【最新】つくばの人気パーソナルトレーニングジム特集

K M

評価 5

2024/04/25

目先の体重を減らす事ではなく、長い目で見て健康的に、痩せやすい身体づくりのサポートをして下さるトレーナーさんだと思います。 骨格の歪み、食生活なども見て下さるので、総合的な健康サポートをしていただけます。 私はずぼら過ぎて家トレ等をサボってしまい、3ヶ月でのダイエットは叶いません...

目先の体重を減らす事ではなく、長い目で見て健康的に、痩せやすい身体づくりのサポートをして下さるトレーナーさんだと思います。 骨格の歪み、食生活なども見て下さるので、総合的な健康サポートをしていただけます。 私はずぼら過ぎて家トレ等をサボってしまい、3ヶ月でのダイエットは叶いませんでしたが、食事による便通改善、運動習慣がついてきたので、引き続きサポートをお願いしています。

続きをみる...

松本

評価 5

2024/03/26

3ヶ月お世話になりました。とても親身になってレッスンしていただきました！自分だけでは解決できなかった体の不調や、メンタル面などとっても楽になりました＾ω＾ )続けられる無理のないダイエットを提案していただきました。子供との時間や仕事のことも考慮してくださったメニュー継続して生活に...

3ヶ月お世話になりました。とても親身になってレッスンしていただきました！自分だけでは解決できなかった体の不調や、メンタル面などとっても楽になりました＾ω＾ )続けられる無理のないダイエットを提案していただきました。子供との時間や仕事のことも考慮してくださったメニュー継続して生活に取り入れていきたいと思います。 ありがとうございました！

続きをみる...

あおきもえ

評価 5

2024/02/01

腰痛があり、腹式呼吸の指導をしていただきました。腹圧を高めることの重要性を理解しただけではなく、腰の痛みが軽減しました。少しだけでも効果が体験でき行って良かったなと思います。

Goma

評価 4

2023/12/12

ボディメイクに挑戦すべく、通い始めて3ヶ月ほど経ちました。仕事家事育児に忙殺される日々の中、わずかな時間でも続けられるメニューを考えてくださり、トレーニングを習慣化することができています。運動経験がほぼ無かった自分にとっては大きな進歩です。３ヶ月前に比べて姿勢が良くなった実感と、...

ボディメイクに挑戦すべく、通い始めて3ヶ月ほど経ちました。仕事家事育児に忙殺される日々の中、わずかな時間でも続けられるメニューを考えてくださり、トレーニングを習慣化することができています。運動経験がほぼ無かった自分にとっては大きな進歩です。３ヶ月前に比べて姿勢が良くなった実感と、お尻やお腹に筋肉の存在を感じられるようになってきました。まだ1番気になる下腹のたるみに見た目の劇的変化はありませんが、継続して理想を叶えたいです。

続きをみる...

ゆう

評価 5

2023/10/17

疲れるたびに様々なマッサージに行き、その時だけスッキリするを繰り返す中でマッサージに頼らず、元気に過ごせる身体にしたいと思いジムを探していた所 マンマビレッジに出会いました。 無理なく出来るトレーニングを教えて頂き、すぐにぐっすり眠れるようになりました。回を重ねても難しいトレーニ...

疲れるたびに様々なマッサージに行き、その時だけスッキリするを繰り返す中でマッサージに頼らず、元気に過ごせる身体にしたいと思いジムを探していた所 マンマビレッジに出会いました。 無理なく出来るトレーニングを教えて頂き、すぐにぐっすり眠れるようになりました。回を重ねても難しいトレーニングはなく、自宅でも出来るものばかりなので「今日はこれだけ出来た♪」と楽しみながら行えるし睡眠がしっかりとれるようになった事で定期的に通っていたマッサージも必要なくなりました。 仕事続きの毎日でも疲れてやる気が出ない〜といった事も減り感謝感謝です。 トレーニング中も前向きになれる話しや健康について等話しをして頂けるので毎回のトレーニングが楽しいです。 引き続き疲れない身体作りを目指していきますので、よろしくお願いします。

続きをみる...

u k

評価 5

2022/12/11

結婚式に向けたダイエット目的でお世話になりました！内容は食事バランスの見直しと、ほんの少しの運動だけ。はじめは式目前で焦りもあり、「本当に大丈夫なのか？」と半信半疑でしたが（笑）先生を信じて継続していくと、意思が弱く食べることが大好きな私でも-7kgの減量に成功しました◎ダイエッ...

結婚式に向けたダイエット目的でお世話になりました！内容は食事バランスの見直しと、ほんの少しの運動だけ。はじめは式目前で焦りもあり、「本当に大丈夫なのか？」と半信半疑でしたが（笑）先生を信じて継続していくと、意思が弱く食べることが大好きな私でも-7kgの減量に成功しました◎ダイエットはつらくてめんどくさいものだと思っていましたが、式が終わった現在も継続しているくらい、無理なく取り組めます。トレーナーの響先生も親しみやすいので、これはムリ！など多少わがままを言っても受け入れてくれますよ！（笑）サポートの内容、得られる結果、トレーナーさんの人柄どれをとっても素晴らしいジムです！

続きをみる...

ともえ

評価 5

2022/11/28

ダイエット目的で週1回のセッションで3ヶ月間通いました。 結果としては−13キロ達成！ 食事制限や運動など辛いをことをするのかと身構えていましたが、超初心者の私でも続けることができました。 モチベーションが保てなくなりそうな時は、共有し一緒に解決策を探してくれるのも心強かったです...

ダイエット目的で週1回のセッションで3ヶ月間通いました。 結果としては−13キロ達成！ 食事制限や運動など辛いをことをするのかと身構えていましたが、超初心者の私でも続けることができました。 モチベーションが保てなくなりそうな時は、共有し一緒に解決策を探してくれるのも心強かったです。 運動習慣がなかった凝り固まった身体も、セッションで教えていただいたストレッチなどを行うことで楽になってきました。 セッションを重ねるごとに、心も身体もポジティブに変化していくのが実感でき、あっという間の3ヶ月間でした。この3ヶ月間を通して自分の身体と向き合い、大切にしてあげる方法を学んだとても良い機会となりました。 またこれからもお世話になりたいと思っています。引き続きよろしくお願いいたします！

続きをみる...

いまべっぷみか

評価 5

2022/11/07

体はもちろん、メンタル的に悩んでいる人にもお薦めです。一度体験されてみたら良いと思います。若いけどしっかりしたパーソナルトレーナーさんです。カウンセリングもばっちりです！！ 他社のトレーニングでは改善できにくかった、ぽっこりお腹のくびれ、お通じの改善。病気したときの治癒力等々、...

体はもちろん、メンタル的に悩んでいる人にもお薦めです。一度体験されてみたら良いと思います。若いけどしっかりしたパーソナルトレーナーさんです。カウンセリングもばっちりです！！ 他社のトレーニングでは改善できにくかった、ぽっこりお腹のくびれ、お通じの改善。病気したときの治癒力等々、自分の身体や心に問いかけて自分で治していくということを教わりました。 まだまだ実践できず、他に振り回されたり気持ちも落ち込みやすいですが、以前より健康に生きやすくなっていると思います。 最期の時まで歩ける身体を作っていきたいと思っています。

続きをみる...

いっ

評価 5

2022/09/03

ダイエットを目的にはじめました！ 元を辿ると遠方の友人からジムに通い始める！と聞いたことがキッカケで色々なジムを調べて、マンマビレッジさんに通うことに決めました！ 自分が自主的にジムに通っている想像がつかず、太っていることもコンプレックスで複数人が同じ空間で行う一般的なジムに通...

ダイエットを目的にはじめました！ 元を辿ると遠方の友人からジムに通い始める！と聞いたことがキッカケで色々なジムを調べて、マンマビレッジさんに通うことに決めました！ 自分が自主的にジムに通っている想像がつかず、太っていることもコンプレックスで複数人が同じ空間で行う一般的なジムに通うことに抵抗がありパーソナルジムという形で、勇気を出して通いはじめました。結果、本当に通ってよかったです！最終的にマイナス６キロできて、後ろ姿も以前よりもスッキリとして嬉しかったです。 最初の自分は本当に結果がでるのか、サボり癖のある自分でも継続してできるのか不安が大きく、まぁ３〜４キロ減ったらすごい方だろうと思っていたのですが、最終的な結果にびっくりしました。 トレーナーの川谷さんと最初に目標を決めて、たくさんのトレーニングメニューや食事指導、日々の過ごし方、睡眠の質を上げたり、運動のフォームの改善やストレッチ、肩甲骨を広げたり、私は肩が上がりやすくガチガチになっていたので肩をほぐしたり、上がった肩を下げるストレッチなど、本当に多種多様に教えていただきました。途中、足首を怪我してしまい、ご迷惑をおかけしたのですが、その際も早く治るようにアイシングの方法や足に負担をかけないメニューを考えてくださり、大変助かりました。おかげで毎日しっかりと運動することができました。 ジムに通うようになって運動への抵抗感が無くなり、日々自分の体の変化が嬉しくて頑張ることができました！通うたびにモチベーションも高くなり、毎日運動していて楽しい！と感じることができました。 本当にずぼらな私でもできる無理のない運動メニューや食事の面でも私は親子丼が好きで、大好きな親子丼も食べちゃダメ。ということはなく、しっかり決まり事を守ることで食べていました。飲み会などもあり、食べ過ぎたり飲み過ぎたりをしてどうしよう。となった時もあったのですが、アドバイスをもらって翌日に調整をしたり色々と新しいことも学びました。 ３ヶ月のセッションが終わり、始まる前と終わった後とでは、体がスッキリしたこともそうですが、圧倒的に気持ちの面で自信がつくようになりました！ もともと自分に自信がないことが悩みで、太っている自分をどうにか変えたい！と思い、はじめたジムだったのでこうして少しでも結果が出たことが嬉しかったです！これからも継続して運動を続けて、目標のマイナス10キロを目指して頑張りたいと思います！ ダイエットもそうですが、体をスッキリとさせたい方や、日頃、座り仕事の多い方や運動不足の方など運動をした後の体の軽さや達成感が気持ちよいのでマンマビレッジさん本当におすすめです✨３ヶ月間、本当にありがとうございました。

続きをみる...

Y S

評価 5

2022/07/10

ダイエット目的で通わせて頂きました。食べるのが好きで、年齢を重ねる事に体型が変わり体力も落ち、人生で見た事のない体重に…1～2年前から自分でYouTubeを見てダイエットを試みても続かず、こちらに通わせてもらいました。まずは食事を見直していきましたが、食べる量をそこまで減らさなく...

ダイエット目的で通わせて頂きました。食べるのが好きで、年齢を重ねる事に体型が変わり体力も落ち、人生で見た事のない体重に…1～2年前から自分でYouTubeを見てダイエットを試みても続かず、こちらに通わせてもらいました。まずは食事を見直していきましたが、食べる量をそこまで減らさなくても質を変えるだけで体重に変化があり、食べるのが好きな自分としてはストレスなく出来ました。食べすぎてしまった後のコントロールの仕方も自分で行えるようになり、これは1番の収穫でした！ 家庭でできるストレッチや筋トレもサボってしまう事もありましたが、川谷さんと一緒に行うとモチベーションがあがり、人に気づいてもらえるぐらい少しずつ変化が現れてきています。まだまだ頑張っていきます。ありがとうございました。

続きをみる...

mon mon

評価 5

2024/06/04

2ヶ月コースでお世話になり、結果として4kg落とすことができました。 体重が落ちたことももちろん嬉しいですが、筋力が付いたことと、食べるものの選び方や食べ方が分かったことが何より助かりました。 学生時代にほぼ断食のようなダイエットをしてしまったことがあるので、食べながら健康的に痩...

2ヶ月コースでお世話になり、結果として4kg落とすことができました。 体重が落ちたことももちろん嬉しいですが、筋力が付いたことと、食べるものの選び方や食べ方が分かったことが何より助かりました。 学生時代にほぼ断食のようなダイエットをしてしまったことがあるので、食べながら健康的に痩せる成功体験を詰めて良かったです。今後も習慣化して行けたらなと思います。

続きをみる...

miwa

評価 5

2024/05/10

以前地元でパーソナルジムに通ってた時期があり痩せたのですが、1年で13キロほどリバウンドしてしまいました。 つくばに引っ越してからジムなども通ってましたが、全然痩せられずリガッツさんでお世話になることにしました。 通っていたパーソナルジムのトレーニングよりメニューもハードで最初は...

