変化も楽しみです。
ピーチジム麻布十番店【美尻やくびれ作り】
5点（87件）
ピーチジム麻布十番店は、麻布十番駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、美尻・くびれ・美脚をつくることに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。広く快適な空間で、美尻やくびれ作りに特化したトレーニングを楽しめます。
「トレーニング×食事改善」で無理な食事制限なく、健康的にダイエットができます。またお尻専用マシンも取り入れているため、お尻を中心とした下半身も強化可能です。「美ボディを作りたい方」「健康・美容目的の方」「ダイエットをしたい方」におすすめです。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：27,500円 月4回：55,000円 月8回：88,000円 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番３丁目２−７リゾーム201 |
| 最寄駅 | 麻布十番駅（東京メトロ南北線・都営大江戸線）より徒歩2分 |
- トレーニング×食事改善で 健康的で美しい体へ
- お尻専用マシン 「グルーツビルダー」をご用意
- 実績あるトレーナーによる 完全マンツーマンレッスン
TAKUMI
評価 5
2026/03/06
三角トレーナーさんでお願いしました。 人柄がとても素敵で丁寧な食事やトレーニング指導が大変心強いです。知識だけでなく、トレーニング時間が楽しくなるような空間作りをしてくださり、妻も一緒に通うほど魅力的なトレーナーです。駅からも徒歩圏内で非常に通いやすいのおすすめです。知人は3年以...
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五十嵐侑己
評価 5
2026/02/15
初めてパーソナルジムに通いましたが、本当にここを選んでよかったです！トレーナーさんがすごく話しやすくて、毎回楽しくトレーニングできています。自分のレベルに合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく続けられるのが嬉しいです。 ジムも清潔で雰囲気がよく、通うのが全然苦じゃないです...
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mayu
評価 5
2025/12/21
普段麻布十番店に通っていましたが ANNEX店がオープンしたので行ってきました！ 通い始めて4ヶ月くらい経ちますが 担当のトレーナーさんのおかげで体重や体型の変化はもちろんですが、食事や運動への意識も上がっています。 食事管理付きの回数券で始めましたが、プロ視点でのアドバイスの...
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大野いつみ
評価 5
2025/12/07
The personal gym麻布十番店に通って1年5ヶ月になり、いつも二井谷さんにお世話になっています。 この度ANNEX店がOpenされ、ご案内いただき行ってきました。 駅近です、駅から上がったらすぐです。 私と二井谷さんとの出会いは、二井谷さんが以前いたジムで、追いかけて...
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s s
評価 5
2025/11/12
麻布十番でパーソナルジムを探していて、 知人の紹介でこちらに約2ヶ月通っています。 清潔感のある内装で、毎回気持ちよくトレーニングができる環境です。 トレーナーさんもとても親切で、体の状態に合わせて丁寧に指導してくださいます。 通い始めてから、気になっていた二の腕や足が引き締ま...
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SPACE GYM 麻布十番【デザインにこだわった空間】
5点（323件）
SPACE GYM(スペースジム) 麻布十番は、麻布十番駅より徒歩4分のパーソナルジムで、「価格・トレーナー・サービス品質・立地・内装デザイン・ホスピタリティ」すべてにおいて、他社に負けないジムを作るという戦略で創られています。
完全ボディメイク特化型のジムで、高いコストパフォーマンスで1人1人のニーズに対応しています。「綺麗に美しく」をモットーに、トレーニング指導、食事指導をしてくれるのがポイントです。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【チケット制メニュー】 16回：149,600円(税込) 32回：281,600円(税込) 48回：396,000円(税込) 【月額定額制メニュー】 月4回：37,400円 月6回：56,100円 月8回：74,800円 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番２丁目１３−１０SK麻布十番ビル3F |
| 最寄駅 | 麻布十番駅（東京メトロ南北線・都営大江戸線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル |
- 人間力と実績にこだわり厳選されたトレーナー
- 低価格ハイエンドなパーソナルジム
- プロが厳選した機材とシックでエレガントな空間デザイン
- 人気の時間帯に予約すると自分の希望の予約が取りにくい
TSUBASA*東京グルメ•カフェ
評価 5
2026/03/03
初めてのパーソナルジムを選ぶにあたって、 駅近で通い易く、継続し易い所を探していました。 尚且つ、初心者でも安心して通えて結果が出せそうな所は、何処だろうかと色々比較させて頂く中で、SPACE GYMさんが一番良さそうだったので無料体験を行いました。 施設も綺麗で洗練された空間も...
