【2024年】相模原のおすすめパーソナルジム8選!安くて評判の良いジムは?

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相模原 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、相模原周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。

パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「相模原周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

相模原で自分にあったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ

相模原のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。

パーソナルジムの種類と特徴
  • 「短期集中型」:短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
  • 「月額・回数券型」:月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
  • 「都度払い型」:都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ

短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。

パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント

相模原エリアのパーソナルジムのチェックポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要
調査対象パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名
アンケート方法クラウドワークス・街頭調査

「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。

編集部
編集部
近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。

参考:「パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ」

相模原のパーソナルジム8選【比較表】

相模原でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP相模原で探している人におすすめの店舗

かたぎり塾 小田急相模原店 [PR]

小田急相模原駅より徒歩7分

  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
施設名1. かたぎり塾 小田急相模原店2. Apple GYM(アップルジム) 小田急相模原店3. Oz 相模原店4. REALWORKOUT 相模原店5. Sagami Natural Fitness LINO6. KAYAFiT(カヤフィット)橋本店7. KsBASE 橋本店8. CLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージかたぎり塾 小田急相模原店Apple GYM(アップルジム) 小田急相模原店Oz 相模原店REALWORKOUT 相模原店Sagami Natural Fitness LINOKAYAFiT(カヤフィット)橋本店KsBASE 橋本店CLOUD GYM(クラウドジム)
入会金55,000円(※期間限定22,000円)33,000円(※期間限定16,500円)無料11,000円10,000円無料無料55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
4回:27,280円(税込)
8回:49,280円(税込)
12回:69,960円(税込)
食事指導:22,000円(税込)
通い放題:20,000円《入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
20,000円〜1ヶ月:58,000円
3,4,5,8回 8,000円/回
16,24,32回 7,500円/回
40,48回 7,000円/回
60,80,100回 6,500円/回
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
体験無料無料無料無料無料-3,000円無料
おすすめポイント都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム定額で好きなだけ通える「通い放題プラン」があるダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる骨や骨格を正しい位置に戻せるから姿勢改善ができる23時まで営業しているから仕事後に通いやすい通い放題プランがあるから、目標達成までのペースを自分で調整できる自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
公式サイト 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ

相模原でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

相模原で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

No. 店舗名 アクセス
1かたぎり塾 小田急相模原店小田急相模原駅より徒歩7分
2Apple GYM(アップルジム) 小田急相模原店小田急相模原駅より徒歩5分
3CLOUD GYM(クラウドジム)オンライン(自宅)

かたぎり塾 小田急相模原店【急成長パーソナルジム】

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5点(24件)

  • パーソナルジム
かたぎり塾 小田急相模原店 店舗写真① かたぎり塾 小田急相模原店 店舗写真② かたぎり塾 小田急相模原店 店舗写真③ かたぎり塾 小田急相模原店 店舗写真④

「かたぎり塾 小田急相模原店」は、小田急相模原駅より徒歩7分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。

1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。

また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。

入会金 55,000円(※期間限定22,000円)
月額・コース料金 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
体験等 無料
【2024年3月】かたぎり塾で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年4月30日まで

入会金 33,000円OFF!
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで

かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
  • 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
  • コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県相模原市南区相南4丁目3−30大和ビル1F
最寄駅 小田急相模原駅より徒歩7分(0.5 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:定休日
水曜日:定休日
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日 火曜日・水曜日
Google口コミ
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やまも

やまも

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評価 5

2023/09/06

通い始めてちょうど2ヶ月なので口コミを書いてみます。 トレーナーさんは年齢が近いという事もあって、初めましてからとても気さくに接してくれました。 店内はいつも綺麗で清潔感のある内装だと思います。 私服で行き、服と靴を借りれるのがとても良いです。仕事前の隙間時間に行きやすく毎回...

ナツメ

ナツメ

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評価 5

2023/07/21

週1回で通い始めて1か月弱くらいですが、すでに体重が-2kgを達成できています。 ここのいい点は以下にまとめました。 ・通いやすく、無理なく継続できる。 →体験で一度通ってみて、すぐにいいジムだと思いました。 その日のコンディションによってトレーニング内容を 変えてくれるので、...

