この記事では、四条烏丸周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
四条烏丸のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では四条烏丸でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP四条烏丸で探している人におすすめの店舗
烏丸駅より徒歩2分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP四条烏丸で探している人におすすめの店舗
烏丸駅より徒歩4分
- 一生付き合う身体を「根源(RACINE)」からメイクする根源型パーソナルトレーニングジム
- 「トレーニング」「食事指導」「休息」の3つのアプローチで目的に沿ったプランをオーダーメイドで作成
- 医学的見地に基づいた個別食事指導で毎日の食事を徹底サポート
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 京都四条店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 RACINE(ラシーヌ) 四条烏丸 |
 |
0円~38,500円(※コースに応じて変動) | スタンダードコース 8回コース：148,500円 20回コース：294,250円 32回コース：440,000円 ※条件に該当のお客様は上記料金より最大25％OFF 月２回通い放題プラン：39,050円 生活習慣改善30日プログラム：68,750円 |
無料カウンセリング | 一生付き合う身体を「根源(RACINE)」からメイクする根源型パーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
3 ASPI 四条烏丸店 |
 |
55,000円（※当日入会11,000円） | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 |
無料 | 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート | 公式サイト 詳細 |
| 4. エクササイズコーチ四条烏丸店 |  |
19,800円 | 月4回：19,800円 月6回：28,380円 月8回：35,200円 |
無料 | 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. UNDEUX SUPERBODY 京都店 |  |
33,000円(税込) | 《2ヶ月集中コース》 16回：230,000円(税込) 糖質オフの宅配食16食付き 《3ヶ月集中コース》 24回：340,000円(税込) 糖質オフの宅配食24食付き |
無料 | 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 6. 肉体KAI造倶楽部 四条烏丸店 |  |
55,000円 | 12回：118,800円 24回：211,200円 48回：422,400円 |
- | トレーニングとエステの両面から効果的なボディメイク | 詳細 |
四条烏丸でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
四条烏丸で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを5社ピックアップしました。
BEYOND 京都四条店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（361件）
「BEYOND 京都四条店」は、烏丸駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 京都府京都市下京区元悪王子町４６−４やさか長砂ビル2F |
| 最寄駅 | 烏丸駅より徒歩2分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
HH U
評価 5
2026/02/24
筋肉増量を目的に通い始めました。 トレーナーの方がとても親切で、フォームやトレーニング方法を丁寧に指導してくださったおかげで、多くのことを学ぶことができました。 正しい知識を身につけながら安心して取り組める環境だと感じています。 四条駅からも徒歩5分程度で通いやしかったです。
伊藤裕香子
評価 5
2026/01/22
自分の理想の体型になりたいという思いから、検索したところトレーナーさんたちの実績も豊富なこちらに体験を申し込みました。 無料体験にも関わらず、しっかりと時間を割いて下さり驚きました。 入会してからも、毎回様々なトレーニング方法を教えていただいております。新しい発見ばかりで、どんど...
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乾由香利
評価 5
2025/10/17
烏丸駅から近いので行きやすいです。初めはしんどくて続けられるか不安でしたが、丁寧に指導してくださるので徐々にトレーニングが楽しくなってきました。 トレーナーの方も気さくで優しくトレーニングもわかりやすいのでこれからも継続していきたいと思います！
小嶋顕
評価 5
2025/10/08
烏丸駅周辺のパーソナルジムを探していて、ChatGPTにおすすめされて、今年の4月に入会して半年が経過しました！ ダイエットでかっこいい身体になり、自分に自信をつけるのが目的で入会しましたが、これからも続けたいと思えるジムです！ 独自のAI分析や身体の代謝の分析など、細かい所...
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北倉滉大
評価 5
2025/09/12
初めてパーソナルジムに通いましたが、BEYOND京都四条店さんはとても活気があり雰囲気が良く、毎回楽しくトレーニングができています。 トレーナーの方が1人1人に合わせたプランニングをしてくださるので安心して続けられます。 1ヶ月で体脂肪が約3%減り、脂肪量は2.6kg落ちた一方...
