この記事では、つくば周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム15選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「つくば周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
つくばで自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
つくばのエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
つくばのパーソナルジム15選【比較表】
つくばでおすすめのパーソナルジム15社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UPつくばで探している人におすすめの店舗
研究学園駅より徒歩10分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UPつくばで探している人におすすめの店舗
つくば駅より車で11分
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 ライザップ(RIZAP) つくば店 |
 |
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND つくば研究学園前店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 ファディー ブランデつくば並木 |
 |
無料 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
無料 | 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. マンマビレッジ つくば |  |
- | 3回：39,600円(税込) 6回：73,656円(税込) 12回：142,560円(税込) |
11,000円(税込) | 美味しく食べて痩せる食習慣が身につく | 詳細 |
| 5. REGUTS (リガッツ) つくば店 |  |
16,500円 | 2回：17,600円 4回：28,600円 8回：52,800円 |
5,500円 | ダイエット専門のパーソナルジム！ | 詳細 |
| 6. BODY STOIC つくば |  |
30,000円(税込) | 6回：71,500円(税込) 16回：176,000円(税込) |
- | 業界初の元プロアスリートが指導する本気のボディメイク | 詳細 |
つくばでどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
つくばで特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | ライザップ(RIZAP) つくば店 | つくば駅より徒歩2分 |
| 2 | BEYOND つくば研究学園前店 | 研究学園駅より徒歩10分 |
| 3 | ファディー ブランデつくば並木 | つくば駅より車で11分 |
| 4 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
ライザップ(RIZAP) つくば店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.1点（16件）
「ライザップ(RIZAP) つくば店」は、つくば駅より徒歩2分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 茨城県つくば市吾妻１丁目５−３tonarieMOG(トナリエモグ)4F |
| 最寄駅 | つくば駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
t rimas (Runo*)
評価 5
2019/05/19
現在トレーニング等でお世話になっております。 CMでもお馴染みのライザップですが、劇的にダイエット出来ることを売りにしているのではなく、正しいトレーニング方法や栄養知識を得て、筋肉をつけ、太りにくい体を作ることが目的だそうです。 本格的なトレーニング器具を正しいフォームを学びなが...
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せきぐちやすえ
評価 5
2021/06/08
カウンセリングで、伺いました。 魚野店長さんの丁寧な説明に、感激しました。
とうきん
評価 3
2018/09/24
他の店舗に入ったことないがふつう
金久保由紀雄
評価 5
2018/05/22
行ってみたい
BEYOND つくば研究学園前店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（134件）
「BEYOND つくば研究学園前店」は、研究学園前駅より徒歩10分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 茨城県つくば市研究学園５丁目12−６インレット研究学園駅前テナント103室 |
| 最寄駅 | 研究学園駅より徒歩10分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMAMI
評価 5
2023/08/09
運動習慣が無くなり、筋力も体力も落ち、太りやすくなってしまったので、目先のダイエットと、将来的にも正しい筋トレを続けたいと思いパーソナルジムを探していました。 いくつかパーソナルジムの体験レッスンに行きましたが、こちらはダントツでスタッフに活気があり、 駅近で通いやすく、ウエアの...
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直吉
評価 5
2023/07/10
いままで溜め込んだ脂肪を無くすためにジムに行きたかったものの1人では器具の使い方も分からないし続かないかなと思いBEYONDさんに入会しました。 今は小嶋さんに食事の管理方法を指導して頂いており何度か停滞もしましたが、順調に体重も落ちていて食べることが好きな私でも筋肉をつけながら...
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30
評価 5
2023/08/27
ダイエット目的と運動解消目的で、パーソナルジムを探していたところ、研究学園駅前にビヨンドジムがあったので、通い始めました。駅近で駐車場も多く通いやすいので、3ヶ月間週2ペースで通うことができました。トレーニングは、橋本トレーナーにお世話になっていましたが、毎回楽しくトレーニングさ...
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i min
評価 5
2023/08/02
ダイエットの目的で入会し、30回回数券を購入しました。 元々痩せにくい体質なので、最初は半信半疑でしたが、今のところ4.5キロ減量しました。 これだけでもとても嬉しいですが、その他にも嬉しいポイントがたくさんありました。 ●肩こりで頭痛が起こりやすかったですが、肩こりが改善され痛...
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Tomomi Nakayama
評価 5
2023/07/24
１ヶ月半前から通い始めて、6.5kg体重が落ちました！自分１人だと始めることも出来なかったダイエットを一緒に頑張ってくれる人がいるだけで、こんなに頑張れていることに自分でもビックリしています。 初めてのトレーニングはキツイと思う時もあるけど、担当してもらっている佐野さんと楽しくお...
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ファディー ブランデつくば並木【女性専用AIパーソナルジム】
4.8点（62件）
「FURDI（ファディー） ブランデつくば並木」は、つくば駅より車で11分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
利用料金は1年契約を前提とするプレミアム会員が月7,678円、気軽に通いたい方にオススメなスタンダード会員が月8,778円となっています。リーズナブルな価格なので無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| サービス・施設 | 女性専用 |
| 体験等 | 無料 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 茨城県つくば市並木４丁目３−２ |
| 最寄駅 | つくば駅より車で11分（4.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:5:00～23:00 火曜日:5:00～23:00 水曜日:5:00～23:00 木曜日:5:00～23:00 金曜日:5:00～23:00 土曜日:5:00～23:00 日曜日:5:00～23:00 |
| 定休日 | - |
あらじゅん
評価 5
2023/10/07
予約不要で空いてる時間にさっと行って運動できるし、自分に合ったメニューを組んでもらえて、わからないところはインストラクターにお聞きすることができます。女性専用で綺麗で清潔だし、初めて一ヶ月なのに体脂肪が減って、筋肉量が増え、水分量も良い感じとのことで、物凄く気分が上がりました。そ...
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yori
評価 5
2023/10/13
とにかく近いので❣足繁く通えると思い、こちらを選びました。まだ新しく施設がきれいなのと、オートロックで女性専用というのが嬉しい。私はここ最近徐々に確実に筋力が落ちているように思い筋肉量を増やす目的で通い始めました。最初は有酸素運動のときに足が上がらなくなり、つま先立ちも出来なかっ...
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あや
評価 5
2023/10/14
自分の体型に全く自信がないけど、痩せたい気持ちが強くてどうしようと悩んでるときに女性限定のジムがあると知りこちらを選びました。 今まで飽き性で続かなかった私が1回30分の運動でたくさん汗をかいて順調に痩せていってるので少しずつ自信がでてきて周りからも痩せたと言われて本当に入って良...
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まめまる
評価 5
2023/09/21
他のジムも通ったことがありますが、なかなか続かず、器具も多いので闇雲にやることが多かったですが、こちらは個々に合わせたメニューを組んでもらえるし、何より営業時間と女性限定というのが本当にありがたい！どんなに疲れていても運動したく無い日も、30分と思えば頑張れるし、続けやすい。基本...
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石塚（ヤマ）
評価 5
2023/10/14
痩せたくて入会しました。 入会してから約8kg痩せることができました。 インストラクターの方も優しく色々アドバイスしてくれるため、モチベーションを保ちながら通うことができました。ありがとうこざいます！ これからも頑張って通いたいです！
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
つくばにあるその他パーソナルジム一覧
マンマビレッジ つくば
4.9点（113件）
マンマビレッジは月1回から通えるパーソナルトレーニングジムです。筋膜リリースやコンディショニング、ストレッチ、骨格調整、体幹トレーニングなどを組合わせて一人ひとりのお悩みにベストな解決法を提案します。生活習慣の見直しやメンタルケアもできるので、無理なくカラダづくりができるでしょう。
パーソナルトレーナーは2000人以上のダイエットや健康をサポートしてきた経験と実績豊富なプロ。幅広いお悩みに対応可能です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 3回：39,600円(税込) 6回：73,656円(税込) 12回：142,560円(税込) |
| 体験等 | 11,000円(税込) |
- 美味しく食べて痩せる食習慣が身につく
- 2000人以上のダイエットや健康づくりをサポートした経験豊富なトレーナー
- 22時までまで営業しているから仕事後に通いやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 茨城県つくば市横町368-4-B |
| 最寄駅 | つくば駅より車で10分（5.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～18:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
Y S
評価 5
2022/07/10
ダイエット目的で通わせて頂きました。食べるのが好きで、年齢を重ねる事に体型が変わり体力も落ち、人生で見た事のない体重に…1～2年前から自分でYouTubeを見てダイエットを試みても続かず、こちらに通わせてもらいました。まずは食事を見直していきましたが、食べる量をそこまで減らさなく...
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いまべっぷみか
評価 5
2022/11/07
体はもちろん、メンタル的に悩んでいる人にもお薦めです。一度体験されてみたら良いと思います。若いけどしっかりしたパーソナルトレーナーさんです。カウンセリングもばっちりです！！ 他社のトレーニングでは改善できにくかった、ぽっこりお腹のくびれ、お通じの改善。病気したときの治癒力等々、...
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ともえ
評価 5
2022/11/28
ダイエット目的で週1回のセッションで3ヶ月間通いました。 結果としては−13キロ達成！ 食事制限や運動など辛いをことをするのかと身構えていましたが、超初心者の私でも続けることができました。 モチベーションが保てなくなりそうな時は、共有し一緒に解決策を探してくれるのも心強かったです...