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Kanako Yamazaki
評価 5
2026/02/01
ダイエットとボディメイクのため、職場から近い、駅近の麻布十番店通い始めました。筋トレ初心者の私でもわかりやすくフォーム修正して頂くので、半年で効果を感じ始めました。人気店ですが、予約が取りやすいところも気に入ってます。末長くよろしくお願いします！
宇都将司
評価 5
2026/01/18
麻布十番のパーソナルジムを探していて通い始めました。ダイエット目的でしたが、食事指導もトレーニングもかなり丁寧で、無駄なく続けられます。自己流では落ちなかった体脂肪がしっかり減ってきて、体のラインも変わってきました。 麻布十番エリアで本気でダイエットしたい方にはおすすめのパーソナ...
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はつこう
評価 5
2026/01/18
初心者でも安心して任せられるジムです。 無理のない指導で、しっかりフォームも見てくれます。 予約が取りやすく、通いやすさも◎。 何よりトレーナーさんの人柄が良く、安心して相談できます。
SpongeBob
評価 5
2025/10/26
駅近で通いやすく、仕事帰りにも便利なパーソナルジムです☺️ ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や肩凝り・腰痛改善にも効果を実感しています。 トレーナーのフォーム修正や食事指導がとても丁寧で、初心者でも安心して続けられます。 完全予約制・マンツーマン指導なので集中でき、予...
続きをみる...
麻布十番にあるその他パーソナルジム一覧
MediTRA 麻布十番店
4.8点（51件）
MediTRA（メディトレ）は、麻布十番に位置するパーソナルトレーニングジムで、スポーツ医学や科学に基づいた専門的なトレーニングを提供するジムです。「整える」ことを重視し、身体の機能改善を軸としたプログラムで、慢性的な肩こりや腰痛、猫背などの悩みを根本から解決します。トレーニングは、プロスポーツ選手もサポートしているR-body社の技術を活用しており、安全性と効果を兼ね備えた指導が特徴です。
料金プランには、都度払いプランや月会費プランが用意されており、ライフスタイルに合わせて選択可能です。さらに、栄養士による食事指導オプションがあり、トレーニングと食事を組み合わせた総合的なサポートで、リバウンドしにくい体づくりを目指します。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【都度払い】 1回60分：12,100円 1回90分：18,040円 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番２丁目５−９ライオンズマンション麻布十番1F |
| 最寄駅 | 麻布十番駅（東京メトロ南北線・都営大江戸線）より徒歩4分 |
- スポーツ医学や科学に基づいた専門的なトレーニング
- 身体の機能改善を軸としたプログラムで、慢性的な肩こりや腰痛、猫背などの悩みを根本から解決
- プロスポーツ選手もサポートしているR-body社の技術を活用
たちひ
評価 5
2025/08/08
知人に紹介してもらって伺いました！ 店内は清潔感があって、トレーナーさんもお客様の結果にコミットしてくれるとっても素敵な人ばかりです✨ 私はかなりファンになっちゃいました！ しっかり体鍛えたい人でも、ダイエット目的でも スポーツ上手くなりたい人でも トレーナーの知識が豊富なの...
続きをみる...
