この記事では、高松周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム13選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「高松周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
高松で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
高松のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
高松のパーソナルジム13選【比較表】
高松でおすすめのパーソナルジム13社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP高松で探している人におすすめの店舗
栗林公園駅より徒歩12分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 高松店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 ライザップ(RIZAP) 高松店 |
 |
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
3 ティアラ 高松店 |
 |
30,000円(税込) | 5回：18,150円(税込) | 2,500円(税込) | 平日は24時まで営業しているから仕事帰りに利用しやすい | 詳細 |
| 4. ボニーズ 高松店 |  |
20,000円(税込) | 4回：14,000円(税込) 8回：24,000円(税込) |
3,000円(税込) | 平日は22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい | 詳細 |
| 5. AI&DREAM 高松店 |  |
11,000円(税込) | 4回：15,400円(税込)~ 8回：27,720円(税込)~ 12回：41,580円(税込)~ |
3,850円(税込) | 倉敷、丸亀、高松に展開するパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 6. RAISE 高松店 |  |
無料 | 1ヶ月8回：140,000円 2ヶ月16回：240,000円 3ヶ月24回：330,000円 |
10,000円 | 運動と食事指導、個別カリキュラムを提供する完全プライベートジム | 詳細 |
高松でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
高松で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | BEYOND 高松店 | 栗林公園駅より徒歩12分 |
| 2 | ライザップ(RIZAP) 高松店 | 片原町駅より徒歩6分 |
| 3 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
BEYOND 高松店【BEST GYM AWARD受賞】
「BEYOND 高松店」は、琴平線栗林公園駅東口から徒歩12分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 香川県高松市今里町１丁目３２−１ |
| 最寄駅 | 栗林公園駅より徒歩12分（0.9 km） 栗林駅より徒歩17分（1.2 km） 三条駅より徒歩14分（1.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
ライザップ(RIZAP) 高松店【挫折させない万全のフォロー対策】
3.7点（9件）
「ライザップ(RIZAP) 高松店」は、高松駅より徒歩12分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 香川県高松市丸亀町３−１３ |
| 最寄駅 | 片原町駅より徒歩6分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
猫もんじゃ
評価 5
2023/08/24
一回10分で利用しました。 アクセスがよく便利です。
多田隆一
評価 3
2023/06/15
親切丁寧で、結果にコミットしている。頑張れます。
naoya tanabe
評価 4
2021/01/10
雰囲気もいいです。続けてできるかどうかはあとは自分の意志次第かな。 唯一困ったことは見つかりづらかったことw 場所は献血センターの向かいの建物ですよω
udon sanuki
評価 5
2019/12/11
今まで何をしても痩せれなかった自分でも激ヤセできました。 まさに結果にコミット。 リバウンドするとよく聞きますがそれは本人の問題でしょう。 食ったら太る 当たり前 期間中だけでなく続けるのが大事です。 ライザップで痩せるのではなく、痩せ方を学ぶ。 本部から言われているのか、高い...
続きをみる...
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
続きをみる...
Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
続きをみる...
あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
高松にあるその他パーソナルジム一覧
ティアラ 高松店
4.7点（77件）
TIARA PERSONAL（ティアラパーソナル）は女性専用・ダイエット専門のパーソナルジム。トレーニングスペースは広々として開放的な空間です。お子様連れもOKなので、産後ダイエットしたい方にもおすすめ！女性トレーナーも在籍しているため、女性特有のお悩みも相談できます。
トレーニングは都度利用もできるため、頻繁に通えない方でも利用しやすいシステムです。短期集中コースもあるので、目的に合わせた通い方が見つかるでしょう。
| 入会金 | 30,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 5回：18,150円(税込) |
| 体験等 | 2,500円(税込) |
- 平日は24時まで営業しているから仕事帰りに利用しやすい
- 女性専用・ダイエット専門のパーソナルジム
- お子様連れOKだから産後ダイエットができる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 香川県高松市勅使町７１５ |
| 最寄駅 | 一宮より車で9分（3.6 km） 仏生山駅より車で13分（5.1 km） 栗林公園駅より車で11分（4.7 km） 円座駅より車で8分（2.9 km） 太田より車で10分（3.3 km） 伏石より車で6分（3.0 km） 鬼無駅より車で10分（4.9 km） 三条駅より車で10分（4.0 km） 空港通り駅より車で12分（5.0 km） 日本貨物鉄道（株） 高松貨物ターミナル駅より車で12分（5.9 km） 栗林公園北口駅より車で9分（4.6 km） 香西駅より車で11分（5.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～0:00 火曜日:9:00～0:00 水曜日:9:00～0:00 木曜日:9:00～0:00 金曜日:9:00～0:00 土曜日:8:00～21:00 日曜日:8:00～20:00 |
| 定休日 | - |
ゆり
評価 5
2022/04/12
２ヶ月集中ダイエットコースを体験させていただきました。 パーソナルジムが初めてで体験するまでは不安の方が大きかったのですが、いざ始まると２ヶ月なんてあっという間！そして何より楽しい！ 優しく明るく、知識がとても豊富なトレーナーの方々に支えられ、前向きな気持ちのまま通い続けること...