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キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
RACINE(ラシーヌ) 四条烏丸【寄り添いサポートが充実】
4.9点（47件）
「RACINE(ラシーヌ)四条烏丸」は、京都四条烏丸は、阪急京都線／烏丸駅から3分または、地下鉄烏丸線／四条駅から徒歩約3分の場所にあるパーソナルジムです。
一生付き合う身体を「根源(RACINE)」からメイクする根源型パーソナルトレーニングジムです。見た目だけではなく、身心における「悩みの根源」に寄り添い、身心ともに健康で美しくなる身体へ導いてもらうことができます。
「トレーニング」「食事指導」「休息」の3つのアプローチで目的に沿ったプランをオーダーメイドで提案してくれるため、ストレスフリーで理想の身体を目指すことが可能です。
| 入会金 | 0円~38,500円(※コースに応じて変動) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | スタンダードコース 8回コース：148,500円 20回コース：294,250円 32回コース：440,000円 ※条件に該当のお客様は上記料金より最大25％OFF 月２回通い放題プラン：39,050円 生活習慣改善30日プログラム：68,750円 |
| 住所 | 京都府京都市中京区蛸薬師通烏丸西入る橋弁慶町２３３ガーデンビル4F |
| 最寄駅 | 烏丸駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 一生付き合う身体を「根源(RACINE)」からメイクする根源型パーソナルトレーニングジム
- 「トレーニング」「食事指導」「休息」の3つのアプローチで目的に沿ったプランをオーダーメイドで作成
- 医学的見地に基づいた個別食事指導で毎日の食事を徹底サポート
にあ
評価 5
2024/07/17
短期集中で夏に向けて身体を絞ろうと思い、パーソナルジムを探していたところ、 会社から近くて、手ぶらでOKとのことだったので、ラシーヌを選びました。 まず、おしゃれな個室空間でモチベが上がります！ トレーナーさんはとても丁寧に指導してくださり、トレーニングは毎回楽しいので、これま...
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mo arkw
評価 5
2023/03/05
結婚を機に通い始めました。細くなりたいなぁと思いつつも特にダイエットに取り組んでこなかった人生だったので、食事の摂り方、筋トレのやり方など基礎から教えていただきました。控えるべき食べ物ももちろんありますが、HPに記載の通り基本的にはきちんと食べながら進めていく内容でしたので、特段...
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猫田ネコ
評価 4
2022/06/01
他のジムは知らないのですが。 白とグリーンを基調とした内装がジムっぽくなくて、それが好きで通い始めました。 化粧品メーカーがやってると聞いて納得。 体重の減少は、あんまり食事制限してないせいで、多分トレーナーさんの目標より控えめかな。 運動苦手でも、その時々に合わせた運動量で助か...
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ゴマちゃん
評価 5
2020/12/05
運動不足とアルコール太りに悩んでいました。生活習慣を見直したいけれど、食べないダイエットはしたく無いので、こちらに決めました。トレーナーさんは悩みに親身になってくれます。禁酒を勧められるかと思いきや、違いました‼️飲む場合はこういうものを飲みましょう、など細かくアドバイスをしてく...
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木村佐江
評価 5
2020/10/06
以前、他のパーソナルジムに通ってましたがイマイチ効果が見えずモチベーションも下がっていた時に知人からRACINEさんを薦められ通いはじめて半年くらいになります🌟 通いはじめてから、食事管理とトレーニングのおかげで腰痛も嘘のように無くなって快適に過ごせるようになりました。 個人...
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ASPI 四条烏丸店【全員が米国資格保持！】
5点（41件）
「ASPI（アスピ）四条烏丸店」は、四条駅より徒歩3分に位置し、全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているパーソナルジムです。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。
大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。
| 入会金 | 55,000円（※当日入会11,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 |
| 住所 | 京都府京都市下京区長寺町１４０−１グランドビル２１502号室 |
| 最寄駅 | 烏丸駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ |
- 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
- 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
- ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
- 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
- シャワールームが無い
- トレーニングルームが個室ではない
森川美樹
評価 5
2026/02/07
パーソナルは初めてなので、有資格者のいるジムを探していました。 清潔なジムで正しいフォームを教えていただきながら、トレーニングが出来ます。 トレーナーの指名もでき、私は同じ方を指名して続けています。
モネモネ
評価 5
2026/01/06
資格保持者のトレーナーさんが担当してくれるパーソナルジムで、知識が豊富なのはもちろん、とても親しみやすいトレーナーさん達なので通いやすいです！トレーニングだけでなくピラティスも取り入れてもらえて、その日の体調に合わせて内容を調整してくれます。スタジオも広くて清潔、Webから予約で...
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松しま
評価 5
2025/12/29
ダイエットのため入会しました。パーソナルトレーニングを始める前は本当に体力がなく、続けられるか不安でしたが、こちらに通い始めてたった一ヶ月で動けるようになりました。体重も順調に落ちてきて、身体の変化を実感できています。 何より良かったのは、トレーナーさんが資格を持った専門家で、と...
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久保
評価 5
2025/12/16
丁寧にトレーニングしていただいてとても充実した時間を過ごせました。 有資格保持者のトレーナーの方に初心者にもわかりやすく楽しく教えていただけます。
はな
評価 5
2025/11/01
本日が初日でしたが、トレーナーの方がとても親切で、無理のないペースで丁寧に指導してくださり安心しました！ジムの雰囲気も明るく、これから継続して通うのが楽しみです！！
エクササイズコーチ四条烏丸店【AIマシン×パーソナル】
4.8点（87件）
「エクササイズコーチ四条烏丸店」は、烏丸駅より徒歩2分にあり、「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。アメリカで急成長中のパーソナルジムで、毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。
エクササイズコーチの内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。業界平均の約1/4の価格と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた専属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：19,800円 月6回：28,380円 月8回：35,200円 |
| 住所 | 京都府京都市下京区月鉾町３９−１四条烏丸大西ビル4階 |
| 最寄駅 | 烏丸駅より徒歩2分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター |
- 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
- AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
- ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
- 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
- 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある
マヨミ
評価 5
2025/01/30
普段外食をしてますが、ピークの頃から6キロ痩せました！今の体重になったのは10年ぶりでとても嬉しいです🥹筋肉量の増加に反比例して、体脂肪もだんだん減ってきてます！！ 今までの数値をその場のトレーニングで見ることもできるので、前回の数値を越えたりベストを記録したりすると達成感があっ...
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m s
評価 5
2024/11/30
結婚式の為に通い始めて、 4ヶ月で体脂肪率をマイナス9%落としました。 目標の日までにしっかり結果を出す事が出来ました。 見た目の変化重視で相談しながら筋肉が付きすぎ無いようメニューを変更してもらえてありがたかったです。
高瀬
評価 5
2023/03/04
約2年くらい通わせて頂いています！ 現在までで体重は約8kg、体脂肪は約5%落とすことができました。 筋トレはつらく続けることが困難なイメージでしたが、こちらのお店では20分間頑張るだけで良く、丁寧に食事指導や身体の使い方を教えていただけるので無理なく続けられてありがたいです。お...
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* i
評価 5
2022/06/24
はじめて3ヶ月になりますが、コーチの皆さんとても丁寧で沢山アドバイスをくださるので、楽しくトレーニングを続けられています。 食事のアドバイスも的確でおすすめの食材やレシピも教えて頂けます。 トレーニングも30分以内には終わるので隙間時間に通えるのも魅力の一つだと思います。 体...
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K T
評価 5
2022/06/22
エクササイズコーチ四条烏丸店にお世話になってから、この夏で2年になります。 昔は食べてもあまり太らなかったのですが、 年と共に何をしてても太りやすくなり、、 「これでは、マズイ！」と通い始めました。 筋トレが苦手で、今までスポーツジムは、全く続かずでした、、。 エクササイズコーチ...
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UNDEUX SUPERBODY 京都店【女性が選ぶパーソナルジム1位】
4.9点（56件）
「UNDEUX SUPERBODY 京都店」は、烏丸駅より徒歩1分に位置し、女性が本来持つ美しさを引き出す女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされたジムの内装となっています。
UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれているのが特徴です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《2ヶ月集中コース》 16回：230,000円(税込) 糖質オフの宅配食16食付き 《3ヶ月集中コース》 24回：340,000円(税込) 糖質オフの宅配食24食付き |
| 住所 | 京都府京都市中京区烏丸通四条上ル笋町６８２梅軒ビルB1F |
| 最寄駅 | 烏丸駅より徒歩1分（0.1 km） |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- 糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれている
- コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
- トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
- 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
- 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
たかむらさき
評価 5
2026/01/14
4ヶ月コースを終え、アフターコースで通わせていただいています。元々運動が苦手なことに加えてジムに通うのが初めてだったので継続出来るか不安でしたが、素敵なトレーナーの皆さんのお陰で毎回楽しくトレーニング出来ており、筋トレが楽しいと思えるようになりました！ ダイエットの知識や的確なア...
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こと
評価 5
2024/06/01
4月から何か新しいことを始めよう…と思い、通い始めました😊 現在半分通い終わりましたが体重と体脂肪率共に減り、筋肉量アップしました！ 人はどのようにして痩せるのか、より健康的に痩せるにはどうしたらいいか、あなたに合った食生活や目標設定に沿ったカロリーは…等々トレーナーさんから直...
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m o
評価 5
2024/03/19
かれこれ半年以上通わせていただいています。全く運動していなくて、ジム契約をしても三日坊主の自分が、、！トレーナーさんに励ましてもらいながら、しっかり体重食事管理も日課となり続けられています。 地下なので電波が弱く、Wi-Fiが使えるようになれば言う事なしです！これからも続けます！
s.
評価 5
2023/12/27
5月から通わせて頂いてます😌 今までYouTubeを観ながら家で1人やっても効果が実感できるほど頑張れなくて、遂にパーソナルに挑戦しました！ 普通のジムに行くのも色々分からないし怖くて行けず…笑 UNDEUXさんにお世話になり出して3ヶ月経つまでは分からなかったですが、結果体脂肪...
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岡村朋香（tomokaxxx）
評価 5
2023/12/20
2023年6月から通わせて頂いています。超運動苦手な40代ですが、トレーナーの皆さんが明るく親切で毎回のトレーニングが本当に楽しい！ 続けることで少しずつですが着実に体の変化も実感できているので、集中コースが終わった後もアフターコースを続けています。 店内も清潔で、ウェアも準備さ...
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四条烏丸にあるその他パーソナルジム一覧
肉体KAI造倶楽部 四条烏丸店
5点（45件）
「肉体KAI造倶楽部」は、四条烏丸駅から徒歩7分の場所に位置するパーソナルジムです。身体の状態や目的に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを提供する、質の高いサポートが受けられます。併設のエステサロン「レヴール」と連携し、ハイパーナイフによる痩身施術も受けられる点が魅力的です。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回：118,800円 24回：211,200円 48回：422,400円 |
| 住所 | 京都府京都市中京区小川通三条下る猩々町１２８松本ビル4階B号 |
| 最寄駅 | 大宮駅より徒歩12分（0.9 km） 烏丸駅より徒歩12分（0.9 km） |
- トレーニングとエステの両面から効果的なボディメイク
- 痩身エステとしてハイパーナイフEXを導入
- スミスマシンやラットプルダウンマシンなどの充実した設備
さやたん
評価 5
2026/02/18
Reveurで痩身エステ施術をしていただきました。 初めての痩身エステで緊張しましたが、担当のMIKIさんがカウンセリングからとても丁寧に説明してくださって安心して体を預けることができました！ ヒートマットとハイパーナイフEX、手技によるリンパマッサージで気になるお腹周りをお手入...
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あっきー
評価 5
2025/11/27
姿勢が一番大事！効率よく怪我なく鍛えるにはとにかくウエイトではなくて姿勢！！ってことがよく分かりました。 トレーナーのあと3センチ下げる！あと３回！がめっちゃキツかった💦腹立つぐらい笑 でも達成感もハンパなかったッス！ 本当に色々と勉強になりました。 ありがとうございました♪
橋本圭子
評価 5
2025/11/26
パーソナルトレーニングは初めてでしたが通い始めて半年が経ちました。初心者でも不安に感じることなくおすすめです！ トレーナーさんがとても親切で、やる気を引き出すのがとても上手です。女性らしいスタイルをキープするためにまだまだ通います。 設備や更衣室もとても清潔で気持ちよく利用できま...
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山本雅代
評価 5
2025/11/14
ボディメイクのため、パーソナルトレーニングをお願いしました。 トレーニングの指導はもとより、食事管理の仕方や自宅でのトレーニングについても丁寧に教えていただけて、自分のだけでは全く変わらなかった身体が、大きく変化しました。 交通の便も良く、ジムも大変綺麗です。エステ併設なのもポ...
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mayumin (mayumin3333)
評価 5
2024/01/17
家の近くということもあり通い始めました。店内は広々としてて明るく運動しやすいです。トレーナーも優しく丁寧に教えてくださいますし、トレーニングがとても楽しいです♪ 週2回のペースで通っています♪ 体力が上がり疲れにくくなりました。 行くのが楽しみです♪♪
playground kyoto 四条烏丸店
5点（37件）
playgroundの系列店が、京都市営地下鉄東西線「烏丸御池駅」から徒歩4分に、烏丸御池店がございます。
「playground kyoto 四条烏丸店」は、パーソナル・トレーニング専門のフィットネスジムです。1人1人の体質や生活習慣、筋肉量、身体のバランスをチェックし、身体に合ったトレーニングを提案してもらえます。
制限しない、身体が喜ぶ食事方法で食生活もサポートしてもらえるのもポイントです。チケット制なので、自分のペースで通えます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：10,000円 5回：47,500円 10回：90,000円 |
| 住所 | 京都府京都市下京区骨屋町高辻通323高辻三原ビル2階 |
| 最寄駅 | 四条駅より徒歩3分（0.3 km） |
- 白を基調とした清潔感溢れるスタジオ！
- 正しい姿勢、フォームを意識し、筋肉に的確な刺激を与えるトレーニング
- 自分の身体が喜ぶ食事方法！
ran minazuki
評価 5
2025/11/16
いつも飽きないトレーニングメニューを考えて下さり、不調のある場所を考えながら効果的なトレーニングをサポートしてくださいます🍀*゜🌈 何より野村先生のお人柄が素晴らしい‼️ マンツーマンだと先生と合う合わないが大事になると思いますが、きっとどの方にとっても丁寧に接される先生だと思い...
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Akiko Matsumura
評価 5
2025/06/29
トレンディで、明るくて、清潔感があふれる環境で、体調管理、維持、ボディメインテナンスのトレーニングを、毎週、楽しく、させて頂いてます。 今まで、マンツーマンでヨガ、ピラティス等々のレッスンを試して見ましたが、どれも、まったく効果がなく、半ば諦めていた時に、プレイグランドと出会いま...
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sayumi kinoshita
評価 5
2025/04/06
とても綺麗でマンツーマンの環境なので、毎回のトレーニングに集中して取り組めます。 説明がとてもわかりやすく、多少息の上がるトレーニングでも、トレーナーのかけ声や面白さのおかげで、１人で続けるのが難しい運動の習慣化、設定した目標に向けて頑張れます！ 今年こそは、トレーナーの力をお借...
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mama mimami
評価 5
2024/01/09
京都市にあるパーソナルトレーニングジムは何個か行きましたが、その中でもここは超おすすめ！ 烏丸から徒歩５分という立地も最高なのですが、なによりトレーナーが本当に良い！ 他のパーソナルトレーニングジムに通っていたときにはダイエットをしたかったら食事を制限してくださいとのみしか言...
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4
評価 5
2022/02/07
体力、体型維持のためにパーソナルスタジオを探していました。 清潔感があり雰囲気も素敵で、こんな場所なら通ってみたい！と思ってから1年続いています。 運動初心者レベルの私でも、褒め上手なトレーナーさんにのせられながら1時間頑張れます♪ 無理なコース勧誘などもなく、安心してお任せ出来...
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one life Personal Gym 京都・烏丸
5点（50件）
「one life Personal Gym」は、京都市中京区に位置し、烏丸駅から徒歩5分のパーソナルジムです。初心者でも通いやすい手厚いサポートと、通い放題プランをはじめとした柔軟な料金体系が特長です。コストパフォーマンス良く継続しやすい環境を求める方にとって、無料レンタル完備で手ぶら通いができる点も魅力的です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：10,000円 8回：30,000円 通い放題：45,000円 |
| 住所 | 京都府京都市下京区傘鉾町６５1F |
| 最寄駅 | 四条駅より徒歩6分（0.5 km） |
- 圧倒的なコストパフォーマンスで理想の身体作りができる
- ウェアやタオル、シューズを無料でレンタル！手ぶらで通える
- 無料体験実施中！安心して始められる
りこぴ
評価 5
2025/12/04
フォームをしっかり見ていただけるので、正しい姿勢でトレーニングができます！ トレーナーの先生もすごく気さくな方なので運動が苦手な自分でも楽しく続けられています。お値段リーズナブルなのもありがたいです！
あああいいい
評価 5
2025/11/03
トレーナーの方が親身に指導してくださいます。 部屋も綺麗で明るいです。
ひろ
評価 5
2024/09/02
かなりリーズナブルなパーソナルジムです。気軽に通いたい方にはおすすめです。 トレーナーさんも気さくで話しやすいのでコミュニケーションが苦手でも問題ないと思います。 シューズやウェアの貸し出しもされてるので身軽に通えます！！
sakura higuchi
評価 5
2023/08/11
トレーニング初心者のため筋トレの知識もなく不安でしたが、入会前の無料体験で実際のトレーニングと同じような内容を体験させてもらったので安心して入会することができました。 他の方の口コミにもあるように、トレーナーさんも親切で話しやすく、食事管理などの相談もしやすいです。 淡々と事務的...
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mi koj
評価 5
2022/07/20
パーソナルトレーニングに通い放題で月額3万円しかかかりませんでした。特に入会金もかからず良心的なジムだと思います！ トレーニング初心者ですが、トレーナーさんが丁寧にサポートしてくれるので継続できています。 完全個室で他の会員さんと出会わなくていい点も◎です。
To Be 烏丸
5点（37件）
「To Be」は、四条烏丸駅から徒歩3分の場所に位置するパーソナルジムです。トレーニングに加え、ヨガやメディセル施術など多彩なメニューを組み合わせたトータルボディケアができます。心身のバランスを整えながら、理想の身体づくりを目指せる点が魅力的です。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：9,000円 |
| 住所 | 京都府京都市中京区一蓮社町３００パームビル401 |
| 最寄駅 | 烏丸駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 多彩なサービスで健康をサポート
- 家族や友人と一緒にトレーニング可能
- 指名可能な経験豊富なトレーナー陣
辻本修麻
評価 5
2026/02/08
このパーソナルジムは楽しい地獄というイメージがあります。そして、身体よりも考え方や心が変わったと1番感じます。 自分は高校でラグビーをやっていて、大学のために体作りをしなければならないという理由で始めました。入会当初、体重そこまでないのに体脂肪率が高く、動きにくいという最悪の体...
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佐野天俊
評価 5
2026/02/08
自分は友達からの誘いでこのパーソナルジムに通い始めました。最初初めて行った時自分の考えが甘すぎるというのを実感するほど、いい話をしてもらいました。それから気持ちが変わり自主的に筋トレすることも増えました。また、軽いノリで相談しやすく、その相談に対して的確に指示、意見を言ってくれて...
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平岡華香
評価 5
2026/02/08
トレーニングの指導はもちろんですが、それ以上に人としてのあり方や生き方そのものについてもたくさんのアドバイスをいただいています。 このトレーナーさんに出会えたからこそ、前向きに人生を生きられるようになりました。 身体だけでなく、考え方や心の面でも支えてくれて、トレーニングの枠を超...
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y n
評価 5
2024/04/10
こちらのパーソナルトレーニングに通い始めて3ヶ月ほどですが体力がつき筋トレも生活習慣の一部になりました！筋肉量も増え体脂肪率も下がり体内年齢も若く、プラス血流も良くなったおかげか肩こりも治りました。笑 to beでは生活スタイルに合わせた指導をしてくれ、なんでも相談しやすく楽しく...
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中村浩子
評価 5
2024/04/10
ダイエット、肉体改造を目的として始めました。 通い始めて３ヶ月弱、オーナーさんの熱い情熱と指導を受け、身体の変化を感じています！ 友達とのペアでセッションさせて頂き、 いつも楽しくトレーニングしています🎵 オーナーさんの身体能力はすごすぎます！ 知識も豊富な方なので、これからも...
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Chan Up 四条烏丸店
4.9点（47件）
「Chan up」は、四条烏丸駅から徒歩5分の場所に位置するパーソナルジムです。整体師や理学療法士によるコンディショニングと、生活習慣までをサポートする本格的な指導が受けられます。姿勢改善や習慣づくりまで導く丁寧なサポートが魅力的です。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：88,000円 12回：118,800円 16回：140,800円 |
| 住所 | 京都府京都市下京区泉正寺町466102 |
| 最寄駅 | 烏丸駅より徒歩7分（0.5 km） |
- 理学療法士による身体メンテ付き
- 生活習慣もサポートする食事管理
- ペア利用可で楽しく続けやすい
K murakami
評価 5
2025/03/11
初めてのパーソナルトレーニングで、ヨガのとれないポーズを補うため、身体の使い方を教わりました。 トレーナーさんはとても勉強熱心で信頼できる方で楽しく通わせて頂きました。 今後もヨガを楽しみ、悩みがでてくれば又お世話になりたいと思います。
sunao kasahara
評価 5
2025/01/21
トレーナーの方が元Jリーガーの方で丁寧にトレーニングをしてくれます。 身体の使い方、機能性に着目したトレーニングをしてくれるので、毎回新たな発見がありパフォーマンスの向上を実感できます。 また、姿勢改善、身体のバランスを整えてくれるので、アスリートはもちろん運動が苦手な方にもお...
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みほ
評価 5
2024/02/21
ここ、めっちゃ良いよ！！ と、上司の紹介で伺いました。 出産後のボディラインの変化に悩んでいました。 昔は食事制限をするとすぐに元に戻っていましたが、40歳を超えると中々難しく、他に骨盤矯正やピラティスなども通っていましたが、思うような結果は得られませんでした。 諦め半分で、こち...
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岡原慶高
評価 5
2024/02/17
トレーニングの全く初心者で、3ヶ月頑張ろうと思って申し込みました。3ヶ月で体重を維持しながら、体脂肪率を4%もダウンでき、ボディメイクもできました。その後も維持のために継続してます。 トレーナーが元プロサッカー選手で、その人にあった体づくりを教えてくれます。めっちゃ勉強して、詳し...
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中山ななみ（ななこ）
評価 5
2023/02/01
以前もパーソナルトレーニングに通った時は数ヶ月で辞めてしまいましたがこちらのジムに通い始めて一年継続できてます！ ただダイエットをするのではなくボディラインや姿勢も意識してトレーニングしてくださるので身体が変わっていくのを実感します。 不規則な生活が多いのですが運動習慣が身につい...
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ファーストクラストレーナーズ烏丸通店
5点（15件）
「ファーストクラストレーナーズ烏丸通店」は、四条駅より徒歩4分、五条駅より徒歩4分にあり、関西圏に50店舗近く展開するパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあるので、年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
| 住所 | 京都府京都市下京区薬師前町７１４烏丸松原ビル201 |
| 最寄駅 | 四条駅より徒歩4分（0.3 km） 五条駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 月1回～通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
- 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
- 専門知識を持つプロのトレーナーが指導
shino- guchi
評価 5
2024/11/29
和田先生にお世話になってます。 気さくで話しやすい先生で、こちらの目標に向けてしっかりプログラムを組んでくださいます。今までにお会いしたトレーナーの中で一番良い先生だと思います。
N N
評価 5
2024/01/05
松井 理胡さんにトレーニングを見ていただいています。私自身、しんどい事があまり好きでは無いのですが、松井トレーナーの明るい雰囲気にいつも励まされています！身体も少しずつですが筋力がついてきているのかなと実感もあるので、この調子でこれからもトレーニング頑張ろうと思います！
N K
評価 5
2023/01/12
血管系の病院で横田トレーナーとここでトレーニング始めました！ 健康的になってきたのを実感したので通ってみて良かったです(*^^*)
林克政
評価 5
2023/01/11
ベンチプレス100キロ目指して 入会しました！ 筋トレ初心者ですが8ヶ月で到達出来ました‼️ 横田トレーナーは140キロ上がるらしいです🤣
ノリックNorick
評価 5
2021/10/08
健康やスポーツに必要な体感を中心にパーソナルトレーナーに前田みゆきさんに教えてもらっています。笑顔も素敵な彼女、是非体験してみてください。
四条烏丸でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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四条烏丸でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
笹島翼