【2026年最新】宇都宮のパーソナルジムおすすめ14選

Yuko Mashiko

評価 4

2024/06/14

自分の身体を見直して、 しっかり減量していけるようにこちらに通うことにしました 細かい対応で、安心して続けて行けるように思います。 理想の体重、体脂肪を目指して頑張ります サポートをお願い致します。

mashikot03

評価 5

2024/06/13

長年のメタボ、脂肪肝を解消して定年退職後も、健康で快適に過ごせるように、一念発起して入会しました。膝の古傷があるので専門家の指導を受けながらトレーニングする必要があると思い、TFSを選びました。トレーニングの目的や注意点など懇切丁寧に指導いただけます。効果も実感しており、3ヶ月後...

長年のメタボ、脂肪肝を解消して定年退職後も、健康で快適に過ごせるように、一念発起して入会しました。膝の古傷があるので専門家の指導を受けながらトレーニングする必要があると思い、TFSを選びました。トレーニングの目的や注意点など懇切丁寧に指導いただけます。効果も実感しており、3ヶ月後の結果が楽しみです。

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ミムラ

評価 5

2024/05/23

通い始めて一ヶ月くらいになります。出産後に15キロも太ってしまったのでダイエット目的で利用しています。 自分にあったメニューを指導員さんが提案してくださり、ちょっとした疑問も丁寧に返してくださいます。 筋力トレーニングは苦手なのですが、励ましてくださるので、モチベーションが下がら...

通い始めて一ヶ月くらいになります。出産後に15キロも太ってしまったのでダイエット目的で利用しています。 自分にあったメニューを指導員さんが提案してくださり、ちょっとした疑問も丁寧に返してくださいます。 筋力トレーニングは苦手なのですが、励ましてくださるので、モチベーションが下がらずになんとか頑張れています。 平均体重まで体重を戻し、着れなかった可愛い服を着ること。あとは、その体系を維持することが目標です。頑張りたいと思います。

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齋藤かおり

評価 5

2023/07/26

カウンセリングをもとに、必要なトレーニングや食事、メンタルなどトータルでサポートをしてくださるので心強いです。

塚本祐子

評価 5

2023/07/25

斎藤先生に太極拳の上達とケガの予防、生徒さんへの指導方法を学んでいますが、あらゆるスポーツ選手に対応できる知識と技術があり、素晴らしい指導者と思います。 自分の目標実現の近道となっており、大変感謝しています。

はなはな

評価 5

2022/10/08

他のジム通いもしてましたが、こちらのトレーナーさんの知識、経験値が高くびっくりしました。 その日の体調や痛み部位を確認して、即座にメニューを変えるところは凄いです。 食事面や、メンタル面のアドバイスも、他では教えて頂けないことまで教えて頂けて、有難いです。 定期的な測定もして頂け...

他のジム通いもしてましたが、こちらのトレーナーさんの知識、経験値が高くびっくりしました。 その日の体調や痛み部位を確認して、即座にメニューを変えるところは凄いです。 食事面や、メンタル面のアドバイスも、他では教えて頂けないことまで教えて頂けて、有難いです。 定期的な測定もして頂けて、体力面、筋力、柔軟性などの変化も確認でき、履歴として残せるのも有難いです。 これからもずっと通い続けていきますので、宜しくお願いします。

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Kazuma

評価 5

2021/07/28

完全なマンツーマンでのトレーニングをして頂いて安心感があります。 予約制で混み合うことも無いので集中して取り組みやすいです。 トレーニングルーム、ロッカールーム共に綺麗で清潔感があります。

xiang alek

評価 5

2021/06/08

膝を悪くし、筋力アップとシェイプアップを目的に通ってます。的確な指導とアドバイスで効果が目に見えて出てきてます。お勧めなトレーニングジムです。

塩見元基

評価 5

2024/02/22

小学生～大学、社会人TOPリーグと長くアメリカンフットボールの選手だった事もあり、沢山のジムやパーソナルトレーニングを経験してきましたが、ここはトレーニング内容／価格とも大満足のお勧めジムです。 トレーナーさんはアメフト、ラグビー、野球、サッカー、ボディメイク等 様々な経験をお...

小学生～大学、社会人TOPリーグと長くアメリカンフットボールの選手だった事もあり、沢山のジムやパーソナルトレーニングを経験してきましたが、ここはトレーニング内容／価格とも大満足のお勧めジムです。 トレーナーさんはアメフト、ラグビー、野球、サッカー、ボディメイク等 様々な経験をお持ちでそのスポーツ特有の動きを理解された上でメニューを組んでもらえます。 通い始めてまだ1か月しか経ってませんが明らかに効果が出ているので今後も継続したいと思います。 価格も非常に安く、都内の１回分の価格で1か月（4回分）トレーニング出来るのでコスパ最強です。 コストカット／小さなジムなので当然ですが受付はおらず、トレーナーさんが兼任されてました。 正直、電話での事前問合せには限界がありましたので、入会前の無料体験を受けその際に詳細確認することをオススメします。（私もそうしました）

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takku

評価 5

2023/09/25

トレーニングと食事について丁寧に教えてもらえたので変化がしっかりとでました。

再次Strauss

評価 5

2023/09/13

トレーナーの方が皆さん親切でとても良いフィットネスジムです。ぜひお勧めいたします。

m a

評価 5

2023/09/10

その日の体調や鍛えたい部分に合わせてトレーニングを組んでくださるのでとてもありがたいです！ これからも頑張りたいと思います。

コーヒー牛乳

評価 5

2023/09/02

子供と週一回ペアトレーニングに通っています😃コスパも良くアットホームで優しく面白いトレーナーさん達と毎週会えるのが楽しみです！

田波学

評価 5

2023/08/30

トレーナーさんが最適なトレーニングを決めてくれるのでやりがいがあります。

韓樹理

評価 5

2023/08/26

男は裏切るけど、筋肉は裏切らないという天海祐希さんの名言を実感できたトレーナー付きのジム。 たまたま会社の近くにあるので、普通のジムに入会しても続かない(そもそも筋トレしないから、ジムに行ってもヨガとかしかやらない)と自分の弱さを知ってます。ちょっとだけ料金が高くても確実に続けら...

男は裏切るけど、筋肉は裏切らないという天海祐希さんの名言を実感できたトレーナー付きのジム。 たまたま会社の近くにあるので、普通のジムに入会しても続かない(そもそも筋トレしないから、ジムに行ってもヨガとかしかやらない)と自分の弱さを知ってます。ちょっとだけ料金が高くても確実に続けられるものがあるなら、それ以上有難いことはない。 オープン当初から5か月続きましたが、筋肉量も目に見えるほど増え、食事制限をしてないが、食べても太りにくくなったみたいで体重が2キロほど減りました。 どんな年代の方にもおすすめです。運動量はその人、さらにその日の体調に合わせてくれます。

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くお

評価 5

2023/08/24

通いやすいです！これからも頑張ります！💪

タナミサトル

評価 5

2023/08/24

約２年で15キロ程痩せました。 丁寧に教えてもらい続けることが出来ました。

さんワイズ

評価 5

2021/12/25

通いはじめて1年以上になります。かなり筋肉がついてきて体の変化を実感しています。どのトレーナーの方も丁寧に指導して頂けるので毎回通うのが楽しみです。

Tomo

評価 5

2024/02/11

宇都宮でパーソナルジムを検索していて Ｖ12を知りました 早速体験を予約して料金が手頃なのと トレーナーさんの柔らかい話し方にとっても好感を持てたので体験当日に契約しました 30回の回数契約で残り数回になりましたが 身体の変化はというと体重はほぼ変化なしですが身体にメリハリができ...

宇都宮でパーソナルジムを検索していて Ｖ12を知りました 早速体験を予約して料金が手頃なのと トレーナーさんの柔らかい話し方にとっても好感を持てたので体験当日に契約しました 30回の回数契約で残り数回になりましたが 身体の変化はというと体重はほぼ変化なしですが身体にメリハリができ引き締まった感は 凄いです とにかく初心者にもものスゴ〜く良くわかるように丁寧に教えてくれるのでトレーニングした日は自宅に帰ってから復習wするのが ルーティンになりました トレーニング中のおしゃべりも日々の仕事の ストレス発散になり初パーソナルジムがＶ12 で良かったです

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ささ（ら）

評価 5

2024/01/17

こちらのジムで約2ヶ月間で9キロのダイエットに成功しました！ 食事指導と週1〜2回のトレーニングで無理せず楽しく痩せることが出来ました。 食事指導では食事の内容を確認してもらいながらアドバイスをしていただきました。トレーニングでは無理のない程度の負荷から始めて、フォームやどの場所...

こちらのジムで約2ヶ月間で9キロのダイエットに成功しました！ 食事指導と週1〜2回のトレーニングで無理せず楽しく痩せることが出来ました。 食事指導では食事の内容を確認してもらいながらアドバイスをしていただきました。トレーニングでは無理のない程度の負荷から始めて、フォームやどの場所に効果があるのかを教えていただきながらでしたので、分かりやすく楽しく指導していただきました。 バランス良く食べてトレーニングで筋肉量を増やしながらのダイエットでしたので、自己流のダイエットをしていた頃よりもメリハリのある引き締まった体になったと思います。 トレーナーさんの知識も豊富でお話しも面白い方でしたので、本当に楽しくダイエットすることが出来ました！ 本当にありがとうございました。

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Kaorin powerful

評価 5

2023/11/14

ダイエット目的でジムを探していた所、 自宅から近場にこちらのジムがある事を知り通い始めました。 初めは続くか不安でしたが、無理のないトレーニングとトレーナーさんの指導がわかりやすく楽しく通えています。 結果も出てきてこちらに決めて良かったです。

m t

評価 5

2023/06/28

ダイエット目的で通いはじめた30代男です。 結果としては2ヶ月のトレーニング及び食事指導により約8キロ減量する事が出来ました。 初めは一般のアパート内にある為、不安でしたがトレーニングルームは清潔感があり温度調整もきちんとされています。BGMも要望を伝えれば変えて頂けるなど臨機応...

ダイエット目的で通いはじめた30代男です。 結果としては2ヶ月のトレーニング及び食事指導により約8キロ減量する事が出来ました。 初めは一般のアパート内にある為、不安でしたがトレーニングルームは清潔感があり温度調整もきちんとされています。BGMも要望を伝えれば変えて頂けるなど臨機応変に対応頂ける環境でした。またトレーニング、食事指導について、トレーニングメニューは個人の目的、身体に合ったものをチョイスして下さり無理のない範囲で取り組めます。食事指導は毎食トレーナーに報告する形で各栄養量の調整やなぜこの栄養が必要かなどきっちり教えて頂ける為、納得した上で取り組む事ができました。 そして価格について、大手のジムと比較しかなりリーズナブルです。プランも回数タイプ等様々ある為、かなりお財布に優しいと感じました。ただシャワールームやウエアの貸し出し等はない為、個人で前もった準備が必要です。 改善して欲しい点を挙げるならば、開始時間がアバウトで前のお客さんの関係から遅れる事が数回ありました。開始時間に合わせて仕事を終わらせていた為、若干モチベーションダウンに繋がったのは否めません。 全体としては2ヶ月間前向きな取り組む事が出来ましたし結果も出たので満足しています。 次回機会があればまたお世話になりたいと思っております。以上

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n s

評価 5

2023/03/25

友人の結婚式で着たいドレスを着るため、まず体験しました。 口コミ通りでトレーナーさんは親切丁寧、ライフプランにあった食事指導が嬉しいです。また、施設はとても清潔感があり、安心してトレーニングできました。 入会当初は156cm57kgでしたが、ストレスなくゆっくり続けていき、筋肉量...

友人の結婚式で着たいドレスを着るため、まず体験しました。 口コミ通りでトレーナーさんは親切丁寧、ライフプランにあった食事指導が嬉しいです。また、施設はとても清潔感があり、安心してトレーニングできました。 入会当初は156cm57kgでしたが、ストレスなくゆっくり続けていき、筋肉量をキープしたまま6ヶ月で50kgになりました。リバウンドなく心身健康な生活を送れています。

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ぴたこ

評価 5

2023/06/19

運動が苦手で、肩の調子がよくないミドルシニアの私ですが、健康になりたくて、勇気を出してトレ―ニングをはじめました。トレ―ナ―さんは今の私にできる運動を提案してくれ、達成感に導いてくれます。毎回時間が過ぎるのが早く感じます。私は参加して大満足です。

Nana

評価 5

2022/12/12

食事を見直して５キロ程体重を減らした頃、やはり運動もしなきゃと何気なくネット検索で出てきたのがリプレシャスでした。体験レッスンでしっかり内容を確認して即決で通うことを決断。年齢的にもなかなかハードなトレーニングにはトライできませんが、身体の負担を考えていただきながら、最も効率の良...

食事を見直して５キロ程体重を減らした頃、やはり運動もしなきゃと何気なくネット検索で出てきたのがリプレシャスでした。体験レッスンでしっかり内容を確認して即決で通うことを決断。年齢的にもなかなかハードなトレーニングにはトライできませんが、身体の負担を考えていただきながら、最も効率の良いトレーニングを選んでいただいています。トレーナーの明るい激励とサポートのおかげで休まず何とか通えています。プライベートレッスンだから周りを気にしなくても大丈夫なところも◎。結果的に筋肉量が増えて大満足です。決断は間違いではありませんでした。

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元木杏里

評価 5

2022/12/06

妊娠して18キロ増え育休中に元の体重に戻したく子連れのジムを探しました。子連れのジムは全くなく、、、リプレシャスは子連れOKで子供と一緒にジムに通っています！！子供用の遊ぶのもあり機嫌良く遊んでくれます。 トレーニングは、一つ一つ丁寧に教えてくれるし励ましの言葉もくれるので楽しく...

妊娠して18キロ増え育休中に元の体重に戻したく子連れのジムを探しました。子連れのジムは全くなく、、、リプレシャスは子連れOKで子供と一緒にジムに通っています！！子供用の遊ぶのもあり機嫌良く遊んでくれます。 トレーニングは、一つ一つ丁寧に教えてくれるし励ましの言葉もくれるので楽しく通わせていただいてます！

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はららん

評価 5

2022/12/05

コロナ禍のストレスなどでここ数年で体重が増加し、健康診断でも中性脂肪・コレステロール値上昇で要精査となってしまった今年の秋。 自己流で何度もダイエットをしては挫折を繰り返し埒があかなかった経験上、思い切ってジムに通おう！と一念発起。 ネットで調べてリプレシャスさんに行き着きました...

コロナ禍のストレスなどでここ数年で体重が増加し、健康診断でも中性脂肪・コレステロール値上昇で要精査となってしまった今年の秋。 自己流で何度もダイエットをしては挫折を繰り返し埒があかなかった経験上、思い切ってジムに通おう！と一念発起。 ネットで調べてリプレシャスさんに行き着きました。 パーソナルトレーニングの中ではお値段も手頃。 費用もトレーニングのみ。 最初の体験トレーニングでとても丁寧な指導をしていただき、即決定しました。 通い始めて1ヶ月。 1時間のトレーニング✖️7回、毎日LINEでの食事指導で－２kg達成！！ 体重減もですが、気づいたら調理中に調理台に寄りかからなくなったり、階段を昇るのが楽になったりと体幹強化・体力アップができていました！ トレーニングは励ましながら褒めてもらえるのでやる気アップするし、食事指導は無理な糖質制限もなく、その人の状況に合わせた指導をしていただけるのでやりがいがあります。 来年の夏までに－１０kg目指して頑張れそうです( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

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t k

評価 5

2024/10/08

パーソナルトレーニング1x1 Eleven Body Designの強みは、個別ニーズに合わせたオーダーメイドのプログラム、科学的根拠に基づいた効果的なトレーニング指導、そして経験豊富なトレーナーによる徹底サポートです。これにより、短期間で効率的なボディメイクを実現します。さらに...

パーソナルトレーニング1x1 Eleven Body Designの強みは、個別ニーズに合わせたオーダーメイドのプログラム、科学的根拠に基づいた効果的なトレーニング指導、そして経験豊富なトレーナーによる徹底サポートです。これにより、短期間で効率的なボディメイクを実現します。さらに、リバウンドしにくい持続可能な習慣を身につけることができます。

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高橋淳子

評価 5

2024/08/29

気さくなトレーナーさんで いつも楽しくトレーニングさせて頂いてます。 私自身不規則な生活なのでなかなか痩せなくて 相談したところ生活スタイルに合わせた普段出来る事（運動、姿勢、食事の提案等） 分かりやすく説明してくれるので 安心して自分の身体に向き合う事が出来ます。 トレーナーさ...

気さくなトレーナーさんで いつも楽しくトレーニングさせて頂いてます。 私自身不規則な生活なのでなかなか痩せなくて 相談したところ生活スタイルに合わせた普段出来る事（運動、姿勢、食事の提案等） 分かりやすく説明してくれるので 安心して自分の身体に向き合う事が出来ます。 トレーナーさんの丁寧な指導のお陰で 大嫌いな運動も楽しくなってきました。

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いずやいずみこ

評価 5

2024/07/01

コロナ太り解消のため申し込みました。他のところは着替えなど込みで60分だったのに、70分みっちりトレーニング指導してもらえて満足感があります！！！筋トレはあまりしたことがなくマシンも初めてでした。それでも楽しくトレーニングできました。次の日の筋肉痛がここちよいです（笑）

細井菜摘

評価 4

2024/07/01

筋トレ初心者でしたが、1回70分もトレーニング時間があり、料金も安く、 トレーナーさんも話しやすく丁寧に教えていただけて これからの自分の身体の変化が楽しみです！頑張ります

興業白川

評価 5

2024/01/14

細マッチョなメリハリのある身体になりたいと思い筋トレ初心者でしたが、1回70分もトレーニング時間があり、料金も安く手ぶらで通えるこちらのジムを選びました！ トレーナーさんも話しやすく丁寧に教えていただきジムに行く日が楽しみになっています！ これからの自分の身体の変化が楽しみです。

武田洋樹

評価 5

2024/05/01

東京から宇都宮に出張できて2ヶ月半 ダイエットでもしようと通い始めて 体重82kg→72kgくらい体脂肪マイナス5% と結果は大満足でした。 今回学んだ事は 1.それなりの食生活の改善とそこそこの筋トレで充分痩せれる。 2.トレーニングはちゃんとしたフォームとメニューでやらない...

東京から宇都宮に出張できて2ヶ月半 ダイエットでもしようと通い始めて 体重82kg→72kgくらい体脂肪マイナス5% と結果は大満足でした。 今回学んだ事は 1.それなりの食生活の改善とそこそこの筋トレで充分痩せれる。 2.トレーニングはちゃんとしたフォームとメニューでやらないとあまり意味がない。 3.お米食べないとか一食抜くとか毎日ハードなトレーニングとか毎日ランニングとかストレスかかるものは続かない。 4.パーソナルジム通おう悩んでいた時間は無駄で教わるのがコスト、時間で考えても効率がいい。 というこれから先の自分の体との向き合い方を学びました。 また宇都宮に戻ってきたらもう一度通うと思います。 リピート理由を挙げるならば、 『トレーナーさんの人柄』です。 本当に楽しくトレーニングできました！ 大変お世話になりました！

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yuki s

評価 5

2024/01/25

自分のモチベーションを保つために入会しました。トレーナーさん達が優しく、駅近でリーズナブル、トレーニングについての知識も得られて楽しみながら続けられてます🙌 また、私のペースに合わせてトレーニングをしてくれます。最後の一回や苦手なところなど、自分では追い込めないところまで、サポー...