S I

S I

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評価 5

2023/08/20

トレーニングの目的やどの筋肉が使われるのか、正しいフォームなど丁寧に教えてもらえるので、初心者でも安心して通うことができています。また、体調等確認しながらメニューを組んでくれるのでその点も安心できるポイントかなと思います。 毎回しっかり追い込まれてるのでトレーニングがちょっとキツ...

りな

りな

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評価 5

2023/07/14

身体を動かすことは、好きでいくつかのジムを通ったことがありますがちゃんとした筋トレや運動方法がわからず途中で諦めることがあり、パーソナルジムで楽しく運動習慣つけて健康的な身体づくりをしたいと思い通い始めました。 トレーナーさんも雰囲気が良くて、今ゎジムに行くのが楽しみになっていま...

曽心慧

曽心慧

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評価 5

2023/07/16

初めてのパーソナルジムです。 少しキツかったけど、とても親切指導いただいて、楽しかった時間でした! これからもよろしくお願いします!

かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
五十嵐海

かたぎり塾

五十嵐海

二人三脚で目標達成のお手伝いをさせてください!
筋トレは15歳から始め、今年で11年目になります。

幼少期~高校まで野球を経験しながら、中学時代は部活で陸上部に所属していました。
高校卒業後はフルマラソンや登山、スノーボードなど多くのスポーツに携わってきました。

私がトレーナーという職業に魅力を感じたきっかけの一つは、高校野球時代に有名なスポーツトレーナーから
効果的なトレーニング方法を教わり、入部前から入部後の3年間で12kgも筋肉を増やすことができたことです。
「指導者によってこんなに成果が変わるのか」ととても感動し、
トレーナーになった自分もそんな指導者になりたいと思っています。

また、100kmマラソンに挑戦したことがあるのですが、沢山の方の支えがあって完走できたことがきっかけで
「人の挑戦に携わりたい」と思い、本格的にパーソナルトレーナーを志しました。

ちなみに前職では自動車整備士をしていました。

長年継続し勉強を重ねたトレーニングの知識を、一人ひとりのお客様に寄り添いながら活かしていきたいと思っています!

ダイエットやボディメイクを成功させるには習慣がとても重要ですが、
苦しいことを習慣化することはなかなか難しいですよね…。

でも大丈夫です!私にぜひ、二人三脚で目標達成のお手伝いをさせてください!

「ダイエットを成功させてより魅力的になりたい」
「筋肉を増やして自信をつけたい」
そんな心からの想いを一緒に叶えられたら嬉しいです。

現在は初回無料体験も実施しておりますので、ぜひお気軽に小田急相模原店までお越しくださいませ!

得意分野:ダイエット・ボディメイク・筋力up

Apple GYM(アップルジム) 小田急相模原店【都内を中心に60店舗近く展開】

評価なし
Apple GYM(アップルジム) 小田急相模原店 店舗写真① Apple GYM(アップルジム) 小田急相模原店 店舗写真② Apple GYM(アップルジム) 小田急相模原店 店舗写真③ Apple GYM(アップルジム) 小田急相模原店 店舗写真④

「Apple GYM(アップルジム) 小田急相模原店」は、小田急相模原駅より徒歩5分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。

トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円(税込3,960円)〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。

また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめなパーソナルジムです。

入会金 33,000円(※期間限定16,500円)
月額・コース料金 【完全マンツーマンプラン】
4回:27,280円
8回:49,280円
12回:69,960円

【ペア割プラン】
4回:20,460円
8回:36,960円
12回:52,470円
体験等 無料
【2024年3月】Apple GYM(アップルジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF

Apple GYM(アップルジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
  • チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
  • 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
  • トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
  • 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
  • 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県相模原市南区松が枝町23−9藤和ビル2階
最寄駅 小田急相模原駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間 月曜日:9:00~21:25
火曜日:9:00~21:25
水曜日:9:00~21:25
木曜日:9:00~21:25
金曜日:9:00~21:25
土曜日:9:00~21:25
日曜日:9:00~21:25
定休日 -
Apple GYM(アップルジム)から読者の方へのメッセージ
関口大輝

Apple GYM(アップルジム)

関口大輝

Apple GYM(アップルジム)は通いやすさ、続けやすさを重視した本物のダイエットを回数券制で提供しています。
トレーニングは姿勢にも配慮した独自の海外式ボディメイクを採用し、痩せるだけでなく、美しいS字スタイルを実現します。
全店舗駅から徒歩5分以内ですので、お気軽に無料カウンセリングへお越しください。

CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で痩せる習慣が作れる】

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4.8点(38件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年3月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年3月15日まで

【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!

①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表

の入会プレゼントキャンペーン実施中!

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
Google口コミ
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MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

123

123

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

相模原にあるその他パーソナルジム一覧

Oz 相模原店

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4.9点(102件)

  • パーソナルジム
Oz 相模原店 店舗写真
Ozは定額で通い放題のプランがあり、好きなだけトレーニングに通えます。血流を一部制限しながらトレーニングする「加圧トレーニング」は、低負荷でも効率よく運動効果が得られます。 パーソナルトレーナーの中にはボディメイクコンテストに出場するプロも在籍しています。身体を知り尽くしたプロがレベルに合わせたトレーニングメニューを提供してくれます。
入会金 無料
月額・コース料金 通い放題:20,000円
体験等 無料
Ozが選ばれる理由
  • 定額で好きなだけ通える「通い放題プラン」がある
  • 若い年代から80代の方まで、幅広い年齢層に対応
  • 加圧トレーニングで効率良く筋肉を増やしながら、脂肪燃焼ができる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県相模原市中央区相模原5丁目1−20南栄ビル2F
最寄駅 相模原駅より徒歩5分(0.3 km)
営業時間 月曜日:11:00~21:00
火曜日:11:00~21:00
水曜日:11:00~21:00
木曜日:11:00~21:00
金曜日:11:00~21:00
土曜日:10:00~20:00
日曜日:10:00~20:00
定休日 -
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でこ

でこ

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評価 5

2023/09/16

通い放題でこのお値段なのが破格で入会を決めました。 加圧トレーニングとヒップ中心の筋トレを交互に行っていますが初心者でも無理なく行えるメニューで、マイペースに通っていますが着実に筋力と体力がアップしました。 トレーニング後のスローピング30分も効果があるみたいで体重・体脂肪率共に...

リマ永美

リマ永美

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評価 5

2023/08/18

とにかくトレーナーさんが優しいです。 私は運動が苦手で体力もなくトレーニング中すぐバテてしまうのですが、そうすると回数を少し減らしてくれたりキツかったら言ってくださいねと気を遣ってくれます。 他にも1種目終わる事に体調大丈夫ですか?と聞いてくれたり、体力面、体調面に気を遣いながら...

蒼

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評価 5

2023/06/06

5月からスタートして1ヶ月経ちました。マンツーマンで加減しながらトレーニングを進めていただけるので、シンプルに効果的な運動ができて楽しいです。どのトレーナーさんも親切丁寧に指導してくださっています。次回は初の食事指導です。自分の身体が変わっていくのを楽しみたいと思います^ ^

Vie LA

Vie LA

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評価 5

2023/07/13

はじめてのジムで不安もありましたがスタッフの方々が気さくに話し掛けてくださったり気にかけてくれるのでとても安心して通うことができます。 別途料金が発生しますが、おいしいプロテインが飲めるプランや身体をほぐしてもらえるストレッチも上手で、かなりコスパが良いと思います。 今後の変化...

すみれ

すみれ

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評価 5

2023/06/01

1月から通い始めて5ヶ月目に入りました。 プライベートな用事や通院、体調面と相談しながら週1~2日で緩く通っています。 良い点 ・パーソナルジムの中では通い放題で金額が安い ・マンツーマンでしっかりとフォームや負荷をみながらトレーニングが行える ・辛いトレーニング中も声をかけなが...


