【長野市】パーソナルジムおすすめ12選！安くて評判の良いジムをご紹介

carina ta

評価 5

2019/05/08

エステに20年近く通っていましたが、年齢と共に体重が落ちなくなり、筋力も衰え、これでは変わらない！と思い、思い切って！！リボーンマイセルフに駆け込みました！ もともと運動嫌いの私にも丁寧にサポートしてくださるので、トレーニングは今ではとても楽しいです！ 通う度に身体のラインも変化...

エステに20年近く通っていましたが、年齢と共に体重が落ちなくなり、筋力も衰え、これでは変わらない！と思い、思い切って！！リボーンマイセルフに駆け込みました！ もともと運動嫌いの私にも丁寧にサポートしてくださるので、トレーニングは今ではとても楽しいです！ 通う度に身体のラインも変化していくので、モチベーションも上がります！ 時々、暴飲暴食をしてしまい、落ち込むこともあるのですが、トレーナーさんはどんな状況も冷静に分析してくださり、的確なアドバイスをくださります。 コース終了まであと1カ月半になりますが、理想な自分になれるよう頑張ろうと思います！！ エステとか今までは他力本願だった私が自力で頑張れるのは、トレーナーさんのお陰と感謝してます！ 本当に可愛いトレーナーさんで私もいつの日か素敵な体型になりたいな！と目標にさせていただいてます！ コース終了までにどれだけ変われるか今から楽しみです！ 本当にいつもありがとうございます。

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ほにゃらら

評価 5

2018/08/23

運動嫌いで食べる事が大好きな私には正直向いていないのではないか、という不安がありました。 ですが今では通う事を決めてよかったと心から思っています。 トレーナーさんが女性の方なので体調やメンタルの事等、色んなことを相談しやすいのがとても良いです。 2ヶ月のダイエットコースを終えて...

運動嫌いで食べる事が大好きな私には正直向いていないのではないか、という不安がありました。 ですが今では通う事を決めてよかったと心から思っています。 トレーナーさんが女性の方なので体調やメンタルの事等、色んなことを相談しやすいのがとても良いです。 2ヶ月のダイエットコースを終えて、今では周りから毎日のように『痩せたね！』と言われるようになりました。 かなり内股だったのも少しずつ改善され、歩き方まで良くなったと周りから褒められます。 姿勢も改善されました。 もっと女性らしく綺麗に体を引き締めるために、ダイエットコースをもう一度行う事にしました。 こんな私でも変われるということを教えてくれたトレーナーさんには本当に感謝です。

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kahn y

評価 5

2020/03/29

自分を変えたい。と思い、通い始めました！ 食事・トレーニング内容を、私の理想に近づけるように考え、丁寧に教えていただき、途中満足にトレーニングできない時期もありましたが、成果を出すことができました。 そしてトレーナーさんの雰囲気が明るく、トレーニングが楽しみでした！ 期間は一区...

自分を変えたい。と思い、通い始めました！ 食事・トレーニング内容を、私の理想に近づけるように考え、丁寧に教えていただき、途中満足にトレーニングできない時期もありましたが、成果を出すことができました。 そしてトレーナーさんの雰囲気が明るく、トレーニングが楽しみでした！ 期間は一区切りしましたが、今後も学んだことを生かしていきたいと思います！ 通ってよかったです！ありがとうございます！

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sma te

評価 5

2019/04/13

ご飯を食べる時間が一番の至福タイムだった私が、たった2か月で本当に痩せられるのかと不安な気持ちでスタートしましたが、2か月どころか1ヶ月で3年ほどずっと減らなかった体重がストンと落ちました。びっくりしたし、すごく嬉しくてモチベーションが上がりました(^^)！ 運動は苦手だけど、毎...

ご飯を食べる時間が一番の至福タイムだった私が、たった2か月で本当に痩せられるのかと不安な気持ちでスタートしましたが、2か月どころか1ヶ月で3年ほどずっと減らなかった体重がストンと落ちました。びっくりしたし、すごく嬉しくてモチベーションが上がりました(^^)！ 運動は苦手だけど、毎回トレーナーさんが笑顔で励ましてくれるので頑張れるし、少しずつ筋力がついている実感があるのも嬉しいです。 何より、食欲もほとんど我慢することなく過ごせています。特別な制限や、サプリメントやプロテイン等は一切なしで、健康的な食事と週1,2回の運動で痩せられるとは思いませんでしたし、最高の方法だと思います。 副産物として、お肌の調子も良くなった気がします。 身体全体が健康的になり、かつ痩せられるなんて嬉しいです^ - ^ 部分痩せコースも行きたいな〜と検討中です。

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A N

評価 5

2018/08/11

60日間のコースが終わりました！ 最初は本当に痩せるのか不安でしたが トレーニングをしていくたびに 自分の体が変化していくのを実感できました！ トレーナーの方がとても親切でいい雰囲気の中、毎回トレーニングが楽しみでした！楽しみながらトレーニングをして痩せられたので通って本当によ...

