この記事では、覚王山周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
覚王山のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では覚王山でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP覚王山で探している人におすすめの店舗
覚王山駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 覚王山店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 駅前筋肉留学GO 覚王山店 |
 |
11,000円 | 【週1プラン（40分）】 3ヶ月利用時：月額30,800円 6ヶ月利用時：月額25,200円 12ヶ月利用時：月額20,800円 |
4,000円→無料（※当日入会限定） | 7時～23時まで営業しているから出勤前や退勤後に利用しやすい | 公式サイト 詳細 |
3 MY BODY LABO 覚王山店 |
|
33,000円 | 1ヶ月8回：136,400円 2ヶ月16回：255,200円 3ヶ月24回：356,400円 4ヶ月32回：440,000円 6ヶ月48回：580,800円 |
無料カウンセリング | YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. グランフィット 覚王山店 |  |
22,000円 | 4回券：34,100円 8回券：68,200円 12回券：99,000円 24回券：187,200円 |
3,300円(税込) | 安全性の高いトレーニングマシン | 詳細 |
| 5. アクティブ 覚王山 |  |
22,000円 | 4回：35,200円 8回：66,000円 12回：92,400円 |
5,500円 | 姿勢改善に特化 | 詳細 |
| 6. マタドール 千種覚王山店 |  |
11,000円 | 月2回：19,800円 月4回：35,200円 月8回：61,600円 |
無料 | 姿勢・動作分析をして最適なトレーニングプランを提供 | 詳細 |
覚王山でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
覚王山で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 覚王山店【急成長パーソナルジム】
5点（15件）
「かたぎり塾覚王山店」は、覚王山駅徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 愛知県名古屋市千種区末盛通１丁目17番地5覚王プラザ2階202号室 |
| 最寄駅 | 覚王山駅より徒歩1分（6 m） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
直也和田
評価 5
2025/09/06
2月から始めて半年。トレーニングや食事の管理を丁寧に教えていただいたおかげで、筋肉がつき、体もアップしてきました。鏡を見るのが楽しくなり、毎回のトレーニングがより充実しています。これからさらに進化していきたいです！
Rinochan
評価 5
2025/08/29
毎回親身になって体の状態に合わせてメニューを組んでくださるのでストレスなくトレーニングできます！
おさむ（オサム）
評価 5
2025/03/23
健康維持と痩身のためにお世話になってますw 個人に合わせてトレーニングやストレッチをしてくれます。 気さくなトレーナーさんですし、続けやすいと思います。
k shiba
評価 5
2025/03/18
パーソナルトレーニングジムに通うのは初めてです。筋トレのやり方や食事のアドバイスだけでなく、反り腰や巻き肩、肩こりなどの改善方法を指導してくれたり、痛い膝を気遣ってくれます。トレーナーさんは、優しくとてもやわらかい人柄の方です。 通うまでは自力で動画など見て宅トレを頑張ってきまし...
続きをみる...
