【2024年】相模原のおすすめパーソナルジム9選！安くて評判の良いジムは？
【PR】2022.10.17 / 最終更新日：2024.03.07
この記事では、相模原周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」 「相模原周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」 「女性におすすめのジムはある？」
相模原のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
「短期集中型」 ：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ「月額・回数券型」 ：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ「都度払い型」 ：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
パーソナルジムの選び方アンケート概要 調査対象 パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 アンケート方法 クラウドワークス・街頭調査
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。 特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
編集部
近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。
参考：「パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ」
相模原でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP 相模原で探している人におすすめの店舗
かたぎり塾 小田急相模原店 [PR]
小田急相模原駅より徒歩7分
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業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
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相模原でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
「かたぎり塾 小田急相模原店」は、小田急相模原駅より徒歩7分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム です。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円) で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で 受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料 のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジム です。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
入会金
55,000円(※期間限定22,000円)
月額・コース料金
月4プラン：30,800円(税込)
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
体験等
無料
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入会金 33,000円OFF！
かたぎり塾が選ばれる理由（おすすめポイント・注意点）
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
店舗によってトレーナーのレベルの差がある コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
神奈川県相模原市南区相南４丁目３−３０大和ビル1F
最寄駅
小田急相模原駅より徒歩7分（0.5 km）
営業時間
月曜日:10:00～22:00
定休日
火曜日・水曜日
Google口コミ
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やまも
通い始めてちょうど2ヶ月なので口コミを書いてみます。
トレーナーさんは年齢が近いという事もあって、初めましてからとても気さくに接してくれました。
店内はいつも綺麗で清潔感のある内装だと思います。
私服で行き、服と靴を借りれるのがとても良いです。仕事前の隙間時間に行きやすく毎回...
通い始めてちょうど2ヶ月なので口コミを書いてみます。
トレーナーさんは年齢が近いという事もあって、初めましてからとても気さくに接してくれました。
店内はいつも綺麗で清潔感のある内装だと思います。
私服で行き、服と靴を借りれるのがとても良いです。仕事前の隙間時間に行きやすく毎回助かっております。
私の場合、エニタイムとここを併用しての日々なので、筋肉痛の所は避けたりと臨機応変に対応して頂いてます。
エニタイムでは個人練習、この場所では週2回褒めて貰いフォームの修正をするという、マイルールにしているので、毎回とても楽しみに行くことが出来ています。
筋トレは楽しくないと続けられないのでここにして大成功です。お値段以上のジムだと感じました。
これからもフォームや新しい筋トレを学べる場所として最高の先生の元、頑張れそうです。
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ナツメ
週1回で通い始めて1か月弱くらいですが、すでに体重が-2kgを達成できています。
ここのいい点は以下にまとめました。
・通いやすく、無理なく継続できる。
→体験で一度通ってみて、すぐにいいジムだと思いました。
その日のコンディションによってトレーニング内容を
変えてくれるので、...
週1回で通い始めて1か月弱くらいですが、すでに体重が-2kgを達成できています。
ここのいい点は以下にまとめました。
・通いやすく、無理なく継続できる。
→体験で一度通ってみて、すぐにいいジムだと思いました。
その日のコンディションによってトレーニング内容を
変えてくれるので、続けるのがつらくない、
かつ、楽しくダイエット、ボディメイク両方ともできる。
・内装やアメニティがとてもいい。
→着替えがあるので手ぶらでいける。冷却シートやメイク落
としが無料で使え、トイレも完備。中は白が基調で、
いい香りや季節ごとの音楽が鳴っているので快適。
また、外からも中からも見えないので個室のような安心感
があります。トレーニング中はお水等が飲み放題、トレー
ニング後は無料のプロテイン(味がいくつかある)も付いて
きます。
・トレーニングの日以外の食事や運動について教えてくれる。
→オプションで食事指導もありますが、無料で教えてくれる
範囲でも、日々の過ごし方がわかる。
運動は季節(暑くて外に出れないなど)や自身の状況よって、
メニューを考えてくれます。
・知識豊富なイケメントレーナーさんとの会話が楽しい。
→自分もトレーニングの知識があるので、フォームや食事に
ついて相談も気軽にできる。知識がなくても色んな事を教
えてもらえるので、やめたとしても今後の自身の知識にな
る。また、笑顔で明るいトレーナーさんなので、つらい時に
励ましてくれたり、楽しく会話ができるのも魅力。
・コスト面で優れている。
→ダイエット目的で近くのジムに通っていましたが、
最短で減量ができるジムだと思います。
長期間安い価格で個人トレーニングするよりも、
短期間に適切なアドバイスの元トレーニングしたほが、
長い目でみると費用が安いです。
一度HPを確認して、手ぶらでの体験入店を強くおすすめし
ます！
驚くほど、快適で通いやすいことに気づくと思います。
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S I
トレーニングの目的やどの筋肉が使われるのか、正しいフォームなど丁寧に教えてもらえるので、初心者でも安心して通うことができています。また、体調等確認しながらメニューを組んでくれるのでその点も安心できるポイントかなと思います。
毎回しっかり追い込まれてるのでトレーニングがちょっとキツ...
トレーニングの目的やどの筋肉が使われるのか、正しいフォームなど丁寧に教えてもらえるので、初心者でも安心して通うことができています。また、体調等確認しながらメニューを組んでくれるのでその点も安心できるポイントかなと思います。
毎回しっかり追い込まれてるのでトレーニングがちょっとキツイと思うこともありますが、トレーナーの五十嵐さんに励ましてもらいながら楽しく続けられています！
飽き性の私ですが今後も続けられそうなので、目標達成まで引き続き頑張りたいと思います。
続きをみる...
りな
身体を動かすことは、好きでいくつかのジムを通ったことがありますがちゃんとした筋トレや運動方法がわからず途中で諦めることがあり、パーソナルジムで楽しく運動習慣つけて健康的な身体づくりをしたいと思い通い始めました。
トレーナーさんも雰囲気が良くて、今ゎジムに行くのが楽しみになっていま...
身体を動かすことは、好きでいくつかのジムを通ったことがありますがちゃんとした筋トレや運動方法がわからず途中で諦めることがあり、パーソナルジムで楽しく運動習慣つけて健康的な身体づくりをしたいと思い通い始めました。
トレーナーさんも雰囲気が良くて、今ゎジムに行くのが楽しみになっています。
身体が硬くて筋トレもキツイこともありますが焦らず楽しく通えることが一番良かったと思います。
続きをみる...
曽心慧
初めてのパーソナルジムです｡
少しキツかったけど、とても親切指導いただいて、楽しかった時間でした！
これからもよろしくお願いします！
かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
評価なし
「Apple GYM（アップルジム） 相模原店」は、相模原駅より徒歩3分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジム です。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円（税込3,960円）〜で通うことができます。 業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめ なパーソナルジムです。
入会金
33,000円(※期間限定16,500円)
月額・コース料金
【完全マンツーマンプラン】
体験等
無料
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Apple GYM（アップルジム）が選ばれる理由（おすすめポイント・注意点）
海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
personal-fitness編集部が独自調査しました！
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
神奈川県相模原市中央区相模原3-1-1KOYO−１ＭＡＲＩＡ401
最寄駅
相模原駅より徒歩4分（0.3 km）
営業時間
月曜日:9:00～21:25
定休日
-
Apple GYM（アップルジム）から読者の方へのメッセージ
評価なし
「Apple GYM（アップルジム） 小田急相模原店」は、小田急相模原駅より徒歩5分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジム です。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円（税込3,960円）〜で通うことができます。 業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめ なパーソナルジムです。
入会金
33,000円(※期間限定16,500円)
月額・コース料金
【完全マンツーマンプラン】
体験等
無料
【2024年4月】Apple GYM（アップルジム）で現在実施中のキャンペーン
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Apple GYM（アップルジム）が選ばれる理由（おすすめポイント・注意点）
海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
personal-fitness編集部が独自調査しました！
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
神奈川県相模原市南区松が枝町２３−９藤和ビル2階
最寄駅
小田急相模原駅より徒歩5分（0.4 km）
営業時間
月曜日:9:00～21:25
定休日
-
Apple GYM（アップルジム）から読者の方へのメッセージ
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。 「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金
55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等
無料
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CLOUD GYM（クラウドジム）が選ばれる理由（おすすめポイント・注意点）
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類
オンラインフィットネス
住所
