この記事では、向日市周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
向日市のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では向日市でおすすめのパーソナルジム4社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP向日市で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 HPER 向日市店 |
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11,000円 | 2ヶ月間/全16回：85,800円（税込） | 無料 | トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング＆食事指導 | 公式サイト 詳細 |
2 FIT CIRCLE 向日市店 |
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33,000円 | 1回：8,000円~ | 5,500円 | 完全個室＆完全予約制のプライベート空間 | 詳細 |
3 パーソナルトレーニングジムV |
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無料 | 1回：5,500円 | 1,100円 | 駅近で通いやすい立地 | 詳細 |
| 4. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
35,000円 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
向日市でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
向日市で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
HPER 向日市店【格安ダイエット専門パーソナル】
4.8点（78件）
「HPER 向日市店」は、向日市物集女町にある低価格で始めることができる、ダイエットに最適なパーソナルトレーニングジムです。あなたに寄り添うパーソナルトレーニングをコンセプトとしており、身体的サポートだけでなく、メンタル面でのサポートもしてくれるため、悩みや疑問があれば、気軽に相談しながら理想の身体を目指せます。
食事面も無理なく続けられるような食事サポートを行っており、1人1にの生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活の知識が身に付くので、リバウンドの心配もなく安心です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月間/全16回：85,800円（税込） |
| 住所 | 京都府向日市物集女町森ノ上１１−６ |
| 最寄駅 | 洛西口駅より徒歩13分（0.9 km） |
- トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング＆食事指導
- 初心者からでも安心のパーソナルトレーニングジム
- 無理なく続けられる極端に少食にさせない食事指導
Kひゃん
評価 5
2026/01/07
運動習慣を身につけたい、たるんだ身体を引き締めたいと思い、7月から通い始めました。ジムに通うのは初めてで不安もありましたが、結果的にとても楽しく、充実した半年間になりました。今では筋トレや運動がすっかり習慣になっています。 正しい動作を丁寧に指導してもらえるので、自己流とは効果...
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さとナース
評価 5
2025/10/26
以前ダイエットでお世話になったジムに、体重と体脂肪が増えてきたのをきっかけに再び通い始めました。 トレーナーさんと相談しながら予定を組めるので無理なく続けやすく、キャンセルも24時間前までなら振替できるのが助かります。 トレーニングは50代の自分にも無理のない強度で、下半身と腹筋...
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m
評価 5
2025/10/18
12月の結婚式に向け、8月からジムに通わせてもらっています。理想な体型でドレスを着るのが目標に上半身を中心にメニューを考えていただいています。体重の変化はまだありませんが、肩甲骨、背中周り、二の腕の変化が少しずつある気がします。結婚式まであと少しですが、よろしくお願いいたします！
田中小百合
評価 5
2025/10/11
約2ヶ月半通い体重−5kg、体脂肪率−7%で目標達成できました！ 今まで自己流のダイエットをしてはリバウンドを繰り返してましたが、正しい知識で指導して下さったおかげで無理なく理想の体型に近づけることができました。体重が落ち悩んでる時もアドバイスのおかげで停滞期を抜け出す事ができ、...
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松田千夏
評価 5
2025/08/30
何年も前から気になっていて、この夏からやっと通い始めました。 マンツーマンでとても丁寧に指導していただいて、質問にも的確に答えて貰えるので有り難いです。 1カ月で-4kg。初回の一週間前にカウンセリングを受けて、食事を意識するだけで1kg減っていたので、実質-5kgでした。 気持...
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まめ
評価 5
2025/08/08
約４ヶ月合計24回お世話になりました。 途中、停滞期もあり悶々とした時期もありましたが最終的に体脂肪−11％、体重−12キロで大変満足できる結果が出ました。 毎日の食事のアドバイス、トレーニング時のキツイ時の声掛け、時に世間話等などが頑張る糧となりこの成果に繋がったと有難く思って...
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Akiko Nakaoka
評価 5
2025/07/08
約2ヶ月 週1でお世話になりました。 アラフィフになり 4年前から他のフィットネスジムも利用していましたが、なかなか思うような結果が出ず、思い切って入会しました。 食事の大切さ、トレーニングの仕方を教えて頂き、 何より私の意識が変わりました。 結果は3.5kg減でしたが、お...
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中田サヤ
評価 5
2025/06/19
結婚式に向けて約2ヶ月間お世話になりました。 トレーニングだけでなく、食事面のサポートも丁寧で、毎日のやり取りの中で前向きな言葉をかけていただき、モチベーションを保ちながら楽しく取り組むことができました。 体の変化だけでなく、筋トレが趣味になるほどトレーニングが好きになりました...
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R O
評価 5
2025/06/06
約半年間、週一回程度のペースで24回通いました。結果としては大満足です。体重は−7kg、体脂肪率は-6%でした。私はここだけでなく、普通のジムも通っていました。そのため、そちらで実践できるメニューも考えて下さり、食事のアドバイスも丁寧でした。個人的に良かったことは世間話や筋肉トー...
