【2024年】新潟のおすすめパーソナルジム16選!安くて評判の良いジムは?

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新潟 パーソナルジム まとめ記事

この記事では、新潟周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム17選を厳選してまとめました。

パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「新潟周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

監修者:竹林 早苗

監修者/パーソナルトレーナー

竹林 早苗

新潟は新潟駅や上越市の春日山駅周辺に多くのパーソナルジムが出店されており、業界大手ジムも近年進出してきていることが特徴です。
ダイエットに特化したジムや運動習慣を身につけられるジムなどがあるので、自分の目標に適したジムを選ぶことができます。オンラインパーソナルジムもあるので通うのが大変な方は確認してみてください。
この記事では、新潟周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる、新潟のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!

新潟で自分にあったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ

新潟のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。

パーソナルジムの種類と特徴
  • 「短期集中型」:短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
  • 「月額・回数券型」:月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
  • 「都度払い型」:都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ

短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。

パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント

新潟エリアのパーソナルジムのチェックポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要
調査対象パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名
アンケート方法クラウドワークス・街頭調査

「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。

編集部
編集部
近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。

参考:「パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ」

新潟のパーソナルジム17選【比較表】

新潟でおすすめのパーソナルジム17社をピックアップし、料金比較してみました。

施設名1. 24/7Workout 新潟店2. BEYOND 新潟店3. エクササイズコーチ 新潟店4. ライザップ(RIZAP) 新潟店5. CALORIE TRADE JAPAN 新潟西区店6. ファディー新潟上所7. Private Box Fit 新潟店8. ReLiFE 上越店9. S.T.GYM 上越10. LANI 上越11. WHITE Panda 上越12. NINE 新潟13. REVES 新潟14. FULL DRESS 新潟15. Studio108 (スタジオ・ワン・オー・エイト) 新潟16. Studio Lifetime 新潟17. CLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージ24/7Workout 新潟店BEYOND 新潟店エクササイズコーチ 新潟店ライザップ(RIZAP) 新潟店CALORIE TRADE JAPAN 新潟西区店ファディー新潟上所Private Box Fit 新潟店ReLiFE 上越店S.T.GYM 上越LANI 上越WHITE Panda 上越NINE 新潟REVES 新潟FULL DRESS 新潟Studio108 (スタジオ・ワン・オー・エイト) 新潟Studio Lifetime 新潟CLOUD GYM(クラウドジム)
入会金41,800円無料19,800円55,000円(税込)55,000円19,800円5,500円30,000円15,000円(税込)-無料10,000円20,000円10,000円33,000円(税込)30,000円55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金【総額(入会金含む)】
1ヶ月全8回:149,600円
2ヶ月全16回:257,400円
3ヶ月全24回:344,300円
4ヶ月全32回:389,400円
【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
4回:17,600円
6回:25,080円
8回:31,680円
【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
月2回:24,200円
月4回:44,000円
月6回:66,000円
月8回:88,000円
プレミアム会員:7,678円
スタンダード会員:8,778円
U-18会員:5,478円
※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン
《個室ジム通い放題》
月額:3,980円
《トレーナーサポート》
月1回:12,540円
月2回:25,080円
月4回:50,160円
12回:100,000円
18回:150,000円
24回:200,000円
4回:29,800円(税込)
8回:42,500円(税込)
12回:52,000円(税込)
4回:32,000円(税込)
6回:48,000円(税込)
8回:62,000円(税込)
4回:27,000円
8回:42,000円
12回:55,000円
20回:150,000円
24回:170,000円
16回:195,200円
24回:292,800円
32回:316,600円
48回:470,400円
5回:42,500円
10回:80,000円
15回:112,500円
4回:52,800円(税込)
8回:101,200円(税込)
16回:198,000円(税込)
2回:18,000円
4回:34,000円
6回:50,250円
8回:66,000円
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
体験無料無料無料無料(カウンセリング)無料無料無料見学無料(カウンセリング)-6,000円(税込)-3,000円(税込)無料無料3,300円無料無料
おすすめポイント3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジムBEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く業界平均1/4程度!月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案人生最後のダイエット!全トレーナー有資格者で、ダイエットが続かなかった人を徹底サポート全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム月々2,880円から利用できる完全個室ジムトレーニング効果を最大限高める最高級マシン導入完全個室だからお子様連れOK!女性専門だから女性特有の悩みに寄り添える全室完全個室制なので人目を気にせずにトレーニングできるパーソナルトレーナーは現役の国体選手生涯使える知識が身につくからリバウンドを防げる都度利用ができるから自分のペースで通いやすい完全個室型・完全予約制だからトレーニングだけに集中できる更衣室、シャワールーム、パウダールーム完備だからお出かけ前でも通える自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
公式サイト 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ

新潟でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

新潟で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

No. 店舗名 アクセス
124/7Workout 新潟店白山駅より車で9分
2BEYOND 新潟店新潟駅より徒歩10分
3エクササイズコーチ 新潟店新潟駅より徒歩4分
4ライザップ(RIZAP) 新潟店新潟駅より徒歩7分
5CALORIE TRADE JAPAN 新潟西区店新潟大学前駅より徒歩8分
6ファディー新潟上所白山駅より車で9分
7Private Box Fit 新潟店白山駅より車で9分
8CLOUD GYM(クラウドジム)オンライン(自宅)

24/7Workout 新潟店【2ヶ月で理想の身体へ】

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4.6点(16件)

  • パーソナルジム
24/7Workout 新潟店 店舗写真① 24/7Workout 新潟店 店舗写真② 24/7Workout 新潟店 店舗写真③ 24/7Workout 新潟店 店舗写真④

「24/7Workout 新潟店」は、新潟駅より車で6分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は9万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1:2023年3月現在 ※2:2022年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む

24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。

パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3:2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

入会金 41,800円
月額・コース料金 【総額(入会金含む)】
1ヶ月全8回:149,600円
2ヶ月全16回:257,400円
3ヶ月全24回:344,300円
4ヶ月全32回:389,400円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
24/7Workout 実績写真 参照: 24/7Workout 公式HP
【2024年2月】24/7Workoutで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年2月29日まで

【脂肪買取キャンペーン】
最大7万円以上相当お得のチャンス!
痩せれば痩せるほどおトク!

