この記事では、北上周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
北上のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では北上でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP北上で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 CREDO 北上市 |
 |
無料 | 1ヶ月8回：217,800円 2ヶ月16回：327,800円 |
10,978円 | 2016年2月に岩手県初のプライベートジムとしてオープンしたプライベートジム | 詳細 |
2 Fit will 岩手県北上市 |
 |
- | 60分×4回券：34,000円 60分×8回券：61,600円 60分×12回券：84,000円 |
4,000円〜 | 老若男女、トレーニング初心者から上級者まで、幅広いニーズに対応 | 詳細 |
3 パーソナルジムTAKIZAWA×Mama’sBodyIwate |
 |
- | 60分×4回：31,680円 60分×8回：56,320円 |
4,400円 | 健康な身体、自信の持てる身体作りを全力でサポート | 詳細 |
| 4. パーソナルジムlevel1 北上 |  |
- | 1回：6,000円 3回：18,000円 5回：30,000円 8回：42,000円 |
- | 部活動に真剣に取り組む学生アスリートやプロを目指す方をサポート | 詳細 |
| 5. J Conditioning Labo 北上市 |  |
- | 1回60分：5,000円 | 2,000円 | 整体とパーソナルトレーニングジムを併設した施設 | 詳細 |
| 6. 24GYM FAB 北上店 |  |
5,500円 | 月会費：4,378円〜 1回30分：2,640円〜 |
無料 | 体型改善、ダイエット、筋力アップなど、目的に合わせたトレーニング | 詳細 |
北上でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
北上で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
CREDO 北上市
5点（1件）
「CREDO」は、2016年2月に岩手県初のプライベートジムとしてオープンした岩手県北上市に位置する完全個室のプライベートジムです。トレーナーは、日本トップクラスの資格を持ち、利用者一人ひとりの目標や体力レベルに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供しています。また、厳しい食事制限や有酸素運動による単なる減量ではなく、美しいボディラインを目指す「ボディメイキング」を重視しています。
内装はおしゃれなカフェのような空間で、トレーニングが思うように進まないなど悩んだ時には専属トレーナーがすぐに対応するオーダーメイド・メニューで最善策を提案し、満足の上をいく結果を導きます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1ヶ月8回：217,800円 2ヶ月16回：327,800円 |
| 住所 | 岩手県北上市本通り１丁目７−９ビラージュ・パオ１FC |
| 最寄駅 | 北上駅より徒歩12分（0.9 km） 柳原駅より徒歩18分（1.3 km） |
- 2016年2月に岩手県初のプライベートジムとしてオープンしたプライベートジム
- 利用者一人ひとりの目標や体力レベルに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラム
- 厳しい食事制限や有酸素運動による単なる減量ではなく、美しいボディラインを目指す
chacha
評価 5
2021/04/29
最初は単純にダイエットしたい。あとは健康診断で良くない結果が出たり、不正脈で薬を飲み始めたりと年齢的にも心配な事が増え、これからどんな風に歳を重ねていこうかと考え勇気を出して申し込みをしました。体力には自信がありましたが、トレーニングについていけるか少し不安はありました。それとや...
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Fit will 岩手県北上市
5点（20件）
Fit will（フィットウィル）は、岩手県北上市に位置するパーソナルトレーニングジムで、老若男女、トレーニング初心者から上級者まで、幅広いニーズに対応しています。健康維持やライフスタイルの改善などの知識や経験を持つトレーナーによる徹底したサポートが特徴です。
施設は3階建てで、1・2階にはトレーニング意欲が高まる空間づくりにこだわり、14台の厳選されたトレーニングマシンを設置しています。 3階のフリースペースでは、広々とした空間でストレッチや自重トレーニングなどが可能です。トレーナーは、ボディメイクが得意で、一人ひとりにあった最善のトレーニングを提供しています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 60分×4回券：34,000円 60分×8回券：61,600円 60分×12回券：84,000円 |
| 住所 | 岩手県北上市花園町１丁目３−１０ |
| 最寄駅 | 北上駅より徒歩11分（0.8 km） |
- 老若男女、トレーニング初心者から上級者まで、幅広いニーズに対応
- 健康維持やライフスタイルの改善などの知識や経験を持つトレーナーによる徹底したサポート
- 施設は3階建てで、1・2階にはトレーニング意欲が高まる空間
八重樫舞
評価 5
2025/01/08
パーソナルジムは初めてだったので緊張しましたが、しっかり説明して頂き安心してスタートすることができました。個人に合ったトレーニングやフォームをしっかりみて頂けるところがとても良いです。翌日の筋肉痛もいい感じです。継続的に続けて頑張りたいと思います。
hiro K
評価 5
2025/01/05
初めてのパーソナルジムでしたがマシンの使い方やフォーム、食事相談などわかりやすく丁寧に教えて頂きました。個室ですから人目を気にせず相談出来ますし自分のペースに合わせて指導してくれるので安心でした。 先生は指導経験も大会実績もあるので信頼できると思いますし、ユーモアもたっぷりなお人...
