この記事では、盛岡周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム14選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
盛岡のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では盛岡でおすすめのパーソナルジム14社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP盛岡で探している人におすすめの店舗
盛岡駅より徒歩16分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP盛岡で探している人におすすめの店舗
岩手飯岡駅より徒歩15分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 盛岡店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 24/7Workout 盛岡店 |
|
16,500円 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
通常6,435円 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 ライザップ(RIZAP)盛岡店 |
|
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
| 4. パーソナルジムfab (ファブ) 岩手矢巾・盛岡 |  |
33,000円 | 16回：281,600円 24回：396,000円 48回：686,400円 64回：774,400円 96回：1,056,000円 |
無料 | 体型改善、ダイエット、筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングや食事管理 | 詳細 |
| 5. FIT INGRAVITY 盛岡中央通り |  |
- | 月8回：44,000円 月12回：59,000円 |
- | ダイエット、ボディメイク、競技力向上、姿勢改善など多彩なプログラムを提供 | 詳細 |
| 6. BLUE8 盛岡 |  |
− | 2回：15,000円 4回：23,000円 6回：30,000円 |
無料 | 人工芝を基調とした開放的なトレーニング空間 | 詳細 |
盛岡でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
盛岡で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BEYOND 盛岡店【BEST GYM AWARD受賞】
4.7点（17件）
「BEYOND 盛岡店」は、盛岡駅より徒歩16分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 岩手県盛岡市菜園２丁目４−２１1978ビル2F |
| 最寄駅 | 盛岡駅より徒歩16分（1.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
o 0
評価 5
2025/02/25
先月からBEYOND盛岡店に通っておりますが、トレーナー様の丁寧なご指導によって、正しいフォームでのトレーニングを行えるようになり、しっかりとそれぞれの部位に負荷がかかっているのを実感しながら楽しくトレーニングできております。それぞれにあったトレーニングメニューをしっかりと考えて...
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huku coco
評価 5
2025/02/25
家族に、見た目が変わったと言われました！ BEYOND盛岡店はパーソナルジムでは珍しく、女性と男性のトレーナーがいるジムです。それぞれの得意なことを生かして指導していただけるので、毎回楽しくスッキリした気持ちで帰ることが出来ます。 お家と職場の往復の日々に、潤いが生まれました...
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あはお
評価 5
2025/01/23
転勤の為beyond仙台店から、beyond盛岡店に移動をしました。 おそらくほとんど利益にならないのに、快く移転を受け入れていただきました。 最初はダイエットを目的にやっていましたが、食事指導とトレーニングを両立しながら2ヶ月で、若干の変動はありますが、6キロのダイエットに成功...
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佐々木智子
評価 5
2025/01/17
BEYOND盛岡店のトレーナーさんはとても丁寧な指導で、運動初心者でも楽しくトレーニングできました。ダイエット目的でしたが、睡眠の質が向上し、肩こりも改善！うれしい限りです。 何より仕事帰りに手ぶらで行けるのが有難い😊継続して運動習慣を身につけたいデス
いとうよしえ
評価 5
2024/12/25
