この記事では、高松周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム15選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
高松のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では高松でおすすめのパーソナルジム15社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP高松で探している人におすすめの店舗
栗林公園駅より徒歩12分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 高松店 |
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無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 ライザップ(RIZAP) 高松店 |
|
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
3 ノバス高松店 |
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55,000円（※体験当日のご入会で、55,000円→22,000円） | 【月定額制/食事指導付き】 月4回：39,600円(税込) 月6回：56,100円(税込) 月8回：70,400円(税込) |
通常9,900円→無料 | 初心者でも安心して通えるサポートが満載！あなたに合った「綺麗に痩せるトレーニングメニュー」をご提案 | 公式サイト 詳細 |
| 4. 高松クロスフィット |  |
18,000円 | 月4回：13,200円 月6回：19,200円 月8回：24,000円 |
無料 | アットホームな雰囲気の中、仲間と励まし合いながら「動けるカラダ」づくりを目指せる | 詳細 |
| 5. ティアラ 高松店 |  |
50,000円(税込) | 4回：13,200円(税込) | 2,500円(税込) | 平日は24時まで営業しているから仕事帰りに利用しやすい | 詳細 |
| 6. スタジオつきの木 高松 |  |
15,000円(税込) | 1回：6,600円(税込) 5回：32,000円(税込) 10回：62,000円(税込) |
3,500円 | 医療系国家資格を持つトレーナーが指導 | 詳細 |
高松でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
高松で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BEYOND 高松店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（76件）
「BEYOND 高松店」は、琴平線栗林公園駅東口から徒歩12分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 香川県高松市今里町１丁目３２−１ |
| 最寄駅 | 栗林公園駅より徒歩12分（0.9 km） 栗林駅より徒歩15分（1.1 km） 三条駅より徒歩15分（1.0 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
せなあ
評価 5
2025/03/13
始めてのパーソナルジムで、なにから始めたらいいか分からない人にとっては良いパーソナルジムだと思います。トレーナーさんも皆さん優しくポジティブな人ばかりで親しみやすいです。食事管理の面でも具体的に言ってくださるので実行しやすいです。
A
評価 5
2025/03/04
運動をろくにやってこなかったのでジムじゃ無理だ！と思い、パーソナルのこちらに入会しました。 すごいキツくて数日筋肉痛でプルプルしてますが、トレーナーの皆さんが優しくて頑張れてます。あと靴やウェアをレンタルさせてもらえるのも準備する必要がなくて、初心者には有難かったです。 ちゃん...
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あゆむー
評価 5
2025/02/20
トレーニングのポイントを的確に教えてくれますし、しっかり指導してくれるので新しい種目に挑戦するのもとても楽しいです。 食事のアドバイスもわかりやすく、モチベーションがあがります！心強い🥹 また、レンタルウエアやシューズも助かりますし、更衣室もキレイです。トレ後のプロテインが美味し...
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Sakurai Hiroteru
評価 5
2025/02/20
SNSの広告がきっかけで、まずは体験トレーニングをし、向上する自分を目指してすぐに入会しました。1月末から開始して、現在3週間目。週2回のトレーニングと毎日の食事報告、栄養素の調整など、飽き性の自分が、なんとか続けられています。息子と同い年のトレーナーの金さんが親身になって本当に...
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たまご團児。
評価 5
2025/01/24
トレーナーさんがどなたも優しく、トレーニング中の声かけで最後まで頑張れます。 周りの皆さんが頑張っている姿も見れるのでモチベーションに繋がります。 トレーニングは思ってる1.5倍キツイです🙄
ゆぅ
評価 5
2024/05/06
人生初のパーソナルジム 体験して 説明してもらって ボディーメイク？痩せる？ホントに？私にできる？ って半信半疑のまま通い始め 優しく厳しくかっこいいトレーナーさん達の言うとおりにしていたらホントにいい感じに痩せてきました。 短期間で結果が出るって凄いですね。 通って良かったで...
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沖田莉恵子
評価 5
2024/05/02
ダイエット目的で、勇気を持って、体験の申し込みしました。 若いトレーナーさんですが、豊富な知識をお持ちなのと、なによりポジティブにコミュニケーションを取ってくださるので、楽しくトレーニングできています。 毎日の食事指導のお陰で、自然と正しい食事生活が身に付くので、健康寿命を伸ばす...