東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン（自宅）
営業時間
月曜日:7:00～22:00
定休日
-
Google口コミ
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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あみ
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。
ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。
ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に考えてくれたり寄り添ってくれたりと、根本から解決しようとしてくれたことが嬉しかったです。最初は疲れ果てていて、全然元気が出なかったのですが、今はおしゃれや美容が好きだった気持ちが戻り、痩せられた自分に、そして食事を無理なくコントロール出来てる自分に、少しだけ自信が持てた気がします。
担当トレーナーさんがいつも優しくて、なかなか私が言葉に出来なくてもペースを合わせてくれて、常に弱音や本音を吐き出せるように工夫してくれたと思います。感謝の気持ちでいっぱいです。勇気を出してクラウドジムに申し込んでみて、本当に良かったです。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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CLOUD GYM（クラウドジム）から読者の方へのメッセージ
Ozは定額で通い放題のプランがあり、好きなだけトレーニングに通えます。血流を一部制限しながらトレーニングする「加圧トレーニング」は、低負荷でも効率よく運動効果が得られます。
パーソナルトレーナーの中にはボディメイクコンテストに出場するプロも在籍しています。身体を知り尽くしたプロがレベルに合わせたトレーニングメニューを提供してくれます。
入会金
無料
月額・コース料金
通い放題：20,000円
体験等
無料
Ozが選ばれる理由
定額で好きなだけ通える「通い放題プラン」がある
若い年代から80代の方まで、幅広い年齢層に対応
加圧トレーニングで効率良く筋肉を増やしながら、脂肪燃焼ができる
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
神奈川県相模原市中央区相模原５丁目１−２０南栄ビル2F
最寄駅
相模原駅より徒歩5分（0.3 km）
営業時間
月曜日:11:00～21:00
定休日
-
Google口コミ
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でこ
通い放題でこのお値段なのが破格で入会を決めました。
加圧トレーニングとヒップ中心の筋トレを交互に行っていますが初心者でも無理なく行えるメニューで、マイペースに通っていますが着実に筋力と体力がアップしました。
トレーニング後のスローピング30分も効果があるみたいで体重・体脂肪率共に...
通い放題でこのお値段なのが破格で入会を決めました。
加圧トレーニングとヒップ中心の筋トレを交互に行っていますが初心者でも無理なく行えるメニューで、マイペースに通っていますが着実に筋力と体力がアップしました。
トレーニング後のスローピング30分も効果があるみたいで体重・体脂肪率共に良好に保てているので満足しています！
飲み放題のプロテインもお得で助かっています。
予約もこまめにチェックすれば比較的取りやすいのでおすすめのパーソナルジムです！
続きをみる...
リマ永美
とにかくトレーナーさんが優しいです。
私は運動が苦手で体力もなくトレーニング中すぐバテてしまうのですが、そうすると回数を少し減らしてくれたりキツかったら言ってくださいねと気を遣ってくれます。
他にも1種目終わる事に体調大丈夫ですか？と聞いてくれたり、体力面、体調面に気を遣いながら...
とにかくトレーナーさんが優しいです。
私は運動が苦手で体力もなくトレーニング中すぐバテてしまうのですが、そうすると回数を少し減らしてくれたりキツかったら言ってくださいねと気を遣ってくれます。
他にも1種目終わる事に体調大丈夫ですか？と聞いてくれたり、体力面、体調面に気を遣いながらトレーニングしてくれます。
他にも休憩中にトレーニングと関係ない雑談もしてくれるので楽しくトレーニングできます。
キックボクシングなんかもあったりメニューも充実しています。
料金も安く、運動が苦手な人でも続けられると思います。
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蒼
5月からスタートして１ヶ月経ちました。マンツーマンで加減しながらトレーニングを進めていただけるので、シンプルに効果的な運動ができて楽しいです。どのトレーナーさんも親切丁寧に指導してくださっています。次回は初の食事指導です。自分の身体が変わっていくのを楽しみたいと思います^ ^
Vie LA
はじめてのジムで不安もありましたがスタッフの方々が気さくに話し掛けてくださったり気にかけてくれるのでとても安心して通うことができます。
別途料金が発生しますが、おいしいプロテインが飲めるプランや身体をほぐしてもらえるストレッチも上手で、かなりコスパが良いと思います。
今後の変化...
はじめてのジムで不安もありましたがスタッフの方々が気さくに話し掛けてくださったり気にかけてくれるのでとても安心して通うことができます。
別途料金が発生しますが、おいしいプロテインが飲めるプランや身体をほぐしてもらえるストレッチも上手で、かなりコスパが良いと思います。
今後の変化が楽しみです。
続きをみる...
すみれ
1月から通い始めて5ヶ月目に入りました。
プライベートな用事や通院、体調面と相談しながら週1~2日で緩く通っています。
良い点
・パーソナルジムの中では通い放題で金額が安い
・マンツーマンでしっかりとフォームや負荷をみながらトレーニングが行える
・辛いトレーニング中も声をかけなが...
1月から通い始めて5ヶ月目に入りました。
プライベートな用事や通院、体調面と相談しながら週1~2日で緩く通っています。
良い点
・パーソナルジムの中では通い放題で金額が安い
・マンツーマンでしっかりとフォームや負荷をみながらトレーニングが行える
・辛いトレーニング中も声をかけながら応援されながらできるので運動嫌いでも通える
・トレーナーさん皆さん気さくで話しやすい
・駅近
・30分パーソナル+30分トレッドミルがワンセットで効率的に運動ができる
→有酸素運動でカロリー消費+滝汗で老廃物のウォッシュアウトもできる
悪い点
・シャワーがない
(これが安さの秘訣だとは思うし、個人的には公共交通機関で通ってないので気になってません。)
・パーソナル予約枠が2枠まで
(こちらも他会員との予約の関係で致し方ないかと)
→補足:2枠でも予約が取りにくいということはなく、時間を選ばなければコンスタンスに通えると思います
・駐輪場が狭い
(停めれないことが多々あります。)
・時々営業がある
(プロテインの飲み放題、ストレッチメニュー等)
悪い点に関してはなんとか絞り出して上記項目かなぁという程度
正直比較するために悪い点は書き出したものの全然許容範囲の話なので星のマイナスにはなりません
但し人によっては気になる方もいるかもという部分をあげてみました。
運動は好きだったけど、する機会が激減し体重もうなぎのぼりをどうにかするべく通い始めましたが三日坊主の私ですら5ヶ月目に突入できたので、運動が苦手でも楽しく通えるジムだと思います。
大型のジムだと正しいフォームも機械の使い方もわからない、通い続けられるか不安でパーソナルを選びましたが、ここにして良かったです。
これからもよろしくお願いします。
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「REALWORKOUT 相模原店」は、相模原駅より徒歩5分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。
入会金
11,000円
月額・コース料金
《入会金込み》
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・分割払い可能
体験等
無料
REALWORKOUTが選ばれる理由（おすすめポイント・注意点）
ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要 店舗によってはシャワーがない場合もある
personal-fitness編集部が独自調査しました！
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
神奈川県相模原市中央区相模原５丁目２−１７ＭＩＤ相模原５丁目ビル4F
最寄駅
相模原駅より徒歩5分（0.4 km）
営業時間
月曜日:10:00～23:00
定休日
-
Google口コミ
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ちゃんな
5月末に無料体験させて頂き、6月からパーソナルを受けてます！減量も順調で、トレーニングもとても効いています！トレーナーさんも話しやすく相談しやすいので、是非一度、無料体験行ってみてください！！
ウリボー
トレーニングが苦手で身体もブヨブヨになってきたので、遠方ですが口コミが良かったのでここで始めました。室内は綺麗でスタイリッシュ、先生はイケメンで熱心です。毎回先生の顔を見るたびに低いモチベーションが上がり、辛いトレーニングも頑張れます。
a
以前、都内の某大手パーソナルジムに1年通っていました。こちらが近所に出来たのでまたやろうと思い通い始めました。
金額もリーズナブルなのでとても通いやすいです。トレーニング時間は長すぎず運動嫌いな私にとっては丁度いいです。
質問に対しても、細かく教えて頂けるのでとても勉強になります...