※最大7万円以上相当OFFはクイックコース4ヶ月32回へのお申込の例になります。
※特典はキャンペーン期間2024/2/29までにお申込み・ご契約・ご入金いただいた場合にのみ適用となります。本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。ご入会後の30日前の全額返金保証を利用された方は適用外になります。

24/7Workoutが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
  • 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
  • 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • 他のジムに比べて入会金が高め(※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料)
  • 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 新潟県新潟市中央区月町1988フレンディビル302
最寄駅 新潟駅より車で6分(1.6 km)
白山駅より車で9分(3.0 km)
営業時間 月曜日:7:00~0:00
火曜日:7:00~0:00
水曜日:7:00~0:00
木曜日:7:00~0:00
金曜日:7:00~0:00
土曜日:7:00~0:00
日曜日:7:00~0:00
定休日 -
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にわとりチキン

にわとりチキン

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評価 5

2021/03/29

提案された方法をただ実践していたら痩せました!トレーニング事態は正直大変ですが、楽に痩せることはできないと日々痛感しています。自業自得なんだなぁ笑と思いながら!笑 店内は天井も高く開放感があり、各トレーニングルームに小さな更衣室がついています。共同更衣室ではないので、このご時世で...

n

n

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評価 5

2021/05/04

運動苦手なほうなのではじめはトレーニングついていけるか不安でしたが、そのときの体調や希望に合わせて色々メニューを考えてもらえるのでとてもやりやすいですし毎回楽しいです◎ また食事の相談やアドバイスもとても助かっています。 体重もしっかり落ちてきているので効果を実感できています! ...

SHIGE HASE

SHIGE HASE

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評価 5

2021/06/17

いつもお世話になってます。 体重を落とすには後はトレーナーに言われた食事を守るだけです(笑) パーソナルジムとしては満足です。

カチコミ

カチコミ

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評価 5

2023/02/06

食事のサポートもしっかりしているし、運動が苦手でも楽しくトレーニングすることができる。

のりぴー

のりぴー

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評価 5

2021/06/16

とても上手なトレーナーがいて頑張れます✨値段は少し他のところより高いですがそれだけの価値あり❗

24/7Workoutから読者の方へのメッセージ
店長メッセージ

24/7Workout

店長メッセージ

24/7ワークアウト新潟店はお客様の理想の身体に導きます。
1人でダイエットする際に色々調べるかと思いますが、今は良くも悪くも情報が沢山あり何を信じればいいか分からないことはありませんか?
私たちはその不安を解消しながらお客様ひとりひとりに合わせたダイエットプランを提供しております。
ひとりでは難しく続かないこともトレーナーと二人三脚でなら乗り越えられます!

最短で理想の身体と正しい知識を手に入れてみませんか?
まずは勇気を出して無料カウンセリングにお申し込みください!カウンセリングにお越しいただければ人生が大きく変わるチャンスです!
ご来店お待ちしております!

BEYOND 新潟店【BEST GYM AWARD受賞】

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4.9点(33件)

  • パーソナルジム
BEYOND 新潟店 店舗写真① BEYOND 新潟店 店舗写真② BEYOND 新潟店 店舗写真③ BEYOND 新潟店 店舗写真④

「BEYOND 新潟店」は、新潟駅より徒歩10分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。

BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。

入会金 無料
月額・コース料金 【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
体験等 無料
BEYOND 実績写真 参照: BEYOND 公式HP
【2024年2月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《体験トレーニング初回限定無料!》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!

BEYONDが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
  • 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
  • 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
  • トレーナーを指名することができない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 新潟県新潟市中央区南笹口1丁目15−7Flat南笹口INT2F
最寄駅 新潟駅より徒歩10分(0.8 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 -
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さく

さく

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評価 5

2023/08/20

引っ越したので新潟市のパーソナルジムを探していました。何気なく行った無料体験の満足度が半端なく、迷わずこちらに決めました! 運動音痴の20代女ですが、気さくなトレーナーさん達のおかげで楽しく続けられています☺️豊富な知識で私の悩みにも丁寧に応えてくれるので、とても信頼できます✨ ...

sunny sea

sunny sea

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評価 5

2023/08/28

2023.6月にOpenしたばかり。 全国展開のパーソナルジムが、ついに新潟へ‼︎ という情報を、Instagramと(新潟在住者ならご存じ)ガタ子から仕入れ、思い切って無料体験→→ 入会、『ライフプランニング24(24回/3ヶ月)』スタート🏋🏼‍♀️ ★決め手★ 🔸新しい...

えーちゃん

えーちゃん

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評価 5

2023/08/25

自分の身体を変えたくて通い始めました。 トレーニングのやり方や食事指導なども分かりやすく教えてくれるので、安心して通うことができます! トレーナーさんも皆さんムキムキなので、自分も頑張ろうと思えますし、厳しくも楽しくしてくれるので、通うのが苦じゃないです! 上田トレーナーめちゃ面...