続きをみる...
まいまい
評価 5
2022/06/22
2ヶ月のダイエットコースでお世話になりました。 ティアラパーソナルに申し込む前、私は意志が弱くて1人ではダイエットが続かないからトレーナーについてもらいたい。と考えていました。 2ヶ月のダイエットを終えた今思うことは、意志が強い人だけが痩せているのではない。ダイエットに意志の強さ...
続きをみる...
ゆり
評価 5
2023/03/01
2ヶ月のダイエットコースでお世話になりました！ パーソナルジムのイメージは徹底した食事管理で食べられないものが多い、、、というイメージでしたが、ティアラさんでは私の生活にあった食事方法を提案してくださり、ルールを守れば食べれないものはなかったので、全くストレスなく頑張れました😌 ...
続きをみる...
なかとも
評価 5
2023/03/03
40歳過ぎた頃から体重が右肩上がりで、何をしても痩せませんでした。 ダイエットできるところはないかといろいろ探していてティアラさんのサイトで同じように悩まれていて成功されている同世代の方の口コミを見て体験コースに参加しました。 決めては、女性専用ということとダイエットコースがあり...
続きをみる...
A A
評価 5
2022/06/19
2ヶ月集中コースでダイエットしました。 以前自己流のダイエットで 減量しましたがリバウンドして ダイエットに対してのトラウマもあり 少し不安な中、姉とスタートしました。 １回30分のトレーニング、 続けやすく効果も感じやすい とても丁度いいトレーニングでした。 結果目標達成し、...
続きをみる...
ボニーズ 高松店
4.9点（56件）
boneedz（ボニーズ）は香川県内に3店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。トレーニングは1回最短30分～、月4回から通えるので運動初心者でも始めやすいでしょう。リーズナブルな価格設定だから、長期的に通って運動習慣をつけたい方にもおすすめです。
ボニーズではパーソナルトレーナーの指名ができます。四国最大級のトレーナー数だから、自分と相性の良いトレーナーを見つけて二人三脚で目標達成を目指せます。
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：14,000円(税込) 8回：24,000円(税込) |
| 体験等 | 3,000円(税込) |
- 平日は22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい
- 四国最大級のトレーナー数
- 週1回30分～通えるから初心者でも始めやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 香川県高松市上天神町２８３−１ |
| 最寄駅 | 伏石より徒歩18分（1.4 km） 三条駅より徒歩17分（1.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:12:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～18:00 日曜日:10:00～18:00 |
| 定休日 | - |
よしこ
評価 5
2022/08/06
入るまではトレーナーはマッチョでテンション高い人が多く近づき難い…というイメージでしたが(すみません笑)そんなこともなく、女性も男性も年齢層も幅広くおり、皆さん落ち着いて理論的にトレーニングや食事のことをしっかりと教えてくださるので、とても勉強になります。他の人をみるとトレーニン...
続きをみる...
松浦美恵
評価 5
2023/03/03
1回60分のトレーニングを月に4回お願いしています。約5ヶ月経過しましたが 確実に効果を実感しています。 これまで自己流で筋トレは続けておりましたが 今回初めてプロのトレーナーさんから指導を受けてのトレーニングです。 毎回付いてくださる専属トレーナー 廣瀬さんからの的確なアドバイ...
続きをみる...
L y
評価 5
2022/12/14
スタッフの方がとても丁寧親切で素晴らしいです。理想に近づけるよう、日々のトレーニングから様々な方法を教えてくれます。以前は、トレーニングで自己流のフォームになっていましたが、丁寧に指導していただいたお陰で改善できました。その他にも食事のサポート等もしていただけるので通ってよかった...