以前、都内の某大手パーソナルジムに1年通っていました。こちらが近所に出来たのでまたやろうと思い通い始めました。
金額もリーズナブルなのでとても通いやすいです。トレーニング時間は長すぎず運動嫌いな私にとっては丁度いいです。
質問に対しても、細かく教えて頂けるのでとても勉強になります。
一人ではできないのでトレーニング頑張って好きになりたいと思います！！
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鈴木よしえ
トレーニングに興味があり、通い始めてまだ数日ですが優しく丁寧な指導をしてくださるので次回も楽しみです。
店内はとても綺麗で、個室とありましたが、思っていたより広かったので安心でした。
Sagami Natural Fitness LINO（リーノ）は、バランスの良い身体を作れるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングだけでなく、リハビリやリラクゼーションメニューが充実しています。痛みや姿勢の改善、ボディケアをしながら身体作りができる点が特徴です。
入会金
10,000円
月額・コース料金
20,000円〜
体験等
無料
Sagami Natural Fitness LINOが選ばれる理由
骨や骨格を正しい位置に戻せるから姿勢改善ができる
リハビリやリラクゼーションメニューが充実
国家資格を有する経験豊富なパーソナルトレーナー
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
神奈川県相模原市中央区清新１丁目１−１５MKビル1階
最寄駅
相模原駅より徒歩6分（0.5 km）
営業時間
月曜日:9:00～21:00
定休日
日曜日
Google口コミ
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いおここ
夫婦で通えて子供を連れて行けるパーソナルジムを探していたところリーノさんを見つけました。週1回トレーニングで一年以上通って健康的な身体になりました。トレーニングだけではなく食事管理も相談してもらえ意識を高めてくれます。夫婦でやっているジムで2人とも人柄が良くあつし先生はパワーー💪...
夫婦で通えて子供を連れて行けるパーソナルジムを探していたところリーノさんを見つけました。週1回トレーニングで一年以上通って健康的な身体になりました。トレーニングだけではなく食事管理も相談してもらえ意識を高めてくれます。夫婦でやっているジムで2人とも人柄が良くあつし先生はパワーー💪！！をやってくれたりキャラが良くとても楽しく運動できています。子供も先生達が大好きです。
パワー💪を貰いたい人はおすすめです！！
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もん
元々スポーツジムに通っていてパーソナルトレーニングには興味があったものの、他の利用者さんがたくさんいる中でやるのはちょっと抵抗がありました。ここではトレーナーと１対１で周りの目を気にせずトレーニングに取り組めるのでとてもやりやすいです。
トレーニングはもちろんですが、食事について...
元々スポーツジムに通っていてパーソナルトレーニングには興味があったものの、他の利用者さんがたくさんいる中でやるのはちょっと抵抗がありました。ここではトレーナーと１対１で周りの目を気にせずトレーニングに取り組めるのでとてもやりやすいです。
トレーニングはもちろんですが、食事についても丁寧に指導してくださり勉強になっています。
いつもとても楽しく利用させてもらっています(^^)
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トヨGLC
通い始めて一年になります。食事サポートと週一回の筋トレレッスンで体脂肪、体重が自分でもびっくりするぐらい落ちました！今まではジム行ったり歩いたりしてましたがなかなか落ちなくて途中で諦めたりしてましたが、LINOさんで食事から生活習慣のアドバイスを教えてもらい、それを継続していくと...
通い始めて一年になります。食事サポートと週一回の筋トレレッスンで体脂肪、体重が自分でもびっくりするぐらい落ちました！今まではジム行ったり歩いたりしてましたがなかなか落ちなくて途中で諦めたりしてましたが、LINOさんで食事から生活習慣のアドバイスを教えてもらい、それを継続していくと徐々に結果が出てきて、通うのが毎週楽しみでしょうがないです^_^
これからも継続して頑張りたいです！
トレーニングは裏切らない☝️
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すずぴよんちゅ.
産後ダイエットで子供と一緒に通っています。
産む前→46キロ
産む直前→65キロ
産後→61キロ
産後2ヶ月から
LINOに通い始めて2ヶ月になります。
今の体重は51キロと−10キロです！
トレーニングは正直キツくて筋肉痛もほとんど毎回ありますが、体重が落ちていくの...