岩崎かおり
評価 5
2025/06/12
美尻トレーニング、姿勢改善を受けてみました。 わずか4〜5回のセッションで、ヒップラインの引き締まりはもちろん、姿勢や体調にも明確な変化が！ トレーナーの千木良さんのアドバイスが的確かつ、体の仕組みに沿った動きを一つずつ丁寧に教えてくださり、楽しく、体を整えてくれました。 筋トレ...
続きをみる...
こひ
評価 5
2025/05/31
美尻トレーニングで通わせていただきました。 都度丁寧なカウンセリングをしていただき、その日の身体の状態に合わせてメニューを組んでいただける事や、トレーナーさんの明るい声掛けも励みになり無理することなく楽しくトレーニングできました。 ビフォーアフターの写真を撮っていただきトレーニン...
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Ucchii
評価 5
2025/02/08
先日体験に行ってきました。 はじめに結論、こんなにピンポイントで短時間で効いたのは人生初めてです😳 そして店舗が綺麗でオシャレ✨ もうこの時点でテンション上がります！ 駅からも近いので通いやすいと思います。 目的は日々のデスクワークで体がガチガチ&腰痛があるのと、高度技術者の指...
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リーエルーム
評価 5
2024/11/05
麻布十番駅から徒歩5分程で着く立地の良さ、そして、中のトレーナーさんは効かせたい部位に対して的確なアドバイスとサポートをして下さるので、理想ボディを求めている方にはとても有効かと感じました。 室内も、おしゃれ、清潔感があり、満足でした！
Y-4GYM 麻布十番
5点（259件）
Y-4GYM（ワイフォージム）は、東京都港区麻布十番に位置する高級パーソナルトレーニングジムで、一切の妥協を許さない最高のクオリティを誇り、内装、照明、マシンに至るまで細部にこだわっています。経験豊富で実績のあるトレーナー陣が、マンツーマンで理想の身体へと導きます。著名人やアスリートも通う上質な環境を整備しており、麻布十番駅から徒歩1分の好立地にあります。
Y-4GYMでは、目的に合ったトレーニングプランで「美しくなりたい」「理想の自分になりたい」といったお客様の思いをサポートします。30種類以上の豊富なマシンがあり、全てオーダーメイドで、目的にあった理想のトレーニングマシンが必ず見つかります。また、上質のリラクゼーション空間として設計されたジム内は、間接照明が落ち着いた雰囲気を醸し出し、トレーニング後のリラックスにも最適です。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【会員料金】 24,000円〜41,000円 【パーソナル料金】 60分：12,000円〜 |
| 住所 | 東京都港区東麻布３丁目５−１５B１F |
| 最寄駅 | 麻布十番駅（東京メトロ南北線・都営大江戸線）より徒歩1分 |
- 内装、照明、マシンに至るまで細部にこだわった高級パーソナルトレーニングジム
- 著名人やアスリートも通う上質な環境を整備しており、麻布十番駅から徒歩1分の好立地
- 30種類以上の豊富なマシン
相澤宏幸
評価 5
2026/01/20
設備がとにかく充実していて、フリーウェイト好きにはかなり良いジムだと思いました。 ダンベルの重量レンジも広く、ラックやマシンも待つことがほとんどなく使えます。 館内は清潔感があり、照明や雰囲気もモチベーションが上がる空間です。 スタッフの方も程よい距離感で、初めてでも安心して利用...
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Akari Ishikawa
評価 5
2026/01/11
麻布十番駅から徒歩すぐの立地で、アクセスも とても便利でした。 香りやジム全体のデザインにもこだわりが感じられ、トレーニング中もすごく快適に過ごせます。スタッフの方々もとても親切で丁寧に対応してくださり、安心して利用することができました。 アメニティも充実しており、タオルはも...
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あじさい
評価 5
2025/10/12
麻布十番駅6番出口からすぐの所にあるため、とても好立地です。 揃えられたグリーンのマシンがかっこよく、内装も高級感があり、ライティングにもこだわりが詰まっているため、かなり写真映えもします。唯一無二のラグジュアリーなジムです。 トレーナーさん皆さん知識も豊富で優しい方々で、パーソ...