以前地元でパーソナルジムに通ってた時期があり痩せたのですが、1年で13キロほどリバウンドしてしまいました。 つくばに引っ越してからジムなども通ってましたが、全然痩せられずリガッツさんでお世話になることにしました。 通っていたパーソナルジムのトレーニングよりメニューもハードで最初はクタクタでしたが、だんだんと慣れてくるとそのハードさ楽しくなりハマっていきました笑 トレーナーの栗島さんがいつも前向きな声かけをしてくださりそれにも救われました。 ちょっとした変化(顔がシュッとしたなど)もいつも伝えてくださり嬉しかったです！ 食事に関しても知識だけでなくオススメのダイエット食品を教えてくれたりなど一緒に頑張れてる感じがしてとても良かったです！ 結果3ヶ月で9キロ痩せることができました！ これからも貯金借金のマインドでまだまだ痩せたいのでよろしくお願いします！

続きをみる...

高橋尚弘

評価 5

2024/04/13

自分は普段から筋トレはやっているのですが、トレーナーにさんにストレッチやトレーニングフォームを指導いただく事で筋トレの効果、効率が格段に上がると感じました。こちらのジムではお客さんのレベルや目的に合わせて的確で分かりやすく無理のない指導をいただけると思います。トレーナーの知識や指...

自分は普段から筋トレはやっているのですが、トレーナーにさんにストレッチやトレーニングフォームを指導いただく事で筋トレの効果、効率が格段に上がると感じました。こちらのジムではお客さんのレベルや目的に合わせて的確で分かりやすく無理のない指導をいただけると思います。トレーナーの知識や指導能力も高く、初心者から上級者まで対応可能だと感じました。

続きをみる...

junjun

評価 5

2024/03/20

どうしようもなく太って、（ダイエットというものを理屈では分かっていても）1人では痩せられないと思い、こちらに入会しました。どこも同じようなジムだろうと思っていましたが、なんだか違うと思います。常に親身になって言葉掛けをして下さり、丁寧に自分に合ったトレーニングをして下さいました。...

どうしようもなく太って、（ダイエットというものを理屈では分かっていても）1人では痩せられないと思い、こちらに入会しました。どこも同じようなジムだろうと思っていましたが、なんだか違うと思います。常に親身になって言葉掛けをして下さり、丁寧に自分に合ったトレーニングをして下さいました。しっかりとしたトレーニングの原則に則り、正しいフォームで負荷や回数など適切に考えてくださいます。信頼して頑張れます。 食事面もアドバイスはしっかりして下さいます。 本当は誰にも教えたくないほどの素晴らしく良いパーソナルトレーニングジムですが（予約が入れづらくなるかなと。）、スタッフの方に感謝の意を込めてコメントさせて頂きました。 体験してその日に回数が少ないタイプに入会しましたが、家に帰って考え直しました。やっぱり、長くじっくりトレーニングをお願いしたくて、コースを変更して頂きました（48回）。 食べたい物がたくさんあり、いつも頭に食べ物を思ってしまうくらい誰よりも食いしん坊で、我慢の日々なので、爆食してしまう日もあったり…そんなこんなで、すんなり痩せなかったです。でも、トレーニングを始めて、1ヶ月半ほど経った頃より、いつも会っている方に『痩せたね』と言われるようになりました。そして、満期終了時の写真と初日とを比べたら、シルエットは変化をしていました。とても嬉しかったです。 今もさらに私のなりたい身体（お腹周りはもちろん、背中や殿部、腕は筋肉がしっかり付いていて、でも細めのシルエットの身体を目指しています）になるために、いつでも信用し、トレーニングを続けています。これからも宜しくお願い致します。

続きをみる...

m s

評価 5

2024/01/27

短期集中コース(16回)に申込み、3ヶ月間で－8㎏減量しました。1回50分間のトレーニングを最初の１ヶ月間は週2で通い、その後は週1で通いました。 ジムは経験済でしたが、パーソナルジムに通うのは初めてだったので、毎回の食事の報告や暴飲暴食していた生活から間食しない生活が出来るのか...

短期集中コース(16回)に申込み、3ヶ月間で－8㎏減量しました。1回50分間のトレーニングを最初の１ヶ月間は週2で通い、その後は週1で通いました。 ジムは経験済でしたが、パーソナルジムに通うのは初めてだったので、毎回の食事の報告や暴飲暴食していた生活から間食しない生活が出来るのかと不安でしたが、栗島トレーナーが毎回、温かい言葉をかけてくださったので、乗り切ることができました。また、次第にダイエットメニューにも慣れてくるものでした。不思議です(笑) 何か不安なことや気になったことがあるときは、トレーナーに相談すると親身になってアドバイスをくれるので安心して相談してみてください。 パーソナルジムは高額ですが、それだけの価値があると思いました！意識が変わります。コースが終了しても意識が継続されます。悩んでいる方は、安心して一歩を踏み出してみてください！ 栗島トレーナー、３ヶ月間ありがとうございました。

続きをみる...

M Y

評価 5

2022/12/24

楽しい雰囲気でトレーニングできます。 食事管理のフィードバックも的確で早いです。 トレーナーさんも一生懸命な人です。

ma

評価 5

2022/12/18

今までは、食べなければ痩せると言う間違った知識からジムに通っていてもリバウンドを繰り返し成果が得られず今回こちらのジムに通い始めました。 毎日の食事指導と週2回のトレーニングで徐々に痩せる事ができました。 正しいダイエットの食事内容や運動方法を知る事が出来たのは通って本当に良かっ...

今までは、食べなければ痩せると言う間違った知識からジムに通っていてもリバウンドを繰り返し成果が得られず今回こちらのジムに通い始めました。 毎日の食事指導と週2回のトレーニングで徐々に痩せる事ができました。 正しいダイエットの食事内容や運動方法を知る事が出来たのは通って本当に良かったと思っています。

続きをみる...

佐藤尚哉

評価 5

2022/12/15

10月からスタートして、まだ通い中なのですが、1か月半程度で7キロほど減量できています。 パーソナルというと辛いイメージがあったのですが、筋量の状況を見て負荷をかけてくれるので思っていたより全然きつくありませんでした。 LINEで毎食の報告義務があり、それに対してアドバイスもいた...

10月からスタートして、まだ通い中なのですが、1か月半程度で7キロほど減量できています。 パーソナルというと辛いイメージがあったのですが、筋量の状況を見て負荷をかけてくれるので思っていたより全然きつくありませんでした。 LINEで毎食の報告義務があり、それに対してアドバイスもいただけるので、食事の取り方から見直す良いきっかけになっています。 コスパもとても良いので周りにもおススメさせていただいています！

続きをみる...

moa

評価 5

2022/11/07

87kg→79.8kg（2ヶ月）−7.2kg リガッツつくばに通い始めて2ヶ月が過ぎました。 もうすぐ50歳を迎える私ですが、3食の食事と週2回のトレーニングで、目標であった70kg代になるという目標を達成することができました！ 体の変化は、トレーニングを始めて2週間くらいで服...

87kg→79.8kg（2ヶ月）−7.2kg リガッツつくばに通い始めて2ヶ月が過ぎました。 もうすぐ50歳を迎える私ですが、3食の食事と週2回のトレーニングで、目標であった70kg代になるという目標を達成することができました！ 体の変化は、トレーニングを始めて2週間くらいで服の緩みが出てきたのを感じ、1ヶ月半くらいでは脂肪が大幅に減少したのを実感し、スタイルが変わってきたのがはっきりとわかりました。 これまで、ありとあらゆるダイエットを30年以上してきましたが、自己流は減りもしますが、やめると必ずリバウンドをしました。 パーソナルトレーニングでは、正しい食事の仕方と、筋力をつけるトレーニングを身に付けることができたため、思っていた以上に無理なく痩せることができました。 トレーナーさんはとても親切で、一生懸命いろいろ考えてくださっているのが伝わってくる方で、信頼できました。 食事や体重の停滞など悩みがあると、親身に相談にのってくださり、体のことや心のケアをしてくれたので、前向きにトレーニングを続けることができました。 最初は2ヶ月の契約でしたが、これならもっと体が変化が期待できると実感しているので、あと2ヶ月続けていきたいと思います。 これからの体と心の変化が楽しみです！ パーソナルトレーニングは値段が高くてちょっと…と思ってしまいますが、自分を変えたい！と思っている方には二人三脚でサポートしてもらいながらやっていくことができるのでオススメだ思います！

続きをみる...

Y H

評価 5

2022/10/09

今までパーソナルトレーナー付きのトレーニングに一歩踏み出せなかったのですが、縁があってリガッツさんのところでモニターとして応募させていただきました。 トレーニングは個人に合ったメニューを組んでくれるのと、器具やトレーニングの内容も丁寧に説明してくれるので安心して通っています。 毎...

今までパーソナルトレーナー付きのトレーニングに一歩踏み出せなかったのですが、縁があってリガッツさんのところでモニターとして応募させていただきました。 トレーニングは個人に合ったメニューを組んでくれるのと、器具やトレーニングの内容も丁寧に説明してくれるので安心して通っています。 毎日の3食をトレーナーさんに報告するので、面倒臭いと思われる方もいると思いますし、私も時たま面倒だと思うこともありますが、報告してアドバイスをしてくれるので、一人で黙々とダイエット・トレーニングするよりプロの方にしっかりみて貰ってる方が頑張れる気がします！ これから自分の体がどう変化していくのか楽しみです。

続きをみる...

南無

評価 5

2024/05/24

36才 男性 170cm 週5酒飲み、締めラーメンで、 2023年7月時点で87kg突破 第2子も生まれて、嫁からこのままでは長生きできないと諭され、食事制限を決意 2ヶ月で6kg程減量できたが、その後伸び悩んでいたところ、兄弟が通っているボディストイックつくばを勧められる ...

36才 男性 170cm 週5酒飲み、締めラーメンで、 2023年7月時点で87kg突破 第2子も生まれて、嫁からこのままでは長生きできないと諭され、食事制限を決意 2ヶ月で6kg程減量できたが、その後伸び悩んでいたところ、兄弟が通っているボディストイックつくばを勧められる 2023年9月に体験レッスンを受け、自分の体の状態に驚き、終了のころには地面に這いつくばる始末で、これではまずいと思い、10月から入会しました 有料の遺伝子検査も受け、どうやってダイエットすれば良いのかを栄養士の方に事細かに説明いただき、食事制限+トレーニングで減量を目指しました 始めて3ヶ月で77kg、約10kgの減量に成功し、現在は75kgで筋肉量を増やしつつ、脂肪のみを減らすことに注力してます 私の感じたボディストイックつくばの印象は、◯イザップのように糖質制限をして、短期間で痩せるような減量ではなく、継続して長期スパンで健康的な体づくりを目指し、リバウンドをしないような体を目指す減量です パーソナルなので、多少高く感じる方が多いかもしれませんが、ある程度の歳になってやり方もわからないトレーニングをフィットネスジムでやるよりは、全て教わりながらのトレーニングをお勧めします トレーナーの方もとても優しく、たまにドＳで、楽しくトレーニングできます 体験も気軽に電話で予約できますので、これを読んでくださった方の最初の一歩を応援させていただきます

続きをみる...

S “sasa” K

評価 5

2024/03/03

トレーナーさんは現役の競輪選手で、筋肉の動かし方やリカバリーの仕方は長年の選手経験と学んでこられた知識を元に教えてもらえます。体の不調にも競技者目線で親身に相談に乗ってもらえます。ここまでストレッチやリカバリー方法を詳しく教えてもらえる場所は初めてでとても満足しています。

S F

評価 5

2023/10/19

2023年6月からトレーニングを行なって頂きました。 結果としては4ヶ月で体脂肪-10%の筋肉量はアップ、体重は4キロ減でした。 トレーニングは筋トレをするだけではなく体の動かし方、トレーニングの仕方を様々な視点で教えて頂けたことが特にありがたかったです。 自分では気づけない体で...

2023年6月からトレーニングを行なって頂きました。 結果としては4ヶ月で体脂肪-10%の筋肉量はアップ、体重は4キロ減でした。 トレーニングは筋トレをするだけではなく体の動かし方、トレーニングの仕方を様々な視点で教えて頂けたことが特にありがたかったです。 自分では気づけない体で苦手な部分を見つけて、そこを鍛えるようなトレーニングは自己トレーニングではできなかったと思います。 栄養士の方の指導も、普段の食事を栄養素から見直すいい機会になりました。 体を作り直せたことに感謝してます。

続きをみる...

Sho Ikeda

評価 5

2023/03/22

こちらに通い始めてから、健康的な体づくりができています。徐々にですが、見た目でも数値でも確実に体質が変わっていくのを実感しています。 こちらのジムでは自分に合ったトレーニングメニューを組んでいただけますので、安心してトレーニングを始めることができました。また、安全に（時に厳しく...