BEYOND盛岡さんにはダイエット目的で通い始めました！自宅と職場の間にあるし、ウェアやシューズも貸し出していただけるので手ぶらで通えるのがとてもうれしいです！励ましながら親切に教えていただけるので、継続して通いたいです！
野崎爽馬
評価 5
2024/12/25
BEYOND盛岡店にお邪魔しました！ トレーナーさんが優しくわかりやすく教えてくださり、筋トレの質がとても上がりました！ 終わった後のパンプが凄まじいです！
サブアイランド
評価 5
2024/12/24
BEYOND盛岡店に加入しました。 胸トレ、腕トレとトレーナーの方の丁寧な指導でめちゃパンプしました！ 3ヶ月頑張ります🔥
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
24/7Workout 盛岡店【入会者10万人突破】
「24/7Workout 盛岡店」は、岩手飯岡駅より徒歩15分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 岩手県盛岡市津志田１３地割１８−２ |
| 最寄駅 | 岩手飯岡駅より徒歩15分（1.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
今井雅士
評価 4
2025/04/27
キチンと指導してもらえるので、余計な心配をすること無く集中できる。色々と相談もできるので、楽しくトレーニングできる。
工藤弘隆
評価 5
2025/04/22
自分に合わせた効果的なトレーニングを提案してくれてありがたい。 食事もトレーニング以外も気軽に話せて楽しくトレーニングできます！
mio
評価 5
2025/03/23
いつも大変お世話になっております！楽しくトレーニングができ、かなり満足しております！ そしてここに通い始めて今までで一番効果を実感しました！どんどん変化していく自分の体が好きになりました！目標達成に近づいているので引き続き宜しくお願いします！！
K N
評価 5
2025/03/23
無理せず継続できる方法を、とお願いしたところ、希望する内容で効果的なトレーニングを組んでいただけました。 また、毎週のトレーニング前に食事面や体調の状況確認があり、その時にあったアドバイスをいただけているので大きな停滞期もなく続けられています。 おかげで1年通うことができ、身体も...
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NAMOU
評価 5
2025/03/18
はじめてのパーソナルジムで最初は緊張しましたが通いはじめて早8ヶ月。トレーナーさんがとても気さくで指導も的確にしてくれるので安心して現在も通ってます。お陰さまで結果もジワジワと出てます。沢山あるジムですがこちらのジムを選んで良かったなと思います。
ライザップ(RIZAP)盛岡店【挫折させない万全のフォロー対策】
3.1点（9件）
「ライザップ(RIZAP) 盛岡店」は、盛岡駅より徒歩13分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 岩手県盛岡市中央通２丁目１０−２５デュオヒルズ盛岡中央通1F |
| 最寄駅 | 盛岡駅より徒歩13分（1.0 km） 上盛岡駅より徒歩11分（0.8 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
mika mmm
評価 5
2018/03/08
ジム内良い香りがします。アメニティも充実していて不自由ないです。トレーニングはきついけれどトレーナーと二人三脚なのでモチベーションは下がりづらいです。
Katsu
評価 4
2018/11/30
盛岡にあるその他パーソナルジム一覧
パーソナルジムfab (ファブ) 岩手矢巾・盛岡
5点（3件）
パーソナルジムFabは、盛岡駅から車で25分、矢幅駅から徒歩7分に位置している完全個室のパーソナルトレーニングジムです。体型改善、ダイエット、筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングや食事管理をマンツーマンで受けることができます。感染症対策を徹底した清潔なプライベート空間で、お客様の健康と体型改善をサポートします。また、ボディメイクに最適な食事の提案や、無理なく継続可能な徹底サポートを行っています。
Fabでは、プロのトレーナーがお客様のためだけに力を注ぎ、理想のカラダへと導きます。トレーニングは50分間の完全個室で行われ、世界に一つしかない「あなた専用のプログラム」を提供します。ダイエットをやり遂げるためには、徹底的に支えてくれる人の存在が必要であり、Fabでは経験豊富なトレーナーがきめ細やかにサポートします。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：281,600円 24回：396,000円 48回：686,400円 64回：774,400円 96回：1,056,000円 |
| 住所 | 岩手県紫波郡矢巾町南矢幅第９地割１９８ |
| 最寄駅 | 矢幅駅より車で6分（1.8 km） |
- 体型改善、ダイエット、筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングや食事管理
- トレーニングは50分間の完全個室で行われ、世界に一つしかない「あなた専用のプログラム」を提供