MIKU

MIKU

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評価 5

2023/08/16

ダイエットをするためにパーソナルジムを探していたところ、Instagramの広告でBEYONDジムを知り、そこからお問い合わせをしました。他社も検討していましたが、結果的に言うと、とても通ってよかったと思っています! 担当の上田トレーナーは懇切丁寧に教えていただき、トレーニングの...

yamao

yamao

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評価 5

2023/08/08

初めてパーソナルジムでトレーニングを利用しました。毎回楽しくトレーニングさせていただいています。トレーナーの上田さんとの会話がおもしろくためになります。新潟にもこんなジムあるんですねー。

BEYONDから読者の方へのメッセージ
日髙 大成

BEYOND

日髙 大成

BEYOND(ビヨンド)ジム新潟店では、パーソナルトレーニングを通して、初心者から上級者に至るまで、ダイエット、ボディメイク、健康維持、姿勢改善など幅広くサポートさせていただきます。
お客様一人一人に合ったトレーニング方法や食事方法を細かく指導させていただくほか、あらゆるご要望にあったボディメイクをご提案して参ります。
トレーナーは豊富な知識もさることながら、競技実績も豊富で、各大会の優勝経験者で構成されております。
新潟駅周辺にお住まいやご勤務されておりパーソナルジムをお探しの方など、ぜひ気軽にお問合せください。スタッフ一同お待ちしております。

エクササイズコーチ 新潟店【AIマシン使用ジム】

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4.8点(13件)

  • パーソナルジム
エクササイズコーチ 新潟店 店舗写真① エクササイズコーチ 新潟店 店舗写真② エクササイズコーチ 新潟店 店舗写真③ エクササイズコーチ 新潟店 店舗写真④

エクササイズコーチは、アメリカで急成長中のパーソナルジムで「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。

「エクササイズコーチ 新潟店」は、新潟駅より徒歩4分にあり、内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。「月4回9,900円(税込)〜」と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。

入会金 19,800円
月額・コース料金 【Partner コース(コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング)】
デイプラン(月4回):9,900円
デイプラン(月6回):14,850円
デイプラン(月8回):19,800円
スタンダード(月4回):13,200円
スタンダード(月6回):19,800円
スタンダード(月8回):26,400円
【Individualコース(コーチと1対1でトレーニング)】
平日デイプラン(月4回):14,960円
平日デイプラン(月6回):21,120円
平日デイプラン(月8回):26,400円
スタンダード(月4回):17,600円
スタンダード(月6回):25,080円
スタンダード(月8回):31,680円
※デイプランは12時〜17時限定となります。
※各店舗で金額が異なる場合がございます。
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター
体験等 無料
エクササイズコーチが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 業界平均1/4程度!月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
  • AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
  • ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
  • 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
  • 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
  • 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 新潟県新潟市中央区天神1-1新潟プラーカ31階
最寄駅 新潟駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:10:00~21:00
火曜日:10:00~21:00
水曜日:10:00~21:00
木曜日:10:00~21:00
金曜日:10:00~21:00
土曜日:10:00~20:00
日曜日:10:00~20:00
定休日 -
Google口コミ
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NISHIMURA

NISHIMURA

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評価 4

2023/05/23

体験に行き、トレーナーさんがマンツーで指導してくれて、これなら自分でも続けられそうかなと思い始めました。短時間ですが、じんわりと汗もかき、しっかりと筋肉痛にもなります。AIが自分の目標値を設定してくれて、目標をクリアできた時は嬉しいです。正しいフォームやトレーニングは自分ひとりで...

kenkou yoshida

kenkou yoshida

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評価 5

2023/06/10

2023年5月から始めました!今の時点でMax99kg→91kgに減量しててすごく嬉しいです。他の店舗と比べて低価格なことと、トレーニングと食事等の相談を合わせても30分で収まる短時間なところが続けやすいです。運動が苦手な方、忙しくて時間が取れない方に是非オススメしたいです。

Miku

Miku

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評価 5

2023/05/26

パーソナルでジムを探していて出会いました。 食生活から普段の姿勢まで細かく見てくださり、トレーニング中もしっかり効いている筋肉を意識しながら頑張れます! トレーナー皆さん優しくて、楽しく続けられそうです。

江欣怡

江欣怡

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評価 5

2023/06/05

時間を短縮するトレーニング方法は本当に効率的です。コーチたちもとても親切に指導してくれます。特にトレーニングに行くたびに、運動服とシューズが事前に用意されていて、トレーニングの際に服や靴を忘れる心配がまったくありません。心からおすすめします。

いずみ“いずみ”

いずみ“いずみ”

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評価 5

2023/06/08

トレーナーさんがみなさん優しくて、アドバイスも丁寧です。トレーニング時間が30分で短いですが、汗もかくし翌日筋肉痛になってることが多いので効果を感じます。


ライザップ(RIZAP) 新潟店【挫折させない万全のフォロー対策】

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3.6点(7件)

  • パーソナルジム
ライザップ(RIZAP) 新潟店 店舗写真① ライザップ(RIZAP) 新潟店 店舗写真② ライザップ(RIZAP) 新潟店 店舗写真③ ライザップ(RIZAP) 新潟店 店舗写真④

「ライザップ(RIZAP) 新潟店」は、新潟駅より徒歩7分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3%の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。

料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気&短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです!

RIZAPが選ばれるのはここがポイント!

・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案!
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!

さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。

入会金 55,000円(税込)
月額・コース料金 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料(カウンセリング)
RIZAPが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
  • 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
  • サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • シューズは持参か保管してもらう場合は保管料(4,950円/月)が必要
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 新潟県新潟市中央区万代1丁目3−7NDK万代ビル6F
最寄駅 新潟駅より徒歩7分(0.6 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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takako bonbon

takako bonbon

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評価 5

2022/09/10

ライザップウーマンばりに広くて、キレイで、トレーナー陣もバッチリ優秀なひとが揃う優良店舗です。ライザップ紹介でお得なのでご連絡ください

M N

M N

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評価 4

2021/01/23

いいです!人に会わないので、プライベートジムみたいです

寺田久美子

寺田久美子

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評価 3

2019/07/09

減量にたいするアドバイスをもらえるので

寺田久美子

寺田久美子

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評価 3

2021/02/27


CALORIE TRADE JAPAN 新潟西区店【ダイエット専門店】

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4.8点(12件)

  • パーソナルジム
CALORIE TRADE JAPAN 新潟西区店 店舗写真① CALORIE TRADE JAPAN 新潟西区店 店舗写真② CALORIE TRADE JAPAN 新潟西区店 店舗写真③ CALORIE TRADE JAPAN 新潟西区店 店舗写真④

「CALORIE TRADE JAPAN」は、全国に20店舗あるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。お客様の目標に対して、短期間でコミットすることにこだわってサポートしています。身体を変えるための食事サポートも行っており、調理方法やアドバイスも実施しています。

ウェアやシューズの無料貸し出しを行っており、手ぶらで通えるのもポイントです。ダイエットもトレーニングも続かなかった人のためのパーソナルジムで、たくさんの人の目標達成をサポートしています。

入会金 55,000円
月額・コース料金 【Monthly plan】 月2回:24,200円 月4回:44,000円 月6回:66,000円 月8回:88,000円 【短期集中プラン(食事サポート付き)】 1ヶ月 8回:143,000円 2ヶ月 16回:173,800円 3ヶ月 24回:250,800円 6ヶ月 48回:415,800円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年2月】CALORIE TRADE JAPANで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《入会金半額キャンペーン実施中!》
今だけ入会金が通常55,000円→27,500円

CALORIE TRADE JAPANが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 人生最後のダイエット!全トレーナー有資格者で、ダイエットが続かなかった人を徹底サポート
  • 身体を変えるための食事サポート
  • ウェアやシューズの貸し出し無料!
  • コストを抑えるためにシャワーなどの設備が付いていない店舗もある
  • トレーニングがきついという口コミが多い
  • 施設の作りはシンプルで、内装のデザインにこだわりがあまりない
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 新潟県新潟市西区五十嵐1の町6684−1角蔵ビル2階
最寄駅 新潟大学前駅より徒歩8分(0.7 km)
営業時間 月曜日:24h営業
火曜日:24h営業
水曜日:24h営業
木曜日:24h営業
金曜日:24h営業
土曜日:24h営業
日曜日:24h営業
定休日 -
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伊藤榛香

伊藤榛香

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評価 5

2023/07/25

3ヶ月プランに通いました。トレーニング指導だけでなく、食事、減量、筋肉に関する事など色々教えていただき、知識がつきました。筋トレ開始して1ヶ月位は正直きついですが、トレーナーさんの掛け声が元気で辛くても頑張れちゃいます。その後筋トレを少しづつ楽しめるようになりました!減量の結果は...

阿部悟志

阿部悟志

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評価 5

2022/01/24

カウンセリング体験してきました。丁寧にカウンセリングして頂き、ヘルニアの自分に合わせたメニューを提案してもらいました。ジム初体験にも関わらず親切な指導と適度に負荷の掛かったメニューで全身の筋肉が熱くなり効果を感じました。 明日は心地よい筋肉痛だと思います!

jun ina

jun ina

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評価 5

2022/01/29

無料体験とカウンセリングを受けてきました!自分自身としては、約10年ぶりのジムという事でドキドキでしたが、パーソナルトレーナーの方が親切丁寧に教えてくれました! 今年の自分の目標としての身体改造の一歩をスタート出来、満足でした! ありがとうございます!

幡江将夫

幡江将夫

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評価 5

2022/04/07

新規キャンペーンの無料カウンセリングでお邪魔させていただきました。 とてもキレイで清潔感のあるジムでした 親切に丁寧に対応していただけました。 体重だけではなく筋肉量、代謝量などを知ることができたので、無料カウンセリングだけでも参加して損はなかったです! これからサウナなどもop...

やっこさん

やっこさん

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評価 5

2022/03/24

こちらのパーソナルジムに通い出して約1ヶ月程です。 人見知りをする方なので初めはマンツーマンに抵抗がありましたが、気さくで楽しいトレーナーの方々なのですぐに馴染めました。パーソナルジムの知識がなく最初高いんだなーと感じましたが食事内容や栄養面のサポート、腰の悪い私に合わせたトレー...


ファディー新潟上所【女性専用AIパーソナルジム】

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4.8点(95件)

  • 女性専用ジム
ファディー新潟上所 店舗写真① ファディー新潟上所 店舗写真② ファディー新潟上所 店舗写真③ ファディー新潟上所 店舗写真④

「FURDI(ファディー)新潟上所」は、白山駅より車で9分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。

トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。

利用料金は1年契約を前提とするプレミアム会員が月7,678円、気軽に通いたい方にオススメなスタンダード会員が月8,778円となっています。リーズナブルな価格なので無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。

入会金 19,800円
月額・コース料金 プレミアム会員:7,678円
スタンダード会員:8,778円
U-18会員:5,478円
※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン
サービス・施設 女性専用
体験等 無料
ファディーが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
  • AI(人工知能)があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
  • マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
  • ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
  • シャワールームが無い
  • 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 女性専用ジム
住所 新潟県新潟市中央区上所3丁目10−43マルシェコートイオンスタイル内
最寄駅 白山駅より車で9分(3.0 km)
営業時間 月曜日:8:00~23:00
火曜日:8:00~23:00
水曜日:8:00~23:00
木曜日:8:00~23:00
金曜日:8:00~23:00
土曜日:8:00~23:00
日曜日:8:00~23:00
定休日 -
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i u

i u

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評価 5

2024/01/12

入会して1年弱になります。運動が苦手だった自分がこれだけ楽しく継続できているのは、トレーナーの皆さんのおかげです。 毎月のカウンセリングも親身になって一緒に考えてくださいます。 これからも健康な身体を目指して通い続けたいです。

釣り初心者

釣り初心者

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評価 5

2023/12/26

運動不足の解消とダイエットを兼ねてジムを探していました。無料体験をしてみて、とても綺麗な施設であったことと、トレーナーの皆さんのあたたかさや雰囲気がよいところ、一人で気軽に画面を見ながら運動できるところにひかれて、こちらを選びました。月一度の丁寧なカウンセリングがあることや、自分...

ふみ

ふみ

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評価 5

2023/10/21

運動不足を解消したくて、通い始めました。仕事や家事の隙間時間で、自分の都合でいつでも通えるところがとても気に入っています。お話しやすい女性スタッフさんがいつも笑顔で迎えてくださいます。スタッフさんのいない時間帯も女性だけなので、とっても安心です。

Aya

Aya

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評価 5

2023/10/23

AIのトレーニング効果について、最初は半信半疑でしたが、うまくできないメニューは、トレーナーさんがそばに来て分かりやすく修正してくれます。 女性専用なので、気楽にトレーニングできるのも魅力です。 少し筋力がついた気がします。

すらりん

すらりん

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評価 5

2023/08/26

こちらのジムでは主にAIの機械(大きなスマホっぽい)を目の前に動作を行います。 動きの補正の指示を機械がしてくれるので、正しい動きでトレーニングできます。 トレーニングメニューは月1回、トレーナーさんとのカウンセリングで決定します。「ここを箇所を重点的に鍛えたい」など相談に乗って...


Private Box Fit 新潟店【個室ジムをセリフ利用】

評価なし
Private Box Fit 新潟店 店舗写真

Private Box Fitは個室セルフトレーニングとパーソナルトレーニングを組み合わせた個室ジムです。パーソナルジム「24/7Workout」が運営している高品質な設備を貸切で利用できるので、リーズナブルに本格的なトレーニングができます。月2回のパーソナルトレーニング+個室ジムセルフ利用は通い放題で全店舗行き来自由!その日の予定に合わせて通う店舗を選べるところも魅力です。

料金は個室ジム通い放題で1ヶ月3,980円(税込)からという圧倒的な低価格で、始めやすく続けやすい料金設定となっています。トレーニングマシンの使い方がわからない方でも解説動画でやり方を習得できるので、安心して利用できるでしょう。

入会金 5,500円
月額・コース料金 《個室ジム通い放題》
月額:3,980円
《トレーナーサポート》
月1回:12,540円
月2回:25,080円
月4回:50,160円
サービス・施設 シャワー有り
体験等 無料見学
【2024年2月】Private Box Fitで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:未定

\他ジムに通っている方、通っていた方必見/
《のりかえ割》
過去6ヶ月以内の他ジム会員証提示で入会金5,500円→無料

Private Box Fitが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 月々2,880円から利用できる完全個室ジム
  • 大手パーソナルジム「24/7Workout」が運営している高品質な設備を貸切で利用できる
  • 22時まで営業しているから、仕事帰りにも利用できる
  • 完全予約制のため、気が向いたときにふらっと利用することはできない
  • 店舗の看板が「24/7Workout」のため、初めて行く時は迷いやすい
  • 着替えやシャワーの時間も含めて1時間以内に部屋を退出しないといけない
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 新潟県新潟市中央区月町1988フレンディビル302
最寄駅 新潟駅より車で6分(1.6 km)
白山駅より車で9分(3.0 km)
営業時間 月曜日:7:00~21:00
火曜日:7:00~21:00
水曜日:7:00~21:00
木曜日:7:00~21:00
金曜日:7:00~21:00
土曜日:7:00~21:00
日曜日:7:00~21:00
定休日 -

CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で痩せる習慣が作れる】

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4.8点(38件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年3月15日まで

【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!

①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表

の入会プレゼントキャンペーン実施中!

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
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MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

123

123

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

新潟にあるその他パーソナルジム一覧

ReLiFE 上越店

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4.9点(24件)

  • パーソナルジム
ReLiFE 上越店 店舗写真
ReLiFEは身体を整えられるパーソナルトレーニングジムです。こだわりのトレーニングマシンを導入していて、初心者からプロまで満足できる仕様となっています。食事管理では、無理な食事制限はなく持続可能な方法を提案しているのでリバウンドを防ぐことができるのも魅力です。 在籍するパーソナルトレーナーは全員がトレーナー経験者で、それぞれ得意分野を持つプロフェッショナルです。これまでに培った知識と経験で理想の体型へと導きます。
入会金 30,000円
月額・コース料金 12回:100,000円
18回:150,000円
24回:200,000円
体験等 無料(カウンセリング)
ReLiFEが選ばれる理由
  • トレーニング効果を最大限高める最高級マシン導入
  • 無理のない食事指導だから継続できる
  • 専属トレーナーによるストレッチで姿勢改善や肩こり腰痛軽減、傷害予防ができる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 新潟県上越市下門前1923
最寄駅 直江津駅より車で8分(3.1 km)
春日山駅より車で9分(3.6 km)
営業時間 月曜日:12:00~21:00
火曜日:12:00~21:00
水曜日:12:00~21:00
木曜日:12:00~21:00
金曜日:12:00~21:00
土曜日:10:00~17:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日

