この記事では、菊川周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
菊川のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では菊川でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP菊川で探している人におすすめの店舗
菊川駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 菊川店 |
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個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 NEXUS（ネクサス）菊川店 |
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30,000円 | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 《60分コース》 月4回：29,500円 月6回：42,000円 月8回：52,800円 |
無料 | 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 TTB 菊川店 |
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- | 1回：5,500円(税込) 4回：22,000円(税込) 8回：41,800円(税込) 16回：79,200円(税込) 24回：112,200円(税込) |
- | 40代以降の正しい身体作りをサポート | 詳細 |
| 4. JAMROCK FITNESS 菊川店 |  |
33,000円(税込) | 8回：22,200円(税込) | 3,300円(税込) | 女性スタッフがサポート！初心者や女性の方も安心 | 詳細 |
| 5. パーソナルジムBODY UP |  |
30,000円(税込) | 8回：72,000円(税込) 16回：128,000円(税込) |
1,000円(税込) | バトルロープを使ったトレーニングを用いて、全身の筋肉を鍛える効果的なエクササイズ | 詳細 |
| 6. BoooST 菊川店 |  |
11,000円(税込) | 1回：11,000円(税込) 4回：39,600円(税込) 8回：70,400円(税込) |
6,600円(税込) | パーソナルトレーニングだけでなく、ヨガやピラティスなどのグループでのレッスンも実施 | 詳細 |
菊川でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
菊川で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
かたぎり塾 菊川店【急成長パーソナルジム】
5点（18件）
「かたぎり塾 菊川店」は、菊川駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
駅からすぐ近く、徒歩1分の好立地！！今なら限定10名様に入会金無料のCP実施中！
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区菊川２丁目３−５青柳ビル3階 |
| 最寄駅 | 菊川駅より徒歩1分（90 m） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
ようすけ
評価 5
2024/05/22
週1ペースでトレーニングさせていただいております。 他の人がどういったメニューかわかりませんが、自分は 1.体重測定 2.モビリティエクササイズ 3.トレーニング（3~4種目） 4.プロテイン といった流れで進んでいます。 正しい姿勢で無理なくトレーニングができ、簡単にですが食事...
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A G
評価 5
2024/02/07
運動不足と首肩凝りを改善したく通い始めはや4ヶ月、正しいフォームの指導で姿勢が改善されマッサージに行く回数も減りました。食事のアドバイスもあり自然に体重も減り、なんだか髪質も改善されたりといい事ずくめです。これからも継続できればと思います。
あきこ
評価 5
2024/01/25
某ジムの厳しすぎる食事制限の反動からリバウンド。コロナを言い訳にダラダラ生活を送っていましたが、かたぎり塾に週2ペースで通い始め2ヶ月でマイナス10キロ。そこから更に10キロ減量出来ました。 適正な運動と無理のない食事制限。自分に合ったジムで、トレーナーと二人三脚だからこそ運動習...
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Masahiro N
評価 5
2023/10/08
開店直後からお世話になっているので、かれこれ1年半ほど通っています。トレーナーさんの懇切丁寧な指導で、1時間のトレーニングもかなり効率よくできています。着替えや靴、プロテインも用意されているのもありがたいです！
ha mu
評価 5
2023/10/02
自分に合ったトレーニング方法を一から丁寧に教えてくれて、トレーニング初心者にとって大変ありがたいです。 食事に関してもアドバイスしてくれるので、日々の意識も上がって、よりトレーニングの効果が出ていると感じます。 都内のパーソナルジムの中でも比較的リーズナブルだと思います、中身も大...
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NEXUS（ネクサス）菊川店【1回あたり3,500円〜】
5点（23件）
「NEXUS（ネクサス）菊川店」は、菊川駅より徒歩4分にある、痩せるための「身体」と「習慣」を作ることに特化した完全個室パーソナルジムです。3,500円/回から始められる手頃な価格設定で、質の高いトレーニングと通いやすさを追求しています。過度な負担や無理な食事制限をせず、身体機能を高め脂肪が燃えやすい代謝の良い身体作りを目指し、トレーニングを習慣化することで持続可能な健康と美しさをサポートします。
NEXUSでは、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップクラスのトレーナーが個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供。完全個室でのトレーニングはプライバシーが守られ、周りの目を気にすることなく集中できます。また、無理のない食事制限と痩せる食べ方のアドバイスもあり、健康的なボディメイクを実現します。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 《60分コース》 月4回：29,500円 月6回：42,000円 月8回：52,800円 |
| 住所 | 東京都墨田区立川３丁目６−１２ルーチェヴィラ菊川303 |
| 最寄駅 | 菊川駅より徒歩4分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター |
- 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム
- トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OK
- 個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくり
詩乃
評価 5
2023/11/20
ダイエットと運動不足解消の目的でNexusに通わせていただいております！2ヶ月半で筋肉量も増え見た目も変わりました！ 食事指導をつけたことが何よりも良かったことだと思います、そのおかげで食事の良し悪しを自分でもわかるようになったのですごくためになりました！！ トレーニング自体も楽...
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Eri W
評価 5
2024/01/17
パーソナルは初めてでしたが、気兼ねなく通いやすいです。私のレベルをみて鍛えてもらえて、筋肉痛になって達成感もあります。 また、ウェアも借りれて、トレーニング後にプロテインも飲めるので、トレーニングに必要なことは全部揃ってて、前準備が特段不要なのも嬉しいです。
Honoka
評価 5
2023/05/15
・駅から近く、とても通いやすい。 ・自分に合わせたトレーニング内容で、どこの筋肉に効いているのか教えてくれるので分かりやすい。 ・トレーナーは大会経験者なので、知識豊富で安心 ・パーソナルなので人目を気にせずトレーニングできる ・月額払いで他より安くパーソナルトレーニングが受けら...
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薫
評価 5
2023/11/17
1人で続けられる自信が無かったので、夫と一緒に通っていますが、色んな時間に「2人で1時間」という通い方ができて嬉しいです。 完全初心者な2人ですが、とても丁寧に（時には励まされながら）教えてもらって、楽しく通うことができています。 毎回メニューが違って新鮮ですし、筋トレを楽しいと...
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Coco Antony
評価 4
2023/12/27
エニタイムと並行して利用し始めてから短時間で効率よくトレーニングできるようになりました。やはりトレーナーに見てもらうと違います。私のコースは月２回30分なのでちょっと物足らなさがあるといえばあるので（だったらコースを変更というのもあるはあるのですが）⭐️４にさせてもらいました。
キャンペーン期間：期間未定
《入会金20,000円OFF≫
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金30,000円→10,000円(税込)！
※30分コースの場合は、15,000円(税込)となります。
TTB 菊川店
4.9点（23件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：5,500円(税込) 4回：22,000円(税込) 8回：41,800円(税込) 16回：79,200円(税込) 24回：112,200円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区菊川３丁目１５−１５エル211F |
| 最寄駅 | 菊川駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 40代以降の正しい身体作りをサポート
- 「整える×動かす×癒す」正しい身体づくり
- 治療家による専門的な身体チェックで、痛みや不調の原因を根本から改善に導く
森島敬太
評価 5
2022/10/23
今年の夏より60分のコースで週1.2回通ってます。親切丁寧に無理なくトレーニングを指導してくれます。 会話や最後20分間のストレッチ&マッサージまで癒しの空間でもあります。 以前より体力も増加していると思います。 なかなか1人ではできない運動、パーソナルトレーナーとの1対1、自分...
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一（はーさん）
評価 5
2022/10/03
優しすぎず、厳しすぎず、適度な負荷を設定してくれるので短期間で筋肉量増加、体重の減少を実現することができました。 体重は２月で５㎏も落とすことができました。 トレーニングだけでなく、トレーニング後にマッサージを入念に行ってもらえるので心地よく汗を流すことができます。 今までジ...
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Y Sato
評価 5
2022/10/20
産後の体力づくりとダイエットで９月から通っています。心身の状況にあわせて調整してくれるので安心してお任せできます。体力がついた実感があって、自信を持って仕事復帰できました。しかも、週末は子の預け先がなく子連れで伺いましたが、トレーニング中に子の遊び相手になってくれました。週末の子...