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Doraemon
評価 5
2024/03/16
パーソナルジムの選び方で、一番重要なのはズバリ(▭-▭)✧！トレーナーの力量、トレーナーとの相性です！当たり前と思うかも知れませんが、自分の限界を超えるトレーニングが出来るのはトレーナーが側にいてこそです。自分だけでは絶対に出来ません。そういった意味でも感謝しながら、自分の身体の...
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ひらちゃん
評価 5
2024/03/09
先日体験に行ってきました！ 店内は新しく清潔感があり広々としてトレーニングを頑張ろうと思えます✨ トレーナーさんは身体が大きく知識も豊富で質問したことにも丁寧に答えて頂きました。 体験の次の日の筋肉痛が心地よく少しの時間でも効果を実感できました！ また行きたいと思います👍
Tatsuya Tsuda
評価 5
2024/03/03
イケメンムキムキのインストラクターさんが優しく追い込んでくれます。 清潔感のある綺麗なジムで気持ちよく汗をかくことができました。
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
ライザップ(RIZAP) 高松店【挫折させない万全のフォロー対策】
3.7点（9件）
「ライザップ(RIZAP) 高松店」は、高松駅より徒歩12分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 香川県高松市丸亀町３−１３ |
| 最寄駅 | 片原町駅より徒歩6分（0.5 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
猫もんじゃ
評価 5
2023/08/24
一回10分で利用しました。 アクセスがよく便利です。
多田隆一
評価 3
2023/06/15
親切丁寧で、結果にコミットしている。頑張れます。
naoya tanabe
評価 4
2021/01/10
雰囲気もいいです。続けてできるかどうかはあとは自分の意志次第かな。 唯一困ったことは見つかりづらかったことw 場所は献血センターの向かいの建物ですよω
udon sanuki
評価 5
2019/12/11
今まで何をしても痩せれなかった自分でも激ヤセできました。 まさに結果にコミット。 リバウンドするとよく聞きますがそれは本人の問題でしょう。 食ったら太る 当たり前 期間中だけでなく続けるのが大事です。 ライザップで痩せるのではなく、痩せ方を学ぶ。 本部から言われているのか、高い...
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ノバス高松店【一人ひとりへの丁寧なサポート】
4.9点（106件）
パーソナルトレーニングジムノバス高松店は、香川県高松市の中心部に位置し、理想のカラダを目指す方々にマンツーマントレーニングを提供しているパーソナルジムです。初心者から経験者まで、一人ひとりの体力や目標に合わせたパーソナルトレーニングを行い、効果的なダイエットやボディメイクをサポートしています。
ノバスでは、完全個室になっているので、人目を気にすることなくご自身のトレーニングに集中できる環境が整っています。短期的なダイエットではなく、5年先、10年後も「健康的な体」「綺麗な体」「不調のない体」を目指したい方におすすめです。
| 入会金 | 55,000円（※体験当日のご入会で、55,000円→22,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月定額制/食事指導付き】 月4回：39,600円(税込) 月6回：56,100円(税込) 月8回：70,400円(税込) |
| 住所 | 香川県高松市東浜町１丁目３−１JAGビル3F |
| 最寄駅 | 片原町駅より徒歩6分（0.4 km） |
- 初心者でも安心して通えるサポートが満載！あなたに合った「綺麗に痩せるトレーニングメニュー」をご提案
- 完全個室になっているので、人目を気にすることなくご自身のトレーニングに集中できる環境
- 短期的なダイエットではなく、5年先、10年後も「健康的な体」「綺麗な体」「不調のない体」を目指す
ぴのJ
評価 5
2023/09/23
人間ドックでぽっこりお腹だったので、解消したいと思い、香川県高松市のパーソナルジムを探しているところ、知り合いの方に紹介してもらい、初めてきました！ 月8回コースで反り腰もよくなり、体力がつき疲れにくい身体になりました😆 トレーニング中にすごく声を出すのですが、個室なので気にしな...
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みき歯科三越通りクリニック
評価 5
2023/11/08
みき歯科三越通りクリニック院長の三木です！僕が通っている高松市のパーソナルジム「NOVAS」をご紹介します！ 歯科の仕事は朝から晩までずっと前傾姿勢で一点に集中するので体がガチガチになります。その上慢性的な運動不足… それらを解消するために週に一回のペースでこちらにお世話にな...