REALWORKOUT 相模原店

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5点(7件)

  • パーソナルジム
REALWORKOUT 相模原店 店舗写真

「REALWORKOUT 相模原店」は、相模原駅より徒歩5分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。

在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。

入会金 11,000円
月額・コース料金 《入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・分割払い可能
体験等 無料
REALWORKOUTが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
  • 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
  • トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
  • 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
  • 食事管理は月額33,000円(税込)の別料金が必要
  • 店舗によってはシャワーがない場合もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県相模原市中央区相模原5丁目2−17MID相模原5丁目ビル4F
最寄駅 相模原駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間 月曜日:10:00~23:00
火曜日:10:00~23:00
水曜日:10:00~23:00
木曜日:10:00~23:00
金曜日:10:00~23:00
土曜日:10:00~23:00
日曜日:10:00~23:00
定休日 -
Google口コミ
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ちゃんな

ちゃんな

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評価 5

2022/06/21

5月末に無料体験させて頂き、6月からパーソナルを受けてます!減量も順調で、トレーニングもとても効いています!トレーナーさんも話しやすく相談しやすいので、是非一度、無料体験行ってみてください!!

ウリボー

ウリボー

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評価 5

2022/02/17

トレーニングが苦手で身体もブヨブヨになってきたので、遠方ですが口コミが良かったのでここで始めました。室内は綺麗でスタイリッシュ、先生はイケメンで熱心です。毎回先生の顔を見るたびに低いモチベーションが上がり、辛いトレーニングも頑張れます。

a

a

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評価 5

2021/08/24

以前、都内の某大手パーソナルジムに1年通っていました。こちらが近所に出来たのでまたやろうと思い通い始めました。 金額もリーズナブルなのでとても通いやすいです。トレーニング時間は長すぎず運動嫌いな私にとっては丁度いいです。 質問に対しても、細かく教えて頂けるのでとても勉強になります...

鈴木よしえ

鈴木よしえ

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評価 5

2021/08/17

トレーニングに興味があり、通い始めてまだ数日ですが優しく丁寧な指導をしてくださるので次回も楽しみです。 店内はとても綺麗で、個室とありましたが、思っていたより広かったので安心でした。

K M

K M

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評価 5

2021/08/29

いいと思う


Sagami Natural Fitness LINO

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5点(17件)

  • パーソナルジム
Sagami Natural Fitness LINO 店舗写真

Sagami Natural Fitness LINO(リーノ)は、バランスの良い身体を作れるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングだけでなく、リハビリやリラクゼーションメニューが充実しています。痛みや姿勢の改善、ボディケアをしながら身体作りができる点が特徴です。
パーソナルトレーナーは国家資格保有者!カラダを知り尽くしたプロによる身体のチェック・カウンセリングをもとに、一人ひとりに合わせたプログラムを提案しています。

入会金 10,000円
月額・コース料金 20,000円〜
体験等 無料
Sagami Natural Fitness LINOが選ばれる理由
  • 骨や骨格を正しい位置に戻せるから姿勢改善ができる
  • リハビリやリラクゼーションメニューが充実
  • 国家資格を有する経験豊富なパーソナルトレーナー
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県相模原市中央区清新1丁目1−15MKビル1階
最寄駅 相模原駅より徒歩6分(0.5 km)
営業時間 月曜日:9:00~21:00
火曜日:9:00~21:00
水曜日:9:00~21:00
木曜日:9:00~21:00
金曜日:9:00~21:00
土曜日:9:00~21:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
Google口コミ
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いおここ

いおここ

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評価 5

2022/07/21

夫婦で通えて子供を連れて行けるパーソナルジムを探していたところリーノさんを見つけました。週1回トレーニングで一年以上通って健康的な身体になりました。トレーニングだけではなく食事管理も相談してもらえ意識を高めてくれます。夫婦でやっているジムで2人とも人柄が良くあつし先生はパワーー💪...

もん

もん

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評価 5

2022/02/26

元々スポーツジムに通っていてパーソナルトレーニングには興味があったものの、他の利用者さんがたくさんいる中でやるのはちょっと抵抗がありました。ここではトレーナーと1対1で周りの目を気にせずトレーニングに取り組めるのでとてもやりやすいです。 トレーニングはもちろんですが、食事について...