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RINA Arita
評価 5
2025/10/01
駅から近くアクセスも便利で、女性でも安心して通える雰囲気があります。館内はとても清潔で、スタッフの方々も丁寧に対応してくださるので、初めてでも不安なく利用できました。 空間全体のデザイン、香り、音楽、照明まで細部にこだわりが感じられ、トレーニングをしながら五感すべてで心地よさを...
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勝人（mah）
評価 5
2025/09/28
前から気になっていたy4ジム！駅から遠いかと思ってたけど麻布十番駅の6番出口からすぐでした！一見入りずらい雰囲気かと思ってましたけどスタッフの方も対応も丁寧で、利用してる人も割と老若男女利用してた感じでした。 今回初めて日本にいながら海外のジムにいるような雰囲気で、すごく刺激的な...
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VEATM GYM AZABUJUBAN
5点（96件）
「VEATM GYM AZABUJUBAN（旧：33GYM THREExTHREE 麻布十番）」は、麻布十番駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、VIPルームのあるパーソナルトレーニングジムです。短期集中プランや単発利用など多くのコースがあるので自分のペースで通うことができます。完全個室のトレーニングルームは洗練されたオシャレな空間でモチベーションも上がるでしょう。
在籍するパーソナルトレーナーは大会やコンテスト入賞経験、テレビ出演などの実績豊富なボディメイクのスペシャリストです。食事指導は専属の管理栄養士が行うため、健康的な食生活を身につけながら身体づくりができます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：48,000円 月8回：92,000円 月12回：132,000円 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番２丁目１３−１１リバーレ麻布十番B1F |
| 最寄駅 | 麻布十番駅（東京メトロ南北線・都営大江戸線）より徒歩4分 |
- 完全個室のプライベート空間だから人目を気にせずにトレーニングできる
- パーソナルトレーナーは実績と経験を積んだボディメイクのプロ
- 管理栄養士による食事指導アドバイス
Kensuke Takahashi
評価 5
2025/10/01
ボディメイクや大会に向けたコンディション作りは初心者でしたが、同じ大会に出場されていた方をインスタで見かけ思い切って入会しました。 トレーニングの追い込みや細かい指導まで丁寧に教えていただけます！ ボディメイクの知識も豊富で、選手としても活躍されているので安心です。 内装も綺麗で...
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よしかな
評価 5
2025/04/14
麻布十番の個室でパーソナルトレーニングを出来るジムを探していました！ そこでヒットしたのがこちらのveatm麻布十番パーソナルジムでした！ まずは体験してみましたが、人目を気にせず、リラックスしながらトレーニングができました。 さらに部位に合わせてマシーンも変えてくれて、有酸素や...
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武山大輔
評価 5
2025/03/14
2025/3/14(金)に利用させていただきました。とても綺麗な施設で、更衣室・トイレまで綺麗に保たれていて、気持ちよく利用できました。器具はもちろん十分に揃っていて、完全個室なので筋トレに集中できる環境が整っていました。スタッフの皆さんの対応も素晴らしく、ぜひまた利用したいと思...
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T K
評価 5
2025/03/07
まったくの初心者でしたが、一つ一つのトレーニングについて、やさしくわかりやすく教えてもらえました！ 正しいフォームは個人ではなかなか習得するのが難しいため、短期間でもパーソナルトレーニングジムに通い、それぞれの種目を正しく行えるようにするのが良いと感じました。 トレーニングスペ...
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y.m44
評価 5
2024/10/26
ジム×ストレッチ恐るべし！ ジムのVEATMで肩甲骨剥がしを体験できると聞いて、施術して頂きました。 自分の身体は、右肩が落ち気味で身体がズレているという認識はしていたのですが、トレーナーの吉田さんに診て頂いて、２つのことが分かりました。 ・ただ右肩が落ちているだけじゃなくて、...