nalumi
評価 5
2025/02/24
個室でトレーニングウェアもプロテインも用意してくださるのでとても楽です。
直也和田
評価 5
2025/02/21
2月から入会しました。 トレーニングの仕方、食事の管理など丁寧に教えていただいています。これからが楽しみです！
藤田果穂
評価 5
2024/11/21
丁寧に教えてくださり、毎回楽しくトレーニングできています！子連れで行けるのもとてもありがたいです。
なかのりゅうのすけ
評価 5
2024/10/29
初心者ですが、凄く丁寧に教えてくれました！ 自分に合った重さとメニューを提案してくださり、楽しくトレーニングできました！
野村治夫
評価 5
2024/10/19
マシーン類は必要最低限ですが、まぁ十分かと思います。それよりもスタッフの方が常にポジティブなフィードバックをしてくれ、常にヤル気スイッチを押してくれます。わたしはパーソナルトレーニング経験者ですが、パーソナル初めての方にもいいと思います！
駅前筋肉留学GO 覚王山店【低価格で継続しやすさに特化】
4.9点（103件）
「駅前筋肉留学GO 覚王山店」は、覚王山駅より徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムです。「パーソナルトレーニング×本格ストレッチ」がコンセプトとなっており、トレーニング時間は40分と60分から選択できるため、体力に自信がない方でも安心して通えます。
1回あたりの料金が4,000円(税込)から通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。コンテスト経験者/入賞者、アスリートサポート者など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【週1プラン（40分）】 3ヶ月利用時：月額30,800円 6ヶ月利用時：月額25,200円 12ヶ月利用時：月額20,800円 【週1プラン（60分）】 3ヶ月利用時：月額43,200円 6ヶ月利用時：月額34,800円 12ヶ月利用時：月額30,000円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市千種区覚王山通９丁目19−８KIRARITO覚王山5A |
| 最寄駅 | 覚王山駅より徒歩2分（0.1 km） |
- 7時～23時まで営業しているから出勤前や退勤後に利用しやすい
- トレーニング時間は40分と60分から選べるから体力に自信がない方でも安心
- リーズナブルな価格だから継続しやすい
ああ
評価 5
2025/02/01
スポーツのパフォーマンス向上という自分の目的に合わせたメニューを考えていただきました。 有効なトレーニングのフォームは自分一人だとなかなかできないですが丁寧に教えていただけます。
ティンカーベル
評価 5
2025/01/28
運動音痴のわたしにも分かりやすく身体の動かし方を説明してくれます とても優秀なトレーナーさんのいるパーソナルジムです
すーぱーたかし
評価 5
2025/01/28
週1で通い始めて数ヶ月経ちましたが 趣味のバスケットボールの プレーの安定性に繋がっています。 トレーニング1つ1つにも 意識して使うところを説明してくれるので とても満足度の高い時間になっています。 引き続きよろしくお願いします。
Mami
評価 5
2025/01/18
2024年5月から週2回瀬上トレーナーに担当していただいています。8か月で体脂肪13%、体重5kg減少しました。どの筋肉に効くかを理論的に説明してくれるので、コスパ良く鍛えられます。おすすめです！
emika nakamura
評価 5
2024/08/20
いつもお世話になっています‼️ ダイエット目的でこちらの筋肉留学さんに通い始めてから、周りの人にも「変わったね！」「痩せたね！」と言われることが多く、自分でもしっかりとその効果を実感できています😭💖 瀬上トレーナーは面倒見のいい親戚のお兄ちゃんみたいな方で、本っっっっ当にいつも私...
続きをみる...
MIYUKI
評価 5
2024/05/01
1人だと続かないトレーニングも、一緒に考え一緒に走ってくれるので楽しく続けることができます。 怪我をしたり体調を崩したりしてもお休みせずに続けられたのは、毎回体調を確認しメニューをその都度組み直してくださったからです。 トレーニング自体が初めての方も、それなりにご自身で身体を動か...
続きをみる...
tomi
評価 5
2024/04/20
トレーナーさんの意欲や知識のレベルが高く、とても親身になってくださるので頑張って続けたい！という気持ちになれます。女性のボディメイクで効かせたくない箇所のコントロールもしっかり指導していただけたり、その日のコンディションにも合わせて毎回細かくメニューを組んでいただけます。痛みや悩...
続きをみる...
itsuki
評価 5
2024/04/19
面倒くさがりで飽き性で運動嫌いな私は、きっと1人じゃできないし、絶対に続かないのですが、モチベーションを保って毎度楽しくトレーニングできているのは出口くんのおかげです☺︎ 姿勢がよくなって、腰痛解消して、お尻が丸くなって、疲れにくくなって、健康的になって、体の変化が楽しくて、筋ト...
続きをみる...
tama
評価 5
2023/10/08
40歳前に身体を作り直したくて、職場の近くで探していて通い始めました。トレーナーさんに正しいフォームややり方を指導してもらいながら、自分では中々追い込むことが出来ないところをしっかりとサポートしてもらってます。 2ヶ月程で筋肉量が増え、姿勢も改善されてきました。変化を感じられるの...
