この記事では、聖蹟桜ヶ丘周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
目次
聖蹟桜ヶ丘のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では聖蹟桜ヶ丘でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP聖蹟桜ヶ丘で探している人におすすめの店舗
聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩3分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP聖蹟桜ヶ丘で探している人におすすめの店舗
聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 WARRIOR 聖蹟桜ヶ丘店 |
 |
11,000円 | 全8回：74,800円 全24回：198,000円 全40回：286,000円 |
5,500円（※当日入会で無料） | 初心者の方から高齢者の方まで、レベルに合わせたオーダーメイドトレーニングを提供 | 公式サイト 詳細 |
3 かたぎり塾 聖蹟桜ヶ丘店 |
 |
55,000円(税込)→22,000円(※体験当日入会) | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. RIZAP 聖蹟桜ヶ丘店 | |
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
| 5. サスティナ 聖蹟桜ヶ丘店 |  |
30,000円(キャンペーン期間割引あり) | 月4回：16,280円(税込) 月8回：28,556円(税込) LINEお食事サポート11,000円(税込) |
無料 | 業界最安値2,500円/1回～ | 詳細 |
| 6. TREAT 聖蹟桜ヶ丘店 |  |
19,800円 | 月2回：16,500円 月4回：30,800円 月8回：57,200円 月12回：73,700円 |
- | ランナーに特化したパーソナルプログラムジム | 詳細 |
聖蹟桜ヶ丘でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
聖蹟桜ヶ丘で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（158件）
「BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店」は、聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都多摩市関戸１丁目1−５ザ・スクエア2F-5-2区画 |
| 最寄駅 | 聖蹟桜ヶ丘駅（京王線）より徒歩3分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
大脇和江
評価 5
2026/02/12
[食生活のアドバイスが素晴らしく、筋トレが無理なく楽しんで出来る！] 今年1月から、健康維持と筋肉を付けたいと、BEYONDパーソナルジムを選び通い始めました。 いつもスタッフ皆さんの笑顔で迎えられて、嬉しくやる気が出ます！ 店長 涌田さんの毎日の食生活のコメント＆アドバイス...
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萩原俊
評価 5
2026/01/28
これまで自己流で筋トレをしてきましたが、涌田店長の知識量が非常に多く、毎回学びがあります。 なぜこの種目をやるのか、どこに効かせるのかを論理的に説明してくれるため、納得感が違います。 パーソナルなので「今日はやめよう」という甘えも出ず、結果的に継続できています。 人それぞれに合...
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R M
評価 5
2025/12/09
【一生分の知識と技術が身につくところ】 オープン時から気になっていたBEYONDでしたが、正直40代女性が行けるような雰囲気なのかなと怖気ついて、なかなか近づけないでいました。仕事や体調などでどうしてもその時の自分から変わりたくて、まずは体力回復したく、その伴走を求めてようやく思...
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N
評価 5
2025/10/17
パーソナルジムに通うことは私には縁のない世界だと思っていましたが、BEYONDに通い始めてその考えが大きく変わりました。 通い始めて3ヶ月で10kgの減量に成功。身体の変化だけでなく、心まで前向きになれました。 お世話になっている高水トレーナーは筋肉や身体の構造への知識も深く...
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K T
評価 5
2025/09/28
ダイエットと引き締まった身体を求めてパーソナルジムを探して、ここに辿り着きました。 トレーナーのみなさん、自ら挨拶していただけて過ごしにくさは一切感じないです。 食事は厳しい制限がなく、各々がどういう身体になりたいかヒアリングしたうえでアドバイスいただけます。日頃の食事指導も「制...
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キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
WARRIOR 聖蹟桜ヶ丘店【地域密着型パーソナルジム】
5点（25件）
「WARRIOR 聖蹟桜ヶ丘店」は、聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩3分に位置する、美と健康をサポートするパーソナルトレーニングジムです。一生続けられる食事管理と楽しみながらできるレベルに合ったトレーニングで、幅広い年代に支持されています。
在籍するパーソナルトレーナーは、知識が豊富で実績と経験のある質の高いトレーナーです。意識すべき点や正しいフォームの指導があるので、目に見えてトレーニングの成果を実感できるでしょう。口コミでもトレーナーについて「人柄が良く、毎回楽しい」「丁寧に指導してくれる」と評判です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全8回：74,800円 全24回：198,000円 全40回：286,000円 |
| 住所 | 東京都多摩市一ノ宮２丁目12−６一の宮Sビル101 |
| 最寄駅 | 聖蹟桜ヶ丘駅（京王線）より徒歩3分 |
- 初心者の方から高齢者の方まで、レベルに合わせたオーダーメイドトレーニングを提供
- プライベートが守られているため、人目を気にすることなく通える
- 家族や小さなお子様を連れてきてセッションすることも可能
S N
評価 5
2025/12/11
とってもオススメなトレーナーさんだよ！！と友達に紹介してもらい通い始めました。ジムは全くの初心者で初めは私でも出来るのかと不安でした。しかし横山トレーナーは、初心者にも丁寧に分かりやすく説明やアドバイス、メニューを考えて下さるので適応出来ました。私はダイエット目的で通っていたので...