続きをみる...
貝藤美和
評価 5
2022/11/24
トレーナーの皆さんはどなたも気さくで話しやすく 週一回のトレーニングも毎回楽しく通えています。 個人に合わせて、トレーニングメニューを組んでいただけるので無理なく続けられています。 一般的なパーソナルトレーニングよりもお安いのも魅力的だなと思います。
ちる
評価 5
2022/12/01
ゆめタウン近くに移転して、とても綺麗で清潔感があり、安心してトレーニングできます❗️ 初心者っぽい方やご年配の方、ムキムキの筋肉の男性…いろんな方がそれぞれの目的でトレーニングしています。 女性トレーナーも数名いらっしゃるので、女性で初めてトレーニングする方も通いやすいと思います...
続きをみる...
AI&DREAM 高松店
4.8点（12件）
AI&DREAM（エーアイアンドドリーム）は、倉敷、丸亀、高松に展開するパーソナルトレーニングジムです。トレーニング時間は1回30分～だから体力に自信がない方や初心者でも安心して通え、キャンセル料や追加料金が一切不要で、トレーニング経験がない方やダイエットに挑戦したい方に通いやすい環境を提供しています。加圧トレーニングや筋膜リリースなど、豊富な設備と経験を活かしてお客様をサポートします。また、15年以上の実績を活かし、お客様一人ひとりに寄り添った指導で新たなライフスタイルをサポートします。
AI&DREAMでは、ダイエットだけがゴールではなく、痩せた後のさらなるサポートがダイエットの秘訣と考えています。過度な食事制限や極端なダイエットではなく、継続しやすい環境作りを最優先に考えています。お客様の目的はダイエット、ボディメイク、健康維持、体力向上、筋力アップなど様々で、お客さま一人ひとりに合った指導を行っています。また、トレーニングにかける時間やコストのバランスを保ち、理想の体型に近づくお手伝いをしています。個室トレーニング、シャワールーム、ウォーターサーバー無料、更衣室、ロッカー、駐車場完備など、充実した設備で快適なトレーニング環境を提供しています。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：15,400円(税込)~ 8回：27,720円(税込)~ 12回：41,580円(税込)~ |
| 体験等 | 3,850円(税込) |
- 倉敷、丸亀、高松に展開するパーソナルトレーニングジム
- 有効期限のない回数券制だから自分のペースで通える
- トレーニング時間は1回最短30分だから、初心者でも安心
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 香川県高松市仏生山町甲44−２ |
| 最寄駅 | 仏生山駅より徒歩9分（0.7 km） 空港通り駅より徒歩15分（1.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
磯野晋一
評価 5
2021/09/04
通い始めて1年半ですが確実に体が変化しています。 パーソナルジム検討されている方にはオススメです。
ささ
評価 5
2021/09/02
トレーナーの方がこちらのペースとニーズを会話から拾ってくれます。 質問に対して時間を割いて説明してくれます。
バグデルタ
評価 5
2021/08/31
チケット制で行けない時には便利だと思った。指導も丁寧で専門用語連発でなかったので良かった。
サンチャゴドミニク
評価 5
2019/10/04
先生が優しく無理のないペースでトレーニングしてくれます。
よし（よし）
評価 5
2021/08/26
めっちゃ効きます❗ 筋肉パンパンです‼️
RAISE 高松店
4.9点（9件）
パーソナルジムRAISEは香川県高松市今里町に位置し、運動と食事指導、個別カリキュラムを提供する完全プライベートジムです。来店から帰るまで他のお客様に会うことなく、あなただけのプライベート空間でトレーニングに集中できる環境を提供しています。年齢や体力、目標に合わせたトレーニングを行い、非常に効果が出やすいという特徴があります。運動初心者や体力に自信がない方にもおすすめのジムです。
RAISEでは、運動がしたいが他人と一緒にはしたくない、どのダイエット法が自分に合っているかわからない、姿勢が悪く疲れやすいなど、様々な悩みを持つ方々に対応しています。お客様一人ひとりのニーズに合わせたサポートを提供し、目標達成を徹底的にサポートします。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1ヶ月8回：140,000円 2ヶ月16回：240,000円 3ヶ月24回：330,000円 |
| 体験等 | 10,000円 |
- 運動と食事指導、個別カリキュラムを提供する完全プライベートジム
- 来店から帰るまで他のお客様に会うことなく、あなただけのプライベート空間でトレーニングに集中できる環境
- 年齢や体力、目標に合わせたトレーニング
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 香川県高松市今里町１丁目８−１１ |
| 最寄駅 | 栗林公園駅より徒歩11分（0.8 km） 栗林駅より徒歩16分（1.1 km） 花園駅より徒歩14分（1.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
Kanyu Drop
評価 5
2023/03/17
RIZAPの半分の費用でダイエットできるので、個人的にはお勧めのパーソナルジムです。 オーナーやトレーナーさん達も、気さくで、ダイエットやトレーニングの知識や指導もしっかりしていると思います。 シューズさえ自分で用意すれば、シューズを預けて、ウェアは都度貸し出してくれるので、...