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サイヤ人
評価 5
2023/10/27
高松市にあるパーソナルジムを探していたところ、パーソナルジムノバスが目に留まりました😋 身体がすごく硬いのですが、しっかりとストレッチをして身体をほぐしてからトレーニングを行なってくれます！！ おしゃれな空間なので、モチベーションも上がります🌸
m i
評価 5
2024/02/16
いつもお世話になっております◎ 最初はとても緊張しましたが、気さくな事務の方や、トレーナーさんで勇気を出してよかったです！清潔感もあって楽しく利用させて貰ってます。次回も宜しくお願いします！
M H
評価 5
2023/09/23
ダイエットしたいな、と思い香川県高松市にあるパーソナルジムを探しました！ パーソナルは初めてでしたが、月8回コースで5㎏痩せて体が軽くなり、着たい服が着れるようになりました！ 二の腕出すのも怖くなくなりました😆
キャンペーン期間：未定
今だけ通常9,900円の体験トレーニングが初回限定で無料！
（定員になり次第、終了することがございます）
高松にあるその他パーソナルジム一覧
高松クロスフィット
5点（76件）
「高松クロスフィット」は、香川県高松市にある少人数制のセミパーソナルジムです。歩く・走る・持ち上げるといった日常生活の動作をベースにした「クロスフィット」を中心に、身体を「鍛える」だけでなく、整体や姿勢改善などを通じて「整える」こともできます。アットホームな雰囲気の中、仲間と励まし合いながら「動けるカラダ」づくりを目指せるため、一人では運動が続かない方にも最適な環境です。
| 入会金 | 18,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：13,200円 月6回：19,200円 月8回：24,000円 |
| 住所 | 香川県高松市上天神町６３４ |
| 最寄駅 | 伏石より徒歩19分（1.4 km） |
- アットホームな雰囲気の中、仲間と励まし合いながら「動けるカラダ」づくりを目指せる
- 身体を「鍛える」だけでなく、整体や姿勢改善などを通じて「整える」ことも可能
- 運動初心者から競技者、さらにはシニアやキッズまで幅広い世代に対応した多彩なプラン
佐藤旺介
評価 5
2025/11/12
私がスポーツトレーナーを目指し、香川県のジムを探している時に見つけたのが始まりです。オーナーさんと地元が同じで様々なことを学ぶことができました。クロスフィットとしても全ての先生が方がお優しく、とてもやりやすい環境です。自分は年内で退会し、トレーナーの夢を追いに県外へ行きますが帰っ...
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鶴身香奈
評価 5
2025/07/30
体づくりに対して、指導してもらいながら、一緒に運動するメンバーさんと頑張りを共有出来るのが魅力的です！自分の弱点に合わせた指導をしてもらえたり、運動面以外の栄養など色んな観点からアドバイスもらえるので生活で活かしやすいです！
。 YuKe
評価 5
2025/07/08
朝起きられなくて、一日中身体がだるくてツラい毎日でしたが、トレーナーの方が親身にサポートしてくれて、柔軟体操を教えてくれてお店で一回、後は自宅で毎日教えてくれた体操メニューをゆっくりこなすと１週間で朝の目覚めが良くなり身体がだるいのも楽になり、月に4回だけ通いあとは自宅で毎日柔軟...
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原田裕介（YuKe）
評価 5
2025/07/08
毎日朝が起きられなくて一日中身体がだるい日々を送っていましたが、トレーナーの方に相談して柔軟体操のメニューを考えてもらって、一回お店で指導してもらい、あとは毎日自宅で軽く体操していたら、１週間で朝の目覚めが良くなり、身体がだるいのも楽になり、自分の身体の変化に驚いてます。 それも...
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まいめろでぃ
評価 5
2024/09/18
痩せたいと思いながらも運動が大嫌いで香川県中のジムをハシゴしては続かずことごとく辞めてきました。。パーソナルも3回ほど経験しましたが、それが終わればリバウンド。。そんな中、20キロほど痩せた高校の友達に再会し、私ももう一度痩せたいと思い、クロスフィット高松さんの体験にきました。ま...