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u k
評価 5
2022/12/11
結婚式に向けたダイエット目的でお世話になりました！内容は食事バランスの見直しと、ほんの少しの運動だけ。はじめは式目前で焦りもあり、「本当に大丈夫なのか？」と半信半疑でしたが（笑）先生を信じて継続していくと、意思が弱く食べることが大好きな私でも-7kgの減量に成功しました◎ダイエッ...
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いっ
評価 5
2022/09/03
ダイエットを目的にはじめました！ 元を辿ると遠方の友人からジムに通い始める！と聞いたことがキッカケで色々なジムを調べて、マンマビレッジさんに通うことに決めました！ 自分が自主的にジムに通っている想像がつかず、太っていることもコンプレックスで複数人が同じ空間で行う一般的なジムに通...
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REGUTS (リガッツ) つくば店
5点（6件）
REGUTS (リガッツ)はダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。筋トレだけでなくストレッチとコンディショニングで骨盤を整えて美しい身体へと導きます。月2回コースから短期集中コースまで幅広いメニューがあるので、ライフスタイルに合わせた通い方が見つかるでしょう。
パーソナルトレーナーは専属制だから毎回同じトレーナーが担当します。身体の変化を共有しながら二人三脚で目標達成を目指せるので、モチベーションもキープできるのがポイントです。
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：17,600円 4回：28,600円 8回：52,800円 |
| 体験等 | 5,500円 |
- ダイエット専門のパーソナルジム！
- 骨盤を整えるコンディショニングで美しい身体が作れる
- 22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 茨城県つくば市桜２丁目53−３202号室 |
| 最寄駅 | つくば駅より車で10分（4.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:定休日 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
Y H
評価 5
2022/10/09
今までパーソナルトレーナー付きのトレーニングに一歩踏み出せなかったのですが、縁があってリガッツさんのところでモニターとして応募させていただきました。 トレーニングは個人に合ったメニューを組んでくれるのと、器具やトレーニングの内容も丁寧に説明してくれるので安心して通っています。 毎...
続きをみる...
moa
評価 5
2022/11/07
87kg→79.8kg（2ヶ月）−7.2kg リガッツつくばに通い始めて2ヶ月が過ぎました。 もうすぐ50歳を迎える私ですが、3食の食事と週2回のトレーニングで、目標であった70kg代になるという目標を達成することができました！ 体の変化は、トレーニングを始めて2週間くらいで服...
続きをみる...
佐藤尚哉
評価 5
2022/12/15
10月からスタートして、まだ通い中なのですが、1か月半程度で7キロほど減量できています。 パーソナルというと辛いイメージがあったのですが、筋量の状況を見て負荷をかけてくれるので思っていたより全然きつくありませんでした。 LINEで毎食の報告義務があり、それに対してアドバイスもいた...
続きをみる...
ma
評価 5
2022/12/18
今までは、食べなければ痩せると言う間違った知識からジムに通っていてもリバウンドを繰り返し成果が得られず今回こちらのジムに通い始めました。 毎日の食事指導と週2回のトレーニングで徐々に痩せる事ができました。 正しいダイエットの食事内容や運動方法を知る事が出来たのは通って本当に良かっ...
続きをみる...
M Y
評価 5
2022/12/24
楽しい雰囲気でトレーニングできます。 食事管理のフィードバックも的確で早いです。 トレーナーさんも一生懸命な人です。
BODY STOIC つくば
4.9点（42件）
「BODY STOIC」は業界初の元プロアスリートが指導する本気のボディメイクが体験できるパーソナルトレーニングジムです。フリーウエイトで筋肉トレーニングとストレッチ、細かな栄養指導と食事指導が体験できます。
さらにDNA鑑定や医療提携によるサポートで身体の改革や意識改善をサポートしてくれるため、通い終わった後も安心です。本気のボディメイクのためのオリジナルメゾットで、効果を持続させ、理想の身体をキープする自己管理力も身に付きます。これらをかなえたい人におすすめです。
| 入会金 | 30,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 6回：71,500円(税込) 16回：176,000円(税込) |
| 体験等 | - |
- 業界初の元プロアスリートが指導する本気のボディメイク
- DNA鑑定や医療提携によるサポートで身体の改革や意識改善をサポート
- オリジナルメゾットで、効果を持続させ、理想の身体をキープする自己管理力も身に付く！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 茨城県つくば市東新井19−５つくばサンヨービル1-B |
| 最寄駅 | つくば駅より徒歩9分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
N
評価 5
2022/09/10
何年もダイエットに挑戦しましたが、自分だけでは成果が得られずこちらのジムに通い始めました。丁寧な食事指導と分かりやすい身体の使い方の説明で13キロ痩せる事ができました。通う前と比べてたくさんの知識がつき、常に食事の栄養を意識する事もできるようになりました。みなさんとても優しくライ...