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K_
評価 5
2025/11/11
デスクワークによる運動不足解消を主な目的として、入会しました。 本格的にトレーニングをすることが初めてで多少不安はありましたが、丁寧な指導かつモチベーションを上げていただき、そんな不安はすぐなくなりました。 毎回できることが増えるのが楽しく、運動不足解消のために始めたジム通いが気...
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にゃあ
評価 5
2025/01/18
志望動機:60代女性です。体重増加に伴い医者からダイエットするように注意されました。自己流でいろいろ試しましたがうまくいかず思い切ってトレーニングしてみようと思いました。 トレーニング内容:食事指導→毎日食事の写真を撮ってアドバイスしてもらいました。 トレーニング→無理のないトレ...
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i Meru
評価 5
2024/09/09
一ヶ月と短い期間でしたが、大変お世話になりました。 お陰様で一ヶ月で体重-5.3キロ、体脂肪-3.7%達成することが出来ました😭👏✨ トレーニングや食事管理には元々興味あり、自己流で少しやっておりましたが全然結果が出ず、思い切って申し込みました。 もともと低血糖体質で炭水化物...
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らーめんまん
評価 5
2023/08/12
元々YouTubeを参考に筋トレしてましたが食事方法も分からず脂肪が増えるだけでしたので、ウォーリアにお世話になることにしました。 パーソナルジムの食事指導は厳しいイメージがありましたが、こちらでは全然そんなことなく食べ過ぎた日の後日の調整方法も指導していただけたのでプレッシャ...
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かたぎり塾 聖蹟桜ヶ丘店【急成長パーソナルジム】
4.9点（32件）
「かたぎり塾 聖蹟桜ヶ丘店」は、聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 55,000円(税込)→22,000円(※体験当日入会) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都多摩市関戸１丁目12−４糀屋ビル7階 |
| 最寄駅 | 聖蹟桜ヶ丘駅（京王線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
・ ・
評価 5
2026/02/05
O脚改善と体力アップを目的とし、昨年5月より通っております。整体とは違い、姿勢維持に不足している筋力が適切に鍛えられて、足の隙間はだいぶ無くなりました。整体通いと我流の筋トレでは良くならなかったので、やはりプロの指導はすごいなと、全幅の信頼を寄せております。 現在は上記の項目に加...
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tomo
評価 5
2025/12/27
今まで普通のジムに通っていましたが効果が出なくて、トレーニングの仕方を教えてもらいたくてこちらのジムに変更しました。 綺麗にTシャツが着れるようになりたい！を目標に通い始めて2ヶ月半ですが、中々落ちなかった体重が落ちてきて、背中がスッキリしてきて鏡を見るのが楽しみになっています。...
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Kin cross
評価 5
2025/10/22
3ヶ月程前から月に4回ペースで通わせていただいております。 駅近なので、終わった後にご飯食べたり用事を済ませたり、予定を組みやすいのが有難いです。 既にダイエットを始める前の体重から3キロ位落ちていて、月4回でもここまで変われる事に驚きました。 トレーナーさんが話やすい優し...
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H
評価 5
2025/01/23
1ヶ月限定でパーソナルトレーニングを探していたところこちらを見つけました。10代の頃から膝の痛みがあると橋本さんにお伝えしたところ、Ｏ脚改善のメニューを提案して下さいました。フォームローラーや骨盤職人を使って筋肉や筋膜をほぐしたり、骨格のねじれを正しい位置に戻すエクササイズ、お尻...
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sayaka a.
評価 5
2024/11/17
長く続けられるジムを探していた中でこちらのパーソナルジムを見つけました。 中はとても広く開放感があり、更衣室までおしゃれでした。 トレーナーの橋本さんはとても話しやすく、人見知りな私でもすぐに打ち解ける事が出来ました。 こちらのジムはオープンして間もないですが、橋本さんはかたぎり...