続きをみる...
junko 111
評価 5
2023/07/15
担当は出口トレーナーで1年以上週2日通っています。 通い出したきっかけは39歳の時に1年後の40歳になる自分のモチベをあげたくて通い出したのだけど、想像以上にボディメイクにハマり、ここ週2日とジムにも週2〜3日通っていたら信じられないほど変わりました。 最初の3ヶ月、微塵も変わら...
続きをみる...
MY BODY LABO 覚王山店【シンデレラは努力する】
「MY BODY LABO 覚王山店」は、覚王山駅より徒歩1分に位置し、YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジムです。遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドのボディメイクを提供するパーソナルトレーニングジムで、科学的根拠に基づいたトレーニングと管理栄養士による食事指導を組み合わせ、効率的なダイエットをサポートします。
MY BODY LABOでは、オンラインと対面の両方に対応しており、全国180店舗以上でサービスを展開。初心者から上級者まで対応し、綺麗に痩せることを目指す方に最適です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1ヶ月8回：136,400円 2ヶ月16回：255,200円 3ヶ月24回：356,400円 4ヶ月32回：440,000円 6ヶ月48回：580,800円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市千種区末盛通１丁目９−４ |
| 最寄駅 | 覚王山駅より徒歩1分（93 m） |
- YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジム
- 遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドのボディメイクを提供
- オンラインと対面の両方に対応しており、全国180店舗以上でサービスを展開
覚王山にあるその他パーソナルジム一覧
グランフィット 覚王山店
4.7点（17件）
「グランフィット 覚王山店」は、覚王山駅より徒歩8分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。周囲の目を気にせず、自分のペースで集中できる環境が整っており、初心者から経験者まで幅広く対応。トレーナーがマンツーマンで指導し、一人ひとりの目標や体力に合わせた最適なプログラムを提供します。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回券：34,100円 8回券：68,200円 12回券：99,000円 24回券：187,200円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市千種区田代本通２丁目１Ｘ－ＯＶＥＲ２１2F |
| 最寄駅 | 覚王山駅より徒歩8分（0.5 km） |
- 安全性の高いトレーニングマシン
- お子様連れOK！個室だから周りの人を気にする心配がない
- トレーナー指名料が無料だから、相性の良いトレーナーと目標達成を目指せる
Ka Yama
評価 5
2025/01/29
新規入会から4ヶ月ほど通わせていただいておりますが、最高です。 ここで筋トレの習慣を定着させ、日に日に体が大きくなっております。 また、トレーナー様による丁寧な指導に加えて、メンタル面でも気を遣っていただけるような環境で成長できるため、出会えて良かったと実感しております。
TOMMY
評価 4
2024/11/22
昨日体験をさせてもらいました 店内は綺麗で完全個室で体験させてもらいトレーナーも凄く親切かつ丁寧に教えてくれるのでここで少し頑張ってみようと思いました
棚橋芳恵
評価 5
2024/11/18
運動経験がないままアラ還を迎え、このままでは大変なことになると思い、入会を決意しました。ヘナチョコ体力に合わせてのトレーニングメニュー、合間での日常生活の健康アップのアドバイスなどトレーナーさんの丁寧な配慮に感謝しています。
野尻龍一
評価 5
2024/08/24
今までジムに通った事もなく、自宅で筋トレをやろうとしても三日坊主で長続きしませんでした。40後半にもなりこのままではいけないと思い、入会を決意しました。まずは上半身、下半身と分けてのトレーニング。最初は筋肉もビックリしており、今まで経験した事のない筋肉痛でしたが、少しづつ慣れきた...
続きをみる...
ほり
評価 5
2024/07/06
清潔感のある店舗でトレーナーさんもお若いのにとても知識豊富でいいトレーニングができました！ 特に背中トレが苦手でしたが一つ一つ意識した方がいいポイントなど教えていただけて、勉強になりました！
megumi ozawa
評価 4
2024/06/29
優しいインストラクターさんで初体験受講ながら自分にあった体幹や筋肉💪について基本の姿勢がわかり勉強になりました。
Kei. M.