自分のモチベーションを保つために入会しました。トレーナーさん達が優しく、駅近でリーズナブル、トレーニングについての知識も得られて楽しみながら続けられてます🙌 また、私のペースに合わせてトレーニングをしてくれます。最後の一回や苦手なところなど、自分では追い込めないところまで、サポートしてくれるのが有難いです。ありがとうございます🙆

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ERIKA J

評価 5

2024/01/11

トレーナーさんが本当に温かくて親切です。 専門的な知識を持った指導が受けられるので、運動が初めての人でも安心してトレーニングできる。モチベーションも高く、継続は力なり…で、基礎代謝が良くなり筋力アップしました。日々の体調を気にしていただき、最適なトレーニングメニューで実施してくれ...

トレーナーさんが本当に温かくて親切です。 専門的な知識を持った指導が受けられるので、運動が初めての人でも安心してトレーニングできる。モチベーションも高く、継続は力なり…で、基礎代謝が良くなり筋力アップしました。日々の体調を気にしていただき、最適なトレーニングメニューで実施してくれます。また短時間でも毎日続ける事が大事で自宅での食事管理や自分でできるトレーニングのやり方を指導していただきました。とてもアットホームなので居心地がいいです！！

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A-mi

評価 5

2023/12/24

ダイエット目的で入会しました。 初めてのジム、ダイエットで何から初めてのいいのか分からず。普通のジムは自分の弱さから続かないと思い、こちらにしました。 料金も良心的で子供2人を連れて通ってます! 週2-3回のペースで通って2ヶ月目です。体重も徐々に減っていき、周りからも体型が変わ...

ダイエット目的で入会しました。 初めてのジム、ダイエットで何から初めてのいいのか分からず。普通のジムは自分の弱さから続かないと思い、こちらにしました。 料金も良心的で子供2人を連れて通ってます! 週2-3回のペースで通って2ヶ月目です。体重も徐々に減っていき、周りからも体型が変わってきたと言われるようになってきました(^^) トレーナーさんは2人共優しく厳しく追い込んでくれ、毎回筋肉痛になります! トレーニングしてる間は子供達が遊べるおもちゃがあり、今日はジム行かないの？と毎日催促される程子供達もT＆Mが大好きです(^^) 仕事、育児をしかながらでも通いやすいジムです! 目標達成まで頑張って通います!

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RYO To

評価 5

2023/08/16

ジム嫌いの自分が2ヶ月でマイナス5kg！！ コーチ達もイケメンで優しく指導してくれます！ トレーニング方法だけでなく、食事の指導もしてくれます♫ なにより料金がリーズナブルで通いやすい！ 予約制ですが当日キャンセルもLINEできるので予定を入れやすいのでオススメです！ 目...

ジム嫌いの自分が2ヶ月でマイナス5kg！！ コーチ達もイケメンで優しく指導してくれます！ トレーニング方法だけでなく、食事の指導もしてくれます♫ なにより料金がリーズナブルで通いやすい！ 予約制ですが当日キャンセルもLINEできるので予定を入れやすいのでオススメです！ 目標は1年でマイナス15キロ！ ここでなら達成できそうです(^^)

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Keiko

評価 5

2022/10/13

30代中盤に入り、体を絞り理想の体型を目指したいと思い、ジムで筋トレ、有酸素運動を自己流で続けてきましたが、なかなか結果が出ずにいました。 そんな中、偶然見つけたこちらのパーソナルジムの体験トレーニングを受けてみました。 担当のトレーナーさんの丁寧なカウンセリングと多様なトレー...

30代中盤に入り、体を絞り理想の体型を目指したいと思い、ジムで筋トレ、有酸素運動を自己流で続けてきましたが、なかなか結果が出ずにいました。 そんな中、偶然見つけたこちらのパーソナルジムの体験トレーニングを受けてみました。 担当のトレーナーさんの丁寧なカウンセリングと多様なトレーニング、食事指導を受け、思い切って入会する事にしました。 今通い始めて1ヶ月経過したところですが、自分の中の意識が確実に変わったと感じます。 トレーニングは特別難しいものではないのですが、気をつけるべきポイントを細かく指導して頂けるので、今までの自己流の筋トレがいかに間違っていたかを痛感しています。 今後自分でも継続できるメニューなので、リバウンド防止にも役立ちそうです。 毎回筋肉痛との戦いですが、その分、とても充実したトレーニングができていると感じています。 手軽に取り入れやすい食事メニューやオススメのサプリメント等も教えてもらえるので、とてもありがたいです。 もし、自己流のトレーニングで思うような結果が出ない方がいたら、思い切ってこちらの体験トレーニングを受けてみることをおすすめします。

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aym fkd

評価 5

2022/08/17

通い放題のコースで通い始めて1ヶ月半ほど経ちましたが、トレーナーさんたちは優しく話しやすいですし、トレーニングだけではなく食事のアドバイスも丁寧にしてくれるので、楽しく通えています！今までなかなかダイエットが続かず悩んでいましたが、目標を一緒に決めてやっていけるのと、とても親身に...

通い放題のコースで通い始めて1ヶ月半ほど経ちましたが、トレーナーさんたちは優しく話しやすいですし、トレーニングだけではなく食事のアドバイスも丁寧にしてくれるので、楽しく通えています！今までなかなかダイエットが続かず悩んでいましたが、目標を一緒に決めてやっていけるのと、とても親身になってサポートしてくれるので助かります。今まで1人では全く変わらなかった体重も少しずつ減っていっているので嬉しいです。これからも頑張っていきたいと思います！

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なぉ

評価 5

2022/08/15

以前もジムに通ったり、自分なりにダイエットして痩せた事はありましたが、リバウンドして以前の体重より増えてしまい自分では無理だと思い、パーソナル トレーニングジムを探していた所クチコミも良かったのと通い放題コースがあるのが魅力的だと思いT&Mさんに決めました。 ジムに通い始めても...