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名倉弓子
評価 5
2022/10/18
自分を変えたくて７月に入会し3ヶ月…。トレーナーの皆さんの協力や栄養士のアドバイスのおかげで念願だったベストボディジャパンに出場することが出来ました❗️運動する楽しみを知りました❗️自分を変えたいと思ってる方におすすめです❗️
YAkKO
評価 5
2022/07/11
ジム通い、宅トレ、色々試しましたが、 パーソナルでしっかり、最新のトレーニングが受けたくこちらにお世話になりました。 ここでは、現役アスリートによる最新トレーニング、知識を教えてもらえます。 例えば、腹筋一つにしても、体の使い方、意識する場所が昔と全然違います。 使い方と言って...
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Daisuke Tejima
評価 5
2022/09/19
コロナ禍で運動不足になり膝も痛くなってきたので、いよいよ本気で体重を落とさなければと言う時にHP見て見つけて参加させて頂きました。トレーナーは皆さんとても優しくプロフェッショナルで正確な知識をお持ちです。半年以上通っていますがリバウンドもなくだいぶ締まってきて動ける身体にになりま...
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maho
評価 5
2022/12/08
体重が軽ければいいと思っていましたが、通い始めてからバランスが大事だと実感しています。もともと腰痛がありましたが、反り腰が原因だったことが判明し通ってからは腰痛がなくなりました！1人で運動するのは苦手なのでパーソナルでサポートしてもらいながら行うため頑張れます。
ISC つくば店
4.8点（19件）
ISC（アイエスシー）は完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。月1回から利用できるため、忙しい方や頻繁に通えない方でも利用できます。産後ダイエットやマタニティトレーニングができる点が特徴です。
パーソナルトレーナーはさまざまな専門資格を持つプロです。一人ひとりに合ったトレーニングメニューで理想のカラダへと導きます。ダイエットや腰痛・膝痛の緩和、スポーツパフォーマンス向上、運動機能回復など幅広く対応可能です。
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：17,820円 3回：26,400円 4回：34,760円 8回：67,760円 |
| 体験等 | 3,300円 |
- 完全個室制のマンツーマンレッスンだから人目が気にならない
- マタニティトレーニングや産後のカラダのケアができる
- 月1回～通えるから忙しい方でも利用しやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 茨城県つくば市学園の森２丁目１６−２ |
| 最寄駅 | 研究学園駅より車で7分（2.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～19:30 日曜日:10:00～18:00 |
| 定休日 | - |
Hanako I
評価 5
2022/07/20
ボディメイクと体力づくりのため、通い始めてから約1年。 トレーニングは個室で実施され、人目を気にせずマイペースにやりたい人にとって、ぴったりなジムです。少人数の入れ替え制、トレーニング中はビニール手袋を付けるなど、感染症対策もばっちりなので、いつも安心して取り組めています。 担当...
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Moony Vivienne
評価 5
2022/05/27
挙式できれいにドレスを着こなしたくて、こちらに一年とちょっと通っていました。 もともとお向かいのジムにしばらく通っていましたが、素人の為やり方がいまいちわからずあまり効果がありませんでした。コロナで人の多いジムに行くのも少し抵抗が出てきた為こちらのパーソナルジムに変更しました。 ...
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Satoko Kuwabara
評価 5
2022/07/14
コロナ禍で在宅勤務になり、太っていく一方。自分で運動しようにも続かなく、藁をもすがる気持ちでこちらのドアを叩きました。 昔は大型ジムに通おうとしたこともありますが続かず、家でのマシンやウォーキングも続かない私が、パーソナルトレーニングでもう何ヶ月も通わせていただいています。 I...
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ばやしこちゃん
評価 5
2022/07/15
私がお世話になって２年。 運動どころか動く事さえ面倒だった私がパーソナルトレーニングを始めて体調や体型に変化が！！ トレーナーさんも無理のないように構成して下さるので楽して痩せてる笑。 ホントに嘘の様なホントの話✨ だから続けられる。 最近はヨガも始めてリラックスしちゃってます...
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Y
評価 5
2022/07/12
必ず変化が実感できます！ パーソナルトレーニング＝きつい食事制限、スパルタ指導の印象がありましたが、身体の状態やライフスタイルなど一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを組み立ててくれるので無理なく継続できます。 身体が引き締まっていくことでタイトな洋服を着ることに自信が持てる...