60日間のコースが終わりました！ 最初は本当に痩せるのか不安でしたが トレーニングをしていくたびに 自分の体が変化していくのを実感できました！ トレーナーの方がとても親切でいい雰囲気の中、毎回トレーニングが楽しみでした！楽しみながらトレーニングをして痩せられたので通って本当によかったと思いました！食事の面も丁寧に指導していただき、無理なく続けられました！ メンテナンスコースも通うか検討中です(^-^)

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しま

評価 4

2023/01/31

食事指導3ヶ月、パーソナルトレーニング24回でお世話になりました。 パーソナルジムは初めてなので他のところと比較はできないのですが、迷ってる方がいるならオススメします！ ・食事指導 食事に関してすごく勉強になった期間でした。 どういう食事を取ったのかLINEでやりとりするのです...

食事指導3ヶ月、パーソナルトレーニング24回でお世話になりました。 パーソナルジムは初めてなので他のところと比較はできないのですが、迷ってる方がいるならオススメします！ ・食事指導 食事に関してすごく勉強になった期間でした。 どういう食事を取ったのかLINEでやりとりするのですが、トレーナーさんからの返信文章の多さにビックリします。 仕事柄おやつをいただく機会が大きく、それも報告すると夜ごはんは白米を○gにしましょう！などとアドバイスしてくださいます。 正直言うとトレーニングをしたかったので食事指導にあまり期待してなかったのですが、食事指導が終わった今も高タンパク低脂質の食事を習慣づけられているので指導を受ける価値あります！ ・パーソナルトレーニング 長野店には3人のトレーナーさんが在籍していて、その時によって対応してくださる人は違います。 ですけど3人とも明るく、丁寧にトレーニングを教えてくださるので毎回55分があっという間に過ぎます。 以前別のジムに通っていたのですが、そこは初回にトレーナーさんがメニューを考えてくださりそれ以降は自分1人でそのメニューをただこなすだけのところでした。 どこの筋肉に効かすためのトレーニングかもよく教わらないままメニューを決められてしまったのでだんだんやる気が起きずに退会してしまいました。 BEYONDさんはパーソナルなのでマンツーマンで教えてくださり密度の濃いトレーニングを受けられます！ 体重はなかなか希望通りに落ちていかないのですが、キツかったズボンに余裕ができたり、家族に引き締まったねと言われた時はすごく嬉しかったです。

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まっちゃん

評価 5

2023/01/30

体重が増加したことをきっかけに、食事指導付きのトレーニングで通わせていただいてます。食について代替案等のアドバイスもたくさんいただき、自分の食生活を見直すきっかけになりました。こちらで教えていただいた知識を今後も活かしていこうと思います。 トレーニングでは、ほとんど運動経験がない...

体重が増加したことをきっかけに、食事指導付きのトレーニングで通わせていただいてます。食について代替案等のアドバイスもたくさんいただき、自分の食生活を見直すきっかけになりました。こちらで教えていただいた知識を今後も活かしていこうと思います。 トレーニングでは、ほとんど運動経験がない私でも、トレーナーの方々のご指導と励ましで楽しくかつしっかり継続できています。 トレーニング後すぐプロテインをいただけるのもありがたいです。 ジムは駅近で、通勤経路にあり、トレーニングウェアも無料で貸し出ししてくださるので平日の仕事帰りでも通いやすくありがたいです。 ダイエットの基本となる食事から筋トレまで、初心者にもわかりやすく丁寧にご指導いただけるジムだと感じました。 体重や体型に変化が出ているのが嬉しいです。今後も健康的な食事と運動の両立を継続していこうと思います。

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ゆうたろう

評価 5

2022/12/09

長野市に住んでいる方へ強くおすすめしたいジムです！BEYONDの凄さはやはりきめ細かいトレーニングです。ボディメイクのことを知り尽くしたトレーナーさんにマンツーマンで指導していただいたおかげで、体質がだいぶ変わってきました。疑問点に関しても丁寧に教えてくださるので、納得して効果的...

長野市に住んでいる方へ強くおすすめしたいジムです！BEYONDの凄さはやはりきめ細かいトレーニングです。ボディメイクのことを知り尽くしたトレーナーさんにマンツーマンで指導していただいたおかげで、体質がだいぶ変わってきました。疑問点に関しても丁寧に教えてくださるので、納得して効果的にトレーニングを行うことができます。トレーニングはもちろん、食事管理や体調面でのアドバイスも都度頂けるので、ボディメイクについての知識もかなり付いてきました！ そしてトレーナーさんのお人柄もお気に入りで、とても気さくでお優しく、トレーナーさんに会えるのが楽しくて通っていると言っても過言ではありません！ これからも宜しくお願いいたします！

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Ha Na

評価 4

2023/01/03

無料体験がきっかけでしたが、思い切って週1〜2回、計20回…。 歳をとっても、きゅっとしまった綺麗なスタイルでいたいなぁと思い、初めてのパーソナルトレーニングに挑戦しました。 日頃、体を動かすのは、思い立った時のウォーキングくらいなので、ひとつひとつの動き（トレーニング）がとて...

