この記事では、盛岡周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
盛岡のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では盛岡でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP盛岡で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
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1 ライザップ(RIZAP)盛岡店 |
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回:327,800円(税込) 24回:475,200円(税込) 32回:616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 | |
2 fab (ファブ) 盛岡・矢巾 |
33,000円 | 16回:281,600円 24回:396,000円 48回:686,400円 64回:774,400円 96回:1,056,000円 |
無料 | 体型改善、ダイエット、筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングや食事管理 | 詳細 | |
3 FoxFit. 盛岡市南仙北 |
無料 | 8回:60,000円(税込) 12回:87,600円(税込) |
3,300円(税込) | フィットネスをライフスタイルに | 詳細 | |
4. BLUE8(ブルーエイト) 盛岡 | − | 2回:15,000円 4回:23,000円 6回:30,000円 |
無料 | 人工芝を基調とした開放的なトレーニング空間 | 詳細 | |
5. ZERO GYM 盛岡市みたけ | 5,500円 | 45分×4回:16,500円〜 | 無料 | 盛岡市みたけに位置するプロボディビルダー監修のパーソナルジム | 詳細 | |
6. ESPERANZA GYM 盛岡 | - | 【30分コース】 月4回21,500円 月6回28,500円 月8回35,500円 |
無料 | かっこよく、美しく、健康的で自分らしい、活き活きとした身体へ | 詳細 |
盛岡でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
盛岡で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
ライザップ(RIZAP)盛岡店【挫折させない万全のフォロー対策】
「ライザップ(RIZAP) 盛岡店」は、盛岡駅より徒歩13分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3%の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気&短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです!
RIZAPが選ばれるのはここがポイント!
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案!
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
入会金 | 55,000円(税込) |
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月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回:327,800円(税込) 24回:475,200円(税込) 32回:616,000円(税込) |
住所 | 岩手県盛岡市中央通2丁目10−25デュオヒルズ盛岡中央通1F |
最寄駅 | 盛岡駅より徒歩13分(1.0 km) 上盛岡駅より徒歩11分(0.8 km) |
サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料(4,950円/月)が必要
fab (ファブ) 盛岡・矢巾
パーソナルジムFabは、盛岡駅から車で25分、矢幅駅から徒歩7分に位置している完全個室のパーソナルトレーニングジムです。体型改善、ダイエット、筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングや食事管理をマンツーマンで受けることができます。感染症対策を徹底した清潔なプライベート空間で、お客様の健康と体型改善をサポートします。また、ボディメイクに最適な食事の提案や、無理なく継続可能な徹底サポートを行っています。
Fabでは、プロのトレーナーがお客様のためだけに力を注ぎ、理想のカラダへと導きます。トレーニングは50分間の完全個室で行われ、世界に一つしかない「あなた専用のプログラム」を提供します。ダイエットをやり遂げるためには、徹底的に支えてくれる人の存在が必要であり、Fabでは経験豊富なトレーナーがきめ細やかにサポートします。
入会金 | 33,000円 |
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月額・コース料金 | 16回:281,600円 24回:396,000円 48回:686,400円 64回:774,400円 96回:1,056,000円 |
住所 | 岩手県紫波郡矢巾町南矢幅第9地割198 |
最寄駅 | 矢幅駅より車で6分(1.8 km) |
- 体型改善、ダイエット、筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングや食事管理
- トレーニングは50分間の完全個室で行われ、世界に一つしかない「あなた専用のプログラム」を提供
- 経験豊富なトレーナーがきめ細やかにサポート
FoxFit. 盛岡市南仙北
「FoxFit」は、美尻・美脚・くびれをつくることに特化した女性専用パーソナルトレーニングジムですり 。単に痩せるだけでなく、しっかりと筋量を増やしていき、健康的で女性らしいボディラインが手に入るようサポートしてくれます。
「女性の身体を理解している、女性トレーナーだからこそできるアドバイス」もポイントです。ボディメイク系コンテストBIKINI世界3位のトレーナーによる本格指導が受けられます。
入会金 | 無料 |
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月額・コース料金 | 8回:60,000円(税込) 12回:87,600円(税込) |
住所 | 岩手県盛岡市南仙北1丁目18−2ハウスG3F |
最寄駅 | 仙北町駅より徒歩15分(1.2 km) |
- フィットネスをライフスタイルに
- ボディメイク系コンテストBIKINIランキング3位のトレーナーによる本格指導
- 単に痩せるだけでなく、しっかりと筋量を増やしていき、健康的で女性らしいボディラインに導く!
盛岡にあるその他パーソナルジム一覧
BLUE8(ブルーエイト) 盛岡
「BLUE8」は、人工芝フィールドが広がるパーソナルトレーニングジムです。ボディメイクから健康づくり、パフォーマンスアップまで目的に沿った完全オーダーメイドプランでサポートしてくれます。
リハビリテーションの専門家も在籍しており、痛みや不調改善をしてもらえるのもポイントです。提携駐車場も用意されており、駅からも近いので比較利用しやすいです。「何から始めていいか分からない」という悩みを持っている方は是非カウンセリングに行ってみてください!
入会金 | − |
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月額・コース料金 | 2回:15,000円 4回:23,000円 6回:30,000円 |
住所 | 岩手県盛岡市開運橋通4−28開成プラザマンションB1F |
最寄駅 | 盛岡駅より徒歩9分(0.7 km) |
- 人工芝を基調とした開放的なトレーニング空間
- 「何から始めていいか分からない」がないジム
- リハビリテーション専門家による、痛みや不調改善のためのプログラム
ZERO GYM 盛岡市みたけ
ZERO GYM(ゼロジム)は、岩手県盛岡市みたけに位置するプロボディビルダー監修のパーソナルジムです。プロボディビルダーが実際に行っているトレーニング方法に基づいた指導を受けることができ、ハードユーザーからライトユーザー、女性やシニアユーザーまで、幅広いニーズに対応しています。また、背中のラインをキレイにしたい、健康的に痩せたいといった目的の方も歓迎されており、理想の体づくりをサポートします。
ZERO GYMでは、専属トレーナーが特別なメニューを組んでサポートし、本格的に鍛えたい方や大会出場、プロを目指す方にも対応しています。トレーナー陣には、陸上競技や野球、相撲など様々なスポーツ経験を持つ者がおり、豊富な経験に基づいたトレーニング指導が受けられます。ジムは盛岡市みたけに位置し、アクセスしやすい立地にあります。入会金は5,500円(税込)、月額費は16,500円(税込)からとなっており、45分×週1回のトレーニングが4回分含まれています。
入会金 | 5,500円 |
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月額・コース料金 | 45分×4回:16,500円〜 |
住所 | 岩手県盛岡市みたけ3丁目18−23 |
最寄駅 | 厨川駅より車で5分(1.9 km) 青山駅より車で9分(2.6 km) |
- 盛岡市みたけに位置するプロボディビルダー監修のパーソナルジム
- ハードユーザーからライトユーザー、女性やシニアユーザーまで、幅広いニーズに対応
- 背中のラインをキレイにしたい、健康的に痩せたいといった目的の方も歓迎
ESPERANZA GYM 盛岡
「ESPERANZA GYM(エスペランサジム)」は、パーソナルトレーニング専門のパーソナルトレーニングジムです。かっこよく、美しく、健康的で自分らしく、活き活きした人に導いてくれます。安心して継続できる環境とプランがあるのも魅力たの1つです。
パーソナルトレーニングを受けている方は、好きな時間に施設内器具を無料で使用できるのも嬉しく、継続しやすいポイントです。美ボディを手に入れたい方、リバウンドしにくい体を作りたい方は、是非利用してみて下さい。
入会金 | - |
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月額・コース料金 | 【50分コース】 月4回35,000円 月6回48,000円 月8回55,000円 |
住所 | 岩手県盛岡市本宮4丁目9−16酒井医療 |
最寄駅 | 仙北町駅より車で7分(2.4 km) |
- かっこよく、美しく、健康的で自分らしい、活き活きとした身体へ
- 安心して継続できる環境とプラン
- 好きな時間に施設内の器具を無料で使える
REP!!! 盛岡
入会金 | - |
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月額・コース料金 | 【60分コース】 4回:28,600円 6回:41,800円 8回:55,000円 12回:81,400円 |
住所 | 岩手県盛岡市茶畑2丁目24−10doors2F |
最寄駅 | 仙北町駅より車で5分(2.0 km) |
- 最新トレーニングマシン「エボルギア」を使用し、各目的に合わせたトレーニングが可能
- トレーニングを「しなきゃいけない」から「したい」に変えることを目指す
- パーソナルトレーニングやキックボクシングなど、様々なプログラムが用意
CAPTAINMORIOKA 盛岡
「CAPTAINMORIOKA」は、月額会員制シェアリング貸切レンタルジムとパーソナルジムを運営しています。貸し切りジムだから集中してトレーニングができます。月額3,000円から始めることができ、経済的負担が少ないです。
お子様連れのママも見守りながらトレーニングできます。駐車場が用意されているので、仕事帰りなど車で通えるので、利用しやすいです。無料見学・無料カウンセリングが実施されているので、気になる方は申し込んでみて下さい。
入会金 | - |
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月額・コース料金 | 4回:7,000円 6回:10,000円 |
住所 | 岩手県盛岡市手代森16地割16−23 |
最寄駅 | 岩手飯岡駅より徒歩1時間0分(4.8 km) |
- 監視カメラなし、マシンの順番待ちなし
- 月額3,000円からジムでビュー、経済的負担の少ない低価格設定
- 追い込み・雄叫び・大声・おしゃべりOK
Studio S Saito 盛岡市大通
「Studio S Saito」は、盛岡で唯一の加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングジムです。筋トレ以上にさまざまな効果が期待できる加圧トレーニングで、健康増進をしつつ、ダイエットや美容、アンチエイジングが手に入るようサポートしてくれます。
マッサージ、整体、ストレッチのノウハウも交えながら、健康的かつ若々しさが取り戻せるプログラムも魅力の1つです。スタジオは完全個室なので、他の方の視線を気にすることなく、集中してとレーニングできます。
入会金 | 3,300円(税込) |
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月額・コース料金 | 8回:30,800円(税込) |
住所 | 岩手県盛岡市大通2丁目6−8セントラルガーデンスクエア5階501号 |
最寄駅 | 盛岡駅より徒歩12分(0.9 km) 上盛岡駅より徒歩14分(1.1 km) |
- 筋トレ以上にさまざまな効果が期待できる加圧トレーニング
- 健康増進をしつつ、ダイエットや美容、アンチエイジングが手に入る!
- マッサージ、整体、ストレッチのノウハウを交えたプログラム
Naosu 盛岡
「Naosu」は、完全個室&完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。自分だけのプライベート空間でトレーニングに集中できる環境が整っています。
身体の左右差や姿勢の歪みをチェックしながら、1人1人の身体の状態の説明と、身体の悩みに対して効果的な方法を提案してくれます。トレーニング記録などはタブレットできちんと管理してくれるので安心です。運動初心者の方からトレーニング上級者まで幅広い目的の方が通っています。
入会金 | - |
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月額・コース料金 | 4回:32,000円 8回:56,000円 12回:72,000円 |
住所 | 岩手県盛岡市中央通1丁目11−15マルビルⅡ404 |
最寄駅 | 上盛岡駅より徒歩11分(0.9 km) 盛岡駅より徒歩15分(1.2 km) |
- ボディメンテナス&トレーニング
- 身体の足し算と引き算でバランスの良い身体へ
- 体の歪みを直し、体の悩みを根元から解決へ導く!
盛岡でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
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月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 【食事管理サポート】 月額:16,500円 |
住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 | オンライン(自宅) |
サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
キャンペーン期間:2024年11月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
盛岡でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM(クラウドジム)
小原トレーナー