この記事では、菊川周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
菊川のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では菊川でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP菊川で探している人におすすめの店舗
菊川駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 THE PERSONAL GYM 菊川・森下店 |
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22,000円→無料（※期間限定） | 【回数券】1回60分 10回：88,000円(税込) 20回：165,000円(税込) 30回：231,000円(税込) 40回：286,000円(税込) |
11,000円→無料（※条件あり） | パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス | 公式サイト 詳細 |
2 かたぎり塾 菊川店 |
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個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 NEXUS 菊川店 |
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30,000円(※当日入会で20,000円OFF) | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 |
無料 | 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. MIYAZAKI GYM 菊川店 |  |
22,000円(※当日入会で無料) | 8回：96,800円 16回：176,000円 24回：211,200円 48回：369,600円 |
無料カウンセリング | 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供 | 公式サイト 詳細 |
| 5. JAMROCK FITNESS 菊川店 |  |
33,000円(税込) | 平日デイ8回：22,200円(税込) 月8回：24,400円(税込) シェア8回：27,800円(税込) |
3,300円(税込) | 女性スタッフがサポート！初心者や女性の方も安心 | 詳細 |
| 6. トラリア 菊川店 |  |
33,000円(税込) | 月2回：24,000円(税込) 月4回：38,400円(税込) 月8回：62,400円(税込) |
無料 | Base(40分)とShape(60分)から選べる目的別プラン設計 | 詳細 |
菊川でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
菊川で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
THE PERSONAL GYM 菊川・森下店【選ばれるNo.1ジム】
5点（53件）
「THE PERSONAL GYM 菊川・森下店」は、菊川駅より徒歩1分にある「フィットネスから人生を好転させる」をコンセプトとしたパーソナルトレーニングジムです。毎日チャットでトレーナーとやりとりできるのが特徴で、モチベーションを維持して、トレーナーと二人三脚で目標達成のためにダイエットを進められます。
また、在籍しているトレーナーは理学療法士による研修を受けており、専門的な知識が豊富です。希望の方には、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職との連携を図ることで、高いレベルで体づくりをサポートします。
| 入会金 | 22,000円→無料（※期間限定） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券】1回60分 10回：88,000円(税込) 20回：165,000円(税込) 30回：231,000円(税込) 40回：286,000円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区菊川２丁目５−４クレール菊川2階 |
| 最寄駅 | 菊川駅（JR東海道本線・都営新宿線）より徒歩1分 |
- パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス
- 店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装
- 「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準
Shiori
評価 5
2026/03/04
筋トレは全くの初めてで、何をどうすればいいのか不安でしたが、トレーナーの鈴木さんが一から丁寧に教えてくださり安心しました。 苦しい場面でも絶妙なタイミングで励ましてくれるので、一人では諦めてしまうようなトレーニングも最後までやり遂げることができて、自分でも驚いています。 終わっ...
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あき
評価 5
2026/02/14
最近筋トレに興味がでてきて、初めて伺いました。トレーナーつきの場所に行くのは中々ハードル高かったですが鈴木トレーナーの手厚いサポートがありしっかり鍛えられてる気持ちになりました。また、機会があれば伺いたいなと思います。
# yasutin
評価 5
2026/02/08
通い始めてから、トレーニングの質が明らかに変わりました。鈴木トレーナーの声掛けがとても心強く、セット中の応援で自然とモチベーションが上がります。また、最後のセットでは、適切な補助を入れてくれるので安全に追い込むことができ、自分だけでは絶対にできない負荷まで挑戦できるので、効果をし...
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神林侑輝
評価 5
2026/01/18
今日はありがとうございました！ これまで自己流で1人トレーニングしてきましたが、フォームをしっかり見直したくてパーソナルジムを利用しました。 器具も充実していて、何よりトレーナーの鈴木さんの説明がとても分かりやすいです。動きの一つひとつを丁寧に見てくれて、「これからどう鍛えてい...
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グルメ太郎
評価 5
2026/01/09
もともと食べることが大好きで、気づけば体型が気になっていました。ただ、無理に食事を我慢するよりも「かっこいい体を目指しながら、食べることも楽しみたい」と思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました。 通い始めてからは、鈴木トレーナーに筋トレのやり方を丁寧に教えてもらい、筋トレに対...
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キャンペーン期間：終了日未定
①体験トレーニング 無料
②当日入会で入会金 無料
かたぎり塾 菊川店【急成長パーソナルジム】
5点（38件）
「かたぎり塾 菊川店」は、菊川駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
駅からすぐ近く、徒歩1分の好立地！！今なら限定10名様に入会金無料のCP実施中！
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区菊川２丁目３−５青柳ビル3階 |
| 最寄駅 | 菊川駅（JR東海道本線・都営新宿線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
katsu komi
評価 4
2026/03/09
こちらに口コミを書いてほしいとお願いされましたので、利用者として正直に書きますね。 【施設について】 ・年季の入った雑居ビルの一室です。建物入口からの導線はあまりきれいとはいえません。エレベーターで上がった後も、やはりあまり綺麗とはいえないです。 ・室内にトイレがありますが、ト...
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nn hh
評価 5
2025/11/18
全く運動経験がなく、腕立て伏せもできないレベルですが、動き方を丁寧に教えてくださるので毎週楽しく通うことができています。ひとりだと諦めがちで続けられないのでトレーナーさんに見てもらえるのは心強いです。
h y
評価 5
2024/09/10
結婚式のためにダイエット目的で通い始めました。 こちらに通うことにしたのは、家から近かったことと、金額的にも他のパーソナルより通いやすいと思ったからですが、こちらにお世話になることにして正解でした！ 元々普通体型で、自力でのダイエットはいつも体重は減っても体脂肪率が下がらないのが...
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大西たみぃ
評価 5
2024/09/06
仕事がテレワーク中心となり、体力減少や体重増加でこのままだと取り返しがつかなくなると思い、3ヶ月前から週2回のペースで通い始めました。私のレベルや状態をみながらトレーニングの負荷を考えてくれたり、食事のアドバイスもしてくれるので安心してお任せできます。お陰様で徐々に身体の数値も見...
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じゃこ
評価 5
2024/08/08
飲兵衛大食らいでも痩せられるジムです💪 年末からメンタルを崩して暴飲暴食の上、うつ病にまでなってしまったのですが先生に教えて貰って、自己肯定感も上がるようになりメンタル面でも凄く良くなりました！ 半年の間5キロ太ってたのも2ヶ月で元に戻っ他にもかかわらず、年末にエステで計測し...
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NEXUS 菊川店【1回あたり3,500円〜】
4.9点（86件）
「NEXUS（ネクサス）菊川店」は、菊川駅より徒歩4分にある、痩せるための「身体」と「習慣」を作ることに特化した完全個室パーソナルジムです。3,500円/回から始められる手頃な価格設定で、質の高いトレーニングと通いやすさを追求しています。
NEXUSでは、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップクラスのトレーナーが個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供。また、無理のない食事制限と痩せる食べ方のアドバイスもあり、健康的なボディメイクを実現します。
| 入会金 | 30,000円(※当日入会で20,000円OFF) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 《60分コース》 月4回：29,500円 月6回：42,000円 月8回：52,800円 |
| 住所 | 東京都墨田区立川３丁目６−１２ルーチェヴィラ菊川303 |
| 最寄駅 | 菊川駅（JR東海道本線・都営新宿線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター |
- 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム
- トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OK
- 個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくり
篠崎秀伍
評価 5
2026/01/20
通いはじめて1年くらいになります。 家から近いこと、値段が比較的お手頃なことから通いやすそうだと思い、ダイエットのために通い始めました。 いつもは何をやっても長く続かないタイプでしたが、トレーニング中は会話も交えて楽しい雰囲気でできることや、それに限らず食事面でのアドバイスもそ...
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たい
評価 5
2025/11/30
こちらのジムに通い始めて半年ほど経過しました。ダイエット目的で通い始め、月に１キロくらいのペースで少しづつ落ちていっており、だいぶ見た目にも変化がでできたなと感じています。飲み会などをどうしても避けられなかったりする状況もある中で、色々とできる範囲の中でのアドバイスをもらいながら...
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mandy
評価 5
2025/10/13
運動しないといけないと思って、月2回のコースで通ってから6ヶ月経過しました。 いつも丁寧に教えていただき、毎回筋肉痛になりますが、少しずつ筋力をつけてきたと思います。
オオタマサキ
評価 5
2025/09/16
夏に向けて体を引き締めたいと思い通い始めて半年近くが経過しました。60分週2回のコースで通っており、そのおかげで周りからも痩せたねと言われるようになりました！初めは食事等をかなり厳しく制限されるのかなと思っていましたが、生活スタイルに合わせて食事内容の提案をしていただけるので全然...
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Azusa
評価 5
2025/07/30
通って1年ほどになります。 初めは家から近く、お手頃な値段に惹かれ、ダイエット目的で通い始めました。 パーソナルトレーニングが初めてで初回は緊張しましたが、だんだん楽しくなってきてストレス発散にもなってます。 流れとしては(隔週)体重測定→ストレッチ→トレーニングとなっており、...
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キャンペーン期間：終了日未定
《入会金20,000円OFF≫
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金30,000円→10,000円(税込)！
※30分コースの場合は、15,000円(税込)となります。
MIYAZAKI GYM 菊川店【首都圏30店舗展開中】
5点（18件）
「MIYAZAKI GYM 菊川店」は、菊川駅より徒歩4分にある首都圏30店舗展開中のパーソナルジムです。バルクアップの知識と多くの経験を持つトレーナーが在籍しているので、ダイエット目的だけではなく、「筋肉をつけたい」「体重を増やしたい」という目的を持った方にも向いているジムです。
トレーナー歴3年以下は採用不可としているため所属トレーナーは平均7年以上の経験があるベテランばかりです。トレーナーと器具にのみお金をかけることでコストカットを図っているので、大手ジムの半額の60分7,000円〜の料金で高品質なトレーニングを受けることができます。
| 入会金 | 22,000円(※当日入会で無料) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：96,800円 16回：176,000円 24回：211,200円 48回：369,600円 |
| 住所 | 東京都江東区森下４丁目１１−８文省堂長谷川ビル２－A |
| 最寄駅 | 菊川駅（JR東海道本線・都営新宿線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・シューズ預かり・返金保証有り |
- 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
- ベテラントレーナーが提供する科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
- 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心
藤井亮太
評価 5
2026/02/25
60分24回コースでお世話になりました。パーソナルジム自体が初めてで最初は不安もありましたが、トレーナーの方が丁寧にサポートしてくださり、安心してスタートすることができました。 トレーニングの成果としては、ベンチプレスが20kgから60kgまで伸び、ラットプルダウンも20kgか...
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S T
評価 5
2026/01/26
複数のジムで体験をさせてもらった上でこちらに入会を決めました。 もっとリーズナブルなところもありましたが、トレーナーさんの指導も様々で体験は大切だと思いました。 私は以下のポイントで数社検討しました。 1. 見た目だけではなく運動能力面の目標があり、それに合わせた指導がお願いでき...
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takuya yorozu
評価 5
2026/01/23
体験レッスンを受けましたが、トレーナーさんの知識が豊富で驚きました。 2026/1/23 追記 初めてのパーソナルジムで、60分24回のコースを受けました。 筋トレといえば重いダンベルを持ち上げる印象がありましたが、実際に受けてみると重量だけでなく、体の何処を意識すると良いなど...
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Takuya Hattori
評価 5
2026/01/18
体験レッスンに行かせていただきましたが､たった1回でパーソナルジムやトレーニングの印象が大きく変わりました。 理想の状態への向かい方も､トレーニングの際に意識すべき動きや効いている部位など､自分で調べても分からないことを､丁寧に教えていただき､体験・実感することができました。 ...
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Ryosuke
評価 5
2025/10/25
自宅から近いという理由で体験レッスンを受けましたが、いままでのパーソナルジムのイメージが大きく変わりました。ただきつい筋トレをするわけではなく、無理のない範囲で、かつ、目標に向かってわかりやすいトレーニングを丁寧に教えていただきました。 続けやすいイメージを持てたので、これから継...
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キャンペーン期間：終了日未定
①当日入会で入会金無料
②SNS投稿で体験レッスン無料
菊川にあるその他パーソナルジム一覧
JAMROCK FITNESS 菊川店
4.9点（73件）
「JAMROCK FITNESS 菊川店」は、菊川駅より徒歩3分にある完全予約制のセミパーソナルジムです。トレーナー1名が複数名（最大3名）に直接指導するスタイルで、パーソナルに近いトレーニング内容を、通常のジムとほぼ変わらない価格で受けられるため、初心者の方でも始めやすく継続しやすいのが特徴です。月8回プラン24,400円(税込)から利用でき、平日デイや家族シェアプランも揃い、ライフスタイルに合わせて選択できます。女性スタッフも在籍し、初心者や女性の方も安心して通えるアットホームな雰囲気が魅力です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 平日デイ8回：22,200円(税込) 月8回：24,400円(税込) シェア8回：27,800円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区立川３丁目３−１０後藤ビル |
| 最寄駅 | 菊川駅（JR東海道本線・都営新宿線）より徒歩3分 |
- 女性スタッフがサポート！初心者や女性の方も安心
- 少人数制プログラムで初心者の方も続けやすい
- 費用がパーソナルジムの半分以下！圧倒的なコストパフォーマンス
山本菜奈美
評価 5
2025/11/28
パーソナル時間以外の営業時間中は、ランニングマシンも利用でき、とても魅力的です。 また、トレーナーの方もとても親切にフォームを指導してくださり、モチベが上がります。 これからもよろしくお願いします！🏋️
M M
評価 5
2025/10/30
セミパーソナルジム、初めて通いましたが、時間帯によってはパーソナルになる時もあり、お値段もお手頃でとても通いやすいジムです。女性会員さん多めなので、女性も安心して通えます！トレーナーも皆さん良い方です！
T C
評価 5
2025/07/24
入会してまだ1ヶ月ほどですが、すでに体力がついてきた実感があり、大きな達成感を感じています。 トレーナーの皆さんは個性豊かで、指導も丁寧かつわかりやすく、無理なく楽しくトレーニングをできて、フィジカル面の知識も身につけることができました。 館内の雰囲気もとても良く、男女比は女...
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Yuriko
評価 5
2024/10/15
友人のオススメで通い始めて３年ほど経ちます。 菊川駅から徒歩3分ほど。アクセスもスムーズで目の前が交番なので治安も良いです。 JAMROCK FITNESSは月に8回利用ができるセミパーソナルのジムです。 2人でシェアできるプランもあるので夫婦や家族での利用もオススメです(1人月...
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Yuri Michi
評価 5
2024/09/20
コロナ禍での運動不足防止のため、数年前に通い始めました。 30分単位の事前予約制で、スタッフさん数名が会員さん数名をメニュー毎に持ち回りで見てもらうシステムです。 一人一人に事前にメニューを組んでくださり、体調や調子の悪い部位を申告したら当日様子を見ながら調整してくださるので、本...
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トラリア 菊川店
5点（45件）
水天宮前駅より徒歩3分の「トラリア 菊川店」は、業界最安値級の料金設定が魅力のパーソナルジムです。
40分のBaseプランから60分のShapeプランまで、目的やペースに応じて選べる料金体系を採用。回数券プランも用意され、自分のスケジュールに合わせて消化できます。月2回プランから始められるため、初心者でも続けやすい無理のない継続パターンを設計可能。1回あたり3,733円〜（割引適用時）と続けやすさが特徴。人形町駅・浜町駅からも徒歩圏内で、生活動線に合わせて通いやすい立地です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：24,000円(税込) 月4回：38,400円(税込) 月8回：62,400円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区菊川３丁目８−５M's菊川駅前BLDG3階 |
| 最寄駅 | 菊川駅（都営新宿線）より徒歩1分 |
- Base(40分)とShape(60分)から選べる目的別プラン設計
- 月額プランに加え回数券プランも完備で柔軟な通い方が可能
- 水天宮前・人形町・浜町の3駅から徒歩圏内の好立地
高仲なつ美
評価 5
2026/01/31
初めてのパーソナルジムなので、不安もありましたがとても丁寧にご指導いただき、楽しく通っています。 トレーニング内容は自分に合わせてご提案いただき、程よい厳しさで効果を感じています。 食事指導もオプションでつけていますが、毎回長文でのフィードバックをいただき、モチベーションに繋がっ...
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ますゆ
評価 5
2025/11/17
昔から運動が大嫌いで、ジムは三日坊主になると思っていました。でも、このままではいけないと一念発起し、思い切ってTRALIA 菊川店さんの体験へ。決め手は、ジムの清潔感と、担当トレーナーさんの明るい笑顔と親しみやすい人柄です。トレーニングルームはいつもピカピカで、気持ちよく利用でき...
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みやこじまん
評価 5
2025/10/19
学生時代の体型を取り戻したくてTRALIAのパーソナルトレーニングを始めて6ヶ月経過しました。 通いやすさの問題で一店舗目の水天宮店から新店舗の菊川店に移動させてもらいました。 トレーニングの内容は文句なしで、20代の頃よりも引き締まった身体になれました。トレーナーさんは私の...
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岸厚佑
評価 5
2025/10/15
他のフィットネスクラブに通っていましたが、なかなか結果が出ずTRALIA菊川店に変えました。 ここでは自分専用にトレーニングメニューを組んでもらえるので、短時間でもしっかり効果を感じます！ トレーナーさんがその日の体調や疲れ具合を見ながら調整してくれるので、無理なく続けられるの...
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莉欧
評価 5
2025/10/13
友人の紹介でTRALIA菊川店に通い始めました。 これまでダイエットは続かないタイプだったんですが、ここでは無理なく続けられています。 トレーナーさんが食事やトレーニングの知識がすごくて、ただ痩せるだけじゃなく「正しいやり方」が身につく感じです。 食事制限もきつくなくて、外食も...
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PERSONAL GYM H2O 菊川店
4.9点（107件）
「PERSONAL GYM H2O 菊川店」は、菊川駅より徒歩1分にあるパーソナルジムです。月4回15,400円(税込)というリーズナブルな月額制プランで、入会金や事務手数料を気にせず続けやすい料金体系が魅力。手ぶらで通える設備に加え、プラン変更や解約手続きはいつでも可能な柔軟な契約形態で、無理なくトレーニングを習慣化できます。30分の短時間パーソナル指導で忙しい方でも効率的に取り組め、初心者から運動習慣を整えたい方まで幅広く対応します。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全プラン共通：1回30分／レンタル無料／プロテイン無料 月4回：15,400円(税込) 月6回：23,100円(税込) 月8回：30,800円(税込) 月12回：46,200円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区菊川３丁目６−６藤和菊川ホームズ101 |
| 最寄駅 | 菊川駅（都営新宿線）より徒歩1分 |
- 完全月額制で月4回15,400円(税込)~の続けやすい料金体系
- プラン変更・解約がいつでも可能で縛りなしの柔軟な契約
- 菊川駅より徒歩1分・手ぶら通いとプロテイン無料の好立地
Daisuke
評価 5
2026/05/26
ヘルニア持ちですが、その日の症状や体の状態に合わせてトレーニング内容を調整してくださるので、安心して通えています。トレーニング中もフォームを丁寧に修正してくださり、知識も豊富で毎回勉強になります。 また、セット後には不安な点をしっかりフォローしながら褒めてくださるので、モチベー...
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大西たみぃ
評価 5
2026/03/27
歳をとっても健康で、趣味の軽登山や旅行を長く楽しめる身体でありたいと初めました。毎回の30分トレーニングはあっという間で、月に6回通ってますが、自分には丁度よく、トレーニングの負荷も少しずつあがっていくのですが、できることが増えてレベルがあがるのは嬉しいです。指導も丁寧でわかりや...
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sao
評価 5
2026/03/16
ウェディングドレスを綺麗に着たいという目的で入会しました。背中や二の腕のトレーニングを重点的にやっていただき、ダイエットも成功しました。1ヶ月に30分トレーニングを4回だけですが、30分でも十分な運動になるのと、週1回のトレーニングがちょうどストレスにならずモチベーションを保ち、...
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Yoshiko
評価 5
2025/12/20
運動習慣をつけたくて入会しました。 決め手は手ごろな価格と、かっこいいトレーナーさん達！ 過去ジムに行っても、マシンやダンベルの使い方も何をしてよいかも分からずウエイトトレーニングは取り組めずにいましたが、目的に合わせたメニューで丁寧に指導して下さり、続けるうちに少しずつ負荷や回...
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Akiko Takata
評価 5
2025/10/21
7月から入会しています。トレーナーの方々はみんな親切だし、明るいし、質問あれば全部答えてくれるし、30分あっという間に過ぎる楽しいセッションです。 以前女性専用のもっとおしゃれなトレーナー付きのジムに集中で行ってましたが、そこと比べると多少オシャレ度はシンプル化されてますが、そ...
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Espoir Fitness 菊川・森下
4.9点（62件）
「Espoir Fitness 菊川・森下店」は、菊川駅より徒歩5分・森下駅より徒歩10分にあるセミパーソナル形式のフィットネスジムです。セミパーソナル形式なので、パーソナルジムよりもリーズナブルな料金でトレーナーの丁寧な指導を受けられます。和気あいあいとしたグループトレーニングで、仲間と励まし合いながら楽しく継続したい方におすすめ。月額6,000円台からの地域最安級の料金設計で、平日は夜22時まで営業しているためお仕事帰りにも通いやすい点も魅力です。
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：3,300円 月2回：6,000円 月4回：11,000円 月8回：19,800円 月12回：26,400円 |
| 住所 | 東京都墨田区立川３丁目７−１１1F |
| 最寄駅 | 菊川駅（JR東海道本線・都営新宿線）より徒歩5分 |
- セミパーソナル形式のフィットネスジムで、リーズナブルな価格とアットホームな雰囲気
- パーソナルジムよりもリーズナブルな料金で、トレーナーの丁寧な指導を受けることが可能
- 和気あいあいとしたグループトレーニングで、仲間と励まし合いながら楽しく継続できる仕組み
れんれん
評価 5
2025/12/24
Espoir Fitnessを利用しました。菊川のパーソナルジムを探して来店しましたが、夫婦で一緒にトレーニングを受けられる点が特に魅力的でした。ペアでもそれぞれの体力や目的に合わせてメニューを調整してくれるので、無理なく取り組めました。初心者でも始めやすく、月2回から選べるリー...
続きをみる...
香味焙煎
評価 5
2025/10/17
Espoir Fitness菊川・森下店は、少人数制のセミパーソナル形式でトレーナーの目が行き届く丁寧な指導が魅力です。清潔感のある施設で、初心者でも安心して通える雰囲気。駅近で通いやすく、価格も良心的。スタッフの対応も親切で、モチベーションが続きやすいです。継続したい人にぴった...
続きをみる...
naomi sato
評価 5
2024/08/03
パーソナルトレーニングのエスポワールフィットネスへ体験しに行ってきました‼️ 出来たばかりでとても綺麗な施設。 トレーナーもとても親切で、怪我で痛めた肘を庇いつつ、効果的なトレーニングを指導してくれました。 ちょ●●っぷもちっとも続かなかったわたしですが、ここならいいかも‼️ や...
続きをみる...
はるき
評価 5
2024/07/18
体験が無料との事で暇だったので行ってきました！ 近所に出来たばかりだったので、正直リピートは無いくらいのフィットネスジムかと思ってましたが、内装の高級感や更衣室等の設備も充実していて清潔感が行き届いておりとても満足できました。 トレーナーの鯉沼さんがこちらのニーズとペースに合わ...
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Tomo Koi
評価 5
2024/07/18
ワークアウトIIで体験利用。 ストレッチ⇨トレーニング⇨ストレッチで40分近くフルに運動。 トレーニングは自重とダンベルを使ったもので、胸・背中・腕・脚と全身くまなく鍛えました。 インターバルが短いのでずっと動き続けてるイメージで、トレーニングは35分ほどでしたがそれでも充分にパ...
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KURATA GYM 菊川店
5点（33件）
「KURATA GYM 菊川店」は、菊川駅より徒歩1分にあるパーソナルジムです。元RIZAPトレーナーが運営し、初心者からアスリート、シニアまで幅広いニーズに対応する完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供します。LINEを活用した食事指導を組み合わせることで効率的かつ安全に目標達成を目指し、ウェアやタオル、ミネラルウォーターも無料で手ぶら通いが可能です。料金プランはシングルプランやペアプラン、短期集中型のフルサポートコミットプランなど多彩で、出張トレーニングやオンラインセッションにも対応しています。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月1回：15,000円 月2回：22,000円 月4回：37,000円 月8回：66,000円 |
| 住所 | 東京都墨田区菊川２丁目３−４FLAT234B号室 |
| 最寄駅 | 菊川駅（JR東海道本線・都営新宿線）より徒歩2分 |
- 元RIZAPトレーナーが運営し、「叶えたい体づくりを徹底サポート」
- ウェアやタオル、ミネラルウォーターなどが無料で提供
- 初心者からアスリート、シニアまで幅広いニーズに応えるプログラム
mariko mifune
評価 5
2026/02/16
色々なパーソナルジムやトレーナーさんを存じていますが、倉田トレーナーは特にカラダ作りに対して知識が豊富で何より親身になって指導してくださいます。 ジムの場所も菊川駅から徒歩1分の駅近で通いやすい立地です。お勧めします♪
TAQ749
評価 5
2026/02/15
大樹先生ありがとうございました！🏋️♂️ 優しく、わかりやすい言葉で、鍛えたい場所のフォームを的確に教えて頂きました✨ ライザップでトップトレーナーになられたのは、たくさんの知識もそうですが、先生の優しいお人柄だと思います。また、ぜひお願いします！ ロードバイクのお話もまた聴か...
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ヤマアイ
評価 5
2026/02/11
四十路に入り腰周りのお肉がどうしても取れなくなりThe中年太り ヤバくなる前にと「クラタジム｣に駆け込みました、、。 クビレの作り方や、栄養の摂り方を丁寧に教えて頂きパーソナルジムって面白いなと思えました！続けられるジムに出会えて嬉しいです！今後とも宜しくお願いします！！
私
評価 5
2026/01/12
ちょうど1年ほど前から、週2〜3日のペースでお世話になっています。 一人ひとりの身体やその日の体調に合わせてプランを柔軟に組んでいただけるため、体調を崩していた時期でも「とりあえず行ってみよう」と思え、これまで続かなかった運動を習慣化することができました。 体調不良の時期に体...
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atsuko maki
評価 5
2025/12/16
モトキ先生の食事指導を２ヶ月受けました。 以前、食事指導＋運動のグループ指導を受けたのですが，コロナや仕事の多忙で断念。再トライでした！ いかに自己流の食生活が健康とは程遠かったのかをよく理解できましたし、どんな食事をすれば代謝が上がるのか、疲れにくいエネルギーのある体になれるの...
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BoooST 菊川店【駅から徒歩1分のパーソナルジム】
5点（9件）
菊川駅徒歩1分のBoooST 菊川店は、初めてジムに通う方や、トレーニングを習慣化したい方におすすめのパーソナルジムです。多数の大会受賞歴のあるトレーナーが直接指導してくれるのが特徴です。
パーソナルトレーニングに加え、ヨガやピラティスも選択でき、特に女性の体質・姿勢改善を得意としています。トレーニング後の無料プロテインもあり。月4回36,000円から始められるため、「初めてジムに通う習慣が作れた」というお客様も多数です。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：11,000円(税込) 4回：39,600円(税込) 8回：70,400円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区菊川２丁目９−１１ |
| 最寄駅 | 菊川駅（JR東海道本線・都営新宿線）より徒歩1分 |
- パーソナルトレーニングだけでなく、ヨガやピラティスなどのグループでのレッスンも実施
- 個々の目標に合わせて、理想の身体へ導くためのアプローチ方法を提案
- トレーニング後にプロテインを無料提供！
aki k
評価 5
2023/03/27
黒を基調とした綺麗なジム。 ボディメイク、健康促進、ゴルフの飛距離アップなど多目的で利用できる。 シャワーブースもあり、アメニティが充実しているので予定がある日にも来れて便利。
S T
評価 5
2023/01/11
行くのが楽しみになるジムです！ カラダも心も強くなれそうです！ パーソナルジムは初めてですが、先生が丁寧にトレーニング・筋肉・食事のことも教えてくださるので、安心感があります。 自分一人ではここまで追い込めないので、本当に効率的です。 初めてジムに通う習慣が作れました！ いつもあ...
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みしにゃん
評価 5
2023/01/06
2年以上通っています。 私の場合は自分一人では絶対にトレーニングは続けられないと思いますが、トレーナーさんの的確且つ優しいメニューと声掛けで継続できています。 今までは月4回でしたが、今月から回数券で通うことにし、自分の生活スタイルに合わせて続けられています。 2階にあるので、初...
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hono chin
評価 5
2023/01/03
自宅ではできない筋トレができて、トレーナーの声かけがあともう少し頑張ろう！と思えます。見ててもらえるので手を抜く事なく筋トレできますし、楽しいです。 ジムに行けない時は、オンラインで自宅でもできて大会入賞もできました。
k
評価 5
2020/06/05
初心者にも優しいトレーナーさんがいます。ひとりひとりに合わせたメニューで、納得いくまで丁寧にサポートしてくれます。また糖質制限に関する食の知識も豊富で親切に教えてくれます。 店内は隅々まで掃除が行き届いていて、清潔感のある室内というイメージです。 除菌・消臭・換気も徹底されている...
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菊川でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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菊川でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
かたぎり塾
宗像伶旺