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LIFEGYM （ライフジム）守谷店
5点（17件）
LIFE GYMは、守谷駅から徒歩2分のアクセス抜群の場所に位置するパーソナルジムです。個々の体質、骨格、性格に合わせたトレーニングと食事管理を提供し、リバウンドの繰り返し、肩こり・腰痛の改善、筋トレの成果が出にくいといった様々な悩みに対応しています。
ストレスフリーで健康的に痩せることを目指した丁寧な食事サポートや、子連れでも安心して通えるキッズルームの完備、継続しやすい価格設定など、利用者の快適さと目標達成をサポートする環境が整っています。小さいお子様がいる方や、リバウンドを繰り返してきた方にも、理想の身体を目指して取り組めるパーソナルジムです。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月16回：148,000円 3ヶ月24回：216,000円 4ヶ月32回：280,000円 5ヶ月40回：340,000円 6ヶ月48回：396,000円 |
| 体験等 | 5,500円 |
- リバウンドの繰り返し、肩こり・腰痛の改善、筋トレの成果が出にくいといった様々な悩みに対応
- 利用者の快適さと目標達成をサポートする環境
- ストレスフリーで健康的に痩せることを目指した丁寧な食事サポート
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 茨城県守谷市中央４丁目21−１重兵衛ビル1F |
| 最寄駅 | 守谷駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
KF
評価 5
2024/02/18
こちらにお世話になって約1ヵ月、週2回の頻度でトレーニングしてます。 神田トレーナーは、知識豊富でしっかりサポートしていただけるので安心してお任せできます。 体重、見た目も変化してきましたが、何より正しい食生活や睡眠なども意識するようになり、生活全体のクオリティーがかなり向上され...
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akiko (プリッキー)
評価 5
2024/02/03
無理なく、健康的な身体づくりを目標に週一回のトレーニングを通っています。神田さんには約２年近くお世話になっていますが、好きなものを程よく食べながら自分のペースで約-6kg減をストレスなく落とすことができました！服のサイズが小さくなったり、健康診断の結果が年々良くなるなど年齢を重ね...
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優希
評価 5
2023/12/03
パーソナルジムに通いたいとおもってた時近所に新しくジムがオープンされてるのを見て、キャンペーン中だったのでいってみましたー😄 トレーニングフォームや効く場所も基礎から丁寧に教えてくださり、自己流でやるより基礎を教えていただきながらトレーニングやる方が効果的なことがわかりました！...
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飯島進
評価 5
2023/11/26
以前から自己流でトレーニングをしていたが、フォームがイマイチで結果が出なかったので、パーソナルジムに通うか迷っていた所、仕事の通勤時にいつも通っている道に新しくジムがオープンされてるのを見て、キャンペーン中だったので通わせていただきました。 トレーニングフォームはもちろん、効く...
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cotan sh0
評価 5
2024/01/22
リンダハミルトンのようなかっこいいボディを目指し入会。筋トレの基礎を学びました！とにかくトレーナーさんのお人柄が素晴らしい。いつも明るくて、僅かな成長も見逃さず褒めてくださるので、筋トレ初心者でもトレーニングのモチベーションを維持する事が出来ます。入会して半年で大会にエントリーし...
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T BOX つくば店
5点（17件）
T BOXは若手アスリートも多数通うパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく、一人ひとりに合ったメンタルサポートや食事指導で理想の体型へと導きます。お子様連れOKなので、産後ダイエットしたい方にもおすすめです。
パーソナルトレーナーは元RIZAPでこれまでに2000人以上を指導した実績があるプロフェッショナルです。「可能性に溢れ、明るく笑顔で輝く人生にする」をモットーに高品質で結果の出る指導を提供しています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：48,000円 8回：89,600円 16回：176,000円 24回：250,800円 |
| 体験等 | 5,000円 |
- お子様連れOK！産後ダイエットにおすすめ
- 全プラン食事指導つきだから、リバウンドしにくい食習慣が身につく
- 完全個室でマンツーマン指導だから人目を気にせずにトレーニングできる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 茨城県つくば市吾妻１丁目15−１大成ビル筑波司法会館103号室 |
| 最寄駅 | つくば駅より徒歩7分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
飯田薫
評価 5
2022/08/22
息子が塚本トレーナーにお世話になっています。 トレーナーとしてのスキル、またご自身のトップアスリートとしての経験を交えた熱心なトレーニングは確かな成長しかありません。 ただトレーニングをして終わるだけではなく、会話の端々で本気で前に進む成長を考えて頂いているのがはっきりと分かりま...
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齊藤博久
評価 5
2022/10/11
縁あり、札幌からはるばる茨城県つくば市のトレーニングスタジオをたずねました。高校時代の野球からの落ちた基礎体力を取り戻すために訪れました、継続は力なりという言う言葉とうりトレナー指導を続けることがだいじだと感じました。
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評価 5
2022/03/22
僕が中学生時代からお世話になっているトレーナーの方が立ち上げたパーソナルジムです。 某超有名ジムでの勤務や学校の教員としての実績もあり信用のある方です。 自分自身アスリート時代は水泳を伸ばすためのトレーニングをお願いしており、今では主に筋肥大をメインとしてパーソナルをして頂いて...