以前もジムに通ったり、自分なりにダイエットして痩せた事はありましたが、リバウンドして以前の体重より増えてしまい自分では無理だと思い、パーソナル トレーニングジムを探していた所クチコミも良かったのと通い放題コースがあるのが魅力的だと思いT&Mさんに決めました。 ジムに通い始めてもうすぐ２ヶ月になりますが、少しずつですが体重も減り効果が出てきていると思います。 トレーナーさん２人ともとても優しく、自分にあったトレーニングを指導してくれます。キツくて諦めそうな時も励ましてくれるので、諦めやすい自分にはとても励みになり頑張れます*(°̀ᗝ°́)و コロナ禍でジムに行くのにも心配になりますが、感染対策もしっかりしていて誰かに会う事もないので安心です。 パーソナルジムに通いたいと思っている方には、とてもオススメ出来るので是非T&Mさんに通ってほしいと思います✩*॰¨̮

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m c

評価 5

2022/05/01

女性でも通いやすく短時間でも効果のあるトレーニングメニューを考えてくれます。 他の生徒さんに会わないようにしてくれるので、男性の生徒さんに会わずに済むし、トレーニングに集中しやすい環境や工夫が助かります。自己流ダイエットでリバウンドしやすくなってきたので、某大手○ザップ出身のトレ...

女性でも通いやすく短時間でも効果のあるトレーニングメニューを考えてくれます。 他の生徒さんに会わないようにしてくれるので、男性の生徒さんに会わずに済むし、トレーニングに集中しやすい環境や工夫が助かります。自己流ダイエットでリバウンドしやすくなってきたので、某大手○ザップ出身のトレーナーの豊富な知識がほんと助かります。その日の体調をみながらその場でメニューを変えたりしてくれます。 LINE で食事管理のフォローなど、トレーニング以外でのフォローもしっかり。基本的に男性スタッフは苦手でしたが、こちらのトレーナーさんは話しやすく、気遣いもあり、優しいので男女問わず、またボクシングはお子様にも、自己防衛用に女性にもオススメ。 パーソナルトレーニングでこの金額は都内ではありえません。これまで効果のなかったサプリやダイエットグッズの金額を考えたら、最後のダイエットとして取り組むには丁度良い金額。痩せたあとはボクシングでの健康維持もできます。

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Yoshie I

評価 5

2022/04/13

年を重ねてくると自己流では全く痩せず、こちらのジムを紹介してもらいました。子供がいて通うのが難しかと思いましたが、遅い時間でも見ていただけるので、夫が帰ってから行けて助かります。 1ヶ月経ちますが、自己流では全く減らなかった体重も少しずつ減り、トレーニングしながらなので健康的に痩...

年を重ねてくると自己流では全く痩せず、こちらのジムを紹介してもらいました。子供がいて通うのが難しかと思いましたが、遅い時間でも見ていただけるので、夫が帰ってから行けて助かります。 1ヶ月経ちますが、自己流では全く減らなかった体重も少しずつ減り、トレーニングしながらなので健康的に痩せています。 ボクシングのトレーニングもやっています。ボクシングをやるのは初めてだったので不安でしたが、丁寧に指導してくれるので楽しくトレーニングできます。 食事のアドバイスやおすすめのプロテインなども丁寧に指導してくれます。 運動したくてもコロナ禍で多くの人とジムで運動することに抵抗がありましたが、パーソナルトレーニングは安心してできるのでオススメです。

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akiko watanabe

評価 5

2024/05/29

定年退職してから、身体全体の硬さと、脚の筋力の低下が気になっていました。 入会してから、週１回のペースでトレーニングしています。最初膝が痛かったり、腰痛がありましたが、痛みの出ないトレーニングメニューで、体調にあわせてプランニングしてくれています。 最近爪が脆く変形したり、割れ...

定年退職してから、身体全体の硬さと、脚の筋力の低下が気になっていました。 入会してから、週１回のペースでトレーニングしています。最初膝が痛かったり、腰痛がありましたが、痛みの出ないトレーニングメニューで、体調にあわせてプランニングしてくれています。 最近爪が脆く変形したり、割れたりしていました。タンパク質が足りない可能性をご指摘いただき、適切なプロテインを紹介してもらい、1日2回飲む事で爪の症状は改善しました。1日に必要なタンパク質は食事から、なかなか摂取することは困難なようです。食事管理に関しても色々な、知識を教えてくださるので、とても勉強になります。 確実に体脂肪はさがり、筋力はアップする事が出来ています。 先生はとても優しく話しやすいです。 これからも、健康を維持していけるよう頑張ります。

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Aya Ma

評価 5

2023/01/26

去年の9月からお世話になっています。筋力アップのおかげで今年は冷え性の症状が減り、体の調子が良いです。食事のことも相談しています。

沼尾ひろみ

評価 5

2023/01/17

年齢と共に衰えていく筋肉の強化とダイエットを目的に入会しました。ダイエット目的の食事制限は厳しそうなイメージでしたが、毎日の食事をLINEでアドバイスがいただけ、自然に改善できました。筋トレも毎回少しずつ力が出てきてることを実感しています。また、食事や筋トレだけでなく、生活習慣の...

年齢と共に衰えていく筋肉の強化とダイエットを目的に入会しました。ダイエット目的の食事制限は厳しそうなイメージでしたが、毎日の食事をLINEでアドバイスがいただけ、自然に改善できました。筋トレも毎回少しずつ力が出てきてることを実感しています。また、食事や筋トレだけでなく、生活習慣の改善アドバイスでアンチエイジング効果が出た上、自分の身体に意識が持てるようになりました。楽しい老後の為、健康な身体維持の為に通い続けたいと思っています。 年齢で諦めず、勇気を持って入会のメールをしてホント良かったです。

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洋子高橋

評価 5

2022/09/27

毎回、丁寧な説明のもと、姿勢や力の入れ方等、個人のレベルに合わせた指導で、思いきって始めて良かったと思います。回を追って出来るトレーニングがレベルアップしていくのは、励みになります。まだ３ヶ月ですが、歳だからとあきらめないで、頑張ろうと思っています。

ねこたいぬを

評価 5

2022/07/17

体重増加と筋力つけたくて通いはじめました。のらりくらり通っていますが、それでも少しずつ体重増加していて、すぐ疲れてしまっていたのが調子良く過ごせるようになってきています。トレーニングに行くと食事のこととか分かりやすく教えてくれるので、それもとてもありがたいです。また、トレーナーの...

体重増加と筋力つけたくて通いはじめました。のらりくらり通っていますが、それでも少しずつ体重増加していて、すぐ疲れてしまっていたのが調子良く過ごせるようになってきています。トレーニングに行くと食事のこととか分かりやすく教えてくれるので、それもとてもありがたいです。また、トレーナーの山岸さんは、筋肉！筋肉！筋肉！と言うような熱意のある指導はしないため、NHKでやっていた”みんなで筋肉体操”のような熱量が好きではない私にとっては通いやすいです。

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佐藤惠

評価 5

2022/07/10

以前にもスポーツジムに通っていましたが､その時はパーソナルではなかったこともあり､最初に器具の説明を受けてからは自分で適当にトレーニングしていました。そんな状態だったので､モチベーションも上がらず、長く続けることができませんでした。 年齢と共に代謝が落ちてきて、食事を気をつけてい...