- 経験豊富なトレーナーがきめ細やかにサポート
Ma Tsu
評価 5
2023/10/20
食事管理など色々アドバイスしてくれます。 無理無く痩せれました！
松井タケ
評価 5
2021/06/10
あなたあなた
評価 5
2022/02/05
FIT INGRAVITY 盛岡中央通り
4.8点（9件）
「FIT INGRAVITY」は、盛岡市中央通りに位置するパーソナルトレーニングジムで、盛岡駅より徒歩15分、上盛岡駅より徒歩13分に位置しています。ダイエット、ボディメイク、競技力向上、姿勢改善など、目的別にカスタマイズされたトレーニングプランと栄養指導を組み合わせ、短期間での効果的な目標達成を目指します。有酸素運動やウェイトトレーニング、自重トレーニングなどを取り入れた科学的根拠に基づくアプローチが特徴です。
完全予約制のマンツーマン指導を行い、初心者から上級者まで対応可能です。貸切利用にも対応しており、プライベートな環境でトレーニングに集中できます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月8回：44,000円 月12回：59,000円 |
| 住所 | 岩手県盛岡市中央通２丁目８−２３プランタンおがさわら1F |
| 最寄駅 | 上盛岡駅より徒歩10分（0.7 km） 盛岡駅より徒歩15分（1.0 km） |
- ダイエット、ボディメイク、競技力向上、姿勢改善など多彩なプログラムを提供
- 目的別にカスタマイズされたトレーニングプランと栄養指導を組み合わせ、短期間での効果的な目標達成を目指す
- 有酸素運動やウェイトトレーニング、自重トレーニングなどを取り入れた科学的根拠に基づくアプローチ
yuassy
評価 5
2024/03/24
仕事内容が変わり、動くことが少なくなり体重が増えました。そんな時にこちらのジムに出会い、通い始めました。 定期的に通えず、まだ目に見えて結果が出ていませんが、体調の変化は感じています。 トレーナーさんが親切かつ熱く対応してくれるので、怠け者の私でも継続できています。 熱い指導のも...
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悦子
評価 5
2024/03/02
1ヶ月半が経ちました。体がしまってベルト穴が一つ内側になり、速く歩いても体がブレなくなりました。顔がシュッとしたねと周りから言われました。嬉しい！体が喜んでるのがわかり楽しいです。
1130 akkiy
評価 5
2023/11/17
息子がお世話になって3ヶ月目になります。本人は野球をやっている高校生ですが、腰痛の症状がありマッサージや整骨院など通いましたが、体幹のパーソナルトレーニングを始めたところ改善し、今ではパーソナルトレーニングのみ継続しています。 今はボディメイクに興味があり、週3回通い身体の変化が...
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しょうが
評価 5
2023/09/17
筋力アップ＆体力アップを目的に通い始めました。 20歳代前半で出産、子育て、フルタイム勤務と運動無縁な数十年でしたので、体の使い方からレクチャーを受け、最近は鍋やフライパンや仕事でパソコンを持つとき「よいしょ」と言わなくなり、楽に体が動かせるようになりました。夜もよく眠れるし、慢...
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mimi
評価 5
2023/09/05
長年の運動不足の解消と減量目的で人生初のジム通いをしようかなと思っていた時に SNSで こちらのジムを知りました。 SNSからDMを送り ひとまず体験をしましたが、トレーナーが優しく親身になって指導してくれるのと マンツーマンでトレーニングが出来るので 汗だくで髪を振り乱している...
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BLUE8 盛岡
4.8点（6件）
「BLUE8（ブルーエイト）」は、人工芝フィールドが広がる岩手県盛岡市の街中パーソナルトレーニングジムです。盛岡駅より徒歩9分に位置していて、ボディメイクから健康づくり、パフォーマンスアップまで目的に沿った完全オーダーメイドプランでサポートしてくれます。
また、BLUE8では、リハビリテーションの専門家も在籍しており、腰痛や膝痛、肩痛などの慢性的な痛みやスポーツ障害の根本的な不調改善をしてもらえるのもポイントです。トレーニング機器の選定にもこだわりがあり、ウェイトトレーニングや有酸素運動マシンなど、使いやすく高品質なマシンを揃えています。
| 入会金 | − |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：15,000円 4回：23,000円 6回：30,000円 |
| 住所 | 岩手県盛岡市開運橋通４−２８開成プラザマンションB1F |
| 最寄駅 | 盛岡駅より徒歩9分（0.7 km） |
- 人工芝を基調とした開放的なトレーニング空間
- 「何から始めていいか分からない」がないジム
- リハビリテーション専門家による、痛みや不調改善のためのプログラム
HIMEKAMI Mt.
評価 5
2020/08/12
個別にトレーニングメニューを作成してくれるので安心！
Rintaro Sato
評価 5
2020/12/23
スタッフさん みなさん爽やかで素敵なです😆
san s
評価 5
2020/10/21
親切丁寧で、通いやすいです。
Atsushi Kumagai
評価 4
2021/05/03
k y
評価 5
2020/01/27
ZERO GYM 盛岡市みたけ
5点（2件）
ZERO GYM（ゼロジム）は、岩手県盛岡市みたけに位置するプロボディビルダー監修のパーソナルジムです。プロボディビルダーが実際に行っているトレーニング方法に基づいた指導を受けることができ、ハードユーザーからライトユーザー、女性やシニアユーザーまで、幅広いニーズに対応しています。また、背中のラインをキレイにしたい、健康的に痩せたいといった目的の方も歓迎されており、理想の体づくりをサポートします。
ZERO GYMでは、専属トレーナーが特別なメニューを組んでサポートし、本格的に鍛えたい方や大会出場、プロを目指す方にも対応しています。トレーナー陣には、陸上競技や野球、相撲など様々なスポーツ経験を持つ者がおり、豊富な経験に基づいたトレーニング指導が受けられます。ジムは盛岡市みたけに位置し、アクセスしやすい立地にあります。入会金は5,500円（税込）、月額費は16,500円（税込）からとなっており、45分×週1回のトレーニングが4回分含まれています。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 45分×4回：16,500円〜 |
| 住所 | 岩手県盛岡市みたけ３丁目１８−２３ |
| 最寄駅 | 厨川駅より車で5分（1.9 km） 青山駅より車で9分（2.6 km） |
- 盛岡市みたけに位置するプロボディビルダー監修のパーソナルジム
- ハードユーザーからライトユーザー、女性やシニアユーザーまで、幅広いニーズに対応
- 背中のラインをキレイにしたい、健康的に痩せたいといった目的の方も歓迎
H S
評価 5
2023/07/16
盛岡で最大級の広さとマシーンの数が揃ったパーソナルジム。 OPENからいい意味で追い込んでもらってます😇 ラックやベンチだけのパーソナルジムではなく部位ごとにマシンが豊富にあるので私の苦手な背中も、伸ばしたいお尻も、色々チャレンジできて楽しく通ってます🙂 筋トレ好きも、フォーム...