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渡邊 亜貴子
評価 5
2022/04/17
家族でトレーニングしました。 それぞれに合った内容を教えてくださり、楽しみながら体を動かすことができて、とても良い１日になりました。 やはり、自分でやるトレーニングとは違い、細かいところまで見ていただけます。新しいメニューもどんどん教えていただけるので、新鮮な気持ちでワクワクしな...
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柿元冴月
評価 5
2021/10/16
トレーナーさん自身もスポーツでトップを経験しており、私たちアスリートの気持ちも本当に理解して丁寧にそして熱心に対応していただいています。 自分でつくっている限界というのをいつも一緒に壊してくださり、いつも充実したトレーニングを考えていただいてます。 女性も居心地の良い清潔感のある...
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Rext つくば店
4.9点（15件）
Rextはリーズナブルな価格で通えるパーソナルトレーニングジムです。お子様連れOKなので子育て中でも気兼ねなく通えます。都度利用ができるため、定期的に通えない方でも利用しやすいでしょう。通い放題コースもあり、運動習慣を身につけながら身体づくりをしたい方にもおすすめです。
パーソナルトレーナーは「ボディーメイクで人生を充実させるサポートを」を理念に健康増進や地元のフィットネス文化発展に貢献しています。
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 5回：21,500円~ 10回：41,000円~ |
| 体験等 | 3,000円 |
- 23時まで営業しているから仕事後に通いやすい
- お子様連れOKだから、子育て中でも通える
- 完全個室のマンツーマンレッスンだから周りの目を気にせずにトレーニングできる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 茨城県つくば市さくらの森10−３YA-Style1D |
| 最寄駅 | つくば駅より車で8分（4.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:9:00～23:00 |
| 定休日 | - |
jun
評価 5
2022/09/30
友達と2人で体験に行きました! 内装もとても綺麗で居心地のいい 空間でした ♪ パーソナルトレーニングは1対1というイメージで中々行きづらかったのですがここは友達と2人でも 通えるので凄く楽しくトレーニングできて大満足です^^ トレーナーさんも 優しくてわかりやすい教え方でした!...
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あおやぎ
評価 5
2022/09/28
オシャレなジムで、体や食事の事はもちろん色んな事知っている方なので通うと、とても勉強になります！ 1人でダイエットが続かない方はここのパーソナルジムおすすめです⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
シン
評価 5
2021/04/23
いつもは1人でトレーニングをしていましたが、最近ではほとんど筋肉痛も無く効果を実感できていませんでしたので初めてパーソナルトレーニングをしてみました。 トレーナーさんは知識もしっかりある方で、部位ごとにしっかりと効くトレーニングが出来ました。次の日にはしっかりと筋肉痛もありました...
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おか
評価 5
2022/03/23
オンライントレーニングを週2回と毎食の食事管理をして頂きました！トレーニング方法や、食事の気をつけるべき点をほんとに分かりやすく教えてくれ、何度聞いても親切に教えてくれます！食事の節制は辛いと思ってましたが、食べ方やタイミングなども教えてくださり辛い思いをすることなく成果を出せま...
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IKE S
評価 5
2021/04/25
友達から教えてもらい、初めてパーソナルトレーニングをやってみました。 とても緊張しましたが、トレーナーの方が話しやすくすぐに打ち解けられました。 内装も外から見えにくくなっており、自分だけのプライベートジムみたいな特別感がありとてもカッコよかったです。 これからも引き続きお世話...
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F-PRIVATE GYM つくば店
5点（16件）
F-PRIVATE GYMは「生涯にわたってのしなやかさと健康をつくるための高品質な時間と空間」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。トレーニングに必要なウェアなどはレンタルできるので、最小限の荷物で通えます。
トレーニングでは毎回血圧や脈拍の検査を実施。専門性の高いパーソナルトレーナーがメニューを作成し、提携医師のチェックを受けてから安心安全なトレーニングを提供しています。ダイエットやボディメイクだけでなく、生涯動けるカラダを作りたい方にもおすすめです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：104,000円 24回：144,000円 48回；264,000円 |
| 体験等 | 無料 |
- 22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
- 都度利用ができるから、定期的に通えない方でも利用しやすい
- 目標達成に向けた段階的なトレーニングだから無理なく通える
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 茨城県つくば市東新井３３−１７ |
| 最寄駅 | つくば駅より徒歩13分（1.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:11:00～22:00 火曜日:11:00～22:00 水曜日:11:00～22:00 木曜日:11:00～22:00 金曜日:11:00～22:00 土曜日:11:00～22:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
旅人
評価 5
2022/04/19
昔からお世話になっているトレーナーさんのジム。 つくば駅から徒歩圏内で、内装もウイルス対策もバッチリ。 主とするトレーニングルームは一つだけど、トレーニング経験の有無問わず充分トレーニングできるし充実してると思います。 トレーナーさんは前向きで大らかながら芯があるという印象...