以前にもスポーツジムに通っていましたが､その時はパーソナルではなかったこともあり､最初に器具の説明を受けてからは自分で適当にトレーニングしていました。そんな状態だったので､モチベーションも上がらず、長く続けることができませんでした。 年齢と共に代謝が落ちてきて、食事を気をつけていても痩せにくいと感じ､人間ドッグの結果もメタボを指摘され､何か始めようと思い､YAMAGISHI-GYMに入会しました。 トレーナーの山岸さんは､私に合ったトレーニングを提案してくださり､トレーニングの直接的な効果だけでなく、姿勢の改善になることなど、丁寧に教えてくださいます。運動が得意でない私ですが、できない時は補助してくださり､上手くできた時には誉めてくださるので、また頑張ろうという気持ちになります。食事はゆる糖質制限を提案してもらい始めました。私の生活パターンに合わせ無理なく行えるように､また食材の選択などについても細やかにアドバイスしていただけるので、継続することができています。体重も順調に減っています。 健康な身体を維持するために、これからも長く続けていきたいと思います。

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kurumi saki

評価 5

2022/03/05

初めてのパーソナルジムがヤマギシジムでした。 1件目にして正解でした！ 減量目的に入会し通い始めてもう少しで一年になりますが、細やかに指導して下さったお陰で今も維持できています。 トレーニングは、苦手意識がありましたが、 やる気が起きる指導をして下さるので、 今ではジムに行くのが...

初めてのパーソナルジムがヤマギシジムでした。 1件目にして正解でした！ 減量目的に入会し通い始めてもう少しで一年になりますが、細やかに指導して下さったお陰で今も維持できています。 トレーニングは、苦手意識がありましたが、 やる気が起きる指導をして下さるので、 今ではジムに行くのが楽しみになりました。 トレーナーがかなり勉強されていて知識が豊富なので トレーニングのインターバルでも 色々教えていただけて勉強になります。 これからもよろしくお願いします！！

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平石梨花

評価 5

2022/02/08

選んで良かったと思えるジムに出会えました。 トレーナーの山岸さんは、知識が豊富で丁寧に分かりやすく教えてくれるので、たくさんのことを身につけながら痩せることが出来ます。 また、個人に合わせた食事アドバイスやトレーニング内容を作ってくれたり、疑問や相談があれば親身に話を聞いてアドバ...

選んで良かったと思えるジムに出会えました。 トレーナーの山岸さんは、知識が豊富で丁寧に分かりやすく教えてくれるので、たくさんのことを身につけながら痩せることが出来ます。 また、個人に合わせた食事アドバイスやトレーニング内容を作ってくれたり、疑問や相談があれば親身に話を聞いてアドバイスをくれたりします。 運動が苦手な私が楽しく通えるのは、トレーナーの山岸さんの人柄もあると思います。今までいろんなダイエット経験をしましたが、1番良かったと思えるトレーナーさんに出会えたので、いろんな方にすすめたいです。 これから更に身体が変化していくかと思うとわくわくしています。

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齋藤千春

評価 5

2025/01/09

息子と2人でペアトレーニングを受けてます！息子はスポーツをしていますが、腰痛改善とパフォーマンス向上のため、私は50代ですが、ダイエットと体力向上のために入会しました。息子はトレーニングを開始して、すぐに腰痛が改善してきて、思いっきりスポーツに取り組めています。トレーニングの内容...

息子と2人でペアトレーニングを受けてます！息子はスポーツをしていますが、腰痛改善とパフォーマンス向上のため、私は50代ですが、ダイエットと体力向上のために入会しました。息子はトレーニングを開始して、すぐに腰痛が改善してきて、思いっきりスポーツに取り組めています。トレーニングの内容は呼吸法や姿勢保持など、見ているだけだと地味で簡単そうですが、実施するとキツくて、確実に身体に効いてます。また、身体の動きや各関節の可動域など仕組みや関連性なども丁寧に説明してくれて、理解したうえでトレーニングに取り組めます。 まだ始まったばかりなので、これからも継続してトレーニングをして、目標が達成したいと思います。信頼してトレーニングが受けられます！未来の自分の投資として、とてもオススメです!!

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0510だ

評価 3

2024/10/20

通い始めて１ヶ月が経過しましたが、週に一回のトレーニングでも少しずつ変化を感じられています。 ダイエット目的で始めましたが、目標に向かって一緒に頑張ってくれる良いトレーナーさんです。

pou

評価 5

2024/10/07

市の教室のボディメイクトレーニングをきっかけに、このトレーナーさんにもっと教わってみたい、本気で身体を引き締めたいと思い入会しました。 これまでも適度に運動はしてきたけれど、「良い姿勢」というものを意識したことがなかったので、一から改善され始め、難しさもあるけど奥深くて面白いで...

市の教室のボディメイクトレーニングをきっかけに、このトレーナーさんにもっと教わってみたい、本気で身体を引き締めたいと思い入会しました。 これまでも適度に運動はしてきたけれど、「良い姿勢」というものを意識したことがなかったので、一から改善され始め、難しさもあるけど奥深くて面白いです。 人生で初めて足の指1本ずつと向き合い、立っているだけでもトレーニングになることを知り、日常生活から少しずつ意識が変わり始めました。 トレーニング中は何度でも丁寧に伝えてくださり、納得感を持ちながら進めることができます。 こちらの気持ちや状態に寄り添いながら、誠実に向き合ってくれるトレーナーさんだと感じています。 自分のように初めてのパーソナルジムでも、ここなら安心して楽しく継続できると思います。

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shigemasa ariga

評価 5

2024/09/29

主に姿勢の矯正をご指導いただきました。 私から英語での会話をお願いしましたので、トレーニング中はほぼ日本語を使わずに脳も身体も鍛えられました。話されていることは分るのに、即答できない自分が非常に歯がゆかったです。 おかげさまで、日頃から姿勢を気にするようになりました。ふんぞり返っ...

主に姿勢の矯正をご指導いただきました。 私から英語での会話をお願いしましたので、トレーニング中はほぼ日本語を使わずに脳も身体も鍛えられました。話されていることは分るのに、即答できない自分が非常に歯がゆかったです。 おかげさまで、日頃から姿勢を気にするようになりました。ふんぞり返って肋骨を出さないように胃周辺の筋肉を意識、巻き肩にならないように腕を内側から外へ、全身の体重まんべんなく足裏へ伝えられるように腰の位置、これからも日々気をつけるようにいたします^^ ありがとうございました！

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s I

評価 5

2024/09/03

入会して2ヶ月ほどで週2回を目標に通っております。こちらの要望や状態を勘案してメニューを組んで頂きトレーニング中に修正点を理論的に教えてくださるため、トレーニングに納得感が高く迷いなくトレーニングできています。 トレーニングが大変な時でも明るく励まして頂けるため無理なく継続でき、...