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岩間吉広
評価 5
2024/01/10
CAPTAINMORIOKA 盛岡
5点（4件）
「CAPTAINMORIOKA」は、岩手県盛岡市手代森にて、月額会員制シェアリング貸切レンタルジムとパーソナルジムを運営しています。貸し切りジムのため、周囲の目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できる環境を整えています。特に、全会員の9割が初心者で、女性会員が全体の8割を占めていることから、女性や初心者にも安心して利用できるジムとして評価されています。
施設内には、トレーニングに必要な各種マシンや器具が完備されており、利用者は自由に使用することができます。また、トレーニング中に赤ちゃんやお子様を連れての利用も可能で、トレーナーが見守るなどのサポートも行っています。さらに、賠償責任保険にも加入しており、万が一の事故や怪我にも対応できる体制を整えています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | レンタルジム会員：1回2,500円 ビジター利用：1回5,500円 |
| 住所 | 岩手県盛岡市手代森１６地割16−２３ |
| 最寄駅 | 岩手飯岡駅より徒歩1時間0分（4.8 km） |
- 監視カメラなし、マシンの順番待ちなし
- 月額3,000円からジムでビュー、経済的負担の少ない低価格設定
- 追い込み・雄叫び・大声・おしゃべりOK
03 31
評価 5
2022/12/18
盛岡で格安のパーソナルジムです。トーレナーの方もとても優しく、楽しくトレーニングできます！女性におすすめです！
takuma tateiwa (tateiwa.t)
評価 5
2022/01/28
羽白
評価 5
2022/09/21
藤村勉
評価 5
2021/12/07
REAL BODY 盛岡店
「リアルボディ 盛岡店」は、盛岡駅より徒歩1分に立地し、東北地方を中心に展開する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。1回3,500円からという東北最安値の料金設定で、質の高いトレーニングを提供しています。
リアルボディでは、40代・50代の女性向けのプログラムや、腰痛・肩こりなどの機能改善を目的としたメニューが特に充実しており、幅広い年齢層やニーズに対応しています。また、無料体験や入会金割引キャンペーンなども実施しており、初めての方でも気軽に始められるのが魅力です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回券：12,000円 4回券：20,000円 6回券：27,000円 8回券：32,800円 12回券：45,000円 16回券：56,000円 |
| 住所 | 岩手県盛岡市盛岡駅前通１−４８ |
| 最寄駅 | 盛岡駅より徒歩1分（80 m） |
- 東北地方を中心に展開する完全個室のパーソナルトレーニングジム
- LINEで食事アドバイスがもらえるから、手軽に管理できる
- リーズナブルだから長期的に続けやすい
FoxFit. 盛岡市南仙北
4.7点（9件）
「FoxFit」は、美尻・美脚・くびれをつくることに特化した女性専用パーソナルトレーニングジムですり 。単に痩せるだけでなく、しっかりと筋量を増やしていき、健康的で女性らしいボディラインが手に入るようサポートしてくれます。
「女性の身体を理解している、女性トレーナーだからこそできるアドバイス」もポイントです。ボディメイク系コンテストBIKINI世界3位のトレーナーによる本格指導が受けられます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：60,000円(税込) 12回：87,600円(税込) |
| 住所 | 岩手県盛岡市南仙北１丁目１８−２ハウスＧ3F |
| 最寄駅 | 仙北町駅より徒歩15分（1.2 km） |
- フィットネスをライフスタイルに
- ボディメイク系コンテストBIKINIランキング3位のトレーナーによる本格指導
- 単に痩せるだけでなく、しっかりと筋量を増やしていき、健康的で女性らしいボディラインに導く！
。、
評価 5
2021/04/29
体験コースを利用させていただきました！ まず、トレーナーさんがめちゃくちゃ綺麗でもちろんスタイルも抜群なのでモチベーションが上がります!!憧れです(*^^*) 子供も一緒に行けるので、ママさん達は利用しやすいと思います！ トレーニング自体も無理のないペースで優しく指導してください...