S.T.GYM 上越

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4.9点(16件)

  • パーソナルジム
S.T.GYM 上越 店舗写真
S.T.GYMは完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。内装は清潔感溢れる落ち着いた雰囲気で、リラックスしながらトレーニングできます。プライベート空間なのでお子様連れで通うことも可能です。 トレーニング回数は月4回・8回・12回、単発利用などの幅広いプランから選べるため、ライフスタイルに合わせた通い方ができます。トレーニング中の水やプロテインが無料で、シューズやタオルをレンタルできるので最小限の荷物で通えるのも魅力です。
入会金 15,000円(税込)
月額・コース料金 4回:29,800円(税込)
8回:42,500円(税込)
12回:52,000円(税込)
体験等 -
S.T.GYMが選ばれる理由
  • 完全個室だからお子様連れOK!
  • トレーニング中の水とプロテインが無料
  • 元陸上自衛隊のパーソナルトレーナーによる指導
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 新潟県上越市木田1丁目16−3
最寄駅 春日山駅より徒歩6分(0.4 km)
営業時間 月曜日:8:00~22:00
火曜日:8:00~22:00
水曜日:8:00~22:00
木曜日:8:00~22:00
金曜日:8:00~22:00
土曜日:8:00~22:00
日曜日:8:00~22:00
定休日 -

LANI 上越

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5点(9件)

  • パーソナルジム
LANI 上越 店舗写真
LANI Personal Workout Studioは、女性専門のパーソナルトレーニングジムです。歩き方などを分析して姿勢を整るので、美脚や美尻を手に入れることができます。マシンを使わないトレーニング・ストレッチ・ピラティスで女性らしい身体を作れるため、運動が苦手な方でも安心して通えます。 代表のパーソナルトレーナーは、モデルやボディメイクコンテスト出場者の指導も行うプロフェッショナルです。歩行動作や姿勢、呼吸の改善で姿勢美人へと導きます。
入会金 -
月額・コース料金 4回:32,000円(税込)
6回:48,000円(税込)
8回:62,000円(税込)
体験等 6,000円(税込)
LANIが選ばれる理由
  • 女性専門だから女性特有の悩みに寄り添える
  • マシンを使わないトレーニングだから運動が苦手な方でも安心
  • トレーニング×痩身マシンハイパーナイフで効率的に脂肪燃焼
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 新潟県上越市下門前2319番地101
最寄駅 直江津駅より車で6分(2.3 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:30
火曜日:9:00~22:30
水曜日:9:00~22:30
木曜日:9:00~22:30
金曜日:9:00~22:30
土曜日:9:00~22:30
日曜日:定休日
定休日 日曜日
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肉まん

肉まん

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評価 5

2022/04/17

何年も前からYouTubeを観たりして自己流でダイエットをし、目標体重になりましたが、思い描いていた体にはなりませんでした。 そんな時に、初めてパーソナルジムに通おうと決心! 上越の色々なパーソナルジムの体験を周りました。まず筋トレよりも、私の体のチェックをしっかりしてくれたのが...

pon mari

pon mari

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評価 5

2022/05/07

結婚式に向けて姿勢改善とダイエットを目的にジムを探していました。女性トレーナーのパーソナルトレーニングを受けられるとのことですぐに体験に行き、そのまま入会させてもらいました。 身体に関する専門知識がたくさんで、痛みや肩こりの相談をするとその都度対策を考えてくだったり、丁寧なご指...

ATあやたく

ATあやたく

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評価 5

2022/07/22

体重の増加が気になり、3カ月週2回通いました。 無理なく体重マイナス4.7キロ、ウエストマイナス14センチのダイエットに成功しました。 パーソナルジムに通う前より食事量を増やし たのにビックリです!

15 maripon

15 maripon

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評価 5

2022/01/11

独自ダイエット(糖質制限)していましたが、体重が落ちなくなった限界と、筋肉ばかり落ちて悩んでいた時に女性専用パーソナルジムラニさんを見つけました。筋トレはもちろんですが、食事面を徹底して見てくださって今までの独自ダイエット方とは全く違う視点を指摘していただき、勇気を出してジムに通...

たかはしなつみ

たかはしなつみ

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評価 5

2022/04/01

ジムに通い始めて1年ほど経ちますが、最近トレーニングにも行き詰まってきていました。パーソナルジムやパーソナルトレーニングに通ったことがなかったのですが、知人に勧られてオンラインで参加させていただきました(^^) 緊張しましたが、先生がとても優しくてとても良かったです! O脚を改善...


WHITE Panda 上越

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5点(1件)

  • パーソナルジム
WHITE Panda 上越 店舗写真
WHITE Pandaボディメイクラボは、運動習慣が身につけられるパーソナルトレーニングジムです。短期間のダイエットではなく、適度に食べながら運動を続けて健康的に痩せることができます。痩身マシンや筋膜リリースでむくみや慢性痛なども解消できるのが魅力です。 在籍するパーソナルトレーナーは自身の身体づくりにも余念のないボディメイクのプロばかりです。女性トレーナーも在籍しているので、女性特有の悩みも気兼ねなく相談できます。
入会金 無料
月額・コース料金 4回:27,000円
8回:42,000円
12回:55,000円
体験等 -
WHITE Pandaが選ばれる理由
  • 全室完全個室制なので人目を気にせずにトレーニングできる
  • リーズナブルな価格設定だから継続しやすい
  • 女性パーソナルトレーナー在籍!女性特有の悩みを相談しやすい
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 新潟県上越市南本町2丁目4−20
最寄駅 南高田駅より徒歩8分(0.6 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:9:00~22:00
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:9:00~22:00
日曜日:9:00~22:00
定休日 -

NINE 新潟

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5点(19件)

  • パーソナルジム
NINE 新潟 店舗写真
NINEはさまざまなトレーニングマシンが揃うパーソナルトレーニングジムです。複数のマシンを使い分けてトレーニングすることで一人ひとりに合った効率の良いトレーニングを提供できます。一時的に痩せるのではなく、長期的に良いスタイルを維持できるダイエットを得意としています。 パーソナルトレーナーは現役の国体選手です。「質の高いトレーニング」「無理のない食事制限」「継続できる環境」によってなりたい体型へと導きます。
入会金 10,000円
月額・コース料金 20回:150,000円
24回:170,000円
体験等 3,000円(税込)
NINEが選ばれる理由
  • パーソナルトレーナーは現役の国体選手
  • 長期的にスタイルを維持できるダイエット法
  • 充実したトレーニングマシンがあるから効率良くトレーニングできる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 新潟県新潟市中央区笹口3丁目16−1原常ビル1F
最寄駅 新潟駅より徒歩9分(0.7 km)
営業時間 月曜日:6:00~23:00
火曜日:6:00~23:00
水曜日:6:00~23:00
木曜日:6:00~23:00
金曜日:6:00~23:00
土曜日:6:00~23:00
日曜日:6:00~23:00
定休日 -
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柴犬

柴犬

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評価 5

2021/12/21

太りすぎて一人でダイエットが上手くいいかないため通い始めました。 この2ヶ月間で少しずつ痩せていく自分の姿を見ると、今までの自己流のダイエットがなんて非効率的だったんだろうと思い知らせれました(笑) ジムも開放的で気持ちよく、トレーナーさんのアドバイスも的確なので楽しんで筋トレを...

Daiki Sato

Daiki Sato

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評価 5

2022/09/24

トレーナーの五十嵐さんが優しく丁寧に、運動のみならず食事についても管理してくれます。 今まで自己流でただ単に走ったりするだけで運動をやってた気になっていましたが、いろいろなレパートリーのトレーニングを用意してくれているので、飽きずに楽しくやることができています。 自分のペース...

ハニーちゃん

ハニーちゃん

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評価 5

2021/12/18

約3ヶ月お世話になっています。 毎回トレーニングメニューはきついですが楽しく通っています。 食事管理のアドバイスをいただき食べる物を意識できるようになりました。 これからも健康的な身体をつくれるように通いたいと思います。 爽やかなトレーナーさんと楽しくトレーニング出来るジムで...

ymthcg

ymthcg

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評価 5

2022/06/04

食事の見直しや筋トレで、2か月で約10kg減量できました。筋トレはハードですが、食事は玄米中心で満足感があります。予約もLINEでできてとても便利です。

anna

anna

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評価 5

2022/03/25

今回ダイエット目的で利用し始めました! いままでは自己流の食事制限でのダイエットで変化に限界がありましたが、トレーナーさんの的確な食事指導と筋トレメニューで短期間で理想以上の体の変化を感じています。 変化までの期間は楽なものではなかったですが、フォローのおかげでやり抜くことや...


REVES 新潟

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5点(13件)

  • パーソナルジム
REVES 新潟 店舗写真
REVESは人生最後のダイエットができるパーソナルトレーニングジムです。継続できる運動習慣と食事法が身につくから、ダイエット成功後のリバウンドを防げます。無料でレンタルできるトレーニングウェア・タオルや飲料水、シューズ預かりサービスがあるので手ぶらで通うことができるのも魅力です。 パーソナルトレーナーは過去に100名以上の減量を成功させた経験豊富なプロです。マンツーマンのトレーニングでなりたい身体へと導きます。
入会金 20,000円
月額・コース料金 16回:195,200円
24回:292,800円
32回:316,600円
48回:470,400円
体験等 無料
REVESが選ばれる理由
  • 生涯使える知識が身につくからリバウンドを防げる
  • 完全個室のマンツーマンセッションだから人目を気にせずにトレーニングに集中できる
  • 食事内容や調理法に対して丁寧なフィードバックとアドバイスがある
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 新潟県新潟市西区山田2616−1ノブレス山田D
最寄駅 小針駅より車で12分(4.2 km)
寺尾駅より徒歩1時間5分(5.1 km)
青山駅より車で14分(5.7 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:定休日
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:定休日
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 火曜日・金曜日

FULL DRESS 新潟

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4.9点(11件)

  • パーソナルジム
FULL DRESS 新潟 店舗写真
FULL DRESS(フル ドレス)は都度利用ができるパーソナルトレーニングジムです。ダイエット指導だけでなく、姿勢改善や肩こり腰痛予防、リハビリ、産後ダイエット、ボディメイクコンテスト出場者のサポートまで幅広くサポートしています。整体メニューと併用して痛みをケアしながら鍛えることも可能です。 パーソナルトレーナーがレベルに合ったトレーニングを提供しているため「誰でも・楽しく・思い切り・安全に」トレーニングに取り組めます。
入会金 10,000円
月額・コース料金 5回:42,500円
10回:80,000円
15回:112,500円
体験等 無料
FULL DRESSが選ばれる理由
  • 都度利用ができるから自分のペースで通いやすい
  • 疲労回復マッサージや整体などのメンテナンスメニューが充実
  • 清潔な完全個室空間だからトレーニングだけに集中できる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 新潟県新潟市中央区南笹口1丁目9−29サンライズ笹口101
最寄駅 新潟駅より徒歩9分(0.7 km)
営業時間 月曜日:9:00~21:00
火曜日:9:00~21:00
水曜日:9:00~21:00
木曜日:9:00~21:00
金曜日:9:00~21:00
土曜日:9:00~21:00
日曜日:9:00~21:00
定休日 -

Studio108 (スタジオ・ワン・オー・エイト) 新潟

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5点(9件)

  • パーソナルジム
Studio108 (スタジオ・ワン・オー・エイト) 新潟 店舗写真
Studio108 (スタジオ・ワン・オー・エイト) は身体の土台を整えられるパーソナルトレーニングジムです。姿勢と動作に着目した効果的かつ効率的なトレーニングによって、本質的なカラダづくりができます。1回のセッションに「歪みを整える」「鍛える」「ストレッチ」の全て含まれているので、一か所で身体のトータルメンテナンスが可能です。 パーソナルトレーナーは幅広い年齢層の身体づくりをサポートしてきたプロです。豊富な経験と知識でなりたいカラダへと導きます。
入会金 33,000円(税込)
月額・コース料金 4回:52,800円(税込)
8回:101,200円(税込)
16回:198,000円(税込)
体験等 3,300円
Studio108 (スタジオ・ワン・オー・エイト)が選ばれる理由
  • 完全個室型・完全予約制だからトレーニングだけに集中できる
  • 無料でトレーニングウェア・タオル・シューズがレンタル可能だから手ぶらで通える
  • 姿勢と動作に着目した効果的かつ効率的なカラダづくりができる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 新潟県新潟市中央区本馬越1丁目8−1コーポアトリエ1階
最寄駅 新潟駅より徒歩19分(1.5 km)
営業時間 月曜日:10:00~21:30
火曜日:10:00~21:30
水曜日:10:00~21:30
木曜日:10:00~21:30
金曜日:10:00~21:30
土曜日:10:00~17:30
日曜日:定休日
定休日 日曜日

Studio Lifetime 新潟

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4.8点(6件)

  • パーソナルジム
Studio Lifetime 新潟 店舗写真
Studio Lifetime(スタジオ ライフタイム)は抗炎症系トレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングを採用して、老化や炎症の原因である「活性酸素」の発生を極力抑えたトレーニングを提供しています。無理のない身体づくりによって自然な若々しさと健康の実現が可能です。 在籍するパーソナルトレーナーは全員女性です。妊娠と出産を経験したトレーナーもいるため、産後のカラダの悩みなども相談しやすいでしょう。
入会金 30,000円
月額・コース料金 2回:18,000円
4回:34,000円
6回:50,250円
8回:66,000円
体験等 無料
Studio Lifetimeが選ばれる理由
  • 更衣室、シャワールーム、パウダールーム完備だからお出かけ前でも通える
  • 加圧(BFR)トレーニングで成長ホルモンの分泌と循環を促進
  • 無理のない身体づくりだから継続できる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 新潟県新潟市中央区南万代町1−7A棟1F
最寄駅 新潟駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:10:00~20:00
火曜日:10:00~20:00
水曜日:10:00~20:00
木曜日:10:00~20:00
金曜日:10:00~20:00
土曜日:10:00~20:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
Google口コミ
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U Yu

U Yu

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評価 5

2020/03/24

今まで行っていたジムの自分なリのトレーニングが身体に合っているのか分からず、無料体験が出来るとの事だったので初めてパーソナルトレーニングをしてもらいました。 今までやっていた同じトレーニングでも全く使っていた筋肉が違ったこと、 今までのあやふやな知識、 全てマンツーで教えてくれて...

KUTO RI

KUTO RI

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評価 5

2020/03/27

マンツーマンで丁寧に指導してもらえたので良かったです。私の時は体幹や柔軟系のトレーニングが中心でした。運転中やデスクワークの姿勢についてアドバイスをもらってからしばらくして腰痛が改善した気がします。普段の姿勢や呼吸にも意識がいくようになった結果、体が良い方向に向かっているのかなと...

siro kuro

siro kuro

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評価 5

2020/02/24

カラダのクセを教えてもらいながら改善するための方法を教えてもらいました。綺麗な内装で、自分だけじゃ分からなかったトレーニングも行ってもらったり、トレーナーの方々が親身になってくれるので、頑張れます!

yuuu yuge

yuuu yuge

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評価 4

2020/03/06

初のパーソナルジムでした。自分の体の癖もわかって、改善策等も教えてもらえて頑張れそうです!

りrsk

りrsk

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評価 5

2020/03/28

いつもお世話になってます! スタッフさんも親切丁寧に指導してくださり、結果を実感してます。 設備もとても綺麗なので、大満足です。


新潟のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別に新潟でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

新潟で女性におすすめのパーソナルジムは?

新潟で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。

女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

新潟で料金が安いパーソナルジムは?

新潟で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

新潟の手ぶらで通えるパーソナルジムは?

新潟で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。

新潟で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?

新潟で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。

新潟でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

監修者:竹林 早苗

監修者

パーソナルトレーナー

竹林 早苗

調理師学校を出てフレンチレストランで働いた後アパレルなどの販売も経験し、2014年からRIZAPでカウンセラーとして約4000名のカウンセリングを担当。自身ではベストボディジャパン日本大会に5年連続出場。2016年2017年のベストボディジャパン水戸大会では2年連続グランプリ、2021年のベストボディジャパンフィットネスモデル部門ではTOP10。現在はフリーでパーソナルトレーニングや整体、食事指導を行う。

調理師学校を出てフレンチレストランで働いた後アパレルなどの販売も経験し、2...

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