こちらに通い始めてから、健康的な体づくりができています。徐々にですが、見た目でも数値でも確実に体質が変わっていくのを実感しています。 こちらのジムでは自分に合ったトレーニングメニューを組んでいただけますので、安心してトレーニングを始めることができました。また、安全に（時に厳しく 笑）負荷を調整していただいけるおかげで楽しく、効果的にトレーニングが続けられています！ トレーニング時に意識するポイントや一人でできる方法についても色々と教えていただき、個人でのトレーニングも効率的にできるようになりました。知識もなく一人でただ回数をこなすトレーニングをしていた頃とは、同じメニューでもかなり効果が変わってきていると思います。 また、EAA/プロテインドリンクの提供や、食生活に関する食材や栄養のアドバイスをいただけるところも嬉しいポイントです。 中長期的に健康的な体づくりを志向する方には非常に良い環境だと思いますので、おすすめします。

続きをみる...

maho

評価 5

2022/12/08

体重が軽ければいいと思っていましたが、通い始めてからバランスが大事だと実感しています。もともと腰痛がありましたが、反り腰が原因だったことが判明し通ってからは腰痛がなくなりました！1人で運動するのは苦手なのでパーソナルでサポートしてもらいながら行うため頑張れます。

名倉弓子

評価 5

2022/10/18

自分を変えたくて７月に入会し3ヶ月…。トレーナーの皆さんの協力や栄養士のアドバイスのおかげで念願だったベストボディジャパンに出場することが出来ました❗️運動する楽しみを知りました❗️自分を変えたいと思ってる方におすすめです❗️

Daisuke Tejima

評価 5

2022/09/19

コロナ禍で運動不足になり膝も痛くなってきたので、いよいよ本気で体重を落とさなければと言う時にHP見て見つけて参加させて頂きました。トレーナーは皆さんとても優しくプロフェッショナルで正確な知識をお持ちです。半年以上通っていますがリバウンドもなくだいぶ締まってきて動ける身体にになりま...

コロナ禍で運動不足になり膝も痛くなってきたので、いよいよ本気で体重を落とさなければと言う時にHP見て見つけて参加させて頂きました。トレーナーは皆さんとても優しくプロフェッショナルで正確な知識をお持ちです。半年以上通っていますがリバウンドもなくだいぶ締まってきて動ける身体にになりました。過去自己流でフィットネスに通い筋トレをしていましたが、プロに教えてもらうと別次元でしっかり筋肉が育っていきますね。筋トレで最も効率的な限界ギリギリのポイントを見逃さず行い、同時に優しいポジティブな言葉をかけてくれるのが最高です！また毎回身体の状態を確認してくれて、痛みがひどい時などはマッサージしてほぐしてくれます。確実に結果を出したい人におすすめのジムです。

続きをみる...

N

評価 5

2022/09/10

何年もダイエットに挑戦しましたが、自分だけでは成果が得られずこちらのジムに通い始めました。丁寧な食事指導と分かりやすい身体の使い方の説明で13キロ痩せる事ができました。通う前と比べてたくさんの知識がつき、常に食事の栄養を意識する事もできるようになりました。みなさんとても優しくライ...

何年もダイエットに挑戦しましたが、自分だけでは成果が得られずこちらのジムに通い始めました。丁寧な食事指導と分かりやすい身体の使い方の説明で13キロ痩せる事ができました。通う前と比べてたくさんの知識がつき、常に食事の栄養を意識する事もできるようになりました。みなさんとても優しくライフスタイルに合ったアドバイスをして頂けるのでとてもおすすめのジムです。

続きをみる...

YAkKO

評価 5

2022/07/11

ジム通い、宅トレ、色々試しましたが、 パーソナルでしっかり、最新のトレーニングが受けたくこちらにお世話になりました。 ここでは、現役アスリートによる最新トレーニング、知識を教えてもらえます。 例えば、腹筋一つにしても、体の使い方、意識する場所が昔と全然違います。 使い方と言って...

ジム通い、宅トレ、色々試しましたが、 パーソナルでしっかり、最新のトレーニングが受けたくこちらにお世話になりました。 ここでは、現役アスリートによる最新トレーニング、知識を教えてもらえます。 例えば、腹筋一つにしても、体の使い方、意識する場所が昔と全然違います。 使い方と言っても、微妙な角度や使う場所、意識するところの違いなので、YOU TUBE などの動画やただ、数、重さだけこなすトレーニングをしていると感じられないと思います。 食事面も、最新の知識アドバイスしてもらえます。 ここに通いはじめ、トレーニングの真の楽しさを教えていただきました！ 超〜おすすめです！！ 自信を持っておすすめします！

続きをみる...

m o

評価 5

2024/06/07

シニアトレーニングでお世話になっています。病院よりも丁寧にやってくれて助かっています。体が軽くなって、疲れかたが違うのを感じでいます。毎回ジムの日が楽しみで丁寧にしてくれるので安心しています。

ズンコ

評価 5

2023/08/19

ISCに通い始めて7年目に入ります！ジムが7周年に入りましたので、私も7年目に。トレーナー夫妻の人柄が良く、このジムに通っている方々も皆さん良い人達ばかりです。あっという間の7年間でした。 一人一人にあったトレーニング内容で、食事内容や食事時間、タイミングなどもアドバイスしてく...

ISCに通い始めて7年目に入ります！ジムが7周年に入りましたので、私も7年目に。トレーナー夫妻の人柄が良く、このジムに通っている方々も皆さん良い人達ばかりです。あっという間の7年間でした。 一人一人にあったトレーニング内容で、食事内容や食事時間、タイミングなどもアドバイスしてくれます。 ISCを選び 通いはじめて本当に良かったと思っています。 数あるトレーニングジムがある中、私の選択は間違っていなかったと…。 年齢層をお聞きしたら、上は75歳の方がいます！と。「素晴らしい！」 私もその方の年齢を目指してトレーニングを頑張りたいと思っています。 年齢層が幅広いのもISCの強みではないでしょうか!! 自分の体を変える、健康でいること、姿勢を変える為筋肉をつけ鍛えるなど自分の努力は十分必要ですがそれをサポートして頂いているトレーナーさんは非常に重要な存在だと思っています。 食事制限ではなく、食事の質、タイミング等々の的確なアドバイス。 自分の努力は勿論、トレーナーさんの指導&知識は重要な事の１つではないでしょうか!! 食べる事が好きな私、これからも長～くずーっと 宜しくお願いします。 努力は裏切らない‼️ ですよね！⤴️

続きをみる...

てち

評価 5

2023/07/16

スタジオフィットネスで、お世話になっています。 元々猫背でしたが、姿勢が変化してきました。冬頃から通い始め、夏近くになり半袖を着る機会が増え、姿勢が良くなっていると強く実感しました。 また正しいトレーニング知識の普及に力を入れており、フィットネス中に教えていただける他、ブログなど...

スタジオフィットネスで、お世話になっています。 元々猫背でしたが、姿勢が変化してきました。冬頃から通い始め、夏近くになり半袖を着る機会が増え、姿勢が良くなっていると強く実感しました。 また正しいトレーニング知識の普及に力を入れており、フィットネス中に教えていただける他、ブログなどでも情報発信をしています。 ズボラな私が１年以上も通えているのは、先生のおかげです。 これからも継続して、頑張りたいと思います！

続きをみる...

Keiko K (けこりん)

評価 5

2023/07/10

スタジオフィットネスにお世話になっています。 自分の身体を変えたいけど大人数でやるスタジオは私には合わないと思い、色々検索している時にこちらのジムが目に止まりました。 体験の申し込みをするまで何度も何度も悩みましたが、いざ伺ってみるととても居心地の良い空間で、私の悩みに対して自信...

スタジオフィットネスにお世話になっています。 自分の身体を変えたいけど大人数でやるスタジオは私には合わないと思い、色々検索している時にこちらのジムが目に止まりました。 体験の申し込みをするまで何度も何度も悩みましたが、いざ伺ってみるととても居心地の良い空間で、私の悩みに対して自信を持って「大丈夫。身体は変わります。」と仰って下さり、即入会を決めました。 私の姿を見ただけで、その日のコンディションを言い当てしまうトレーナーさん。 スタジオの雰囲気がとても明るく、楽しいお話をしながら、私が抱える身体の悩みにいつも寄り添いアドバイスを頂けて、精神的にもとても明るくなれるので続いているのだと思います。 こちらに通い始めて姿勢が良くなり、肩こりが減りました！ 大人数でのフィットネスや、無理な食事制限、勧誘が苦手な方にはとてもオススメなジムだと思います。 これからもコツコツ通って身体を変えていきたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いします！！

続きをみる...

a miii.

評価 5

2023/06/23

自分の体を変えたい！と思って行き始めました。なにをやっても続かない私ですが1年以上通わせていただいてます！ 自分に合ったトレーニング方法を組んでくれるので、頑張ったら頑張った分 からだに変化がでるのも実感できるので 通ってよかったなーと思ってます！ トレーナーさんが明るく楽しい方...

自分の体を変えたい！と思って行き始めました。なにをやっても続かない私ですが1年以上通わせていただいてます！ 自分に合ったトレーニング方法を組んでくれるので、頑張ったら頑張った分 からだに変化がでるのも実感できるので 通ってよかったなーと思ってます！ トレーナーさんが明るく楽しい方でお話もよく聞いてくださるので、心も癒されてます！！ こんなにもジムにいくことが楽しいと思ったことがないくらいほんとーにしっかりやってくれるし成果がでるのでとてもいい所です☆

続きをみる...

Hanako I

評価 5

2022/07/20

ボディメイクと体力づくりのため、通い始めてから約1年。 トレーニングは個室で実施され、人目を気にせずマイペースにやりたい人にとって、ぴったりなジムです。少人数の入れ替え制、トレーニング中はビニール手袋を付けるなど、感染症対策もばっちりなので、いつも安心して取り組めています。 担当...

ボディメイクと体力づくりのため、通い始めてから約1年。 トレーニングは個室で実施され、人目を気にせずマイペースにやりたい人にとって、ぴったりなジムです。少人数の入れ替え制、トレーニング中はビニール手袋を付けるなど、感染症対策もばっちりなので、いつも安心して取り組めています。 担当の先生がメニューを組んでくれるので、効率よくトレーニングができます。今までは大型ジムで何をどうすればいいか分からない…と悩むこともありましたが、今では先生に全幅の信頼を寄せて（笑）無心になってトレーニングに集中できるのがいいところです。 あと、やってきたこと・積み重ねてきたことを褒めてくれるので、それがモチベーションアップにもつながっています。自分の努力だと言ってもらえるのは、大人になっても嬉しいものですね(^^) 食事や身体について、分からないことを聞いてみると丁寧に教えてくれるので、今まで知らなかった新しいことを知る楽しみもあります。 約1年続けてみて、姿勢が良くなり体が引き締まってきたこと、体力がついてきたこと、そして、一日の中でできることが増え、充実して過ごせるようになってきたことを感じています。 ISCのパーソナルトレーニング、おすすめです。

続きをみる...

ばやしこちゃん

評価 5

2022/07/15

私がお世話になって２年。 運動どころか動く事さえ面倒だった私がパーソナルトレーニングを始めて体調や体型に変化が！！ トレーナーさんも無理のないように構成して下さるので楽して痩せてる笑。 ホントに嘘の様なホントの話✨ だから続けられる。 最近はヨガも始めてリラックスしちゃってます...

私がお世話になって２年。 運動どころか動く事さえ面倒だった私がパーソナルトレーニングを始めて体調や体型に変化が！！ トレーナーさんも無理のないように構成して下さるので楽して痩せてる笑。 ホントに嘘の様なホントの話✨ だから続けられる。 最近はヨガも始めてリラックスしちゃってます。 私の歳からではね…なんて思っている方が多いと思いますが歳なんて関係ない！自分の気持ちあるのみ！って気づかされました。 目指せセイコトレーナー！笑 負けませんよ〜！ いつもありがとうございます💕

続きをみる...

Satoko Kuwabara

評価 5

2022/07/14

コロナ禍で在宅勤務になり、太っていく一方。自分で運動しようにも続かなく、藁をもすがる気持ちでこちらのドアを叩きました。 昔は大型ジムに通おうとしたこともありますが続かず、家でのマシンやウォーキングも続かない私が、パーソナルトレーニングでもう何ヶ月も通わせていただいています。 I...

コロナ禍で在宅勤務になり、太っていく一方。自分で運動しようにも続かなく、藁をもすがる気持ちでこちらのドアを叩きました。 昔は大型ジムに通おうとしたこともありますが続かず、家でのマシンやウォーキングも続かない私が、パーソナルトレーニングでもう何ヶ月も通わせていただいています。 ISCさんの考え方、担当トレーナーさんの寄り添っていただける姿勢、雰囲気が私に合ったのだと思います。何かを無理強いすることもなく、生活スタイルなどに合わせたトレーニングメニューを組んでくれ、ストレスやプレッシャーなく続けることができます。 成果にもしっかり繋がっており、体重も体脂肪もしっかり減らすことができています！ 大型ジムの雰囲気が苦手な方、他の人には見られたくない、トレーナーと信頼関係築いてトレーニングしたい…そんな方にはピッタリです！ 理想の体型、健康維持を目指して、これからもお世話になると思います。よろしくお願いいたします！

続きをみる...