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ぐみ
評価 5
2021/04/18
今回、体験60分コースでした。 トレーナーの方も話しやすく楽しくトレーニングが出来ました！ トレーニングでは初心者でも分かりやすく説明してくれて効いている感じが分かるので達成感が得られます。
Naomi Sudo
評価 5
2021/04/29
現在週に3回通っていますがトレーナーさんはとても優しくて話しやすいので毎回楽しいです^^ 世界大会3位の実績があるだけに、ものすごい知識量でとても勉強になります。 体づくりの意識を変えたいという方にオススメです！
み
評価 5
2021/04/18
綺麗な女性専用パーソナルジムです！キッズスペースもありますし、無理の無い様に1人1人のメニューを考えて頂けます〜！ 優しいトレーナーさんで人目も気にしなくて良いので安心して運動出来ます✨
REP!!! 盛岡
4.7点（3件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【60分コース】 4回：28,600円 6回：41,800円 8回：55,000円 12回：81,400円 |
| 住所 | 岩手県盛岡市茶畑２丁目２４−１０doors2F |
| 最寄駅 | 仙北町駅より車で5分（2.0 km） |
- 最新トレーニングマシン「エボルギア」を使用し、各目的に合わせたトレーニングが可能
- トレーニングを「しなきゃいけない」から「したい」に変えることを目指す
- パーソナルトレーニングやキックボクシングなど、様々なプログラムが用意
あしまじろう
評価 4
2023/11/17
2つの内どちらかにピンときたら最後まで読むべし。 1.スキマ時間で美ボディ手に入れたい！ついでにイケメンなセンセーに手取り足取りいろいろ教えてもらいながら楽しく過ごせたらなお良し！ 2.周りにバレずに最短で安く効率良くイカつい筋肉を手に入れたい。己の筋肉を信じてみたい。 ↓...
続きをみる...
E X X X
評価 5
2023/08/15
パーソナルでもフリー利用でもどちらでも通えます✨ パーソナルは盛岡の他のジムよりかなりお得に利用できます😍 他のジムに無いのが、キックボクシングを取り入れたパーソナルや、レッスンも行ってます🥊🔥初心者向けで、ガッツリ汗をかいて発散できます😆💗 ひとつだけ駐車場の台数に限りがあるの...
続きをみる...
伊藤歩
評価 5
2023/10/04
急な時間変更にも対応して下さり、親身になってくれるので通いやすいです。 いつもありがとうございます。
LEVELS 盛岡
「LEVELS」は、盛岡市にあるコストパフォーマンスに優れたパーソナルトレーニングジムで、食事管理を組み合わせたトータルサポートを提供しています。すべての来館コースに食事指導が含まれており、ダイエットや筋力向上、健康維持を目指す方に最適な環境です。パーソナルトレーナーによるマンツーマンサポートで、初心者から上級者まで個々の目標に対応可能。有酸素運動も取り入れたトレーニングが行えます。
LEVELSではクレジットカードや電子マネーなど、柔軟な決済方法に対応しており、通いやすさも魅力です。
| 入会金 | 12,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,000円 月4回：28,000円 月8回：56,000円 |
| 住所 | 岩手県盛岡市上田３丁目３−１５ |
| 最寄駅 | 上盛岡駅より徒歩19分（1.4 km） |
- 盛岡市にあるコストパフォーマンスに優れたパーソナルトレーニングジム
- すべての来館コースに食事指導が含まれており、ダイエットや筋力向上、健康維持を目指す方に最適な環境
- クレジットカードや電子マネーなど、柔軟な決済方法に対応
Studio S Saito 盛岡市大通
「Studio S Saito」は、盛岡で唯一の加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングジムです。筋トレ以上にさまざまな効果が期待できる加圧トレーニングで、健康増進をしつつ、ダイエットや美容、アンチエイジングが手に入るようサポートしてくれます。
マッサージ、整体、ストレッチのノウハウも交えながら、健康的かつ若々しさが取り戻せるプログラムも魅力の1つです。スタジオは完全個室なので、他の方の視線を気にすることなく、集中してとレーニングできます。
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：30,800円(税込) |
| 住所 | 岩手県盛岡市大通２丁目６−８セントラルガーデンスクエア5階501号 |
| 最寄駅 | 盛岡駅より徒歩12分（0.9 km） 上盛岡駅より徒歩14分（1.1 km） |
- 筋トレ以上にさまざまな効果が期待できる加圧トレーニング
- 健康増進をしつつ、ダイエットや美容、アンチエイジングが手に入る！
- マッサージ、整体、ストレッチのノウハウを交えたプログラム
盛岡でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年7月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
盛岡でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
BEYOND
能登 陸斗