産後ダイエットで子供と一緒に通っています。
産む前→46キロ
産む直前→65キロ
産後→61キロ
産後2ヶ月から
LINOに通い始めて2ヶ月になります。
今の体重は51キロと−10キロです！
トレーニングは正直キツくて筋肉痛もほとんど毎回ありますが、体重が落ちていくのを見ると頑張れます！
どうしても妊娠で伸びてしまったお腹の皮や脂肪を自分ではどうにもならなくて困っていたところLINOさんで体験が出来て、食事の相談や家で何をすればいいのかを気軽に聞けて通い続けやすいです。
保育士さんがいるので子供と一緒に通えるのが本当に助かります！
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Koki
今までジムに通ったことがなかったですがパーソナルジムを探していました。初めてのジムでトレーニングの仕方も全く分からない状態からのスタートでしたが一年継続してみて、今では体の使い方が分かるようになってきました！体の使い方や食事に関して等、体作りを色んな面からサポートしてくれるので自...
今までジムに通ったことがなかったですがパーソナルジムを探していました。初めてのジムでトレーニングの仕方も全く分からない状態からのスタートでしたが一年継続してみて、今では体の使い方が分かるようになってきました！体の使い方や食事に関して等、体作りを色んな面からサポートしてくれるので自分には合っているかなと思います。日程調整を柔軟に対応してもらえる点も助かってます。継続して通えるジムだと思います！
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KAYAFiT(カヤフィット）は通い放題プランのあるパーソナルトレーニングジムです。お子様連れOK！産後ダイエットしたい方も気兼ねなく利用できます。女性トレーナーが在籍しているため、女性特有の悩みも相談しやすいでしょう。
入会金
無料
月額・コース料金
1ヶ月：58,000円
体験等
-
KAYAFiT(カヤフィット）が選ばれる理由
23時まで営業しているから仕事後に通いやすい
出張パーソナル・オンラインパーソナルがあるから、自宅で本格的なトレーニングができる
アットホームなジムだから、緊張せずに通える
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
神奈川県相模原市緑区橋本３丁目１９−19番地21号ハピニス・ライフC-5&D-6
最寄駅
橋本駅より徒歩4分（0.3 km）
営業時間
月曜日:9:00～23:00
定休日
-
Google口コミ
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ららら
子連れのママさんにオススメ！
完全個室！通い放題！明瞭会計！
【パーソナルジム】と聞くと敷居が高く、今までは普通のフィットネスジムで自分で調べた自己流の筋トレをしていました。
子どもが生まれ、月齢もまだ低いことから預けることが難しいので、こちらに通うようになりました。
KAY...
子連れのママさんにオススメ！
完全個室！通い放題！明瞭会計！
【パーソナルジム】と聞くと敷居が高く、今までは普通のフィットネスジムで自分で調べた自己流の筋トレをしていました。
子どもが生まれ、月齢もまだ低いことから預けることが難しいので、こちらに通うようになりました。
KAYAFiTでは、通う頻度、筋肉痛の具合からその日のトレーニングを組んでもらえるので、あとは気合でこなすのみです！
トレーニングすると共に、筋トレや栄養に関して知識を得ることができ、逆に間違った知識を訂正していただくことができました。
カロリー管理のため毎食情報を送るので、意識的に食事を制限したり、食べ方についてもアドバイスをもらえます。
私がこちらを選んだ大きなポイントは、
①子どもを預けられないため、完全個室で人の目を気にせずトレーニングしたい！
②たくさん通いたい！
③アプリから簡単予約！
子どもグッズは持ち込みＯＫで、もし泣いてしまってもトレーニング中はあやしてもらえるので非常に助かっています！
専用駐車場はありませんが、近くにコインパーキングがあります。
シャワー完備、タオル貸し出し◎
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ちいセンチ /Chii-chan
体力づくりが目的でKAYAFiTさんに通っています。
正直ジムに行ってもあまり続かないと思っていました。ですが、パーソナルなので続けやすく、トレーナーさんともお話ししながらトレーニングしてもらっているので、最近は毎回ジムに来るのが楽しいです！授業終わりに手ぶらでこれて、体調に合わ...
体力づくりが目的でKAYAFiTさんに通っています。
正直ジムに行ってもあまり続かないと思っていました。ですが、パーソナルなので続けやすく、トレーナーさんともお話ししながらトレーニングしてもらっているので、最近は毎回ジムに来るのが楽しいです！授業終わりに手ぶらでこれて、体調に合わせたトレーニングを考えてくださるのが個人的にとてもありがたいです。
これから頑張りたいと思います！
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h k
人生初めてのトレーニング、このままではいけないと思い切って入会しました。最初は緊張しましたがトレーナーさんは皆さん丁寧で優しく接してくれるのですぐに慣れました。
トレーニング以外にも食事の栄養面や、オススメのサプリメントなどのアドバイスをいただけますのでとても助かります。
今では...
人生初めてのトレーニング、このままではいけないと思い切って入会しました。最初は緊張しましたがトレーナーさんは皆さん丁寧で優しく接してくれるのですぐに慣れました。
トレーニング以外にも食事の栄養面や、オススメのサプリメントなどのアドバイスをいただけますのでとても助かります。
今では通うのが楽しくなってます、まだ1か月足らずですが徐々に結果出て来ているのでこの調子で続けて行けたらと思います。
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yuri saku
ブライダルの目的で通い始めました。
初めてのパーソナルで、通い始めるまでがっつり筋トレをしたことのない私がパーソナルなんて大丈夫かな...いくら目的があるとはいえ続くかな...ととっても不安でした。いざ始めてみると、そんな不安はすぐ消えました！
気になることがあればすぐトレーナー...
ブライダルの目的で通い始めました。
初めてのパーソナルで、通い始めるまでがっつり筋トレをしたことのない私がパーソナルなんて大丈夫かな...いくら目的があるとはいえ続くかな...ととっても不安でした。いざ始めてみると、そんな不安はすぐ消えました！
気になることがあればすぐトレーナーさんに確認でき、少しずつではありますが、回数や重量をあげることができるようになってきて、とっても楽しく通えています！
トレーナーさんも優しく気軽に相談でき、自分なりの精一杯を毎回出し切ることができて相模原でパーソナルを迷ってる方がいればkayafitに通って損なしです！価格もお手頃なので本当におすすめです。
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くま
いつもお世話になっています😊
ダイエット目的で通い始めて1ヶ月が経ちました✨
メインのトレーナーさんの他に、夜間対応して下さるトレーナーさんも居て仕事しながらでも通いやすいパーソナルジムです🍀
運動経験0の私が突然ダイエットしたくなって行き始めましたが、凄く分かりやすく丁寧に教...
いつもお世話になっています😊
ダイエット目的で通い始めて1ヶ月が経ちました✨
メインのトレーナーさんの他に、夜間対応して下さるトレーナーさんも居て仕事しながらでも通いやすいパーソナルジムです🍀
運動経験0の私が突然ダイエットしたくなって行き始めましたが、凄く分かりやすく丁寧に教えて頂けます。
フィットネスジムにも行ってみたことはありますがマシーンの使い方が分からず結局どこを鍛えているのか実感が得られなくて断念した経験があるのですが、パーソナルジムはマンツーマンで教えてもらえるのでダイエット初心者さんにもオススメです！
最初は自重からスタートしてベンチプレスやデッドリフト等、色々な種目を今の自分にあった重量で進めてもらえるのでモチベーションを維持しながら無理なく続けられます。
筋トレした次の日は鍛えたところに筋肉痛がくるのでしっかりと効果も感じられたり、食事面からのアプローチも追加料金なしでして下さるのでとってもサポートが充実したお値段以上のジムだと実感できます！！
気さくで楽しいトレーナーさんばかりなので分からない事があれば相談もしやすいです。
ダイエットの神様が降りてきた方には自信を持ってオススメしたいパーソナルジムです💓
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KsBASEは通い放題プランのあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングメニューは完全オーダーメイド！一人ひとりの目標に合わせて作成しています。通い放題プランは目標達成までのペースを自分で調整できるので、短期間で目標達成したい方や運動習慣を身につけたい方におすすめです。
入会金
無料
月額・コース料金
3,4,5,8回 8,000円／回
体験等
3,000円
KsBASEが選ばれる理由
通い放題プランがあるから、目標達成までのペースを自分で調整できる
ウェア・シューズ・タオル・靴下が無料レンタルできる
トレーニングデータを共有できるから、変化が可視化される
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
神奈川県相模原市緑区大山町１１−１１デュエルビル202
最寄駅
橋本駅より徒歩16分（1.2 km）
営業時間
月曜日:10:00～21:00
定休日
-
Google口コミ
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とこ
丁寧にトレーニングの指導していただけたことはもちろんのこと、こちらで学び得た食事の知識は冗談抜きに一生もので、本当にこのジムに通ってよかったです。人生の分岐になったとさえ思っています。
適切な運動はもちろん大事ですが、たんぱく質を意識してしっかり摂り、炭水化物も十分に摂ってしっか...
