この記事では、ときわ台周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム6選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
ときわ台のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事ではときわ台でおすすめのパーソナルジム6社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UPときわ台で探している人におすすめの店舗
ときわ台より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 ときわ台店 |
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個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 HPER ときわ台店 |
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11,000円 | 2ヶ月間/全16回：85,800円（税込） | 無料 | トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング＆食事指導 | 公式サイト 詳細 |
3 アンドエイト ときわ台店 |
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33,000円 | 4回：15,600円(税込) 8回：31,200円(税込) 12回：43,200円(税込) |
4,400円 | 「パーフェクトダイエットメソッド+専門店レベルのボディケア」で理想の身体をサポート | 詳細 |
| 4. ライトパーソナルジム ときわ台 |  |
- | 【60分コース】 月4回：28,000円 月8回：54,000円 |
無料 | ダイエットや運動不足解消を目指す方々に対応したパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 5. レノモス ときわ台店 |  |
33,000円 | 4回：30,000円 6回：43,500円 8回：56,000円 通い放題：25,000円 |
1,100円 | 通い放題プランもあり | 詳細 |
| 6. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
35,000円 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
ときわ台でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
ときわ台で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 ときわ台店【急成長パーソナルジム】
4.7点（31件）
「かたぎり塾 ときわ台店」は、ときわ台駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都板橋区南常盤台２丁目１−１ステーションサイド常盤台2階 |
| 最寄駅 | ときわ台（東武東上本線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
3good Things
評価 5
2024/10/23
トレーナーの今村さんは誠実で愛想がよく好印象。パーソナルを通してどうなりたいかを明確にしてから始まるところに安心感を感じた。 適度に休憩を挟みながらのトレーニングは集中できてあっという間に終わったという印象だった。最後にプロテインをいただけるところは嬉しい。
Taiga K
評価 5
2023/04/22
いつも親身に教えてくださりありがとうございます！ ここに通い始めてからはそれまで1人でジムでトレーニングをしていた時とは比べ物にならないくらい身体の変化を感じています！ 丁寧な説明でしっかり筋肉に効かせながら鍛えることができているからだと思います！ トレーナーの方の知識も豊富で...
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kyoko ponioka
評価 5
2023/03/11
パーソナルなのに破格のお値段...!これはと思い通い始めて2ヶ月程経ちましたが、セッションを毎回楽しみにしております!爽やかイケメンなトレーナーさんと清潔感のあるジムで程よくキツいメニューが最高です。インターバルのお喋りも話題豊富ですごい。 意識が変わりお陰で体重が落ちにくくなっ...
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井崎聡実
評価 5
2023/01/20
産後痩せ＋ボディラインを引き締めたくて入会しました！ 今月入会して、4回ほど通いました。徐々に体重と体脂肪が落ち始めてきました（＾ν＾） トレーニングは、かなり丁寧に指導していただき、筋トレ未経験の私にもわかりやすいです。ブラジリアンスクワットも少しづつできるようになってきました...
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HPER ときわ台店【格安ダイエット専門パーソナル】
5点（1件）
「HPER ときわ台店」は、ときわ台より徒歩3分にある低価格で始めることができる、ダイエットに最適なパーソナルトレーニングジムです。あなたに寄り添うパーソナルトレーニングをコンセプトとしており、身体的サポートだけでなく、メンタル面でのサポートもしてくれるため、悩みや疑問があれば、気軽に相談しながら理想の身体を目指せます。
食事面も無理なく続けられるような食事サポートを行っており、1人1にの生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活の知識が身に付くので、リバウンドの心配もなく安心です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月間/全16回：85,800円（税込） |
| 住所 | 東京都板橋区南常盤台１丁目２３−１１常盤台ハイツ１Ｆ |
| 最寄駅 | ときわ台（東武東上本線）より徒歩3分 |
- トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング＆食事指導
- 初心者からでも安心のパーソナルトレーニングジム
- 無理なく続けられる極端に少食にさせない食事指導
A.M
評価 5
2026/01/17
12月から産後太り解消と友人の結婚式に向けたダイエットのため通い始めました！1ヶ月半くらい過ぎましたがしっかり成果出てきています！ 久々のトレーニングで最初はキツかったですがちょくちょく休憩してお喋りも楽しいですし、何より自分自身でも体力や筋力ついてきたのを感じてモチベが上がりま...