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岩井優詩
評価 5
2023/02/23
初めてのパーソナルジムで緊張していたのですが、緊張を和らげる雰囲気と話でトレーニングに入りやすかったです。 またトレーニング自体も自分の特徴を的確に把握してもらえたのが驚きました。 短時間でも効果的なトレーニングができたかなと思いました、てきめんに筋肉痛になったので（笑）
末永春人
評価 5
2022/10/18
長期的に通わせていもらっています。週１回のトレーニングですが、前からあった腰痛は改善し上半身は特にシルエットも変わってきたと思います。あとは肩こりを治すことが今の目標ですね。継続してやれば身体も変わってくると実感しています。
FASTGYM24 菊川【24時間営業で駅チカ】
3.4点（36件）
「FASTGYM24」は、リーズナブルな料金で気軽にトレーニングを始めたい方におすすめの24時間型のフィットネスジムです。。マシンは使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールームを完備しており、使いたいときに好きなだけ、自分のスタイルでトレーニングを行うことができます。
パーソナルトレーニングは有料で受けることができ、一人ひとりに合わせて、成果を出すポイントやおすすめのトレーニング、ストレッチの動画配信、食事メニューの提案など、ボディメイクに関することのトータルサポートで、目標達成まで導いてもらうことができます。
| 入会金 | 無料(※別途費用：登録料2,000円/カード発行料3,000円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額6,600～8,250円 ※店舗によって異なります |
| 住所 | 東京都墨田区菊川３丁目８−４岡部ビル1～2階 |
| 最寄駅 | 菊川駅より徒歩1分（40 m） |
- 使いたい放題＆ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールームを完備
- ボディメイクに関することのトータルサポートで、目標達成まで導く
- 24時間型だから、思い立った時にすぐに行ける！
maru
評価 3
2021/02/13
普段からかなり混み合っていてマシンに長居する人もいるのでなかなか使いづらいかもしれません。それなりに器具は揃ってます。男性客多め。
Toshiya Takahashi
評価 5
2018/11/04
トレーニング器具もひと通り揃っているし、更衣室やシャワールームもキレイです。 会員専用の Wi-Fi も使用できるので、動画観ながらカーディオ出来るのが良いですね。
菊川にあるその他パーソナルジム一覧
JAMROCK FITNESS 菊川店
4.7点（9件）
「JAMROCK 菊川店」は、少人数で小規模ジムにしか出来ない優しいアットホームな老若男女幅広く通えるパーソナルトレーニングジムです。1人のトレーナーに対して3人のトレーニング指導を基本とし、一人ひとりの運動能力に最適なトレーニングメニューを提案し、サポートを行っています。
自宅での効果的な自主トレ方法や、日々の食事のアドバイスもしてくれ、知識も身に付けられるため、ジムに通い終わった後も継続できます。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：22,200円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区立川３丁目３−１０後藤ビル |
| 最寄駅 | 菊川駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 女性スタッフがサポート！初心者や女性の方も安心
- 少人数制プログラムで初心者の方も続けやすい
- 費用がパーソナルジムの半分以下！圧倒的なコストパフォーマンス
吉川茂男
評価 5
2022/10/17
数ヶ月前から通っています。 メニューを組んでいただけるので全身鍛えられます。 また、フォームの指導や補助もしていただけるので正しい鍛え方で限界まで追い込めます！ トレーナーの方が声をかけていただけるのもモチベーションが上がります！ 予約もネットから簡単にできるので1人では継続でき...
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めるるめる
評価 4
2022/06/26
予約制でスタッフの方がフレンドリーなのでジム3日坊主の私でも続けられます！1人では何のマシンかも分からないので丁寧に指導してくれてトレーニングの基礎知識がつきました。ただ当日の夜の予約は埋まっている事が多く、残業や急に仕事が忙しくなった月は8回通う事ができません。定時で仕事が終わ...
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eri A
評価 5
2021/01/31
スタッフさんが盛り上げてくれるので、しんどい筋トレもとても楽しいです！ 自分でメニューを考えなくていいので楽です。また、ケガしないようにアドバイスしてくれたりサポートしてくれたりするので、安心してトレーニングできます。 筋トレ前後は、トレッドミルで有酸素運動を自由にできます。
Yusei Sato
評価 5
2022/11/07
トレーナーさんが皆フレンドリーで、初心者でも通いやすいです。
田中さとし
評価 4
2021/07/23
インストラクターが皆さん親切で丁寧に指導してくれます。予約の確認もラインを使ったりInstagramでの情報発信も楽しいです。
パーソナルジムBODY UP
5点（28件）
BODY UPは、業界初の24時間営業と業界最安値（30分 3,000円〜）のパーソナルトレーニングを提供しています。トレーニングは完全個室でのマンツーマン指導で行われ、食事管理と運動によりお客様の理想の体型に向けて全力でサポートします。また、元東京消防庁のトレーナーによるバトルロープを使ったシンプルかつ楽しいメニュー構成が特徴的です。
BODY UPでは、バトルロープを使ったトレーニングをメインに据えており、全身の筋肉を鍛える効果的なエクササイズを提供しています。アメリカで注目されているバトルロープは、全長9メートルの綱引き用の強度の高い網を使い、様々な振り方で全身運動を行います。トレーナーは、大学まで様々なスポーツを経験し、東京消防庁での勤務経験も持つトレーナーが代表を務めています。
| 入会金 | 30,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：72,000円(税込) 16回：128,000円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区立川３丁目６−１２ルーチェヴィラ菊川301号室 |
| 最寄駅 | 菊川駅より徒歩4分（0.3 km） |
- バトルロープを使ったトレーニングを用いて、全身の筋肉を鍛える効果的なエクササイズ
- トレーナーは、大学まで様々なスポーツを経験し、東京消防庁での勤務経験も持つ
- トレーニングは完全個室でのマンツーマン指導で行われ、食事管理と運動によりお客様の理想の体型に向けて全力でサポート
A M
評価 5
2024/02/28
現役のボディビルダーさんが、まさに自分の理想のトレーニングジムを見事に作り上げた空間！ フランクかつ根拠も丁寧に説明しながら、寄り添ってくれるし、毎回褒めてくれるのでやる気が継続します。ちゃんと前回の効果を診断してそれを聞いてメニューを考えてくれるし、食事管理のアドバイスも気軽に...