丁寧にトレーニングの指導していただけたことはもちろんのこと、こちらで学び得た食事の知識は冗談抜きに一生もので、本当にこのジムに通ってよかったです。人生の分岐になったとさえ思っています。
適切な運動はもちろん大事ですが、たんぱく質を意識してしっかり摂り、炭水化物も十分に摂ってしっかり食べつつも血糖値をコントロールし、お腹があまり減らないダイエットという初めての体験でした。
三か月という短い間ではありましたが、数値的にも十分すぎるほどの結果を出すことができて満足していますし、この先も何を続ければいいのかがもう分かっているので、迷いなくダイエットを続けることができそうです。
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李牧遥
食事もトレーニングも丁寧に教えていただきました。おかげで1年間で30kg減の目標を達成できました。嬉しいこととともに自信もついた気がします。本当に出逢って良かったと思います。
花上豊幸
夫婦でペアトレーニングのコースで入会しました。
当初は3ヶ月の目標で始めましたが、結果的には半年ほど継続できました。
コンスタントに週2〜3回通うことができ、良い形でトレーニング習慣が付けられたと思います。
今回は仕事の都合で一度退会しますが、落ち着いたらまた通いたいと思っていま...
夫婦でペアトレーニングのコースで入会しました。
当初は3ヶ月の目標で始めましたが、結果的には半年ほど継続できました。
コンスタントに週2〜3回通うことができ、良い形でトレーニング習慣が付けられたと思います。
今回は仕事の都合で一度退会しますが、落ち着いたらまた通いたいと思っています。
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A I
元々痩せ体質で、自力ではなかなか増量できず…という状態が長年続いていました。そんな悩みもしっかりと理解してくださり、的確な食事指導とトレーニングで、3ヶ月という短期間で理想のボディーに近づくことができました！感動です…！
残業で遅くなることが多かったのですが、時間も融通を効かせて...
元々痩せ体質で、自力ではなかなか増量できず…という状態が長年続いていました。そんな悩みもしっかりと理解してくださり、的確な食事指導とトレーニングで、3ヶ月という短期間で理想のボディーに近づくことができました！感動です…！
残業で遅くなることが多かったのですが、時間も融通を効かせていただき、出来るだけ通いやすいようにサポートしてくださいました。
お洒落な空間の中、楽しく会話をしながらトレーニングができて、とても充実した時間を過ごせました！
今後も教えていただいた事を継続してこの体型をキープできるように頑張ります！
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上原英称
コロナ太りで今までにないくらい太ってしまいました。
自力でのダイエットしましたがあまり結果がです、プロの力をお借りしようと思い3ヶ月コースに申し込みました。
運動経験はそれなりにありましたが、トレーニングを1から教えていただくのは初めてで最初は「続けられるかな…」と不安でした。で...
コロナ太りで今までにないくらい太ってしまいました。
自力でのダイエットしましたがあまり結果がです、プロの力をお借りしようと思い3ヶ月コースに申し込みました。
運動経験はそれなりにありましたが、トレーニングを1から教えていただくのは初めてで最初は「続けられるかな…」と不安でした。でも食事もトレーニングも丁寧に細かく指導がありすぐに不安は無くなりました！
いい結果は一緒に喜んでくれ、改善点は即座に「こうしましょう！」と具体的な提案があり、知識が豊富なので疑問に思ったこともすぐに解決し楽しくボディメイクに取り組めました。トレーニング直後に「次は何日後か〜早くトレーニングしたいなぁ」と毎回楽しみになる程に(笑)
トレーニングルームも更衣室もお洒落！友人にも「こんなお洒落なところでいいなぁ」と羨ましがられました！
着れなくなっていた服が着れるようになったり、ウエストが緩くなった服を詰めたりと毎朝洋服を選ぶのが楽しくなりました！
今後も食事、運動を続けて自分に磨きをかけていこうと思います。
ありがとうございました！！
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ここでは、ジムに通う目的別に相模原でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
相模原で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
相模原で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。
相模原で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
かたぎり塾
五十嵐海