無料体験がきっかけでしたが、思い切って週1〜2回、計20回…。 歳をとっても、きゅっとしまった綺麗なスタイルでいたいなぁと思い、初めてのパーソナルトレーニングに挑戦しました。 日頃、体を動かすのは、思い立った時のウォーキングくらいなので、ひとつひとつの動き（トレーニング）がとても新鮮です。何も分からない素人の私にも、とても丁寧に教えていただき、毎回あっという間の1時間という感じです。 上半身と下半身を交互に鍛えていただいています。脚や腹、胸などはやっている時の鍛えている感覚があり、トレーニング後の心地よい筋肉痛も感じることができるのですが、私は背中の感覚が鈍いのか、普段動かしていなくて慣れていないのか、なかなか鍛えている感覚を掴めないでいます。それでも『なんとなく…』掴めるようになってきたところで、もう少しトレーニングが必要のようです。 私は、少し離れたところから高速を使って通っているので、ジムが長野市にしかないのが残念です。トレーニングをすることの良さや楽しさ、効果を実感できてきたところなので、何らかの形で続けていけたらと思っています。きっかけを与えていただいたBEYONDさんには感謝です。 スタイルのいい、健康的なおばさん目ざして精進します！ 余）トレーニング後のプロテインドリンクも初めて飲んだのですが、想像していたものとは違い、飲みやすく美味しくてびっくりしました。特にヨーグルト味がお気に入りです！

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ちゃん

評価 5

2023/02/17

ダイエット本気でしたくて、無料体験をして悩んで悩んでやっと申し込みしました。20回のコースです。 食事管理なしでしたが、それでも私に合った食事方法を最初に提案してくださったり、トレーニングの日も色々アドバイスくれるので調整しやすいです😌 食べること好きな私ですが、食べたいものも食...

ダイエット本気でしたくて、無料体験をして悩んで悩んでやっと申し込みしました。20回のコースです。 食事管理なしでしたが、それでも私に合った食事方法を最初に提案してくださったり、トレーニングの日も色々アドバイスくれるので調整しやすいです😌 食べること好きな私ですが、食べたいものも食べつつ、ほかで調整するとで以前より体重も増えることもなくなってきました。 トレーニングは毎回見本やアドバイスをくれるので、分かりやすいです。ポイントも教えてくれるので自分でも意識しながら取り組めます😌 簡単じゃないのでもちろんきついメニューもありますが、1人では絶対にやらないし妥協してしまうので、トレーナー様がいるパーソナルジムの良いところだと思います！ 昔は筋トレとか全然楽しくなかったし、興味もなかったけど、通ううちに毎回ジムの日が楽しみになっています⭐︎ 途中停滞期やモチベーション下がったりしましたが、トレーナー様のおかげで継続できています。 結果、約4ヶ月通い続けて3キロほど落ちました！！目標まではまだまだですが、結果が出てきてることがすごく嬉しい！！！！！ 20回終わってしまいましたが、せっかく上がっているモチベーションを落とさずもう少し頑張りたいので、継続し通うことにしました⭐︎ 仕事終わりの夜でも通えるのも、私にはすごく助かっています。 これからもよろしくお願いします😊

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gyu gyu

評価 5

2018/06/23

RIZAPのおかげで痩せた。健康になった。ありがとうございます。

ムーラ3142

評価 5

2017/07/24

トレーナーさんがすごく優しくて一緒に本当に親身になって付き合ってくれます。 食事面もサポートしてもらって、体重もすごく落ちました。本当にライザップのトレーナーさんには感謝です。 自分1人では絶対痩せられなかったので ライザップは本物でした( ^ω^ )

渡部誠

評価 5

2019/05/26

スタッフの皆さん対応良いです。 トレーナーさんも信頼出来る方でした

ωKotaωアッシー

評価 4

2018/05/14

市役所駅前から徒歩1分。茶色の煉瓦壁の建物内3F

hana

評価 5

2022/04/27

飽き性の方でもトレーナーさんが優しく、気さくな方なので楽しくダイエット続けられるところだと思います。 食事管理も苦ではありません。 実家暮らしでも食生活変えることができました。 ダイエット初心者に本当にオススメです！

haus klavier

評価 5

2022/02/10

ただノウハウを表面的に学ぶだけでは数ヶ月のセッションの後、1人になった時に路頭に迷うかもしれないが、今まで大した運動をしたことがない私のような初心者に、１つ１つの動きの意味について丁寧に説明をしてくれた。おかげで考えながらトレーニングをすることがいかに重要であるかが理解できた。筋...

ただノウハウを表面的に学ぶだけでは数ヶ月のセッションの後、1人になった時に路頭に迷うかもしれないが、今まで大した運動をしたことがない私のような初心者に、１つ１つの動きの意味について丁寧に説明をしてくれた。おかげで考えながらトレーニングをすることがいかに重要であるかが理解できた。筋トレの繊細さと奥深さに驚くことも多かった。結果も３ヶ月で8キロ程度の減量が出来たので満足。

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hide S

評価 5

2022/02/13

自宅で体を鍛えるつもりで、健康器具を揃えました。いざ、始めて見るとなかなか続けることができませんでした。ファンレイズでは、専属の素晴らしいトレーナーが、いろいろ指導してくれるので肉体的に成果が出始めています。しばらく続けてみようと思います。

矢島静男

評価 5

2022/02/14

ダイエット目的で始めましたが、予定通り2ヶ月で6キロぐらいの減量が出来ました。正しいフォームでのウエイトトレーニングの指導による効果だと考えられます。自己流ではこうは出来なかったしリスクもありますので、こうしたパーソナルトレーニングはお勧めです。

シンコロモチ

評価 5

2022/09/03

筋トレ初心者にも丁寧に教えてくれるのでオススメです。

リエ

評価 5

2022/04/17

「身体の動かし方のプロに見てもらえる安心感」 始めてから半年ほど経ちましたが、食事制限などなく、3キロ痩せました。食事を気をつければもっとやせるのだろうと思います。 周りからも体型が変わったと言われます。背中のたるんだお肉がスッキリしたのと太ももが細くなったと感じています。 ...

「身体の動かし方のプロに見てもらえる安心感」 始めてから半年ほど経ちましたが、食事制限などなく、3キロ痩せました。食事を気をつければもっとやせるのだろうと思います。 周りからも体型が変わったと言われます。背中のたるんだお肉がスッキリしたのと太ももが細くなったと感じています。 自分に合ったオリジナルのメニューを作成していただき、的確に効率よく指導していただいています。 40代にして、自分史上、一番体力があるのでは？！ 身体の動かし方は微妙な角度でこんなにも負荷が違うのかとパーソナルトレーニングの良さを実感しています。動画ではなかなか伝わらないことだと思います。 今まではジムに通っていました。 怪我をしないよう調整しながらだったので、結果がでずにいました。 パーソナルトレーニングを始めてからは、週に一度だけですが、思い切り追い込むことができています。 トレーニング開始前と開始後のストレッチをトレーナーにやってもらえるところも気に入っています！

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ムービーボーイ

評価 5

2022/02/25

パーソナルトレーナーを目指していて、経験を積みたいと思いジムを探していた所、インスタでこちらのインパクトを発見しました。 ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や不調改善なども行なっていたので是非とも学びたいと思い、インパクトトレーナーの宮原さんに頼み込み勉強させて頂く事に...

パーソナルトレーナーを目指していて、経験を積みたいと思いジムを探していた所、インスタでこちらのインパクトを発見しました。 ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や不調改善なども行なっていたので是非とも学びたいと思い、インパクトトレーナーの宮原さんに頼み込み勉強させて頂く事になりました。 パフォーマンスアップやケガの予防のための根本原因から改善するというトレーナーを目指している方から見てもとても深い内容で衝撃を受けました！トレーニングやストレッチなども解剖学を熟知した指導内容になっており、全て理にかなっています。私が以前お客として通っていたパーソナルジムではここまでのサービスは無かったです。 現在、私も駆け出しではありますが宮原先生の指導のおかげもありパーソナルトレーナーとして活動しています。今後も疑問や新しい知識、技術の習得のために宮原先生からアドバイスを受けて頑張っていきます！ トレーナーとして活動している方々もお勧めのジムです！自己レベルを確実に上げられます。

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N M

評価 5

2022/03/29

社会人になってから仕事が忙しく運動する時間が持てませんでした。年齢的にも基礎代謝が落ち、体が動かしづらくなってきたので、ダイエットと健康維持を兼ねてジムを探していました。 いくつか一般的なジムの見学に行きましたが、自分の体の状態を知りたいのと、自分に必要なトレーニングをしたい、...

社会人になってから仕事が忙しく運動する時間が持てませんでした。年齢的にも基礎代謝が落ち、体が動かしづらくなってきたので、ダイエットと健康維持を兼ねてジムを探していました。 いくつか一般的なジムの見学に行きましたが、自分の体の状態を知りたいのと、自分に必要なトレーニングをしたい、指導を受けながら効率よく鍛えたいと思い、パーソナルトレーニングに絞って検索しました。 Instagramでトレーニング方法を紹介してくださっていることと、トレーナーの様子がわかりやすかったこと、HPも丁寧に書かれていたので、こちらに決めました。 週2回通い始めましたが、毎日筋肉痛で大変です(笑) 体を動かすことの楽しさ、姿勢や体幹が変わってきたことを実感し、とても楽しく通えています。トレーニング中も細かく動きを見てくれますし、体の仕組みをしっかりわかっていらっしゃるので、説明も指導も的確です。 仕事の合間に行けますし、駐車場も近くにあるので、とても通いやすいです。室内は明るく清潔で、気持ちがいいです。 主人も通うことになり、家族共々お世話になっています。 これから体がどう変わっていくのか、楽しみです！

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AI K.

評価 5

2022/09/12

スノーボードのオフトレのために通い始めました。 他のジムに通っていた時に教わったけどよくわからなかったトレーニングの動きも、IMPACTではしっかり基礎的な動きから応用へと順を追ってメニューを組んでくれるのでとてもわかりやすく効果的だと思いました。 丁寧なアドバイスや正しいフォー...

スノーボードのオフトレのために通い始めました。 他のジムに通っていた時に教わったけどよくわからなかったトレーニングの動きも、IMPACTではしっかり基礎的な動きから応用へと順を追ってメニューを組んでくれるのでとてもわかりやすく効果的だと思いました。 丁寧なアドバイスや正しいフォームを指導いただき、毎回しっかり筋肉痛になるまで追い込めてるのでいいトレーニングができているなと実感しています。 シーズンインまで継続してもっと頑張りたいと思います！

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小林令奈

評価 5

2022/05/07

ダイエット目的で通っています。 他のパーソナルトレーニングと比べて料金が安いということと、ストレッチをしっかりやってくれるということで、体験を経て通うことに決めました。 体験の時に姿勢を見ていただき、筋肉の使い方との関係なども教えていただきました。トレーニングの際はどの筋肉を使っ...

ダイエット目的で通っています。 他のパーソナルトレーニングと比べて料金が安いということと、ストレッチをしっかりやってくれるということで、体験を経て通うことに決めました。 体験の時に姿勢を見ていただき、筋肉の使い方との関係なども教えていただきました。トレーニングの際はどの筋肉を使っているか、姿勢や目線なども意識するようになりました。 通い始めて1ヶ月くらいなので変化はまだ感じられませんが、自分に自信が持てるよう続けたいと思います。 一つマイナス点は人によっては予約が取りずらいところですが、わたしは自分の希望の時間にとれているのでありがたいです。 トレーナーはコミュニケーション力が高くいい人です。スパルタですが、楽せず痩せようとは思っていなのでがんばろうって思えます。

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Ryota K

評価 5

2022/01/23

ダイエットを目的に原さんのオーバーロードに入会しました。質問などHPのお問い合わせにすぐに丁寧にお答え下さり、安心してお試しトレーニング&カウンセリングを体験できました。その後、ダイエットコースを選択しましたが、他のパーソナルジムよりも、かなりコスパが高いと思います。 ダイエット...

ダイエットを目的に原さんのオーバーロードに入会しました。質問などHPのお問い合わせにすぐに丁寧にお答え下さり、安心してお試しトレーニング&カウンセリングを体験できました。その後、ダイエットコースを選択しましたが、他のパーソナルジムよりも、かなりコスパが高いと思います。 ダイエットコースでは、ダイエットでも筋肉を付けることの必要性と原さんの20年以上のボディービル歴で培わられたプロのノウハウを教えて頂きました。「コースが終わる3ヶ月後には、料金の安い一般のジムで習慣的に自己トレーニングできることを目標にしています。」と仰られたのが、とても誠実に感じています。 トレーニングは丁寧に1から教えて下さるので、安心して通っています。週に2回、上半身と下半身をそれぞれ別日で鍛えるルーティーンで、心地良い疲労感と体が喜んでいる感覚を実感しています。これからトレーニングを習慣化できそうです。また、一番大きいのは、これから定期的にアドバイスを頂ける原さんに出会えたことで、オーバーロードを選んで、本当に良かったです。

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ゆうき

評価 5

2022/02/25

体験トレーニングの後にすぐ入会を決めました。一度体験すればこの人の指導について行けば間違いない、必ずそう思えます。 原さんの経歴、実績はもちろん指導内容も丁寧でわかりやすく、説得力があります。私自身、スポーツジムに通う程度の運動経験はあるものの、パーソナルトレーニングは少し敷居が...

体験トレーニングの後にすぐ入会を決めました。一度体験すればこの人の指導について行けば間違いない、必ずそう思えます。 原さんの経歴、実績はもちろん指導内容も丁寧でわかりやすく、説得力があります。私自身、スポーツジムに通う程度の運動経験はあるものの、パーソナルトレーニングは少し敷居が高いのではないかと考えていましたが、原さんの人柄もあり、毎回楽しく充実したトレーニングができています。 パーソナルトレーニングが初めての方、運動経験がない方、料金等で迷っている方、そんな方は少しだけ勇気を出してぜひ体験トレーニングを受けてみてください！ 私と同じように、この人の指導について行けば間違いないということが実感でき、入会への気持ちが高まると思います。

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M Y

評価 5

2022/07/03

今までいくつかのパーソナルジムに通いましたが、トレーニングの仕方が身に付かず悩んでいました。 他のパーソナルと違う点はトレーニングを学べる場、セッション終了後も自分自身で自主的に出来るようになれるジムだと思います。 フリーウェイトのコーナーは女性だとなんとなく入りづらいと思ってい...

今までいくつかのパーソナルジムに通いましたが、トレーニングの仕方が身に付かず悩んでいました。 他のパーソナルと違う点はトレーニングを学べる場、セッション終了後も自分自身で自主的に出来るようになれるジムだと思います。 フリーウェイトのコーナーは女性だとなんとなく入りづらいと思っていましたがオーバーロードに通って堂々と入れるようになりました。 また原さんの効かせるトレーニングで明らかに筋肉がついた感覚がありこれからもトレーニング頑張ろうと思えました！

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田中慎也

評価 5

2022/08/31

以前通っていたパーソナルジムで肩を痛めてしまい、今度選ぶ時はちゃんとした実績のあるトレーナーのいるジムを選びたいと思っていました。そんな時にオーバーロードさんのホームページを見つけました。 原さんは理論的にわかりやすく指導してくださるので、安心してトレーニングが出来ます。軽い重...

以前通っていたパーソナルジムで肩を痛めてしまい、今度選ぶ時はちゃんとした実績のあるトレーナーのいるジムを選びたいと思っていました。そんな時にオーバーロードさんのホームページを見つけました。 原さんは理論的にわかりやすく指導してくださるので、安心してトレーニングが出来ます。軽い重量でもフォームをしっかりする事で筋肉に効いているのがよくわかります。 通い始めて半年になりますが、体重は６kg落ちて、ウエストも８㎝縮まりました。 周りの人からも変わったと言われるようになりました。

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渡辺

評価 5

2022/04/22

ダイエット目的でジムに通いたいと思っていたところ、評判のよいこちらのジムを見つけお試しで行ってみました。 問い合わせへのご返信も迅速かつ丁寧で、行く前から非常に好印象に思えました。 ジムにも行ったことのない初心者でしたが、ここでならできると思い入会を決めました。 原さんご自身も素...

ダイエット目的でジムに通いたいと思っていたところ、評判のよいこちらのジムを見つけお試しで行ってみました。 問い合わせへのご返信も迅速かつ丁寧で、行く前から非常に好印象に思えました。 ジムにも行ったことのない初心者でしたが、ここでならできると思い入会を決めました。 原さんご自身も素晴らしい体つきをしているため、考えや教え一つ一つに説得力があります。 痩せたいけど一人じゃ続けられない方、ジムに通ったことのない方に是非ともおすすめしたいです。 22.04.23追記 ダイエットコース16回が終わりました。本当に行って良かったと思っています。原さん自身20代から現在まで長年に亘って日々鍛錬されており、自らの経験に基づいて指導して頂けたのでお尻や腰回りが引き締まってきました（ズボンのサイズが一つ小さくなりました）。最初はかなりしんどかったですが、扱える重量も日に日に増えていって嬉しかったです。初心者だったので今後24Hジムに通うことを見据えて、器具の使い方やジムでのマナーも教えて頂けたので良かったです。今後は24Hジムに場を移して、オーバーロードで学んだことを継続していきたいと思っています。

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hirona kasahara

評価 5

2022/05/09

3ヶ月のパーソナルトレーニングを店長さんに担当していただきました。 トレーニング中、手放しで褒めておだてていただけたおかげで、楽しく筋トレができました！（笑） 筋肉の使い方について、本当に細かく細かーく見ていただき、「自己流のトレーニングではここまで筋肉に効かせるのは無理だった...

3ヶ月のパーソナルトレーニングを店長さんに担当していただきました。 トレーニング中、手放しで褒めておだてていただけたおかげで、楽しく筋トレができました！（笑） 筋肉の使い方について、本当に細かく細かーく見ていただき、「自己流のトレーニングではここまで筋肉に効かせるのは無理だったろうな…」と思いました。 筋トレの初心者に、パーソナルトレーニングはなかなか敷居が高いですが…初心者こそ、最初にプロの方からきちんとトレーニングの方法を教えていただく必要があるなあと感じました。 全体的な指導方針は、筋トレやダイエットを一時的なイベントで終わらせずに、日常生活に落とし込んでくれる方針なのかなと感じました。 食事についてのアドバイスもいただけますが、「週に一度は好きなものを食べていいですよ」と言われるなど、食事制限でがっつり体重を落とすというよりも、運動をほどよくして、バランス良く痩せられるような方針でした。 厳しい食事制限で短期間で痩せてもリバウンドが心配なので、運動と一緒に長期的に痩せられる方針なのは良いなと思います。 姿勢改善トレーナーである代表の小柳さんから、立ち方、歩き方など、日常生活の中での姿勢についてもアドバイスをもらえるのが良かったです。 普段の生活について振り返るきっかけになりました。 また機会があれば是非お願いしたいです。

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常田めぐみ

評価 5

2022/08/30

毎回丁寧に教えてくれて、私の悩みにに合わせたトレーニングメニューを考えてくれます。トレーニング時だけでなく、日々の生活のアドバイス、食事、姿勢、常に意識する事ができます！ダイエットだけでなく、食事改善、姿勢など、綺麗になりたい女性にはおすすめです‼︎初心者の方も安心して受ける事が...

毎回丁寧に教えてくれて、私の悩みにに合わせたトレーニングメニューを考えてくれます。トレーニング時だけでなく、日々の生活のアドバイス、食事、姿勢、常に意識する事ができます！ダイエットだけでなく、食事改善、姿勢など、綺麗になりたい女性にはおすすめです‼︎初心者の方も安心して受ける事ができます‼︎トレーナーさんもとても優しくていい人です‼︎ぜひ体験してみてください‼︎

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大川裕之

評価 5

2021/08/12

こちらのパーソナルジムのトレーナーである小柳さんはトレーニングだけではなく食事の事など、どんな事でも親身になって相談に乗ってくれて分かりやすく答えてくれます。 またパーソナルでは限られた時間の中でかなり充実したしたメニューを組んでくれて、満足の出来るトレーニングができます。 E...

こちらのパーソナルジムのトレーナーである小柳さんはトレーニングだけではなく食事の事など、どんな事でも親身になって相談に乗ってくれて分かりやすく答えてくれます。 またパーソナルでは限られた時間の中でかなり充実したしたメニューを組んでくれて、満足の出来るトレーニングができます。 E9th PRIVATE GYM オススメです！

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おれsummer。

評価 5

2022/01/23

プロのスタッフさんが筋トレ初心者にも分かりやすく丁寧に教えて下さり、充実した2ヶ月間でした。体にも確実に変化があって、ダイエットを楽しいと思えました。また機会があればお願いしたいです。

BB

評価 5

2019/12/23

予約制なので利用したい時に利用できる。そして、定額ではなく使用した分だけの料金というのが有難い。 雰囲気もオシャレで人目を気にせず、ストレスフリー。 通常のジムは敷居が高い…と感じている方にはピッタリかと思います。 友人等グループ利用できるのもいいですね。

hana

評価 5

2022/04/27

飽き性の方でもトレーナーさんが優しく、気さくな方なので楽しくダイエット続けられるところだと思います。 食事管理も苦ではありません。 実家暮らしでも食生活変えることができました。 ダイエット初心者に本当にオススメです！

haus klavier

評価 5

2022/02/10

ただノウハウを表面的に学ぶだけでは数ヶ月のセッションの後、1人になった時に路頭に迷うかもしれないが、今まで大した運動をしたことがない私のような初心者に、１つ１つの動きの意味について丁寧に説明をしてくれた。おかげで考えながらトレーニングをすることがいかに重要であるかが理解できた。筋...

ただノウハウを表面的に学ぶだけでは数ヶ月のセッションの後、1人になった時に路頭に迷うかもしれないが、今まで大した運動をしたことがない私のような初心者に、１つ１つの動きの意味について丁寧に説明をしてくれた。おかげで考えながらトレーニングをすることがいかに重要であるかが理解できた。筋トレの繊細さと奥深さに驚くことも多かった。結果も３ヶ月で8キロ程度の減量が出来たので満足。

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hide S

評価 5

2022/02/13

自宅で体を鍛えるつもりで、健康器具を揃えました。いざ、始めて見るとなかなか続けることができませんでした。ファンレイズでは、専属の素晴らしいトレーナーが、いろいろ指導してくれるので肉体的に成果が出始めています。しばらく続けてみようと思います。

矢島静男

評価 5

2022/02/14

ダイエット目的で始めましたが、予定通り2ヶ月で6キロぐらいの減量が出来ました。正しいフォームでのウエイトトレーニングの指導による効果だと考えられます。自己流ではこうは出来なかったしリスクもありますので、こうしたパーソナルトレーニングはお勧めです。

シンコロモチ

評価 5

2022/09/03

筋トレ初心者にも丁寧に教えてくれるのでオススメです。

y mrm

評価 5

2021/09/15

通い始めて2年が経ちました。 一人でトレーニングをしていた時は成長の限界を感じていましたが、1rmに通い始め明らかに体の成長を感じています。成長しているときのトレーニング法、停滞期に入ってからの乗り越え方など細かいテクニックまで教えてくださり毎回毎回やり甲斐を感じながらトレーニン...

通い始めて2年が経ちました。 一人でトレーニングをしていた時は成長の限界を感じていましたが、1rmに通い始め明らかに体の成長を感じています。成長しているときのトレーニング法、停滞期に入ってからの乗り越え方など細かいテクニックまで教えてくださり毎回毎回やり甲斐を感じながらトレーニングが出来ています。

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Da-

評価 5

2020/06/04

通い始めてもうすぐ半年経ちますが、元々運動履歴も体力筋力も無く常に猫背で姿勢の悪いジム初心者でした笑。トレーナーさんにはいつも丁寧に指導して頂いております。今では自分だけでなく周りからも気付いてもらえるほど、全身の変化を実感してます。サプリメントやプロテインが飲み放題なのもここの...

通い始めてもうすぐ半年経ちますが、元々運動履歴も体力筋力も無く常に猫背で姿勢の悪いジム初心者でした笑。トレーナーさんにはいつも丁寧に指導して頂いております。今では自分だけでなく周りからも気付いてもらえるほど、全身の変化を実感してます。サプリメントやプロテインが飲み放題なのもここのジムの魅力です！ 誰にでも分かりやすく指導して頂けるだけでなく、家でできるトレーニングや食事の摂り方などを教えてもらえるので、知識のない私にとって、とてもありがたいです。 今後も楽しく通わせて頂きます。

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丹羽脩人

評価 5

2020/06/03

体験して30分で感じる、ここは他のジムとは違う感！通ってから1ヶ月半ですが、ベンチプレスは80k→110kgまで上がりました。綺麗な内装、マシン、フリーウェイトの種類が豊富で待ち時間などのイライラもないでふ。サプリメントも飲み放題。大満足です

haruka uchida

評価 5

2021/11/13

オープン当初から通わせてもらってます。 初心者にも親身になって教えてくれ、 とても楽しくトレーニング出来ます(^^♪ 食事管理や教え方などとにかく丁寧で、 アットホームな雰囲気も居心地がいいです○

西垣慧祐

評価 5

2020/06/06

親切、丁寧、論理的。確実に理想を実現できます。

ゆーみん

評価 5

2022/05/12

自分でダイエットを行うなかで行き詰まり、運動習慣を付けたくて始めたオンラインパーソナルです。 ロジカルな内容で指導してくださるトレーナー様が担当につき、食事内容のフィードバックを毎日受けながらトレーニングをし着実に目標体重へと近付いていきました。 これまでに運動習慣が全くなかった...

自分でダイエットを行うなかで行き詰まり、運動習慣を付けたくて始めたオンラインパーソナルです。 ロジカルな内容で指導してくださるトレーナー様が担当につき、食事内容のフィードバックを毎日受けながらトレーニングをし着実に目標体重へと近付いていきました。 これまでに運動習慣が全くなかった私ですが、とても分かりやすく無理のない指導で継続することが出来ました。 食事内容についてもトレーニングについても不明点等があれば専用のアプリ内のチャット機能で担当トレーナーに質問することができ、指導内容にしっかり納得した上で取り組むことができます。 私はCLOUD GYMへの入会前にも自身でかなり体重は落としていましたが、オンラインパーソナルを始めてからは見た目が明らかに変わりました。今まで自分で食事制限のみで減らしてきた体重と見た目の変化よりも、運動を取り入れることで引き締まってきたように感じています。 運動習慣もしっかりと身に付きますし、オンラインパーソナルという点で時間に余裕のない方でも生活に取り入れやすいです。 本格的なジムから始めるには抵抗がある方にもおすすめできると思いました。

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ki misa

評価 5

2022/05/13

ダイエットの方法に悩んでいて、パーソナルジムを探している時に見つけたのがCLOUD GYMでした。 値段も他のパーソナルジムよりも安価でオンライントレーニングなので、このご時世にもちょうど良いと思い利用させていただいてます。 このジムの魅力は遺伝子検査というものがあり、結果に...

ダイエットの方法に悩んでいて、パーソナルジムを探している時に見つけたのがCLOUD GYMでした。 値段も他のパーソナルジムよりも安価でオンライントレーニングなので、このご時世にもちょうど良いと思い利用させていただいてます。 このジムの魅力は遺伝子検査というものがあり、結果に応じて自分の体質にあった食事・トレーニングメニューを考えていただけることです。 また、他のパーソナルジムと違って契約期間中に絞れるだけ絞ることを目的としておらず、ジムにやめた後も継続的に続けることが出来るように知識を付けることを重きに置いたジムだと感じました。 また、私自身ダイエットする上でどのような食事をとったらいいのか・運動をしたらいいのかが分からずカロリーだけを抑えた食事でダイエットをしていたのですが、入会してからはバランスの取れた食事をより意識することができて、更に習慣化することも出来ました。 運動の方も自宅でできるトレーニングメニューを組んでいただけるので、自主的に行うトレーニングも明確ですし、+週1回のパーソナルトレーニングもあるので、意思の弱い方でもサボることなくできます。(私がめちゃくちゃ意思が弱かったので笑) オンライン上とはいえ、トレーナーさんとのワンツーマンなので最初はすごく緊張しましたが、回数を重ねていくにつれ楽しい会話も増えてきて週1回のトレーニングも楽しみになるくらいです！ また、少しキツイけど出来なくはないトレーニングメニューを組んでくれたり、トレーニング中も無理しないでくださいねなど声をかけてもらえるのでモチベに繋がりました。 自分がどんなダイエットをしたらいいか、自分にあったダイエットは何か悩んでいる方や、ダイエット始めてリバウンドなく痩せる体づくりを目指したい、習慣化したい方などには本当にオススメです！！

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Yuko Tsukuda

評価 5

2022/05/29

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。 そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。 最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスを...

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。 そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。 最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。 そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。 自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。 脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。 トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。 毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。 トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。 オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！ フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。 回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。 また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。 最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。 食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。 そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。 好きなお洋服も着れるようになりました！ 自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

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渡辺 咲良

評価 5

2022/07/08

ジム通いは結果が出ず続かなかったが、CLOUDGYMは自宅で出来て続けやすく、正しいトレーニングで結果が出せることも分かった。 専属のトレーナーさんは、自分のやりやすいタイプ（人柄やノリ？）の方を選んでもらえ、トレーニングも自分の運動量や筋肉量など、細やかなバランスを見て無理なく...

ジム通いは結果が出ず続かなかったが、CLOUDGYMは自宅で出来て続けやすく、正しいトレーニングで結果が出せることも分かった。 専属のトレーナーさんは、自分のやりやすいタイプ（人柄やノリ？）の方を選んでもらえ、トレーニングも自分の運動量や筋肉量など、細やかなバランスを見て無理なく進めてくれるので、続けられたし達成感も得られた。 専用のアプリで食事のバランスを考える癖や運動の習慣が付き、リモートの指導で正しい筋トレの方法が身に付いたので、これからも体型維持して行けると思う！

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