評価 4
2024/06/19
久々のトレーニング再開だったこともあり、まずは60分×８回（週２×1か月）から始めました。正直なところ運動が苦手で、体力にも集中力にも自信がないし、1回1時間は長いなぁと思っていました。 実際に始めてみると、毎回飽きないように、かつ前回からのステップアップが感じられるようなメニュ...
続きをみる...
LDK覚王山
評価 5
2022/12/02
パーソナルトレーニングジムですが、鍛えるのみではなく、ヨガも習えます。仕事の合間のお昼休憩にも合わせて、対応して頂けるので助かります。波の音を聞きながら、リラックスできるので、お勧めです。あまりきつくないヨガで、その方の体の凝りを見極めて、ストレッチ的な要素を取り入れて、ご指導頂...
続きをみる...
Iwa
評価 5
2022/11/28
数年前からお世話になっています。 他のパーソナルジムにも行きましたが、体重ばかりを落とすやり方がメインとなり私にはきつく続ける事が出来ませんでした。ここは自分に合ったメニューで筋トレのやり方を教えていただけるので続けられています。スタッフの方も話しやすく親切でオススメです。
アクティブ 覚王山
4.9点（45件）
「Active(アクティブ)」は、覚王山駅より徒歩7分に位置し、姿勢と体の機能改善に特化したパーソナルトレーニングジムです。歳を重ねるごとに動きづらくなる体を整え、いつまでも動き続けられる体作りをサポートすることを目的としています。特許取得のストレッチマシンを12種類導入し、体の硬さや悪い癖を取り除き、肩こりや腰痛などの常態的な不調を改善します。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：35,200円 8回：66,000円 12回：92,400円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市千種区観月町２丁目６０−５ |
| 最寄駅 | 覚王山駅より徒歩7分（0.4 km） |
- 姿勢改善に特化
- AI診断に基づいた無理のない提案が可能
- ファスティングのプロが食事を指導
825 isis
評価 5
2025/02/17
姿勢改善の糸口が見つかりました！短時間で効果を実感できるトレーニングに出会えたのは初めてです。これは続けるしかない！ファスティングもサポート体制が整っているようなので、挑戦してみようと思います。これからが楽しみです。色々相談に乗ってください。
みゃー
評価 5
2025/02/09
脊椎セラピーを体験してきました！ ベッドに仰向けになるだけで脊椎の端から端まで翡翠の玉で順番に押し上げてくれるような仕組みのベッドでしたが、温熱も搭載されてて芯から暖か気持ち良かったです。 体感は脊椎のひとつひとつの隙間を伸ばしてくれているようなイメージで、30分寝ていただけ...
続きをみる...
Naoki
評価 5
2024/11/12
今日体験行かせていただきました。今まで数々のパーソナルに通い、目は肥えていると思っていましたが、なんのなんの期待を大きく超えてきました。何しろご自身で体験→研究されているので説得力が違います。体験でここまで身体の変化を体験できるなんて。健康器具の体験、体に良いドリンクまでごちそう...
続きをみる...
ギョロ目ちゃん
評価 5
2024/07/26
脊椎セラピーを体験しました。 とっても気持ち良くて、温まりました。 腰痛や頭痛で悩んでいたのですが、楽になった気がします✨様々な神経を整えて、自分で治す力を高めていけるので今後も利用したいです。 オーナーさんも凄く丁寧に説明いただいて、とても分かりやすかったですし、話しやすかった...
続きをみる...
門田康志
評価 5
2024/07/01
腰と肩に痛みがあることを代表にお伝えしたら、見たことのない器具に案内、、、、 何かとてつもないトレーニングが始まるかと思いきや、必要部位に少しだけ負荷がかかるぐらいのトレーニングで真上まで上がらなかった肩が軽々と上がるようになり腰の痛みも和らぎました！！ あの動きでこんな効果が得...