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おてがーみ
評価 5
2022/10/05
約３ヶ月間、ジムでお世話になりました。 とてもオシャレで洗練された建物、ホテルステイをしているかのようで、ウェアやタオルもお借りできるので、持ち物が少なく済む点でも大変助かりました。 また、シャワールームもお借りすることができます。 今回私ははじめてのプライベートジムでした...
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tomoe
評価 5
2022/07/08
おすすめです！長く付き合いたいと思える居心地のいいジム、トレーナーさんです。 今まで、ダイエット等の情報に振り回されていましたが、やっと自分だけのボディメイクの方法が見つかりました。自分より少し上のレベルで指導をしてくださり、いつのまにかできるようになるのが嬉しく、無事当初の目標...
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Chiaki
評価 5
2022/07/30
F-PRIVATE GYMに通っていますが、すごくお勧めです。これまでにテレビCMで有名なジムや加圧ジムなどのパーソナルに通っていましたが、痩せてはリバウンドの繰り返しでした。でも、これまでのジムと違って、F-PRIVATE GYMでは、トレーナーさんが減量期（低糖質）が終わった...
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利一沼尻
評価 5
2022/07/08
娘の友達からの紹介で昨年12月10日より通い始めました。 当初、健康増進とダイエット目的で入会しましたがトレーナーさんからのアドバイス等ありボディーメイクに取組み7か月が経ちました。月単位でみるみる身体の変化が感じられのめり込む様に‼️ 筋トレを始めて身体の変化だけでなく、 生活...
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Body Brain つくば店
4.9点（11件）
Body Brainは「カラダとココロを整えて、人生を創る。」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。トレーニングはからだの歪み・痛みを改善できる「コンディショニングコース」とスポーツパフォーマンス向上が目指せる「体幹コース」から選択可能。目的に合わせたプランで身体づくりができます。
パーソナルトレーナーは身体を知り尽くしたプロばかりです。健康的な食生活と運動習慣で、健康なカラダと豊かなココロへとサポートします。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 11,000円 |
| 体験等 | - |
- 22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
- コンディショニングで身体を整えながら鍛えられる
- スポーツパフォーマンス向上にも対応可能
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 茨城県つくば市学園の森３丁目２９−６RupoA棟1 |
| 最寄駅 | 研究学園駅より車で8分（3.9 km） つくば駅より車で7分（2.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:定休日 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～19:00 日曜日:9:00～19:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
株式会社OZ
評価 5
2022/09/11
初めてつくば市にある個室のパーソナルジムを利用させて頂きました！筋トレを始める前のコンディショニング（筋トレ前のストレッチ）想像以上に効きました❗️今の体の状態についてわかりやすく説明していただきました。 フォーム、テクニックなどをレクチャー頂きニーズに合った丁寧なトレーニングを...
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鈴木君子
評価 5
2021/12/23
担当のトレーナーさんが、きっちっと私の身体のコンディションを(私より😅)把握してくれて居るのが大安心❗前期高齢者なもんで😉
佐知子岡野
評価 5
2019/07/10
石井俊輔
評価 5
2017/07/24
Y T
評価 5
2017/10/09
MCA つくば店
4.9点（19件）
MCAは優しいダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。食事制限や厳しいトレーニングを行わないダイエットを提供しています。100人中97人の方が効果を実感している方法なので「キツイ運動をしたくない」「食事制限は続かない」という方でも安心です。
パーソナルトレーナーは指導歴15年以上、20,000人以上の個別指導してきたベテラン。骨盤調整・骨格調整・ストレッチ・筋膜リリース・呼吸法などを取り入れたトレーニングで結果に導きます。
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：80,000円(税込) 12回：178,000円(税込) |
| 体験等 | - |
- 優しいダイエット専門のパーソナルジム
- 週1回60分だけ！食事制限もキツイ運動もなし
- パーソナルトレーナーは指導歴15年以上のベテラン
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 茨城県つくば市みどりの１丁目３２−3A-111 |
| 最寄駅 | みどりの駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:定休日 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 土曜日・日曜日 |
minco
評価 5
2022/12/27
こちらのパーソナルトレーニングで憧れのタイトスカートが履けるようになりました❗️ 45歳を過ぎた辺りから体重の 増加が始まりました。 自己流のダイエットにサプリ などを試しましたが、逆に 体重は増加する一方。。 -1kgすら手強く落胆の日々を 送っていました😢 ネット検索...