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RIZAP 聖蹟桜ヶ丘店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.4点（28件）
「ライザップ(RIZAP) 聖蹟桜ヶ丘店」は、聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩2分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 東京都多摩市関戸２丁目３９−１２桜ヶ丘ＮＫビル2F |
| 最寄駅 | 聖蹟桜ヶ丘駅（京王線）より徒歩2分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
yu san
評価 5
2025/11/22
筋トレ初心者(体型改善目的)、一年半程度継続して通っています。 店内は清潔感あり。また各部屋が区切られており、トレーニングに集中できる環境です。 担当トレーナーの方には、自分の状況に応じたトレーニングメニューや食事メニュー、その他生活習慣のアドバイス等を頂いています。(トレーニン...
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KANJI HATTORI
評価 5
2025/11/18
店内はとても清潔感があって使いやすいです。担当の方も丁寧で優しくとてもやる気にさせていただきます。
シャインマスカット
評価 5
2025/11/14
理想にあった体型になるために、各々にあったトレーニング、食事管理を丁寧にわかり易く指導してくれます!トレーニング初心者でも全然大丈夫です!食事の作り方のポイントも教えてもらえます!！
Akitaka Hidaka
評価 4
2025/11/13
トレーナーの方とも気軽に話しやすく通いやすいです。部屋も清潔でおすすめできます。
結
評価 5
2025/11/13
施設内は静かで綺麗です。担当トレーナーさんも親切で丁寧にわかりやすく効果が出る様に指導してくれます。
聖蹟桜ヶ丘にあるその他パーソナルジム一覧
サスティナ 聖蹟桜ヶ丘店
4.9点（14件）
「サスティナ」は聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩8分に位置する、業界最安値のパーソナルトレーニングジムです。1回あたりわずか2,500円からという驚きの価格設定で、高品質なパーソナルトレーニングを提供。どなたでも気軽に始められる料金体系で、継続しやすい環境を実現しています。
プライバシーを重視した完全個室で、他人の目を気にせずトレーニングに集中できます。一人一人に合わせたカスタムメイドのトレーニングプランで、理想の体形と健康を実現します。
| 入会金 | 30,000円(キャンペーン期間割引あり) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：16,280円(税込) 月8回：28,556円(税込) LINEお食事サポート11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都多摩市関戸４丁目9−３6F |
| 最寄駅 | 聖蹟桜ヶ丘駅（京王線）より徒歩8分 |
- 業界最安値2,500円/1回～
- シューズ・ウォーターサーバー無料
- 退会率3％以下
Y.N.
評価 5
2026/02/28
子連れでも行けるのがありがたいです。トレーナーが複数おり、それぞれ鍛え方のスタイルが違うので、スタイルの違いを楽しむも良し、好きなトレーナーで固定するも良しだと思います。時間的にも金額的にも、効率良くトレーニングできていると感じています。
德田嘉世子
評価 5
2026/02/25
今月から通わせて貰ってます。 まず何がいいか。マシーンピラティスをやって体を整えた後にそのままパーソナルトレーニングが出来るとこ。普通はマシーンピラティスかパーソナルトレーニングか分けられてるけどここはどちらもできるので、それが本当にすごいいいと思いました。絶対にどちらかしかやっ...
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S K
評価 5
2026/02/22
ウェディングフォトの前に夫と一緒に入会し、フォトが終わった後も通っています。以前他の大手パーソナルジムに通いましたが、ここは価格がリーゾナブルですし、1回40分なので、仕事で忙しくても自宅からも近くて通いやすいです。夜も土日も予約できるのはありがたいです。 トレーナーさんはボデ...
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池田晶彦
評価 5
2026/02/16
11月末から月4回コースで通う、 60代半ばの者です。 3年ほど前に病気になり、 筋力が落ちてしまい、筋力アップの為にジムを探していました。 24H格安ジムもありますが、 闇雲にトレーニングするのもどうかと思い、マンツーマンでトレーニングできるサスティナさんを選びました。 やはり...
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mama m
評価 5
2026/02/13
かなりおすすめです！ 8月からこちらのジムに通い始めて、半年で約9kg減。今まで何をやっても続かなかったダイエットで、初めてしっかり結果を出すことができました。いまはボディメイクを中心にトレーニングしていただいています。 トレーナーさんはとてもプロフェッショナルな方々で、知識...
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TREAT 聖蹟桜ヶ丘店
4.5点（13件）
「TREAT（トリート） 」は、東京都多摩市聖蹟桜ヶ丘に位置する、ランナーに特化したパーソナルプログラムジムです。パーソナルトレーニングや鍼灸治療・マッサージに加え、VO2MAXやAT値などのランニング測定・分析も行っており、競技力向上からケガからの復帰まで幅広くサポートします。スタッフ全員がランナーであるため、現場目線でのアドバイスが受けられる点も魅力です。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：16,500円 月4回：30,800円 月8回：57,200円 月12回：73,700円 |
| 住所 | 東京都多摩市関戸４丁目10−９聖ビル3F-A |
| 最寄駅 | 聖蹟桜ヶ丘駅（京王線）より徒歩9分 |
- ランナーに特化したパーソナルプログラムジム
- VO2MAXやAT値などのランニング測定・分析も行っており、競技力向上からケガからの復帰まで幅広くサポート
- 月額制のメンバーシッププランと都度利用のビジタープランから選択可能
A MCCARTHY
評価 5
2024/08/30
フレンドリーなサービスと親切なスタッフ。
c k
評価 5
2024/02/17
松崎雄大
評価 5
2020/05/22
こちらのトレイルランニングクラブに所属させてもらっています。 ランニング歴は8年あるのですが、練習といえばなんとなく走ること だったのですが、クラブに所属してからは、自分の目標にあった練習 方法やトレーニング、その意味などを丁寧に教えて頂き少ない練習 時間でも効率よく体を動かせる...
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後藤靖治 「より動けるカラダつくり」後藤靖治 あなたらしい「治る」を一緒に考える
評価 5
2019/10/18
最高の施設！ 2人のトレーナーは 自分の事のように 記録を見て悩んでくれます。 もはやトレーナーではなく 「コーチ」。 ランニングの悩みを 深掘りして、一緒に解決してくれます！ 是非オススメです。
Takashi Ichimizu
評価 5
2017/10/26
オーナー夫婦の人柄も含めて信頼のできるパーソナルトレーニング施設&トリートメント・リカバリー施設だと思います♪
COCOFIT 聖蹟桜ヶ丘店
4.9点（87件）
「COCOFIT」は、聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩1分に位置するパーソナルジムです。パーソナルトレーニングに加え、ピラティスやエンダモロジーなど多彩なメニューを組み合わせた「フリーセレクトプラン」を提供しています。科学的根拠に基づいた食事管理と個別対応のプログラムにより、短期間で成果を実感できる点が魅力的です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,800円 5回：40,741円 8回：61,926円 12回：88,000円 |
| 住所 | 東京都多摩市関戸４丁目７２ |
| 最寄駅 | 聖蹟桜ヶ丘駅（京王線）より徒歩3分 |
- 多彩なメニューを自由に組み合わせ可能
- 都度払いができるから、自分のペースで通える
- 知識・技術向上に妥協のないプロのトレーナーが指導
taha
評価 5
2025/12/13
いつもお世話になっています。 サーキットピラティスを週一回で 通っています。半年ほど通って、全身が引き締まり変化を感じています。30分の運動でしっかり効果が出ていて、とても効率的なので、忙しい人にもおすすめです。 また、トレーナーさんもフレンドリーでとても楽しく通っています。
yuuka
評価 5
2025/11/29
こちらの店舗でエンダモロジーアライアンス（体験）とオイルリンパ（60分）の施術を行いました。 エンダモロジーは機械で身体を揉みほぐされていく感じでした。特に痛みはなく心地いい刺激で、徐々に身体がポカポカと温かくなっていく感覚がしました。 施術後も痛みはなく、むしろ身体が軽くなっ...
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あかこ
評価 5
2025/11/26
今年度入ってから利用させていただいています！ たまに行きたくなくなる時があっても、トレーナーの方とお話するのがモチベに通えています！楽しく身体も健康になって最高です🌟
曽根よし江
評価 5
2025/11/19
いつもエンダモロジーでお世話になっております。 スタッフの皆様、本当に素晴らしい方々で親身になって相談にのって下さいます！ 居心地も良く、毎回スタッフさん方にお会いするのが生活の中の大切な楽しみです！
とく
評価 5
2025/10/01
エンダモロジーを利用させていただいています。もともと、他店でアライアンスの施術を受けた経験はあったので効果も実感しており、あとは神経質で出不精な私が続けられるかが心配でしたが、半年以上通えています。気楽に通える落ち着いたお店の雰囲気も、意識が高くて気さくなスタッフさんも魅力的だと...
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聖蹟桜ヶ丘でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
聖蹟桜ヶ丘でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
涌田 千慧