続きをみる...
本田修平
評価 5
2023/02/14
広い個室でトレーニングができ、マンツーマン指導なので諦めずに出来る。 InBodyの結果を見て、モチベーションにも繋がります！
mom Laule'a
評価 5
2018/12/25
ダイエットだけでなく、個人の希望やそれぞれのスポーツ競技に応じたトレーニングを考えてもらえます。相談しながら楽しくトレーニングが続けられています。
える
評価 5
2018/12/21
マンツーマン指導なのでしっかり集中できます！アドバイスをくれたり、体重とかの管理もしてもらえるので、諦めずに頑張れます。
北川典子
評価 5
2019/07/17
NOVAS（ノバス）高松
4.9点（106件）
パーソナルトレーニングジムNOVAS（ノバス）は、香川県高松市の中心部に位置し、理想のカラダを目指す方々にマンツーマントレーニングを提供しています。初心者から経験者まで、一人ひとりの体力や目標に合わせたパーソナルトレーニングを行い、効果的なダイエットやボディメイクをサポートしています。
ノバスでは、専用駐車場からジムまで誰とも顔を合わせずに完結できる動線を確保しており、プライバシーを重視したアンチエイジングの秘密基地として、プライベート空間を独り占めできます。初回限定の無料体験やリベンジダイエット90日プログラムなど、様々なニーズに応えるサービスを展開しています。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：39,800円 6回：58,000円 8回：74,800円 |
| 体験等 | 9,900円 |
- 初心者から経験者まで、一人ひとりの体力や目標に合わせたパーソナルトレーニング
- プライバシーを重視したアンチエイジングの秘密基地として、プライベート空間を独り占め
- 初回限定の無料体験やリベンジダイエット90日プログラムなど、様々なニーズに応えるサービスを展開
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 香川県高松市東浜町１丁目３−１JAGビル3F |
| 最寄駅 | 片原町駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:9:00～18:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
ぴのJ
評価 5
2023/09/23
人間ドックでぽっこりお腹だったので、解消したいと思い、香川県高松市のパーソナルジムを探しているところ、知り合いの方に紹介してもらい、初めてきました！ 月8回コースで反り腰もよくなり、体力がつき疲れにくい身体になりました😆 トレーニング中にすごく声を出すのですが、個室なので気にしな...
続きをみる...
みき歯科三越通りクリニック
評価 5
2023/11/08
みき歯科三越通りクリニック院長の三木です！僕が通っている高松市のパーソナルジム「NOVAS」をご紹介します！ 歯科の仕事は朝から晩までずっと前傾姿勢で一点に集中するので体がガチガチになります。その上慢性的な運動不足… それらを解消するために週に一回のペースでこちらにお世話にな...
続きをみる...
サイヤ人
評価 5
2023/10/27
高松市にあるパーソナルジムを探していたところ、パーソナルジムノバスが目に留まりました😋 身体がすごく硬いのですが、しっかりとストレッチをして身体をほぐしてからトレーニングを行なってくれます！！ おしゃれな空間なので、モチベーションも上がります🌸
m i
評価 5
2024/02/16
いつもお世話になっております◎ 最初はとても緊張しましたが、気さくな事務の方や、トレーナーさんで勇気を出してよかったです！清潔感もあって楽しく利用させて貰ってます。次回も宜しくお願いします！
M H
評価 5
2023/09/23
ダイエットしたいな、と思い香川県高松市にあるパーソナルジムを探しました！ パーソナルは初めてでしたが、月8回コースで5㎏痩せて体が軽くなり、着たい服が着れるようになりました！ 二の腕出すのも怖くなくなりました😆
グリース 高松店
5点（28件）
GLEES（グリース）は「トレーニングが趣味になるジム」がコンセプトのパーソナルジム。通い放題プランがあり、マンツーマンのパーソナルとセミパーソナルから自分に合ったプランを選択可能です。知識豊富なパーソナルトレーナーが丁寧に指導します。
遺伝子検査を活用したプログラムが特徴で、個々の体質に合わせたダイエットを提供しています。食べたら太りやすいものや体質に合った運動法がわかるため、効率的に身体づくりしたい方におすすめです。
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,700円(税込) 2回：15,400円(税込) 4回：30,800円(税込) 6回：35,000円(税込) 8回：42,000円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
- 22時まで営業しているから仕事帰りに利用しやすい
- 遺伝子検査で体質に合ったダイエットができる
- 通い放題プランがある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 香川県高松市上天神町７８０−６オフィスビルいずみ西101 |
| 最寄駅 | 伏石より徒歩17分（1.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
kn.