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きのこす
評価 5
2022/11/14
こちらのパーソナルトレーニングでおしゃれを楽しめるようになりました！ 始めて3ヶ月後には20代の頃の ジーンズがはけるようになり、 6ヶ月経った現在ではそれもゆるい位です。 1番ピークから体重は10kg落ちました。 ウエストは−10cm、太もも−４cm、 ふくらはぎ−２cm、...
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shirococo
評価 5
2022/05/12
5年ほど前に某有名ジムにて苦しいトレーニングや糖質制限などを頑張り、2ヶ月で15kg減量しました。ですが辞めてからすぐにリバウンドしてしまい、その後何をしても痩せなくて自己嫌悪…。洋服は似合わないし毎日モヤモヤしていました。 やせたいけど、またあの苦しいトレーニングや厳しい食事制...
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A tsz
評価 5
2022/09/30
20年前からほとんどダイエットできなかった私が4kgも痩せられて、こんなにも健康になるなんて… 昨年検診でメタボに引っかかってしまいました…。洋服店に入ると店員さんがご案内に困ってしまうような体型だったのが悩みでした。 だから100kcal以下のレトルト食品を試したり、ジムに...
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nana Y
評価 5
2022/11/28
こちらのパーソナルトレーニングで３ヶ月で7kg体重が減りました！ 太り過ぎという体型ではありません でしたが、下半身が太く、走ると お尻が揺れるのがイヤでした..😢 年のせいという言い訳をして どんどん体型が崩れていくのを どうにか変えたいと思っていました💦 今まで自分なり...
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REVIA つくば市・みどりの店
4.9点（17件）
「REVIA つくば市・みどりの店」は、女性専門のパーソナルトレーニングジムです。「整える×鍛える」で、人が本来備わっている機能を取り戻し、姿勢を改善しながらトレーニングを行い、効率良くキレイなダイエットが体験できます。
姿勢を改善しながら、ダイエットをすることで、太くなる根本の原因へアプローチするため、週1回でも効果を実感できるのがポイントです。無理のない、一生涯きれいでいられるような食習慣も身に付けられます。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：22,000円(税込) 4回：30,000円(税込) 8回：60,000円(税込) |
| 体験等 | 5,500円(税込) |
- 週1回で効果が実感できる
- 姿勢を整えながら美しく痩せられる
- リバウンドしにくい健康的な身体作り
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 茨城県つくば市みどりの２丁目17−４ |
| 最寄駅 | みどりの駅より徒歩15分（1.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:30 火曜日:10:00～21:30 水曜日:定休日 木曜日:10:00～21:30 金曜日:10:00～21:30 土曜日:10:00～21:30 日曜日:10:00～21:30 |
| 定休日 | 水曜日 |
M K
評価 5
2023/11/16
結婚式を控えているため、意を決してパーソルジムに通うことにしました。 どんな感じか、自分でも続けられるのか不安の中、体験に来ました。 担当のトレーナーさんが一つ一つ注意点やポイントを教えてくれながらトレーニングをしてくれたおかげで、凄く効いてる！っというのを実感しながらトレーニン...
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TAMAMI SAWAMURA
評価 5
2023/09/25
産後10kg増のまま4ヶ月が経過し、産前の服が全然着られず、、。 ダイエットしたい！と思っても、どんな風に進めていけばいいか分からず、通い始めました！ パーソナルジムは、トレーナーさんとの相性が大切だと思いますが、みどりの店のトレーナーさんはとても気さくでお話ししやすく、毎回あっ...
続きをみる...
R I
評価 5
2023/11/26
自己流でやる筋トレと効果が全然違います。 トレーナーさんが、レベルに合わせながらしっかり教えてくれるので、毎回キツいですが、出来ることが増えていって達成感があります。トレーナーさんは話しやすく知識豊富で、普段の生活でのアドバイスもしてくれるのでありがたいです。初めて1ヶ月ちょっと...
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中村茜
評価 5
2024/01/05
パーソナルトレーニングは初めてで、訪問するまでは緊張していましたが、楽しくトレーニングを進めることができました。周囲の視線が気にならないのも良いです。 自分では気づかない姿勢/フォームのクセを丁寧に正していただきました。 これから通うのが楽しみです！
A S
評価 5
2023/09/28
今まではYouTube動画などで運動していましたが、限界を感じパーソナルトレーニングをお願いすることにしました。 初めての経験だったのですが、カウンセリングから本当に丁寧に話を聞いてくださり、やる気がさらに増しました！ 結婚式を控えていたので痩せたい思いもあったのですが、トレ...
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つくばのパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別につくばでおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
つくばで女性におすすめのパーソナルジムは？
つくばで女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
つくばで料金が安いパーソナルジムは？
つくばで月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
つくばで無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
つくばで無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
つくばでパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
BEYOND
小嶋 顕