続きをみる...
阿竹亮
評価 5
2024/06/22
めずらしいコンセプトのパーソナルジムです。毎回すっごい幸福感あります。痩せたい、姿勢を矯正したい、なんか調子悪い、手術に悩んでる、そんな人オススメです。
三浦朋也
評価 5
2024/06/21
越智さんありがとうございました！ 体験をさせて頂いたところ、一言でいうと『全部できる！』 そんなことを感じました。 姿勢の分析から始まり、自分の悩みである反り腰を的確に判断してくれて、それにあったエクササイズをしてくれました。 するとすぐに変化が見れてすごく嬉しかったです！ ...
続きをみる...
服部真紀
評価 5
2024/03/15
ジムの体験をさせて頂き身体を整えることができて身体を動かすのが楽になりました。 可動域が広がって身体が軽く感じました。 ファスティングもさせて頂き食生活を見直すきっかけになりました。 ありがとうございました。
田村菜々
評価 5
2023/12/15
【驚愕！こんなに楽になるの！】 機能改善ジムに体験で伺わせていただきました。 筋肉もなく運動神経が全くない私はジム通いを不安に思っていましたが、 越智トレーナーが【一緒にがんばりましょう】と笑顔で迎えてくださり安心してトレーニングができました。 ジムは辛いイメージでしたが、機能改...
続きをみる...
はっしー
評価 5
2023/12/15
今日は体験でパーソナルジムへ！ すごい！ 短時間で、全身の凝りが緩みました～！ 首、肩、腰がめちゃ楽に。姿勢がシャキーンとしました。 トレーナーが、丁寧にサポートしてくれるのがほんとに嬉しい✨ 通ってみたいな～❤️ 雰囲気も、お部屋の一室のようで、落ち着きます😉
マタドール 千種覚王山店
4.8点（16件）
「マタドール 千種覚王山店」は、覚王山駅より徒歩3分にあり、東京と名古屋に8店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。フルオーダーメイドに特化したメソッドでは、トレーニング前に姿勢（左右差）や動きの癖、骨格、骨の配列、柔軟性や筋力などをチェックしてから最適なトレーニングを組み立てます。 体の状態に合ったトレーニングメニューなので、既往歴がある方でも安全にトレーニングできます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：19,800円 月4回：35,200円 月8回：61,600円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市千種区丘上町１丁目29−７2 |
| 最寄駅 | 覚王山駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 姿勢・動作分析をして最適なトレーニングプランを提供
- 糖質制限なし！ライフスタイルに合った健康的な食事で痩せられる
- 在籍するパーソナルトレーナー全員有資格者だから、トレーニングの質が高い
nagoya umare
評価 5
2024/11/07
先日、ジムに行ったときに、トレーナーさんが勉強会を開いてました。 内容は分からなかったけど、こんな科学的な勉強会をやってるんだと感心して見てました。 向上心のあるトレーナーさんがいて、また勉強している姿を見て、いいジムだなーと再認識しました。
はっちみんなの
評価 5
2023/05/28
運動の習慣がつき、肩や腰の怪我に悩まされることなく、日常生活が楽になりました。スタッフの皆さんも、優しく丁寧に対応してくださり、アットホームな空間です。
江藤直樹
評価 5
2022/05/08
清潔感があり、何度も行きたくなります。定期的にイベントが開催されており、他の利用者さんとも交流でき、重宝しています
Yokokko “Yokokko”
評価 5
2022/04/14
とても気さくな女性トレーナーさんにお世話になっており、毎回のレッスンが楽しみです。後は間食をやめられればもっと結果は出ると思うのですが…自分の問題ですね。笑 これからも楽しく通わせてもらいます！
Y.S
評価 5
2022/04/14
一年前くらいに入会しました。コロナ禍でなかなか運動ができない中、自分に合わせてトレーニングしてくれます！ 清潔感ある空間で、快適です。駐車場もあり雨天も濡れずにいけます。
N T
評価 5
2020/12/23
施設内はとても清潔感があり、綺麗で非常に快適です。 駐車場も2台あり、通いやすいです。トレーナーの方は自分に合ったメニューを作ってくださり、とても楽しくトレーニングができます。 これからも長く続けていきたいです。
K.M.