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D-MAX STUDIO 麻布十番店
4.2点（9件）
「D-MAX STUDIO」は24時間365日営業のフィットネスジムです。パーソナルトレーニングの通い放題や、単発、セミパーソナル、セルフトレーニングなど様々なプランがあるため、自分に合った方法が選べます。
強いプロフェッショナル意識を持ったパーソナルトレーナーが、1分たりとも無駄にしない高密度なトレーニングで結果を追求します。パフォーマンスアップ・ボディメイク、女性からご高齢の方まで目的やレベルに応じて対応可能です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《2ヶ月集中コース》 30回：214,500円 |
| 住所 | 東京都港区元麻布１丁目２−１３ガーデン1F |
| 最寄駅 | 麻布十番駅（東京メトロ南北線・都営大江戸線）より徒歩4分 |
- パーソナルトレーニングとセルフトレーニングから選んで通える
- 単発でもパーソナルトレーニングが受けられる
- 24時間365日営業しているから、早朝や夜中でもトレーニングできる
I F
評価 4
2025/04/09
基本的に空いており清潔感もあり良いですが不満もあります。以下。 ・ダンベルの重さがマックス34キロまでしかない。せめて40キロぐらいまでは用意していただけるとありがたい。 ・プレートの数が少ない。スミスや脚トレ、背中トレ用マシンのプレートが少なく特に20キロなどの重めの重量のプ...
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S K
評価 4
2023/09/17
マシン充実しています。
GEN NAKAMURA
評価 5
2020/10/31
Naata Acala
評価 5
2018/01/07
とても親切なトレーニングを提供してくれます。
RESET 麻布十番
4.9点（137件）
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：26,000円 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番３丁目３−１０ |
| 最寄駅 | 麻布十番駅（東京メトロ南北線・都営大江戸線）より徒歩2分 |
- リーズナブルな価格設定
- 糖質制限なし！健康的に痩せられる
- 23時まで営業しているから仕事後でも通いやすい
ay
評価 5
2026/03/08
家族が以前通っていて、おすすめしてくれたことがきっかけで、私も通い始めました。 その日の体調や状態に合わせてメニューを調整してくださり、1時間で全身をしっかりトレーニングできます。最後にはストレッチまで丁寧にしていただけるので、とても満足しています。 パーソナルトレーニングなのに...
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ヒロミ
評価 5
2026/03/05
運動経験がほとんどなく不安でしたが、フォームから丁寧に教えてくれるので安心してトレーニングできました。普通のジムだと何をすればいいかわからないので、パーソナルにして正解でした。
YU Y
評価 5
2026/02/26
運動が苦手で続くか不安でしたが、トレーナーさんが優しくて楽しく通えています。自分のペースに合わせてくれるので無理なく続けられるのが嬉しいです。今では運動が習慣になりました！今年中に−10キロ目指して頑張ります！
K miy
評価 5
2026/02/18
自宅から近く、週1で通っています 筋トレは大事だと思っていますが1人だと絶対やらないので、付きっきりで監視のもと教えてもらいながら、家ではできないトレーニングができるので本当にありがたいです。 厳しすぎず甘すぎず、ちょうどいいバランスで指導してもらってます‼︎
A K
評価 5
2025/10/11
これまでエアリアルヨガやピラティスに通っていましたが、もっとしっかり筋肉をつけたくて、数ヶ月前からこちらのジムに通い始めました。 トレーナーの皆さんが明るくて優しく、毎回励ましながら楽しく追い込んでくれるので、きついトレーニングでも全然苦になりません！ 週1ペースですが、全身...