トヨGLC

トヨGLC

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評価 5

2022/06/15

通い始めて一年になります。食事サポートと週一回の筋トレレッスンで体脂肪、体重が自分でもびっくりするぐらい落ちました!今まではジム行ったり歩いたりしてましたがなかなか落ちなくて途中で諦めたりしてましたが、LINOさんで食事から生活習慣のアドバイスを教えてもらい、それを継続していくと...

すずぴよんちゅ.

すずぴよんちゅ.

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評価 5

2021/06/17

産後ダイエットで子供と一緒に通っています。 産む前→46キロ 産む直前→65キロ 産後→61キロ 産後2ヶ月から LINOに通い始めて2ヶ月になります。 今の体重は51キロと−10キロです! トレーニングは正直キツくて筋肉痛もほとんど毎回ありますが、体重が落ちていくの...

Koki

Koki

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評価 5

2021/05/22

今までジムに通ったことがなかったですがパーソナルジムを探していました。初めてのジムでトレーニングの仕方も全く分からない状態からのスタートでしたが一年継続してみて、今では体の使い方が分かるようになってきました!体の使い方や食事に関して等、体作りを色んな面からサポートしてくれるので自...


KAYAFiT(カヤフィット)橋本店

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5点(69件)

  • パーソナルジム
KAYAFiT(カヤフィット)橋本店 店舗写真

KAYAFiT(カヤフィット)は通い放題プランのあるパーソナルトレーニングジムです。お子様連れOK!産後ダイエットしたい方も気兼ねなく利用できます。女性トレーナーが在籍しているため、女性特有の悩みも相談しやすいでしょう。
食事指導は栄養士の資格を持つトレーナーが担当するので、正しい食生活を身につけられます。フレンドリーで親身なサポートをしてくれるので、トレーニング未経験者でも緊張せずに通えそうです。

入会金 無料
月額・コース料金 1ヶ月:58,000円
体験等 -
KAYAFiT(カヤフィット)が選ばれる理由
  • 23時まで営業しているから仕事後に通いやすい
  • 出張パーソナル・オンラインパーソナルがあるから、自宅で本格的なトレーニングができる
  • アットホームなジムだから、緊張せずに通える
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県相模原市緑区橋本3丁目19−19番地21号ハピニス・ライフC-5&D-6
最寄駅 橋本駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:9:00~23:00
火曜日:9:00~23:00
水曜日:9:00~23:00
木曜日:9:00~23:00
金曜日:9:00~23:00
土曜日:9:00~19:00
日曜日:9:00~23:00
定休日 -
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ららら

ららら

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評価 5

2022/05/17

子連れのママさんにオススメ! 完全個室!通い放題!明瞭会計! 【パーソナルジム】と聞くと敷居が高く、今までは普通のフィットネスジムで自分で調べた自己流の筋トレをしていました。 子どもが生まれ、月齢もまだ低いことから預けることが難しいので、こちらに通うようになりました。 KAY...

ちいセンチ /Chii-chan

ちいセンチ /Chii-chan

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評価 5

2022/08/03

体力づくりが目的でKAYAFiTさんに通っています。 正直ジムに行ってもあまり続かないと思っていました。ですが、パーソナルなので続けやすく、トレーナーさんともお話ししながらトレーニングしてもらっているので、最近は毎回ジムに来るのが楽しいです!授業終わりに手ぶらでこれて、体調に合わ...

h k

h k

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評価 5

2022/04/24

人生初めてのトレーニング、このままではいけないと思い切って入会しました。最初は緊張しましたがトレーナーさんは皆さん丁寧で優しく接してくれるのですぐに慣れました。 トレーニング以外にも食事の栄養面や、オススメのサプリメントなどのアドバイスをいただけますのでとても助かります。 今では...

yuri saku

yuri saku

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評価 5

2023/04/01

ブライダルの目的で通い始めました。 初めてのパーソナルで、通い始めるまでがっつり筋トレをしたことのない私がパーソナルなんて大丈夫かな...いくら目的があるとはいえ続くかな...ととっても不安でした。いざ始めてみると、そんな不安はすぐ消えました! 気になることがあればすぐトレーナー...

