【2025年】江別のパーソナルトレーニングジムおすすめ4選
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この記事では、江別周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
江別のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では江別でおすすめのパーソナルジム4社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP江別で探している人におすすめの店舗
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オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
江別でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
江別で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
ENRICH PERSONAL GYM 江別店
ENRICHパーソナルジムは、北海道の江別市・野幌を拠点とするパーソナルトレーニングジムで、札幌店や北広島店も展開しています。国家資格を保有するプロトレーナーがマンツーマンで指導を行い、ダイエットや筋肉増加、部分的な引き締めなど、体の悩みに対して二人三脚で解決を目指しています。
ENRICHでは、利用者の目的に応じて選べる2つのコースを提供しています。体重と体脂肪の減少を目的とし、より引き締まった美しい体を目指す「ENRICHコース」と、健康増進・体力向上・姿勢改善を目的とした「健康増進コース」です。どちらのコースも毎月4回「スタジオレッスン」を利用することができ、卒業後は、予算やお身体の状況によって1ヶ月から自由にカスタマイズできる「マンスリーコース」も用意されています。
入会金 |
- |
月額・コース料金 |
【エンリッチコース】
2ヶ月16回(60分間):148,896円
【ライトコース】
3ヶ月24回(40分間):133,443円 |
住所 |
北海道江別市野幌代々木町77番地1北海ハイツ一階北海ハイツテナント一階 |
最寄駅 |
野幌駅より徒歩13分(0.9 km)
|
- 国家資格を保有するプロトレーナーがマンツーマンで指導
- ダイエットや筋肉増加、部分的な引き締めなど、体の悩みに対して二人三脚で解決を目指す
- 「パーソナルトレーニング」を中心に「スタジオレッスン」「ストレッチ・整体」を通して身体を整える
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pp.なな
こちらのジムで長尾トレーナーさんに2ヶ月お世話になりました。
主食はお菓子、水替わりに砂糖たっぷりのカフェオレを飲むような生活を数年していたので食事など変えられないと思っていました。
カウンセリングで食事の重要度を勉強させていただいて入会。
食べたものの写真を送るとなると山盛りの...
こちらのジムで長尾トレーナーさんに2ヶ月お世話になりました。
主食はお菓子、水替わりに砂糖たっぷりのカフェオレを飲むような生活を数年していたので食事など変えられないと思っていました。
カウンセリングで食事の重要度を勉強させていただいて入会。
食べたものの写真を送るとなると山盛りのお菓子の写真を送るわけにもいかず…。
報告用に野菜やタンパク質中心の食事を作って撮影して食べていると、徐々にお菓子の量も減りました。
週2回のトレーニングも、毎回楽しく続けることができ、2ヶ月コースが終わる頃にはウエスト−7センチ、体重−1.5キロ、体脂肪−4%になってました!
入会前のBMIが20だったので体の大幅な変化は期待してなかったのですが、見た目がかなりスッキリして、周囲から4,5キロは痩せたよね?と言われるほどの変化です!
2ヶ月コースが終了し通い辞めて4ヶ月経った今でも週2、3回のトレーニング習慣が身に付き、体型をしっかりキープしています。
このトレーニング習慣は一生の宝になります!
食事の報告頻度、トレーニングのペースも、その人に合わせて行ってくださりますので、ズボラな私にはとても続けやすかったです。たまにお菓子を食べすぎても、不健康な食事でも、トレーナーさんは優しくアドバイスしてくださるので、最後まで続けることができました!
お世話になったトレーナーさん、スタッフさんには感謝しかありません。
迷っている方がおりましたら、1日でも早く入会することをオススメします。
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yuta hama
初回の2ヶ月コースで、長尾トレーナーにお世話になりました。
想像以上の結果が出て、本当にエンリッチさんに通って良かったと思っています。
長尾トレーナーは、愛のある厳しいトレーニングとともに、知識も豊富なため、食事やトレーニングのことなど、どんなことでもしっかりとした根拠のもと、...
初回の2ヶ月コースで、長尾トレーナーにお世話になりました。
想像以上の結果が出て、本当にエンリッチさんに通って良かったと思っています。
長尾トレーナーは、愛のある厳しいトレーニングとともに、知識も豊富なため、食事やトレーニングのことなど、どんなことでもしっかりとした根拠のもと、的確なアドバイスをしてくださいます。
今はネットやSNSに情報があふれていますが、本当の正解を一発で教えてくれます。
本当に感謝してます。
長尾トレーナー含め、レベルが高いトレーナーさんがいて、このクオリティのパーソナルジムが札幌ではなくて江別にあるということが本当にすごいことだと思ってます。(なんか上からですみません笑)
そして、運動やスポーツで江別を盛り上げたいという、長尾トレーナーの思いと情熱を聞いて、本当に尊敬しかありません。
パーソナルは女性が多いとのことですが、男性にこのジムを本当にオススメしたいです。
本当に人生変わります。笑
私自身もまだまだお世話になります!!
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八谷健太郎
トレーナー皆さんの知識はもちろん、雰囲気がとても良いです!
パーソナルも個室で広いですし、スタジオもあり様々なエクササイズやピラティスもあり、飽きずに続けやすいです!
ダイエットや見た目を良くしたい方、運動を習慣にしたい方はオススメです!
くみ
勇気を出してエンリッチの無料体験に行ったあの日、担当してくださったトレーナー有本氏が「絶対に痩せます!任せてください!」と言ってくれた心強い言葉を信じて入会したのがちょうど1年前。
あの時入会を決断した自分を褒めてあげたいくらい、大きな声で自信を持って「エンリッチを選んで正解‼︎...
勇気を出してエンリッチの無料体験に行ったあの日、担当してくださったトレーナー有本氏が「絶対に痩せます!任せてください!」と言ってくれた心強い言葉を信じて入会したのがちょうど1年前。
あの時入会を決断した自分を褒めてあげたいくらい、大きな声で自信を持って「エンリッチを選んで正解‼︎通ってよかった」と言えます^_^
飽きっぽい私が一年も通えている理由は主に3つあります。
①トレーニングが楽しい!
一度も行きたくないと思ったことがありません。しっかり教えてくれるしサポートしてくださるのでなんの心配もありません。むしろトレーニングがない日が続くと寂しいくらいです^_^
②食事指導が日々の学び‼︎
日々の食事報告でトレーナー有本氏は本当に細かく見て教えてくれるので、その通りに食事を見直し改善していきました。お菓子とケーキで生きていた私にとっては劇的な変化です。今では有本氏に褒められる食事内容、PFCバランスになることも増えてきました。
③精神的サポートが心強い‼︎
順調に痩せないとか、PFCバランスがうまくいかないと凹み、ネガティブ思考になりやすい私。トレーナー有本氏はいつもしっかり話を聞いてくれて、科学的根拠や筋肉理論を元にアドバイスや心強い言葉をかけてくれます。絶対的信頼を置いているトレーナー有本氏なので、なんでも相談できます^_^
1年の変化としては、
体重−7kg、体脂肪−10%、ウエスト−16cm、服のサイズLL→M〜S
お腹周りが変わって以前のズボンが履けなくなりました笑
来年に向けての目標が出来たので、もう少しお世話になりたいと思っています!よろしくお願いします^_^
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でこぽん
元々運動嫌い、食事の制限なんて絶対無理!
と思っていたけど、丁度一年前の採血結果が思わしくなく、ちゃんと痩せようと、パーソナルジムを探しはじめました。自分でジムに行っても痩せない。食事は我慢できない…だったので、自分で行ってきた数々のダイエットは結果が見えたことが無かったので、自...
元々運動嫌い、食事の制限なんて絶対無理!
と思っていたけど、丁度一年前の採血結果が思わしくなく、ちゃんと痩せようと、パーソナルジムを探しはじめました。自分でジムに行っても痩せない。食事は我慢できない…だったので、自分で行ってきた数々のダイエットは結果が見えたことが無かったので、自分は痩せることは不可能だと思い込んでいるところがありました。
そんな中、エンリッチの体験入学で、有本トレーナーの「痩せられなかったのは可哀想、痩せさせられますよ!」と言う言葉に背中を押してもらって、早一年。
結果から言うと、-25kg、ウエスト-20センチ👏
運動は週1〜2回1時間、トレーナーさんとのトレーニング。
食事はケトジェニックとローファットのローテーション。私は特にケトジェニックによる体重の落ちがかなり良く、ここまでの減量が成功しました。
そして、丁度一年経った今、採血結果全て正常値と、健康も手にすることができました。
ただ、ここまで痩せたからと言っても未だ衰えぬ食欲に抗う毎日ですが、トレーナーさん自身も大会に向けて減量頑張っている姿を見ているととても支えにもなります。いつもありがとうございます!