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LUXIA 麻布十番店
5点（12件）
LUXIA（ラクシア）麻布十番店は麻布十番駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、港区に2店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。完全個室のマンツーマレッスンなので周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます。出張トレーニングも行っているので家事や子育てが忙しい方でも自宅で本格的なトレーニングが可能です。
指導歴25年以上のトレーナーによるパーソナルトレーニングと国家資格を持つトレーナー監修のフィジカルトリートメントで理想の身体へと導きます。ウェイトトレーニングだけでなく、コンディショニングやストレッチなどで歪みや姿勢を整えられます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《30分》 月4回：22,000円 月6回：33,000円 《60分》 月4回：37,400円 月6回：56,100円 《90分》 月4回：52,800円 月6回：79,200円 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番１丁目１０−３モンテプラザ麻布806号室 |
| 最寄駅 | 麻布十番駅（東京メトロ南北線・都営大江戸線）より徒歩1分 |
- 指導歴25年以上のベテラントレーナーが指導
- 完全個室のマンツーマンレッスンだからトレーニングだけに集中できる
- 出張トレーニングがあるから自宅でのトレーニングも可能
Kentaro
評価 5
2026/02/25
24時間のジムにも通っていますが、自己流だとフォームが合っているのか不安になることがありました。 ラクシアでは、フォームや効かせ方、細かい体の使い方まで丁寧に教えてもらえるので、同じ種目でも効き方が全然違います。 「なんとなくやる」から「狙って鍛える」に変わりました。トレーニング...
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Hozumi Endo
評価 5
2024/03/20
マンツーマンで自分の気づいていない「くせ」をしっかり治していただきました。 どうしても自分がやりやすいように身体を使ってしまうのですが、タイミング良く“効く”ポジションに指導してくれます。 また日頃から正しい姿勢でいられるよう、自宅でのトレーニングもご指導いただきました。 身体の...
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ゆに
評価 5
2023/11/20
いつも、丁寧かつ優しく指導していただいています。 重心を乗せる位置を少し変えたりするだけで、効かせたい部位により的確に効かせることができるので、フォームに自信がない方はぜひこちらでパーソナルを受けていただくことをお勧めします！ ジムの雰囲気も良いので、毎回頑張ってトレーニングでき...
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JIROU GO
評価 5
2022/05/29
麻布十番で本格的なパーソナルトレーニングジムを探して入会しました。トレーナーの指導が丁寧で分かりやすく、安心して継続する事が出来ています。目標のダイエット5キロも達成できました！
よーねみきゃん
評価 5
2022/02/23
1人で運動するとサボってしまうのでパーソナルジムを探していたところ、自宅近くで実績がありそうだったので入会しました。熱心な指導と毎回新しい発見があり飽きずに楽しく続けています。筋トレは決して楽ではありませんが周りにもスタイルを褒められるようになりました。
Bios 麻布十番店
5点（21件）
「Bios 麻布十番店」は、麻布十番駅より徒歩1分に位置し、医師監修のもと科学的根拠に基づいたトレーニングを提供するパーソナルジムです。トレーニングは、機能改善を重視し、肩こりや腰痛の解消、姿勢改善、ダイエット、筋力アップなど、多岐にわたるニーズに対応しています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：30,800円 8回：52,800円 |
| 住所 | 東京都港区東麻布３丁目７−１１パークサイドビル2F |
| 最寄駅 | 麻布十番駅（東京メトロ南北線・都営大江戸線）より徒歩1分 |
- 低コスト×ハイパフォーマンス
- 機能改善で身体の悩みを解決
- 経験豊富なトレーナが多数在籍
Nanako Nomura
評価 5
2023/02/13
いつも自分に合わせたトレーニング方法をご提案いただき、通うたびに悩みが改善されていくのを感じます。とてもおすすめのジムです！
midori kobayashi
評価 5
2023/02/04
ボディメイクの大会出場を目指し、トレーニングに取り組んでいます。 大会出場に向けたトレーニングはもちろん、左右の癖を無くし、バランスの取れたトレーニングが出来るように論理的に指導してくださいます！ また、コンディションが良くない箇所は痛めてしまう前に調整して頂けますので、安心して...