Y

評価 5

2022/07/12

必ず変化が実感できます！ パーソナルトレーニング＝きつい食事制限、スパルタ指導の印象がありましたが、身体の状態やライフスタイルなど一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを組み立ててくれるので無理なく継続できます。 身体が引き締まっていくことでタイトな洋服を着ることに自信が持てる...

必ず変化が実感できます！ パーソナルトレーニング＝きつい食事制限、スパルタ指導の印象がありましたが、身体の状態やライフスタイルなど一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを組み立ててくれるので無理なく継続できます。 身体が引き締まっていくことでタイトな洋服を着ることに自信が持てるようになりました！ 疑問に感じたことを分かりやすく丁寧に教えてくださり、親身に向き合ってくれていることが伝わってきます。 トレーナーの豊富な知識と優しいサポートがあるので、運動が苦手な方こそおすすめです！！

続きをみる...

Moony Vivienne

評価 5

2022/05/27

挙式できれいにドレスを着こなしたくて、こちらに一年とちょっと通っていました。 もともとお向かいのジムにしばらく通っていましたが、素人の為やり方がいまいちわからずあまり効果がありませんでした。コロナで人の多いジムに行くのも少し抵抗が出てきた為こちらのパーソナルジムに変更しました。 ...

挙式できれいにドレスを着こなしたくて、こちらに一年とちょっと通っていました。 もともとお向かいのジムにしばらく通っていましたが、素人の為やり方がいまいちわからずあまり効果がありませんでした。コロナで人の多いジムに行くのも少し抵抗が出てきた為こちらのパーソナルジムに変更しました。 するとどんどんボディラインが変わって、周りからも痩せたねって言われるようになりとても嬉しかったです。おかげでドレスもきれいに着ることができました！プロってすごい！ その節は本当にありがとうございました。 トレーナーさんは物腰の柔らかい男性で、よく話を聞きこちら要望に合わせて丁寧に教えてくれます。食事管理など厳しく言われることはありませんでしたが、一定のペースで身体測定があるので自然と緊張感を保つことができます。 少しお休みしている間に子供を授かり、バタバタしていてまだ再開できていませんが、落ち着いたらまたこちらに通いたいと思っています。

続きをみる...

ta ku

評価 5

2024/01/22

初めて通うジムでしたがとても雰囲気、環境がよく、1年以上続けられています。トレーナーの皆さんも親身になって指導していただいてくれているのでありがたいです。

まろ

評価 5

2023/10/29

施設も充実していて、少人数でトレーニングできるのでその人に合わせたトレーニングを提案していただけます。 めっちゃおすすめです！！

teppei YAMAGUCHI

評価 5

2023/10/28

いままでトレーニングが苦手でなかなか続けることができませんでしたがGUILDに入って1年が経ち、トレーナーの方々がとても親切で丁寧に指導してくれるので、楽しくトレーニングに取り組むことができて継続することができています！ 専門的な知識を持ったトレーナーが自分の身体に合わせたメニュ...

いままでトレーニングが苦手でなかなか続けることができませんでしたがGUILDに入って1年が経ち、トレーナーの方々がとても親切で丁寧に指導してくれるので、楽しくトレーニングに取り組むことができて継続することができています！ 専門的な知識を持ったトレーナーが自分の身体に合わせたメニューを作ってくれるので安心してトレーニングに取り組むことができています！ これからもGUILDで楽しくトレーニングを続けていきいと思います！

続きをみる...

gsr nm

評価 5

2023/10/19

入会から早1年が経過しました。他のジムで会費だけを納めていたこのワタクシが、通い続けているだけで奇跡なのに、なんとマイナス10㎏の減量に成功し、今もボヤキながらもｗリバウンドもせずに続けております。 トレーナーさんたちはカラダづくりの真剣な相談から日々の雑談まで楽しく会話してくれ...

入会から早1年が経過しました。他のジムで会費だけを納めていたこのワタクシが、通い続けているだけで奇跡なのに、なんとマイナス10㎏の減量に成功し、今もボヤキながらもｗリバウンドもせずに続けております。 トレーナーさんたちはカラダづくりの真剣な相談から日々の雑談まで楽しく会話してくれるので、辛いばかりではなく続けられることにとても感謝しております。 つくば市イチ、おすすめジムです(*^^*)

続きをみる...

黒羽信幸

評価 5

2023/09/30

全く運動できなかった自分にはスポーツジムは敷居が高く、続けられないかなと思いましたが予約制であることが功を奏し通い続けられています。 みなさん優しく丁寧に指導していただけるおかげで少しづつ体も変わってきました！ いつもありがとうございます！

きなこ

評価 5

2024/05/17

子供がお世話になっています。 体のトレーニングだけでなく、食事やメンタル面でも的確なアドバイスをいただけます。小中高大と日本一になられている塚本トレーナーの言葉は、同じく日本一を目指す息子の心に熱く響いているようで、教えていただいたことをできる限り実行しているようにみえます。常に...

子供がお世話になっています。 体のトレーニングだけでなく、食事やメンタル面でも的確なアドバイスをいただけます。小中高大と日本一になられている塚本トレーナーの言葉は、同じく日本一を目指す息子の心に熱く響いているようで、教えていただいたことをできる限り実行しているようにみえます。常に一歩先を見据えた指導をしてくださるトレーナーを、親子共々信頼しきっております。これからもよろしくお願いいたします！！

続きをみる...

K K-3

評価 5

2024/04/21

最高のコーチだと思います。息子のスポーツのパフォーマンスをあげたいと思いお願いした所、考えられないスピードで強くなりました。トレーニング理論は勿論、メンタルケアから、ケガ防止、食事面、本物のパーソナルトレーナーです。トレーニング内容は厳しいですが、本人は全く嫌がらずに、本当に信頼...

最高のコーチだと思います。息子のスポーツのパフォーマンスをあげたいと思いお願いした所、考えられないスピードで強くなりました。トレーニング理論は勿論、メンタルケアから、ケガ防止、食事面、本物のパーソナルトレーナーです。トレーニング内容は厳しいですが、本人は全く嫌がらずに、本当に信頼しております。どんなスポーツでもしっかりパーソナライズしてくれますので、本当にお勧めです！

続きをみる...

渡辺圭子

評価 5

2024/04/21

半信半疑で体験しました、週一の間隔で4回 集中してやって頂きました。 マスク😷生活からの頬の弛み 気になっていました ほうれい線がまず薄くなり 顎のラインが見えるようになりました 嬉しい変化です このまま 月一回のケアをして維持していけたらと思っています 一緒に施術を受けた...

半信半疑で体験しました、週一の間隔で4回 集中してやって頂きました。 マスク😷生活からの頬の弛み 気になっていました ほうれい線がまず薄くなり 顎のラインが見えるようになりました 嬉しい変化です このまま 月一回のケアをして維持していけたらと思っています 一緒に施術を受けたお友達が 翌週 お稽古へ行ったら なんかした？と驚かれたと💓 変化を実感されて 喜んでいました💓 私も嬉しくなりました 私は 顔丸顔じゃなかったのねー❣️なんて言われて 🌈😆💓💓💓喜んでます

続きをみる...

ちか

評価 5

2024/04/12

新しい機械を導入されていると知人から紹介を受け、東京からエステを利用しに通っております。 まず、運営されているお二人の雰囲気やお人柄が良く、一人一人の心身の悩みや課題を受容し解決に導いて下さるように感じております。テクニックだけではなく、心まで解きほぐして下さるのでまだ2回目な...

新しい機械を導入されていると知人から紹介を受け、東京からエステを利用しに通っております。 まず、運営されているお二人の雰囲気やお人柄が良く、一人一人の心身の悩みや課題を受容し解決に導いて下さるように感じております。テクニックだけではなく、心まで解きほぐして下さるのでまだ2回目なのですが、実家に帰った時のような懐かしさとホッとする居心地の良さを感じられています。 エステの効果としては、回数を重ねるごとに化粧ノリやお肌の張り、透明感が生まれるので、素晴らしい施術方法だなあと思います。私は30代ですが、40〜60代の方のほうがより変化が大きくなり効果が得られやすいのかと思います。シワやくすみ、たるみが気になっている方、美容整形を検討している方にオススメです。

続きをみる...

あっこちゃん

評価 5

2024/04/07

TBOXのジム内でエステができると聞いて体験してきました。目の下のたるみがここのところ気になっていて、美容整形で手術をしようか本気で悩んでいたところ、友人が勧めてくれたTBOXbeautéへ通いました。 週に1回、４週通う頃には目の下のたるみもうすくなってきて、少しずつ気にならな...

TBOXのジム内でエステができると聞いて体験してきました。目の下のたるみがここのところ気になっていて、美容整形で手術をしようか本気で悩んでいたところ、友人が勧めてくれたTBOXbeautéへ通いました。 週に1回、４週通う頃には目の下のたるみもうすくなってきて、少しずつ気にならなくなってきました。同時に、小顔になっていたようで、痩せてないのに痩せた？と友人によく聞かれました笑 美容整形ではないのでメスを入れないのがいいところです。気軽にやってみれるところがおススメです。 顔が小顔になったので今度は身体もキレイにしたいなぁなんて思っています。 TBOXは身体もお肌もトータルで綺麗にしてくれるところです♡

続きをみる...

齊藤博久

評価 5

2022/10/11

縁あり、札幌からはるばる茨城県つくば市のトレーニングスタジオをたずねました。高校時代の野球からの落ちた基礎体力を取り戻すために訪れました、継続は力なりという言う言葉とうりトレナー指導を続けることがだいじだと感じました。

飯田薫

評価 5

2022/08/22

息子が塚本トレーナーにお世話になっています。 トレーナーとしてのスキル、またご自身のトップアスリートとしての経験を交えた熱心なトレーニングは確かな成長しかありません。 ただトレーニングをして終わるだけではなく、会話の端々で本気で前に進む成長を考えて頂いているのがはっきりと分かりま...

息子が塚本トレーナーにお世話になっています。 トレーナーとしてのスキル、またご自身のトップアスリートとしての経験を交えた熱心なトレーニングは確かな成長しかありません。 ただトレーニングをして終わるだけではなく、会話の端々で本気で前に進む成長を考えて頂いているのがはっきりと分かります。 間違いなく息子のアスリートとしての道だけでなく人としての成長へも欠かす事ができない存在が塚本トレーナーです。 忖度無しで信頼出来ます。

続きをみる...

渡邊 亜貴子

評価 5

2022/04/17

家族でトレーニングしました。 それぞれに合った内容を教えてくださり、楽しみながら体を動かすことができて、とても良い１日になりました。 やはり、自分でやるトレーニングとは違い、細かいところまで見ていただけます。新しいメニューもどんどん教えていただけるので、新鮮な気持ちでワクワクしな...

家族でトレーニングしました。 それぞれに合った内容を教えてくださり、楽しみながら体を動かすことができて、とても良い１日になりました。 やはり、自分でやるトレーニングとは違い、細かいところまで見ていただけます。新しいメニューもどんどん教えていただけるので、新鮮な気持ちでワクワクしながら続けられます。 家族で共通の話題もでき、終わったあとも会話が弾みました！ありがとうございました！！ 体を動かすのは楽しいですね！

続きをみる...

1432 5344

評価 5

2022/03/22

僕が中学生時代からお世話になっているトレーナーの方が立ち上げたパーソナルジムです。 某超有名ジムでの勤務や学校の教員としての実績もあり信用のある方です。 自分自身アスリート時代は水泳を伸ばすためのトレーニングをお願いしており、今では主に筋肥大をメインとしてパーソナルをして頂いて...

僕が中学生時代からお世話になっているトレーナーの方が立ち上げたパーソナルジムです。 某超有名ジムでの勤務や学校の教員としての実績もあり信用のある方です。 自分自身アスリート時代は水泳を伸ばすためのトレーニングをお願いしており、今では主に筋肥大をメインとしてパーソナルをして頂いています。 子供からお年寄りまで、ダイエットや健康維持、さらなる高みを目指したいアスリート、今よりもっと体をデカくゴリマッチョになりたい方からスラっと細マッチョになりたい方、つくば市お住みの方だけでなく関東、日本全国の方にお勧めできるパーソナルジムです。ぜひ一度お立ち寄りください。

続きをみる...

柿元冴月

評価 5

2021/10/16

トレーナーさん自身もスポーツでトップを経験しており、私たちアスリートの気持ちも本当に理解して丁寧にそして熱心に対応していただいています。 自分でつくっている限界というのをいつも一緒に壊してくださり、いつも充実したトレーニングを考えていただいてます。 女性も居心地の良い清潔感のある...