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メタナイト
評価 5
2024/04/11
トレーナーさん褒め上手でやる気アップ。 とても優しく指導してくれます。 多くの大会でメダルも獲得されていて凄いです。 サンプルプロテインもらいました。 この場で飲んで美味しかったので子供にも飲ませたい時思ったので嬉しいです。 酸素ボックスがあって 3分もしないで毎回夢の中へ ...
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J Mr.
評価 5
2024/03/16
パーソナルジムに行くのは初めてでどんな所かすごく不安でしたが、店長の今井さんのお人柄がとても良くてすぐに打ち解ける事ができました！ 設備も充実してて、レンタルウェア等もあるので、本当に手ぶらで行っても大丈夫なパーソナルジムでした！ 価格も他のジムと比べるとお手頃だと思います！
るいさくた
評価 5
2024/03/16
値段も安く、とても清潔に保たれてるジムです。 器具も珍しいものがあって全身鍛えられて良かったです。 オーナーの今井さんも面白い人で色々な話ができました！
Kaito Lugh (カイト)
評価 5
2024/05/14
通い放題パーソナルジムを探したら墨田区にあるということで行ってみました！！ 菊川駅徒歩5分圏内にあり駅近くなので大変助かります😊設備も整っており、5万円通い放題のプランが大変魅力的で入会してしまいました！！ 末長くよろしくお願いします！！
BoooST 菊川店
5点（9件）
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：11,000円(税込) 4回：39,600円(税込) 8回：70,400円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区菊川２丁目９−１１ |
| 最寄駅 | 菊川駅より徒歩1分（0.1 km） |
- パーソナルトレーニングだけでなく、ヨガやピラティスなどのグループでのレッスンも実施
- 個々の目標に合わせて、理想の身体へ導くためのアプローチ方法を提案
- トレーニング後にプロテインを無料提供！
みしにゃん
評価 5
2023/01/06
2年以上通っています。 私の場合は自分一人では絶対にトレーニングは続けられないと思いますが、トレーナーさんの的確且つ優しいメニューと声掛けで継続できています。 今までは月4回でしたが、今月から回数券で通うことにし、自分の生活スタイルに合わせて続けられています。 2階にあるので、初...
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hono chin
評価 5
2023/01/03
自宅ではできない筋トレができて、トレーナーの声かけがあともう少し頑張ろう！と思えます。見ててもらえるので手を抜く事なく筋トレできますし、楽しいです。 ジムに行けない時は、オンラインで自宅でもできて大会入賞もできました。
aki k
評価 5
2023/03/27
黒を基調とした綺麗なジム。 ボディメイク、健康促進、ゴルフの飛距離アップなど多目的で利用できる。 シャワーブースもあり、アメニティが充実しているので予定がある日にも来れて便利。
S T
評価 5
2023/01/11
行くのが楽しみになるジムです！ カラダも心も強くなれそうです！ パーソナルジムは初めてですが、先生が丁寧にトレーニング・筋肉・食事のことも教えてくださるので、安心感があります。 自分一人ではここまで追い込めないので、本当に効率的です。 初めてジムに通う習慣が作れました！ いつもあ...
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Shinma Yamada
評価 5
2023/01/03
アットホームなパーソナルジムでした。 ボディコンテストで入賞者が多く輩出されていました。 トレーナーはドラコン選手でゴルフをやられていたので飛ばしのコツも教えてもらえました。
菊川スタジオロック
4.8点（4件）
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：6,600円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区菊川３丁目１５−２東海ビル102号室ビルの奥側です |
| 最寄駅 | 菊川駅より徒歩2分（0.1 km） |
- 有名ジム出身のトレーナーによる優しく丁寧な指導
- 都度払い制とメンバーコースのプランを用意
- 自主トレーニングとマンツーマントレーニングを組み合わせることもできる！
FujiMeg
評価 5
2021/11/10
目標体重や、変化させたい部位を毎回親身に聞いてくださりとても心強いです。減量時の停滞期の時は食事や運動のｱﾄﾞﾊﾞｲｽや励ましがすごく嬉しく、乗り越えられてます。無理なくｳｴｲﾄﾄﾚ-ﾆﾝｸﾞに慣れていきｻﾎﾞ-ﾄして貰いながら徐々に高い負荷にﾁｬﾚﾝｼﾞ出来るので筋力ｱｯﾌﾟに...
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中田大樹
評価 5
2021/12/01
駅チカでアクセスは最高です。ジムの中も、かなり大きなダンベルやトレーニングのグッズも多数置いてありますので、トレーニング上級者の方でも十分満足出来ると思います。
鈴木敦
評価 4
2021/08/06
パーソナルですので自分の希望する時間でだいたい1〜２時間トレーニングが出来ます、鍛えたい所や細くしたい所を適切に指導して頂け、また食事のアドバイスもしてます。中庭があり換気も十分。都営新宿線菊川駅住吉駅半蔵門線住吉駅が最寄りになります。
勝矢将斗
評価 5
2021/03/05
G.O.A.T.FIT 森下・菊川
5点（13件）
「G.O.A.T.FIT 菊川」は、豊富な知識と経験を持つトレーナーがサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。悩みの箇所を集中ケアしながら、楽しく目標達成まで導いてくれます。
腰痛や猫背、反り腰などの身体の不調の改善にも対応しており、健康的な身体を目指したい方も利用できます。ミネラルウォーターやタオルの無料提供してくれるため、仕事終わりや予定の前後にも通いやすいです。食事サポートも付けられたり、都度払い制を取り入れているので、気になる方は利用してみて下さい。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 3回：22,400円(税込) 6回：40,920円(税込) 9回：53,460円(税込) 16回：108,000円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区菊川１丁目３−７阿部ビル201 |
| 最寄駅 | 森下駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 豊富な知識と経験を持つトレーナーがサポート
- 悩みの箇所を集中ケアしながら、楽しく目標達成まで導く
- ミネラルウォーター無料サービス！タオルの無料レンタルもあり
千葉伸二
評価 5
2023/03/19
費用もかかるし続くか不安の中で、初めてパーソナルジムに体験から始めて約2ヶ月間、毎週土日のどちらかで通い、9回券の回数券を使い切りました。ジム内もそうですが、トレーナーの大塚さんも爽やかで清潔感あり、親切丁寧、ダイエットや筋肉についての知識も豊富で的確な指導で、常にポジティブな声...
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てるる
評価 5
2023/02/22
G.O.A.T.FITさんは、ジム初心者や器具を適切に使いこなせていない人におすすめなジムです。 私はこれまでジムに通ったことが無く、器具をどのように使ったら良いか分からなかった人間なのですが、一から丁寧に説明してくださるので、安心して使用できます！ また、今はどこの部分を鍛え...
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笑子
評価 5
2023/02/11
東京長期出張中に 地元のパーソナルに行けないので筋トレロス 滞在先近くでパーソナル探してまずは体験。 各々の動きで意識する筋肉を説明してくれる とても丁寧な指導と トレーナーさんの人柄も素敵で 今は60分HIITコースに通っています。 ジム内もアイスブルーのアクセントがステキで清...
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竹中信也
評価 5
2023/02/07
とても穏やかな人柄のトレーナーさんで、自分の要望に応じてトレーニングを考えてくださいます。 広く清潔なジムで一緒にトレーニングを行うことができます。 食事や自宅でのトレーニングについても相談することができるので、大変ありがたいです。 一人でジムに通うよりも、パーソナルトレーニング...
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Misato OKUMURA
評価 5
2023/06/01
3ヶ月程お世話になりました！ 今までは器具の使い方や鍛え方がわからず民営のジムに行くのは毛嫌いしていたのですが、こちらでお世話になってから自分でも筋トレできるようになってきました。丁寧に教えて頂き本当にありがとうございました😊
菊川でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
続きをみる...
えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2024年12月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
菊川でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
かたぎり塾
宗像伶旺