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Sakiko Sone
評価 5
2023/01/21
会社の上司に勧められて行ったこちらのジムは他のパーソナルジムとは違い、体重を落とすだけではなく、どのようにしたら綺麗に見えるのかというところで姿勢改善も＋αで行ってくださいました。 猫背を治すことは不可能だと思っていましたが、腹筋を鍛えることによってダイエットもできて更に姿勢も良...
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Hiroko Tomoi
評価 5
2023/01/15
ここに通う友人からトレーナーのもってるもつ知識が圧倒的にちがうと聞きひとまず体験のつもりで通い始めました。一回終えただけでも気持ち面で前向きになれるしやっぱり続けたいなと感じています。気になる姿勢も初回から指摘いただき改善のためのストレッチなどを重ねています。やっぱりこういうジム...
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キャマンベールチーズ
評価 5
2022/08/05
器具の使い方からこの器具はここの筋肉が鍛えられますよと丁寧にしっかりとご指導貰えたので効率的にできたと思います！
ティーバランス 麻布十番店
4.8点（77件）
「ティーバランス 麻布十番店」は、麻布十番駅より徒歩4分にあり、お子様連れで通えるパーソナルトレーニングジムです。ジム内はシンプルな内装でトレーニングに集中しやすい環境が整っています。一時的な結果を出すためではなく、健康でキレイな身体を維持するために長期的な視点でサポートしてくれます。
| 入会金 | 59,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：12,600円 月4回：24,000円 月6回：35,000円 月8回：45,600円 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番２丁目５−１１麻布メゾン602号室 |
| 最寄駅 | 麻布十番駅（東京メトロ南北線・都営大江戸線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・プロテイン・シャワー有り |
- 一人ひとりに最適なメニューを伝授し、長期的な体づくりをサポート
- お子様連れでのトレーニングも可能だから、産後ダイエットができる
- トレーニング後のプロテインが無料
kenji N
評価 5
2026/02/01
ダイエット目的で通い始めました。 トレーナーの方がとても親身に寄り添ってくれて、食事やトレーニングについても無理のない形で丁寧にサポートしてくれました。 そのおかげで、無事に目標体重まで到達することができました。 一人では続かなかったと思うので、本当に感謝しています。
S K
評価 5
2026/01/12
家族が先に受けていてとてもいいと聞いていたので興味があり通いました。 聞いていた通りとても丁寧で、今まで我流で鍛えていたのですが、たまに腰や肩を痛めてしまってその都度休みを余儀なくされていたので、改善が必要とは思っていました。 フォームや適切な重量設定など、正しく狙った部位へのア...
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mikka n
評価 5
2026/01/07
はじめてのパーソナルジムで 少し緊張していましたが、 トレーナーさんがとても優しく安心して 受けられました。 自分にあった動きやポイントを わかりやすく教えてもらえ、 無理なく継続できています。 1年半ほど通い、現在ははじめたときから マイナス10キロで、周りの友達にも スタイ...
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Y K
評価 5
2025/12/29
年齢と共に丸くなっていく体型をメリハリの付いた身体にしたい、体重も落としたい目的で、2025年6月から、月6回のコースを始めました。 普段からジムに通っていましたが、自己流のトレーニングですと、鍛えたいところに効いているのか？このトレーニングは自分に合っているのか？と疑問もありま...
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chika A
評価 5
2021/03/29
ダイエットは継続が大事！ということで継続して通える価格のジムを探していました！週2で通って4ヶ月で10kg近く減量出来ました！ トレーナーさんやトレーニングや食事のアドバイスのクオリティを考えると価格が安いと思います！女性は毎日コンディションが変わりやすいですが、その時その時のコ...
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麻布十番でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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麻布十番でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
本記事のリリース情報
THE PERSONAL GYM
山口 飛来