評価 5
2022/12/04
パーソナルでお世話になっています。トレーニングは苦手ですが、初心者の自分にあったメニューで進めてくださるため続ける事ができてます。トレーナーさんは見た目いかつそうですが、とても優しく丁寧でモチベーションが上がるような声掛けを毎回してくれるので頑張れます。 筋トレ初心者の女性の方...
続きをみる...
川西功樹
評価 5
2023/03/30
昨年12月からGREESに入会しました。 週1回、60分のパーソナルでメニューを組んでもらってます。 過去にトレーニングの経験があるので正直、週1で60分はあまり効果がないかなと思ってましたが、実際やってみて入会して4ヶ月経ちましたが、筋肉量があがり体脂肪が減ってました！ 1人だ...
続きをみる...
ひろひろ
評価 5
2022/11/29
セミパーソナルトレーニングに通わせてもらってます。 筋トレ初心者ですが、毎回丁寧に指導してくださり、少しずつ筋力もついてきました。 一緒にトレーニングされる生徒さんも、皆さん優しくてステキな方ばかりで、 楽しくトレーニングできます。
A n
評価 5
2022/10/26
いつも活気があり、色んな知識も教えていただけながら筋トレができるので、良い環境だなと思いながら通ってます。 器具を使った筋トレをしたことがない全くの初心者で、自分にもできるのか不安でしたが、丁寧に教えてもらえました。 モチベーションが低くてもトレーナーがいるとやり切れますし、...
続きをみる...
ぴろりん
評価 5
2022/12/04
パーソナルの会員です！ダイエットをしようと思って会員になりましたが、今は、筋肉を付けたくて日々筋トレに励んでいます！ 他のジムと違う所は、遺伝子検査があることです。 私も、どんな遺伝子なのか気になって入会しました。これからも、遺伝子検査の結果に基づいて筋トレ頑張る💪😤
グッドエクササイズ 高松店
5点（5件）
グッドエクササイズはエクササイズで体の悩みを解決するパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンのパーソナルトレーニングとグループレッスンから選べるため、自分に合った通い方が見つかるでしょう。回数券制のため、通う頻度を自分で調整できる点も魅力です。
パーソナルトレーナーは姿勢改善と加圧トレーニングを専門とする身体づくりのプロです。姿勢やクセを改善し、羽が生えたように体が軽くなるプログラムを提供しています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回 ：7,700円(税込) 4回： 28,600円(税込) 8回：52,800円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
- 羽が生えたように体が軽くなる
- 美姿勢を目指せる
- パーソナルトレーニングとグループレッスンから選択可能
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 香川県高松市三条町５１７−４ |
| 最寄駅 | 三条駅より徒歩7分（0.6 km） |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
沖野由衣
評価 5
2022/05/30
立ち仕事で浮腫みや身体の歪みが気になり通わせてもらってます＾＾ 一つ一つの気になるところに特化したメニューを組んでくれて、かなり身体の軸が整いました！首のヘルニアもあり、なかなかストレッチの仕方が難しかったんですが私の身体に合った方法で教えてくれますし何より家でのトレーニング方法...
続きをみる...
sachi h
評価 5
2022/04/20
毎回、2歳の男の子を連れて通ってます。子どもと一緒に通えることが本当にありがたいです。また、予約は1組のみなので気兼ねすることなく通えます！子どもが一緒にいるので、トレーニングも途中で中断すること多々ありますが、トレーナーさんはとても優しく子どもにも接してくれます。トレーニング前...