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※個人の感想です
APT ROOM 江別野幌店
「APT ROOM 江別野幌店」は、野幌駅より徒歩4分に位置し、北海道を中心に複数店舗展開しているパーソナルジムです。
APT ROOMでは、ダイエットや筋力アップ、運動不足の解消を目的とした多くの方が利用しており、パーソナルトレーニングやペアトレーニングも用意されています。休憩時にゆったりと座れるソファーや館内にはシャワー設備もあるため、気持ちよくトレーニングできます。趣のある落ち着いた空間でトレーニングを楽しみましょう。
入会金 |
6,600円 |
月額・コース料金 |
1回:6,000円
2回:12,000円
4回:24,000円
8回:48,000円
12回:72,000円 |
住所 |
北海道江別市東野幌本町7−5セリオ野幌2階 |
最寄駅 |
野幌駅より徒歩4分(0.3 km)
|
- ダイエット、姿勢改善、健康増進など一人ひとりの目的に合わせた完全個室のパーソナルジム
- 目的に応じたトレーニングの提案
- 完全個室のパーソナルジム
横にスクロールできます
まろまろ
初めてパーソナルトレーニングを体験しました。マンツーマン指導で、自分の状態をその都度丁寧に解説してくれて、運動嫌いの私でも楽しくトレーニングすることができました!先生はとても優しく、こちらの要望や相談にもしっかり応えてくださり、安心して通えそうです!
もっと早くから通えば良かった...
初めてパーソナルトレーニングを体験しました。マンツーマン指導で、自分の状態をその都度丁寧に解説してくれて、運動嫌いの私でも楽しくトレーニングすることができました!先生はとても優しく、こちらの要望や相談にもしっかり応えてくださり、安心して通えそうです!
もっと早くから通えば良かったなと思えるスタジオです!
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原美穂
自己流では間違った動きをして効果がなかったりするのではと思い、初めてパーソナルトレーニングを体験してみました。事前に自分の気になるところを伝えていたので、体験とはいえしっかり自分に合うメニューにしてくれていて大満足でした。
運動は得意ではないので、筋力の衰えを感じていて今年は筋力...
自己流では間違った動きをして効果がなかったりするのではと思い、初めてパーソナルトレーニングを体験してみました。事前に自分の気になるところを伝えていたので、体験とはいえしっかり自分に合うメニューにしてくれていて大満足でした。
運動は得意ではないので、筋力の衰えを感じていて今年は筋力をつけるのが目標なので少し通う事にしました。ここなら続けられそうです。
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Hitoshi Sue
体験レッスンを受けさせていただきましたが、私の悩みに寄り添いながら、的確で効果的なトレーニングメニューを組んでくださいました。
筋力トレーニングだけでなく、姿勢を整えるためのストレッチも丁寧に指導していただき、なんとその場で効果を実感することができました。
一人では気づけない体の...
体験レッスンを受けさせていただきましたが、私の悩みに寄り添いながら、的確で効果的なトレーニングメニューを組んでくださいました。
筋力トレーニングだけでなく、姿勢を整えるためのストレッチも丁寧に指導していただき、なんとその場で効果を実感することができました。
一人では気づけない体のクセや改善点を的確に教えていただけたので、これからも継続して通い、さらに良い変化を感じられるよう頑張りたいと思います!
続きをみる...
由香
この2年くらいで急に体重が増え始め、何とかしなければと運動嫌いの私が一念発起しました。一般的なスポーツジムに通ったことはありましたが、他人の目を気にせすトレーニングできる環境はとても快適です。トレーナーさんは女性の方で、親切丁寧に指導して下さるので安心てす。これなら長くつづけられ...
この2年くらいで急に体重が増え始め、何とかしなければと運動嫌いの私が一念発起しました。一般的なスポーツジムに通ったことはありましたが、他人の目を気にせすトレーニングできる環境はとても快適です。トレーナーさんは女性の方で、親切丁寧に指導して下さるので安心てす。これなら長くつづけられそうです!
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ちゃー
初回体験に伺いました。運動経験が全くない私でも安心してトレーニングできました。家族からは続かないだろと反対されてましたが心身ともにリフレッシュにできる雰囲気が心地よくてその場で入会を決めてしまいました笑
月2程度なので目的であるダイエットをやり遂げれるかは分かりませんが…楽しく通...
初回体験に伺いました。運動経験が全くない私でも安心してトレーニングできました。家族からは続かないだろと反対されてましたが心身ともにリフレッシュにできる雰囲気が心地よくてその場で入会を決めてしまいました笑
月2程度なので目的であるダイエットをやり遂げれるかは分かりませんが…楽しく通いたいと思います!
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※個人の感想です
ゆらい 江別市
江別市にある整体院「ゆらい」では、カイロプラクティックの知識を活かしたパーソナルトレーニングを提供しています。身体の歪みを確認し、低下している筋肉を強化することで、正しい姿勢と健康的な身体作りを目指します。特に、ウエイトを使用せず、自重を利用したトレーニングを行うため、運動が苦手な方でも無理なく取り組むことができます。
トレーニングの初回体験コースでは、30分のトレーニングに加え、カウンセリングや骨格ライン・姿勢分析が含まれ、料金は3,500円です。通常のパーソナルトレーニングは30分3,900円で提供されており、回数券も用意されています。3回券は11,200円(1回あたり3,733円)、5回券は18,000円(1回あたり3,600円)、10回券は34,000円(1回あたり3,400円)となっています。
入会金 |
- |
月額・コース料金 |
3回券:11,200円
5回券:18,000円
10回券:34,000円 |
住所 |
北海道江別市野幌町50−18 |
最寄駅 |
野幌駅より徒歩2分(0.1 km)
|
- カイロプラクティックの知識を活かしたパーソナルトレーニング
- 運動不足や加齢に伴う筋バランスの崩れを整え、良い姿勢を維持するための運動習慣をサポート
- ミスユニバースジャパン・ビューティーキャンプで採用された「re・Frame exercise」の知識と技術
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しろしろ
今回はギックリ腰気味で行きました。
たった1回だけでもめちゃくちゃ楽になりました。
凄くいいです。
超おすすめです😊
Yu Ki
通い始めて3回目程になります。
最初に体のバランス(多分それ以外の事も)を見てから、今の状態や改善点を分かりやすく説明して頂きました。
施術も場所によっては痛いですが、全体的にはとても心地良く、ちょいちょい眠ってしまいます😅
私にはとても合っていると感じるので、しばらくこちらに通...
通い始めて3回目程になります。
最初に体のバランス(多分それ以外の事も)を見てから、今の状態や改善点を分かりやすく説明して頂きました。
施術も場所によっては痛いですが、全体的にはとても心地良く、ちょいちょい眠ってしまいます😅
私にはとても合っていると感じるので、しばらくこちらに通う事にしました。
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m k
たまたまインターネットで検索したら出てきたので、そのまま予約して施術して頂きました。整骨院とかに通ってもダメだった数年来の股関節の不調が初回から改善され、3回通った今では、ほぼ完調に近い状態まで良くなりました。勿論、合う合わない等の個人差はあるかと思いますが、お試し頂く価値はある...
たまたまインターネットで検索したら出てきたので、そのまま予約して施術して頂きました。整骨院とかに通ってもダメだった数年来の股関節の不調が初回から改善され、3回通った今では、ほぼ完調に近い状態まで良くなりました。勿論、合う合わない等の個人差はあるかと思いますが、お試し頂く価値はあると思います。
続きをみる...
A
札幌に引っ越してからは、近場の色んなカイロプラクティックを試しましたが、ゆらいさんでの施術には敵いません。今では身体のメンテナンスは絶対にゆらいさんです。
痛みや違和感がある部位を伝えると、身体全体の歪みを確認してくれて、日常の癖や身体の状態を丁寧に教えてくれます。そして、何を気...
札幌に引っ越してからは、近場の色んなカイロプラクティックを試しましたが、ゆらいさんでの施術には敵いません。今では身体のメンテナンスは絶対にゆらいさんです。
痛みや違和感がある部位を伝えると、身体全体の歪みを確認してくれて、日常の癖や身体の状態を丁寧に教えてくれます。そして、何を気を付けたら良いかや、自分でできるメンテナンスの仕方なども教えてくれるので、頻繁に通わなくても良いです。
またお願いします。
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柴華音
2週間に1度、施術してもらっています!
施術も丁寧です。私は40分コースでしてもらっていますが、40分でも大満足です!
痛みがヒドイところも、しっかりやってくれるので帰る頃にはラクになります!
オススメです☆☆
※個人の感想です
江別でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
入会金 |
33,000円→無料(※期間限定) |
月額・コース料金 |
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円 |
住所 |
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 |
オンライン(自宅) |
サービス・施設 |
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
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えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
続きをみる...
※個人の感想です
【2025年7月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年7月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
江別でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM(クラウドジム)
小原トレーナー