トレーナーさん自身もスポーツでトップを経験しており、私たちアスリートの気持ちも本当に理解して丁寧にそして熱心に対応していただいています。 自分でつくっている限界というのをいつも一緒に壊してくださり、いつも充実したトレーニングを考えていただいてます。 女性も居心地の良い清潔感のあるジムで、コンパクトに充実した機材があり、本当に自分に向き合える唯一無二のジムだと思います。 変わりたい、進化したい人にピッタリだと感じました！ これからもT BOXに通いたいと感じました！ T BOXに通い日本一を目指します！ これからもよろしくお願いします！

続きをみる...

don

評価 5

2023/04/11

ダイエットと運動不足解消のため通い始めました。普通のジムは続かなかったので、一度パーソナルトレーニングを受けてみたいと思っていたところReXTさんを知り、体験から利用開始。 緩すぎずキツすぎず絶妙な加減のトレーニングで、終わった後は爽快な疲労感。 筋肉の使い方を丁寧に教えてくださ...

ダイエットと運動不足解消のため通い始めました。普通のジムは続かなかったので、一度パーソナルトレーニングを受けてみたいと思っていたところReXTさんを知り、体験から利用開始。 緩すぎずキツすぎず絶妙な加減のトレーニングで、終わった後は爽快な疲労感。 筋肉の使い方を丁寧に教えてくださり、初めて正しいトレーニングを知りました。 吉野さんありがとうございました。

続きをみる...

jun

評価 5

2022/09/30

友達と2人で体験に行きました! 内装もとても綺麗で居心地のいい 空間でした ♪ パーソナルトレーニングは1対1というイメージで中々行きづらかったのですがここは友達と2人でも 通えるので凄く楽しくトレーニングできて大満足です^^ トレーナーさんも 優しくてわかりやすい教え方でした!...

友達と2人で体験に行きました! 内装もとても綺麗で居心地のいい 空間でした ♪ パーソナルトレーニングは1対1というイメージで中々行きづらかったのですがここは友達と2人でも 通えるので凄く楽しくトレーニングできて大満足です^^ トレーナーさんも 優しくてわかりやすい教え方でした! とってもオススメです！！

続きをみる...

あおやぎ

評価 5

2022/09/28

オシャレなジムで、体や食事の事はもちろん色んな事知っている方なので通うと、とても勉強になります！ 1人でダイエットが続かない方はここのパーソナルジムおすすめです⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

おか

評価 5

2022/03/23

オンライントレーニングを週2回と毎食の食事管理をして頂きました！トレーニング方法や、食事の気をつけるべき点をほんとに分かりやすく教えてくれ、何度聞いても親切に教えてくれます！食事の節制は辛いと思ってましたが、食べ方やタイミングなども教えてくださり辛い思いをすることなく成果を出せま...

オンライントレーニングを週2回と毎食の食事管理をして頂きました！トレーニング方法や、食事の気をつけるべき点をほんとに分かりやすく教えてくれ、何度聞いても親切に教えてくれます！食事の節制は辛いと思ってましたが、食べ方やタイミングなども教えてくださり辛い思いをすることなく成果を出せました✨長期間で取り組むことでリバウンドのしにくい体に仕上げてもらいました😊

続きをみる...

IKE S

評価 5

2021/04/25

友達から教えてもらい、初めてパーソナルトレーニングをやってみました。 とても緊張しましたが、トレーナーの方が話しやすくすぐに打ち解けられました。 内装も外から見えにくくなっており、自分だけのプライベートジムみたいな特別感がありとてもカッコよかったです。 これからも引き続きお世話...

友達から教えてもらい、初めてパーソナルトレーニングをやってみました。 とても緊張しましたが、トレーナーの方が話しやすくすぐに打ち解けられました。 内装も外から見えにくくなっており、自分だけのプライベートジムみたいな特別感がありとてもカッコよかったです。 これからも引き続きお世話になろうと思います。

続きをみる...

シン

評価 5

2021/04/23

いつもは1人でトレーニングをしていましたが、最近ではほとんど筋肉痛も無く効果を実感できていませんでしたので初めてパーソナルトレーニングをしてみました。 トレーナーさんは知識もしっかりある方で、部位ごとにしっかりと効くトレーニングが出来ました。次の日にはしっかりと筋肉痛もありました...

いつもは1人でトレーニングをしていましたが、最近ではほとんど筋肉痛も無く効果を実感できていませんでしたので初めてパーソナルトレーニングをしてみました。 トレーナーさんは知識もしっかりある方で、部位ごとにしっかりと効くトレーニングが出来ました。次の日にはしっかりと筋肉痛もありました（笑） 1人でいまいちトレーニングの効果が実感出来ない人は一回試してみて下さい。

続きをみる...

成澤玲雄

評価 5

2024/02/10

ダイエット目的で自宅近くのパーソナルトーニングジムを探しており、値段的にも大手ジムと比べて安かったので、当ジムへの入会を決めました。 通い始めて4ヶ月程経過しますが、約10kg以上の減量に成功し、トレーニングを行っていくうちに、ボディメイクにも興味が出始め、現在はボディメイク目...

ダイエット目的で自宅近くのパーソナルトーニングジムを探しており、値段的にも大手ジムと比べて安かったので、当ジムへの入会を決めました。 通い始めて4ヶ月程経過しますが、約10kg以上の減量に成功し、トレーニングを行っていくうちに、ボディメイクにも興味が出始め、現在はボディメイク目的で増量を行なっています。 減量期では、トレーニング部分のアドバイスだけでなく、食事面でのアドバイスを毎日いただき、無理なく減量することができました。 また、トレーニング初心者であった私ですが、トレーニング時の正しいフォームを丁寧に教えて頂いたことで、現在までケガなく負荷UPすることが出来ております。 増量期が終わり、再度減量期になった際、どのような体になっているのか楽しみです。 つくばに住まわれている方にはぜひオススメしたいジムです。

続きをみる...

Mmm (S)

評価 5

2024/02/03

スタートして9ヶ月、8キロ減です。 自身のハードスケジュールの為、減量としては理想のペースで進んではいないのですが、体型は大きく変化しました。自分の置かれた環境や状況、メンタル面等、トレーナーさんは充分理解してくれて、その時その時に合ったアドバイス、絶対に諦める事なく続けられるサ...

スタートして9ヶ月、8キロ減です。 自身のハードスケジュールの為、減量としては理想のペースで進んではいないのですが、体型は大きく変化しました。自分の置かれた環境や状況、メンタル面等、トレーナーさんは充分理解してくれて、その時その時に合ったアドバイス、絶対に諦める事なく続けられるサポートをして頂き、鈍足でも結果に繋げられています。一時的な減量ではなく、トレーニングを生活の一部にしていく事、食事やメンタル管理の方法、確実に身についています。一生自分自身で健康的な身体づくりをしていけるようにスタートしたボディメイクなので、全くその目的通りに指導・サポートしてもらい感謝です。

続きをみる...

ありんこ

評価 5

2023/12/29

今年2月から通い始めて約20kg痩せることができました。 大好きなおしゃれを楽しめなくなり、食に逃げてどんどん太り、1人じゃ痩せることができなくなり自信もなくなり変わりたいのがきっかけでした。 最初はとにかく痩せたい気持ちでいっぱいでしたが、今は痩せたことは考え方を変えるステップ...

今年2月から通い始めて約20kg痩せることができました。 大好きなおしゃれを楽しめなくなり、食に逃げてどんどん太り、1人じゃ痩せることができなくなり自信もなくなり変わりたいのがきっかけでした。 最初はとにかく痩せたい気持ちでいっぱいでしたが、今は痩せたことは考え方を変えるステップだったんだなと思います。 ここまで向き合って痩せられて考え方をかえられたのは1番は一生懸命サポートしてくれて真面目で最高なトレーナーが いてくれたからだと思います。 変わりたい気持ちがあれば、 自信がなかった私でも自信がついたので なりたい自分になれます。 痩せるまでは楽しいことばかりではないこともありますが、痩せてからは楽しいことだらけです。

続きをみる...

kei

評価 5

2023/10/05

年齢を重ねるとともに、運動無しでの減量は難しいという事を、人生最大の体重を記録して実感しました。飲食したもの全てを見事に蓄えてしまう40代の体に愕然とし。。増える体重とともに気持ちも重くなり、重くなった気持ちが更に過食を促しまた体重が増える、を繰り返していた時期がありました。 元...

年齢を重ねるとともに、運動無しでの減量は難しいという事を、人生最大の体重を記録して実感しました。飲食したもの全てを見事に蓄えてしまう40代の体に愕然とし。。増える体重とともに気持ちも重くなり、重くなった気持ちが更に過食を促しまた体重が増える、を繰り返していた時期がありました。 元々パーソナルジムに興味があった為、体験後は即決し通い始めました。トレーナーさんの的確かつ厳しめ面白めのご指導により、体重・体脂肪が少しずつ確実に減っていく事を実感でき、減量終了時には20代の体重に戻っていました。時々サボりたくなり久々のトレーニングでも、どんな時も温かく安定のテンションで迎え入れてくれるトレーナーさんです。『運動は究極のアンチエイジング』を体感しました。体と心の健康は繋がっていること、自分を大切に扱うということをトレーニングを通して改めて感じることが出来ました。 自信持ってお勧めするジムです＾＾

続きをみる...

maruhi

評価 5

2023/05/07

日に日に体重増加が進み、不健康になっていく自分をどうすることもできず…健康になりたいという思いから一念発起しジムに入会しました。50代という年齢から10㎏減量できればよいと思っていましたが、1年かけて約30㎏減量することができました。これもトレーニングや食事指導だけではなく日常生...

日に日に体重増加が進み、不健康になっていく自分をどうすることもできず…健康になりたいという思いから一念発起しジムに入会しました。50代という年齢から10㎏減量できればよいと思っていましたが、1年かけて約30㎏減量することができました。これもトレーニングや食事指導だけではなく日常生活のあり方やメンタルの持ち方など自分自身と向き合うことを指導してくれたトレーナーさんのお陰です。今は、軽くなった身体とちょっとのことではへこたれないメンタルが手に入り、本当に毎日が楽しいです。年齢的なことで減量を躊躇したり、諦めている方に是非このジムをおすすめします。

続きをみる...

おてがーみ

評価 5

2022/10/05

約３ヶ月間、ジムでお世話になりました。 とてもオシャレで洗練された建物、ホテルステイをしているかのようで、ウェアやタオルもお借りできるので、持ち物が少なく済む点でも大変助かりました。 また、シャワールームもお借りすることができます。 今回私ははじめてのプライベートジムでした...

約３ヶ月間、ジムでお世話になりました。 とてもオシャレで洗練された建物、ホテルステイをしているかのようで、ウェアやタオルもお借りできるので、持ち物が少なく済む点でも大変助かりました。 また、シャワールームもお借りすることができます。 今回私ははじめてのプライベートジムでしたので分からない事ばかりで、最初はどんな雰囲気なのか、自分にはついていけるのかなどとても不安でした。しかし、その様な場合を考慮していただいているのか、はじめは体験レッスンが受けられます。 また、他の方も仰っている通り、マンツーマンで生徒さん同士で顔を合わせることがないのも大きなメリットかと思います。 はじめてお会いし、大変信用のおけるトレーナーさんにジムの案内、コース料金、また、実際にトレーニングの体験をさせていただき、運動や継続が苦手な私でも、こちらなら続けられるという確固たる自信が湧きました。コース料金については、ジムのサービス内容を考えると、他のどのジムよりも良心的な価格設定かと思います。なので、ずっと続けたいという方にも大変安心だと思います。 トレーナーさんは、生徒さん一人ひとりの体型だけではなく、内面、長所などもかなり手厚く分析してくれる方なので、日々の食事内容を連絡する際や、実際のトレーニング時などに様々な無理のない的確なアドバイスをくださいます。 私の場合はたった３ヶ月でしたが、トレーニングさせていただいたことにより、体重は約11キロ減量し、内面においても自分を大切にする機会が増え、心穏やかに過ごせる日が確実に増えました。見た目も中身も生まれ変わった気分です。好きな洋服を着たい、メイクしたいなど、気持ちがワクワクする日も増えました。 この度は私の転居によりずっとお世話になれなかったのが大変残念ですが、近隣にお住まいの方には、かなりおすすめしたいジムです。

続きをみる...

Chiaki

評価 5

2022/07/30

F-PRIVATE GYMに通っていますが、すごくお勧めです。これまでにテレビCMで有名なジムや加圧ジムなどのパーソナルに通っていましたが、痩せてはリバウンドの繰り返しでした。でも、これまでのジムと違って、F-PRIVATE GYMでは、トレーナーさんが減量期（低糖質）が終わった...