続きをみる...
おきちゃん
評価 5
2022/05/07
姿勢の悩みをカウンセリングを通して丁寧に説明してくださり、問題解決までしっかり提案してくれました。おかげさまで、悩んでいた首こり、腰痛がかなり改善されて満足です。 少し前から筋トレもはじめたのですが、トレーニングのフォームについても指導していただき、フォーム改善による怪我予防や...
続きをみる...
まねちゃん
評価 5
2021/11/05
肩こりで長年悩んでいましたが、ここでストレッチをするようになって身体が柔らかくなり、肩こりもマシになりました。教えてもらった体操を家で続けることでいい状態を維持できるようになりました。いつもありがとうございます！
Sachiko Kawada
評価 5
2022/06/16
BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ） 高松店
4点（1件）
BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）はおとなの女性のためのパーソナルトレーニングジムです。骨格から体を整えて、女性らしいメリハリのある体とキレイな姿勢を手に入れることができます。パーソナルトレーニングは都度利用ができるため、気軽に利用できる点も嬉しいポイント。
パーソナルトレーナーはさまざまな資格を持つボディメイクのプロです。一人ひとりの骨格合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューで理想のカラダへと導きます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：4,180円(税込) 4回：15,840円(税込) 8回：28,160円(税込) 12回：36,960円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
- 大人女性のためのパーソナルジム
- 完全予約制だから人目を気にせずに通える
- 骨格からアプローチして女性らしいボディラインを作れる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 香川県高松市成合町１５５９ |
| 最寄駅 | 一宮より車で8分（3.0 km） 円座駅より車で7分（2.5 km） 太田より車で8分（2.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
桑崎育代
評価 4
2021/12/23
Private Fit 高松店
4.7点（3件）
Private Fitは完全個室制のプライベートジムです。人目を気にせずにトレーニングだけに集中できる環境です。月額定額で通い放題だから自分のペースで目標達成を目指せます。パーソナルトレーニングはオプションなので、必要なときだけ利用できる点も魅力です。
パーソナルトレーナーは専門資格を持つプロだけが在籍。器具の使い方指導やトレーニングメニュー考案、専門的なアドバイスがあるのでトレーニング効果を高めることができます。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：3,300円(税込) |
| 体験等 | - |
- 平日は23時まで営業しているから仕事帰りでも通える
- 完全個室のプライベート空間だからトレーニングだけに集中できる
- 専門資格を持つパーソナルトレーナーのみ在籍
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 香川県高松市松縄町1003−７レイボータウン２F-C |
| 最寄駅 | 栗林公園駅より車で6分（2.0 km） 林道駅より徒歩17分（1.4 km） 三条駅より徒歩18分（1.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:9:00～18:00 |
| 定休日 | - |
Kanyu Drop
評価 5
2021/06/13
トレーニング初心者です。 エアコン、Wi-Fi、TVモニターを完備した完全個室なので、誰にも邪魔されずに集中して、You Tubeやテレビを見ながら快適にトレーニング出来てます。 上下ウェア、各種タオル、各種アメニティを無料で貸し出してくれて、シューズだけ用意すれば、手ぶらで...
続きをみる...
NANA RAM
評価 5
2022/09/20
BNS
評価 4
2023/02/11
パーソナル ゼア 高松店
パーソナル ゼアは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。EMS（電気刺激）を取り入れることで、短時間でも効果的なトレーニングを提供しています。運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心して利用できるでしょう。
パーソナル ゼアではAIで姿勢や動作解析をしてトレーニングメニューを提案します。一人ひとりの筋肉の状態や重心から導く最適なメニューなので、効率的なトレーニングが可能です。効果が数値として見えるのでモチベーションも維持できます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：2,200円(税込) 5回：11,000円(税込) 10回：22,000円(税込) |
| 体験等 | 1,100円(税込) |
- 女性限定のパーソナルトレーニングジム
- EMSを活用した効率的なトレーニング
- AIが姿勢解析してトレーニングメニューを提案
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 香川県高松市太田下町2306ｰ1もりビル2F |
| 最寄駅 | 伏石より徒歩9分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～20:00 火曜日:10:00～20:00 水曜日:10:00～20:00 木曜日:10:00～20:00 金曜日:10:00～20:00 土曜日:10:00～20:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
高松のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に高松でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
高松で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
高松で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
高松でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
BEYOND
倉田 浩輔