入会して2ヶ月ほどで週2回を目標に通っております。こちらの要望や状態を勘案してメニューを組んで頂きトレーニング中に修正点を理論的に教えてくださるため、トレーニングに納得感が高く迷いなくトレーニングできています。 トレーニングが大変な時でも明るく励まして頂けるため無理なく継続でき、姿勢の改善や筋力の高まりといった効果を実感しています。 これからも続けていって篠原さんのような姿勢や筋肉に近づけるように頑張りたいと思います。

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評価 5

2024/04/11

他店のパーソナルで20kgのリバウンド… 2023 9月1日に　来年3月　結婚式に着るスーツが入らないのでどうにかして下さいってM3 GYMに飛び込みました！！トレーナーさんの人柄もよくカウンセリング後即入会！6ヶ月でなんとベルトの穴6個サイズダウン　見事にスーツが入りました！...

他店のパーソナルで20kgのリバウンド… 2023 9月1日に　来年3月　結婚式に着るスーツが入らないのでどうにかして下さいってM3 GYMに飛び込みました！！トレーナーさんの人柄もよくカウンセリング後即入会！6ヶ月でなんとベルトの穴6個サイズダウン　見事にスーツが入りました！ありがとうございます！タイムリミットがあるのに次から次へとM3 GYM 以外での怪我（涙）そんな状態でも　できる事をやりましょうって（まじ優しい！）怪我の事も食事の事も　体の事も　親身になってサポート　ケア 減量は勿論　自分の事かの様に思って健康な体作りを目標としてくれるトレーナーさんです！普段は体にいいものを食べ週末に好きな物を食べて本当に食事もストレスないです！ 万人受けするトレーナーさんです！何ヶ所もパーソナルジム行きましたが、どこのパーソナルジムも合わなくて…！やっと出会えました。木暮さん。人としてもトレーナーとしても知識も豊富レベルお高め！行ってみようかなと思ってる方いましたら是非カウンセリング受けてみて下さい！ 教えて貰うこと素直に聞き入れると健康な体は勿論自然と体重も減りました！必ず結果がついてきます！たまに夜食たべても増えません（減量中なので内緒w）相性がいいトレーナーさんを探し続けて9年やっと見つけました＼(^o^)／ M3 GYM iloveyou〜! 2024.4月第二章健康的な身体づくりstart

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たかなしのぞみ

評価 5

2023/12/01

相談と初回の体験では丁寧にヒアリングしてくださり、無理なく体全体の底上げをしたいという私の希望を受けてくださいました。 私の手術歴や闘病経緯、現在の体調など配慮していただきながらあらかたの目標設定もしてくださり&実際の体の状態も観てくださり、来年へ向けてのビジョンを共有するよう...

相談と初回の体験では丁寧にヒアリングしてくださり、無理なく体全体の底上げをしたいという私の希望を受けてくださいました。 私の手術歴や闘病経緯、現在の体調など配慮していただきながらあらかたの目標設定もしてくださり&実際の体の状態も観てくださり、来年へ向けてのビジョンを共有するようなかたちでヒアリングをまとめてくださいました。 これなら安心してお任せできるなと感じて週１からのスタートでお願いすることに決めました。 私の場合は…のように本当にパーソナルに対応してもらえる感が強く嬉しく思いました。 筋膜リリースなどの施術も一級品と感じます。 そんなトレーナーに出会えたことをとても嬉しく思っています。 食事に関しても、術後腸閉塞を患った私は体に良いとされる食材が軒並みNGなのですが、生活リズムと共に三度の食事でしっかり栄養が摂れるようどんなものを食べたら良いか詳しく教えていただきました。早速実践しています。 木暮トレーナーはとても広く勉強されている方だと感じます。 否定した言い方や態度はせず人を褒めるのがお上手な方なので安心して通えますしいつも楽しく知識も豊富でこちらの質問にも丁寧に答えてくださいます。 プレッシャーに弱い私でも心地よくレッスンを受けられていて、こちらに相談にうかがって本当に良かったなぁと思っています。 なにより楽しく取り組める＝通うのが楽しみ♪と一番のモチベーションになっているような… ここ10年入退院とほぼ引きこもり生活だった自分が、体動かすのが楽しい！となるとは思いもしませんでした(^^) これからМ3 GYM樣の力をお借りして少しずつ自分の体を取り戻していきます。末永いお付き合いが出来るパーソナルトレーニングジムだと思いますのでコツコツと取り組んで行きたいと思います。

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ただの会社員

評価 5

2023/11/29

BODY MAKE目的で9月末からこちらに週１で通っています。ちょうど2カ月が経ちました。身体の変化を感じています。設備は充実しています。トレーニング方法も個人のレベルに合わせてしっかり時間いっぱい組み込んでくれます。トレーニング中の細かい各部位の位置や、可動域、負荷が抜けないよ...

BODY MAKE目的で9月末からこちらに週１で通っています。ちょうど2カ月が経ちました。身体の変化を感じています。設備は充実しています。トレーニング方法も個人のレベルに合わせてしっかり時間いっぱい組み込んでくれます。トレーニング中の細かい各部位の位置や、可動域、負荷が抜けないようにするあたりがプロを感じます。翌日、筋肉痛じゃない日はないです。トレーニング記録もきちんと取ってくれてます。追い込み希望なのでとことん追い込んでくれるところも魅力的です。トレーナーさんは明るく元気な方で、初めて扉を開けた時から好印象でした。駐車場がないのでパーキングになりますが、周りにたくさんあるので困る事はないです。料金設定予約方法もわかりやすいです。今後も継続して通います。たくさん吸収して、理想の身体を手に入れたいと思います。

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廣瀬龍十

評価 5

2023/11/28

もう2年通ってますが今までのジムよりも身体の事を勉強しているトレーナーなので筋トレはもちろんバランスや体幹トレーニングを取り入れてくれてます。身体のメンテもやってくれるのでとても助かります。

ちはる

評価 5

2022/06/13

4月からお世話になっております。 元は７０㎏あり自己流でジムに通ってダイエットしていましたが長期の停滞期に悩んでいました。 こちらのジムに週2で通い始めてから色々問題のある身体ですが正しいフォームで故障が出ないようギリギリの負荷で楽しくトレーニングをしてくれます。 筋トレだけでな...