F-PRIVATE GYMに通っていますが、すごくお勧めです。これまでにテレビCMで有名なジムや加圧ジムなどのパーソナルに通っていましたが、痩せてはリバウンドの繰り返しでした。でも、これまでのジムと違って、F-PRIVATE GYMでは、トレーナーさんが減量期（低糖質）が終わったあとの増量期（糖質を入れて筋肉をつける）にも、しっかりと食事の指導をしてくれるので、リバウンドがないんです。また、仕事が忙しくてあまりトレーニングに行けなかったり、会食が多くてお酒が続くこともあるのですが、そんな私のライフスタイルに沿った指導をしてくれる点も、お気に入りです。

続きをみる...

tomoe

評価 5

2022/07/08

おすすめです！長く付き合いたいと思える居心地のいいジム、トレーナーさんです。 今まで、ダイエット等の情報に振り回されていましたが、やっと自分だけのボディメイクの方法が見つかりました。自分より少し上のレベルで指導をしてくださり、いつのまにかできるようになるのが嬉しく、無事当初の目標...

おすすめです！長く付き合いたいと思える居心地のいいジム、トレーナーさんです。 今まで、ダイエット等の情報に振り回されていましたが、やっと自分だけのボディメイクの方法が見つかりました。自分より少し上のレベルで指導をしてくださり、いつのまにかできるようになるのが嬉しく、無事当初の目標が達成できました。今は次の目標に向けて指導を受けてます。 トータルでサポートしてもらうことで食生活はもちろん生活習慣、精神面まで変わり、一生モノの知識を得ることができました。 プロの指導はすごいです！ 悩んでいる人は是非相談してみてください。

続きをみる...

利一沼尻

評価 5

2022/07/08

娘の友達からの紹介で昨年12月10日より通い始めました。 当初、健康増進とダイエット目的で入会しましたがトレーナーさんからのアドバイス等ありボディーメイクに取組み7か月が経ちました。月単位でみるみる身体の変化が感じられのめり込む様に‼️ 筋トレを始めて身体の変化だけでなく、 生活...

娘の友達からの紹介で昨年12月10日より通い始めました。 当初、健康増進とダイエット目的で入会しましたがトレーナーさんからのアドバイス等ありボディーメイクに取組み7か月が経ちました。月単位でみるみる身体の変化が感じられのめり込む様に‼️ 筋トレを始めて身体の変化だけでなく、 生活習慣や仕事、対人関係、様々なストレスが信じられは程に上手くいく様になって来ました‼️ 今では様々な事にチャレンジする意欲や 何に対しても自信を持って取組める様になった事が筋トレを始めて良かったと言う実感です。筋トレを通して人生が豊かになったと心の底から思っています。 トレーナーさんの人柄の良さと多くの知識を全て教えて頂き筋トレ以外の面でも学ばせて頂き感謝しております。

続きをみる...

旅人

評価 5

2022/04/19

昔からお世話になっているトレーナーさんのジム。 つくば駅から徒歩圏内で、内装もウイルス対策もバッチリ。 主とするトレーニングルームは一つだけど、トレーニング経験の有無問わず充分トレーニングできるし充実してると思います。 トレーナーさんは前向きで大らかながら芯があるという印象...

昔からお世話になっているトレーナーさんのジム。 つくば駅から徒歩圏内で、内装もウイルス対策もバッチリ。 主とするトレーニングルームは一つだけど、トレーニング経験の有無問わず充分トレーニングできるし充実してると思います。 トレーナーさんは前向きで大らかながら芯があるという印象で、実績あり。 よくある『コレをやれば誰でも痩せます！』っていうやり方もアリかもしれないけど、このジムは一人一人への適したメニュー作りにオーダーメイド感があり、豊富な指導経験から細かい調整もして貰えるのが強みだとつくづく思います。 それプラス、増減量の悩みが理解できアプローチの上手いトレーナーさんなのは、かなり強い。ほんと。 だから素直に指導通り日常的に取り組めば、期待以上の結果は出ると思います。 昔からお世話になっているという気持ち関係なく、贔屓目を除いて見ても、すごく頼もしいジム。 トレーニング経験がある人もない人もぜひ！

続きをみる...

Rena Suzuki

評価 5

2024/05/16

代表の鈴木さんとは、以前の職場が一緒で大変お世話になり、コロナ禍になって都内まで通ってたパーソナルジムへ通えなくなってから、近くのパーソナルジムを探していたところ、鈴木さんにDMを送ったのがきっかけで、また距離が縮まりこちらのジムへもう4年間、通い続けてます。特にスクワットで正し...

代表の鈴木さんとは、以前の職場が一緒で大変お世話になり、コロナ禍になって都内まで通ってたパーソナルジムへ通えなくなってから、近くのパーソナルジムを探していたところ、鈴木さんにDMを送ったのがきっかけで、また距離が縮まりこちらのジムへもう4年間、通い続けてます。特にスクワットで正しいフォームに修正してからヒップラインが変わりました。今は神立トレーナーに主にみて貰っておりますが、コンディショニングがどのスタッフも素晴らしいです。食事も気をつけるようになり、1年前より約−15kgになり、減量にも成功して身体が軽くなり、とにかく元気になりました。フィジカルだけでなくメンタル面もよく見てくれる皆さんあたたかいスタッフさんで通うのが楽しみです。これからもトレーニングを楽しく続けていきたいです。

続きをみる...

T Saito

評価 5

2024/04/20

一人での筋トレに限界を感じ挫折したので専門家に手取り足取り面倒を見てもらいたく通い始めました。超優秀なトレーナーの方々を予約することで行くと決めた日はサボらず、褒められ、効果を実感し、おかげさまで7年半も続いています。 これまで良くなったところ ・猫背 ・Ｏ脚 ・肩こり首こり ...

一人での筋トレに限界を感じ挫折したので専門家に手取り足取り面倒を見てもらいたく通い始めました。超優秀なトレーナーの方々を予約することで行くと決めた日はサボらず、褒められ、効果を実感し、おかげさまで7年半も続いています。 これまで良くなったところ ・猫背 ・Ｏ脚 ・肩こり首こり ・坐骨神経痛 ・立ち姿、姿勢全般 ・その他いろいろ体調全般 ・ジムでの自主トレのためのフォームやメソッドの知識 なりたい身体になるには効果が出る運動から。 効果が出る運動は正しいフォームから。 正しいフォームは身体の動かし方の悪いクセの修正から。 身体のクセは柔軟性UPとインナーマッスル増強から。 柔軟性とインナーマッスルは専門知識とつきっきりの指導から。 専門知識とつきっきり指導はボディーブレインから。 これからもよろしくお願いいたします。

続きをみる...

Natz T

評価 5

2024/03/15

2020年1月の体験からかれこれ4年通っています。 トレーナーの神立さんはただトレーニングの方法を教えるだけではなく、そもそも体の状態がどういう状態かをしっかりと教えてくれます。体の動きは全て連動していて、どこかの動きが悪くなるとそれに連動する形であったり、その部位を庇うような動...

2020年1月の体験からかれこれ4年通っています。 トレーナーの神立さんはただトレーニングの方法を教えるだけではなく、そもそも体の状態がどういう状態かをしっかりと教えてくれます。体の動きは全て連動していて、どこかの動きが悪くなるとそれに連動する形であったり、その部位を庇うような動きが出ることからだんだんと体が歪んでいく。そう言ったことを教えてくれるので、自分の体に対する理解がとても深まります。 普段のトレーニングもどこに意識を向けるかで効果が全く違うことをよく実感できます。 体のパフォーマンスが日常生活のパフォーマンスを決めるくらいに健康はとても大事なので、それをしっかりと体験できるところが良いと思います。 継続的かつ長期的に関わってもらっていることがとてもありがたいです。

続きをみる...

Rei _t

評価 5

2024/03/11

通い始めてから腰痛や肩こりが改善されました！心なしか体幹も強くなった気がします！ 知識が豊富なトレーナーさんが毎回身体の状態を見ながらメニューを考えて、優しく無理のない範囲で教えてくれるため、楽しいうえに体調も良くなります。

Yoji Katsuno

評価 5

2024/03/06

2年程前から通っていますが、ご担当頂いている木内トレーナーが非常に知識豊富でとても頼りにしています。 私は趣味でトライアスロンをやっているのですが、単に筋力トレーニングをするだけではなく、身体の正しい使い方やその土台になる体幹の意識など、根本的に大事な部分をしっかりと教えてくれま...

2年程前から通っていますが、ご担当頂いている木内トレーナーが非常に知識豊富でとても頼りにしています。 私は趣味でトライアスロンをやっているのですが、単に筋力トレーニングをするだけではなく、身体の正しい使い方やその土台になる体幹の意識など、根本的に大事な部分をしっかりと教えてくれます。その結果、目先の趣味におけるパフォーマンス向上は勿論のこと、長期的に健康な身体を維持していく観点でもとても役立つと感じています。 真剣にスポーツをやっている・やりたいという方から、これまで運動はあまりしていないが漠然と健康の為に何かしたいと思っている方まで幅広くお奨め出来ると思います。

続きをみる...

株式会社OZ

評価 5

2022/09/11

初めてつくば市にある個室のパーソナルジムを利用させて頂きました！筋トレを始める前のコンディショニング（筋トレ前のストレッチ）想像以上に効きました❗️今の体の状態についてわかりやすく説明していただきました。 フォーム、テクニックなどをレクチャー頂きニーズに合った丁寧なトレーニングを...

初めてつくば市にある個室のパーソナルジムを利用させて頂きました！筋トレを始める前のコンディショニング（筋トレ前のストレッチ）想像以上に効きました❗️今の体の状態についてわかりやすく説明していただきました。 フォーム、テクニックなどをレクチャー頂きニーズに合った丁寧なトレーニングを受けることができ大満足です。 これから通わせていただきます！

続きをみる...

鈴木君子

評価 5

2021/12/23

担当のトレーナーさんが、きっちっと私の身体のコンディションを(私より😅)把握してくれて居るのが大安心❗前期高齢者なもんで😉

佐知子岡野

評価 5

2019/07/10

Y T

評価 5

2017/10/09

石井俊輔

評価 5

2017/07/24

前橋千里

評価 5

2024/03/02

ヨガに行ったりテニスをしたりして いたけれど、やせずに悩んでいた😢 外食したりお酒を飲んだりすること が大好きで、やめることは できなかったから、しょうが ないんだと思っていた…😞 でも、今まで着れていた服が 似合わなくなり、ダイエット しなければ、とあせっていた💦 つくば...

ヨガに行ったりテニスをしたりして いたけれど、やせずに悩んでいた😢 外食したりお酒を飲んだりすること が大好きで、やめることは できなかったから、しょうが ないんだと思っていた…😞 でも、今まで着れていた服が 似合わなくなり、ダイエット しなければ、とあせっていた💦 つくばにあるパーソナルジムに 通って運動しようと思い、 ネット検索していたら、こちらの パーソナルジムMCAを発見した。 ファスティングをするまでは、 体重の減少はなかったが、 はだの調子がよくなったと 感じたり便通の良さを実感 したりした😊 ファスティングをすることで むくみがとれ、体重も減少した！ 1回目のファスティングでは 約2.5kg体重が減少した。 2回目、3回目は生理と重なり、 思うような体の変化はなかったが、 脚のむくみがとれ、すき間ができた😊 4回目のファスティングでは、 約2.5kg体重が減少した。 食生活は変えていないので、 体重は戻ることもあるが、 コツがつかめた。 塩をとることに、おどろきと 抵抗があったが、少しすつ 体が変わっていく（はだの調子や むくみ）ことが実感できたので、 まずは、アドバイスいただいたことを 信じてやってみたら良いと思う。

続きをみる...

akko

評価 5

2024/01/24

こちらのパーソナルジムMCAに 通う前は、色々とダイエットに 挑戦しましたが、体重が減っても 3キロ落ちるのが限界で、 痩せては増え痩せては増えの 繰り返しで、気がついたら 過去最高体重を更新していました💧 もう何をやってもダメだ…。 とあきらめの境地でした😨 本当に何をして...

こちらのパーソナルジムMCAに 通う前は、色々とダイエットに 挑戦しましたが、体重が減っても 3キロ落ちるのが限界で、 痩せては増え痩せては増えの 繰り返しで、気がついたら 過去最高体重を更新していました💧 もう何をやってもダメだ…。 とあきらめの境地でした😨 本当に何をしても痩せないので、 本気で某有名ジムでコミット しようかと考えながら、ネット サーフィンをしていたところ、 たまたま目に止まったのが MCAでした✨ アドバイスをしていただいたことを 無理なくやって過ごしていたら、 体重が勝手に減っていきました😆 その後のファスティングを きっかけに、体重がどんどん 減っていき、3キロ以上の減量を 簡単にクリアすることができました❗️ また、アドバイスにも理由がある ことを理解して取り組むことが できたので、やっていて とても楽しかったです(⁎˃ᴗ˂⁎)✨ またファスティングといっても 全く食べない断食とは程遠い内容 だったので無理なくできて よかったです٩(ˊᗜˋ*)و 通い始めてから6ヶ月で10キロ 減りました😆💖 今でも信じられません…❗️ 開始の時の目標は 「1年で10キロ痩せる！」 でした。 当時の自分は無理だったけど、 とりあえず気力10キロ！程度に しか思っていない目標でした😅 そんな私の目標に対して、 トレーナーの松浦さんは 「できますよ！素晴らしいですね！」 と無理だと思っている様子が、 1ミリもなく 「当たり前でしょうね！」 という余裕さえあったように 感じます😳 松浦さんの指導は全くきつくなく 食事の内容に気をつけて、 すきま時間にコロコロしていたら 痩せちゃった！という感じです😊 ダイエットの概念が変わりますよ❗️ あなたも楽しんでくださいね(๑•ㅂ•)و✨

続きをみる...

坪井淳美

評価 5

2023/12/29

何をやってもダイエットに成功せず、 自分はなんて意思が弱く、怠け者 なんだろうと焦っていました😓 某有名ダイエットジムに何十万も払い、 食事制限等で体重は落ちましたが、 やめたらすぐ戻ってしまいました💧 自分のことが情けなくて、 子供たちにも 「こんなママでごめんね」って 申...

何をやってもダイエットに成功せず、 自分はなんて意思が弱く、怠け者 なんだろうと焦っていました😓 某有名ダイエットジムに何十万も払い、 食事制限等で体重は落ちましたが、 やめたらすぐ戻ってしまいました💧 自分のことが情けなくて、 子供たちにも 「こんなママでごめんね」って 申し訳ない気持ちでいっぱいでした😢 こちらのパーソナルジムMCAは ネットで「ファスティング つくば」と 検索したところ、目に入りました。 「優しい」という言葉に惹かれ、 「私は基本的なところから教わらないと ダメかも…」と思いご連絡をしてみました✨ 調味料や添加物について細かく教えて いただきました。プロテインなど、 体に良いものと信じて飲んでいたものに、 あんなにたくさん添加物が入っているのかと 驚きました😲 また、子宮内膜症の痛みに悩んでいましたが、 ミレーナを外す決断もでき、外した後、 痛みが出ることがほとんどなく、 生理痛の痛みもなく、いろいろなことが 改善されました😆 本当にありがとうございます😊✨ 肌がキレイになり、便通も良くなり、 ファスティングをやるたびにお腹が ペチャンコになり驚きました😮✨ 体重も、多いときには6kgから7kg減り、 体重計に乗るのが楽しかったです💖 ファスティングを重ねていくうちに、 昨年きつかった洋服が余裕を持って 着ることができて嬉しかったです😆✨ 松浦さんは心から優しい方で、 どんな時も寄り添ってくださいます。 (いつもセッションの時お話ししてばかり で申し訳なかったです…💧） 信じて行動に移し、楽しい気持ちで 実践してください❗️ 松浦さんから教えていただく事は、 一生の宝物です✨楽しんでください‼️

続きをみる...

きょんちゃん

評価 5

2023/06/12

こちらのパーソナルジムMCAに1年通って−9kg✨タイトスカート、ジャンパースカートが着れるようになって本当に嬉しいし、彼氏からも「可愛い」と褒めてもらい満足です😆 こちらのパーソナルジムに通う前は、 体重がどんどん増加していて、 最大記録を更新し続けていました…😥 常に「痩...

こちらのパーソナルジムMCAに1年通って−9kg✨タイトスカート、ジャンパースカートが着れるようになって本当に嬉しいし、彼氏からも「可愛い」と褒めてもらい満足です😆 こちらのパーソナルジムに通う前は、 体重がどんどん増加していて、 最大記録を更新し続けていました…😥 常に「痩せたい❗️」という感情があり ましたが、なかなか行動にうつせない 不甲斐なさを感じていました。 服装も気がつけば、ダボダボした服を 好むようになっていました💦 このままではまずい❗️と思ったので、 職場の帰り道で行けそうなジムを Google マップで探していたら、 明らかに他とは違う雰囲気のジムが ありまして、優しいダイエットと 一見相反するネーミングと口コミの良さ が一気に目を引きました✨ 通い始めて、最初に便秘が改善されました✨ 体重も少しずつ減っていきました😊 個人の生活に合わせて食事のアドバイスを いただけたり、体に良い食べ物を教えてもらい、 体質が改善されていきました。 肌の調子も良くなり、メイクが楽しいです💖 体重は-9kg、二の腕−2.5cm、 ウエスト-8cm、太もも−3.5cm、 ふくらはぎ−4cmセンチでした😆 去年買ってきれなかったタイトスカート、 ジャンパースカートが着れるようになって、 本当に嬉しいし、彼氏からもその服を 着ていたら「可愛い」と褒めてもらい 満足です❗️😊✨ こちらのパーソナルジムMCAに通うと ジム=きつい運動という考え方が変わります。 おいしいものを食べながら健康的に 痩せられる魅力があります。 自分の体に自信が持てるようになり、 特に私は服を体型気にせず選べるように なってきたのが嬉しいので、 これから受ける方も絶対そうなって いくし、後悔はしないと思います❗️

続きをみる...

Kimiyo M

評価 5

2023/05/05

こちらのパーソナルジムMCAの ダイエットはノンストレスで細胞が 喜びます❗️ダイエットの認識が覆ります。 こちらのパーソナルジムに通う前の私は ランチには冷凍パスタ、夕飯に家系ラーメン を頂く😅 お腹周りの脂肪が増え続け、洋服選びの基準 はいかに体型を隠すかに終始する様に…...

こちらのパーソナルジムMCAの ダイエットはノンストレスで細胞が 喜びます❗️ダイエットの認識が覆ります。 こちらのパーソナルジムに通う前の私は ランチには冷凍パスタ、夕飯に家系ラーメン を頂く😅 お腹周りの脂肪が増え続け、洋服選びの基準 はいかに体型を隠すかに終始する様に…。 13号の洋服に片足を掛け始めた自分の体型は 何処から見てもマルタの様で自己嫌悪の日々 でした…😢 これではいけない‼️と思って「自宅又は 職場に近いスポーツジム＆料金設定が親切」 という条件でネット検索するとMCAが 見つかりました。 ホームページを見ると、どうやら私の苦手な 「努力や根性」が必要なく、パーソナルジム なのに料金設定も親切。 これは騙されたと思って通ってみようと 思い込みました。 結果は大正解でしたよ😆✨ 体重が減ったのは当然のことですが、 MCAのダイエットならではの副産物があり、 食生活の見直しによって、細胞が活性化した のか、シミが薄くなり、肌にツヤが出て、 キメも整いました(^^)💖 二の腕のざらつきや、冬場のかかとの角質も 気にならなくなりました。 60代の私ですが、先日はスッピンの素肌を 誉めていただきましたよ😍 体重− 7.5kg、おへそ囲り− 9cm、 太もも− 1.5cm、二の腕− 1.5cm。 ウエスト囲りがスッキリし、くびれが出来、 落ちにくいと言われるお腹と背中の脂肪が うその様になくなりました❗️ 今では洋服のサイズが20代の頃の 9号サイズに戻り、タイトスカートや スリムジーンズも着こなし、おしゃれをする 楽しみに目覚めています💖 無理な運動や過度なストレッチは皆無です😊 温和で丁寧な御指導をされる松浦先生の元で、 私はノンストレスなダイエット生活をさせて いただきました。 今までのダイエット認識が覆るはず。 こんなに楽に体重が落ち、細胞が喜ぶ ダイエットを是非、体験してみて下さい。

続きをみる...

minco

評価 5

2022/12/27

こちらのパーソナルトレーニングで憧れのタイトスカートが履けるようになりました❗️ 45歳を過ぎた辺りから体重の 増加が始まりました。 自己流のダイエットにサプリ などを試しましたが、逆に 体重は増加する一方。。 -1kgすら手強く落胆の日々を 送っていました😢 ネット検索...

こちらのパーソナルトレーニングで憧れのタイトスカートが履けるようになりました❗️ 45歳を過ぎた辺りから体重の 増加が始まりました。 自己流のダイエットにサプリ などを試しましたが、逆に 体重は増加する一方。。 -1kgすら手強く落胆の日々を 送っていました😢 ネット検索をすると、ありと あらゆるトレーニングがあり、 自分には何がいいのか 分からず悩みました。 某有名なところは金額も すごいですが、トレーニングも 辛そうで、私には向いて いないなと思っていました。 そんな時、辛くないトレーニング MCAにたどり着きました✨ 私の場合、早い段階で体重が 落ち始めました。 嫌いなものを無理して食べるの ではなく、好きなものを食べて ストレスを感じる事は ありません😊 外食で食べ過ぎても体重は 増える事はありませんでした。 トレーニングを始めて3ヶ月で トータル-5kg落ちました❗️ （1kg落とすのも 大変だったのに…) 丸みを帯びた、肩周りが スッキリして、デコルテが キレイになりました😆✨ デコルテが見える洋服を 着るようになりました💖 腰周りのお肉もスッキリ したので、憧れのタイト スカートはいています‼️ とにかく食事のストレスは 一切ありません。そして本当に 辛くないトレーニングが あるんです！！ 今までの苦労は何だったの❓💦 ストレスがなく、辛くない トレーニングで、こんなに 痩せるなんてダイエット の概念が変わりました😊

続きをみる...

nana Y

評価 5

2022/11/28

こちらのパーソナルトレーニングで３ヶ月で7kg体重が減りました！ 太り過ぎという体型ではありません でしたが、下半身が太く、走ると お尻が揺れるのがイヤでした..😢 年のせいという言い訳をして どんどん体型が崩れていくのを どうにか変えたいと思っていました💦 今まで自分なり...

こちらのパーソナルトレーニングで３ヶ月で7kg体重が減りました！ 太り過ぎという体型ではありません でしたが、下半身が太く、走ると お尻が揺れるのがイヤでした..😢 年のせいという言い訳をして どんどん体型が崩れていくのを どうにか変えたいと思っていました💦 今まで自分なりに健康に気をつかって いるつもりでしたが、間違えている ことがたくさんあると気づきました😨 アドバイス通りやってみると、量も 減らしていないのに、最初の１ヶ月で 2kg減りました😄✨ 最終的に7kgのダイエットに成功して 体も軽いし、今まで履けなかった パンツが、逆にゆるくなったことが とても嬉しかったです❗️ 学生の頃ぶりに40kg台の体重に なれたのはこのジムのおかげです🌸 最初、口コミを読んだりした時は 正直「うそっぽい…大丈夫かな..」 と思いました。 でも体験に行ってみて先生の人柄の 良さと、何も始めなければ 何も変わらない❗️と思いスタート しました。 やってみて本当によかった‼️と 思っています😆✨

続きをみる...

きのこす

評価 5

2022/11/14

こちらのパーソナルトレーニングでおしゃれを楽しめるようになりました！ 始めて3ヶ月後には20代の頃の ジーンズがはけるようになり、 6ヶ月経った現在ではそれもゆるい位です。 1番ピークから体重は10kg落ちました。 ウエストは−10cm、太もも−４cm、 ふくらはぎ−２cm、...

こちらのパーソナルトレーニングでおしゃれを楽しめるようになりました！ 始めて3ヶ月後には20代の頃の ジーンズがはけるようになり、 6ヶ月経った現在ではそれもゆるい位です。 1番ピークから体重は10kg落ちました。 ウエストは−10cm、太もも−４cm、 ふくらはぎ−２cm、二の腕−３cm。 疲れやすさや辛かった肩こりや胃痛、 生理痛も嘘のようになくなり、 余計な心配や辛さによるストレスから 解放された感じです！ 出産後すぐに体重は戻ったのですが、 その後の家事、育児と仕事との両立で ストレスを抱えながら過ごす中、 徐々に体重が増加してしまいました。 着られる服もなくなり、体型を隠す ゆったりサイズの服とウエストが ゴムのズボンばかり吐くように…。 痩せたいけど痩せる暇がないし、 歳をとるってこういうことなのかな と諦めかけていました。 このままではいけない、 歳や更年期のせいにして 自分をあきらめたくない、 子供の自慢のママでいたい という気持ちからダイエットを 決意しました。 忙しい中、時間的にも身体的にも 無理なく、周りの目が気にならない パーソナルを希望して、こちらの ジムにお世話になりました。 辛い食事制限はなく、多少の工夫を するだけですし、食べても 太りにくい体になれる方法です。 また、つらいトレーニングではなく 気持ちが良いトレーニングでした。 日々の話も聞いていただき、 心のデトックス効果も ある気がします(笑) 松浦先生は、現在の事だけでなく、 その先の人生も健康にキレイで いられるように、豊富な知識と 経験の裏付けをもとに、 丁寧に指導してくださいます。 ぜったいに、オススメです！

続きをみる...

A tsz

評価 5

2022/09/30

20年前からほとんどダイエットできなかった私が4kgも痩せられて、こんなにも健康になるなんて… 昨年検診でメタボに引っかかってしまいました…。洋服店に入ると店員さんがご案内に困ってしまうような体型だったのが悩みでした。 だから100kcal以下のレトルト食品を試したり、ジムに...

20年前からほとんどダイエットできなかった私が4kgも痩せられて、こんなにも健康になるなんて… 昨年検診でメタボに引っかかってしまいました…。洋服店に入ると店員さんがご案内に困ってしまうような体型だったのが悩みでした。 だから100kcal以下のレトルト食品を試したり、ジムに通ったりしましたがほとんど痩せませんでした。 下痢と便秘を繰り返し、1年のほとんどが花粉症… まずは健康にならないと！ダイエットはもう厳しいけど、なんとか健康にならなきゃ。 という思いで、こちらのパーソナルトレーニングジムでカウンセリングを受けることにしました。 思っていたのとは違い「こんな簡単でいいの？これで本当に痩せて健康になれるの？」と正直、半信半疑でした。 食事制限はないし、キツい運動は全くない。サプリもない。それなのに始めて1週間くらいで便秘が解消！それ以降毎日スッキリ快適だから驚きです。 さらに、苦しめられていた花粉症も治る兆しが見えてきました。 そして、20年痩せられなかった私が4kgのダイエットに成功！なんだか夢を見ているようです。 内容が全然キツくないので無理なく続けられます。だからリバウンドも怖くありません。 新しい洋服を買ってみたい気持ちが出てきて嬉しいです！ 痩せる気がしなかったり、健康になりたいのなら、まずはカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？

続きをみる...

shirococo

評価 5

2022/05/12

5年ほど前に某有名ジムにて苦しいトレーニングや糖質制限などを頑張り、2ヶ月で15kg減量しました。ですが辞めてからすぐにリバウンドしてしまい、その後何をしても痩せなくて自己嫌悪…。洋服は似合わないし毎日モヤモヤしていました。 やせたいけど、またあの苦しいトレーニングや厳しい食事制...

5年ほど前に某有名ジムにて苦しいトレーニングや糖質制限などを頑張り、2ヶ月で15kg減量しました。ですが辞めてからすぐにリバウンドしてしまい、その後何をしても痩せなくて自己嫌悪…。洋服は似合わないし毎日モヤモヤしていました。 やせたいけど、またあの苦しいトレーニングや厳しい食事制限、リバウンドをするのかと思うと怖い思いでした。 そんな時にネットでこちらのパーソナルトレーニングジムを見つけて、今までとは違うダイエットだと感じ、すぐにカウンセリングを申し込みました。 そこから楽しい毎日が始まりました。 全くと言っていいほど食事制限がなく、パーソナルトレーニングも気持ちよく体を動かす程度。家ではほとんどトレーニングしないのに、−10kgのダイエットに成功。ウエストも−11cm、太もも−6cmで悩みだった便秘もスッキリ。肌もキレイになりました。体型が細くなり洋服もゆるゆる。今では新しい洋服を買うのが楽しみです。 そして何より毎日の食事が楽しい！おいしいものをこんなに食べれて体型がキープできるなんて、夢にも思いませんでした！食べることが大好きなので、食事のストレスがないのは本当に楽しいです。 そのおいしい食事を一緒に食べる家族まで体調も良くなっているので、このジムを選んで良かったし、あの日カウンセリングを受けて本当に良かったと思っています。

続きをみる...

間宮真実

評価 5

2024/05/28

ダイエット目的で自宅でトレーニングをしていましたが、いまいち効果を実感できず、こちらのジムで姿勢改善をしながらトレーニングを受けられるということでこちらのジムに決めました。 ジムの中も白基調でまとまっていてとても綺麗です。 トレーナーの方が身体の悩みなども親身に聞いて頂き、おかげ...

ダイエット目的で自宅でトレーニングをしていましたが、いまいち効果を実感できず、こちらのジムで姿勢改善をしながらトレーニングを受けられるということでこちらのジムに決めました。 ジムの中も白基調でまとまっていてとても綺麗です。 トレーナーの方が身体の悩みなども親身に聞いて頂き、おかげさまで肩凝りもなくなりました。 通って2ヶ月になりますが、体重を5キロ落とすことができました。 初めてのパーソナルジムがこちらでよかったです。 これからも少しずつ頑張っていきたいと思います。

続きをみる...

N T

評価 5

2024/04/14

体験で行かせて頂きました！店内の雰囲気は白を基調としていて清潔感もあり、素敵でした。初めてのパーソナルだったので、緊張していたのですが、トレーナーさんもとても気さくに会話をしてくださったので、楽しくトレーニングをすることができました。また、今まで自己流で筋トレをしていたので、正し...

体験で行かせて頂きました！店内の雰囲気は白を基調としていて清潔感もあり、素敵でした。初めてのパーソナルだったので、緊張していたのですが、トレーナーさんもとても気さくに会話をしてくださったので、楽しくトレーニングをすることができました。また、今まで自己流で筋トレをしていたので、正しい姿勢でできていないことを教えていただきとても勉強になりました。体験の次の日トレーニングした箇所がしっかりと筋肉痛になり効果を実感しました✨

続きをみる...

S S

評価 5

2024/04/07

他の24時間ジムに通っていましたが、いまいち効果が実感できず、こちらのホームページで自分の骨格や姿勢にあったトレーニングを受けられるというのを見てこちらのジムに決めました。 トレーナーの方もとても親切で、現在3ヶ月通っていますが、体重を7キロ落とすことができました。 最初は体重ば...

他の24時間ジムに通っていましたが、いまいち効果が実感できず、こちらのホームページで自分の骨格や姿勢にあったトレーニングを受けられるというのを見てこちらのジムに決めました。 トレーナーの方もとても親切で、現在3ヶ月通っていますが、体重を7キロ落とすことができました。 最初は体重ばかりに目がいきましたが、数字だけではなく、身体の根本から変えて綺麗な身体をつくる大切さを知ることができたのが本当によかったです。 おかげさま姿勢がよくなり、腰痛もなくなりました。 ジムの中も綺麗で毎回気分が上がります。 これからも少しずつ頑張っていきたいと思います。

続きをみる...

もーちゃん

評価 5

2024/04/07

初心者でマシンの使い方やどんなメニューを行えばいいのかなど何もかもわからなかった為、パーソナルジムに入会致しました。トレーナーさんが丁寧に指導してくださり分かりやすいので自分のペースで続けられています。また、身体の悩みに合わせてメニューも組んでくださるので、スポーツジムに通おうか...

初心者でマシンの使い方やどんなメニューを行えばいいのかなど何もかもわからなかった為、パーソナルジムに入会致しました。トレーナーさんが丁寧に指導してくださり分かりやすいので自分のペースで続けられています。また、身体の悩みに合わせてメニューも組んでくださるので、スポーツジムに通おうか悩んでいる方はパーソナルジムに入会する事をお勧めいたします。 少しずつ身体も変化している実感が湧き、モチベーションにも繋がっています。

続きをみる...

riri *

評価 5

2024/02/05

他のジムに通っていましたが機械の使い方がわからず、いつも有酸素運動のみで終わってしまっていたので、こちらのパーソナルジムに通うことに決めました。 筋肉量が少なく、疲れやすいため少しでも筋肉量を増やしてスタイルを良くしたいと考えています。 カウンセリングも親身にしてくださって、 ボ...

他のジムに通っていましたが機械の使い方がわからず、いつも有酸素運動のみで終わってしまっていたので、こちらのパーソナルジムに通うことに決めました。 筋肉量が少なく、疲れやすいため少しでも筋肉量を増やしてスタイルを良くしたいと考えています。 カウンセリングも親身にしてくださって、 ボディメイクとダイエット、姿勢改善も同時に行なってくれるとの事で、2ヶ月、3ヶ月後が楽しみです。 料金も良心的で、店舗も綺麗です。 トレーニング頑張ります！

続きをみる...

中村茜

評価 5

2024/01/05

パーソナルトレーニングは初めてで、訪問するまでは緊張していましたが、楽しくトレーニングを進めることができました。周囲の視線が気にならないのも良いです。 自分では気づかない姿勢/フォームのクセを丁寧に正していただきました。 これから通うのが楽しみです！

R I

評価 5

2023/11/26

自己流でやる筋トレと効果が全然違います。 トレーナーさんが、レベルに合わせながらしっかり教えてくれるので、毎回キツいですが、出来ることが増えていって達成感があります。トレーナーさんは話しやすく知識豊富で、普段の生活でのアドバイスもしてくれるのでありがたいです。初めて1ヶ月ちょっと...

自己流でやる筋トレと効果が全然違います。 トレーナーさんが、レベルに合わせながらしっかり教えてくれるので、毎回キツいですが、出来ることが増えていって達成感があります。トレーナーさんは話しやすく知識豊富で、普段の生活でのアドバイスもしてくれるのでありがたいです。初めて1ヶ月ちょっと、体重だけでなく見た目も変化してきました！

続きをみる...

M K

評価 5

2023/11/16

結婚式を控えているため、意を決してパーソルジムに通うことにしました。 どんな感じか、自分でも続けられるのか不安の中、体験に来ました。 担当のトレーナーさんが一つ一つ注意点やポイントを教えてくれながらトレーニングをしてくれたおかげで、凄く効いてる！っというのを実感しながらトレーニン...

結婚式を控えているため、意を決してパーソルジムに通うことにしました。 どんな感じか、自分でも続けられるのか不安の中、体験に来ました。 担当のトレーナーさんが一つ一つ注意点やポイントを教えてくれながらトレーニングをしてくれたおかげで、凄く効いてる！っというのを実感しながらトレーニングする事ができました。 トレーニングルームの他に、更衣室も設けているため、汗を大量にかいたあとでも着替えて帰れるのはありがたいなと思いました！ 管理栄養士の食事指導もオプションであり、最初付けなくても途中から欲しいと思ったら付けたり、次の月に辞めたりもできるとのことで、いいなと思いました！ これから、2〜3ヶ月理想の体型になれるように頑張りたいと思います！！

続きをみる...

A S

評価 5

2023/09/28

今まではYouTube動画などで運動していましたが、限界を感じパーソナルトレーニングをお願いすることにしました。 初めての経験だったのですが、カウンセリングから本当に丁寧に話を聞いてくださり、やる気がさらに増しました！ 結婚式を控えていたので痩せたい思いもあったのですが、トレ...

今まではYouTube動画などで運動していましたが、限界を感じパーソナルトレーニングをお願いすることにしました。 初めての経験だったのですが、カウンセリングから本当に丁寧に話を聞いてくださり、やる気がさらに増しました！ 結婚式を控えていたので痩せたい思いもあったのですが、トレーニングはもちろん、基本的な姿勢からケア方法まで詳しく教えていただき−8キロに成功しました！本当に通って良かったです！ありがとうございます♪😊 毎回「またやりたい！」と気持ちよく終えることができ、モチベーションも高く続けられて良かったです！！

続きをみる...

TAMAMI SAWAMURA

評価 5

2023/09/25

産後10kg増のまま4ヶ月が経過し、産前の服が全然着られず、、。 ダイエットしたい！と思っても、どんな風に進めていけばいいか分からず、通い始めました！ パーソナルジムは、トレーナーさんとの相性が大切だと思いますが、みどりの店のトレーナーさんはとても気さくでお話ししやすく、毎回あっ...

産後10kg増のまま4ヶ月が経過し、産前の服が全然着られず、、。 ダイエットしたい！と思っても、どんな風に進めていけばいいか分からず、通い始めました！ パーソナルジムは、トレーナーさんとの相性が大切だと思いますが、みどりの店のトレーナーさんはとても気さくでお話ししやすく、毎回あっという間に時間が過ぎていきます！否定せず、褒めて伸ばして下さるので、気持ちも前向きになれます！筋トレの仕方を一から教えてくださるので、とても楽しく、ダイエットへのモチベーションも維持できます🙌みどりのでパーソナルジムをお探しの方がいたらとってもおすすめです🔥

続きをみる...

もちもちゆちゃまる

評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。 一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。 暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。 また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。 途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。 総じてとてもいいサービスだと思いました。 私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。 今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。

続きをみる...

えこ

評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、 日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！ 3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。 体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！ ありがとうございました！

続きをみる...

Tea M

評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。 事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。 クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。 引き続き宜しくお願い致します(^^)

続きをみる...

Yumiko Ito

評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。 その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。 両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。

続きをみる...

MAMI KAWABATA

評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。 数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。 まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。 忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！

続きをみる...

123

評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。

続きをみる...