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松井雄哉
評価 5
2024/12/29
パーソナルジムの利用は初めてでしたが、自分のレベルに応じた優しく丁寧な指導で今後も定期的に通いたいと思いました！ 設備はどれも綺麗で充実していて、使い方も詳しく教えてくれるので、初心者の方も普段1人でトレーニングしている方も是非一度行ってみて欲しいです。モチベーションが上がって普...
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K N
評価 5
2024/12/26
一度体験して好感触だったので回数券を買って利用しています。 トレーナーの方も気さくでマンツーマンでモチベーション高くトレーニング出来ます。 私自身、自宅トレーニングや公営ジムで伸び悩みや疑問を感じながらトレーニングをしていたので利用して良かったなと感じております。 器具の扱い方...
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佐藤千香子
評価 5
2024/11/12
ジム、筋トレ初挑戦 65歳 一応女子 敷居の高かったジムトレ、マンツーマンだからこそ周りの人を気にする事なく、挑戦できました。 マシンの扱い方、姿勢、どの筋肉を使って動かすか、トレーニングの効果等々、丁寧に解り易く説明しながら指導して頂いてます。 腰痛、関節痛など持病に考慮しなが...
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パーソナルジムTAKIZAWA×Mama’sBodyIwate
「パーソナルジムTAKIZAWA」は、岩手県北上市しらゆりに位置する完全個室のプライベートジムです。トレーナーは、大手フィットネスクラブでの10年の勤務経験を持ち、独立後はフリーのパーソナルトレーナー・インストラクターとして活動しています。月間100名以上のパーソナルトレーニングを担当し、格闘技系やトレーニング系クラスのインストラクターも務めています。また、ボディコンテスト日本大会への出場経験もあり、NESTA認定のパーソナルトレーナーおよびシニアフィットネストレーナーの資格を保有しています。
料金プランは、初回体験（60分）4,400円（税込）から始めることができ、通常のオーダーメイドパーソナルトレーニング（60分）は1回8,800円（税込）で提供されています。また、回数券も用意されており、4回券（60分×4回）は31,680円（税込、1回あたり7,920円）、8回券（60分×8回）は56,320円（税込、1回あたり7,040円）と、継続的な利用に適したプランが揃っています。さらに、短期間での身体作りを目指す方には、2ヶ月集中シェイプアップコース（30分×16回）52,800円（税込）が用意されています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 60分×4回：31,680円 60分×8回：56,320円 |
| 住所 | 岩手県北上市北鬼柳７地割41番地1ベレットタウンB棟 |
| 最寄駅 | 柳原駅より車で7分（2.5 km） 江釣子駅より車で7分（3.2 km） |
- 健康な身体、自信の持てる身体作りを全力でサポート
- トレーナーは、大手フィットネスクラブでの10年の勤務経験を持ち、独立後はフリーのパーソナルトレーナー・インストラクターとして活動
- 完全個室のため、人目を気にせず安心してトレーニングに集中できる環境
北上にあるその他パーソナルジム一覧
パーソナルジムlevel1 北上
4.8点（9件）
パーソナルスポーツジム「Level1」は、岩手県北上市に位置する完全予約制のプライベートジムです。部活動に真剣に取り組む学生アスリートやプロを目指す方、現役トップアスリート、そして慢性的な痛みに悩む方々を主な対象としています。
「Level1」の強みは、トップアスリートへの帯同経験を持つトレーナーが在籍し、怪我のリスク管理やフォームの詳細な分析を行い、的確なトレーニングメニューを作成する点です。60分間のパーソナルトレーニングセッション内で、姿勢・動作チェック、ストレッチ、テーピングを含む包括的なサポートを提供しています。さらに、ヨガに詳しいトレーナーが在籍し、スポーツ特化型のヨガを体験することが可能です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：6,000円 3回：18,000円 5回：30,000円 8回：42,000円 |
| 住所 | 岩手県北上市北鬼柳１１地割１４８−１ラポール北鬼柳H棟 |
| 最寄駅 | 柳原駅より車で7分（2.4 km） |
- 部活動に真剣に取り組む学生アスリートやプロを目指す方をサポート
- 怪我のリスク管理やフォームの詳細な分析を行い、的確なトレーニングメニューを作成
- プロ野球選手やJリーガー、高校のバレーボール部やバドミントン部のチームトレーナーとしての指導経験
ともた
評価 5
2025/01/22
一切運動習慣がないまま40代に入り、今後の体力維持のため筋トレを始めてみよう！と、こちらのジムを選びました。 24時間ジムのマシンやウエイトでセルフトレーニング中に腕や肩が痛くなったことがありその旨をお伝えしたところ、筋肉や関節のコンディションを見てくださって、その場で調整→見...