くま

くま

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評価 5

2022/11/01

いつもお世話になっています😊 ダイエット目的で通い始めて1ヶ月が経ちました✨ メインのトレーナーさんの他に、夜間対応して下さるトレーナーさんも居て仕事しながらでも通いやすいパーソナルジムです🍀 運動経験0の私が突然ダイエットしたくなって行き始めましたが、凄く分かりやすく丁寧に教...


KsBASE 橋本店

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5点(20件)

  • パーソナルジム
KsBASE 橋本店 店舗写真

KsBASEは通い放題プランのあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングメニューは完全オーダーメイド!一人ひとりの目標に合わせて作成しています。通い放題プランは目標達成までのペースを自分で調整できるので、短期間で目標達成したい方や運動習慣を身につけたい方におすすめです。
パーソナルトレーナーは自分の体型コンプレックスを克服した経験を持っています。だからこそ、利用者の気持ちに寄り添った指導を提供してくれるでしょう。

入会金 無料
月額・コース料金 3,4,5,8回 8,000円/回
16,24,32回 7,500円/回
40,48回 7,000円/回
60,80,100回 6,500円/回
体験等 3,000円
KsBASEが選ばれる理由
  • 通い放題プランがあるから、目標達成までのペースを自分で調整できる
  • ウェア・シューズ・タオル・靴下が無料レンタルできる
  • トレーニングデータを共有できるから、変化が可視化される
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県相模原市緑区大山町11−11デュエルビル202
最寄駅 橋本駅より徒歩16分(1.2 km)
南橋本駅より徒歩12分(1.0 km)
営業時間 月曜日:10:00~21:00
火曜日:10:00~21:00
水曜日:10:00~21:00
木曜日:10:00~21:00
金曜日:10:00~21:00
土曜日:10:00~21:00
日曜日:10:00~21:00
定休日 -
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とこ

とこ

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評価 5

2023/02/03

丁寧にトレーニングの指導していただけたことはもちろんのこと、こちらで学び得た食事の知識は冗談抜きに一生もので、本当にこのジムに通ってよかったです。人生の分岐になったとさえ思っています。 適切な運動はもちろん大事ですが、たんぱく質を意識してしっかり摂り、炭水化物も十分に摂ってしっか...

李牧遥

李牧遥

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評価 5

2022/11/26

食事もトレーニングも丁寧に教えていただきました。おかげで1年間で30kg減の目標を達成できました。嬉しいこととともに自信もついた気がします。本当に出逢って良かったと思います。

花上豊幸

花上豊幸

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評価 5

2022/09/02

夫婦でペアトレーニングのコースで入会しました。 当初は3ヶ月の目標で始めましたが、結果的には半年ほど継続できました。 コンスタントに週2〜3回通うことができ、良い形でトレーニング習慣が付けられたと思います。 今回は仕事の都合で一度退会しますが、落ち着いたらまた通いたいと思っていま...

A I

A I

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評価 5

2021/10/10

元々痩せ体質で、自力ではなかなか増量できず…という状態が長年続いていました。そんな悩みもしっかりと理解してくださり、的確な食事指導とトレーニングで、3ヶ月という短期間で理想のボディーに近づくことができました!感動です…! 残業で遅くなることが多かったのですが、時間も融通を効かせて...

上原英称

上原英称

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評価 5

2021/05/03

コロナ太りで今までにないくらい太ってしまいました。 自力でのダイエットしましたがあまり結果がです、プロの力をお借りしようと思い3ヶ月コースに申し込みました。 運動経験はそれなりにありましたが、トレーニングを1から教えていただくのは初めてで最初は「続けられるかな…」と不安でした。で...


相模原のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別に相模原でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

相模原で料金が安いパーソナルジムは?

相模原で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

相模原の手ぶらで通えるパーソナルジムは?

相模原で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。

相模原で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?

相模原で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。

相模原でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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