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まめ
評価 5
2025/05/30
一般的なジムに通い切る自信も効率的に効果を出す自信もなく、でも絞りたいと思っていた時にコチラを知り、即体験しその勢いのまま週２回16回に入会。 入会したら自動的に体が締まっていく魔法がある筈もなく、トレーナーNさんのご指導の下、週２回のトレーニング、毎日の食事・運動・水分・睡眠を...
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はるたむ
評価 5
2025/02/26
週2回で通っています。1人では食事管理や運動習慣をつけることが難しかったので、週2のトレーニングと毎日の食事報告で意識改革ができているなと感じています。 うまくいかなくて落ち込んでいても、ポジティブな言葉を掛けてくださるのですぐ切り替えて続けられています。 トレーニングの時やメー...
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渡邊唯奈
評価 5
2025/02/01
週に1回で通い始めて3ヶ月ほどになります。 パーソナルなので日頃のモチベーションについてや疑問点など相談しやすいです。 自分でジムに通っていましたが続かずこちらでこれからもお世話になろうと思っています。
riko
評価 4
2025/01/29
ダイエットの為に、ジムに通っていましたが、なかなか痩せず、思い切って、パーソナルジムに、通おうと思い、色々探したところ、 家からも通いやすく、子連れでもいいとのことでしたので、こちらにしました。 初めは、緊張しましたが、器具の使い方など、親切に教えて頂き、今まで、ジムで、使って...
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knr yti
評価 5
2024/12/12
週1回2ヶ月コースに通いました。 体脂肪率が落ちて筋肉量が上がり、体重は-2kg。 生活が忙しくなるこの時期は運動せず食事も雑になり毎年必ず太っていましたが、減量できてお腹周りも4cm減りました。悩んでいた部位に結果が出て満足です。 パーソナルジムは初めてでしたが、どの動きも初...
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FIT CIRCLE 向日市店
5点（23件）
「FIT CIRCLE」は、向日市東向日駅から徒歩2分の場所に位置するパーソナルジムです。完全個室・完全予約制で、パーソナルトレーニングやマシンピラティスを提供し、初心者から上級者まで幅広く対応しています。手ぶらで通える無料レンタルや、姿勢改善・ボディメイクに特化したオーダーメイドプログラムが魅力的です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,000円~ |
| 住所 | 京都府向日市寺戸町初田２７−２マルイビル４階 |
| 最寄駅 | 東向日駅より徒歩2分（0.1 km） |
- 完全個室＆完全予約制のプライベート空間
- オーダーメイドのトレーニングプログラム
- 無料レンタルで手ぶら通いが可能
河村秀喜
評価 5
2025/03/01
今まで通ったパーソナルジムで、どんな方にも通いやすい所かなと思います✨ 個人の通う目的に応じて、メニューも組んでもらえます🙆♂️ トレーナーの方が、現役でトレーニングされてますので、新しいトレーニング方法を取り入れる工夫もされてます🏋️
치히로
評価 5
2025/01/28
筋トレをしたいというより、体型が理想的でない（BMI的には正常だが、締まりがない）ことから自分の問題に根本的に向き合いたいと思い体験に行きました。 姿勢や呼吸に問題があることをすぐに見抜いて下さり、その改善に向けて様々なプログラムを考え50分間丁寧に向き合って下さいました。 ...
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999 Hikari
評価 5
2024/12/09
はじめてのパーソナルトレーニングのときから関わって頂き、とても丁寧で親切で安心してトレーニングを受けることができました。大会に向けてサポートして頂いたときには、食事から毎日の体型のチェック、メンタルのサポートにも寄り添っていただき、心強かったです。 環境が変わり、オンラインでのL...
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花鳥風月
評価 5
2024/10/13
ムキムキになりたいというよりは健康的な身体になりたくて、ずっとジムにいくか迷っていたところ、こちらのジムを知り思い切って体験申し込んでみました。 それまでは気が向いた時に自己流でストレッチをする程度だったので、ついていけるか不安もありましたが、トレーナーさんがとても丁寧に要望を組...
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Ryuya Yamamoto
評価 5
2024/06/18
オープンから通っています。途中でやめたりしてますが、トレ歴は5年以上です。大手ジムチェーンに通ってましたがこちらに変えてとても満足しています。
パーソナルトレーニングジムV
「パーソナルジムV」は、向日市東向日駅から徒歩1分の場所に位置するパーソナルジムです。低負荷・短時間でも筋量増加や体脂肪燃焼の効果が期待できる、加圧トレーニングを採用しており、効率的な運動を実現します。セミパーソナルもあるので、家族や友達と一緒に利用出来る点も魅力的です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：5,500円 |
| 住所 | 京都府向日市寺戸町小佃20−１４2階 |
| 最寄駅 | 東向日駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 駅近で通いやすい立地
- 個別指導による効果的なトレーニング
- プライベート空間でのトレーニング
向日市でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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向日市でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー