この記事では、奥州市周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
奥州市のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では奥州市でおすすめのパーソナルジム4社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP奥州市で探している人におすすめの店舗
水沢駅より車で7分
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
PICK UP奥州市で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 ファディー 水沢店 |
 |
無料 | プレミアム会員：8,778円 スタンダード会員：9,878円 U-18会員：6,578円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
無料 | 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
2 ZENOX FITNESS 奥州市 |
 |
- | 【食事指導あり】 2ヶ月8回：98,000円 2ヶ月16回：190,000円 |
2,980円 | 週1回30分のセッションで理想の身体を目指すプログラム | 詳細 |
3 24GYM FAB 水沢店 |
 |
5,000円 | 1回：2,640円〜 | 無料 | 体型改善、ダイエット、筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングや食事管理 | 詳細 |
| 4. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
35,000円 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
奥州市でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
奥州市で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
ファディー 水沢店【女性専用AIパーソナルジム】
4.7点（128件）
「FURDI（ファディー）水沢店」は、水沢駅より車で7分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：8,778円 スタンダード会員：9,878円 U-18会員：6,578円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| 住所 | 岩手県奥州市水沢佐倉河後樋１５−１佐倉ビル1階 |
| 最寄駅 | 水沢駅より車で7分（2.3 km） |
| サービス・施設 | 女性専用 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
skip
評価 5
2025/02/19
体型維持、体力強化のためにこちらに入会しました。運動が苦手な私ですが、すっかり運動することが楽しくなりました。先生達の優しいお声がけのおかげでここまで継続することができました。これからも通わせていただきます。
kei_
評価 5
2025/01/11
体を動かす機会がないので通うことにしましました。楽しく運動できるのでおすすめです。血行が良くなったのか頭痛もなくなって快適に過ごせているのでこれからも続けていきたいです。
haduki
評価 5
2025/01/04
体重が増加したため通い始めました。 カウンセリングがあるため体重が増加しないよう食事管理できています。スタッフのみなさんの声がけのおかげで、やる気も継続できています。
齊籐佳代子
評価 4
2024/12/19
女性専用なので安心して運動することができます。インストラクターの方も優しく丁寧に教えてくださいます。 体を動かし汗をかくと気持ちも良く、体重は大きくは減ってませんが、少しウエストが締まってきました。続けて行くことが大切だと思います。
uveeer s
評価 5
2024/11/11
家の近くに女性専用のジムが出来たので興味があり、丁度キャンペーンもやっていたので通うことにしました。 AIで自分の動きを見て、教えてくれるので 初心者には通いやすいです。 スタッフさんも優しく話しやすいです。 これからも頑張って通いたいと思います。
ZENOX FITNESS 奥州市
4.8点（111件）
「ZENOX FITNESS」は、奥州市水沢、水沢江刺駅から車で1分の場所にある、個室のパーソナルトレーニングジムです。週1回30分のセッションで理想の身体を目指すプログラムを提供しており、忙しい方でも無理なく続けられます。管理栄養士監修の食事プランや、充実したサポートなど、お客様に寄り添ったプランでトレーニングが可能です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【食事指導あり】 2ヶ月8回：98,000円 2ヶ月16回：190,000円 |
| 住所 | 岩手県奥州市水沢羽田町荒川６１ |
| 最寄駅 | 水沢江刺駅より徒歩9分（0.6 km） |
- 週1回30分のセッションで理想の身体を目指すプログラム
- オーダーメイドの食事プランを作成し、トレーニング効果を最大限に引き出す
- カウンセリングや食事指導、トレーニングを組み合わせたレッスンチャートで、総合的なサポート
伊丹一翔
評価 4
2025/03/01
ダイエットしようと思い始めました！ 週に１回のペースなので非常に続けやすいですし、トレーニングのフォームや食事について指導いただけるのでちょっとずつ生活も良くなっているのを実感できます！ 私は1ヶ月半ほどで4キロ痩せることが出来ました！ ここでダイエット出来て良かったと感じていま...
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enmuchan
評価 5
2025/02/28
スタンダードプログラムをはじめてもうすぐ2ヶ月になります。 初めは続けられるか不安でしたが本当にあっという間でした。 毎回色々励ましていただいたり、指導をしていただいてモチベーションも下がらず過ごすことができました。 目標までまだまだですががんばります!!
v
評価 5
2025/02/27
人生最悪の体重になり挑戦してみました。 栄養指導もあり、続けるうちに体が軽くなってきました⭐︎
須田靖
評価 5
2025/01/24
ゼノスに入会して10回目が過ぎました 週に一回で続けやすくて良かったです トレーナーの岩崎さんの指導もわかりやすく 最高です これからも頑張ります
ぽんぽん
評価 5
2023/12/03
食べることが大好きで産後ダイエットしようとしましたが中々痩せず悩んで居ました。過度な食事制限は嫌だなと思っていましたがこんなに食べていいのかと思うくらいで続けやすいなと思いました！5キロ落ちて体が軽くなりました！何より好きな洋服がスルッと入り心も満たされてます♡担当の良介さんとの...
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24GYM FAB 水沢店
「24GYM FAB 水沢店」は、水沢駅より車で9分に位置し、24時間営業の利便性と充実したオプションサービスが特徴のフィットネスジムです。女性専用エリアを完備した店舗もあり、24時間好きな時に自分のペースで鍛えつつ、プロの専門的な指導やケアも受けたい方に最適な環境が整っています。
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：2,640円〜 |
| 住所 | 岩手県奥州市水沢上姉体５丁目９−２ |
| 最寄駅 | 水沢駅より車で9分（3.3 km） |
- 体型改善、ダイエット、筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングや食事管理
- 月額制のジム利用に加え、1回単位から利用可能なパーソナルトレーニングを提供
- 経験豊富なトレーナーがきめ細やかにサポート
Ma Tsu
評価 5
2023/10/20
食事管理など色々アドバイスしてくれます。 無理無く痩せれました！
あなたあなた
評価 5
2022/02/05
松井タケ
評価 5
2021/06/10
奥州市でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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奥州市でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー