この記事では、京都周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム22選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
京都のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では京都でおすすめのパーソナルジム22社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP京都で探している人におすすめの店舗
烏丸駅より徒歩4分
- 一生付き合う身体を「根源(RACINE)」からメイクする根源型パーソナルトレーニングジム
- 「トレーニング」「食事指導」「休息」の3つのアプローチで目的に沿ったプランをオーダーメイドで作成
- 医学的見地に基づいた個別食事指導で毎日の食事を徹底サポート
PICK UP京都で探している人におすすめの店舗
烏丸駅より徒歩2分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP京都で探している人におすすめの店舗
京都河原町駅より徒歩2分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 RACINE(ラシーヌ) 四条烏丸 |
 |
0円~38,500円(※コースに応じて変動) | スタンダードコース 8回コース：148,500円 20回コース：294,250円 32回コース：440,000円 ※条件に該当のお客様は上記料金より最大25％OFF 月２回通い放題プラン：39,050円 生活習慣改善30日プログラム：68,750円 |
無料カウンセリング | 一生付き合う身体を「根源(RACINE)」からメイクする根源型パーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 京都四条店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 24/7Workout 京都河原町店 |
|
16,500円 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
通常6,435円 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. リボーンマイセルフ京都駅店 |  |
22,000円(税込) | 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 |
無料 | 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性 | 公式サイト 詳細 |
| 5. エクササイズコーチ四条烏丸店 |  |
19,800円 | 月4回：19,800円 月6回：28,380円 月8回：35,200円 |
無料 | 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 6. チキンジム 京都店 |  |
35,000円(税込) | 通い放題ライトプラン（2ヶ月・25分/1回）：117,000円（税込） ※10%OFF価格 |
無料 | 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！ | 公式サイト 詳細 |
京都でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
京都で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを10社ピックアップしました。
RACINE(ラシーヌ) 四条烏丸【寄り添いサポートが充実】
4.9点（52件）
「RACINE(ラシーヌ)四条烏丸」は、京都四条烏丸は、阪急京都線／烏丸駅から3分または、地下鉄烏丸線／四条駅から徒歩約3分の場所にあるパーソナルジムです。
一生付き合う身体を「根源(RACINE)」からメイクする根源型パーソナルトレーニングジムです。見た目だけではなく、身心における「悩みの根源」に寄り添い、身心ともに健康で美しくなる身体へ導いてもらうことができます。
「トレーニング」「食事指導」「休息」の3つのアプローチで目的に沿ったプランをオーダーメイドで提案してくれるため、ストレスフリーで理想の身体を目指すことが可能です。
| 入会金 | 0円~38,500円(※コースに応じて変動) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | スタンダードコース 8回コース：148,500円 20回コース：294,250円 32回コース：440,000円 ※条件に該当のお客様は上記料金より最大25％OFF 月２回通い放題プラン：39,050円 生活習慣改善30日プログラム：68,750円 |
| 住所 | 京都府京都市中京区蛸薬師通烏丸西入る橋弁慶町２３３ガーデンビル4F |
| 最寄駅 | 烏丸駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 一生付き合う身体を「根源(RACINE)」からメイクする根源型パーソナルトレーニングジム
- 「トレーニング」「食事指導」「休息」の3つのアプローチで目的に沿ったプランをオーダーメイドで作成
- 医学的見地に基づいた個別食事指導で毎日の食事を徹底サポート
iruy I
評価 5
2023/08/23
常にぽっちゃりした人生を送ってきたのですが節目の年齢を迎えるにあたって本格的にダイエットを頑張ってみようと思ってお世話になりました。 食事の摂り方もトレーニングも自分のできる範囲の中で指導していただけたのでプレッシャーやストレスなく続けることができました。結果もちゃんと出て、今ま...
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茶園彩夏
評価 5
2023/09/29
約半年で、5キロ痩せれました！ 食事制限込みでしたが、トレーナーさんと共に頑張れました。最初は運動習慣をつけることが目的でしたが、途中で減量を目指したように、その時々で運動の質と量が変更できたのはパーソナルジムならではでとても良かったです！
hideya umehara
評価 5
2023/04/25
コロナ前に82kgから11kg落としたにも関わらず、それ以上のリバウンドをしてしまったので、こちらでお世話になりました。 以前のパーソナルジムより疲労感があまりなく、本当に落ちるのかと不安になった部分も正直ありました。ですが黒田トレーナーの「15kg落としますから！」を信じて3ヶ...
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moOi
評価 5
2020/12/05
運動不足とアルコール太りに悩んでいました。生活習慣を見直したいけれど、食べないダイエットはしたく無いので、こちらに決めました。トレーナーさんは悩みに親身になってくれます。禁酒を勧められるかと思いきや、違いました‼️飲む場合はこういうものを飲みましょう、など細かくアドバイスをしてく...
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mo arkw
評価 5
2023/03/05
結婚を機に通い始めました。細くなりたいなぁと思いつつも特にダイエットに取り組んでこなかった人生だったので、食事の摂り方、筋トレのやり方など基礎から教えていただきました。控えるべき食べ物ももちろんありますが、HPに記載の通り基本的にはきちんと食べながら進めていく内容でしたので、特段...
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キャンペーン期間：期間未定
《期間限定！体験トレーニング無料キャンペーン実施中》
通常価格5,500円→無料
BEYOND 京都四条店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（281件）
「BEYOND 京都四条店」は、烏丸駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 京都府京都市下京区元悪王子町４６−４やさか長砂ビル2F |
| 最寄駅 | 烏丸駅より徒歩2分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
Shaun
評価 5
2025/03/14
通い始めて3ヶ月ほどですが、トレーナーさんみなさんすごく話しやすく、初めて来店した際も不安なく対応していただけました。 また、トレーニングも1人1人のレベルに合わせてアドバイスいただけるので長く続けられるパーソナルジムだと思いました！ あと場所が烏丸駅徒歩1分と近いのもかなり続け...
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宮崎舜也
評価 5
2025/03/14
京都市 パーソナルジムでgoogle上に上位表示されたジムに体験に 回っている中で、BEYONDが1番真摯に入会後の目標やどういう風に進めていくのかを熱意を持って教えてくれたので、信頼できるなと思い入会しました。 ボディメイク目的で入会したのですが、食事とトレーニング面の適切な...
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大二朗
評価 5
2025/03/06
健康のため、トレーニングジムに通いたいと思いながらも、正しい方法や知識がなく、不安だったため、パーソナルジムを探していたところ、BEYONDさんを見つけました。 烏丸駅から近くアクセスもしやすいのでとてもありがたいです。 スタッフさんも皆さん明るく親身になって接していただいてくれ...
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キルアゾルディック
評価 5
2025/03/03
今日ジムの体験行きました！ 自分では分からない所を教えてくださり、嬉しかったです。 トレーニングしたら壊れる身体、よくほっときましたねと言われましたが、自分の為にお伝えしてくださったので感謝です！ 烏丸四条駅から1分という好立地にあるので、気になる方は是非！ 僕は原付で行きまし...
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こーおーか
評価 5
2025/01/22
痩せたいと思いこのジムに入会しました！ 四条駅から歩いて行くことの出来る距離にありとても行きやすいです。 中々自分でダイエットや食事に気を使うのが難しく運動メニューも何がいいのか分からない状態だったので、減量を頑張るために入会しました(*^^*) 店舗のトレーナーさんは皆さ...
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G K
評価 5
2023/08/30
烏丸近辺で迷っている方はBEYOND 京都四条店が間違いなくおすすめです！ 四条烏丸でパーソナルジムをたくさん比較しましたが、どこもカウンセリングで食事制限・糖質制限をしないといけないと説明されました。 BEYOND 京都四条店さんは、京都でほぼ唯一の、長く続けられる「脂質調整...
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山本兼聡
評価 5
2023/08/30
トレーニング初心者でしたが、BEYOND京都四条店さんにお任せして、1人でジムに通えるようになりました！ 京都市内でパーソナルジムを探していましたが、どこにすれば全くわからず迷っていました。体験にたくさん行った中で、BEYOND京都四条店さんはただトレーニングをがむしゃらにする...
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gyom
評価 5
2023/08/21
BEYOND京都四条店様、そして担当の日吉さんはじめとしたスタッフの皆様、いつもお世話になってます！！ まず通うことになったキッカケは 筋トレに何度かチャレンジしたけど続かない、そもそもトレーニングのやり方が全くわからない、細マッチョになりたい、シンプルにモテたい(笑)… ...
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Keita Imai
評価 5
2023/07/03
昨年の夏頃から1年ほど、こちらのBEYOND 京都四条店でお世話になっています。 30歳を過ぎてから、「少しずつ身体がオジサンになっていく、止めたい、ジム行きたい、でも運動したことない、マシンの使い方分からん」という状態でほったらかしていました。 それが昨年夏に恋人の一言で、「パ...
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関口理留
評価 5
2023/06/13
ボディメイクのための最適なパーソナルジム ボディメイクを目指してBEYOND京都四条店を選びました。ここはパーソナルジムとして非常に高い評価を受けており、その理由がすぐにわかりました。 まず、トレーニングのプロがあなたの悩みを解決します。私の場合、ボディメイクのための適切なト...
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キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
24/7Workout 京都河原町店【入会者10万人突破】
4.5点（57件）
「24/7Workout 京都河原町店」は、京都河原町駅より徒歩2分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 京都府京都市中京区河原町通蛸薬師下る塩屋町３２７三條サクラヤビル7F |
| 最寄駅 | 京都河原町駅より徒歩2分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
Lemon
評価 5
2024/03/21
自己流のダイエットに限界を感じ、思い切って通い始めました。 3食食べるダイエットが自分には合ってたみたいで、食事指導をしていただき少しの我慢で無理なく半年で17キロ痩せました！ 自分の体調や体力に合わせたメニューを考えていただけるので、毎回楽しくトレーニングさせていただいてます。...
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htm
評価 5
2024/03/11
目から鱗の知識をたくさん教えてもらえ、食事への意識が激変した。筋トレの楽しさを教えてもらえ、自分が変わっていくことを共に喜んでもらえた。通って本当に良かった。
板権左公彦
評価 3
2023/12/16
入口がわかりにくかった。トレーナーの方は親切丁寧に話をしてくれたので安心した。清掃状況もよかった。
おおつー
評価 5
2023/02/18
何人かのトレーナーさんに担当していただきましたが、トレーニング中も食事報告も親身に対応してくださる方が多かったです。 真剣に取り組んだら2ヶ月過ぎたあたりから体重はみるみる落ちました。 最近環境が変わりまた体重増加しましたが、私の目標の体型と環境をヒアリングしてからできそうなダイ...
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syupi
評価 5
2022/10/30
レッスンはその生徒さんの運動経験や体調に合わせてやってくださるので、安心して通えます。レッスンはきつくても、トレーナーさんの励ましとお褒めの言葉で乗り越えられます(笑)(やりきった後は達成感でいっぱいです) スクワットなどの運動メニューを1つ1つ丁寧に教えてくださるので、きれいな...
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!!
評価 5
2022/05/30
人見知りもあってずっと同じトレーナーの方にお願いしていました。 ここでのトレーニング以外での自分の努力不足で、体重はなかなか落ちなかったですが、体を動かして筋力がついてるなぁと思ったり、ベンチプレスで徐々に重い重りを上げられるようになったり、スクワットが全然しんどくなくなったりと...
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キャンペーン期間：2025年7月31日まで
≪夏までに痩せる！キャンペーン≫
特典①：初月コース料金最大50％OFF（最大30,000円引き）
特典②：パーソナルトレーニング体験 通常6,435円→無料
※コーススタート月から2ヶ月間はコースのダウングレード不可になります。詳細は公式サイトをご確認ください。
リボーンマイセルフ京都駅店【完全女性専用ジム】
4.8点（21件）
「リボーンマイセルフ京都駅店」は、京都駅より徒歩2分にある国内最大規模の女性専用パーソナルトレーニングジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすい環境です。
広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ダイエットプラン】 2ヶ月16回：184,800～220,000円 3ヶ月24回：250,800～303,600円 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 ※表示価格は全て税込です。 ※コース価格は回数及び店舗によって変動します。詳しくは公式ホームページをご確認ください。 |
| 住所 | 京都府京都市下京区東塩小路町５４７−３明石屋ビル6階 |
| 最寄駅 | 京都駅より徒歩2分（0.1 km） |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性
- モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
- 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
- 効果を出すためにきちんと負荷をかけるので、トレーニングがきついとの口コミもある
- トレーナーの指名をすることができない
- 靴下はレンタルできないので持参する必要あり（※裸足でトレーニングOK）
木下緑
評価 5
2023/05/05
もともと運動は苦手でしたが、自分に合ったメニューを色々紹介して下さるので楽しく続けられています！スタッフさんの人柄が良いのでとても毎回レッスンが楽しみです。
はる
評価 5
2023/04/22
正しい筋肉を使ったトレーニングができているなと感じています。女性同士なので気を使うこともないですし、しっかりフォームも正して頂けるので、自力で筋トレをしてダイエットをしていた時はむしろ正しい筋トレができておらずあまり意味がなかったかもと思うくらいです。通い始めて本当に良かったと思...
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neko kuro
評価 5
2023/04/12
ダイエットをしなきゃ！でも自分では何から始めたらいいのか…という気持ちで、こちらにお世話になることに決めました。 明るく親しみやすいトレーナーさんのもと、運動の苦手な自分でも楽しく通ってます！ ダイエットそのものは大変ですが、これからも自分の目標に向けて頑張ろうと思える場所です。
Ri
評価 5
2022/06/23
いつもお世話になってます。 女性専用であることと着替えとかタオルとか持参せずにできるところがいいなと思います。パーソナルでトレーナーさんも女性なので相談もしやすいです。
sasa
評価 5
2022/06/19
もうすぐ2ヶ月ですがサボらずに楽しく通わせてもらっています。 トレーナーさんが明るく励ましてくれるので初心者にはハードルが低く有り難いです。 子供のお迎えなどで時間がないときも内容を工夫して下さり理解があるので主婦にも通いやすくかんじます。 個室で着替え、シャワーが清潔感があり好...
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yu
評価 4
2021/12/28
自分に合ったトレーニングメニューを組んでもらえるので痩せたいところが痩せていきました！ 姿勢も綺麗になった気がします！ 無理な勧誘もないので安心です。
柏原由美子
評価 5
2018/11/16
リーボンマイセルフと出会えて本当に良かったと思います！ 40代に突入し、20代の頃の体型から変わり果ててしまった自分に自信を持てなくなっていました 変わりたい願望と同じくらい、何年もこんな体型をしているわたしには無理ではないか？という気持ちでした せてめ、少しだけでも変われたらな...
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k t
評価 5
2018/11/14
痩せるぞと決意をして2ヵ月。満足な結果を達成できました！ 女性専門なので気兼ねなく声が出せるし髪や顔が乱れても大丈夫です(笑) 自分に甘えがでる人は人に管理されながらの方が絶対にいいと思いました。痩せる生活習慣を身につけるにも十分！ 費用はジムより高めですが、人生最後のダイエット...
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キャンペーン期間：終了日未定
≪未来の自分に投資しよう！≫
当日入会に限り、今なら入会金22,000円→無料
一部対象外の店舗がございますので、詳しくは店舗詳細ページをご確認ください。
エクササイズコーチ四条烏丸店【AIマシン×パーソナル】
4.8点（86件）
「エクササイズコーチ四条烏丸店」は、烏丸駅より徒歩2分にあり、「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。アメリカで急成長中のパーソナルジムで、毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。
エクササイズコーチの内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。業界平均の約1/4の価格と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた専属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：19,800円 月6回：28,380円 月8回：35,200円 |
| 住所 | 京都府京都市下京区月鉾町３９−１四条烏丸大西ビル4階 |
| 最寄駅 | 烏丸駅より徒歩2分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター |
- 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
- AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
- ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
- 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
- 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある
村山法生
評価 5
2024/05/22
満足しています。 快調です♪
a kw
評価 5
2023/08/08
ここに来てから体重を落とすことに成功しました！それだけじゃなくて自分の体に対する考え方が変わり、ストレスなくダイエットすることができています。食生活についても細かいアドバイスがいただけるのでめちゃくちゃ助かっています。筋トレを始めたとする運動の楽しさも知れたのでここを選んで良かっ...
続きをみる...
kay**
評価 5
2023/07/26
コロナ太りと産後太り解消のために通い始めました。子どもがいる身には、手ぶらで気軽に通える、短時間でトレーニングができる点がありがたいです。通い始めて1年、食事制限はさほどせず、緩く続けていますが、コロナ前の体重に戻り、筋肉量も増えてボディラインも変わってきた実感があります。たぶん...
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じゅたか
評価 5
2023/07/20
コーチの方も皆さん親切です。ダイエットの知識も豊富で、アドバイス頂き、助かります。今までは、なかなかジム通いも続けられませんでしたが、1年以上続けられています！
こーへー
評価 5
2023/07/20
結婚式のためにダイエット目的で半年以上前から通い始めました。 体重－3kg、体脂肪－4%と短時間のトレーニングとは思えないほど効果が出ています。 数字よりも筋肉がついてきたり腹筋が出てきたことが何より嬉しいです。 食事についてもトレーナーさんから適切なアドバイスをしてもらえるので...
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Rie Murakami
評価 5
2023/05/16
通い始めて約1年で7kg減量しました。(外食していたので、ストイックに出来る方はもっと痩せると思います。) ジム初心者でしたが、トレーナーの皆さんは、とても優しく、気さくな方ばかりで安心して通うことが出来ています。 webページに日々の食事をアップロードして、トレーニングの際に、...
続きをみる...
チキンジム 京都店【脱ストイック専門】
4.9点（37件）
「チキンジム 京都店」は、京都河原町駅より徒歩3分にある「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムです。トレーニング初心者の男女から支持率が高く、厳しい食事制限や自分に合わないハードなトレーニングなどを行わないことが特徴です。
トレーニングは25分、50分のコースに分かれており、体組成計InBodyで正確なボディチェックを実施して、ボディメイクのプロがお客様のお悩みに合わせてあなたを理想のスタイルに導いてくれます。
| 入会金 | 35,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題ライトプラン（2ヶ月・25分/1回）：117,000円（税込） ※10%OFF価格 |
| 住所 | 京都府京都市中京区奈良屋町２９９−１ファーストコート河原町5F |
| 最寄駅 | 京都河原町駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・水素水・シャワー有り |
- 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！
- トレーニングウェア・シューズ・タオルなどがレンタル無料で提供しているため手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間は25分からだから、忙しくて時間がない方も通いやすい
- HPでの料金が分かりにくいとの口コミが多い
- 利用する店舗によっては予約が取れにくい
- 個室ではない店舗もある
中込凜音
評価 5
2025/01/11
通い始めてから4ヶ月ほど経ちましたが、着実に効果が現れ、筋肉がついてきています。毎回体脂肪量や筋肉量を測定することが出来るのでありがたいです。
祐樹
評価 5
2025/01/11
いつも優しく丁寧にトレーニング・ストレッチ・食事方法について教えて下さってます。 そのお陰で、良い意味で自身の体に変化があったのを実感できましたし、教えて頂いた分、自分一人でもトレーニングできるので、利用して良かったなと思っています。 大変満足しています。
みやすけ
評価 5
2025/01/08
24回目のトレーニングですが、確実に効果が出ます！食生活は確かに少し変えていますが、お酒は全くやめてません。 5キロ減、体脂肪率6%減。本当に履けなかったズボンが履ける様になりました。 最後までやり切ります！
ちきんくん
評価 5
2024/10/19
6回目。徐々に効果が現れた感じ。筋肉痛が徐々に心地良くなってきた。運動好きじゃない人でも30分なら頑張れるかな。
m kudo
評価 5
2024/10/06
初めてパーソナルジムでトレーニングを受けています。スポーツジムだとなかなか続かなかったのですが､褒められ持ち上げられながら徐々に筋力がついてきたと思います。 トレーナーの皆さんもとても優しく時に厳しくサポートしていただいてます 今後もいけるところまで頑張っていこうと思っています
今井瑠
評価 5
2024/06/06
まだ3回しかジムに来てないけど体重落ちてるし筋肉ついてるし、自分の理想の体に近づいてます！ トレーナーさんは親身に寄り添ってくれてとても楽しくトレーニングができます！！ 食事もしっかり満足する量食べれてダイエットなのに全然苦じゃないです！ これからも楽しんで理想の体作って行くぞ！...
続きをみる...
田中陸斗
評価 5
2024/04/20
スタッフの方々がとても気さくで話やすく、トレーニングもいつも楽しくできてます。トレーニングの次の日は毎回しっかりと筋肉痛が凄くてパーソナルならではの 追い込みが出きるので少々高い料金を 払ってでも、やり甲斐や達成感を感じれば通う事を決心してよかったと思います！ また、行くたびに...
続きをみる...
靖仁田中
評価 5
2024/01/16
とても楽しくトレーニングさせていただきます！ 目標を明確に定めていただくことでトレーニングするやりがいを日々感じてます！ 食事のアドバイスもしていただき意識して食事することができるようにもなりました！
OIC Guyners
評価 5
2023/12/29
パーソナルトレーニングの後、フリートレーニングを予約すれば自分でゆっくり復習をできるので効果抜群です。食事、睡眠等のモチベもスタッフがあげてくれます！京都店はビルがおしゃれです。トレ後の自社製プロテインが超絶美味です！
milly
評価 5
2023/11/06
男性も女性もトレーナーさんがいるので安心して通えます。 私は女性トレーナーさんについてもらっています。ご本人も筋トレをされているので、かなり体型もかっこいいし、しっかりパンプさせてくれます。 自分でできないところまで追い込んでくれるのでありがたいです。いつも楽しく通っています。
かたつむり
評価 5
2023/07/27
ジムに来るどころか運動自体もろくにしてこなかったのですが、どのスタッフさんも些細なことでも褒めてくれて楽しくトレーニングできてます。次来るのが楽しみです。
Tかわず（胃の中の）
評価 5
2023/07/12
オープンしたばっかりでシャワーや更衣室も付いてて、設備もとても綺麗で店員の方も気さくでとても良かったです。
ファディー京都北山店【女性専用AIパーソナルジム】
4.9点（105件）
「FURDI（ファディー）京都北山店」は、北山駅より徒歩1分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| 住所 | 京都府京都市左京区下鴨前萩町５−９ＫＩＴＡＹＡＭＡ・ＩＮＩＮＧ２３１階 |
| 最寄駅 | 北山駅より徒歩1分（61 m） |
| サービス・施設 | 女性専用 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
R S
評価 5
2024/10/17
ジムに初めて行くので不安でしたが、トレーナーの方が非常に丁寧に指導してくださるので、安心して通えています。地下鉄の駅からも非常に近く、通いやすいです。今後もトレーニング頑張ろうと思います。
mami
評価 5
2024/08/01
運動したことがなくジムに通うのが不安でしたが、スタッフの方が気さくで周りも気にすることなく自分のペースで取り組めるので安心して続けることが出来ています。自分に合ったトレーニングを組んでくれるので無理なく取り組めてモチベーションも上がります。
いちご
評価 5
2024/05/24
他のジムに通っていたのですが、なかなか続かず、家から近いこちらのジムに変えました。 女性限定で周りの目を気にすることなく、しかも30分で終わるので、気軽に通っています☺️ トレーナーさんがいる時間が長く、カウンセリングが定期的にあってモチベーションが続きやすいのでオススメです✨
あゆみ
評価 5
2024/03/27
ダイエット目的に通い始めました。きつすぎないけどちゃんと効率よく身体に効いている感じがします。定期的にメニューを見直す機会があるので飽きずにでき、モチベーションも保てます。スタッフさんの対応もいつも気持ち良く通うのが一番楽しみになっています。
miki
評価 5
2024/02/02
女性専用であるところに惹かれて入会しました。 お値段は普通のジムと変わらないのに、1ヶ月毎のカウンセリングなど手厚く見ていただけるのがありがたいです。 スタッフさんがおられるときは見守って教えてくださるので安心できますし、無人営業の時間が長いのも助かります。 プログラムは30分程...
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Tアッシュ
評価 5
2024/01/29
長い間運動をしていなく習慣を変えたいと思いこちらに通い始めました。 プログラムを組んでくださった後、AIを見ながら運動をしていくのですが、スタッフさんがフォームの修正を教えてくださるのですぐに気づけるので、間違ったフォームのままと言うことがないです。 今回が初めてのカウンセリング...
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ベリー
評価 5
2023/12/21
運動は苦手で今までなるべく避けていましたが、今年健康診断でお医者様から運動をすすめられました。 年齢と共に疲れやすくなっていたことや、代謝が悪くなり体重が簡単に落ちなくなったので、この機会に、運動を頑張ってみようと思いました😆 １人では、どのような運動をしたらいいのか、分からず...
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M N
評価 5
2023/12/07
健康診断でお医者様から運動するよう言われ、自宅近くのジムを探し入会しました。 女性専用のパーソナルジムなので、周りを気にせず自分のペースで運動できます。 ほかのジムと同じくらいの会費ですが、定期的にある面談でメニューの見直しや食生活などのアドバイスも受けられ、運動習慣がつくまで手...
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You Minami
評価 4
2023/11/04
スタッフの方が不在の時間でも解放されてるので駅からも近く仕事終わりに通いやすいです。おられる時は姿勢や呼吸など丁寧にしっかり教えて下さります。 プログラムも変更出来ますし飽きずに通えそうです。全体的に清潔感もあり、オススメできます。 不満な点を上げるなら、着替えの場所が洋服屋の...
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よっしーちゃちゃちゃ
評価 5
2023/10/16
ファディーに通って運動習慣つきました💪 営業時間が長いので忙しくても都合がつけやすいのも最高です。 無人タイムは気楽に運動できるし、 有人タイムは楽しく動きチェックをしてもらえます。 定期カウンセリングでこちらの好みや気になるところをとても丁寧に聞いてくださり メニューが変わ...
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E.T
評価 5
2023/10/10
女性専用のパーソナルジムを探してファディーを見つけました。 予約不要で、回数制限も無く、定期的なカウンセリングで食事や運動内容を見直せるので、期待以上の結果が出ています。 店内は清潔感もあり、セキュリティも万全で安心です。 スタッフの方々も明るく気さくで、一人ひとりに合ったサポー...
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ライザップ(RIZAP) 京都四条店【挫折させない万全のフォロー対策】
3.3点（10件）
「ライザップ(RIZAP) 京都四条店」は、河原町駅より徒歩1分、烏丸駅より徒歩2分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 京都府京都市下京区立売東町四条通富小路西入立売東町14イシズミビル7F・8F |
| 最寄駅 | 京都河原町駅より徒歩1分（9 m） 烏丸駅より徒歩2分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
西村敦子
評価 5
2020/04/18
親切丁寧なアドバイスをいつもくださいます。 清潔にもすごく気を遣っていただき、安心して通えます。
市村由香
評価 4
2021/07/08
UNDEUX SUPERBODY 京都店【女性が選ぶパーソナルジム1位】
4.9点（50件）
「UNDEUX SUPERBODY 京都店」は、烏丸駅より徒歩1分に位置し、女性が本来持つ美しさを引き出す女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされたジムの内装となっています。
UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれているのが特徴です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《2ヶ月集中コース》 16回：230,000円(税込) 糖質オフの宅配食16食付き 《3ヶ月集中コース》 24回：340,000円(税込) 糖質オフの宅配食24食付き |
| 住所 | 京都府京都市中京区烏丸通四条上ル笋町６８２梅軒ビルB1F |
| 最寄駅 | 烏丸駅より徒歩1分（0.1 km） |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- 糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれている
- コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
- トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
- 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
- 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
M N
評価 5
2024/07/30
ダイエットという本気のダイエットはしたことはなく、YouTubeを見て筋トレをしたり…体を動かそうと努力をしたことはある。 しかし…体脂肪も体重も変わらずどんどんやる気がなくなり、やらなくなるの繰り返し。 年を取るにつれ体も動かなくなっていくし高血圧にもなってしまい、どうにかした...
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こと
評価 5
2024/06/01
4月から何か新しいことを始めよう…と思い、通い始めました😊 現在半分通い終わりましたが体重と体脂肪率共に減り、筋肉量アップしました！ 人はどのようにして痩せるのか、より健康的に痩せるにはどうしたらいいか、あなたに合った食生活や目標設定に沿ったカロリーは…等々トレーナーさんから直...
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N M
評価 5
2024/04/21
自分に甘く、宅トレは頑張れない性格なので、ダイエットの知識やトレーニングの仕方らもちろんですが、モチベーションを上げてもらうのに1番助けてもらっています。 「今日は頑張れないかも…」っていうテンションでも、50分のトレーニングのあとは「明日から心を入れ替えて頑張ろう」のプラスのマ...
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たここたつ
評価 5
2024/03/19
かれこれ半年以上通わせていただいています。全く運動していなくて、ジム契約をしても三日坊主の自分が、、！トレーナーさんに励ましてもらいながら、しっかり体重食事管理も日課となり続けられています。 地下なので電波が弱く、Wi-Fiが使えるようになれば言う事なしです！これからも続けます！
shoko ikeda
評価 5
2023/12/27
5月から通わせて頂いてます😌 今までYouTubeを観ながら家で1人やっても効果が実感できるほど頑張れなくて、遂にパーソナルに挑戦しました！ 普通のジムに行くのも色々分からないし怖くて行けず…笑 UNDEUXさんにお世話になり出して3ヶ月経つまでは分からなかったですが、結果体脂肪...
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satsuki Furuno
評価 5
2023/12/23
8月から始めました。全く運動していないところからのスタートです。トレーニングに必要なグッズ（ウェア、靴、タオル）はお借りできるし、シャワールームや基礎化粧品も置いてあるので手ぶらで行けるところが魅力的です（水筒はいるけど水はもらえる）。仕事帰りや土日に隙間時間で気軽に通えています...
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岡村朋香（tomokaxxx）
評価 5
2023/12/20
2023年6月から通わせて頂いています。超運動苦手な40代ですが、トレーナーの皆さんが明るく親切で毎回のトレーニングが本当に楽しい！ 続けることで少しずつですが着実に体の変化も実感できているので、集中コースが終わった後もアフターコースを続けています。 店内も清潔で、ウェアも準備さ...
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キャンペーン期間：2025年6月30日まで
≪SPECIAL CAMPAIGN≫
最大38,500円OFF
シェフと栄養士開発 宅配食付 ¥0
※キャンペーン期間中に問い合わせの上カウンセリング・体験後24時間以内の入会で適用。4ヶ月コース入会金33,000円OFF、3ヶ月コース入会金15,000円OFF、2ヶ月コースは対象外となります。
Amazones（アマゾネス）京都一乗寺店【女性専用24時間ジム】
4.8点（6件）
「Amazones（アマゾネス）京都一乗寺店」は、 茶山・京都芸術大学駅より徒歩8分に位置している女性専用24時間ジムで、トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型ジムです。「ウエスト周りをすっきりさせたい！」「二の腕を細くしたい！」など、お悩みに沿ったダイエットの秘訣も知識と経験を備えた女性トレーナーからサポートしてもらうことができます。
Amazonesでは、ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼントしています。「ジムでのトレーニングって何をどのくらいすれば良いの？」「マシンの使い方は？」など、ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、わからないことをしっかり解消し、効率良くゴールへ導きます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：22,000円 通い放題：44,000円 |
| 住所 | 京都府京都市左京区一乗寺地蔵本町６−１ |
| 最寄駅 | 茶山・京都芸術大学駅より徒歩8分（0.5 km） |
- トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型女性専用24時間ジム
- ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼント
- プロテイン飲み放題や水素水の飲み放題、レンタルセット、セキュリティシステムなど、快適にご利用いただけるための嬉しいこだわり
mayu ogawa
評価 5
2023/09/04
ジム初心者でしたが、トレーナーさんが優しく楽しく教えてくださり、初心者の私でも楽しく継続して通うことができてます。雰囲気もとても良く、女性専用なのも安心ポイントです。他のジムでは大学付近なのでマッチョな男性が多く少し躊躇っていたため、気軽に始められるAmazonesジムさんを見つ...
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光家由芽
評価 5
2023/10/24
通い始めて2ヶ月くらいですが、トレーナーさんに支えられて少しずつ筋トレ習慣が続けられています。これからも頑張りたいと思います！
フジイアキコ
評価 5
2023/06/16
女性専用ジム 若い方から年配の私でも しっかりトレーニング出来る。トレーナーさんも全員女性 安心して通っています。
山川香璃
評価 5
2023/10/05
女性専用24時間のジムでセキュリティ面もしっかりされていてスタッフさんも親切で安心して通えます。 館内も清潔で良かったです^ ^
Chihiro MORIMOTO
評価 5
2023/08/17
いつも楽しく通っています。 女性専用なので設備を汚す人もいないし、設備も不備があれば修理など迅速に対応してもらえます。 外からも見えにくくしてくださってるのも◎ 強いていうならシャワールームがないことだけが残念です。
キャンペーン期間：期間未定
【スタートダッシュキャンペーン】
①入会金・事務手数料・セキュリティ登録料：無料
②月会費2,200円永年割引（※毎月30名限定）
③初月の月会費0円
京都にあるその他パーソナルジム一覧
HPER 今出川店【格安ダイエット専門パーソナル】
4.9点（19件）
「HPER 今出川店」は、出町柳駅より徒歩6分にある低価格で始めることができる、ダイエットに最適なパーソナルトレーニングジムです。あなたに寄り添うパーソナルトレーニングをコンセプトとしており、身体的サポートだけでなく、メンタル面でのサポートもしてくれるため、悩みや疑問があれば、気軽に相談しながら理想の身体を目指せます。
食事面も無理なく続けられるような食事サポートを行っており、1人1にの生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活の知識が身に付くので、リバウンドの心配もなく安心です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月間/全16回：85,800円（税込） |
| 住所 | 京都府京都市上京区相生町１２２グランコスモ出町103号 |
| 最寄駅 | 出町柳駅より徒歩6分（0.4 km） |
- トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング＆食事指導
- 初心者からでも安心のパーソナルトレーニングジム
- 無理なく続けられる極端に少食にさせない食事指導
H S
評価 5
2025/03/20
トレーニングの他にも親身に食事相談にのってもらい、自己流では上手く行かなかったダイエットを軌道に乗せることができました。とても満足しています。
岡貴子
評価 5
2025/01/23
週1回コースで3ヶ月半ほどお世話になりました。トレーナーさんも優しくて知識があるので通うことが楽しくなりました。食事管理も無理なく行えて家で出来るトレーニングも教えていただけました。約6キロ体重は落ち、筋肉量や水分量は開始前より上がりました。値段の安さもあり、正直ここまで変われる...
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nabe
評価 5
2024/10/26
自分はダイエットとかではなく体力維持を目標に、出来れば筋肉を付けて大きな体を目指して通い始めました。 お店はガチのパーソナルジムではなく、トレーナーも良い人で、その人に合わせたメニューで無理なく続けられています。 今まで一人でジムに通っても三日坊主でしたが、今回は長続きしそうです...
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kaori N.
評価 5
2024/10/03
3ヶ月間、大変お世話になりました。質問に気さくに答えて下さって、ダイエットの知識をつける事が出来ました。 今後、ダイエットを自分で続けていく自信に繋がりました。
sachi 25
評価 5
2024/08/17
体調など相談してトレーニングの調整をしてもらえるので、無理なく続けられました。
むつみ福田
評価 5
2024/08/10
初めてパーソナルに通いましたが、マイペースに楽しく続いています。これからも続けたいと思っています。
くみくみ
評価 5
2024/08/03
以前ジムに通っていた時は筋トレが正しい姿勢で出来ていなかったのが筋肉痛が変な箇所にでたりもしていましたかわ、パーソナルに変えてからは正しい姿勢でトレーニングをすることができ、効くべき箇所に正しく効いているのが分かります。肩こりも改善され月２回の整骨院にも通わなくなりました。 入会...
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Cibo 9
評価 5
2024/06/15
ウェイトトレーニングの経験が無く、安易に筋力がつけばとの考えと30代後半でもう痩せることはないだろうと思っていたのですが、トレーナー様のおかげでジムでのトレーニングが習慣化することが出来て、筋肉量をなるべく落とさずに半年で75kgから65kgまで減量できました。 食事指導も受け...
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kkeka hm
評価 4
2024/06/05
運動習慣のない状態からのスタートでしたが丁寧に色々教えてもらって楽しんで通えています。無理なく続けれそうなのでまた結果がでるまで楽しみです。
playground kyoto 四条烏丸店
4.9点（37件）
playgroundの系列店が、京都市営地下鉄東西線「烏丸御池駅」から徒歩4分に、烏丸御池店がございます。
「playground kyoto 四条烏丸店」は、パーソナル・トレーニング専門のフィットネスジムです。1人1人の体質や生活習慣、筋肉量、身体のバランスをチェックし、身体に合ったトレーニングを提案してもらえます。
制限しない、身体が喜ぶ食事方法で食生活もサポートしてもらえるのもポイントです。チケット制なので、自分のペースで通えます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：10,000円 5回：47,500円 10回：90,000円 |
| 住所 | 京都府京都市下京区骨屋町高辻通323高辻三原ビル2階 |
| 最寄駅 | 四条駅より徒歩3分（0.3 km） |
- 白を基調とした清潔感溢れるスタジオ！
- 正しい姿勢、フォームを意識し、筋肉に的確な刺激を与えるトレーニング
- 自分の身体が喜ぶ食事方法！
つらら
評価 5
2022/01/25
あと少しで肥満に手が届くほど太り続けていた体が1年半ほどで普通体型に。トレーナーさんがその時の自分のコンディションに合ったトレーニングをメイクしてくれます。スタジオは広くて綺麗。運動嫌いだったはずなのに今は動くのが楽しくなりました。通って良かったと思うし、まだまだ続けていきたいで...
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かに
評価 5
2022/01/14
•トレーナーの知識が豊富&常にアップデートされている。人柄も親しみやすく最初からあまり緊張しなくてよかった。 •ベストな負荷を見極めてくれるので毎回筋肉痛になるくらい効果的に体を動かせる。 •明るく清潔。いい香りがして花も活けてあって良い。 •食事のアドバイスももらえる。強制する...
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Sayuri Wakiya
評価 5
2021/12/29
アクセスが良く、室内も綺麗。トレーナーさんが話しやすく、通いやすい。トレーニングメニューも色々考えて頂いていて、家でのトレーニングや食事などのアドバイスも頂けて助かっています。トレーニングの最後にストレッチをして貰えるのも嬉しいです。
N
評価 5
2022/02/07
体力、体型維持のためにパーソナルスタジオを探していました。 清潔感があり雰囲気も素敵で、こんな場所なら通ってみたい！と思ってから1年続いています。 運動初心者レベルの私でも、褒め上手なトレーナーさんにのせられながら1時間頑張れます♪ 無理なコース勧誘などもなく、安心してお任せ出来...
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うっつん
評価 5
2021/12/27
予定に合わせてマイペースに通うことができます。 理想の体型に向けて！はもちろんのこと、持病やその日の体調にも合わせて メニューを考えてくださっているように感じます。トレーニングもトレーナーさんも楽しいです！
Improve KYOTO 京都・四条烏丸
4.6点（18件）
「Improve KYOTO」は、京都市中京区に位置し、四条駅から徒歩3分のパーソナルジムです。 トップレベルのトレーナーが在籍し、高い専門性と革新的なトレーニングプログラムを提供しています。 個々のニーズに合わせたオーダーメイドのトレーニングを受けられる点が魅力的です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：13,200円 6回：66,000円 12回：125,400円 24回：242,800円 48回：454,080円 |
| 住所 | 京都府京都市中京区天神山町280番地B1F |
| 最寄駅 | 烏丸駅より徒歩3分（0.3 km） |
- 成功しなかったダイエットや、出口のなかった身体の悩みを改善
- トレーニングや運動を通して、自身の身体について学び、知識を得られる！
- イベントで、目標に向かって頑張っている仲間と時間を共有し、モチベーションUP！
吉田ほのか
評価 5
2023/03/20
今までは、どのジムも続きませんでしたが、インプルゥーブは施設が清潔なだけではなく、トレーナ陣やレッスンのメニューが豊富で楽しく最適なメニューが自分で選べます。また、本格的にトレーニングを始めたい方はパーソナルも受けられます。私は、実際に半年間で体脂肪率が7％落ちたことにはびっくり...
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미래이
評価 5
2023/02/25
烏丸近辺のジムをいくつか体験し、こちらのジムに通うことに決めました。決めて手となったのは、立地も良く施設が綺麗でスタッフの方も皆さん気さくな方で、パーソナルトレーナーさんが一人一人に合ったプログラムを組んで下さり知識が豊富で安心できると感じました。通い初めてもうすぐ1年になります...
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Takuji Tanabe
評価 5
2016/12/24
トレーナー陣が最高です。
岩間文博
評価 5
2020/07/07
今日は七夕🎋🎋🎋 雨で何も見れへんかったけど、その代わりに、毎週木曜日、インプルーブ京都で午後8時15分から「痛みスッキリ」のグループレッスンしてはる 西垣正太 さんの YouTube 「腰痛と体感編」をアップしてはるのを見ました。10分ほどの動画解説📺分かりやすいです💮スッキリ...
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fan’s PT 烏丸三条店
5点（1件）
「fan’s-PT」は、京都市中京区に位置し、烏丸御池駅から徒歩3分のパーソナルジムです。肩こりや腰痛、姿勢改善など身体の悩みに寄り添い、継続しやすさを重視したトレーニングを提供しています。経験豊富なトレーナーによる個別対応と、生活習慣に合わせたサポート体制により、無理なく続けられる点が魅力的です。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：16,500円 4回：30,800円 6回：42,900円 |
| 住所 | 京都府京都市中京区御倉町70−１1F |
| 最寄駅 | 烏丸御池駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 丁寧なカウンセリングを通じて身体の状態を正確に把握
- カフェのようなおしゃれな空間で最新のトレーニング
- ウェア、シューズ、タオルなどのレンタルグッズも充実
ENT NShibata
評価 5
2022/04/07
50歳を超えた自分が一念発起して入会。 あくまで健康維持目的で、「それ以上の大きな効果は期待できないよねー」と思っていました。 ところが、 ・腰痛、肩コリの改善 ・便通の改善 ・他に説明できない「前向きな気持ち、意識」を持てるようになった という嬉しい誤算が！ トレーナーの皆さ...
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ファーストクラストレーナーズ京都駅前店
5点（38件）
「ファーストクラストレーナーズ京都駅前店」は、京都駅より徒歩2分にあり、関西圏に50店舗近く展開するパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあるので、年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
| 住所 | 京都府京都市下京区東塩小路町５４１−１ニュー末広ビル４F |
| 最寄駅 | 京都駅より徒歩2分（0.1 km） |
- 月1回～通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
- 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
- 専門知識を持つプロのトレーナーが指導
m m
評価 5
2022/10/17
平野トレーナーにお世話になっています。 一度体験を受け、丁寧な説明もあり、入会を決めました。 京都駅からも近く通いやすいです。 ダイエット目的で入会し、現在8回目ほどですが、前より疲れにくくなったり、体力がついてきている感覚があります！ 重りや回数、メニューを調整してくださり、自...
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Miller “マクナル” Nate
評価 5
2022/10/12
横田さんにお世話になってます！ コロナでリモートワークが増え運動不足になってきたのをきっかけに通い始めました。 週一回のペースで通ってますが首や肩のコリがかなりマシになりました！ トレーニング中は色んな話題を振って頂けるので話しながら楽しくトレーニングしてます😁
N K
評価 5
2022/10/15
コロナで運動不足の日々が続いた為運動不足解消のため通い始めました。 横田トレーナーにお世話になっております。 浮腫、肩こりが気になると相談したところ私の身体の使い方の癖の修正や栄養学的にアプローチして頂きすっかり解消しました！ 今度ともよろしくお願い致します😊
m i
評価 5
2022/10/12
横田トレーナーにお世話になっています。 ダイエット目的で入会しました。 筋トレもダイエットも辛いイメージでしたが横田トレーナーの指導のお陰で無理なく3ヶ月で10キロの減量に成功しました！ 体型維持の為に現在も横田トレーナーにお世話になっております。
EILE
評価 5
2022/10/26
平野亮介トレーナーにご指導いただいています！ いつも身体のことや食事のことで色々と相談させてもらってます！✨ 私にあったものを提案してくれますし、トレーニングも私向けに考えてくれて、すごく感謝しています😭！ トレーニングはやはりしんどくてつらいときもありますが、そのおかげで長...
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NEXT GYM 京都右京区店
4.9点（50件）
「NEXT GYM」は、京都市右京区に位置し、西院駅から徒歩約5分のパーソナルジムです。初心者や運動が苦手な方でも安心して通えるアットホームな雰囲気で、丁寧な個別指導が受けられます。継続的なボディメイクや健康づくりを目指す方に寄り添うサポート体制が魅力的です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：50,000円 8回：96,000円 16回：189,000円 48回；432,000円 |
| 住所 | 京都府京都市右京区西院東中水町７番外日商岩井朱雀マンション1-103 |
| 最寄駅 | 西院駅より徒歩13分（1.0 km） 西院駅（京福電気鉄道）より徒歩15分（1.1 km） 丹波口駅より徒歩15分（1.1 km） |
- 正しいトレーニング方法と知識が身に付く！
- モチベーション維持やメンタル面もサポート！楽しく続けられる
- 宅配弁当サービスと提携！お得に購入できる！
pe fukuri
評価 5
2022/07/04
ダイエットのために京都市の右京区でパーソナルジムを探していたところ、google mapで見つけて初回体験に行きました！ 初回体験では、初めに痩せる仕組みを丁寧に教えてくださり、その後しっかりとトレーニングをしてくださりました。お話の内容もトレーニングのやり方も初心者の私でも理解...
続きをみる...
蔀正多
評価 5
2022/08/11
【ネクストジムへ入会の背景】 過去にも通常のスポーツジムに通っていたことがありますが、意志が弱く通う頻度が低くなり、またジムへ足を運んでも、狙った部位に負荷を効率よくかけることができず退会してしまっていました。しかし、近頃筋トレがブームとなり、筋トレ系YouTuberさんが増加し...
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佳奈
評価 5
2022/07/06
3ヶ月半で5kgのダイエットに成功しました。 食事面では、毎食の報告とアドバイスで食べ過ぎてしまった時のアフターケアの方法や 栄養面でのご指導をして頂けて今後の食生活にとても役に立つものでした。 先生は体も大きくて一見、強面ですが モチベーションが下がってるときも 優しく励まして...
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權ゆの
評価 5
2021/04/17
県外から車で伺わせて頂きました。近くにパーキングもあったのでとてもスムーズで便利です。 そして、こちらのジムのトレーナーさんの経歴はもちろん素晴らしいのですがそれ以上にトレーナーさんを実際近くで拝見させてもらうと改めて憧れますし、モチベーションに繋がります。パーソナルの内容もこち...
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上田麻由
評価 5
2022/02/23
ダイエット目的で通いはじめました。 今まで運動嫌いでご飯の代わりにお菓子を食べる、揚げ物大好きな典型的なデブの人生を送ってきましたが、2ヶ月間楽しくダイエットすることが出来ました。 週に一回好きなもの食べられたり、甘いものでも和菓子は食べられたり、割と食べられるものも多くてストレ...
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Y’S TRUST 三条本店
5点（46件）
「Y'S TRUST」は、京都市の地下鉄烏丸線・四条駅から徒歩5分の場所に位置するパーソナルジムです。月額制で通い放題、入会金・体験無料などコストパフォーマンスに優れています。“続けられるダイエット”を目指す方に、丁寧な個別指導と実績に裏打ちされたサポート体制が魅力的です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【通い放題】 月額：55,000円 |
| 住所 | 京都府京都市東山区大橋町102番地田中ビル地下1階 |
| 最寄駅 | 三条京阪駅より徒歩1分（27 m） |
- コスパ抜群の通い放題コース
- 管理栄養士による無理のない食事アドバイス
- トレーニングウェアやシューズの無料レンタルで手ぶらで通える
ふゆいちご
評価 5
2024/12/24
結婚式に向けてドレスを綺麗に着こなしたいという気持ちから、初めてパーソナルジムに通い始めました。食事と運動のお陰で無事に目標も達成できました！！ 個別にトレーニング内容を考えて下さるので、無理のない範囲でとても楽しく、続けることができました。
オト
評価 5
2023/07/28
いつも仕事後にトレーニングをお願いしています。トレーナーさんのおかげでトレーニング後は鍛えた部位は疲れていますが、精神的には元気をチャージできます。 その日の体調や鍛えたいところをヒアリングしてからメニューを考えてくださるので、無理せず続けられています。 もちろん追い込んでいる時...
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YUMI U
評価 5
2023/07/25
学生の頃から運動とは無縁だったので初めは不安でしたが楽しく続けることができました♪ 担当していただいた住谷トレーナーはトレーニングだけでなく体に関する知識も豊富で質問にもわかりやすく丁寧に答えてくださります。 そのおかけで生活習慣や食事内容を見直すきっかけにもなり体型だけでなく肌...
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Sachiko Akamatsu
評価 5
2023/06/24
50歳女性です。トータルではもう4年ほどお世話になってます！ いつも明るく楽しくトレーニングしてくれて、風邪気味だったり元気がない時でも、行くと元気になります！ ほどよく自分に合ったメニューを組んでくれるので、無理なく続ける事が出来ます。 今までいくつかのジムやトレーニングを経験...
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Naomi
評価 5
2023/06/20
50代女性会員です。 笑顔の素敵な女性インストラクターの先生にお世話になって約2ヶ月。 清潔感溢れる明るい空間で、毎回きちんと体調を気遣って頂き、楽しいトレーニング時間はあっという間。 女性ならではの細やかな配慮や、実際のトレーニングの効かせる所のピンポイントの確認等、親切丁寧な...
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one life Personal Gym 京都・烏丸
5点（29件）
「one life Personal Gym」は、京都市中京区に位置し、烏丸駅から徒歩5分のパーソナルジムです。初心者でも通いやすい手厚いサポートと、通い放題プランをはじめとした柔軟な料金体系が特長です。コストパフォーマンス良く継続しやすい環境を求める方にとって、無料レンタル完備で手ぶら通いができる点も魅力的です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：10,000円 8回：30,000円 通い放題：45,000円 |
| 住所 | 京都府京都市下京区傘鉾町６５1F |
| 最寄駅 | 四条駅より徒歩6分（0.5 km） |
- 圧倒的なコストパフォーマンスで理想の身体作りができる
- ウェアやタオル、シューズを無料でレンタル！手ぶらで通える
- 無料体験実施中！安心して始められる
mi koj
評価 5
2022/07/20
パーソナルトレーニングに通い放題で月額3万円しかかかりませんでした。特に入会金もかからず良心的なジムだと思います！ トレーニング初心者ですが、トレーナーさんが丁寧にサポートしてくれるので継続できています。 完全個室で他の会員さんと出会わなくていい点も◎です。
ケンケン
評価 5
2023/04/24
トレーナーの方は優しく話しやすいです。 月額費が低価格にもかかわらず、 マンツーマン制で丁寧にトレーニングしてくれます。 ジム内も清潔感がありとてもいいジムだと思います。 1年以上通っています。
たぬき
評価 5
2023/05/15
とてもいいジムです。トレーナーの先生方の人柄も良く、効果がきちんと出るように丁寧に姿勢や動きを修正してくれます。そのため鍛えたいもしくは整えたい部位が確実に変化していくのを実感できます。施設も綺麗ですし、ウェアや靴も貸して頂けて手ぶらでいけるのもいいですし、毎回プロテインドリンク...
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kawamayu80
評価 5
2023/04/28
会社自体もしっかりしており、何よりトレーナーの方がとても親身に接してくれます。運動苦手な私ですが、通うことを嫌がらず楽しむことができました。トレーナーのアドバイスが的確、かつ、利用者の声に即して柔軟に対応していただけるのが何よりありがたいです。 京都の中でも破格のジムですので心...
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R K
評価 5
2023/05/14
通いやすい料金ですし、予約がオンラインなので、手軽に予約することができます。 トレーナーさんも話しやすく、熱心に指導してくださっています。
SPIRE
5点（22件）
「スパイアジム」は、京都市中京区に位置し、京都市役所前駅から徒歩3分のパーソナルジムです。 プロのトレーナーによるマンツーマン指導で、初心者にも優しいジムです。さらに、同じフロアにビューティーサロンを併設しており、トレーニングと美容の両面からサポートできる点が魅力的です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：74,800円 16回 ：146,400円 24回：214,800円 32回：280,000円 |
| 住所 | 京都府京都市中京区橘町６１２バインオークAiina3F |
| 最寄駅 | 京都市役所前駅より徒歩7分（0.5 km） |
- トレーニングと美容施術を同時に受けられる
- 完全個室のプライベート空間でリラックス
- 経験豊富なトレーナーとエステティシャンが在籍
和田宵湖
評価 5
2024/03/17
内装がオシャレでビックリしました！😆 運動のモチベーションも上がります。 運動はあまり得意ではないですが、トレーニングと一緒にストレッチも出来て、身体がとってもスッキリです！🥰 普段は仕事ばかりで自分の健康や美容にかける時間を捻出するのが大変ですが、ここは隣にエステも併設され...
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tonton
評価 5
2024/03/02
中小企業経営者です。 昔はずっと運動をしていましたが、経営をし始めてから２４時間仕事ばかり。 運動をしていないせいもあり、良い発想が生まれなかったり効率も悪くなってきました。 そこで出会ったのがスパイアパーソナルジム。 自分で筋トレをしている時は姿勢も悪く無駄な動きも多くて逆に腰...
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Yuzu K
評価 5
2024/03/01
オシャレなパーソナルジムです。 コンセプトも「経営者のためのジム」と言うことで、色々な経営者向けの書籍が並んでいるので休憩がてら読んだり出来ます。 経営企画から補助金相談まで色々なことにアドバイス出来るジムはそうそうないかと思います。 指導もとても丁寧ですし、色々な付加価値のあ...
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mina a
評価 5
2024/03/01
現在、ジムとエステ両方でお世話になっています。 最初はエステの利用でしたが、ダイエットのためジムにも通い始めました。 トレーナーさんに相談しながら、トレーニングでき、食事の相談もできるので、不安なく進められるのでありがたいです。女性のトレーナーの方も担当してくださいますし、気軽...
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K Nobu
評価 5
2023/07/03
健康経営支援をかかげられているパーソナルジム。 トレーナーの方の質も高く、スーツの似合う姿にダイエットにと希望に沿ってメニューを組んでもらえます。 トレーニングウェアは貸してもらえ、靴も預かってもらえるので手ぶらで行けるのはうれしいポイント。 トレーニング後にプロテインを飲ませて...
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RISE 京都店
5点（21件）
「パーソナルジムRise」は、京都市中京区位置し、京都市役所前駅から徒歩5分のパーソナルジムです。ボディメイク大会日本一の実績をもつ代表が創設し、完全個室で質の高いトレーニングを提供しています。短期間で成果を出したい方に向けた、食事指導と習慣改善を含むサポート体制が魅力的です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額：23,100円 |
| 住所 | 京都府京都市中京区船屋町３６３−１ＭＪビル3F |
| 最寄駅 | 京都河原町駅より徒歩5分（0.3 km） |
- ボディメイク大会日本一のトレーナーが指導
- 食事コンサルティングでリバウンドしにくい習慣をサポート
- 完全個室のマンツーマントレーニングで周囲を気にせず集中
加藤光一
評価 5
2024/01/11
ここに通わせて頂くまで40キロ台以上の体重になったことがなく、ガリガリな自分にコンプレックスを感じていましたが、今では60キロまであと数歩くらいまで増やすことができました。 ガリガリで太れないと悩んでいる方こそ、パーソナルに通うべきだと思います。 またぜひお世話になりたいです。
H M
評価 5
2023/12/14
３ヶ月で体重が18キロ減、体脂肪率も１３％減を達成できました。日々の運動不足と暴飲暴食で30歳を超えて、体重が大幅に増えてしまい、ダイエットのためにRiseに入会しました。初めは脚トレで、脚が攣ったり、体力のなさを実感したりと自信を失い、続けられるか不安でした。毎日のサポートもあ...
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Kazunari ITAKURA
評価 5
2023/11/28
1人では続けられなかったトレーニングをパーソナルトレーニングなら続けられるかもと思って通い始めました。 トレーニングと食事指導で3ヶ月半通って、20キロ減を達成できました。減量から体力・体づくりまで、幅広い知識でサポートしてくれます。コミュニケーションの上手な方ばかりで、辛いトレ...
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Taku Kida
評価 5
2023/04/18
運動がものすごく苦手だけど健康な身体でいたいので通ってます。ジムは京都河原町駅から徒歩5分以内。習慣化されるにつれて苦手意識が減っていき、自然とダイエットにつながってるのも嬉しいです。
Ipeei Yagi
評価 5
2021/10/29
1人で筋トレしていてもなかなか伸びずに悩んだ結果、バルクアップ専門のジムとしてこのパーソナルジムを見つけて入会をしました。 トレーニングだけでなく、食事も丁寧に指導をして頂けてまだ1ヶ月しか経っていないですが、かなり効果を実感しています！ 筋トレや食事の知識が増えて、今後の私生活...
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パーソナルラボR 京都市上京区
4.8点（12件）
「パーソナルラボR」は、京都市上京区に位置し、今出川駅から徒歩7分のパーソナルジムです。解剖学に基づいたトレーニングと整体技術を融合させ、痛みのない健康的な身体づくりを目指しています。40代以上の方や不調を抱える方におすすめな、丁寧で安心感のある指導体制が魅力的です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,700円 5回：37,400円 10回：72,600円 |
| 住所 | 京都府京都市上京区西五辻東町４８−２ |
| 最寄駅 | 北野白梅町駅より徒歩17分（1.3 km） |
- 「パーソナルトレーニング×整体」を融合
- トレーニングと痛みの改善が同時に行える！
- アットホームで親しみやすい雰囲気！
矢越啓明
評価 5
2023/05/25
都度払いで週１回利用しています。 メンタルの病気と在宅勤務で太ってしまい、なかなか１人では運動が継続できず、パーソナルジムを探していたところ、こちらを見つけました。 他のパーソナルジムに比べて良心的な価格。 にも関わらず、整体等の身体の内部の動きに関する実践的知識をお持ちで、怪...
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東雲春
評価 5
2022/11/24
年々増え続ける体重と代謝の悪さをどうにかしたくて、週2で通い始めて2か月目です！ ・普段の運動量や生活習慣などから一日の摂取カロリー推奨値を算出してもらい、食べたものをアプリで管理する。 ・週2のトレーニング。 ・夜寝る前に、教えていただいた腹筋等、自宅で出来るトレーニングをや...
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ちゃんうの
評価 5
2023/05/10
今日はありがとうございました。 四十肩と指の腱鞘炎と腰痛がスッキリしました！ 丁寧に説明と施術で良かったです。 またお願いします！
YUI
評価 5
2022/05/22
身体の悩みに合わせてトレーニングをしたくて探していたところパーソナルラボRさんへたどり着きました。 悩みに合わせて、食事面なども含めて細やかなご指導頂き、これからの変化が楽しみです！ 早速今まで筋肉痛になったことがないところが筋肉痛になり嬉しい(笑) トレーニングに合わせてO 脚...
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ay kw
評価 5
2019/10/31
50歳、女性。普段は自転車に乗るくらい、ジムでマシンを使った経験もなし。この状況でもはじめられます⁇と問い合わせたところ、まずは無料カウンセリングを案内していただきました。カウンセリングでは、減量・筋肉をつけて代謝をupしたいなどの目標、肩こり・便秘などの日々の悩みを伝え、軽くマ...
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京都でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年6月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
京都でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
本記事のリリース情報
RACINE
相場美香