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わさび煎餅
評価 5
2023/12/13
五十肩で店主からのストレッチ方で毎日頑張ってやってます。結果腕が上がり後ろに手が回る様になりました。このまま続けてやっていきたいと思っています。
kanaasaryuu
評価 5
2023/12/13
ここ数年ランニングをしていてすぐに脹脛等痛めて思うように走れませんでしたが、筋力のバランスやフォームの矯正等々と、それと同時に適切なストレッチ指導などパーソナルトレーニングを受けて短期間で走れるようになって故障もせず驚いています。 パーソナルトレーニングをこれからも続けて、再度記...
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たこ焼き
評価 4
2023/12/10
ウエイト時、肩や腰の痛みがとても酷かったため利用しました。パーソナルトレーナーの方はとても親切で、ストレッチ以外にもウエイト時の適切なフォーム、悩みなどを真剣に聞いてくれます。 筋トレ初心者入だけど、このフォームは正しいのかわからない。筋トレ時、体に痛みが発生して悩んでいるという...
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おおアマゾン
評価 4
2023/11/08
店主は若いですが、とても話しやすく経験豊富なため、何かわからないことがあればわかりやすく答えてくれます。現在自分は、巻き肩、猫背を治すために通っています。通ってないときと比較すると、猫背や巻き肩が徐々に治ってきました。 少しいりくんだ所にお店があるので、確認して行ったほうが良いと...
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J Conditioning Labo 北上市
5点（2件）
J Conditioning Labo（ジェイ・コンディショニング・ラボ）は、岩手県北上市諏訪町に位置する整体とパーソナルトレーニングジムを併設した施設です。コンディショニングをベースに、整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたアプローチにより、さまざまな身体の悩みを解決することを目指しています。
お客様の目的や体力、体調などを考慮し、オーダーメイドのトレーニングプログラムを組み立てます。また、トレーナーがお客様の姿勢やフォームなどを細かくチェックし、正しい動き方を指導することで、より効果的なトレーニングを実現します。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回60分：5,000円 |
| 住所 | 岩手県北上市諏訪町２丁目５−１６2F |
| 最寄駅 | 北上駅より徒歩11分（0.8 km） 柳原駅より徒歩17分（1.2 km） |
- 整体とパーソナルトレーニングジムを併設した施設
- お客様の目的や体力、体調などを考慮し、オーダーメイドのトレーニングプログラム
- 正しい動き方を指導することで、より効果的なトレーニングを実現
うっちー
評価 5
2022/01/30
MIKIYA MURAKAMI (plusLink.inc)
評価 5
2021/02/27
24GYM FAB 北上店
24GYM FABは、北上市上江釣子に位置している地域最安値の24時間型ジムです。2024年11月にオープンし、体型改善、ダイエット、筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングをマンツーマンで受けることができます。また、食事や生活習慣のアドバイスも行なっており、地域最安値のパーソナルトレーニングです。
Fabでは、プロのトレーナーがお客様のためだけに力を注ぎ、理想のカラダへと導きます。トレーニングは完全予約制で行われ、世界に一つしかない「あなた専用のプログラム」を提供します。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月会費：4,378円〜 1回30分：2,640円〜 |
| 住所 | 岩手県北上市上江釣子１６地割16−１３８−２ |
| 最寄駅 | 江釣子駅より徒歩11分（0.8 km） |
- 体型改善、ダイエット、筋力アップなど、目的に合わせたトレーニング
- 食事や生活習慣のアドバイスも実施
- 経験豊富なトレーナーがきめ細やかにサポート
Ma Tsu
評価 5
2023/10/20
食事管理など色々アドバイスしてくれます。 無理無く痩せれました！
あなたあなた
評価 5
2022/02/05
松井タケ
評価 5
2021/06/10
北上でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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北上でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー