糖質– tag –

ダイエット中でも食べていい果物を知りたい！ フルーツは果糖だから太るって本当？1日にどのくらい食べていいのかな。 ダイエット中に果物を食べたい方必見！ダイエット中におすすめの痩せやすいフルーツと太りやすいフルーツをカロリー順に紹介します。 ...

焼き鳥はダイエット中に食べても良いのか気になっている方も多いのではないでしょうか。CLOUD GYM編集部がダイエット中における焼き鳥のメリットやデメリット、糖質やカロリーをご紹介いたします。焼き鳥はダイエット中に食べても良いのか気になっている方...

糖質ゼロ麺 はダイエット中に食べても良いのか気になっている方も多いのではないでしょうか。CLOUD GYM編集部がダイエット中における糖質ゼロ麺 のメリットやデメリット、糖質やカロリーをご紹介いたします。 麺は小麦粉を原料として作られるため糖質が多...

ラーメンはダイエット中に食べても良いのか気になっている方も多いのではないでしょうか。CLOUD GYM編集部がダイエット中におけるラーメンのメリットやデメリット、糖質やカロリーをご紹介いたします。 ラーメンは糖質カロリー共に他の食材と比較すると高...

ハンバーグはダイエット中に食べても良いのか気になっている方も多いのではないでしょうか。CLOUD GYM編集部がダイエット中におけるハンバーグのメリットやデメリット、糖質やカロリーをご紹介いたします。 ハンバーグは糖質は高くありませんが、脂質が多...

こんにゃくはダイエット中に食べても良いのか気になっている方も多いのではないでしょうか。CLOUD GYM編集部がダイエット中におけるこんにゃくのメリットやデメリット、糖質やカロリーをご紹介いたします。 こんにゃくはカロリー・糖質がとても低い食材で...

朝バナナはダイエット中に食べても良いのか気になっている方も多いのではないでしょうか。CLOUD GYM編集部がダイエット中における朝バナナのメリットやデメリット、糖質やカロリーをご紹介いたします。   朝バナナは、果物の中では糖質が高い方に分類...

ウインナーはダイエット中に食べても良いのか気になっている方も多いのではないでしょうか。CLOUD GYM編集部がダイエット中におけるウインナーのメリットやデメリット、糖質やカロリーをご紹介いたします。 ウインナーは糖質が少ないため、糖質制限中の食...

ちくわはダイエット中に食べても良いのか気になっている方も多いのではないでしょうか。CLOUD GYM編集部がダイエット中におけるちくわのメリットやデメリット、糖質やカロリーをご紹介いたします。 ちくわは、低カロリー・低糖質で、よく嚙んで食べるため...

さつまいもは美味しいだけでなく、栄養価も高いことで知られています。しかし、その糖質が気になる方も多いでしょう。本記事では、さつまいもの糖質量やダイエットへの影響、さらには効果的な食べ方について詳しく解説します。 【さつまいもの糖質とカロリ...

じゃがいもは美味しくていろいろな料理に使われますが、糖質を気にする方には少し心配かもしれません。本記事では、じゃがいもの糖質や栄養価、そして糖質オフレシピについて詳しく解説します。 【じゃがいもの糖質とカロリー】 じゃがいもの糖質量 じゃが...