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アンドエイト ときわ台店
4.9点（109件）
「&8（アンドエイト）ときわ台店」は、ときわ台駅より徒歩1分に位置する「場所、時間、価格」にこだわったパーソナルジムです。医師や栄養士、アスリート、モデルと共に最新のダイエットメソッドを構築し、健康とダイエットの両立が目指せます。完全個室制なので人の目を気にせずトレーニングに集中でき、食事指導も専用アプリで簡単に管理可能。1回30分・4回15,600円(税込)から始められる価格帯で、初心者から幅広い層に対応します。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：15,600円(税込) 8回：31,200円(税込) 12回：43,200円(税込) |
| 住所 | 東京都板橋区南常盤台２丁目４−１８ブリッジときわ台2F |
| 最寄駅 | ときわ台（東武東上本線）より徒歩1分 |
- 「パーフェクトダイエットメソッド+専門店レベルのボディケア」で理想の身体をサポート
- レンタル無料
- ダイエットと健康の両立！
Endl
評価 5
2026/02/15
体力作り、姿勢・体質改善を目的に始めました。 まだ1ヶ月半程度ですが、最初上げれなかった重さができるようになったり、普段のリュークが軽く感じたり、少しずつ変化が見えてきます。 また手ぶらで行けて、初心者や、あまり筋トレに興味がなくても、毎回トレーニングする項目もトレーナーの方に任...
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ゆん
評価 5
2026/01/23
30代女性 通い始めて1ヶ月ですが、2.5kg減量しました。 パーソナルということもあり、他の方との干渉も無く手ぶらで通えるのが何よりの魅力です！ 店内は常に清潔で、トレーナーの方々も優しく時に厳しく細かいところまで教えてくれるのが続けられる点だと思います！ 自宅でトレーニングや...
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山本ゆっこ
評価 4
2025/12/15
女性70才 通い始めて2ヶ月です。 足首の機能回復目的で通い始めました。 私の希望した足首、ふくらはぎを重点的にやってくださる他、体重、食事の管理、アドバイスをくださるので参考になります。なかなかそのようにはできませんが強制もなくむしろ励ましてくださるので頑張れてます。トレーナー...
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しいな
評価 4
2025/12/08
20代女性 通い始めて4ヶ月になりました。着替えも靴も水ももらえるので手ぶらでトレーニングできるのがとても楽です。 契約するコースによっては予約が取りにくい場合もあるかもしれないです。初めてのパーソナルジムであまり他のパーソナルジムとの比較はできない状況ですが、お家でできるメニュ...
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hitomi
評価 5
2025/11/13
20代女性 通い始めて4ヶ月目になりました。運動習慣が全くなかったのですが、どのトレーナーさんでも丁寧に指導してくださるので、安心して通えています。 食事もみていただけるので、以前よりバランス良い食事を意識できるようになりました。 体重もゆっくりですが減少しているので、継続してト...
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ときわ台にあるその他パーソナルジム一覧
ライトパーソナルジム ときわ台
5点（18件）
「ライトパーソナルジムときわ台」は、ときわ台駅より徒歩4分にあり、ダイエットや運動不足解消を目指す方々に対応したパーソナルトレーニングジムです。30分から60分のコースがあり、月4回から始められる柔軟なプランが特徴で、トレーニングだけでなく筋膜リリースやストレッチなど身体ケアも行います。木の温かみや緑を感じられる落ち着いた空間で集中でき、60分コース月4回28,000円(税込)から通いやすい価格設定です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【30分コース】 月4回：16,000円 月8回：32,000円 【45分コース】 月4回：22,000円 月8回：43,000円 【60分コース】 月4回：28,000円 月8回：54,000円 |
| 住所 | 東京都板橋区南常盤台１丁目２２−７301 |
| 最寄駅 | ときわ台（東武東上本線）より徒歩4分 |
- ダイエットや運動不足解消を目指す方々に対応したパーソナルトレーニングジム
- 30分から60分のコースがあり、月4回から始められる柔軟なプラン
- トレーニングエリアは木の温かみや緑を感じられる落ち着いた空間
Nao Kuma
評価 5
2025/12/28
ダイエット＋基礎体力作りの為にパーソナルジムを探していたところこちらを見つけました。 初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、先生がとても優しい方で安心しました。 全く運動経験の無い私でも、先生が回数や重さを調整してくれますし、なにより毎回褒めてくださるのでモチベーションを保...
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kana naka
評価 5
2025/12/22
運動に自信がない人にもオススメできるジムです！ トレーナーさんが褒め上手で毎回楽しく通えています。通い始めてから筋肉もついてきて、心身共に健康になってきた気がしています。
eyri
評価 5
2025/12/10
パーソナルジムを探していて何店舗か体験に行きましたがあまりいいご縁がなく、、本日こちらのライトパーソナルジムさんのトレーニングを受けて即入会を決めました！！トレーナーの方はとてもわかりやすく、丁寧にご説明して頂けるので効きが全然違いました!!これなら私にも続けられそうと思い、マイ...
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myself and readiness
評価 5
2024/09/08
無料体験を経て、 ・家から徒歩圏内であったこと ・近辺のパーソナルジムよりリーズナブルであったこと ・時間帯によって価格が変わることもなかったこと ・予約制なので通わなくなる心配がなく、続けられそうだと思ったこと ・解約金がなく、慣れたら24時間制ジムに通おうと思っていた自分に...
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emon.
評価 5
2024/07/30
**素晴らしいジムとトレーナー** ライトパーソナルジムに通い始めて約2ヶ月になりますが、今までのジム体験の中で最高の場所です。 **設備と環境:** ジムは清潔で、器具も最新のものが揃っています。どのマシンも使いやすく、メンテナンスが行き届いているため、安心してトレーニング...
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レノモス ときわ台店
「レノモス（Leanomos）ときわ台店」は、ときわ台駅より徒歩3分に位置し、パーソナル指導を受けながら回数制限なしで通える「通い放題プラン」が特徴のジムです。短時間で高い効果が期待できる「VRC加圧トレーニング」と、座ったまま全身の血流を改善する「VRC血流改善プログラム」を導入。「引き締まった」身体で「動き続ける」ことを掲げ、20代から80代まで幅広い層が利用しています。通い放題月25,000円(税込)から始められる料金設定です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：30,000円 6回：43,500円 8回：56,000円 通い放題：25,000円 |
| 住所 | 東京都板橋区南常盤台１丁目２３−１１常盤台ハイツ |
| 最寄駅 | ときわ台（東武東上本線）より徒歩3分 |
- 通い放題プランもあり
- 気軽に通いやすい施設
- 加圧トレーニングで効率よく鍛える
Ling
評価 5
2025/06/07
通い出してすぐに現れた身体の変化は、脚でした。 何もない所でつまづかなくなった。 電車の急な揺れにもヨロけない。 立ったまま靴下が履ける。 膝上のたるみがスッキリした。 などなど、嬉しい効果です。 お尻も以前より上がってます。
吉
評価 5
2025/06/05
おかげで運動習慣がつきました！
柴田哲
評価 4
2025/06/04
いつも自分にあったレベルでトレーニングしていただき、効果が出てきているので、自分にはとてもありがたいです。
su pu
評価 5
2025/06/03
トレーナーの方もとても親切でパーソナルトレーニング、もう2年間くらい通ってます。
浩貴飯田
評価 5
2024/11/30
完璧なご指導有難うございました！ 続けて頑張って行きたいと思います！
ときわ台でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
ときわ台でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
かたぎり塾
今村 太一