4月からお世話になっております。 元は７０㎏あり自己流でジムに通ってダイエットしていましたが長期の停滞期に悩んでいました。 こちらのジムに週2で通い始めてから色々問題のある身体ですが正しいフォームで故障が出ないようギリギリの負荷で楽しくトレーニングをしてくれます。 筋トレだけでなく必要に応じてストレッチや矯正もやるので痩せるだけでなく姿勢も良くなってきました。 トレーナーさんは聞き上手で知識も豊富です。 高い目標を語っても静かに聞いて出来ると言ってくれるのでメンタルが上がり本当に出来るような気持にさせてくれます。 上から目線のアドバイスは全くありません。 47歳　入会時１５３㎝体重５８kg体脂肪率３４％ありましたが２ヵ月経過して体重５１．５kg体脂肪率２６．６％になりました。 こちらに来なかったらここまで出来ませんでした。 まだまだ目標に向かって頑張ります。 筋トレでの故障もほとんどなくなり、便通良し、代謝良し、更年期障害も完全になくなりました。 lineで食事、トレーニング、メンタルのアドバイスもやってもらってます。 高いパーソナルジムもありますが金額も他に比べるとお安いです。 嫌な気持ちになったことがないので気難しい私でも行くのが楽しみです。 本気でおすすめします。

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Yoshie ITO

評価 5

2021/06/27

昨年の秋頃から週１回で通っていますが、無理なくキレイに減量成功しています。 以前は、別のスポーツジムに週2回通っており、その時は痩せるどころか体重が増えてしまいました。Ｍ３gymに変えてから週1回のトレーニングで3か月頃から目に見えてわかる変化があり、他の方も仰っていますが最初か...

昨年の秋頃から週１回で通っていますが、無理なくキレイに減量成功しています。 以前は、別のスポーツジムに週2回通っており、その時は痩せるどころか体重が増えてしまいました。Ｍ３gymに変えてから週1回のトレーニングで3か月頃から目に見えてわかる変化があり、他の方も仰っていますが最初からここに来ればよかった…！と思いました。 以下、M3 GYMに行って良かった点についてです。 ① トレーナーさんとマンツーマンなので、正しいフォームで筋トレすることができる ⇒以前は別のジムで自己流でやっていましたが、筋トレ初心者ということもあり、フォームが分からない、適度な負荷も分からないといった悩みがあり、変な風に筋肉がついてしまい、体重も増えてしまいました。 こちらに来てからは正しいフォーム・負荷で筋トレできるので、週1回しか行けていませんが、今のところキレイに痩せることができていますし、洋服のサイズダウンもできました。（これが一番嬉しい） パーソナルトレーニングというと、上級者向けのイメージがありましたが、初心者にこそお勧めしたいです。 ② 貸し切りなので、常連さんによるマシン占領の心配がない ③ 食事を楽しみながら減量できる ⇒食べることが好きなので、極端な食事制限は絶対にできないと思いましたが、　トレーナーさんも料理されるので、美味しい減量レシピを教わることができますし、週1回はラーメンやソフトクリーム等好きなものを適度に楽しんでいます。 美しく・健康的に減量したいなら自信を持ってこちらをお勧めしたいです。

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あねもね

評価 5

2020/05/11

フィットネスジムとパーソナルジム併用中。 別パーソナルからの乗り換えです。 結論から言えば「初めからここに来れば良かった」ですね。 過度な糖質制限で炭水化物を摂る事にためらう状況から「きちんと食べて楽しくトレーニングする」スタンスに変えて貰えたこと。身体も精神も健康に結果もついて...

フィットネスジムとパーソナルジム併用中。 別パーソナルからの乗り換えです。 結論から言えば「初めからここに来れば良かった」ですね。 過度な糖質制限で炭水化物を摂る事にためらう状況から「きちんと食べて楽しくトレーニングする」スタンスに変えて貰えたこと。身体も精神も健康に結果もついて来る事。なにより楽しく継続出来る事本当に感謝です。 マシーン充実してます。トレーニングメニューもバリエーション豊かで60分ワンフロアー貸し切り。この価格で対価以上の質の高いジムだと思います。トレーナーさんもしっかりされた方で好感持てます。そして　笑わせてくれます!　自粛が解除されたらまたお世話になりますね。

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香奈

評価 5

2020/03/18

以前に大手の24/7でお世話になったプロのトレーナーさんです。その頃と比べて破格の料金なのに、設備は半端ないです！それにダイエット目的であっても、穀物は食べて良しとのこと！今は運動を楽しみたい目的で通わせていただいてますが、私の体の声をちゃんと聞いてメニューを組んでくれてます！本...

以前に大手の24/7でお世話になったプロのトレーナーさんです。その頃と比べて破格の料金なのに、設備は半端ないです！それにダイエット目的であっても、穀物は食べて良しとのこと！今は運動を楽しみたい目的で通わせていただいてますが、私の体の声をちゃんと聞いてメニューを組んでくれてます！本当に有難い事ですし、安心してトレーニングを楽しむことができてます！自分で好きなように予約できるところも、普段仕事してる私にはとっても魅力です！あんなに広いスペースを独り占めできるところはここしかないでしょうね！

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高野朋美

評価 5

2020/03/08

ダイエットの目的で通いはじめて1ヶ月です(^^)トレーニングはとてもキツいのですが、トレーナーの方に励ましていただき、なんとかやっております☆ 心配していた、食事制限もそこまで厳しくなく、親身で丁寧なアドバイスをいただけます♬ 足とウエストが若干細くなったと思います(o^^o) ...

ダイエットの目的で通いはじめて1ヶ月です(^^)トレーニングはとてもキツいのですが、トレーナーの方に励ましていただき、なんとかやっております☆ 心配していた、食事制限もそこまで厳しくなく、親身で丁寧なアドバイスをいただけます♬ 足とウエストが若干細くなったと思います(o^^o) これからもよろしくお願いします！

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小田嶋郁江

評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。 トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。 プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。 今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。 ありがとうございました★

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もちもちゆちゃまる

評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。 一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。 暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。 また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。 途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。 総じてとてもいいサービスだと思いました。 私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。 今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。

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えこ

評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、 日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！ 3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。 体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！ ありがとうございました！

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Tea M

評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。 事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。 クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。 引き続き宜しくお願い致します(^^)

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Yumiko Ito

評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。 その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。 両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。

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土信田由利子

評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。 それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。

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MAMI KAWABATA

評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。 数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。 まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。 忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！

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123

評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。

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