評価 5
2019/12/07
先生方のお人柄が最高です。 モチベーションを高く保ち続けることができるようにお声がけいただきながらいつもトレーニングに励んでます。 その日の体調にあわせてトレーニングメニューも考えていただけます。トレーニング後は心身ともにスッキリします。本当に入会してよかったと思います。 施設は...
続きをみる...
ViBLi. 覚王山店
4.9点（59件）
「ViBLi 覚王山店」は、覚王山駅より徒歩6分にあり、女性の美と健康を追求する女性専門のパーソナルジムです。すべてのトレーナーが女性で、女性特有の悩みや目標に深く共感し、それぞれに合ったアプローチでダイエット方法を提供します。目標に応じた各種コースとオプションが用意されており、女性が安心して通える環境でダイエットができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：74,800円 16回：176,000円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市千種区姫池通３丁目４アイビーハウス２F |
| 最寄駅 | 覚王山駅より徒歩6分（0.4 km） |
- 女性の美と健康を追求する女性専門のパーソナルジム
- すべてのトレーナーが女性で、女性特有の悩みや目標に深く共感
- 目標に応じた各種コースとオプションを用意
hona hona
評価 5
2025/01/21
結婚式に向けて入会しました！ 2ヶ月でドレス2号サイズダウン！！ 丁寧に使う筋肉を教えてくださるので、わかりやすいトレーニングです！ 私は痩身エステも通い放題なので トレーニング後に受けています！
junna m
評価 5
2024/12/09
わかりやすく、丁寧に教えてもらえます！ やり方・動きはもちろん、効く場所も的確に伝えてもらえるので、実際にやったときに効いてるか効いていないかもわかりやすいです。 自分の目標に合った内容をやってもらえます。 運動が初めてでも安心して通える内容だと感じました！
うた
評価 4
2024/06/19
ジム内も清潔でいい匂いがします。 食事指導がとてもためになります。続けてたら効果がでてきそうです！
mari
評価 5
2024/02/13
結婚式に向けてダイエットをしたいと思い予約をしました！ 初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、 どこを引き締めたいかをトレーナーの方が丁寧にヒアリングをしてくださり、とても充実した時間を過ごすことができます。 ウェア・水素水完備など、仕事終わりにも気軽に立ち寄れて 3日坊主...
続きをみる...
duoxt
評価 5
2024/01/09
とてもキレイなトレーニングルームで気持ち良くトレーニングが出来ます。ウェアやタオル、お水も完備なので助かります。 初めてのパーソナルトレーニングで年齢的にキツく感じることもありますが、トレーナーさん(超優しくてビューティーです☆)が、身体のどの部分に効くのか、毎回分かりやすく丁寧...
続きをみる...
Mari “Mar” Y
評価 5
2023/12/19
とても綺麗な設備の女性専用のパーソナルジムです。 ウェアや水も毎回準備いただけているので、手ぶらで通えるのがとてもありがたいです！ また、パーソナルジムは初めてでしたが、毎回「ここに効いてますか？」と確認していただけるので、正しいトレーニングができます。そのおかげで毎回翌日はしっ...
続きをみる...
S Nom
評価 5
2023/08/10
全くの初心者でしたが、丁寧な指導により楽しく通えています！ トレーニングルームは綺麗に整っており、アメニティも豊富です。 いつもいい匂いがするところも気に入っています♪ また、キッズスペースがあるので子ども連れでも安心してトレーニングをする事が出来ます(^^)
覚王山でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
続きをみる...
えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
続きをみる...
Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
続きをみる...
Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
続きをみる...
覚王山でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
かたぎり塾
服部太樹