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ティアラ 高松店
4.7点（77件）
「ティアラパーソナル」は、高松市勅使町に位置する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットに特化したプログラムを提供し、完全個室の環境でトレーニングを行っています。経験豊富な女性トレーナーが在籍し、個々の目標や体力に合わせた指導を行っており、子供連れでも通える点が魅力的です。
| 入会金 | 50,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：13,200円(税込) |
| 住所 | 香川県高松市勅使町７１５ |
| 最寄駅 | 一宮より車で9分（3.6 km） 仏生山駅より車で13分（5.1 km） 栗林公園駅より車で11分（4.7 km） 円座駅より車で8分（2.9 km） 太田より車で10分（3.3 km） 伏石より車で6分（3.0 km） 鬼無駅より車で10分（4.9 km） 三条駅より車で10分（4.0 km） 空港通り駅より車で12分（5.0 km） 日本貨物鉄道（株） 高松貨物ターミナル駅より車で12分（5.9 km） 栗林公園北口駅より車で9分（4.6 km） 香西駅より車で11分（5.3 km） |
- 平日は24時まで営業しているから仕事帰りに利用しやすい
- 女性専用・ダイエット専門のパーソナルジム
- お子様連れOKだから産後ダイエットができる
ゆり
評価 5
2022/04/12
２ヶ月集中ダイエットコースを体験させていただきました。 パーソナルジムが初めてで体験するまでは不安の方が大きかったのですが、いざ始まると２ヶ月なんてあっという間！そして何より楽しい！ 優しく明るく、知識がとても豊富なトレーナーの方々に支えられ、前向きな気持ちのまま通い続けること...
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まいまい
評価 5
2022/06/22
2ヶ月のダイエットコースでお世話になりました。 ティアラパーソナルに申し込む前、私は意志が弱くて1人ではダイエットが続かないからトレーナーについてもらいたい。と考えていました。 2ヶ月のダイエットを終えた今思うことは、意志が強い人だけが痩せているのではない。ダイエットに意志の強さ...
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ゆり
評価 5
2023/03/01
2ヶ月のダイエットコースでお世話になりました！ パーソナルジムのイメージは徹底した食事管理で食べられないものが多い、、、というイメージでしたが、ティアラさんでは私の生活にあった食事方法を提案してくださり、ルールを守れば食べれないものはなかったので、全くストレスなく頑張れました😌 ...
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なかとも
評価 5
2023/03/03
40歳過ぎた頃から体重が右肩上がりで、何をしても痩せませんでした。 ダイエットできるところはないかといろいろ探していてティアラさんのサイトで同じように悩まれていて成功されている同世代の方の口コミを見て体験コースに参加しました。 決めては、女性専用ということとダイエットコースがあり...
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A A
評価 5
2022/06/19
2ヶ月集中コースでダイエットしました。 以前自己流のダイエットで 減量しましたがリバウンドして ダイエットに対してのトラウマもあり 少し不安な中、姉とスタートしました。 １回30分のトレーニング、 続けやすく効果も感じやすい とても丁度いいトレーニングでした。 結果目標達成し、...
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スタジオつきの木 高松
5点（1件）
「スタジオつきの木」は、高松市片原町駅より徒歩7分に位置するパーソナルトレーニングジムです。医療系国家資格を持つトレーナーが、解剖学・生理学・運動学に基づいた個別指導を行い、体質や骨格に合わせたトレーニングメニューを提供しています。姿勢や動作の改善を通じて、持続的な美しいスタイルを目指せる点が魅力的です。
| 入会金 | 15,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：6,600円(税込) 5回：32,000円(税込) 10回：62,000円(税込) |
| 住所 | 香川県高松市古新町１−４WINDビル3階302 |
| 最寄駅 | 片原町駅より徒歩7分（0.5 km） |
- 医療系国家資格を持つトレーナーが指導
- 解剖学・生理学に基づく個別プログラム
- 高松三越から徒歩約1分の便利な立地
にーたん
評価 5
2025/02/21
トレーニングジムに通っていましたが変化が感じられはなかったのでこちらにお願いしました。通い始めて3ヶ月で体重－6.8kg 体脂肪－7.4%まで落ち1年以上経った今でもずっとキープしています！落ちた数字より体型が変わった事に実感しています。 こちらのトレーニングは筋肉的に弱いところ...
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ボニーズ 高松店
4.9点（56件）
「ボニーズ 高松店」は、高松市三条駅より徒歩17分に位置するパーソナルジムです。実績と四国最大級のトレーナー数を誇り、初心者から経験者まで対応可能な多彩なプランを提供しています。週1回30分から始められる手頃な料金設定と、個々の目標に合わせたトレーニングと食事指導が魅力的です。
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：16,000円(税込) 4回：30,000円(税込) 8回：56,000円(税込) |
| 住所 | 香川県高松市上天神町２８３−１ |
| 最寄駅 | 伏石より徒歩18分（1.4 km） 三条駅より徒歩17分（1.4 km） |
- 平日は22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい
- 四国最大級のトレーナー数
- 週1回30分～通えるから初心者でも始めやすい
よしこ
評価 5
2022/08/06
入るまではトレーナーはマッチョでテンション高い人が多く近づき難い…というイメージでしたが(すみません笑)そんなこともなく、女性も男性も年齢層も幅広くおり、皆さん落ち着いて理論的にトレーニングや食事のことをしっかりと教えてくださるので、とても勉強になります。他の人をみるとトレーニン...
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松浦美恵
評価 5
2023/03/03
1回60分のトレーニングを月に4回お願いしています。約5ヶ月経過しましたが 確実に効果を実感しています。 これまで自己流で筋トレは続けておりましたが 今回初めてプロのトレーナーさんから指導を受けてのトレーニングです。 毎回付いてくださる専属トレーナー 廣瀬さんからの的確なアドバイ...
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L y
評価 5
2022/12/14
スタッフの方がとても丁寧親切で素晴らしいです。理想に近づけるよう、日々のトレーニングから様々な方法を教えてくれます。以前は、トレーニングで自己流のフォームになっていましたが、丁寧に指導していただいたお陰で改善できました。その他にも食事のサポート等もしていただけるので通ってよかった...
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貝藤美和
評価 5
2022/11/24
トレーナーの皆さんはどなたも気さくで話しやすく 週一回のトレーニングも毎回楽しく通えています。 個人に合わせて、トレーニングメニューを組んでいただけるので無理なく続けられています。 一般的なパーソナルトレーニングよりもお安いのも魅力的だなと思います。
ちる
評価 5
2022/12/01
ゆめタウン近くに移転して、とても綺麗で清潔感があり、安心してトレーニングできます❗️ 初心者っぽい方やご年配の方、ムキムキの筋肉の男性…いろんな方がそれぞれの目的でトレーニングしています。 女性トレーナーも数名いらっしゃるので、女性で初めてトレーニングする方も通いやすいと思います...
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LAMUA 高松店
「LAMUA 高松店」は、片原町駅近くに位置する全国に展開する女性専用のパーソナルジムです。「綺麗に痩せること」をコンセプトに、単に体重を落とすだけでなく、姿勢を根本から改善する「ブレストレーニング」や骨格ラインを整えるアプローチを組み合わせ、しなやかで女性らしいボディラインを目指します。通える少人数制のセミパーソナルコースも用意されており、予算や目的に応じて柔軟にプランを選択できます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【パーソナルコース】 4回：15,840円 8回：31,680円 10回：39,600円 |
| 住所 | 香川県高松市内町３−２１３ビル2F |
| 最寄駅 | 片原町駅より車で1分（0.2 km） |
- 「綺麗に痩せること」をコンセプトに、しなやかで女性らしいボディラインを目指す
- ラグジュアリーな空間で、リラックスしながら理想の体づくりに取り組める
- 関節に負担の少ない適切な可動域での指導を行うため、運動初心者でも安心
じゅん
評価 5
2025/12/14
いつもお世話になっております！ 結婚式までに身体を引き締めたいと思い入会しました。 週1回、30分のコースだったので家でもできる簡単なトレーニングを教えてもらいちょこちょこ行いました😊 丁寧な指導と、家トレの成果もあり結婚式の当日を背中や二の腕がスッキリした状態で迎えることができ...
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M I
評価 5
2025/12/06
いつもお世話になっています。 私は秋頃から通い始めまして、今のところ無理なく続けられています。 1回30分ですが、充分過ぎるくらいにしっかりと筋肉が鍛えられている実感があります。 現在、体重でいうと1キロ減ですが、何より見た目と健康面に変化が出ました。 姿勢が良くなり、使ってい...
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M H
評価 5
2025/11/04
通い始めて2ヶ月、特に食事制限はしていませんが、順調に体重も減ってます（-2.4kg）。 1回30分と短いですが、中身の濃い30分で、効果的に筋肉を使えているのだと思います。 駅から近いので通いやすいですし、トレーナーさんも明るく丁寧に指導してもらえます。 料金も比較的お手頃なの...
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A. T
評価 5
2025/10/22
ダイエットや運動不足解消のためお世話になっています。 低コストで無理なく継続できるところを探していたので、思い通りのところが見つかりよかったです。 2ヶ月続けて思った事は、指導していただけるとモチベーションが下がらないのがとてもいいです！ トレーニング方法も毎回丁寧に教えてい...
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田村忠子
評価 5
2025/09/15
筋力の衰えを感じ始めたものの、自己流の運動では不安があり、パーソナルトレーニングを探していました。そんな中、価格が手ごろで予約も簡単、仕事帰りに通えることが決め手となり、入会しました。 体験時には丁寧なカウンセリングがあり、それをもとに自分に合ったトレーニングメニューを作成しても...
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Private Fit 高松店
4.7点（3件）
「Private Fit」は高松市三条駅より徒歩18分に位置する、完全個室制のプライベートジムです。人目を気にせずにトレーニングだけに集中できる環境です。月額定額で通い放題だから自分のペースで目標達成を目指せます。パーソナルトレーニングはオプションなので、必要なときだけ利用できる点も魅力です。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月会費：9,900円(税込) 1回：5,500円(税込) |
| 住所 | 香川県高松市松縄町1003−７レイボータウン２F-C |
| 最寄駅 | 栗林公園駅より車で6分（2.0 km） 林道駅より徒歩17分（1.4 km） 三条駅より徒歩18分（1.4 km） |
- 平日は23時まで営業しているから仕事帰りでも通える
- 完全個室のプライベート空間だからトレーニングだけに集中できる
- 専門資格を持つパーソナルトレーナーのみ在籍
Kanyu Drop
評価 5
2021/06/13
トレーニング初心者です。 エアコン、Wi-Fi、TVモニターを完備した完全個室なので、誰にも邪魔されずに集中して、You Tubeやテレビを見ながら快適にトレーニング出来てます。 上下ウェア、各種タオル、各種アメニティを無料で貸し出してくれて、シューズだけ用意すれば、手ぶらで...
続きをみる...
NANA RAM
評価 5
2022/09/20
BNS
評価 4
2023/02/11
ゴリラジム 高松店
「ゴリラジム」は、高松市三条駅より車で9分に位置する男性専門のパーソナルジムです。ダイエットと「モテる身体づくり」をコンセプトに、個々の体型や目標に合わせたトレーニングと食事指導を提供しています。男性専用の環境と個別指導が受けられる点が魅力的です。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：198,000円(税込) |
| 住所 | 香川県高松市勅使町７１５ |
| 最寄駅 | 一宮より車で9分（3.6 km） 仏生山駅より車で13分（5.1 km） 栗林公園駅より車で10分（4.7 km） 円座駅より車で7分（2.9 km） 太田より車で10分（3.3 km） 伏石より車で6分（3.0 km） 鬼無駅より車で11分（6.1 km） 三条駅より車で9分（4.0 km） 空港通り駅より車で11分（4.5 km） 日本貨物鉄道（株） 高松貨物ターミナル駅より車で12分（6.5 km） 栗林公園北口駅より車で9分（4.6 km） 香西駅より車で11分（5.9 km） |
- 「モテる体づくり」をコンセプトにした男性専用ジム
- 筋肉増強やダイエットを目指す方に最適
- 最新のトレーニング機器と清潔な環境が整っており、初心者から上級者まで満足できる内容
POLITE 桜町店
4.9点（16件）
POLITEは、香川県高松市に位置するハイエンドなパーソナルトレーニングジムです。有資格者のみがトレーナーとして指導し、個別のニーズに応じたトレーニングプログラムを提供します。慢性的な肩こりや腰痛、ダイエットの悩みを解消するための専門的なサポートが特徴です。桜町店は栗林公園駅から徒歩1分、鍛冶屋町店は高松市美術館地下駐車場からアクセスが便利です。洗練された空間で、無理のない食事管理や効果的なトレーニングが受けられます。
| 入会金 | 50,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：228,800円(税込) 24回：330,000円(税込) 32回：422,400円(税込) |
| 住所 | 香川県高松市桜町１丁目１６−１９ |
| 最寄駅 | 栗林公園駅より徒歩1分（39 m） |
- 有資格者のみがトレーナーとして指導し、個別のニーズに応じたトレーニングプログラムを提供
- 慢性的な肩こりや腰痛、ダイエットの悩みを解消するための専門的なサポート
- 洗練された空間で、無理のない食事管理や効果的なトレーニング
Akari
評価 5
2024/03/31
以前、別のパーソナルジムに通っていたのですが、リバウンドしてしまったので、POLITEさんにはじめて入会しました。トレーニングや食事の指導を丁寧にして頂いたおかげで5ヶ月間で17kg痩せることができ、自分に自信がつきました。毎回たくさん話しながらトレーニングをしていたのでつらいと...
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山田梅
評価 5
2024/03/12
熱心で面白いトレーナーの方たちばかりで、トレーニングが苦じゃなく、とても楽しいです☺️ 正しいトレーニングの方法も教えてくださるので、ジムに通う期間が終わっても自分でトレーニングできるのがとてもいいなぁと思います！🏋️ 食事指導もとても丁寧にしてくださって、自分の無理のない範囲で...
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s y
評価 5
2023/11/06
半年お世話になりました。トータル10キロ近く減りました。ずいぶん歳下の若いオーナーですが、落ち着いていらっしゃいます。腰が痛い、足が痛いと言っても、色々気遣ってくれ、別の運動に素早く切り替えてくれました。仕事に対しての姿勢が良い。バランスよく食べる事を勧めてくださったので、アドバ...
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ACCO
評価 5
2023/06/01
約3ヶ月ほどお世話になってます。ジムに通うことに不安を抱いて入会しましたが、それを払拭するかのようにトレーナーのきちんとした指導や無理のない計画で取り組んでくれます。SNSでたくさんの情報が入手できる中、自分に何が向いてるかわからないだけに真摯に向き合って教えてもらえた事で効果が...
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ショコラ
評価 5
2023/01/07
とにかく楽しくトレーニングができます。体験トレーニングの後「こんなに楽しいことある？！」というのが、率直な感想でした。ずっと楽しいです。 それに指導が的確。効いて欲しい箇所に明確に効果があります。 それまで、三年ほど自宅で筋トレをしていたのに効果は？でしたが、こちらに通いだしてか...
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アルビネス 高松
5点（22件）
「ALVINESS（アルビネス）」は、高松市仏生山駅より徒歩でアクセス可能な、女性に優しいプライベートジムです。資格や実績を持つトレーナーが在籍し、利用者一人ひとりの身体の悩みや目的に合わせたアプローチを行っています。ピラティスも受講できる点が魅力的です。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：20,000円 6回：30,000円 8回：35,000円 |
| 住所 | 香川県高松市多肥上町１８６７−１４3F |
| 最寄駅 | 仏生山駅より徒歩17分（1.1 km） |
- 女性にやさしいプライベートジム
- 資格や実績を持つトレーナーが在籍
- ピラティスも受講可能
K
評価 5
2025/03/20
体力作りとダイエットを目的にはじめました。スポーツジムには通ってたこともありますが、そこにある器具を使って何となくやっていました。でも、こちらに来てどの筋肉を意識するとか、足の角度や腕の角度など細かい点まで指示を受けると、全然効果が違うと感じました。またケガをしないように細心の注...
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K
評価 5
2025/03/19
こちらには、1年程前からお世話になっています。それ以前は、他のパーソナルジム、24hのジムなどに通っていましたが、パーソナルは金額が高い。24hのジムは続かない。（めんどくさくなって行かない。）で、流れついたのがこちらのジムでした。控えめに言ってこちらは、コスパとスタッフ（トレー...
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のんのん
評価 5
2025/03/19
メリハリのある身体を目指して早3年 トレーニングはかなりきつく感じる時はありますが、絶妙なタイミングで声かけ、励まし、体調面を気遣って的確な指導をしてくれます。 お落ち込んだ時も前向きにトレーニングに取り組む事ができています。 トレーニングの後のスッキリ感とピンポイントに効いて...
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m
評価 5
2025/03/15
年齢を重ね、体型が変わってきたことが気になって思いきって入会しました。 続けられるかどうかが一番心配でしたが、トレーナーさんのお人柄で、楽しく飽きずに続けられ、もう２年経ちます。 その日の体調に合わせてメニューを組んでくれますし、専門的な内容から、プライベートな内容まで、楽し...
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Asher
評価 5
2025/03/13
セルフジムに2年ほど通っていましたが、あまり効果が無かったので、1年前に思い切って初のパーソナルジム"アルビネス"に入会しました。 セルフとパーソナルとでは全く異なっていました。例えば、筋力アップのための正しいマシンの使い方や、効果的な筋肉への負荷の掛け方、効率的なインターバル...
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TRAIN（トレイン）瓦町
5点（3件）
「TRAIN（トレイン）」は、高松市瓦町駅より徒歩2分に位置するパーソナルトレーニングジムです。子どもからシニアまで、個々のニーズに応じたトレーニングを提供しています。理学療法士などの有資格者が多数在籍し、リハビリ後のケアや健康維持、スポーツパフォーマンス向上など、多岐にわたるサポートを行っています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：12,000円 4回：20,000円 8回：38,000円 12回：54,000円 |
| 住所 | 香川県高松市常磐町１丁目３−１ |
| 最寄駅 | 瓦町駅より徒歩2分（89 m） |
- 科学的根拠に基づいたトレーニング方法を採用
- キッズからシニアまで幅広い層に対応
- アットホームな雰囲気と専門的な指導が魅力
なおち
評価 5
2020/09/17
筋肉や身体のしくみ、病気等 専門的知識を持った方々が教えてくださるので、筋肉をピンポイントで捉えるトレーニングをすることが出来ます。ボディメイク、姿勢改善、スポーツをする上での身体の使い方からダイエットまで、幅広く見てくださり、確実な効果を実感出来ます❗ケアもプロフェッショナルな...
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hiro doara
評価 5
2020/06/19
週1回のトレーニングでお世話になってます。11か月頑張りました。結果発表～体重13キロ減・体脂肪率10％減！運動苦手な私ですが、毎回楽しくトレーニングできています。トレーナーさんは皆さん優しく、私に寄り添い励まし、がんばろうという気にさせてくれます。まだまだ 美ボディには程遠いで...
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あけやん
評価 5
2020/09/07
グリース 高松店
5点（28件）
「パーソナルトレーニングジム GLEES（グリース）」は、高松市上天神町に位置するパーソナルジムです。オリジナル遺伝子検査を導入し、個々の遺伝的特性に基づいた最適なトレーニングプログラムを提供しています。完全予約制で広々とした快適な空間を備え、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導してくれる点が魅力的です。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：15,400円(税込) 4回：24,000円(税込) 6回：35,000円(税込) 8回：42,000円(税込) 通い放題：98,000円(税込) |
| 住所 | 香川県高松市上天神町７８０−６オフィスビルいずみ西101 |
| 最寄駅 | 伏石より徒歩17分（1.4 km） |
- 遺伝子検査で体質に合ったダイエットができる
- 22時まで営業しているから仕事帰りに利用しやすい
- 通い放題プランがある
kn.
評価 5
2022/12/04
パーソナルでお世話になっています。トレーニングは苦手ですが、初心者の自分にあったメニューで進めてくださるため続ける事ができてます。トレーナーさんは見た目いかつそうですが、とても優しく丁寧でモチベーションが上がるような声掛けを毎回してくれるので頑張れます。 筋トレ初心者の女性の方...
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川西功樹
評価 5
2023/03/30
昨年12月からGREESに入会しました。 週1回、60分のパーソナルでメニューを組んでもらってます。 過去にトレーニングの経験があるので正直、週1で60分はあまり効果がないかなと思ってましたが、実際やってみて入会して4ヶ月経ちましたが、筋肉量があがり体脂肪が減ってました！ 1人だ...
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ひろひろ
評価 5
2022/11/29
セミパーソナルトレーニングに通わせてもらってます。 筋トレ初心者ですが、毎回丁寧に指導してくださり、少しずつ筋力もついてきました。 一緒にトレーニングされる生徒さんも、皆さん優しくてステキな方ばかりで、 楽しくトレーニングできます。
A n
評価 5
2022/10/26
いつも活気があり、色んな知識も教えていただけながら筋トレができるので、良い環境だなと思いながら通ってます。 器具を使った筋トレをしたことがない全くの初心者で、自分にもできるのか不安でしたが、丁寧に教えてもらえました。 モチベーションが低くてもトレーナーがいるとやり切れますし、...
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ぴろりん
評価 5
2022/12/04
パーソナルの会員です！ダイエットをしようと思って会員になりましたが、今は、筋肉を付けたくて日々筋トレに励んでいます！ 他のジムと違う所は、遺伝子検査があることです。 私も、どんな遺伝子なのか気になって入会しました。これからも、遺伝子検査の結果に基づいて筋トレ頑張る💪😤
高松でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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高松でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
倉田 浩輔